Облепиховое масло противопоказания к применению: Облепиховое масло — лечебные свойства, применение, рецепты

Облепиховое масло противопоказания к применению: Облепиховое масло — лечебные свойства, применение, рецепты

alexxlab 12.02.2021

Содержание

польза и вред масла облепихи

Полезные свойства облепихи, благоприятно влияющие на человеческий организм, известны с древности. Эта ягода считалась царской, так как регулярно находилась на обеденном столе особ царских кровей с целью профилактики многих заболеваний. В облепиховых ягодах достаточно большой процент содержания растительных масел, от 4-11%. Путем обработки мякоти ягод, получают облепиховое масло, также обладающее многими примечательными свойствами. В чем его польза и вред, и как его необходимо правильно принимать, подробно рассмотрим далее.

Польза и вред облепихового масла

Польза облепихового масла для организма человека

Масло облепихи содержит большое количество витаминов и микроэлементов:

  • витамины;
  • минералы;
  • фосфолипиды;
  • аминокислоты;
  • каротиноиды;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • фитостеролы;

Витамины

  • A – стимулирует работу зрительной системы при восприятии световых лучей, нормализует метаболизм, является природным антиоксидантом и продлевает здоровье и молодость организма.
  • F – участвует в процессе выведения лишнего холестерина, в расщеплении жиров. Обладает заживляющими свойствами, улучшает выработку сперматозоидов, оказывает противовоспалительный и противоаллергенный эффект.
  • K – нормализует функционирование сердца и сосудов, борется с отеками, улучшает свертываемость крови, и расщепляет несколько видов белков.
  • C – повышает устойчивость иммунитета к заболеваниям различного рода, благоприятно действует на состояние кожи, улучшает качество костной и соединительной ткани.
  • B1 – нормализует функционирование нервной системы, улучшает пищеварительный процесс, улучшает работу сердца и головного мозга, поднимает настроение и повышает бодрость.
  • B2 – принимает участие в обменных процессах, синтезирует красные кровяные тельца, меняет внешний вид волос и кожи и здоровье слизистых оболочек к лучшему.
  • B3 – снижает уровень холестерина, уменьшает риск возникновения сахарного диабета, помогает метаболизму с участием аминокислот, дает омолаживающий и очищающий эффект коже.
  • B6 – нормализует сокращение сердечной мышцы, улучшает метаболизм всего организма, уменьшает уровень холестерина, препятствует преждевременному старению организма.
  • B9 – повышается работоспособность кишечника и печени, благотворно влияет на развитие ребенка во внутриутробный период, улучшает родовую деятельность, снижает риск появления инсультов и инфарктов.

Минералы

  • Кальций – улучшает процесс свертываемости крови, производит укрепление костной ткани в организме человека, придает мышечной ткани необходимую упругость.
  • Марганец – держит уровень холестерина в пределах нормы, принимает участие в обменных процессах жирных кислот.
  • Магний – убирает из организма лишний холестерин, улучшает углеводный обмен, уменьшает подверженность стрессу, и поддерживает жизнедеятельность всего организма в тонусе.
  • Никель – улучшает процесс метаболизма различных веществ, нормализует процесс работы эндокринной системы, производит перевод глюкозы в энергию.
  • Железо – повышает стойкость нервной системы, улучшает процесс обновления крови, является одним из составляющих элементов эритроцитов.
  • Кремний – повышает работоспособность сердечной мышцы и сосудов, предотвращает выпадение зубов, потерю волос и улучшает внешний вид кожных покровов.
  • Бор – является катализатором в энергетическом и минеральном обмене, замедляет разрушительный процесс костной ткани, повышает функциональность головного мозга.
  • Сера – улучшает свертываемость крови, принимает участие при синтезе коллагена, производит энергию.
  • Молибден – принимает непосредственное участие в обменных процессах и расщеплении жиров.

