Нормы гто что дают: Что дает сдача норм ГТО?

Нормы гто что дают: Что дает сдача норм ГТО?

admin 30.01.2020

Содержание

Что дает сдача норм ГТО?

После того как Постановлением Правительства было решено вернуть программу «Готов к труду и обороне», всех интересует что дает сдача норм ГТО  и, в частности, что дают нормы ГТО-2020?

Пока что преимущества касаются только абитуриентов. Что дает ГТО при поступлении?  С 2015 года ВУЗы 12  субъектов РФ, принявших участие в эксперименте, за наличие значка «Готов к труду и обороне» добавляют баллы к результатам ЕГЭ. И, конечно же, следующий актуальный вопрос: «сколько баллов дает  ГТО?» Их количество может определяться каждым ВУЗом самостоятельно, но не должно превышать более десяти. Сколько баллов дают за нормы ГТО уже участвующие в программе учебные заведения? Добавляют, как правило, от 1 до 3 баллов. Немного, но в некоторых случаях эти 1-3 балла могут помочь получить заветное бюджетное место.

Также чтобы мотивировать граждан к сдаче нормативов, инициаторы планируют ввести финансовое вознаграждение. У студентов это будет прибавка к стипендии, у работающего населения — к зарплате. Кроме того,  рассматривается возможность добавления к отпуску дополнительных дней. Преимущества, которые будет получать взрослое население, постепенно разрабатываются и внедряются в регионах.

Конечно, вознаграждение будет на усмотрение работодателя, но в государственных структурах серьезно задумаются как поддержать государство. Над вопросом, как заинтересовать остальных работодателей, пока работают.

Тех, кто на протяжении нескольких лет будет успешно сдавать нормативы ГТО, ждут специальные награды от президента .

Вообще, занятия спортом и наличие значка должны стать модной тенденцией. Но, конечно, главное, для чего нужны нормативы ГТО и что дает их сдача — это здоровье, хорошее самочувствие и радость жизни. А в долгосрочной перспективе — еще и увеличение продолжительности жизни.

Какие привилегии дает значок ГТО сегодня? | Спорт в городе | Спорт

11 марта 1931 года Всесоюзный Совет физической культуры утвердил физкультурный комплекс ГТО («Готов к труду и обороне»), который стал нормативной основой системы физического воспитания по всей стране. Когда Маршак писал свое знаменитое стихотворение «Рассказ о неизвестном герое», где как отличительная черта персонажа упоминается «знак ГТО» на груди, подобные знаки отличия имела большая часть советской молодежи, с выполнения нормативов ГТО начинали свой путь многие знаменитые советские спортсмены.

Комплекс существовал вплоть до развала Советского Союза. В 2013 году президент России Владимир Путин предложил возродить в России сдачу спортивных норм и учитывать их при приеме в вузы. Сегодня программа ГТО включает ряд испытаний, направленных на развитие основных физических качеств, а также прикладных навыков: стрельбы, самозащиты и так далее. 

Фото: gto.ru

Нормы ГТО можно сдавать добровольно начиная с 6 лет, верхней границы не существует. Таблица нормативов по разным ступеням ГТО включает в себя одиннадцать уровней. Первые пять рассчитаны на школьников, шестой — на молодежь от 18 до 29 лет, уровни с седьмого по одиннадцатый — на возрастные категории 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 и старше 70 лет. В зависимости от результата участник программы может получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия. Старшеклассникам и студентам успешная сдача норм ГТО дает шанс на определенные бонусы.

Золотой значок ГТО — баллы при поступлении в вуз

Высшая награда — золотой значок ГТО — дает возможность получить дополнительные баллы при поступлении в высшие учебные заведения. Согласно порядку приема, вузы должны учитывать наличие золотого значка при подсчете баллов. Количество дополнительных баллов определяет образовательное учреждение. К примеру, при подаче документов в Московский государственный университет (МГУ) абитуриент с золотым значком ГТО может получить 2 дополнительных балла. В Московском государственном институте международных отношений (МГИМО), Санкт-Петербургском государственном университете (СПбГУ), Национальном исследовательском университете «Высшая школа экономики», Московском государственном юридическом университете им. Кутафина золотой знак дает 1 балл. 

Узнать точную информацию о добавлении баллов при наличии золотого значка ГТО по конкретному вузу можно на официальном сайте учебного заведения или в приемной комиссии.

Повышенная стипендия для студентов с золотым знаком отличия

Стипендия у студентов-отличников норм ГТО может быть больше, чем у других. Согласно приказу Минобрнауки России от 27.12.2016 № 1663, за выполнение нормативов и требований золотого знака отличия «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса „Готов к труду и обороне“» (ГТО) студенты могут претендовать на повышенную государственную стипендию. Окончательное решение в этом вопросе принимает администрация учебного заведения.

как и зачем получать значок?

Автор

Мария Ботвинина

Рассказываем, что такое нормы ГТО, как их сдать и что дает красивый значок

Немного истории ГТО

Готов к труду и обороне! Значок с этим бодрым девизом был у большей части советской молодежи. Нормативная система физического воспитания ГТО действовала с 1931 по 1991 годы и помогала поддерживать у населения интерес к спорту, а также находить будущих чемпионов.

С распадом СССР исчез и комплекс ГТО. Но в 2014 ГТО его решили возродить — президент РФ подписал соответствующий указ. Идея прежняя: повысить уровень физической активности граждан и вместе с тем улучшить здоровье нации. Сначала ГТО внедряли среди школьников. Теперь же он доступен всем, независимо от возраста. Так, несколько лет подряд в Москве проводится Осенний и Весенний «Фестиваль ГТО». Здесь можно и самому сдать нормативы, и посмотреть на выступления других спортсменов.

ГТО: как и зачем получать значок?

Что такое ГТО

Нормативы ГТО — это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость. Соревнования делятся на несколько ступеней — в зависимости от возраста и пола участников. Тесты значительно отличаются между собой, потому что в зависимости от возраста наши способности существенно отличаются. ГТО можно сдавать с 6 лет и до бесконечности: верхнего предела не существует.

Всего выделено 11 ступеней: 5 для школьников и 6 для взрослых. Список нормативов для каждой группы можно посмотреть на официальном сайте ГТО.

Список основных испытаний:
• челночный бег 3×10 м;
• бег 30, 60, 100 м;
• бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м;
• прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с
разбега;
• подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
• поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;
• наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье;
• метание спортивного снаряда в цель и на дальность;
• рывок гири 16 кг;
• плавание 10, 15, 25, 50 м;
• бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км;
• стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения
сидя и положения стоя;
• турпоход.­­

При успешной сдаче тестов, вам вручают значок ГТО — золотой, серебряный или бронзовый (по аналогии с медалями на соревнованиях).

