Лежать на животе во время беременности: в 1, 2 и 3 триместрах

Лежать на животе во время беременности: в 1, 2 и 3 триместрах

alexxlab 08.03.2021

Содержание

Можно ли лежать на животе во время беременности?

«До беременности я спала на животе. Во время беременности — на боку. После рождения ребенка я могу спать даже стоя!»

Старая шутка, но вопросы, связанные с позами во время сна, волнуют многих мам. В частности: «Можно ли лежать на животе во время беременности

Для ожидающей ребенка женщины, спокойный и полноценный отдых очень важен. Именно у беременных с этим часто возникают проблемы. Многие любят спать на животе, но стараются отказаться от этой привычки, боясь навредить малышу.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что на ранних сроках беременности это совершенно не опасно. Ведь матка еще мала и надежно защищена костями лобка. Для того чтобы избавится от лишних опасений представьте себе воздушный шарик, в который налито небольшое количество воды. Мысленно поместите в него какой-нибудь предмет. Если вы будете давить на шарик, то с самим предметом ничего не произойдет. Ведь он надежно защищен водной оболочкой.

Вывод: на ранних сроках беременности можно лежать на животе.

Во втором триместре ваш малыш подрастет. В этот период лучше будет спать на боку или на спине. Так вы сможете устроить свой животик максимально удобно. Хотя плод защищен околоплодной жидкостью и мышцами, давление на него все же будет происходить.

Можно ли лежать на животе во время беременности в период третьего триместра?

Не рекомендуется. Ведь живот будет достаточно большим, и вы будете оказывать нежелательное давление на своего малыша. Впрочем, на спине спать тоже будет неудобно. И это не совсем правильно. У беременных, которые лежат на спине, довольно часто наблюдается снижение артериального давления. Иногда это ведет к головокружениям и даже обморокам. Оптимальный вариант – спать на левом или правом боку.

Можно ли лежать на животе во время беременности и не испытывать дискомфорт?

Привыкайте спать на боку уже на ранних сроках. Вы обязательно оцените эту привычку тогда, когда спать на животе покажется вам невозможным. Кроме того, если вы будете спать на левом боку, то облегчите работу почек и улучшите отток желчи. Если почувствуете дискомфорт в области сердца, лучше все-таки перевернуться на правый. Подложите под верхнюю ногу подушку или сложенное одеяло. Так вам будет более комфортно.

Постарайтесь внушить себе, что на животе спать нельзя. Психологический аспект очень важен. Если вы не сможете убедить себя, что это вредно вашему малышу, то и просыпаться, скорее всего, будете на животе.

Постройте себе «гнездышко» из подушек. Сделайте так, чтобы они служили вам ограничителями, и вы не могли лечь на живот, не передвинув одну из подушек.

Приобретите специальные подушки для беременных. Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечить максимально комфортное положение во время сна.

Если вы все же страдаете от нехватки любимой позы, не расстраивайтесь. Есть и свои плюсы для тех, кто любит лежать на животе. Очень часто после беременности молодым мамам рекомендуют такое положение для сокращения объемов матки. Так что вы сможете насладиться привычной позой вдоволь и с пользой для себя.

3 великолепных способа лежать на животе во время беременности!

Я много чего пропустила, когда была беременна. Суши, конечно. Маргариту. Бег (много людей продолжают бегать, но мой живот стал таким большим и неудобным, что я перешла на ходьбу). Но было одно, о чем меня что никто не предупредил, что я буду скучать. Я так сильно этого хотела, это была настоящая физическая боль. Я мечтала об этом.

Я отчаянно хотела спать на животе.

Хорошо плюхнуться на кровать, лицом в подушку и улечься, как усталый малыша. О, да!

Поговорив со своими беременными подругами, я попробовала несколько способов лечь на живот, и это было именно то блаженство, которое я себе представляла. Они не предназначены в качестве подсказок для полноценного ночного сна… самая безопасная позиция для этого на боку. Но попробуйте их на несколько прекрасных минут облегчения в течение дня.

  1. Идите на пляж и выкопайте яму для своего живота.

В зависимости от того, где вы сейчас находитесь (извините, северные районы!), это может занять некоторое время. С другой стороны, это одна из единственных причин ценить беременность летом. Найти пляж – озеро, океан, не имеет значения, там где есть немного песка – и вырыть себе яму для живота. Расправьте полотенце и наслаждайтесь несколькими моментами на солнце… на вашем животе.

  1. Закажите массаж для беременных.

Я не массажист. Я получила всего два массажа в моей жизни, и оба были на мой день рождения во время разных беременностей. Это того стоило. Я бы заплатила эти деньги, чтобы просто лежать на животе на массажном столе и потом идти домой. Мне нравится идея подарить массаж будущей маме, или, если – как я, – у них день рождения, когда они беременны. Вы также можете сделать это последнее удовольствие для себя, прежде чем ваш ребенок родится.

  1. Попробуйте подушку для беременных.

Вдохновленная надувными матрасами такая подушка позволяет вам лежать на животе, где бы вы его ни устанавливали.

Новое видео:


Новое видео:


Можно ли беременным спать на животе.

