От вейпа кружится голова

В современном мире существует возможность заменить курение никотиновых сигарет на курение с помощью такого электротехнического прибора, как электронная сигарета.

Прежде чем увлекаться курением посредством электронной сигареты, необходимо внимательно изучить возможные побочные эффекты.

Побочный эффект – это нарушение здоровья, в конкретной ситуации связанное с употреблением электронной сигареты.

Электронная сигарета – это устройство, в том или ином смысле заменяющее классические сигареты с содержанием никотина. Принцип работы – производство пара из жидкости с содержанием небольшого количества никотина (схожий никотин используют в пластырях для облегчения состояния при отказе от курения).

Основные побочные эффекты при курении электронной сигареты

Следует сразу обратить внимание на ложный побочный эффект. Представлен в виде ухудшения общего состояния на первичном этапе использования электронной сигареты, как правило, связан с отказом от традиционного курения.

Научных исследований о вреде использования альтернативного способа курения не проводилось, но имея отзывы потребителей электронных сигарет, можно выявить основные побочные эффекты:

• Головная боль. Наиболее часто встречаемым побочным эффектом является головная боль. Следует отметить, что данный побочный эффект может быть вызван перестройкой организма после отказа от традиционного способа курения. Если болит голова, следует расслабиться и пить как можно большее количество воды. На фоне данного побочного эффекта возникает нарушение сна, нервозность, иногда кружится голова. Недомогание у большинства, опрошенных прошло в течение нескольких дней.

• Боль в горле. Побочный эффект связан с наличием в электронной сигарете такого компонента, как пропиленгликоль (PG) – необходимого для испарения жидкости. Организм, перестраиваясь от потребления табачного дыма к пару, чувствительно реагирует на данный компонент, вызывая сухость слизистых оболочек горла и носа, в результате чего болит горло.

Влияние электронных сигарет на здоровье курильщика

Несмотря на многие положительные моменты, мнения о том, электронные сигареты вредные или нет, звучат достаточно часто, особенно от врачей. Влияние электронной сигареты на организм человека до сих пор не изучено, поэтому вейпинг сегодня является объектом многочисленных споров среди ученых, медиков и даже самих курильщиков. Основным предметом таких споров является пар, поскольку само устройство не может нанести человеку никакого вреда. По сути, электронная сигарета – это прибор, оснащенный аккумулятором, светодиодом, сенсором и распылителем. Как утверждают специалисты, чаще всего вопрос вреда и пользы касается жидкости для испарителя.

Наполнитель – компоненты и их влияние на организм

Жидкость, которой наполняется испаритель, содержит никотин, пропиленгликоль, ароматизирующее вещество и глицерин. Пропиленгликоль имеет слабый запах и сладковатый вкус. Данное вещество относится к разрешенным пищевым добавкам. Оно не токсично и полностью выводится из организма. Глицерин и ароматизаторы активно используются в пищевой промышленности. В основе жидкости находится растительный глицерин, который слабо передает ароматы, но при этом вырабатывает большое количество пара. Пропиленгликоль передает ароматы лучше, чем глицерин. Однако влияние нагрева пропиленгликоля и глицерина на образование токсинов все еще не изучено. По мнению некоторых ученых, эти вещества способны выделять канцерогены, что весьма опасно для здоровья. В составе электронной сигареты не всегда присутствует никотин, можно использовать для парения безникотиновые жидкости. К тому же, многим курильщикам аромат такой жидкости понравится больше, ведь чем ниже содержание никотина в жидкости, тем приятнее будет ее аромат.

Дым без никотина

Несмотря на то, что регулярное вдыхание химических веществ здоровья не добавляет, их токсичность значительно ниже, чем у смол, содержащихся в составе обычных сигарет. Электронная сигарета, в отличие от обычной, не содержит таких веществ как аммиак, мышьяк, окись углерода, бензол и так далее. Кроме того, в обычных сигаретах насчитывается свыше 60 видов канцерогенов. В некачественных наполнителях для вейпа иногда присутствует диэтилен-гликоль и другие опасные вещества. Поэтому чтобы свести вред парения к минимуму, жидкости для выпаривателя рекомендуется покупать только в специализированных магазинах, где представлена продукция от надежных поставщиков.

Канцерогены

Пар, выпускаемый в процессе вейпинга, не имеет опасных составляющих, именно поэтому он считается безвредным для окружающих. Что касается никотина – он полностью поглощается организмом при затяжке. Выдыхаемые вещества рассеиваются с паром и безопасны даже в маленьких помещениях. Этого нельзя сказать об обычных сигаретах, в результате проведенных опытов, ученые установили, что дым табачных сигарет может содержать до 4000 вредоносных компонентов, включая канцерогены, вызывающие развитие онкологических заболеваний.

Вред вейпа доказан в случаях, когда в качестве компонента жидкости используется никотин, который оказывает негативное влияние на здоровье любого человека, являясь главной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин провоцирует сужение кровеносных сосудов, что является причиной кислородного голодания всех органов, в том числе и головного мозга. Наиболее опасны такие ситуации для людей возрастом старше 45 лет, поскольку именно в этот период повышается риск возникновения инсультов. В результате влияния никотина на организм, наносится серьезный ущерб здоровью, когда страдают абсолютно все жизненно важные органы.

Для кого и чем опасны электронные сигареты?

Несмотря на некоторые преимущества по сравнению с табачной сигаретой, электронная сигарета может быть запрещена некоторым людям. Так, например, категорически не рекомендуется парить электронную сигарету людям, в таких случаях:

• О вреде парения стоит помнить аллергикам, ведь из-за наличия ароматизаторов в жидкости, в некоторых случаях может развиться аллергическая реакция. Поэтому, прежде чем приобрести вейп, следует удостовериться в отсутствии аллергии на компоненты жидкости, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.
• Женщинам в период беременности и лактации нужно отказаться от вредной привычки, несмотря на то, что замена обычного курения вейпингом более безопасна для здоровья. Даже электронная сигарета может нанести серьезный вред здоровью малыша.
• Не рекомендуется курение людям, не достигшим 18-летнего возраста, поскольку в этом возрасте организм особенно восприимчив к возникновению различного рода вредных привычек, от которых позже будет сложно избавиться.
• Людям, имеющим заболевания сердца, ЖКТ, органов зрения – при наличии таких патологий категорически противопоказан не только никотин, но также остальные компоненты жидкости для заправки вейпа.

Электронная сигарета — вредна ли она для тех, кто бросает курить?

Вредно ли курить электронные сигареты курильщикам со стажем? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. К примеру, если человек не имеет противопоказаний, описанных выше, тогда опасность для здоровья будет минимальной. Более того, можно говорить о пользе электронных сигарет в виде следующих факторов:

• отсутствие неприятного запаха табака и дыма
• исчезновение одышки;
• улучшение цвета лица;
• возвращение вкусовых ощущений;
• отсутствие желтизны на зубах и пальцах.

Электронная сигарета является прекрасным способом постепенного отказа от никотина для тех, кто на протяжении длительного периода времени не может избавиться от зависимости. Для того чтобы плавно перейти на безникотиновый вейпинг, следует постепенно уменьшать крепость жидкости для наполнения электронного устройства. Во многих девайсах содержание никотина либо вообще отсутствует, либо настолько мало, что вред парения будет сведен к минимуму. В то же время, врачи утверждают, что при сугубо психологической зависимости от курения, ожидаемого эффекта от перехода на электронную сигарету, не будет.

Безопасность

Вейперы со стажем советуют серьезно подходить к покупке оборудования для вейпинга. Устройство обязательно должно иметь соответствующий сертификат качества, подтверждающий его оригинальность. Жидкость для наполнения сигареты также следует покупать только у надежных производителей. Спорить о том, безопасны ли электронные сигареты, можно бесконечно. Многочисленные исследования показывают, что вапорайзеры и электронные сигареты нетоксичны, чего нельзя сказать об обычных сигаретах. Поэтому многие курильщики считают, что модный девайс абсолютно безвреден, и используют вейп намного чаще, чем табачную сигарету. Конечно, курить электронные сигареты не так вредно, как табачные, но влияние вейпинга на здоровье человека не изучено до конца. Как говорят врачи, на изучение вредных и полезных свойств электронных сигарет могут уйти годы, поэтому лучшее решение – это полный отказ от любого курения.

Вред парения | Побочные действия электронных сигарет и как с ними бороться

Другие возможные побочные эффекты при курении

Кроме боли в горле и голове, электронная сигарета может вызвать следующие симптомы (наблюдаются гораздо реже):

• Боль в мышцах. Ещё один недостаток пропилен гликоля состоит в том, что проникая в организм, он реформируется в молочную кислоту. Наблюдая данный побочный эффект рекомендовано пить больше воды, для нейтрализации кислоты и снижения боли.

• Развитиеакне. Появление прыщиков и пигментных пятен на коже, связывают с выходом наружу накопившихся в результате курения табачных изделий токсинов. Использование специальных средств по очищению лица и тела, помогут справиться с побочным эффектом.

• Кашель. Недомогание связано с перестройкой организма после потребления обычных сигарет.

• Икота. Причиной икоты служит неправильный подбор жидкости для электронной сигареты. Электронная сигарета, так же как и обычная, может содержать никотин и его чрезмерное количество или недостаток может вызвать побочный эффект – икание.

• Кровь из десны. При использовании традиционных сигарет, поверхность десен становится толще. Из чего следует, что после отказа от табака, полость рта становится более чувствительной.

Электронная сигарета – преимущества

Реклама, новизна и мода на электронные сигареты сделали их очень популярными. Большое количество людей считает что, электронная сигарета – это некое волшебное изобретение, спасающее от никотиновой зависимости.

К сожалению, это не совсем правильное мнение, электронная сигарета – это не панацея, но в этом способе курения присутствуют и свои плюсы:

1. Зубы станут более светлыми.
2. Тон кожи более равномерный и здоровый.
3. Десна вернуться к своей природной чувствительности. Цвет станет более естественным по медицинским меркам.
4. Настроение будет менее подвержено перепадам, и более устойчиво к стрессам.
5. Станут доступны большие физические нагрузки, без утомляемости.
6. Электронная сигарета даёт возможность восстановить функции обоняния.
7. Повышение либидо. Улучшение качества сексуальной жизни.
8. Электронная сигарета дает возможность самостоятельно выбирать уровень никотина в используемом картридже.

Заключение

Электронная сигарета – социальное явление, разрастающееся во всех слоях населения. Очень часто на улицах встречаются подростки, девушки и пожилые люди с электронной сигаретой в руках. Побочные эффекты от использования этого способа курения могут проявиться на каждом, вне зависимости от того как долго и в каких количества человек курил табачные изделия.

Решаясь перейти на использование электронной сигареты необходимо взвесить все за и против. Электронная сигарета может вызвать ухудшения здоровья.

При наблюдении недомоганий и ряда побочных явлений на протяжении длительного времени требуется незамедлительно проконсультироваться с врачом.

В результате полученной информации можно сделать вывод, что переход от никотиновых сигарет к электронной сигарете не является очень простым, за всё нужно платить. Поэтому, если вы приняли решение бросить курить, то либо будьте готовы к вышеперечисленным симптомам и переходите на электронную сигарету, либо сразу отказывайтесь от всех возможных видов курения.

1) Сухость или боль в горле
Пропиленгликоль (PG) является увлажнителем, и когда мы его вдыхаем, он покрывает заднюю часть горла, содействуя испарению воды, которая обычно смачивает слизистую. Иногда после пробуждения вы можете обнаружить боль в горле. Помочь может следующее: выпивайте стакан воды перед сном, полощите горло жидкостью для полоскания рта, пейте достаточно воды в течение всего дня, сосите леденцы и потребляйте жидкости с медом, чтобы удерживать влагу во рту и горле.

2) Высыпание прыщей
Многие отмечают, что при отказе от курения сигарет в пользу вайпинга, у них внезапно появляются прыщи на лице. Это связано с реакцией организма на вывод токсинов, такие же симптомы возникают при обычном отказе от сигарет.

3) Икота
Икота – распространенное явление среди курильщиков и тех, кто использует табак как-то иначе. Это результат поглощения никотина. Икота очень распространена среди любителей жевательного табака. В среде любителей трубок и сигар это не такое частое явление, т.к. они не глотают и не втягивают в себя дым.
Если вы втягиваете дым прямо в легкие или держите его во рту, а затем вдыхаете, часть его попадает в желудок, а часть – в легкие. Та малая часть никотина, что попадает в желудок, и является причиной икоты.

4) Головные боли, тошнота и вялость
Это общие синдромы отказа от никотина. Если вы потребляете более низкие дозы никотина, чем потребляли при курении аналоговых сигарет, вы можете испытать эти симптомы никотиновой абстиненции. Обычно они длятся от нескольких дней до недели.

5) Мышечные боли и судороги
У некоторых людей возникают боли в мышцах. Пропиленгликоль, содержащийся в большинстве жидкостей и картриджей, превращается в молочную кислоту (она так же вырабатывается в организме естественным образом во время тренировок), которая должна быть выведена из организма. Увеличение ежедневной нормы выпиваемой воды обычно решает эту проблему. Таких жалоб обычно не поступает от людей, использующих жидкости на основе глицерина (VG).

6) Ночная потливость
Небольшое число людей жалуется на ночную потливость, большинство из них подчеркивает, что имеет индивидуальную непереносимость или аллергию на пропиленгликоль.
Бывают коммерческие жидкости, содержащие лишь глицерин, но в конечном итоге эти люди предпочитаю готовить жидкости сами.

7) Диарея
Это еще один симптом, распространенный среди тех, кто страдает непереносимостью пропиленгликоля. Проблема решается просто – переходом на жидкости на основе глицерина.

8) Кашель
Это типичная проблема курильщиков. Его сила и продолжительность будут зависеть от того, насколько много обычных сигарет вы курили раньше и сколько курите даже теперь, перейдя на вайпинг. Даже просто бросая курить, без вайпинга, люди обнаруживают, что посредством кашля тело начинает очищаться от различных токсинов, потребляемых ранее, таких, например, как смолы.
При вайпинге некоторые начинают кашлять через неделю или две, другие – сразу, как только начинают вайпить. Продолжительность может варьироваться, но у большинства утренний кашель, типичный для курильщиков, исчезает в течение первые недели, кое у кого может продолжаться до месяца.

9) Язвы в ротовой полости
Многие прошли через это. Язвы в ротовой полости – общее явление для всех, бросивших курить, они затрагивают двух из пяти. Никотин, потребляемый через рот, может усугубить положение. Так, люди, использующие никотиновые жвачки, жалуются на боль во рту. После использования электронной сигареты, выпейте что-нибудь, чтобы прополоскать рот. Это не позволит никотину остаться во рту и поражать ткани, вызывая боль.

10) Учащенный пульс, головокружение, невнятная речь
Это общие симптомы никотиновой передозировки. Иногда вайперы переоценивают количество никотина в аналоговых сигаретах и недооценивают его количество в е-жидкостях, особенно в начале.
Учащенный пульс – явление более распространенное, невнятная речь встречается реже, но все это обычно последствия передозировки никотина.
Постарайтесь снизить содержание никотина в ваших жидкостях или картриджах или просто уменьшить частоту вайпинга.
Тем не менее, некоторые люди испытывают такие же проблемы даже при малых дозах никотина, но отмечают, что замена PG на VG решает проблему.

11) Изжога
Есть люди, жалующиеся на изжогу. Нет информации о том, почему это происходит. Однако ясно, что эти симптомы возникают обычно через несколько недель после начала вайпинга и исчезают примерно через месяц. Возможно, это так же симптом перестройки организма.

И несколько положительных моментов:

Во-первых, большинство симптомов пропадает в течение первой недели. С сухостью и болью в горле легко справиться, а головная боль быстро проходит сама.

Прочищаются носовые пазухи – и это здорово! Ваше обоняние улучшается, а одышка исчезает. Вы начинаете реагировать на запах чужого табачного дыма или замечать тонкие запахи, о которых вы забыли, будучи курильщиком. Правда, есть и недостаток, вместе с этим вы начинаете чувствовать запахи, которые лучше было бы не замечать.

Пропадает утренний «кашель курильщика» , большинство людей отмечает, что это раздражающее явление просто исчезает. Это займет некоторое время, в зависимости от того, как много вы курили

Чистое глубокое дыхание – так как ваше тело очищается от токсинов, вы начинаете дышать глубже. Некоторые отмечают, что поначалу у них кружится голова, т.к. они вдыхают больше кислорода, особенно это актуально для тех, кто курил очень долгое время, так что даже положительные изменения порой могут проходить дискомфортно.

Исчезает запах дыма – этого удушливого запаха больше нет в ваших волосах, на вашей одежде, в вашем доме и в вашей машине. Недостатком будет необходимость проведения «большой чистки», особенно, если вы курили дома, т.к. внезапно обнаружите, насколько плохо пахнет вокруг.

Перевод с испанского и английского
Ольга Вайтусёнок

Как вейп связан с головной болью?

В последнее десятилетие все большую популярность в мире набирают электронные сигареты. Они становятся не только модными, но и имеют ряд привлекательных преимуществ над обычными: пожаробезопасность, меньшее количество вредных веществ и возможность использования в общественных местах.

Этому могут способствовать различные причины. Ниже описаны наиболее распространенные причины, почему болит голова от электронной сигареты, патофизиологические механизмы появления этого неприятного симптома и какие признаки его дополняют.

Не всем известен тот факт, что при курении электронной сигареты обычно в организм поступает меньшее количество никотина, чем обычно. При наличии длительного стажа этой вредной привычки (более нескольких лет) у человека развивается психологическая и физическая зависимость организма.

Никотин включается во многие биохимические реакции, и кроме того сам является нейромедиатором, поскольку воздействует на ацетилхолинергические рецепторы центральной нервной системы. И после снижения количества его поступления в организм через некоторое время начинается классический абстинентный сидром отвыкания. Системам необходимо адаптироваться к работе в новых условиях, и для них это определенно стресс.

Также выделяются биологически активные вещества, которые способствуют развитию локального болевого синдрома – простагландины. Отдельную роль играет активация симпатической нервной системы, что приводит к выбросу в кровь адреналина.

