Бег — вред или польза?  Бег традиционно считается оздоровительным упражнением, но неправильный бег может нанести большой вред здоровью суставов и позвоночника.  Оздоровительный или разрушительный результат…

Арбуз на ночь для похудения В представлении большинства людей, арбуз – это любимое лакомство, настоящий символ жаркого лета и беззаботных отпускных деньков. Многие также знают…

польза и вред его применения Вкусная, сладкая и неприхотливая в уходе тыква ценится за свои целебные качества. Но не только мякоть тыквы высоко ценима….

Сок из плодов рябины красной Рябиновый сок без мякоти  Промытые плоды рябины красной (2 кг) залить водой (2 л) и варить до размягчения, затем протереть…

Самый вредный алкоголь для здоровья – рейтинг спиртного Даже эксперты не могут точно определить, какие спиртные напитки наносят организму наибольший вред. Существуют мнения, что такое…

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек И разумеется, они для похудения. Если вы только начинаете заниматься в тренажерном зале, то лучше делать…

10 простых шагов с чего начать ПП Вы наверняка не раз слышали расхожее выражение: «Мы – это то, что мы едим». И это действительно так….

Перегородки грецкого ореха — бесценное лекарственное средство | Ореховые перегородки — ценное растительное сырье. Практически каждый скажет, насколько полезен грецкий орех для человеческого организма, но…

Морковный сок: полезные свойства и противопоказания Морковь – это отличный источник витаминов, питательных веществ и клетчатки. Чтобы получить все эти полезные питательные вещества, необязательно есть…