Польза от курения сигарет

Только вдумайтесь в эти цифры. Неужели такое количество людей способно сознательно травить свой организм, не получая при этом никаких выгод? Так есть ли польза от курения сигарет? Справедливости ради и беря во внимание не оспоримые факты о вреде, стоит отметить, что польза все же есть.

Бытует мнение, что нежелание человека отказываться от курения сигарет говорит лишь о его слабо-вольности, твердолобости и ограниченности. Но так ли это? Ведь ежедневно мужчинами и женщинами различного возраста с разным уровнем достатка и образованности выкуривается огромное количество сигарет.

Курят как бедняки так и весьма успешные состоятельные люди. Во многих школах учительницы рассказывают своим ученикам о вреде табака, но часть школьников всё равно покупает сигареты, смоля ими на переменах в школьном дворе. Даже сильный и смелый герой в телевизоре обязательно затягивается «Marlboro». И каждый из них извлекает из курения сигарет свою пользу.

Сегодня во многих государствах бывшего СССР и в мире в целом ведется активная борьба против курения посредством запретов на рекламу табачных изделий, а так же нанесения на пачки с сигаретами предупредительных объявлений, под час носящих угрожающий характер.

А в повседневной жизни курильщики даже могут столкнуться с некоторой дискриминацией. Им могут отказывать в трудоустройстве в штат престижных компаний, в других же фирмах им разрешают курить только в особом помещении, а за курение в других местах их ждёт штраф.

Так ради чего же все эти жертвы? Какая такая польза заставляет курильщика продолжать покупать и курить сигареты?

Польза от курения

Крепкий орешек

Вот к примеру, если бы Джон Макклейн из фильма «Крепкий орешек-2» не курил, ему незачем бы было носить с собой зажигалку, а без неё он не смог бы поджечь самолёт, в котором находились террористы. 🙂

Табачная промышленность

Кроме того, табачная промышленность обеспечивает наличие оплачиваемой работы тысячам людей, включая как торгующих папиросами бабушек, так и пожарных, выезжающих тушить объекты, загоревшиеся из-за брошенного кем-то не потушенного окурка, не говоря уже о многочисленных трудящихся на плантациях и табачных фабриках рабочих.

Скажем нет стеснению

У стеснительных курящих девушек имеется дополнительный повод заговорить с понравившимся парнем, попросив у него огонька.

Сомнительная польза, скажете вы, но курение сигарет может приносить и более реальные выгоды:

Снимаем стресс

Для многих курящих женщин и мужчин сигареты являются способом снять стресс. Ведь курение является обыденным занятием для тысяч людей, а именно обыденные занятия позволяют многим расслабиться и успокоиться после выговоров начальства или конфликтов с коллегами.

Белые вороны — это зло

Если в каком-либо трудовом коллективе все курят, а один не курит, тот этот один наверняка станет «белой вороной». Не посещая перекуры (во время которых курильщики обмениваются информацией), он лишается возможности своевременно узнавать полезные новости о фирме, где он трудится, да и просто лишается возможности общения, а ведь оно многим нужно.

Да брутальности

Курящий подросток может приобрести друзей в компании, где некурящие считаются неполноценными, «маменькиными сыночками».

Худеем с огоньком

Курение помогает сбросить лишние килограммы. Ведь если здоровый человек регулярно кушает большое количество жирных продуктов, он неизбежно полнеет, так как не израсходованные калории откладываются «про запас».

А если в организм поступают не только калории, но и входящие в состав сигарет ядовитые вещества (никотин, мышьяк, аммиак), то организму наносится вред, нарушается процесс нормального протекания обмена веществ, и получаемые с пищей полезные вещества начинают усваиваться хуже.

Кроме того, для выведения токсинов после каждой сигаретки, организму требуется дополнительная энергия, которая добывается все из той же потребляемой пищи. В следствие чего, человек может рассчитывать на некий похудательный эффект от сигарет.

И нужно отметить что именно из-за этой так называемой “пользы” большинство людей не хотят отказываться от курения сигарет.

Польза никотина

Помимо вышеперечисленных, носящих более психологический или социальный характер, выгод получаемых от курения, стоит так же отметить пользу, которую приносит курение сигарет для нашего организма.

Но речь тут пойдет не о самих сигаретах, а об одном из важнейших составляющих табачной продукции — никотине. Итак, что же хорошего может нам дать никотин?

Никотин = плодотворность

Учеными давно доказано, что никотин благотворно влияет на работу головного мозга, активизируя память и качество обработки информации. Именно поэтому 88% больных шизофренией — заядлые курильщики.

Паркинсон + Альцгеймер

Так же известно, что курящие на 70% менее подвержены возникновению болезни Паркинсона, а риск развития синдрома Альцгеймера снижен на 50% по сравнению с курящими. Хотя на предотвращение развития последней болезни влияет не сам никотин, а его побочный продукт распада — норникотин.

Курение против прыщей

Израильские военные медики пришли к неожиданным выводам, что два самых популярных среди молодежи явления курение и прыщи, имеют прямую зависимость. Механизм влияния и зависимости одного от другого точно не изучен, но проведенные исследования показали что никотин таки имеет особенность препятствовать возникновению и развитию различных заболеваний кожи.

Антистрессовое действие

Никотин так же обладает антидепрессивным действием. Ученые установили, что возникновение депрессии напрямую связано с дисбалансом таких медиаторов как серотонин, допамин и норэпинефрин, которые стимулируются под действием никотина, вследствие чего обеспечивается активная передача информации между нервными клетками.

Антиэстрогенный эффект табака.

У представительниц женского пола, любящих подымить возникает дефицит эстрогенов, что благотворно влияет на сопротивляемость организмом заболеваниям, связанным с их избытком. К примеру, существенно снижается риск развития фиброза матки.

Но не будем обольщаться, после перечисленных выше плюсах курения, стоит упомянуть и о вреде. О том, что курение вредит здоровью(link) написано много статей и немало брошюр, иногда раздающихся людям бесплатно, поэтому мы не будем сейчас подробно на нем останавливаться, а перечислим лишь вкратце дабы освежить в памяти тот риск которому вы себя подвергаете, продолжая курить.

Вред курения

Вдыхание табачного дыма негативно влияет на бронхи. А регулярное курение в течение нескольких лет нередко приводит к тому, что у любителей табачной продукции развивается бронхиальная астма и бронхит курильщика.

Иммунитет и одышка

У курильщика падает иммунитет, развивается одышка. Выкуривание сигарет повышает вероятность заболевания раком, ведь в самом дыме содержится немало канцерогенов, то есть веществ, провоцирующих появление рака.

Табачный дым

Табачный дым вреден и для пищевода, многолетнее курение приводит к развитию гастрита и язвы желудка.

Сосуды

Никотин так же сужает сосуды, что может стать причиной возникновения гипертонической болезни. Курение способствует и образованию тромбов, ну а тромбы, закрыв просвет сосудов, могут привести к инсульту, гангрене и даже летальному исходу.

Аккумулируем эффект

С каждой новой выкуренной сигаретой наносимый организму вред усугубляется. Чем раньше человек начинает курить, тем раньше в его организме начинается развитие опасных для здоровья процессов.

Разумеется, бросить курить не так-то просто, даже если человек сам уже понимает и осознаёт, насколько губительно для него данное занятие. Совсем уж заядлому курильщику может потребоваться и гипноз, и психотерапевт, и даже временная замена обычных сигарет электронными.

Но в настоящее время существует множество методик избавления от никотиновой зависимости – это и физиологические, такие как магниты Zerosmoke и психологические, например метод Захарова или сигареты от курения Диас и даже медикаментозные методы воздействия.

Способов масса, но первостепенное это все же наличие желания бросить курить. Главное, чтобы курильщик сам осознал, что отрицательных сторон у курения куда больше, чем положительных, и твёрдо решил завязать с этой пагубной привычкой.

Может ли курение быть полезным?

Как бы ни было странно это слышать, ученые убеждают, что курить полезно. При этом никто не отменяет опасности развития онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий пищеварительной системы и других органов. Плюсы и минусы курения несопоставимы между собой, однако всегда интересно узнать и вторую точку зрения.

Польза курения

В процессе курения происходит сужение сосудов, оказывается воздействие на эндокринную и пищеварительную системы. Никотин становится участником обменных процессов, поэтому влияет на все физиологические реакции. Но важно понимать, чем полезно курение и является ли оказываемое воздействие нужным для организма.

Курение при стрессе

Состояние эмоциональной нестабильности у курильщиков всегда сопровождается желанием затянуться. После этого отмечается улучшение настроение, расслабление. Но не понятным остается то, каким образом курение помогает успокоиться. Во-первых, это возможность отвлечься. Во-вторых, ритмичные глубокие вдохи сами по себе способствуют стабилизации состояния.

Попадание в организм никотина стимулирует выработку дофамина и серотонина – медиаторов хорошего настроения. Однако польза в данном случае кратковременная. С распадом никотина наблюдается и снижение настроения, появляется апатия и подавленность, самочувствие ухудшается. Таким образом, человек тянется за следующей сигаретой.

Ускорение работы мозга

Курильщики считают, что никотин помогает им сконцентрироваться, когда необходимо решить какую-то задачу. В момент затяжки происходит сужение сосудов и выброс в кровь адреналина – эти процессы отвечают за активизацию мозговой деятельности. Однако длительность эффекта невелика – около 20 минут. Так как спустя это время процессы мышления затормаживаются, человек снова ощущает потребность в допинге.

Постоянное воздействие никотина приводит к развитию атеросклеротических процессов в сосудах, в том числе и в мозге, поэтому с течением времени наблюдается снижение мозговой функции.

