Можно ли есть кукурузу кормящей маме: вареную, консервированную и др.

Кукуруза является основой рациона многих людей, хотя большинство из них даже об этом не догадывается. На основе кукурузного сиропа изготавливают газированные напитки, муки — выпечку, крахмал тоже вырабатывают из этого овоща. Кукуруза богата витаминами, макро- и микроэлементами, необходимыми каждому. Но что насчёт грудного вскармливания (ГВ)? Кормящей матери важно знать все за и против этого продукта, чтобы принять правильно решение о возможности употребления в пищу.

Состав кукурузы: польза и вред

Кукуруза оказывает положительное влияние на кормящих мам. Польза заключается в омоложении тканей и нормализации работы репродуктивной системы. Ниже приведены показатели питательных полезных веществ на 100 грамм потребляемого продукта.

Таблица 1 — Химический состав и БЖУ кукурузы

Можно сделать вывод, что кукуруза богата пищевыми волокнами, тиамином, витамином В5, пиридоксином, биотином, витамином РР, калием, кремнием, железом, магнием, медью, селеном, марганцем, молибденом, цинком, хромом, фосфором и кобальтом. В свежих или варёных початках содержатся витамин С и холин, отсутствующие в муке или крупе.

Полезные свойства

В большинстве случаев кукуруза несёт пользу для организма мамы и новорождённого. Она:

1. Борется с зашлакованностью организма.
2. Не допускает появления анемии матери и ребёнка.
3. Стабилизирует работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
4. Нормализует метаболизм.
5. Приводит в норму уровень сахара в крови.
6. Положительно сказывается на красоте волос, кожи и ногтей.
7. Не содержит глютен (важно при целиакии).

Противопоказания

Кукуруза полностью усваивается организмом и практически не имеет противопоказаний. Исключением являются недозрелые плоды или неправильно приготовленные блюда с овощами. Злак противопоказан кормящим мамам при:

• заболеваниях кишечника;
• тромбах в сосудах и предрасположенности к тромбообразованию;
• обострении язвенной болезни.

Можно ли кушать кукурузу (и продукты на её основе) при кормлении грудью?

Кукуруза отсутствует в при грудном вскармливании, поэтому её употреблении допустимо, если у ребенка нет аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов.

Влияние на лактацию и состав молока

Кукуруза благотворно влияет на здоровье матери и ребёнка. Многие врачи рекомендуют этот продукт к употреблению. Некоторые даже утверждают, что кукуруза влияет на уровень молока: утверждение не подкреплено научными исследованиями, поэтому является, скорее, предположением. Чрезмерное употребление этого продукта способно вызывать у женщины головные боли и расстройство стула.

А что насчёт глютена? В самом злаке его нет, но нередки случаи, когда в сырьё на заводе попадает другая мука. Поэтому мамам детей с целиакией рисковать не стоит, лучше исключить кукурузу на период лактации.

Введение в рацион

Злак лучше начинать употреблять в отварном виде:

• початок следует отваривать не менее 3 часов;
• затем, употребив небольшую порцию продукта (не больше чайной ложки зёрен) до 12 часов дня, следует наблюдать за реакцией организма малыша;
• если через сутки аллергическая реакция, газообразование или колики не появились, то продукта можно не бояться.

Каши тоже не представляют опасности для грудничка. Но важно следить за тем, чтобы в состав крупы не входило никаких посторонних ингредиентов. Со временем в питание можно включать блюда с мукой из кукурузы. Их максимальное потребление — 1 раз в 3-4 дня.

Продукты на основе кукурузы: особенности употребления при ГВ

Варёная кукуруза при ГВ

Введение варёной кукурузы в рацион при лактации можно начинать со первого месяца жизни малыша. Сперва будет достаточно минимального количества продукта. Если отрицательная реакции не последует в течение первых суток, то кукурузы можно больше не опасаться.

Рекомендуемая норма варёной кукурузы — не больше 2 початков в неделю.

У некоторых кормящих мам возникает тяжесть в животе, изжога, диарея или тошнота. Даже если малыш при этом не чувствует никакого дискомфорта, овощ всё равно нужно исключить из рациона.

Консервированная кукуруза при ГВ

Есть консервированную кукурузу при ГВ также не запрещено. Её можно купить, а можно попробовать заготавливать овощи самостоятельно. Для этого потребуется:

• отварить початки на медленном огне;
• снять с плода все зёрна;
• вскипятить пол-литра воды;
• в подготовленные ёмкости добавить 15 грамм сахарного песка, щепотку лимонной кислоты и половину чайной ложки соли;
• залить содержимое приготовленной водой;
• пастеризовать банки 15 минут, закатать и укутать на два дня.

Такой продукт домашнего приготовления сохранит в себе всю пользу и витамины лучше консервированного, однако при частом приёме даже он может спровоцировать газообразование у матери.

Как выбрать качественный товар:

1. Необходимо приобретать продукт с прозрачной упаковкой, которая позволяет полностью рассмотреть содержимое.
2. Тара, в которой хранится изделие, не должна быть повреждена. При нарушении герметичности в ёмкость проникают бактерии, которые запускают в упаковке процессы гниения и развития плесени.

Кукурузная каша при ГВ

Кукурузную кашу, как и варёный продукт, можно есть с момента рождения малыша. Если женщина склонна к полноте, то есть такое блюдо лучше в разумных пределах.

Когда в рацион ребёнка будет вводиться прикорм, предпочтение следует отдавать натуральным крупам, а не специальным изделиям (например, товар компании Nestle). В таких продуктах содержится множество добавок, искусственных ароматизаторов и сахара. Не стоит доверять и продуктам с надписью «без глютена» или «безмолочная каша». Производятся они на заводах совместно с глютеносодержащими и молочными изделиями. Если необходимость поиска таких продуктов всё-таки есть, то лучше отдавать предпочтение приписке «гипоаллергенная».

Кукурузные палочки при ГВ

Типичный состав кукурузных палочек

Это высококалорийный продукт, не всегда изготавливаемый из натуральной муки: чаще всего кукурузные палочки делают из зерна с примесями добавок. Так как пользы для организма этот продукт не несёт, то употреблять его женщине в период лактации не рекомендуется. Он может спровоцировать аллергию или проблемы с пищеварением.

Кукурузные хлопья при ГВ

Этот кукурузный продукт сохраняет в себе все полезные свойства основного ингредиента. Следует только более внимательно относиться к составу изделия и учитывать его калорийность: нередко к хлопьям добавляют мёд или глазурь. Выбирать стоит те товары, в составе которых отсутствуют ароматизаторы, эмульгаторы и красители (или их содержание минимально).

Десерт на сегодня — видео о 10 интересных фактах о кукурузе.

Ситдикова А. В.

В 2019 окончила ФГБОУВО “Национальный исследовательский Мордовский государственный университет им. Н. П. Огарева” по специальности “Педиатрия”.

Серия и регистрационный номер диплома: 101318 0420079

Кукуруза при грудном вскармливании

Кукуруза является полезным злаком, применяемым в кулинарии. Люди не знают об ее присутствии во многих продуктах. Кукурузную муку добавляют в выпечку, получаемый из нее сироп — в газированные напитки и соки, существует даже пищевой крахмал на ее основе. Вполне закономерный вывод, что она не вредна даже маленьким детям.

Кормление грудью — важный период в жизни матери и малыша. Именно с молоком ребёнку передается иммунитет матери. На грудное молоко напрямую же влияют продукты, употребляемые кормящей женщиной. Один из часто возникающих вопросов рациона — разрешена ли кукуруза при грудном вскармливании.

Кукуруза — богатый полезными витаминами и микроэлементами злак, разрешенный при грудном вскармливании с соблюдением стандартных правил употребления продуктов.

Польза кукурузы при гв

Обычно калории считают при сбросе веса, и это никак не связано с кормлением малыша. Так, кукуруза подходит для рациона после родов, когда женщина стремится привести себя в форму и задумывается о том, как сделать пищу полезной и не вредящей фигуре. Она содержит 90 ккал на 100 гр. Однако в переработанном виде (крупа и мука) калорийность повышается до значений в 300 ккал. Пищевая ценность консервированных зерен в среднем не превышает 60 ккал даже с добавлением сахара.

Кукуруза содержит витаминный и минеральный комплекс веществ, уступающий только рису и гречихе. Состав кукурузы более сбалансирован, примечателен отсутствием глютена.

Этот факт определяет можно ли кукурузу при грудном вскармливании, поскольку данный белок способен провоцировать изменение микрофлоры и расстройство кишечника.

Человек на протяжении жизни нуждается во многих минералах. Удивительно то, что одна только кукуруза содержит большую часть из них, в особенности фосфор и кальций. В массовой доле лидируют витамины H, B6, РР примерно в равном соотношении, дальше по убыванию идут Е, витамины группы B, бета-каротин и витамин А. Свежая кукуруза отличается содержанием витамина C и холина, но они исчезают при термической обработке.

Можно сделать вывод, что кукуруза полезна почти в любом виде. Правильное ее приготовление положительно скажется на обмене веществ, уровне сахара, что важно при диабете. Кукуруза хорошо действует при анемии, болезнях печени и сердца. Однако стоит быть осторожной при употреблении кукурузы — она может быть аллергеном.