Именно он приводит к появлению других симптомов, которые будут свидетельствовать об абстиненции. Свою лепту вносит психологическое восприятие человеком своего состояния, что иногда существенно ухудшает его самочувствие.

Узнайте, почему у вас после сигареты болит и кружится голова. Состояние после отказа от сигарет.

Все об ишемии сосудов головного мозга: причины, диагностика, лечение, профилактика.

Инной механизм развития головной боли – злоупотребление электронными сигаретами. Многие забывают о том, что хотя электронные сигареты не имеют смол и других вредных веществ, в их содержание входит никотин, что при интенсивном использовании приводит к острой интоксикации.

Особенно часто это наблюдается у молодых людей, для которых это только первый опыт курения. Чрезмерное воздействие никотина на центральную нервную систему вызывает спазм артериальных сосудов головного мозга, что приводит к кратковременной ишемии и развитию болевого синдрома.

Как известно, болевой синдром головы имеет много различных причин. Наиболее распространенными среди них являются мигрень, повышение артериального давления, переутомления мышц шеи, инфекционные и воспалительные процессы.

Головная боль развивается постепенно, иногда через некоторое время после курения или утром. У неё чаще всего ноющий характер, но также он бывает колющим или сжимающим. Возможна также умеренная интенсивность.

Активирование вегетативной нервной системы приводит к ВСД и создает ряд следующих особенностей:

• резкое эмоциональное возбуждение;
• учащенное и усиленное сердцебиение;
• иногда небольшое повышение температуры тела;
• бледность, сухость кожных покровов или же повышенная потливость;
• головокружение;
• головная боль не имеет стабильной локализации, ее источник может мигрировать;
• нарушение пищеварения;
• бессонница;
• нарушения внимания, концентрации;
• быстрая утомляемость;
• склонность к быстрым переменам настроения, депрессии.

Кроме того отмечают постепенное нарастание симптоматики, и наличие связи между её появлением и началом использования электронных сигарет.

При наличии синдрома никотиновой абстиненции возвращение к курению обычных сигарет способно снять большинство симптомов. Однако здесь нужно понимать, что эта вредная привычка является причиной развития множества патологий дыхательной и сердечно-сосудистой систем, таких как рак, хроническое обструктивные заболевания легких, артериальная гипертензия и ишемическая болезнь.

На сегодняшний день от последствий курения ежегодно умирают миллионы человек, и существует тенденция увеличения этого числа за счет стран третьего мира. Поэтому при наличии никотиновой абстиненции, желательно обратиться к специалисту, который бы помог избавиться от этой зависимости.

Важно! При наличии длительных или выраженных симптомов обязательно обратитесь за помощью к врачу.

Кроме того большую эффективность имеют неспецифические методы. Пациенту рекомендуют прогулки и умеренные физические нагрузки в спокойной обстановке.

Узнайте, почему появляется головная боль после физической нагрузки. Основные причины плохого самочувствия.

Почему каждый день болит и кружится голова? С какими симптомами надо идти к врачу?

Читайте, почему каждое утро болит голова. Причины головных болей и рекомендации.

В условиях современного мира с каждым годом все популярней становятся электронные сигареты. У них есть целый ряд преимуществ над традиционными изделиями: они пожаробезопасны, при их использовании меньше отравляющих элементов попадает в организм, а также ними можно пользоваться в общественных местах.

Однако многие курильщики отмечают возникновение головных болей после использования данного девайса. С чем это связано и как облегчить состояние?

Во время курения данного девайса организм получает меньше отравляющих веществ, нежели при использовании обычных сигарет. Имея стаж курения 2-3 года и больше, у курильщика появляется зависимость от никотина.

При переходе на электронные сигареты количество поступающего в организм никотина снижается и у человека со временем начинается отвыкание. Для всех систем это является определенным стрессом, и им необходимо время, чтобы привыкнуть к функционированию в новых условиях.

Также существует другая причина, по которой может болеть голова – злоупотребление данными электронными девайсами.

Многие заядлые курильщики часто забывают о том, что хотя в составе жидкостей для заправки отсутствуют смолы и другие отравляющие организм вещества, в них содержится никотин.

Достаточно часто курильщики для получения прежних ощущений начинают часто использовать гаджет, что в большинстве случаев ведет к острому отравлению никотином. Когда никотин чрезмерно воздействует на ЦНС, происходит сокращение сосудов головного мозга курильщика, из-за чего и возникает болевой синдром.

Головная боль может развиться вследствие многих причин. К наиболее распространенным относятся мигрень, гипертония, усталость шейных мышц, наличие различных инфекционных и воспалительных реакций в организме.

Головные боли от использования электронного девайса имеет ряд особенностей:

• Болевой синдром медленно развивается и возрастает, возникает после использования гаджета либо утром;
• в основном боль ноющего характера;
• возникает реакция на внешний раздражитель, например, яркий свет либо резкий звук;
• в какой-то степени снижается трудоспособность.

Если от новомодного гаджега у вас возникают головные боли, существует вероятность развития никотиновой абстиненции, симптомами которой также являются:

• раздражительность, тревога;
• тахикардия;
• увеличение аппетита;
• повышенное потоотделение;
• кружится голова;
• нарушения в системе пищеварения;
• бессонница;
• быстрое переутомление;
• нарушение концентрации внимания;
• жажда;
• депрессии.

Если возникают вышеперечисленные симптомы – у курильщика развивается абстинентный синдром – сложный процесс, который развивается в организме человека при снижении привычной дозы никотина.

Что может испытывать человек заменивший курение обычных сигарет электронным гаджетом:

1. Боли в носу либо горле – пропиленгликоль, который находится в электронных сигаретах, является увлажнителем.
   Он впитывает жидкость и из-за этого возникает ощущение сухости и боли. В основном данный эффект проходит спустя несколько недель, так как данным органам необходимо время, чтобы перестроиться от употребления дыма к парам. Если вы у себя заметили такую проблему, необходимо повысить употребление жидкости.
2. Мышечные боли – возникают из-за преобразования пропиленгликоля в молочную кислоту.
   Чтобы избежать переизбытка молочной кислоты, необходимо пить больше чистой воды.
3. Появление пятен на коже и прыщей – при переходе на электронные сигареты организм начинает очищаться.
   Многие токсины выходят из организма через поры на коже лица, что и приводит к образованию акне. Через некоторое время сыпь пройдет естественным путем.
4. Кашель – часто возникает при отказе от курения табачных изделий, так как легкие очищаются от смол и других отравляющих веществ.
5. Икота – может возникнуть от избытка никотина.
   Вы случайно можете глотать капли заправки картриджа вашей электронной сигареты. Если это так, следует заменить картридж либо приобрести новый девайс.

Если какие-либо из вышеперечисленных симптомов сохраняются в течение длительного времени, необходима помощь специалиста.

Если наблюдается абстинентный синдром, то возвращение к курению традиционных табачных изделий поспособствует снятию многих признаков. Однако стоить учитывать, что обычные сигареты часто являются причиной возникновения разных заболеваний.

Возможные реакции на глицерин и пропиленгликоль

К ним относятся:

• Часто встречаются жалобы, что болит горло от электронных сигарет. Пропиленгликоль (PG) может вызывать сухость горла, что приводит к болевым ощущениям и дискомфорту. Достаточно выпивать больше жидкости в течение дня, чтобы избавиться от этих неприятных симптомов.
• Судороги и болевые ощущения в мышцах. Так мышцы реагируют на лактат (молочную кислоту), в которую преобразуется пропиленгликоль. Обычно такие явления наблюдаются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Достаточное потребление жидкости (1,5-2 литра воды в день) помогут быстрее вывести лактат из организма.
• Расстройство пищеварительной системы. Его вызывает индивидуальная непереносимость пропиленгликоля. В этом случае нужно выбирать жидкости для е-сигарет, в которых PG не содержится.
• Изредка бывают жалобы на ночную потливость. Одной из причин такой реакции может стать неприятие организмом глицерина. Можно попробовать смеси без его содержания.

Обманчивое мнение об абсолютной безвредности курения ЭС и возможность парения практически в любых местах иногда приводят к слишком частому применению девайса. Не стоит забывать, что в жидкости для ЭС содержится никотин.

• Учащенное сердцебиение, головные боли и головокружение. Как правило, такая реакция вызвана слишком высокой дозой никотина. Необходимо сменить жидкость или картридж, выбрав более низкое содержание никотина и уменьшить частоту парений.
• Приступы икоты. Их провоцирует небольшое количество никотина, попавшее в желудок во время глубокой затяжки. Такая реакция индивидуальна и встречается не очень часто.
• Язвенные образования в полости рта. Появления язвочек вызывают мелкодисперсные частицы никотина, содержащиеся в паре и оседающие во рту. Если взять за правило тщательно полоскать рот после парения, то этой неприятности можно будет избежать.
• Случается, что от электронной сигареты болит голова. Иногда это сопровождается тошнотой и слабостью. Подобные ощущения может вызвать резкое снижение дозы никотина. В этом случае неприятные симптомы проходят сами собой через некоторое время.

Многие начинающие вейперы отмечают, что после перехода на ЭС после обычных случаются кожные высыпания. Сыпь и прыщи – это реакция организма на выведение токсинов, поступавших с дымом при курении сигарет. Подобные высыпания не требуют лечения и обычно проходят самостоятельно.

Кашель не понаслышке знаком всем курильщикам. При полном отказе от курения или переходе на вейпинг он помогает организму избавиться от вредных веществ. С мокротой выходят смолы, скопившиеся в легких за время курения.

Кашель от электронных сигарет проходит через неделю, максимум – месяц. Срок зависит от длительности и интенсивности курения обычных сигарет перед переходом на парение. Привычный утренний «кашель курильщика» у многих со временем проходит совсем.

Многие неприятные последствия перехода на е-сигареты проходят самостоятельно в течение первого месяца. Некоторые из них могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью или неправильно подобранными дозировками компонентов. В этом случае, определив причину, ситуацию легко исправить путем подбора подходящей жидкости.

Почему от электронной сигареты может болеть голова

Те, кто употребляет электронные сигареты, часто интересуются: существуют ли какие-то отрицательные эффекты от их использования? Разумеется, о том, что курение вредит здоровью, вы и так знаете.

И, чтобы избежать этого влияния, рекомендуется или снизить дозу никотина или избавиться от такой пагубной привычки вовсе. Если же вы заменяете обычные сигареты электронными, стоит знать о тех последствиях, которые возможны при их употреблении.

На самом ли деле электронные сигареты так безвредны, как нам кажется? Или же они тоже способны нанести организму вред, как это делают сигареты обычные? Каких последствий для здоровья следует остерегаться?

Начнём с наиболее распространённой проблемы: у многих от электронных сигарет болит голова.

Причина того, что у вас появляются болезненные ощущения, как правило, заключается в том, что доза никотина слишком велика.

От этого вполне может заболеть голова, однако способ справиться с подобной неприятностью очень прост: снизьте дозу никотина и пейте больше воды.

Постарайтесь в дальнейшем не повышать содержание никотина в вашем электронном устройстве.

Если вы стараетесь бросить обычные сигареты при помощи электронных, это станет стрессом не только для вашей психики, но и для физиологии.

Данное обстоятельство является ещё одной причиной, которая способна вызвать головную боль. Когда вы решили перейти на электронные устройства, в вашем мозгу начинают происходить изменения на уровне химических реакций.

Среди отдельных последствий можно отметить нерегулярные нарушения режима сна, повышение содержания кофеина, а также изменение рациона питания.

Всё в совокупности может вылиться в боль. Однако, как правило, через несколько дней вы сможете отметить улучшение самочувствия.

Первое, что потребуется сделать — отказаться от табака, заменив его более безопасными для здоровья альтернативными веществами, которые присутствуют в электронных устройствах.

После того, как вы начнёте использовать электронные гаджеты, заменяя ими обычные сигареты, могут появиться непривычные ощущения.

Но, как правило, такие эффекты проявляются в качестве симптомов отмены при отказе от привычного курения: организм зависим от табака и нуждается в никотине, а, не получая его, бунтует.

Итак, давайте постараемся узнать, какие именно сюрпризы ждут людей, решивших перейти на использование гаджетов.

Какие проблемы могут поджидать вас при их курении, и каким образом они повлияют на здоровье? И вообще — стоит ли переходить с обычных сигарет на электронные, для того чтобы сберечь своё здоровье?

Прежде всего, следует сказать, что многие люди, когда они переходят на электронные сигареты, такими вопросами не задаются, да и симптомов, перечисленных ниже, они не испытывают.

Но, если вы нашли какие-то из данных признаков у себя и они сохраняются в течение долгого времени, вам следует посетить доктора.

Голова кружится от вейпа — Болит Голова

Передозировка никотина и вейпинг: это должен знать каждый

Наверняка вы слышали не раз, что капля никотина убивает лошадь или что никотин токсичен в любой форме. Подобные заявления вызывают беспокойство, т.к. они отчасти могут тормозить отказ от курения и переход на вейпинг. Насколько же действительно велик риск передозировки и что нужно знать любому, кто практикует вейп?

Разрушаем мифы

Существует довольно распространенное мнение, что опасная для человека доза никотина составляет 30-60 мг. В жидкости для электронных сигарет это будет эквивалентно 5 мл жидкости с концентрацией 6мг/мл.

При этом человеческий организм довольно быстро расправляется с никотином, поэтому такой объем жидкости должен попасть в него одномоментно. Что, согласитесь, вряд ли возможно.

Даже если бы существовала электронная сигарета, позволяющая допустить подобную передозировку, дополнить ее пришлось бы очень мощными и объемными легкими.

Тем не менее Бернд Майер, ученый из Граца, решил найти источник этой информации. В своем исследовании он выяснил, что этот миф зародился в ходе сомнительного эксперимента в середине 19-го века. На этот эксперимент сослался Рудольф Коберт, токсиколог с хорошей репутацией, которого просто никто не стал опровергать.

Согласно расчетам Майера, опубликованным в Archives of Toxicology, смертельная для человека доза никотина – 500-1000 мг. Кроме того, он также приводит в качестве аргумента тот факт, что в крови людей, умерших от никотина, вещества содержалось больше примерно в 20 раз.

Как понять, что никотина многовато

Итак, мы поняли, что серьезно пострадать от никотина довольно сложно (если вообще возможно), но бывает такое, что употребили многовато никотина. Как это распознать? Организм подскажет сам. Передозировка никотином от электронной сигареты будет не так страшна, если вы будете знать ее симптомы. Первый и самый явный признак – это тошнота. Ваше тело говорит, что нужно сделать перерыв.

Обычно тошнота нарастает постепенно, чтобы дело не дошло до рвоты, достаточно просто перестать парить и немного проветриться, выйти на свежий воздух. Иногда чуть раньше возникает головная боль, но проще всего отслеживать именно момент, когда вас начинает мутить.

Симптомы отравления никотином

Отравление жидкостью для электронных сигарет возможно, если злоупотреблять частотой парения и не обращать внимания на симптомы. Если, несмотря на тошноту, вы продолжаете парить или случайно проливаете высоко концентрированную жидкость для вейпа на кожу и по какой-то причине не очищаете это, то ситуация может ухудшиться, и вы можете испытать:

– головные боли,- спазмы желудка,- понос,

– чрезмерное возбуждение.

Легко ли отравиться вейперу?

Самый волнующий любого парильщика вопрос: а насколько часто встречается отравление никотином в жизни, а легко ли до него дойти? Как отравление никотином может случиться у тех, кто пользуется вейпом? Проще всего посчитать, сколько надо выпарить за пару часов жидкости вашей любимой концентрации, чтобы получилось 500 мг. Для 6 мг/мл это почти 85 мл, для 3 – 170 мл, для 1,5 мг – 340 мл.

Если смотреть на вопрос детальнее, то нужно, чтобы весь никотин попал в пар, который и воздействует на тело. Доктор Фарсалинос, признанный авторитет в мире науки, провел эксперимент, в ходе которого парильщикам предлагалась жидкость с концентрацией 18 мг/мл и мод.

В течение первых 5 минут они делали 10 затяжек, а потом еще час использовали устройство по желанию. После первых 5 минут концентрация никотина в крови составила 8 нг (нанограмм)/мл, после 65 минут эксперимента повышался до 24,1 нг/мл.

В статье же Майера, убийственная концентрация была около 4000 нг/мл. Это наглядно демонстрирует, что использование устройств по назначению не может привести к передозировке.

Заражение никотином

Еще один риск жидкости для электронных сигарет связан с домашними животными и детьми. Рекомендуется держать ваши красивые бутылочки от них подальше.

В СМИ, конечно, будут рады еще одному сообщению о том, что ребенок выпил жидкости, но на репутации вейпинга такая неосмотрительность вряд ли скажется хорошо.

Из тех же новостей мы узнаем, что все юные экспериментаторы выживают, но у некоторых из них появляются сильные боли в животе и рвота. С животными же дело обстоит хуже из-за их маленького веса. Поэтому важно хранить свои запасы в надежных местах.

Никотин и кожа

Сборщики табака на плантациях иногда страдают от так называемой «зеленой табачной болезни», сопровождаемой тошнотой, рвотой, головокружением и головными болями.

Особенно часто это бывает после чрезмерно продолжительного рабочего дня. Все дело в способности кожи поглощать никотин. Это наиболее опасно для детей из-за их малого веса.

Но количество жидкости, которое надо оставить на коже для летального исхода просто чрезмерно и недостижимо.

Основы для самозамеса

С основами для самозамеса нужно быть предельно осторожными. Во-первых, не допускать их проливания, во-вторых, прятать от детей, и в-третьих, делать точные расчеты. Потому что в результате просчета вы можете получить куда более крепкую жидкость, чем вам нужно.

Что делать если…

Вы выпарили слишком много?

Самым распространенным симптомом является тошнота и обычно достаточно просто перестать делать затяжку за затяжкой. Вскоре вы почувствуете себя лучше.

Если вы довели себя до рвоты и более серьезных симптомов, позвоните в скорую или обратитесь к врачу.

Обязательно стоит помнить, что первая помощь при отравлении в этом случае – это свежий воздух, полезно будет выйти из помещения, в котором пользуются электронными сигаретами.