Кто не вынашивал ребенка, тот не поймет, почему женщин так волнует вопрос можно ли беременным спать на животе? Ответ очевиден во второй половине беременности – сделать это невозможно даже теоретически, большой и упругий живот не позволит так лечь. При малом сроке многие женщины, привыкшие спать на животе, под влиянием различных советов на тему можно ли беременным спать на животе, начинают контролировать свое положение во время сна и, как результат, плохо спят и чувствуют себя неотдохнувшими. Сон в положении на животе абсолютно безопасен до 12 недель беременности – матка не выступает надлонными костями. После этого срока женщина еще может спать на животе, но должна приучать себя ко сну, лежа на боку – это оптимальное положение для беременной. Помните о том, что хотя ребенок и находится под охраной нескольких защитных слоев, излишнее давление на живот вредно. Ближе к 20-ти неделям Вы не сможете уже лечь на живот, а долгое пребывание в положении лежа на спине влечет за собой дополнительное сдавливание растущей маткой сосудов и внутренних органов. Кроме этого, частое пребывание в положении лежа на спине может привести к внутриутробной гипоксии плода и осложнениям течения беременности.

Предпочтительной позой для сна беременной является положение лежа на левом боку. При необходимости можно использовать дополнительные подушки – подкладывать их под живот, между ног или под спину. Подушка под спиной предотвратит и случайное переворачивание на спину во время сна. Если желание лечь на живот становится просто непреодолимым, то можно на несколько минут лечь, поместив живот между подушками так, что бы он оказался в провисшем состоянии.

Не лишним будет напомнить, что важными факторами для спокойного и комфортного сна являются удобное ложе, проветренная комната, душевное равновесие беременной. Придет время, и можно ли беременным спать на животе перестанет вас волновать. После родов ничто не помешает вам исполнить свои желания и выспаться в любой удобной для вас позе.

Можно ли беременной… спать на животе?

Сон будущей мамы. Можно ли беременным спать на животе?





Полезность: 4,1 из 5

Интересность: 3,8 из 5
(135 оценок)

Вы когда-нибудь наблюдали за спящим человеком? Кто-то сворачивается калачиком, кто-то спит на спине, широко раскинув руки, а кто-то любит лечь на живот и обнять подушку. Но не всегда нам удается спать в любимой и удобной позе. Одна из причин — беременность. Многие могут не согласиться. Конечно, не все так категорично.

В самом начале беременности, когда еще не выросшая матка имеет небольшие размеры и защищена лобковыми костями, вы вполне можете позволить себе спать в том положении, которое вам наиболее удобно. Но некоторые женщины все же могут испытывать некоторый дискомфорт в положении на животе. А происходить это может потому, что на ранних сроках беременности матка сильно перегибается кпереди вследствие размягчения перешейка матки, который расположен между телом матки и шейкой матки. Кстати, отклонение матки кпереди является одним из признаков беременности и называется он «признак Гентера». Также в первом триместре беременности начинают нагрубать молочные железы (это продолжается на протяжении всей беременности). И поэтому положение на животе, удобное до беременности, будет неудобным, ведь молочные железы становятся более чувствительными к сдавливанию.

Во втором триместре беременности размеры матки уже таковы, что живот виден даже тогда, когда вы лежите на спине. Вы начинаете чувствовать шевеление вашего малыша. И, несмотря на то, что ваш малыш надежно защищен плодными оболочками, околоплодной жидкостью, маткой, да еще и мышцами вашего живота, ложась на живот, вы все-таки оказываете давление на растущий плод. Кроме того, этот многослойный комочек уже возвышается над поверхностью живота. И лежать на этой небольшой, но упругой выпуклости неудобно. Гораздо удобнее свернуться калачиком вокруг своего растущего малыша, лежа на боку, как бы обнимая его собой со всех сторон и прислушиваясь к нежным и пока еще робким шевелениям.

В третьем триместре беременности ваш живот по объему уже напоминает большой арбуз или надувной мячик. И ложиться на него никому не придет в голову. Да и на спине спать тоже будет не только неудобно, но и неправильно. Уже выросший малыш будет давить на и без того потесненные внутренние органы, мешая работе кишечника, печени, почек. А твердая головка, находящаяся у входа в малый таз, в положении на спине будет сдавливать сосуды нижних конечностей, нарушая кровообращение. Какую же позу для сна принять? Опять-таки — на боку, уютно устроив свой большой животик рядышком. А чтобы удобно было всему организму, положите между ногами подушку или сложенный плед. И пусть вам приснится что-нибудь хорошее.

Наталья Никитенко,
заместитель главного врача родильного дома № 14,

Статья из ноябрьского номера журнала
Интересность: 3,8 из 5


Вопросы и ответы

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

x

Вам понравилась статья?

Оцените статью

До какого срока можно беременной лежать на животе?

19 ноября 2015 21:07ЕрмошкаЕрмошкаСашкаСашка

Мне кажется, вы сами поймете когда ) я раньше только на животе и спала ) и беременная тоже так же, но потом резко как то перестала… инстинкт срабатывает) даже во сне ни разу больше не переворачивалась. Я до 4 месяцев лежала. Ни чего не было. Ну у меня и живот не рос до 5 месяцев.

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 12:22Katya СеменюкKatya СеменюкЗлатаЗлата

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 12:06ДашаДаша

ойй я бы не рисковала?

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:55Katya СеменюкKatya СеменюкЗлатаЗлата

Спасибо, а то переживаю, что задавлю его) шучу конечно, но всё же))

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:55АнастасияАнастасия

Можно лежать, пока живота нет. Потом самой не удобно будет. А так — он там кувыркается в околоплодных водах, места много — не раздавите точно!

