Домашние маски из сока петрушки: лучшие рецепты!
В петрушке содержится огромное количество полезных для кожи лица компонентов. Особенно полезен сок петрушки в составе масок. Если делать маски регулярно, кожа разгладится, станет гладкой и мягкой на ощупь. Особенно, позитивное влияние оказывает входящая в состав петрушки никотиновая кислота, которая способствует ускорению кровообращения, тем самым улучая питание кожи кислородом.
Главным правилом, которое влияет на эффективность воздействия ингредиентов, считается максимально очищенная кожа.
Длительность пребывания маски на лице может быть около 15 минут. Для приготовления маски можно использовать как сок петрушки, так и ее кашицу.
Для каждого типа кожи – свой рецепт
Сухая кожа
Яичный желток, петрушка + оливковое масло
Для приготовления маски необходимо взять небольшой пучок петрушки, который измельчить в блендере. Добавить к нему свежий желток куриного яйца. К смеси добавить чайную ложку оливкового масла.
Сметана + сок петрушки
Альтернативой может стать сметана, смешанная с соком петрушки в равных частях.
Жирная кожа
Маска с петрушкой и кефиром + отруби
Чтобы увлажнить жирную кожу, сузить поры и сделать ее свежей, необходимо добавить порубленную зелень или сок в кефир или нежирный йогурт. Масса должна быть вязкой и держаться на лице. Примерное соотношение продуктов 1:1.
Для того чтобы маска была приятной консистенции, в нее можно добавить столовую ложку отрубей, которые также напитают кожу витаминами. Такая маска не только очищает кожу, но и отбеливает ее.
Решаем проблемы кожи с помощью масок с петрушкой
Увядающая кожа
Маска с медом и петрушкой
О полезных свойствах меда знают все. Его позитивное воздействие эффективно не только для организма, но и для кож лица. Для маски нужно взять чайную ложку продукта и добавить к нему мелко измельченную петрушку.
Оливковое масло, творог + петрушка
Устранить мелкие морщинки и освежить лицо можно при помощи питательной маски. Берут по одной части оливкового масла, творога (домашнего) и сока петрушки. Тщательно измельчают и однородную массу наносят на лицо.
Отеки на веках
Сок петрушки
В этом случае отлично помогает порубленная зелень, из которой выжимают сок и прикладывают к векам. Можно смочить в соке тампоны и приложить к векам.
Петрушка + сметана
Избавиться от морщин вокруг глаз поможет маска из сока петрушки и сметаны, взятых в равных частях. Порубленную зелень отжимают и получают из нее сок, который тут же смешивают со сметаной. Стоит отметить, что хранить заготавливать сок не стоит, в процессе хранения в нем теряются полезные компоненты.
Допустимое время хранения сока не более суток. Регулярное применение такой маски помогает бороться с преждевременным старением и мимическими морщинами. При этом движения при нанесении маски должны быть максимально осторожными, не растягивая кожу.
Компресс для глаз с чаем и петрушкой
Также в сок петрушки (1 ст.л.) добавляют чайную ложку крепкого чая. В жидкости смачивают ватные диски и прикладывают к векам на несколько минут. Такое средство не только устраняют отеки, но и помогает бороться с мимическими морщинами.
Угри и прыщи
При кожных высыпаниях на лице сок петрушки приходится, как нельзя кстати. Его можно использовать в чистом виде для протирания кожи по утрам и в качестве главного компонента масок.
Лимонный сок и петрушка
Жирную, расположенную к образованию прыщей кожу можно подсушить и увлажнить следующим рецептом. Часть лимонного сока смешивают с двумя частями сока петрушки и четырьмя частями меда. Все компоненты тщательно измельчают до состояния гутой кашицы. Маску нужно применять не менее раза в неделю. Кожа заметно подсушится, поры сузятся.
Петрушка + яичный белок
Для приготовления маски, сужающей поры и очищающей лицо берут белок куриного яйца и сок петрушки в равном количестве. К тому же, сок петрушки обладает отбеливающим эффектом.
Эффект отбеливания
Для того, чтобы отбелить лицо и избавиться от назойливых веснушек необходимо воспользоваться следующим составом. К пяти частям сока лимона добавляют одну часть сока зелени. Лицо смазывают несколько раз в день, не смывая.
_
Автор: Лора — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!
Петрушка – пряная трава, используемая в кулинарии в качестве приправы. Но помимо ароматных вкусовых качеств эта зелень обладает лечебными свойствами. Особый оздоровительный эффект достигается при использовании сока ароматной травы.
Зеленый продукт помогает при решении многих проблем со здоровьем, содействует поддержанию красоты кожи, волос. Но перед применением сока петрушки нужно изучить пользу и вред, которую может принести это средства, а также как его правильно принимать.
Химический состав и калорийность сока петрушки
Лечебные свойства пряной зелени объясняются ее химическим составом, состоящим из множества ценных компонентов: витаминов, макро-и микроэлементов.
Содержание полезных веществ на 100 г продукта представлено в таблице:
| Пищевые вещества | Витамины | Микро- и макроэлементы | |||
| Наименование | г | Наименование | мг | Наименование | мг |
| Углеводы | 7,6 | А (Ретинол) | 0,42 | Кальций | 240 |
| Белки | 3,7 | С (Аскорбиновая кислота) | 150 | Марганец | 0,16 |
| Жиры | 0,4 | К (Филлохинон) | 1,64 | Магний | 85 |
| Пищевые волокна | 2,1 | Е (Токоферол) | 1,8 | Железо | 1,9 |
| Вода | 95 | РР (Ниацин) | 1,6 | Калий | 800 |
| B1 (Тиамин) | 0,05 | Натрий | 34 | ||
| B2 (Рибофлавин) | 0,05 | Фосфор | 95 | ||
| B4 (Холин) | 12,8 | Цинк | 1,07 | ||
| B5 (Пантотеновая кислота) | 0,05 | Медь | 0,15 | ||
| B6 (Пиридоксин) | 0,2 | Селен | 0,0001 | ||
| B9 (Фолаты) | 0,11 | ||||
| Бэта-каротин | 5,7 | ||||
Калорийность зеленого сока невысокая, составляет 49 Ккал на 100 г жидкости.
Внимание! При употреблении сока питательные вещества впитываются намного быстрее и лучше, чем при поглощении веточки травы.
Каждое из веществ, входящих в состав петрушки, оказывает определенное действие:
- витамин А – поддерживает работу сердца, почек, оказывает омолаживающий эффект;
- витамин С – защищает организм от действия канцерогенных веществ (выхлопных газов, радиации), помогает восстановить поврежденные клетки тканей;
- витамин К – регулирует свертываемость крови, способствует усвоению кальция, необходимого для костной ткани;
- витамин B4 – входит в состав лецитина, отвечающего за восстановление клеток, дефицит вещества ведет к развитию ожирения печени;
- витамин B2 – помогает обновлять клетки кожи;
- витамин B9 – производство белков, эритроцитов не обходится без участия этого вещества;
- фосфор – участвует в белково-углеводном обмене;
- марганец – оказывает помощь в поддержке необходимого уровня инсулина в крови;
- селен – стимулирует синтез гормонов щитовидной железы.
Большое количество ценных элементов делает продукт не только полезным для здоровья, но и позволяет использовать его при приготовлении косметических средств.
Свойства сока петрушки
Все компоненты, входящие в состав продукта, приносят большую пользу организму человека, помогая излечивать многие заболевания, защищая от воздействия вредных условий извне.
Но при неправильном применении сока эффект может быть противоположным, вместо пользы можно нанести вред здоровью. Поэтому перед тем, как приступать к лечению, следует учесть как полезные свойства сока петрушки, так и противопоказания.
Польза и лечебные свойства
Уникальная комбинация активных веществ оказывает благоприятное воздействие на многие органы как женского, так и мужского организма. При употреблении целебной жидкости:
- Укрепляется иммунная система, организм быстрее восстанавливается после простудных заболеваний или операций.
- Улучшается работа почек, мочеполовой системы благодаря выводу из организма излишков жидкости и солей.
- Снижается симптоматика диабета за счет уменьшения показателя уровня сахара в крови. Нормализуется процесс обмена глюкозы в организме.
- Уменьшаются боли во время менструаций, нормализуется цикл, облегчается процесс гормональной перестройки в климактерический период.
- Улучшается зрение, снимается с глаз краснота и напряжение, возникающие во время работы за компьютером. Применяется как профилактическое средство при катаракте, конъюнктивите.
- Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, улучшается пищеварение, снимаются колики, избавляя от метеоризма, вздутия живота.
- Укрепляются кровеносные сосуды, сердечная мышца, улучшается подвижность суставов, уменьшается риск образования тромбов.
- Восстанавливается мужская потенция, снижается риск развития простатита.
- Ускоряется процесс восстановления клеток и заживления тканей.
