Обучение спортивная психология: Спортивная психология — МГПУ

Обучение спортивная психология: Спортивная психология — МГПУ

admin 25.08.2020

Содержание

Дистанционное обучение спортивных психологов — переподготовка и курсы по профессии

О Международной Академии
Экспертизы и Оценки

ЧУ «ООДПО «Международная Академия Экспертизы и Оценки» осуществляет подготовку специалистов
по спортивной психологии. А также по 350 другим направлениям в дистанционном формате по всей России.

Лицензия на образовательную деятельность № 1420 от 21.04.2014.

Академия основана в 2013 году и благодаря доступным ценам и высокому качеству обучения быстро стала
организацией федерального масштаба. У нас успешно прошли обучение более 14 150 человек из всех 85

субъектов Российской Федерации. По данным Интерпрофстата, в 2018 и 2020 г. мы вошли в 100 лучших
образовательных учреждений России. По данным Росстата, в рамках аудита социально-экономического
проекта «Элита Нации», заняли 34 место среди 700 предприятий России по ОКВЭД «Образование
профессиональное дополнительное».

Деятельность академии носит международный характер. Среди наших выпускников представители
Германии, Болгарии, Франции, Израиля, Азербайджана, Казахстана, Республики Беларусь, Армении и др.

Наша миссия: сделать качественное дополнительное профессиональное образование максимально
доступным.

МАЭО входит в группу компаний, к которой также относятся:

УМЦ «Интеллект» Саратовский государственный технический университет имени Гагарина Ю.А.

(umcin.ru), который осуществляет подготовку экспертов-оценщиков на базе государственного ВУЗа:

Более 1300 оценщиков выпущено;
17 лет опыта обучения оценщиков.

Консалтинговая компания «Центр Реформ Предприятий» (crpocenka.ru), которая занимается оценкой

всех видов имущества по всей России. А так же сертификацией персонала по профстандартам:

С 1998 года на рынке;
Лауреат XXVIII премии «Элита национальной экономики 2013». Медаль «За развитие
предпринимательства»;
Член Международной Палаты Оценщиков, Гильдии Профессиональных Экспертов и Оценщиков,
ОПОРЫ России, Торгово-промышленной палаты Саратовской области;

Собственные разработки в области экономического и социального развития, получившие

положительный отзыв в Экономическом управлении Президента Российской Федерации,

Минэкономразвития России и Рабочем центре экономических реформ при Правительстве

Российской Федерации.

АНО «Профессиональный стандарт» (профессиональный-стандарт.рф, классификация-гостиницы.рф),
который осуществляет обучение рабочих и служащих. А так же оказывает услуги по классификации
гостиниц и иных средств размещения, пляжей и горнолыжных трасс.

Проходя обучение у нас, вы можете быть уверены, что обратились в крупную серьезную
организацию,
которая существует уже не первый десяток лет и обеспечивает наилучшее
качество образовательных
услуг.

Психология спорта


Даты программы
22 августа 2020 года –

20 сентября 2020 года

Количество часов

110 часов

Форма обучения

онлайн

Расписание

Модуль 1. 22-23 августа (сб., вс.), 10.00-18.00

Модуль 2. 29-30 августа (сб, вс.), 10.00-18.00

Модуль 3. 12-13 сентября (сб, вс.), 10.00-18.00

Модуль 4. 19-20 сентября (сб, вс.), 10.00-18.00

 

Удостоверение о повышении квалификации

Бочавер Константин Алексеевич


Руководитель программы


Кандидат психологических наук, заведующий лабораторией спортивной психологии Московского института психоанализа, куратор российского сектора ENYSSP (European Network for Young Specialists in Sport Psychology), практикующий спортивный психолог, автор более 90 научных публикаций в области психологии спорта высших достижений


О программе

Курс ориентирован на специалистов ведущих практику в области спорта высших достижений, массового спорта и физической активности (психологи-консультанты, тренеры, фитнес-тренеры и учителя физической культуры) с высшим психологическим, педагогическим, медицинским образованием. 50% учебного времени ориентировано на отработку практических навыков работы с профессиональными спортсменами и спортсменами-любителями, а также с людьми, занимающимися физической культурой.

 

Программа повышения квалификации «Психология спорта» знакомит слушателей

  • с основами практической современной спортивной психологии
  • с конкретными инструментами для проведения консультаций, клинических бесед и психологических тренингов, направленных на решение вопросов, связанных с психологической подготовкой спортсменов
  • готовит специалистов (тренеров, врачей, педагогов, психологов) к практической работе в области коррекции состояния спортсмена, его мотивации, взаимодействия в команде и общения со значимыми для подготовки фигурами, такими как тренер, родители, наставники, конкуренты, врачи 

     

Преимущество программы — уникальная возможность изучить спортивную психологию с разных углов

  • изучение теоретических основ и истории психологии спорта, механизмов спортивного стресса, проблемы нагрузок, усталости, агрессивности, выгорания и тревоги выступающего спортсмена
  • особенности социальной психологии в спорте, процессы, происходящие в команде и командной подготовке, вопросы лидерства и авторитета, особенности спортивного травматизма, побочные эффекты реабилитации
  • как спортивная мотивация варьируется и меняется в течение карьеры, какие признаки и инструменты помогают выявить и повысить мотивацию

     

По окончанию программы слушатели получат

  • отработанный навык ведения первичной консультации клиента/пациента спортсмена
  • протокол и структуру длительного «ведения» спортсменов, как индивидуально, так и в командной подготовке
  • представления и навыки о психологической помощи спортсмену, перенесшему травму, потерявшему мотивацию, перенесший стресс в различные периоды спортивной деятельности

     

По окончании программы выдается Удостоверение о повышении квалификации установленного в НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» образца. 

 

Задать вопросы по программе можно по прямому телефону:  8 (499) 650-75-25

Записаться в группу

НАПРАВЛЕНИЕ «ПСИХОЛОГИЯ» ПРОФИЛЬ «СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ» БАКАЛАВРИАТ

НАПРАВЛЕНИЕ «ПСИХОЛОГИЯ» ПРОФИЛЬ "СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ" БАКАЛАВРИАТ

 

Направление 37.03.01 «ПСИХОЛОГИЯ»

Профиль: СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ

Квалификация: Бакалавр.

 

Практика физической культуры и спорта показывает, во-первых, что там, где в коллективах физической культуры, в оздоровительных центрах, в детско-юношеских спортивных школах, училищах олимпийского резерва, в сборных командах ведомств, городов, республик и России работали или работают в настоящее время спортивные психологи – спортивные успехи более значимы.

Во-вторых, проблемы, постоянно возникающие в спортивной практике и в сфере физической культуры, как раз и указывает на отсутствие психологической составляющей в системе подготовки и в системе физического образования. Это и вызывает насущную потребность в специалистах, умеющих вести психологическую работу в сфере спорта и физической культуры. 

 
Подготовка спортивных психологов в РГУФКСМиТ предусматривает овладение необходимыми знаниями, умениями и навыками для выполнения функций по психологическому обеспечению и сопровождению психологической подготовки отдельных спортсменов, спортивных команд и тренеров. Имеется возможность осуществлять следующие виды профессиональной деятельности: диагностическую, коррекционную, консультативную и научно-исследовательскую. В процессе обучения студенты получают углубленные знания о психологии личности и личностном росте, об организации самостоятельной и профессиональной деятельности, о жизни без конфликтов среди людей и о профилактике конфликтов, о психологии управления, и многое другое, без чего профессиональная деятельность психолога не эффективна. Обучение осуществляется совместными усилиями профессиональных психологов и профессионалами из области физической культуры и спорта. 

