Какое постное масло самое полезное? И как правильно его выбирать – чтобы не попасться на удочку рекламы? Ведь супермаркеты огромны, продавцы хитры, а мы порой…

Шелуха тыквенных семечек(лузга): польза и вред для здоровья | Народная медицина Тыквенные семена – не просто вкусный продукт, но и ценнейший компонент многих средств нетрадиционной…

Заболевания почек, их причины, симптомы, полезные для почек продукты Как правило, все заболевания почек очень серьезные и связаны с крайне неприятными симптомами. Они могут быть следствием…

5 эффективных правил для утренней зарядки Опубликовано: 13.02.2019Время на чтение: 3 минуты1551 Утренняя зарядка – это комплекс легких физических упражнений для разминки суставов и…

Упражнения с роликом для пресса Приветствую всех любителей тренажерного зала, фитнеса, бодибилдинга. Короче всех кому не пофиг как они будут выглядеть! На линии Витаха Охрименко! Сегодня…

Кардио тренировка — SportWiki энциклопедия Лучшая кардиотренировка без отягощений[править | править код] Автор: Би-Джей Гаддур Теоретическим обоснованием этой кардио тренировки является сделанное исследователями открытие, что,…

полезные свойства и противопоказания. Белые и черные семечки кунжута Одна из самых древних масленичных культур в мире – кунжут, его еще называют – сезам (Sésamum…

Черный или белый хлеб? Вопрос о полезнее ли черный хлеб, чем белый всегда находился в упорном обсуждении. В течение многих лет нам говорили, что черный…

Коротко о вреде курения По мнению многих экспертов, каждая сигарета укорачивает нашу жизнь приблизительно на 15 минут. Любители покурить имеют большой риск заболеть тяжелыми болезнями…

Почему женщинам нужно спать без нижнего белья? Многие люди любят спать в пижаме, в то время как другие предпочитают шорты и футболку. Третьи вообще предпочитают…