- Омолаживается организм, очищаются, осветляются кожные покровы.
Польза сока петрушки для организма человека неоспорима. Благодаря свойству напитка заглушать чувство голода, его рекомендуется включать в рацион при составлении диетического меню людям, страдающим лишним весом. Наличие в продукте большого количества витаминов группы B позволяет использовать его при лечении неврозов, последствий психологических перегрузок, депрессий.
Полезно давать зеленый сок и детям старше 1 года. Одна-две чайные ложки напитка, разбавленные водой либо добавленные в овощные кашицы, избавляют младенца от появления колик.
Вред и противопоказания
Несмотря на множество целебных свойств, сок петрушки нужно принимать с осторожностью.
Перед включением продукта в рацион следует убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Мочегонный эффект, свойственный соку, вынуждает отказаться от его применения при следующих проблемах:
- цистите, мочекаменной патологии;
- обострении воспалительных процессов в почках;
- остром гастрите, язве.
Ограничения касаются и беременных женщин. Увеличение тонуса матки при приеме сока может спровоцировать прерывание беременности.
Внимание! Передозировка продукта приводит к появлению побочных эффектов: головной боли, тошноте, судорог ног.
Решив лечиться с помощью витаминного состава, следует посоветоваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний.
Как сделать сок петрушки в домашних условиях
Для приготовления целебного напитка используются все части растения: листья, стебель, корень. Главное, чтобы зелень была свежей. Свежесрезанная трава отличается насыщенным зеленным оттенком, характерным запахом, упругими (не вялыми) листочками. Использовать петрушку, сорванную заранее, можно только при условии хранения в холодильнике не более 7 дней. Приобретая расфасованную зелень, нужно убедиться в целостности упаковки и отсутствии конденсата с внутренней стороны.
При приготовлении сока из корня травы необходимо обращать внимание на цвет и структуру корешков. Они должны быть желто-белого цвета, без пятен, изъянов, грибка.
Перед приготовлением сока зелень нужно подготовить. Сначала перебирают траву, обрезав сухие и поврежденные листочки. Промывают проточной водой, смывая грязь. Для устранения пестицидов петрушку замачивают на 30-60 минут в холодной воде, затем ополаскивают кипяченой водой. Промытую траву следует высушить, промокнув бумажными полотенцами.
Важно! Использование микроволновой печи для подсушивания петрушки не рекомендуется, так как все витамины и микроэлементы будут утеряны.
Для получения питательного сока зелень пропускают через соковыжималку. Желательно воспользоваться шнековой моделью, предназначенной для измельчения волокнистых продуктов. При использовании других моделей аппарат быстро забивается из-за волокон.
Зеленый напиток можно получить и без помощи соковыжималки. Это можно сделать несколькими способами:
- Измельчить зелень блендером до пюреобразного состояния, отделить волокна, пропустив кашицу через сито.
- Перемолоть траву мясорубкой, отжать жидкость через 2-3 слоя марли.
- Растереть петрушку фарфоровой либо деревянной ступкой, процедить через марлю.
Для приготовления сока из корня используется мелкая терка, на которой натирают корешки, затем смесь отжимают через марлю.
Самый полезный напиток получается из петрушки, выращенной в период с июня по сентябрь.
Особенности применения
Применение сока петрушки в нетрадиционной медицине и косметологии известно с давних времен. Зеленая жидкость входит в состав многих косметических средств. Большое количество ценных веществ и высокий показатель биологической активности целебного напитка позволяют применять его как лекарственное средство для профилактики и лечения некоторых заболеваний.
В народной медицине
Лечебные свойства зеленого сока достигаются за счет высокой насыщенности активными веществами. Именно поэтому употреблять напиток в чистом виде и в больших количествах не рекомендуется.
Желательно разводить зеленую жидкость водой либо соком моркови, сельдерея, свеклы, огурца, без добавления сахара, соли. Суточная доза витаминного состава не должна превышать 50-60 гр.
Существует множество народных рецептов, описывающих как пить сок петрушки при различных заболеваниях.
Для улучшения пищеварения
Улучшить работу пищеварительной системы поможет сок из корней травы, смешанный с яблочным уксусом в пропорции 1 к 3. Пить 50-60 мл смеси каждое утро натощак.
При болезненных месячных и нарушениях цикла
Облегчает протекание менструации специальный коктейль. Для приготовления микса необходимо приготовить смузи из петрушки, моркови, свеклы, смешанных в равных пропорциях. Пить три месяца утром и вечером по 25 г.
При усталости глаз
Снимают усталость глаз после работы за компьютером либо при переутомлении с помощью компрессов. Ватный тампон смочить в витаминном растворе, приложить на веки на 10-15 минут.
При катаракте и конъюнктивите
Компрессы в сочетании с приемом внутрь зеленого напитка помогают при лечении конъюнктивита, катаракты, офтальмии.
Для приготовления целебного снадобья понадобится четверть стакана сока петрушки перемешать с морковным и сельдерейным соками, взятыми по 1/8 стакана. Пить 30 дней по 3 раза на протяжении дня перед едой.
При хронической усталости
Одна столовая ложка фреша петрушки, разбавленная коктейлем из яблок и сельдерея, смешанных в равных долях, избавляет от усталости, помогает взбодриться.
При болезнях почек
При лечении пиелонефрита, нефрита, цистита и некоторых других почечных патологий рекомендуется употребление сока, приготовленного из корня, листьев, стеблей пряной травы, смешанного с лимонным фрешом.
Курс лечения составляет около 40 дней. Пить напиток нужно через соломинку 3 раза в сутки за 15-20 минут до еды. Разовая доза – 1 чайная ложка.
При метеоризме
Восстановить нормальную работу кишечника поможет зеленый фреш, смешанный с медом (1:1). Принимать трижды на протяжении дня по 1 ст.л.
При алкогольной зависимости
Смузи из петрушки и сельдерея, принимаемый 3 раза в день по 1 ст.л., уменьшает тягу к алкогольным напиткам. При длительном употреблении коктейля возможно полное излечение от алкоголизма.
Для сброса веса
Свойство петрушки подавлять аппетит, низкая калорийность продукта дают возможность использовать его для ликвидации лишних килограмм.
Готовится смесь для похудения из следующих компонентов:
- петрушки – 2 пучка;
- огурца – 1 шт;
- лимонного сока – 4-5 капель.
Способ приготовления:
Огурец и зелень измельчить блендером или через мясорубку. Полученную кашицу процедить через марлевую ткань, отжав жидкость. Долить лимонный сок. Пить по 100 мл фреша 3 раза в течение дня перед приемом пищи на протяжении 5 дней. Через 10 дней курс можно повторить. Во время лечения соком петрушки рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие крахмал, сахар, углеводы. Желательно воздержаться и от употребления мясных блюд.
В домашней косметологии
Богатый витаминный состав петрушки помогает решить с ее помощью различные косметологические проблемы. Особенно полезен сок зелени для кожи лица. Питательная жидкость подходит для ухода за сухой и жирной кожей, осветляет пигментацию, избавляет от угрей, снимает отеки.
Важно! Использовать домашнее средство с петрушкой следует осторожно, избегая попадания жидкости в глаза, иначе возможно раздражение.
При появлении покраснений, высыпания на коже после применения косметической маски, необходимо сразу смыть средство и принять лекарство против аллергии.
Маски для жирной кожи
Избавиться от излишней жирности кожи можно, протирая дважды в день лицо кубиками замороженной жидкости. Сок петрушки сужает поры, подсушивая кожу.
Для сухой кожи
Сухую и раздраженную кожу успокаивает маска, состоящая из зеленого фреша и сметаны, взятых в равных долях.
При угревой сыпи
Для борьбы с угрями на лицо наносится маска, приготовленная из 1 части лимонного фреша, 2 частей сока петрушки, 4 частей меда. Через 20 минут после нанесения на кожу лица маска смывается.
Для отбеливания
Отбелить кожу поможет смузи из одуванчика и петрушки. Одинаковое количество растений растолочь, выдавить сок, долить минеральную воду, дать настояться 10-12 часов. Пропитать салфетку раствором и приложить на 30 минут на кожу.
Темные пятна вокруг глаз отбеливают смесью крепкого черного чая (20 мл) и зеленого фреша. Смочив ватный тампон в растворе, приложить к проблемным местам на 15-20 минут.
Для повышения тонуса кожи
Маска из творога (2 ст.л.) и зеленой жидкости (2 ч.л.) хорошо освежает уставшую кожу. Перед нанесением маски кожу нужно хорошо очистить, через 15-20 минут после нанесения смыть смесь водой.
Против пигментных пятен
Осветлить пигментные пятна можно несколькими способами:
- Приготовить смузи из петрушки, лимона, огурца (1:1:1). Ватным тампоном, смоченным в смеси, протирать пятна.
