Хрен широко применяют в кулинарии, однако для многих дачников это растение – злостный сорняк, который они безжалостно убирают с участка. И делают это совершенно напрасно. Листья этого растения обладают целебными свойствами и активно используются в косметологии и народной медицине.
Содержание статьи
Чем полезны листья хрена
В состав зелени этого растения входят фитонциды. Эти вещества обладают антимикробным действием, которое сохраняется даже в сушеных листьях.
Культуру используют как вспомогательное средство при многих проблемах со здоровьем:
- выводит соли, токсины и тяжелые металлы из тканей;
- устраняет боли в суставах и способствует восстановлению хрящевой ткани;
- свежие листья улучшают аппетит и стимулируют пищеварение;
- настои и отвары благотворно влияют на органы дыхания — их применяют при лечении кашля, ангины и гайморита;
- регулярное употребление блюд с этим растением способствует нормализации уровня холестерина в крови и служит профилактикой атеросклероза;
- свежие листья используют как компрессы при сильных головных болях;
- измельченную зелень применяют в косметологии для питания и омоложения кожи и стимуляции роста волос.
Состав и свойства
Польза листьев хрена для организма объясняется их богатым химическим составом.
Справка! В зелени содержатся практически все витамины и минералы, необходимые человеческому организму.
В 100 г содержится:
- 9,4 г белков;
- 1,4 г жиров;
- 6,2 г углеводов.
В состав зелени входят такие витамины и минеральные вещества (на 100 г):
- витамин РР – 4,6 мг;
- витамин В9 (фолиевая кислота) – 40 мкг;
- витамин В6 (пиридоксин) – 1,2 мг;
- витамин В5 (пантотеновая кислота) – 0,13 мг;
- витамин В2 (рибофлавин) – 0,66 мг;
- витамин В1 (тиамин) – 0,26 мг;
- витамин С (аскорбиновая кислота) – 51,7 мг;
- калий – 337 мг;
- кальций – 185 мг;
- магний – 147 мг;
- фосфор – 112 мг;
- натрий – 9 мг;
- железо – 4 мг;
- марганец – 1,06 мг;
- цинк – 0,6 мг;
- медь – 0,11 мкг;
- селен – 0,9 мкг.
Полезными свойствами обладают не только свежие и сушеные листья, но и корни хрена. Из свежего сырья давят сок. Его используют для улучшения аппетита и работы органов пищеварения. Свежие листья также обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, поэтому часто применяются при лечении радикулита.
Сушеное сырье перетирают в порошок и готовят на его основе настои для лечения ревматизма и болезней горла.
Лечебный эффект
Целебные свойства листьев хрена в первую очередь выражаются в их способности препятствовать отложению солей. Регулярное употребление спиртовой настойки помогает избежать болей в суставах.
Растение также полезно употреблять в пищу. Попадая в желудок, хрен стимулирует выработку ферментов и желудочного сока. Это улучшает аппетит и нормализует работу органов пищеварения.
Кроме того, культура считается природным антибиотиком. Вещества, входящие в ее состав, уничтожают бактерии и грибки, поэтому корень и листья хрена добавляют в зимние заготовки для продления срока хранения.
От каких заболеваний помогает
Свежие листья хрена, а также настои, отвары и компрессы на их основе помогают от множества болезней:
- снижают уровень холестерина при атеросклерозе;
- предотвращают отложение солей при остеохондрозе и разрушение хрящевых тканей при остеопорозе;
- обладают противовоспалительным действием;
- применяются при лечении гепатитов;
- при приеме внутрь эффективно снимают головные боли, а в качестве компрессов – боли в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника;
- используются для полоскания горла при ангине, для лечения гайморита и кашля.
Как их применяют в кулинарии
Насыщенный острый вкус хрена нашел применение в кулинарии. Свежие листья и корни часто используют в консервировании и засолке. Из корнеплодов также готовят соусы, добавляют в салаты и овощи при мариновании.
В русской кухне «хренодер» («хреновина») – традиционное дополнение к жареному мясу и студню. Молодые листики добавляют в супы и салаты. Перемолотую сушеную зелень используют в качестве приправы к блюдам из мяса, птицы и овощей.
Применение в народной медицине
В народной медицине практикуют несколько вариантов использования этого овоща. Из него готовят настойки и растирки, а молодые листочки применяют для компрессов.
Компресс
Растительные примочки используются для снятия болей в суставах:
- Свежие листья перетирают в кашицу, смешивают со столовой ложкой лимонного сока и несколько раз в сутки втирают в больной сустав.
- Для снятия воспаления молодые листья прикладывают к больному суставу и оставляют на ночь.
- Снять боль и уменьшить воспаление поможет компресс из листьев хрена и яблок, пропущенных через мясорубку и смешанных в одинаковых пропорциях.
Это интересно:
Пошаговая инструкция по посадке хрена осенью для начинающих огородников
Какие бывают сорта хрена и как выбрать лучший
Растирка
Растирки на основе листьев хрена используют для лечения коленного артроза. Варианты применения:
- Измельченную зелень заливают горячей водой и доводят до кипения.
- В остывшей жидкости смачивают марлю, выкладывают на нее молодой листик хрена и прикладывают больному суставу.
- Зимой для приготовления растирки используют сухие листья. На 600 мл воды понадобится 25 г сырья.
- Хорошо снимает воспаление растирка из зелени хрена, репы и редиса. Компоненты берут в одинаковых пропорциях и измельчают в блендере. Полученную кашицу аккуратно втирают в больной сустав.
Настойка
Настойка из листьев хрена – универсальное лекарственное средство. Наружно ее используют для растирания, а внутрь – для устранения воспалительных процессов в горле и органах пищеварения.
Готовят лекарство так:
- 5-6 крупных листьев хрена измельчают, помещают в банку и заливают 500 мл водки или спирта.
- Емкость накрывают крышкой и неделю настаивают в холодильнике.
- Перед применением процеживают и пьют по столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды.
Если добавить в настойку немного меда или лимонного сока, она послужит эффективным средством в борьбе с простудой и кашлем.
Использование в косметологии для кожи
В косметологии листья хрена используют для устранения проблем с кожей. Из них готовят лечебные и профилактические маски.
Обратите внимание! Для отбеливания кожи и устранения пигментных пятен отвар корня хрена смешивают с соком из свежих листьев в одинаковых пропорциях. Полученную кашицу пополам разбавляют кипяченой водой и дважды в день протирают лицо.
Рецепты масок:
- Для сужения пор и устранения вялости кожи: 1 ч. л. кашицы из листьев смешивают с 2 ч. л. тертого яблока. Добавляют 1 ч. л. меда и наносят смесь на лицо на 10 минут.
- Для лечения угрей: после умывания теплой водой на лицо наносят кашицу из листьев, оставляют на 10-15 мин. Если появится жжение, маску смывают раньше.
- Для омоложения: корень хрена пропускают через мясорубку, два листа измельчают в блендере и добавляют 1 ст. л. сметаны. Кашицу наносят на лицо тонким слоем и оставляют на 15 минут. Смывают ватным диском, смоченным в теплом молоке, а через 5 минут умываются теплой водой.
Для волос
Богатый химический состав листьев хрена благотворно сказывается на состоянии волос. Для укрепления волосяных луковиц и предотвращения выпадения готовят такую маску:
- Столовую ложку свежего сока из листьев смешивают с 1 ч. л. касторового и 0,5 ч. л. репейного масла.
- Жидкость перемешивают, добавляют 1 ст. л. кукурузного крахмала и 1 ч. л. коньяка.
- Полученную смесь наносят на корни чистых волос, накрывают пленкой, укутывают полотенцем и оставляют на час, после чего смывают шампунем.
Такая маска усиливает прилив крови к волосяным луковицам, стимулирует их рост и устраняет перхоть.
Это интересно:
Чем полезен сок квашеной капусты для лица и как готовить с ним различные маски
Лучшие картофельные маски для лица
Для похудения
В листьях хрена содержится фермент мирозин. Они активизирует обмен веществ и уменьшает скопление жира.
Бальзам для похудения готовится из 100 г измельченного корня, смешанного с 3 ст. л. меда и соком половинки лимона. Все ингредиенты перемешивают и принимают дважды в день по чайной ложке перед едой. Средство хранят в емкости с герметичной крышкой не более трое суток.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на многочисленные полезные свойства листьев хрена у средств на их основе существуют противопоказания. Их не рекомендуется принимать людям с гастритом в стадии обострения, пациентам с язвенной болезнью желудка и серьезными патологиями почек.
Если употреблять хрен слишком активно, полезные свойства обернутся вредом и негативно скажутся на состоянии пищеварительной системы.
Как правильно заготавливать листья хрена
Молодые листья хрена для косметических процедур срезают ранней весной. Для приготовления средств народной медицины сырье заготавливают в течение всего лета, но максимальное количество полезных веществ накапливается в листьях осенью.
Надземную часть растений аккуратно срезают и подвешивают в помещении с хорошей вентиляцией. В таком состоянии они могут храниться до следующего сезона.
Заключение
Листья хрена – это не только вкусная приправа, но и эффективное лекарственное средство. Настойки и растирки снимают боль и воспаление, помогают сохранить молодость и красоту кожи, способствуют похудению.
Известно, что листья хрена не менее полезны, чем корни пряного растения. Причем спектр их применения весьма разнообразный. Зелень хрена прочно закрепилась в кулинарии, она широко применяется в народной медицине и домашней косметологии. Существует невероятно огромное количество способов использования этой части растения. Это лишний раз доказывает, что в природе все построено по рациональной схеме, что там просто по определению не может быть бесполезных объектов. Поэтому есть повод уделить внимание листве популярной пряной культуры, рассказать о ее достоинствах и некоторых минусах, а также изучить самые популярные рецепты с участием данного компонента.
Краткое описание
Хрен считается одним из самых распространенных на европейской части видов растений, хотя его родиной является средиземноморский регион. Относится он к семейству Капустных культур. Неприхотливость многолетнего растения помогает хрену захватывать все новые территории.
Несмотря на то, что он в большей степени относится к огородным культурам, дикие разновидности пряности можно встретить в оврагах, вдоль речных берегов и других местах, где хорошо увлажненная почва.
У славянских народов хрен издавна находится на особом счету, о его чудотворной силе рассказывают предания и пословицы. В одной из них говорится, что тот, кто есть хрен да редьку, тот болеет очень редко. И действительно в рационе наших предков находили применения не только жгучие корешки, но и могучая зелень растения. В греческой кухне по сей день принято делать из листьев хрена отдельное блюдо – витаминный салат. Правда, в таких европейских странах, как Великобритания, листва хрена используется исключительно с лечебной целью.
При правильном использовании этой части растения можно дома приготовить массу эффективных средств от многих заболеваний.
Не случайно хрен и редька часто упоминаются вместе – эти две культуры, как и горчица, считаются родственными.
Особенности состава пряной листвы
Принято считать, что в корне хрена сосредоточена основная масса полезных веществ. Но последние научные открытия доказывают, что лист хрена имеет не менее ценный состав. В свежей зелени содержатся следующие группы полезных для здоровья веществ:
- Витамины. По сути, это целый комплекс, в котором внушительно представлена витаминная группа «В», а также присутствует аскорбиновая и никотиновая кислота, токоферол.
- Минеральные элементы: сера, селен, магний, калий и прочие вещества этой группы.
- Аминокислоты, в том числе незаменимые.
- Фитонциды отличаются мощными бактерицидными способностями.
- Органические кислоты.
- Природные сахара.
- Эфирные масла. Особенно ценится присутствие аллилового горчичного масла, придающего характерную для хрена жгучесть и остроту.
- Смолы.
- Ненасыщенные жирные кислоты.
- Пищевые волокна.
- Крахмалы.
Весь этот набор полезных элементов оказывает благоприятное воздействие на работу органов и систем. Учитывая скромную энергетическую емкость продукта, которая равна всего 64 ккал, зеленые листья хрена очень перспективны в плане диетического питания.
Отдельно хочется обратить внимание на то, что по уровню содержания аскорбиновой кислоты листва хрена превосходит даже лимон. Еще одна особенность зелени – в сушеных листьях хрена полностью сохраняется присутствие фитонцидов. Поэтому даже в таком виде они способны противостоять вирусам и бактериям. Впрочем, именно это качество веками используется при домашнем консервировании. Традиция класть в банку с томатами или огурцами лист хрена сохранилась до наших дней.