Влияние на организм женщины

Никотин влияет на выработку гормонов. В данном случае – подавляет продуцирование эстрогенов. Парадокс, но иногда такое действие может быть полезным, так как избыток гормона в организме приводит к повышению риска развития онкологических заболеваний половой системы. Снижается риск развития фиброматоза и рака эндометрия. При этом вероятность онкологии заболевания дыхательной системы растет.

Курение до беременности и в период вынашивания плода снижает риск развития такого опасного осложнения как эклампсия – тяжелой формы позднего токсикоза. Это состояние, которое требует срочного вмешательства врачей. При этом причины его развития не известны. Распространенность патологии невелика, а вред, наносимый курением организму беременной женщины, а особенно ребенка, настолько огромен, что его невозможно сравнить с «пользой» профилактики редко встречающегося состояния.

Профилактика язвенного колита

Согласно данным исследований язвенный колит практически не встречается у курящих пациентов. Поступление в организм никотина приводит к выделению в кишечнике слизи, что обеспечивает защитную функцию. Повышается специфический и неспецифический иммунитет, оказывается противовоспалительный эффект на организм.

Аллергические реакции и поллиноз

Табакокурение влияет на иммунную систему. Доказательством этого является отслеживание аллергических реакций у курильщиков. В весеннее время у множества людей наблюдается аллергия на цветение. Проявляется она насморком, конъюнктивитом, кожными реакциями. В этот период ухудшается течение хронических, инфекционных заболеваний. У тех, кто курит, эти реакции не так выражены. При этом в меньшей степени проявляются и кожные реакции – например, при крапивнице.

Это объясняется подавлением активности тучных клеток, которые перестают реагировать на появление в крови аллергена.

Несмотря на это, некурящим людям, у которых обнаружились симптомы сенной лихорадки, нельзя пытаться избавиться от симптомов при помощи никотина. Необходимо использовать специально разработанные медикаменты. Под воздействием табачного дыма происходит вредное воздействие на слизистую органов дыхания, развивается хронический бронхит и иные заболевания. Дым одновременно с этим сам по себе является сильным аллергеном, вследствие чего у людей с никотиновой зависимостью часто диагностируется астма.

Борьба с лишним весом

Уже не секрет, что после бросания курения людям сложно поддерживать массу тела на том же уровне. Во-первых, курильщики хуже ощущают запахи и вкусы. Во-вторых, подавляется чувство голода. В-третьих, под воздействием никотина ускоряются процессы метаболизма в организме. В результате, человек ест меньше, а процессы липидного обмена протекают быстрее – жиры не накапливаются в тканях.

Заболевания, связанные с табачной зависимостью, также приводят к потере аппетита. Поэтому большинство людей не сталкивается с такой проблемой как ожирение. Учитывая отвлекающий эффект, оказываемый сигаретами, после отказа от зависимости человеку нужно на что-то переключаться и чаще всего это – еда, поэтому и отмечается набор веса. Чтобы этого избежать, необходимо будет строго следить за питанием и заниматься спортом.

Болезнь Альцгеймера

Заболевание, которое известно как старческое слабоумие. Интересно, что около 50% курильщиков не сталкиваются с ним. А. Невзоров в своем интервью говорит о том, что считает курение необходимой для своего здоровья привычкой. Норникотин, образующийся при распаде никотина, предупреждает гибель клеток мозга. В то же время это крайне токсичное вещество. Львиная доля людей с зависимостью рискуют просто не дожить до возраста, в котором начинаются проявления болезни.

Болезнь Паркинсона

Аналогично, курение снижает и риск развития болезни Паркинсона. Это заболевание головного мозга и нервных тканей у курильщиков диагностируется реже. Предположительно, обусловлено это воздействием никотина на рецепторы дофамина.

Курение – отличная профилактика?

Как видно, ни в коем случае нельзя рассматривать никотиновую зависимость как способ предупредить какое-либо заболевание. Польза курения сигарет для здоровья весьма условна. Даже в случаях, когда никотин может привести к каким-либо кратковременным улучшениям, негативные аспекты также присутствуют.

Нельзя не напомнить о тех серьезных патологиях, которые вызываются никотиновой зависимостью. Вред заключается в провоцировании таких заболеваний как:

• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• облитерирующий эндартериит;
• онкология легких;
• эмфизема легких;
• язвы желудка;
• импотенция у мужчин.

Курение постепенно убивает дыхательную систему, сердце, сосуды. Любому человеку, который начал задумываться о своем здоровье, должно быть понятно, что выкуривать сигарету – простую или электронную – значит, наносить огромный ущерб своему организму. И подростки, и взрослые считают, что покурить вейп более безопасно. Это правильно, но отчасти.

Жидкость в капсуле может содержать никотин, тогда вред практически аналогичен тому, который оказывается обычными папиросами. При его отсутствии на организм оказывают воздействие ароматизаторы, а также другие опасные вещества, часть из которых может быть даже не указана в составе. Так что безопасность курения электронной сигареты – миф.

Нет органа, на который бы не распространялся негативный эффект сигарет. От него страдают в том числе и органы зрения. Помимо раздражения слизистой развивается катаракта, конъюнктивит, увеит и другие заболевания. На кожу негативное воздействие оказывается как изнутри (из-за разрушения коллагена), так и снаружи.

В последние годы в обычный табак также добавляют ароматизаторы. Чаще всего это ментол, однако есть и другие вкусы. Специалисты подчеркивают опасность такой продукции, так как к ней быстрее вырабатывается зависимость, а бросить курить намного сложнее.

Меньшее негативное воздействие оказывают сигары. Вероятность развития онкологических заболеваний легких у курильщиков этого табачного продукта ниже. При этом рак горла, пищевода, стоматологические проблемы – неполный перечень типичных заболеваний любителей сигар.

Токсичность дыма кальяна меньше в сравнении с сигаретным. Но он очень опасен для пассивных курильщиков – помещение заполняется дымом, который проникает в легкие. Курение махорки ничем не полезнее: в процессе тления самокрутки выделяется более 300 ядовитых веществ, а сужение сосудов сказывается на недостаточном кровоснабжении всех органов. Курение трубки повышает риск онкологических заболеваний ротовой полости, глотки, пищевода.

Получается, что курение в меру – допустимо. Но у каждого перечисленного полезного эффекта есть противоположный аспект, который указывает, насколько вредна эта привычка. Преимуществ у нее намного меньше.

Полезное видео

Ниже речь пойдет о плюсах и минусах курения:

Курение марихуаны

Конопля известна своими лечебными свойствами, однако в большинстве стран существует запрет на употребление анаши. В марихуане содержатся растительный антибиотик, который по своему действию напоминает пенициллин. Экстракт конопли является сильным анальгетиком, оказывающим и седативный, расслабляющий эффект. Гашиш используется в лечении психических расстройств: шизофрении, депрессии, анорексии.

Курение каннабиса может и сильно вредить. Речь идет о таких негативных последствиях как: тахикардия, галлюцинации, нарушения памяти, гипергидроз, снижение иммунитета, тревожность, потеря ориентации во времени и пространстве.

Еще страшнее, когда вместо обычной травы курят спайс – синтетический каннабиоид, вызывающий чудовищные галлюцинации и нередко приводящий к смерти.

Курение было и остается серьезной общественной проблемой. Люди портят здоровье не только себе, но и окружающим. Говорить о пользе привычки не приходится – это реальная зависимость, от которой нужно избавляться.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Заменители сигарет: польза или вред?

Антитабачная кампания в последние годы дает свои плоды: количество курящих сигареты людей становится все меньше. Зато многие переходят на электронные сигареты и системы нагревания табака, чтобы избавиться от зависимости. Так ли эффективны все эти меры?

Как работает электронная сигарета? Помогает ли она снизить вред от курения?

Основной принцип действия электронной сигареты – генерация насыщенного никотином пара. Затягиваясь, курильщик активизирует парогенератор и вдыхает определенное количество «дыма», в котором практически не содержится смол и продуктов горения.

Электронная сигарета позволяет избавиться от запаха и вкуса табака, зубы перестают желтеть, дышать становится легче, кожа не так грубеет и стареет, как от обычных сигарет. Но действительно ли это лучший выход для тех, кто задумался о необходимости отказаться от курения?

Один из основных минусов электронных сигарет – они не сертифицированы ВОЗ, масштабных исследований их влияния на здоровье человека не проводилось. Жидкости и картриджи для электронных сигарет не подлежат обязательной сертификации, а значит, их качество остается на совести производителя, да и никотина в жидкости может быть больше заявленного – чаще всего расходные материалы для электронных сигарет производятся на китайских фабриках, без надлежащего контроля качества.

В состав жидкости входит пропиленгликоль, образующий тот самый пар. Он может вызывать аллергические реакции и даже блокировать легкие.

И, конечно, электронная сигарета – это не лучший способ бросить курить. Наоборот, многие начинают курить больше, потому что нет видимого результата – окурка, а мнимое ощущение безопасности этого способа вызывает желание курить больше.

Могут ли никотиновые таблетки и пластыри поддержать в отказе от вредной привычки?

Таблетки, жевательные резинки и пластыри с никотином действительно могут утолить физиологическую потребность организма в никотине. Сложность в том, что курение – это не только физиология. Для многих людей это способ социализации (поболтать с коллегами в курилке), метод успокоения (понервничал – затянулся – полегчало) или просто ритуал (утренняя чашка кофе + сигарета). Фармакология в этом помочь не может – эффективно только искреннее желание самого человека бросить курить.

Польза курения — или почему курить полезно?