Какими свойства обладает масло облепихи

Благодаря наличию полезных компонентов в составе продукт обладает следующими благоприятными свойствами:

  • Улучшает состояние и здоровье кожных покровов, делая ее более эластичной, нормализует питание, устраняет черные точки и прыщи.
  • Благоприятно воздействует на волосы, ногти и кожу головы.
  • Укрепляет такие производные кожи, как ресницы и ногти.
  • Оказывает профилактическое воздействие на процессы старения.
  • Защитное действие от множества болезней, общее укрепление иммунной системы.
  • Является прекрасным природным анальгетиком.
  • Нормализует сердечную деятельность.
  • Замечательно помогает при заболеваниях полости рта и горла.
  • Нормализует содержание холестерина.
  • Стабилизирует работу эндокринной системы и нормализует гормональный фон.
  • Улучшает зрительную деятельность.
  • Оказывает помощь в борьбе со шрамами и ожогами.
  • Нормализует массу тела и оказывает вспомогательное действие в работе обменных процессов.
  • Устраняет проблемы с щитовидной железой и восстанавливает мужскую силу.
  • Оказывает профилактическое действие при образовании тромбов в крови.

Противопоказания к применению облепихового масла

  • непереносимость отдельных компонентов;
  • воспалительные процессы в почках, обострения болезней печени;
  • дисбактериоз и диарея;
  • свежие повреждения кожного покрова;
  • камни в желчном пузыре;
  • болезни и нарушения работы поджелудочной железы;
  • холецистит;

Перед применением необходимо провести тест на аллергическую реакцию организма. Капля масла помещается на область запястья на полчаса, если покраснений нет, то препарат можно применять.

Как применять облепиховое масло при болезнях и профилактике

В традиционной медицине, также как и в народной это ценное масло нашло свое широкое применение. Этот препарат часто назначают при различных ожогах и всевозможных нарушениях целостности кожного покрова. Но на этом удивительные лечебные свойства препарата не заканчиваются. Например, облепиховое масло назначают применять внутрь для профилактики цинги и в качестве природного обезболивающего продукта. Также применение масла внутрь рекомендовано людям, страдающим язвенным поражением двенадцатиперстной кишки и желудка.

При заложенности носа и насморке для скорейшего выздоровления, возможно закапывать несколько капель масла в носовую полость. Кроме того масло облепихи идеально для страдающих людей от храпа. Также препарат широко используется для лечения воспалительных заболеваний – стоматита, отита, ангины, фарингита и ларингита.

Масло облепихи прекрасно себя зарекомендовало при лечении мочеполовой системы и в области офтальмологии.

В косметологии облепиховое масло используется в масках для увлажнения лица и для придания гладкости и блеска волосам

Замечательное действие масло производит на сухие потрескавшиеся губы, несколько раз в день необходимо наносить небольшое Применение облепихового маслаколичество масла на пораженные участки тонким слоем.

Для отбеливания кожи и устранения пигментных пятен и веснушек, на очищенное лицо наносится масло минут на 15-20. Затем его следует смыть теплым крепко заваренным зеленым чаем.

Для усиленного роста волос масло втирается в корни за несколько часов до мытья волос. Этот проверенный способ поможет обрести длинную и густую шевелюру за сравнительно короткий промежуток времени.

Для стареющей кожи и устранения морщин 1 часть масла смешивается с 2 частями меда. Получившуюся смесь следует нанести на очищенную область лица и шеи и оставить на 13-15 минут и смыть большим количеством подогретой воды.

Из вышеописанных полезных свойств масла можно сделать вывод, что для человеческого организма оно приносит больше пользы, чем вреда. Приятного вам выздоровления и профилактики.

показания и противопоказания, побочные действия

Облепиховое маслоО полезных свойствах облепиховых ягод известно уже давно. Ещё древние греки, китайцы, монголы, тибетцы и славяне использовали эти плоды для приготовления масла, которое в дальнейшем применялось в лекарственных и косметических целях. Несмотря на это, лечебные свойства масляного экстракта облепихи были научно обоснованы и признаны лишь в начале XX века. Российский биохимик В. Н. Ручкин во время лабораторных исследований смог подтвердить полезность и эффективность этого средства, а также выявил его регенерирующие и поливитаминные составляющие.