Полезные и лечебные свойства
Поскольку листья хрена являются природной мини-кладовой питательных веществ, то их полезное влияние на организм человека трудно переоценить. В первую очередь следует отметить их способность повышать аппетит, что происходит за счет стимуляции эфирными компонентами выработки желудочного секрета. Наличие в составе фитонцидов защищает от вредного воздействия патогенных микроорганизмов. Кроме этих, стоит отметить еще следующие полезные свойства для организма листьев хрена:
- они действуют как антиоксидант, что проявляется в очищении тканей от токсичных продуктов;
- предотвращают отложение солей;
- стимулируют регенерационные процессы в хрящевой ткани;
- улучшают пищеварение;
- укрепляют иммунный ресурс;
- нормализуют артериальное давление;
- улучшают состояние сосудистых стенок;
- быстро локализуют воспаление, поэтому листва используется для приготовления составов для внутреннего и наружного применения;
- способствуют продуктивному отхождению мокроты при воспалении дыхательных путей;
- обладают диуретическими свойствами;
- улучшают метаболизм;
- эффективно снимают болезненные ощущения;
- помогают в нормализации сна.
Поскольку листья пряного растения успешно справляются с функциями природного антибиотика, их следует использовать для дезинфекции полости рта. Наличие в составе растительного препарата эфирных масел позволяет их применять при нарушениях менструального цикла у женщин и половой слабости у мужчин. Низкий гликемический индекс позволяет блюда из свежей зелени хрена включать в рацион диабетиков.
Медики настоятельно рекомендуют пить отвары и настои из листьев хрена при авитаминозах и анемии, а также в сезон разгара простудных заболеваний.
Противопоказания
Хотя наличие такого огромного числа положительных свойств создает серьезные предпосылки для использования листвы хрена в качестве лекарственного сырья, при этом нельзя сбрасывать со счетов вероятные риски. Перечислим основные противопоказания к применению этой части растения:
- беременность и период грудного вскармливания;
- гастриты с повышенной кислотностью;
- колиты;
- язвенная болезнь любого участка пищеварительного тракта;
- нефриты;
- холецистит;
- индивидуальная непереносимость;
- бессонница;
- обильные месячные;
- детский возраст, то есть до 12 лет давать препараты с хреном не рекомендуется.
Как видим, список противопоказаний довольно солидный. Но даже в том случае, когда нет ограничений к применению домашних составов из листьев хрена, все равно стоит обратиться за советом к врачу.
Применение листьев хрена в кулинарии
В отличие от современного человека древние люди умели рационально распоряжаться природными богатствами. Каждой травинке, каждому плоду они находили применение. Еще с тех незапамятных времен хрен использовался в качестве ароматической добавки к огромному количеству блюд. Что касается зеленой части растения, то ее в основном применяли для консервации.
В современной кулинарии использовать листья хрена можно в следующих случаях:
- в качестве основного ингредиента для салатов;
- для украшения бутербродов;
- как приправу для супов и мясных блюд;
- для маринадов.
Отлично сочетается пряная зелень с рыбой, а холодец невозможно представить без такой добавки.
Среди гурманов найдется немало любителей употреблять свежие листья в «живом» виде, то есть жевать, что, безусловно, очень полезно для здоровья зубов и всего организма в целом.
Интересно сочетание листьев хрена с капустой и морскими водорослями.
Предлагаем пополнить домашнюю копилку вкусных рецептов витаминным салатом, который готовится на скорую руку:
Ингредиенты:
- листья хрена – 50 г;
- огурец – 2 штуки;
- сметана – 2 л. ст.;
- зеленый лук – небольшой пучок;
- зелень петрушки и укроп;
- соль – по вкусу.
Приготовление:
- Молодую зелень хрена, как и всю остальную зелень надо мелко нарезать.
- Огурцы нарезаются тонкими кружочками.
- Потом все части соединяются, блюдо солится и заправляется сметаной.
Такое несложное блюдо насытит организм витаминами, и поможет сбросить лишний вес.
Применение зелени хрена в домашнем лечении
Многовековой опыт народных целителей позволил собрать целую энциклопедию уникальных рецептур с участием листьев пряного растения.
В этой коллекции есть совсем простые способы их использования, имеются и очень сложные составы. Правильное применение листьев хрена в народной медицине уже помогло тысячам больных людей решить проблемы со здоровьем. Остановимся на самых эффективных вариантах.
Для снятия болей
Этот невероятно простой, но весьма эффективный способ следует использовать при мышечных болях, симптомах остеохондроза, болях в суставах. Нужно взять лист хрена, промыть его под водой, на пару минут опустить в кипяток. Когда листья остынут, нужно сделать компресс на проблемное место, а сверху обернуть пищевой пленкой, а потом закрепить бинтом. Такую процедуру полезно выполнять при ушибах. Курс лечения может составлять 7-10 дней. Рекомендуется ставить компресс на ночь, а утром после его снятия смазывать кожу любым питательным кремом.
При проблемах полости рта
Для снятия зубной боли и воспаления потребуется сок из свежей листвы хрена. Натуральная растительная вытяжка используется для полоскания полости рта. С целью предотвращения ожогов сок лучше развести пополам с водой. Кстати, в Японии выпускаются специальные лечебные зубные пасты с добавлением компонентов хрена. Такие средства гигиены являются отличной профилактикой кариеса.
Настойка на водке
Настойка из листьев хрена на спиртовой основе считается универсальным средством. Ее используют для наружной обработки ран, растирания суставов, а также для внутреннего применения при гепатите, кашле, респираторных инфекциях, невралгиях, атеросклерозе и других заболеваниях.
Готовится целебный настой следующим образом:
- Зелень хрена надо хорошо промыть, измельчить.
- Определить подготовленное сырье в стеклянную банку, сверху залить водкой или домашним самогоном так, чтобы жидкость полностью закрыла зеленую массу.
- Емкость закрывается плотно крышкой и на неделю ставится в холодильник.
- Когда пройдет семь дней, надо процедить состав, а листья хрена тщательно отжать.
Принимать домашнее лекарство следует трехкратно до еды. Доза на один прием – ложка столовая. Для улучшения вкусовых характеристик продукта можно добавить мед и лимонный сок.
Перед лечением таким серьезным средством желательно проконсультироваться с врачом. Такая предусмотрительность поможет исключить риск развития побочных эффектов.
Водочная настойка на листьях хрена поможет мужчинам восстановить нормальную потенцию.
При кожных проблемах
Полезна свежая листва при различных кожных проблемах. Так свежий сок можно втирать в кожу головы при себорее. При крапивнице эффективной будет смесь из равных частей сока и меда. Можно сок листьев сочетать с простоквашей, а потом наносить на пораженные сыпью места. При отитах свежий сок, разведенный в 10 частях воды, закапывают в больное ухо.
Подводя итог, хочется сказать, что листья хрена при грамотном использования способны оказать существенную помощь организму. Их природный потенциал вполне способен насытить ткани полезными веществами и зарядить жизненной энергией. Конечно, все положительные качества проявятся лишь при строгом соблюдении дозировки и инструкции применения.
Администратор
Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Оставить коментарий
Корень хрена с давних времен используют как приправу к различным блюдам и народное средство при лечении заболеваний. Не менее полезными качествами обладают и листья хрена.
Хрен. Основные сведения о продукте. Описание
Это многолетнее травянистое растение, которое относится к семейству Капустные. Стебель у растения прямой с разветвлениями и небольшими бороздками, в высоту может достигать 120 см.
Листья крупные удлиненно-овальной формы темно-зеленого цвета с длинными черешками. Корень мощный светло-коричневого цвета, в диаметре он может достигать 5 см, а в длину — до 1 м. Внутри корень белый, имеет очень жгучий вкус и острый едкий запах.
садоводы активно выращивают хрен на приусадебных участках
Любители этого пряного растения выращивают его у себя на огороде, оно быстро разрастается, поэтому высаживать его рекомендуется по краю участка. Для получения мощного корня потребуется хорошо освещенное место с плодородной почвой.
В середине лета растение выпускает белые цветы, собранные в небольшие метелки, и дает семена, но размножается оно в основном вегетативным способом.
Химический состав и калорийность
В составе хрена обыкновенного содержатся:
- витамины группы В, РР и Е;
- аскорбиновая кислота;
- амино- и органические кислоты;
- флавоноиды;
- гликозиды;
- фитонциды, помогающие бороться с вредными микроорганизмами;
- минералы (калий, кальций, магний, железо, сера, цинк и др.), необходимы для активизации ферментов, нормализации артериального давления, участвуют в формировании костной и мышечной систем;
- эфирное горчичное масло, придающее остроту и жгучесть вкусу и повышающее аппетит;
- сахар;
- крахмал;
- пищевые волокна.
Калорийность продукта небольшая, всего 64 ед.
Полезные и лечебные свойства листьев хрена
Специалисты отмечают, что у корней и листьев хрена полезные свойства многочисленны. Среди них следующие:
- Антисептические и бактерицидные качества помогают бороться с воспалительными процессами на слизистой оболочки рта.
- Можно использовать их для очищения организма от токсинов и шлаков.
- Повышают аппетит и активизируют процесс выработки желудочного сока и ферментов. Полезны для обмена веществ и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
- Используются листья для лечения воспалительных процессов в дыхательных путях.
- Лечебные свойства листьев хорошо показали себя при устранении остеохондроза, артрита, радикулита, они снимают боль и устраняют воспаление.
- Общеукрепляющее действие используется при лечении гриппа, ОРЗ. Благодаря содержанию в составе каротина листья действуют в качестве антиоксиданта, препятствуя действию различных инфекций.
- Мочегонное свойство используют при лечении цистита, подагры и водянки.
- Тонизирующее действие оказывают листья при заболеваниях сердца, при атеросклерозе и анемии.
- Помогают бороться с бессонницей и головной болью. Свежие листья слегка разминают руками до появления аромата и прикладывают к вискам.
богатый химический состав листьев хрена позволяет оказывать лечебное действие на здоровье человека
Полезные свойства для организма женщин и мужчин
Многие любители париться в бане, зная, чем полезен лист хрена, добавляют его в воду для ароматизации. При нагревании активизируются полезные компоненты растения, что способствует выведению токсинов и улучшению состояния всего организма как у мужчин, так и у женщин.
Кроме того, спиртовую настойку зеленой части хрена мужчины могут использовать для повышения потенции. Средство употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи. Для улучшения вкуса в настойку добавляют мускатный орех, гвоздику или корицу. Данное растение считают природным афродизиаком, улучшающим сексуальную функцию.
Часто в результате сидячей работы у мужчин и женщин страдает седалищный нерв, справиться с воспалительным процессом и болями в пояснице поможет компресс из листьев.
Женщинам полезно добавлять зеленую массу растения в различные блюда, она улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. А косметические маски улучшают состояние кожного покрова и помогают бороться с пигментными пятнами.
Возможный вред и противопоказания
Кроме полезных качеств, хрен для организма человека может приносить и вред, нельзя использовать листья при следующих состояниях:
- воспалительных процессах в почках и печени;
- язвенных заболеваниях желудка и гастрите;
- индивидуальной непереносимости;
- возрасте до 12 лет;
- беременности и кормлении грудью.
При злоупотреблении данным растением можно получить ожог от листьев на слизистой оболочке полости рта или желудочно-кишечного тракта. Если лечение листьями хрена сопровождается побочными эффектами, то его следует прекратить.
Листья хрена
Зеленая масса данного растения используется в различных направлениях.
листья хрена используют для приготовления лечебных отваров и настоев
В народной медицине
С давних времен знакомо применение хрена в народной медицине. Лекарственными свойствами обладают и листья, и корень хрена. Спиртовой настой, приготовленный в домашних условиях, используют при болезни суставов и отложении солей.
Свежее сырье используют для создания отхаркивающего средства. Отвар применяют для полоскания гортани при ангине. Для улучшения вкуса к напитку добавляют немного натурального меда и принимают средство при кашле. Настойка на спирту помогает лечить гайморит.