Чем опасна кукуруза в период лактации

Изобилие продукта может быть причиной головной боли, расстройства желудка и газообразования. Однако взрослый организм способен не допустить развитие таких побочных симптомов. Однако переизбыток, попав с молоком к малышу, вызовет у него колики.

Злак полезен при анемии — заболевании, когда в крови снижается количество эритроцитов. Но совершенно не рекомендуется при повышенном содержании тромбоцитов, отвечающих за свертываемость крови. Проблем краеугольная: снижение эритроцитов влечет повышение других клеток крови. Но, если есть кукурузу в ограниченных количествах, то проблем не предвидится.

Кукуруза, как и большинство продуктов, полезна в период лактации, но в ограниченном количестве, во избежание негативных последствий для мамы и малыша.

Симптомы целиакии (нарушения пищеварения) все же могут появиться и у матери, и у ребёнка, даже при отсутствии глютена. Произойдет это при употреблении выпечки из кукурузной муки. Часто на стадии производства происходит смешивание видов муки, ведь другие злаки этот белок содержат.

Кукуруза входит в список аллергенов, вызывающий наиболее сложный вид заболевания. Проявления кукурузной аллергии развиваются стремительно. Ситуация усугубляется тем, что злак легкодоступный, а потому используется во многих продуктах и даже косметике. Богатый состав в этом случае негативен, поскольку конфликт белков с иммунной системой вызывает повышенную выработку антител. И они атакуют собственный организм.

В каком виде лучше всего употреблять кукурузу кормящей маме

В первые месяцы вскармливания малыша употребление кукурузы совершенно нежелательно. Период, когда организм грудничка приспосабливается к самостоятельному существованию и поддерживается лишь материнским молоком, является очень чувствительным. Стоит подождать, пока кишечник ребёнка не придет в норму, и только потом вводить в рацион богатый микроэлементами злак. Определить это достаточно просто — у грудничка нормализуется стул.

Существует много продуктов из кукурузы или с её добавлением. Разновидность блюда имеет большое значение, поскольку в зависимости от способа приготовления меняется соотношение пользы и вреда.

Вареная кукуруза

Варить кукурузу следует правильно. Перезрелому початку понадобится не меньше 2 часов до готовности, тогда как молодой «созреет» за 20 минут. Не следует добавлять специи, зерна имеют сладковатый вкус.

Кукурузная каша

Каша — рекомендованное блюдо при грудном вскармливании. Можно варить ее на молоке, если малыш хорошо переносит животный белок, или на воде. Крупу тщательно проваривать, даже разваривать — так она быстрее усвоится организмом, но успеет и утолить голод, и насытить витаминами. Не рекомендуется употреблять чаще 1 раза в неделю, так как рацион кормящей мамы не должен быть однообразным.

Кукурузная каша — полезное блюдо для ЖКТ кормящей мамы.

Кукурузные палочки

Многие любят этот десерт, но от него лучше всего отказаться. Первая причина заключается в том, что зерно проходит многоуровневую обработку, и от пользы там ничего не остается. Вторая — состав попросту вреден, поскольку включает вкусовые добавки, подсластители, ароматизаторы и многие другие компоненты.

Попкорн

Популярный снек, неожиданно, остается полезным и допустимым в рационе кормящих мам. Только готовить его следует самостоятельно. Так он сохраняет большинство витаминов, в отличие от других блюд. Не следует брать покупной попкорн или в кинотеатрах, он жирный, содержит много вредных добавок для улучшения вкуса и внешнего вида.

Консервированная кукуруза

Ответ на вопрос «можно ли консервированную кукурузу при грудном вскармливании?» прост — продукт на период кормления нужно полностью исключить. Консервированная кукуруза запрещена по многим причинам. Она не питательна (всего 60 ккал), содержит консерванты, усилители вкуса и красители. Железные банки отдают в продукт бисфенол — вещество, которое действует на весь организм. Бисфенол вреден для желудка, сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Кроме того, он провоцирует развитие рака.

Консервированная кукуруза не рекомендована к употреблению при грудном вскармливании.

Кукурузные хлопья

Ситуация с кукурузными хлопьями почти аналогична палочкам, они содержат красители и консерванты. Хлопья производятся из муки, которая может содержать глютен из-за неправильной технологии переработки. Кроме того, многие добавки аллергенны — шоколад, мёд, сухофрукты. Но если покупать не глазированный продукт, то можно кушать в небольших количествах в качестве легкого перекуса.

Кукурузная мука

Кукурузная мука отличается от других видов вкусом — она сладкая. Благодаря этому, блюда из кукурузы, в особенности выпечка, имеют сладкий привкус без добавления специи. Может быть разного помола. Наиболее питательным является грубый помол, поскольку обработка в этом случае минимальная, и остаются все полезные в период лактации микроэлементы.

Кукурузная мука не имеет противопоказаний, если употреблять в разумных количествах. Единственное исключение — заболевания матери по части ЖКТ. Распространена выпечка из этой муки, она низкокалорийная и сладкая даже без добавления сахара. Тонкие оладушки могут стать лучшей заменой десерта.

Рекомендации по употреблению кукурузы

Кукуруза при лактации определенно не будет вредной, она никак не повлияет на выработку молока и насытит его богатыми микроэлементами. Однако в первый месяц лучше полностью от нее отказаться. Детский кишечник находится на стадии формирования, ударная доза ингредиентов, полученных из кукурузы, в грудном молоке вызовет колики и повышенное газообразование.

Первое употребление — критично, оно покажет наличие аллергии или других проблем у малыша.

Нужно начинать с вареной кукурузы, съесть часть початка и наблюдать за реакцией ребёнка. Если признаки вздутия или коликов не появятся, значит кукурузу кушать можно.

Вводить кукурузу в рацион следует на второй или третий месяц жизни малыша. Сперва в вареном виде без специи, либо с малым количеством соли. Следующим продуктом лучше выбрать домашний попкорн. Именно эти два блюда максимальны по содержанию витаминов и не причинят вред.

Норма потребления кукурузы при грудном вскармливании — только 2 штуки в день, лучше меньше. Витаминов будет хватать и матери, и ребёнку, и продукт не вызовет проблем с кишечником.

Кукуруза была и остается полезным злаком, содержащим ударную дозу микроэлементов и витаминов. Главное помнить, что в период лактации ее, как и любой продукт, необходимо кушать в ограниченном количестве.

С какого возраста ребенку можно давать кукурузу и в каком виде?

Кукурузную кашу вводят в меню малышей в виде прикорма в 7–8 месяцев. Тогда как отварную кукурузу дают ребенку после двух лет. Преимущества злака: низкая аллергенность и отсутствие глютена.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Ipatov.

Согласно археологическим находкам, эту зерновую культуру начали выращивать 7–12 тысяч лет назад на территории современной Мексики. Позже она была завезена в Европу и Азию.

Состав и калорийность

Отварные зерна содержат 123 ккал на 100 г продукта, а сладкие консервированные — 119 ккал. Несмотря на сравнительно высокую калорийность (у зеленого горошка всего 73 ккал), диетологи редко исключают кукурузу из рациона. Ведь она быстро и надолго насыщает, снижает аппетит и борется с повышенным холестерином.

В состав входят:

• витамины A, E, PP, H, B1, B2, B4, B5, B6, B9, K, C;
• минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, железо, магний, селен, марганец, цинк, натрий, йод, хром, молибден;
• клетчатка;
• крахмал — около 70 %;
• насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

Чем полезна малышу?

1. Кукуруза легко насыщает организм за счет простых углеводов: фруктозы и сахарозы. Они дают быструю энергетическую подзарядку, обеспечивают слаженную работу всех отделов мозга.
2. Кладезь витаминов группы B, которые выполняют важные для ребенка функции: участвуют в обменных процессах и работе ЖКТ, формировании скелета и мышц; поддерживают психическое и умственное развитие; укрепляют кровеносную систему.
3. Источник кальция и фосфора — важных для растущего организма минералов, строительного материала костей и суставов.
4. Кукуруза содержит низкокалорийную клетчатку, которая снижает уровень холестерина в крови и не дает ему откладываться на стенках сосудов.
5. Укрепляет иммунитет, помогает справляться с вредными факторами окружающей среды, в т. ч. вирусами и бактериями.
6. Не содержит глютен — растительный белок, входящий в состав пшеницы, ячменя, овса и ржи. У некоторых детей он вызывает аллергию, в более тяжелых случаях — непереносимость, именуемую целиакией. Поэтому каши на основе перечисленных злаков вводят в рацион уже после безглютеновых (гречка, рис, кукуруза).
7. Кукурузные зерна имеют плотную оболочку, которая не пропускает вредные вещества из окружающей среды, следы удобрений и других сельскохозяйственных химикатов.
8. Не теряет полезные свойства при термической обработке.

Вред и противопоказания

При каких обстоятельствах «царица полей» может навредить ребенку?