Это открытие послужило толчком к началу промышленного фармакологического производства масла облепихи. В 70−80 годы двадцатого века начался настоящий «облепиховый бум». К нему привёл дефицит этого лекарственного препарата, а приобрести его можно было только в аптеке и только по рецепту врача. Сегодня такое чудесное средство находится в свободной продаже и его можно купить в любой аптеке и многих косметических магазинах.

Особенности препарата

В аптеках облепиховое масло можно приобрести во флаконах объёмом 100, 50 и 20 мл, а также в виде капсул в пачках по 100 штук. Этот препарат, как и все масляные средства, боится прямых солнечных лучей и тепла. Поэтому его стоит хранить в сухом и тёмном месте при температуре, не превышающей 10 градусов выше нуля.

Химический состав

Средство богато:

  • Состав масла облепихиЖирными маслами.
  • Органическими кислотами.
  • Фитонцидами.
  • Флавоноидами.
  • Пектином.
  • Витаминами A, B, C, E, F, P.
  • Кумарином.
  • Различными микроэлементами.

Также облепиха содержит в своём составе высокую концентрацию каротиноидов. Именно благодаря этим веществам она так высоко ценится в медицине.

Фармакологические свойства

Из инструкции по применению можно узнать, что масло облепихи относят к группе препаратов, оказывающих влияние на процессы тканевого обмена, а также к поливитаминным комплексам растительного происхождения. Этот препарат обладает обширным перечнем фармакологических свойств. Из них стоит выделить:

  • Бактерицидное.
  • Применение облепихового маслаПротивовоспалительное.
  • Слабительное.
  • Эпителизирующее.
  • Тонизирующее.
  • Регенерирующее.
  • Общеукрепляющее.
  • Ранозаживляющее.

Показания к применению

Облепиховое масло не только принимают внутрь, но и наружно. Этот препарат оказывает отличный лечебный эффект при следующих симптомах и диагнозах:

Лечебные свойства средстваЗаболевания органов желудочно-кишечного тракта. Так как это масло обладает обволакивающими и противовоспалительными свойствами, его часто назначают при гастроэнтерологических заболеваниях, таких как язва желудка, гастрит с пониженной кислотностью, хронические воспаления поджелудочной железы (панкреатит) и кишечника.

Борьба с лишним весом. Благодаря своим полезным свойствам, препарат способен нормализовать обменные процессы в тканях и очистить кишечник. Он нередко используется в качестве мягкого слабительного и назначается пациентам, страдающим ожирением и сахарным диабетом.

Опухоли. Научно доказано, что ягоды облепихи — это мощный природный антиоксидант, которому под силу остановить рост и развитие клеток доброкачественных и злокачественных образований. Обычно облепиху и препараты на её основе назначают пациентам с онкологическими заболеваниями кожи, желудка и пищевода. Но благоприятное воздействие этого средства возможно только на ранних стадиях болезни.

Сердечно-сосудистая система. Масло полезно принимать для профилактики ишемической болезни сердца, атеросклероза, повышения эластичности сосудов и выведения избыточного холестерина. Также оно способно помочь при гипертонии, так как способствует расширению сосудов и нормализует кровообращение.

Зрение и облепиховое маслоЗрение. Микроэлементы, витамины и органические кислоты, которыми богата облепиха, нормализуют работу сетчатки и зрительных нервов, снижают внутриглазное давление, снимают воспаления и улучшают кровообращение. Масло применяется внутрь при нарушениях кровоснабжения центрального зрения и сетчатки, катаракте и глаукоме. Наружно им смазывают веки, чтобы снять воспаление. Существует мнение, что соединив масло с водой, можно капать его в глаза. Помните, что такой метод может рекомендовать только лечащий врач.