Вы случайно проглотили жидкость?

Если ваш ребенок или домашний питомец проглотили жидкость, то рекомендуется принять активированный уголь, желательно сразу же обратиться за медицинской помощью или советом.

Тут советы мало отличаются от уже перечисленных, достаточно убрать жидкость, протереть все загрязненные участки, можно открыть окна для проветривания. Важно следить за симптомами и в случае чего обратиться к врачу.

Резюмируя все вышесказанное, подведем итоги. Отравление никотином – вещь серьезная и неприятная, а потому всегда стоит знать и контролировать, где находятся ваши жидкости и электронная сигарета.

Если вы соблюдаете банальные правила, используете и храните жидкости аккуратно, следите за своим самочувствием, то все будет хорошо.

Важно помнить, что никотин сам по себе вещество не самое безопасное и нужно серьезно к нему относиться, но без паники.

31993

Дата: Четверг, 28 Сентября 2017

Источник: //icigarette.ru/peredozirovka-nikotina.html

Головная боль и вейп – есть ли связь?

Для начала стоит сказать, что вейп в действительности может вызвать головную боль, однако далеко не всегда причина кроется именно в нем.

Однако, если человек страдает заболеваниями, пусть которые даже почти никак не отражаются на общем самочувствии человека, то в сочетании с вейпингом это может либо вызвать какие-либо симптомы, либо усугубить хроническое или иное, без того сильное заболевание. Взять в пример внутричерепное давление – гипертензию.

И так, и сяк у людей с подобным заболеваниями периодически проявляются головные боли, но если добавить к этому вейпинг, особенно если парить жидкость с никотином, то головные боли будут приходить к вам в гости все чаще. Подобные усугубления могут вызываться парением при самых различных заболеваниях, даже если вы о них не знаете.

Однако, бывает и такое, что пройдя медицинское обследование, человек оказывается полностью здоровым, а головная боль все равно периодически его навещает. Тогда ситуация немножечко другая. Чуть выше было сказано о никотине, и именно он становится виновником головной боли при таком раскладе. Скорее всего, это элементарная никотиновая передозировка.

Она может настать если очень интенсивно парить на большом протяжении времени, например около часа. Или другая ситуация – парите вроде бы не так много, но головные боли есть. Тогда, скорее всего, проблема заключается в высокой концентрации никотина в жидкости для вейпинга, например около 9 – 12 мг/мл.

В любых других случаях все сводится к хроническим заболеваниям.

Может ли болеть голова от вейпа?

Голова от электронной сигареты болеть, конечно же, может, причем достаточно сильно. Все зависит от того, как много вы парите и насколько имеющиеся заболевания серьезные. Как уже говорилось, вызывается головная боль либо вследствие хронических заболеваний, либо вследствие никотинового передоза. Парьте с осторожностью, а перед переходом на вейпинг проконсультируйтесь у врача!

Как понять, что причина именно в парении

В целом, понять это можно просто. Если причина головных болей заключается в вейпинге, тогда они будут появляться только тогда, когда парите, что вполне логично. Если появилась боль, лучше сразу же обратить внимание на то, после чего она появилась, и тогда легко можно выявить причину головной боли.

Но иногда она может появляться и после “сеанса” парения. Тогда уже сложнее понять, откуда головная боль возникла. Тогда попробуйте временно парить жидкость с нулевым содержанием никотина. Если головная боль не будет возвращаться к вам, тогда причиной головным болям становится именно никотин.

Какие еще бывают проблемы со здоровьем от парения

Также, если вы парите жидкость с высоким содержанием никотина или просто чрезмерно употребляете вейп, тогда вследствие никотиновой передозировки вас может мутить и тошнить, в итоге вас скорее всего вырвет.

Более того, вследствие чрезмерно интенсивного парения может начать скакать артериальное давление. Из-за этого вас может начать качать, кружиться голова. Плюс ко всему старые знакомые симптомы – головные боли и тошнота. Так что не переусердствуйте в удовлетворении тяги вейпу.

Улучшаем самочувствие

Дабы улучшить свое общее состояние, лучше вовсе отказаться от никотина. Сразу, скорее всего, не получиться, так что начинайте с понижения концентрации никотина в жидкости для вейпинга. После привыкания к меньшей дозировке, можно спокойно понижать концентрацию и так до нуля.

Если все таки вас застал никотиновый передоз, то лучше максимально много пить воды, дабы прочистить организм, а чтобы улучшить состояние в самые первые минуты достаточно будет просто полежать, полностью расслабившись.

Положительные стороны перехода с сигарет на вейп

Если сделать все правильно, то сразу же после перехода вас ждет улучшение общего состояния организма. Нормализуется артериальное давление, больше не будут беспокоить головные боли, полностью пропадет кашель, снизиться риск инфаркта, инсульта, возникновения рака, голос станет более чистым – без хрипов и так далее.

Также, помимо улучшения здоровья, вы будете тратить значительно меньше денег, даже с учетом обслуживания своего девайса. Это поистине хорошая сторона электронных сигарет, особенно если не покупать себе сильно мощный девайс. Плюс ко всему вейпинг откроет вам новый удивительный мир, в который вы точно окунетесь с головой и больше не захотите курить эти противные классические сигареты.

Вот так вот, дорогие читатели. Чрезмерное употребление вейпа все равно не приведет ни к чему хорошему. Переходите с сигарет на вейп и пусть головные боли перестанут ходить к вам в гости!

Источник: //vape-shoper.ru/news/golovnaya-bol-i-veyp---est-li-svyaz/

От вейпа кружится голова

Согласно последней версии Международной классификации головных болей (МКГБ), вышедшей в 2004 году, они подразделяются на 13 групп. В общем и целом их существует более 200 форм, причины которых различны: от бытовых привычек до заболеваний с возможным летальным исходом.

Возникает вопрос, а как это неприятное явление связано с курением и может ли переход на вейпинг как-то помочь?

Курение и головная боль

В январе 2008 года в журнале The Journal of Head and Face Pain было опубликовано исследование ученых из Университета Окланда (Новая Зеландия), в котором авторы искали связь между курением и головной болью. В результате оказалось, что у тех, кто начал курить в подростковом возрасте, мигрени случаются в 2 раза чаще. Кроме того, оказалось, что людям с головными болями, как правило, сложнее бросить курить.

Это исследование не было первым или единственным в своем роде. Еще в 1991 году ученые из университета Миссисипи (США) обнаружили, что недельная пиковая интенсивность головной боли зависит от количества и крепости выкуриваемых сигарет.

Почему так происходит?

Во-первых, никотин оказывает сужающее действие на кровеносные сосуды. Из-за этого приток крови к мозгу снижается, что может приводить к мигрени. Кроме того, курильщикам сложнее справиться с головной болью из-за того, что никотин снижает восприимчивость организма к обезболивающим лекарствам.

Во-вторых, в дыме сигареты содержится монооксид углерода или угарный газ, который также может привести к головной боли, так как очень токсичен.

В-третьих, некоторые люди особенно чувствительны к дыму в целом.

А что же вейпинг?

В 2018 году Американская академия наук признала электронные сигареты “гораздо менее вредными” по сравнению с обычными. Многие ученые рассматривают вейпинг как более безопасную альтернативу курению.

Недавнее исследование сравнило электронные сигареты и никотинозаместительную терапию и показало, что вейпы гораздо эффективнее помогают отказаться от курения. В Британии предлагается сделать вейпинг частью официальной противосигаретной терапии.

Но у вейперов тоже иногда болит голова.

В среднем около 11% вейперов отмечают головные боли, как побочный эффект использования электронных сигарет. Некоторые из них заметили, что мигрени встречались только в начале вейп-пути, а со временем прекратились.

Может ли появиться головокружение при курении?

По статистике, на сегодня курит (или когда-то курило) около полутора миллиардов человек. Когда-то эту привычку считали гигиеничной и полезной, но в XX веке наука раскрыла и вредную сторону табакокурения. Но все же многие находят курение приятным. Впрочем, не всегда: сложно найти курильщика, который бы никогда не испытывал головокружения.

Головокружение от курения

Неважно, что вы предпочитаете курить: удобные портативные сигареты, аристократичные сигары, модный вейп, кальян или трубку. Рано или поздно приходится выяснять, почему, когда куришь, кружится голова. Этот вопрос встает практически перед всеми. Уточним: речь идет о табаке и его производных, а не о марихуане или других вещах, которые некоторые употребляют.

Симптомы знакомы, наверно, большей части вдыхавших табачный дым. После курения часто кружится голова, и курильщика шатает. Встречаются и другие побочные эффекты: может просто подташнивать, а может дойти до рвоты. Можно даже потерять равновесие и упасть.

Разберемся в физиологических причинах явления, чтобы понять, как с этим эффектом бороться или, по крайней мере, ослабить и сократить его. В первую очередь важно осознать: если вас начало трясти, закружилась голова или чувствуется напряжение – это нормально, и не стоит паниковать. С этими эффектами можно бороться доступными способами

Почему от табака качает

Для начала стоит разобраться в механизме процесса курения. Когда курящий делает затяжку, табачный дым с силой втягивается в легкие. Через бронхи его активные вещества (в первую очередь никотин) попадают в кровь, а через кровеносные сосуды разносятся по всему телу, доходя и до головного мозга.

Именно влиянием на мозг объясняются многие положительные эффекты, которые отмечают курильщики. Эмоциональное расслабление, ясность мыслей, у творческих людей – даже вдохновение. Добавим психологическую сторону. В трудную минуту в сигарете люди ищут успокоения.

В приятные моменты сигарета сопровождается приятной компанией либо долгожданным отдыхом от людей. Эти эффекты суммируются и в итоге затяжка и правда радует. В случае с ароматизированными табаками добавляются приятные запахи и вкусы, действующие на рецепторы.

Однако не все так радужно. Поглощение никотина кровью имеет два гарантированных побочных эффекта:

• Впитывая активные вещества табака, кровь хуже усваивает кислород.
• Сам по себе никотин также оказывает влияния на действие сердечно-сосудистой системы.

Эти эффекты в комплексе и в сочетании с рядом других причин могут вызывать целый ряд неприятных последствий.

• Повышение артериального давления. Часто причина того, почему болит голова после курения – именно в повышении давления: общего и, в частности, внутричерепного.
• Учащенный пульс.
• Слабость.
• Головокружение (от легкого до серьезного).
• Головная боль, которая может отдавать в висок, в затылок или даже в глаз.
• Тошнота.
• Нарушенный сон.
• Темнеет в глазах, нарушается фокусировка зрения.
• Напряжение в голове.
• Немеют различные части тела.

Все эти неприятные ощущения связаны с воздействием табака на сердечно-сосудистую систему. Это объясняет то, почему, когда куришь, кружится голова. Интересно, что эти побочные эффекты нивелируют и плюсы курения. Не один курильщик «для лучшего мышления» замечал, что после непродолжительного периода ясности начинал соображать хуже.

Часто негативные ощущения усиливаются после каждой новой затяжки. Это связано также с крепостью: тяжелый табак вызывает такие ощущения быстрее, чем легкий. Даже если вы лишь пассивный курильщик, вы все равно могли заметить разницу в ощущениях после беседы с одним курящим собеседником на свежем воздухе и после долгого пребывания в сильно задымленном помещении.

Физиологическое действие сказывается не только на голове, но и на теле. Подкашиваются ноги, туман в глазах, заболевает сердце. В крайних случаях курильщики могут терять сознание после очередной папиросы, которая была явно лишней. Увы, в мировой практике зафиксированы и летальные исходы от «перекура».

Что способствует головной боли

Помимо табакокурения, существуют и другие факторы, которые могут усиливать его негативные эффекты. Современная наука выделяет следующие «усилители» неприятных эффектов курения:

• Частое употребление чая, кофе и других тонизирующих напитков. Двойная стимуляция может повысить нагрузки на сердце.
• Страсть к выпивке. После рюмки часто хочется покурить, что усиливает и количество никотина, и его последствия. Мы говорим о систематическом злоупотреблении, скромная доза, наоборот, способна помочь.
• Трава и другие психоактивные средства. Отметим, что смешивание веществ и табака – это тоже двойной удар.
• Ожирение. Лишний вес создает дополнительную нагрузку в том числе на сердечно-сосудистую систему.
• Гиподинамия. Это известная спутница ожирения, которая вдобавок обеспечивает сердцу неготовность к работе в режиме форсажа.
• Сбитый режим сна. Регулярный недосып ослабляет организм вообще во всех отношениях.
• Прием некоторых лекарственных препаратов. Невозможно перечислить все лекарства, плохо совместимые с табаком: просто их много.

Если пересмотреть свой образ жизни, возможно, вам и не придется выкуривать много табака для достижения приятных последствий, и вопрос, касающийся того, почему часто кружится голова от сигарет, уйдет в прошлое.

Как ослабить неприятные последствия

Исходя из того, почему кружится голова после курения, возможны рекомендации:

• Не злоупотребляйте.
• Старайтесь не курить натощак. Отложите первую утреннюю сигарету и сначала позавтракайте. На голодный желудок кровь лучше усваивает вещества из дыма, из-за чего последствия усиливаются. Еда незадолго до курения сглаживает их.
• При возможности прибегайте к низконикотиновым или безникотиновым аналогам. Сегодня можно найти широкий ассортимент составов, очищенных от никотина. Это и сигареты, и жидкости для вейпа, и кальянные смеси. Разумеется, по ощущениям они будут отличаться от «оригинала». Но и среди них вы можете найти себе что-то по вкусу.
• Пробуйте более слабый затяг. Так психологический и социальный эффект курения сохранится, а физиологический ослабится.
• Найдите в своей жизни время для спорта – в частности, для кардиоупражнений. Хорошо натренированная сердечно-сосудистая система легче справится с вредными проявлениями курения. В крайнем случае, больше ходите пешком.
• Если последствия надо снять срочно, на помощь приходит алкоголь. В данном случае одно сомнительное удовольствие нейтрализует другое, благодаря сосудорасширяющему действию спиртного, и самочувствие улучшается. Однако это средство надо применять редко и умеренно.
• Освойте электронный способ курения (вейпинг). В смесях для парения содержание никотина меньше, чем в сигаретном или трубочном табаке.

Полный отказ от курения – дело добровольное, подтолкнуть к нему человека, не желающего бросать, практически невозможно. Однако если вы замечаете описанные симптомы слишком часто, стоит задуматься и, возможно, бросить. А если решите отказаться от привычки, то советуем делать это резко. Практика показывает, что это более эффективный метод, чем постепенное сокращение объемов курения.

Но знание, почему, когда куришь, кружится голова, способно улучшить качество вашей жизни даже без отказа от никотина. Главное – не ограничиваться знанием рекомендаций, а активно их применять.

Какие симптомы могут проявиться после курения? Об этом можно узнать из видео:

Чем заменить сигареты

Все более модными становятся альтернативные способы курения. Они не только позволяют идти в ногу со временем, но и оказывают меньшее воздействие на здоровье:

• Вейп. Смеси для него содержат меньший процент никотина, иногда нулевой или совсем ничтожный. Упор сделан на ароматическую составляющую. Впрочем, и у электронного курения есть свои риски.
• Кальян. Хотя традиционный кальянный табак и не слишком уступает сигаретам по содержанию никотина, существуют и альтернативные смеси. К тому же вступают в действие социальные факторы. Как правило, в европейской культуре за кальяном собирается компания (в отличие, скажем, от арабской традиции, где каждый курильщик пользуется собственным). Курить его в одиночку часто неинтересно, поскольку общение играет важную роль в ритуале, подобно, скажем, индейской «трубке мира». Часто передавая шланг, курильщики кальяна делят дозу никотина на нескольких человек, что тоже снижает эффект.
• Никотиновая жвачка. Это не только средство для избавления от зависимости, но и – в последние годы – отдельный жанр употребления. Плюсы жвачки – в отсутствии смол и продуктов горения, которые оказывают на организм собственное вредное воздействие. К тому же такое употребление не превращает окружающих в пассивных курильщиков. От жвачки, в отличие от сигарет, реже болит голова, почему ее можно рекомендовать как хорошую альтернативу.

Источник: //zerosmoking.ru/vred/ot-vejpa-kruzhitsya-golova

Электронная сигарета – о побочных эффектах

В современном мире существует возможность заменить курение никотиновых сигарет на курение с помощью такого электротехнического прибора, как электронная сигарета.

Прежде чем увлекаться курением посредством электронной сигареты, необходимо внимательно изучить возможные побочные эффекты.

Побочный эффект – это нарушение здоровья, в конкретной ситуации связанное с употреблением электронной сигареты.

Электронная сигарета – это устройство, в том или ином смысле заменяющее классические сигареты с содержанием никотина. Принцип работы – производство пара из жидкости с содержанием небольшого количества никотина (схожий никотин используют в пластырях для облегчения состояния при отказе от курения).

Основные побочные эффекты при курении электронной сигареты

Следует сразу обратить внимание на ложный побочный эффект. Представлен в виде ухудшения общего состояния на первичном этапе использования электронной сигареты, как правило, связан с отказом от традиционного курения.

Научных исследований о вреде использования альтернативного способа курения не проводилось, но имея отзывы потребителей электронных сигарет, можно выявить основные побочные эффекты:

• Головная боль. Наиболее часто встречаемым побочным эффектом является головная боль. Следует отметить, что данный побочный эффект может быть вызван перестройкой организма после отказа от традиционного способа курения. Если болит голова, следует расслабиться и пить как можно большее количество воды. На фоне данного побочного эффекта возникает нарушение сна, нервозность, иногда кружится голова. Недомогание у большинства, опрошенных прошло в течение нескольких дней.

• Боль в горле. Побочный эффект связан с наличием в электронной сигарете такого компонента, как пропиленгликоль (PG) – необходимого для испарения жидкости. Организм, перестраиваясь от потребления табачного дыма к пару, чувствительно реагирует на данный компонент, вызывая сухость слизистых оболочек горла и носа, в результате чего болит горло.

Влияние электронных сигарет на здоровье курильщика

Несмотря на многие положительные моменты, мнения о том, электронные сигареты вредные или нет, звучат достаточно часто, особенно от врачей.