Тем, кто не сдал нормативы, вручается  отличительный знак «участник». Они также могут попытать удачу еще раз: вновь идти на соревнования можно, достигнув следующей возрастной группы.

ГТО: как и зачем получать значок?

Что дает значок ГТО

Во-первых, если вы ввязались в эту авантюру, то, скорее всего, уже повысили и расширили уровень физической подготовки. Даже если вы бегун, для сдачи ГТО придется подтянуть другие спортивные навыки (например, метание мяча или плавание).

Во-вторых, государство пытается поощрить сдающих. Например, некоторые ВУЗы дают дополнительные баллы абитуриентам, обладающим золотым значком ГТО. Например, МГУ в 2019 году давал 2 балла.

Кроме того, значок ГТО для студента может означать и повышенную стипендию. Для школьника значок — автоматическая пятерка по физкультуре за год.

Некоторые компании тоже поддерживают своих спортивных сотрудников — выдают дополнительные дни отпуска или премии за сдачу нормативов.

ГТО: как и зачем получать значок?

Как сдать ГТО

Для каждой возрастной группы предлагают от 6 до 12 испытаний. Но сдавать все не обязательно: для получения значка достаточно выполнить примерно 2/3 тестов. Сдать их все в один день невозможно: испытания слишком разные и утомительные. Организаторы предлагают сдавать за раз 3-4 теста — чтобы на все хватило сил. Например, если вы мужчина 30-39 лет, то помимо отжиманий вам придется бегать на короткие и средние дистанции, стрелять из пневматической винтовки и сходить в турпоход на 10 км.

Сдать нормы ГТО нужно в течение года — календарного для взрослых и учебного для школьника. Чтобы начать сдавать, нужно зарегистрироваться на сайте ГТО, оставить заявку и получить у терапевта справку, что вам можно заниматься физической активностью.

Сдача нормативов происходит в специальных центрах тестирования. иногда такие центры устраивают параллельно с большими спортивными мероприятиями. Например, на «Лыжне России» или на «Фестивале ГТО».

какие существуют виды, сколько нужно набрать балов чтобы его получить, что он дает



Всероссийский проект «Готов к труду и обороне» представлен в виде современного физкультурно-спортивного комплекса, который с каждым годом становится все более популярным. Какой значок выдается после успешной сдачи норм ГТО, и какие привилегии получает участник, который его получил? Данное общественное спортивное движение для каждого гражданина России имеет разное значение.

значок гто как получить

Одни желают заполучить подтверждение своей превосходной физической подготовки и мастерства в разных спортивных сферах, другие стремятся быть преемниками предыдущих поколений, ведь именно в 30-е года прошлого века наши дедушки и бабушки стали первыми участниками данной программы. Продолжение спортивных семейных традиций это всегда почетно и символично. Также владелец знака отличия получает и другие привилегии. Итак, как получить значок ГТО, и какие преимущества он дает своему владельцу?

Что дает значок ГТО

Получая значки отличия за участие в соревнованиях ГТО, участник не только демонстрирует свою высочайшую физическую подготовленность, но также имеет возможность воспользоваться другими привилегиями.

  1. Работающие люди получат дополнительные дни к отпуску и прибавку к зарплате, размер которой варьируется в зависимости от решения работодателя.
  2. Приказы о награждении знаками отличия ГТО также предполагают получение дополнительных привилегий школьниками. Речь идет о дополнительных баллах при поступлении. Чтобы узнать, сколько баллов при поступлении дает значок ГТО, стоит ознакомиться с требованиями конкретного учебного заведения. В среднем ВУЗы добавляют от 1 до 3 баллов, что может существенно поднять вас в рейтинге абитуриентов, борющихся за бюджетное место на курсе. Многих интересует, сколько баллов добавляет Московский Государственный Университет. По данным на 2020 год можно рассчитывать на дополнительные два балла. Самарский Государственный Университет добавляет один балл. Во всех этих случаях речь идет именно о золотом знаке.
  3. Золотые знаки отличия позволяют школьнику при поступлении в ВУЗ рассчитывать на повышенную стипендию. Данные привилегии подтверждает пункт 44 «Порядка приема на обучение», который уже утвердил приказ Министерства образования и науки еще в 2015 году. Более детальную информацию можно смело узнавать при поступлении непосредственно в приемной комиссии.

Стоит помнить, что успешная сдача комплекса ГТО заключается не только в награждении особым знаком. Первостепенно необходимо помнить о совершенствовании внутреннего «Я» и себя как личности.

Во время подготовительного периода к сдаче нормативов ГТО вы закаляете себя физически и морально, повышаете собственную целеустремленность и улучшаете координацию. Знаки отличия демонстрируют стремление к здоровому образу жизни и активную жизненную позицию, как гражданина великой Российской Федерации.

Виды значков

Если вы решили участвовать в спортивных соревнованиях в рамках всероссийского проекта «Готов к труду и обороне», стоит знать, что за успешную сдачу нормативов в соответствии с требованиями к конкретным упражнениям вы можете получить награду. Возникает вполне логичный вопрос о том, какой значок выдается после успешной сдачи ГТО? Награда соответствует трем уровням, следовательно, есть три разных значка.

  • Золотой знак отличия является основным и самым желанным.
  • Серебряный знак занимает вторую ступень по важности.
  • Значок, окрашенный в бронзовый цвет, относится к третьей ступени сложности.

В целом между этими тремя наградами незначительная разница в требованиях и нормативах, чаще всего это сущие секунды.

Чтобы узнать, на какой значок вы можете претендовать, достаточно изучить раздел официального сайта ГТО с нормативами, где подробно расписаны требования к участникам в зависимости от возрастной группы и сложности упражнений.

Как выглядит значок ГТО?

Для изготовления современного знака отличия используется сплав Цамака с соответствующим покрытием под бронзу, серебро и золото. Покрытие золотого значка предполагает использование имитации золота с полировкой высокого качества. Все виды значков обладают 2-мя уровнями рельефа и стандартными размерами 24х24 мм при толщине в 1,2 мм. На представленном далее изображении вы можете увидеть, как выглядит современный значок ГТО.

современный значок гто

Внешний вид значков был утвержден соответствующим приказом. Каждый знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», независимо от цвета, выглядит как стилизованная многоконечная звезда, в центральной зоне которой есть сектор особого цвета, на фоне которого изображено восходящее солнце и бегущий спортсмен. Цвет этой зоны напрямую зависит от цвета самого значка.

