Козий творог — полезные свойства и вред Козье молоко очень полезно. Многие изделия, сделанные на его основе пользуются большим спросом. Одно из таких — козий…

Как правильно подобрать кроссовки для бега Итак, вы решили начать бегать, перед вами возникает проблема, как правильно подобрать кроссовки. На что при выборе обратить…

Ужинать или нет: вот в чем вопрос! Ужин отменяется? Или все-таки нет? «Не есть после 6 вечера» — подобное правило является основой большинства диет. Стройность…

Чай с лимоном от простуды? Не смешите меня, люди Носим маски и не верим в сказки! Фото: Елена ВАХРУШЕВА Врачи настоятельно советуют: заболели (поднялась температура,…

Лучшие сайты про ЗОЖ Как бросить вредные привычки, начать правильно питаться и заниматься спортом? В нашей сегодняшней подборке — лучшие сайты про ЗОЖ. Ломаем шаблоны…

правила и видео от СК МАНЕЖ Базовые правила: Пейте много воды. Тренируйтесь в медленном темпе. Поднимаем на счёт 3 (4) и опускаем на счёт…

правила выполнения, польза для здоровья Тренировки могут принести большую пользу, но могут и навредить организму. Все знают, как важно освоить правильную технику упражнений, адекватно выбирать…

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежегодно уносит жизни…

польза и вред для детей и взрослых, как принимать, суточная доза О пользе и вреде тыквенных семечек можно услышать большое количество интересных фактов. Известно, что…

как приготовить и правильно пить? Количество витаминов в лимоне зашкаливает. Поэтому его употребление практически всегда полезно для здоровья, особенно если делать это согласно проверенным…