 Спортивный психолог имеет возможность работать психологом в детско-юношеских спортивных школах олимпийского резерва, спортивных клубах, школах, Федерациях по видам спорта и Олимпийских сборных; осуществлять профессиональную деятельность в сферах образования (в том числе преподавать в средне-специальных и высших учебных заведениях), здравоохранения и т.д.

Также возможно продолжение обучения в магистратуре, аспирантуре, докторантуре.

Первый выпуск студентов состоялся в 2013 году.

 

 

 

 

Спортивный психолог — Спортакадемия

Цель программы:

Подготовка специалистов

Аннотация к программе

Программа обучения ориентирована на широкий круг специалистов с психологическим, педагогическим, медицинским образованием, ведущим практику в области спорта высших достижений, массового спорта и физической активности, тренеров и спортсменов для оказания помощи, взаимопомощи и самопомощи в спортивных командах, реабилитационных центрах, спортивных школах, училищах и ВУЗах, а также всех заинтересованных лиц.

Спортивные психологи работают со спортивными командами (при наличии базового психологического образования), консультантами (коучами) в области физической культуры, спорта, фитнес-индустрии, физической реабилитации, спортивными врачами (при наличии базового медицинского образования) в области спорта высших достижений.

В программе курса

1.Основные понятия о теории и методике спортивной подготовки, специфика применения педагогических и психологических методов в спортивной деятельности, расширение взглядов на междисциплинарное взаимодействие специалистов в области современной спортивной подготовки, как в профессиональном, так и любительском спорте.

2.Периодизация психического развития личности и ее движущие силы. Кризисы возрастного развития и его сенситивные периоды.

3.Изучение теоретических основ и истории психологии спорта, знакомство с классическими и новейшими подходами, применяемыми в исследовательских центрах, командах, клубах, индивидуальной подготовке спортсменов.

4.Основы функционирования организма человека, физиология высшей нервной деятельности и механизмы регулирования основных органов и систем при мышечной деятельности, в экстремальных условиях и при патологических состояниях.

5.Оптимальное психоэмоциональное и психофизиологическое состояние спортсмена, механизмы спортивного стресса, проблемы нагрузок, усталости, агрессивности, выгорания и тревоги выступающего спортсмена.

6.Освоение конкретных инструментов для проведения консультаций, клинических бесед и психологического тренинга, направленного на решение спортивных вопросов, связанных с психологической подготовкой

Спортивная психология курсы, спортивная психология обучение

Психология спорта – перспективное направление обучения!

Сегодня множество людей увлекается спортом. Спорт и физические нагрузки являются полезными для здоровья тела, а также улучшают психическое состояние. Однако тогда, когда спорт становится профессией, тренировки – тяжелыми, обязательными и регулярными (нередко по 2 раза  в день), а целью – победа на спортивных соревнованиях различного уровня, психологическая помощь спортсменам становится полезной и даже необходимой.

Психология спорта занимается изучением особенностей мышления, эмоций и поведения спортсменов в сложных условиях тренировок и соревнований. Это достаточно новое направление психологической науки, которое появилось только во второй половине XX века. Спортивная психология сегодня – активно развивающаяся область знаний, в которой специализируются множество психологов.

Спортивный психолог – важный специалист по подготовке спортсмена

Сегодня в подготовке спортсменов к соревнованиям участвует большое количество специалистов: тренеры, врачи, массажисты и др. Спортивный психолог в этой команде занимает очень важное место. Ведь именно спортивный психолог помогает спортсмену разобраться в себе, решить внутриличностные и межличностные конфликты (с членами спортивной команды, тренером и др.), помогает повысить мотивацию.  С помощью знаний и психологии спорта решаются также такие сложные проблемы как повышенный уровень личностной тревожности спортсмена, страхи и фобии, стресс и психоэмоциональное напряжение. Психологическое консультирование спортсменов по личным вопросам, не связанным со спортом, тоже входит в обязанности спортивного психолога.

Спортивный психолог может также при необходимости проконсультировать тренера относительно индивидуально-психологических особенностей или психоэмоционального состояния спортсмена, или обучить тренера продуктивным способам общения и взаимодействия со спортсменами.

Профессиональная переподготовка —
«Психология спорта»

Дистанционное обучение в нашем Институте отличается особым качеством теоретического материала и практической направленностью. Пройдя обучение на программе профессиональной переподготовки по направлению «Психология спорта», Вы получите реальные практические знания в данной области. По окончании курсов обучения по спортивной психологии выдается диплом государственного образца.

Получение знаний и практических навыков в области спортивной психологии будут полезными для психологов, желающих специализироваться в данном направлении, тренеров, спортсменов, а также всех, кто всерьез интересуется психологией спорта.

Программа профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование в спорте» позволит Вам работать спортивным психологом, оказывать психологическую помощь сборным спортивным командам, а также проводить индивидуальные психологические консультации для спортсменов и тренеров в рамках частной практики.

Психология спорта


Первый модуль 


Тема 1. «Введение в психологию спорта» 

направлен на изучение теоретических основ и истории современной психологии спорта, знакомство с классическими и новейшими подходами, применяемыми в исследовательских центрах, командах, клубах, индивидуальной подготовке спортсменов.


Теоретический блок

Спорт как культурно-общественный феномен. Спортивное воспитание. Спорт как гражданская позиция. Современный элитный и массовый спорт. История спорта. Виды спорта и дисциплины. 

Детский спорт. Учеба или спорт. Основы спортивной науки, междисциплинарное взаимодействие биологов, педагогов, врачей, психологов. 

История психологии спорта. Классические и современные подходы. Школы спортивной психологии. Организационные основы прикладной психологии спорта и науки.


Практический блок 

Организационные особенности взаимодействия спортивного психолога с различными контингентами. Информированное согласие. Режим и структура работы. Ответственность. 

Вхождение в команду. Знакомство. Определение запросов. Выявление зон риска и проблемных областей. Результативность работы психолога в спорте. Трудные клиенты.


Тема 2. «Оптимальное состояние спортсмена»

обсуждаются проблемы, связанные с оптимальным психоэмоциональным и психофизиологическим состоянием спортсмена, изучаются механизмы спортивного стресса, проблемы нагрузок, усталости, агрессивности, выгорания и тревоги выступающего спортсмена. Специалисты получают знания о том, как эффективно выстроить систему поддержки и психологических ресурсов спортсмена в зависимости от его специализации, опыта и возраста.


Теоретический блок

Психологические и психофизиологические аспекты состояния спортсмена на различных этапах тренировочного процесса. Предстартовый мандраж, лихорадка, апатия, благодушие, психосоматический срыв, болевой финишный синдром, выгорание, состояние потока, спортивная злость, эустресс, дистресс. 

Диагностика состояния спортсмена. Уровень тревоги, шкалы самооценки состояния, проективные методики, наблюдение, психофизиологические показатели. Соревновательность. Мотивация. Уверенность в себе. Локус контроля. 

Состояния в различных видах спорта. Мобилизация, кураж, спокойствие. Сложно-координационные, командные, игровые, экстремальные виды спорта, единоборства.


Практический блок 

Тренинг предстартовой подготовки. Симуляция стресса. Обучение техникам вхождения в ОБС (оптимальное боевое состояние), IZOF (индивидуальная зона оптимального функционирования), аутогенной тренировки, идеомоторной тренировки, релаксации-активации. 

Командная мобилизация. Ритуалы. Тренинг профилактики профессионального выгорания спортсмена и спортивной команды.

Второй модуль 


Тема 3. «Команда: правила игры»

посвящен особенностям социальной психологии в спорте, процессам, происходящим в команде, и командной подготовке, вопросам лидерства и авторитета, особенностям командной сплоченности и продуктивного долголетия спортивного коллектива.


Теоретический блок

Командная сплоченность: уровни и подходы. Эмоциональная и деловая сплоченность, целевое, ценностное и мотивационное единство команды. Психологические этапы развития команды, механизмы групповой динамики. 