  1. Зеленый фон для бронзового отличительного знака, полученного на основе результатов сдачи нормативов программы ГТО в рамках спортивного состязания.
  2. Синим фоном отличаются серебряные отличительные знаки.
  3. Бегущий спортсмен на красном фоне характерен для высшей степени награды за лучшие результаты по итогам спортивных соревнований в рамках проекта «Готов к труду и обороне». Речь идет о золотом значке.

Для покрытия каждой цветной зоны используется полупрозрачная эмаль, свойства которой позволяют расходящимся лучам восходящего солнца эффектно просвечивать. Широкий рельефный кант в виде лавровых ветвей и параллельных лучей дугообразной формы, которые из них выходят, обрамляет центральную цветную зону с бегущим спортсменом. По обе стороны от человека изображены ленты флага Российской Федерации. Красным цветом на всех знаках выполнена надпись в виде аббревиатуры «ГТО». Герб Российской Федерации расположен в верхней зоне знака.

как выглядит значок гто

Нижняя зона знака содержит порядковый номер от 1 до 11, который идентифицирует ступень в зависимости от возрастной категории награжденного участника. Порядковый номер обозначен также отдельным цветом.

  • зеленый цвет для бронзовых знаков отличия;
  • синий цвет для серебряных знаков отличия;
  • красный цвет для значков, которыми награждаются участники за самые высокие достижения в сфере спорта и физической подготовки.

Оборотная сторона знака отличия за достижения в сфере физической подготовки, подтвержденные успешной сдачей нормативов ГТО, оснащена специальной застежкой, благодаря которой аксессуар можно легко и надежно зафиксировать на одежде.

Как узнать какой значок ГТО ты получил?

Чтобы узнать, какой значок отличия за достижения в физическом развитии получил участник в рамках спортивного состязания «Готов к труду и обороне», достаточно зайти в личный кабинет и просмотреть награды за участие в мероприятиях в разделе Мои результаты. Если вы еще не участвовали в состязаниях, но жалеете иметь представление об уровне собственной физической подготовленности и соответствии своих навыков требованиям, изучите раздел с нормативами.

Зачем сдавать ГТО? Кому это нужно?

Эти вопросы занимают умы многих россиян с марта 2014 года, когда Путин подписал указ о старте всероссийского проекта по возрождению советской системы «Готов к Труду и Обороне»: зачем нужна сдача норм ГТО гражданам современной России? Какой в этом смысл?

Первый и самый очевидный ответ на вопрос, зачем сегодня нужно сдавать нормы ГТО — это прежде всего нужно вам самим. Для профилактики болезней, для улучшения самочувствия, и в конце концов — для лучшего будущего. Тренируясь для сдачи нормативов, вы вносите существенный вклад в своё здоровье и долголетие — своё и своих будущих детей.

Второй ответ на вопрос, зачем сдавать нормы ГТО, в 2015 году на мартовской пресс-конференции дал министр спорта РФ: он предложил работодателям поощрять обладающих значками сотрудников материально или дополнительными днями к отпуску. Данным вопросом занимается специальная правительственная комиссия, преференция будет реализована в ближайшем будущем.

Также мотивацию, зачем сдавать нормативы ГТО, скоро получат и учащиеся старших классов — говорят, наличие значка будет обеспечивать абитуриенту дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ.

Итак: для абитуриентов — плюс к шансам поступить в хороший ВУЗ, для трудящихся — плюс к отпуску, и огромный плюс к здоровью — для всех. Так можно ли назвать возрождение комплекса «Готов к Труду и Обороне» пустой затеей?

Правда ли, что за сдачу норм ГТО полагается дополнительный отпуск?

Каковы цели и задачи комплекса ГТО?

Все плюсы сдачи нормативов ГТО для школьников

Чего мы не знаем про комплекс ГТО?

В первую очередь предпосылки к его появлению были сразу после Октябрьской революции 1917 года. Уже начиная с апреля 1918 года, мужчины и женщины от 18 до 40 лет были обязаны обучаться военному делу по месту работы.

Познакомимся с еще одной датой. 11 марта 1931 года в СССР и был официально  основан комплекс  «Готов к труду и обороне».

Не каждый, наверное, слышал, что физкультурное движение было задумано как альтернатива Олимпийским играм. Советская Россия в то время  не принимала участие в международных состязаниях по той причине, что руководством страны мировое  олимпийское движение было признано буржуазным пережитком. Тот самый первый комплекс ГТО в 30-х годах XX века состоял всего из одной ступени и предполагал выполнение 21 испытания, 15  нормативов на физическое состояние организма.  Из тех, которые не сохранились до наших дней, к примеру – это  поднимание патронного ящика весом 32 килограмма и бег с ним на 50 метров. Кроме этого, оценивалось умение ездить на велосипеде,  тракторе, мотоцикле и верхом, а также фехтовать. Западные СМИ  писали в то время: “У русских появилось новое секретное оружие под названием ГТО”.

Дальше – больше. С 1931 по 1941 год количество человек, сдавших нормы комплекса ГТО I ступени, достигло 6 миллионов человек,  II ступени  — более 100 тысяч. В 1972—1975 гг. нормы комплекса выполнили свыше 58 миллионов  человек. Рекорд поставили в 1979 году: тогда  нормы ГТО сдали  12 миллионов человек, и более полутора миллионов жителей СССР  получили золотой значок. 

В конце 80-х –начале 90-х годов прошлого века ГТО,  теперь уж как пережиток страны Советов, выкинули на свалку истории. Хотя, по сути, благодаря этому физкультурному комплексу  у нас появлялись новые имена, в  том числе и в спорте высоких достижений. 

Новый виток в развитии ГТО получило в 2013 году. Физкультурно-спортивный комплекс возродили, с этой инициативой тогда выступил президент России Владимир Путин. Аббревиатура ГТО сохранилась, но у нее появилась дополнительная расшифровка — «Горжусь тобой, Отечество».

ГТО в Бурятии

Комплекс ГТО  пришел в Бурятию в  2015 году. За это время более 60 тысяч жителей Бурятии присоединились к этому движению.  А в октябре 2019 года уже более 21 тысячи жителей республики имеют знаки отличия: золото получили 5930 человек, серебро – 7304, бронзу – 8102 человек.

Целями комплекса ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное  и всестороннее  развитие личности и воспитании патриотизма.  Готовясь к  сдаче норм комплекса ГТО, каждый человек независимо от возраста  приобщается  к физической культуре и спорту.

