Польза тыквенного масла и возможный вред, как его безопасно принимать?
В странах Европейского континента тыквенное масло именуют, подобно нефти, черным золотом. Еще совсем недавно (в середине прошлого века) этот божественный экстракт высоко оценивался, а горожане обменивали золотое кольцо на маленькую бутылку масла. И хотя сейчас этот продукт не в дефиците, его ценные эффекты нисколько не уменьшились.
Разберемся, в чем заключаются полезные свойства тыквенного масла, как его правильно принимать, чтобы получить только пользу для организма и никакого вреда, стоит ли его употреблять детям и беременным, есть ли у этого продукта из семечек тыквы противопоказания.
к оглавлению ↑
Чем полезно?
Экстракт семян тыквы – отличное профилактическое средство от всех болезней. Его применяют, как сопутствующий компонент при лечении болезней.
Редкий продукт может похвастаться таким обилием полезных составляющих.
В состав тыквенного масла входят витамин А, ненасыщенные жирные кислоты, витамин К, участвующий в свертывании крови, мышечном сокращении, в наладке работы сердца и укреплении сосудов, витамины группы В.
Рутин, содержащийся в выжимке тыквенных семян, — важный микроэлемент, поскольку организм не способен самостоятельно его синтезировать.
Кроме лечебных свойств масла тыквы для сердечно-сосудистой системы, оно регулирует желчевыделение, стимулирует выработку гормонов надпочечниками и отхождение мочи, уменьшает отеки.
Никотиновая кислота налаживает обменные процессы, снижает уровень холестерина, доставляет тканям кислород, участвует в образовании многих биологически активных веществ. Особенно важна кислота в превращениях жиров и углеводов.
Масло тыквы – настоящая сокровищница флавоноидов, предохраняющих клетки от окисления и разрушения, и каротиноидов — прекрасной профилактики женских форм рака.
Каротиноиды также защищают наше зрение, незаменимы при катаракте, близорукости, повышенном напряжении глаз. Фосфолипиды, которыми также богато тыквенное масло, служат строительным материалом клеточных оболочек, необходимы печени.
Экстракт ядер тыквы содержит следующие микро- и макроэлементы: магний, железо, противоопухолевый элемент селен, цинк, необходимый для функционирования поджелудочной железы и являющийся главным элементом мужского здоровья.
Такое депо полезных веществ сказывается на самочувствии благоприятно.
Масло укрепляет иммунитет, а значит:
- препятствует развитию аллергии, обладает заживляющим, антибактериальным действием;
- стимулирует моторную функцию кишечника, отхождение желчи;
- благодаря антиоксидантным свойствам защищает печень от токсического воздействия, способствует омоложению организма.
У мужчин масло содействует выработке большого количества спермы и сперматозоидов, у женщин благодаря участию в синтезе половых гормонов стабилизирует гормональный фон, устраняет кольпит и эрозию шейки матки, успокаивает нервную систему, помогает заснуть.
Больше о применении и полезных свойствах тыквенного масла смотрите на видео:
к оглавлению ↑
В каком виде и как лучше всего употреблять
Для получения лечебных свойств тыквенное масло применяют только в сыром виде, как заправку к салатам, кашам, вторым блюдам, основу для соусов.
Жарить на масле нельзя, поскольку при нагревании витамины разрушаются, а вредные вещества, напротив, образуются.
Особенно благотворно тыквенное масло сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
Помимо воздействия на печень и желчный пузырь, этот продукт стимулирует сокращение стенок желудка и приводит кислотность в норму, что способствует лучшему усвоению пищи.
Обладает мягким слабительным свойством.
Для предотвращения и лечения различных болезней (гастрит, язва, дуоденит, холецистит, желчекаменная болезнь, колит, запор, геморрой) рекомендуют пить по 1-2 ч. л. масла трижды в день за час до еды в течение полумесяца.
Изжога моментально проходит после приема 1 ч. л. масла.
Профилактику атеросклероза по этому методу необходимо проводить два раза в год. Этот рецепт в сочетании с клизмой подойдет мужчинам, страдающим воспалением простаты и половой дисфункцией.
Во время насморка и для терапии органов дыхания следует пероральный прием сочетать с интраназальным. Для этого капают 6-7 капель масла в каждый носовой проход трижды в день.
При камнях в желчном пузыре нужно начинать потреблять тыквенное масло, разбавленное соком цитрусовых в 2 раза, с четверти чайной ложки, постепенно увеличивая норму до 1 ст. л.
При сильном движении желчных камней следует уменьшить дозировку. Экстракт семян тыквы помогает растворить камни без операционного вмешательства.
Для купирования приступа боли при воспалении мочевого пузыря, воспалительных заболеваниях ротовой полости и туберкулезе выпивают по 8-10 капель в течение 30 дней.
При проблемах с кишечником и выведении глистов следует сочетать прием масла внутрь с ночными клизмами, растворив 1 ст. л. выжимки семян в четверти стакана теплой воды.
Пить масло необходимо за полчаса до еды или спустя час после нее.
Для восстановления сил после операции или химиотерапии следует 1 год выпивать 1 ч. л. масла один раз через сутки.
Распространено применение масла тыквы для избавления от прыщей, диатеза, грибковых поражений, сыпи, укусов членистоногих. Необходимо комбинировать прием экстракта внутрь по описанному способу с примочками. На чистую кожу около месяца наносится слой масла четырежды в день. Помогает экстракт семян и при ожогах.
Первый прием масла в новый день всегда должен быть натощак.
к оглавлению ↑
Потенциальная опасность и как ее избежать
Продукт следует употреблять с осторожностью лицам, страдающим камнями в желчном пузыре. Из-за желчегонного эффекта масла они могут начать двигаться в желчных протоках.