Иммуностимулирующий препарат. Для профилактики вирусных и простудных заболеваний, а также укрепления защитных функций организма, полезно принимать масло облепихи внутрь. Нередко врачи включают его в реабилитационную программу пациентов, перенёсших тяжёлые болезни, операции и облучение. Также рекомендуется употребление этого масла при нехватке витаминов.

Наружное применение. Лекарственное средство нашло широкое применение в отоларингологии. С помощью него лечат фарингит, синусит, тонзиллит, ларингит и отит. В стоматологии его используют при гингивите, пульпите, стоматите, пародонтозе, а также после удаления зубов. Незаменим этот препарат при псориазе, дерматите, нейродермите, экземе, незаживающих ранах и фурункулах, а также лучевых и термических ожогах. Такое лекарственное средство способно привести к заживлению поражённых тканей без образования рубцов и пятен. Кроме того, в домашней косметологии масло облепихи часто используется для волос и кожи лица.

Применение масла из облепихи для детейДля новорождённых (только наружное применение). Многие мамы с первых дней жизни своих малышей используют масло для ухода за нежной кожей младенца. Им можно обрабатывать опрелости, десна во время прорезывания зубов, ранки (даже на слизистых оболочках). Но стоит помнить, что передозировка или слишком частое применение может привести к аллергической реакции.

Как правильно принимать

Существует множество методов использования масла облепихи. Способ приёма, дозировка, длительность курса зависят от возраста пациента, диагноза и стадии заболевания.

Приём облепихового маслаПриём внутрь: по одной чайной ложке три раза в день. Курс лечения может длиться от 10 до 30 дней. В качестве профилактики средство принимают по 1 чайной ложке один раз в день. Профилактический приём не стоит проводить чаще двух раз в год, а его длительность не должна превышать два месяца. Врачи рекомендуют пить масло до еды. Детскую дозировку сможет определить только педиатр. Также в аптеке представлено облепиховое масло в капсулах, его причисляют к группе биологически активных добавок.

Свечи. Их назначают для наружного применения при трещинах, язвах, эрозиях прямой кишки и геморрое.

Ингаляция с облепиховым масломИнгаляция. Ингаляционные процедуры с использованием масла облепихи проводят при заболеваниях верхних дыхательных путей, таких как ринит, гайморит, фарингит, тонзиллит, трахеит, при эрозии шейки матки.

Тампоны. Широко используются в гинекологии, например, при эрозии шейки матки.

Клизмы. Применяются совместно с лечебными травами, имеющими противовоспалительные свойства. Назначаются при заболеваниях прямой кишки.

Повязки и компрессы. Накладываются на повреждённые участки кожи.

Побочные действия и противопоказания

Индивидуальная непереносимость, передозировка и длительное применение могут привести к следующим побочным эффектам:

  • Аллергия: отёчность, зуд, крапивница, жжение.
  • Спазмы бронхов при ингаляции.
  • Расстройство пищеварения: понос, тошнота, изжога.

Также существуют противопоказания для использования этого препарата:

  • Острые формы панкреатита.
  • Воспаления поджелудочной железы.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Холангит.
  • Холецистит.

Если пациент страдает хроническими заболеваниями поджелудочной железы и жёлчного пузыря, прежде чем приступить к приёму препарата, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Некоторые люди обладают индивидуальной непереносимостью составляющих облепихи и аллергией на каротиноиды. При хронической диарее, гипотонии, гастрите с повышенной кислотностью также не рекомендуется применение масла.

И конечно, стоит понимать, что употребление лекарственного препарата, у которого истёк срок годности, может привести к непредвиденным последствиям.

Особенности применения

Приготовление облепихового маслаСегодня многие отечественные и зарубежные фармакологические компании занимаются производством облепихового масла. При покупке этого лекарственного средства всегда обращайте внимание на наличие сертификатов, подтверждающих качество продукции.