Психология общения в спорте. Вербальные и невербальные аспекты. Эффективная критика, коммуникативная компетентность. Механизмы развития конфликтных ситуаций и коммуникационные барьеры. 

Взаимодействие спортсмена с окружением в командных и индивидуальных видах спорта. Социально-психологические проблемы гендерной идентичности. Спортсмен и его семья. Социальные нормы, роли, социальный контроль.


Практический блок

Тренинг групповой сплоченности в спорте, проблематизирующие, объединяющие и вдохновляющие упражнения. Диагностика сплоченности и ролевой структуры группы. 

Тренинг общения в системах «спортсмен-спортсмен», «спортсмен-тренер», «спортсмен-родитель». Транзактный анализ. Разрешение конфликтных ситуаций. Навыки эффективной коммуникации.


Тема 4.  «Травма и здоровье»

специалисты узнают особенности спортивного травматизма, его предикторы, особенности переживания травмы, механизмы поддержки при восстановлении, такие побочные эффекты реабилитации как страх рецидива травмы, научатся основным методам перевода депрессии в посттравматический рост.


Теоретический блок

Предикторы спортивного травматизма в различных видах спорта. Травма и стресс. Психологические причины травматизма. 

Травма как жизненное событие. Установки, мотивация на выздоровление. Тревога. Болевые ощущения. Пессимизм и оптимизм. Копинг-стратегии, преодоление стресса. 

Процесс реабилитации спортсмена. Взаимодействие психолога, врача, спортсмена, тренера, родителей. Система внутренних и внешних ресурсов для борьбы со стрессом и болью. Целеполагание. Комплаэнтность пациентов-спортсменов.


Практический блок

Разбор кейсов. Травма в спорте: диагностика, клиническая беседа, определение стресса и боли, план поддерживающей работы. Организационные особенности работы психолога с травмированным спортсменом. 

Полный протокол работы. Существующие модели интервенций. Тренинг и психотерапия. Результативность работы. Уход из спорта и «новая жизнь» спортсмена. Рецидивы травм и страх рецидивов. Поддержка после восстановления. 

Третий модуль


Тема 5. «Спортивная мотивация»

посвящен целеполаганию, состоянию потока, на основе теории самодетерминации специалисты приобретают знания о том, как спортивная мотивация варьирует и меняется в течение карьеры, какие признаки и инструменты помогают выявить и повысить мотивацию.


Теоретический блок

Мотивация, мотивы, цели, потребности, мотиваторы и мотивировки в спортивной деятельности. Особенности мотивации спортсмена на различных этапах спортивной карьеры. 

Мотивационная сфера личности. Теория самодетерминации, закон Йеркса-Додсона, содержательные и процессуальные теории мотивации. Возрастные изменения мотивации. Мотивационные состояния и установки. Склонности, интересы, привычки. Фрустрация и выученная беспомощность. 

Мотивация достижения успеха и мотивация избегания неудачи. Внешняя и внутренняя мотивация. «Укороченная» мотивация и «немотивированные» действия в спорте. Полимотивация. Борьба мотивов. Индивидуальные особенности мотивации.


Практический блок

Тренинг самомотивации и эффективной постановки целей. Коучинг и тайм-менеджмент в спорте. 

Навыки вхождения в состояние потока и эффективная работа в зоне ближайшего развития. Диагностика и коррекция мотивации спортсмена, развитие соревновательной мотивации и направленности на достижение успеха.


Тема 6.  «Интервенция спортивного психолога» 

дает специалистам знания, умения и навыки выстраивания программы психологического консультирования, тренинга и коррекции в спорте, учит основным принятым протоколам работы, знакомит с основами психологической диагностики и интервенции в спорте. 


Теоретический блок

Методы психологической диагностики в спорте. Бланковые, аппаратные, проективные методы. Батарея тестов для исследования и практики. Достоверность эффективности интервенций.  

Клиническая беседа в спорте. Индивидуальная консультация. Консультация спортсмена-ребенка и родителей. Консультация спортсмена-любителя. Консультация тренера. Цель, задачи, методы консультативной работы.

Групповая работа в спорте. Тренинг для спортивной команды, логика тренинговой программы. Цели, методы, задачи группового тренинга в спорте.


Практический блок

Терапевтические подходы в психологии спорта. Этика психотерапевта. Экспресс-методы. Основы глубокой терапевтической работы. Цели терапии в спорте. Неудачи в терапевтической работе: действия специалиста.

Основы тренинговой работы с группой спортсменов. Тематики тренингов. Программы тренингов. Этика и внутренние правила тренинговой работы.

Четвертый модуль


Итоговая аттестация

профиль специалитета в вузах России

Психология спорта в России: проходные баллы, минимальные баллы, экзамены, в каких вузах учат, стоимость обучения, вступительные экзамены

Сводная информация

Проходной балл: от 329

Мест: 7

Комбинация ЕГЭ 1

Предметы ЕГЭ

Математика (профиль)

Русский язык

Биология

Вступительные испытания

Биология (письменно)

Посмотрите варианты

Сводная информация

Проходной балл: от 131

Мест: 5

Стоимость: от 391050 ⃏

Комбинация ЕГЭ 1

Предметы ЕГЭ

Математика (профиль)

Русский язык

Биология

Вступительные испытания

Биология (письменно)

Посмотрите варианты

Параметры программы

Квалификация:  Специалитет;

Форма обучения:  Очная;

Язык обучения:  Русский;

На базе:  11 классов;

Курс:  Полный курс;

Где учат

О программе

В рамках данной программы будущие спортивные психологи изучают профильные дисциплины, чтобы в будущим заниматься любым видом деятельности (научным, практическим и т.д.) в сфере пересечения психологии и спорта.

Спортивная психология является междисциплинарной областью психологической науки, изучающая закономерности психической деятельности человека в процессе его двигательного обучения, спортивной тренировки, участия в специфичных командных взаимодействиях, в процессе подготовки и выступлений на соревнованиях, а также участия в различных формах общественной жизни, связанных со спортом. Кроме того, спортивная психология изучает влияние различных психологических факторов на результаты соревнований, что, безусловно, является одним из важнейших ее направлений.

В рамках данного профиля вы будете изучать следующие дисциплины:

  • История физической культуры и спорта России и олимпийского движения;
  • Введение в спортивную психологию;
  • Основы системы физического воспитания и спорта в Российской Федерации;
  • Система виртуальной реальности в психологических и психофизиологических исследованиях;
  • Функциональные состояния человека в трудовой деятельности;
  • Роль предметной среды в спортивной деятельности;
  • Психофизиологические методы в современном спорте;
  • Основы педагогики и методики спортивной деятельности;
  • Психология конкуренции;
  • Психология карьеры и карьерное консультирование;
  • Теоретические и эмпирические исследования в спортивной психологии;
  • Психология и физиология двигательной активности;
  • Психология спортивного тренера;
  • Психологическая классификация видов спортивной деятельности;
  • Психологические методы оптимизации тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена;
  • Личность и организация деятельности спортивного психолога;
  • Активные формы социально-психологического обучения в спорте;
  • Психология профессионального здоровья: диагностика, профилактика и коррекция;
  • Психология отдыха как ресурса сохранения здоровья;
  • Психология кризисных ситуаций в спорте высших достижений;
  • Психология малой группы;
  • Нейропсихологический анализ и нейропсихологическая диагностика способностей к определённым видам спортивной деятельности;
  • Групповой психологический тренинг;
  • Клинико-психологические аспекты проблемы стресса;
  • Основы управления сложными переговорами в спорте;
  • Психология девиантных подростков;
  • Психология здоровья в спорте;
  • Психология мотивации персонала;
  • Психология воли;
  • Позитивная психология;
  • Психология психической травмы;
  • Психологическая диагностика в спорте;
  • Психология спортивного тренера;
  • Аппаратурные методы работы спортивного психолога;
  • Роль предметной среды в спортивной деятельности;
  • Основы педагогики и методики спортивной деятельности;
  • Эмпирические исследования в психологии спорта;
  • Активные формы социально-психологического обучения в спорте;
  • Основы конфликтологической экспертизы в спорте;
  • Тренинг коммуникативной компетентности в спорте;
  • Психологическая саморегуляция в спорте.