Влияние электронной сигареты на организм человека до сих пор не изучено, поэтому вейпинг сегодня является объектом многочисленных споров среди ученых, медиков и даже самих курильщиков. Основным предметом таких споров является пар, поскольку само устройство не может нанести человеку никакого вреда.

По сути, электронная сигарета – это прибор, оснащенный аккумулятором, светодиодом, сенсором и распылителем. Как утверждают специалисты, чаще всего вопрос вреда и пользы касается жидкости для испарителя.

Наполнитель – компоненты и их влияние на организм

Жидкость, которой наполняется испаритель, содержит никотин, пропиленгликоль, ароматизирующее вещество и глицерин. Пропиленгликоль имеет слабый запах и сладковатый вкус. Данное вещество относится к разрешенным пищевым добавкам. Оно не токсично и полностью выводится из организма.

Глицерин и ароматизаторы активно используются в пищевой промышленности. В основе жидкости находится растительный глицерин, который слабо передает ароматы, но при этом вырабатывает большое количество пара. Пропиленгликоль передает ароматы лучше, чем глицерин.

Однако влияние нагрева пропиленгликоля и глицерина на образование токсинов все еще не изучено. По мнению некоторых ученых, эти вещества способны выделять канцерогены, что весьма опасно для здоровья. В составе электронной сигареты не всегда присутствует никотин, можно использовать для парения безникотиновые жидкости.

К тому же, многим курильщикам аромат такой жидкости понравится больше, ведь чем ниже содержание никотина в жидкости, тем приятнее будет ее аромат.

Дым без никотина

Несмотря на то, что регулярное вдыхание химических веществ здоровья не добавляет, их токсичность значительно ниже, чем у смол, содержащихся в составе обычных сигарет. Электронная сигарета, в отличие от обычной, не содержит таких веществ как аммиак, мышьяк, окись углерода, бензол и так далее.

Кроме того, в обычных сигаретах насчитывается свыше 60 видов канцерогенов. В некачественных наполнителях для вейпа иногда присутствует диэтилен-гликоль и другие опасные вещества.

Поэтому чтобы свести вред парения к минимуму, жидкости для выпаривателя рекомендуется покупать только в специализированных магазинах, где представлена продукция от надежных поставщиков.

Канцерогены

Пар, выпускаемый в процессе вейпинга, не имеет опасных составляющих, именно поэтому он считается безвредным для окружающих. Что касается никотина – он полностью поглощается организмом при затяжке.

Выдыхаемые вещества рассеиваются с паром и безопасны даже в маленьких помещениях.

Этого нельзя сказать об обычных сигаретах, в результате проведенных опытов, ученые установили, что дым табачных сигарет может содержать до 4000 вредоносных компонентов, включая канцерогены, вызывающие развитие онкологических заболеваний.

Вред вейпа доказан в случаях, когда в качестве компонента жидкости используется никотин, который оказывает негативное влияние на здоровье любого человека, являясь главной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Никотин провоцирует сужение кровеносных сосудов, что является причиной кислородного голодания всех органов, в том числе и головного мозга. Наиболее опасны такие ситуации для людей возрастом старше 45 лет, поскольку именно в этот период повышается риск возникновения инсультов.

В результате влияния никотина на организм, наносится серьезный ущерб здоровью, когда страдают абсолютно все жизненно важные органы.

Для кого и чем опасны электронные сигареты?

Несмотря на некоторые преимущества по сравнению с табачной сигаретой, электронная сигарета может быть запрещена некоторым людям. Так, например, категорически не рекомендуется парить электронную сигарету людям, в таких случаях:

• О вреде парения стоит помнить аллергикам, ведь из-за наличия ароматизаторов в жидкости, в некоторых случаях может развиться аллергическая реакция. Поэтому, прежде чем приобрести вейп, следует удостовериться в отсутствии аллергии на компоненты жидкости, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.
• Женщинам в период беременности и лактации нужно отказаться от вредной привычки, несмотря на то, что замена обычного курения вейпингом более безопасна для здоровья. Даже электронная сигарета может нанести серьезный вред здоровью малыша.
• Не рекомендуется курение людям, не достигшим 18-летнего возраста, поскольку в этом возрасте организм особенно восприимчив к возникновению различного рода вредных привычек, от которых позже будет сложно избавиться.
• Людям, имеющим заболевания сердца, ЖКТ, органов зрения – при наличии таких патологий категорически противопоказан не только никотин, но также остальные компоненты жидкости для заправки вейпа.

Электронная сигарета — вредна ли она для тех, кто бросает курить?

Вредно ли курить электронные сигареты курильщикам со стажем? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. К примеру, если человек не имеет противопоказаний, описанных выше, тогда опасность для здоровья будет минимальной. Более того, можно говорить о пользе электронных сигарет в виде следующих факторов:

• отсутствие неприятного запаха табака и дыма
• исчезновение одышки;
• улучшение цвета лица;
• возвращение вкусовых ощущений;
• отсутствие желтизны на зубах и пальцах.

Электронная сигарета является прекрасным способом постепенного отказа от никотина для тех, кто на протяжении длительного периода времени не может избавиться от зависимости.

Для того чтобы плавно перейти на безникотиновый вейпинг, следует постепенно уменьшать крепость жидкости для наполнения электронного устройства. Во многих девайсах содержание никотина либо вообще отсутствует, либо настолько мало, что вред парения будет сведен к минимуму.

В то же время, врачи утверждают, что при сугубо психологической зависимости от курения, ожидаемого эффекта от перехода на электронную сигарету, не будет.

Безопасность

Вейперы со стажем советуют серьезно подходить к покупке оборудования для вейпинга. Устройство обязательно должно иметь соответствующий сертификат качества, подтверждающий его оригинальность. Жидкость для наполнения сигареты также следует покупать только у надежных производителей.

Спорить о том, безопасны ли электронные сигареты, можно бесконечно. Многочисленные исследования показывают, что вапорайзеры и электронные сигареты нетоксичны, чего нельзя сказать об обычных сигаретах.

Поэтому многие курильщики считают, что модный девайс абсолютно безвреден, и используют вейп намного чаще, чем табачную сигарету. Конечно, курить электронные сигареты не так вредно, как табачные, но влияние вейпинга на здоровье человека не изучено до конца.

Как говорят врачи, на изучение вредных и полезных свойств электронных сигарет могут уйти годы, поэтому лучшее решение – это полный отказ от любого курения.

Другие возможные побочные эффекты при курении

Кроме боли в горле и голове, электронная сигарета может вызвать следующие симптомы (наблюдаются гораздо реже):

• Боль в мышцах. Ещё один недостаток пропилен гликоля состоит в том, что проникая в организм, он реформируется в молочную кислоту. Наблюдая данный побочный эффект рекомендовано пить больше воды, для нейтрализации кислоты и снижения боли.

• Развитиеакне. Появление прыщиков и пигментных пятен на коже, связывают с выходом наружу накопившихся в результате курения табачных изделий токсинов. Использование специальных средств по очищению лица и тела, помогут справиться с побочным эффектом.

• Кашель. Недомогание связано с перестройкой организма после потребления обычных сигарет.

• Икота. Причиной икоты служит неправильный подбор жидкости для электронной сигареты. Электронная сигарета, так же как и обычная, может содержать никотин и его чрезмерное количество или недостаток может вызвать побочный эффект – икание.

• Кровь из десны. При использовании традиционных сигарет, поверхность десен становится толще. Из чего следует, что после отказа от табака, полость рта становится более чувствительной.

Электронная сигарета – преимущества

Реклама, новизна и мода на электронные сигареты сделали их очень популярными. Большое количество людей считает что, электронная сигарета – это некое волшебное изобретение, спасающее от никотиновой зависимости.

К сожалению, это не совсем правильное мнение, электронная сигарета – это не панацея, но в этом способе курения присутствуют и свои плюсы:

1. Зубы станут более светлыми.
2. Тон кожи более равномерный и здоровый.
3. Десна вернуться к своей природной чувствительности. Цвет станет более естественным по медицинским меркам.
4. Настроение будет менее подвержено перепадам, и более устойчиво к стрессам.
5. Станут доступны большие физические нагрузки, без утомляемости.
6. Электронная сигарета даёт возможность восстановить функции обоняния.
7. Повышение либидо. Улучшение качества сексуальной жизни.
8. Электронная сигарета дает возможность самостоятельно выбирать уровень никотина в используемом картридже.

Заключение

Электронная сигарета – социальное явление, разрастающееся во всех слоях населения. Очень часто на улицах встречаются подростки, девушки и пожилые люди с электронной сигаретой в руках. Побочные эффекты от использования этого способа курения могут проявиться на каждом, вне зависимости от того как долго и в каких количества человек курил табачные изделия.

Решаясь перейти на использование электронной сигареты необходимо взвесить все за и против. Электронная сигарета может вызвать ухудшения здоровья.

При наблюдении недомоганий и ряда побочных явлений на протяжении длительного времени требуется незамедлительно проконсультироваться с врачом.

В результате полученной информации можно сделать вывод, что переход от никотиновых сигарет к электронной сигарете не является очень простым, за всё нужно платить. Поэтому, если вы приняли решение бросить курить, то либо будьте готовы к вышеперечисленным симптомам и переходите на электронную сигарету, либо сразу отказывайтесь от всех возможных видов курения.

Источник: //MagnusVape.ru/zdorove/posledstviya/elektronnaya-sigareta-o-pobochnyh-effektah/

борьба с вредными привычками. Почему от вейпа кружится голова

В условиях современного мира с каждым годом все популярней становятся электронные сигареты. У них есть целый ряд преимуществ над традиционными изделиями: они пожаробезопасны, при их использовании меньше отравляющих элементов попадает в организм, а также ними можно пользоваться в общественных местах.

Однако многие курильщики отмечают возникновение головных болей после использования данного девайса. С чем это связано и как облегчить состояние?

Во время курения данного девайса организм получает меньше отравляющих веществ, нежели при использовании обычных сигарет. Имея стаж курения 2-3 года и больше, у курильщика появляется зависимость от никотина.

При переходе на электронные сигареты количество поступающего в организм никотина снижается и у человека со временем начинается отвыкание. Для всех систем это является определенным стрессом, и им необходимо время, чтобы привыкнуть к функционированию в новых условиях. В период отвыкания организм выделяет простагландины, которые и способствуют возникновению головных болей. Как правило, спустя несколько дней самочувствие улучшается.

Также существует другая причина, по которой может болеть голова – злоупотребление данными электронными девайсами.

Многие заядлые курильщики часто забывают о том, что хотя в составе жидкостей для заправки отсутствуют смолы и другие отравляющие организм вещества, в них содержится никотин.

Достаточно часто курильщики для получения прежних ощущений начинают часто использовать гаджет, что в большинстве случаев ведет к острому отравлению никотином. Когда никотин чрезмерно воздействует на ЦНС, происходит сокращение сосудов головного мозга курильщика, из-за чего и возникает болевой синдром.

Головная боль может развиться вследствие многих причин. К наиболее распространенным относятся мигрень, гипертония, усталость шейных мышц, наличие различных инфекционных и воспалительных реакций в организме.

Головные боли от использования электронного девайса имеет ряд особенностей:

• Болевой синдром медленно развивается и возрастает, возникает после использования гаджета либо утром;
• в основном боль ноющего характера;
• возникает реакция на внешний раздражитель, например, яркий свет либо резкий звук;
• в какой-то степени снижается трудоспособность.

Если от новомодного гаджега у вас возникают головные боли, существует вероятность развития никотиновой абстиненции, симптомами которой также являются:

• раздражительность, тревога;
• тахикардия;
• увеличение аппетита;
• повышенное потоотделение;
• кружится голова;
• нарушения в системе пищеварения;
• бессонница;
• быстрое переутомление;
• нарушение концентрации внимания;
• жажда;
• депрессии.

Если возникают вышеперечисленные симптомы – у курильщика развивается абстинентный синдром – сложный процесс, который развивается в организме человека при снижении привычной дозы никотина.

После использования вместо традиционных табачных изделий электронных девайсов могут возникнуть различные неприятные ощущения. Как правило, такие ощущения проявляются признаками отказа от курения табака: организм находится в зависимости от табака и нуждается в привычной дозе никотина, а не получая ее, начинает бунтовать.

Что может испытывать человек заменивший курение обычных сигарет электронным гаджетом:

1. Боли в носу либо горле – пропиленгликоль, который находится в электронных сигаретах, является увлажнителем.
   Он впитывает жидкость и из-за этого возникает ощущение сухости и боли. В основном данный эффект проходит спустя несколько недель, так как данным органам необходимо время, чтобы перестроиться от употребления дыма к парам. Если вы у себя заметили такую проблему, необходимо повысить употребление жидкости.
2. Мышечные боли – возникают из-за преобразования пропиленгликоля в молочную кислоту.
   Чтобы избежать переизбытка молочной кислоты, необходимо пить больше чистой воды.
3. Появление пятен на коже и прыщей – при переходе на электронные сигареты организм начинает очищаться.
   Многие токсины выходят из организма через поры на коже лица, что и приводит к образованию акне. Через некоторое время сыпь пройдет естественным путем.
4. Кашель – часто возникает при отказе от курения табачных изделий, так как легкие очищаются от смол и других отравляющих веществ.
5. Икота – может возникнуть от избытка никотина.
   Вы случайно можете глотать капли заправки картриджа вашей электронной сигареты. Если это так, следует заменить картридж либо приобрести новый девайс.

Если какие-либо из вышеперечисленных симптомов сохраняются в течение длительного времени, необходима помощь специалиста.

Если наблюдается абстинентный синдром, то возвращение к курению традиционных табачных изделий поспособствует снятию многих признаков. Однако стоить учитывать, что обычные сигареты часто являются причиной возникновения разных заболеваний.

Миллионы людей ежегодно погибают от различных последствий курения. Если у вас возник синдром никотиновой абстиненции, вам поможет квалифицированный специалист, который подберет оптимальный для вас способ избавления от никотиновой зависимости.

Если вы заподозрили связь между возникновением болевых ощащений и применением данных гаджетов, первое, что следует предпринять – перестать использовать данный девайс. Для того, чтобы улучшить самочувствие, необходимо применять нестероидные противовоспалительные средства, которые блокируют выработку простагландинов.

Врачи рекомендуют использовать следующие препараты:

Кроме использования медикаментозных препаратов хороший эффект достигается при увеличении длительности прогулок на свежем воздухе и умеренных физических нагрузок.

Курение электронных девайсов имеет также ряд преимуществ, которых достаточно, чтобы принять решение перейти от курения традиционных изделий на парение новомодного гаджета. Некоторые достоинства электронных сигарет касаются внешнего вида вейпера, некоторые напрямую связаны с состоянием здоровья.

Положительные моменты при использовании электронных сигарет:

• зубы белеют;
• к деснам возвращается их естественный цвет: темно-розовый, в то время как десна курильщиков сигарет имеют сероватый оттенок;
• желтизна ногтей постепенно исчезает;
• человек становится более спокойным, исчезают перепады настроения;
• повышается выносливость и становится легче дышать;
• улучшается работа обоняния и вкусовых рецепторов.

Электронные сигареты продолжают уверенно завоевывать мир. К сожалению, очень часто производители преувеличивают их преимущества над обычным табакокурением и информируют население не обо всех их особенностях.

Не нужно считать их полностью безопасными для состояния здоровья человека, так как когда от электронной сигареты болит голова, существует вероятность развития никотиновой абстиненции либо интоксикации.

А как реагирует ваше здоровье на вейпинг?

По статистике, на сегодня курит (или когда-то курило) около полутора миллиардов человек. Когда-то эту привычку считали гигиеничной и полезной, но в XX веке наука раскрыла и вредную сторону табакокурения. Но все же многие находят курение приятным. Впрочем, не всегда: сложно найти курильщика, который бы никогда не испытывал головокружения.

Неважно, что вы предпочитаете курить: удобные портативные сигареты, аристократичные сигары, модный вейп, кальян или трубку. Рано или поздно приходится выяснять, почему, когда куришь, кружится голова. Этот вопрос встает практически перед всеми. Уточним: речь идет о табаке и его производных, а не о марихуане или других вещах, которые некоторые употребляют.

Симптомы знакомы, наверно, большей части вдыхавших табачный дым. После курения часто кружится голова, и курильщика шатает. Встречаются и другие побочные эффекты: может просто подташнивать, а может дойти до рвоты. Можно даже потерять равновесие и упасть.

Разберемся в физиологических причинах явления, чтобы понять, как с этим эффектом бороться или, по крайней мере, ослабить и сократить его. В первую очередь важно осознать: если вас начало трясти, закружилась голова или чувствуется напряжение – это нормально, и не стоит паниковать. С этими эффектами можно бороться доступными способами

Для начала стоит разобраться в механизме процесса курения. Когда курящий делает затяжку, табачный дым с силой втягивается в легкие. Через бронхи его активные вещества (в первую очередь никотин) попадают в кровь, а через кровеносные сосуды разносятся по всему телу, доходя и до головного мозга.

Именно влиянием на мозг объясняются многие положительные эффекты, которые отмечают курильщики. Эмоциональное расслабление, ясность мыслей, у творческих людей – даже вдохновение. Добавим психологическую сторону. В трудную минуту в сигарете люди ищут успокоения. В приятные моменты сигарета сопровождается приятной компанией либо долгожданным отдыхом от людей. Эти эффекты суммируются и в итоге затяжка и правда радует. В случае с ароматизированными табаками добавляются приятные запахи и вкусы, действующие на рецепторы.

Однако не все так радужно. Поглощение никотина кровью имеет два гарантированных побочных эффекта:

• Впитывая активные вещества табака, кровь хуже усваивает кислород.
• Сам по себе никотин также оказывает влияния на действие сердечно-сосудистой системы.

Эти эффекты в комплексе и в сочетании с рядом других причин могут вызывать целый ряд неприятных последствий.

• Повышение артериального давления. Часто причина того, почему болит голова после курения – именно в повышении давления: общего и, в частности, внутричерепного.
• Учащенный пульс.
• Слабость.
• Головокружение (от легкого до серьезного).
• Головная боль, которая может отдавать в висок, в затылок или даже в глаз.
• Тошнота.
• Нарушенный сон.
• Темнеет в глазах, нарушается фокусировка зрения.
• Напряжение в голове.
• Немеют различные части тела.