Правда, «червячок сомнения» неизбежен: насколько эти открытия соответствуют требованиям так называемой «Evidence-based medicine» — доказательной медицины.

И второй повод усомниться: все-таки, исследования в лабораториях существенно отличаются от реальных условий повседневной жизни, и неизвестно что проявится быстрее: польза или вред.

Снимите стресс немедленно!

Начнем с давно знакомого всем факта: для большинства курильщиков сам процесс курения — великолепная возможность снять стресс. Сами по себе сигареты и их содержимое не имеют каких–то антистрессовых свойств. Успокаивает ритуал курения, связанная с ним возможность отвлечься от неприятных дел или мыслей. Таким образом, здесь отчетливо просматривается польза курения в психологическом плане. Кстати, именно по причине эмоционального, психологического привыкания, бросить курить для многих прямо–таки непосильная задача. Только глубинная подоплека подобных трудностей не в сигарете или никотине, а бессознательных проблемах человека, которые «всплывают из глубин» в условиях дистресса. Так что, не лечить в таких случаях нужно курильщика, а работать с внутренними, глубоко запрятанными причинами, вызывающими стресс и желание закурить.

Гормоны — в норму

Еще один, довольно известный факт пользы курения, обнародованный в 1996, стал сенсационным среди гинекологов, онкологов, а затем удивил широкую общественность. Изучая проблематику раковых опухолей у женщин, ученые из Дартмундского колледжа (Гановер, штат Нью–Хэмпшир, США) обнаружили, что у некоторых женщин, находящихся в группе практически 100% риска развития фиброматоза и рака эндометрия, болезнь, тем не менее, не развивалась. Каково же было удивление исследователей, когда выяснилось, что все эти женщины — курильщицы с солидным стажем. Здесь стоит отметить, что один из факторов риска развития указанных заболеваний — возраст за 50 и высокая масса тела. О том, что курение способствует поддержанию веса тела на оптимальном уровне известно практически всем, а вот причем тут рак? Оказалось, что никотин в тех дозах, в которых он содержится в сигаретах, оказывает мощное антиэстрогенное действие. У дородных же женщин количество эстрогенов зашкаливает все необходимые величины — и это прямой путь к раку эндометрия и фиброзному перерождению матки.

Риск есть. Но рисковать не стоит!

Женщина и курение — излюбленная тема антитабачных кампаний. И, как и большинство кампаний, объективностью они «не страдают». А ведь хотя бы ради той же объективности, стоит упомянуть, что для именно для женщин курение порой может оказаться спасением. Да, это непривычно и требует доказательств. А они — в практических выводах, которые теперь подтверждены исследовательскими работами. Врачи, да и многие женщины, наслышаны о страшном осложнении, которое уносит жизнь беременных и их нерожденных детей: эклампсии.

Медики практически ничего не знают о том, почему и из-за чего эта болезнь возникает — ее трудно даже спрогнозировать. У женщины на последних неделях беременности вдруг подскакивает давление до высочайших цифр, мгновенно развиваются мощные судороги, плод погибает от гипоксии — удушья, а у матери развиваются кровоизлияния в мозг, множественные инсульты, отек легких, кома. Спасти женщину удается только в том случае, если еще во время судорог ей начнут оказывать реанимационную помощь, ребенка же спасти удается только благодаря срочным родам. Страшно?

Но странно: у курящих до беременности и во время нее эклампсии практически не бывает. И даже у тех, кто входит в группу риска по факторам развития: совсем юных беременных и женщин после 40, женщин с ожирением, с эклампсией у матери беременной или близких кровных родственниц, с сахарным диабетом и имеющих проблемы с липидным обменом. Причина — в гипотензивном (снижающем давление) эффекте никотина. Весьма впечатляющая польза курения, не правда ли?

Baron JA. Beneficial effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious. British Medical Bulletin.

Кишечник в порядке? Спасибо… никотину!

Еще одна польза курения, никотина, о которой редко упоминают — это способность никотина снижать перистальтику, то есть волнообразные движения стенок кишечника. В сущности, курильщики знают на практике об этом эффекте: стоит покурить побольше, и даже сильнейшая диарея стихает. И оказалось, что это свойство никотина защищает курильщиков от развития язвенного колита. Достоверные данные свидетельствуют, что в популяции курильщиков ЯК болезнь чрезвычайно редкая. Никотин не только стабилизирует перистальтику кишечника, но и увеличивает образование в нем слизи (тоже имеющей защитные свойства). Он повышает специфический и неспецифический иммунитет, а заодно является мощным противовоспалительным веществом. Отсутствие герпеса «простуды» на губах курильщиков, менее выраженная угревая сыпь и сыпь при аллергических заболеваниях — довольно существенная польза курения, и все это по причине противовоспалительного свойства никотина.

Ричард Фарелл, Марк Пепперкорн Отдел гастроэнтерологии, Центр воспалительных заболеваний кишечника, Медицинский центр имени Диаконисы Бете Исраэль, Гарвардская школа медицины, г. Бостон, штат Массачусетс, США.

Сенная лихорадка: спасение найдено?

От поллиноза или сенной лихорадки разной степени выраженности страдает, по некоторым данным от 45 до 60% населения. У одних весной, у других летом или осенью (а иногда и все теплое время года) появляются неприятные симптомы: слезотечение, насморк, раздражения на коже. Им сопутствуют слабость, раздражительность, легко присоединяются инфекции, обостряются хронические заболевания. Все это – проявления аллергической реакции на пыльцу цветущих или плодоносящих растений, которое происходит в теплое время года.

Ученые из Голландии получили интересные результаты своей многолетней работы: тучные клетки (один из факторов, провоцирующих развитие симптомов аллергии) гораздо слабее откликаются на воздействие аллергенов, если на них воздействовать сигаретным дымом. Правда, на добровольцах-людях эксперимент не проводился, но опыты на мышах подтвердили этот вывод. Речь, конечно, не идет о совете курить страдальцам-аллергикам, но у ученых появилось еще одно направление для работы, которая, возможно, поможет найти новое, эффективное средство предотвращения развития аллергических заболеваний.

В общем, поводов для дальнейшего изучения никотина весьма и весьма много, и кто знает, вдруг подтвердится правдивость слов Уинстона Черчилля, прожившего 90 лет: «Пять—шесть сигар в день… и никакой физкультуры».

Польза и вред курения

Человек  приучился курить  ещё в глубокой древности.  Мы  привыкли к тому, что курящих не просто много, а  очень много. Ну, а если  такое огромное количество людей  курит, то  не может такого быть, чтобы в этом занятии не было никакой пользы. Итак, в чем же польза курения?

Польза курения?

1. Курение   действительно   снимает   нервное   напряжение  и избавляет от стресса.
2. Никотин стимулирует клетки головного мозга, помогает эффективнее  обрабатывать информацию  и улучшает  память.
3. Риск   заболеть    болезнями    Альцгеймера   и   Паркинсона у курящих  людей   ниже  на 70  процентов,  чем  у  некурящих.
4. Никотин   помогает  больным  шизофренией.  Он    позволяет избегать приступов. Это  доказали ученые университета Нью-Йорка.   Поэтому многие люди, страдающие этим заболеванием  много курят.
5. Никотин предотвращает развитие опухоли у больных раком эндометрии и фиброматозом.
6. Научно  доказано,  что под  воздействием   никотина  и   дыма проходит диарея.
7. Дым   сигарет   снижает  приступы  сенной  лихорадки.  Этой болезнью  страдают в различные сезоны года  45 — 60 процентов населения земли.   
8. Никотин   предохраняет   курящих   от  аллергического альвеолита и крапивницы, облегчает синдромы при язвенном колите и язвенном стоматите.
9. По  утверждениям  американских  учёных   у  курящих  людей герпес  встречается намного реже.

Справедливости ради, нужно сказать, что  некоторые из этих утверждений, в частности о предотвращении развития опухоли у больных раком эндометрии и о снижении риска заболеть болезнями  Паркинсона и Альцгеймера  оспариваются.

Все изложенные выше факты не означают, что нужно начинать курить с целью оздоровления. Возможно, некоторые  из этих  спорных утверждений о пользе курения и найдут своё применение в медицине.

Но скорее всего,  связаны они будут или с чистым никотином, или, что вероятней  всего, с лекарствами на основе его.

Вред курения

В табаке кроме никотина, содержатся вредные вещества, которые перевешивают  все положительные эффекты

В дыме табака  содержится более  40 особо опасных химических соединений, вызывающих рак, а так же множество  ядов: никотин, мышьяк, цианид, бензапирен,  синильная кислота формальдегид, окись углерода,  углекислый газ,  и т.д.  

В дыме сигарет  присутствуют радиоактивные вещества: полоний, висмут, свинец. По ядовитости  никотин равен синильной кислоте.

Наиболее характерные заболевания у курильщиков:

• хронический бронхит курильщика;
• повышенно ранимости слизистая оболочка пищевода  из — за истончения;
• хронический гастрит или язва желудка ;
• нарушение  моторики  толстого кишечника в следствие изменения слизистой  оболочки;
• повышение  возбудимости, склонность к спазмам мелких артерий;
• расстройство работы   сальных и потовых желёз кожи;
• истончение и выпадение волос;
• снижение  сексуальной потенции.

Вред  от  курения для  здоровье очень многообразен. От химических веществ,  которые находятся в табаке,  страдают практически все органы.

В первую очередь, из  систем организма человека, от курения страдает нервная система. У людей курящих долгое время развиваются:  быстрая утомляемость, нервность, головные боли,  раздражительность, ослабление памяти.