• Аллергия. При появлении сыпи, покраснения и других аллергических реакций прикорм кукурузной кашей следует прекратить.
• Язвенная болезнь — строгое противопоказание к употреблению кукурузы.
• Повышенная свертываемость крови. Если у ребенка склонность к тромбообразованию, кукуруза противопоказана.
• Несварение. Зерна имеют твердую оболочку, но в организме малыша до двух лет еще недостаточно ферментов для ее переваривания. Отсюда и возможные проблемы с пищеварением: колики в животе, повышенное газообразование, нарушение стула.

Диетолог Дженнифер Макдэниэл из Академии питания и диетологии США: «В кукурузе есть волокна, которые организм не переваривает — они просто проходят через кишечник. И это не плохо, ведь они служат питательной средой для полезных бактерий».

Микробиолог Пауль Макнейл:* «Богатая клетчаткой пища, продвигаясь по желудочно-кишечному тракту, травмирует его эпителий. Эти повреждения приводят к увеличению выработки слизи, обладающей смягчающими и защитными свойствами. Что, безусловно, хорошо».

Но нужны ли детскому организму неусвояемые пищевые волокна в том количестве, в каком они есть в кукурузе? Однозначного ответа специалисты не дают.

Родителям остается следовать здравому смыслу и соблюдать возрастные нормы.

Как избежать отравления?

1. Не покупайте готовую вареную кукурузу: оценить ее свежесть и качество невозможно.
2. Свежие початки хранятся в холодильнике не более 3-х дней.
3. При покупке листья должны быть свежими и зелеными, а зерна — желтоватыми. Без черных включений и подгнивших участков.

Разновидности

Вареная

Кормить малыша вареной кукурузой, купленной с рук, рискованно. Но некоторые родители почему-то так делают.

Фото: Depositphotos.com. Автор: AChubykin.

Согласно доктору Комаровскому, вареную кукурузу следует включать в детское меню не ранее двух лет.

Как правильно сварить:

1. Выбирайте початки одного размера, чтобы они равномерно проварились.
2. Промойте их и уберите все листья, либо только увядшие и сильно загрязненные.
3. Замочите на час в прохладной воде — так они лучше проварятся.
4. Возьмите кастрюлю, налейте в нее воды и доведите до кипения.
5. Опустите початки в кипящую воду. Уберите огонь до умеренного.
6. Немного сахара и сливочного масла придадут кукурузе нежный вкус.
7. Время варки: 20–30 минут для молодых экземпляров; 30–40 минут для созревших; 2–3 часа — для старых.
8. Посолите за несколько минут до готовности.

Сырая

Некоторые сорта обладают приятным вкусом и нежными зернышками и не требуют термической обработки. А значит, способны отдать ребенку максимум полезных веществ.

Доктор Комаровский: «Кукурузные зернышки предлагают детям старше 2 лет. Те, кто помладше, глотают не разжевывая, что чревато несварением. Используйте только спелую кукурузу. В 3–4 года можно давать ее прямо в початке. Но разрежьте посередине каждый ряд зерен, чтобы они раскрылись».

Консервированная

Кукуруза в консервированном виде при правильном приготовлении не теряет свои полезные свойства. Предлагать ее детям можно с 2 лет. Содержит медленные углеводы, а значит, будет заряжать растущий организм энергией.

Воздушная

При приготовлении воздушной кукурузы (попкорна) используют вредные добавки: соль, сахар, ароматизаторы.

Особенно опасен диацетил, благодаря которому продукт приобретает аромат натурального растительного масла. В больших дозах он поражает легкие, вызывает одышку и создает предпосылки для развития в будущем болезни Альцгеймера.

Высокое содержание сахара вредит поджелудочной железе и способствует развитию сахарного диабета. Не менее опасны излишки соли в попкорне.

Воздушная кукуруза содержит сложнорастворимые волокна и легко может вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому детям до 10–12 лет не рекомендуется.

Кукурузная каша

Если малышу 7–9 месяцев, и он уже знаком с некоторыми овощами и злаками, настал момент для знакомства с кукурузной кашкой. Она принесет пользу растущему организму. Во время варки в ней сохраняется существенная часть витаминов и минералов. При этом риск аллергии минимален.

Как вводить

Кукурузную кашу дают малышу после удачного введения гречневой и рисовой.

Возраст зависит от типа питания малыша. Деткам на грудном вскармливании предлагают испробовать новый вид прикорма в 8–9 месяцев, на искусственном — в 7–8 месяцев.

Вводим кашу по традиционной схеме:

1. Начните с 0,5–1 ч. л. в утренние часы.
2. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка.
3. Если нет аллергии, постепенно увеличьте порцию до 200 г (до года).

Супы-пюре, салаты, рагу из отварной кукурузы включают в меню не ранее 2 лет.

Выпечка на кукурузной муке

Знакомство деток с первой домашней выпечкой лучше начинать не ранее 1 года.

Кукурузная мука отлично подходит для детских рецептов и разрешена даже аллергикам. Она приятная на вкус, содержит много полезных веществ и лишена глютена.

Особенно популярно среди мамочек печенье с добавлением яиц и сахара, иногда сметаны, бананов, клубники, изюма и орехов.

Вопросы выбора

Существует 2 вида: сахарная кукуруза и кормовая. Для детского питания подходит первая.

• Листья. Свежие, зеленые, без гнилых участков и следов, оставленных вредителями. Выбирайте початки с плотно прилегающими листьями. Если они были срезаны задолго до варки — кукуруза получится менее сочной.
• Зерна. На ощупь мягкие и гладкие, без ямочек и повреждений. Цвет равномерный светло-желтый или молочный. Это характерно для свежих молодых початков.
• Вкус: нежный, сочный, сладкий. Если раздавить зернышко, из него потечет сок.
• Время созревания. Молодая кукуруза созревает в первые месяцы лета.

При выборе консервированного продукта важна дата изготовления. В летних баночках вероятнее всего закрыты свежие зерна. Тогда как осенью и зимой на консервацию попадает предварительно высушенная кукуруза.

Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца (нити или волокна на верхушке початка кукурузы) — растительное лекарственное средство из арсенала народной медицины. Применяют в лечебных целях, обычно в виде отваров и настоев.

Состав

• витамины C, D, E, K, группы B;
• жирные кислоты;
• эфирные масла;
• микроэлементы: железо, марганец, хром, медь, алюминий;
• сахаристые вещества;
• хлорофилл;
• крахмал;
• алкалоиды и др.

Лечебное действие

Полезные свойства продукта:

• успокоительное,
• желчегонное,
• мочегонное,
• кровоостанавливающее,
• противовоспалительное,
• общеукрепляющее.

Кроме того, кукурузные рыльца уменьшают сахар в крови, ускоряют метаболизм, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, помогают в лечении гепатита (снижают уровень билирубина в крови).

Детям от 3-х лет можно использовать отвары и настои для лечения сыпи, ожогов, холецистита, гепатита, энуреза, отечного синдрома, ожирения и пр. Важно строго соблюдать дозировку и получить одобрение врача.

Средство необходимо принимать каждые 3–4 часа. Среднее разовое количество:

• 3–7 лет — до 5 мл;
• 7–10 лет — до 10 мл;
• 10–14 лет — до 15 мл;
• с 14 лет — 15–45 мл.

В зависимости от заболевания дозировка может меняться.

Лечение энуреза

Энурез — заболевание, вызывающее недержание мочи, преимущественно во время сна. 95 % страдающих от него людей — дети.

Отвар из кукурузных рыльцев действенен, только если причина недуга — инфекции мочевыделительной системы. В этом случае положительный эффект достигается благодаря мочегонным и противовоспалительным свойствам растительного сырья.

Способ приготовления:

1. Залейте кукурузные рыльца кипятком в соотношении 1 ст. л. на стакан воды.
2. Поставьте емкость на водяную баню, доведите до кипения.
3. Убавьте огонь и медленно потомите еще 10 минут.
4. Накройте кастрюлю с отваром полотенцем и позвольте настояться 30 минут.

Готовое средство дают ребенку по 1/4 стакана 2–3 раза в день. Последний прием не позднее, чем за 4 часа до сна.

Противопоказания

• сахарный диабет и прием препаратов, контролирующих уровень сахара в крови;
• склонность к тромбообразованию и повышенная свертываемость крови;
• гипертония;
• прием противовоспалительных средств;
• желчекаменная болезнь при наличии средних и крупных конкрементов;
• анорексия;
• индивидуальная непереносимость;
• механическая желтуха.

Как собрать?

Важно! Подходящее время для сбора кукурузных рыльцев — когда початки достигли молочной зрелости. В этот период концентрация биологически активных веществ в их составе самая высокая.

Не обязательно срезать весь початок. Можно аккуратно выдернуть или срезать только рыльца. После этого их нужно хорошо просушить и убрать в мешочек.

Хранятся они не более года.

* Писарева М. Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов. — СПб: ИГ «Весь», 2013.

С какого возраста можно давать ребенку вареную кукурузу, чем она полезна?