Диабетикам, решившим потреблять продукт, следует проконсультироваться с врачом, так как цинк и магний участвуют в образовании инсулина.
к оглавлению ↑
Противопоказания
Прием масла тыквы, как лечебно-профилактического средства, показан всем. При передозировке возможны плохое самочувствие, отрыжка, частые позывы к опорожнению прямой кишки, колики, боли в боку.
В редких случаях масло может вызывать аллергию. Противопоказано при индивидуальной непереносимости.
к оглавлению ↑
Для беременных и детей
При характерных для беременности ломкости ногтей и волос, усталости и слабости выжимка семян тыквы послужит прекрасным стимулирующим средством.
Тыквенным маслом смазывают опрелости на коже у новорожденных, внутрь оно не употребляется.
Однако никаких противопоказаний к поступлению в детский организм этого диетического продукта через молоко матери нет.
В возрасте полутора лет ребенку можно добавлять несколько капель в прикорм.
к оглавлению ↑
Непищевое применение
Косметологи взяли на вооружение тыквенное масло в качестве масок для укрепления волос при их выпадении или частом окрашивании. Подогретую выжимку семян необходимо нанести на корни волос и распределить равномерно по всей длине, затем укутать шапочкой или полотенцем.
Держать не меньше 2 ч, но чем дольше, тем лучше. После выдержки вымыть голову шампунем. Процедуру повторять через день в течение 2 недель.
В этом видео показан еще один пример применения масла из семян тыквы и рассказано о его пользе для кожи:
При протирании умеренным количеством лица устраняются припухлости, кожа насыщается полезными веществами, что актуально для сухой и зрелой дермы. Масло – прекрасная альтернатива парафиновым гигиеническим помадам, оно ускоряет заживление и регенерацию тканей. Можно капать продукт в упаковки от кремов, гелей для душа, шампуней.
Масло тыквы способно очищать организм от токсинов и сжигать жиры.
Благодаря незаменимым компонентам в его составе оно может компенсировать недостаток питательных веществ, которые не поступают в организм при голодании и быстрых диетах. Поэтому при похудении этот ценный продукт незаменим.
к оглавлению ↑
Хранение и выбор
Тыквенное масло продается и хранится в таре из темного стекла. Вскрытую бутылку держать в холодном темном месте (+15 ºС) до 10 месяцев.
Качественное масло пахнет жареными тыквенными семечками и не имеет горького привкуса. Наличие мякоти плода в заводской упаковке говорит о нарушении технологии производства.
Проверить подлинность продукта легко следующим способом. Капните немного экстракта на лист салата. Если капля не растекается и сохраняет форму, перед вами качественный продукт.
Недаром тыквенное масло называют «жидким золотом». Экстракт семян — поистине ценнейший подарок природы. Этот продукт – рекордсмен по количеству минералов и полезных веществ, которые благотворно влияют на все системы организма, особенно на желудочно-кишечный тракт, кожные покровы и мужское здоровье.
Мудрые жены знают, что муж от них никогда не уйдет, если они будут добавлять в свои блюда отжим семян тыквы.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Польза тыквенного масла для женщин
Обновлено: 26 августа 2017, 15:20
Тыквенное меню
В ноябре, когда свежие овощи уже дорогие и невкусные, самое время перейти на тыкву. Этот чудесный продукт не только оздоровит, но и при регулярном употреблении позволит незаметно избавиться от восьми, а то и десяти лишних килограммов всего за две недели.
Читать далее →
10 БАБУШКИНЫХ СПОСОБОВ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ!
СПОСОБ 1. Шалфей для беременности
Что касается целебных трав и отваров, то очень популярен шалфей. В нем содержится фитогормон, действующий аналогично женским гормонам. Регулярный прием отвара шалфея усиливает «эффект приливания», когда практически все сперматозоиды достигают яйцеклетки.
Способ приготовление отвара из шалфея для беременности: столовую ложку травы заливают одним стаканом кипятка и настаивают в течение часа.
Отвар принимается по одной столовой ложке два раза в день. Во время менструации пить его не рекомендуется.
Если за месяц беременность не наступила, сделайте перерыв…
Читать далее →
Растительные масла — информация о каждом
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно — кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на…
Читать далее →
уникальные свойства растительных масел
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно — кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением «Аюрведа», пользующееся уважением современной…
Читать далее →
с пробирки от Мясоедки (что б не искать)
Поэтому прямо чертишь для себя крупные блоки:
1. генетика
2. качество твоих половых клеток
3.гемостаз
4. иммунология
5. эндометрий
6. МФ.
7. Образ жизни.
Составляешь список по каждому блоку — что сдано и что не сдано, идешь к нам, спрашиваешь. Работаем конкретно, ищем причину — поняла? Потому что уже поплакали. если не поплакали — идем плачем, потом приходим и работаем.
Начать надо с того, что сдавать надо на фрагиированную инактивацию Х-хромосомы, на муковисцидоз, на AZF-фактор. На этот случай выручит как…
Читать далее →
СОЗДАЕМ РЕЗЕРВЫ: КАК УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО СВОИХ ЯЙЦЕКЛЕТОК?
Озаботилась повышением качества ЯК и нашла статью на просторах Интернета. Реклама, конечно, присутствует, но кое-что полезное тоже можно почерпнуть… Жду ваших мнений, опровержений и дополнений, девочки!
