целебные и магические свойства меди

Современная медицина и технический прогресс предоставляют нам широкий спектр разнообразных лекарственных препаратов и специфических методов лечения. Однако современная медикаментозная терапия наносит непоправимый урон нашему здоровью и приводит к возникновению новых заболеваний. Именно по этой причине мы все чаще обращаемся за лечением к природе и используем целебные свойства металлов, трав, камней и т.п. Лечение медью – простой и безопасный способ, позволяющий избавиться от различного рода заболеваний.

Целебные свойства меди известны человеку с незапамятных времен. В древней Индии, Греции, Китае и Японии использовали медь и ее магические качества для излечения от многих недугов и заболеваний.

Согласно Древней медицине, энергия движется по определенным каналам. Застой энергии в одном месте и недостаток её в другом нарушают энергетическую гармонию, что в свою очередь приводит к возникновению болезни. Все заболевания условно можно разделить на 2 основных типа: воспалительные и хронические. Золото и серебро помогают в излечении от хронических заболеваний, а медь – лечит воспалительные процессы в организме, спазмы, боли, ушибы.

Уникальными свойствами меди издревле пользовались и славяне. Данный металл использовали в лечении переломов, радикулитов, гематом, опухолей, полиартритов, эпилептических припадков и холеры. Интересный факт: поволжские бурлаки подкладывали медные монетки под пятки и носили кресты из этого металла, чтобы уберечься от холеры.

Был проведен эксперимент, в котором измерили биополе испытуемого, частицы в котором двигались хаотично. После того, как на руку испытуемому надели браслет, спустя  несколько минут измерения показали более спокойное движение частиц и гармонизацию биополя.

Как лечит медь?

Для лечения традиционно применяют старинные медные монеты и браслеты, которые являются более пригодными для лечения, нежели современные сплавы.

Лечебные свойства меди используются для:

• снижения температуры;
• снятия болевых ощущений;
• рассасывания доброкачественных образований;
• активизации обменных процессов, в т.ч. усиления выработки инсулина и лейкоцитных функций крови;
• обеззараживания и остановки кровотечений.

Медь помогает излечивать такие заболевания как: туберкулез, астму, бронхит, радикулит, геморрой, конъюктивит (в т.ч. и фолликулярный), почечно-каменную болезнь, воспалительные процессы различного происхождения (ангину, отит, гайморит, артрит, холецистит, нефрит и пр.), артрит, тендовагинит, заболевания кожи и ЖКТ, сердечной и кровеносной систем. Целебные свойства мединезаменимы также при травмах, абсцессах, в процессе послеоперационного и постинфарктного восстановления организма. Медь обладает уникальным свойством выведения радиации при облучении раковых опухолей.

Действует медь очень быстро. Для лечения тяжелых заболеваний лечение проводят курсами и увеличивают длительность нахождения меди на теле человека. Как умный лекарь металл самостоятельно находит болевые слабые места в организме человека и начинает на них воздействовать благоприятным образом. Так, например, после операции у мужчины сильно болел шов. К шву приложили медные монеты, и оттуда вышла капроновая нитка, забытая врачами во время операции.

Иногда бывает, что после наложения металла на тело, начинается ухудшение заболевания, но спустя какое-то время все проходит. У одной женщины сильно болела рука, двигать ею было невозможно. Стали руку целить медью, и после контакта болевого места с металлом, рука сильно распухла и повысилась температура. Но чуть погодя прошел и жар и боль ушла, рука обрела былую подвижность. Подобные временные ухудшения также иногда возникают при накладывания меди на ушибы.

Обладает чудо металл благотворным действием на центральную нервную систему, успокаивая её: устраняет нервное перевозбуждение, стресс, бессонницу, уменьшает головные боли. Для того, чтобы снять головную боль, нужно взять монету и приложить её к источнику боли (виски, лоб, затылок), и через десять-пятнадцать минут всё пройдёт.

Помогает металл при болях в сердце: монету положите в подключичную ямку и проверьте – сидит или спадает, если не спадает, то закрепите пластырем и носите круглосуточно в течение десяти дней.

В начале статьи говорилось о том, что медь прекрасно излечивает заболевания воспалительного характера, но она также хорошо справляется и с хроническими болезнями, такими как: трахеобронхит и гайморит, только лечение здесь должно проходить курсами. В случае с трахеобронхитом – монеты кладут на шею на ночь, а при гайморите – на глаза. И так за несколько ночей человек выздоравливает.

Рекомендации:

1. Лучше покупать именно старинную медь – монеты, браслеты, пластины, украшения.

2. Не следует носить медь постоянно, нужно делать перерывы между ношением. Браслет желательно периодически менять с одной руки на другую.

3. При выборе браслета – обратите внимание, чтобы он имел просветы, замкнутые браслеты нежелательны для ношения, как в лечебных целях, так и в качестве украшения.

4. После того, как серьезное заболевание было излечено металлом или Вы одалживали медь кому-либо, необходимо её почистить. В качестве энергетической чистки можно использовать родниковую воду, ладан, огонь свечи, а для удаления окисления с металла воспользуйтесь полировкой.

5. Зеленоватые следы на теле после ношения меди говорят о наличии у человека заболевания и нехватке меди в организме.

Широко поле деятельности у меди, целебными свойствами которой может воспользоваться каждый. Её оздоравливающая сила была доказана многовековой историей различных народов и культур, экспериментальными данными ученых 20 и 21 столетия, благополучными исцелениями и собственным опытом взаимодействия с металлом. В завершение хотелось бы сказать, что медь является металлом планеты Венеры, которая учит любви, взаимопониманию и помогает выбрать правильный путь.

Будьте здоровы!

На сайте Мир Шамана можно купить такие изделия из меди: как шаманское зеркало толи кованое, медный браслет из старинных монет, магический квадрат Венеры, талисман Мать Моржиха, щит шамана. Помимо целительных свойств меди, они имеют магическую силу, гармонизирующую энергетику человека. Выбираем свой медный оберег!

Хелатная медь: 7 полезных свойств и предосторожности

Медь (Copper) — это микроэлемент. Для роста и развития человека она нужна в крайне малых количествах. В первую очередь медь помогает организму вырабатывать гемоглобин и коллаген. Также она играет важную роль в работе нескольких ферментов и белков, участвующих в энергетическом обмене, синтезе ДНК и дыхании.

Всем нам известно, что медь используется в сантехнике, электронике и ювелирных изделиях. Но знали ли вы, что она также ответственна за важные биологические функции?

Еще в 400 г. до н.э Гиппократ использовал соединения меди для лечения различных заболеваний. Ясно то, что 2400 лет назад он понимал, что медь необходима нам для поддержания здоровья и развития организма.

И поскольку наш организм не способен самостоятельно вырабатывать медь, чтобы избежать дефицита, в нашем рационе должны присутствовать продукты, богатые этим веществом.

Поддержание баланса меди в организме крайне важно, так как ее избыток или недостаток может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Суточная норма потребления меди для взрослого человека составляет 0,9 миллиграммов. Для этого достаточно, чтобы в вашем меню присутствовала одна-две порции продуктов, богатых этим микроэлементом.

В биодобавках используется хелатная медь, так как данная форма лучше усваивается организмом человека. Хелатная медь получается путем объединения меди с аминокислотой. Чаще всего для получения хелатной меди используется аминокислота глицин. При соединении меди с аминокислотой получается клешневидная связка, отсюда и название «хелат» (с латыни «клешня»). Такая медь усваивается на 90% быстрее. Мы рекомендуем изучить отзывы о хелатной меди Solgar.

Важность меди: преимущества и признаки дефицита

Медь — это важный минерал, который поддерживает здоровье костей, нервов и костной системы. Кроме того, она играет важную роль в выработке гемоглобина и красных кровяных телец, а также необходима для надлежащей переработки железа и кислорода в крови.

Мы должны включать в свой рацион продукты, богатые медью, поскольку наш организм активно использует этом микроэлемент, но при этом не в состоянии самостоятельно его вырабатывать или запасать в значительном количестве.

Дефицит меди приводит к нарушениям формирования красных кровяных телец, что влечет за собой значительные проблемы, так как эти клетки несут ответственность за доставку к тканям кислорода. Недостаток меди может привести к ряду серьезных заболеваний со следующими симптомами: (1)

• усталость или нехватка энергии
• бледность кожных покровов
• низкая температура тела
• анемия
• слабые, ломкие кости
• облысение или истончение волос
• необъяснимое снижение веса
• кожные воспаления
• ослабленная иммунная система
• боль в мышцах
• боль в суставах

Дефицит меди наиболее распространен среди людей с неполноценным питанием: недостаточной калорийностью рациона и, следовательно, невозможностью потреблять достаточное количество продуктов, богатых медью.

В развитых странах некоторые категории людей больше подвержены риску развития дефицита меди. Это младенцы, которых кормят только коровьим молоком, недоношенные новорожденные, младенцы с затяжными проблемами с ЖКТ, а также взрослые с синдромами мальабсорбции, такими как целиакия и болезнь Крона.

Для того, чтобы избежать дефицита меди, важно, чтобы потребление этого микроэлемента соответствовало уровню цинка и железа. Если вы потребляете слишком много одного элемента, это может привести к дисбалансу. У людей, принимающих добавки цинка или железа, риск развития дефицита меди значительно выше. Поэтому им стоит проявлять особую осторожность.

Болезнь Менкеса — это редкое генетическое заболевание, которое влияет на уровень меди в организме. К симптомам этого заболевания относятся невозможность набрать вес, снижение прибавки массы тела и отставание в росте, отставание в развитии, слабый мышечный тонус, умственная отсталость, пароксизм, паралич лицевого нерва, а также кудрявые, тонкие, обесцвеченные волосы.

Симптомы обычно развиваются в раннем детстве. Как правило, первым заметным признаком является изменение цвета и структуры волос. Более мягкая форма болезни Менкеса называется синдромом затылочных рогов и обычно начинается в период с 6 до 12 лет. У детей раннее лечение с использованием добавок меди может ослабить тяжесть болезни Менкеса и синдрома затылочных рогов. (2)

Болезнь Вильсона — еще одно редкое врождённое патологическое состояние, которое влияет на уровень меди в организме. В отличие от болезни Менкеса, которая не позволяет организму правильно усваивать медь, болезнь Вильсона не дает телу выводить избыток этого микроэлемента. И такое состояние довольно опасно, поскольку нашему организму для здоровья достаточно лишь небольшого количества меди. Ее накопление может стать токсичным и со временем привести к опасным для жизни повреждениям органов.

пищевые источники меди

7 полезных свойств меди

1. Улучшает здоровье мозга
2. Способствует здоровью кожи, волос и глаз
3. Помогает поддерживать уровень энергии и предотвращает анемию
4. Обеспечивает нормальный рост и развитие
5. Укрепляет кости
6. Поддерживает обмен веществ
7. Поддерживает иммунитет

Улучшает здоровье мозга

Продукты с высоким содержанием меди стимулируют функционирование мозга и мыслительные процессы более высокого уровня. Такие продукты считают пищей для мозга, поскольку медь помогает активировать определенные нейронные проводящие пути, которые поддерживают нестандартность мышления. Нехватка меди в период роста может привести к неполному развитию мозга и нервов.

Исследования также показали, что дефицит меди может быть связан с началом болезни Альцгеймера. Несмотря на неоднозначные данные — одни исследования предполагают, что к болезни Альцгеймера приводит недостаток меди, другие — что избыток. Точно понятно, что медь действительно играет роль в развитии этого нейродегенеративного заболевания. (4)

В 2008 году исследователи с Кафедры терапии, фармакологии и физиологии в Северной Дакоте обнаружили, что низкий уровень меди связан с уменьшением когнитивной функции и увеличением мозговой и спинальной жидкости, что может является правдоподобной причиной болезни Альцгеймера. (5)

Способствует здоровью кожи, волос и глаз

Медь необходима для нормального функционирования практически всех тканей человеческого организма, включая кожу. Кроме того, она является мощным антиоксидантом, которые защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Медь помогает уменьшить морщины и возрастные пигментные пятна, улучшает заживление ран, а также способна облегчить симптомы макуладистрофии. Медь улучшает здоровье кожи, способствуя выработке коллагена — вещества, присутствующего в соединительной ткани, которое улучшает внешний вид и эластичность кожи. (6, 7)

И еще кое-что. Вы знали, что медь влияет на выработку меланина? Для естественного цвета и текстуры кожи, волос и глаз нашему организму необходим достаточный уровень меди. Также этот микроэлемент защищает волосы от истончения и седины.

Помогает поддерживать уровень энергии и предотвращает анемию

Медь участвует в синтезе аденозинтрифосфата или АТФ — молекулы, которая служит источником энергии для всех процессов в организме. Исследования на животных и лабораторные исследования предположили, что без достаточного количества меди в организме митохондрии (производящие энергию клеток) неспособны нормально вырабатывать АТФ, что делает нас уставшими и сонными. (8)

Медь помогает организму правильно использовать железо, что помогает уменьшить анемию, которая также оказывает влияние на уровень энергии. Медь помогает железу выделяться в печень, что снижает вероятность дефицита, который может привести к таким симптомам анемии, как слабость и боли в мышцах. (9)

Обеспечивает нормальный рост и развитие

В странах, где недоедание является серьезной проблемой, в результате чего от дефицита меди страдает гораздо больший процент населения, у детей можно заметить недостаточное развитие и замедленный рост.

Все это связано с тем, что медь отвечает за правильное насыщение кислородом от красных кровяных телец. Если меди в организме недостаточно, то клетки, ткани и органы получают мало кислорода.

Исследования показали, что дефицит меди (и железа) во время беременности может привести к серьезным последствиям, включая аномальное развитие плода. Эти проблемы могут продолжиться и во взрослой жизни, став потенциальной причиной психических заболеваний, гипертонии и ожирения. Поэтому для беременных крайне важно, чтобы в их рационе присутствовало достаточно продуктов, богатых медью. (10, 11)

Укрепляет кости

Медь играет большую роль в поддержании здоровья костей. Поэтому ее дефицит может вызвать скелетные дефекты, такие как остеопороз. Медь укрепляет кости, способствуя их формированию и насыщая минералами. Кроме того, она повышает целостность соединительных тканей.

Согласно обзору, опубликованному в «Clinical Cases in Mineral and Bone Metabolism», у пожилых пациентов с переломами было обнаружено значительно более низкое содержание меди в сыворотке, по сравнению с контрольной группой. Кроме того, у женщин после климакса с высоким уровнем меди в сыворотке и высоким уровнем кальция плотность поясничных костей значительно выше. (12)

Поддерживает обмен веществ

Медь участвует в более чем 50 различных метаболических ферментативных реакциях, которые необходимы для плавного функционирования обмена веществ.

Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли и лаборатории Беркли обнаружили, что медь играет ключевую роль в метаболизме жиров. Было выявлено, что медь необходима для расщепления жировых клеток, чтобы впоследствии использовать их в качестве энергии. (13)

Медь также играет важную роль в метаболизме железа. Достаточное потребление продуктов с содержанием меди необходимо для нормального метаболизма железа. Именно поэтому анемия — это признак дефицита меди.

Поддерживает иммунитет

Медь играет важную роль в работе иммунной системы. Люди, страдающие от дефицита этого вещества, чаще болеют.

Лабораторные испытания показали, что дефицит меди приводит к повышенной чувствительности организма к бактериальным инфекциям и нарушает функцию нейтрофилов (разновидность белых кровяных телец). Для того, чтобы укрепить иммунитет, убедитесь, что в вашем меню достаточно продуктов, богатых медью. (14)

Меры предосторожности и отравление медью

Все мы знаем, что медь — это жизненно важный минерал, который в малых количествах необходим для правильной работы нашего организма. Однако избыток этого микроэлемента может быть опасен и даже может привести к отравлению медью. Если вы задаетесь вопросом «Вредит ли медь человеку?», то ответ достаточно прост: «В больших количествах, да!».

Согласно исследованиям, опубликованным в «Medicinal Research Reviews», повышенный уровень меди связан со многими видами рака, включая рак простаты, груди, толстой кишки, легких и мозга. (15) При лечении таких видов рака в качестве анти-ангиогенных молекул используются хелаторы меди.

Несмотря на то, что отравление медью возможно, оно довольно редко. Загрязнение воды или напитков, выпускаемых в содержащей медь упаковке, может привести к отравлению медью. Поэтому не стоит наливать имбирное пиво в медные кружки, так как они позволяют меди выщелачивать ваш напиток.

В целях защиты населения от отравления медью через питьевую воду Управление по охране окружающей среди США и Всемирная организация здравоохранения постановили, что содержание меди в питьевой воде не должно превышать 1,2 миллиграмма и 2 миллиграмма на литр, соответственно. (16, 17)

По данным Центров контроля и профилактики заболеваний, уровень содержания меди в поверхностных и подземных водах, как правило, крайне низок. Но он может стать выше из-за сельского хозяйства, добычи полезных ископаемых, производственных операций и сбросов сточных вод в озера и реки. (18)

Если в вашей питьевой воде высокий уровень содержания меди, что можно проверить посредством анализа питьевой воды в сертифицированных лабораториях, то исправить эту ситуацию кипячением не получится. Обратите внимание на методы очистки воды, такие как обратный осмос, дистилляция, ультрафильтрация и ионообмен. Все эти методы помогут убрать медь из воды. Также медь попадает в наш организм из-за сантехники. Стоит промывать систему водоснабжения (из каждого крана), открывая кран и давая воде стекать в течение 15 секунд до использования.

К основным симптомам отравления медью относятся тошнота, рвота, диарея и боль в животе. Так ваш организм пытается избавиться от излишков меди. В тяжелых случаях отравление медью может привести к повреждению печени и почечной недостаточности.

Вы также можете заметить недостаток меди у растений — он приводит к задержке роста и увяданию. Также может произойти отмирание корней и веток, и пожелтение листьев. Однако у многих растений имеется стратегия, как реагировать на дефицит меди, например регулируя потребление меди в клетках корней и контролируя уровень медьсодержащих белков. (19)

Дозировка

При дефиците меди дозировка может составлять до 0.1 мг на 1 кг веса в день.

При лечении остеопороза дозировка составляет 2,5 мг вместе с 15 мг цинка, 5 мг марганца и 1000 мг кальция в день.

Адекватное потребление меди по возрасту:

• от 0 до 6 месяцев — 200 мкг (30 мкг на 1 кг веса)
• от 7 до 12 месяцев — 220 мкг (24 мкг на 1 кг веса)
• от 1 до 3 лет — 340 мкг
• от 4 до 8 лет — 440 мкг
• от 9 до 13 лет — 700 мкг
• от 14 до 18 лет — 890 мкг
• от 19 лет и далее — 900 мкг

Младенцы должны получать медь из пищи или специализированных добавок. Внимательно следите за маркировкой товаров и следуйте рекомендациям производителя.

При беременности дозировка составляет 1000 мкг, а при кормлении грудью 1300 мкг.

Максимальное допустимое потребление составляет:

• от 1 до 3 лет — 1 мг
• от 4 до 8 лет — 3 мг
• от 9 до 13 лет — 5 мг
• от 14 до 18 лет — 8 мг
• старше 18 лет — 10 мг
• при беременности — 8 мг
• при кормлении грудью — 10 мг

Не превышайте рекомендуемую дозировку и консультируйтесь с лечащим врачом.

Заключение

1. Медь — это микроэлемент, необходимый в очень небольших количествах для правильного роста и развития, а также для производства гемоглобина и эритроцитов.
2. Медь участвует в более чем 50 различных метаболических ферментативных реакциях, которые необходимы для правильного использования железа и кислорода в крови, а также способствуют поддержанию энергии и сохраняют здоровье неврологической и скелетной системы.
3. Важно придерживаться рекомендованной дневной нормы меди, поскольку ее избыток или нехватка могут вызвать серьезные проблемы. Чрезмерно высокий уровень меди в организме приводит к отравлению.
4. Для того, чтобы получать больше меди и избежать ее дефицита, добавьте в свой рацион следующие богатые медью продукты: говяжья печень, темный шоколад, сушеные абрикосы, семечки подсолнечника, кешью, нут, изюм, чечевица, фундук, миндаль, грибы шиитаке, авокадо, семена кунжута, киноа, репа, сырая меласса, спаржа, кейл, козий сыр и семена чиа.

Изучить отзывы, а также купить медь, можно в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Роль меди в организме человека и топ-20 продуктов с высоким содержанием меди

Мы знаем, что медь обычно используется в сантехнике, электронике и ювелирном деле, но знаете ли вы, что она также отвечает за важные биологические функции? На самом деле, еще в 400 г. до н.э. Гиппократ, как говорят, прописал соединения меди для лечения заболеваний. Он понимал, что нам нужна медь для поддержания нашего здоровья и правильного развития. И поскольку организм не производит медь самостоятельно, нам нужно полагаться на продукты с высоким содержанием меди, чтобы избежать дефицита меди. В этой статье мы поговорим насколько велика роль меди в организме человека.

Медь — это микроэлемент, то есть она необходима в очень небольшом количестве для роста и развития. Основная роль меди в организме человека заключается в том, чтобы помочь сформировать гемоглобин и коллаген в организме. Однако это также важно для функции нескольких ферментов и белков, участвующих в энергетическом метаболизме, синтезе ДНК и дыхании.

Гомеостаз меди очень важен. Получение слишком большого или слишком малого количества этого минерала может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Таким образом, взрослые должны выбрать потребление около 0,9 мг меди в день. Это можно легко сделать, употребив 1-2 порции продуктов с высоким содержанием меди в качестве части здорового рациона.

Топ-20 продуктов с высоким содержанием меди

1. Говяжья печень
   30г содержат 4 мг – 200% от дневной нормы
2. Темный шоколад
   1 батончик содержит 1,8 мг – 89% от дневной нормы
3. Семена подсолнечника
   1 стакан с шелухой содержит 0,8 мг – 41% от дневной нормы
4. анакард
   30 г содержит 0,6 мг – 31% от дневной нормы
5. Орех
   1 стакан содержит 0,6 мг – 29% от дневной нормы
6. Изюм
   1 стакан содержит 0,5 мг – 25% от дневной нормы
7. Чечевица
   1 стакан содержит 0,5 мг – 25% от дневной нормы
8. Лесной орех
   1 стакан содержит 0,5 мг – 25% от дневной нормы
9. Чернослив
   1 стакан содержит 0,4 мг – 22% от дневной нормы
10. Авокадо
    1 авокадо содержит 0,4 мг – 18% от дневной нормы
11. Семена кунжута
    1 столовая ложка содержит 0,4 миллиграмма (18 от дневной нормы
12. Лебеда
    1 стакан, приготовленная содержит 0,4 миллиграмма (18 от дневной нормы
13. Зелень репы
    1 стакан, приготовленная содержит 0,4 мг – 18% от дневной нормы
14. Черная патока
    2 чайные ложки содержит 0,3 мг – 14% от дневной нормы
15. Грибы шиитаке
    30 г содержит 0,3 мг – 14% от дневной нормы
16. Миндаль
    30 г содержит 0,3 мг – 14% от дневной нормы
17. Спаржа
    1 чашка содержит 0,3 мг – 13% от дневной нормы
18. Капуста
    1 стакан, сырая содержит 0,2 мг – 10% от дневной нормы
19. Козий сыр
    30 г – полутвердый содержит 0,2 мг – 8% от дневной нормы
20. Семена чиа
    30 г содержит 0,1 мг – 3% от дневной нормы

Роль меди в организме человека: польза меди и признаки дефицита меди

Медь является важным минералом, потому что она приносит пользу здоровью наших костей, нервов и скелетной системы. Она необходима для производства гемоглобина и красных кровяных телец. А также для правильного использования железа и кислорода в нашей крови.

Нам нужно употреблять продукты с высоким содержанием меди, потому что организм не может сам производить этот минерал. И он часто использует медь, не имея возможности хранить ее в достаточном количестве.

Дефицит меди приводит к образованию плохо сформированных эритроцитов. Это является проблематичным, поскольку красные кровяные тельца доставляют кислород в ткани нашего организма. Недостаточное поступление меди может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и следующие симптомы дефицита меди могут стать заметными:

• усталость или низкий уровень энергии
• бледность
• низкая температура тела
• анемия
• слабые, хрупкие кости
• облысение или поредение волос
• необъяснимая потеря веса
• воспаление кожи
• ослабленная иммунная система
• мышечные боли
• боль в суставах

Дефицит меди гораздо чаще встречается у недоедающих людей, где люди не потребляют достаточного количества калорий. А также у тех, кто не может получить достаточное количество богатых медью продуктов в своем рационе. В развитых странах некоторые люди подвергаются большему риску дефицита меди. В том числе младенцы, которых кормят только смесью коровьего молока, недоношенные дети, дети с длительными проблемами пищеварения. А также взрослые, борющиеся с синдромами мальабсорбции, такими как целиакия или болезнь Крона.

Чтобы избежать дефицита меди, важно, чтобы потребление меди оставалось в равновесии с уровнем цинка и железа. Если вы потребляете слишком много одного из них, это может вывести из равновесия другие уровни минералов. Люди, которые принимают добавки с цинком или железом, подвергаются большему риску дефицита меди. Они обязательно должны знать об этой предосторожности.

Болезнь Менкеса или синдром  — это редкое генетическое заболевание, влияющее на уровень меди в организме. Симптомы синдрома Менкеса включают в себя неспособность набрать вес, неспособность развиваться, задержки в развитии, слабый мышечный тонус. А также умственную отсталость, судороги, обвисание лица, вьющиеся, тонкие и обесцвеченные волосы. Симптомы обычно развиваются в младенчестве и, как правило, впервые заметны при изменениях волос. Менее тяжелая форма Менкеса называется синдромом затылочного Рога, который обычно начинается в раннем и среднем детском возрасте. Для некоторых детей с синдромом Менкеса или затылочного рога раннее лечение медью может улучшить их прогноз.

Еще одним редким наследственным заболеванием, влияющим на уровень меди в организме, является болезнь Вильсона. Но в отличие от болезни Менкеса, не позволяющей организму правильно усваивать медь, болезнь Вильсона не позволяет организму удалять лишнюю медь. Это опасно, потому что наш организм нуждается только в небольшом количестве меди, чтобы оставаться здоровым, и когда слишком много меди накапливается в организме, она может стать ядовитой и со временем может вызвать опасные для жизни повреждения органов. (3)

Другое редкое наследственное заболевание, которое влияет на уровень меди в организме, — это болезнь Вильсона. Но в отличие от болезни Менкеса, не позволяющей организму правильно усваивать медь, болезнь Вильсона не позволяет организму удалять лишнюю медь. Это опасно, потому что наш организм нуждается только в небольшом количестве меди, чтобы оставаться здоровым. И когда слишком много меди накапливается в организме, она может стать ядовитой. А со временем может вызвать опасные для жизни повреждения органов.

ТОП — 7 преимуществ продуктов с высоким содержанием меди

1.Улучшает здоровье мозга

Продукты с высоким содержанием меди стимулируют мыслительные процессы более высокого уровня и умственное функционирование. Они считаются пищей для мозга. Потому что медь помогает включить определенные нервные пути, способствующие нестандартному мышлению. Недостаток меди во время роста может привести к неполному развитию мозга и нервов.

Исследования также показывают, что дефицит меди может быть связан с началом болезни Альцгеймера. Хотя эти данные неоднозначны. Поскольку некоторые исследования предполагают, что недостаток меди может привести к болезни Альцгеймера. В то время как другие указывают на то, что переизбыток медью может быть ответственна за это. Ясно одно, что медь действительно играет определенную роль в развитии этого нейродегенеративного заболевания.

В 2008 году Департаментом внутренней медицины и фармакологии, физиологии и терапии в Северной Дакоте проведено исследование. Оно показало, что низкий уровень меди связан со снижением когнитивных способностей и увеличением объема мозговой и спинномозговой жидкости. Это может служить вероятной причиной болезни Альцгеймера.

2.Способствует здоровью глаз, волос и кожи

Роль меди в организме человека имеет решающее значение для правильного функционирования почти всех тканей человеческого организма. Включая кожу, и это мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждения свободными радикалами. Она может помочь уменьшить появление морщин и пигментных пятен, улучшить заживление ран. А также даже улучшить симптомы дегенерации желтого пятна. Медь повышает здоровье кожи, помогая вырабатывать коллаген, вещество, содержащееся в соединительной ткани. Оно улучшает внешний вид и эластичность кожи.

Кроме того, знаете ли вы, что медь играет определенную роль в развитии меланина? Нам необходимо достаточное количество меди, чтобы обеспечить естественный пигмент и текстуру кожи, волос и глаз. Медь также помогает сохранить волосы от истончения и поседения.

3.Способствуют поддержанию энергии и предотвращению анемии

Роль меди в организме человека заключается в синтезе аденозинтрифосфата, или АТФ, первичной молекулы накопления энергии в нашем организме. Исследования на животных показывают, что без достаточного количества меди митохондрии (продуцент энергии клетки) не способны адекватно вырабатывать АТФ. Это может привести к летаргии и усталости.

