Топ Самых Полезных Продуктов в Мире. Среди современных людей все чаще наблюдается стремление вести здоровый образ жизни. Это неразрывно связано с правильным, здоровым питанием. Требования…

Школа диабета — Гликемический индекс продуктов: полная таблица, как рассчитать Одним из трёх «китов», на которых строится управление сахарным диабетом, помимо лекарственной терапии…

Почему нельзя спать на животе: мнение ислама, народные приметы Сон занимает важное место в жизни человека. Многие люди привыкли спать на животе. Но народные приметы…

Кардионагрузки: как всё сделать правильно Многие из нас знают мудрёное слово «кардионагрузки». Многие даже в курсе, что словечко обозначает упражнения для тренировки сердца. Но зачем…

21 волшебный день: как легко за три недели выработать привычку Одна из самых специфических особенностей человека состоит в том, что время от времени он испытывает…

Омолаживающая гимнастика для лица: 7 лучших упражнений Антивозрастная гимнастика для лица Для правильной работы всех систем организма, сохранения молодости и продления жизни человеку необходимо правильно…

Консультант по питанию и снижению веса — профессия будущего На сегодняшний день сложно представить профессию более востребованную, чем специалист в области питания. У всех современных…

В каких витаминах содержится витамин Д – выбираем лучшие В каких витаминах содержится витамин Д? Как выбрать эффективный и безопасный препарат с витамином Д –…

сухое или полусладкое, с чем и как подавать вино В магазинах и ресторанах можно встретить большое количество марок и сортов вин. Чтобы понять, какое из…

Можно ли беременным спать на животе У каждого человека есть любимая поза для сна. Кто-то спит на боку, свернувшись калачиком, кому-то нравится отдыхать на…