Самый первый удар принимают на себя органы дыхания. От воздействия ядов, начинается воспаление дыхательных путей, переходящее в хроническое состояние. Курящих людей  постоянно мучает кашель, который усиливается к утру, они  часто  страдают бронхитом.

Лёгкие у курильщиков становятся менее полноценными, снижается  их сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Установлена  прямая связь курения  с туберкулезом. Курение является основной  причиной заболевания раком легкого.

Большой вред  курение наносит сердечнососудистой  системе. Токсичные вещества из табачного дыма попадают в кровь и мешают усваиваться витамину С,  а  недостаток витамина вызывает отложение холестерина на стенках сосудов, поэтому просвет сосудов  сужается. 

Из — за плохого кровоснабжения возникает  жировое перерождение  сердца. Как следствие  развивается  атеросклероз, а это  вполне может привести к ишемической болезни сердца. Эту болезнь ещё  называют «болезнью века».

Негативное влияние курение оказывает и на  органы пищеварения. Дым раздражает слюнные железы, происходит обильное слюноотделение. Установлено, что в немалой степени  к раку языка и губ приводит именно  курение.  

Табачный дым вызывает увеличенное  выделение  желудочного сока,  у которого  повышенная  кислотность.  Это  вызывает  развитие хронического гастрита. Огромный  вред  от курения испытывает  печень.

У курильщиков  она обычно увеличена, но если человек бросает курить печень,  как правило, приходит в нормальное состояние.

Страдают от табака  и половые железы. Токсичные вещества отравляют половые железы, что приводит к  возникновению полового бессилия у мужчин.

У курящих людей  язык очень часто  покрыт вязкой густой слизью, затрудняющей контакт языка и пищи.  Нервные окончаниями, воспринимают вкусовые ощущения в меньшей степени.

Из-за  хронического воспаления  слизистой оболочки носовых ходов курильщики перестают воспринимать оттенки запахов.

Итак, польза курения существует, но подумайте,  нужна ли вам такая польза? Все знают, что курение вред, но многие  не знают насколько. Если Вы курите, бросайте, пощадите свои органы и будьте здоровы! О том, как будет происходить процесс восстановления вашего организма после отказа от курения, узнайте здесь.

Есть ли польза от курения сигарет?

Есть ли польза курения? Категоричность позиции представителей медицины и власти относительно вреда курения понятна: ежегодно от рака легких умирают тысячи людей по всему миру. Онкология дыхательных путей и множество других проблем со здоровьем появляются в том числе из-за курения табака, поэтому общественность старательно занимается профилактикой среди молодежи, показывая, что случается с плодом курящей матери и внутренними органами курильщика со стажем.

У любой медали есть и обратная сторона. Это подтверждается наличием фондов и организаций, отстаивающих права граждан на употребление табака и марихуаны.

Верю — не верю

Практически все высказывания о вреде курения сигарет можно опровергнуть с помощью доказанных фактов. Это не означает, что курить полезно, но доказывает, что вред от употребления никотиновых продуктов преувеличен.

Ниже представлены самые популярные агитационные высказывания противников сигарет, которые можно поставить под сомнение. Речь не идет о доказательстве пользы курения табака, а лишь о том, что каждый должен делать собственные выводы, изучая факты и альтернативные мнения.

Есть ли польза от никотина и табака?

Современная медицина позволяет проводить новые тесты и узнавать о человеческом организме больше. Специалисты по молекулярной генетике выяснили, что привязанность к курению имеет под собой генетическую предрасположенность и у некоторых людей существует ген курения.

Он снижает вероятность развития раковой опухоли, поэтому определенная часть населения, балующаяся полжизни сигаретами, не болеют раком легких. Рассматривается изготовление вакцины на основе этого гена, чтобы проводить профилактику среди курящих подопытных.

Факт наличия выявленного гена, отвечающего за способность организма противостоять последствиям употребления сигарет, доказывает, что курение убивает далеко не всех и не всегда, как говорят врачи. Это не означает, что нужно прямо сейчас пойти и купить новую пачку, затянуться и беззаботно лежать на диване, поглощая никотин. Но это повод задуматься, стоит ли безоговорочно верить всему сказанному о вреде курения.

Мифы, требующие доказательств

Среди людей, никогда не испытывавших зависимости от никотина, распространено мнение о том, что если человек не может бросить курить, то он слабак и лентяй, не готовый приложить усилия. Если разобраться, что происходит в организме курильщика при попытке прекратить доступ очередной дозы табака, можно сделать вывод, что эффект очень похож на воспалительное заболевание. Стресс, который испытывают внутренние органы и мозг, является сильной встряской, которая не проходит бесследно.

У курильщика во время ломки начинается депрессия, мышечная боль, повышается температура, снижается аппетит, обостряются хронические заболевания. Бросить курить тяжело не только психологически, но и физически. Подобные симптомы подтверждают, что курение — это не только вредная привычка, но и полноценная зависимость с эффектом абстинентного синдрома в случае отмены.

Среди населения распространено мнение, что сигареты с ментолом менее вредные, чем обычные, без добавок. Некоторые даже переходят на них, чтобы постепенно бросить курить. Как обстоят дела на практике? При поступлении в легкие ментолового дыма — а делается это обычно с более глубокой затяжкой — страдает нижний отдел легких. Ментоловый сигаретный дым приводит к высокой вероятности воздействия окиси углерода, уровень никотина в плазме повышается. Практика показывает, что ментоловых сигарет по количеству выкуривается больше, чем обычных, а значит, вредных веществ поступает больше. Вывод простой: ментоловые сигареты не полезнее обычных, а переход с одного сорта на другой никак не отражаются на интенсивности зависимости от никотина.

Особое внимание заслуживает острый вопрос о женском курении. Женщины с сигаретами в руках нещадно клеймятся, а на беременных обрушивается целая лекция о вреде никотина для плода. Если отбросить социальный аспект проблемы и посмотреть на сухие факты, то выяснится неожиданная деталь. У беременной женщины, не бросившей курить, риски развития преэклампсии и эклампсии снижены на 50%. У курящей женщины во время беременности рвота и гипертония встречаются реже, чем у тех, кто никогда не курил.

Это не отменяет вреда для будущего ребенка, и все остальные факты говорят о вреде сигарет для женщины.

Русский медицинский журнал опубликовал материал о пользе курения, в котором содержится информация о действии табака на антиэстроген.

Это приводит к тому, что у курящих женщин в возрасте за 40 снижается наполовину риск развития фиброза матки и эндометриоза.

Вред или польза?

Противники курения активно пропагандируют миф о том, что все курящие люди страдают от внешних дефектов: плохие волосы, кожа, ногти, желтые глаза, тусклый цвет лица, опухлость век, лишний вес, целлюлит. Да, никотин при длительном употреблении негативно влияет на состояние внутренних органов, что неизбежно отражается на внешнем виде. Но для того чтобы такие последствия наступили, одних сигарет недостаточно. Если вести здоровый образ жизни по всем остальным пунктам, кроме курения сигарет, то шансы на сохранение красоты есть. Чтобы убедиться в этом, стоит посмотреть на курящих красавиц российского и зарубежного кино. Многие модели курят сигареты, чтобы похудеть. Непонятно, как именно им это удается, но выглядеть хуже они от этого не начинают.

Если задаться целью и выяснить, почему женщины боятся бросить курить из страха набрать вес, нужно обратиться к процессам пищеварения. При систематическом раздражении внутренних органов табаком аппетит снижается, кроме того, на психологическом уровне процесс курения воспринимается как перекус. Никотин усиливает процесс метаболизма, поэтому переваривание пищи происходит быстрее, от этого можно похудеть.

Серьезных научных исследований о связи курения и похудения не проводилось, поэтому делать однозначные выводы не стоит. Нельзя сказать, что от сигарет толстеют или худеют, все это домыслы. Польза от курения для худеющих не доказана.

Чтобы опровергнуть расхожее высказывание о том, что от сигарет тупеют, нужно обратиться к исследованиям специалистов. Курение сигарет вызывает усиление моторной реакции и стимулирует память, а благодаря выбросу гормона повышается умственная активность, наступает оживление. Влияние никотина на головной мозг до сих пор изучается, но нельзя сказать, что все обнаруженные факторы являются только негативными. Это не означает, что из глупого человека сигареты сделают ученого, но некоторые эффекты, приписываемые никотину, являются положительными.

От чего зависит здоровье курильщика?

Врачи всего мира упорно твердят, что здоровье курильщика навсегда испорчено и ничто не сможет ему помочь восстановиться. Необратимых процессов от курения не возникает, если это не рак легких. Все зависит от стажа, качества табака и возраста пациента. Для тех, кто расстался с сигаретами до 30 лет, последствий будет меньше, чем у пожилого курильщика, решившего бросить вредную привычку. Имеет значение образ жизни, который начинает вести бывший курильщик. Если задаться целью восстановиться после длительной никотиновой зависимости, заняться спортом, перейти на правильное питание, переехать в регион с благоприятным горным морским климатом, то высока вероятность больше никогда не вспоминать о негативном действии сигарет.

Необходимо взять во внимание, что курение сигарет с перерывом является самым опасным. Если вы не можете бросить курить, то делать перерывы на неделю или месяц неполезно.

В этом случае организм человека впадает в стресс дважды: при ломке и при поступлении первой дозы после перерыва. Будет гораздо меньше стресса при систематическом курении, чем при жалких попытках бросить.

Существуют основания полагать, что среди курильщиков редко встречается язвенный колит из-за свойства никотина стимулировать выработку слизи в кишечнике. Данные основаны на исследованиях Ричарда Фарелла и Марка Пепперкорна. Еще индейцы использовали табачный дым в качестве обезболивающего средства, а при астме и туберкулезе обкуривали им больных, для них польза курения была очевидным фактом.