Сок, выжатый из надземной части растения, помогает при зубной боли, в виде полосканий его также применяют при кариесе и стоматите. Перед использованием сок разводят водой в соотношении 1:3. Полоскание рта или горла проводят не менее 3 раз в день. Можно пожевать лист при болях.
Компресс из листьев хрена используют в лечебных целях для суставов и при остеохондрозе. Сырье обдают кипятком, остужают и накладывают на проблемные места при болях, затем закрепляют полиэтиленовой пленкой и шарфом или полотенцем. Компресс желательно накладывать вечером и не снимать до утра. Какой стороной прикладывать лист к телу — не имеет значения.
Утром на поверхности кожи остается беловатый соляной налет, его вытирают влажной салфеткой. Затем больной участок смазывают любым питательным кремом, чтобы избежать сухости кожного покрова. Компресс рекомендуется прикладывать каждый день в течение недели.
Спросом пользуется настойка хрена на водке, польза и вред этого средства знакомы в народной медицине. Для приготовления состава стеклянную емкость наполняют свежим сырьем и заливают водку. Средство настаивают под крышкой в холодильнике в течение недели.
Профильтрованный готовый настой принимают при простудных заболеваниях, при спазмах и для повышения аппетита. Его можно пить для общего укрепления здоровья, для повышения иммунитета и жизненного тонуса. Данное лекарство обладает сильными антибактериальными свойствами. Принимают его перед едой по 1 ст. л. 3 раза в день. Но злоупотреблять данным напитком нельзя, чтобы избежать осложнений.
Для лечения остеохондроза помогает ванна, в которую добавлен настой листьев. Для приготовления состава зеленую массу (5 шт.) перемешивают в горячей воде (3 л) и настаивают сутки в темном месте. Ванну с целебным настоем рекомендуется принимать не менее 15 минут.
Используя листья при болезни, следует помнить, что перед применением рецептов народной медицины необходимо обязательно проконсультироваться у врача.
листья хрена используются в кулинарии для приготовления различных блюд и консерваций
В кулинарии
Благодаря вкусовым качествам распространено применение в кулинарии хрена и его зеленой массы. Растение добавляют в овощные консервы для предотвращения появления плесени.
Свежие молодые листья принимают в пищу, их добавляют в салаты, супы, к мясным блюдам и бутербродам. Блюда обогащаются витаминами и приобретают аппетитный аромат. Любители суши и роллов могут заменить этими листьями водоросли.
Сушеные листья также используют с другими приправами при приготовлении горячих блюд.
В косметологии
Листья часто применяют в качестве добавки к косметическим средствам. Маски для лица с таким компонентом помогают бороться с веснушками.
На основе зеленой части растения готовят и средства для оздоровления волос. Для укрепления и восстановления их структуры смешивают 3 взбитых куриных яйца, отвар листьев и 10 капель эфирного масла эвкалипта. Для приготовления отвара 0,5 стакана измельченного сырья заливают 1 стаканом кипящей воды и варят на небольшом огне в течение 10 минут, перед добавлением к маске его остужают и процеживают.
Маску равномерно наносят на все пряди, затем голову укутывают полиэтиленом, а сверху — полотенцем. Маску наносят вечером и оставляют до утра, смывают ее теплой водой. Применяют средство 1 раз в неделю в течение месяца.
Когда собирать листья
Собирать надземную часть хрена для заготовки можно все лето по мере отрастания независимо от того, цветет растение или нет. Выбирают здоровые экземпляры без повреждений и признаков заражения.
зимой маринованные листья можно использовать для приготовления голубцов
Как сохранить листья на зиму
Заготовить листья на зиму и сохранить их можно 3 способами: заморозкой, сушкой, консервированием. Перед заморозкой зелень промывают водой, просушивают и разрезают на небольшие куски. В морозилке сырье держат в плотно завязанных полиэтиленовых пакетах или в пластиковых контейнерах с крышкой. В замороженном виде растение может храниться до следующего года.
Можно законсервировать листья хрена, применение им зимой будет разным: от пикантных голубцов до приправы к мясным блюдам. Чистые просушенные листья нарезают на куски необходимого размера и выкладывают слоями в стерилизованные стеклянные емкости. Каждый слой пересыпают солью и слегка придавливают рукой. Заполненную банку плотно закрывают крышкой и ставят на хранение в холодильник.
Можно сушить листья, развесив на солнце. Для быстрого приготовления используют духовой шкаф. Сырье выкладывают на предварительно застеленный бумагой для выпечки противень, который на 3 часа отправляют в духовку, нагретую до 45°С. Высушенные растения держат в закрытой таре в темном месте, срок хранения — до полугода.
Действие | Заболевания | Способ применения | Рецепты |
Антибактериальное | Вирусные инфекции | Внутрь | 1 ст. л. измельченного сырья заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение часа. Употреблять по 1/4 стакана за полчаса до еды. 3 части тертого хрена (лучше взять корень) перемешивают с 4 частями натурального меда. Принимают по 1 ст. л. до еды 3 раза в день. При вирусном гепатите 0,5 кг хрена в плотно закрытой банке настаивают на 1 л кипятка. Процеженный настой применяют по 1/4 стакана до еды в течение 7 дней |
Антибактериальное | Раны, нагноения, ангина, стоматит, отит | Наружное | Измельченные листья накладывают на рану и закрывают повязкой. При ангине, стоматите используют для полосканий свежий сок, разведенный с кипяченой водой. При отите смесь используют для компрессов |
Очистка организма | Нарушения обменных процессов | Внутрь | Применяют спиртовые настойки. На 1 часть измельченного сырья берется 4 части вина хорошего качества. Применяют по 1 ст. л. перед едой. При сахарном диабете и заболеваниях поджелудочной железы: 1 часть хрена смешивают с 4 частями кислого молока. Употребляют по 1 ст. л. до еды |
Противовоспалительное | Боли в суставах, радикулит, застарелый кашель, отложения солей | Наружное | Компресс с кашицей из корней. Можно добавить тертое яблоко |
Обезболивающее | Ушибы, растяжения, боли в шее при остеохондрозе, радикулит, невралгия, миозит | Наружное | Лист накладывается на больное место и фиксируется шерстяным шарфом. При невралгии, остеохондрозе и радикулите применяют свежий сок листьев, разбавленный водкой или спиртом в равных (или произвольных) пропорциях для растираний |
Стимулирующее пищеварение | Снижение кислотности желудка, вялая перистальтика кишечника, заболевания желчевыводящих путей и поджелудочной железы | Внутрь | Применяется тертый хрен с медом, настой из измельченных листьев |
Улучшающет обмен веществ | Гормональные нарушения у женщин, заболевания простаты у мужчин, снижение аппетита, подагра, водянка | Внутрь | Любой из рецептов для приема внутрь. При водянке корень хрена варят на пиве и добавляют ягоды можжевельника |
Антисептическое | Дерматомикозы | Наружное | Накладывать листья в виде пластыря |
Потогонное | Простудные заболевания | Внутрь | Сок, разведенный кипяченой водой в пропорции 1:3. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день |
Тонизирующее | Гипертония, заболевания сердца, атеросклероз, анемия | Внутрь | Настой листьев хрена по 1/3 стакана 3 раза в день |
Общеукрепляющее | Снижение иммунных свойств организма | Внутрь | Любой из рецептов для приема внутрь. |
Противоварикозное | Варикоз | Наружно | Листья хрена накладываются на пораженные области на всю ночь. Процедуру повторяют 5 раз через день. Компресс при варикозе: 1,5 л подсолнечного масла прогревается на водяной бане 20 минут. добавляют измельченные корни хрена. настаивают неделю. Этим средством смачивается марля в 4 слоя, накладывается на конечность, укрывается полиэтиленом и слоем ваты. Оставляют на ночь |
Разжижающее кровь, укрепляющее сосуды | Варикоз, тромбоз, болезни кроветворения | Внутрь | Кашица из растения 1 ст. л. смешивается с 1 стаканом сметаны. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой |
Защита печени | Цирроз, гепатит | Внутрь | Смесь кашицы хрена, меда и лимона. Применять перед едой 3 раза в день |
Мочегонное | Мочекаменная болезнь, цистит, камни в почках | Внутрь | Настой кашицы из свежих листьев на кипятке. Процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день |
Отбеливающее | Веснушки, пигментные пятна | Наружное | Примочки из сока листьев или корней с тертым яблоком. Можно добавить 1-2 капли лимонного сока |
Хрен растет повсеместно на различных территориях Европы и Азии. Единственным местом, где нет куста – арктические районы. Этот кустарник используется для закатывания продуктов на зиму, а также как пряность в качестве усилителя вкуса блюда.
Используя, изготовленное на основе хрена, средство, в качестве второстепенной помощи можно лечить различные недуги. Но листья хрена имеют не только полезные свойства, но и противопоказания, с которыми нужно обязательно ознакомиться перед применением. Ведь неправильное использование приносит серьезные последствия и вред для всего организма.
Содержание:
Состав и свойства листьев хрена
Лиственные пластины хрена имеют продолговатую структуру и четко выраженные прожилки. Лист в благоприятных условиях достигает 50-ти см. длины. Благодаря своему составу и насыщенному запаху, из-за которого он и получил свое название, кустарник достаточно распространен среди населения. Растение по структуре развития и строения относится к родословной Капустных.
В составе листвы растения имеется большой объем аскорбиновой кислоты. По содержанию ее больше даже, чем в лимоне. Кроме этого листва включает такие микроэлементы:
- Магний
- Фосфорная кислота
- Железо
- Аминокислоты
- Никотиновая кислота
- Каротин
- Витамин В
- Калий
- Медь
- Сера
- Пищевые волокна
Дополнительно в составе листовой пластины выявляются белки, углеводы и жиры. Благодаря насыщенному содержанию питательных веществ, хрен выступает природным антибиотиком, нейтрализующим различные патогенные бактерии и предотвращая появление плесени.
Выделяют следующие полезные свойства, которые оказывает хрен при воздействии на организм:
- Производится очистку организма от скопившихся токсинов.
- Блокирует возможность отложения солей в различных органах.
- Устраняет болезненные ощущения в суставах.
- Регулярное применение продукта приводит к медленной регенерации клеточной структуры хрящевых соединений.
- Листва благотворно влияет на появление аппетита и налаживает процесс пищеварения.
- Применение листвы при воспалительных процессах дыхательной системы приводит к быстрейшему излечению. Средство является качественным отхаркивающим веществом.
- При развитии ангины на основе листьев хрена настаивают раствор, положительно воздействующий на горло при полоскании.
- При развитии кашля разведенное средство напополам с медом устраняет кашлевой рефлекс с помощью употребления по 1 ч.л. внутрь.
- Для лечения гайморита используется спиртовая настойка.
Дополнительно средство помогает излечиться от целого перечня патологических ситуаций. Поэтому стоит внимательно присмотреться к природному антибиотику и использовать его при возникновении предпосылок развития заболевания.
Применение листьев хрена в медицине
Хрен имеет существенное влияние при терапевтическом воздействии при формировании определенных заболеваний. Средство, изготовленное на основе хрена и его составляющих, используется в отраслях медицины.
Спиртовая настойка на листьях растения применяется в качестве лечения:
- При остеопорозе.
- При выявленном гепатите.
- Для лечения нарушений обмена веществ.
- При фиксировании остеохондроза и атеросклерозе.
В результате появления остеохондроза развиваются болевые ощущения из-за возникновения ограничения подвижности различных отделов: грудного, спинного или шейного. Содержащиеся в составе листвы фитонцидные вещества и эфирные масла позволяют снизить болезненность или полностью устранить ее. Наиболее часто применяемым лечением в проявлении подобной ситуации выступают компрессы и спиртовые настойки на листьях хрена.
Кроме этого, сделанная спиртовая настойка позволяет в краткие сроки избавиться от застоявшегося гайморита, а также существенно повысить защитную функцию организма. Для наружного применения настойку используют для устранения болей в спине или мышцах.
При развитии инфекционных заболеваний хрен отлично справляется с поставленной задачей, предотвращая воспалительный процесс, как в органах дыхания, так и в полости рта. При использовании средства на основе растения увеличивается процесс слезоотделения и повышается уровень внутренней слизи, которая не застаивается, а выходит из носовых ходов.
За счет имеющегося антибактериального воздействия корнеплод растения помогает при терапии мочевыделительной системы, а также для нормализации функционирования печени. При введении в организм осуществляет сильное мочегонное воздействие, тем самым предотвращая образование отеков.