- Смешать соки петрушки (2 ст.л.) и рябины (2 ст.л.), добавить 40 мл водки. Полученным раствором протирать проблемные зоны несколько раз в день.
- Зеленую жидкость разбавить лимонным фрешом (1 к 5), добавить мед. Нанести смесь на лицо, смыть через 15-20 минут.
Так как лимон и петрушка сильно высушивают кожу, для отбеливания пигментации на сухой коже рекомендуется в маски добавлять сметану.
Как хранить сок
Так как сок петрушки нужно употреблять только в свежевыжатом и сыром виде, его нельзя долго хранить и кипятить. В холодильнике напиток можно держать максимум дней 5.
Пользоваться целебной жидкостью зимой поможет заморозка продукта:
- Свежеприготовленный напиток разливают по специальным формам для льда и помещают в морозильную камеру.
- Замороженные кубики перекладывают из формы в полиэтиленовые пакеты либо пластиковые контейнеры.
- Пакеты и контейнеры снова отправляют в морозилку.
Температура хранения замороженного сока варьируется в пределах от -5оС до -20оС. Это необходимо для сохранения в продукте витаминов и других полезных микроэлементов.
Полезные свойства напитка утрачиваются при повторном замораживании, поэтому сок следует употреблять сразу после размораживания. Хранится замороженный продукт около 12 месяцев. Это даст возможность пользоваться целебным нектаром до нового урожая зелени.
Сок петрушки приготовить несложно, он не требует значительных материальных затрат. При отсутствии противопоказаний, соблюдении рецептуры и должном подходе к лечению с помощью питательной смеси можно укрепить организм и избавиться от множества проблем со здоровьем.
Петрушка широко используется не только в кулинарии, но и как косметическое средство. Она благотворно влияет на кожу. По своему действию петрушка для лица способна заменить дорогие уходовые средства. Если учесть, что ее можно купить в любом магазине по низкой цене, а эффект не заставит себя долго ждать, петрушка – находка для желающих быть молодыми и красивыми.
Состав и полезные свойства петрушки
Петрушка содержит много полезных веществ для лица:
- витамин А выравнивает кожу, тонизирует, питает, защищает от ультрафиолетовых лучей;
- витамин С устраняет мелкие морщинки;
- никотиновая кислота улучшает циркуляцию крови, наполняет клетки кислородом;
- витамин В1 снимает воспаления;
- витамин В2 помогает обновлению клеток;
- фосфор и кальций отбеливают;
- аскорбиновая кислота предупреждает появление морщин, осветляет пигментацию;
- минеральные соли глубоко очищают;
- флавониды способствуют выработке коллагена.
Петрушка для лица: польза и противопоказания
Петрушка для лица особо полезна при уходе за:
- увядающей;
- жирной;
- проблемной;
- сухой;
- уставшей кожей.
Эта зелень противопоказана смуглым, она может неравномерно высветлить кожу. Крайне редко встречается аллергия или индивидуальная непереносимость — эта трава гипоаллергенна.
Внимание! Тестируйте любое косметическое средство перед применением – нанесите небольшое количество на запястье или сгиб локтя. Если через 15-20 минут реакции нет, средство можно использовать.
Подготовка кожи
Для наилучшего результата перед любой процедурой лицо надо очистить и распарить. Тогда полезные действующие вещества попадают в раскрытые поры. Этапы подготовки кожи:
- Смыть косметику привычным средством.
- Сделать скраб для глубокого очищения – 3-4 минуты нежно помассировать лицо, средство подобрать по типу кожи.
- Распарить. Налить в емкость горячий травяной отвар, держать лицо над паром 10 минут, накрывшись полотенцем.
Маски из петрушки
Петрушка – сильнодействующее средство, поэтому маски из нее делают не чаще 2х раз в неделю. Для достижения максимального результата делают курс из 10ти масок, затем перерыв на несколько месяцев.
Состав держат на лице не менее 30 минут, смывают теплой водой.
Для увядающей кожи
Ингредиенты: петрушка, мята, сметана.
Тщательно растереть одинаковое количество ингредиентов. Стараться, чтобы травы пустили как можно больше сока. Нанести ровным слоем на лицо, шею, зону декольте, под глаза. Смыть через полчаса теплой водой.
Результат: при постоянном применении исчезают мелкие морщины, глубокие становятся менее выраженными.
Уход за кожей вокруг глаз
Ингредиенты: петрушка, черный чай.
Стол. ложку мелко рубленной зелени протереть до образования сока, добавить чайную ложку черного чая. Пропитать смесью ватные диски, приложить к глазам.
Результат: помогает убрать синяки и мешки под глазами, освежает лицо.
Маска с яйцом для холодного времени года
Ингредиенты: петрушка, желток, оливковое масло.
Смешать 20 г петрушки с желтком, чайной ложкой масла.
Результат: питает, устраняет сухость и шелушения.
Отбеливающая для зрелой кожи
Ингредиенты: петрушка, белая глина, эфирное масло апельсина.
Внимание! Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию.
Смешать в равной пропорции глину с водой, добавить полпорции петрушки, 5 капель масла.
Результат: выравнивает тон лица, осветляет пигментные пятна, подтягивает дерму.
Петрушка для лица с огурцом для комбинированной кожи
Ингредиенты: петрушка, огурец, ампула витамина А.
Огурец и зелень измельчить блендером, добавить витамин.
Результат: контролирует синтез кожного сала, устраняет жирный блеск.
Отбеливающая с клубникой
Ингредиенты: петрушка, клубника, эфирное масло лимона.
Взять компоненты в пропорции 1:2, взбить блендером, добавить пару капель масла.
Результат: осветляет тон лица, пигментные пятна, борется с высыпаниями.
С кефиром для сухой кожи
Ингредиенты: петрушка, кефир.
Одинаковое количество составляющих взбить блендером до однородности.
Результат: матирует, освежает, контролирует выработку кожного сала.
Питательная для жирной кожи
Ингредиенты: петрушка, яичный белок, мед.
К 30 г зелени добавить 200 мл воды, кипятить 15 минут, процедить, остудить. Смешать белок и мед со столовой ложкой отвара.
Результат: подтягивает, матирует, освежает.
Петрушка для лица от морщин
Ингредиенты: петрушка, сливочное масло.
Измельчить блендером в пропорции 1:1. Нанести на лицо и область вокруг глаз. Состав снять через 15 минут ватным диском, остатки смыть водой.
Результат: разглаживает морщины, питает кожу.
Чесночная для проблемной кожи
Ингредиенты: петрушка, яичный белок, чеснок.
Измельчить петрушку, с помощью марли отжать немного сока, перемешать с белком, 10 каплями сока чеснока. Нанести на проблемные зоны.
Результат: подсушивает прыщи, снимает воспаление.
Отвар петрушки
Можно сделать из свежей, сухой или замороженной зелени.
Отвар из свежей петрушки:
- Взять 250 мл воды, 25 г листьев.
- Кипятить 15 минут, процедить, остудить.
- Хранить в холодильнике не дольше 3 дней.
Отвар из сухой или замороженной петрушки отличается только пропорцией воды и трав – 250 мл воды, 50 г листьев.
Тоник
За основу тоников берут отвар. К нему добавляют ингредиенты в зависимости от типа кожи. Средство очищает, питает, увлажняет лицо. Его используют 2 раза в день – утром и вечером после умывания.
Отбеливающий с лимоном для жирной кожи
Ингредиенты: отвар петрушки, лимон.
Пол стакана отвара смешать с соком половины лимона.
Результат: постепенно осветляет, выравнивает тон лица, подсушивает прыщи.
Для чувствительной, увядающей кожи
Ингредиенты: отвар петрушки, шалфея, лепестков роз.
Соединить компоненты в соотношении 2:1:1.
Результат: убирает покраснения, шелушения; кожа становится гладкой, сияющей.
Для сухой кожи
Ингредиенты: отвар петрушки, липы.
Смешать в пропорции 1:1.
Результат: смягчает, устраняет шелушения, покраснения.
Лосьон
Корни петрушки залить спиртом в пропорции 1:5. Настаивать в темном прохладном месте 2 недели.
В неразбавленном виде лосьон наносят локально на прыщи, пигментные пятна, проблемные зоны. В результате прыщи и следы от них быстро пройдут, пигментные пятна посветлеют.
Для жирной кожи лосьон можно использовать как тоник, разбавив его водой 1:1.
Косметический лед
Для улучшения кровообращения, сохранения молодости, тонуса кожи, каждое утро надо протирать лицо льдом. В салонах эту процедуру называют криомассажем. Заметный результат принесет даже простой лед из минеральной воды. А лед из петрушки превзойдет все ожидания:
- омолодит кожу, сгладит даже глубокие морщины;
- снимет воспаления;
- устранит прыщи, отбелит следы постакне;
- улучшит цвет лица, уберет «серость»;
- осветлит пигментные пятна;
- уберет синяки и мешки под глазами, отеки;
- сузит и очистит поры.