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:54KittyKittySofiaSofia

Я сразу перестала спать и лежать на животе, как только узнала что б. Мало ли, чтоб там ничего не придавить и не задавить… Пару раз просыпалась в ужасе что на животе лежу!!! Но это до 10 недель было, потом животик начал расти

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:53МамаАлисаМамаАлиса

Живота не было до 25 недель, но на животе тяжело уже было и в 12 н. лежать! всё мне кажется индивидуально… ну и если тонус бывает часто, в начале Б., то не нужно точно)

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:52ДочкаМишкиной БабушкиДочкаМишкиной БабушкиМишкаМишка

Мне врач говорила, что хоть до родов, если удобно, малыш в пузыре находится, и раздавить его никак нельзя, там скорее себе что-нибудь пережмешь, чем ляльке.

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:51alen domalen dom

я пока лежу)) не мешается

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:51ИрочкаИрочка

Я вообще не понимаю, как можно спать на животе. Да и просто лежать неудобно

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:54ИрочкаИрочка

Извините, что не по теме)

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:51МалинкаМалинка

Ну мне кажется что пока живот не вылез можно

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:51Алина ПильгуеваАлина ПильгуеваАринаАрина

Спала пока не стал мешать

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:50САМАЯСчастливаЯ ТРИЖДЫМАМОЧКАСАМАЯСчастливаЯ ТРИЖДЫМАМОЧКА

Я как узнавала что беременна переставала спать на животе

ОтветитьНравится 

11 ноября 2015 11:51Кан ЦлерКан ЦлерШнапШнап

ОтветитьНравится 

на боку, на спине, на животе

С началом беременности все будущие мамы становятся более осторожными в своих действиях. Их внимательность в той же степени распространяется и на сон. Ведь до родов женщина должна как можно больше отдыхать и сохранять свои силы.

Самый частый вопрос, с которым они сталкиваются – как беременным нужно правильно спать на ранних сроках. Естественно, первые недели женщины обычно спят так, как привыкли всю жизнь. Но в каком положении спать с того момента, когда начинает появляться живот? Ведь теперь необходимо заботиться не только о собственном удобстве, но и о всех потребностях ребенка.

Можно ли при беременности спать на спине?

Один из наиболее интересующих женщин вопросов касательно положения – можно ли спать на спине во время беременности. Многие предпочитают отдыхать именно в такой позе, не задумываясь, влияет ли это как-то на них и на плод.

Иногда, лежа на спине, беременной женщине становится трудно дышать и не хватает воздуха, но это зависит исключительно от индивидуальных особенностей. К тому же, зачастую после такого сна возникают боли в спине.

Начиная с третьего месяца беременности, давление на позвоночник и кровеносные сосуды начинает постепенно расти. Особенно сильное давление оказывается на нижнюю полую вену, хотя именно она переносит кровь непосредственно к сердцу. В связи с этим очень велика вероятность развития синдрома нижней полой вены – ситуация, в которой сосуд пережимается слишком сильно.

Впоследствии сокращается количество циркулирующей крови, что чаще всего организм может воспринять, как кровопотерю.

Можно ли беременным спать, лежа на животе?

Сон на животе является наиболее удобным и расслабляющим. Однако позволить себе так спать беременная может только до двенадцатой недели.

В данный период это не представляет никакой угрозы для жизни и здоровья будущей мамы и ребенка. Конечно, самой логичной причиной прекращения сна в такой позе является увеличение живота, из-за чего данное положение становится крайне неудобным.

Вдобавок к этому, по достижении двенадцатой недели не рекомендуется оказывать на плод дополнительное давление. Более того, спустя какое-то время это может не только быть некомфортным для ребенка, но и повлечь за собой нежелательные последствия.

В отличие от того, чтобы спать на спине, беременным гораздо опаснее лежать на животе. К тому же, многие женщины не могут так спать еще и из-за повышенной чувствительности груди, которая возникает еще с первых дней зачатия.

Уже на седьмом месяце вопрос о сне в таком положении отпадает сам по себе: ведь помимо возможной опасности на животе становится попросту неудобно отдыхать.

Почему нельзя спать на спине во время беременности?

Во-первых, со временем ребенок становится все больше и начинает сдавливать внутренние органы будущей матери. И если во время какой-то деятельности это ощущается не так сильно, то во сне давление увеличивается куда больше.

Помимо этого, в связи с тем, что организм, как уже было упомянуто выше, может посчитать пережатие сосуда острой кровопотерей, то и реагировать он будет соответствующе. Так, например, могут возникнуть следующие симптомы:

  • головокружение;
  • пониженное артериальное давление
  • общая слабость организма
  • сложности с вдохами грудью
  • состояние, близкое к гиповолемическому шоку

При появлении данных симптомов состояние становится практически критическим для развития плода. Общее самочувствие ребенка ухудшается, в первую очередь, из-за нехватки кислорода. Именно по этой причине любой квалифицированный врач, скорее всего, скажет, что беременным нельзя спать на спине. Иногда это приводит даже к потере сознания у женщины.

Естественно, можно временно менять положение при необходимости, если женщина плохо себя чувствует. Но во время сна защитные функции организма также ослабляются, поэтому сон на спине может плохо сказаться на беременной и ее ребенке.

Вдобавок ко всему, такая поза для сна может способствовать развитию геморроя, отеков ног, варикоза и венозного застоя. Иногда возникает также тошнота и проблемы с пищеварением.

Еще одна деталь существует при многоплодной беременности. В такой ситуации рекомендуется отказать от сна на спине еще в начале второго триместра.