Все эти неприятные ощущения связаны с воздействием табака на сердечно-сосудистую систему. Это объясняет то, почему, когда куришь, кружится голова. Интересно, что эти побочные эффекты нивелируют и плюсы курения. Не один курильщик «для лучшего мышления» замечал, что после непродолжительного периода ясности начинал соображать хуже.

Часто негативные ощущения усиливаются после каждой новой затяжки. Это связано также с крепостью: тяжелый табак вызывает такие ощущения быстрее, чем легкий. Даже если вы лишь пассивный курильщик, вы все равно могли заметить разницу в ощущениях после беседы с одним курящим собеседником на свежем воздухе и после долгого пребывания в сильно задымленном помещении.

Физиологическое действие сказывается не только на голове, но и на теле. Подкашиваются ноги, туман в глазах, заболевает сердце. В крайних случаях курильщики могут терять сознание после очередной папиросы, которая была явно лишней. Увы, в мировой практике зафиксированы и летальные исходы от «перекура».

Помимо табакокурения, существуют и другие факторы, которые могут усиливать его негативные эффекты. Современная наука выделяет следующие «усилители» неприятных эффектов курения:

• Частое употребление чая, кофе и других тонизирующих напитков. Двойная стимуляция может повысить нагрузки на сердце.
• Страсть к выпивке. После рюмки часто хочется покурить, что усиливает и количество никотина, и его последствия. Мы говорим о систематическом злоупотреблении, скромная доза, наоборот, способна помочь.
• Трава и другие психоактивные средства. Отметим, что смешивание веществ и табака – это тоже двойной удар.
• Ожирение. Лишний вес создает дополнительную нагрузку в том числе на сердечно-сосудистую систему.
• Гиподинамия. Это известная спутница ожирения, которая вдобавок обеспечивает сердцу неготовность к работе в режиме форсажа.
• Сбитый режим сна. Регулярный недосып ослабляет организм вообще во всех отношениях.
• Прием некоторых лекарственных препаратов. Невозможно перечислить все лекарства, плохо совместимые с табаком: просто их много.

Если пересмотреть свой образ жизни, возможно, вам и не придется выкуривать много табака для достижения приятных последствий, и вопрос, касающийся того, почему часто кружится голова от сигарет, уйдет в прошлое.

Исходя из того, почему кружится голова после курения, возможны рекомендации:

• Не злоупотребляйте.
• Старайтесь не курить натощак. Отложите первую утреннюю сигарету и сначала позавтракайте. На голодный желудок кровь лучше усваивает вещества из дыма, из-за чего последствия усиливаются. Еда незадолго до курения сглаживает их.
• При возможности прибегайте к низконикотиновым или безникотиновым аналогам. Сегодня можно найти широкий ассортимент составов, очищенных от никотина. Это и сигареты, и жидкости для вейпа, и кальянные смеси. Разумеется, по ощущениям они будут отличаться от «оригинала». Но и среди них вы можете найти себе что-то по вкусу.
• Пробуйте более слабый затяг. Так психологический и социальный эффект курения сохранится, а физиологический ослабится.
• Найдите в своей жизни время для спорта – в частности, для кардиоупражнений. Хорошо натренированная сердечно-сосудистая система легче справится с вредными проявлениями курения. В крайнем случае, больше ходите пешком.
• Если последствия надо снять срочно, на помощь приходит алкоголь. В данном случае одно сомнительное удовольствие нейтрализует другое, благодаря сосудорасширяющему действию спиртного, и самочувствие улучшается. Однако это средство надо применять редко и умеренно.
• Освойте электронный способ курения (вейпинг). В смесях для парения содержание никотина меньше, чем в сигаретном или трубочном табаке.

Полный отказ от курения – дело добровольное, подтолкнуть к нему человека, не желающего бросать, практически невозможно. Однако если вы замечаете описанные симптомы слишком часто, стоит задуматься и, возможно, бросить. А если решите отказаться от привычки, то советуем делать это резко. Практика показывает, что это более эффективный метод, чем постепенное сокращение объемов курения.

Но знание, почему, когда куришь, кружится голова, способно улучшить качество вашей жизни даже без отказа от никотина. Главное – не ограничиваться знанием рекомендаций, а активно их применять.

Какие симптомы могут проявиться после курения? Об этом можно узнать из видео:

Все более модными становятся альтернативные способы курения. Они не только позволяют идти в ногу со временем, но и оказывают меньшее воздействие на здоровье:

• Вейп. Смеси для него содержат меньший процент никотина, иногда нулевой или совсем ничтожный. Упор сделан на ароматическую составляющую. Впрочем, и у электронного курения есть свои риски.
• Кальян. Хотя традиционный кальянный табак и не слишком уступает сигаретам по содержанию никотина, существуют и альтернативные смеси. К тому же вступают в действие социальные факторы. Как правило, в европейской культуре за кальяном собирается компания (в отличие, скажем, от арабской традиции, где каждый курильщик пользуется собственным). Курить его в одиночку часто неинтересно, поскольку общение играет важную роль в ритуале, подобно, скажем, индейской «трубке мира». Часто передавая шланг, курильщики кальяна делят дозу никотина на нескольких человек, что тоже снижает эффект.
• Никотиновая жвачка. Это не только средство для избавления от зависимости, но и – в последние годы – отдельный жанр употребления. Плюсы жвачки – в отсутствии смол и продуктов горения, которые оказывают на организм собственное вредное воздействие. К тому же такое употребление не превращает окружающих в пассивных курильщиков. От жвачки, в отличие от сигарет, реже болит голова, почему ее можно рекомендовать как хорошую альтернативу.

источник

31 мая 2019     
admin    
   
228      

основные причины и способы облегчения состояния

По статистике, на сегодня курит (или когда-то курило) около полутора миллиардов человек. Когда-то эту привычку считали гигиеничной и полезной, но в XX веке наука раскрыла и вредную сторону табакокурения. Но все же многие находят курение приятным. Впрочем, не всегда: сложно найти курильщика, который бы никогда не испытывал головокружения.

Головокружение от курения

Неважно, что вы предпочитаете курить: удобные портативные сигареты, аристократичные сигары, модный вейп, кальян или трубку. Рано или поздно приходится выяснять, почему, когда куришь, кружится голова. Этот вопрос встает практически перед всеми. Уточним: речь идет о табаке и его производных, а не о марихуане или других вещах, которые некоторые употребляют.

Симптомы знакомы, наверно, большей части вдыхавших табачный дым. После курения часто кружится голова, и курильщика шатает. Встречаются и другие побочные эффекты: может просто подташнивать, а может дойти до рвоты. Можно даже потерять равновесие и упасть.

Разберемся в физиологических причинах явления, чтобы понять, как с этим эффектом бороться или, по крайней мере, ослабить и сократить его. В первую очередь важно осознать: если вас начало трясти, закружилась голова или чувствуется напряжение – это нормально, и не стоит паниковать. С этими эффектами можно бороться доступными способами

Почему от табака качает

Для начала стоит разобраться в механизме процесса курения. Когда курящий делает затяжку, табачный дым с силой втягивается в легкие. Через бронхи его активные вещества (в первую очередь никотин) попадают в кровь, а через кровеносные сосуды разносятся по всему телу, доходя и до головного мозга.

Именно влиянием на мозг объясняются многие положительные эффекты, которые отмечают курильщики. Эмоциональное расслабление, ясность мыслей, у творческих людей – даже вдохновение. Добавим психологическую сторону. В трудную минуту в сигарете люди ищут успокоения. В приятные моменты сигарета сопровождается приятной компанией либо долгожданным отдыхом от людей. Эти эффекты суммируются и в итоге затяжка и правда радует. В случае с ароматизированными табаками добавляются приятные запахи и вкусы, действующие на рецепторы.

Однако не все так радужно. Поглощение никотина кровью имеет два гарантированных побочных эффекта:

• Впитывая активные вещества табака, кровь хуже усваивает кислород.
• Сам по себе никотин также оказывает влияния на действие сердечно-сосудистой системы.

Эти эффекты в комплексе и в сочетании с рядом других причин могут вызывать целый ряд неприятных последствий.

• Повышение артериального давления. Часто причина того, почему болит голова после курения – именно в повышении давления: общего и, в частности, внутричерепного.
• Учащенный пульс.
• Слабость.
• Головокружение (от легкого до серьезного).
• Головная боль, которая может отдавать в висок, в затылок или даже в глаз.
• Тошнота.
• Нарушенный сон.
• Темнеет в глазах, нарушается фокусировка зрения.
• Напряжение в голове.
• Немеют различные части тела.

Все эти неприятные ощущения связаны с воздействием табака на сердечно-сосудистую систему. Это объясняет то, почему, когда куришь, кружится голова. Интересно, что эти побочные эффекты нивелируют и плюсы курения. Не один курильщик «для лучшего мышления» замечал, что после непродолжительного периода ясности начинал соображать хуже.

Часто негативные ощущения усиливаются после каждой новой затяжки. Это связано также с крепостью: тяжелый табак вызывает такие ощущения быстрее, чем легкий. Даже если вы лишь пассивный курильщик, вы все равно могли заметить разницу в ощущениях после беседы с одним курящим собеседником на свежем воздухе и после долгого пребывания в сильно задымленном помещении.

Физиологическое действие сказывается не только на голове, но и на теле. Подкашиваются ноги, туман в глазах, заболевает сердце. В крайних случаях курильщики могут терять сознание после очередной папиросы, которая была явно лишней. Увы, в мировой практике зафиксированы и летальные исходы от «перекура».

Что способствует головной боли

Помимо табакокурения, существуют и другие факторы, которые могут усиливать его негативные эффекты. Современная наука выделяет следующие «усилители» неприятных эффектов курения:

• Частое употребление чая, кофе и других тонизирующих напитков. Двойная стимуляция может повысить нагрузки на сердце.
• Страсть к выпивке. После рюмки часто хочется покурить, что усиливает и количество никотина, и его последствия. Мы говорим о систематическом злоупотреблении, скромная доза, наоборот, способна помочь.
• Трава и другие психоактивные средства. Отметим, что смешивание веществ и табака – это тоже двойной удар.
• Ожирение. Лишний вес создает дополнительную нагрузку в том числе на сердечно-сосудистую систему.
• Гиподинамия. Это известная спутница ожирения, которая вдобавок обеспечивает сердцу неготовность к работе в режиме форсажа.
• Сбитый режим сна. Регулярный недосып ослабляет организм вообще во всех отношениях.
• Прием некоторых лекарственных препаратов. Невозможно перечислить все лекарства, плохо совместимые с табаком: просто их много.

Если пересмотреть свой образ жизни, возможно, вам и не придется выкуривать много табака для достижения приятных последствий, и вопрос, касающийся того, почему часто кружится голова от сигарет, уйдет в прошлое.

Как ослабить неприятные последствия

Исходя из того, почему кружится голова после курения, возможны рекомендации:

• Не злоупотребляйте.
• Старайтесь не курить натощак. Отложите первую утреннюю сигарету и сначала позавтракайте. На голодный желудок кровь лучше усваивает вещества из дыма, из-за чего последствия усиливаются. Еда незадолго до курения сглаживает их.
• При возможности прибегайте к низконикотиновым или безникотиновым аналогам. Сегодня можно найти широкий ассортимент составов, очищенных от никотина. Это и сигареты, и жидкости для вейпа, и кальянные смеси. Разумеется, по ощущениям они будут отличаться от «оригинала». Но и среди них вы можете найти себе что-то по вкусу.
• Пробуйте более слабый затяг. Так психологический и социальный эффект курения сохранится, а физиологический ослабится.
• Найдите в своей жизни время для спорта – в частности, для кардиоупражнений. Хорошо натренированная сердечно-сосудистая система легче справится с вредными проявлениями курения. В крайнем случае, больше ходите пешком.
• Если последствия надо снять срочно, на помощь приходит алкоголь. В данном случае одно сомнительное удовольствие нейтрализует другое, благодаря сосудорасширяющему действию спиртного, и самочувствие улучшается. Однако это средство надо применять редко и умеренно.
• Освойте электронный способ курения (вейпинг). В смесях для парения содержание никотина меньше, чем в сигаретном или трубочном табаке.

Полный отказ от курения – дело добровольное, подтолкнуть к нему человека, не желающего бросать, практически невозможно. Однако если вы замечаете описанные симптомы слишком часто, стоит задуматься и, возможно, бросить. А если решите отказаться от привычки, то советуем делать это резко. Практика показывает, что это более эффективный метод, чем постепенное сокращение объемов курения.

Но знание, почему, когда куришь, кружится голова, способно улучшить качество вашей жизни даже без отказа от никотина. Главное – не ограничиваться знанием рекомендаций, а активно их применять.

Полезное видео

Какие симптомы могут проявиться после курения? Об этом можно узнать из видео:

Чем заменить сигареты

Все более модными становятся альтернативные способы курения. Они не только позволяют идти в ногу со временем, но и оказывают меньшее воздействие на здоровье:

• Вейп. Смеси для него содержат меньший процент никотина, иногда нулевой или совсем ничтожный. Упор сделан на ароматическую составляющую. Впрочем, и у электронного курения есть свои риски.
• Кальян. Хотя традиционный кальянный табак и не слишком уступает сигаретам по содержанию никотина, существуют и альтернативные смеси. К тому же вступают в действие социальные факторы. Как правило, в европейской культуре за кальяном собирается компания (в отличие, скажем, от арабской традиции, где каждый курильщик пользуется собственным). Курить его в одиночку часто неинтересно, поскольку общение играет важную роль в ритуале, подобно, скажем, индейской «трубке мира». Часто передавая шланг, курильщики кальяна делят дозу никотина на нескольких человек, что тоже снижает эффект.
• Никотиновая жвачка. Это не только средство для избавления от зависимости, но и – в последние годы – отдельный жанр употребления. Плюсы жвачки – в отсутствии смол и продуктов горения, которые оказывают на организм собственное вредное воздействие. К тому же такое употребление не превращает окружающих в пассивных курильщиков. От жвачки, в отличие от сигарет, реже болит голова, почему ее можно рекомендовать как хорошую альтернативу.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Головная боль и вейп – есть ли связь? Почему болит голова от вейпа?

Содержание:

Электронные сигареты становятся все более популярными, благодаря множеству преимуществ над табачными изделиями. Среди основных достоинств можно выделить доступность применения вейпа в общественных местах, пожаробезопасность устройств и меньшее отрицательное влияние. Некоторые вейперы замечают, что после использования Vape у них присутствует головная боль. В данной статье будет рассмотрено то, с чем это может быть связано, и как избавиться от головных болей.

Почему может болеть голова при парении вейпа?

Когда человек хочет отказаться от курения обычных сигарет, используя электронную, необходимо учитывать, что у него уже сформировалась никотиновая зависимость. При использовании вейпа количество поступающего в организм никотина значительно уменьшается. Тело человека в данном случае испытывает стресс, который может проявлять себя в виде головной боли. Обычно улучшение самочувствия наблюдается уже через несколько дней. Необходимо учитывать, что попытки бросить курить отразятся не только на психическом состоянии, но и на физическом.

Болеть голова может и по иной причине, связанной с тем, что люди чрезмерно часто пользуются гаджетом. Невзирая на то, что в парительной смеси отсутствуют вредные вещества, в большинстве из них всё же содержится никотин. Отравление им вызывает головную боль.

Выявляем связь между головной болью и вейпом

Головная боль, которая обусловлена использованием рассматриваемого гаджета, имеет определенные особенности, среди которых:

• болевые ощущения появляются медленно и постепенно возрастают;




• боли присутствуют утром либо после процесса парения;




• ноющая боль;




• человека раздражает свет и громкие звуки;




• снижается трудоспособность.

Электронные сигареты как альтернатива табакокурению

Кроме головной боли при переходе с табачных изделий на вейпы, могут возникнуть следующие симптомы:

1. Присутствие болевых ощущений в горле и носе.




2. Мышечные боли, которых можно избежать, если пить большее количество чистой воды.




3. Прыщи и пятна на коже, поскольку организм человека начинает очищаться. Это естественно, так как длительное курение обычных сигарет постепенно отравляло внутренние органы.




4. Кашель, обусловленный очищением легких, в которых длительное время накапливались смолы и иные вредные вещества.




5. Икота, которая может возникнуть при избытке никотина. Начинающие вейперы иногда не замечают, как глотают капли парительной смеси при выполнении затяжки. В данном случае необходимо будет заменить картридж либо купить новый вейп.

Если представленные симптомы будут сохраняться на протяжении длительного времени, требуется обратиться к специалисту.

Улучшаем самочувствие

При возникновении головной боли и иных симптомов, обусловленных переходом от табакокурения к парению, можно констатировать абстинентный синдром. Избавиться от него можно с помощью возвращения к традиционным сигаретам. Делать этого не стоит, ведь нужно понимать, что табакокурение наносит серьезный вред человеческому организму. Ежегодно от этого погибает огромное количество людей. В связи с этим, если вы видите связь между головной болью и использованием Vape, первым делом требуется на некоторое время перестать использовать гаджет. Для устранения головной боли можно использовать специальные препараты, такие как Парацетамол либо Нурофен.

Помимо использования лекарственных препаратов, стоит чаще гулять на свежем воздухе и дополнить свою жизнь умеренными физическими нагрузками. После можно будет попробовать использовать Vape снова.

Вред электронных сигарет. Побочные эффекты вейпа

Хотя электронные сигареты не являются медицинскими препаратами, но и от них могут возникнуть побочные эффекты. Из-за множества переменных в устройствах и вейп жидкостях на рынке, а также из-за различий в частоте и методах, которые кто-то изменяет, побочные эффекты часто бывают ситуативными, а не универсальными.

Медицинских исследований и официальных опросов для определения побочных эффектов вейпа для здоровья человека крайне не хватает. Чтобы собрать информацию мы использовали данные поисковых запросов, темы в социальных сетях, а также обсуждения vape-форумов, связанные со здоровьем.