Лед делают из отвара, рецепт которого подбирают по типу кожи. Затем разливают по формам и хранят в морозильной камере.
Каждое утро надо протирать лицо по массажным линиям. На 1 процедуру используют 1 кубик льда. Его нельзя задерживать на одном месте из-за угрозы обморожения. Не стоит потом вытирать лицо, составу дают впитаться, чтобы действующие вещества глубже проникли в поры.
Внимание! Процедуру делают минимум за час до сна или выхода на улицу.
По некоторым причинам не всем можно умываться льдом. Противопоказания:
- аллергия на холод;
- поврежденная кожа;
- купероз – сосуды находятся близко к коже;
- вирусные заболевания;
- воспаления пазух носа.
Гидролат
По-другому называю цветочной водой – ценное средство по уходу за лицом. Его получают из растений путем дистилляции. Гидролат вытягивает из сырья даже больше полезных веществ, чем эфирное масло. Такое чудо-средство можно купить в специализированных магазинах, а можно приготовить самим.
Гидролат из петрушки подойдет для всех типов кожи.
Процесс приготовления:
- в большую кастрюлю наливают поллитра дистиллированной воды;
- в нее кладут сито так, чтобы оно не касалось дна;
- на сито ставят стеклянную пиалу,
- вокруг нее раскладывают предварительно вымытую и высушенную петрушку;
Внимание! Рекомендуется делать гидролат из свежего сырья.
- затем конструкцию накрывают крышкой, ручка должна быть направлена вниз, с нее по каплям конденсат будет набираться в пиалу;
- стык крышки и кастрюли плотно обматывают фольгой, чтобы не выходил пар;
- после закипания ставят минимальный огонь, кипятят примерно 2 часа.
К этому времени собирается полная пиала гидролата. Его остужают и переливают в стерильную посуду. Хранят в холодильнике до 3 месяцев.
Цветочную воду можно получить из любого растительного сырья: цветов, трав, орехов.
Такая вода идеальна в качестве тоника. Ее можно не разбавлять.
На лето гидролат наливают в распылитель и используют как термальную воду. Он защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, тонизирует, матирует, придает мягкость и шелковистость.
Петрушка для лица – очень полезное средство, так как она натуральна, доступна, эффективна и универсальна. При регулярном применении она поможет надолго сохранить красоту и молодость.
Видео по теме
Петрушка для лица: полезные свойства и применение
Мало кто может догадаться, что петрушку также успешно применяют в косметологии. Петрушка для лица чрезвычайно полезна. Трава благотворно влияет на кожу, оказывая омолаживающий, противовоспалительный, отбеливающий эффект.
Ценность растения
Петрушка обладает ярким вкусом, приятным ароматом и богата ценными ингредиентами. Растение содержит целый спектр полезных свойств. Петрушка является мощнейшим антиоксидантом, борясь со свободными радикалами в клетках и препятствуя старению кожи. Она – настоящий кладезь:
- витаминов, минералов;
- различных биологически активных веществ;
- важнейших аминокислот.
К примеру, по содержанию каротина и аскорбиновой кислоты, зелень в разы превосходит лимон и морковь. Эти целебные вещества борются с болезнями, в том числе кожными, и оказывают омолаживающий эффект на кожу.
Различные отвары, маски, кубики льда можно самостоятельно сделать в домашних условиях. Эффект от их применения сравним с использованием дорогих косметических средств, а зачастую в разы лучше.
Кубики льда из петрушки
Городские условия, современная экология негативно влияют на кожу лица. Коже необходимо ежедневное тонизирование, питание, увлажнение. Петрушка отличный природный ингредиент для приведения кожи в баланс. Сок и кубики льда из отвара петрушки служат природным тоником и помогают коже лица оставаться в тонусе.
Ниже приведены рецепты различных народных косметических средств с использованием петрушки. Средства из петрушки также применяются от веснушек и пигментных пятен.
Из отвара петрушки
Кубики льда для лица можно приготовить как из отвара, так и из сока петрушки прямого отжима. Зелень петрушки лучше купить на рынке: там она более свежая и натуральная. Преимущественно петрушка не обработана химикатами. Ингредиенты для приготовления:
- вода очищенная — 200-250 мл;
- пучок петрушки — около 100 г.
Процесс приготовления:
- Петрушку тщательно промыть несколько раз.
- Измельчить зелень в блендере, можно вручную.
- Залить кипятком и настаивать полчаса.
- Дать отвару остыть. Разлить по формам. Убрать в морозилку.
Протирание лица такими кубиками, обеспечит коже тонус, ровный цвет, слегка отбеливающий эффект, подтянутый вид.
На заметку: для сухой кожи приготовьте кубики из отвара с добавлением 1 чайной ложки оливкового масла прямого отжима на 1 стакан. Тщательно перемешайте. При соприкосновении такого кубика с кожей частички масла будут растапливаться на коже, питая и увлажняя ее.
Из сока петрушки
Такие кубики более концентрированы и окажут более выраженный эффект отбеливания. Уберут покраснения, подсушат жирную кожу, сузят поры. Необходимо:
- крупные пучки петрушки с черешками — 3-4 шт;
- чистая минеральная вода — 500 мл.
Процесс приготовления:
- Пучки петрушки промыть. Поместить в соковыжималку, лучше шнековую. Получить сок.
- Если нет соковыжималки, то петрушку можно сильно измельчить. Полученную кашицу интенсивно перетереть через сито для получения сока.
- Разлить по формам. Заморозить.
Также можно изготовить криокубики, разведя сок минеральной водой, из расчета 1:2 Затем разлить в формы и поставить в морозилку. Такие кубики освежат, увлажнят, помогут справиться с отеками.
На заметку: для усиления эффекта можно сочетать сок петрушки с соком или отваром из одуванчиков из расчета 1:1
Маска для зоны вокруг глаз
Из петрушки можно самостоятельно изготовить в домашних условиях полезные маски для лица. Польза таких масок выражается в очищении, отбеливании, интенсивном увлажнении, насыщении питательными веществами.
Омолаживающие свойства такой маски также впечатляют. Однако помните, что самодельные маски лучше не хранить более суток. К примеру, маска из петрушки для зоны вокруг глаз, поможет убрать отеки, припухлости, устранит темные круги. Ингредиенты:
- петрушка — 50 г;
- картофель средний — 1 шт;
- масло оливковое — 30 мл.
Процесс приготовления и применения:
- Из петрушки приготовить отвар (смотрите первый рецепт). Картофель почистить, натереть на мелкой терке.
- Смешать картофель, 2-3 ст л отвара и масло. Перемешать, выложить на две марлевые салфетки.
- Прилечь, аккуратно приложить салфетки к глазам. Держать около 20 мин.
На заметку: маски из петрушки лучше делать на ночь. Так как петрушка способствует более сильному проникновению ультрафиолетовых лучей.
Маска отбеливающая из корня петрушки
Ингредиенты:
- петрушка (корень) — 1 шт;
- эфирное масло мандарина — 3-5 капель;
- мед — 1 ч. л.
Процесс приготовления и использования:
- Корень петрушки измельчить на терке или в блендере.
- Смешать в чаше корень, мед и эфирное масло мандарина в кашицу.
- Кожу очистить, маску выдержать на лице 15 мин.
Мед также помогает добиться отбеливающего эффекта, увлажнит, масло мандарина выровняет тон, придаст упругость.
Кефирная маска с петрушкой
Ингредиенты:
- зелень петрушки измельченная – 1 ст. л, кефир 3,2% — 2-3 ст. л;
- сок лимона – 1 ч. л, мука овсяная — 1 ст. л.
Процесс приготовления и применения:
- Смешать ингредиенты до состояния кашицы. Если добавить больше муки, масса будет гуще.
- Кожу предварительно очистить. Маску нанести умеренным слоем и выдержать на лице 20 мин. Смыть теплой, можно контрастной, водой.
Маска из петрушки со сметаной
Петрушка, благодаря высокому проценту содержания витамина C и такого вещества, как фитонциды, эффективно борется с морщинами. А такие продукты, как сливки, жирная сметана, масло в составе маски активизируют эти процессы. Ингредиенты:
- петрушка – 0,5 пучка, сметана жирная – 1 ст. л;
- крахмал (для клейкости) – 1 ч. л.
Процесс приготовления и использования:
- Петрушку тщательно промыть, измельчить. Нужна 1 ст. л. полученного продукта.
- Соединить ингредиенты, перемешать в кашицу, до состояния кашицы.
- Очистить лицо. Нанести маску умеренным слоем, выдержать на лице 30 минут. Аккуратно промыть лицо.
Петрушка надежный помощник в стремлении к красивой, ровной, подтянутой коже лица. Выполнение регулярных процедур в домашних условиях с применением народных средств из петрушки, обеспечит коже молодость, красоту и здоровый вид.