Нельзя однозначно утверждать, что курение полезно для здоровья, но для некоторых людей это становится решением проблем. Работникам умственного труда сигарета помогает мыслить, активизирует мозг, создает всплеск и прилив энергии. Один из самых популярных образов интеллектуала, Шерлока Холмса, не обходится без трубки, набитой табаком.

Вряд ли успешность детектива связана с таким фактом, как польза курения, но как минимум табак не мешал ему. Если ориентироваться на реальных персонажей, а не вымышленных, то стоит отметить, что многие ученые и даже врачи курят сигареты.

Несмотря на то что сигареты плохо влияют на внутренние органы, польза никотина давно доказана. В чистом виде он улучшает когнитивную способность и является полезным для мозга. Если использовать его в чистом виде, то мозговая деятельность усиливается.

Поэтому не стоит судить однозначно о вреде и пользе, у медали всегда есть две стороны.

Марихуана

Говоря о курении, нельзя обойти стороной вред и пользу курения марихуаны. Считается, что она в некотором плане полезнее обычных табачных сигарет. Некоторые страны легализовали продажу этого продукта, и население использует его в качестве расслабляющего средства.

У курения травки длинная история. Марихуану использовали и продолжают применять для лечения тяжелобольных, например страдающих от онкологических заболеваний. Она помогает пережить сильнейшие боли. В лекарственных целях врачи используют ее для лечения анорексии и проблем, связанных с потерей массы тела. Привыкание к этому продукту, употребляемому в небольших дозах и под контролем специалиста, не возникает.

Марихуана воздействует на нервную систему, создавая расслабляющий эффект. От нее улучшается настроение, в лекарственных целях ее разрешено применять для лечения депрессий. Но не все так радужно.

Часто пристрастие к наркотикам начинается именно с курения травки. Когда эффекта от нее становится недостаточно, люди переходят на другие виды веществ, и формируется наркотическая зависимость. При длительном применении марихуана действует негативно на психику. То, что может быть полезно в малых дозах, в увеличенных — опасно.

Курить или нет — дело каждого. Не стоит верить всему написанному и выдаваемому за истину в последней инстанции, следует собирать и анализировать факты, чтобы принимать правильное решение. Сторонники курения навязывают свои причины, по которым они это делают.

Противники апеллируют недоказанными фактами разрушающего действия сигарет. Следует всегда опираться на научные данные и делать правильные выводы.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

Есть ли польза от сигарет

Только вдумайтесь в эти цифры. Неужели такое количество людей способно сознательно травить свой организм, не получая при этом никаких выгод? Так есть ли польза от курения сигарет? Справедливости ради и беря во внимание не оспоримые факты о вреде, стоит отметить, что польза все же есть.

Бытует мнение, что нежелание человека отказываться от курения сигарет говорит лишь о его слабо-вольности, твердолобости и ограниченности. Но так ли это? Ведь ежедневно мужчинами и женщинами различного возраста с разным уровнем достатка и образованности выкуривается огромное количество сигарет.

Курят как бедняки так и весьма успешные состоятельные люди. Во многих школах учительницы рассказывают своим ученикам о вреде табака, но часть школьников всё равно покупает сигареты, смоля ими на переменах в школьном дворе. Даже сильный и смелый герой в телевизоре обязательно затягивается «Marlboro». И каждый из них извлекает из курения сигарет свою пользу.

Сегодня во многих государствах бывшего СССР и в мире в целом ведется активная борьба против курения посредством запретов на рекламу табачных изделий, а так же нанесения на пачки с сигаретами предупредительных объявлений, под час носящих угрожающий характер.

А в повседневной жизни курильщики даже могут столкнуться с некоторой дискриминацией. Им могут отказывать в трудоустройстве в штат престижных компаний, в других же фирмах им разрешают курить только в особом помещении, а за курение в других местах их ждёт штраф.

Так ради чего же все эти жертвы? Какая такая польза заставляет курильщика продолжать покупать и курить сигареты?

Польза от курения

Крепкий орешек

Вот к примеру, если бы Джон Макклейн из фильма «Крепкий орешек-2» не курил, ему незачем бы было носить с собой зажигалку, а без неё он не смог бы поджечь самолёт, в котором находились террористы. 🙂

Табачная промышленность

Кроме того, табачная промышленность обеспечивает наличие оплачиваемой работы тысячам людей, включая как торгующих папиросами бабушек, так и пожарных, выезжающих тушить объекты, загоревшиеся из-за брошенного кем-то не потушенного окурка, не говоря уже о многочисленных трудящихся на плантациях и табачных фабриках рабочих.

Скажем нет стеснению

У стеснительных курящих девушек имеется дополнительный повод заговорить с понравившимся парнем, попросив у него огонька.

Сомнительная польза, скажете вы, но курение сигарет может приносить и более реальные выгоды:

Снимаем стресс

Для многих курящих женщин и мужчин сигареты являются способом снять стресс. Ведь курение является обыденным занятием для тысяч людей, а именно обыденные занятия позволяют многим расслабиться и успокоиться после выговоров начальства или конфликтов с коллегами.

Белые вороны — это зло

Если в каком-либо трудовом коллективе все курят, а один не курит, тот этот один наверняка станет «белой вороной». Не посещая перекуры (во время которых курильщики обмениваются информацией), он лишается возможности своевременно узнавать полезные новости о фирме, где он трудится, да и просто лишается возможности общения, а ведь оно многим нужно.

Да брутальности

Курящий подросток может приобрести друзей в компании, где некурящие считаются неполноценными, «маменькиными сыночками».

Худеем с огоньком

Курение помогает сбросить лишние килограммы. Ведь если здоровый человек регулярно кушает большое количество жирных продуктов, он неизбежно полнеет, так как не израсходованные калории откладываются «про запас».

А если в организм поступают не только калории, но и входящие в состав сигарет ядовитые вещества (никотин, мышьяк, аммиак), то организму наносится вред, нарушается процесс нормального протекания обмена веществ, и получаемые с пищей полезные вещества начинают усваиваться хуже.

Кроме того, для выведения токсинов после каждой сигаретки, организму требуется дополнительная энергия, которая добывается все из той же потребляемой пищи. В следствие чего, человек может рассчитывать на некий похудательный эффект от сигарет.

И нужно отметить что именно из-за этой так называемой “пользы” большинство людей не хотят отказываться от курения сигарет.

Польза никотина

Помимо вышеперечисленных, носящих более психологический или социальный характер, выгод получаемых от курения, стоит так же отметить пользу, которую приносит курение сигарет для нашего организма.

Но речь тут пойдет не о самих сигаретах, а об одном из важнейших составляющих табачной продукции — никотине. Итак, что же хорошего может нам дать никотин?

Никотин = плодотворность

Учеными давно доказано, что никотин благотворно влияет на работу головного мозга, активизируя память и качество обработки информации. Именно поэтому 88% больных шизофренией — заядлые курильщики.

Паркинсон + Альцгеймер

Так же известно, что курящие на 70% менее подвержены возникновению болезни Паркинсона, а риск развития синдрома Альцгеймера снижен на 50% по сравнению с курящими. Хотя на предотвращение развития последней болезни влияет не сам никотин, а его побочный продукт распада — норникотин.

Курение против прыщей

Израильские военные медики пришли к неожиданным выводам, что два самых популярных среди молодежи явления курение и прыщи, имеют прямую зависимость. Механизм влияния и зависимости одного от другого точно не изучен, но проведенные исследования показали что никотин таки имеет особенность препятствовать возникновению и развитию различных заболеваний кожи.

Антистрессовое действие

Никотин так же обладает антидепрессивным действием. Ученые установили, что возникновение депрессии напрямую связано с дисбалансом таких медиаторов как серотонин, допамин и норэпинефрин, которые стимулируются под действием никотина, вследствие чего обеспечивается активная передача информации между нервными клетками.

Антиэстрогенный эффект табака.

У представительниц женского пола, любящих подымить возникает дефицит эстрогенов, что благотворно влияет на сопротивляемость организмом заболеваниям, связанным с их избытком. К примеру, существенно снижается риск развития фиброза матки.

Но не будем обольщаться, после перечисленных выше плюсах курения, стоит упомянуть и о вреде. О том, что курение вредит здоровью(link) написано много статей и немало брошюр, иногда раздающихся людям бесплатно, поэтому мы не будем сейчас подробно на нем останавливаться, а перечислим лишь вкратце дабы освежить в памяти тот риск которому вы себя подвергаете, продолжая курить.

Вред курения

Вдыхание табачного дыма негативно влияет на бронхи. А регулярное курение в течение нескольких лет нередко приводит к тому, что у любителей табачной продукции развивается бронхиальная астма и бронхит курильщика.

Иммунитет и одышка

У курильщика падает иммунитет, развивается одышка. Выкуривание сигарет повышает вероятность заболевания раком, ведь в самом дыме содержится немало канцерогенов, то есть веществ, провоцирующих появление рака.

Табачный дым

Табачный дым вреден и для пищевода, многолетнее курение приводит к развитию гастрита и язвы желудка.

Сосуды

Никотин так же сужает сосуды, что может стать причиной возникновения гипертонической болезни. Курение способствует и образованию тромбов, ну а тромбы, закрыв просвет сосудов, могут привести к инсульту, гангрене и даже летальному исходу.

Аккумулируем эффект

С каждой новой выкуренной сигаретой наносимый организму вред усугубляется. Чем раньше человек начинает курить, тем раньше в его организме начинается развитие опасных для здоровья процессов.