Сухость во рту

Один из самых распространенных побочных эффектов вейпа. Сухость во рту больше всего связана с базовыми ингредиентами жидкости для вейпа: PG и VG (пропиленгликоль и растительный глицерин). Причины этого кажутся нелогичными. PG и VG — увлажнители, поэтому они используются в расходных материалах, чтобы сохранять влагу; но они также гигроскопичны, то есть они поглощают воду.

Если вы испытываете сухость во рту, вы можете использовать средство для полоскания рта, или вы можете просто пить больше воды. Эти два средства обычно являются самым простым способом вернуть влагу во рту. Если у вас постоянно пересохший рот, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Хроническая сухость во рту может быть симптомом обезвоживания и может вызвать серьезные осложнения со здоровьем полости рта, если их не лечить.

Боль в горле

Боль или зуд в горле из-за вейпа могут быть вызваны рядом причин: никотин, пропиленгликоль, ароматизаторы. Некоторые спирали, используемые в электронных сигаретах, основаны на никеле, и пользователи нередко обнаруживают, что у них аллергия на никель. Кроме того, в интернете можно найти несколько сообщений о связи ангины с высоким содержанием никотина, особенно при использовании высоких уровней пропиленгликоля (50% и более).

Если вы думаете, что эти проблемы связаны с жидкостью для заправки электронных сигарет, попробуйте более высокий процент VG, новый вкус жидкости, или понизьте концентрацию никотина. Если вы уверенны, что это не жидкость или никотин, это может быть тип проволоки, используемый в вашей спирали. Проверьте технические характеристики устройства и посмотрите, есть ли у него никелевая катушка или катушка с содержанием никеля, например, с хромом (часто указывается как Ni80). Если информация о металле спирали отсутствует, или указано Ni80, замените его на тот, в котором четко указано, что в спирали используется кантал или нержавеющая сталь. Если это не помогает устранить боль в горле, запишитесь на прием к врачу.

Кашель

Проблемы с кашлем во время вейпинга часто появляются в жалобах начинающих вейперов, даже если они являются бывшими курильщиками или даже нынешними курильщиками. Проще говоря, кашель является результатом неправильного подхода к парению. Неправильно подобранная мощность устройства, крепость жидкости и тип затяжки, все это провоцирует кашель. Для устранения, проконсультируйтесь с продавцом вашего девайса, возможно вам нужно поменять настройки или жидкость.

Головные боли

Если вы недавно бросили курить, нередко возникают головные боли. Хотя вы все еще можете получать никотин из паров, никотин не единственный алкалоид, найденный в табаке. Алкалоиды оказывают физиологическое воздействие на пользователя, а отказ от привычного употребления может вызвать головную боль. Никотин является основным алкалоидом в табаке, на его долю приходится около 95% содержания алкалоидов, но в табачном дыме есть другие второстепенные алкалоиды табака, которых нет в вейп жидкости.

Если вы испытываете головную боль и не бросаете курить, возможно, вы обезвожены. Головные боли являются распространенным симптомом обезвоживания . Если вы заметили постоянную сухость во рту в сочетании с вашими головными болями, нужно просто пить больше воды. Но если это не сработает, вам следует проконсультироваться с врачом.

Головокружение 

Подобно ощущению курения в первый раз, при вейпе, весьма часто испытывают головокружение. Это похоже на курение, и как правило, перестанет проявляться чем больше вы парите. Это чувство не от вейпинга вообще, а от никотина — особенно от жидкости с высоким содержанием никотина.

Если вас беспокоит головокружение, первое что нужно сделать — снизить уровень никотина или количество, которое вы употребляете в короткие сроки. Если вы предпочитаете не снижать потребление, это то, что вероятно исчезнет, ​​когда ваш организм привыкнет к никотину.

Потеря или набор веса

Нет никаких доказательств того, что вейпинг будет способствовать снижению веса или увеличению веса, даже если жидкость с никотином. Хотя многие считают, что никотин подавляет аппетит, особенно в контексте курения, не так уж много убедительных доказательств, подтверждающих его эффективность при похудении. Тем не менее, никотин является стимулятором, а другие подобные стимуляторы (например, кофеин) связаны с сжиганием жира за счет увеличения скорости метаболизма.

Нельзя сказать, что потеря веса из-за электронных сигарет невозможна, но это определенно не реальный побочный эффект. Если случайно кто-то испытывает потерю веса из-за вейпинга, более простое объяснение состоит в том, что вейпинг — это оральная фиксация без калорий. Многие вейперы считают, что сладкие ароматы снижают потребность в сладостях. С другой стороны, если вы бросите вейпинг, есть вероятность, что отсутствие действия «из рук в рот» может закончиться заменой калориями, которые могут привести к увеличению веса.

Тошнота

Если вы чувствуете тошноту от вейпинга, это может быть связано с никотином. Подобно побочным эффектам от безрецептурной никотиновой заместительной терапии, такой как пластыри, чувство расстроенного желудка было отмечено как частый побочный эффект потребления никотина. Курильщики часто сообщают об этом, когда начинают курить.

Если вы заметили, что тошнотворные чувства не связаны с употреблением никотина, скорее всего, это реакция на конкретную жидкость, которую вы используете. Простое решение — сократить потребление или устранить вероятного виновника. Но, как и чувство головокружения от вейпа, проблемы с желудочно-кишечным трактом часто решаются самостоятельно, если вы уделяете ему немного времени. 

Усталость и сонливость

Никотин является стимулятором, который, как ни парадоксально, может повысить умственную активность и оказывать успокаивающее действие. Если вы чувствуете сонливость, возможно это от вейпинга, попробуйте понизить или увеличить содержание никотина, или даже убрать его и перейти на жидкость без никотина. 

Боль в груди от вейпа

Могут быть различные причины боли в груди от вейпа. Причиной может быть чрезмерное нагревание, высокое содержание никотина или, возможно, даже специфические вкусовые добавки в конкретной жидкости. Независимо от причины, боль в груди не является незначительной проблемой и может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Если вы испытываете боль в груди, и это, кажется, является результатом того, что вы парите, измените мощность устройства, содержание никотина, или перестаньте вейпить какое то время. По сути, попробуйте изменить все настройки! Если это не проясняет ситуацию, запишитесь на прием к врачу.

Вред вейпа в перспективе

Многие из воспринимаемых побочных эффектов от вейпинга на самом деле являются побочными эффектами от употребления никотина. И многие из приведенных выше примеров распространяются на одобренные FDA формы никотиновой заместительной терапии. Тем не менее, некоторые из этих побочных эффектов являются специфическими для парения. Вейпы, однако, являются гораздо более безопасной альтернативой для организма, когда вейпинг сравнивают с курением . Если вы один из миллионов людей, которые используют вейпинг в качестве альтернативы курению, то слабые побочные эффекты вейпинга следует рассматривать в сравнении с абсолютной опасностью курения сигарет.

Тошнит после курения: почему тошнота, когда куришь

Тошнит после курения – это значит попытка организма очиститься от регулярно поступающих токсинов с сигаретами.

Наблюдается побочное явление у многих заядлых курильщиков.

Это явление может демонстрировать наличие дополнительных проблем со здоровьем и хронических заболеваний.

   ↑

---

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

---

Почему после курения тошнит

Никотин и продукты сгорания вызывают тошноту по следующим причинам:

• никотин сужает сосуды и вызывает резкие перепады артериального давления;
• Наличие язвы и эрозий желудка и пищевода является частой причиной болевых ощущений и тошноты, вызванной резким выделением желудочного сока и возникающей в результате повышенной кислотностью;
• Токсикоз и острая реакция на запахи при беременности;
• Токсикоз и острая реакция на запахи могут указывать на гормональный сбой;
• В результате раздражения слизистой рта и горла выделяется много слюны и слизи, приводит к рвотным позывам;
• При сочетании табакокурения с обильным питьем алкоголя и кофе происходит попадание токсинов и продуктов сгорания в желудок, вызывает спазмы;
• Никотин возбуждает область головного мозга, контролирующую тошноту и рвоту;
• Индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в сигаретах.
• Повышение уровня дофамина и адреналина в крови, вырабатываемое в результате наркотического действия никотина;
• Первые признаки гастрита, вызванные регулярным употреблением большого количества сигарет, курением на голодный желудок и после еды.

Список возможных причин возникновения тошноты и рвотных позывов после курения обширен, поэтому при появлении данного симптома обратитесь к врачу для проведения медицинского обследования и установления точной причины этой реакции организма.

   ↑

Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)

Тест для курильщиков

Тошнота после отказа от курения сигарет

Следующие факторы станут причинами возникновения тошноты после отказа от курения:

   ↑

Сильная реакция на препараты

Тошнота и рвотные позывы возникают в результате приема препаратов, являющихся частью медицинского кодирования или используемых при резком отказе от курения.

Препараты, используемые при медицинском кодировании, вызывают негативные ощущения в сочетании с табаком, постепенно вызывая рефлекторное отвращение к сигаретам. Аналогично действуют отдельные медикаменты, используемые для резкого прекращения табакокурения.

Запив сигарету этой таблеткой или воспользовавшись спреем, вы можете ощутить:

• Головную боль;
• Головокружение;
• Сухость и неприятный привкус во рту;
• Тошноту после курения сигарет;
• Рвотные позывы.

Организм может ассоциировать неприятные ощущения с курением, с самими медикаментами, потребляемыми одновременно с сигаретами. Если вы бросили курить, но продолжаете принимать препараты, неприятные ощущения сохраняются на рефлекторном уровне. Проконсультируйтесь со специалистом и замените лекарства на менее обычные для организма или откажитесь совсем.

   ↑

Возможная беременность у женщин

На ранних сроках беременности тошнит от курения из-за усиления чувства обоняния. Многих женщин начинают сильно раздражать резкие запахи, запах табака. При длительном нахождении в зоне для курящих, возникает недомогание, одним из симптомов которого является тошнота.

На более поздних сроках тошнота возникает из-за банального токсикоза. Табакокурение и запах табака являются дополнительными раздражающими факторами, вызывающими рвотные позывы.

   ↑

Гастрит и другие проблемы ЖКТ

Табакокурение является частой причиной и развития гастрита и других проблем желудочно-кишечного тракта:

• Возникновение спазмов в желудке и раздражение нервных клеток органов повреждают желудок и пищевод;
• Слизистая раздражена в результате перенесения слюной в желудок токсинов, содержащихся в табаке;
• Слюна переносит в желудок инфекции из ротовой полости;
• Лекарства от гастрита конфликтуют с веществами, содержащимися в табаке.

После отказа от табакокурения, ЖКТ начинает восстанавливаться, что не всегда проходит успешно без контроля гастроэнтеролога. Гастрит является хроническим заболеванием, поэтому может обостриться в любой момент, особенно, при резком отказе от курения, когда организм ослаблен.

   ↑

Острые и хронические болезни печени

Печень выводит токсины и желчь из организма. Если орган не справляется с этой задачей, появляется тошнота. Курение является дополнительным раздражителем и помогает нарушению обмена веществ.

После прекращения табакокурения обмен веществ восстанавливается не сразу. Пониженный иммунитет приводит к ускоренному развитию хронических заболеваний, болезней печени.

Обратите внимание на дополнительные симптомы. При наличии болей, повышенной температуры, кожного зуда и других негативных ощущений, необходимо немедленно обратиться к врачу.

   ↑

Агрессивная реакция на кодирование

Любое кодирование основан на методах, вызывающих у пациента негативные ассоциации и ощущения, которые связаны с курением. Запах табака вызывает рефлекторную реакцию организма, поэтому если рядом с вами кто-то курит, или в помещении чувствуется запах табака, вы можете ощутить приступ тошноты, беспокойства или головокружение.

   ↑

Пройди тест для курящих
https://myweak.ru/kurenie/vliyanie/toshnit-posle.html

Что делать, если появилась тошнота и головокружение и причины этого

Причины головокружения и тошноты после курения:

• Сужение мозговых сосудов приводит к кислородному голоданию;
• Аллергия на никотин;
• передозировка никотина;
• Несовместимость принимаемых медицинских препаратов с табаком;
• Гипервентиляция легких в результате частых глубоких вдохов.

Что делать, если вы испытываете рвотные позывы и головокружение, выкурив очередную сигарету:

• Обратиться с консультацией к врачу, описать дополнительные симптомы, хронические заболевания и медикаменты, которые принимаете в этот момент;
• Бросить курить – если позволяет небольшой стаж и отсутствие противопоказаний, резкое прекращение курения пойдет на пользу;
• Перейти на электронную сигарету, в случае, если тошнота вызвана продуктами сгорания табачных изделий;
• Прекратить курить на голодный желудок;
• Не курить полчаса после питания;
• Сократить потребление сигарет или перейти на сигареты с меньшим содержанием никотина и смол;
• Соблюдать режим дня и регулярно питаться;
• Проконсультироваться у диетолога и подобрать подходящую диету;
• Пить больше воды;
• Пропить курс витаминов.

   ↑

Почему при курении вейпа тошнит и кружится голова

Курильщики электронных сигарет иногда жалуются на тошноту и головокружение.

Негативные ощущения связаны с такими факторами как:

1. Аллергия на никотин. Элемент содержится в обычных сигаретах, во многих наполнителях для электронных сигарет. Воспользуйтесь жидкостью для вейпа без содержания никотина.
2. Передозировка никотина – одна из наиболее распространенных причин, почему после курения вейпа тошнит и кружится голова. Аналогично аллергии на никотин, но вызвано превышением количества. Организм воспринимает избыток наркотика как удар и реагирует плохо. Следует подобрать подходящую дозировку, индивидуальную для каждого.
3. Аллергия на вкусовые добавки. Сугубо индивидуальна, как и симптомы. Подбирая подходящий наполнитель, помните об индивидуальной непереносимости компонентов.
4. Аллергия на глицерин. Дополнительные симптомы:
   1. Мигрень;
   2. Сухость во рту;
   3. Дезориентированность;
   4. Обезвоживание организма;
   5. Диарея;
   6. Нарушение работы почек;
   7. Тахикардия и нарушение сердечного ритма;
   8. Рвота.
5. Аллергия на пропиленгликоль. Симптомы аналогичны аллергии на глицерин, плюс индивидуальная реакция.
6. Аллергия на определенную жидкость для вейпа. Возникает в случае использования дешевых жидкостей без сертификатов, сделанных кустарным способом. В этих наполнителях может содержаться что угодно, и вызвать неожиданную реакцию организма, как и с нелегальным дешевым алкоголем. На упаковке, указаны не все компоненты, поэтому лучше не рисковать и впредь не покупать эти наполнители.

   ↑

Полезное видео по теме

   ↑

Какие существуют препараты от вредной привычки, вызывающие тошноту

Лекарства, помогающие бросить курить, делятся на группы:

• Никотинозаменители;
• Облегчающие синдром отмены и ломку;
• Отвращающие от табака (препараты вызывающие тошноту).

   ↑

Медикаменты, вызывающие тошноту

Препараты третьей группы вызывают негативные ощущения в сочетании с табачными изделиями.

Некоторые из этих лекарств могут вызывать тошноту:

1. Чампикс – nаблетки, покрытые оболочкой, продаются по рецепту. Консультация врача поможет избежать побочных эффектов:
   1. Мигрени;
   2. Тошнота, рвотные позывы, нарушения работы ЖКТ;
   3. Нарушения сна;
   4. Изменения вкусовых восприятий;
   5. Нарушения сна;
   6. Нарушения стула;
   7. Нарушения психического состояния;
   8. Нарушения сердечного ритма;
   9. Нарушения аппетита;
   10. Повышенная температура;
   11. Переутомляемость;
   12. Сухость во рту;
   13. Головокружения;
   14. Нарушения зрения.
2. Табекс – таблетки, покрытые оболочкой, продаются по рецепту. Не используйте без врачебной консультации, имеет побочные эффекты:
   1. Тошнота;
   2. Боли в животе;
   3. Мигрени;
   4. Нарушения сна;
   5. Головокружения;
   6. Нарушения аппетита;
   7. Диарея;
   8. Тахикардия;
   9. Одышка;
   10. Боли в груди;
   11. Повышенное давление;
   12. Потливость;
   13. Сухость во рту;
   14. Изменение вкуса.
3. Коррида Плюс. Соблюдайте инструкцию по применению, иначе возникают осложнения:
   1. Тошнота;
   2. Озноб;
   3. Нарушения сердечного ритма;
   4. Нарушения вкусовых ощущений.
4. Конец Курению – спрей для горла и ротовой полости. Побочные эффекты включают:
   1. Рвоту;
   2. Мигрени;
   3. Головокружения;
   4. Тошноту.
5. Никотинорм – спрей для горла и ротовой полости. Может вызвать:
   1. Тошноту;
   2. Боли;
   3. Рвотные позывы.

   ↑

Препараты, чтобы избавиться от тошноты после сигарет

При тошноте после курения, в зависимости от ситуации и наличия других симптомов и хронических заболеваний, помогут:

   ↑

Универсальные препараты в помощь курильщику

1. “Аэрон”. При тошноте нужно принять одну-2 таблетки в течение суток. Лекарство влияет на нейромедиаторы, снижает выделение секрета и предотвращает тошноту.
2. “Валидол”. Положить одну таблетку под язык. Использовать до 3 раз в день. Действует в течение пяти минут. Если в течение 10 минут тошнота не прошла, не использовать повторно.
3. “Анестезин”. Пить до 3 таблеток в день, если исключена возможность рвоты. Купирует чувствительность нервных окончаний, предотвращая тошноту. Следует учитывать индивидуальную непереносимость.

   ↑

Эффективные антигистаминные препараты для курильщиков

Оказывают временное действие – купируют симптом, но не причину, поэтому если тошнота не проходит, следует проконсультироваться с врачом для назначения адекватного лечения.

Рекомендуется использовать при тошноте, возникающей в результате расстройства вестибулярного аппарата:

• “Дипразин”;
• “Эметрон”;
• “Драмина”;
• “Меклозин”

   ↑

Активные Блокаторы М-холинорецепторов

Влияют на центральную нервную систему, тормозят секрецию и моторику ЖКТ:

1. “Дисменгидринат”;
2. “Прифиния бромид”;
3. “Гиосциамина бутилбромид”.