Сок петрушки как приготовить | Медик03
Петрушка – наиболее популярная зелень в кулинарии большинства стран. Но кроме приятного вкуса эта пряноароматическая трава также обладает замечательными лечебными свойствами. Благодаря способности чистить кровь, петрушку можно смело назвать «суперпродуктом».
Фото: Depositphotos.com. Автор: Wiktory.
Но лично я не знаю никого, кто бы мог ее кушать в больших дозах. Как раз здесь на помощь придет сок петрушки, который можно легко сделать, быстро выпить и получить хороший лечебный эффект в короткие сроки.
На протяжении всей истории петрушка была почитаема не только в кулинарии, но также в медицине и в религиозных обрядах.
Греки делали венок из нее и давали спортсменам, она была символом рождения весны у древних евреев, римляне использовали листья петрушки для бальзамирования умерших.
Чудодейственная сила сока петрушки
Эта зелень содержит уникальную комбинацию активных веществ: смесь эфирных масел (миристицин, лимонен, эвгенол и L-туйон) вместе с большим количеством флавонидов (апиин, апигенин, крисоериол и лютеолин) делают петрушку прекрасной пищевой добавкой. Прибавьте к этому высокую концентрацию хлорофилла и фолиевой кислоты.
Зелень и сок петрушки полезны тем, что:
эффективно защищают от образования опухолей; обладают яркими антиоксидантными свойствами; останавливают воспалительные процессы; улучшают зрение; омолаживают организм; очищают и осветляют кожные покровы; нейтрализуют вредные ультрафиолетовые лучи; очищают кровь и помогают в формировании новых клеток.
Петрушка представляет собой огромный склад фолиевой кислоты, которая удерживает уровень гомоцистеина в норме. Гомоцистеин является посредником воспалений, которые связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями и дегенерацией мозга. Фолиевая кислота необходима для беременных женщин, поскольку играет важную роль в здоровом развитии плода. А еще она может участвовать в профилактике рака.
Еще одно известное свойство сока петрушки — мочегонное. При регулярном применении у людей понижается кровяное давление и улучшается функция почек. Это особенно полезно при плохом кровообращении, отеках, сердечно-сосудистых проблемах.
При каких недугах будет полезен сок петрушки?
Свежий сок петрушки довольно насыщенный и концентрированный. Его не пьют отдельно и не употребляют более чем 30-60 г сразу. В лечебных целях его часто разводят с
Чувствительная кожа лица и шеи постоянно подвергается вредным воздействиям. Это влияние ультрафиолета, ветра, пыли, последствия использования косметики. Внимательная забота, ежедневное очищение и уход улучшат состояние кожи и замедлят процессы старения.
Для косметических процедур в домашних условиях идеально подойдут ледяные кубики из отвара петрушки.
Содержание статьи
Чем полезен лед из петрушки для лица
Пользу такого средства трудно переоценить. Народная медицина широко применяет растение как противовоспалительное, ранозаживляющее и мочегонное средство. Петрушка для кожи известна своим отбеливающим, тонизирующим, стимулирующим действием.
Она освежает и улучшает состояние кожных покровов, обеспечивает красивый естественный цвет, насыщает клетки кислородом и удерживает в них влагу, служит источником ценных витаминов, микро- и макроэлементов.
Петрушка ценится за наличие в составе витамина А (бета-каротина). Его основные функции:
- замедляет процессы старения;
- нейтрализует опасные свободные радикалы;
- обеспечивает защиту, восстанавливает и поддерживает кожу;
- ускоряет процессы заживления при ожогах, ранах и других повреждениях;
- тормозит воспалительные явления;
- обладает бактерицидными свойствами, что служит профилактикой новых высыпаний.
Калий, присутствующий в составе растения, помогает коже поддерживать и сохранять тонус. Селен действует как омолаживающее средство, делает кожу гладкой. Витамины группы B вместе с аскорбиновой кислотой повышают плотность и эластичность сосудов, снижают их проницаемость, тормозят окислительные реакции, нормализуют процессы кровообращения, активизируют метаболизм на клеточном уровне.
Все заявленные эффекты в совокупности сохраняют красоту кожи, продляют молодость, отодвигают появление ранних морщин.
Для справки. Очевидные преимущества такого средства — доступность, натуральность, отсутствие противопоказаний, минимальный риск возникновения побочных реакций.
Химический состав
По содержанию витаминов и минералов петрушка превосходит многие овощи и фрукты. Листья, корни и семена используют в косметологии и дерматологии. Такая популярность связана с наличием в составе ценных для организма веществ. Все части растения содержат эфирные масла: плоды — 2-7%, сухие корни — до 0,08%, свежее растение — 0,016-0,3%.
В зелени имеются белки, углеводы, флавоноиды, фитонциды, органические кислоты, пищевые волокна, фитостеролы, омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Минеральные вещества представлены железом, кальцием, калием, магнием, натрием, фосфором, марганцем, селеном, медью и цинком.
Биологическую ценность петрушки определяют бета-каротин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, холин, пиридоксин, пантотеновая кислота, фолаты), витамин К и Е.
Принцип действия
Лед из петрушки для лица отличается высокой эффективностью и выступает достойной альтернативой дорогостоящим косметическим средствам. Холод оказывает разностороннее положительное воздействие на состояние кожи:
- стимулирует кровоток;
- активизирует обменные процессы в клетках;
- ускоряет процессы регенерации;
- замедляет появление морщин.
Петрушка — идеальное косметическое средство для тусклой, усталой, «серой» кожи. Листья и корни содержат около 60 ценных для человеческого организма веществ: аминокислот, белков, минеральных солей, пищевых волокон, органических кислот. Растение питает, тонизирует, увлажняет кожу, устраняет отечность, в том числе и под глазами, смягчает, защищает от агрессивного воздействия факторов внешней среды.
Петрушка важна для сохранения и продления молодости, она нейтрализует пигментные пятна, осветляет веснушки, делает кожу эластичной, стимулирует выработку коллагена, восстанавливает водно-солевой баланс.
Показания к применению
Лед для лица из петрушки пойдет на пользу женщинам в любом возрасте и с любым типом кожи. Особенно важно и полезно ежедневно протирать лицо кубиками льда после 30 лет, когда ввиду возрастных изменений состояние кожных покровов ухудшается, эластичные волокна утрачивают упругость, появляются первые морщины.
Косметический лед из петрушки следует использовать при:
- появлении шелушений, трещин;
- сухости и вялости кожи;
- неровном «сером» цвете;
- покраснении и раздражении;
- склонности к отекам.
Тем, кто страдает от пигментных пятен, веснушек, высыпаний, акне, также рекомендовано ежедневно протирать лицо кубиками льда с петрушкой. Если кожа комбинированная и жирная, петрушка поможет устранить блеск, нормализовать работу сальных желез, сузить поры. В качестве профилактического средства лед с петрушкой будет полезен тем, у кого кожные покровы здоровы.
Как приготовить косметический лед
Ниже дано описание самых популярных рецептов, как приготовить косметический лед в домашних условиях. В качестве основного ингредиента используют настой или отвар из петрушки, свежие корни и листья растения.
Совет. Для косметических процедур лучше выбирать доморощенную петрушку, которая не содержит нитраты и другие вредные для человека вещества.
Из отвара петрушки
Отвар из петрушки используют в качестве косметического средства для лица, а также принимают внутрь. Он благотворно влияет на обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины, удаляет лишнюю жидкость, улучшает пищеварение, что также благоприятно отражается на состоянии кожи.
Для приготовления отвара нужен пучок свежей зелени и очищенная вода:
- Листья петрушки хорошо промыть водой, удалить остатки влаги бумажным полотенцем, порезать.
- 2 ст. л. зелени переложить в эмалированную кастрюлю, залить 250 мл кипятка.
- Отвар готовить на водяной бане после того, как закипит, еще 15-20 минут.
- Дать остыть с закрытой крышкой при комнатной температуре.
- Охлажденный отвар процедить, разлить в формочки для льда, отправить в морозильную камеру.
Отвар можно приготовить из семян петрушки:
- 2 ст. л. семян залить 500 мл кипятка.
- Томить на водяной бане около часа.
- Остудить до комнатной температуры в емкости с закрытой крышкой.
Из настоя петрушки
В состав настоя входит свежая петрушка и вода:
- Листья и стебли петрушки измельчить, отмерить 1 ст. л. сырья, переложить в стерильную посуду.
- Вскипятить стакан воды, залить зелень. Настаивать под крышкой 2-3 часа.
- Потом процедить, разлить по формочкам.
Из сока петрушки
Не менее полезным для лица будет лед, приготовленный из сока петрушки. Такое средство содержит максимальное количество ценных для кожи компонентов, хорошо справляется с жирным блеском, стягивает поры, отбеливает пигментные пятна, убирает покраснения. Единственный минус — большой расход петрушки.