Благоприятно воздействую при лечении организма питательные вещества в составе листовых пластин:
- Калий влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшая ее работоспособность.
- Кальций направлен на укрепление костной системы, что существенно снижает возможность формирования остеопороза.
- Некоторые врачи рекомендуют лечить хреном потенцию у мужчин. Для этого рекомендуется использовать настойка с медом. В некоторых ситуациях рекомендуется лечение хреном лицевого нерва.
Сочетание хрена с кашицей из яблок позволяет повысить жизненные силы после длительного лечения. Своими качествами средство на основе хрена нормализует артериальное давление и удерживает его на оптимальном уровне. При постоянном употреблении помогает понизить объем содержащегося в крови холестерина.
Применение листьев хрена в кулинарии
Лиственные пластины кустарника используются не только как хорошее средство для лечения заболеваний, но и в качестве пряности, острого характера для приготовления различных кулинарных изысков:
- В большинстве случаев листва используется для придания вкуса и насыщенности аромата для приготовления заготовок на зиму. Кроме этого, основными качествами из-за которых закладывается листва в маринад: наличие бактерицидных и антибактериальных свойств.
- Если употреблять листья хрена в свежем виде, то ее привкус напоминает смесь белокочанной капусты и руколы. Листва имеет особенность по сравнению с корневой системой – употребляется как в сыром виде, так и при термической обработке.
- Для сырого употребления подходят именно молодые побеги. Они обладают горьковато-перечным оттенком. Также листва часто используется для изготовления роллов или суши. Такой вариант идеально возможен для подмены водорослей при их отсутствии или испорченности.
- Целые листовые пластины отлично идут для приготовления мясных голубцов, если под рукой не оказывается капусты. В случае изготовления гамбургеров листья хрена отлично заменяет листву салата, придавая блюду интересный насыщенный вкус.
- Если одновременно вводить в блюдо и хрен, и базилик, то кулинарные блюда приобретают особую пикантность и изысканность.
Лиственные пластины в некоторых случаях можно приготовить как самостоятельное блюдо, так и дополнить им другие овощи. При термической обработке растения можно его обжаривать или даже выпаривать на паровой бане. В каждом отдельном случае вкусовые качества хрена будут существенно отличаться, но не терять своей оригинальности и насыщенности.
Старые листовые пластины лучше не использовать в качестве подачи к столу в свежем виде. Они больше подойдут для подачи в составе супа или борща, при этом листья стоит мелко порезать. Это обусловлено тем, что структура листа со временем становится грубее, жестче и насыщеннее острым вкусом.
Как приготовить настойку из листьев хрена?
Настойка на основе хрена можно сделать как из корней, так и из листовых пластин. При использовании корня, его следует быстро перетереть и применять, в противном случае длительное вылеживание на свежем воздухе провоцирует потерю лечебных качеств продукта. В домашних условиях, чтобы продлить возможность применения средства в кашицу добавляют лимонную кислоту. В натертый хрен, объемом 1 стакана вводят щепотку кислоты и оставляют в таком состоянии.
Настойки из кашицы корневищ хрена успешно борется с заболеваниями ротовой полости, такими как ангина и стоматит, а также для обработки кожных покровах при различных степенях травмирования: порезы, ранки или глубокие нагноения различной интенсивности. Водной настойкой такого типа рекомендуют полоскать волосы или обмывать кожные покровы при развивающейся себорее, а также применять средство в качестве косметического ухода за волосами при перхоти.
Для приготовления настойки из коревой системы хрена 1 ст.л. подготовленного сырья. Этот объем заливается 2 стаканами крутого кипятка и оставляется настаиваться в течение 1 часа. После пройденного периода времени жидкость процеживается, а кашица отжимается. Для получения средства, которое осуществляет мочегонный эффект и стимулирует улучшенную работу пищеварительных органов, а также желчегонное вещество, следует корневую систему хрена пропустить через ножи мясорубки или просто натереть корень на терке с мелкими делениями.
Потребуется 10 гр. перетертого средства, которое равно примерно 2 чайным ложкам или 1 столовой. Объем необходимо залить 250 мл. кипятка. После следует настоять эссенцию на протяжении 2-х часов. Впоследствии процедить и употреблять по 1 ст.л. до 4-х раз в сутки.
Для осветления пигментных пятен на лице или других неровностей можно с помощью следующего средства:
- Листовые пластины в объеме 50 гр. измельчается в кашицу.
- Вводится эссенцию столового уксуса (3%). Также можно применить виноградный или яблочный вид.
- Помещается в посуду с плотно закрывающейся крышкой и помещается на 2 недели в темное помещение.
- Выстояв положенный период, следует процедить полученную консистенцию и развести ее охлажденной водой в объеме 1,5 л.
Полученная жидкость отлично тонизирует начинающую увядать кожу, также применяется как лосьон. Средство наносится на кожные покровы 2 раза в сутки – в утреннее время и перед отходом ко сну.
Также применяется спиртовая настойка:
- Для этого стеклянная банка полностью заполняется измельченными листовыми пластинками, которые заливаются водкой в объеме 0,5 л.. Листва, желательно, чтобы была молодой.
- После проведенной процедуры, емкость хорошо закупоривается и устанавливается в холодильник на 2 недели.
- После пройденного периода времени в жидкость дополнительно вводится лимонный сок, полученный из 1 целого выжатого лимона и 3 ст.л. жидкого меда.
- Все средство перемешать и принимать за полчаса до приема пищи по 1 десертной ложке, утром и в момент перед отходом ко сну.
- Длительность курса лечения – 3 месяца.
Такое средство эффективно помогает при лечении цирроза печени, при кашле, гепатите, гайморите, а также простудных и инфекционных заболеваниях. Настойка качественно помогает при различных проблемах мочеполовой системы у мужчин и женщин.
Кому и когда листья хрена противопоказаны?
Перед тем как начинать готовить настойку на листьях хрена или вводить его при приготовлении кулинарных блюд, стоит внимательно ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными явлениями. Запретов на использование хрена в медицине или в кулинарии практически отсутствуют.
Выделяют следующие моменты, когда лечение запрещено:
- Если у пациента проявляется повышенный уровень кислотности в желудке, после того как человек употребляет заготовку в виде соуса или приправы.
- При развитии заболеваний пищеварительного тракта острого типа или длительно протекающего характера.
- При фиксировании язвы двенадцатиперстной кишки или желудка, при образовании колита.
- Некоторые воспалительные процессы печени и почек.
- При развитии гастрита с выявлением гиперсекреторной функцией.
- При кормлении новорожденного ребенка естественным путем грудным молоком, а также в период вынашивания плода в течение всех триместром беременности.
- Не используется для детей, не достигших 12 лет.
При обнаружении индивидуальной непереносимости средства не стоит продолжать прием лекарственного средства в качестве терапевтического лечения. Стоит помнить, что любое воздействие растением не заменяет терапевтического воздействия, прописанного наблюдающим доктором.
Частое применение в пищу хрена в существенных объемах приводит к нарушению внутренней микрофлоры желудка пациента.
В результате происходящих процессов стимулируется развитие кровотечения внутреннего характера и повышение артериального давления, что приводит к формированию гипертонии.
Категорически запрещено применять хрен в любом виде, если у пациента выявляются после его ввода негативные последствия. Такое состояние не принесет желаемого положительного эффекта, а только навредит пациенту
Заготовка и хранение
При правильном хранении перетертая кашица из корневищ хрена способна храниться в течение 10-15 дней с момента приготовления. После истечения срока хрен теряет все свои лечебные свойства, становясь просто острой приправой.
Благодаря лечебному эффекту многие люди стремятся самостоятельно изготавливать приправы, соусы и маринады для получения лечебных свойств. Приправа достаточно острая и минимально расходуется, поэтому ее не стоит заготавливать в значительных объемах. Для изготовления соуса на неделю потребуется всего 0,5 ст. натертой кашицы из листовых пластин кустарника. Хранение перетертой эссенции стоит производить в холодильнике, на нижней полке, где присутствует плюсовая температура. Обязательно емкость с соусом следует закрывать плотно крышкой.
Заготавливают хрен обычно в сентябре, вплоть до последних чисел октября.
Листья необходимо срезать и подсушить под навесом, но в хорошо проветриваемом помещении. Для хранения помещают в стеклянную банку и плотно закрывают крышкой. Если требуется заготовить корневую систему, то процедуру производят несколькими способами. Выкапывать из грунта нужно в тот момент, когда земля полностью просохла. С корневищ почву отряхивают, укладывают аккуратно в деревянный ящик и присыпают речным песком. В таком виде продукт не испортится и не потеряет всех своих питательных качеств.
Извлеченные из грунта корни тщательно натирают на терке, полученную гущу подсушивают в духовом шкафу при умеренной температуре. После этого вещество измельчается в кофемолке до состояния мелкого порошка. Дальнейшее хранение полученного средства осуществляется в стеклянной банке.
Таким образом, листва хрена, а также его корневища выступают как полезное растение, помогающее справиться с различными заболеваниями. Кроме этого, листовые пластины используются как острая приправа для создания кулинарных шедевров. Если правильно и в надлежащем объеме использовать вещество, то есть возможность спровоцировать положительный результат и улучшить общее состояние пациента.
Больше информации можно узнать из видео:
Листья хрена в пищу
«Ешь хрен едуч и будешь живуч»- так гласит народная мудрость. Для многих из нас хрен- прежде всего это пряность, а обращаем ли мы внимание на листья хрена? Что полезного есть в них? Как применять листья хрена для нашего здоровья?
Хрен – многолетний представитель флоры семейства капустных. Растёт он на территории Европы, а происходит из средиземноморских краёв. Лечебные свойства хрена были хорошо известны нашим предкам. Греки до сих пор делают с ним отдельное блюдо, а англичане используют только в качестве лекарственного растения.
Сегодня это популярная приправа: есть люди, равнодушные к хрену в рационе, а есть множество тех, кто не представляет себе трапезы без него. Хрен обладает способностью усиливать аппетит, делает еду ароматнее и пикантнее, он поднимает общий тонус организма. Корень хрена в кулинарии идёт как приправа к рыбе и мясу, особенно он хорош в русском холодце. Листья хрена используются в маринадах и закупоренных на зиму овощах.
Сортов этого растения немало, включая дикие, а его родственники – редис и горчица. Острота и пряность хрена уже говорят о неких его особенностях, о специфике состава. Листья хрена также широко используются в кулинарии, как и его корень. Обычные растения, которые мы привыкли употреблять в пищу, могут быть очень полезны для нашего организма. О полезных свойствах и противопоказаниях листьев хрена мы и поговорим.
Листья хрена не просто обогащают наш вкус, но и помогают в лечении многих болезней.
Состав листьев хрена
Применение в народной медицине лист хрена нашёл много веков назад, как будто наши предки знали о его богатом и ценном природном составе. Среди пищевой зелени листья этого растения отличаются питательностью. В них 59% белков, 39% углеводов и 20% жиров. Калорийность продукта – 64 кКал. В листьях хрена множество полезных элементов:
- Витаминный комплекс В-1, -2, -5, -6, -9, С, Е, РР;
- Минеральный комплекс калий, кальций, магний, сера, селен и др.;
- Фитонциды;
- Аминокислоты;
- Органические и ненасыщенные жирные кислоты;
- Эфирные масла;
- Сахар;
- Крахмал;
- Смолистые вещества;
- Пищевые волокна.
Обратите внимание на следующий факт: по присутствию аскорбиновой кислоты листья хрена обходят такого чемпиона, как лимон и могут посостязаться с чёрной смородиной!
Фитонциды в растении активно противостоят вредным микроорганизмам. В этом отношении даже сушёные листья хрена проявляют бактерицидные действия. Именно поэтому растение так часто используют при консервации.
Острота и жгучесть хрена обусловлены содержанием аллила-горчичного масла.
В небольших количествах это соединение полезно, именно оно способствует повышению аппетита.
Полезные и лечебные свойства листьев хрена
Поговорим более подробно о пользе листьев хрена для нашего здоровья.
