Таблица содержания белков, жиров и углеводов Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы Калорийность, килокалории Простые Крахмал III ГРУППА — Наименее предпочтительные продукты Источники белка Мясо,…

зачем нужна и как выполнять О пользе заминки после бега и тренировок говорят и пишут часто – и вроде бы всё очевидно: после быстрого бега…

Заминка после тренировки — как правильно ее делать Как правильно делать заминку после тренировки и какие упражнения для заминки помогут остыть вашим мышцам. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ…

Полезные свойства орехов для поддержания крепкого здоровья у женщин Орехи – это растительные природные антиоксиданты, которые оказывают положительное влияние на здоровье. Они имеют богатый химический…

Топ-10 самых полезных свежевыжатых соков | Питание и диеты | Кухня Нам нравятся свежевыжатые соки, потому что они вкусные. Но услаждать наш вкус и утолять…

Очищение сосудов и заживление ран: полезные свойства тыквенных семечек https://ria.ru/20201201/tykva-1587211513.html Очищение сосудов и заживление ран: полезные свойства тыквенных семечек Очищение сосудов и заживление ран: полезные…

Как отучить от вредной привычки!!! Gayushka Рег.28.10.2005Сообщ.121 Дочке скоро уже 14, никак не преодолеет эту привычку, что делать? Azbuka Рег.09.09.2004Сообщ.302 Такая привычка не с проста….

Почему вредно слишком долго спать? Разве может быть вред от такого счастья, как возможность хорошенько выспаться? Несомненно, хороший сон благотворно влияет на здоровье и настроение,…

Перец красный молотый — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  21 Углеводы, г:  4.6 Перец красный молотый – пряность, изготовленная из горьких…

что это такое, плюсы и минусы, упражнения Что такое протокол Табата и в чем польза Протокол Табата — принцип построения интервальной тренировки. Состоит из серий…