Как приготовить ледяные кубики из сока петрушки:
- Листья и стебли промыть, мелко нарезать, измельчить с помощью соковыжималки.
- Можно использовать блендер. Растение сложить в чашу, перебить до однородной консистенции. Потом смесь выложить в марлю, сложенную в несколько слоев, отжать сок. Нестрашно, если туда попадут пюрированные частички.
- Сок разлить по формочкам, отправить в морозильную камеру.
Варианты рецептуры
Чтобы усилить действие петрушки и добавить новые косметические эффекты, ее сочетают с другими ингредиентами. Это цветы ромашки аптечной, оливковое масло, лимон, черный чай, вино.
С добавлением оливкового масла
В составе оливкового масла, кроме жирных кислот, есть воск, фитостерины, стеролы, а также комплекс незаменимых витаминов:
- альфа-токоферол (витамин Е) — мощный антиоксидант, замедляет процессы старения, продлевает молодость кожи;
- бета-каротин способствует обновлению эпидермиса, защищает от ультрафиолетовых лучей;
- фосфаты позволяют удерживать влагу в клетках;
- фосфолипиды улучшают состояние клеточных мембран;
- линолевая кислота участвует в процессе регенерации кожных покровов.
Рецепт приготовления такого косметического средства прост: в 200 мл отвара или настоя петрушки добавить 1 ч. л. оливкового масла, размешать.
Совет. Кроме оливкового масла можно использовать продукты переработки орехов (кокосовое, грецкое, миндальное масло), плодов и семян масличных растений (кунжутное, льняное, конопляное, горчичное). Благоприятное воздействие на кожу оказывают также абрикосовое, облепиховое, персиковое, тыквенное масла.
С вином
Чтобы избавиться от веснушек и отбелить кожу, готовят следующее косметическое средство:
- 1 ст. л. измельченной листвы и корней петрушки залить 200 мл горячей воды.
- Готовить на медленном огне в течение 30 минут.
- Смесь настоять под крышкой 2-3 часа, процедить.
- В отвар влить 50 мл сухого белого вина, перемешать, заполнить формы для льда.
С ромашкой
Ромашка помогает в борьбе с шелушениями и сухостью кожи, хорошо снимает воспаление, ускоряет процесс заживления ран, предупреждает появление сыпи. Полезно такое средство при вялости, покраснении и раздражении кожи, веснушках.
Рецепт приготовления льда с ромашкой и петрушкой:
- В кастрюлю засыпать 2 ст. л. цветков ромашки аптечной и столько же свежей мелко порезанной петрушки.
- Ингредиенты залить 500 мл кипятка, варить на медленном огне 15-20 минут.
- Отсудить под крышкой на протяжении 2-3 часов, процедить через несколько слоев марли, разлить в формы для льда.
С черным чаем
Черный чай оказывает комплексное благоприятное воздействие на состояние кожи:
- придает легкий золотистый оттенок, из-за чего такое средство идеально подходит обладательницам темной кожи;
- тонизирует;
- разглаживает мелкие морщины и предупреждает появление новых;
- обладает противовоспалительным действием;
- снимает зуд, покраснения, успокаивает раздраженную кожу;
- улучшает ее состояние, делает более упругой;
- нейтрализует отечность;
- обеспечивает красивый здоровый цвет лица.
В состав рецепта входят:
- средний пучок петрушки весом 70-100 г;
- 0,5 мл воды;
- 1 ст. л. мелколистового черного чая;
- 2 ст. л. цветков ромашки аптечной.
Как приготовить лед для лица:
- Корни и листья петрушки хорошо промыть, мелко порезать, сложить в кастрюлю.
- К зелени добавить остальные ингредиенты — ромашку и чайную заварку. Перемешать. Залить 500 мл кипятка.
- Смесь довести до кипения, после убавить огонь и томить под крышкой еще 15 минут.
- Отсудить при комнатной температуре, процедить. Отваром заполнить формочки для льда. Заморозить.
С лимоном
Сок лимона уменьшает красноту и раздражение, избавляет от угревой сыпи, снижает отечность, создает барьерный слой на коже, очищает поры, убирает жирный блеск.
Как приготовить косметический лед с лимоном в домашних условиях:
- Залить 2 ст. л. рубленной зелени стаканом кипятка.
- Варить под крышкой на медленном огне 15-20 минут. Дать настояться.
- Отвар процедить с помощью сита, добавить 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона, перемешать, разлить по формочкам.
Как правильно использовать
Есть несколько нюансов применения льда из петрушки для лица:
- Сначала очищают лицо от загрязнений. Косметическое средство для умывания (гель, пенку) выбирают в соответствии с типом кожи.
- Лучше использовать средство утром, так как кожа после отдыха активнее воспринимает все полезные вещества.
- Перед тем, как протирать лицо кубиками льда, сделайте контрастное умывание, чередуя холодную воду с горячей. Такие манипуляции активизируют обмен веществ и стимулируют кровоток, благодаря чему действие компонентов будет более выраженным.
- При уходе за лицом не забываем про зону декольте. Кожа в области шее тонкая, чувствительная и также нуждается в ежедневном уходе.
- Выполняйте движения по массажным линиям: от середины подбородка к ушным мочкам, от краев губ к середине уха, от носа к височной части, от центра лобной части также к вискам и корням волос.
- Остатки влаги на лице не удаляйте, а дайте полностью впитаться. Только через 10-15 минут после завершения процедуры кожу промакните салфеткой и нанесите косметический крем.
Эффективность процедуры напрямую зависит от качества компонентов состава. В идеале петрушка должна быть выращена в гарантировано безопасных условиях. Воду лучше использовать фильтрованную или минеральную без газов.
Меры предосторожности
Прежде чем применять кубики из отвара петрушки для лица, необходимо выявить и исключить у себя возможные противопоказания. Важно определить степень чувствительности к петрушке, проверить, может ли возникнуть аллергия.
С этой целью сок петрушки нанесите на небольшой участок кожи с внутренней стороны предплечья. Через 15-20 минут осмотрите место. Если не появилась сыпь, зуд, шелушение, раздражение и покраснение кожи, то лед из петрушки для лица можно смело использовать в домашних условиях как косметическое средство.
В тех случаях, когда на фоне применения косметического льда ухудшилось состояние кожи, появились нежелательные реакции, прекратите процедуры и наблюдайте за своим состоянием. Если симптомы обострились, потребуется консультация дерматолога.
Допускается чередование разных рецептов, однако лучше практиковать не более 2-3 вариантов. При использовании большого количества компонентов могут возникнуть аллергические реакции, ухудшится состояние кожных покровов.
Нельзя выполнять процедуру более 5 минут, задерживаться долго на одном месте, так как есть вероятность застудить лицевой нерв, спровоцировать воспалительные явления. После завершения процедуры рекомендован покой. В течение 30-40 минут нежелательно выходить на улицу.
Противопоказания
Лед из петрушки для лица не используют при:
- аллергии на продукт;
- ранках и царапинах на лице;
- трофических язвах;
- тонкой, чувствительной коже;
- куперозе (сосудистой сеточке).
Отзывы
Лед из петрушки для лица в большинстве имеет положительные отзывы. При правильном приготовлении и регулярном использовании такого средства состояние кожи улучшится.
Тем, кто сомневается, что ледяные кубики из петрушки как-то помогут, и предпочитают натуральному продукту дорогостоящие косметические препараты, советуем меньше обращать внимания на материалы рекламного характера. Лучше полагаться на отзывы тех женщин, которые использовали или продолжают применять кубики с отваром петрушки.
Екатерина, 48 лет: «Лед из петрушки для лица поможет сохранить молодость кожи и упругость, предупредить преждевременное старение. Эффект накопительный, заметить результат можно при длительном и регулярном использовании средства. Всем советую попробовать. Средство натуральное, не раздражает кожу, готовится просто, а само растение стоит копейки».
Анастасия, 29 лет: «Петрушка хорошо проявляет себя в сочетании с другими косметическими средствами. Она усиливает их действие, освежает и тонизирует, хорошо помогает от мешков под глазами по утрам, придает коже красивый естественный цвет».
Валерия, 38 лет: «Хочу предостеречь женщин со смуглой кожи от ошибки, которую совершила сама. Перед тем, как использовать лед петрушки для лица, обратите внимание, что такое средство оказывает отбеливающее действие. Я вместо красивого цвета лица и ухоженной кожи получила неравномерные пигментные пятна. Так что косметический лед с петрушкой не для всех одинаково полезен».
Читайте также:
Укроп — эффективное средство для красоты лица и не только.
Полезные свойства свеклы для женщин.
Чем хороша мука из семян тыквы и как её использовать для здоровья.