Как стать спортивным психологом

Написано Маурой Диринг

Что такое спортивная психология?

Спортивная психология — это междисциплинарная практика, которая исследует связь между психологическими и физическими факторами, влияющими на результаты в соревновательных видах спорта и спортивной деятельности. Эта специальность включает в себя науку о физиологии, кинезиологии и биомеханике, чтобы помочь спортивным психологам в лечении ряда проблем психического здоровья, с которыми часто сталкиваются спортсмены и профессионалы спортивной индустрии.

Спортивные психологи могут отдавать предпочтение одному навыку перед другим, поскольку эта область требует особого сочетания подготовки как в медицине, так и в психологии. Обладая глубокими знаниями физиологии и кинезиологии, а также психологической подготовкой, некоторые спортивные психологи могут сосредоточиться на реабилитации и реинтеграции спортсменов после травм. Другие могут сосредоточиться на проблемах психического здоровья, связанных с конфликтами в общении между тренером и игроком или улучшением динамики команды.

Чем занимается спортивный психолог?

Спортивные психологи могут работать в самых разных условиях.Они могут практиковать в больницах, клиниках, спортзалах, центрах физической реабилитации или школах. Некоторые из них могут заниматься частной практикой или предоставлять консультационные услуги по контракту клиентам в других местах. Профессионалы в сфере консалтинга часто работают в составе команды специалистов, собранных из различных дисциплин, чтобы максимально улучшить здоровье и хорошее самочувствие спортсменов, тренеров, команд, родителей спортсменов и профессионалов в области фитнеса.

Независимо от характера своей практики спортивные психологи должны обладать следующими навыками и компетенциями:

Навыки и компетенции

  • Объективность и здравое суждение
  • Критическое мышление
  • Навыки межличностного общения и конфиденциальность
  • Доскональное знание физических упражнений и спортивной медицины
  • Общие сведения об общих травмах, связанных со спортом, и методах лечения
  • Понимание применения методов управления стрессом и психологической обработки
  • Анализ данных
  • Исследования и оценка

В зависимости от практического применения навыков и различных лицензирующих организаций спортивная психология иногда существует как специальность прикладной или клинической психологии.Психологи-прикладные спортивные психологи обычно консультируют команды, тренеров, тренеров и менеджеров по методам управления стрессом, релаксации и визуализации для оптимизации результатов игры. Клиническое применение этих навыков обычно включает консультирование спортсменов, находящихся в кризисной ситуации, или решение проблем с производительностью, беспокойством или реабилитацию после психических или физических травм.

См. Ниже четыре специализации в области спортивной психологии.

Области знаний в области спортивной психологии

  • Молодежный спорт

    Молодежные спортивные психологи специализируются на консультировании молодых спортсменов и их семей, помогая укрепить уверенность в себе и развить навыки командной работы, а также максимизировать положительный эффект от занятий спортом среди молодежи.

    Решено проблем
    • Издевательства или давление со стороны сверстников
    • Тревога участия
    • Положительное усиление
    • Баланс между спортом и другими видами деятельности

    Специалисты в этой области могут также консультировать других фасилитаторов молодежных видов спорта, включая тренеров и родителей, чтобы помочь создать положительную систему поддержки среди детей-игроков и команд. Спортивные психологи могут использовать психометрическое тестирование для оценки проблем, а также психотерапевтические методы снижения тревожности и управления стрессом для лечения молодых клиентов.

    Общие должности
    • Психолог детского спорта
    • Советник по детскому спорту
    • Специалист по молодежной спортивной науке и психологии
  • Учебная спортивная психология / тренерская работа

    Спортивная психология, ориентированная на учебную подготовку, обычно предназначена для тренеров и инструкторов, но также полезна для спортсменов, родителей, корпоративных менеджеров и руководителей команд. Учебная спортивная психология предназначена для того, чтобы предложить рекомендации и обучить стратегиям, которые помогут повысить мотивацию, повысить моральный дух и укрепить умственную выносливость.

    Решено проблем
    • Страх неудачи или страх успеха на работе или в спорте
    • Низкий моральный дух команды или офиса
    • Игровые или бизнес-стратегии, не способные раскрыть максимальный потенциал

    Эти специалисты обычно работают с каждым человеком или группой, чтобы определить, как улучшить стратегии и построить позитивный план игры, который будет отвечать потребностям всех вовлеченных пациентов. В дополнение к использованию методов для повышения морального духа и мотивации команды, психологи в этой области принимают во внимание методы лечения тревожности и других личных проблем психического здоровья.

    Общие должности
    • Учебный спортивный психолог
    • Тренинг по спортивной психологии
    • Тренинг по спортивной психологии
  • Team Dynamics

    Спортивные психологи по этой специальности сосредоточены на коллективных психологических потребностях команды или группы, а не на отдельных спортсменах. Эти профессионалы хорошо разбираются в доказанном успехе положительной динамики команды и в том, как обучение совместной работе может улучшить общую производительность в игре и в жизни.

    Решено проблем
    • Отсутствие единства или чувство отчуждения среди товарищей по команде
    • Привлечение внимания и разногласия между отдельными лицами в команде или в группе
    • Отсутствие структуры или дезорганизация целей команды на поле

    Специалисты в этой области обычно работают вместе с другими профессионалами, составляющими систему поддержки команды, такими как тренеры, инструкторы, физиотерапевты и игровые стратеги. В корпоративной среде менеджеры по персоналу или руководители отделов могут вызвать спортивных психологов для разработки стратегий построения команды для коллег из определенного бизнеса или организации.

    Общие должности
    • Тренажер по спортивной психологии
    • Советник по динамике команды
    • Специалист по психологии командной динамики
  • Психология повышения производительности

    Как для индивидуальных спортсменов, так и для групповой терапии, стратегия повышения результативности является одной из основных задач, на которые обращаются спортивные психологи во время лечения. Квалифицированные спортивные психологи могут оказывать консультационные услуги спортсменам, тренерам, тренерам и родителям, предлагая методы оптимизации умственной реакции на командные виды спорта и спортивную деятельность.

    Решено проблем
    • Беспокойство и управление энергией
    • Проблемы со связью
    • Постановка цели
    • Техники визуализации и концентрации

    Специалисты, обладающие дополнительными знаниями в этой области, могут тесно сотрудничать со спортивными тренерами, физиотерапевтами и другими специалистами в области психологии, чтобы предоставить пациенту комплексное лечение психического здоровья и благополучия.

    Общие должности
    • Спортивный психолог
    • Специалист по психологии повышения эффективности
    • Советник по повышению производительности

Спортивная психология в цифрах

Бюро статистики труда (BLS) прогнозирует, что количество рабочих мест для психологов, включая спортивных психологов, вырастет на 14% в период с 2018 по 2028 год, что превышает совокупный средний показатель для всех профессий.В 2018 году средняя годовая зарплата психологов составляла 79 010 долларов. Ведущие отрасли для спортивных психологов включают средние школы и колледжи, профессиональные спортивные команды и организации, больницы, центры физической реабилитации и частные практики.

штатов с наибольшим количеством клинических психологов включают Калифорнию, Нью-Йорк и Техас. В число штатов, наиболее высокооплачиваемых для клинических психологов, входят Калифорния, Орегон и Нью-Джерси. Все остальные психологи, например психологи прикладного спорта, находят самый высокий уровень занятости в Калифорнии, Флориде и Массачусетсе.Калифорния возглавляет список самых высокооплачиваемых штатов среди всех остальных психологов, за ней следуют Мэриленд и Канзас.