Статью немного отредактировала) Дополнила полезной информацией и убрала лишнее)
Для себя пришла к заключению из разряда «делай, что должен, и будь, что будет») То есть когда ты хотя бы гипотетически можешь на что-то повлиять, делай) Хуже не станет)))) Ведь мы гораздо спокойнее и увереннее, когда можем контролировать свою жизнь…
Эксперт в области фертильности Зита…
Читать далее →
И еще 10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Chevnenko/Shutterstock.com
Наверняка вам знакомы люди, над которыми не властно время. Они и в 40 лет выглядят как в 20! И в 60 лет как в 30. Их возраст можно определить только по возрасту их детей (или внуков), финансовой успешности, жизненному опыту, или просто вам известна точная дата их рождения (увидев которую вы пришли в недоумение и даже испытали шок). И при этом вы точно знаете, что они не делают инъекций ботокса и другой химии, не пользуются услугами пластических хирургов и…
Читать далее →
Меню кормящей мамы
Как избежать запора в послеродовой периодЧтобы избежать возникновения послеродового запора, а также избавиться от уже возникших проблем, нужно, прежде всего, разработать правильное меню. При этом учитывая, какие продукты можно употреблять в процессе грудного вскармливания младенца. При запорах кормящей маме полезно включать в рацион гречневую, пшенную и перловую кашу, мюсли, растительные масла, черный хлеб. Очень важно каждый день употреблять достаточное количество овощей. Сразу же после родов женщине полезно есть свеклу и морковь, кабачок, тыкву, пить компот из сухофруктов.Полезен при запорах и…
Читать далее →
Питание мамы и питание малыша
продолжение Самой полезной статьи для младенца
Причина 8. Неправильное питание кормящей женщины — основная причина всех проблем, связанных с работой желудочно-кишечного тракта у ее малыша.
Работая много лет с кормящими мамами и их детьми, я убеждаюсь в каждом конкретном случае, что естественное питание женщины в основном сырой растительной пищей способствует хорошей работе желудка и кишечника малыша. При этом ребенок хорошо растет и развивается и ни весом, ни ростом не уступает малышам, страдающим от запоров, колик или дисбактериоза, мамы которых едят…
Читать далее →
Каши
Каши в старину называли «утешением живота». И действительно, каши рекомендуются при многих заболеваниях желудка, они мягко обволакивают стенки и защищают слизистые. Правильно сваренная каша не просто полезна, она восхитительна на вкус. Многие взрослые помнят аромат каши, которой их кормили в детстве. Каши в наше время подают как гарнир, но в 18-19 веках они могли быть самостоятельным кушаньем. В каши добавляли грибы, яйца, рыбу и мясо. Сливочное масло — далеко не единственная заправка для каши, кулинарная фантазия наших предков была значительно…
Читать далее →
Про женское влечение
Почему то в инете, по телевидению, в различных печатных изданиях масса информации о проблемах мужской потенции, об всяческих улучшениях, увеличениях и т.д. А вот аналогичные женские ситуации остаются в стороне. Быть может, считается, что у женщин не все так серьезно и важно?
Ведь многие, мужчин я имею в виду, вообще не понимают такой проблемы у дам, ведь у женщин нет понятия «не встал». Тем не менее, очень много факторов имеет отношение к женскому либидо. Намного больше, чем к мужскому. Навряд…
Читать далее →
Питание кормящей мамы
Составить меню для женщины, кормящей грудью, не так уж сложно, однако необходимо учитывать, что все, что ест мама попадает в грудное молоко и так или иначе отражается на здоровье малыша. Что можно есть маме грудничка, а каких продуктов следует избегать?
Общие рекомендации
Становление лактации — сложный химический процесс, результатом которого является выработка полноценного зрелого молока, по составу отвечающего всем потребностям малыша. Недостаток основных «строительных материалов»: белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов — вызывает нарушение роста и развития…
Читать далее →
Овощи и фрукты во время беременности
Овощи и фрукты во время беременности должны составлять 5-7 и более видов ежедневно.
Фрукты и овощи во время беременности служат источником витаминов, органических кислот, клетчатки, микроэлементов. Фрукты и овощи особенно полезны во время беременности, так как могут оказывать мягкое послабляющее действие, выступать в роли легких комплексных мочегонных и успокаивающих средств, являются поливитаминными средствами, благоприятно воздействовать на кожу.
Питание — это одна из ниточек, связывающих нас с природой. Поэтому при выборе продуктов питания при беременности старайтесь учитывать сезон (время года). Так…
Читать далее →
ГВ и Питание.
С Сашей наделали кучу ошибок в самом начале прикорма. Нашла статью по которой буду действовать в этот раз, если повезет ))Что можно есть в первую неделю после родов?
Читать далее →
Меню кормящей мамы
Как избежать запора в послеродовой период
Чтобы избежать возникновения послеродового запора, а также избавиться от уже возникших проблем, нужно, прежде всего, разработать правильное меню. При этом учитывая, какие продукты можно употреблять в процессе грудного вскармливания младенца. При запорах кормящей маме полезно включать в рацион гречневую, пшенную и перловую кашу, мюсли, растительные масла, черный хлеб. Очень важно каждый день употреблять достаточное количество овощей. Сразу же после родов женщине полезно есть свеклу и морковь, кабачок, тыкву, пить компот из сухофруктов.Полезен при запорах…
Читать далее →
Овощные фреши: морковный — для глаз, луковый — для сосудов
Овощные фреши: морковный — для глаз, луковый — для сосудов
Картофельный фреш полезен при панкреатите, томатный — тем, кто хочет похудеть.