Заключение
В погоне за модной дорогостоящей косметикой мы забываем о народных средствах, которыми человечество пользуется тысячелетиями. Среди них популярностью пользуется лед из петрушки для лица. Петрушка — ценное лекарственное сырье, применяемое для лечения множества заболеваний, в особенности кожных. Растение тонизирует, увлажняет, снимает раздражение, улучшает внешний вид кожи, повышает упругость, замедляет процессы старения.
Перечень полезных свойств петрушки для кожи лица можно перечислять долго, но ощутить реальный эффект получится только при самостоятельном применении. Пользуйтесь дарами природы и оставайтесь молодыми и красивыми!
Сок петрушки как приготовить
Как приготовить сок петрушки в домашних условиях.
Для приготовления сока петрушки рекомендуется использовать свежее собранные стебли петрушки. Если такая возможность отсутствует, то можно использовать петрушку, хранившуюся в холодильнике не более недели или замороженную в морозильнике.
Перед приготовлением сока петрушку необходимо перебрать, удалить поврежденные и высохшие листья — рекомендуется оставлять только здоровые темно-зеленые листья. Далее необходимо поместить отобранную для сока зелень петрушки на 30 мин в посуду с холодной водой, для того чтобы с нее опали все имеющиеся яйца паразитов.
Для приготовления сока петрушки лучше использовать соковыжималку. При ее отсутствии зелень петрушки можно измельчить в блендере и отжать сок через марлю.
Сок петрушки – очень концентрированный и сильно действующий сок, поэтому его рекомендуется употреблять не более одной столовой ложки в день.
Также рекомендуется употреблять сок петрушки чаще не в чистом виде, а разводить водой или употреблять в смеси с другими соками, например, морковным, огуречным, сельдерейным, шпинатным. В разделе «Рецепты напитков из петрушки» приведены рецепты некоторых напитков с петрушкой.
Приготовленный сок рекомендуется употреблять сразу, при этом не добавлять сахар и соль. Для того чтобы сок смешался со слюной и лучше усвоился в желудке, рекомендуется его пить небольшими глотками или через соломинку, ненадолго задерживая сок во рту.
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь
на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.
Петрушка знакома многим из области косметологии. Зелень добавляют во всевозможные маски, направленные на отбеливание кожного покрова и борьбу с веснушками. Но не все люди знают, что на основе петрушки можно сделать свежевыжатый сок. Он оздоровит организм не только внешне, но и внутренне. Особую пользу фреш несёт взрослым людям, но есть ли вред от его употребления? Разберёмся со всем по порядку.
Польза сока петрушки
- В составе сока много антиоксидантов и иммуностимуляторов, поэтому напиток необходимо принимать при сезонном авитаминозе и низком иммунитете от природы. Фреш поднимет защитные функции организма, выведет токсины, улучшит работу всех органов и систем.
- Свежевыжатый сок зелени прописывают к приёму пациентам, которые сравнительно недавно перенесли сложную болезнь или операцию. Фреш помогает быстрее восстановить силы, убивает оставшихся микробов, придаёт бодрость.
- Сок из зелени полезен для людей, которые имеют склонность к развитию варикоза, атеросклероза и других заболеваний, появившихся на фоне повышенного холестерина. Фреш очищает кровеносные каналы и усиливает поток крови по ним.
- Крайне полезно употреблять снадобье категориям лиц, которые входят в зону риска патологий сердца. Ввиду мочегонного эффекта снижается артериальное и внутричерепное давление, улучшается состав крови за счёт выработки эритроцитов.
- Главной особенностью сока принято считать то, что напиток выводит излишки воды без вымывания калия. Отсюда пропадает отёчность ног и тканей внутренних органов, сердце начинает качать кровь быстрее. Из-за скопления железа поднимается уровень гемоглобина и предотвращается риск анемии.
- Люди, которые ведут малоактивный образ жизни, больше всех остальных подвержены нарушениям деятельности желудочно-кишечного тракта. Сок петрушки необходим при запорах, непроходимости кишечника, каловых камнях, брожении еды в пищеводе.
- В зелени сосредоточено много антиоксидантов природного типа. Благодаря им человек сохраняет молодость кожи и тканей надолго. Полезно принимать напиток представителям мужской половины для предотвращения заболеваний простаты и усиления потенции.
- Экстракт петрушки добавляется во многие лекарственные препараты, направленные на борьбу с раковыми клетками. Всё дело в способности зелени предотвращать образование капилляров в зоне злокачественных и доброкачественных опухолей. Отсюда стоит сделать вывод, что сок лечит и профилактирует онкологию.
- Фреш из зелени налаживает деятельность внутрисекреторных желёз. Снадобье растворяет песок и небольшие новообразования в почках и мочевом пузыре. Его полезно употреблять при выявленной инфекции перечисленных внутренних органов.
- Без сока петрушки не обходится ни одна методика похудения. Диетологам напиток полюбился за то, что он улучшает усвояемость и переваривание пищи, выводит токсины и излишнюю зашлакованность. Людям с ожирением и лишним весом напиток поможет похудеть.
- К рекомендациям для употребления фреша относятся категории лиц с выявленными недугами глаз и севшим зрением. Напиток скапливает каротин, необходимый для профилактики катаракты и укрепления глазных мышц. Для достижения эффекта лучше смешивать петрушку с сельдереем и морковкой.
- Петрушка относится к природным афродизиакам. Сок на её основе повышает привлекательность женщины в глазах мужчины и наоборот. Также целебное снадобье убирает запах из ротовой полости и лечит стоматит различной природы.
- Девушкам полезно знать, что сок восполняет нехватку гемоглобина во время месячных. Состав снимает болезненные спазмы в пояснице и животе. Не обошлось без превосходных качеств фреша для дам в климатический период.
- Сок востребован в косметологии. Он отбеливает кожу от веснушек и гиперпигментации, нормализует водный баланс эпидермиса, борется с серьёзными высыпаниями и акне. Напиток втирают в корни волос для предупреждения и лечения перхоти.
польза и вред свекольного сока
Польза и вред сока петрушки для беременных
- Девушкам, которые находятся в стадии беременности, сок необходим для профилактики анемии. В нём скапливается много железа, которое поднимает гемоглобин в крови, повышает численность эритроцитов, борется с головокружением.
- Беременные дамы часто жалуются на такую деликатную проблему, как запоры. Систематический приём фреша под присмотром врача избавит от непроходимости в кишечнике и улучшит усвояемость пищи. Еда больше не будет бродить в пищеводе, вызывая дискомфорт.
- Чтобы получить только пользу, необходимо употреблять сок после одобрения врача. Если специалист запретит, добавляйте зелень в салаты, первые и вторые блюда. Отвар и фреш не пейте.
- При передозировке соком у беременной дамы могут наблюдаться судороги, сильная активность матки, головокружения, потеря концентрации и равновесия.
- Во всём остальном петрушка может быть полезной. Она снимает отёчность, борется с суставными болями, укрепляет иммунитет и предотвращает развитие врождённых пороков сердца у будущего младенца.
польза и вред картофельного сока
Польза и вред сока петрушки для детей
- Польза петрушки достигается благодаря высокому содержанию микроэлементов и витаминов в продукте. В 100 гр. сырья присутствует двойная суточная норма витамина А и аскорбиновой кислоты.
- Если добавлять небольшое количество сока в различные блюда, можно спровоцировать повышение аппетита. Также фреш улучшает пищеварительные процессы и помогает ребёнку получить порцию необходимых ферментов.
- Важно знать, что петрушку разрешается включать в детский рацион не ранее 1,5 лет. В этом возрасте достаточно 15 гр. напитка в день. С каждым годом количество зелени можно увеличивать.
Вред сока петрушки
- Помимо пользы сок петрушки имеет перечень противопоказаний. Напиток запрещён к потреблению при острой форме язвы либо гастрита, болезни ЖКТ и почечной недостаточ
Сока Петрушка для энергии и обмена веществ
Ах, петрушка. Все мы знаем эту маленькую травку — вы видели красивый зеленый лист, элегантно расположенный на вашем главном блюде, или вылавливали его из своего супа в средиземноморском ресторане, который вы посетили на прошлой неделе.
Но петрушка, полная витаминов и минералов, необходимых вашему организму, — это не просто украшение.На самом деле, это густолиственное зеленое растение приносит огромную пользу для здоровья, которое слишком хорошо, чтобы его выбрасывать. Как что, спросите вы? Вот краткое изложение причин, по которым вы хотите добавить петрушку в свои рецепты соков!
Вот в чем особенность петрушки: ее легко найти, она чертовски доступна по цене (что касается листовой зелени) и полна питательных веществ… но это не самая аппетитная листовая зелень, которую можно есть. В отличие от других, более вкусных овощей, таких как салат, шпинат и руккола, петрушка — это не то, из чего вы хотели бы сделать салат.