Нормативы развивают все группы мышц, увеличивают выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.  Помимо спортивной составляющей, комплекс  ГТО позволял развивать  у людей навыки, которые можно применить не только в спорте, но и в реальных условиях.

Мечтаешь сдать ГТО, а не умеешь плавать, специалисты центров тестирования посоветуют вам тренера, а если держаться на воде вы умеете, подскажут, как улучшить свои результаты.

ГТО для детей и подростков

Научно доказано, что каждые дополнительные 17 минут физической активности для мальчиков и 12 минут для девочек в день  повышают экзаменационную оценку на один балл.

Особенно сильной связь между успеваемостью и физической активностью оказалась у женской половины. Ученые считают, что мозг девочек сильнее реагирует на повышение физической нагрузки.

Подготовка и сдача нормативов ГТО приобретает вполне осязаемые черты. Успешная сдача нормативов  может помочь при поступлении в ВУЗ (высшее учебное заведение).

Для этого нужно выполнить два условия.

  • Сдать на золотой знак отличиякомплекса ГТО.
  • Результаты учитываются только за последний год перед поступлением.

Каждый ВУЗ дает свое количество баллов. Например, у МГИМО это 1 балл. МГТУ им. Баумана дает 4 балла.

Не отстают от них и бурятские вузы. БГУ добавит 2 балла. ВСГУТУ — 4 балла за серебряный знак, и  5 баллов — за золотой. БГСХА — 5 баллов. (Эти цифры могут быть пересмотрены самим учебным заведением).

Сдаем ГТО

Для того чтобы сдать нормативы ГТО нужно выполнить три простых условия:

  1. Зарегистрироваться на сайте ГТО, где вам присвоят универсальный идентификационный номер (УИН)
  2. Получить медицинский допуск.
  3. Записаться и прийти в ближайший центр тестирования ГТО для прохождения испытаний.

Сейчас по всей Бурятии существует 27 центров тестирования. Главный расположен на Центральном стадионе РБ. Адреса и контакты вы найдете на сайте gto03.ru или по телефону Регионального оператора комплекса ГТО в Республике Бурятия 8 (3012) 21-10-41 (доб.172)

Чтобы хорошо подготовиться к сдаче нормативов ГТО, нужны систематические занятия. Будет ли ребенок заниматься физической подготовкой в обязательном или необязательном порядке – решать, конечно, родителям. Но следует помнить, что физическая активность (любая – от простой зарядки до занятий в спортивных секциях) полезна в любом возрасте. В нашем случае, занятия спортом способны уберечь ребенка, в том числе и от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

Итак. Какие же нормативы нужно сдать, чтобы получить заветный знак?

На четвертой  ступени, а это возрастная группа 13-15 лет, нужно сдать четыре обязательных норматива. Это бег на короткие и длинные дистанции, на выбор нужно подтянуться или отжаться. Еще одно  испытание — наклоны на гимнастической скамье.

Плюсом к этим четырем обязательным тестам по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы и гибкости, нужно сдать еще так называемые испытания на выбор: куда входят, например,  плавание, стрельба из пневматической винтовки и даже поход по пересеченной местности.

Чтобы получить бронзовый знак потребуется сдать к обязательным еще дополнительно 7 тестов. На серебряный – 8 тестов. Ну а на самый главный – золотой, нужно выполнить 9 тестов.

Отметим, для каждого возраста установлены свои нормативы. Все они есть на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» gto.ru.

Проект создан на средства гранта министерства спорта и молодежной политики Республики Бурятия.

Источник: https://www.sport-rb.ru/news/vse-plyusy-sdachi-normativov-gto-dlya-shkolnikov

что такое и для чего нужен

«Готов к труду и обороне!» — лозунг забытый после войны и возрожденный в современности.

Где и как сдать ГТО? Что нужно сделать, чтобы получить золотой значок? Какие преимущества дает комплекс ГТО и как приучить себя регулярно заниматься спортом? Обо всем этом будем разбираться в статье.

История ГТО

Начало зарождения

За Октябрьской революцией последовала гражданская война. Новые лидеры искали варианты укрепления военной мощи государства и методы объединения всех жителей страны. Для этой цели в 1918 году был принят документ «Об обязательном обучении военному искусству». Позже, в 1920 году, при различных образовательных заведениях начинают создаваться общества для повышения уровня военной подготовки и формирования уважения к спорту в целом.

В 1927 году создается Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству (ОСОАВИАХИМ). Оно положит начало всему комплексу ГТО и поспособствует развитию спортивных соревнований в стране.

Комплекс ГТО в СССР

Комплекс ГТО

С 1930 года вводится пробная сдача оздоровительного комплекса ГТО. Объявление о нем появляется в «Комсомольской правде».  Активисты ОСОАВИАХИМа активно занимаются привлечением молодых людей для занятий спортом.

Для сдачи испытаний, взрослые подразделяются, исходя из возраста и пола, на три категории. Сам комплекс состоит из одной ступени и насчитывает 6 теоретических и 15 практических испытаний. В 1932 году вводится в действие комплекс ГТО II ступени. Он насчитывает 3 теоретических и 22 практических испытаний.

В 1934 вводится детская ступень комплекса  — «Будь готов к труду и обороне» (БГТО). Школьники сдают 16 нормативов.

В 1939-40 гг.  оздоровительный комплекс стал основой военной подготовки населения СССР. Люди научились стрелять, плавать, ходить на лыжах, метать гранаты, преодолевать препятствия. Это помогло многим быстро переквалифицироваться в танкисты, снайпера и разведчики.

В рамках целей стоящих перед спортивным обществом в стране вносились коррективы в ГТО. В 1946-1950 гг. изменились возрастные категории, а количество нормативов уменьшилось. После восстановления страны, перед физкультурниками СССР поставили цель — популяризировать спорт и нормы ГТО. Основная задача заключалась в достижении высоких спортивных результатов во всем мире.

Комплекс ГТО в России

С 2007 года в РФ наблюдается резкий интерес к спорту. Россия достигает побед в футболе, баскетболе, гандболе и в других видах спорта. И общественность в связи с этим выступает инициатором возрождения забытого комплекса ГТО.

При ведущих вузах страны проходят мероприятия по выполнению оздоровительного комплекса. А сам процесс формирования интереса к ГТО продлится вплоть до 2014 года. В этот год комплекс официально будет признан указом Президента РФ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».

Сейчас ГТО набирает обороты. Девушки и юноши пытаются завоевать заветный золотой значок, что способствует формированию привычки уделять внимание своему физическому развитию и следить за своим здоровьем.