В августе начинается разгар овощного изобилия. Созревают капуста, тыква, томаты и многие другие их согрядники. Далеко не все знают, насколько полезными могут быть эти овощи. А если их не есть, а пить, выжав из них сок, то польза вырастет в несколько раз: он вберет в себя все овощные сокровища в концентрированном виде и для многих может стать лекарством. Причем…
Читать далее →
Полезные и вкусные каши
Каши в старину называли «утешением живота». И действительно, каши рекомендуются при многих заболеваниях желудка, они мягко обволакивают стенки и защищают слизистые. Правильно сваренная каша не просто полезна, она восхитительна на вкус. Многие взрослые помнят аромат каши, которой их кормили в детстве. Каши в наше время подают как гарнир, но в 18–19 веках они могли быть самостоятельным кушаньем. В каши добавляли грибы, яйца, рыбу и мясо. Сливочное масло – далеко не единственная заправка для каши, кулинарная фантазия наших предков была…
Читать далее →
Свежевыжатые соки при беременности
Я очень люблю свежевыжатые соки и часто их делаю, поэтому решила сохранить небольшую статейку про то, где какие витамины и для чего 🙂 Сегодня попробую из свеклы+морковь+яблоко, а то не знаю, куда ее, свеклу эту, девать, борщи уже надоели, а салатики с ней все майонезные 🙁
Читать далее →
Мари Сидорова
Марафон «Знакомьтесь — вегетарианство». День одиннадцатый.
Всех приветствую!
Главный пост тут :).
Сегодня тема очень близкая нам всем 🙂 — веган-мама, основные моменты относительно беременности и детей. Эта тема очень обширна, поэтому смотрите все бонусы :))
Итак, сначала рассмотрим вегетарианство и беременность.
Питательные вещества для беременной женщины
Для полной уверенности в том, что ваш рацион сбалансирован, обратите особое внимание на следующие питательные вещества.
Кальций. Все вышеперечисленные группы продуктов включают в себя продукты, богатые кальцием. Включайте в своё питание как минимум 4 порции богатой кальцием пищи ежедневно…
Читать далее →
Диета фертильности
Девочки, перевожу еще одну статью с сайта natural-fertility:
Знаете ли вы, что существуют особые питательные вещества, которые необходимы плоду, прежде чем вы даже можете обнаружить беременность? И дефицит этих питательных веществ может привести к серьезным врожденным дефектам?
Знаете ли вы, что пища, которую вы сегодня едите оказывает влияние на здоровье ваших яйцеклеток и спермы 90 дней с этого момента?
Читать далее →
Отеки, переедание, изжога! Как я с этим справилась.
оговорюсь сразу! я не имею ввиду тех женщин которые страдают от недоборов/недовесов, больны гестозом, падают в обморок от голода. я о вполне здоровых, полнокровных, без белка в моче и возможно даже с лишним весом. и так начнем)
читаю у многих в дневниках, то тут, то там об отеках, постоянном чувстве голода, изжоге, бессоннице, плохом настроении и прочих «радостях» беременности. и хочу сказать, дорогие мои, это ВСЕ связано между собой!!! а причина одна- переедание!! оно провоцирует прибавки, прибавки=жир, жир=жидкость, жидкость=отеки. так…
Читать далее →
Свежевыжатые соки. (кому не лень читать)
Вы видели фильм о живой воде, которую исследовал японский ученый Имоту Масара? Уникальные опыты показали, что структурированная жидкость может творить чудеса и оздоравливать наши клетки, омолаживая организм и приводя все его функции в порядок. Но мало кто задумывается над тем, что в природе существует еще один вид структурированной жидкости ; это свежевыжатые соки. Это живая вода; растений, обогащенная витаминами и микроэлементами. Тут я собрала краткую информацию о пользе фруктов, овощей, ягод и соков из них. Надеюсь данная информация окажется вам полезной.
Читать далее →
избавление от растяжек
Уверена что всем эта статья пригодится тем кто столкнулся с ними или еще предстоит столкнуться.Стрии или растяжки по своей сути это бледные рубцы на коже, появляющиеся в результате резкого набора или снижения веса, а также в периоды гормональных всплесков в женском организме. Поэтому полностью избавиться от них можно, к сожалению, только с помощью хирурга или лазерной шлифовки. Но это не значит, что их невозможно скрыть. За многие столетия женщины накопили богатый опыт в области поддержания красивой кожи. Но стоит запастись…
Читать далее →
Польза тыквенного масла для беременных
Беременным разрешается употреблять тыкву с первых недель беременности. Овощ является неприхотливым и очень полезным продуктом, богатым всеми необходимыми питательными элементами и витаминами. Из нее можно готовить каши, вторые блюда, десерты и даже выпечку.
Состав и пищевая ценность тыквы
Вся польза тыквы для беременной заключается в ее составе, что станет очевидным из таблицы (все данные приводятся на 100 г продукта):
| Витамины | Макроэлементы | Микроэлементы |
| A (0,25 мг) | Калий (200 мг) | Железо (0,4 мг) |
| B3 (0,5 мг) | Кальций (25 мг) | Марганец (0,04 мг) |
| B5 (0,4 мг) | Магний (14 мг) | Цинк (0,24 мг) |
| B6 (0,1 мг) | Фосфор (25 мг) | Медь (180 мкг) |
| B9 (14 мкг) | Хлор (19 мг) | Фтор (86 мкг) |
| C (8 мг) | Сера (18 мг) | Кобальт (1 мкг) |
| E (10 мг) | Медь (15 мг) | Йод (1 мкг) |
Пищевая ценность тыквы:
- Калории: 22 кКал
- Вода: 91,8 г
- Углеводы: 4,40 г
- Моно- и дисахариды: 4,2 г
- Белок: 1,0 г
- Пищевые волокна: 2 г
- Зола: 0,2 г
- Крахмал: 0,2 г
- Общее количество жира: 0,1 г
- Холестерин: 0 мг
Тыква относится к продуктам диетического характера. Она полезна при желудочно-кишечных заболеваниях и проблемах сердечно-сосудистой системы.