Почему при беременности нельзя спать на правом боку?

В первую очередь, стоит отметить, что сон на правом боку не запрещается категорически, как в случае с животом или спиной. В том случае, если плод расположен поперечно, рекомендуется спать на том боку, в сторону которого направлена головка ребенка. Также сон на правом боку может уменьшить нагрузку на почки.

Но стоит помнить, что лежать всю ночь на одном боку беременной женщине будет неудобно. К тому же, в этом нет особой необходимости, поэтому лучше всего менять положение и время от времени переворачиваться с одного бока на другой.

Постоянный сон на боку временами начинает вызывать у будущих мам боли в бедрах. В таких случаях советуют ложиться не строго на бок, а попытаться слегка откинуться назад, на спину. Для того чтобы в таком положении было удобно, лучше подложить что-нибудь под поясницу.

Еще беременные часто сталкиваются с такой проблемой, как слишком твердый матрас при сне на боку. Поэтому, чтобы было максимально комфортно, следует дополнительно застелить кровать мягким и толстым одеялом.

Как правильно спать при беременности?

Столкнувшись с множеством запретов касательно положения во сне, невольно задаешься вопросом – на каком боку спать в период беременности? Наиболее безопасным положением, как ни странно, считается сон на левом боку.

Но тогда почему беременным нужно спать именно на левом боку, а не на правом? В такой позиции кровообращение происходит наиболее правильным путем, благодаря чему и женщина, и ребенок чувствуют себя комфортно.

Если беременная лежит на левом боку, то плод в полной мере получает все необходимые элементы, и также кислород. Именно в таком положении снижается давление на печень, позвоночник и тазовую область во время сна. Врачи заверяют, что эта поза еще и положительно влияет на стабильную работу сердца.

Если до беременности не было привычки спать на боку, то в первое время будет непросто оставаться в таком положении длительное время. Поэтому в таких случаях для поддержки рекомендуется использовать подушки. Временами именно это может помочь вам найти наиболее комфортную позу для сна и отдыха.

Иногда советуют подкладывать подушки под живот и между коленей. К тому же, становится гораздо легче лежать, если подложить валик под поясницу. Еще подушки незаменимы для фиксации своего положения, потому что на первых порах проблематично сохранять определенную позу во время сна.

Иногда даже при сохранении правильной и удобной позиции у беременных появляются проблемы с дыханием и заложенность носа. В таких случаях стоит попробовать спать с немного приподнятой верхней частью тела.

Серьезный момент, который нужно знать – как вставать с постели после сна. Сначала рекомендуется перевернуться на бок, а из этой позы принять сидячее положение. Такой способ позволяет избегать излишнего тонуса матки.

Также важным критерием для здорового сна будущей матери является и обстановка в комнате, в которой вы спите. В теплые периоды лучше спать с приоткрытым окном, а в холода предварительно перед сном проветривать помещение.

На ночь следует надевать максимально удобную и просторную одежду, а также спать на достаточно комфортном и мягком матрасе.

Конечно, поза для сна для каждой беременной женщины подбирается сугубо индивидуально. Обычно это регулируется именно в зависимости от реакции плода на то или иное положение. Однако даже так необходимо соблюдать все рекомендации профессионалов и подбирать удобную позу, ориентируясь на них.

причины, преимущества, противопоказания и неудобства

Содержание статьи:

После родов женщина испытывает физическое облегчение. Появляется стремление к свободе перемещений. В первую очередь хочется перевернуться и поваляться, уткнувшись лицом в подушку. Однако многие боятся это делать. Врачи говорят, что подобные страхи напрасны: лежать на животе после родов можно, но делать это необходимо правильно.

Почему после родов надо лежать на животе

Сразу после родоразрешения начинается обратный процесс развития. Организм старается принять исходное состояние, практически все внутренние системы снова перестраиваются, половые органы сокращаются в размерах. Матка должна уменьшиться почти в 20 раз. После выхода последа она приобретает шаровидную форму и весит около килограмма. Ее внутренняя поверхность – одна сплошная кровоточащая рана. Если инволюция протекает нормально, уже через десять дней вес уменьшается вдвое, а через два месяца она принимает свою исходную массу — 50 грамм.

Период сокращения детородного органа сопровождается кровянистыми выделениями. Они могут быть разными по густоте и составу. Иногда вместе с кровью выходят остатки оболочки плода, слизистой матки. Когда отток затруднен, формируются застойные явления, способные стать причиной сильного воспаления. Поэтому врачи рекомендуют роженицам ускорять инволюцию матки. Делать это можно по-разному. Самое простое – ложиться на живот.

Если были сложные роды посредством кесарева сечения, в положении на животе происходит легкий массаж внутренних органов, начинают действовать мышцы брюшины, растянутые во время вынашивания малыша. Их сокращение вызывает рефлекторное сжатие матки и усиление оттока остаточных элементов. Подтверждает это правило несложный тест: нужно немного полежать на животе, а потом встать. Количество выделений заметно увеличится.

Сразу после естественных родов или кесарева полезен массаж живота. Он помогает простимулировать сокращение матки. Процесс этот очень болезненный, женщина испытывает постоянные тянущие боли. Их интенсивность не такая высокая, как при схватках, но дискомфорт способен отнять последние силы.