Что такое комплекс ГТО

Комплекс ГТО — программа физического воспитания населения РФ, направленная на развитие спорта и оздоровления граждан страны. Данное мероприятие регулируется нормативно-правовой и методической базой. Спортивное движение ГТО несет в себе цель — сформировать интерес к занятиям спортом и усовершенствовать систему физического воспитания в школах, вузах и т.д.

Ступени

Программа ГТО разделена на 11 ступеней исходя из возраста желающих. Принять участие можно с 6 лет. Притом верхней границы по возрасту нет (70 лет и более).

Ступень

I

IIIIIIVVVIVIIVIIIIXX

XI

Возраст (лет)

6-8

9-1011-1213-1516-1718-2930-3940-4950-5960-69

≥70

Класс в школе

1-2

3-45-67-9

10-11

По степени трудности выделяют три этапа. Самый трудный этап — золотой значок, средний — серебряный, самый легкий — бронзовый.

Виды испытаний

Комплекс ГТО строится на понятиях теста и нормативов. Тесты определяют уровень развития какого-либо навыка, в то время как нормативы — степень спортивной подготовки населения.

Испытания проверяют силу, выносливость, скорость и гибкость. Сверх того можно узнать свои координационные способности и дополнительные навыки, например, скандинавская ходьба или поход.

Для чего нужен комплекс ГТО

Данное мероприятие придумано для популяризации спорта среди всего населения нашей страны. Занимаясь регулярно, вы улучшаете свои показатели, а целеустремленность к золотому значку приучает вас уделять внимание своему физическому здоровью каждый день. Ведь тренировки укрепляют организм и способствуют выработке здоровых привычек.

Как проходит ГТО

Комплекс ГТО

Чтобы принять участие в ГТО и получить заветный значок, прежде всего, нужно зарегистрироваться на сайте. Для этого придется придумать логин, пароль и вести код с картинки. После отправляете заявку на выполнение. Для этого в специальную форму вводите свои имя и фамилию, контактные данные, адрес и выбираете нормативы, которые собираетесь сдавать.

Обязательно получите медицинский допуск у врача. Для этого нужно сдать анализы и посетить ряд специалистов: хирурга, кардиолога, невролога и т.д. Без подтверждения вашего здоровья вас не допустят к сдаче нормативов.

Затем остается только прийти и попробовать показать лучшие результаты. При успешном выполнении вы получаете значок в зависимости от выбранного уровня трудности.

Где проходит ГТО

Сдать нормативы ГТО можно в любом центре тестирования вашего города. Обычно такие центры имеются в любом образовательном учреждении или некоммерческих организациях, таких как спортивные или оздоровительные клубы и секции.

Нормы ГТО

Нормативы ГТО — степень развитости определенного навыка, что позволяет понять уровень физической подготовки участника.

Школьники попытать свои силы могут с июня одного года до июля следующего. Трудоспособное население РФ приглашается к сдаче круглый год: с января по декабрь. Сдать сразу все тесты, к сожалению, не входит в правило мероприятия.

Каждому участнику будет предоставлена возможность попробовать себя только в 3-4 испытаниях. При неудачном выступлении у вас есть шанс пересдать норматив в течение года с 2-х недельным перерывом между испытаниями, но не более 3-х раз за весь год.

Значки ГТО

Комплекс ГТО

В зависимости от степени сложности значки подразделяются на золотой, серебряный и бронзовый. Высшая награда — золотой. На всех значках нарисован спортсмен в движении на красном/синем/зеленом фоне в зависимости от вида значка.

Какой значок вы получите, определяет ваш худший результат из выполненных обязательных нормативов. Допустим, вы сдали большую часть на золото и серебро, но один результат — бронза. То вы получаете бронзовый значок не зависимо от большинства показателей.

Что дает сдача ГТО

Кроме подтверждения уровня вашей физической подготовки, значок ГТО может быть полезен школьникам. Ведь сданные нормы ГТО дают баллы ЕГЭ. Максимально можно получить 10 баллов, но как минимум можно рассчитывать на 1-3 балла. Даже эти баллы могут иметь значение при поступлении.

Существует особый значок отличия, выдаваемый Президентом РФ, при регулярном получении значков ГТО в течение нескольких лет.

Права для сдачи ГТО

Права для прохождения тестов ГТО определяются федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской федерации». Они построены на принципах добровольности, обязательного медицинского присмотра, оздоровительной направленности.

Так как комплекс ГТО предполагает принцип добровольности, родители вправе отказаться от сдачи их ребенком норм ГТО. Проблема, с которой сталкиваются довольно часто родители, — ГТО выставляется обязательным мероприятием для участия. Надо понимать, что школа это делает для «галочки», чтобы показать численность участников. Однако родители должны отстаивать свои права, в случае если ребенок против выступления.

Подводим итог

Сдача нормативов ГТО может послужить толчком к изменению образа жизни. Регулярным тренировкам и формированию заинтересованности в спорте в целом. Целеустремленность и некий азарт в получении заветного значка может изменить вашу жизнь. Ведь спорт полезен всем, а выполнение базовых нормативов сможет показать уровень вашей физической подготовки. Невыполнение каких-либо показателей послужит сигналом к действию и последующим развитием полезных привычек и навыков.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Поделиться статьей с друзьями:

12 Примеры командных норм, которые помогут вам создать высокоэффективную команду

Мир — это странное место, где множество людей имеют разные мнения обо всем. Это различие во взглядах заставляет их время от времени быть нецивилизованными и часто говорить или делать вещи, которые непростительны. Наше общество обязано командными нормами контролировать этот тип поведения, но не все нормы хороши для всех. Как мы уже говорили, мир странное место.

Основная проблема сегодняшнего дня состоит в том, что нормы, которые должны исчезнуть, прилипают к их оружию и не выходят из строя, а те, которые должны быть введены в общество, исчезают.

Для более крупных компаний или предприятий очень трудно, когда их сотрудники имеют разное происхождение, религию и опыт.

Итак, если есть так много проблем и различий между хорошими или плохими нормами, то за какими сотрудниками следует следовать, если они хотят эффективно работать?

Хорошо для начала, вы должны установить некоторые основные правила для повседневного приличия среди членов команды. И нет, речь не идет о повседневной одежде или классных толстовках.Мы говорим о правилах взаимодействия, которым вы должны следовать, особенно во время офисных встреч.

Что такое групповые / командные нормы?

Командные нормы являются основными основными правилами гражданского обсуждения среди коллег, которые должны соблюдаться, несмотря ни на что. Эти нормы устанавливаются таким образом, чтобы различные точки зрения предлагались и обсуждались в команде, а не только по воле людей справа.