К тому же такое масло всегда можно приготовить самостоятельно и не сомневаться в его натуральном происхождении.

Приготовление масла из жмыха в домашних условиях

Чтобы приготовить масло из свежей облепихи с собственного огорода, необходимо получить жмых. Для этого пропустите ягоды через соковыжималку. Полученный сок можно пустить для приготовления сладкого сиропа или вкусного джема. А жмых, богатый каротиноидами и жирными маслами, мы используем для приготовления масла:

  1. Поместите жмых в тёмное и сухое место для просушки. На это уйдёт около суток.
  2. Измельчите сухой жмых в мелкий порошок.
  3. Засыпьте его в стеклянную банку и залейте оливковым маслом, предварительно нагретым на паровой бане.
  4. Поместите банку в тёмное место и настаивайте в течение трёх недель.
  5. Полученную смесь процедите через марлю, перелейте в сосуд из тёмного стекла.
  6. Готовое масло храните в холодильнике.

Косметология

Облепиховое масло часто используют в косметологии. На его основе производят маски для лица и волос, шампуни, мази для различных типов кожи, средства для массажа и ароматерапии, бальзамы для губ.

Популярность этого натурального средства в первую очередь обусловлено его полезными свойствами:

  1. Оно содержит микроэлементы, органические кислоты и витамины A, C, F которые очень полезны для кожи лица и способствуют росту волос.
  2. Маска из масла облепихиУлучшает кислотно-щелочной и липидный баланс кожи, а также способствует быстрому обмену веществ.
  3. Ускоряет регенерацию тканей, препятствует образованию следов и рубцов после заживления различных травматических повреждений и ожогов.
  4. При прыщах и угревой сыпи действует на кожу как антисептик.
  5. Обладает антивозрастными свойствами, повышает упругость кожи, стимулирует синтез коллагена, разглаживает морщинки.
  6. Обладает осветляющим эффектом — отбеливает кожу и устраняет такие дефекты, как пигментные пятна, веснушки.
  7. В зимнее время смягчает кожу и защищает её от пагубного воздействия ветра и мороза, предотвращает шелушение и пересыхание в отопительный сезон.
  8. Питает и укрепляет ногти, ресницы.
  9. Помогает при выпадении волос, укрепляя волосяные луковицы. Очень эффективен при себорее.

Меры предосторожности

Меры предосторожностиЕсли во время косметических процедур облепиховое масло попало в глаза не стоит пугаться. Просто тщательно промойте их чистой, проточной водой. А вот покраснение или непрекращающееся жжение послужит поводом визита к офтальмологу.

Косметологи рекомендуют разбавлять масло перед применением, чтобы избежать возникновения чувствительности кожи к этому средству. Также следует помнить, что длительное воздействие каротиноидов может ослабить защитные свойства кожи. Во время лечения не рекомендуется находиться под воздействием прямых солнечных лучей.

Благодаря своим ранозаживляющим, антиоксидантным, противовоспалительным, бактерицидным и поливитаминным действиям, масло облепихи получило широкое распространение в традиционной и народной медицине. Его часто применяют при стоматологических, отоларингологических, гинекологических и дерматологических заболеваниях.

Отзывы

Масло облепиховых ягод использую в косметических целях очень давно. Раньше его было трудно найти в аптеках, а теперь есть из чего выбрать! Поэтому в моей аптечки это средство теперь в двух видах — жидкое и в капсулах.

Светлана, г. Ростов-на-Дону

Облепиховое масло заинтересовало меня с тех пор, как при проблемах с желудочно-кишечным трактом врач прописал мне лекарственный препарат «Альтан». Прочитав инструкцию по применению Альтана и отзывы к этому препарату, я обнаружила, что в его составе присутствует масло ягод облепихи. Ознакомившись с этим средством в интернете, была приятно удивлена полезными свойствами этого масла и теперь принимаю его в качестве профилактики.