Если болей ней вообще, это плохой признак. Он свидетельствует об отсутствии сократительной способности. В российских родильных домах в таких ситуациях производится стимуляция сокращения матки. Для этих целей используется гормон окситоцин. Его вырабатывает и сам организм роженицы. Для усиления его синтеза необходимо как можно раньше начать прикладывать к груди малыша.

После родоразрешения женщина должна мочиться каждые два-три часа. Опорожнение мочевого пузыря также способствует инволюции.

Преимущества лежания на животе

В положении лежа женщина испытывает удовлетворение, наслаждается самой возможностью спать не на боку, и не на спине. Это благотворно сказывается на психологическом состоянии.

Переворачиваться на живот можно в первый же день, спустя два-три часа после родов. После кесарева могут возникнуть трудности в обретении такого положения. Врачи рекомендуют воспользоваться бандажом. Если не делать резких движений, швы не разойдутся.

Лежать на животе после родов с разрывами тоже полезно: такая поза способствует восстановлению мускулатуры спины, приводит в норму мышцы брюшины, стимулирует работу кишечника. Борьба с запорами в подобной ситуации становится первостепенной: тужиться противопоказано, поэтому нужно больше двигаться и правильно питаться. Важно начать переворачиваться и вставать как можно раньше. Однако все индивидуально: если боли интенсивные, врачи советуют откладывать двигательную активность.

Описываемая поза помогает восстанавливаться мышцам брюшного пресса. Во время беременности она сильно ослабевает и растягивается, перестает поддерживать внутренние органы в правильном анатомическом положении. Если часто ложиться живот и подкладывать под него мягкий валик, процессы восстановления заметно ускорятся.

Следует переворачиваться на живот, чтобы расслабить мышцы спины после усиленной нагрузки, которая все девять месяцев беременности постоянно увеличивалась. В таком положении восстанавливаются связки, хрящи, подвижность позвонков нижнего отдела. На свое анатомическое место возвращается копчик, который при родах слегка отодвинулся назад для облегчения прохождения малыша через родовые пути.

Когда вредна и опасна поза на животе

Поза на животе имеет свои противопоказания. Определить их наличие способен только акушер-гинеколог:

  • большой вес — сильное давление на брюшину способно спровоцировать повреждение костей таза и смещение органов мочеполовой системы;
  • загиб матки — затрудняется выход послеродовых выделений;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы в анамнезе — повороты на живот создают проблемы с дыханием и изменения в ритме работы сердца;
  • деструктивные процессы в позвоночнике — когда человек переворачивается и ложится на живот, на спину приходится наибольшая нагрузка, которая усиливает симптоматику заболеваний центрального столба скелета.

Женщины находящиеся в группе риска, могут принимать описываемую позу по две-три минуты в день.

Неудобства, с которыми можно столкнуться

При  разрывах промежности лечь с комфортом на живот очень проблематично. Любое движение причиняет сильнейшую боль, поэтому женщины пытаются пребывать в положении полной неподвижности. С такими же трудностями сталкиваются пациентки после кесарева сечения. Возникает дискомфорт, который усиливается, при повороте. Снизить его помогают твердые подушки, подложенные под нижнюю часть тела от живота до колен.

Женщины, родившие без осложнений, тоже не могут долго находиться в непривычной для себя позе, так как грудь наливается молоком.

В день, когда малыш появился на свет, разрешено повернуться и отдохнуть на животе две-три минуты. В последующие дни время можно увеличивать до десяти-пятнадцати минут по два-пять подходов в сутки. После кесарева сечения, пока организм полностью не восстановится, врачи советуют не усердствовать и лежать на животе по пять минут в день.

причин, домашние средства и многое другое

По мере того, как беременность прогрессирует, в организме женщины происходят многочисленные изменения. Одно из самых захватывающих изменений — ваш растущий живот! Это волнующее чувство — выставлять напоказ шишку ребенка, но вместе с этим вы можете столкнуться с новой проблемой — зудом в животе.

Зуд желудка в норме при беременности

Да, зуд в животе — это нормально при беременности. Это происходит из-за того, что кожа живота растягивается по мере продвижения беременности.Растяжение вызывает высыхание поверхности, а лишенная влаги кожа имеет тенденцию к зуду. Это происходит из-за гормональных изменений, происходящих в вашем организме. Вы также можете почувствовать зуд на других частях тела, например, на ладонях, подошвах и даже на груди. Зуд обычно начинается ближе к концу второго триместра. Однако вы можете испытать это и в первом триместре. Зуд может быть очень неприятным, и если вы чувствуете, что он усиливается, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Причины зуда в животе при беременности

Наиболее частые причины зуда живота при беременности:

  • Гормональные изменения: Повышенный уровень эстрогенов обычно вызывает зуд в животе во время беременности.
  • Набор веса: Растущая матка расширяет кожу живота. Растянутая кожа становится сухой и зудящей.

Может ли зуд на животе быть опасным

Хотя зуд является исключительно нормальным явлением, некоторые случаи зудящей сыпи на животе во время беременности могут вызывать серьезную озабоченность, например:

1.Зудящие уртикарные папулы и бляшки при беременности

PUPPP — кожная сыпь, внешне напоминающая крапивницу, также вызывает зуд на животе беременной женщины. Хотя это не очень опасное состояние, оно может быть очень неприятным.

2. Пруриго во время беременности

Это выглядит как укусы насекомых и может переходить в небольшие порезы. Может появиться зуд туловища и конечностей. Это происходит ближе к концу второго триместра или в начале третьего триместра.