Как мне стать спортивным психологом?

Спортивным психологам необходимо уникальное сочетание медицинских и психологических компетенций, хотя индивидуальные требования к квалификации и лицензированию различаются в зависимости от штата. Немногие школы в США предлагают программы бакалавриата или магистратуры специально по спортивной психологии. Студенты, желающие получить специальность в этой области, могут получить двойную специализацию в области психологии и физических упражнений или получить степень в области клинической психологии со специализацией в области спортивной психологии.

Учащиеся могут получить степень доктора философии. по этой специальности. Большинству работодателей для работы в области спортивной психологии требуется как минимум степень магистра. Во время получения степени рассмотрите возможность получения профессионального опыта через стажировку или постдокторантуру.

Краткое описание того, как стать спортивным психологом, читайте ниже. Вы можете выбрать этап, который лучше всего подходит вам.

Я учусь на бакалавриате или уже закончил бакалавриат

  • Объявить по специальности психология.

    Общая курсовая работа по спортивной психологии включает:

    • Психология развития
    • Функциональная анатомия
    • Психология производительности
    • Оценка и обратная связь
    • Анализ движения
    • Диета и питание
    • Как справиться с травмой
    • Психология упражнений
  • Рассмотрим специальность
    • Выбрать спортивную психологию как специальность — хорошее начало. в этом поле вам следует более конкретно рассмотреть, в чем заключается ваш интерес.Например, вы можете сосредоточиться на консультировании тренеров по сравнению с детьми-спортсменами.
    • Проконсультируйтесь с профессорами, работающими в области спортивной психологии в вашей школе, чтобы узнать их профессию. Это может помочь вам начать обдумывать диссертацию, которая выглядит впечатляюще при поступлении в аспирантуру.
  • Возьмите GRE
    • Узнайте, каковы минимальные баллы при поступлении в школы, предлагающие магистерские программы по спортивной психологии.
    • Пройдите несколько практических тестов.
    • Оплатите курс обучения GRE, если вас не устраивают ваши результаты.
    • Оставьте достаточно времени, чтобы пройти тест еще раз, когда вы планируете дату теста, на всякий случай, если вы захотите сделать вторую попытку.
  • Получите рекомендательные письма
    • Сохраняйте дружеские отношения со своими профессорами спортивной психологии и другими профессионалами, с которыми вы встречаетесь в этой области; попытайтесь выделиться в этих кругах.Ваши инструкторы по спортивной психологии будут важными связями, и их рекомендации могут сильно повлиять на поступление на время подачи заявления.
    • Обращайтесь к профессорам, даже если вы давно не ходили в школу или были вне связи. Эти контакты могут попросить побеседовать о ваших интересах и целях в области спортивной психологии, прежде чем помочь с рекомендательным письмом.
  • Выберите аспирантуру
    • Ищите лучшие программы спортивной психологии для выпускников в стране с помощью нашей удобной базы данных.Хорошая школа в этой области предложит углубленную программу спортивной психологии или науки о физических упражнениях, а также надежную сеть выпускников.

Я учусь в аспирантуре

  • Придумайте тезис
    • Здесь обретет форму ваша ранняя карьера. Если у вас есть представление о том, куда может вас привести практика спортивной психологии, исследуйте эту специальность. Если нет, подумайте о том, чтобы сосредоточить свои навыки на консультировании, обучении, консультировании или разработке мотивационной стратегии, среди других вариантов.
    • Проконсультируйтесь с профессорами спортивной психологии, чтобы помочь вам составить гипотезу на основе вашей первоначальной идеи.
  • Найти стажировку
    • Найдите стажировку по спортивной психологии до того, как закончите учебу, чтобы вы работали, пока еще учились в школе. Стажировки по этой специальности могут быть доступны, среди прочего, в клиниках, на спортивных объектах или для частных практикующих.
  • Сеть профессоров и специалистов в этой области
    • Это очень важно.В основе процесса поиска работы лежит взаимодействие со специалистами по спортивной психологии в вашем районе.
    • Персонал центра карьеры в вашей школе может помочь вам отработать навыки собеседования, относящиеся к спортивной психологии.

Имею степень магистра или доктора

  • Уточняйте свое резюме и поддерживайте его в актуальном состоянии
    • Поддерживать актуальное резюме по спортивной психологии с указанием соответствующего опыта и стажировок.
    • Попросите нескольких людей, которым вы доверяете, просмотреть ваше резюме и внести предложения.
    • Ваше резюме должно постоянно обновляться и быть активным, а также настраиваться так, чтобы показывать соответствующую квалификацию, необходимую для практики спортивной психологии на определенных должностях.
  • Начать рассылку заявлений о приеме на работу
    • Не медлите с началом этого процесса, так как поиск работы может занять больше времени, чем вы ожидаете.Методический подход, включающий обращение к работодателям спортивной психологии в вашем районе, должен привести к положительным результатам.
    • Напишите индивидуальные сопроводительные письма в соответствии с индивидуальной спортивной психологической клиникой, школой или работодателем, в которую вы подаете заявление.
    • Изучите потенциальных работодателей в LinkedIn; Использование этого или других методов выделения себя может помочь вам получить работу своей мечты в этой области.
  • Подготовка к интервью
    • Потренируйтесь отвечать на вопросы спортивной психологии в имитационном интервью с друзьями.
    • Убедитесь, что вы можете объяснить, чем занимается компания, занимающаяся спортивной психологией, и каковы ее цели как организации.
    • То, что вы носите и как вы ведете себя, должно адаптироваться к каждому конкретному работодателю. Возьмите с собой копии резюме и сопроводительного письма.
  • Теперь вы спортивный психолог
    • Поздравляем! Выполнение описанных выше шагов должно помочь вам получить первую работу в области спортивной психологии у выбранного вами работодателя.
    • Всегда смотрите в будущее, строя свою карьеру. Знайте о новых возможностях карьерного роста, основанных на инновациях и достижениях в спортивной психологии.

Лицензия для спортивных психологов

Государственный совет по психологии выдает психологам лицензии, требования к которым варьируются в зависимости от штата. Обычно кандидатам на лицензию требуется докторская степень и проходной балл на экзамене по профессиональной практике в области психологии, проводимом Ассоциацией государственных и провинциальных советов по психологии.Кандидаты также должны навести 1500-6000 клинических часов. Вы можете изучить требования к лицензированию в совете штата.

Американский совет по спортивной психологии (ABSP) предлагает национальные сертификаты по спортивной психологии. Предпосылки включают докторскую степень в школе с региональной аккредитацией, государственную психологическую лицензию и завершение программы обучения ABSP.

Ассоциация прикладной спортивной психологии также предлагает сертификацию. Требования к заявлению включают завершение сертификационного экзамена, подтверждение степени магистра или доктора спортивного психолога, подписанную форму подтверждения наставника или работодателя, подписанное заявление о кодексе этики, резюме и три рекомендации.

Возможности стажировки по психологии

Неотъемлемый компонент требований к образованию спортивного психолога, стажировки и практический опыт дают возможность взглянуть изнутри на то, чем занимаются спортивные психологи, а также получить профессиональную подготовку и профессиональные рекомендации. Учащиеся находят возможности для стажировки и практики в центрах карьеры своих школ, на ярмарках вакансий и на мероприятиях по найму, а также через сети выпускников и советы по трудоустройству.