Это то, что делает его идеальным зеленым для сока — он очень плотный, так что вы получаете хороший объем сока из него, и каждая капля имеет множество преимуществ, как…
продвигает нежный детокс
Чувствуете себя раздутым и нуждающимся в суете, нежном очищении Хотите избавиться от лишнего веса воды? Добавьте немного петрушки к своим рецептам сока. Петрушка — это очень эффективное природное мочегонное средство, которое нежно поможет избавиться от лишних токсинов и воды.
Действительно классная вещь о петрушке заключается в том, что ее воздействие на электролиты в вашем организме в основном нейтральное, поскольку увеличивает выработку мочи (избавляя от избытка воды), не затрагивая важные электролиты, такие как натрий и калий.
идеально подходит для PMS
Начиная примерно с недели до моего периода — и в течение всего периода — я склонен чувствовать себя действительно, очень раздутым. Мое лицо чувствует себя полнее. Мое тело чувствует себя опухшим. И это не приветствуется.
Оказывается, это совершенно распространенный симптом менструации, при этом примерно 70% женщин испытывают вздутие живота в это время месяца. Но то, что это происходит, не означает, что мы должны жить с этим.
Тем более, что тот мочегонный эффект, который оказывает петрушка, делает ее одним из лучших способов мягко избавиться от лишнего веса воды, который способствует периодическому вздутию живота.
И это не только полезно для вздутие живота — петрушка также содержит соединение под названием apiol , которое помогает регулировать менструальный цикл, а также успокаивает менструальные спазмы. Известно даже, что он действует как мощный стимулятор менструального цикла и исторически использовался как эффективное лечение при отсутствии менструального цикла!
Профилактика и лечение инфекций мочевыводящих путей (ИМП)
Это не просто клюквенный сок, который помогает держать эти противные ИМП в страхе — петрушка является отличным вариантом как для профилактики, так и для лечения ИМП благодаря своей роли натурального мочегонного средства.Просто увеличивая мочеиспускание, он помогает очистить мочевой пузырь и мочевые пути от бактерий.
Но петрушка так полезна не только ее мочегонным характером — у петрушки также есть антибактериальные и антимикробные свойства, которые могут помочь отразить инфекции прежде, чем они начнутся.
защищает ваших глазков
Мы склонны связывать витамин А с красными и оранжевыми фруктами и овощами, поэтому легко не заметить, как много в этой полезной для кожи, защищающей глаза витаминной петрушке содержится.Но это было бы ошибкой, потому что только одна чашка петрушки удовлетворяет 101% вашего DV по витамину А, который поддерживает здоровье роговицы и улучшает ночное зрение.
Петрушка также богата фитонутриентами, такими как антиоксидант зеаксантин, который защищает от ультрафиолетового света и возрастной дегенерации желтого пятна. Хотите больше соковых ингредиентов для здоровья глаз?
Бои живота жир
Одно из флавоноидных соединений в петрушке может быть особенно полезным для тех, кто хочет предотвратить выпадение живота.Апигенин — это соединение, которое содержится не только в петрушке, но также в чае из сельдерея и ромашки, и это одно из соединений, которое стимулирует наши клетки сжигать жир, а не накапливать его.
Другое полезное соединение флавоноидов для борьбы с жира на животе? Naringenin — попробуйте грейпфрут, помидоры, апельсины и мяту, чтобы наполнить его.
Понижает кровяное давление и повышает иммунитет
Апигенин не просто полезен для предотвращения жира на животе — известно, что этот флавоноид также расслабляет центральную нервную систему, понижая высокое кровяное давление.Это также повышает иммунную систему и изучается на предмет возможного воздействия на рак.
Предотвращает анемию
Анемия, или дефицит железа, является наиболее распространенным дефицитом питания в Соединенных Штатах на сегодняшний день, но только 100 граммов петрушки обеспечивают целые 77% от рекомендуемой суточной нормы.
Если вы страдаете хронической усталостью или чувствуете себя вялым, имейте в виду, что это некоторые из наиболее распространенных симптомов дефицита железа. Попробуйте добавить немного петрушки в свои рецепты соков и получить из первых рук информацию о повышении энергии, которую обеспечивает эта трава!
Очень богатый источник витамина К
Петрушка также содержит огромное количество витамина К, 1640 мкг на 100 грамм.Этот витамин способствует здоровым функциям свертывания крови, а также полезен для здоровья костей. Он даже действует как полезный антиоксидант и противовоспалительное средство.
Но это еще не все — витамин К сейчас играет важную роль в функционировании мозга!
Отличный источник витамина С
Мы связываем витамин С с апельсинами, но знаете ли вы, что петрушка — также очень богатый источник печально известного холодного витамина красоты? Да, только одна чашка петрушки дает вам 133% вашего DV для витамина С.
разрыва с витаминами группы В
Один малоизвестный факт о петрушке заключается в том, что это листовое растение богато витаминами группы В. Витамины группы В — В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12 — играют важную роль во всем: от поддержания энергии в течение дня до укрепления здоровья кожи и волос.
Эти важные витамины также имеют решающее значение для предотвращения потери памяти, мигрени, а также для поддержки роста и развития плода во время беременности. Фактически, фолиевая кислота, один из этих витаминов группы В, предотвращает врожденные дефекты головного и спинного мозга.
Было показано, что адекватное потребление фолиевой кислоты беременными женщинами на ранних сроках беременности снижает частоту развития расщелины позвоночника и других дефектов нервной трубки на 70%. Нет лучшего способа убедиться, что вы получаете витамины группы В и фолиевую кислоту, чем с высоким стаканом свежего сока с петрушкой!
Хотите рецептов сока петрушки, которые заряжают энергией, вы можете попробовать сегодня? Вот несколько вкусных, которые вы можете сразу же взбить!
Иммунитет Петрушка Сок
Изображение через http: // www.thecleandish.com/
Так просто, так освежает и так приятно взбивать, когда вы ищете небольшую защиту от холодного времени года. Вот вкусный сок петрушки, повышающий иммунитет, предоставлен The Clean Dish:
- 1 маленькая петрушка (например, итальянская плоская петрушка)
- 1 яблоко (например, бабушка Смит), расквартировано
- 1 апельсин, очищенный и дольки
- свежевыжатый сок 1 лайма
- Дополнительно: семена чиа
Конечно, если у вас было достаточно яблок, вы всегда можете заменить его грушами или парой винограда.Киви вместо яблок также очень хорошо работает в этом рецепте.
Огненный овощной сок
Этот прекрасный рецепт сока содержит отличное сочетание овощей, включая сладкую свеклу и детокс-помощник, сельдерей, способствующий снижению веса, и морковь, способствующую здоровью глаз, — и вся эта вкусная комбинация дополняется зин-у, огненным имбирем и огромная горстка дающей энергию, очищающей кровь петрушки 🙂
рубиновый сок красной петрушки
Изображение через http: // www.shutterbean.com/
Хотите супер простой рецепт сока петрушки с несколькими ингредиентами и множеством преимуществ? Вот блестящий, любезно предоставленный Бобом Затвора:
- 1 пучок итальянской плоской петрушки
- 3 средних свеклы, четверти (сок стеблей тоже!)
- 2 яблока, расквартированных (я использовал Lady Gala)
- 1/2 лайм
Быстрый совет: рецепт достаточно сладкий, только со свеклой, так что вы можете смело пропускать яблоки (или заменять их огурцами), если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием сахара.
Belly Bliss
Если вы ищете рецепт сока, который нежен для желудка и полон энергии, дающей энергию, то Belly Bliss поможет вам приготовить сок — увлажняющий огурец, богатое флавоноидами яблоко и морковь с витамином А обеспечивают питательная, успокаивающая основа и насыщенная хлорофиллом петрушка дают прилив энергии почти нулевой калорийности.
Clean Sweep Петрушка Сок
Изображение через https://www.tarladalal.com
Вот прекрасный сок для детоксикации, содержащий всего несколько ингредиентов, богатый питательными веществами и низким содержанием сахара:
- 2 моркови
- 2 палочки сельдерея
- горсть петрушки
Это быстрый и простой способ борьбы с жиром на животе, помощь нежному детоксу и получение кучи антиоксидантов!
All-Star Green Team
Вот рецепт восхитительного зеленого сока, наполненного питательными качествами, с богатым минералами огурцом (покупайте органику и оставляйте пилинг!), Упакованной в антиоксиданты капустой и насыщенной энергией хлорофилла петрушкой!
Хотите еще больше чудесно питательных трав, которые вы можете выпить?
Отлично, потому что мы собрали наши любимые рецепты соков в печатную книгу рецептов соков, которую вы можете скачать прямо сейчас!
Вот что вы получите…
- Простые, вкусные рецепты, идеально подходящие для начинающих!
- рецептов для борьбы с прыщами, сжигания жира, детоксикации печени и многого другого!
- Факты о питании и советы по приготовлению для каждого рецепта!
,