   ↑

Блокаторы дофаминовых рецепторов

Устраняют тошноту и купируют рвотные позывы:

1. “Трифлуоперазин”;
2. “Галоперидол”.

   ↑

Эффективность применения бензодиазепинов при лечении

Имеют успокаивающее действие.

Подходят для кратковременного приема:

1. “Диазепам”;
2. “Лоразепам”.

   ↑

Какие домашние рецепты помогут устранить тошноту

Для лечения можно использовать добавки в рацион, отвары и настои:

1. Вода с лимоном. Пить с утра, перед завтраком. Не нужно при наличии хронического гастрита.
2. Имбирная приправа. Натрите на терке свежий корень и добавляйте в пищу.
3. Раствор соды. Разболтайте одну ч. л. В стакане воды.
4. Картофельный сок. Пейте по четверти-половине ст. л. Перед едой.
5. Зеленый чай. Не пейте перед сном, чтобы избежать бессонницы.
6. Мята. Одну ложку на 200 мл кипятка настаивайте около 2 часов. Пейте по одной ст. л. Трижды в день.
7. Укроп. Заварите одну ч. л. Семян на 200 мл воды. Принимайте при приступах тошноты.
8. Трифоль. 2 ч. л. На 400 мл прохладной воды, восемь часов дайте постоять. Принимайте глотку весь день.
9. Мелисса. На 4 часа залейте 200 мл кипятка 4 ч. л. Пейте по полчашки четырежды в сутки.

   ↑

Из-за чего тошнило при курении на ранних сроках беременности

Тошнота при курении на раннем сроке возникает в результате изменения гормонального фона. У женщины начинает с интенсивностью вырабатывается прогестерон, активно усиливающий чувства вкуса и обоняния. Резкие запахи вызывают повышенную чувствительность, и развивается гиперосмия.

Табачные изделия имеют резкий и тяжелый аромат, и беременные часто страдают непереносимостью сигарет.

Кроме тошноты, находясь в окружении курящих людей, будущие мамы испытывают:

• Мигрени;
• Головокружения;
• Обмороки.

Слишком сильная реакция на табак является поводом обратиться к специалисту, ведь повышенная гиперосмия указывает на ранний срок беременности, может свидетельствовать о наличии следующих болезней:

• Печеночные болезни;
• Болезни ЖКТ;
• Ослабленный или воспаленный желчный пузырь;
• Повышение уровня кислотности;
• Артритизм;
• Смещение позвоночника.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

4.5 / 5 ( 54 голоса )

головных болей от вейпинга — как избавиться от вейповой головной боли

Вейпинг — это вдыхание и
выдыхая пар, производимый устройством для вейпинга. Вейперы теперь нумеруются
почти 4 миллиона. PHE теперь рекомендует курильщикам попробовать вейпинг. Оно имеет
стать популярной альтернативой курению табака. Хотя побочные эффекты
вейпинг редки, они существуют, и ими можно управлять, и во многих случаях только
требуется несколько корректировок в том, что и как вы его используете.

Как и любое другое устройство, у вейпинга есть свои побочные эффекты, но ни один из них почти не проявляется.
так же опасно, как курить сигарету. Головные боли были самой частой стороной
Сообщается, что эффект связан с вейпингом. Самая очевидная ассоциация
слишком много никотина. Начинающие вейперы должны начинать с наименьшего содержания никотина
процент возможен и продвигается вверх. В большинстве случаев вапоры, которые
Испытывая этот побочный эффект, обратите внимание на разницу после корректировки уровня никотина
уровень.

Другой причиной головной боли может быть пропиленгликоль, синтетический органический
соединение, содержащееся в большинстве электронных жидкостей.
Пропиленгликоль (PG) обладает обезвоживающим эффектом, который также может вызывать головные боли.
Увеличение потребления воды должно решить эту проблему. Также есть возможность
чувствительности к пропиленгликолю, что также может быть основной причиной
головные боли при вейпинге. В этом случае, выбирая электронный сок с 50% -ным содержанием овощей
Глицерин (VG) или более высокое содержание может быть ответом.

Никотиновое отравление может быть еще одной причиной головных болей. Хотя очень редко
чтобы вапорер достиг уровня никотинового отравления, всегда хорошо быть
осознавая возможность. Чтобы уменьшить вероятность головной боли при вейпинге или
возможно, уменьшите их все вместе, выберите VG вместо PG. Некоторые вапоры
может возникнуть аллергическая реакция на ВГ, но это лучшая альтернатива.

После всех химических корректировок есть еще один фактор, который может
к головным болям от вейпинга, количеству порывов или продолжительности сеанса вейпинга.Иногда это может вызвать слишком много никотина. Обычно прекращение сеанса вейпинга
решит эту проблему.

В идеале знать обо всех возможных побочных эффектах вейпинга. Вейпинг имеет
стать опытом, изменившим жизнь бывших курильщиков по всему миру. это
всегда лучше проводить собственное исследование, но не поддавайтесь обману ложной информации и
мифы, созданные антивейпинговыми интересами. При покупке пара обязательно
выберите один высокого качества и следуйте указаниям, чтобы избежать всего
ненужные происшествия или побочные эффекты.Если у вас продолжаются головные боли или
другие побочные эффекты после внесения вышеуказанных изменений, обратитесь к врачу как
как можно скорее может возникнуть более серьезная проблема.

.

Vaping 101: как перейти от курения к вейпингу

(Изображение: Гетти)

Переход с сигарет на вейп может быть трудным, особенно если вы не готовы к тому, что влечет за собой переход.

Многие люди, которые в конечном итоге вернутся к курению, сразу перешли с сигарет на электронные устройства, думая, что это так же просто, как изменить то, что вы сунете в рот, когда вам понадобится лекарство от никотина.

Vaping 101: что такое облачные соревнования и безопасны ли они?

Или они купят дешевое устройство в своих местных газетных киосках и подумают, что вейпинг — дерьмо, когда наберутся жидкости.

Как человек, который перешел от курения 30 сигарет в день к курению 3 мг смеси никеля, вот мои главные советы о том, как это изменить.

Не зацикливайтесь на внешнем виде

(Изображение: Getty)

Некоторые могут подумать, что получение электронной сигареты, которая выглядит так же, как настоящая, — это способ обмануть их разум, заставив думать, что они все еще курят.

На самом деле, «сигалики» не всегда доставляют никотин так же эффективно, как модификации баков, поэтому этот метод, скорее всего, приведет к тому, что вы почувствуете неудовлетворенность и с меньшей вероятностью будете его придерживаться.

Несмотря на то, что они не похожи на табачные палочки, которые вы обычно зажигаете, очень важно получить устройство, которое обеспечит вам максимальное удобство в использовании и удовлетворительное качество.

Не усложняйте мод, чтобы выглядеть круто

.

Как долго ТГК от вейпинга обнаруживается в тесте на наркотики?

Как долго остается в моче ТГК от парения?

Марихуана — один из самых популярных запрещенных на федеральном уровне наркотиков на рынке. В то время как некоторые штаты легализовали его для рекреационного и медицинского использования, другие штаты все еще находятся в каменном веке. Но независимо от того, живете ли вы в свободном штате или в штате, который все еще находится под властью запрета, ваш работодатель может потребовать от вас пройти анализ мочи.

В то время как мы можем обсуждать достоинства этой отсталой практики нарушения конфиденциальности в течение всего дня; факт остается фактом: тесты на наркотики — это то, с чем большинству из нас в какой-то момент придется столкнуться. Итак, давайте перейдем к делу: как долго ТГК остается в моче от парения?

Как ТГК попадает в вашу мочу?

Анализы мочи на самом деле не проверяют вашу мочу на ТГК. Какой?

Вопреки распространенному заблуждению, скрининги мочи на самом деле проверяют на наличие отходов ТГК, известных как метаболиты.Этот ненужный продукт, известный как THCCOOH, вырабатывается вашим организмом при метаболизме THC из марихуаны, которую вы потребляете.

Ваша выделительная система предназначена для удаления таких метаболитов из вашего тела. Для этого THCCOOH соединяется с глюкуроновой кислотой, которая затем покидает ваше тело с мочой.

Подводя итог: когда вы курите травку, вы вдыхаете ТГК. Затем ваше тело быстро усваивает его, в результате чего вы получаете кайф. Ваш метаболизм принимает этот психоактивный THC и превращает его в непсихоактивный THCCOOH, который вы мочитесь.

Как долго ТГК остается в моче?

Теперь мы знаем, что тесты на наркотики в моче на самом деле не тестируют на ТГК, а вместо этого ищут доказательства того, что ваше тело устраняет продукты жизнедеятельности, которые ваше тело производит после потребления ТГК.

Анализ мочи не может определить, когда вы в последний раз курили. Он не может определить, были ли вы под кайфом во время прохождения теста. Все, что он может сделать, это определить, работает ли ваше тело над устранением метаболита THCCOOH.

Это затрудняет определение продолжительности употребления марихуаны в моче. Хотя мы не можем дать вам конкретного прямого ответа; мы можем дать вам краткое изложение различных факторов, которые влияют на то, как долго метаболиты ТГК остаются в вашей моче.

Продукты CBD, не содержащие THC, скорее всего, не приведут к провалу теста на наркотики.

Дозировка

Исследователи достаточно уверены, что от 15 до 20 процентов дельта-9 ТГК (компонента марихуаны, вызывающего кайф) из каждой дозы выводится с мочой.Что это означает для вашего предстоящего теста на наркотики?

Это означает, что чем сильнее шишка, которую вы курите, тем больше метаболитов попадет в вашу мочу. Вот как человек, который проводит ваш тест, может соотнести небольшие количества, которые он обнаруживает в вашей моче, с реальной дозой каннабиса.

Привычки использования

Это может показаться очевидным, но если вы курите или вейпируете чаще, будет больше ТГК, который будет обнаружен при сдаче анализа мочи.

Многое другое.

Если вы впервые употребляете марихуану, анализ вашей мочи, скорее всего, будет чистым в течение 5-8 дней. Если вы курите несколько раз в неделю, то ваша моча будет горячей в течение 1-2 недель. Если вы употребляете марихуану большую часть дней, но не ежедневно, ее можно будет обнаружить в течение 1–1,5 месяцев. Ежедневные курильщики могут ожидать, что в течение следующих двух месяцев они будут проверять марихуану. Так что все зависит от того, как часто вы употребляете каннабис.

Подводя итог, вот средние уровни обнаружения. Имейте в виду, что это средние значения, и ваш уникальный состав тела и привычки потребления могут привести к тому, что эти цифры сильно разнятся:

• Одноразовое использование: очистить через 5-8 дней
• 2-4 раза в неделю: 11-18 дней
• 5-6 раз в неделю: 33-48 дней
• Ежедневное употребление: 50-65 дней, до 77

Работают ли программы детоксикации?

Существуют программы детоксикации, доступные с наборами для домашнего тестирования, которые могут помочь вам естественным образом очистить свое тело и вывести ТГК из организма перед тестом на наркотики. Самый популярный комплект , вероятно, от TestClear.

Существуют также детокс-напитки, которые, как утверждается, помогают очистить мочу в последнюю минуту, сохраняя чистоту на четыре-шесть часов.

Съедобные продукты и курение

Влияет ли ваш способ употребления каннабиса на то, как долго ваша моча будет давать положительный результат?

Собственно да.

Если вы потребляете пищевые продукты, ТГК будет обнаруживаться в вашем теле дольше, чем если бы вы вместо этого курили или курили.Это несущественная разница, но она останется в вашей системе на день дольше, чем рефрижератор, чем вы вейпируете или курите.

Ваше тело перерабатывает ТГК по-разному, когда вы его едите — превращая его в психоактивный метаболит, называемый 11-гидрокси-ТГК, а затем в неактивный THCCOOH, который обнаруживает тест, — что означает, что вы рискуете потерять лекарство. испытать немного дольше по сравнению с вейпингом или курением травки.

Итог: как долго ТГК остается в моче от парения?

Суть в том, что марихуана остается в вашем организме чертовски долго.Если вы знаете, что вам скоро предстоит обследование мочи, лучше всего воздержаться от употребления до окончания теста, чтобы образец мочи вернулся чистым.

Но давайте будем реалистами: это не всегда возможно. Рано или поздно вам может потребоваться детоксикация THC. Итак, какой вариант детоксикации с ТГК лучше всего подходит для тестов на наркотики, наборов для детоксикации или напитков?

Детокс-наборы для тестов на наркотики по сравнению с детокс-напитками

Посмотрите: есть несколько вещей страшнее того, что вам сказали, что вы собираетесь пройти тест на наркотики.Это универсально — даже для многих людей, которые знают, что они пройдут чистую проверку! Если вы употребляли каннабис в течение последних нескольких месяцев, вы, вероятно, беспокоитесь еще о , еще — и это правильно! Как вы увидите, эти метаболиты могут находиться в вашем организме до 90 дней, в зависимости от фактов.

У вас может не быть дополнительных 90 дней, но у вас есть выбор. Вот варианты детоксикации THC .

THC Detox Options

На самом деле, THC не является «токсином» в любом смысле этого слова.Но поскольку мы склонны думать о тестах на наркотики и детоксикации одновременно, мы придерживаемся «детокса».

Однако идея о том, что вы можете просто выпить немного сока и вывести из организма все метаболиты ТГК, почти всегда ошибочна. Для успешного прохождения теста на наркотики марихуаны в моче обычно требуется целый набор для детоксикации.

Наборы для интенсивной детоксикации с ТГК почти всегда доставляются — даже для ежедневных потребителей каннабиса — без единой проблемы. Наборы необходимы, особенно для хронических потребителей, потому что детокс-напитков просто недостаточно.

Конечно, в некоторых ситуациях лучший детокс-напиток для прохождения теста на наркотики срабатывает как шарм. Читайте дальше, чтобы узнать, когда, на наш взгляд, их можно попробовать.

Однако только два метода полностью гарантируют, что вы пройдете тест на наркотики марихуаны:

• Наборы для интенсивной детоксикации THC. Набор для интенсивной детоксикации с ТГК на 5 или 10 дней, в котором вместо детокс-напитка сочетаются детокс-клетчатка, жидкость и таблетки. Этот вид набора не совсем веселый, потому что вы будете в унитазе, писая и много гадя каждый день, но он работает.
• Моча синтетическая. В крайних случаях лучше всего использовать синтетическую мочу, произведенную в лаборатории. Об этом читайте здесь.

В этом посте мы сравним детокс-наборы с ТГК и детокс-напитки и объясним, почему эти наборы намного более оптимальны для прохождения теста на наркотики. Мы также укажем, какие ситуации и какие методы лучше всего подходят. Обратите внимание, : хотя мы абсолютно уверены в продуктах, которые мы рекомендуем, мы получаем небольшую комиссию каждый раз, когда кто-то покупает продукты, которые мы рекомендуем, по ссылкам ниже.Это не требует дополнительных затрат и помогает поддерживать наш сайт. (См. Также наши заявления об отказе от ответственности в конце этого сообщения и в нижнем колонтитуле сайта).

Лучший детокс-набор для тестов на наркотики: Toxin Rid

Наш выбор номер один для прохождения теста на наркотики марихуаны — это детокс-набор Toxin Rid. Прочтите, чтобы узнать почему.

Обзор избавления от токсинов

Когда вы приступите к работе своей мечты — или, возможно, не попадете в тюрьму — всего в одном тесте на наркотики, прохождение этого теста, вероятно, единственное, о чем вы думаете.Как ежедневный и длительный пользователь каннабиса, вы уже знаете, что на детоксикацию потребуются месяцы, но у вас просто не так много времени.

Toxin Rid 10-дневный детокс — единственный набор для детоксикации от марихуаны, который стоит использовать. Вегетарианский, полностью натуральный комплекс трав, минералов и витаминов, этот набор — ваш лучший вариант, кроме синтетической мочи или воздержания.

Коробка с 10-дневным детоксом Toxin Rid содержит:

• 150 Таблетки для предварительного избавления, содержащие травы, минералы, витамины, мочегонные средства для ускорения мочеиспускания и электролиты для восполнения тех, которые теряются во время всего этого мочеиспускания.
• Одна унция пищевых волокон в виде порошка из шелухи псиллиума, естественного слабительного.
• Одна унция детокс-жидкости, содержащей минералы и электролиты.

Таблетки Pre-rid содержат:

• Минералы, включая бор, кальций, железо и магний
• Электролиты, включая хлорид, калий и натрий
• Экстракт листьев люцерны, сжигатель жира и мочегонное средство, которое помогает захватывать метаболиты в вашем организме. отходы
• Келп, богатый электролитами и витаминами

Детокс-жидкость содержит:

• Минералы, такие как бор и магний
• Электролиты, такие как хлорид, литий, калий и натрий

Как использовать 10-дневная программа детоксикации Toxin Rid

10-дневная программа детоксикации Toxin Rid была создана специально для частых и длительных потребителей таких веществ, как каннабис.Однако это работает только в том случае, если вы строго следуете изложенным инструкциям. Десятидневная программа состоит из трех этапов.

Этап 1: Таблетки для предварительной очистки, дни с 1 по 10

Перед тем, как начать, прекратите использование. (Возможно, это должно быть само собой разумеющимся, но мы все равно говорим об этом.)

• Каждый день вы должны принимать три таблетки Pre-Rid с восемью унциями воды каждый час в течение пяти часов подряд. Это 15 таблеток в день. Вы будете часто ходить в туалет — по обеим причинам.
• Ешьте только цельные продукты, особенно с высоким содержанием клетчатки и нежирного белка.Не забывайте пить много воды.

Этап 2: Детокс-жидкость, день 10 (или когда наступит ваш последний день, если вы добавили дни)

Примите детокс-жидкость, как указано в последний день программы.

• Примите последние таблетки Pre-rid. Два часа спустя выпейте половину жидкости для детоксикации, запивая смесью из шестнадцати унций дистиллированной или фильтрованной воды и апельсинового сока. Следующие два часа ничего не ешьте и не пейте.
• Через два часа примите остаток жидкости.Опять же, воздержитесь от еды и питья в течение двух часов, но после этого вы можете пить и есть как обычно.

Этап 3: Пищевые волокна

Это похоже на Метамуцил или что-то в этом роде. Это порошкообразная клетчатка, которую вы смешиваете с водой и пьете.