Практикумы

обычно включают наблюдение за спортивными психологами, работающими с клиентами, в то время как стажировки предлагают клиентам практическое консультирование под прямым или косвенным наблюдением.Например, стажеры могут встречаться с клиентами независимо, но сообщать своим руководителям о рекомендованном ими лечении и задавать вопросы. Участники практики обсуждают со своими руководителями, что они наблюдали во время сеансов консультирования, и со временем могут выполнять поставленные задачи.

Стажировка часто длится 6-24 месяца, а сроки практики различаются. Студенты зарабатывают на практических занятиях по получению степени спортивной психологии. Стажеры, которые продолжают учиться, также получают академические кредиты, но стажеры с докторской степенью обычно этого не делают.Студенты-стажеры также могут получать заработную плату.

Начинающие спортивные психологи могут найти возможности для стажировок и практических занятий в конкретных организациях. Кроме того, ABSP предлагает летние стажировки и стажировки по прикладной научно-обоснованной спортивной психологии.

Найди программу получения степени по спортивной психологии рядом со мной

Изучая, как стать спортивным психологом, посетите нашу базу данных программ спортивных психологов. Вы можете фильтровать результаты по степени, местоположению и режимам обучения, а также щелкать непосредственно по школам и программам.

.

Психология спорта

Повышенный стресс соревнований может
заставляют спортсменов реагировать как физически, так и психологически таким образом, чтобы
отрицательно сказываются на их работоспособности. Они могут стать напряженными, их
пульс учащается, они заливаются холодным потом, переживают за исход
соревнования, им трудно сконцентрироваться на текущей задаче.

Это побудило тренеров проявлять все больший интерес к этой области.
психологии спорта и, в частности, в области соревновательной тревожности.Этот интерес сосредоточился на
методы, которые спортсмены могут использовать в соревновательной ситуации для поддержания
контролировать и оптимизировать их работу. После изучения эти методы позволяют
атлета расслабиться и положительно сосредоточить свое внимание на
задача подготовки и участия в конкурсе. Психология — другое
оружие в арсенале спортсмена для получения победы
край. Чтобы узнать больше о психологических способностях спортсмена, бесплатное чтение по индивидуальному экстрасенсу может быть большим подспорьем.

4C

Концентрация, уверенность, контроль и приверженность (4С)
обычно считаются основными умственными качествами, важными для
успешное выступление в большинстве видов спорта.

  • Концентрация — способность сохранять концентрацию
  • Уверенность — вера в свои силы
  • Control — способность сохранять контроль над эмоциями
    независимо от отвлечения внимания
  • Обязательства — способность продолжать работу в соответствии с договоренностью
    голы

Техники расслабления, центрирования и мысленных образов могут помочь спортсмену в достижении 4C.

Концентрация

Это умственное качество, позволяющее сосредоточиться на текущей задаче. Если
атлету не хватает концентрации, тогда его спортивные способности не будут
эффективно или рационально применительно к задаче. Исследования выявили
следующие типы фокусировки внимания:

  • Широкий узкий континуум — спортсмен сосредотачивается на большом
    или небольшое количество стимулов
  • Внутренний Внешний континуум — спортсмен сосредотачивается на
    внутренние раздражители (чувства) или внешние раздражители (мяч)

Спрос на концентрацию зависит от вида спорта:

  • Устойчивая концентрация — бег на длинные дистанции, езда на велосипеде,
    теннис, сквош
  • Короткие всплески концентрации — крикет, гольф, стрельба,
    спортивные соревнования
  • Интенсивная концентрация — спринтерские соревнования, бобслей,
    на лыжах

Обычными отвлекающими факторами являются беспокойство, ошибки, усталость,
погода, публичные объявления, тренер, менеджер, соперник, негативные мысли
и т.п.

Стратегии улучшения концентрации очень личны. Один
способ поддерживать фокус — ставить цели процесса для каждого занятия или соревнования.
У спортсмена будет общая цель, для которой он определит несколько целей процесса, которые помогут сосредоточиться на конкретных аспектах задачи. Для
для каждой из этих целей спортсмен может использовать пусковое слово (слово, которое мгновенно
переориентирует концентрацию спортсмена на цель), например техника спринта
требует от спортсмена сосредоточиться на том, чтобы быть высоким, расслабленным, гладким и водить
локти — пусковым словом могло быть «техника».

Спортсмены разработают программу соревнований, которая может включать:
накануне вечером, утром, перед соревнованиями, соревнованиями и после соревнований. Если эти процедуры правильно структурированы, то они
может оказаться полезным помощником для концентрации.

Уверенность

Достоверность — результат сравнения, которое спортсмен проводит между
цель и их возможности. У спортсмена появится уверенность в себе, если он
верю, что они могут достичь своей цели.(Возвращается к моей цитате — «Ты только
достичь того, во что веришь «).

Когда спортсмен уверен в себе, он будет стремиться: упорствовать.
даже когда дела не планируются, проявляйте энтузиазм, будьте позитивны в своих
подходить и брать на себя свою долю ответственности в успехе и неудаче.

Чтобы повысить свою уверенность в себе, спортсмен может использовать мысленные образы, чтобы:

  • Визуализируйте предыдущие хорошие результаты, чтобы напомнить им о внешнем виде
    и чувствую
  • представьте себе различные сценарии и как они с ними справятся

Правильная постановка цели (сложная, но реалистичная) может принести чувство успеха.Если спортсмены видят, что они достигают своих краткосрочных целей и движутся к своим долгосрочным целям, тогда уверенность растет.

Уверенность — это позитивное настроение и вера в то, что вы сможете справиться с предстоящей задачей — чувство контроля. На уверенность напрямую влияет не ситуация; мысли, предположения и ожидания могут создавать или разрушать доверие.

Высокая самооценка

  • Мысли — позитивные мысли об успехе
  • Чувства — возбуждение, ожидание, спокойствие, восторг, подготовлено
  • Фокус — на себе, на задаче
  • Поведение — прилагать максимум усилий и приверженность, готовность рисковать, позитивная реакция на неудачи, открытость для обучения, брать на себя ответственность за результаты

Низкая самооценка

  • Мысли — отрицательные, поражение или неудача, сомнения
  • Чувства — напряжение, страх, страх.не желая принимать участие
  • Фокус — на других, на менее значимых факторах (тренер, судья, условия)
  • Поведение — отсутствие усилий, склонность к отказу, нежелание рисковать (скорее перестраховаться), обвинять других или условия для результата

Контроль

Определение того, когда спортсмен испытывает определенные эмоции и
понимание причины чувств является важным этапом помощи
спортсмен получает эмоциональный контроль.Способность спортсмена контролировать
их чувства перед лицом невзгод и сохранять позитивный настрой жизненно важно для
успешное выступление. Две эмоции, которые часто ассоциируются с плохим
производительность — это беспокойство и гнев.

Тревога бывает двух форм — Физическая (бабочки,
потливость, тошнота, необходимость в туалете) и психические (беспокойство, негативные мысли,
растерянность, недостаток концентрации). Расслабление — это
техника, которую можно использовать для уменьшения беспокойства.

Когда спортсмен злится, причина гнева часто
становится в центре внимания. Это приводит к недостаточной концентрации на
задача, производительность ухудшается, и теряется уверенность в своих силах, что
подпитывает гнев — скользкая дорожка к неудачам.

Обязательство

Спортивные результаты зависят от того, насколько спортсмен
привержен многим целям на протяжении многих лет. Соревнуясь с этими целями,
Спортсмену предстоит управлять многими аспектами повседневной жизни.Многие конкурирующие
интересы и обязательства включают работу, учебу, семью / партнера, друзей,
общественная жизнь и другие хобби / спорт.