Ольга, г. Псков

Originally posted 2018-01-29 06:27:38.

Облепиховое масло: лечебные свойства и противопоказания

Иногда упоминаемая как «священный плод Гималаев», облепиха может быть применена наружно на коже или употребляться в качестве продукта питания.

Она в течение тысяч лет является популярным средством в аюрведической и традиционной китайской медицине, и может принести пользу для здоровья, начиная от поддержки вашего сердца и заканчивая защитой от сахарного диабета, лечением язв желудка и повреждений кожи.

Вот 12 научно подтвержденных полезных свойств облепихового масла, а также противопоказания к его применению.

Облепиховое масло – лечебные свойства и противопоказания

Облепиховое масло – лечебные свойства и противопоказания

1. Богато многими питательными веществами

В состав масла облепихи входят различные витамины, минералы и полезные растительные соединения (1, 2).

Например, оно содержит антиоксиданты, которые помогают защитить ваш организм от старения и болезней, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания (3).

Семена и листья также особенно богаты кверцетином – флавоноидом, связанным с пониженным кровяным давлением и сниженным риском развития заболеваний сердца (4, 5, 6, 7).

Более того ягоды облепихи содержат много калия, кальция, магния, железа и фосфора. Они также содержат большое количество фолата, биотина и витаминов B1, B2, B6, C и E (8, 9, 10).

Более половины жира, содержащегося в облепиховом масле, представляет собой моно- и полиненасыщенный жир, которые являются двумя типами полезных жиров (11).

Интересно, что облепиховое масло также может быть одним из немногих растительных продуктов, которые, как известно, содержат все четыре омега жирные кислоты – омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9 (12).

Резюме:

Масло облепихи богато различными витаминами и минералами, а также антиоксидантами и другими растительными соединениями, потенциально полезными для вашего здоровья.

2. Облепиховое масло для сердца

Облепиховое масло может принести пользу здоровью сердца несколькими различными способами.

Во-первых, его антиоксиданты могут помочь уменьшить факторы риска развития заболеваний сердца, включая образование тромбов, высокое кровяное давление и уровень холестерина в крови.

В одном небольшом исследовании 12 здоровых мужчин ежедневно получали либо 5 г масла облепихи, либо кокосового масла. Через четыре недели у мужчин, принимавших облепиховое масло были значительно более низкие маркеры тромбоза (13).

В другом исследовании ежедневное потребление 0,75 мл масла облепихи в течение 30 дней помогло снизить уровень артериального давления у людей с высоким кровяным давлением. Уровни триглицеридов, а также общего и «плохого» холестерина ЛПНП также снижались у людей с высоким уровнем холестерина.

Однако воздействие на людей с нормальным артериальным давлением и уровнем холестерина было менее выраженным (14).

Недавний обзор также определил, что экстракты облепихи могут снижать уровень холестерина у людей с плохим здоровьем сердца, но не у здоровых участников (15).

Резюме:

Облепиховое масло может помочь вашему сердцу за счет снижения артериального давления, повышения уровня холестерина в крови и защиты от тромбоза. Тем не менее наиболее выраженные эффекты наблюдаются у людей с плохим здоровьем сердца.

3. Облепиховое масло может защитить от сахарного диабета

Облепиховое масло также может помочь предотвратить развитие сахарного диабета.

Исследования на животных показывают, что оно может помочь снизить уровень сахара в крови за счет увеличения секреции инсулина и улучшения чувствительности к инсулину (16, 17).

В одном небольшом исследовании на людях отмечается, что масло облепихи может помочь свести к минимуму рост сахара в крови после употребления пищи с большим количеством углеводов (18).

Поскольку частые, долгосрочные всплески уровней сахара в крови могут увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа, их предотвращение, как ожидается, способно привести к снижению вашего риска.

Тем не менее прежде чем можно будет сделать серьезные выводы необходимо провести дополнительные исследования.