Разумеется, бросить курить не так-то просто, даже если человек сам уже понимает и осознаёт, насколько губительно для него данное занятие. Совсем уж заядлому курильщику может потребоваться и гипноз, и психотерапевт, и даже временная замена обычных сигарет электронными.

Но в настоящее время существует множество методик избавления от никотиновой зависимости – это и физиологические, такие как магниты Zerosmoke и психологические, например метод Захарова или сигареты от курения Диас и даже медикаментозные методы воздействия.

Способов масса, но первостепенное это все же наличие желания бросить курить. Главное, чтобы курильщик сам осознал, что отрицательных сторон у курения куда больше, чем положительных, и твёрдо решил завязать с этой пагубной привычкой.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

Табачная зависимость наносит огромный вред здоровью. Многие болезни, включая такие страшные как рак, возникают из-за этой пагубной привычки. Курящие люди живут меньше, их увлечение приносит много вреда близким родственникам, в том числе детям. Однако существует точка зрения, что курение в некоторых случаях может быть полезным. Проводились даже научные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть это утверждение.

Польза курения сигарет

Влияние никотина на человека изучают многие научные центры и медицинские работники. В результате экспериментов было установлено, что курение приносит не только вред здоровью. При некоторых заболеваниях никотин может оказаться полезным. Это связано с его действием на организм человека. Он вызывает сокращение сосудов, воздействует на эндокринную и пищеварительную систему. Рассмотрим основные ситуации, при которых табак может быть полезным.

Сигарета и стресс

Любители табака часто говорят, что курение помогает им снять стресс. Если человек понервничал, то сигарета устраняет психоэмоциональное напряжение.

Курение действительно помогает при стрессе, но тут дело совсем не в табачном дыме. Привычный ритуал отвлекает от окружающих проблем, позволяет расслабиться и подумать о чем-нибудь другом.

При расставании с вредной привычкой важно понять, что сигарета не помогает избавиться от нервозности. Можно заменить этот ритуал на какой-нибудь другой или избегать ситуаций, вызывающих стресс.

Стимулирование мозговой активности

Считается, что сигарета помогает думать, решать интеллектуальные задачи. На самом деле никотин вызывает сужение сосудов головного мозга и выброс в кровь адреналина. Это стимулирует мозговую деятельность, но ненадолго, минут на двадцать. Затем наступает апатия и снижение умственной активности.

Человек спешит выкурить еще одну сигарету, чтобы простимулировать работу мозга. В результате этого замкнутого круга заметно возрастает количество потребляемого табака, накапливаются проблемы со здоровьем, а мозговая активность из-за постоянного спазма сосудов и атеросклероза снижается.

Курение и эстрогены

Никотин подавляет выработку эстрогенов женским организмом. В некоторых случаях такое воздействие может оказаться полезным, так как избыток этих половых гормонов в крови повышает вероятность онкологических заболеваний.

Полные женщины возрастом за 50 лет находятся в группе риска по заболеваниям фиброматозом и раком эндометрия. Если они курят, то шанс заболеть у них ниже, чем у некурящих сверстниц. Никотин способствует снижению уровня эстрогенов в крови и небольшому похудению. Поэтому фиброз матки у них обнаруживают реже. Никотин также снижает вероятность возникновения рака молочных желез. Некоторые девушки отмечают, что менструации после нескольких сигарет проходят у них не так болезненно.

При этом у курящих женщин заметно повышается вероятность заболеть раком легких, желудка, другой онкологией. Контролировать свой вес можно и более безопасными способами.

Эклампсия

Иногда у беременных в последние недели перед родами возникает резкое ухудшение самочувствия. На фоне позднего токсикоза появляются признаки преэклампсии, переходящие в эклампсию. Это очень тяжелое заболевание, угрожающее жизни матери и ребенка. Симптомы патологии следующие:

• сначала появляются головная боль, тошнота, ухудшение зрения, высокая возбудимость;
• резко повышается артериальное давление;
• больная теряет сознание;
• у нее развиваются судорожные припадки;
• пациентка впадает в кому.

Больной в таком состоянии нужна помощь реаниматолога и срочные роды.

У курящих женщин в период вынашивания плода риск такого заболевания ниже на 50 процентов. Кроме того, у них реже бывает гипертония, связанная с беременностью.

Никотин снижает артериальное давление, а тиоциан, содержащийся в табаке, улучшает мозговое кровообращение и понижает вероятность эклампсии. Но вред курения во время беременности намного превышает возможную пользу. Многие патологии новорожденных и осложнения родов вызваны табачным дымом. Сигареты также способствуют бесплодию, вызывают выкидыши, заметно приближают менопаузу. Поэтому курить будущим мамам не рекомендуется.

Язвенный колит

Никотин снижает перистальтику кишечника. У курильщиков уменьшается газообразование, реже бывает диарея. Часто никотинозависимые, чтобы остановить кишечное расстройство, выкуривают подряд несколько сигарет.

Никотин повышает иммунитет, что приводит к уменьшению вредной микрофлоры в толстом кишечнике. Он также обладает противовоспалительным эффектом. Курение способствует усиленному выделению слизи стенками кишечника. Она предохраняет кишечный эпителий от раздражения и микротравм.

Все это снижает заболеваемость язвенным колитом. У любителей табака эта болезнь очень редкая.

Рак кишечника

Алкоголь и табак наносят большой вред организму. Сочетание их вдвойне опасно. Однако комбинация табака с качественным красным вином снижает вероятность заболеть раком кишечника на двадцать процентов. Эта тенденция выявлена у курящих мужчин, предпочитающих хорошие спиртные напитки. У женщин такой связи не обнаружено.

Объясняется это явление свойством никотина усиливать выработку слизи стенками кишечника, а также его противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Поллиноз и другие аллергические заболевания

Весной и летом, во время цветения различных растений, множество людей болеют поллинозом – аллергией на цветочную пыльцу. Сильный насморк, конъюнктивит, кашель, высыпания на коже – такие симптомы встречаются у сорока процентов людей. Ухудшение общего самочувствия, обострение инфекционных и хронических заболеваний – так реагирует организм аллергиков на пыльцу растений.

У курящих людей аллергические реакции встречаются реже и протекают они легче, чем у тех, кто не «дымит». Это связано с воздействием никотина на тучные клетки. Они отвечают за развитие аллергических реакций. При действии табачного дыма эти клетки гораздо слабее реагируют на присутствие в крови аллергена.

Курение улучшает состояние больного не только при поллинозе, но и при крапивнице. Кожные высыпания и зуд из-за воздействия аллергена на кожу у любителей табака встречаются реже.

При этом не стоит рекомендовать людям, страдающим от сенной лихорадки, начать курить. Для лечения поллинозов разработано множество медикаментов, а табак вызывает поражения слизистой дыхательных путей, хронический бронхит и другие заболевания легких.

Кроме того, сигаретный дым сам по себе сильный аллерген. Его частое вдыхание приводит к появлению такой смертельно опасной болезни, как астма курильщика.

Плюсы курения при ожирении

Табачный дым снижает чувствительность вкусовых и обонятельных рецепторов. Еда становится безвкусной и лишенной приятных ароматов. Курящий человек ест мало и редко страдает от ожирения.

Еще один плюс от никотиновой зависимости – от нее снижается аппетит и меняется обмен веществ в организме. Благодаря постоянному поступлению в кровь никотин активизирует метаболизм жиров, не давая им накапливаться в органах и тканях.

Сопутствующие табачной зависимости болезни также не способствуют хорошему аппетиту. Поэтому курильщики в большинстве худые.

Никотинозависимые, склонные к избыточной полноте, боятся расстаться с вредной привычкой, так как бывшие любители никотина часто поправляются. Это связано с тем, что человек, испытывая никотиновый голод, пытается компенсировать его пищей. Недавно отказавшийся от сигарет он постоянно что-то жует. Чтобы не набрать лишний вес при отказе от табака, нужно нормализовать режим питания, следить за своим весом, заниматься спортом. Со временем постоянное чувство голода пропадет.

Сужение сосудов никотином – вред и польза

Никотин при поступлении в кровь вызывает сужение сосудов всего организма человека. Особенно страдают от этого головной мозг и сердце. Но при некоторых болезнях кратковременное сужение сосудов может оказаться полезной. Кроме того, никотин отчасти стимулирует кровообращение, улучшает состояние стенок вен и артерий.

Так, при сахарном диабете нарушается циркуляция крови, из-за чего возникает поражение органов и тканей. Курение помогает таким больным быстрее восстановить повреждения.

Болезнь Альцгеймера

Эта болезнь, иначе называемая старческое слабоумие, возникает у людей после 65 лет. Связана она с разрушением клеток головного мозга. Считается, что курение предотвращает болезнь Альцгеймера. У любителей табака эта патология встречается в два раза реже. Связывают такое явление с тем, что никотин в организме превращается в норникотин. Этот фермент замедляет гибель клеток мозга.

При этом большинство активных курильщиков обычно не доживают до возраста появления болезни Альцгеймера. Они умирают раньше от сопутствующих курению заболеваний.

Болезнь Паркинсона

При этой болезни поражаются головной мозг и нервные ткани. У человека возникают непроизвольные движения, тремор, появляются вегетативные и психические расстройства. Встречается обычно у пожилых людей.

Считается, что при этом заболевании курить полезно. У любителей табака это расстройство встречается на 70 процентов реже. Причина этому – действие никотина на дофаминовые рецепторы.

Никотин и психические расстройства

Пациенты, страдающие шизофренией, очень много курят. Они чувствуют себя лучше после очередной сигареты. Курение помогает им успокоиться и расслабиться. Медицинские исследования говорят, что никотин обладает некоторым лечебным эффектом, предотвращая приступы шизофрении, приостанавливая течение болезни.

