зачем нужны, 30 упражнений + план (фото) Известно, что прочность цепи определяется прочностью ее самого слабого звена. Скелетную мускулатуру человека тоже можно сравнить с цепью,…

Топ-10 легких перекусов перед сном на 100-150 ккал На похудении или поддержке формы важно соблюдать пропорции питательных веществ, общую калорийность рациона, график питания. Стандартным считают…

Вода с медом натощак: польза и вред Мед считается полезным продуктом, который способен наладить работу организма, омолодить его, поспособствовать снижению веса. Воду с ним…

Преимущества знака отличия ГТО и как его получить С 2019 года благодаря нацпроекту «Демография» по всей стране появилось более 1 000 новых спортплощадок ГТО («Готов…

3 особенности велнеса, о которых нужно знать | Vogue Ukraine Чем велнес отличается от здорового образа жизни? Насколько он действительно связан со здоровьем? И почему велнес…

в чем их польза, в чем вред, как правильно их выбирать Традиционно лето начинается с клубники и черешни, а заканчивается арбузами. Разберемся вместе со специалистами,…

Колбасный сыр: польза и вред Колбасный сыр изготавливают путём копчения кисломолочной сычужной смеси, в которую иногда добавляют специи, творог, масло. Колбасный сыр — недавно изобретенный…

Тесты по баскетболу с ответами Тест с ответами: “Баскетбол” 1. В каком году был изобретён баскетбол:а) 1891 +б) 1900в) 1918 2. Кто изобрёл баскетбол:а) Чемберленб)…

Как подобрать по размеру, носить и стирать термобелье Если вы решились на покупку своего первого термобелья и определились с функциональными возможностями этой чудо одежды, (те,…