Удивительное определение групповых / групповых норм, данное Harvard Business Review:

«Групповые нормы представляют собой набор соглашений о том, как [члены команды] будут работать друг с другом и как будет работать группа. в общем и целом.Такое согласованное поведение позволяет команде повысить коллективную [командную] производительность посредством здоровой дискуссии и ясности целей и ролей ».

Каковы основные преимущества командных норм?

team norms, teamwork

Есть некоторые удивительные преимущества, которых можно достичь, следуя правильным нормам команды. Эти преимущества заключаются в следующем:

  1. Избегайте офисной политики : Офисная политика — это чума для всего бизнеса, и из них ничего хорошего не выйдет.Эти схемы или политика среди товарищей по команде приводят к низкой производительности и часто полностью скрывают элемент производства.

Командные нормы помогают компании поддерживать моральный дух и предлагать своим сотрудникам более продуктивные возможности для достижения успеха, вместо того, чтобы команда давила друг на друга, пока вся команда не уныла от работы честного дня.

  1. Создание высокопроизводительных команд : Что вы думаете? Команды с высокими показателями создаются случайно или просто по какой-то магической причине, когда вы вступаете в офис? НЕТ! Они должным образом проверены и на них потратили время их удивительные руководители, которые формируют их в высокоэффективную рабочую силу, которая является ими, и все эти удивительные результаты обусловлены командными нормами.

Командные нормы — это удивительная техника для подготовки уже существующей команды, а также для направления новых сотрудников на должное обучение. Это помогает компании создать удивительную команду, которая эффектно выполняет свои рабочие задачи.

  1. Чувство принадлежности: Одним из основных элементов норм команды является чувство принадлежности к такой обширной и разнообразной команде людей. Компания играет удивительную роль в том, чтобы заставить сотрудников принимать участие в принятии решений.Это помогает сотруднику установить прочную связь с компанией, и они чувствуют себя обязанными защитить ее от вреда.
  2. Избегайте дисфункции : Наиболее известными компонентами любой дисфункциональной команды являются:
  • Невнимание к результатам
  • Отсутствие приверженности
  • Отсутствие доверия
  • Страх конфликта
  • Избежание ответственности

Эти проблемы никогда не должны становиться частью команды, и строгие нормы помогают в этом.Эти вопросы открыто обсуждаются с командой, что способствует полной прозрачности между компанией и сотрудником, что является ключом к успешной команде.

Итак, какими должны быть нормы команды?

Ну, во-первых, командные нормы отличаются от компании к компании. Так что не думайте, что вы получите пиццу, если человек опаздывает, просто потому, что в компании вашего друга действует такая политика.

Руководящий персонал компании должен решить, в тесной координации с работником-менеджером, какие командные нормы будут следовать компании.Это может быть доллар в банке клятвы или штраф за любое личное оскорбление.

Вот несколько примеров групповых норм, которые могут сделать команду более ориентированной на высокую производительность и трудолюбивой:

1. Расширенная повестка дня

Чтобы создать команду, ориентированную на производительность, вы должны прежде всего: пусть работают, а не тратят время на регулярные бессмысленные встречи каждый день. Если политика вашей компании по-прежнему требует проведения собраний, то должно быть реализовано расширенное правило повестки дня.Это больше работы? Именно в этом суть.

Когда собрание будет проводиться после расширенного правила повестки дня, это произойдет только потому, что член команды действительно хотел обсудить некоторые вопросы со своими товарищами по команде и не тратить свое время на бессмысленные разговоры.

2. Расширенные отчеты и презентации

team norms, teamwork

Помимо определения правильной повестки дня для каждого совещания, отчеты и презентации, которые будут использоваться на совещании, должны быть заранее переданы группе, которая поможет им. быть более знакомыми с рассматриваемым вопросом, и они могут даже внести свои незначительные рекомендации еще до фактической встречи.

Этот метод помогает всем членам команды хорошо подготовиться к собранию, а не собираться в другой день, чтобы давать предложения или рекомендации, скорее, у них будет время до собрания, и они все сразу завершат.

3. Правило двух пицц

Это потрясающая командная норма, которая была прославлена ​​основателем Amazon Джеффом Безосом. Это правило — эффективная командная норма, которая снижает посещаемость любых встреч до минимума людей, которых можно кормить двумя пиццами.

Когда посещаемость настолько мала, обсуждение может быть более захватывающим, и каждый может сказать свое слово, не дожидаясь своей очереди 4 часа. При меньшем количестве людей в комнате, пункты повестки дня могут быть быстро обсуждены, и встреча будет завершена, а не затягиваться в течение нескольких часов.

4. Разрешить конструктивное молчание

Большинство компаний ведут себя мягко и имеют более прохладную рабочую среду, которая не вызывает стресса.Но некоторые компании, которые заставляют своих сотрудников нервничать из-за строгих норм, часто могут подтолкнуть их к тому, что они просто начнут болтать бессмысленные предложения и идеи. Это не продуктивно.

Руководители групп должны поддерживать максимально открытую и позитивную обстановку на собрании, а также обеспечивать конструктивное молчание. Это позволит членам команды быть настолько конструктивными, насколько они могут, когда они отвечают, фактически подумав и не сказав первое, что приходит им в голову.

5. Будьте внимательны к себе

Это трудная норма, которой нужно следовать, но она необходима, если компания большая и не хватает времени, чтобы учесть предложения каждого сотрудника. Это ограничивает предложения или вклад только самым важным или самым важным, потому что вас легко могут вызвать из-за вашей некомпетентности.

Чтобы выполнить эту работу, каждому сотруднику предоставляется два-три шанса, в зависимости от размера группы, и когда все эти шансы заканчиваются, вы не можете делать какие-либо входные данные.Так что говорите с умом.

6. Отпразднуйте достижения

team norms, teamwork

Недостаточно просто заплатить зарплату, если вы хотите более глубокую связь со своими сотрудниками, потому что деньги всегда кажутся очень обязательными для сотрудника. Чтобы достигнуть этой более глубокой связи, компания должна праздновать свои достижения, рассматривая всех своих сотрудников, чтобы показать, что они заботятся о них и их успехах.

Что это может быть? Это может означать напитки после большого выпуска программного обеспечения или вечеринки с мороженым или пиццей, когда отдел продаж достигает своей ежемесячной цели раньше или превышает ее.

Эти праздники создают благоприятную среду, которая помогает развить чувство признательности, которое намного выше, чем любая зарплата.