Сладкая, сочная, яркого солнечного цвета кукуруза – один из любимых продуктов детей. Чтобы лакомство принесло еще и пользу, нужно правильно организовать его введение в детский рацион. Со скольки месяцев рекомендуется введение в прикорм этой злаковой культуры, какие существуют противопоказания и как выбрать качественный продукт?

Кукурузу вводят в рацион ребенка постепенно, начиная с маленькой порции

Полезные свойства вареной кукурузы для детей

Кукуруза необходима растущему организму, поскольку содержит полноценный комплекс питательных веществ, витаминов и микроэлементов, а также эфирные масла. При варке сохраняется 83-85% полезных свойств, чем не могут похвастаться другие злаки. В зависимости от сорта энергетическая ценность вареного продукта варьируется от 90 до 130 ккал на 100 г. Она насыщает организм энергией на продолжительное время. Кукуруза – гипоаллергенный продукт, который:

• снабжает детский организм энергией за счет сбалансированного содержания белков, жиров и углеводов;
• блюда из этого злака сытные и вкусные;
• магний и витамины группы В способствуют нормализации работы нервной системы;
• за счет кремния происходит укрепление эмали молочных зубов;
• пектины и клетчатка нормализуют перистальтику кишечника, восстанавливают его микрофлору;
• создается благоприятная среда для развития лактобактерий;
• витамины группы С повышают иммунитет, защищают от простудных заболеваний;
• белок и крахмал помогают наращиванию мышечной массы;
• витамин А улучшает зрение, поэтому продукт рекомендуется детям, проводящим много времени у компьютера;

Вареная кукуруза является кладезем полезных витаминов и микроэлементов (рекомендуем прочитать: можно ли кушать вареную кукурузу кормящей маме?)

• кальций, фосфор, витамины А, D, Е укрепляют кости и суставы;
• йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы;
• витамин D способствует профилактике рахита;
• калий и магний полезны для правильной работы сердца;
• клетчатка способствует выведению шлаков и токсинов;
• рутозид положительно влияет на свертываемость крови;
• аминокислоты триптофан и лизин стимулируют пищеварительные процессы и приводят мышцы в тонус.

Кроме того, в кукурузных зернах не содержится глютен. За счет этого “царицу полей” можно рекомендовать для питания детей, чей организм не переносит данное вещество. Злак способствует понижению уровня сахара в крови и полезен малюткам с диабетом.

С какого возраста можно давать вареную кукурузу ребенку?

Когда у ребенка появляются первые зубки в количестве не менее 12 штук (как правило, в возрасте от 1,5 лет), можно пробовать початки, в противном случае малышу будет трудно пережевывать плотные зернышки. Вы можете облегчить ему задачу, если проведете острым ножом по поверхности початка так, чтобы зерна оказались разрезаны пополам. Кроме того, разрезать зерна рекомендуется еще и потому, что до 2 лет желудок не сможет переварить твердую оболочку, и никакие полезные вещества не будут усвоены. Для начала лучше употреблять отдельные зерна.

С 2 лет можно давать целый початок. Он должен быть хорошо разварен. От употребления полусырой продукции может развиться метеоризм и вздутие кишечника. Разрешайте съедать не более одной штуки в день и не на ночь, поскольку это довольно тяжелая пища.

Меры предосторожности при употреблении кукурузы

Начинайте прикорм с малых порций и внимательно следите за состоянием ребенка. Увеличивайте количество продукта постепенно, иначе перегрузите пищеварительную систему малютки. Это чревато запорами, диатезом, аллергическими высыпаниями.

Недопустимо употребление в период обострения язвы желудка, болезней двенадцатиперстной кишки и гастрита. Нельзя кормить кукурузой при повышенной свертываемости крови.

Если у вашего чада недостаток веса, плохой аппетит, лучше отказаться от применения этого продукта. Применяйте злаки с более высокой калорийностью.

Первое время необходимо следить за ребенком, чтобы он тщательно пережевывал зерна и не подавился. Присмотрите, чтобы он не засунул зернышки себе в нос.

При употреблении сезонного лакомства необходимо следить, чтобы малыш тщательно пережевывал зерна

Запрещено использовать генно-модифицированный продукт – он опасен для здоровья. В ряде стран такая продукция изъята с торговых прилавков.

Как правильно выбрать кукурузу?

Не приобретайте отварные початки с рук. Особенно часто их продают летом, в жару. Вы не сможете быть уверены, что они готовились в надлежащих санитарных условиях. Также не будете знать, как и сколько времени хранились. Полежав пару часов на жаре, продукт может испортиться. Ваше чадо рискует отравиться. Готовьте “царицу полей” сами, и вы будете уверены в качестве продукта.

Приобретайте продукцию у проверенных производителей, в фермерских хозяйствах. В магазинах ищите этикетку с надписью «без ГМО».

Покупать початки лучше в первые недели лета. Тогда они будут еще не слишком крупными и быстро сварятся. О качестве можно судить по внешнему виду. У кочанов должны быть листья одинакового цвета, рыльца – свежие. Можно открыть кочан, и посмотреть, нет ли черных, испорченных зерен. Отковырните пару семян – если они мягкие и дают сок, то и злак сварится быстро. Не берите слишком желтые или твердые кочанчики – это говорит о том, что они давно переспели или залежались.

Кочаны до момента приготовления могут храниться в холодильнике не более 3-х суток. Можете также их заморозить и по мере необходимости размораживать и отваривать.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

противопоказания, можно ли есть ее в другом виде (консервированном)

Кукуруза – это продукт, приносящий пользу организму при правильном употреблении. Злак имеет богатый химический состав, отлично насыщает и помогает наладить процесс пищеварения. Однако, несмотря на полезные свойства, у него есть и ряд противопоказаний.

В этой статье мы затронем тему возможности употребления отварной, консервированной кукурузы и кукурузных снеков при панкреатите.

Содержание статьи

Вареная кукуруза при панкреатите

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Орган отвечает за выработку инсулина и ферментов для расщепления пищи. Вредные привычки, злоупотребление жареной, острой и жирной едой, отравления и травмы приводят к нарушению его работы. Вместо того, чтобы проникнуть в двенадцатиперстную кишку, ферменты остаются в поджелудочной железе и разъедают стенки изнутри.

Ученые обнаружили взаимосвязь между камнями в желчном пузыре и острым панкреатитом. Когда протоки желчного пузыря и поджелудочной железы впадают в двенадцатиперстную кишку в одном месте, велика вероятность закрытия канала камнем. Поджелудочная железа продолжает синтез секрета, который постепенно накапливается, а давление в протоке повышается. Развивается опасное для жизни человека состояние.

Различают два основных типа панкреатита: острый и хронический. Оба требуют незамедлительной терапии. Наряду с медикаментозным лечением врачи настаивают на необходимости соблюдения диеты. Часто именно правильное питание помогает перевести болезнь в стадию ремиссии.

Существует список разрешенных и запрещенных продуктов питания при панкреатите. Можно ли при нем есть вареную кукурузу? Продукт находится под запретом как при остром, так и при хроническом течении болезни. Отварные початки можно употреблять в стадии полной ремиссии в небольших количествах.

Справка. Ремиссия – это период течения хронической болезни, характеризующийся ослаблением или полным исчезновением симптомов.

Польза продукта

Не стоит полностью отказываться от употребления отварной кукурузы при панкреатите. Как только врач разрешит вернуть продукт в меню, зерна можно добавлять в блюда в малых количествах, наблюдая за реакцией организма.

Кукурузные зернышки содержат клетчатку, которая улучшает пищеварительную функцию и перистальтику кишечника, уменьшает зашлакованность организма.

Магний и калий регулируют работу сердечной мышцы, укрепляют стенки сосудов.

Без витаминов группы В невозможна эффективная работа нервной системы. Витамин Е связывает и выводит свободные радикалы, омолаживает и предотвращает риск развития раковых опухолей.

Вред и противопоказания

Грубая клетчатка требует от организма значительных усилий для переваривания волокон. Это увеличивает нагрузку на пищеварительный тракт и поджелудочную железу. При панкреатите это приводит к обострению состояния.

К прямым запретам на употребление кукурузы в любом виде относят следующие заболевания ЖКТ:

• острый и хронический панкреатит;
• обострение гастрита;
• острая стадия язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Употребление в стадии обострения

Острый панкреатит предусматривает полный отказ от продуктов, которые способны усугубить течение болезни, в том числе от кукурузы. Крахмалистые соединения требуют большего количества ферментов для расщепления. При этом максимальная нагрузка приходится на поджелудочную железу.

Важно! Главная задача медикаментозного лечения и диеты – снижение выработки ферментов, поступающих в ЖКТ.

В хронической стадии

Отсутствие своевременного лечения и вялотекущий воспалительный процесс приводят к тому, что болезнь переходит в хроническую форму. Но общими усилиями врача и пациента удается добиться полного или частичного затихания симптомов.

Отварные цельные кукурузные зерна по-прежнему находятся под запретом при хроническом панкреатите. В стадии полной и продолжительной ремиссии пациент может себе позволить лакомиться кукурузными зернами и вязкой кашей на воде в небольшом количестве и только после консультации лечащего врача.