При этом большинство страдающих психическими расстройствами умирают от болезней, вызванных курением. Это могут быть сердечно-сосудистые патологии, воспаление легких, осложнения после респираторных инфекций.

Вред курения

Никотиновая зависимость наносит огромный вред как самим курящим, так и членам их семьи. Заболевания, вызываемые табачным дымом, тяжело протекают и зачастую неизлечимы. Табакозависимые часто страдают от таких болезней:

• Инфаркт миокарда. Никотин повышает артериальное давление, вызывает спазм сосудов, повреждения их стенок. Все это приводит к сердечно-сосудистым патологиям;
• Инсульт. Разрыв сосуда головного мозга или закупорка провоцирует гибель его участков. Причина этому – артериальная гипертензия или атеросклероз. Все это часто возникает из-за отравления никотином;
• Облитерирующий эндартериит. Поражения сосудов нижних конечностей приводят к их закупорке и гангрене окружающих тканей;
• Рак легких. В 90 процентах случаев встречается у курильщиков. Регулярное отравление организма канцерогенными смолами становится причиной печальных последствий;

• Эмфизема легких. Альвеолы курильщика теряют эластичность, перестают нормально растягиваться, дыхательные пути становятся неспособными нормально работать;
• Язва желудка. Под влиянием никотина клетки желудка выделяют избыточное количество соляной кислоты. Это приводит к повреждению его стенок, развитию хронического гастрита и язвенной болезни;
• Импотенция. Сосуды, снабжающие кровью мужские половые органы, также страдают от никотина. В результате этого они перестают нормально функционировать.

Некоторая польза от курения сигарет существует, но вред от отравления табаком намного перевешивает любые положительные стороны. Курение убивает, причем убивает всех, медленно и непрерывно. Статистика говорит, что курильщики живут на пятнадцать лет меньше, намного чаще болеют раком, страдают от тяжелых болезней сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Лучший способ укрепить свое здоровье – навсегда расстаться с вредной привычкой.

Видео в тему

О вреде курения написано сотни статей, крупные буквы кричат об опасности никотина на каждой пачке. Но мы же знаем, что у каждой медали всегда есть две стороны, и быть того не может, чтобы вещество под названием никотин приносило человеку только смертельную опасность. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Польза курения

За много лет, прошедших с того момента, как вредная привычка стала гонимой во всем мире ученые выяснили некоторые любопытные факты, свидетельствующие о том, что курение табака напрямую влияет на предотвращение некоторых опасных заболеваний. Рассмотрим некоторые аргументу в пользу вредной привычки более подробно.

Профилактика ожирения

Никотин, содержащийся в табачном дыме, отрицательным образом влияет на обонятельные и вкусовые ощущения. Вкус пищи, казавшийся ранее восхитительным, становится пресным. Более того, аппетит у курильщика существенно снижается, что способствует низкой массе тела. Кроме всего прочего, сами курильщики замечают, что после того, как они бросили курить, вес стал стремительно ползти вверх. Именно этот факт зачастую становится преградой в оставлении вредной привычки.

Профилактика болезни Альцгеймера

Этот сенсационный факт стал известен еще в 1993 году. Доктор Джеймс де Фану сделал сенсационное открытие, что курильщики на 50% реже заболевают старческим слабоумием. Ему вторят американские ученые Меруан Банчериф и Марио Марреро. Они доказали, что норникотин, который выделяется при распаде в организме никотина, предупреждает гибель клеток мозга в результате болезни.

Профилактика болезни Паркинсона

И снова первооткрывателями в вопрос о пользе курения стали американцы. Доктор Х.Чековэй доказал, что регулярно получающие никотин люди на 70% менее подвержены болезни Паркинсона. Ученый предположил, что причина тому кроется в положительном воздействии никотина на дофаминовые рецепторы. И действительно, внимание и концентрированность у курящих людей становятся намного выше, в особенности при выкуривании очередной сигареты. Однако, этот эффект является кратковременным, поэтому курильщик практически сразу тянется за очередной сигаретой. При этом, большое количество выкуренных сигарет способствует интоксикации организма, и при отсутствии помощи человек может погибнуть.

Облегчение протекания Шизофрении

Какая польза может быть от курения сигарет при таком заболевании? Никотин благотворно влияет на мыслительные способности больных, сдерживает прогрессирование заболевания. Препарат на основе никотина улучшает состояние больных при галлюцинациях и безучастности, свойственных больным шизофренией.

Снижение перистальтики кишечника

Давно замечено такое свойство никотина, как снижение перистальтики. Выкуривание нескольких сигарет уменьшает повышенное газообразование, способствует выработке слизи в кишечнике, что снижает риск развития язвенного колита. Кроме того, доказано что польза курения для организма заключается и в том, что зависимые реже страдают от диареи, что также обусловлено пониженной перистальтикой кишечника.

Тем не менее, отсутствие язвенного колита никак не может перевесить тот факт, что онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта у курящих людей возникают намного чаще, нежели у некурящих.

Профилактика онкологии у женщин

И снова впереди всех оказались американцы. Ученые из Дартмунда выявили взаимосвязь никотина и эстрогена. Антиэстрогенное влияние первого положительным образом сказывается на снижении заболеваемости раком эндометрия и фиброматозами. Доказано, что раннее начало курения значительно снижает заболеваемость эндометриозом.

Беременные женщины, которые увлекаются сигаретами значительно реже страдают от таких смертельных явлений, как преэклампсия и эклампсия. Что при этом является защитным механизмом, учеными пока не установлено. Есть предположения, что свою роль в этом играет гипотензивный эффект тиоцианата.

Курящие женщины реже подвержены такому явлению, как дисменорея. Это обусловлено действием табака на синтез простогландинов, что уменьшает неприятные явления при менструации.

Тем не менее, при длительном курении, в особенности во время периода вынашивания плода, женщина сильно рискует. Злоупотребление табачными изделиями во время беременности увеличивает риск не доносить плод или родить больного малыша. Кроме того, курение значительно снижает способность забеременеть, при этом снижается возраст вступления в менопаузу. Таким образом, польза от сигарет в данном случае уравновешивается негативным действием оного.

Снятие стресса

Многие курильщики отмечают, что после выкуривания сигареты их настроение улучшается, снижается уровень напряжения и на смену ему приходит успокоение и расслабленность. Действительно, во время перекура человек временно отключается от проблем. Этому способствует глубокое ритмичное дыхание во время вдыхания дыма, а также созерцание выпускаемых колец табачного дыма.

Помимо этого, никотин активизирует медиаторы, ответственные за создание положительного настроения — серотонин и дофамин. Именно поэтому люди, страдающие депрессиями, так часто затягиваются сигаретой в течение дня.

Несмотря на все вышеизложенное, другие научные факты свидетельствуют о том, что улучшение настроения у курильщиков носит кратковременный характер. По мере того, как происходит распад никотина в организме, на курящего человека находит апатия и подавленность, снять которую можно только, выкурив очередную сигарету. Получается замкнутый круг, разорвать который сам курильщик становится не в состоянии.

Отсутствие аллергии

Исследования некоторых именитых ученых показывают, что табачный дым снижает риск развития некоторых аллергических реакций. Вполне вероятно, что это связано с активностью мастоцитов — клеток, которые играют важную роль в адаптации организма к некоторым аллергенам. Курение облегчает течение сенной лихорадки и крапивницы, а в некоторых случаях защищает организм от действия аллергенов.

И все же, курить для того, чтобы избавиться от аллергии — очень неразумно. Табачный дым сам по себе является очень мощным аллергеном, а курение в течение короткого времени может привести человека к смертельно опасному заболеванию — астме курильщика.

Выводы

Что же получается? Медики и ученые всего мира пропагандируют совершенно противоположные истины. Кому верить и действительно, есть ли польза от курения сигарет?

На самом деле, все вышеперечисленное свидетельствует о пользе никотина и его положительном воздействии на организм, как составляющего табака, а никак не курения.

Чем же объяснить тот факт, что многие медики сами являются рабами злостной привычки? На самом деле, большая часть служителей красного креста вовсе не считают курение в разумных пределах очень опасным для здоровья. Однако, и они говорят о том, что людям с ослабленным здоровьем курить не рекомендуется, дабы не усугублять течение заболеваний. Ежедневная норма сигарет, по мнению врача, должна составлять не более 4-5 сигарет, а больным людям стоит уменьшить ее до 1-2 сигарет в неделю.

5 Польза для здоровья от курения

Введение. медицинский совет и ассоциация на лице Земли?

Но если курильщикам посчастливится избежать всех этих раковых заболеваний, болезней сердца, эмфиземы и тому подобного, они будут уникально защищены — по необъяснимым наукой причинам — от нескольких болезней и недугов.

Назовите это серебряной подкладкой в ​​их в противном случае почерневших легких. Хотя длительное курение в значительной степени является залогом ранней смерти, здесь (глоток) пять возможных выгод от курения . Дыши глубоко.

Курение снижает риск операции по замене коленного сустава

(Фото: Shutterstock)

Хотя курильщики могут разориться, покупая пачку сигарет, они могут по крайней мере сэкономить, избегая операции по замене коленного сустава. Удивительные результаты нового исследования показали, что мужчины, которые курят, имели меньший риск проведения операции по полной замене сустава, чем те, кто никогда не курил.

Исследование, полученное в Университете Аделаиды в Австралии, опубликовано в июльском номере журнала «Артрит и ревматизм». Какая может быть связь? Хирургия замены колена была более распространена среди бегунов и тучных; курильщики редко бегают трусцой, и они реже страдают ожирением.

