Суперсеты на плечи для мужчин В процессе наращивания мышц, бодибилдеры применяют высокообъемные способы тренинга в виде суперсетов и дропсетов. Данная статья направлена на то, чтобы…

Свекольный фреш Свекольный фреш получил славу чудотворного напитка за счет огромного количества преимуществ, полезных, как для фигуры, мозга, так и всего организма в целом. Напиток…

диета на гречке, что будет, если неделю сидеть на гречке, меню, как правильно выходить из диеты Гречневая диета занимает лидирующие позиции в списке эффективных и…

9 последствий вредной привычки. — Рамблер/новости Привычка грызть ногти возникает у детей примерно в возрасте 4 лет. Что лежит в ее основе, исследователи до конца не выяснили. Одни специалисты расценивают это явление как реакцию на стресс, другие…

Правила гигиены Существуют и простые, и сложные правила личной гигиены. Все ли их выполняют? К сожалению, далеко не все. Многие люди, будучи уже взрослыми, все…

План-конспект занятия: Конспект ООД «Что такое здоровый образ жизни?» Что такое «здоровый образ жизни» Занятие 1 (вводное) из цикла «Путешествие в город Здоровья (Презентация) Цель: создание…

Менделеев знал толк в листьях черники Арбутин антимикробное действие, применяют для остановки воспалительных процессов мочевого пузыря.палочки, нормализуют давление, стабилизируют биение сердца, увеличивают эластичность сосудов. Дубильные…

Нормы ГТО 2019 2020 для школьников 13-15 лет          В таблице представлены обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору. Для получения…

Не только креветки. Какие морепродукты нужно есть и чем они полезны | Продукты и напитки | Кухня Морепродукты — практически единственная возможность съесть порцию животного…

Польза капустного сока Сок капусты можно, без сомнений, назвать уникальным целебным напитком. Он обогащает организм всеми необходимыми полезными веществами. В свежеприготовленном соке содержится очень…