3.Герпетиформное импетиго

Это редкое заболевание представляет собой форму псориаза, которая может поражать женщину во время беременности. Это состояние связано с мелкими гнойными высыпаниями. В этом состоянии беременная женщина и ее ребенок находятся под пристальным наблюдением.

4. Пемфигоид беременности —

Это редкое состояние с зудом, которое начинается с крапивницы, но постепенно превращается в большие пузыри. Они начинаются вокруг пупка и могут распространяться на другие части беременной женщины.

5.Холестаз

Холестаз вызывает проблемы с печенью во время беременности, и беременная женщина может чувствовать зуд во всем теле. Это состояние может быть чрезвычайно опасным для будущего ребенка и требует немедленного лечения.

Когда обращаться за помощью к врачу

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

  • Зуд по всему телу
  • Вы чувствуете сильный зуд, который распространяется и на другие части тела
  • Вы чувствуете, что сухость кожи не является причиной зуда
  • Вы замечаете изменение цвета кишечника и мочи, а также тошноту, усталость и потерю аппетита
  • Вы испытываете сильные приступы сыпи и зуда из-за PUPP

Домашние средства от зуда желудка при беременности

Ниже приведены некоторые домашние средства, которые могут оказаться полезными при зуде во время беременности:

1.Алоэ Вера от зуда

Наносите алоэ вера два раза в день на пораженный участок. Это растение известно своими целебными свойствами, успокаивает сухую и зудящую кожу.

2. Овсяная ванна

Замочите овсянку в воде для ванны и купите с ней. Успокаивающие свойства овсянки снимают зуд.

3. Ванна с пищевой содой

Нанесите пасту из пищевой соды и воды на пораженный участок и дайте ему высохнуть. Пищевая сода снимает покраснение и зуд.

4. Холодное сжатие

Воспаление кожи и зуд можно снять, приложив холодные компрессы к пораженному участку.

5. Масло ягод можжевельника

Хотя ягоды можжевельника найти трудно, масло из них творит чудеса с зудящей кожей.

6. Лимонный сок

Лимонный сок, смешанный с водой и нанесенный на поверхность, снимает кожный зуд.

7. Паста из муки в граммах

Паста из граммов муки и воды, нанесенная на пораженный участок, делает кожу гладкой.

.

14 ранних признаков беременности и состояние вашего желудка

Ощущение боли в нижней части живота или ощущение твердости или вздутия живота не является ранним признаком беременности.

На ощупь живот и живот человека не обнаруживают каких-либо заметных признаков беременности до более позднего времени, в зависимости от вашего типа телосложения. Люди, у которых первая беременность, обычно проявляются только через двадцать недель или позже. 1 Те, кто уже забеременели, могут начать показывать раньше.

Болит ли желудок на ранних сроках беременности?

Это зависит от того, что вы подразумеваете под обидой.

Как правило, боли в животе или нижней части живота на ранних сроках беременности связаны с:

  • Тошнота — обычно возникает через две-восемь недель после зачатия 2

  • Спазмы — они могут быть похожи на предменструальные спазмы и могут быть признаком имплантации 2

  • Вздутие живота и дискомфорт в животе — аналогично симптомам ПМС

Ниже я немного подробнее расскажу о тошноте, которая часто встречается на ранних сроках беременности (обычно через четыре недели после зачатия).

Так что в смысле чувства тошноты, да, у вас может болеть живот. Некоторые женщины также чувствуют легкие спазмы в самом начале беременности, которые могут сопровождаться или не сопровождаться кровянистыми выделениями (имплантационное кровотечение — подробнее об этом ниже). Обычно это происходит примерно в предсказанное время периода или за пару дней до него.

Ощущение твердости в животе или боли в животе, которые не связаны с тошнотой или легкими спазмами, однако, не являются зарегистрированным признаком беременности, особенно в первом триместре.Это может быть связано с рядом других проблем или, возможно, вызвано стрессом.

Если вы чувствуете сильную боль в животе, вам следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком чего-то серьезного, в том числе внематочной беременности (редкое состояние, при котором яйцеклетка имплантируется где-то в стороне от матки, обычно в маточной трубе).

Являются ли зудящие сиськи или соски признаком беременности?

Короткий ответ — нет. Сами по себе зуд груди не является документированным признаком беременности.

Тем не менее, некоторые женщины сообщают о зуде груди в дополнение к другим симптомам.

Во время беременности в груди происходит много изменений, и некоторые из них происходят довольно быстро после зачатия. Это включает увеличение груди, что в некоторых случаях может вызывать ощущение зуда.

Каковы самые ранние признаки беременности?

Некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание, прежде чем вы пропустите месячные, — это болезненность груди, усталость, чувствительность к запаху, отвращение к еде, тошнота и учащенное мочеиспускание.Однако имейте в виду, что, скорее всего, у вас не будет никаких симптомов.

Одно исследование показало, что у 50% женщин не было никаких симптомов через пять недель после зачатия, у 30% не было никаких симптомов через шесть недель после зачатия, а у 10% их не было через два месяца после зачатия! 3

Ниже приведены три таблицы.

  • Один из них — это признаки беременности, которые могут возникнуть до того, как у вас пропадут месячные.
  • Следующие признаки являются наиболее часто встречающимися первыми признаками беременности, поэтому вы можете понять, насколько распространены эти симптомы.
  • На третьем изображены четырнадцать признаков беременности, которые могут возникнуть в течение первых трех недель после зачатия, чтобы лучше изучить некоторые другие возможные симптомы.