Полезные свойства тыквы для беременных?
Польза тыквы заключается в следующих свойствах:
- помогает усвоиться фолиевой кислоте, поэтому беременная женщина не будет страдать анемией;
- способствует похудению и нормализации обмена веществ;
- улучшает работу кишечника, избавляя беременную от запоров;
- укрепляет иммунитет, защищая от вирусных заболеваний;
- способствует эластичности кожи;
- способствуют отличному развитию опорно-двигательного аппарата;
- снимает риск развития гипоксии у ребенка, судорог — у беременной.
В третьем триместре беременные часто страдают запорами. Тыква позволит справиться с этим недугом, поскольку ее волокна обладают слабительным действием и помогают перистальтике кишечника.
Сок тыквенный при беременности
Многие специалисты рекомендуют принимать свежий тыквенный сок в период вынашивания малыша и при грудном вскармливании. Дело в том, что свежеприготовленный сок из тыквы имеет следующие свойства:
- оказывает отличное действие на почки, тем самым снимает отеки, выводя лишнюю воду;
- нормализует нервную систему, сон;
- благотворно влияет на кишечник;
- утоляет жажду;
- стимулирует лактацию.
Тыквенный сок можно употреблять, не опасаясь поправиться, ведь он не калориен — имеет всего 25 кКал.
В профилактических целях ½ стакана тыквенного сока выпивается утром за полчаса до еды. Его можно готовить, помня о следующих советах:
- Для получения более насыщенного и вкусного сока применяют молодые плоды тыквы. Их мякоть имеет более выраженный ярко-оранжевый цвет и содержит необходимое количество фруктозы и каротина.
- Тыкву очищают от кожуры и семечек, нарезают на маленькие кусочки и пропускают через соковыжималку. Для улучшения вкуса и повышения полезных свойств, можно добавить мед и клюкву. Если в тыквенный сок добавить лимон и мед, то он будет особенно полезен при простудных заболеваниях, работая как иммуностимулятор.
- Если нет соковыжималки, сок можно легко приготовить, протерев тыкву на терке, и через марлю отжать сок. Чтобы каротин усваивался лучше, добавляются молочные продукты типа сметаны, сливок, а также можно применить растительное масло.
- Сок можно сделать пастеризованным. Для этого его отжимают через соковыжималку и постепенно доводят до кипения, но не кипятит. После разливают в заранее приготовленные стерильные банки и ставят пастеризоваться еще минут на 10 и плотно закрывают крышками. При таком способе готовки тыквенный сок теряет некоторые полезные свойства, но зато его можно долгое время хранить, а в зимнее время он будет полезен своими витаминами.
О пользе тыквы, а также о том, как легко приготовить из неё сок, вы узнаете из следующего видео:
Тыквенный сок можно применять вместо косметических средств. Протирая кожу соком через день, можно насытить ее витаминами и минералами.
Как и многие продукты, тыква имеет свои противопоказания к использованию. Употребляя большое количество сока, может проявиться:
- гипервитаминоз, когда кожа приобретает оранжевый оттенок;
- аллергическая реакция. Ее может вызвать каротин, входящий в состав тыквы.
Так, важно знать меру в употреблении данного продукта: беременным женщинам стоит пить не больше 2 стаканов в сутки.
Масло тыквенное при беременности
Масло из тыквенных семечек отличается богатым содержанием ценных веществ, что очевидно из следующей схемы:
Его употребление позволит беременной укрепить иммунную систему, избавиться от токсикозов, вывести из организма лишнюю жидкость и более эффективно бороться с лишним весом. К тому же употребление тыквенного масла поспособствует улучшению состояния нервной системы, что благоприятно скажется на сне беременной.
Чтобы получить пользу от тыквенного масла, беременной женщине достаточно одной чайной ложки в день натощак или до приема еды. Если начинаются проблемы с кишечником, то есть появляются запоры, то можно увеличить дозу масла до 3 чайных ложек.
Противопоказаниями к применению тыквенного масла являются индивидуальная непереносимость и хронические заболевания, которыми страдает беременная женщина (сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, желчекаменная болезнь).
Как правильно готовить тыкву беременной?
Чтобы получить максимум пользы от тыквы, примите во внимание следующие советы:
- Готовить стоит на пару или отваривать.
- Можно тыкву сочетать с различными видами каш, добавлять как гарнир, фаршировать куриным мясом и овощами.
- Жареная тыква слишком жирная и оказывает отрицательное воздействие на организм, поэтому от такого способа готовки стоит отказаться.
- Тыквенную мякоть можно употреблять в свежем виде.
Беременные могут принять во внимание следующие кулинарные рецепты.
Лепешки из тыквы
Готовим следующие ингредиенты:
- 1 стакан тертой тыквы;
- 1 стакан пшеничной муки;
- 2 ч. л. масла оливкового;
- полстакана манной крупы;
- полстакана воды;
- лимонный сок, сахар — по вкусу.
Всё перемешиваем и замешиваем тесто. Формируем лепешку, выкладываем на противень и выпекаем 25 минут. Кушать можно со сливками и зеленью.
Нежные слегка сладкие лепешки из тыквы можно приготовить по рецепту из видео:
Каша из тыквы
Готовим по такой схеме:
- Перетираем тыкву на терке.
- Тушим, пока тыква не станет мягкой.
- При желании к тыкве добавляем пшенную кашу.
- Когда каша будет готова, добавляем сахар по вкусу и щепотку соли.
- Снимаем с огня, и можно кушать!