Медь помогает нам правильно использовать железо, что уменьшает анемию, которая может повлиять на уровень энергии. Она помогает железу высвобождаться в печень, поэтому у нас меньше шансов иметь дефицит, приводящий к симптомам анемии. Например, усталость и мышечные боли.

4.Обеспечивает правильный рост и развитие

В странах, где недоедание является серьезной проблемой чаще встречается дефицит меди. И как результат, негативные последствия плохого развития и задержки роста можно наблюдать у детей. Это происходит потому, что медь отвечает за правильную оксигенацию красных кровяных телец. А когда имеется дефицит меди, клетки, ткани и органы не получают достаточного количества кислорода.

Исследования показывают, что дефицит меди (и железа) во время беременности может привести к серьезным последствиям. В том числе к аномальному развитию плода. Эти проблемы могут сохраняться и в зрелом возрасте, потенциально вызывая психические расстройства, гипертонию и ожирение. Вот почему продукты с высоким содержанием меди являются важной частью питания во время беременности. (10, 11)

5.Укрепляет кости

Важная роль меди в организме человека в поддержании здоровья костей. И именно поэтому дефицит меди может привести к скелетным аномалиям, таким как остеопороз. Медь укрепляет кости, способствуя формированию костей и минерализации скелета, а также увеличивая целостность соединительной ткани.

Согласно обзору, опубликованному в журнале Clinical Cases in Mineral and Bone Metabolism,

«у пожилых пациентов с переломами было обнаружено значительно более низкое содержание меди в сыворотке крови. Это в сравнении с участниками, служившими в качестве контроля»

Кроме того, женщины в постменопаузе с высоким уровнем меди и кальция в сыворотке крови имели большую плотность поясничной кости. Чем женщины с низким уровнем кальция и меди.

6.Поддерживает метаболизм

Важная роль меди в организме человека в 50 различных метаболических ферментативных реакциях, необходимых для поддержания нормального функционирования метаболизма. Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли и лаборатории Беркли обнаружили, что медь играет ключевую роль в метаболизме жира. При исследовании мышей обнаружено, что медь необходима для разрушения жировых клеток для их использования в качестве источника энергии.

Медь также играет определенную роль в метаболизме железа. Употребление достаточного количества продуктов с высоким содержанием меди необходимо для нормального обмена железа. Поэтому анемия является признаком дефицита меди.

7.Поддерживает иммунитет

Медь играет важную роль в функционировании иммунной системы. А люди с недостатком меди могут болеть чаще, чем обычно. Исследования на животных и в лабораторных условиях показывают, что дефицит меди приводит к повышенной восприимчивости к бактериальным инфекциям. А также нарушению функции нейтрофилов (тип лейкоцитов). Чтобы помочь естественным образом укрепить иммунную систему, необходимо ежедневно потреблять достаточное количество продуктов с высоким содержанием меди.

Если вы решили принимать добавки с медью, рекомендуем рассмотреть следующие варианты:

• Solgar, кожа, ногти & волосы, предварительная формула MSM, 120 таблеток
• Сольгар, Хелатированная медь, 100 таблеток
• Solaray, медь, 2 мг, 100 растительных капсул
• Source Naturals, Медный себацат, 22 мг, 120 таблеток
• Bluebonnet Nutrition, Медь в хелатной форме, 90 растительных капсул
• 21st Century, Healthy Eyes (здоровые глаза) с лютеином, 60 таблеток
• Nature’s Way, Chlorofresh, концентрированный хлорофилл, 90 мягких таблеток
• Now Foods, Жидкий хлорофилл, аромат мяты, 473 мл
• Now Foods, Цитрат кальция, 250 таблеток
• Jarrow Formulas, Баланс цинка, 100 капсул
• Now Foods, L-OptiZinc, 30 мг, 100 растительных капсул

Как получить больше меди в своем рационе

Разнообразная пища обеспечивает достаточное количество меди для восполнения рекомендуемой суточной нормы в 900 мкг в день для взрослых. Продукты с высоким содержанием меди включают в себя мясные субпродукты, листовую зелень, орехи и семена, бобовые и некоторые овощи. Потребление 1-2 порций этих продуктов с высоким содержанием меди должно поддерживать здоровый уровень меди в сыворотке крови.

Медь также получают через питьевую воду. Потому что она используется во многих трубах, которые транспортируют воду в дом. Что позволяет небольшому количеству выщелачиваться в ваш водопровод. Это на самом деле помогает потреблять достаточное количество меди. Как и пища, приготовленная в чугунных кастрюлях и сковородках, изготовленных из натуральной меди.

Попробуйте некоторые из этих рецептов, содержащих продукты с высоким содержанием меди. Они помогут достичь рекомендуемой суточной нормы 0,9 миллиграмма в день:

• Рецепт лепешки Сокка — пицца палео. Эта пицца Палео приготовлена из муки нута и белых грибов, двух продуктов с высоким содержанием меди. Это отличный рецепт, когда вы хотите насладиться вкусом и текстурой пиццы с тонкой корочкой. Она включает в себя плотные овощи.
• Рецепт миндальной каши с ягодами. Это отличная альтернатива хлопьям для завтрака с высоким содержанием сахара и искусственных ингредиентов. Она приготовлена из миндаля и льняной муки, которая также содержит большое количество меди.
• Рецепт веганского борща с чечевицей и нутом. Борщ — это суп, который возник в Украине. Основной ингредиент -свекла, а также чечевица и нут, два продукта с высоким содержанием меди.

Меры предосторожности и токсичность меди

Мы знаем, что медь является важным минералом, который необходим в небольших количествах для нормального функционирования организма. Однако потребление слишком большого количества меди может быть опасным и даже привести к токсичности меди. Так что, если вы задаетесь вопросом: «А медь вредна для людей?» Ответ — это возможно, когда она потребляется в больших количествах.

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Medical Research Reviews

«повышенный уровень меди обнаружен во многих видах рака человека, включая простату, молочную железу, толстую кишку, легкие и головной мозг»

Хелаторы меди используются в лечении этих типов рака в качестве антиангиогенных молекул.

Хотя токсичность меди возможна, она редко встречается среди населения в целом. Загрязненные источники воды или загрязнение напитков, хранящихся в медьсодержащих емкостях, могут привести к отравлению медью. Вот почему ядовитые медные кружки не следует использовать, так как они позволяют меди выщелачиваться в напиток.

Всемирная организация здравоохранения установила ориентировочные значения содержания меди в питьевой воде в размере 1,3 мг на литр. А также 2 мг на литр, чтобы защитить людей от отравления медью через нашу питьевую воду.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, уровень меди в поверхностных и подземных водах обычно очень низок. Однако высокие уровни меди могут попасть в окружающую среду через сельское хозяйство, добычу полезных ископаемых. А также производственные операции и сброс сточных вод в озера и реки.

Если у вас высокий уровень меди в воде, понизить его с помощью кипячения воды не получится. Уровень меди в питьевой воде возможно проверить с помощью сертифицированной лабораториями, анализирующей питьевую воду.  Для удаления меди из вашего источника водоснабжения возможно использованием таких методов очистки воды, как обратный осмос. А также дистилляция, ультрафильтрация и ионный обмен. Кроме того, если вы подвергаетесь воздействию меди через водопровод, систему водоснабжения можно промыть. Нужно позволить воде течь (из каждого крана) по крайней мере 15 секунд, прежде чем использовать ее.

Для людей, употребивших слишком много меди, симптомы токсичности обычно включают тошноту, рвоту, диарею и боль в животе. Это способ организма естественным образом избавиться от перегрузки медью. Отравление медью также может привести к повреждению печени и почечной недостаточности в серьезных случаях.

Роль меди в организме человека — последние мысли

• Медь — это микроэлемент, который необходим в очень небольших количествах для правильного роста и развития. А также для производства гемоглобина и эритроцитов.
• Медь участвует в 50 различных реакциях метаболических ферментов, необходимых для правильного использования железа и кислорода в нашей крови. Она способствует поддержанию энергии и поддерживает здоровье наших неврологических и скелетных систем.
• Важно придерживаться установленной суточной нормы потребления для меди. Поскольку потребление слишком большого или слишком малого количества может быть проблематичным. Токсичность меди у людей возможна, когда уровень становится слишком высоким.
• Чтобы добавить больше меди в рацион и избежать дефицита, употребляйте продукты с высоким содержанием меди. Это говяжья печень, темный шоколад, курага, семена подсолнечника, кешью, нут, изюм, чечевица, фундук, миндаль. А также грибы шиитаке, авокадо, семена кунжута, киноа, зелень репы, меласса, спаржа, капуста, козий сыр и семена чиа.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: Польза трифалы для организма человека — аюрведическая травяная формула, борющаяся с раком и запорами

Поделиться с друзьями:

Лечебные свойства Меди. | Журнал Ярмарки Мастеров

Физиологическое воздействие наночастиц меди на организм человека

Медь – важный элемент жизни, она участвует во многих физиологических процессах. Среднее содержание меди в живом веществе 2•10–4%, известны организмы – концентраторы меди. В таежных и других ландшафтах влажного климата медь сравнительно легко выщелачивается из кислых почв, здесь местами наблюдается дефицит меди и связанные с ним болезни растений и животных (особенно на песках и торфяниках). В степях и пустынях, на участках месторождений меди наблюдается ее избыток в почвах и растениях, отчего болеют домашние животные.

Применение меди в медицине

В медицине медь в виде сульфата меди также применяется в качестве антисептического и вяжущего средства в виде глазных капель при конъюнктивитах и глазных карандашей для лечения трахомы. Раствор сульфата медь используют также при ожогах кожи фосфором. Иногда сульфат меди применяют как рвотное средство. Нитрат меди употребляют в виде глазной мази при трахоме и конъюнктивитах.

В 1893 году швейцарский ботаник Карл Негель доложил научному миру о своем открытии – антимикробном действии меди и серебра. Негели наблюдал гибель микроорганизмов в воде при концентрациях в ней металлов, составляющих миллионные доли от количества раствора, т.е. следовые. Эти свойства меди и серебра были названы олигодинамическими, от греческих слов «олигос» и «динамис». В буквальном переводе: «действие следа». Дальнейшими исследованиями было установлено, что наибольшим олигодинамическим действием обладает серебро. Действие меди в 4–5 раз слабее. Но взятые вместе, эти металлы многократно усиливают свойства друг друга. И свойства не только антимикробные.

Медь играет ключевую метаболическую роль в обмене веществ всех живых организмов, начиная от простейшей клетки. Она входит в состав биологических катализаторов – ферментов. Без них невозможна жизнь. Именно поэтому биологи назвали медь «металлом жизни». Прямо или косвенно медь участвует в большинстве обменных процессов и является их главным регулятором.

Основная биохимическая функция меди в организме – это участие в ферментативных реакциях в качестве активатора или в составе медьсодержащих ферментов. Количество меди в растениях колеблется от 0,0001 до 0,05% (на сухое вещество) и зависит от вида растения и содержания меди в почве. В растениях медь входит в состав ферментов-оксидаз и белка пластоцианина. В оптимальных концентрациях медь повышает холодостойкость растений, способствует их росту и развитию. Среди животных наиболее богаты медью некоторые беспозвоночные (у моллюсков и ракообразных в гемоцианине содержится 0,15–0,26% меди). Поступая с пищей, медь всасывается в кишечнике, связывается с белком сыворотки крови – альбумином, затем поглощается печенью, откуда в составе белка церулоплазмина возвращается в кровь и доставляется к органам и тканям.

Практически все заболевания связаны с нарушением обмена веществ. В одних случаях эти нарушения являются следствием болезни, а в других – причиной ее появления.

Уже в начале ХХ века всемирно известный врач – наш соотечественник Александр Залманов писал:

«Никогда не надо забывать, что болезни первоначально являются на деле только незначительным отклонением от физиологических процессов. Чтобы ликвидировать признаки болезни следует, в первую очередь, создать условия для улучшения обмена веществ. Вместо этого современная терапия при помощи антибиотиков охотится на микробов и, в то же время, культивирует «устойчивые» микробы и микозы. Реклама химической промышленности засыпает врачей предложениями бесчисленного множества новых антибиотиков. Это просто фармацевтическая вакханалия».

Слова эти, написанные почти сто лет назад, очень актуальны в наше время. Перспективен поиск лечебных средств, не вызывающих отрицательных побочных действий: снижения иммунитета, аллергических реакций, ухудшения генотипа, появления новых форм патогенных микроорганизмов. И в этом отношении терапия ионами меди и серебра является одним из перспективных лечебных средств антигомотоксической медицины (Антигомотоксическая медицина – совокупность лечебных средств и методов, направленных на выведение из организма человека вредных веществ – токсинов, с целью нормализации обменных процессов. В антигомотоксической медицине не используются средства способные вызывать нежелательные побочные явления.)

Медь – очень важный для жизни металл. Содержание меди в организме человека колеблется (на 100 г сухой массы) от 5 мг в печени до 0,7 мг в костях, в жидкостях тела – от 100 мкг (на 100 мл) в крови до 10 мкг в спинномозговой жидкости. А всего меди в организме взрослого человека около 100 мг. Медь входит в состав ряда ферментов – тирозиназы, цитохромоксидазы, стимулирует кроветворную функцию костного мозга.

Ежедневный прием меди с пищей составляет 0,50–6 мг, из которых усваивается только 30%. Токсическая доза меди больше 250 мг. Попав в организм, соединение меди поступает в печень, которая является главным складом этого микроэлемента. Медь концентрируется также в мозге, сердце и почках, мышечной и костной тканях. Многие растения и животные концентрируют медь, и лечебное действие при их использовании связано в большей мере с этим элементом. Наиболее богаты медью шампиньоны, картофель, печень (особенно палтуса и трески), почки, яичный желток, цельное зерно, а также устрицы и каракатицы. В молоке и молочных продуктах ее очень мало, поэтому длительный молочный рацион может привести к недостаточности меди в организме.

Малые дозы меди влияют на обмен углеводов в организме (снижение содержания сахара в крови), минеральных веществ (уменьшение в крови количества фосфора) и других. Увеличение содержания меди в крови приводит к превращению минеральных соединений железа в органические, стимулирует использование накопленного в печени железа при синтезе гемоглобина.