Защита от микроорганизмов
Корень, а также листья хрена – замечательный природный антибиотик. Издавна замечены антисептические и бактерицидные эффекты хрена. Измельчённые листья используются в виде повязок. При приёме внутрь – снимают воспаления слизистых оболочек. Также листья хрена помогут продезинфицировать полость рта. Эффективно принимать их при воспалениях дёсен.
Очистка организма
Полезные свойства листьев хрена проявляются и в очистке организма, они помогают выводить токсичные вещества и шлаки. Соли выводятся с помощью спиртовой настойки. Это хорошее средство от отложения солей. В этом смысле в народной медицине листья хрена применялись при суставных болях. Это растение помогает восстанавливать хрящевую ткань, избавив её от вредного «балласта».
Действие на желудок
Листья хрена не только способствуют хорошему аппетиту, но и активизируют пищеварение. Сильнее вырабатывается желудочный сок и ферменты. В целом, листья хрена нормализуют работу ЖКТ и полезны для обмена веществ. На усвоение хрена организму нужно потратить достаточно энергии, поэтому продукт не прибавит лишних килограммов веса.
Действие на органы дыхания
Листья хрена помогают снимать воспаления дыхательных путей. Это натуральное отхаркивающее средство. Используют для полосканий горла при ангинах, от кашля используют смесь с мёдом и принимают внутренне. Спиртовая настойка с листьями хрена помогает при гайморите.
Влияние на суставы, хрящи, мышцы
Помощь листьев хрена при такой болезни, как остеохондроз известна уже давно. Растение снимает болевые ощущения, устраняет воспалительные явления. Используют компресс из листьев и спиртовую настойку, а также ванны. Также листья помогают при артрите, радикулите и мышечных болях, в спине, шее.
Общеукрепляющее действие
Листья хрена оказывают общее укрепляющее действие на организм. Они эффективны при ОРЗ, гриппе, простудах, весеннем авитаминозе, — не забудем, сколько в них витаминов и микроэлементов. Каротин в составе листьев, кроме того, что он антиоксидант, препятствует воздействию разных инфекций.
Мочегонное средство
Также листья хрена имеют мочегонное действие. Их применяют при воспалённых мочевыводящих каналах и сопутствующих проблемах. В ряде случаев рекомендуют средства с листьями хрена при цистите, почечном камне. Мочегонное действие листьев успешно используется и при подагре, при водянке.
Действие на сердечно-сосудистую систему
Хрен оказывает тонизирующее действие на сердечную мышцу. Применение листья хрена находят при болезнях сердца, высоком давлении, атеросклерозе и анемии.
Польза для печени
Полезные свойства листья хрена проявляют и в защите печени. Спиртовая настойка с лимоном или мёдом может применяться при гепатите, циррозе.
Польза для женского и мужского организма
Листья хрена полезны при нарушениях женской и мужской половой сферы. Их применяют при половом бессилии, нарушениях менструального цикла, простатите, аденоме простаты.
Польза для зубов
Сок, содержащийся в листьях хрена, поможет справиться с зубной болью. В виде полоскания применяется при стоматите. В Японии выпускаются зубные пасты против кариеса с биоактивными компонентами хрена.
Использование в косметологии
Листья хрена используют при кожных болезнях, таких, как себорея. Кожа очищается и приобретает эластичность. Каротин и аминокислоты в составе сохранят здоровое состояние ногтей и волос. Волосы укрепляются, а природные компоненты хрена издавна используются при выпадении волос.
Лечебное применение листья хрена нашли в самых разных областях. Кроме перечисленных эффектов, это растение помогает при головной боли и ушных воспалениях, при лечении гнойников и при вегето-сосудистой дистонии.
Низкий гликемический индекс хрена позволяет вводить его в рацион диабетиков. Также это средство для похудения, усиливающее метаболизм. Это природный способ насыщения витаминами и возможность укрепить иммунитет.
С самых давних времён известно, что лист хрена поможет при ушибе. На область ушиба просто прикладывается лист и обвязывается материей.
Вред и противопоказания
Полезные свойства и противопоказания листьев хрена не равнозначны. Ценных воздействий у растения больше, чем вероятного вреда. Противопоказаны компоненты как корня, так и листьев при некоторых болезнях ЖКТ, печени, при воспалении почек. Например, это гастрит с повышенной кислотностью. Также вредны будут листья хрена при язвенной болезни желудка, колите.
Не рекомендуется употребление листьев хрена и корня растения в период беременности и в некоторых случаях при грудном кормлении. Еще одним общим противопоказанием будет непереносимость растения и его составляющих. Во всех этих случаях, прежде, чем решить использовать листья хрена, следует обязательно посоветоваться со специалистом.
Листья хрена. Применение в народной медицине
А сейчас мы поговорим о хранении листьев хрена и о применении их в народной медицине. Самый простой способ использования листьев хрена- применять их в свежем виде. Но иногда их требуется заготовить и сохранить на будущее. В основном они пригодятся для консервации и солений, но могут использоваться и в лечебных целях.
Свежие листья высушиваются, а затем хорошо измельчаются. Порошкообразную массу нужно поместить в закрытую ёмкость и хранить в прохладном месте.
Для лечебных целей рассмотрим два несложных, но действенных рецепта с листьями хрена.
Компрессы из листьев хрена при остеохондрозе и болях в шее или спине
Листья хрена используются часто при остеохондрозе и болях в шее или спине. Свежие листья ненадолго опускают в кипяток и достают. Дав им немного остыть, кладут на больную область, затем покрывают плёнкой и обвязывают тёплой тканью. Лучше всего делать такой компресс на ночь.
Утром компресс снимают. На больном участке можно заметить проступившую белую соль. Это листья выводят соли из организма. Соль удаляют влажной салфеткой, кожу вытирают. От сухости кожи в этом участке поможет крем. Такие компрессы делают в течение 7 – 10 дней. На процедуру достаточно 2 свежих крупных листьев хрена.
Предлагаю посмотреть очень интересный видеоматериал о полезном свойстве листьев хрена выводить из организма соли, об эфирных маслах в их составе и о применении с лимоном при отложении солей.
Настойка из листьев хрена
Второй рецепт – настойка с листьями хрена. Помытые зелёные листья нужно обсушить и измельчить. Затем их помещают в стеклянную банку, чтобы залить водкой. Банка зарывается крышкой и отправляется в холодильник. Ставить лучше на нижнюю полку. Настаивается продукт неделю. Затем жидкость процеживается, а листья отжимаются.
Принимают настойку перед приёмами пищи, за полчаса. Дозировка — столовая ложка. Настойка хранится закрытой, в тёмном месте. Рекомендуется при остеохондрозе, гепатите, атеросклерозе. Средство очищает организм, способствует выведению солей. Нельзя принимать её при гастрите, язве, воспалениях почек.
Таковы полезные свойства и противопоказания листьев хрена – растения, знакомого человеку много веков. Приправа, повышающая аппетит и обогащающая вкус блюд, кроме этого несёт организму заряд здоровья и помощь в излечении от болезней.
И для души я предлагаю послушать сегодня BERNWARD KOCH — A Shimmer Of Leaves . Замечательный видеоряд с чудесной музыкой немецкого композитора Бернварда Коха. Умиротворяющая, я бы сказала, неземная музыка Бернварда Коха поможет настроиться на свое внутреннее «Я».
Хрен – это многолетнее растение семейства Капустные. Оно культивируется в Европе, Сибири и на Кавказе. В дикой природе его чаще всего можно встретить во влажных местах. Например, на берегу реки. Обычно его выращивают ради ценного корня, но и могучая зелень также нашла применение в некоторых областях.
Полезные свойства листьев хрена для организма человека обусловили его широкое использование не только в кулинарии, но и в народной медицине.
Химический состав
Лист хрена отличается разнообразным химическим составом. Он особенно богат витаминами и минеральными веществами:
- витамины В1, В2, В5, В6, В9, С и РР;
- минералы – калий, кальций, цинк, марганец, селен, медь, магний, натрий, железо, фосфор;
- аминокислоты;
- пищевые волокна;
- флавоноиды;
- лизоцин;
- гликозиды;
- синигрин;
- фитонциды.
По количеству витамина С хрен обгоняет лимон и немного не дотягивает до черной смородины.
Эфирное аллиловое горчичное масло придает растению особую жгучесть и остроту. В небольших количествах оно положительно действует на организм. Именно этот компонент оказывает стимулирующее воздействие на пищеварительную систему и повышает аппетит.
Полезные свойства
Благодаря фитонцидам в составе листва обладаат бактерицидными свойствами, а витамины и минералы из нее поддерживают функции организма.
Чем полезен лист хрена:
- очищает организм от токсичных веществ, предотвращает отложение солей и участвует в регенерации хрящевой ткани;
- повышает аппетит и стимулирует пищеварение путем усиления выработки необходимых ферментов. Организм тратит больше энергии на переваривание растения, чем получает от него. Поэтому к набору лишних килограммов оно не приводит;
- укрепляет организм, насыщая его ценными компонентами. Он препятствует распространению вирусов и способствует скорейшему выздоровлению в случае болезни;
- тонизирует сердечную мышцу. Этот эффект применяется при лечении повышенного давления, атеросклероза и разнообразных болезнях сердца;
- убивает патогенные микроорганизмы, поэтому является природным антибиотиком. Он отлично снимает любые воспаления. Такие свойства растения позволяют его применять как внутренне, так и наружно;
- способен снимать воспаления с дыхательных органов. Спиртовой настой применяется при гайморите, а лечебные отвары – при ангине и кашле;
- оказывает мочегонное действие, поэтому используется при лечении мочевыделительной системы и схожих проблем со здоровьем;
- помогает при головной боли и бессоннице благодаря фитонцидам и эфирным маслам. Лист прикладывают к вискам или вдыхают аромат.
Напитки из листвы хрена следует употреблять в зимний и весенний период, когда организм особенно нуждается в витаминах. Отвар из этого сырья можно использовать в косметических целях – для выведения веснушек и пигментных пятен.
Применение
Благодаря уникальному составу, отличным вкусовым качествам и благотворному влиянию на здоровье листья получили широкое распространение в различных областях.
В кулинарии
Хрен наиболее популярен в кулинарии в качестве добавки к консервации. Благодаря антибактериальным свойствам он позволяет овощам долго не терять свежесть и предотвращает появление плесени.
Добавление в салат листьев хрена также приносит пользу. Еще их используют для украшения бутербродов, придания аппетитного аромата супам, блюдам из свинины, домашней птицы. Растение обогащает пищу дополнительными витаминами и минералами.
Для употребления в сыром виде лучше всего подходят молодые листики. Они не такие жгучие, поэтому могут использоваться вместо листьев салата и даже заменяют водоросли в суши и роллах. Старая и крупная листва чаще применяется в качестве добавки к супам в измельченном виде вместе с капустой.
Из корня и листьев готовят острую приправу – хреновину, также обладающую пользой для здоровья. Это блюдо завоевало в России особую популярность. Поскольку основным ингредиентом является хрен, оно обладает такими же благотворными качествами, что и само растение.
В медицине
Полезные и лечебные свойства листовой части хрена получили широкое применение в медицине. Народные средства и домашние снадобья используются для решения многих проблем со здоровьем.
Компрессы из листьев хрена эффективно помогают при остеохондрозе и боли в суставах. Для этого их обдают кипятком и охлаждают. Подготовленный лист прикладывают к ноющему участку, закрепляют с помощью пищевой пленки и укутывают полотенцем или теплым платком. Для получения лучшего результата компресс следует оставить на ночь.
Когда его снимают, на коже часто обнаруживается белый налет. Это соль, которую растение вытягивает из организма. Ее нужно вытереть влажной тряпкой. Если на коже появилась сухость, то следует помазать больной участок питательным кремом. Курс такого лечения должен продолжаться 7-10 дней. Обычно на одну процедуру хватает 2-х листьев.
Не меньше полезных свойств имеет спиртовая настойка из хрена на водке. Для ее приготовления необходимо:
- Наполнить банку свежей листвой;
- Залить сырье водкой;
- Тару плотно закрыть и отправить в холодильник;
- Настаивать 7 дней.
По истечении указанного времени жидкость нужно отфильтровать. Напиток следует принимать по 1 ст. ложке трижды в сутки за полчаса до еды. Состав можно дополнительно обогатить, добавив в него лимонный сок или мед.