Резюме:

Масло облепихи может помочь улучшить секрецию инсулина и чувствительность к инсулину, что способно защитить от сахарного диабета 2 типа – хотя необходимы дополнительные исследования.

4. Облепиховое масло для кожи

Соединения в облепиховом масле могут улучшить ваше здоровье кожи при наружном применении.

Например, исследования в пробирках и на животных показывают, что масло может помочь стимулировать регенерацию кожи, помогая ранам заживать быстрее (19, 20).

Аналогичным образом, исследования на животных показывают, что масло облепихи также может помочь уменьшить воспаление после воздействия ультрафиолетового излучения, защищая кожу от солнечных лучей (21).

Исследователи полагают, что оба этих эффекта могут быть связаны с содержащимися в нем омега-7 и омега-3 жирами (22).

В семинедельном исследовании с участием 11 молодых мужчин было выявлено, что смесь масла облепихи и воды, нанесенная непосредственно на кожу, способствовала улучшению эластичности кожи лучше, чем плацебо (23).

Есть также некоторые свидетельства того, что масло облепихи может предотвратить сухость кожи и помочь вашей коже быстрей заживать при ожогах, обморожениях и пролежнях (22, 24, 25).

Имейте в виду, что необходимо провести исследования на человеке.

Резюме:

Масло облепихи полезно для лица и кожи всего тела. Оно может помочь вашей коже быстрее заживать при ранах, солнечных ожогах, обморожениях и пролежнях. Оно также может способствовать эластичности кожи и защищать от сухости.

5. Облепиховое масло для иммунитета

Облепиховое масло может помочь защитить ваш организм от инфекций.

Эксперты связывают этот эффект, в значительной степени, с высоким содержанием флавоноидов в масле.

Флавоноиды являются полезными растительными соединениями, которые могут укрепить вашу иммунную систему, увеличивая устойчивость к болезням (3, 26).

В одном исследовании в пробирках облепиховое масло предотвращало рост бактерий, таких как кишечная палочка (11).

Облепиховое масло также обеспечивает защиту от вирусов гриппа и герпеса (3).

Облепиховое масло содержит большое количество антиоксидантов, полезных растительных соединений, которые также могут помочь защитить ваш организм от микробов (27).

Тем не менее исследования на людях отсутствуют.

Резюме:

Облепиховое масло богато полезными растительными соединениями, такими как флавоноиды и антиоксиданты, которые могут помочь вашему организму бороться с инфекциями.

6. Облепиховое масло для печени

Облепиховое масло может также способствовать улучшению здоровья печени.

Это связано с тем, что в нем содержатся полезные жиры, витамин E и каротиноиды, которые могут защитить клетки печени от повреждений (28).

В одном исследовании масло облепихи значительно улучшило маркеры функции печени у крыс с повреждением печени (29).

В другом исследовании людям с циррозом – запущенной формой заболевания печени – давали 15 г экстракта облепихи или плацебо три раза в день в течение шести месяцев.

Люди, получавшие экстракт облепихи, улучшили показатели маркеров крови функции печени значительно больше, чем группа плацебо (30).

В двух других исследованиях люди с неалкогольной болезнью печени, получавшие 0,5 или 1,5 грамма облепихи 1-3 раза в день, наблюдали, что уровень холестерина в крови, триглицеридов и ферментов печени значительно улучшился, по сравнению с плацебо (31, 32).

Хотя эти эффекты кажутся многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать твердые выводы.

Резюме:

Соединения в облепихе могут помочь функции печени, хотя необходимы дополнительные исследования.

7. Облепиховое масло от рака

Соединения, присутствующие в облепиховом масле, могут помочь бороться с раком. Эти защитные эффекты могут быть вызваны флавоноидами и антиоксидантами в масле.

Например, облепиха богата кверцетином – флавоноидом, который, по-видимому, помогает убивать раковые клетки (7).