Недостаток меди в организме может спровоцировать следующие болезни:

• Анемию

• Бронхиальную астму

• Бронхит

• Витилиго

• Глаукому

• Дистрофию мышц

• Импотенцию с отсутствием сексуального влечения

• Ишемическую болезнь сердца

• Миопатию

• Невриты

• Остеопороз

• Псориаз

• Сахарный диабет

• Токсикоз беременности

• Туберкулез легких

• Эпилепсию

При этом потребность в меди увеличивается, особенно при следующих заболеваниях:

• Анемия

• Анкилозирующий спондилоартрит

• Антральный гастрит

• Атеросклероз

• Дуоденит

• Раковые заболевания

• Рахит

• Ревматоидный артрит

• Цирроз печени

• Язвенная болезнь желудка

Кроме этого, при недостатке меди злаковые растения поражаются так называемых болезнью обработки, плодовые – экзантемой; у животных уменьшаются всасывание и использование железа, что приводит к анемии, сопровождающейся поносом и истощением. Для этого применяются поливитамины с полиминералами, содержащими медь.

Особенно высока связь между дефицитом в организме меди и такими «болезнями века», как: ишемическая болезнь сердца, рак, сахарный диабет, инфаркт миокарда, ожирение. Недостаток меди отрицательно влияет на умственную и физическую активность. Потребность в меди возрастает у детей, беременных женщин, людей пожилого возраста, при стрессах, значительных физических и умственных нагрузках.

В большинстве случаев, во время патологических процессов, организм в ответ на болезнь отвечает повышением концентрации меди в крови. При этом используются депонированные запасы меди из печени. И хотя дефицит меди в организме – сравнительно редкое явление, всё же если болезнь затягивается или принимает хронический характер, запасы меди расходуются и наступает медедефицит. Необходимо его ликвидировать путем приема медьсодержащих препаратов. Если меры не будут приняты вовремя – болезнь начнет прогрессировать.

Целебные свойства меди известны с древности. В старину медью лечили глистные заболевания, эпилепсию, хорею, малокровие, менингит. Медь способна убивать микробов; работники медных заводов никогда не болели холерой. Кузнецы, опоясанные медной проволокой, никогда не страдали радикулитами. Для лечения болей в суставах, отложения солей используют старинное средство в виде медного кольца, которое носят на пальце несколько месяцев, боли при этом уменьшаются, а подвижность в суставах увеличивается. В старину существовал оригинальный и простой способ лечения лихорадки. Раскаленный екатерининский пятак из чистой меди бросали в сосуд с горячей водой и давали пить больному эту воду по 1 столовой ложке 3 раза в день. Больным эпилепсией вкладывали в руки медные монеты, шарики и кольца.

Первые серьезные попытки по изучению лечебных свойств меди в нашей стране были предприняты инженером Ниной Михайловной Сафоновой с 1958 года. А с 1975 года и врачи стали применять медные диски – аппликаторы при лечении различных болезней.

19 февраля 1982 года Н.М. Сафонова выступила в Институте курортологии с докладом, обобщающем опыт ее работы:

«…Аппликация меди снижает температуру, снимает боль, действует кровоостанавливающе, является сильным бактерицидным средством, активизирует водный и минеральный обмен, улучшает сон, успокаивает центральную нервную систему, активизирует действие инсулина в крови, усиливает лейкоцитные функции. Аппликация меди рассасывает доброкачественные опухоли (уплотнение грудной железы, фибромы матки, маститы и др.), излечивает туберкулез, все воспалительные процессы в организме (хронический отит, хронический бронхит, бронхопневмонию, воспаление мочевого пузыря, воспаление почек, легких, гайморит, воспаление в организме, инфекционные артриты, почечно-каменную болезнь, холецистит, полиартрит, диабет, кожные заболевания и др.). Излечивает радикулит, фолликулярный конъюнктивит, травмы различного происхождения, сердечно-сосудистую систему (сердце, вены, тромбофлебиты), улучшает послеинфарктное состояние, болезни гастроэнтерологические (т.е. болезни желудочно-кишечного тракта, язвы желудка, 12-перстной кишки, гастриты, колиты). Аппликация меди восстанавливает слух, снимает шум в ушах, излечивает тендовагинит, послеоперационные грыжи, геморрой, холодные абсцессы, улучшает послеоперационные состояния, лечит ревматоидный артрит».

Лауреат Государственной премии 1990 года в области ядерной медицины – врач Сергей Алексеевич Ласкин, многие годы изучавший медетерапию по методу Н.М. Сафоновой, в своей книге «Целебные силы меди. Медетерапия» (М., «Приор», 2001 г.) приводит следующие клинические примеры:

«Для обоснования целесообразности ускорения внедрения в практику лечебных учреждений страны способа стимуляции неспецифической устойчивости организма, предложенного Н.М. Сафоновой, а именно наружной медетерапии, приводим некоторые данные апробации этого способа в медицинских учреждениях.

1. Несомненный интерес и большое практическое значение представляют данные отоларинголога С.П. Атрохова, который за период 1975–1984 годов в поликлинике № 150 г. Москвы на 300 больных с острыми и хроническими ЛОР-заболеваниями получил убедительный терапевтический эффект при лечении гайморита, ринита, фронтита, трахеобронхита и других заболеваний, для которых все примененные ранее традиционные способы оказались неэффективными, из них 50% выздоровели и у 20% наступило улучшение. Первое время для лечения применялись только медные монеты марки БрА-5, в дальнейшем – диски из чистой меди.

2. В начале 80-х годов из поликлиники № 111 Кировского района г. Москвы от невропатолога Г.П. Карасева поступило сообщение о наблюдении по ускорению исчезновения болевого синдрома при лечении болезней периферической нервной системы, достигнутому аппликацией монет из меди марки БрА-5. Наблюдался лечебный эффект у 39 больных с болевым синдромом, обусловленным люмбаго, деформирующим спондилезом и остеохондрозом различных отделов позвоночника и невралгией седалищного нерва. При этом наиболее успешное купирование боли было у больных с люмбаго (в первые 2–3 дня) и примерно в разные сроки (на 4–7 сутки) – резкое ослабление либо купирование боли у больных с корешковым синдромом вертеброгенной этиологии и невралогии седалищного нерва. Ранее все эти больные наблюдались на протяжении 2,5–4 лет, регулярно получая традиционное лечение, при этом эффект был нестойким. Об эффективности медетерапии свидетельствует то, что вышеуказанные больные на протяжении ближайших 1,5–2 лет в поликлинику за медицинской помощью по названной патологии не обращались. Врач Г.П. Карасев обращает внимание на то, что медетерапия проводилась «в чистом виде» – без применения традиционных средств.

3. Профессор Ф.Н. Ромашов (Университет дружбы народов им. П. Лумумбы), проведя апробацию предложенного способа, сообщает в статье «Целебная сила меди» (газета «Социалистическая индустрия», 1984, 16 августа): «По моим наблюдениям, проведенным у 760 больных с различными заболеваниями, аппликации медных дисков и пластин оказывают противоболевое, противовоспалительное и противоотечное действие».

4. На базе физиотерапевтического отделения Московского областного научно-исследовательского клинического института (МОНИКИ) решением МЗ РСФСР от 4 марта 1986 года проводились клинические испытания способа лечения аппликациями меди. Лечение проводилось в местах наличия сцепления меди с кожей по методике, преложенной Н.М. Сафоновой. Под наблюдением находились 65 больных с диагнозами: остеохондроз с корешковым синдромом различной локализации, артрозо-артриты, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические заболевания легких, вегето-сосудистая дистония, обострение хронического гайморита, железодефицитная анемия, инфильтраты после инъекций.

Улучшение отмечено в 60% случаев. Наиболее эффективно применение медетерапии для снятия болевого синдрома различной этиологии, в частности при остеохондрозе, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, легких, гайморите. Важно наблюдение, когда у больного железодефицитной анемией при применении медетерапии и на фоне медикаментозной терапии отмечена положительная динамика самочувствия и анализов крови. В ряде случаев улучшение выражалось и в виде нормализации сна, исчезновения раздражительности и повышенной возбудимости.

Сделан весьма важный вывод: «По предварительным данным, метод может найти применение для снятия болевого синдрома у больных, отягощенных заболеваниями сердечно-сосудистой системы, когда другие способы физического воздействия противопоказаны.

Учитывая, что отделение физиотерапии МОНИКИ является практическим, а не научным, работу по уточнению механизма лечебного действия медетерапии и разработку лечебных методик следует продолжать в любом другом научном физиотерапевтическом отделении».

5. В ЦНИИ рефлексотерапии в 1987 году согласно указанию МЗ СССР проведены клинические наблюдения терапевтической эффективности способа лечения аппликациями дисков из чистой меди, а также медными дисками марки БрА-5 (а именно монетами до 1961 года выпуска). Отмечено следующее:

«Наблюдения были проведены у 84 больных с различными заболеваниями (бронхиальная астма, ревматоидный полиартрит, остеохондроз позвоночника, болевой синдром различной этиологии, пояснично-крестцовый радикулит, невралгия тройничного нерва и др.). В случае, когда применяли иглотерапию в комбинации с монетами, аппликации которых применялись именно в точках рефлексотерапии, отмечался более выраженный лечебный эффект. Почти во всех случаях применения медетерапии в комплексной терапии наблюдался положительный эффект, проявляющийся, в особенности, в уменьшении болевого синдрома, а также в положительном влиянии на нервную систему, например улучшение сна.

Учитывая безвредность и эффективность этого способа повышения неспецифической устойчивости организма, по-видимому, будет целесообразно апробирование его в специализированных научных медицинских учреждениях».

6. Из Ленинграда руководитель отделения терапии неспецифических заболеваний легких ВНИИ пульмонологии МЗ СССР, доктор меднаук, профессор А.Н. Кокосов, прислал следующее сообщение.

«По предложенной Н.М.Сафоновой методике «медь-терапии» проведено лечение 19 больных бронхиальной астмой. Для аппликации меди использовались медные диски – монеты 2-, 3-копеечного достоинства выпуска до 1961 года. Эффект от проведенного лечения отмечен у большинства (у 12 из 19 [63%. – С.А.]) больных и выражался в вмде уменьшения интенсивности приступов удушья и, особенно, сопутствующего болевого синдрома рефлекторного генеза (спаечный процесс плевры, остеохондроз грудного отдела позвоночника).

7. В 1986 году больной Бабенков Н.А., 80 лет, с диагнозом хронический пиелонефрит с почечной недостаточностью 1 степени лечился в Центральной клинической больнице № 1 МПС г. Москвы на протяжении месяца. Но уже через несколько дней после выписки по «скорой помощи» госпитализируется в 50-ю городскую клиническую больницу, где по прошествии 12 дней оставалась выраженная слабость, временами спутанность сознания, больной стал позволять грубости в отношении персонала и родственников, нарастали признаки уремии и общей интоксикации. У пациента стало редким мочеиспускание, на этом фоне – сердечная аритмия с дефицитом пульса до 17 в одну минуту. По заключению консультанта, доктора медицинских наук А.И. Мартынова «…с учетом сочетанности патологии больной с почечной недостаточностью и уремией в отношении медикаментозной терапии неперспективен».

Тогда по просьбе родственников больной был выписан из больницы, и врачом С.А. Ласкиным после отмены дигоксина и фурагина в домашних условиях сразу была применена круглосуточная контактная медетерапия над областью проекции почек в количестве 8–10 трехкопеечных монет (по методике Н.М. Сафоновой). К концу вторых суток отмечено обильное мочеиспускание, пульс стал ритмичным, постепенно вернулась ясность сознания. Физически активен (живет один). С сентября 1986 года в течение 2 лет не отмечалось признаков почечной недостаточности, интоксикации, сердечной аритмии.

В этом наблюдении важно то, что медетерапия дала выраженный эффект в условиях прогрессирующего нарастания почечной недостаточности на фоне отмены всех лекарственных препаратов и эвакуации пациента из больницы.

8. Заслуживают внимания письма больных к Н.М. Сафоновой, подтверждающие возможность улучшения ослабленного слуха в пожилом и старческом возрасте посредством медетерапии, излечения от посттравматической эпилепсии. Весьма важными являются наблюдения положительных результатов при постгеморрогической анемии, а также анемии у больного с циррозом печени. Эти наблюдения указывают на благотворное влияние медетерапии на кроветворную функцию костного мозга, что в ряде случаев дает возможность избавиться от переливания крови.

9. В больнице № 29 г. Москвы у больного 66 лет после операции удаления камня из мочеточника на 5-й день повысилась температура до 40оС. Предпринята повторная операция, которая сопровождалась клинической смертью. После реанимационных мероприятий состояние больного оставалось тяжелым, температура стала повышаться, из послеоперационной раны непрерывно выделялся гной. Врачи объявили: «…вынуждены идти на удаление почки, другого выхода нет». Больного уже готовили к операции, когда его жена, случайно узнав о медетерапии, получила от Н.М. Сафоновой консультацию по лечению этим способом и немедленно применила ее на область мочеточника, над обеими почками и поверх бинтов над раной (бесконтактная и контактная медетерапия). Лечебный эффект проявился изумительно быстро: по прошествии ночи гноевыделение из раны прекратилось, а температура несколько снизилась. Через два дня температура нормализовалась, и больного через неделю от начала медетерапии выписали из больницы с выздоровлением. Прошло более 3 лет. Лечения почек не требовалось.

10. Кроме описанного выше, С.А. Ласкин имеет еще около 20 наблюдений при самой разнообразной патологии: травмах, в том числе спортивных, упорных головных болях, гипертонической болезни, болевом обострении глаукомы, не купирующихся традиционными способами аллергических реакциях.

Этот простой, безвредный и эффективный способ профилактики и лечения заболеваний, обеспечивающий усиление защитных сил самого организма, уже получил положительную оценку в клинических и поликлинических условиях, что дает нам право обратиться в Минздрав СССР с просьбой обеспечить формирование социального заказа в науке с целью выявления механизмов притяжения (сцепления) меди с кожей, а также изучения глубинных процессов, происходящих в организме при лечении аппликациями меди, в том числе не только на органном и клеточном уровнях, но и молекулярном».

Большой опыт в области медетерапии был накоплен в клинике госпитальной хирургии и в отделе клинических исследований Университета дружбы народов имени Патриса Лумумбы. В изданных университетом методических рекомендациях, по применению меди в лечебной практике, говорится:

«Применяя аппликацию медных пластин и медь-электрофорезопунктуру, нам удалось получить хорошие результаты при лечении остеопороза и перелома трубчатых костей у лиц пожилого и старческого возраста. Длительное использование указанных лечебных методик выявило еще одно свойство медетерапии – способность к рассасыванию. В этом плане мы имеем многочисленные наблюдения в клинике за рассасывающим действием медных пластин при лечении отеков, подкожных кровоизлияний, инфильтратов и фиброаденом молочной железы».