.

Когда обращаться к врачу

Беременность — это часто волнующее время в жизни женщины, но также время, наполненное новыми странными физическими симптомами или переживаниями. Сжатие желудка — один из таких симптомов, с которым сталкиваются многие женщины во время беременности.

У подтягивания живота или живота во время беременности может быть много причин, и они могут различаться в зависимости от триместра.

В этой статье мы рассмотрим причины, а также поговорим с врачом.

Существует множество причин, по которым женщина может чувствовать сжимание желудка в течение первого триместра беременности, в том числе:

Растяжение

В течение первого триместра матка быстро растет и растягивается, чтобы приспособиться к растущему плоду.

Это может вызвать спазмы в животе или острые, колющие или стреляющие боли по бокам живота при растяжении связок и других тканей.

Газ или запор

Газовая боль — очень распространенная проблема во время беременности. Это может вызвать спазмы или стреляющую боль в животе, и это может быть очень болезненным.

Запор также является частой жалобой на ранних сроках беременности. Изменяющиеся гормоны беременности могут замедлить работу желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, железо, содержащееся в некоторых витаминах для беременных, может сделать стул более твердым и затруднить посещение туалета. И газы, и запор иногда могут вызывать ощущение сжимания желудка.

Выкидыш

Редко сжатие живота может сигнализировать о выкидыше, то есть о потере беременности до 20 недель.

Однако выкидыш чаще всего случается до 12-й недели беременности. К другим признакам выкидыша относятся:

  • от легкой до сильной боли в спине
  • ярко-красное или коричневое вагинальное кровотечение
  • спазмы
  • выделения ткани или сгустков из влагалища
  • уменьшение симптомов или признаков беременности, таких как утреннее недомогание или болезненность груди

Признаки выкидыша у разных людей различаются, а в некоторых ситуациях у женщины могут вообще не быть никаких признаков.Для женщины важно регулярно получать дородовой уход на ранних сроках беременности, чтобы ее врач мог следить за развитием ребенка.

На ранних сроках беременности женщина должна позвонить в кабинет врача при любом вагинальном кровотечении, особенно если оно красного цвета и напоминает менструацию.

Растягивающая, схваткообразная и колющая боль по бокам матки часто продолжается во втором триместре и известна как боль в круглых связках. Круглые связки расположены по обе стороны от матки и соединяют матку с пахом.

Во время беременности связки растягиваются по мере роста матки, что может вызвать резкую боль. Эта боль обычно возникает при смене положения, например при изменении положения сидя или при наклоне.

Большинство женщин начинают чувствовать, что их матка сокращается и периодически сжимается во втором триместре, то есть на сроке их беременности от 14 до 28 недель. Они известны как схватки Брэкстона-Хикса, ложные роды или тренировочные схватки.

Целью сокращений Брэкстона-Хикса является подготовка матки к тяжелым родам и родоразрешению.Считается, что они помогают тонизировать мышцы матки и способствуют притоку крови к плаценте.

Сокращения Брэкстона-Хикса нормальны и очень распространены. Обычно они длятся от 30 до 60 секунд, но могут длиться и 2 минуты. Они не так болезненны, как обычные схватки, но все же могут вызывать значительную боль и дискомфорт.

Некоторые вещи могут вызвать или усугубить схватки Брэкстона-Хикса:

  • секс или оргазм
  • обезвоживание
  • полный мочевой пузырь
  • резкий удар ногой ребенка

Хотя схватки Брэкстона-Хикса обычны во время беременности, это Важно сообщить о них врачу во время дородовых посещений.Врач может помочь определить, являются ли они родами Брэкстона-Хикса или могут быть признаком преждевременных родов.

Важно вызвать врача, если:

  • схватки усиливаются или сближаются
  • схватки не облегчаются отдыхом или питьевой водой
  • есть утечка жидкости из влагалища
  • есть вагинальное кровотечение

A врач должен оценить эти симптомы, чтобы убедиться, что у женщины нет осложнений или преждевременных родов.

Поделиться на Pinterest В течение третьего триместра схватки Брэкстона-Хикса могут усилиться.

Сжатие желудка, связанное с сокращениями Брэкстона-Хикса, увеличивается в силе и частоте в течение третьего триместра. Эти сокращения особенно распространены в течение последних нескольких недель беременности, когда матка готовится к родам.

Тем не менее, важно их замечать и отслеживать. Если женщина выпила больше нескольких таблеток в час, ей следует поговорить со своим врачом.

Чтобы облегчить боль и чувство растяжения, человек может:

  • Выпить стакан воды : Обезвоживание является обычным триггером сокращений Брэкстона-Хикса. Попробуйте выпить большой стакан воды и полежать несколько минут.
  • Использование туалета : Полный мочевой пузырь связан с усилением сокращений Брэкстона-Хикса. Иногда просто сходите в туалет и опорожните мочевой пузырь, чтобы остановить схватки.
  • Изменение положения : Иногда положение тела может оказывать давление на матку, вызывая схватки Бракстона-Хикса.Попробуйте сменить положение или лечь.
  • Принятие теплой ванны или душа : Сидение в теплой ванне может расслабить уставшие или больные мышцы, включая матку.
  • Выпить чашку чая или теплого молока : Теплое молоко или травяной чай могут одновременно расслаблять и увлажнять.

Важно вызвать врача, если домашние средства не снимают напряжение в животе или если в час происходит более четырех сокращений.