Такой напиток на водке обладает сильным антибактериальным действием. Его применяют при:
- простуде и ОРВИ;
- упадке сил;
- отеках;
- невралгии;
- проблемах с потенцией;
- отсутствии аппетита;
- спазмах.
Лечебные снадобья можно употреблять для общего укрепления организма. Настойка помогает поддерживать зрение, здоровье зубов, обменные процессы, иммунитет и повышает жизненный тонус.
Чтобы продлить срок хранения напитка, его нужно разлить в небольшие емкости. Таким образом сократится время контакта с кислородом, из-за которого он теряет целебные свойства.
При воспалении слизистой оболочки полости рта и ангине делают полоскания, обладающие дезинфицирующим эффектом, из сока растения. Для этого его разводят теплой водой и применяют несколько раз в день.
При простуде также поможет сок из листьев. Его смешивают с водой в пропорции 1 к 3. Полученный напиток употребляют 3 раза в день по 100 мл.
Прежде чем начать лечение специфических заболеваний народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом.
Возможный вред и противопоказания
Листья хрена обладают многими полезными свойствами. Но и без противопоказаний, конечно, не обошлось. Вред листьев может проявиться при следующих обстоятельствах:
- воспаление почек или печени;
- гастрит с повышенной секреторной функцией;
- язвенная болезнь желудка;
- бессонница;
- обильные выделения во время менструации;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- возраст до 12-ти лет.
При беременности и в период лактации от употребления хрена также стоит воздержаться. Он раздражает слизистую оболочку и стимулирует работу кишечника. Молоко приобретает горький привкус, а у малыша возникают колики.
Чрезмерное увлечение этим растением также оказывает негативное влияние. Из-за него можно получить ожог слизистых оболочек во рту или в кишечнике. Его нельзя применять наружно при наличии раздражений на коже.
При умеренном употреблении и отсутствии противопоказаний лечебные снадобья из хреновых листьев способны оздоровить организм. Если появляются какие-либо побочные эффекты, то нужно немедленно отправляться к специалисту. В таком случае самолечение может принести больше вреда, чем пользы. Чтобы избежать проблем, следует строго соблюдать дозировки, указанные в народных рецептах.
Долгие годы листья хрена используются опытными травниками и целителями в лечении различных болезней. Наиболее широко лечение листьями хрена используется в исцелении болезней спины. При разных формах остеохондроза рецепты на основе этого растения улучшают самочувствие пациента. В народной медицине используются свойства зелени растения для облегчения болей. Из зелени растения народные целители готовят мази для компрессов, настойки для растираний. В основном снадобья используются для наружного применения.
Полезные свойства зелени хрена
Сорное растение, воспринимаемое многими дачниками как сильное загромождение земли, на деле содержит в своем составе различные эфирные масла, полезные для лечения опорно-двигательной системы человека. Конечно, сорняк занимает много места, у него сильная корневая система, богатая сочная зелень.
И его зачастую с трудом удаляют с земли все дачники и огородники, не понимая, что могут получить от растения помощь своему здоровью. Как выглядят листья хрена, знают все огородники и дачники.
Листья напоминают лопух, но имеют более вытянутую форму, весь лист пронизан жилами. Чем полезны листья хрена, говорят фитотерапевты и целители, давно и успешно применяющие зелень хрена в практике избавления от различных болезней.
Использование листьев хрена
Зеленые листья хрена содержат массу полезных веществ:
- витамин С, в большем содержании, чем он есть в лимоне;
- витамины А, В;
- многие питательные углеводы;
- горчичное масло;
- растительные жиры;
- минералы – Mg, Fe, Zn;
- эфирные масла;
- природные фитонциды;
- смолянистые вещества.
Лечебные свойства хрена
Кроме любимой многими приправы к столу хрен можно использовать в лечебных целях.
Его способность глубокого проникновения в мягкие ткани придает снадобьям из листвы разнообразные лечебные свойства:
- действие против различных воспалительных процессов в костных структурах;
- действие как антисептик;
- эффективное обезболивающее средство;
- действие против микробов, вирусов;
- устраняет отечность;
- ускоряют регенерацию поврежденных тканей;
- выводят солевые отложения;
- активизируют метаболизм;
- улучшают функции пораженных суставов;
- укрепляет иммунитет.
Компрессы из лиственной массы уменьшают отеки мягких тканей. Народные целители пользуется листьями хрена в лечении суставов, при остеохондрозе разной локализации, от отложения солей, артритов, ревматизма.
Лечение листьями хрена: универсальность свойств данной зелени
Листва хрена в народной медицине считается универсальным лекарством. Опытные травники умеют готовить самые разнообразные снадобья из этого удивительного растения.
Они делятся своими секретами для того, чтобы каждый человек мог использовать их рецепты для приготовления своих собственных мазей и настоек. Рецепты травников помогают простому человеку приготовить правильное лекарство.
Прежде всего отмечается, что для лечения можно использовать только молодые листья, еще до того, как созреет корень. В молодой зелени содержится много полезных веществ, которые теряются, когда силу набирает корень.
Настойка листьев хрена на водке
Способ приготовления: свежесрезанные листья обмыть, обсушить, мелко порезать. Готовить настойку лучше в эмалированной или стеклянной посуде.
Компоненты настойки: измельченные листья и водка берутся в равных количествах. Порезанную зелень уложить в посуду, залить равным количеством водки или чистого самогона.
Посуду надо плотно накрыть, поставить на неделю в темное прохладное место, можно в холодильник. В течение недели содержимое посуды несколько раз перемешивать.
Через неделю настойку процедить, отцеженное средство хранить закрытым в холодильнике. Настойку можно пить по 30 г за ½ часа до еды. Средство имеет значительный согревающий эффект, это следует учесть при его использовании.
Настойка не водке
Компресс с листьями
Способ приготовления: выбрать молодой свежий лист, промыть его, окунуть в кипящую воду на 30 секунд. Обсушить, и теплым приложить к месту боли, например, на коленный сустав, или на спину, на шейном отделе позвоночника.
Важно учитывать, какой стороной прикладывать лист хрена – только его внешней стороной.
Лист накрыть пищевой пленкой, человека тепло укрыть. Компрессом снимаются боли, его надо ставить на ночь, чтобы получить наилучший эффект. Утром, когда компресс снимается, под ним можно обнаружить выступившую соль, вышедшую за ночь.
Это обусловлено тем, что эфирные масла вытягивают соль. Место под компрессом следует слегка обмыть водой, намазать кремом. Компресс рекомендуется ставить через день, не больше 3-х раз в неделю.
Компресс из листьев хрена
Мазь из листьев хрена
Способ приготовления: листву обмыть, обсушить, мелко порезать. Полученную массу сложить в стеклянную емкость, залить растительным маслом так, чтобы оно покрывало всю зелень.
Банку накрыть крышкой, поставить в темное место на неделю. За это время рекомендуется несколько раз переворачивать банку, чтобы перемешать ее содержимое. Через 7 дней массу перемешать, отцедить от зелени.
Получается готовая мазь, которой можно растирать любое больное место. Действовать мазь начинает сразу же после растирания благодаря высокому содержанию эфирных компонентов. Это эффективный метод лечения остеохондроза в стадии обострения, при болях в суставах и в спине.
Использовать полученное снадобье можно 2 раза в день, растертое место рекомендуется тепло укутывать. Применение мази рассчитано на то, что у человека нет аллергии на компоненты средства.
Мазь из хрена
Ванны с листьями хрена
Способ приготовления: листья промыть, просушить, залить кипящей водой в пропорции 1 л на 1 лист. Посуду накрыть, поставить в темное место на 3 дня. После этого настой выливать в ванну с теплой водой, можно вместе с листьями, принимать ванну 2 раза в неделю.
Затем сделать перерыв 2 месяца и повторить курс лечения. Такие ванны выводят соли, улучшают функции кровеносной системы. В такой ванне у человека расслабляются напряженные мышцы, снимаются болевые ощущения от подобного напряжения.
Компресс из листьев хрена и яблока
Способ приготовления: измельчить листья, зеленые яблоки, чтобы получилась равная масса ингредиентов. Полученную смесь выложить на хлопчатобумажную ткань, приложить к больному месту, утеплить одеялами.
Это является эффективным методом избавления от боли, что дает пяточная шпора. Компресс держать, пока не станет естественно высыхать.
Затем его снять, промыть водой, смазать смягчающим кремом, чтобы избежать сухости кожи и возможного раздражения.
Травники отмечают, что в лечении любыми способами следует использовать только листья хрена, корень не используется. При использовании корней возможно резкое выражение аллергии. При использовании рекомендуемых средств надо точно выполнять правила применения, чтобы не получить ожога от сильных эфирных масел растения.
Противопоказания в лечении листьями хрена
Главное противопоказание – это повышенная чувствительность к компонентам, содержащимся в составе растения. В некоторых случаях использование снадобий на основе листьев хрена вызывает побочные эффекты.
Вред лечение листьями может принести человеку, у которого есть дисфункция щитовидной железы. Но в большинстве случаев от лечения человек получает только пользу. Это распространенное растение, используемое в народной медицине, считается доступным каждому человеку.
Использование корня растения
Перед началом лечения листьями хрена рекомендуется получить консультацию врача. Травы оказывают сильное воздействие на пораженные ткани. Специалисты выбирают эффективную методику лечения опорно-двигательного аппарата.
Врачи предупреждают о том, что опасно превышать указанную в рецептах дозировку. Запрещают использовать эти способы лечения людям, у которых есть язва, гастрит.
Исследования листьев хрена показали, что кости имеют способность восстанавливаться, хотя еще лет 10 назад это явление считалось невозможным, и повреждение костей воспринималось как необратимое. Как использовать листья хрена, чтобы восстановить костные ткани, показывают народные целители на своей практике лечения пациентов.
Они учат, что приготовить из листьев, какие средства будут наиболее эффективными. Есть целая наука, как хранить отвар, чтобы всю зиму сохранились его лекарственные свойства.
Употребление зелени в пищу обогащает рацион целым рядом витаминов, микроэлементов, аминокислот. Можно ли есть листья хрена всем людям – ответ будет скорее положительным.
Зелень является источником аминосахаров, необходимых диабетикам, входящие в состав аминокислоты стимулируют гормональную деятельность. Каждый человек получает необходимые полезные вещества для укрепления иммунитета.
Молодые листья хрена используются в кулинарии, они придают остроту мясным блюдам, супам, бутербродам. Кулинары готовят сушеные листья, делают из них порошок для использования в зимнее время.
Судя по отзывам людей, уже использовавших листья в лечении, у них повышался аппетит, восстанавливалось пищеварение, при этом хрен сжигает лишние калории и не дает организму прибавки в весе.
Вот такую информацию мы предлагаем про лечение листьями хрена. Если вы нашли в статье что-то интересное для себя, поделитесь с друзьями и знакомыми, просто нажав на кнопки соцсетей.
Способы применения листьев хрена и их польза для здоровья и красоты
Хрен широко применяют в кулинарии, однако для многих дачников это растение – злостный сорняк, который они безжалостно убирают с участка. И делают это совершенно напрасно. Листья этого растения обладают целебными свойствами и активно используются в косметологии и народной медицине.
Чем полезны листья хрена
В состав зелени этого растения входят фитонциды. Эти вещества обладают антимикробным действием, которое сохраняется даже в сушеных листьях.
Культуру используют как вспомогательное средство при многих проблемах со здоровьем:
- выводит соли, токсины и тяжелые металлы из тканей;
- устраняет боли в суставах и способствует восстановлению хрящевой ткани;
- свежие листья улучшают аппетит и стимулируют пищеварение;
- настои и отвары благотворно влияют на органы дыхания — их применяют при лечении кашля, ангины и гайморита;
- регулярное употребление блюд с этим растением способствует нормализации уровня холестерина в крови и служит профилактикой атеросклероза;
- свежие листья используют как компрессы при сильных головных болях;
- измельченную зелень применяют в косметологии для питания и омоложения кожи и стимуляции роста волос.
Состав и свойства
Польза листьев хрена для организма объясняется их богатым химическим составом.
Справка! В зелени содержатся практически все витамины и минералы, необходимые человеческому организму.
В 100 г содержится:
- 9,4 г белков;
- 1,4 г жиров;
- 6,2 г углеводов.