Такие замечательные свойства меди вызвали в конце 80-х годов настоящий «медный бум». Огромную популярность среди населения получило ношение медных браслетов. Ажиотаж побудил некоторых недобросовестных предпринимателей объявить лечение медью панацеей. Больные желали получить быстрые и радикально положительные результаты. Появилось много поддельных – немедных, выполненных из сплавов – браслетов. И, как это часто бывает, незнание и несоблюдение принципов лечения привело к разочарованию.

За прошедшее десятилетие получен новый научный опыт, позволяющий более рационально осмыслить суть металлоаппликации и многократно усилить ее лечебное действие. Найден принципиально новый подход к осуществлению способов лечения металлами. Созданы и испытаны устройства – биметаллические аппликаторы, которые уже служат новому медицинскому направлению – металлоионотерапии.

Медные браслеты

У медных браслетов, которые считают регулирующими давление, сегодня уже немало поклонников. Аппликации меди снижают температуру, снимают боль, останавливают кровотечения, нормализуют водный и минеральный обмен, улучшают сон, успокаивают нервную систему, снимают воспалительные процессы в организме, включая воспаление суставов, лечат гинекологические заболевания, оказывают антисептическое действие, уменьшают вредный эффект от радиации, служат эффективным реабилитационным средством после инфаркта.

Медный браслет должен быть изготовлен из меди марки МВ – медь вакуумной плавки (содержание меди 99.9%) и отполирован со всех сторон. При покупке браслета обратите внимание, чтобы все детали медного браслета должны быть изготовлены из меди марки МВ. Медный браслет не может считаться медным, если в нем хотя бы одна деталь сделана не из меди.

Также очень важно, чтобы медный браслет замыкался, образуя контур. Обладая хорошей проводимостью медный браслет замыкает каналы, по которым движутся электрические импульсы, образовывая электромагнитное поле и тем самым, усиливает биополе человека.

Специальная термическая обработка делает браслет очень прочным, его практически невозможно разорвать и при этом вес его около 45 грамм, а ширина 14 мм (оптимальна как для мужских, так и для женских рук). В процессе длительного использования медного браслета образуется оксидная пленка, которую можно снять при помощи зубной пасты, тем самым придав браслету первоначальный блеск. Тщательный уход сохранит ювелирный вид изделия на долгие годы.

Медный браслет не является панацеей от всех болезней, но достоверно установлено улучшение состояния при использовании медного браслета в следующих случаях: гипертония, артрит, радикулит, сердечно-сосудистые заболевания, мигрени, метеозависимость, бессонница.

Также обязательна консультация у врача до и в течении курса медетерапии.

Рекомендуется носить браслет два года, периодически его нужно чистить, т. к. его лечебные свойства снижаются из-за окисления металла. Опыты показали, что в случае, если зелёный налёт на браслете не отмывается или отмывается с трудом, то следует сделать перерыв в ношении медного браслета. Чрезмерное употребление чем бы то ни было, даже самым полезным, вредно, поэтому для каждого индивидуума своя норма ношения медного браслета. Если в процессе использования у Вас появились такие признаки, как тошнота, металлический привкус во рту или другие признаки отравления, следует немедленно прекратить курс.

Исследования по применению медных аппликаторов продолжаются и возможно в скором времени будут известны новые, ранее неизвестные терапевтические свойства медного браслета.

Считается, что медь лечит быстро, но помогает не всем. Существует простой способ определения: подходит ли вам лечение медью. Надо приложить медную монету или диск к коже. Если медь хорошо сцепляется с кожей и удерживается на ней долгое время, значит, медь будет вас лечить. Если сцепления нет, медь в качестве лечебного средства вам не подходит.

Может быть и такой случай, что на одном участке тела сцепление меди с кожей хорошее, а на другом его нет. Тогда целесообразно лечить с помощью меди только те больные места или больные органы, в области которых наблюдается сцепление. Ниже приводятся следующие методы народной медицины лечения медью. Мы не претендуем на научность этих методов, но, тем не менее, они применяются в народе издавна.

При сердечных болях положите медную монету в подключичную ямку. Если монета сцепляется с кожей, носите ее в течение 10 дней, зафиксировав пластырем и не снимая даже на ночь: боли пропадают. Такой же способ лечения применяется для облегчения послеинфарктного состояния. При ишемической болезни сердца медные монеты надо накладывать на воротниковую область и держать их 4 дня.

Если часто ломит руки, наденьте на ночь тонкие перчатки, положив в них медную монету или кусок сжатой в комок медной проволоки.

Если в результате ушиба образовался тромбофлебит на ноге, положите в обувь под носок или чулок медную монету. Она должна прилепиться к ноге. Носите монету до тех пор, пока она не начнет скатываться под пятку. Точно таким же способом можно воспользоваться и при варикозном расширении вен.

При фиброме матки прикладывайте медные монеты на ночь к низу живота.

Считается, что медные монеты излечивают геморрой. .

При гайморите следует накладывать мелкие медные монеты на глаза на ночь, а при шуме в ушах — на шею сзади, фиксируя монеты на шее пластырем.

При головной боли приложите 5-копеечную медную монету к самому больному месту на лбу, висках или затылке.

Если приложить медную монету к месту ушиба, боль вскоре уменьшится.

По данным журнала “АИФ Здоровье” медными монетами с лечебной целью могут пользоваться люди любого возраста, в том числе дети, старики и беременные женщины. Обычно монеты способны «работать без отдыха» в течение нескольких дней. Затем делается 2-недельный перерыв, после чего курс лечения можно повторить. Иногда целесообразно периодически обжигать или смачивать монеты соляным раствором для восстановления их целительных свойств.

Медная вода

Кроме использования монет и браслетов из меди, Аюрведа рекомендует еще и прием медной воды. Считается, что такая вода стимулирует работу печени, селезенки, кроветворных органов, борется с анемией любой этиологии и способствует профилактике ожирения. Однако достоверных научных данных, подтверждающих эти эффекты пока не существует.

Для приготовления такой воды нужно взять старинную медную монету, тщательно ее промыть в известковой воде и далее поступать так, как при приготовлении золотой воды. Медную воду следует принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день в течение месяца, все это время целесообразно постоянно носить на запястье медный браслет.

Но, стоит подчеркнуть, что в больших количествах медь очень опасна для организма. Отравление медью приводит к тяжелейшим заболеваниям – анемии, заболеванию печени, болезни Вильсона (медная болезнь или гепатоцеребральная дистрофия). И хотя у человека отравление медью возникает редко благодаря тонким механизмам всасывания и выведения меди из организма, в больших дозах медь вызывает рвоту. Также может наступить общее отравление медью (понос, ослабление дыхания и сердечной деятельности, удушье, коматозное состояние). Это всегда следует помнить при лечении медью. Поэтому прежде чем проводить лечение медной водой необходимо проконсультироваться с врачом.

Выдержки из статьи О.В. Мосина

Медь — полезные свойства, лечение, противопоказания

Медь (Cuprum, Сu) – ковкий пластичный металл красноватого оттенка, на разрезе или изломе — розоватого цвета, в тонких местах можно наблюдать голубовато-зеленоватый. Если этот металл будет находиться во влажном месте, на поверхности образуется тонкая зеленоватая пленка — окись.

Человечеству медь известна с самых древнейших времен. Она сыграла немалую роль в становлении цивилизации и развитии культуры, в том числе материальной. Длительное время различные сплавы из нее служили материалом для изготовления оружия и орудий труда, использовали в промышленности, делали различные украшения, применяли в медицине.

Содержание статьи:

Применение меди в лечебной практике

В древности, а именно во времена античности, медь, как считают специалисты, была, чуть ли не самым популярным средством в лечебной практике, так как считалась очень доступной, даже для беднейших слоев населения. Медная монета или украшение были у каждого. Врачеватели того времени были всецело убеждены в различных полезных свойствах этого металла.

Древнегреческий философ, поэт и врач Эмпедокл, всегда носил медные сандалии, считая, что они помогают улучшать самочувствие, а Аристотель утверждал, что этот металл нужно применять при ушибах, синяках и отечности и, даже когда спал, не выпускал из рук медный шарик.

Римский философ, медик, хирург часто обращался к медетерапии (готовил смесь уксуса и меди), а Авиценна после операции по удалению миндалин, особенно гнойных, рекомендовал полоскать полость рта раствором из воды и уксуса, а затем к ране приложить медный купорос.

На Руси также использовали медь в лечебных целях. Было замечено, что рабочие, которые добывали красный металл, во времена страшных эпидемий холеры не болели, а бурлаки, которые подкладывали под пятки пятаки, заражались холерой или чумой значительно реже. В качестве профилактического средства от эпилепсии или рахита, врачи советовали надевать медные браслеты.

В настоящее время медь — ничуть не меньший по популярности металл, который используется нетрадиционной медициной. Если говорить о восточной медицине, то существует мнение, что болевые точки человека имеют немного сниженный электрический потенциал и являются хорошим проводником тока одного заряда. Кроме того, через кожные поры проходит пот, своеобразный электролит, благодаря которому ионы меди проникают глубоко в тело.

Поэтому медь рекомендуют прикладывать только к тем местам, которые болят, для этого нужно знать точный диагноз и обязательна консультация специалиста.

Для лечения можно взять медную монету или пластину, можно прикрепить пластырем к определенным участкам на теле и носить круглосуточно, даже если на теле появились пятна зеленоватого цвета.

Некоторые народные целители утверждают, что пластырем не стоит прикреплять медь, а лучше прибинтовать к больному участку. Обычно такое лечение длится до 5 дней, но иногда курс может продлиться на несколько недель, а то, и месяц. После того как монеты (пластины) сняты, кожу нужно промыть водой с мылом.

В лечебных целях лучше всего применять хорошо отшлифованные тонкие пластины или диски, сделанные из чистой меди. Специалисты утверждают, что самые лучшие монеты – петровского времени, так как тогда плавили их без примесей, но найти такие деньги практически невозможно, поэтому подойдет вариант советского образца до 1961 года выпуска, это медно-алюминиевый сплав, но содержание интересующего нас металла в нем очень высокое.

Медь как химический элемент обнаружена в составе жизненно важных ферментов, а при ее нехватке развиваются серьезные заболевания.

Лечебные свойства

Ионы меди оказывают положительное влияние на состояние организма человека:

• антибактериальное;
• обезболивающее;
• кровоостанавливающее;
• жаропонижающее;
• гармонизирующее нервную систему;
• противоопухолевое.

При наружном применении обычная аппликация из меди может снять воспалительный процесс, обезболит, ускорит созревание нарыва, обеззараживает инфекционные очаги.

При доброкачественных опухолях медные пластины оказывают положительное воздействие — убирают маститы, лечат мастопатию и даже фиброму матки.

Медь благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему. При боли в сердце в подключичную ямку прикладываются монеты и держатся до облегчения состояния.

Как лечиться медью

Марки меди, наиболее подходящие для лечения — МГ, МОО, МОБ, медь вакуумная.

Именно в этих марках процент полезного металла наиболее высок.

Чтобы понять, подходит ли вам лечение, нужно приложить кусочек меди к больной зоне на ночь или даже на 24 часа. Если пластина буквально приклеилась к коже, то положительного лечебного эффекта можно ожидать.

После удаления пластины на коже может оставаться зеленый налет. Это значит, что пластина «работает». Если его не наблюдается, нужно заменить марку меди или поменять место наложения.

Бытует мнение, что она сама прилипает на правильные места и даже не нуждается в дополнительной фиксации. По окончании лечения отпадает.

Лечение медными пластинами или монетами показано людям любого возраста. Особенно ценными и сильными считаются монеты царской чеканки и советские с 1930 до 1957 года, а также 2, 3, 5 — копеечными до 1961 года. Можно пользоваться и специальными медными дисками или пластинами из красной меди, которые приобретаются в аптеках нетрадиционной медицины.

Суставы рук и ног можно лечить медной проволокой. Для этой цели она должна быть хорошо очищена и выдержана 2 часа в уксусной эссенции. Проволокой обматывают больной сустав конечности, можно поясницу. Дополнительный лечебный эффект возникает из-за возникающих круговых микротоков.

Чтобы «оживить» металл, перед применением монетки кипятят в слабосоленом растворе, промывают, прокаливают на огне, чистят мелкой наждачкой.

Медные браслеты из вакуумной меди содержат более 99% чистого металла, они должны иметь замкнутый контур и не содержать никаких вставок из других металлов. Такими браслетами хорошо лечится гипертония (правая рука) и гипотония (левая рука). Браслет должен как можно плотнее прилегать к коже, быть хорошо отполированным. Носить нужно на зоне запястья, где прослушивается пульс. Отмечено положительное влияние медных браслетов не только при нарушениях артериального давления, но и при метеозависимости, слабом иммунитете, при невынашивании беременности, мигренях, бессоннице, артрите, радикулите.

В медицине Тибета применяются медные банки. применяют их при болях в спине, при бронхо-легочных заболеваниях. А русские знахари ставили такие банки на живот при опущении внутренних органов.

Если кипятить медные монеты в воде, получается средство для внутреннего применения, стимулирующее работу внутренних органов. Однако эти сведения недостаточно подтверждены практикой.

Применение при различных заболеваниях

Народные целители утверждают, что аппликация из медных монет может снять температуру и воспалительные процессы в организме человека, в том числе — воспаление суставов, снимет болевые ощущения, способствует созреванию нарывов.

С помощью такой аппликации можно лечить гинекологические заболевания, в том числе фиброму матки (прикладывать к низу живота), мастопатию (прикладывать к груди).

Медью, по утверждению целителей, можно останавливать кровотечение, устранять грыжу, применяются ее аппликации после инфаркта для стабилизации общего состояния, они же способствуют снижению радиационного воздействия при облучении.

1. При ангине. На ночь наложите монеты или диски накладываются на область миндалин. затем горло обвязывают теплым платком. Время выдержки от 9 до 12 часов.
2. При артрите. Компрессы из медной воды прикладывают к больным местам на 3-4 часа.
3. При варикозе. Носить монеты на тех местах ноги, где они сами хорошо прикрепились, до тех пор, пока сами не отпадут.
4. При гайморите. На область гайморовых пазух монеты прикладывают на ночь.
5. При геморрое. Медная монета закладывается ребром меду ягодицами поближе к анальному отверстию. Пластину закрепляют чуть повыше на копчике.
6. При головных болях. На лоб, виски и затылок прикладывают монеты или диски, в положении тела лежа. Через 30 минут боль спадает.
7. При доброкачественных опухолях, если диагноз действительно подтвержден. Аппликации на кожу над зоной опухоли. Держать 7 дней, перерыв 3 дня, еще 7 дней.
8. Женские болезни. Зона прикладывания — низ живота. Медь прикладывается на 30 минут.
9. При катаракте и глаукоме. Прикладываем пятак (пластину) на дугу, которая идет от угла глаза к виску. пятак должен сам хорошо прилипнуть к коже.
10. При переломах и ушибах. Аппликации из медных пластин накладывается на то место, где медь сама хорошо прилипает. Через неделю пластину переносим на другое место. Держим до полного излечения. В первые часы лечения возможен небольшой отек, ощущение тепла, усиление боли, что быстро проходит. При ощущении привкуса металла во рту, лечение прекращают.
11. При рубцах и спайках. Непосредственно на зону рубца или спайки прикладывают медь.
12. При сахарном диабете. Пьют медную воду по по 2 — 3 столовые ложки перед едой 3 раза в день в течение месяца. Несколько курсов лечения с перерывами по 5 — 7 дней.
13. При сердечных болях, после инфаркта. В подключичную ямку медный диск, если он сцепляется с кожей, оставляем на 10 дней, фиксируем пластырем. На ночь не снимать.
14. При нарушениях слуха. За ухо, на выпуклую кость, ставим 2 — копеечную монету. Вторую — на козелок.
15. При шуме в ушах монету ставят сзади на шею.