Нормы потребления

После стабилизации состояния и исчезновения неприятных симптомов кукурузу постепенно возвращают в меню. Норма употребления отварных зерен и каши составляет 100 г в сутки не чаще 1-2 раз в неделю.

Другие варианты

Мы выяснили, что отварные початки кукурузы находятся под запретом при хроническом и остром течении болезни, за исключением периода стойкой ремиссии.

Теперь разберемся, можно или нет употреблять в пищу консервированные зерна, хлопья и снеки.

Консервированная кукуруза

Консервированную кукурузу относят к наиболее опасным продуктам при воспалении поджелудочной железы.

В состав промышленных консервов добавляют:

• красители;
• уксус;
• усилители вкуса;
• лимонную кислоту;
• консерванты.

Все эти компоненты могут вызвать приступ острого панкреатита.

Хлопья

Для их производства используют кукурузную муку высшего сорта, сахар, трансжиры, пищевые добавки. На выходе получается высокоуглеводный продукт с большой калорийностью.

На 100 г глазированных хлопьев приходится около восьми столовых ложек рафинированного сахара. Вывод очевиден: любимый многими быстрый завтрак не только не полезен, но и опасен для тех, кто страдает воспалением поджелудочной железы.

Попкорн

Воздушная кукуруза содержит большое количество клетчатки и, несомненно, полезна для ЖКТ здоровых людей. Но пациенты с панкреатитом должны опасаться таких продуктов из-за:

• грубых пищевых волокон;
• большого количества сахара, соли и масла.

Палочки

После обработки кукурузных зерен для производства сладких палочек продукт полностью теряет полезные свойства и практически не содержит пищевых волокон. Нагрузка на пищеварительный тракт снижается, но наличие сахара, красителей и консервантов не делает снеки полезными для людей, страдающих панкреатитом.

Кукурузная каша

Кукурузная каша не входит в список запрещенных продуктов питания. Для ее приготовления используют крупу мелкого помола. Только в таком виде продукт безопасен для больной поджелудочной железы. Кашу варят до состояния киселя на воде не менее 30 минут. Затем кастрюлю укутывают полотенцем и оставляют настаиваться.

Читайте также:

Где и как хранить вареную кукурузу правильно.

Калорийность кукурузы и особенности её состава.

Заключение

Воспаление поджелудочной железы требует особого подхода к лечению. На первом месте стоит соблюдение диеты, предписанной лечащим врачом. Причем нарушать правила строго запрещено. Кукуруза относится к продуктам, от которых придется отказаться на время терапии и восстановительного периода.

Особенность панкреатита заключается в том, что любая, даже незначительная, погрешность в питании может вызвать очередное обострение.

Кукуруза при сахарном диабете 2 типа

Автор Натали На чтение 4 мин. Просмотров 602 Опубликовано 10.11.2019

Сахарный диабет представляет собой серьезное заболевание, требующее соблюдения определенной диетой. Сочетание правильного питания с физической нагрузкой позволяет держать под контролем уровень глюкозы. При формировании рациона обязательно учитываются калорийность блюд, содержание углеводов в продуктах. Несмотря на то, что диабетики должны питаться низкоуглеводными продуктами, кукуруза может быть включена в меню при диабете второго типа.

Кукуруза при диабете 1, 2 типа

При составлении диабетического меню следует различать диабет первого и второго типов. Основное отличие диабета второго типа заключается в отсутствии необходимости в введения инсулина. Данная форма проще поддается терапии при помощи корректировки рациона.

В категорию разрешенных продуктов относится кукуруза, которую разрешено употреблять в вареном и сыром виде, важную роль играет соблюдение нормы.

Кукуруза при диабете 2 типа полезна для организма. Если ее регулярно употреблять, снижается уровень сахара. Такой эффект достигается также при включении клетчатки в рацион.

Кукуруза при диабете обладает также другими положительными свойствами. Она способствует снижению концентрации холестерина в крови, разжижает желчь, оказывает положительные влияние на работу органов ЖКТ, почек.

При диабете разрешено употреблять кукурузу в любом виде, поскольку она относится к ряду продуктов, снижающих показатели сахара в крови

В каком виде и как есть

Кукурузу при сахарном диабете рекомендуется употреблять в вареном виде. При включении овоща в состав сложных блюд следует подсчитывать калорийность, учитывать гликемический индекс.

Чипсы, хлопья, попкорн следует навсегда исключить из рациона. В них отсутствуют полезные вещества, но после их употребления наблюдается значительное повышение содержания сахара в крови.

При диабете можно есть блюда их кукурузной муки, в ней содержатся полезные вещества. Это могут быть пироги, запеканки, пудинги, при их приготовлении следует отказаться от добавления сахара. Лечащий врач порекомендует оптимальное меню для диабетика, все нюансы следует уточнять заранее.

Кукурузная мука

Консервированная

Консервированную кукурузу при диабете разрешается употреблять в ограниченном количестве. Овощ может использоваться для приготовления салатов с растительным маслом.

Вареная

Есть кукурузу при сахарном диабете 2 типа рекомендуется в отварном виде. Большую пользу представляют молодые зерна, они отличаются мягкостью и нежным вкусом. Перезревший овощ нуждается в долгой варке, что приводит к уничтожению полезных веществ. Супы с вареным овощем также обладают полезными свойствами, важно следить за калорийностью.

В рацион можно включить также кукурузную кашу. Настой кукурузных рылец способствует разжижению и выведению из организма желчи, активизирует выработку собственного инсулина.

Большой плюс каши из кукурузной крупы – сохранение всей пользы после тепловой обработки, включая варку и жарку

Повышает ли сахар в крови

Полезные свойства кукурузы для диабетиков научно доказаны, данный эффект достигается за счет присутствия клетчатки в составе овоща. Грубые пищевые волокна не только полезны для пищеварения, но и снижают гликемическую нагрузку.

Присутствующий в составе продукта полисахарид амилоза обеспечивает медленное расщепление крахмала, что исключает резкие изменения уровня глюкозы.

Нормы употребления

Употреблять продукт рекомендуется до 200 г в вареном виде не чаще одного раза в 7 дней. Рацион можно также разнообразить 150 г кукурузной каши, которую рекомендуется периодически есть на гарнир. Важную роль играет соблюдение количества нормы, кушать овощ следует не чаще 2 раз еженедельно.

Злоупотребление кукурузой может привести к повышению концентрации сахара в крови. Выявить реакцию организма на продукт помогут измерения сахара до и после еды.

Противопоказания

Кукуруза при сахарном диабете второго типа полезна для организма при условии соблюдения нормы. Перед включением овоща в рацион диабетика следует ознакомиться с противопоказаниями, это поможет избежать неприятных осложнений.

Противопоказания:

• аллергические реакции на продукт, индивидуальная непереносимость;
• грудное вскармливание — может привести к коликам и метеоризму у ребенка;
• острая форма язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки;
• предрасположенность к тромбозу, тромбофлебиту.

При наличии противопоказаний употреблять кукурузу не рекомендуется, следует сконцентрироваться на других продуктах.

Заключение

Кукуруза — полезный овощ, который рекомендуется кушать при диабете второго типа. Правильное использование продукта поможет ускорить лечение. Важную роль играет соблюдение нормы, есть овощ можно не более 200 г два раза в неделю.

Вареные початки полезны для организма, они не влияют на содержание глюкозы в плазме.

Консервированную кукурузу рекомендуется есть в составе салатов. Перед включением продукта в меню рекомендуется убедиться в отсутствии противопоказаний.

Можно ли детям кукурузу, какую, сколько

Этот южноамериканский злак давно перестал быть экзотикой. Кукурузу выращивают в России наряду с другими культурами, производят из нее крупу, консервы, муку, кондитерские изделия. Она гипоаллергенна, практически не накапливает вредных примесей.

Педиатры на вопрос, можно ли детям давать кукурузу с первого года жизни, отвечают утвердительно.

Польза и вред продукта

Зерна кукурузы не содержат глютена. Это важно для страдающих непереносимостью растительного белка. В составе злака много полезной клетчатки, витаминов группы В, Е, К, D, каротина, крахмала, фосфора, йода, меди и кальция.

Этот продукт способствует укреплению здоровья костной ткани, иммунитета, сосудистой, гормональной и нервной систем, поддерживает общий обмен веществ. Кроме того, он хорошо насыщает за счет большого количества «медленных» углеводов.

Есть кукурузу рекомендуется при склонности к запорам, нарушениях работы желчного пузыря, частых высыпаниях на коже, астматических проявлениях, проблемах со зрением, гиповитаминозах.

С осторожностью относиться к кукурузе необходимо при метеоризме, диарее, воспалительных заболеваниях желудка или кишечника, патологиях органов кроветворения, нарушениях углеводного обмена.

С какого возраста и как давать детям

Знакомство малышей с кукурузой нужно начинать с жидкой каши на воде. Предлагать ее рекомендуется уже в возрасте 6–7 месяцев, как альтернативу рису или гречке. Блюдо можно сварить из цельных зерен или обычной кукурузной сечки, без добавления соли и сахара. Перед употреблением кашу протирают до однородного пюре.