В состав зелени входят такие витамины и минеральные вещества (на 100 г):
- витамин РР – 4,6 мг;
- витамин В9 (фолиевая кислота) – 40 мкг;
- витамин В6 (пиридоксин) – 1,2 мг;
- витамин В5 (пантотеновая кислота) – 0,13 мг;
- витамин В2 (рибофлавин) – 0,66 мг;
- витамин В1 (тиамин) – 0,26 мг;
- витамин С (аскорбиновая кислота) – 51,7 мг;
- калий – 337 мг;
- кальций – 185 мг;
- магний – 147 мг;
- фосфор – 112 мг;
- натрий – 9 мг;
- железо – 4 мг;
- марганец – 1,06 мг;
- цинк – 0,6 мг;
- медь – 0,11 мкг;
- селен – 0,9 мкг.
Полезными свойствами обладают не только свежие и сушеные листья, но и корни хрена. Из свежего сырья давят сок. Его используют для улучшения аппетита и работы органов пищеварения. Свежие листья также обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, поэтому часто применяются при лечении радикулита.
Сушеное сырье перетирают в порошок и готовят на его основе настои для лечения ревматизма и болезней горла.
Лечебный эффект
Целебные свойства листьев хрена в первую очередь выражаются в их способности препятствовать отложению солей. Регулярное употребление спиртовой настойки помогает избежать болей в суставах.
Растение также полезно употреблять в пищу. Попадая в желудок, хрен стимулирует выработку ферментов и желудочного сока. Это улучшает аппетит и нормализует работу органов пищеварения.
Кроме того, культура считается природным антибиотиком. Вещества, входящие в ее состав, уничтожают бактерии и грибки, поэтому корень и листья хрена добавляют в зимние заготовки для продления срока хранения.
От каких заболеваний помогает
Свежие листья хрена, а также настои, отвары и компрессы на их основе помогают от множества болезней:
- снижают уровень холестерина при атеросклерозе;
- предотвращают отложение солей при остеохондрозе и разрушение хрящевых тканей при остеопорозе;
- обладают противовоспалительным действием;
- применяются при лечении гепатитов;
- при приеме внутрь эффективно снимают головные боли, а в качестве компрессов – боли в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника;
- используются для полоскания горла при ангине, для лечения гайморита и кашля.
Как их применяют в кулинарии
Насыщенный острый вкус хрена нашел применение в кулинарии. Свежие листья и корни часто используют в консервировании и засолке. Из корнеплодов также готовят соусы, добавляют в салаты и овощи при мариновании.
В русской кухне «хренодер» («хреновина») – традиционное дополнение к жареному мясу и студню. Молодые листики добавляют в супы и салаты. Перемолотую сушеную зелень используют в качестве приправы к блюдам из мяса, птицы и овощей.
Применение в народной медицине
В народной медицине практикуют несколько вариантов использования этого овоща. Из него готовят настойки и растирки, а молодые листочки применяют для компрессов.
Компресс
Растительные примочки используются для снятия болей в суставах:
- Свежие листья перетирают в кашицу, смешивают со столовой ложкой лимонного сока и несколько раз в сутки втирают в больной сустав.
- Для снятия воспаления молодые листья прикладывают к больному суставу и оставляют на ночь.
- Снять боль и уменьшить воспаление поможет компресс из листьев хрена и яблок, пропущенных через мясорубку и смешанных в одинаковых пропорциях.
Растирка
Растирки на основе листьев хрена используют для лечения коленного артроза. Варианты применения:
- Измельченную зелень заливают горячей водой и доводят до кипения.
- В остывшей жидкости смачивают марлю, выкладывают на нее молодой листик хрена и прикладывают больному суставу.
- Зимой для приготовления растирки используют сухие листья. На 600 мл воды понадобится 25 г сырья.
- Хорошо снимает воспаление растирка из зелени хрена, репы и редиса. Компоненты берут в одинаковых пропорциях и измельчают в блендере. Полученную кашицу аккуратно втирают в больной сустав.
Настойка
Настойка из листьев хрена – универсальное лекарственное средство. Наружно ее используют для растирания, а внутрь – для устранения воспалительных процессов в горле и органах пищеварения.
Готовят лекарство так:
- 5-6 крупных листьев хрена измельчают, помещают в банку и заливают 500 мл водки или спирта.
- Емкость накрывают крышкой и неделю настаивают в холодильнике.
- Перед применением процеживают и пьют по столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды.
Если добавить в настойку немного меда или лимонного сока, она послужит эффективным средством в борьбе с простудой и кашлем.
Использование в косметологии для кожи
В косметологии листья хрена используют для устранения проблем с кожей. Из них готовят лечебные и профилактические маски.
Обратите внимание! Для отбеливания кожи и устранения пигментных пятен отвар корня хрена смешивают с соком из свежих листьев в одинаковых пропорциях. Полученную кашицу пополам разбавляют кипяченой водой и дважды в день протирают лицо.
Рецепты масок:
- Для сужения пор и устранения вялости кожи: 1 ч. л. кашицы из листьев смешивают с 2 ч. л. тертого яблока. Добавляют 1 ч. л. меда и наносят смесь на лицо на 10 минут.
- Для лечения угрей: после умывания теплой водой на лицо наносят кашицу из листьев, оставляют на 10-15 мин. Если появится жжение, маску смывают раньше.
- Для омоложения: корень хрена пропускают через мясорубку, два листа измельчают в блендере и добавляют 1 ст. л. сметаны. Кашицу наносят на лицо тонким слоем и оставляют на 15 минут. Смывают ватным диском, смоченным в теплом молоке, а через 5 минут умываются теплой водой.
Для волос
Богатый химический состав листьев хрена благотворно сказывается на состоянии волос. Для укрепления волосяных луковиц и предотвращения выпадения готовят такую маску:
- Столовую ложку свежего сока из листьев смешивают с 1 ч. л. касторового и 0,5 ч. л. репейного масла.
- Жидкость перемешивают, добавляют 1 ст. л. кукурузного крахмала и 1 ч. л. коньяка.
- Полученную смесь наносят на корни чистых волос, накрывают пленкой, укутывают полотенцем и оставляют на час, после чего смывают шампунем.
Такая маска усиливает прилив крови к волосяным луковицам, стимулирует их рост и устраняет перхоть.
Для похудения
В листьях хрена содержится фермент мирозин. Они активизирует обмен веществ и уменьшает скопление жира.
Бальзам для похудения готовится из 100 г измельченного корня, смешанного с 3 ст. л. меда и соком половинки лимона. Все ингредиенты перемешивают и принимают дважды в день по чайной ложке перед едой. Средство хранят в емкости с герметичной крышкой не более трое суток.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на многочисленные полезные свойства листьев хрена у средств на их основе существуют противопоказания. Их не рекомендуется принимать людям с гастритом в стадии обострения, пациентам с язвенной болезнью желудка и серьезными патологиями почек.
Если употреблять хрен слишком активно, полезные свойства обернутся вредом и негативно скажутся на состоянии пищеварительной системы.
Как правильно заготавливать листья хрена
Молодые листья хрена для косметических процедур срезают ранней весной. Для приготовления средств народной медицины сырье заготавливают в течение всего лета, но максимальное количество полезных веществ накапливается в листьях осенью.
Надземную часть растений аккуратно срезают и подвешивают в помещении с хорошей вентиляцией. В таком состоянии они могут храниться до следующего сезона.
Заключение
Листья хрена – это не только вкусная приправа, но и эффективное лекарственное средство. Настойки и растирки снимают боль и воспаление, помогают сохранить молодость и красоту кожи, способствуют похудению.
Целебный лист хрена: кому и как применять
Хрен – это многолетнее растение семейства Капустные. Оно культивируется в Европе, Сибири и на Кавказе. В дикой природе его чаще всего можно встретить во влажных местах. Например, на берегу реки. Обычно его выращивают ради ценного корня, но и могучая зелень также нашла применение в некоторых областях.
Полезные свойства листьев хрена для организма человека обусловили его широкое использование не только в кулинарии, но и в народной медицине.
Химический состав
Лист хрена отличается разнообразным химическим составом. Он особенно богат витаминами и минеральными веществами:
- витамины В1, В2, В5, В6, В9, С и РР;
- минералы – калий, кальций, цинк, марганец, селен, медь, магний, натрий, железо, фосфор;
- аминокислоты;
- пищевые волокна;
- флавоноиды;
- лизоцин;
- гликозиды;
- синигрин;
- фитонциды.
По количеству витамина С хрен обгоняет лимон и немного не дотягивает до черной смородины.
Эфирное аллиловое горчичное масло придает растению особую жгучесть и остроту. В небольших количествах оно положительно действует на организм. Именно этот компонент оказывает стимулирующее воздействие на пищеварительную систему и повышает аппетит.
Полезные свойства
Благодаря фитонцидам в составе листва обладаат бактерицидными свойствами, а витамины и минералы из нее поддерживают функции организма.
Чем полезен лист хрена:
- очищает организм от токсичных веществ, предотвращает отложение солей и участвует в регенерации хрящевой ткани;
- повышает аппетит и стимулирует пищеварение путем усиления выработки необходимых ферментов. Организм тратит больше энергии на переваривание растения, чем получает от него. Поэтому к набору лишних килограммов оно не приводит;
- укрепляет организм, насыщая его ценными компонентами. Он препятствует распространению вирусов и способствует скорейшему выздоровлению в случае болезни;
- тонизирует сердечную мышцу. Этот эффект применяется при лечении повышенного давления, атеросклероза и разнообразных болезнях сердца;
- убивает патогенные микроорганизмы, поэтому является природным антибиотиком. Он отлично снимает любые воспаления. Такие свойства растения позволяют его применять как внутренне, так и наружно;
- способен снимать воспаления с дыхательных органов. Спиртовой настой применяется при гайморите, а лечебные отвары – при ангине и кашле;
- оказывает мочегонное действие, поэтому используется при лечении мочевыделительной системы и схожих проблем со здоровьем;
- помогает при головной боли и бессоннице благодаря фитонцидам и эфирным маслам. Лист прикладывают к вискам или вдыхают аромат.
Напитки из листвы хрена следует употреблять в зимний и весенний период, когда организм особенно нуждается в витаминах. Отвар из этого сырья можно использовать в косметических целях – для выведения веснушек и пигментных пятен.
Применение
Благодаря уникальному составу, отличным вкусовым качествам и благотворному влиянию на здоровье листья получили широкое распространение в различных областях.
В кулинарии
Хрен наиболее популярен в кулинарии в качестве добавки к консервации. Благодаря антибактериальным свойствам он позволяет овощам долго не терять свежесть и предотвращает появление плесени.
Добавление в салат листьев хрена также приносит пользу. Еще их используют для украшения бутербродов, придания аппетитного аромата супам, блюдам из свинины, домашней птицы. Растение обогащает пищу дополнительными витаминами и минералами.
Для употребления в сыром виде лучше всего подходят молодые листики. Они не такие жгучие, поэтому могут использоваться вместо листьев салата и даже заменяют водоросли в суши и роллах. Старая и крупная листва чаще применяется в качестве добавки к супам в измельченном виде вместе с капустой.
Из корня и листьев готовят острую приправу – хреновину, также обладающую пользой для здоровья. Это блюдо завоевало в России особую популярность. Поскольку основным ингредиентом является хрен, оно обладает такими же благотворными качествами, что и само растение.
В медицине
Полезные и лечебные свойства листовой части хрена получили широкое применение в медицине. Народные средства и домашние снадобья используются для решения многих проблем со здоровьем.
Компрессы из листьев хрена эффективно помогают при остеохондрозе и боли в суставах. Для этого их обдают кипятком и охлаждают. Подготовленный лист прикладывают к ноющему участку, закрепляют с помощью пищевой пленки и укутывают полотенцем или теплым платком. Для получения лучшего результата компресс следует оставить на ночь.
Когда его снимают, на коже часто обнаруживается белый налет. Это соль, которую растение вытягивает из организма. Ее нужно вытереть влажной тряпкой. Если на коже появилась сухость, то следует помазать больной участок питательным кремом. Курс такого лечения должен продолжаться 7-10 дней. Обычно на одну процедуру хватает 2-х листьев.