7. Знание опыта

Когда вы являетесь частью команды, вы знаете, что некоторые члены команды более опытны в определенных вещах, а некоторые в других. У высокопроизводительных команд есть особенность: они обсуждают стратегии, позволяющие выполнять работу более эффективно, и не увязать в проблемах с эго, которые может сделать старший член или трудолюбивый член команды, даже если это не их сильная сторона.

Такие командные нормы требуют, чтобы работа выполнялась командой в целом, но каждый человек должен работать в соответствии со своим опытом и не заставлять друг друга выполнять работу, даже если он не имеет опыта в этом.

8. Используйте систему управления проектами

У каждой высокопроизводительной команды есть свой особенный характер, а именно прозрачность. Все должно быть открыто, что побуждает членов команды быть верными своей работе и не пытаться обмануть компанию или членов своей команды.

Чтобы достичь этой прозрачности, команда должна использовать программное обеспечение для управления проектами, которое структурирует весь рабочий процесс и обеспечивает легкий доступ к информации для всех членов команды, что обеспечивает высокую производительность.

9. Ограничить использование технологий во время собраний

Это может быть постоянным или во время собраний высокой интенсивности, но эта норма очень полезна, потому что она помогает остановить любые отвлекающие факторы во время встреч из-за телефонного звонка или Звук уведомления, когда вся команда находится в центре чего-то очень важного.

См. Также:

Новое в Slack Управление проектами: nTask для Slack уже здесь!

10. Приветствовать людей

С легкой стороны, такие командные нормы являются удивительной тактикой для повышения энергии в комнате. Приветствуя новых людей, входящих в комнату, с радушным приемом или энергичным «Heyoo!» может иметь все значение в мире, если встреча собирается стать интенсивной или даже в обычный день.

11. Поговорите положительно

Еще одной нормой, которой нужно должным образом следовать, является участие в позитиве, когда вы входите в офис и даже в свою личную жизнь. Распространение ауры позитива может сделать вас более доступным для членов вашей команды, что поможет команде работать более эффективно друг с другом.

Кроме того, воздерживайтесь от произнесения таких негативных слов, как «не могу, не должен, не хочу, и не буду», потому что это создает психологический и физический барьер в мышлении и действии.

12. Внимательно слушайте и никогда не перебивайте

НИКОГДА не НИКОГДА не перебивайте кого-либо на полуслове, потому что это, по сути, худшая вещь в офисе. Вы должны всегда слушать то, что говорит другой человек, даже если вы не согласны с этими вещами. Когда вы перебиваете кого-то в середине предложения, вы в основном говорите что-то вроде:

  • Мое время драгоценно, а ваша идея не важна (я важнее).
  • Я не слушаю тебя; Я просто жду, чтобы поговорить, потому что я уже думаю о том, что сказать дальше.
  • Моя идея важнее вашей, и я не собираюсь больше ждать, чтобы сказать это.

Это очень оскорбительно, и вы всегда должны воздерживаться от этого, несмотря ни на что.

Заключение

Командные нормы являются первым шагом к повышению эффективности командной работы, но без последствий они не так эффективны.Тем не менее, эти протоколы создадут здоровую среду для вашей команды, которая поможет им блестяще выступить и не бояться быть оцененными.

Понравилась эта статья? Вы можете помочь нам расти, поделившись им со своей сетью:
Facebook twitter reddit pinterest linkedin mail.

статистика — Рассчитать вероятность в нормальном распределении, учитывая среднее значение, стандартное в Python

Переполнение стека

  1. Товары

  2. Клиенты
  3. Случаи использования
  1. Переполнение стека
    Публичные вопросы и ответы

  2. Команды
    Частные вопросы и ответы для вашей команды

  3. предприятие
    Частные вопросы и ответы для вашего предприятия

  4. работы
    Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста

  5. Талант
    Нанимать технический талант

  6. реклама
    Связаться с разработчиками по всему миру

,

Что такое нормы в Lucene

Переполнение стека

  1. Товары

  2. Клиенты
  3. Случаи использования
  1. Переполнение стека
    Публичные вопросы и ответы

  2. Команды
    Частные вопросы и ответы для вашей команды

  3. предприятие
    Частные вопросы и ответы для вашего предприятия

  4. работы
    Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста

  5. Талант
    Нанимать технический талант

  6. реклама
    Связаться с разработчиками по всему миру

Загрузка…

  1. Авторизоваться
    зарегистрироваться

  2. текущее сообщество

.

ошибок пакетной нормы в TensorFlow и Sanity Checks для учебных сетей | автор Dishank Bansal

В этом посте я напишу об ошибках, которые мы совершаем при написании нашей модели глубокого обучения, а также о некоторых проверках работоспособности, которые помогут вам сузить маленьких демонов и сохранить сон на ночь.

Краткая теория нормализации партии

Этот революционный метод введен Сергеем Иоффе, Кристианом Сегеди, в статье, и на данный момент его цитируют 4994 раза.Согласно статье нормализация партии уменьшает смещение внутренней ковариации, т. Е. Делает обучение слоев в сети более независимым друг от друга. Цель уровня пакетной нормы состоит в том, чтобы внести вклад в слой активации, единица Гаусса, чтобы нейрон не насыщался в случае сигмовидной и желтоватой. Это помогает в быстрой конвергенции сети, позволяет вам быть осторожным при инициализации веса, работает как регуляризация вместо отсева и других методов регуляризации.Теперь я не буду обсуждать большую часть теоретических деталей, но больше о реализации. Я проведу вас через реализацию пакетной нормы в TensorFlow и его математике.
Во время обучения —

Во время обучения. Изображения взяты из бумаги для пакетной нормализации.

Теперь предположим, что между уровнем свертки и активацией используется уровень пакетной нормы, тогда x является выходом уровня свертки, а y является выходом уровня пакетной нормы и вводится в уровень активации, который может быть ReLU сигмовидная и др.Уровень Batch Norm запоминает параметры , , и , , , и , , , , в зависимости от их значений. Следовательно, показано, что наилучшее представление x получается с использованием γ и β . Пожалуйста, обратите внимание на другие две статистики: , E [x], , и , , Var [x], , , среднее значение и дисперсия населения. Они оцениваются по скользящему среднему и движущейся дисперсии во время тренировки.= 0 как μ = x , затем y = β , что показывает, что выход слоя ( y ) будет одинаковым для любого входа ( x ) что не так. Следовательно, чтобы нормализовать во время вывода, мы используем среднее значение и дисперсию населения, которые мы вычисляли во время обучения, используя скользящее среднее и дисперсию. В следующем разделе мы рассмотрим реализацию Batch Norm в TensorFlow.