После учета возраста, веса и физических упражнений исследователи не смогли объяснить очевидные, хотя и незначительные защитные эффекты курения при остеопорозе. Возможно, никотин в табаке помогает предотвратить разрушение хряща и суставов.

Курение снижает риск болезни Паркинсона

(Фото: Shutterstock)

Многочисленные исследования выявили странную обратную связь между курением и болезнью Паркинсона. Долгосрочные курильщики так или иначе защищены от болезни Паркинсона, и это не потому, что курильщики умирают от других вещей раньше. [10 легких путей к самоуничтожению]

Последнее, хорошо проведенное исследование было опубликовано в мартовском выпуске журнала Neurology. Эти исследователи не только не определили причину защитного эффекта, но и обнаружили, что количество лет, проведенных за курением, больше, чем количество выкуриваемых сигарет в день, имело большее значение для более сильного защитного эффекта.

Гарвардские исследователи были одними из первых, кто предоставил убедительные доказательства того, что у курильщиков меньше вероятность развития болезни Паркинсона. В исследовании, опубликованном в Neurology в марте 2007 года, эти исследователи обнаружили, что защитный эффект ослабевает после того, как курильщики бросают курить. И они сделали особый научный вывод, что понятия не имеют, почему.

Курение снижает риск ожирения

(Фото предоставлено Mario Tama / Getty Images)

Курение и, в частности, никотин в табачном дыме, подавляет аппетит.Это было известно на протяжении веков, начиная с коренных культур в Америке в эпоху до Колумба. Табачные компании завоевали популярность к 1920-м годам и начали преследовать женщин с приманкой, что курение сделает их тоньше.

Исследование, опубликованное в июльском номере журнала Physiology & Behavior за июль 2011 года, на самом деле является одним из многих заявлений о том, что неизбежное увеличение веса после отказа от курения является основным препятствием на пути людей к прекращению курения, уступая только зависимости.

Связь между курением и контролем веса сложна: сам никотин действует как стимулятор и подавитель аппетита; и курение вызывает изменение поведения, которое побуждает курильщиков к перекусу.Курение также может сделать еду менее вкусной для некоторых курильщиков, что еще больше снижает аппетит. Как подавитель аппетита, никотин, по-видимому, действует на часть мозга, называемую гипоталамусом, по крайней мере, на мышах, как показано в исследовании, проведенном исследователями Йельского университета, опубликованном в выпуске журнала Science от 10 июня 2011 года.

Ни один уважаемый врач не порекомендовал бы курить для контроля веса, учитывая токсичный багаж, сопровождающий сигареты. Это недавнее исследование Йельского университета, однако, вселяет надежду на безопасное диетическое лекарство, чтобы помочь тучным людям контролировать свои аппетиты.

Курение снижает риск смерти после некоторых сердечных приступов

(Фото: Джастин Салливан / Getty Images)

По сравнению с некурящими, курильщики, перенесшие сердечные приступы, имеют более низкий уровень смертности и более благоприятные реакции на два вида терапии для удаления зубного налета из их артерий: фибринолитическая терапия, которая в основном является лекарством; и ангиопластика, которая удаляет налет, вставляя баллоны или стенты в артерии.

Хотя есть одна загвоздка.Причина, по которой у курильщиков случаются сердечные приступы, заключается в том, что дым рубит артерии, что в первую очередь способствует накоплению жира и налета. Итак, одна теория относительно того, почему курильщики добиваются большего успеха, чем некурящие после такой терапии, состоит в том, что они моложе, испытывая свой первый сердечный приступ примерно за 10 лет до того, как некурящие.

Исследование, опубликованное в августовском номере журнала American Heart Journal за август 2005 года, однако, утверждает, что одного возраста недостаточно для полного объяснения различий в выживаемости и что «парадокс курильщика жив и здоров.«С тех пор не было выдвинуто никаких альтернативных теорий.

Курение помогает сердечному препарату клопидогрела лучше работать

(Фото предоставлено: Shutterstock)

Исследование, проведенное корейскими исследователями в журнале Thrombosis Research за октябрь 2010 года, основано на работе Гарварда. Исследователи, опубликованные в 2009 году, демонстрируют пользу курения не менее 10 сигарет в день. Кажется, что что-то в сигаретном дыме активирует определенные белки, называемые цитохромами, которые превращают клопидогрель в более активное состояние.

Опять же, ни один уважаемый врач не призывает пациентов начать курить, чтобы получить максимальную пользу от клопидогрела. Но это и другие четыре «преимущества» курения показывают, что табак — возможно, мало чем отличающийся от других потенциально токсичных растений — может содержать определенные химические вещества, имеющие реальную терапевтическую ценность.

Кристофер Ванджек — автор книг «Плохое лекарство» и «Еда на работе». Его рубрика «Плохое лекарство» регулярно появляется в LiveScience.

,

Преимущества электронных сигарет — медицинские, финансовые и социальные льготы

Для курильщиков существует множество преимуществ перехода на электронные сигареты. Основная цель этих устройств — предложить никотин без сопутствующего риска для здоровья, которому вы подвергаетесь с табаком, и они достигают этой цели в решительном стиле.

Клинические компании, контролирующие степень контроля над содержанием электронных сигарет, означают, что они могут сократить количество химических веществ с более чем 7000 (в сигаретном дыме) до всего лишь нескольких.Преимущества использования электронных сигарет очевидны из одного этого, но они простираются намного дальше, включая физические, социальные и финансовые выгоды.

Польза для здоровья электронных сигарет

• До свидания, Кашель курильщика. Первым преимуществом для здоровья, которое многие курильщики замечают после перехода на «вейпинг» (используя электронную сигарету), является то, что постоянный кашель исчезает. Отвратительный ритуал подкачивания мокроты и разорения горла каждое утро, наконец, заканчивается.Это потому, что какофония токсинов, присутствующих в сигаретном дыме, повреждает заднюю часть вашего горла, что приводит к скоплению слизи. Поскольку электронные сигареты не содержат токсинов, кашель исчезнет.

• Улучшенный вкус. Долгое время предполагалось, основываясь на неподтвержденных данных, что курение уменьшает ваше чувство вкуса, и с тех пор исследования подтвердили эту связь. Кажется, что сигаретный дым выравнивает ваши вкусовые рецепторы, снижая их чувствительность.Когда вы бросаете курить и начинаете вейпинг, ваше кровообращение улучшается (см. Ниже), что позволяет организму восстанавливаться. Результат: намного вкуснее еда.

• Дышите легко. Неудивительно, что банда канцерогенов и токсинов, присутствующих в табачных сигаретах, — это то, что доставляет ваши легкие трудности. В частности, цианистый водород мешает вашим легким очиститься обычным способом. Токсины также вызывают отек легких, что ограничивает поток воздуха.В электронных сигаретах нет цианистого водорода и токсинов, поэтому ваши легкие могут восстановиться.

• Лучшая циркуляция. Окись углерода — одно из самых вредных веществ, встречающихся в сигаретах, и оно в основном наносит ущерб, в основном крадя место кислорода в крови. Связываясь с гемоглобином, он предотвращает попадание кислорода в жизненно важные органы.

• Нет риска подержанных работ. Одним из наиболее огорчительных элементов опасности курения является риск, который он представляет для других людей поблизости. Поскольку электронные сигареты не создают побочного потока из наконечника и не содержат опасных токсинов, которые вы найдете в сигаретном дыме, риск для тех, кто находится в одной комнате, абсолютно минимален. Таким образом, вы можете наслаждаться никотином без вины.

Финансовые преимущества электронных сигарет

• Дешевле, чем сигареты. Если вы сравните содержание никотина в картридже для электронных сигарет с содержанием сигарет, вы обнаружите, что вы получаете около 20 сигарет на картридж. Пачки из пяти картриджей стоят примерно вдвое дороже (в некоторых штатах примерно столько же), сколько пачка сигарет, поэтому экономия очевидна. При стоимости никотина в 20-40 сигаретных сигарет вы можете получить эквивалент 100 с электронными сигаретами. Стартовые наборы стоят около 60 долларов (некоторые, конечно, дешевле), но это разовая покупка, которая быстро окупается за счет других сбережений.

• Более дешевое страхование жизни. Курение является основной причиной предотвратимой смерти, поэтому оно увеличивает стоимость вашего страхования жизни. Использование электронной сигареты — это вейпинг, а не курение, а отсутствие связанных с этим опасностей делает более дешевую страховку.

Социальные пособия электронных сигарет

• Без запаха. Вы больше не будете вонять сигаретным дымом.Во всяком случае, электронные сигареты слабо пахнут ароматом в картридже и ничем иным. Никакой затхлой одежды, закопченной мебели или неприятного запаха изо рта.

• Нет золы. Так как с электронными сигаретами не происходит сгорания, вам не нужна пепельница, и вы не устроите беспорядок. Кроме того, нет никаких прикладов, чтобы постоянно избавляться.

• Оставайтесь внутри. Электронные сигареты не создают дыма и поэтому освобождаются от подавляющего большинства запретов на курение.Больше не нужно стоять у бара под дождем, чтобы получить никотин.

• Нет случайных ожогов. . В электронных сигаретах нет огня, поэтому дни, когда заблудший тлеющий уголь разрушает ковер друга, давно прошли.

Электронные сигареты имеют так много преимуществ по сравнению с курением табака, что необычно, что курильщики все еще существуют. С более безопасным вариантом вы по-прежнему получаете никотин, который вы ищете, только с багажом, который с ним связан!

Узнайте больше об электронных сигаретах и ​​не забудьте повторить

.