Различные антиоксиданты облепихи, в том числе каротиноиды и витамин E, также могут защищать от этой страшной болезни (33, 34).

Несколько исследований в пробирках и на животных показывают, что экстракты облепихи могут быть эффективными для предотвращения распространения раковых клеток (35, 36).

Тем не менее сообщаемые результаты применения облепихового масла при раке намного менее выражены, чем применение химиотерапевтических препаратов (37).

Имейте в виду, что эти эффекты еще не были проверены на людях, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Облепиховое масло содержит определенные полезные растительные соединения, которые могут обеспечить некоторую защиту от рака. Однако его эффективность, вероятно, незначительна – и не хватает человеческих исследований.

8-12. Другие потенциальные лечебные свойства

Сообщается, что масло облепихи обладает рядом других лечебных свойств. Однако не все утверждения поддерживаются наукой. Вот другая потенциальная польза облепихового масла, имеющая наибольшее количество доказательств:

  1. Может улучшить желудочно-кишечного тракта: Исследования на животных показывают, что облепиховое масло полезно для желудка – оно может помочь предотвратить и лечить язвы желудка (38, 39).
  2. Может уменьшить симптомы менопаузы: Облепиха может уменьшить вагинальную сухость и действовать как эффективное альтернативное лечебное средство для женщин в постменопаузе, которые не могут принимать эстроген (40).
  3. Может лечить сухость глаз: В одном исследовании ежедневное потребление облепихи было связано с уменьшением покраснения и жжения в глазах (41).
  4. Может уменьшить воспаление: Исследования на животных показывают, что экстракты листьев облепихи помогают уменьшить воспаление суставов (42).
  5. Может уменьшить симптомы депрессии: В исследованиях на животных сообщается, что облепиха может оказывать антидепрессантное действие. Однако это не изучалось на людях (43).

Важно отметить, что большинство из этих исследований являются небольшими, а очень немногие из них проводились на людях. Поэтому прежде чем можно будет сделать серьезные выводы необходимо провести больше исследований.

Резюме:

Облепиха может обладать множеством дополнительных полезных свойств: от уменьшения воспаления до лечения менопаузы (применение в гинекологии). Однако необходимы дополнительные исследования – особенно на людях.

Меры предосторожности и противопоказания

Облепиховое масло обычно безопасно для потребления внутрь и наружного применения. Однако недостаточно известно о безопасности использования листьев облепихи или экстрактов.

Вот особые меры предосторожности и предупреждения:

  • Беременность и кормление грудью: Недостаточно достоверной информации о безопасности приема облепихового масла во время беременности или кормления грудью. Во избежание непредвиденных побочных эффектов беременным и кормящим женщинам рекомендуется воздержаться от его употребления.
  • Нарушение свертываемости крови: Облепиховое масло может замедлять свертывание крови, когда принимается в качестве лекарства. Существует некоторая озабоченность тем, что оно может увеличить риск кровоподтеков и кровотечений у людей с нарушениями свертываемости крови.
  • Низкое кровяное давление: Облепиховое масло может снизить кровяное давление, если принимать его в качестве лекарственного средства. Теоретически, его прием может привести к снижению артериального давления у людей с низким кровяным давлением.
  • Хирургия: Облепиховое масло может замедлять свертывание крови, когда принимается в качестве лекарства. Существует некоторая озабоченность тем, что это может вызвать дополнительные кровотечения во время и после операции. Прекратите использование облепихового масла по крайней мере за 2 недели до запланированной операции.

Подведем итог

  • Облепиховое масло является популярным природным средством для лечения различных заболеваний.
  • Оно богато многими питательными веществами и может улучшить здоровье вашей кожи, печени и сердца. Оно также может помочь защититься от развития сахарного диабета и помочь вашей иммунной системе.
  • Поскольку этот растительный продукт используется в народной медицине в течение тысяч лет, возможно, стоит попытаться использовать его для улучшения общего состояния вашего здоровья.

Поделиться новостью в соцсетях