В спорте спортсмена приверженность может быть подорвана
по:

  • воспринимаемое отсутствие прогресса или улучшения
  • недостаточно вовлечен в разработку
    программа обучения
  • Непонимание целей обучения
    программа
  • травма
  • отсутствие удовольствия
  • беспокойство о производительности — конкуренция
  • становится скучно
  • тренер и спортсмен не работают в команде
  • Отсутствие обязательств со стороны других спортсменов

Постановка целей со спортсменом повысит его чувство ценности,
дать им совместную ответственность за цели и, следовательно, стать более приверженными
их достижение.Все цели должны быть умнее.

Многие люди (тренер, группа медицинской поддержки, менеджер, друзья и т. Д.)
может способствовать повышению уровня приверженности спортсмена с помощью соответствующих уровней
поддержка и положительные отзывы, особенно во время травм, болезней и
низкая производительность.

Успешные эмоциональные состояния

Ниже приведены эмоциональные состояния, переживаемые при успешном выступлении:

  • Happy — почувствовал, что это моя возможность продемонстрировать отличные характеристики.Думал, что смогу победить кого угодно.
  • Спокойный и нервный — Я нервничал, но чувствовал себя легко с этими чувствами. Я согласился и ожидал, что буду нервничать, но был готов начать.
  • Встревожено, но взволновано — Чувствовал себя готовым к соревнованиям, но немного нервничал. Нервы и волнение сходятся
  • Уверенно — вспомнил все успешные тренировки и предыдущие лучшие выступления

Тренинг по психологии

Тренинг психологических навыков спортсмена должен быть направлен на улучшение их умственных способностей, таких как уверенность в себе, мотивация, способность расслабляться под высоким давлением и способность концентрироваться и обычно состоит из трех этапов:

  • Образовательная фаза, во время которой спортсмены узнают о важности психологических навыков и о том, как они влияют на производительность
  • Фаза освоения, во время которой спортсмены изучают стратегии и методы улучшения определенных психологических навыков, которые им необходимы.
  • Практическая фаза, во время которой спортсмены развивают свои психологические навыки посредством многократных тренировок, моделирования и реальных соревнований.

Lisa Brown


Ссылки по теме

Следующие ссылки предоставляют дополнительную информацию по этой теме:

  • ДЖЕЙМС У. (2011) Принципы психологии . Digireads. com Издательство
  • KOFFKA, K. (2013) Принципы гештальт-психологии . Рутледж
  • JOSEPH, P. T. (2014) Анализ психологических характеристик спортсменов мужского и женского пола по выбранной спортивной дисциплине
  • Парнелл, А.(2014) Психология индивидуальных и командных видов спорта (базовая). Психология

Ссылка на страницу

Если вы цитируете информацию с этой страницы в своей работе, то ссылка на эту страницу:

  • MACKENZIE, B. (1997) Psychology [WWW] Доступно по адресу: https://www.brianmac.co.uk/psych.htm [Доступно

Связанные страницы

Следующие страницы Sports Coach предоставляют дополнительную информацию по этой теме:

.

Должностные обязанности, зарплата и требования к образованию

Обзор

Карьера в области спортивной психологии — идеальный способ для человека, интересующегося спортом, совместить этот интерес с профессиональной карьерой в области психологии. Спортивные психологи обучены использовать психологические навыки, чтобы помочь спортсменам преуспеть в своей спортивной карьере. Это специализированная дисциплина, которая опирается на психологию, а также на другие дисциплины, такие как биомеханика, физиология, кинезиология и медицина, чтобы помочь спортсменам поддерживать оптимальную производительность и адаптироваться.

Хотя улучшение показателей является важным аспектом в спортивном сообществе, это не единственный компонент благополучия спортсмена, на котором сосредотачиваются спортивные психологи. Другие области включают общее психологическое и физическое благополучие спортсменов, решение систематических проблем, которые преобладают в спортивных организациях, и формирование развивающего и социального воздействия, которое спорт оказывает на спортсменов.

Чем занимается спортивный психолог?

Спортивные психологи помогают как профессиональным спортсменам, так и спортсменам-любителям во многих областях.Вот краткое описание различных функций, которые спортивные психологи выполняют в течение своей карьеры:

Спортсмены: Олимпийцы и другие профессиональные спортсмены часто используют психологические стратегии для повышения производительности. Спортивные психологи могут обучать спортсменов на всех уровнях тому, как использовать такие техники, как визуализация, разговор с самим собой, мысленные репетиции, когнитивная реструктуризация и техники релаксации, для повышения их производительности. Эти методы помогают спортсменам преодолевать проблемы, улучшать концентрацию внимания, снижать беспокойство и расширять свой потенциал.

Разрешение конфликтов: Иногда спортсмены борются с тем, чтобы контролировать свой характер или эффективно общаться с товарищами по команде, тренерами и прессой. Спортивные психологи могут помочь им развить более эффективные навыки общения и управления гневом.

Навыки преодоления: Спортивные психологи помогают спортсменам научиться лучше справляться с давлением соревнований. Давление со стороны родителей, тренеров, болельщиков, товарищей по команде и даже их собственные личные ожидания могут вызвать у игроков много напряжения и беспокойства.Эксперт сможет помочь им научиться лучше справляться с трудностями.

Мотивация: Иногда у спортсменов возникают проблемы с соблюдением установленных правил. Или же они могут разочароваться, если не смогут достичь поставленной цели. Спортивный психолог может помочь спортсменам поддерживать их мотивацию на высоком уровне, чтобы они могли продолжать прогрессировать.

Восстановление: Переносимость боли и физиотерапия — это то, с чем спортсмену, возможно, придется столкнуться после травмы.Спортсменам также может потребоваться помощь, чтобы приспособиться к игре вне игры, если они привыкли быть стартовыми игроками. Спортивный психолог помогает спортсменам справляться с последствиями травмы в процессе выздоровления.

Военный специалист: Спортивные психологи также используются в военных условиях, чтобы помочь солдатам улучшить свои навыки. Эксперты также могут помочь солдатам, семьям и гражданским лицам столкнуться с различными трудностями, связанными с военной службой.

Сплочение коллектива: На любительском или школьном уровне организации могут нанять спортивного психолога для продвижения приятной и психологически здоровой программы для молодежи.Психолог расскажет тренерам и другим официальным лицам о том, как лучше всего обеспечить безопасный, стимулирующий и эмоционально здоровый опыт для молодых спортсменов.

Роль спортивного психолога также может быть довольно сложной, особенно в напряженные спортивные сезоны, когда вы работаете с профессиональным спортсменом или командой спортсменов. В течение сезона психолог должен путешествовать с командой, что означает частое бытие в разъездах. Это также означает работу с другими аспектами работы, такими как работа с прессой, сохранение конфиденциальности, работа в условиях конфликта между тренером и игроком и другие потенциально стрессовые ситуации.

Каковы перспективы работы спортивных психологов?

Специалисты по спортивной психологии отмечают, что возможности карьерного роста в этой области продолжают расти. Существуют значительные возможности на спортивных факультетах университетов и средних школ, а также в спортивно-оздоровительных клубах. Кроме того, в армии очень востребованы спортивные психологи. Фактически, по данным Американской психологической ассоциации (APA), армия США является крупнейшим работодателем в стране для специалистов по спортивным психологам и психологам.Область спортивной психологии продолжает развиваться и расти.

Какая средняя зарплата спортивного психолога?

Согласно данным Американской психологической ассоциации (APA), заработная плата спортивных психологов может значительно варьироваться. Большинство экспертов, работающих на спортивных факультетах университетов, могут рассчитывать на заработок от 60 000 до 80 000 долларов в год, а годовая зарплата некоторых специалистов достигает 100 000 долларов.

Частнопрактикующие врачи также могут рассчитывать на различный доход. Спортивные психологи обслуживают определенную нишу клиентов, которые платят за услуги из своего кармана.Это означает, что не существует минимального или максимального размера дохода, который практикующий специалист может заработать в этой области. Частнопрактикующие врачи, которые принимают на работу более состоятельных клиентов, могут получать значительно более высокую заработную плату, чем практикующие специалисты, чьи клиенты менее обеспечены.