Многие женщины звонили своему врачу или обращались в больницу, если у них возникли схватки Брэкстона-Хикса, особенно в конце беременности.По мере того, как схватки Брэкстона-Хикса становятся сильнее и частее, часто возникает ощущение, что схватки начинаются по-настоящему.

Однако есть несколько отличий:

Сокращения Брэкстона-Хикса Настоящие роды
Нерегулярные по интенсивности и частоте Сходятся ближе друг к другу и становятся все сильнее
Болезненность
Можно облегчить домашними мерами, включая питьевую воду или лежа Домашние меры не облегчают их
Нет других признаков родов Могут быть другие признаки родов

Другие признаки родов могут включать:

  • боль или спазмы в спине
  • утечка жидкости из влагалища
  • кровянистые выделения из влагалища

Как всегда, важно обратиться к врачу или отправиться в больницу с любыми вопросами или проблемы.

.

Подтяжка живота при беременности — причины и лечение

Последнее обновление

Беременность приносит с собой множество странных симптомов, одним из которых является ощущение сжатия в животе. Если вы беременны, в некоторые дни вы можете ощущать стеснение в животе, что может быть неприятным для вас. Иногда женщина может испытывать ощущение сжатия в животе с самого первого триместра беременности, и это может быть признаком выкидыша в первые недели беременности, преждевременных родов или нормальных схваток.Но это ощущение сжатия может сохраняться и в последние несколько месяцев беременности. Читайте дальше, чтобы узнать, что это такое и почему у вас может возникнуть сжатие живота во время беременности.

Также читайте: Боль в животе во время беременности

Что такое подтяжка живота во время беременности?

Сжатие живота во время беременности абсолютно нормально. По мере продвижения беременности живот становится жестким и сжатым. По прошествии нескольких дней дискомфорт может усиливаться, поскольку живот становится твердым, как камень.При сжатии желудка во втором триместре вы можете испытывать боль в круглых связках или острую боль в животе. В 3 триместре сжатие живота может быть признаком родов.

Подтяжка живота на ранних сроках беременности (первый триместр беременности)

Сжатие живота на ранних сроках беременности или в первом триместре может быть вызвано различными причинами, которые описаны ниже.

1. Растяжение матки

В первом триместре беременности матка женщины быстро растягивается, чтобы освободить место для растущего или расширяющегося плода.Это может вызвать резкую боль или спазмы в животе. В первом триместре беременности вы также можете испытывать острую стреляющую боль по бокам ее живота из-за растяжения и удлинения мышц, что также называется болью в круглых связках.

2. Выкидыш

Если в первом триместре беременности вы испытываете ощущение сжатия в животе и боли, то это может быть признаком выкидыша. Если ощущение сжатия в желудке на самом деле является симптомом выкидыша, оно будет сопровождаться другими симптомами, такими как боль и спазмы в нижней части спины, кровянистые выделения или кровотечение, а также отхождение тканей или жидкости из влагалища.Обратите внимание на эти признаки, особенно если вы беременны менее 20 недель. Однако чаще всего это происходит до 12-й недели.

3. Запор / газы

Запор и газы — частая проблема во время беременности, и большинство женщин испытывают их. Если во время беременности у вас возникает ощущение сжатия в животе, это может быть из-за газа или запора. У вас также может быть боль в животе, которая может быть очень неприятной.

Подтяжка живота во втором триместре беременности

По мере того как ваше тело продолжает расти во втором триместре, колющая боль по бокам матки также будет продолжаться, это боль в круглых связках.Когда ваша матка расширяется, круглые связки, расположенные по бокам матки, будут растягиваться, что может вызвать боль. Вы можете испытать это еще больше, если попытаетесь наклониться или попытаться встать после долгого сидения.

Во втором триместре беременности велика вероятность того, что из-за сокращений Брэкстона-Хикса ваш желудок может почувствовать себя сжатым и неудобным. Сокращения Брэкстона-Хикса или тренировочные схватки могут начаться уже на четвертом месяце беременности. Эти схватки не так болезненны, как настоящие схватки, и очень распространены, но могут вызывать некоторый дискомфорт и боль.Они могут возникать даже во время секса или во время физических упражнений.

Подтяжка живота на поздних сроках беременности (третий триместр беременности)

Растущий плод и его движения отвечают за сжатие живота на поздних сроках беременности. Поскольку брюшное пространство разделяют плод и внутренние органы, живот вздувается и растягивается. Жир, откладывающийся под кожей, также ее растягивает. Проблемы с желудком в последнем триместре также являются причиной сжатия желудка.Однако, если затягивание продолжается дольше обычного, это может быть признаком родов.

Распространенные причины стеснения в желудке во время беременности

Женщина испытывает физическое беспокойство во время беременности. Это могло быть по бесконечному количеству причин. Если у вас ощущение сжатия в животе, это может быть вызвано следующими причинами.

1. Отслоение плаценты

Плацента — это жизнеобеспечение растущего плода. Именно через плаценту ребенок получает пищу и питательные вещества.Однако в некоторых случаях еще до родов плацента может отслоиться от стенки матки. В такие моменты матка становится более упругой, чем обычно. Это приводит к сжиманию живота и также сопровождается острой болью.

2. Давление на живот

Когда ребенок в матке начинает увеличиваться в размерах, матка оказывает давление на живот. Именно тогда живот расширяется, делая его жестким. Во 2 триместре по мере роста малыша

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.