Медь, так же как серебро и золото, имеет бактерицидные свойства, поэтому ее можно использовать как антисептик при стерилизации воды. Такой водой можно полоскать горло и промывать глаза.

Официальная медицина не отрицает полезных свойств меди и применяет ее для приготовления лекарственных препаратов. Например, сульфат меди применяют при ожогах фосфором, он же применяется как антисептическое средство в каплях для глаз. Нитрат меди применяют в глазных мазях.

Если медь соединить с витамином С, то это значительно повысит сопротивляемость организма к инфекциям.

Медь в продуктах питания

Огромное значение медь играет в организме человека, а именно, способствует обмену веществ и процессу роста, обеспечивает организм человека энергией. Она служит антиоксидантной защитой, что значительно продлевает нашу жизнь, участвует в строении соединительной ткани – эластина, меланина и коллагена. Ежедневно человек с пищей должен потреблять не менее 2 мг меди, а при больших физических нагрузках – не менее 3 мг, примерно такая же доза необходима больному, страдающему ишемией сердца.

Существует множество продуктов, в которых содержится медь.

• Это орехи, какао, горох, грибы (подберезовики, белый гриб, лисички, шампиньоны).
• Медь содержится в морепродуктах, в печени палтуса и трески, немало ее и в гречневой и овсяной каше, в ржаном и пшеничном хлебе.
• Кроме этого медь встречается в лекарственных травах: зверобое, полыни, тысячелистнике, душице.

Противопоказания

Стоит знать, что лечение медью помогает не всегда и не всем. Именно поэтому нужно пройти тщательное обследование, чтобы установить причину заболевания, поскольку можно будет спровоцировать ухудшение состояния, если воздействовать на вторичный очаг заболевания.

Народные целители рекомендуют простой способ, чтобы определить, поможет лечение медью или нет. Если монетка легко удерживается на теле и под ней постепенно меняется окраска кожи, значит, лечение будет успешным, если такого не произошло, то медетерапия может причинить неприятные ощущения, а то и осложнения.

При употреблении меди внутрь, когда не соблюдается дозировка, возможны отравления ее солями. Передозировка вызывает рвоту, бывают судороги, диарея, происходит ослабление сердечной деятельности и дыхания, наступает удушье, возможна даже кома. Правда, подобные отравления бывают крайне редко. Чтобы избежать подобной ситуации, необходимо все свои действия согласовывать с лечащим врачом.

Всего вам самого доброго!

data-ad-format=»auto»>

Польза Меди | Журнал Ярмарки Мастеров

МЕДЬ ЛЕЧИТ, а люди знали это ее свойство еще с давних пор.Сегодня, современная наука уже давно подтвердила высокую эффективность ПРИМЕНЕНИЕ МЕДИ , а также разных изделий из неё в медицинских целях.

Наши предки интуитивно знали о ПОЛЬЗЕ МЕДНЫХ УКРАШЕНИЙ. Целебные свойства УКРАШЕНИЙ ИЗ МЕДИ давно известны человечеству. При соприкосновении с кожей ионы меди проникают вовнутрь тела и благотворительно влияют на его состояние. Кроме того, что МЕДЬ полезна, она еще и поддатлива в обработке. Что дает возможность делають красивые УКРАШЕНИЯ ИЗ МЕДИ.

МЕДНЫЕ УКРАШЕНИЯ люди носили в глубокой древности, но и в нынешние времена из-за неправильного или неполноценного питания многие люди начинают носить МЕДНЫЕ БРАСЛЕТЫ , чтобы помочь организму восполнить нехватку меди.

МЕДНОМУ БРАСЛЕТУ даже приписывают магические свойства. То, что БРАСЛЕТЫ ИЗ МЕДИ усиливает естественное биополе человека объясняется физическими законами, благодаря медному браслету организм становится устойчивее к магнитным бурям. Для повышения эффекта следует носить БРАСЛЕТ поочередно, то на правой, то на левой руке. Данный металл гармонирует с Землей, улучшает гармонию человека с природой, поэтому зачастую люди используют БРАСЛЕТ как талисман. Такие талисманы обладают успокаивающим действием, люди без БРАСЛЕТА мене устойчивы к стрессам и нервному перевозбуждению.

Еще в давние времена врачи заметили, что люди носившие МЕДНЫЕ УКРАШЕНИЯ, во время различных эпидемий реже болели. Польза металла для организма человека доказана наукой. МЕТАЛЛО ТЕРАПИЯ эффективна при мышечной боли, при заболеваниях органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, и пищеварения. Еще Аристотель заметил, если приложить к ушибу МЕДНЫЕ ИЗДЕЛИЯ, то этим можно предупредить появление синяка.А Вообще если приобрести для себя красивое МЕДНОЕ УКРАШЕНИЕ, оно для нас будет и элементом стиля и лекарством.

Бактерицидные свойства МЕДИ известны очень давно, она дезактивирует вирусы золотистого стафилококка и «свиного гриппа». Поэтому рекомендуеться наливать воду наливать в медные кувшины, и заряжать ее полезными средствами.

Польза и вред меди для организма, в каких продуктах содержится

Польза и вред меди были доказаны еще в античное время. Без этого элемента невозможно поддержание нормального уровня жизнедеятельности, он необходим для организма. С другой стороны, медь может принести вред и стать причиной серьезных заболеваний.

Описание вещества

Медь (Cuprum) – металл, известный с древних времен. Вещество очень пластично, цвет – розовое золото. В процессе окисления приобретает красноватый оттенок и покрывается пленкой. Чистая медь является хорошим проводником тепла, электричества.

В таблице Менделеева она занимает 29-е место, находится в 4-м периоде. Она расположилась в группе с благородными металлами.

Полезные свойства меди

Медь для организма человека несет огромную пользу. Это заметили еще в древние времена. В Риме, Греции и других странах использовали методы лечения медными монетами.

Сегодня металл используется как средство:

• противовоспалительное,
• антибактериальное,
• кровоостанавливающее,
• жаропонижающее.

Лечение способно помочь при:

• остановке кровотечений,
• рассасывании новообразований доброкачественного характера,
• снятии болей,
• поражении миндалин – тонзиллите и ангине,
• головной боли,
• гайморите,
• болезнях сердечно-сосудистой системы,
• укреплении иммунной системы,
• варикозном расширении вен.

Кроме того, элемент принимает участие в производстве эритроцитов. Он важен при синтезировании гемоглобина. Укрепляет стенки сосудов и капилляров, влияет на пигментацию, отвечает за прочность костной ткани.

Продукты-источники меди

В каких продуктах содержится медь? Ведь именно из пищи организм получает этот элемент. Список продуктов действительно разнообразен. Большинство специалистов предлагает разделить продукты на две группы: растительного происхождения и животного.

Важно! Количество меди в конкретном продукте зависит от ее количества в почве.

Растительного происхождения

Рекордсменами по содержанию элемента являются злаки. Можно употреблять любые виды: семена подсолнечника, тыквы, льна. Высокое содержание зафиксировано в крупах &#8212, перловая крупа, кускус, булгур, рис, и кашах &#8212, овсяная, гречневая, манная.

Медь есть в продуктах, содержащих муку. Например, в выпечке. Однако сдобная выпечка является источником большого количества сахара и жира. Лучше выбирать хлеб из твердых сортов и из цельнозерновой муки.

К продуктам, содержащим элемент, относятся фрукты и ягоды. Из фруктов наибольшим содержанием меди характеризуются абрикосы, бананы, виноград, ананасы и т. д. Большое количество содержит малина, клубника, вишня, черная смородина, клюква.

Сухофрукты и орехи также богаты медью:

• изюм,
• курага,
• чернослив,
• финики,
• фундук,
• бобы какао.

Содержится в зелени и пряностях. Например, в укропе, шпинате, имбире.

Животного происхождения

Многие ученые утверждают, что больше всего металла содержится в морепродуктах. Дары моря с древних времен считались богатейшим источником элемента. Необходимо употреблять креветки, кальмары, мидии, ракообразные и все сорта рыбы. Более того, морепродукты содержат белок, калий, никель, витамины группы А и D.

К сожалению, морепродукты могут нанести немалый вред. Следует выбирать только свежие продукты, просроченные могут вызвать отравление.

Медь есть в мясе. Необходимо употреблять все виды мяса и птицы. 97 мкг меди содержится в свинине, это наибольшее значение. Субпродукты также обогащены металлом.

Суточная потребность и норма содержания меди в организме

Медь имеет пользу и вред для здоровья человека. К сожалению, человеческий организм не синтезирует металл самостоятельно, поэтому необходимо пополнять запасы. Суточная потребность и норма содержания отличаются в зависимости от некоторых факторов:

• пола,
• возраста,
• индивидуальных особенностей.

Для взрослых

Тело взрослого человека содержит около 140-160 мг меди. Эта цифра может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей.

Для поддержания нормального уровня жизнедеятельности следует употреблять от 2 до 3 мг элемента в сутки. Половина этого количества необходима для костной системы и мышц, около 12% для работы печени.

Исследования, проведенные в данной области, утверждают, что большинство взрослых людей употребляют недостаточное количество меди. Чаще всего человек съедает чуть больше 1 мг в день.

Для детей

Для детей норма содержания напрямую зависит от возраста:

1. От 1 до 3 лет – не более 1 мг.
2. От 4 до 6 лет – 1,5 мг.
3. От 7 до 13 лет – 2 мг.
4. До 18 лет – до 2,5 мг.

Не стоит давать ребенку слишком много продуктов, содержащих этот металл, это может вызвать отравление.

Внимание! Перед употреблением препаратов, поднимающих содержание меди, необходимо проконсультироваться со специалистом.

При беременности

Во время беременности женщине необходимо больше микроэлементов, витаминов и полезных веществ. Женский организм работает за двоих. Полезные свойства меди делают ее необычайно важным элементом во время беременности. Потребность в ней возрастает. Польза меди для организма женщины огромна.

В день беременной даме следует употреблять до 2,5 мг меди.

Норма содержания в организме отличается на каждом триместре. На первом триместре она составляет 110-200 мг, на втором 160-225 мг, на третьем 131-245 мг.

Причины и симптомы недостатка меди в организме

Для того чтобы не столкнуться с недостатком меди, человеку достаточно съедать 100-120 грамм мяса в день, небольшое количество круп и фруктов. Однако многие все же страдают от дефицита меди в организме, к наиболее распространенным причинам относятся:

1. Наследственная предрасположенность. Существуют генетические заболевания, при которых люди страдают от дефицита ферментов, что приводит к пониженному содержанию элемента.
2. Скудное питание. Очень часто, особенно в подростковом возрасте, люди предпочитают вредные продукты полезным. В рацион входят сладости, чипсы, газировка и т. д.
3. У малышей дефицит полезного элемента встречается при слишком раннем введении прикорма или неправильном вскармливании. При грудном вскармливании ребенок получает все необходимое из молока. Смесь не содержит достаточного количества полезных элементов. Кроме того, она может быть некачественной. Попытки кормить ребенка «взрослой едой» также провоцируют развитие дефицита металла.
4. Заболевания ЖКТ, при которых нарушается нормальное всасывание элемента.
5. Заболевания печени и почек.
6. Неправильное питание вследствие диет. Здоровый образ жизни очень популярен, но многие придерживаются «псевдоправил» здорового питания и не получают достаточного количества металла.

К основным симптомам недостатка относятся:

• слабость и повышенная утомляемость,
• выпадение волос или появление седины,
• головные боли или головокружения,
• частые простудные и инфекционные заболевания.

Важно! Если человек заметил данные симптомы, не стоит откладывать визит к врачу, это может нанести серьезный вред.

Симптомы и последствия избытка меди в организме

Избыток металла в организме может возникать по нескольким причинам: нарушение обмена веществ, отравление парами металла, передозировка лекарствами. Самая частая причина &#8212, употребление слишком большого количества продуктов, содержащих элемент.

Основные симптомы избытка:

• тошнота, рвота,
• спазмы в животе или диарея,
• привкус металла во рту,
• нарушения неврологического характера,
• повышенная температура тела,
• приступы жажды,
• озноб.

При появлении симптомов стоит незамедлительно обратиться к врачу. Последствия могут быть по-настоящему опасны и принести вред организму. Список последствий:

• нарушения речи,
• психоз,
• атеросклероз,
• диабет,
• болезнь Альцгеймера.

Препараты, содержащие медь

Не стоит заниматься самолечением и пытаться восполнить дефицит меди самостоятельно. Употребление любого лекарства должно быть согласовано с врачом. Список препаратов, которые может предложить специалист, огромен:

• Био-медь,
• Купратин,
• Цинктерал,
• Купрал,
• Цинктерал-Тева,
• Компливит,
• ЦиМед,
• Тотема.

Взаимодействие меди с другими веществами

Усвоение меди снижает: кадмий, железо, марганец, антациды, танины. Цинк, железо, кобальт, напротив, повышают усвоение.

Медь может затормаживать всасывание железа. Большое количество фруктозы отрицательно влияет на всасывание этого элемента. Употребление большого количества овощей и фруктов, содержащих витамин С, или препаратов способно вызвать дефицит металла.

Польза и вред медной посуды

Медная посуда имеет высокую теплопроводность, блюда в ней готовятся быстрее. При этом вкусовые качества не ухудшаются, а, напротив, улучшаются. Некоторые варенья или соусы рекомендуют готовить именно в посуде из этого металла.

За счет уменьшения времени приготовления продукт сохраняет максимум полезных свойств. Именно поэтому посуда из меди несет пользу организму. Еще одно полезное свойство – антибактериальное действие.