Каковы требования к образованию?

Спортивная психология — это очень новая область, поэтому программы обучения все еще появляются. Студенты обычно поступают в клиническую или консультативную докторскую программу, поскольку в большинстве штатов спортивные психологи должны иметь лицензию, прежде чем заниматься.В дополнение к зачислению на программу психологии докторского уровня, большинство образовательных программ требуют, чтобы студенты посещали дополнительные занятия в других дополнительных областях, таких как биомеханика, физиология, кинезиология и медицина. Однако первым шагом на пути к профессиональной психологии любого типа является получение степени бакалавра.

Многие студенты сами составляют программу с помощью консультантов колледжа. Другие школы имеют формальную специализацию по спортивной психологии или концентрацию в рамках программы клинической или консультационной психологии докторского уровня.Хотя программы варьируются от школы к школе, есть несколько компонентов, которые одинаковы в разных школах. Согласно APA, рекомендуется получить знания в определенных областях, поэтому студенты должны ожидать прохождения курсовых работ в следующих областях:

  • Теории спортивной психологии
  • Принципы прикладной спортивной психологии, включая психологическую оценку конкретных видов спорта и тренировка умственных способностей.
  • Как консультировать спортсменов
  • Консультации с организациями
  • Понимание социальной динамики участия в спорте
  • Знание спорта и физических упражнений (например,g., физиология упражнений, спортивная медицина и т. д.)

Требования к кредитам и продолжительность программы варьируются в зависимости от индивидуальной программы, однако программы клинической и консультативной психологии докторского уровня обычно занимают 4-7 лет. Как и в случае с большинством программ докторской степени по психологии, студенты, обучающиеся по программам спортивной психологии, обычно должны пройти практику, а также пройти годичную стажировку. Некоторые программы также требуют исследовательского проекта. Студентам часто предлагается найти наставника для руководства разработкой их учебной программы и обучением.

Почему важна спортивная психология?

Спортивная психология изучает и применяет психологические принципы, чтобы помочь спортсменам стабильно работать на пике своих возможностей. Он затрагивает интеллектуальную сторону спорта, позволяя спортсменам не отставать от тренировок и сосредоточиться на мелких деталях своей игры. Спортивная психология также может помочь в улучшении физической работоспособности спортсменов, давая им мотивацию, необходимую для выступления.

У профессиональных спортсменов тяжелая работа. Это тяжелая работа, и ожидается, что они будут работать лучше, чем все остальные в своей профессии.С этим типом давления возникает стресс, который может повлиять на спортивные результаты спортсмена. Это может привести к тому, что спортсмен потеряет концентрацию и снизит производительность, что в конечном итоге приведет к его работе. Спортивная психология важна, поскольку она может помочь спортсменам, у которых проблемы с производительностью, связанные с нефизическими аспектами их игры.

Спортивная психология изучает умственную сторону спорта, в то время как тренеры и тренировочный персонал сосредотачиваются на физической части. Спорт требует большего, чем просто физические способности. Это требует концентрации, чему нужно научиться и над чем работать, как и физическая подготовка.Спортсмены, обращающиеся к спортивным психологам, могут получить помощь в улучшении своих показателей, более быстром восстановлении после травм и получении удовольствия от своей профессии в целом так же, как и те, кто их наблюдает.

Спортивная психология также может помочь с физической стороной спорта. Тренироваться сложно, и спортсмены могут быстро потерять концентрацию. Спортсмены, которые концентрируются на тренировке, вероятно, будут лучше выступать, и поэтому часто нуждаются в помощи, чтобы сохранить концентрацию. Это верно для всех видов спорта, так как те, кто не может тренироваться, терпят поражение в своих выступлениях.Для спортсмена важно иметь душевную энергию для занятий в тренажерном зале, и спортивная психология может в этом помочь.

Какие недостатки у спортивного психолога?

Прежде всего, спортивная психология — это ограниченная сфера карьеры. Другими словами, в этой отрасли не так много рабочих мест. Еще один недостаток заключается в том, что трудно найти надежные программы по спортивной психологии для студентов и выпускников, поэтому получение степени в этой области может занять некоторое время.

Кроме того, спортивная психология делает упор на командную работу, которая может быть сложной задачей для психологов, предпочитающих работать в основном в одиночку. Это также может быть сложно для тех, кому сложно мотивировать и вдохновлять других. Кроме того, если человек не любит спорт или мало о нем знает, он, вероятно, не преуспеет в спортивной психологии.

Кроме того, спортивные психологи иногда должны путешествовать со спортсменами, которых они консультируют. Фактически, они часто находятся «по вызову» в любое время, что может быть весьма неприятным.Наконец, если человек не знаком с проблемами, с которыми обычно сталкиваются спортсмены и их семьи, он или она не сможет должным образом помочь спортсменам и дать им советы.

Ссылки по теме

.

Онлайн-тренинг по спортивной психологии | Спорт с максимальной производительностью

Вы устали задыхаться на соревнованиях или
Вас обыгрывают спортсмены, которые не так много тренируются?

Узнайте, как без особых усилий улучшить свою психологическую стойкость

Online Mental Training Теперь вы можете улучшить свою психологическую стойкость с помощью лидера онлайн-программ спортивной психологии, доктора Патрика Кон . При этом не нужно посещать какие-либо спортивные «учебные лагеря»; на самом деле вам даже не нужно выходить из дома, потому что Dr.Программы Кона доступны онлайн! За небольшую годовую плату тренеры и спортсмены теперь могут иметь неограниченный доступ к советам, повышающим уверенность в себе, от этого уважаемого лидера онлайн-программ психологической тренировки. Программа доктора Кона идеальна там, где желательно непрерывное самостоятельное обучение для повышения индивидуальной или командной психологической стойкости . Участвующие в программе спортсмены и тренеры будут получать новый контент каждый месяц с использованием новейших методик в области психологии онлайн-спорта и стратегий умственного развития.С помощью всего лишь щелчка мыши, немного времени и небольших заметок тренеры могут держать свою команду в курсе последних событий, предлагая свежий ежемесячный контент, которым они могут делиться со своими игроками.

Почему стоит присоединиться к Peaksports?

  • Вы можете получить доступ в Интернете к статьям по спортивной психологии, , интервью и занятиям, которых НЕТ нигде в Интернете.
  • Вы будете учиться у наших экспертов по спортивной психологии и профессиональных спортсменов, которые используют стратегии мысленных игр для победы.
  • У вас будет доступ к онлайн-курсам психологических тренингов и оплата одного взноса за весь год.
  • Каждый месяц вы будете получать новые интеллектуальные игры, основанные на проблемах, с которыми сегодня сталкиваются спортсмены.

«Peaksports — одна из лучших инвестиций, которые я сделал профессионально и лично!» *
~ Гэвин Кларк, член Peaksports


Peaksports Proshop

Для спортсменов старшего возраста от 15 лет и старше и тренеры старших классов и университетские спортивные тренеры, вы узнаете, как повысить уверенность, самообладание и общую психологическую стойкость с помощью нашей эксклюзивной онлайн-программы психологической тренировки.

Вы можете изучить те же самые передовые стратегии умственной тренировки, которые используются профессионалами для последовательной работы. И все за одну небольшую годовую плату!

ЧЛЕНСКАЯ ЗОНА ЗАКРЫТО


Заявление об ограничении ответственности

* Отзывы, найденные на этом сайте, являются примерами того, что мы сделали для других клиентов, и того, что некоторые из наших клиентов сказали о нас. Однако мы ни в коем случае не можем гарантировать результат. Ваши результаты могут отличаться, и каждая ситуация индивидуальна.Никакой компенсации за эти отзывы не было.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о