СХЕМА и ПРАВИЛА ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА, ИССЛЕДОВАНИЯ, ПРАВИЛА и НЮАНСЫ Изуми Табата – это легендарное имя в мире кроссфита, в честь которого назван со­от­ветст­вую­щий про­то­кол,…

Мед с пергой: полезные свойства, применение, хранение О пользе меда мы наслышаны с самого детства. А вот о лечебных свойствах перги известно меньше, видимо, из-за…

Сколько должен спать в сутки человек, чтобы выспаться и отлично себя чувствовать Сон — это удивительный, важный и сложный процесс. Треть своей жизни человек проводит…

5 способов быстро понизить давление без лекарств После 55 лет почти каждый четвертый в мире страдает от повышенного давления. Основные факторы, которые повышают шансы на…

Как быстро вымочить солёную селёдку от соли в молоке или воде в домашних условиях Магазинная или домашняя селёдка пересолена? Не спешите выбрасывать свежий продукт! Попробуйте…

Общая характеристика методов обучения по физической культуре В последние годы большое внимание специалистов физической культуры привлекает физкультурное образование, которое связывает между собой теоретические…

Правильное питание, распорядок дня. Здравствуйте уважаемые читатели! Многие чересчур пресно воспринимают идеи о влиянии диеты на фигуру и здоровье. Возможно потому, что правильное питание и…

✅ Чем полезна каша пшенная на молоке Пшенная каша — польза и вред Каша, как известно, является самым полезным и сбалансированным вариантом утренней трапезы. Это…

Молочные продукты — список, название, описание, классификация Издавна молочные продукты – составляющая рациона человека. Питание ребенка не обходится без молока, творожка или йогурта. Полезные свойства…

прощаемся с лишними килограммами весело Скоро начнется лето, а значит каждой девушке нужно основательно подготовиться к сезону открытых платьев и оголенных ножек. Редко какая девушка…