На первый раз достаточно 1 ст. л. При отсутствии у ребенка нежелательных реакций: диатеза, кожного зуда, тошноты или колик, можно дополнять рацион кукурузой до 3 раз в неделю, заменяя ей одно кормление.

Молочную вязкую кашу можно давать малышам с 1 года. Во время приготовления блюдо можно слегка досаливать, добавлять в него немного сахара, свежих ягод или сухофрукты: урюк, изюм, курагу.

Однократно малышам до 3 лет съедать больше 100 г. такой каши не рекомендуется. Большое количество кукурузы может спровоцировать нарушение пищеварения: тяжесть в желудке, вздутие живота, жидкий стул.

Цельная вареная кукуруза детям разрешена с 2 лет.

Малыша необходимо не просто кормить ей, а учить тщательно разжевывать зернышки, — оболочка у них даже после термической обработки остается плотной. До 3 лет малышам рекомендуется давать зерна молочной спелости, отваренные на пару или слегка запеченные. Они имеют более нежный вкус, чем зрелые.

Добавлять такую кукурузу можно в салаты или овощные рагу. Для детского питания подходят также:

• запеканки;
• овощные или мясные супы с этим злаком;
• рагу;
• лепешки, оладьи, пудинги, печенье из кукурузной муки;
• попкорн, приготовленный в домашних условиях, без карамели и шоколада.

Дополнительные рекомендации

Для приготовления детям нужно выбирать только неповрежденную кукурузу, без темных пятен или высохших зерен. Кроющие листья на початках должны прилегать плотно, быть свежими и зелеными. Перед варкой продукт следует мыть проточной водой, затем замачивать на 20–30 минут, чтобы удалить малейшие частицы загрязнений.

Большинству детей вкус кукурузы нравится и они предпочитают ее другим злакам. При отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости с 5 лет продукт можно включать в меню ежедневно. По желанию молодые зерна можно есть в сыром виде. При этом нужно помнить, что кукуруза плохо сочетается с бобовыми, грибами, белокочанной капустой и другими продуктами с грубой клетчаткой.

Можно ли детям консервированную кукурузу

Продукт промышленного происхождения для детского питания не подходит. Некоторые диетологи советуют отказываться от него также беременным и кормящим женщинам. Причина — большое содержание в такой кукурузе искусственных консервантов и стабилизаторов, о которых производители часто умалчивают.

Домашняя консервированная кукуруза детям разрешена с 7 лет, при условии, что не содержит много соли или специй. Употреблять такой продукт следует ограниченно: не более 2 раз в неделю.

( Пока оценок нет )

Аллергия на кукурузу: симптомы, реакции, лечение

Перейти к основному содержанию

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я
  Здоровье от А до Я

  Общие условия

  • ADD / ADHD
  • Аллергии
  • Артрит
  • Рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • Депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • Ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все

  Ресурсы

  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Доски объявлений
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  Избранные темы
  • 
    Проверка симптомов

    COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас

  • 
    Слайд-шоу

    Получите помощь при мигрени

• Лекарства и добавки
  Лекарства и добавки

  Найти и просмотреть

  • Наркотики
  • Добавки

  инструменты

.

Сколько кукурузы в колосе?

Посмотреть все конверсии продукции

Может показаться утомительным попробовать новый рецепт и не знать, сколько ингредиента нужно купить в магазине. Иногда они называют «1 стакан зерен кукурузы» или «зёрна двух початков кукурузы». Это прекрасное описание, если вы используете замороженную кукурузу или свежую кукурузу соответственно, но в остальном точно , сколько кукурузы на початке ? Чтобы упростить приготовление пищи, мы провели несколько экспериментов, чтобы точно сказать, сколько кукурузы вам нужно купить.

Ответить Сколько початков кукурузных зерен составляет чашку Мы пошли в продуктовый магазин, чтобы проверить раздел продуктов. Говоря о сладкой кукурузе, маленький початок обычно имеет длину менее 6,5 дюймов, а большой — более 7,5 дюймов. Таким образом, среднее ухо обычно составляет от 6,5 до 7,5 дюймов в длину и 2 дюйма в ширину в самом широком месте. Для наших тестовых образцов мы купили средние початки кукурузы и отправились домой на кухню.

Чтобы ответить на вопрос Сколько кукурузы на початке , мы удалили зерна из средних початков свежей кукурузы.Хотя урожай кукурузных зерен, очевидно, будет зависеть от размера початков, было удивительно видеть диапазон результатов от 1/2 чашки до 3/4 чашки в пределах «среднего» размера кукурузных початков. Чаще всего наши средние початки кукурузы дают 3/4 стакана зерен, когда их вырезают из початка.

Итак, если ваш рецепт требует 2 початка кукурузы, теперь вы можете с уверенностью знать, что это означает около 1,5 стакана кукурузных зерен. А « Сколько початков вам нужно на 1 стакан кукурузных зерен » — это примерно 1 и треть початков.

Знаете ли вы, что кукуруза — это зерно, а не овощ; это зерновые культуры, входящие в семейство злаковых. Колос на самом деле является частью цветка кукурузы, а каждое зерно — семенем. У кукурузы всегда будет четное количество рядов на каждом початке. Попкорн — это особый сорт кукурузы, который при нагревании превращается в горячие пушистые зерна — вкуснятина! А кукуруза используется для производства топливного спирта, который делает горение бензина чище, уменьшая загрязнение воздуха и воды.

Теперь, когда вы знаете, сколько кукурузы на початке, мы надеемся, что это избавит вас от некоторых догадок при попытке заменить свежую или замороженную кукурузу в ваших любимых рецептах.Вы также можете использовать наш инструмент преобразования ниже для любого пользовательского , сколько початков кукурузы в … измерениях вам нужно. Если вы удаляете много початков с помощью ножа, вам обязательно стоит подумать о том, чтобы купить хороший очиститель кукурузы, чтобы значительно ускорить процесс. Я чувствую себя комфортно, рекомендуя молнию Kuhn Rikon Corn Zipper, поскольку она недорогая, ее легко чистить, и я использую ее дома!

Пользовательские преобразования для кукурузного початка

Один кукурузный початок равен

• В кукурузном початке содержится чашки (177 мл) зерен кукурузы

Я нуждаюсь:
¼½¾11 ½22 ½33 ½44 ½5678910 Чайная ложка (и) Столовая (ые) ложка (и) жидкости Унция (ы) в объеме Пинта (ы) Кварта (и) Галлон (ы) Миллилитр (ы) Литр (ы)

Зерна кукурузы

Тебе нужно
1.4
Колосья

Хотите необычный коктейль?

Полный рецепт: коктейль Манхэттенский копченый

Хранение початка кукурузы

Общее Как хранить информацию о кукурузе

Чем раньше вы используете кукурузу после сбора, тем слаще она будет на вкус. Натуральный сахар кукурузы с поразительной скоростью превращается в крахмал. Немедленно охладите кукурузу; не оставляйте кукурузу на кухонном столе, так как сахар превращается в крахмал еще быстрее в жару.Однако кукуруза чувствительна к переохлаждению, и ее следует помещать перед холодильником, где температура обычно выше.

Краткосрочное хранение кукурузы

При хранении заверните непрочищенную кукурузу во влажный бумажный пакет, чтобы замедлить превращение сахара в крахмал. Поместите мокрый бумажный пакет в старый пластиковый пакет для покупок и поставьте в холодильник. Кукуруза продержится от 5 до 10 дней.

Приготовленные кукурузные зерна можно хранить в холодильнике от 2 до 3 дней.

Долговременное хранение кукурузы

Замораживание: Удалите шелуху и шелк.Отсчитывая от момента, когда вода снова закипит, бланшируйте 4 минуты для маленьких ушей, 6 минут для средних ушей и 8 минут для больших ушей. Немедленно охладите в ледяной воде столько же времени, сколько было бланшировано. Слить; упаковывать целиком в мешки. Вы также можете бланшировать, слить воду, отрезать ядра и заморозить в морозильных камерах. Замороженной кукурузы хватит на год.

Консервирование: консервы для кукурузы хороши, но поскольку это овощ с низким содержанием кислоты, его необходимо обрабатывать в течение достаточного времени.См. Инструкции в хорошей книге по консервации.

Кукурузные ноты

По возможности покупайте кукурузу без шелухи; Удобства очищенной кукурузы обычно недостаточно, чтобы компенсировать потерю качества.

Рецепты кукурузных початков

В приготовлении этого блюда используется сладчайшая свежая кукуруза и су-вид. Сладость кукурузы в сочетании со вкусом порошка перца анчо с некоторой кислинкой от сыра фета и цедры лайма делает его прекрасным перекусом между приемами пищи.Кукуруза может сильно отличаться по своей нежности, поэтому лучше всего попробовать сырое зерно перед приготовлением. Это даст вам представление о том, насколько он сладкий и нежный, и поможет определить время приготовления.

Сувидинг из сладкой летней кукурузы — один из моих любимых способов ее приготовления. Поскольку для разрушения внешних слоев ядер требуется лишь немного тепла, время приготовления довольно короткое, всего около 15-25 минут. По этому рецепту кукуруза готовится на сливочном масле, а затем добавляется свежий базилик и цедра лайма.

