Зачем нужна утренняя зарядка: польза утренней гимнастики, упражнения Утреннее пробуждение всегда сопряжено с сонливостью и даже некоторой ленью. Чтобы взбодриться, некоторые люди тут же заваривают…

Нормативы ГТО — таблица с нормами ГТО по возрастам Неотъемлемой частью Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» являются нормативы. Так что же именно представляют собой нормы…

Вода с медом для похудения по утрам натощак Светлана Маркова Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее! 12 апр. 2017 г. Очень…

ТОП-234 плохих привычки, которые вас убивают 💀 (СПИСОК) ТОП-60 привычек, которые раздражают окружающих Если мы забыли включить в список какие-то раздражающие привычки, напишите нам об…

Великая тройка. Как Михайлов, Петров и Харламов навсегда вошли в историю хоккея Владимир Петров, Борис Михайлов и Валерий Харламов, впоследствии ставшие вместе двукратными олимпийскими чемпионами и…

Программа тренировок воркаут (WorkOut): упражнения и рекомендации Не каждый хочет быть огромным громилой весом за 100 килограмм. Большинство мужчин стремятся к сухости и красивой V-образной…

в каких продуктах их наибольшее содержание При дефиците витаминов группы В развиваются расстройства клеточного метаболизма, страдают все виды обменов веществ, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей,…

Польза от курения сигарет Только вдумайтесь в эти цифры. Неужели такое количество людей способно сознательно травить свой организм, не получая при этом никаких выгод? Так…

Хрен польза и вред для здоровья, как заготовить на зиму Хрен обыкновенный (Armoracia rusticana) – это и овощ, и специя, и лекарственное растение, которое обладает…

Какие витамины содержатся в печени трески: польза и вред Печень трески – вкусный продукт, на основе которого готовят холодные закуски и салаты. Из-за высокой…