Очень простой рецепт тыквенной каши без каких-либо добавок можно увидеть на видео:
Фаршированная тыква
Берем следующие ингредиенты:
- небольшую тыкву (1- 1,5 кг), очищенную от семян;
- 1 куриную грудку;
- 1 луковицу;
- 1 морковь;
- 1 болгарский перец;
- 2 помидора;
- соль, перец — по вкусу.
Готовим блюдо следующим образом:
- Куриную грудку варим до готовности и нарезаем небольшими квадратами.
- Нарезаем лук, морковь, болгарский перец и помидоры.
- Тушим лук, морковь и болгарский перец. За 2 минуты до приготовления добавляем помидоры.
- Смешиваем овощи и куриную грудку. Добавляем перец и соль по вкусу.
- Смазываем тыкву внутри оливковым маслом и начиняем.
- Берем 2 куска фольги, складываем крест-накрест и смазываем маслом. На середину ставим тыкву, вокруг которой оборачиваем фольгу, не оставляя щелей.
- Ставим тыкву на противень, предварительно обработанный растительным маслом.
- Разогреваем духовку до 180 градусов и ставим противень с тыквой.
- Когда кожица тыквы станет мягкой, что можно проверить зубочисткой, достаем блюдо и подаем с зеленью.
Тыкву можно запечь с курицей и рисом по рецепту из видео:
Во время беременности женщина должна придерживаться правильного питания, и включение в рацион блюд и напитков из тыквы — верное решение. Овощ позволит укрепить иммунитет, в первом триместре справится с токсикозом и тошнотой, а в третьем — с запорами и отеками.
Тыквенное масло при беременности — Мечети мира
Сначала тыквенное масло применяли только в кулинарии и косметологии. Оно считалось отличным средством для придания коже лица белизны и гладкости. Австрийские и балканские повара добавляли продукт в супы, салаты, блюда из картофеля, моркови и спаржи.
До первой мировой войны масло семян тыквы не было популярно — его вырабатывали только на маленьких фермах. Уже в конце ХХ века было доказано, что продукт обладает целебными свойствами — снимает воспаления и регулирует обмен веществ, укрепляет кости и поддерживает здоровье репродуктивной системы. Сейчас тыквенное масло производят на заводах Австрии, Словении, Венгрии, Туниса, Китая, и экспортируют по всему миру для медицинских, кулинарных и косметических нужд.
Характеристики: состав и калорийность
Самые ценные компоненты семян тыквы – полиненасыщенные жирные кислоты, употребление которых необходимо для здоровья головного мозга, сердца, сосудов. Процентный состав полезных жиров, а также микроэлементов и витаминов представлен в таблице.
| Компонент | Содержание (в % на 100 г) | Полезные свойства |
| Олеиновая кислота | 41,1 | Укрепляет сердце, очищает сосуды от холестерина |
| Линолевая кислота | 34,7 | Регулирует жировой обмен, защищает клетки от раннего старения |
| Пальмитиновая кислота | 18,4 | Восстанавливает клетки кожи, способствует усвоению кальция |
| Витамин А | 15 | Регенерирует повреждения кожи и слизистой, улучшает зрение |
| Витамин Е | 42,2 | Отвечает за работу репродуктивной системы, защищает клетки от свободных радикалов |
| Селен | 8,5 | Предотвращает развитие раковых опухолей, астмы и заболеваний щитовидной железы |
| Медь | 17 | Участвует в производстве крови, гормонов и белков, поддерживает функции органов пищеварения |
| Калий | 8,2 | Участвует в синтезе белков и углеводов, регулирует водный баланс в организме |
| Цинк | 22 | Стимулирует работу мозга, участвует в производстве половых гормонов |
| Железо | 93 | Способствует выработке гемоглобина, снабжает ткани кислородом |
В 100 г тыквенного масла содержится 33,9% белков, 3,9% клетчатки, 31,5% жира. Это определяет высокую калорийность продукта — 896 Ккал. Но поскольку объём углеводов в масле не превышает 1%, гликемический индекс составляет всего 6 ед.
Полезные свойства и сферы применения
Благодаря высокой концентрации целебных веществ, тыквенное масло оказывает на организм следующие эффекты:
Продукт используется как наружное и внутреннее средство.
Для мужского здоровья
Главная медицинская проблема мужчин старше 55 лет — простатит. Содержащиеся в семени тыквы жирные кислоты и цинк способны предотвратить увеличение предстательной железы. Медицинские исследования доказывают, что ежедневный приём 3 ч. ложек тыквенного масла предотвращает возрастное разрастание железы и развитие доброкачественной гиперплазии. Продукт помогает мужчинам, которые уже испытывают дискомфорт от увеличенной простаты. Клинические исследования доказывают, что приём масла в течение 2 месяцев уменьшает проблемы с мочеиспусканием на 70-80%.
Тыквенное масло улучшает также мужскую сексуальную функцию. Снабжая организм цинком и магнием, оно увеличивает выработку гормона тестостерона и здоровых сперматозоидов. Кроме того, продукт содержит много миозина — аминокислоты, необходимой для сильных мышечных сокращений во время половой близости.
Воздействуя на гормональный фон, тыквенное масло предотвращает возникновение мужской плеши. Один из фотохимических элементов тыквы, бета-ситостерин, нейтрализует действие гормонов, вызывающих выпадение волос.
Для женского организма
Природные фитоэстрогены, содержащиеся в тыквенном мас
Натуральное лечение растяжек при беременности Масло тыквенных семечек
Каждая беременность — это огромная нагрузка для кожи живота и груди. Чем больше растет будущий ребенок, тем сильнее растягивается кожа. Гормональный баланс во время беременности добавит отдых и будет способствовать образованию растяжек. Растяжки можно распознать по длинным плотным кожным изменениям.