Ищете что-то немного другое?

Полный рецепт: лосось вяленый цитрусовый Sous Vide

Что такое конвертер продукции?

Одна из самых больших неприятностей при приготовлении пищи и работе на кухне — это когда в рецепте требуется «сок 1 лайма» или подобное. Часто при приготовлении пищи люди используют соки в бутылках, предварительно нарезанные овощи и другие удобные средства для экономии времени. Produce Converter поможет вам преобразовать «сок 1 лайма» и другие аналогичные инструкции по рецепту в столовые ложки, чашки и другие конкретные мерки.

Конвертер продукции также можно использовать для определения количества овощей, которые нужно купить, когда вам нужно, например, «чашка нарезанного кубиками лука». Вы можете использовать наш простой инструмент преобразования, чтобы точно определить, сколько лука вам нужно купить в магазине, чтобы получить необходимое количество для приготовления.

Мы надеемся, что вам понравится Produce Converter. Если у вас есть предложения, как мы можем его улучшить и упростить приготовление еды, дайте нам знать.

.

Могут ли кошки есть кукурузу? Вредно ли это для вашего котенка?

0

Могут ли кошки есть кукурузу? Насколько безопасно давать им немного? Во многих индейских племенах кукуруза (также известная как кукуруза) символизирует рождение, плодородие и саму жизнь. С кабачком и бобами это была одна из «Трех сестер». Это священный дар богини-матери нескольких племен. На свадебной церемонии чероки невеста носит охапку кукурузных початков вместо цветов.

Кукурузная мука — обязательная часть свадебной церемонии хопи.Во многих частях мира производство кукурузы ( Zea mays ) превышает производство риса или пшеницы. Он обычно используется в качестве корма для лошадей и коров. Это основной продукт жизни для многих, но не для всех.

Могут ли кошки есть кукурузу? Что ж, если ваша кошка ест коммерческий сухой корм, она, вероятно, уже ест. Но должна ли она? Кукуруза полезна для кошки? Вредна ли кукуруза для кошек? А что насчет попкорна? Если на то пошло, стоит ли вашему котенку есть другие продукты на основе кукурузы? Комик Крис Рок однажды сказал: «Кукурузный хлеб… в этом нет ничего плохого!» А разве это не для твоей кошечки?

Могут ли кошки есть кукурузу?

Как указывалось ранее, кукуруза может не только у кошек, но и в качестве ингредиента многих коммерческих кормов для кошек… в качестве наполнителя. Подробнее об этом позже. Кукуруза не опасна для кошачьих, но ее следует есть в умеренных количествах. Хотя кукуруза действительно содержит изрядное количество белка — четыре грамма на чашку, она растительного происхождения, а не животного происхождения, и поэтому не является подходящим источником белка для вашей кошки. Очень не хватает необходимых ей аминокислот.

Если вы хотите сократить потребление калорий и натрия, вам может понравиться кукуруза в початках с маслом и солью или лимонный сок. Вашему кошачьему не нужно масло или соль.Кукурузные чипсы содержат соль и другие приправы (например, чесночный или луковый порошок), которые вашей кошке не нужны. Ваша кошка, в отличие от некоторых чихуахуа, не ест «quiero Taco Bell». Панцири тако и лепешки нельзя давать кошкам.

Эти продукты в основном состоят из углеводов и просто не очень полезны для здоровья даже без острых приправ, от которых ваш котенок может заболеть. То же и с кукурузным хлебом. Великое техасское изобретение корндога может показаться соблазнительным лакомством для вашей кошки, но не только панировка из бесполезных углеводов, но и переработанная колбаса не годится для нее. Жареные питомники, такие как кукурузные орехи, — худшее, что вы можете дать кошачьим, поскольку они полны жира и натрия. Не позволяйте кошке жевать шелуху, так как она может вызвать проблемы с животом.

Теперь предположим, что вы любите перекусить попкорном во время просмотра телевизора, а ваша кошка приходит просить милостыню. Или вы кладете гирлянду из попкорна на рождественскую елку, и Китти решила, что хочет откусить. Обычный попкорн не вреден, но масло, соль и другие добавки не вредны. Также не позволяйте кошке жевать неоткрытые ядра, так как это может повредить ее зубы или стать причиной удушья.

Кукуруза Аллергия у кошек

Согласно различным исследованиям, кукуруза является наиболее распространенной пищей, вызывающей аллергические реакции у кошек. Из-за этого вам нужно проявлять максимальную осторожность при кормлении кукурузы-компаньона из семейства кошачьих или всего, что ее содержит. Рекомендуемое действие — дать кошке только минутную порцию кукурузы, а затем подождать, чтобы увидеть, проявляются ли у нее какие-либо симптомы пищевой аллергии.

Самая обычная аллергическая реакция на кукурузу — постоянное царапание кожи. Другие общие симптомы включают чихание, рвоту, кашель, хрипы и диарею. Если вы заметили у кошки какие-либо из этих симптомов после употребления этой пищи, не давайте ей ничего.

Кукуруза в корме для кошек

Если кукуруза, кукурузная мука или кукурузный глютен являются одними из первых ингредиентов корма для вашей кошки, значит, это корм очень низкого качества. Кошки — облигатные плотоядные животные, которым необходим белок из животных источников. Хотя кукуруза не обязательно вредна для кошек, ей действительно нужна диета, основанная на мясе.

Многие производители дешевых кормов для кошек используют кукурузу в корме для кошек, потому что кукуруза намного дешевле, чем мясо мускулов животных. Сокращая углы, используя кукурузу вместо мяса мускулов животных, компании могут продавать конечный продукт по более низкой цене, чем конкуренты, которые не будут использовать дешевые наполнители, такие как кукуруза.

Кошки также полностью неспособны производить большинство незаменимых аминокислот и витаминов в собственном организме, поэтому они вынуждены получать их из пищи, которую они едят. Однако кукуруза и другие зерна просто не могут обеспечить вашего котенка всеми незаменимыми аминокислотами. Вот почему корм вашей кошки всегда должен быть наполнен большим количеством животного белка.

Заключение

Хотя для вашего котенка неплохо, если время от времени его будет немного, но только в умеренных количествах. Корм вашей кошки должен быть богат животным белком. Хотя это растение само по себе не является токсичным для кошачьих, многие приправы и ароматизаторы, содержащиеся в кукурузе и кукурузных продуктах, очень вредны для кошек.Многие кошки страдают аллергией на кукурузу и не должны иметь ее вообще. Как всегда, посоветуйтесь с ветеринаром, прежде чем вносить какие-либо радикальные изменения в рацион кошки.

Ресурсы:

Ядовита ли кукуруза для кошек?

Это не токсичный продукт. Зерна кукурузы часто рекомендуются в домашних диетах. Однако, если его проглотить целиком с початками, он имеет правильный размер и форму, чтобы заблокировать кишечник.

Токсична ли кукуруза для кошек?

Нет, если в небольших количествах.Многие кошки любят кукурузу, и полента, кукурузная мука грубого помола, имеет для них хорошую консистенцию. Кошки любят более мелкие зерна, такие как пшено и кускус. Просто убедитесь, что все зерна, которые вы даете, приготовлены, чтобы ваш котенок мог их полностью переварить.

Можно ли кошкам есть кукурузу в початках?

Кошки технически могут есть кукурузу, и это не повредит им сразу. Фактически, это распространенный ингредиент во многих кормах для кошек. Однако кошкам нельзя есть кукурузу, потому что она не является для них биологически подходящей пищей! Если вы дадите кошке угощение свежей кукурузой, она без проблем сможет ее съесть.

Почему кукуруза вредна для кошек?

Кукурузу называют наполнителем, горячим зерном и основной причиной аллергии. Факты таковы, что кукуруза НЕ является наполнителем (ингредиентом, не обеспечивающим питательных веществ), поскольку она обеспечивает множество необходимых питательных веществ. У домашних животных кукуруза НЕ является горячим зерном (вызывающим расстройство желудочно-кишечного тракта), потому что она безопасно и легко переваривается.

.

возможностей для упаковки кукурузного крахмала в Индии

Аннотация

Индия объявила о полном запрете на применение одноразовых пластиков в стране к 2022 году. Осведомленность потребителей о негативном воздействии пластмасс на окружающую среду растет. Таким образом, чтобы удовлетворить потребности таких экологически сознательных потребителей и соблюдать правительственные постановления, производители и другие пользователи пластиковой упаковки могут искать экономичные альтернативы и заменители.Кукурузный крахмал — один из наиболее часто используемых заменителей пластика в упаковке. Ведущие системы доставки еды через Интернет также переходят на упаковку из кукурузного крахмала, чтобы продвигать экологически чистый имидж. Таким образом, в связи с текущими тенденциями в стране открылась потенциальная возможность для роста этой рыночной ниши.