• Потребляйте клетчатку за час до теста на наркотики. Для этого смешайте пищевую клетчатку с восемью унциями дистиллированной или фильтрованной воды. Выпейте в течение двух минут.
• Подождите пятнадцать минут. Выпейте еще шестнадцать унций воды.
• Не пейте больше жидкости, чтобы избежать результата разбавления.
• Помочитесь два или три раза в следующий час перед тестом на наркотики.

Действительно ли работает 10-дневная программа детоксикации Toxin Rid?

По мнению многочисленных проверенных покупателей, да. Ключ, похоже, заключается в том, чтобы тщательно придерживаться указаний и честно сказать, сколько дней вам понадобится в зависимости от вашего использования.

Есть ли у Toxin Rid побочные эффекты? Toxin Rid — это натуральное и безопасное средство, но, поскольку вы собираетесь употреблять довольно серьезное слабительное, вас могут приковать к унитазу.Можно с уверенностью сказать, что диарея может быть побочным эффектом.

Последние мысли о 10-дневном наборе для избавления от токсинов THC Detox Kit

Если вы много / ежедневно употребляете каннабис, перед испытанием на наркотики, 10-дневный детокс Toxin Rid — один из ваших лучших шансов на успех. Это недешево, но если вы четко следуете инструкциям и получаете достаточно, исходя из реалистичной оценки своих привычек, у вас все хорошо.

Почему наборы для детоксикации такие надежные?

Одну из главных причин того, что полные наборы для детоксикации работают намного лучше, чем напитки для детоксикации, легко найти, прочитав отзывы.Взгляните на некоторые из них, и вы быстро увидите, что люди, пользующиеся этими наборами, проводят много времени в туалете.

Таблетки pre-rid детоксикации являются причиной этого, и они, так сказать, отлично справляются с очисткой системы. Поскольку ТГК является жирорастворимым, это помогает быстрее вывести его из организма.

Согласно исследованиям, мы выводим более 60 процентов метаболитов ТГК из нашего организма. Другими словами, мы избавляемся от большей части каннабиса из нашего тела.

Конечно, в конце концов они все убегают.Наборы для детоксикации просто выручают их быстрее. Таблетки для предварительного избавления предназначены для того, чтобы привести ваше тело в полноценный режим ванной, при этом экстракт листьев люцерны улавливает и отправляет больше метаболитов в фекалии, которые организм вскоре будет выводить, как никто другой.

Достаточное количество таблеток сокращает количество дней простоя между вами и тестом на чистые наркотики, даже если вы регулярно принимаете наркотики. Самый важный фактор — откровенность. Будьте честны, оценивая свои привычки.

Например, большинство из нас здесь, в VV, ежедневно, много потребляют, и мы вейпируем концентраты с верхней полки.Это означает, что никто здесь не сочтет полезным ничего, кроме 10-дневного набора, просто будьте реалистами. Некоторым из нас нужно будет добавить дни.

Как проходит 10-дневный набор Toxin Rid? Ну, серьезно, положите что-нибудь почитать в ванную и не забивайте себе график. Это не сработает. Но если вы серьезно относитесь к сдаче экзамена, сделайте это.

Какие детокс-напитки лучше всего подходят для тестов на наркотики

Детокс-напитки для тестов на наркотики отрывочны. В зависимости от того, что вы используете, полагаться на них — реальный риск.Если вы любитель каннабиса, детокс-напитки не всегда работают.

Однако, если вы не можете или не хотите иметь дело с набором и хотите естественную альтернативу, есть некоторые ситуации, в которых детокс-напитки действительно работают. Просто помните: все эти ситуации начинаются с человека, который уже близок к прохождению теста.

Другими словами, если вы время от времени употребляете напиток и это было какое-то время, этот напиток может вывести вас из колеи, продлив вам до пяти дней. Но детокс-напитки, особенно для тестов на наркотики марихуаны, не являются полноценным планом детоксикации с ТГК.

Лучший детокс-напиток вступает в игру, когда вы находитесь прямо на этой линии, и найти лучший — это разница между сдачей и неудачей. Вот основы.

Всегда выбирайте больший размер. Если есть варианты потенции, всегда отключайтесь. Никогда не приносите более слабый детокс-напиток на медицинский скрининг.

Заключительные мысли: детокс-напитки против детокс-наборов для марихуаны

На самом деле существует всего несколько ситуаций, когда вы должны доверять детокс-напитки для тестов на наркотики марихуаны.Если вы уже являетесь легким пользователем и близки к тому, чтобы пройти, это может быть для вас хорошим вариантом. Пуховики выходного дня могут попасть в эту категорию.

Ежедневным пользователям, однако, действительно нужен набор для детоксикации. Вам также следует выбрать набор, если вы склонны курить или вейпировать весь день, предпочитаете пищу с высокой дозировкой или просто любите продукты с высокой активностью.

В конечном счете, никто не хочет ошибаться в сторону удешевления и провала теста на наркотики. Да, наборы для детоксикации дорогие. Но детокс-напиток — это реальный вариант только в том случае, если вы сейчас действительно близки к зоне безопасности.

Обратите внимание: : никакая информация на этой странице не была одобрена FDA и не должна рассматриваться как медицинская или юридическая консультация. При необходимости проконсультируйтесь со своим врачом и / или юристом!

.

имеют сверхвысокую толерантность? Вот как получить больше удовольствия от вашего бонга — Weed

Не пора было бросать курить; пора было закурить умнее . Но как добиться большего от моего бонга?

Ной Ван Скивер

В течение короткого времени я вел таблицу своих ежемесячных расходов.Там были обычные записи: аренда (650 долларов), коммунальные услуги (80 долларов) и травка (250 долларов). Это было много лет назад, когда арендная плата по-прежнему исчислялась трехзначными цифрами, и вместо того, чтобы покупать травку у «приятеля» по имени Чад, я купил ее у трансвестита на улице. С тех пор мои расходы, безусловно, выросли, но моя привычка к травке оставалась неизменной все эти годы: 250 долларов в месяц, каждый месяц, навсегда.

Необязательно хорошо разбираться в математике, чтобы увидеть, что это большие деньги.К настоящему времени я мог бы легко купить новую двойную ширину. Хуже того, в наши дни большая часть этих денег уходит в дым — после многих лет курения травки весь день, каждый день, я вышел на плато. Я просто больше не могу кайфовать. Мой финансовый консультант был бы потрясен суммой, которую я трачу с такой небольшой прибылью. И если бы я перестал покупать всю эту травку, я бы, наверное, даже мог позволить себе финансового консультанта.

Спонсируемый

Ежедневно 11 а.м. — 18:00 Остановитесь 29 августа, чтобы увидеть специальные релизы, посвященные Дню музыкального магазина.

Что-то должно измениться. Я пришел к такому выводу недавно, просматривая объявления о недвижимости и понимая, что единственное, что я могу себе позволить, — это складское помещение в Бремертоне. Я должен бросить курить , подумал я на секунду, прежде чем закрыть Redfin и прийти в себя. Вы не отказываетесь от того, что любите, просто так.Еще не время бросать курить; пора было закурить умнее . Но как добиться большего от моего бонга?

Чтобы узнать это, я пошел на консультацию в Ponder, горшок в Центральном районе. Расположенный вниз по улице от дяди Айка, Ponder меньше, дружелюбнее и менее противоречиво, чем его сосед на холме. Кроме того, «счастливый час» для Ponder’а превосходит большинство мест в городе. С полудня до 16:20 каждый день скидка 15%.Только по этой причине они получают большую часть моего бюджета на травку.

Будильник Дэн Поттер знает мою боль. Поттер, чьи рыжие волосы были собраны в мужской пучок, сказал мне, что ключ к поддержанию кайфа при хронической привычке — это чередовать механизмы доставки: один день выкурить цветок, а на следующий день пойти на гашиш или сконцентрироваться. Я могу это сделать.

Но затем Поттер дал еще один совет: мазки.

Вот чего я боялся. Капание, относительно новый способ употребления каннабиса, включает в себя суперконцентрированные дозы, которые были извлечены из растений с использованием таких растворителей, как бутан или диоксид углерода. Полученный продукт, часто называемый воском, крошкой или бутановым гашишным маслом, выглядит как испорченный мед, и от него действительно очень хорошо. Сильный цветок может содержать до 30 процентов ТГК; мазки могут составлять до 90 процентов, а иногда и больше.

Прикосновения — вместе с танцевальными вечеринками, похмельем и всей музыкой — заставляют меня чувствовать себя безнадежно старым. Для цветка нужна всего лишь спичка и кусок скрученной бумаги (или, если у вас ее нет, трубка, бонг, пластиковая бутылка, алюминиевая банка, яблоко, морковь или страница из Библии). Цветок простой. Для нанесения мазков требуется дорогостоящее оборудование, называемое установкой для нанесения мазков, а также бутановая паяльная лампа для его нагрева.

Моя единственная предыдущая попытка приклеивания была несколько лет назад, до того, как цена на легальную травку упала достаточно низко, чтобы перевести меня в розничную торговлю.В то время, примерно через год после того, как начали появляться развлекательные магазины, я купил травку у торговца за тридцать, чей гардероб не обновлялся со школы. На нем были массивные широкие джинсы, от которых во время дождя текла вода на четыре дюйма по его штанине, и когда он закатал рукава своего худи, я увидел руки, покрытые татуировками черепахи-подростка-мутанта-ниндзя. Мистер Френдли, как он сам себя называл, жил в подвальной квартире на Капитолийском холме с пиратским флагом, закрывающим дверной проем ванной, и черно-белыми полосатыми обоями.Хотя он был счастлив доставить, я предпочел пойти к нему — так я мог уйти.

Однажды, продав мне четверть унции, мистер Френдли предложил мне попробовать и сказал, что это был единственный способ, которым он курил. Цветок просто не делал этого. Хотя обычно я уходил ровно через достаточно долгое время, чтобы не показаться невежливым, я знал, что наркотикам лучше не отказываться. Мистер Френдли потер руки и зажег факел. Я подумал, что этот ближе всего к метам , из которых я когда-либо подхожу.После того, как мазок нагрелся, он уронил шарик воска размером с зернышко на чашу — или гвоздь, как это называется в мазке — и я прижался ртом к трубке и вдохнул. Дым, который двигался от гвоздя к моим легким, имел сильный химический привкус. И когда я кашлянул и снова откинулся на его пурпурный кожаный диван, мистер Френдли достал свой ноутбук и спросил, не хочу ли я посмотреть фотографии из его последней поездки. Я бы сопротивлялся, но не мог пошевелиться.

Торговцы наркотиками в джинсах JNCO — одна вещь, которую я не скучаю по черному рынку.

Я сказал Поттеру, почтальону в Ponder, что мой единственный опыт прикосновения был далеко не идеальным, а также я боялся, что, если я начну наносить, я никогда не смогу вернуться к курению обычного старого цветка. Зачем усугублять мою проблему толерантности?

Он сказал, что это законное беспокойство, поэтому чередование является ключевым. Тем не менее, я не был готов потратить весь бюджет на травку Stranger на мазки, поэтому я взял некоторые из других фаворитов Поттера: Lavender Hash от Soulshine, Sensi Star Hash Oil от Orgrow, Granddaddy Purple Vape Oil с Top Shelf и 96-процентный дистиллят THC, также с верхней полки.Я бы протестировал их, оценил их и, надеюсь, найду комбинацию, которая действительно работает.

хэш

Мой эксперимент начался с засорения миски сативы с 27-процентным содержанием ТГК, которую я выкурил через бонг Nirvana, унаследованный от друга. Если бы я не засорял миски с кифом, застрявшим в моей кофемолке в течение последнего десятилетия, гашиш мог бы иметь некоторый эффект, но, похоже, я был невосприимчив к этому.Хеш ничего не сделал. Однако моя девушка, чья работа не позволяет ей ходить домой в обеденный перерыв, курит меньше травки, чем я. И вот однажды вечером перед ужином я наполнил миску гашишем и сказал ей, чтобы она наслаждалась. Пятнадцать минут спустя она стояла у морозильника, ложкой в ​​рот клубничное мороженое и предлагала пересесть в фургон Sears. (Рейтинг: )

Дистиллят

Мне больше повезло с дистиллятом, который поставлялся в пластиковом шприце, наполненном 100 миллиграммами золотого сиропа ТГК.В Ponder я спросил Поттера, был ли шприц однократной дозой, и он рассмеялся. Сто миллиграммов — это примерно столько же, сколько проглотила обозреватель New York Times Морин Дауд, прежде чем погрузиться в экзистенциальный кризис сорняков. Поттер сказал, что многие люди добавляют дистиллят в пищу — добавляют немного в тесто для брауни и запекают его. Но зачем брать лишние калории?

Я съел дистиллят прямо из шприца.Хотя вкус и ощущение во рту были достаточно приятными (немного соснового, немного скользкого), дозы в 30 миллиграммов, с которой я начал, явно было недостаточно. Через два часа я мог легко работать с тяжелой техникой, поэтому я принял остальные 70 миллиграммов и попробовал еще раз. Это было больше похоже на это. Я бы не сказал, что меня побили камнями scary , что и было моей целью, но я заснул, засунув руку в пакет с чипсами из тортильи. Тем не менее, дистиллят не идеален для повседневного использования. Во-первых, это дорого. Сто миллиграммов дистиллята Top Shelf стоит 25 долларов.50 в Ponder, что нормально, если вам нужно всего несколько миллиграммов, чтобы забить камнями, но не в том случае, если у вас есть терпимость меньшего брата Марли. (Рейтинг: )

Vape

Все любят вейп-ручки. Они просты и незаметны, без беспорядка или суеты — вы просто вставляете картридж с каннабисом, нажимаете кнопку, вдыхаете и входите в кабинет своего босса, не вызывая неприятного запаха.Но хотя простота вейп-ручек не может сравниться с ними, я всегда находил их менее эффективными, чем простой старый цветок. Я мог сосать вейп-ручку весь день, и единственное, что у меня было, — это боль во рту. К сожалению, Granddaddy Purple, который я купил в Ponder, не стал исключением. С таким же успехом я мог бы курить воздух. Удобство — это здорово, но кайф лучше. (Рейтинг: )

Нанесение

Пришло время, наконец, мазки.У меня не было приспособления для нанесения мазков, но у меня есть один сосед, и я спросил его, могу ли я прийти на урок. Он предложил встретиться в 16:20. в следующую субботу. Отлично.

Когда я добрался до его квартиры, его установка для нанесения мазков была установлена ​​на боковом столике вместе с бутановой горелкой, банкой ватных палок и небольшим стаканом воды для очистки. Мой сосед, который работает в X-Tracted Labs в Содо, достал неглубокую квадратную коробку, выложенную примерно 20 маленькими стеклянными банками с зелеными и синими крышками.Это были мазки, каждый флакон X-Tracted на один грамм стоил около 50 долларов в розницу. По его словам, вся установка, включая установку для нанесения мазков, бутановую горелку и все аксессуары, стоила ему от 400 до 500 долларов. Вот вам и экономия денег.

В мазках меня больше всего пугает факел. Я сожгла себе брови только от ударов бонга; паяльная лампа, скорее всего, отправит меня в ожоговую палату. К счастью, мой сосед вызвался сделать за меня тяжелую часть работы.Сначала он продемонстрировал. Он зажег фонарик, нагрел гвоздь и установил таймер своего iPhone на 45 секунд. Слишком жарко, и это сожжет товары, сказал он, плюс немного подождать, чтобы рассеять тепло, чтобы получить более ровный удар. Ровно через 45 секунд он взял небольшой шарик воска, намазал его вокруг гвоздя и вдохнул, поворачивая «карбюраторный колпачок» вокруг снаряда, который доставляет кислород в мазок. После этого он очистил ноготь, также называемый флешкой, водой и ватными палочками. «Всегда начинайте с чистой поверхности», — сказал он.«Это похоже на еду с чистой тарелки».

Настала моя очередь. Обеспокоенный, я последовал его инструкциям и налил немного воска на банку, повернул колпачок карбюратора и вдохнул. После моего опыта работы с мистером Френдли я ожидал, что меня заставят кашлять с первого вдоха, но X-Tracted мазок был другим. Он был мягким, сладким и лимонным, совсем без резкости. В легких это было лучше, чем от обычного старого бонга. И это меня чертовски высоко.После трех мазков — двух от X-Tracted, плюс Sensi Star от Ponder, я, как говорят молодые люди, зажег. Я споткнулся домой с наушниками, свисающими с ушей, ни к чему не привязанными, гадая, куда делась музыка. Позже, все еще находясь на высоком уровне, у меня было одно из тех осознаний, которые сейчас кажутся глубоко верными: Я любил мазки . Они суть каннабиса, лишенного всего остального. Мне не нужен был старый тупой цветок, чтобы кайфовать. Мне потребовалась установка для мазков за 500 долларов и собственная паяльная лампа. (Рейтинг: )

Все сразу

Я искал установки для нанесения мазков в Интернете, когда мой ажиотаж начал утихать, поэтому я последовал совету Дэна Поттера, чередуя с небольшим количеством хэша, затем удаляя вейп-ручку, затем последний кусочек 96-процентного дистиллята THC из мой шприц с верхней полкой.Это сработало. Наконец, после всего этого я был страшно обкурен. Я понял, что главное — взять все сразу.

Или это? Независимо от того, сколько вы глотаете, наркотики по самой своей природе стираются. Вы не можете оставаться побитыми камнями вечно, и, действительно, зачем вам это? Когда я проснулся на следующий день с лишь несколькими смутными воспоминаниями о прошедших 24 часах, я решил сделать что-то радикальное: сделать перерыв. В конце концов, лучший способ снизить вашу толерантность прост: не курите так много.И пока мне это нравится. Мой мозг не кажется расплывчатым, я действительно могу вспомнить свои сны, и у меня почти нет желания есть Doritos, погруженный в Nutella. Прошло всего 15 минут, но когда ты куришь столько же, сколько и я, я думаю, трезвость может быть самым опьяняющим состоянием из всех.

Спонсируемый

Оставайтесь на связи и поддерживайте артистов, когда вы не можете увидеть шоу лично.

.