Предотвращение растяжек
Чтобы предотвратить это растяжение или так называемые полоски для беременных, как можно скорее следует начать массаж живота с маслом тыквенных семечек.Верхние и нижние конечности также часто страдают от беременности, и их следует регулярно массировать с маслом из семян тыквы. В качестве профилактики масло семян тыквы укрепляет соединительную ткань (ткань кожи) и, таким образом, помогает успешно предотвратить появление растяжек.
Лечение растяжек и шрамов при беременности
Многие беременные женщины сообщили, что эти растяжки не так беспокоят во время беременности. Ведь радость ребенка велика, а роды — лихорадочные. Однако после родов многие женщины обнаруживают, что они больше, чем кормящие матери, и хотят, чтобы полоски для беременных исчезли.Частично этого можно добиться с помощью тыквенного масла. Использование тыквенного масла в качестве кожного масла оказывает положительное влияние на рубцовую кожу и может полностью устранить их с поверхностными рубцами при регулярном применении. Более глубокие рубцы и большие участки рубцовой ткани становятся как минимум светлее, а рубцы меньше выпадают. Поскольку ткань на груди не растягивается так сильно, как на животе, следы на груди также удаляются легче.
Уход за кожей для мужчин и женщин
Растяжкам подвержены не только беременные.И не только женщины в целом. Одним из примеров является мужской так называемый пивной живот, соединительная ткань которого на животе также должна выдерживать нагрузку. Эти люди тоже могут получить пользу от масла семян тыквы и его воздействия на укрепление тканей.
Как масло семян тыквы поддерживает соединительную ткань
С одной стороны, это незаменимые жирные кислоты, а с другой — флавоноиды, которые успешно действуют против полосок для беременных и заставляют шрамы исчезать. Флавоноиды также влияют на сердечно-сосудистую систему, сосуды и различные биохимические процессы в организме и, таким образом, создают положительный образ кожи.Масло тыквенных семечек также укрепляет здоровье мочевого пузыря. .
Natural Health Медицинский экстракт семян тыквенных семечек
Преимущества тыквенного масла
1. Сорт: сорт косметики, медицинский сорт, пищевой
2. Размер: бочка
3. Стандарт: 100% натуральный
4. Сертификат: MSDS, COA
Наименование продукта | Natural Health Медицинский экстракт семян Масла из семян тыквы |
Материал | Семена тыквы |
Чистая жидкость желтого цвета | |
Стандартное содержание | Линоленовая кислота и линолевая кислота |
Марка | для медицинских целей , продукты питания |
Запах | Без запаха |
Экстракт | Холодный пресс |
Б / у | Масса age, косметика для ухода за кожей, диффузор, медицина |
Тыквенное масло богато многими питательными веществами, включая витамин А, витамин Е, цинк и драгоценные омега-3 и омега-6.Масло семян тыквы содержит активатор мужского гормона, который может предотвратить простату и улучшить мужскую сексуальную функцию, поэтому оно особенно известно как масло для здорового питания мужчин.
Масло тыквенных семечек
1. Масло тыквенных семечек используется в лечебных целях для улучшения функции кишечника, избавляя кишечник от паразитов и червей.
2. Масло тыквенных семечек помогает предотвратить заболевание простаты.
3. Масло тыквенных семечек содержит много кислоты, эта кислота может расслабить стенокардию покоя и имеет функцию снижения высокого уровня жидкости в крови.
4. Масло тыквенных семечек также является слабительным средством, которое помогает увлажнять кожу, это действительно хорошая косметическая пища для женщин.
Jiangxi Hairui Natural Plant Co., Ltd.
Основанная в 2006 году компания Jiangxi Hairui Natural Plant Co., Ltd., специализирующаяся на производстве и продаже натурального растительного эфирного масла, расположена в зоне развития высоких технологий горы Цзинган, Цзиан. Благоприятное географическое положение, известное как родина пряностей, позволяет нам располагать более качественными, богатыми и профессиональными ресурсами природных растений.
Инвестировав в общей сложности 50 миллионов юаней, компания занимает территорию в 13000 квадратных метров и может похвастаться первоклассным оборудованием для инспекции, автоматической машиной для розлива масла и различными испытательными и инспекционными установками, которые позволяют компании производить 2000 тонн натуральное эфирное масло.
Мы присутствуем:
CPHI (Китайская международная фармацевтическая торговая ярмарка)
API (выставка активных фармацевтических ингредиентов)
Beauty Fair (Гуанчжоуская международная выставка красоты)
Кантонская ярмарка Ярмарка импорта и экспорта)
SUPPLYSIDE WEST 2018 U.S.A
.
Balen Масло тыквенных семечек 1380 мг 100 мягких капсул Косточки на косточках поддерживает масло семян тыквы здоровую функцию простаты мужское здоровье | |
Разрешение на производство:
Производитель: Arı Mühendislik Tar. И солома. Товар. производить. Угольки. Пас. Сан ве Тик. ООО Стю
Регистрационный номер вакансии: TR-06-K-000188
Дополнительный сертификат пищевых продуктов №: 000544-22.03.2016 (Лал сертифицирован.)
Содержание:
Масло семян тыквы (Cucurbita moschata), капсула (желатин говяжий, осушитель: глицерин, вода).
Происхождение: Турция
Что такое масло семян тыквы?
Фирменные блюда многих традиционных кухонь включают масло семян тыквы.
Он широко используется в географии Австро-Венгерской империи, то есть сегодняшней юго-восточной Австрии, восточной Словении, центральной Трансильвании, региона Румынии, северо-западной Хорватии.прилегающие регионы воеводины и венгрии.