С другой стороны, такая посуда приносит вред здоровью:

• под воздействие меди разрушается аскорбиновая кислота,
• при хранении в данной посуде происходит окисление,
• в ненадлежащих условиях покрывается зеленым налетом и вырабатывает вредные вещества.

Польза медной воды

Это вода, которая настоялась в медной посуде. Такое лекарство применяют с древних времен, оно используется в аюрведе. Вода в медной посуде может принести пользу при правильном употреблении. Лучше настаивать лекарство не более 12 часов. После приготовления выпивать натощак по 1 стакану. Используется:

• при проблемах с ЖКТ,
• при заболеваниях печени и почек,
• для замедления процессов старения,
• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
• при проблемах с нервной системой и головным мозгом,
• при анемии,
• при воспалении суставов.

Вред меди и противопоказания

Хотя медь имеет массу полезных свойств, она может принести серьезный вред. Избыток вызывает различные заболевания, боли в мышцах, нарушения сна, провоцирует развитие эпилепсии, разрушает клетки, замедляет процессы роста, повышает уровень холестерина. Лечение металлом противопоказано при индивидуальной непереносимости.

Заключение

Польза и вред меди доказаны. Она жизненно необходима организму, приносит огромную пользу здоровью. Ее употребление должно быть нормировано. Особенно важно съедать достаточное количество продуктов, обогащенных этим металлом, при беременности и дефиците меди.

Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет

Польза для здоровья, симптомы дефицита и побочные эффекты

Что, если я скажу вам, что есть один микроэлемент, который может улучшить здоровье вашего мозга и избавить от всех мозговых заболеваний? Или как насчет повышения иммунитета? Я говорю о меди. Хотя этот минерал мало обсуждается, он делает вашу жизнь лучше по нескольким причинам. И в этой статье мы рассмотрим их все — о преимуществах меди, которые вы должны знать. Просто продолжай читать.

Содержание

Что случилось с медью?
Каковы преимущества меди для здоровья?
Каковы признаки дефицита меди?
Какие продукты питания богаты медью?
Каковы побочные эффекты избытка меди?

Что случилось с медью?

Медь может принести вам пользу разными способами.Первый из них — это энергия для мозга и улучшение работы нервной системы. Он также помогает в производстве красных кровяных телец — способствует процессу и повышает иммунитет. Это достигается вместе с железом.

Медь также способствует здоровью костей, нервов и даже способствует всасыванию железа (предлагая совершенно другой набор преимуществ).

Что ж, это еще не все. Почему бы тебе просто не проверить их?

Вернуться к TOC

Каковы преимущества меди для здоровья?

1.Повышает здоровье вашего мозга

Медь — один из важных компонентов ферментов, активирующих нейротрансмиттеры мозга. Новое исследование показывает, что адекватный уровень меди необходим для здоровья мозга. Мозг потребляет 20 процентов вдыхаемого кислорода. А поскольку большая часть меди в организме находится в головном мозге, органу обязательно нужно адекватное количество меди (1).

Нейродегенерация у взрослых часто связана с дисбалансом уровней меди. Также пара симптомов дефицита меди — это неспособность сконцентрироваться и плохое настроение.

2. Повышает здоровье суставов и костей

Медь способствует увеличению минеральной плотности костей, а низкий уровень этого минерала может привести к остеопорозу (2). Он также играет важную роль в здоровье коллагена, который является важным структурным компонентом нашего тела. Недостаток меди может привести к истощению коллагена, что в конечном итоге приводит к дисфункции суставов.

Противовоспалительные свойства меди также могут облегчить боль при артрите.

И, кстати, есть некоторые заявления о медных браслетах и ​​о том, как они могут лечить боли в суставах.Сторонники утверждают, что противовоспалительные свойства меди в браслете могут передаваться телу при контакте. Позвольте мне сказать вам, что нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение (3).

3. Укрепляет ваш иммунитет

Как мы уже говорили ранее, медь, наряду с железом, помогает в производстве красных кровяных телец. Это укрепляет ваш иммунитет. Дефицит меди может привести к нейтропении, которая представляет собой меньшее количество белых кровяных телец — и исследования показывают, что это состояние может привести к более частым заболеваниям.Эти эффекты более выражены у младенцев, поэтому им нужно иметь достаточный уровень меди больше, чем кому-либо другому (4).

4. Способствует метаболизму

Медь поддерживает более 50 ферментативных реакций, которые происходят в вашем теле ежедневно. Это поддерживает здоровый обмен веществ.

Минерал также играет роль в синтезе АТФ или аденозинтрифосфата, который является источником энергии для организма. Вот почему дефицит меди может привести к замедлению обмена веществ.

5. Способствует правильному росту и развитию

Дефицит меди, к сожалению, довольно распространен в странах третьего мира и хорошо заметен у детей, где дети страдают от задержки роста и других проблем развития. Это связано с тем, что дефицит меди может повлиять на развитие суставов и костей и даже на развитие мозга.

Кроме того, медь также необходима для насыщения кислородом красных кровяных телец, а низкий уровень минерала может означать, что ваши органы не получают достаточного количества кислорода.Это может привести к проблемам с развитием. Исследования показывают, что дефицит меди также может замедлить рост младенцев.

6. Поддерживает здоровье щитовидной железы

Медь взаимодействует с калием, цинком, кальцием и калием (необходимые питательные вещества для здоровья щитовидной железы) и способствует здоровью щитовидной железы. В результате он может помочь предотвратить такие состояния, как гипотиреоз или гипертиреоз.

Исследования показывают, что метаболизм меди важен для предотвращения или лечения заболеваний щитовидной железы (5).

7.Задерживает старение

Исследования показывают, что медь так же важна для борьбы со старением, как ретинол и альфа-гидроксикислоты. Кроме того, существуют пептиды меди, комплекс меди, который может уменьшить воспаление и сохранить кожу молодой и свежей. Поскольку медь помогает вырабатывать коллаген и поскольку коллаген также важен для поддержания эластичности кожи, можно с уверенностью сказать, что медь может улучшить упругость кожи и уменьшить морщины.

Исследования также утверждают, что медь стабилизирует кожные белки, улучшая общее состояние кожи (6).Он также помогает в производстве меланина — пигмента, защищающего кожу от УФ-излучения.

8. Медь может улучшить здоровье волос

Известно, что пептиды меди также увеличивают размер волосяных фолликулов и, следовательно, останавливают истончение волос. А поскольку медь помогает в производстве меланина, она может даже предотвратить преждевременное поседение волос.

Это преимущества меди. Они говорят нам, насколько важны микроэлементы, не так ли? Недостаточный уровень этого минерала может привести к осложнениям.Посмотрим, что они из себя представляют.

Вернуться к TOC

Каковы признаки дефицита меди?

Дефицит меди может привести к следующим проблемам:

• Анемия
• Переломы костей
• Проблемы с щитовидной железой
• Остеопороз
• Потеря пигментации волос и кожи
• Болезнь Менкеса (задержка нервного развития у младенцев)

Единственный способ предотвратить дефицит меди — это потреблять ее в достаточном количестве.Это приводит нас к следующему разделу.

Вернуться к TOC

Какие продукты питания богаты медью?

RDA меди составляет 900 мкг в день как для взрослых, так и для подростков. А верхний предел — 10 мг в сутки. Помня об этом, при необходимости вы можете включать в свой рацион следующие продукты:

• Говяжья печень — 3 унции содержит 4,49 мг, что соответствует 641% суточной нормы.
• Грибы (шитаке) — 1 стакан (приготовленный) содержит 1,29 мг, что соответствует 184% суточной нормы.
• Кешью — 1 унция содержит 0,62 мг, что соответствует 88% суточной нормы.
• Калевая капуста — 2 чашки (сырые) содержат 0,48 мг, что соответствует 68% суточной нормы.
• Какао-порошок — 1 столовая ложка (без сахара) содержит 0,41 мг, что соответствует 58% суточной нормы.
• Миндаль — 1 унция содержит 0,29 мг, что соответствует 41% суточной нормы.
• Авокадо — ½ плода содержат 0,12 мг, что соответствует 17% суточной нормы.

Все хорошо. Но знаете ли вы, что избыток меди в вашем теле может вызывать проблемы?

Вернуться к оглавлению

Каковы побочные эффекты избытка меди?

• Проблемы при беременности и кормлении грудью

Прием меди в более высоких дозах во время беременности и кормления грудью может быть небезопасным.Беременным женщинам старше 19 лет необходимо принимать не более 10 мг меди в день.

Избыточный уровень меди в организме может привести к отравлению меди, что может повлиять на основные органы тела.

Головная боль, головокружение, слабость, цирроз печени и желтуха.

Избыток меди, особенно в форме добавок, может взаимодействовать с противозачаточными таблетками, НПВП, такими как аспирин и ибупрофен, пеницилламином, аллопуринолом и другими добавками цинка.

Вернуться к оглавлению

Заключение

Это может быть следовой минерал, но он действительно приносит вам пользу по-разному, не так ли? Итак, почему бы вам не начать с включения большего количества продуктов, богатых медью?

А почему бы тебе не оставить комментарий ниже? Сообщите нам, как этот пост вам помог.

Список литературы

1. «Медь на мозге в покое». ScienceDaily.
2. «Механизмы приобретения меди…». Национальная медицинская библиотека США.
3. «Медные браслеты и магнитное запястье…». Национальная медицинская библиотека США.
4. «Медь». Государственный университет Орегона.
5. «Цинк, медь, марганец…». Национальная медицинская библиотека США.
6. «Использование меди для улучшения…». Национальная медицинская библиотека США.

Рекомендованных статей:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет. Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, уделяя основное внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в большие возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок.Его другие интересы — чтение и театр.

.

Польза для здоровья, рекомендуемое потребление, источники и риски

Медь — важный микроэлемент, необходимый для выживания. Он содержится во всех тканях организма и играет роль в создании красных кровяных телец и поддержании нервных клеток и иммунной системы.

Он также помогает организму образовывать коллаген и усваивать железо, а также играет роль в производстве энергии.

Больше всего меди в организме содержится в печени, мозге, сердце, почках и скелетных мышцах.

Как слишком много, так и слишком мало меди могут повлиять на работу мозга.Нарушения связаны с болезнью Менкеса, Вильсона и Альцгеймера.

Дефицит встречается редко, но может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам.

В этой статье рассматриваются преимущества меди для здоровья, источники и любые потенциальные риски для здоровья.

Краткие сведения о меди:

• Медь необходима для ряда функций организма.
• Дефицит меди встречается редко, за исключением особых условий, таких как болезнь Менкеса.
• Добавки меди обычно не требуются и могут привести к дисбалансу.
• Дисбаланс меди связывают с болезнью Альцгеймера.
• Любой, кто рассматривает возможность приема добавок меди, должен сначала поговорить с врачом.

Поделиться на PinterestМедь — полезный материал, но это также ценный минерал, содержащийся в продуктах питания.

Медь — важное питательное вещество для организма.

Вместе с железом он позволяет организму образовывать красные кровяные тельца.

Он помогает поддерживать здоровье костей, кровеносных сосудов, нервов и иммунную функцию, а также способствует усвоению железа.

Достаточное количество меди в рационе может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Низкий уровень меди связан с высоким уровнем холестерина и высоким кровяным давлением. Одна группа исследователей предположила, что некоторым пациентам с сердечной недостаточностью могут быть полезны добавки с медью.

Исследования на животных связывают низкие уровни меди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но остается неясным, окажет ли дефицит такое же влияние на людей.

Нейронная сигнализация

В 2016 г. проф.Крис Чанг, химик, участвующий в программе Sackler Sabbatical Exchange в Беркли, Калифорния, разработал и использовал флуоресцентный зонд для отслеживания движения меди в нервных клетках и из них.

Профессор Чанг говорит: «Медь подобна переключателю тормоза или диммера, по одному на каждую нервную клетку».

Его команда обнаружила, что если в клетку попадает большое количество меди, это, по-видимому, снижает передачу сигналов нейронов. Когда уровень меди в этой клетке падает, передача сигналов возобновляется.

Иммунная функция

Слишком мало меди может привести к нейтропении.Это недостаток лейкоцитов или нейтрофилов, которые борются с инфекцией.

Человек с низким уровнем нейтрофилов более подвержен инфекционным заболеваниям.

Остеопороз

Тяжелый дефицит меди связан с более низкой минеральной плотностью костей и повышенным риском остеопороза.

Необходимы дополнительные исследования того, как маргинальный дефицит меди может повлиять на здоровье костей и как добавки меди могут помочь предотвратить и лечить остеопороз.

Производство коллагена

Медь играет важную роль в поддержании коллагена и эластина, основных структурных компонентов нашего тела.Ученые выдвинули гипотезу о том, что медь может обладать антиоксидантными свойствами и что полезное потребление вместе с другими антиоксидантами может помочь предотвратить старение кожи.

Без достаточного количества меди организм не может заменить поврежденную соединительную ткань или коллаген, составляющий основу кости.

Это может привести к ряду проблем, в том числе к дисфункции суставов, поскольку ткани тела начинают разрушаться.

Артрит

Исследования на животных показали, что медь может помочь предотвратить или замедлить развитие артрита, и для этой цели люди носят медные браслеты.Однако никакие исследования на людях не подтвердили этого.

Антиоксидантное действие

Медь может также обладать антиоксидантной функцией. Это может помочь снизить выработку свободных радикалов.

Свободные радикалы могут повреждать клетки и ДНК, приводя к раку и другим заболеваниям.

Рекомендуемая суточная доза (RDA) составляет около 900 микрограммов (мкг) в день для подростков и взрослых.

Верхний предел для взрослых в возрасте 19 лет и старше составляет 10 000 мкг или 10 миллиграммов (мг) в день.Потребление выше этого уровня может быть токсичным.

Как дефицит меди, так и токсичность меди в Соединенных Штатах (США) редки.

Хотя дефицит меди встречается редко, некоторые состояния здоровья и другие факторы могут увеличить риск.

К ним относятся:

• генетические дефекты метаболизма меди
• проблемы абсорбции
• слишком высокое потребление добавок цинка или витамина С
• некоторые состояния, такие как демиелинизация центральной нервной системы (ЦНС), полинейропатия, миелопатия и воспаление зрительного нерва

Поскольку медь хранится в печени, ее дефицит со временем развивается медленно.

Цинк и витамин C

Высокое потребление цинка (150 мг в день или больше) и витамина C (более 1500 мг в день) может вызвать дефицит меди, конкурируя с медью за всасывание в кишечнике.

