что это такое, плюсы и минусы, упражнения Что такое потокол Табата и в чем польза Протокол Табата — принцип построения интервальной тренировки. Состоит из серий…

А вы знаете о пользе красной смородины? Ароматная и очень кислая на вкус, эта маленькая ягодка способна самым благоприятным образом воздействовать на различные органы. Однако…

какие самые полезные для организма человека, в какой больше всего белка, химический состав и пищевая ценность каш Нередко на завтрак мы кушаем кашу. Конечно, ведь…

чем она полезна и кому показана. Скандинавская ходьба: чем она полезна и кому показана. Сегодня все большую популярность завоевывает такой вид физической активности, как скандинавская…

Польза и вред овсяной каши для организма мужчин и женщин Овсяная каша – одно из блюд, составляющих основу здорового питания. Она имеет уникальный состав, насыщает…

Забрус, народная медицина о забрусе Статьи о мёде  Забрус — это восковые крышечки сот, которыми пчелы закрывают соты с медом, их называют еще «печатка». Печатка…

Кардиотренировка в домашних условиях без тренажеров Попав на эту страницу, вы наверняка, задались вопросом, как провести кардиотренировку в домашних условиях, без использования всяких приспособлений и…

Рыжиковое масло — что это, полезные свойства, польза и вред, как принимать и противопоказания Сейчас название этого масла ассоциируется с известными грибами, продукт незнаком широкому…

Свекольная ботва, что с ней делать Сразу заметим, что свекольная ботва (листья и стебли) и мангольд — родственники. Последний — подвид свеклы обыкновенной, но купить…

Кофе — польза и вред для организма человека Свойства кофе: польза и вред являются предметом долгих споров и дискуссий между сторонниками и противниками употребления напитка…