Масло семян тыквы входит в число продуктов, защищенных системой идентификации происхождения (PDO) Европейского Союза.
Нефть — важный экспортный продукт Австрии и Словении.
Его производили и использовали в южных частях Штирии, по крайней мере, с 18 века.
Самые старые семена тыквы были найдены в стирии до 18 февраля 1697 года из фермерского владения.
Преимущества тыквенного масла:
Принимая во внимание пользу масла семян тыквы, можно сказать, что такие орехи можно употреблять с витаминами А, В и Е в качестве вспомогательного средства при многих заболеваниях.такие как омега-3 и омега-6.
Поскольку масло семян тыквы содержит большое количество селена и цинка, можно увидеть максимальную пользу масла семян тыквы для здоровья волос и кожи.
Масло тыквенных семечек — натуральное масло, получаемое методом холодного отжима.
Он наиболее предпочтителен при деформациях простаты и мочи.
Какая польза для здоровья от масла семян тыквы?
Масло семян тыквы для увеличения простаты: как упоминалось выше, масло семян тыквы полезно при увеличении простаты.Он играет активную роль как в профилактике, так и в увеличении простаты. Масло семян тыквы также можно использовать при заболеваниях мочевыводящих путей, связанных с увеличением простаты. Каротиноид и фитостерин в масле семян тыквы снижают риск заболевания простатой у мужчин.
Витаминный магазин в тыквенном масле: витамины и минералы в тыквенном масле очень полезны для организма. Он богат омега-3, омега-6, A, E, минералами железа и цинка. Масло тыквенных семечек, пчелиный резервуар витаминов, успешно предотвращает риск рака за счет использования клеток.
Масло тыквенных семечек полезно для кишечных глистов: масло тыквенных семечек, которое помогает червям в кишечнике опадать, помогает удалить ленточных червей из организма. Он также защищает организм от рака толстой кишки.
Польза для здоровья сердечно-сосудистой системы: благодаря аминокислотам и аргинину, содержащимся в масле семян тыквы, образуется оксид азота, и риск эрекции в сердце уменьшается из-за растяжения сосудов.
Польза масла семян тыквы для костей: масло семян тыквы, которое содержит фосфор, способствует образованию костей и сохраняет здоровье почек.Хотя он замедляет потерю костной массы, что является обычным явлением, особенно в пожилом возрасте, он предотвращает возникновение дискомфорта при раннем использовании.
Кратко о пользе масла тыквенных семечек:
Масло тыквенных семечек помогает при затрудненном мочеиспускании.
Поскольку он содержит аминокислоты, он эффективен при стрессе и депрессии.
Часто уменьшает тошноту по утрам.
Обеспечивает укрепление костей.
Он эффективен в снижении холестерина, образующегося в крови.
Это помогает кишечнику правильно работать.
Гормональные проблемы регулируют бесплодие.
Он полезен при кишечных глистах, встречающихся у детей.
Повышает уровень антиоксидантов в почках и сердце.
Это хорошо при воспалении мочевого пузыря.
Повышает сопротивляемость, защищая организм от болезней.
Он борется со свободными радикалами в организме, проявляя антиоксидантное действие.
Укрепляет иммунную систему.
Применяется в дополнение к медикаментозной терапии при ревматических заболеваниях.
Это помогает предотвратить рак простаты.
Моча сводит к минимуму проблемы с мочевым пузырем.
Защищая здоровье сердца, он снижает риск сердечного приступа.
Он чаще регулирует отток мочи.
Делает кожу красивой.
Это позволяет выводить токсины из организма.
Его наносят на пятнистый участок в виде мази от солнечных пятен.
Это помогает уменьшить количество глистов, выросших в кишечнике.
Он предотвращает запоры, смягчая кишечник.
Как использовать масло семян тыквы?
Суточная доза: взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день.
Потеря жира из тыквенных семечек:
Кормящим и беременным женщинам запрещается использовать без консультации с врачом.
Даже если у вас нет проблем со здоровьем, перед применением тыквенного масла проконсультируйтесь с врачом.
Хранение и предупреждение:
Храните продукт в прохладном, сухом, влажном месте, вдали от прямых солнечных лучей и в недоступном для детей месте.
В соответствии с рекомендациями по применению, используйте 100 мягких капсул масла семян тыквы на косточках.
Варианты покупки:
1 шт. Или 2 шт. Или 3 шт. (Покупай больше, плати меньше)
.
Бельгия 🥇 Масло из семян тыквы 🥇
Международная посылка Премиум
Максимум. вес: 31 кг
Сколько времени занимает доставка в Бельгию?
В среднем доставка в Бельгию занимает 7 дней.
Однако наши многолетние записи показывают, что фактические сроки доставки из Австрии в Бельгию несколько различаются:
Некоторые посылки прибыли в пункт назначения уже после
всего 3 дня .
В других случаях, в зависимости от обстоятельств (например,грамм. таможенное оформление, погодные условия или если праздничные или выходные дни попали в срок доставки), хотя это заняло немного больше времени.
В любом случае, как только мы отправим посылку, вы получите ссылку для отслеживания посылки онлайн. В некоторых случаях было полезно узнать в местном почтовом отделении номер посылки, чтобы ускорить доставку.
Сколько стоит доставка тыквенного масла в Бельгию?
| Масса | Стоимость доставки |
|---|---|
| до 2 кг | € 10.90 |
| до 4 кг | € 11,90 |
| до 8 кг | € 12,90 |
| до 12 кг | € 13.90 |
| до 20 кг | € 14,90 |
| до 31 кг | € 15,90 |
Бесплатная доставка в Бельгию от 149 €.00 Объем заказа | |
.