Предостережения о периодической норме в TF

  • Скользящее среднее и дисперсия не обновляются:
    TensorFlow основывается на графике, расчеты выполняются в порядке зависимостей.
 импортировать тензор потока как tfa = tf.placeholder (tf.float32, shape = [1,3]) 
b = tf.placeholder (tf.float32, shape = [1,3])
c = tf.Variable ( tf.zeros ([1, 3]), dtype = tf.float32)
def train (a, b):
c = tf.add (c, a)
e = some_train_op (a, b)
return eoutput = поезд (а, б)
потери = тф.log (выход) sess = tf.Session ()
saver = tf.train.Saver ()
sess.run (tf.global_variables_initializer ()) для itr в диапазоне (1000):
ls = sess.run (потеря, { a: x, b: y}) saver.save (sess, some_path) # Обратите внимание, что этот код предназначен только для справки.

Теперь мы запускаем тензор с потерей на каждой итерации, для каждой итерации будет вызываться функция , поезд . c — это переменная для суммирования значений и для всех итераций.Поэтому, когда мы сохраняем модель, мы ожидаем, что переменная c будет равна сумме всех значений, передаваемых заполнителю и в каждой итерации.

Давайте подробно разберем зависимости в графике этой модели. Когда мы запустим с потерей тензора, с выходом будут вычислены, тогда с выходом вызовут поезд с , из которого потребуется значение и , которое будет рассчитано с использованием a и b .Во всех этих вычислениях c вообще не будут оцениваться, поскольку значение потерь тензор не зависит от c . Решение состоит в том, чтобы добавить c в качестве зависимости до вычисления e . Поэтому решение

 def train (a, b): 
c = tf.add (c, a)
с tf.control_dependencies ([c]):
e = some_train_op (a, b)
возвращают e

при обучая сеть, мы называем оптимизатор, который выполняет все вычисления и обновляет все веса, но оптимизатор никогда не зависит от вычисления скользящего среднего или дисперсии.hat = (x-mean) / std_dev.
Это не учитывает сохранение скользящего среднего и дисперсии. tf.layers.batch_normalization () Эта функция может использоваться для вашей модели. Примечание. Всегда добавляйте зависимости пакетной нормы при использовании этого параметра либо в операторе оптимизатора, либо в любом другом операторе, который, как вы уверены, будет выполняться при запуске операции оптимизатора. например: -update_ops = tf.get_collection (tf.GraphKeys.UPDATE_OPS) с tf.control_dependencies (update_ops):
self.solver = tf.train.AdamOptimizer (learning_rate = 1e-04)
.minimize (self.loss) Здесь tf.GraphKeys.UPDATE_OPS — это коллекции, которые имеют скользящее среднее и дисперсию op. tf.contrib.layers.batch_norm () — Эта функция находится в модуле contrib TensorFlow. Эта функция предоставляет два способа добавления зависимостей следующим образом:
1. У нее есть параметр « update », установите update = None , в то время как вызов функции и зависимости будут добавлены в саму функцию, и вам ничего не нужно остальное.
Примечание: считается, что это медленно по сравнению со следующим методом. 2. Пусть параметр update имеет значение по умолчанию, равное « tf.GraphKeys.UPDATE_OPS ». Теперь и здесь вы должны вручную добавить зависимость, как описано выше, с помощью tf.layers.batch_normalization ().

Следовательно, вы можете использовать tf.layers.batch_normalization () или tf.contrib.layers.batch_norm () с правильной обработкой зависимостей обновления.

  • Различное использование во время поезда и теста:
    От поезда к времени тестирования мы должны переключаться между средним значением партии и дисперсией или средним и дисперсией населения.У нас есть параметры is_training и , обучающие в tf.contrib.layers.batch_norm () и tf.nn.batch_normalization () соответственно. Когда его значение равно True , используется среднее значение & дисперсия партии, а среднее значение и дисперсия обновляются для оценки среднего значения и дисперсии популяции. На False используется среднее значение и дисперсия населения. Следовательно, вы должны использовать заполнитель train_phase для этого. Итак, решение выглядит так:
 def Bn (x,  is_train ): 
return tf.contrib.layers.batch_norm (x, распад = 0,99,
is_training = is_train , центр = True, масштаб = True,
многократное использование = False) train_phase = tf.placeholder (tf.bool, name = "is_training" )
data = tf.placeholder (tf.float32, shape = [None, 240,240,3], name = "Image") bn_layer = Bn (data, train_phase) loss = some_loss_op () solver = tf.train.AdamOptimizer (). minimal (убыток) # Итерация обучения
sess.run (решатель, {data: input_data, train_phase: True }) # Итерация проверки
sess.run (потеря, {data: input_data, train_phase: False })
  • Параметры общего пакетного задания:
    Часто вы разделяете веса в двух параллельных сетях, таких как сиамские или в дискриминаторах GAN. Когда вы делитесь своими весами, параметры нормы партии также становятся доступными. Иногда совместное использование параметров пакетной нормы в двух сетях может быть неэффективным, я точно скажу, когда.
    Допустим, мы обучаем GAN, у него будет два экземпляра дискриминатора с параметрами общего доступа, когда начнется обучение, распределение поддельных и реальных изображений будет другим. Теперь здесь мы обновляем скользящее среднее и дисперсию с помощью двух разных распределений, одно из которых содержит поддельные изображения, а другое — реальное. Но поскольку обучение продолжается, и генератор изучает распределение реальных данных, то распределение как поддельных, так и реальных данных в конечном итоге становится примерно одинаковым. Затем мы обновляем среднее и дисперсию с тем же распределением, поэтому среднее значение и дисперсию нашего населения следует оценивать статистикой реальных данных после завершения обучения.Следовательно, теоретически, совместное использование параметра нормы партии может не быть такой большой проблемой в случае GAN. Но я сделаю несколько экспериментов в обоих условиях и обновлю информацию об эмпирических результатах в новом блоге.
    Теперь , этот пост может быть хорошим объяснением с лучшей визуализацией для случаев, когда совместное использование параметров нормы партии может отрицательно повлиять на точность модели.
    В двух словах, совместное использование параметров пакетной нормы можно до тех пор, пока входные распределения для обоих слоев общей пакетной нормы не будут одинаковыми, если это не так, попробуйте использовать reuse = False в вышеупомянутых функциях пакетной нормы, что позволит вам иметь независимые параметры нормы партии для обеих ваших сетей, в которых вы хотите поделиться весами.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о