Картофельный сок: польза, лечение, как приготовить, использование в косметологии Самый лучший сок, разумеется, — это тот, который собственноручно приготовлен непосредственно перед употреблением. Тем более, если…

На выход 2 какое. Как правильно выполнять упражнение выход силой на две руки? Подтягивания на одной руке Если хочется внести какое-то разнообразие в свои тренировки,…

для чего необходимы, где содержаться   Группа B – это водорастворимые витамины, то есть для того, чтобы они хорошо усваивались организмом, не нужны жиры. Еще…

какая обувь нужна для бега? Правильный выбор обуви для бега – залог безопасных и комфортных тренировок. Особенно тщательно подбирать экипировку стоит тем, кто регулярно…

6 самых эффективных упражнений и программа тренировок Что потребуется Плечевой пояс визуально выглядит незавершенным, если трапециевидные мышцы недостаточно развиты. У одних спортсменов даже от небольшой…

Кофеин: сколько и где? Проблема потребления энергетиков — постоянная тема в СМИ и в медицинском сообществе. Ряд специалистов пищевой промышленности, врачей и товаропроизводителей обратились…

МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА — статьи о здоровье Многоуровневая система образования и выведения мочи – отлаженный механизм, и сбой в одном из органов может привести к…

особенности, мышцы, техника выполнения, видео Казалось бы, про технику приседаний со штангой все давно знают – на эту тему можно найти огромное количество материалов и…

Лист брусники польза и вред, лечебные свойства и противопоказания Лист брусники: польза и вред, лечебные свойства и противопоказания Многие из нас любят полакомиться свежими ягодками,…

Как влияет курение кальяна на организм человека? Кальян – трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком, традиционно очень популярен в арабском мире и некоторых…