Мультивитамины, рассказываю про суточные нормы витаминов! Обещанный пост о том, как правильно ″читать″ этикетки витаминов, какие суточные нормы нам нужны и почему не стоит пугаться большой дозировки…

Овсяная крупа — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  342 Углеводы, г:  59.5 Овёс – однолетник семейства Злаковые, культивируется с глубокой древности,…

Кукуруза — это бобовые или нет? Характеристика и особенности культуры Эти жёлтые початки со сладковатым вкусом всем хорошо знакомы с детства. Некоторые думают, что кукуруза…

Виноград — полезные свойства, применение, калорийность Виноград относится к древнейшим культурным растениям на земле. Насчитывая не одну сотню сортов, это растение в своем химическом составе…

чем полезно и какой вред может нанести организму Многие слышали о пользе молока для человеческого организма. Диетологи рекомендуют включать в рацион питания молочные и кисломолочные…

Чем полезна красная свекла вареная Красная свекла – тот неприхотливый овощ, который можно вырастить на территории всей России. А что, если выращивать свеклу не только…

9 Самых полезных свежевыжатых соков 1. Клюквенный сок Терпкий ярко-красный клюквенный сок обладает множеством полезных свойств. Одна чашка (240 мл) клюквенного сока содержит: Калории: 116…

Польза правильного питания — Aktualnoe.net Просмотры: 19 398 Ежедневный прием пищи – естественная потребность человека. Без этого процесса люди не могут полноценно жить и развиваться. Однако…

Льняное масло польза и вред для организма женщин, мужчин и детей Масло из семян льна является одним из самых полезных из всех масел. Оно обладает…

Медовуха: польза и вред XIX век стал эпохой процветания медовухи – уникального по составу алкогольного напитка. Основные ингредиенты, которые добавлялись в напиток – это вода,…