Причины дефицита у младенцев

Дефицит меди был замечен у младенцев, потребляющих коровье молоко вместо смеси. Коровье молоко имеет низкое содержание меди. В идеале детей младше 1 года следует кормить грудью, а в противном случае — искусственными смесями. Коровье молоко не содержит необходимых питательных веществ для младенца.

Низкий уровень меди может привести к:

Болезни обмена веществ могут повлиять на усвоение организмом витаминов и минералов.

Болезнь Менкеса

Болезнь Менкеса, Х-сцепленное рецессивное заболевание, отрицательно влияет на метаболизм меди в мозге. Это может привести к нарушению нормального развития и задержке нервного развития у младенцев в возрасте от 6 до 8 недель. Ребенок с этим заболеванием может не дожить до 3-х летнего возраста.

Подкожные инъекции меди могут помочь нормализовать уровень меди в крови, но помогут ли они нормализовать уровень меди в мозге, зависит от типа генетической мутации.

Одно клиническое исследование показало, что лечение младенцев до появления симптомов может помочь улучшить крупную моторику, мелкую моторику и адаптивные навыки, личные и социальные навыки, а также развитие языковой нервной системы у детей. Это также улучшило рост.

Другие эффекты дефицита меди

Недостаток меди также связан с:

• повышенным риском инфицирования
• остеопорозом
• депигментацией волос и кожи
• анемией, поскольку медь способствует образованию красных кровяных телец

Слишком мало или слишком много меди может повредить ткань мозга.

У взрослых наблюдается нейродегенерация в результате дисбаланса меди. Это может быть связано с проблемами с механизмами, участвующими в метаболизме меди для использования в мозге.

Высокий уровень меди может привести к окислительному повреждению мозга. Например, при болезни Вильсона высокий уровень меди накапливается в печени, мозге и других жизненно важных органах.

Возможная связь с болезнью Альцгеймера

Чрезмерное накопление меди также связано с болезнью Альцгеймера.

Профессор Чанг и его коллеги выдвинули гипотезу о том, что когда медь накапливается необычным образом, это может вызвать образование амилоидных бляшек на нервной клетке.

Накопление амилоидных бляшек может привести к болезни Альцгеймера и другим нейродегенеративным расстройствам.

Медь содержится в самых разных продуктах питания.

Хорошие источники включают:

• устрицы и другие моллюски
• цельнозерновые
• фасоль
• картофель
• дрожжи
• темная листовая зелень
• какао
• сухофрукты
• черный перец
• субпродукты, например, почки и печень
• орехи, такие как кешью и миндаль

Большинство фруктов и овощей содержат мало меди, но она присутствует в цельнозерновых продуктах и ​​добавляется в некоторые сухие завтраки и другие обогащенные продукты.

Добавки меди доступны, но лучше сначала попытаться получить необходимые витамины и минералы с пищей, чтобы снизить риск дисбаланса. Мало кому нужно принимать медные добавки.

Кроме того, питательные вещества в пище работают вместе, создавая более значительный эффект, чем эффект, достигаемый изолированным приемом отдельных питательных веществ.

Большинство поливитаминных добавок содержат 2 мг меди, что составляет половину безопасного и адекватного диапазона потребления, установленного Советом по пищевым продуктам и питанию (FNB).

Медные добавки могут взаимодействовать со следующим:

• противозачаточные таблетки и гормональная терапия
• нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен
• пеницилламин, используемый для снижения уровня меди при болезни Вильсона
• аллопуринол, лечение подагры
• циметидин или тагамет, использование при язве желудка и желудочном рефлюксе
• добавки цинка

Эти продукты могут снижать или повышать уровни меди в крови, что приводит к дисбалансу.

Токсичность меди

Не сообщалось о побочных эффектах при нормальном потреблении меди с пищей, но симптомы могут появиться, если есть: хранятся в медных трубах

воздействие химикатов, содержащих высокие уровни меди

использование медных кастрюль

Признаки токсичности меди включают:

• тошноту, рвоту, диарею и боль в желудке
• головную боль
• головокружение
• слабость
• металлический привкус во рту

Более серьезные последствия встречаются редко, но они включают:

Повышенный уровень меди в сыворотке крови связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Вода, содержащая более 6 мг меди на литр, может вызвать проблемы с желудком. Если питьевая вода вызывает симптомы, пациенту следует пройти тестирование.

Дефицит меди может иметь негативные последствия для здоровья, но редко встречается у здоровых людей, соблюдающих сбалансированную диету.

Потребность в питательных веществах сначала должна удовлетворяться за счет пищевых продуктов, а затем добавки могут использоваться как резерв.

Любой, кто рассматривает возможность приема добавки, должен сначала проконсультироваться с врачом.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует качество и чистоту пищевых добавок.

.

Вот 10 удивительных преимуществ меди для здоровья

Медь использовалась для строительства с доисторических времен, даже до появления письменных свидетельств. Древние цивилизации даже использовали соединения металлов, таких как медь, цинк и марганец, в своих лекарствах и лечении. Как оказалось, медь имеет множество преимуществ для здоровья!

Медь является важным микронутриентом, который имеет множество преимуществ для здоровья, хорошего самочувствия и красоты, от улучшения внешнего вида кожи до лечения ран и кожных заболеваний, а также способствует поддержанию метаболических процессов среди множества других преимуществ для здоровья.

Ваше тело не производит медь естественным путем, поэтому вы должны добавлять ее в свой организм из внешних источников. Медь содержится во многих продуктах, которые вы едите, включая бобы, орехи и семена, морепродукты, такие как устрицы, листовую зелень, цельное зерно, сою, свеклу, авокадо и какао.

Ваше тело хранит медь в костях и мышцах. Вы также можете ввести медь в свое тело, выпив воду из медных сосудов или надев медные украшения.

Вот 10 убедительных преимуществ меди для здоровья:

1.Антивозрастной

Медь — антиоксидант, улучшающий состояние вашей кожи. Он защищает клеточные мембраны от свободных радикалов и помогает коже и суставам вырабатывать коллаген и эластин, предотвращая преждевременное старение и повышая эластичность кожи. Даже египетские боги Клеопатра и Нефертити использовали медь, чтобы оставаться молодыми.

2. Здоровье кожи

Медь — компонент меланина, который обеспечивает защиту волос, кожи и глаз от пигмента и солнца. Он также помогает в производстве новых клеток, пополняя верхний слой вашей кожи, обеспечивая гладкий и чистый вид.

3. Антибактериальный

Медь уничтожает и подавляет рост микробов, грибков и бактерий, включая кишечную палочку. Его можно использовать в качестве лекарства при приеме внутрь (из воды, хранящейся в медном сосуде) или применять местно, чтобы укрепить вашу иммунную систему, предотвратить инфекцию, улучшить заживление ран и ускорить процесс заживления тканей. Фактически, Агентство по охране окружающей среды США обнаружило, что медь — единственный твердый материал, способный убивать бактерии, представляющие угрозу для здоровья человека.

4.Когнитивный стимулятор

Медь — стимулятор мозга, связанный с высшими мыслительными процессами. Медь открывает нейронные пути и способствует творчеству и улучшает работу мозга. Короче говоря, заставляет ваш мозг работать быстрее и эффективнее — кому это не нужно ?!

5. Противовоспалительное

Естественно противовоспалительное средство, медь может использоваться для облегчения болей, вызванных артритом или воспалением суставов. Он также обладает свойствами укрепления костей и иммунной системы.

6. Предотвратить потерю костной массы

Он также может замедлить потерю костной массы и остеопороз у пожилых женщин, если принимать его вместе с другими ключевыми витаминами, включая цинк, кальций и марганец. Медь укрепляет кости, а ее коллагенообразующие свойства способствуют укреплению костей и соединительных тканей.

5. Снижает уровень холестерина

Медь может снизить уровень холестерина ЛПНП (плохой вид) и триглицеридов, а также повысить холестерин ЛПВП (хороший вид).Наличие большего количества хорошего, чем плохого холестерина может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сердечных приступов и инсультов.

6. Хорошее обращение

Медь помогает организму усваивать железо (из пищи и других источников в кишечнике) и высвобождать его по мере необходимости в важные органы, такие как печень. Медь регулирует кровоток и улучшает кровообращение, поддерживая уровень железа в крови. Это помогает вашему телу поддерживать здоровое количество эритроцитов и адекватное окисление во внутренних органах.

7. Улучшение пищеварения

Медь — важный микроэлемент, который полезен для пищеварительной системы и обмена веществ. Он может помочь в переваривании пищи, убить вредные бактерии, которые могут присутствовать в вашей воде, и уменьшить воспаление в желудке.

8. Снижение веса

Добавление меди в рацион помогает похудеть. Медь помогает настроить пищеварительную систему, расщеплять жиры и помогает избавляться от них более эффективно.

9.Противораковые

По данным Американского онкологического общества, медь обладает значительным противораковым действием. Медь обладает антиоксидантными свойствами, которые борются со свободными радикалами, которые являются причиной рака.

10. Уравновесить доши

Вода, хранившаяся в медном сосуде, заряжена положительно и полна природных антиоксидантов. Это помогает сбалансировать три доши в вашем теле: капху, вату и питту.

Как получить больше меди в своей жизни

Есть множество способов включить медь в свою жизнь и диету, включая прием добавок, ношение украшений и одежды с медью, а также использование медной посуды и напитков.Если вы предпочитаете использовать преимущества меди без таблеток, ювелирные изделия, богатые медью продукты и напитки — отличный способ получить эти микроэлементы меди.

За здоровье!

0 —— 41944 ————— 11 апреля 2018 г.

Эта статья была прочитана 40K + раз. Bada bing!

,

Медь. Преимущества и информация

Медь — важный микроэлемент для здоровья и благополучия. К счастью, он содержится в продуктах, которые обычно используются в большинстве диет. Медь — химический элемент с обозначением Cu. Классифицируется как металл. Он естественным образом содержится в горных породах и добывается для использования в промышленности. Он также содержится в небольших количествах в растениях и животных и, следовательно, попадает в наш организм как часть нашей пищевой цепи.

---

---

Польза для здоровья Меди

Медь способствует правильному росту детей, помогает организму использовать железо и играет роль в ферментативных реакциях и производстве энергии.Медь необходима для здоровья соединительных тканей, глаз и волос, а также для замедления процесса старения и предотвращения артрита. Кроме того, организм использует медь для регулирования сердечного ритма, работы щитовидной железы, заживления ран и образования красных кровяных телец . Медь обеспечивает правильные метаболические процессы в сочетании с аминокислотами и различными витаминами.

Продовольственные источники меди

Поскольку организм не производит медь, этот минерал должен быть получен с пищей или добавками.К счастью, это продукты, которые обычно ест большинство людей, если они не придерживаются специальной диеты или не страдают от голода.

Медь присутствует в следующих распространенных продуктах питания:

---

---

Эти продукты распространены среди тех, кто придерживается хищной, всеядной или вегетарианской диеты. Однако, если по той или иной причине человек не ест ни одну из этих продуктов, он подвергается риску дефицита меди .

Если в диете мало меди, у человека могут проявляться симптомы анемии , низкая температура тела, ломкость костей, остеопороз , расширенные вены и низкий уровень лейкоцитов в крови.У них также может наблюдаться неравномерное сердцебиение, повышенный уровень холестерина, низкая сопротивляемость инфекциям, низкая пигментация кожи и заболевания щитовидной железы, дерматит, диарея, выпадение волос, бледность и летаргия. Беременная женщина, в рационе которой недостаточно меди, может родить ребенка с врожденными дефектами.

Добавка меди

При дефиците меди человеку, возможно, придется принимать добавки для восстановления уровня меди в организме. Когда дефицит низкий, врачи рекомендуют 0.1 мг / кг в день сульфата меди. При серьезном дефиците медь может вводить добавку меди внутривенно. В случае остеопороза следует принимать 2,5 мг меди с 100 мг кальция, 5 мг марганца и 15 мг цинка.

Рекомендуемая дозировка

Вот адекватные уровни потребления и рекомендуемая диета, установленная Национальным институтом медицины:

Адекватное потребление (AI) для детей от 0 до 6 месяцев составляет 200 мкг, а для детей от 7 до 12 месяцев — 220 мкг.Младенцы должны получать медь из смеси или пищи. Если используются добавки, врач должен контролировать дозировку.

Для детей и взрослых рекомендуемая диета (RDA) является следующей.

• Дети в возрасте от 1 до 3 лет должны принимать не менее 340 мкг в день.
• Детям в возрасте от 4 до 8 лет следует принимать не менее 440 мкг в день.
• Детям в возрасте от 9 до 13 лет следует принимать не менее 700 мкг в день.

• Подростки в возрасте от 14 до 18 лет должны принимать не менее 890 мкг в день.

• Мужчины и женщины в возрасте 19 лет и старше должны принимать не менее 900 мкг в день

  ---

  ---

• Беременным женщинам следует принимать не менее 890 1000 мкг в день.
• Кормящие женщины должны принимать не менее 1300 мкг в день.

Дополнительно медь может потребоваться тем, кто имеет проблемы с почками и проходит курс лечения гемодиализом .

Передозировка меди

Хотя прием слишком малого количества меди может вызвать проблемы со здоровьем, прием слишком большого количества может вызвать токсичность .Один из наиболее заметных симптомов того, что организм не метаболизирует должным образом медь и, следовательно, имеет ее избыток в организме, — это медных колец по краю радужной оболочки (окрашенная часть глаза). Они известны как кольца Кайзера – Флейшера .

Когда медь добавляется для лечения дефицита, это обычно безопасно. Однако это небезопасно при ежедневном приеме в больших количествах. Для людей старше 19 лет употребление более 10 мг меди в день может вызвать серьезные проблемы, такие как почечная недостаточность, тошнота и рвота, боли в желудке и кровавая диарея, а также низкое кровяное давление и проблемы с сердцем.Кроме того, прием слишком большого количества меди может привести к анемии и лихорадке.

Для детей верхний допустимый предел составляет:

• Детям от 1 до 3 лет не следует принимать более 1 мг в день.
• Детям от 4 до 8 лет не следует принимать более 3 мг в день.
• Детям от 9 до 13 лет не следует принимать более 5 мг в день.
• Подростки не должны принимать более 8 мг в день.

Дополнительная медь может усугубить некоторые наследственные заболевания, такие как детский цирроз печени и идиопатический токсикоз меди.Дополнительное количество меди также может помешать лечению болезни Вильсона.

Сводка

Обычно, если человек придерживается сбалансированной диеты, он получает достаточно меди. Однако, если они не получают достаточно меди, им, возможно, придется принимать добавки. При добавлении важно не превышать рекомендуемую дозировку, поскольку это может вызвать проблемы с токсичностью. Токсичность также может возникать из-за определенных наследственных заболеваний.

,