Некоторые из крупнейших промышленных игроков вовлечены в пластиковую промышленность Индии, например, нефтяные компании, которые предоставляют сырье для производства пластиковых бит, используемых для изготовления пластиковых пакетов.Таким образом, запрет может получить слабую поддержку со стороны крупных производителей и игроков отрасли, что затруднит его реализацию. Тем не менее, экологическое сознание некоторых потребителей заметно; поэтому существует потенциал для появления заменителей, несмотря на широкое использование пластика. Продвижение биопластика в качестве упаковочного материала популярными торговыми точками и организациями по доставке еды, включая Future Group, которая владеет такими известными брендами, как Big Bazaar, FBB, Brand Factory, Food Bazaar, Central and Food Hall, представляет собой значительный шаг в преодолении этих проблем. проблемы.

Приблизительно от 5 до 7 процентов производства кукурузы в Индии идет на крахмал. Эта оценка предполагает ежегодное производство кукурузного крахмала в размере 1,5–2 млн т. Хотя существует спрос со стороны секторов бумаги, клея, птицеводства / корма для животных и фейерверков, тот факт, что крахмал составляет минимальную долю национального производства кукурузы, предполагает широкие возможности для расширения производственных мощностей. Следовательно, наличие кукурузного крахмала для упаковки может быть достаточным. К другим факторам, поддерживающим рост рынка упаковки кукурузного крахмала, относятся нормативная база и осведомленность потребителей.

Основными препятствиями на пути роста этого рынка являются более высокие производственные затраты и, следовательно, цены, а также наличие примесей в готовых пакетах из кукурузного крахмала, таких как пластик и металл. Эти проблемы можно преодолеть за счет увеличения поставок сырья (кукурузы), что может снизить затраты и улучшить производство в соответствии с нормами EN, ASTM и IS / ISO для уменьшения загрязнения.

В этой статье представлен общий взгляд на рынок упаковки кукурузного крахмала, определяются движущие силы и ограничения для рынка, а также оценивается вероятность перехода с пластика на кукурузный крахмал.

Проблема: потенциальные возможности для биоразлагаемой упаковки

Индия, скорее всего, введет запрет на пластик во многих своих штатах. Принимая во внимание быстрый рост упаковочной промышленности, эта ситуация представляет новые возможности для сектора упаковки кукурузного крахмала. Ранее была предпринята попытка ввести в массовое производство пакеты с кукурузным крахмалом. Однако существуют определенные проблемы, связанные со стоимостью и ценой, а также чистотой, которые могут препятствовать росту рынка.В этой статье обсуждаются потенциал и перспективы рынка упаковки кукурузного крахмала в Индии.

Кукурузный крахмал: биоразлагаемая упаковка — новое применение в Индии

Факторы, определяющие тренд: борьба Индии с потенциалом пластика и заменителей

Проблема пластиковых отходов

• Ежедневно Индия производит около 15 000 т пластиковых отходов.
• Только 60 процентов отходов собирается для вторичной переработки, что создает загрязнение из отходов.
• В свете этой ситуации запрет на пластик был наложен на 18 штатов, и правительство выступило за полный запрет на одноразовые пластмассы к 2022 году.

Проблемы при внедрении запрета на использование пластика

• Некоторые из крупнейших промышленных игроков вовлечены в пластиковую промышленность Индии, например, нефтяные компании, которые поставляют сырье для пластиковых бит, которые производятся и используются в производстве пластиковых пакетов.
• Таким образом, запрет может получить слабую поддержку со стороны крупных производителей и игроков отрасли, что затруднит его реализацию.
• Однако некоторые потребители проявляют заметное экологическое сознание; поэтому существует потенциал для появления заменителей, несмотря на широкое использование пластика.

Возможности для упаковки кукурузного крахмала

• Использование пакетов из кукурузного крахмала в качестве замены пластика имеет потенциал в Индии, учитывая, что рынок находится на начальной стадии.
• Упаковка кукурузного крахмала на 30 процентов прочнее существующих полиэтиленовых пакетов.
• Поскольку пакеты с кукурузным крахмалом поддаются биологическому разложению, они, вероятно, понравятся экологически сознательным потребителям и представляют собой нишевый рынок для новых участников, которые могут привлечь основную клиентскую базу.
• Хотя биоразлагаемые пакеты можно изготавливать из разнообразного природного сырья, наиболее доступным сырьем является кукуруза.

Проблемы упаковки кукурузного крахмала

• Использование пластиковых пакетов широко распространено среди большинства потребителей; поэтому переход на упаковку из кукурузного крахмала может занять время, учитывая потенциальное сопротивление некоторых потребителей.
• Низкая осведомленность потребителей о рынке биопластиков (включая кукурузный крахмал) также является фактором, ответственным за его медленный рост.
• Продвижение биопластика в качестве упаковочного материала популярными пунктами доставки еды и организациями, такими как Future Group, которая владеет такими известными брендами, как Big Bazaar, FBB, Brand Factory, Food Bazaar, Central и Food Hall, является значительным шагом на пути к преодолению этих ограничений. проблемы.

Факторы, определяющие рост рынка упаковки кукурузного крахмала в Индии

Потенциальная мощность

• Индустрия кукурузного крахмала в Индии раздроблена и включает ряд мелких и средних производителей.
• Приблизительно от 5 до 7 процентов производства кукурузы в Индии идет на крахмал.
• Это означает, что годовое производство кукурузного крахмала составляет 1,5–2 млн т. Хотя существует спрос со стороны секторов бумаги, клея, птицеводства / корма для животных и фейерверков, тот факт, что крахмал составляет минимальную долю национального производства кукурузы, предполагает большие возможности для расширения производственных мощностей. Следовательно, наличие кукурузного крахмала для упаковки может быть достаточным.

Скорость исполнения

• Увеличение использования упаковки из кукурузного крахмала зависит от благоприятных нормативных актов и роста компаний, продвигающих такие продукты.
• Надвигающийся запрет на пластик повышает осведомленность потребителей об экологической опасности, которую представляет пластик, и о необходимости альтернатив.
• Кроме того, в Индии появилось много компаний по производству биопластов, которые производят упаковочные материалы из кукурузного крахмала. К ним относятся Envigreen, Ecolife, Plastobags, Earthsoul India и другие.
• Эта ситуация отражает позитивные изменения в поведении потребителей, и скорость исполнения может быть высокой при государственной поддержке.

Стоимость и цена

• Наиболее существенными факторами, которые могут повлиять на переход от упаковки из пластика к упаковке из кукурузного крахмала, являются стоимость и цена.
• Кукуруза — сырье — стоит недорого, учитывая высокие мировые поставки по сравнению с синтетическими полимерными материалами, производимыми из нефти, которые дороги.
• Тем не менее, пакеты с кукурузным крахмалом в целом связаны с более высокими затратами на сырье, чем полиэтиленовые пакеты, поскольку количество сырья, направляемого в сектор, является низким.
• Пластмасса легкая и снижает транспортные расходы, тогда как стоимость доставки экологически чистых пакетов выше. Таким образом, общие затраты на производство пакетов из биоразлагаемого крахмала на 20-25% выше, чем полиэтиленовых пакетов.
• Потребители также более склонны отдавать предпочтение недорогим сумкам более дорогим и экологически чистым альтернативам.
• В Индии цена полиэтиленовых пакетов составляет 125 рупий / кг, тогда как цена пакетов с кукурузным крахмалом составляет более 325 рупий / кг.
• Стоимость и цена являются основными проблемами для роста рынка упаковки кукурузного крахмала. Отраслевые инновации должны быть направлены на снижение затрат.

Возможные примеси

• В Индии имели место случаи заражения, когда мешки с кукурузным крахмалом содержали некоторое количество пластика и даже металла.
• Эта проблема может оттолкнуть производителей и потребителей от принятия экологически чистой упаковки.

Готовность усыновить

• Жизненно важным фактором, определяющим рост рынка упаковки из кукурузного крахмала в Индии, является готовность производителей и потребителей перейти от упаковки из пластика к упаковке из кукурузного крахмала.
• В свою очередь, этот сдвиг зависит от стоимости и цены и удаления примесей.
• Можно снизить производственные затраты, увеличив направление кукурузы в сектор для удовлетворения спроса.
• Также необходимо обеспечивать контроль качества на каждом этапе производства мешков из кукурузного крахмала, чтобы исключить загрязнение.

Заключение — Перспективы упаковки кукурузного крахмала в Индии

Рыночные возможности

APAC прогнозируется как наиболее быстрорастущий регион использования биоразлагаемой упаковки. Рост упаковочной индустрии, благоприятные правительственные постановления и надвигающийся запрет на пластик в Индии открывают возможности для выхода на рынок нишевых продуктов, таких как пакеты из кукурузного крахмала.

Основные проблемы роста рынка

Наиболее важными параметрами для роста рынка являются цена, стоимость и наличие примесей. Увеличение поставок сырья (кукурузы) может снизить затраты и производство в соответствии с нормами EN, ASTM и IS / ISO, а также уменьшить загрязнение.

Заключение

Учитывая движущие силы и ограничения рынка биоразлагаемой упаковки, применение пакетов из кукурузного крахмала может остаться нишей в Индии, но к 2025 году все еще может занять значительную долю в упаковочной промышленности.

Список литературы

.