Не меньше полезных свойств имеет спиртовая настойка из хрена на водке. Для ее приготовления необходимо:
- Наполнить банку свежей листвой;
- Залить сырье водкой;
- Тару плотно закрыть и отправить в холодильник;
- Настаивать 7 дней.
По истечении указанного времени жидкость нужно отфильтровать. Напиток следует принимать по 1 ст. ложке трижды в сутки за полчаса до еды. Состав можно дополнительно обогатить, добавив в него лимонный сок или мед.
Такой напиток на водке обладает сильным антибактериальным действием. Его применяют при:
- простуде и ОРВИ;
- упадке сил;
- отеках;
- невралгии;
- проблемах с потенцией;
- отсутствии аппетита;
- спазмах.
Лечебные снадобья можно употреблять для общего укрепления организма. Настойка помогает поддерживать зрение, здоровье зубов, обменные процессы, иммунитет и повышает жизненный тонус.
Чтобы продлить срок хранения напитка, его нужно разлить в небольшие емкости. Таким образом сократится время контакта с кислородом, из-за которого он теряет целебные свойства.
При воспалении слизистой оболочки полости рта и ангине делают полоскания, обладающие дезинфицирующим эффектом, из сока растения. Для этого его разводят теплой водой и применяют несколько раз в день.
При простуде также поможет сок из листьев. Его смешивают с водой в пропорции 1 к 3. Полученный напиток употребляют 3 раза в день по 100 мл.
Прежде чем начать лечение специфических заболеваний народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом.
Возможный вред и противопоказания
Листья хрена обладают многими полезными свойствами. Но и без противопоказаний, конечно, не обошлось. Вред листьев может проявиться при следующих обстоятельствах:
- воспаление почек или печени;
- гастрит с повышенной секреторной функцией;
- язвенная болезнь желудка;
- бессонница;
- обильные выделения во время менструации;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- возраст до 12-ти лет.
При беременности и в период лактации от употребления хрена также стоит воздержаться. Он раздражает слизистую оболочку и стимулирует работу кишечника. Молоко приобретает горький привкус, а у малыша возникают колики.
Чрезмерное увлечение этим растением также оказывает негативное влияние. Из-за него можно получить ожог слизистых оболочек во рту или в кишечнике. Его нельзя применять наружно при наличии раздражений на коже.
При умеренном употреблении и отсутствии противопоказаний лечебные снадобья из хреновых листьев способны оздоровить организм. Если появляются какие-либо побочные эффекты, то нужно немедленно отправляться к специалисту. В таком случае самолечение может принести больше вреда, чем пользы. Чтобы избежать проблем, следует строго соблюдать дозировки, указанные в народных рецептах.
Полезные свойства хрена
Это растение известно человечеству своими полезными и целебными свойствами на протяжении четырех тысяч лет, и сегодня многие люди не представляют свой ежедневный рацион без этой жгучей, ароматной приправы. Знакомьтесь – всем известный, горячо любимый и наиболее употребляемый в качестве приправы – хрен. Он относится к роду Капустных, в пищу употребляют как ботву, так и корневую часть. Измельченные листья хрена чаще всего добавляют в маринады и соленья, а корень измельчают и применяют как специю. Вкус у хрена острый, жгучий, как у горчицы, поскольку корень содержит горчичное эфирное масло. Полезные свойства хрена сильны и во многом объясняются его составом.
Состав хрена:
Корень хрена – это кладовая полезных веществ. Он содержит витамин С, витамины группы В, РР, аскорбиновую кислоту, большой набор эфирных горчичных масел, фитонциды, крахмал, смолистые вещества, клетчатку, большое количество микро- и макроэлементов.
Что касается пищевой ценности хрена, в 100 г тертого корня содержится 3,2 г белков, 0,4 г жиров, 10,5 г углеводов, 7,3 г клетчатки. Энергетическая ценность хрена 59 ккал на 100 г продукта.
Входящие в состав хрена активные компоненты, придают ему уникальные целительные и питательные качества. В этом растении витамина С присутствует больше, чем в лимоне. Аскорбиновая кислота, смолистые вещества, горчичные масла, все это оказывает на организм человека мощное оздоровительное действие, стимулирует внутренних органов и предупреждает развитие многих заболеваний.
Влияние хрена на организм
Употребление хрена положительно влияет на пищеварительные процессы организма. Хрен используют для излечения от гастрита с пониженной кислотностью. Корнеплод избавляет от гипертонии, остеохондроза, воспаления легких, в том числе и плеврита, физического и умственного истощения.
Хрен является прекрасным общеукрепляющим средством, он прибавляет силы, стимулирует физическую активность, борется с депрессиями. Благодаря противовоспалительным и бактерицидным качествам, корень хрена показан при простудных и инфекционных заболеваниях, его рекомендуют включать в меню во время вспышек гриппа и ОРВИ. Овощ оказывает на организм человека мочегонное, желчегонное, отхаркивающее и кроветворное действие.
Хрен считается сильным природным антибиотиком, с его помощью лечат простудные и инфекционные заболевания дыхательных путей. Благодаря мочегонному действию, оказываемому на организм, корень хрена помогает вывести камни, избавиться от цистита, водянки, инфекции и воспалительных процессов в мочевыводящих путях.
Благодаря большому количеству полезных веществ и витаминов, корнеплод выступает отличным профилактическим средством против развития авитаминозов, особенно весенних, когда особенно чувствуется нехватка витаминов.
Корень хрена издавна использовали для лечения импотенции, его регулярное употребление в небольших количествах значительно улучшает мужское здоровье.
Хрен рекомендуется к использованию людям, желающим избавиться от излишнего веса. Он обладает способностью согревать и активизировать работу органов пищеварения, предотвращать запоры и трансформацию непереваренной пищи в жировые запасы и в шлаки. Овощ стимулирует обменные процессы в организме, что является одним из слагаемых успешной борьбы с лишними килограммами.
Употребление хрена противопоказано при индивидуальной непереносимости, болезнях печени, воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте, при беременности и кормлении грудью.
Лекарства из хрена (рецепты народной медицины)
Главное богатство корня хрена — витамины А и С, натрий, соли калия, фосфор, железо, медь и марганец. Поэтому его используют для лечения различных заболеваний.
# От кашля. Корни хрена мелко порубите, смешайте в равных пропорциях с сахаром или медом. Принимайте 2-3 раза в день по 1 чайной ложке
# От головной и зубной боли. Свежепротертую кашицу хрена заверните в платок и положите на затылок или на щеку.
# При приступах астматического кашля кашицу хрена заверните в марлю и приложите на грудь. Но учтете: такие компрессы нужно держать не более 5-10 минут, так как можно заработать сильное раздражение кожи. На начальных стадиях астму можно победить с помощью такого рецепта: смешайте сок 3 лимонов и 150 г измельченного корня хрена. Принимайте по 1 чайной ложке 1 день до еды.
# От радикулита и остеохондроза очень эффективна кашица из хрена с яблоками. Равное количество яблок и хрена натрите на терке, перемешайте и прикладывайте к больному месту на 20 минут.
Такой компресс также помогает при подагре, ревматизме, невралгиях и артритах.
# При повышенном давлении воспользуйтесь следующим рецептом. Возьмите 500 г корней хрена, 1,5 л воды, 1 стакан меда. Корни очистите, нарежьте мелкими кусочками, прокипятите в течение 1-2 минут. Остудите и процедите отвар, и смешайте его со стаканом меда. Принимать по 100 гр 3 раза в день после еды.
# При обычных болях в спине рекомендуется использовать мазь из хрена. Корень хрена натрите на терке, отожмите сок и смешайте его с любым кремом. На ночь натрите этой мазью больное место и наденьте шерстяной свитер. Для внутреннего подогрева можно выпить чай с медом.
# Горчичное масло, содержащееся в корнях хрена, помогает при инфекционных заболеваниях почек и мочевого пузыря.
# При воспалении десен или надкостницы возьмите 1 чайную ложку свеженатертого хрена, залейте 1 стаканом воды. Настаивайте в течение 4 часов, процедите. Полощите рот через каждые 30 минут.
# Хрен применяется при лечении желчнокаменной болезни и холецистита. 1 стакан сока корня хрена в смеси с другими компонентами, такими как мед (1 стакан), морковный сок (1 стакан), сок 1 лимона, принимают при гипертонической болезни в течение 2 месяцев по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды и через 2-3 часа после еды.
Готовить блюда и лекарства, в которых содержится корень хрена, нужно очень аккуратно, а употреблять умеренно. Иначе можно спровоцировать воспалительные процессы кожи, почек или желудочно-кишечного тракта, а также сильное сердцебиение.
Способы применения листьев хрена и их польза для здоровья и красоты
Хрен широко применяют в кулинарии, однако для многих дачников это растение – злостный сорняк, который они безжалостно убирают с участка. И делают это совершенно напрасно. Листья этого растения обладают целебными свойствами и активно используются в косметологии и народной медицине.
Чем полезны листья хрена
В состав зелени этого растения входят фитонциды. Эти вещества обладают антимикробным действием, которое сохраняется даже в сушеных листьях.
Культуру используют как вспомогательное средство при многих проблемах со здоровьем:
- выводит соли, токсины и тяжелые металлы из тканей;
- устраняет боли в суставах и способствует восстановлению хрящевой ткани;
- свежие листья улучшают аппетит и стимулируют пищеварение;
- настои и отвары благотворно влияют на органы дыхания — их применяют при лечении кашля, ангины и гайморита;
- регулярное употребление блюд с этим растением способствует нормализации уровня холестерина в крови и служит профилактикой атеросклероза;
- свежие листья используют как компрессы при сильных головных болях;
- измельченную зелень применяют в косметологии для питания и омоложения кожи и стимуляции роста волос.
Состав и свойства
Польза листьев хрена для организма объясняется их богатым химическим составом.
Справка! В зелени содержатся практически все витамины и минералы, необходимые человеческому организму.
В 100 г содержится:
- 9,4 г белков;
- 1,4 г жиров;
- 6,2 г углеводов.
В состав зелени входят такие витамины и минеральные вещества (на 100 г):
- витамин РР – 4,6 мг;
- витамин В9 (фолиевая кислота) – 40 мкг;
- витамин В6 (пиридоксин) – 1,2 мг;
- витамин В5 (пантотеновая кислота) – 0,13 мг;
- витамин В2 (рибофлавин) – 0,66 мг;
- витамин В1 (тиамин) – 0,26 мг;
- витамин С (аскорбиновая кислота) – 51,7 мг;
- калий – 337 мг;
- кальций – 185 мг;
- магний – 147 мг;
- фосфор – 112 мг;
- натрий – 9 мг;
- железо – 4 мг;
- марганец – 1,06 мг;
- цинк – 0,6 мг;
- медь – 0,11 мкг;
- селен – 0,9 мкг.
Полезными свойствами обладают не только свежие и сушеные листья, но и корни хрена. Из свежего сырья давят сок. Его используют для улучшения аппетита и работы органов пищеварения. Свежие листья также обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, поэтому часто применяются при лечении радикулита.
Сушеное сырье перетирают в порошок и готовят на его основе настои для лечения ревматизма и болезней горла.
Лечебный эффект
Целебные свойства листьев хрена в первую очередь выражаются в их способности препятствовать отложению солей. Регулярное употребление спиртовой настойки помогает избежать болей в суставах.
Растение также полезно употреблять в пищу. Попадая в желудок, хрен стимулирует выработку ферментов и желудочного сока. Это улучшает аппетит и нормализует работу органов пищеварения.
Кроме того, культура считается природным антибиотиком. Вещества, входящие в ее состав, уничтожают бактерии и грибки, поэтому корень и листья хрена добавляют в зимние заготовки для продления срока хранения.
От каких заболеваний помогает
Свежие листья хрена, а также настои, отвары и компрессы на их основе помогают от множества болезней:
- снижают уровень холестерина при атеросклерозе;
- предотвращают отложение солей при остеохондрозе и разрушение хрящевых тканей при остеопорозе;
- обладают противовоспалительным действием;
- применяются при лечении гепатитов;
- при приеме внутрь эффективно снимают головные боли, а в качестве компрессов – боли в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника;
- используются для полоскания горла при ангине, для лечения гайморита и кашля.
Как их применяют в кулинарии
Насыщенный острый вкус хрена нашел применение в кулинарии. Свежие листья и корни часто используют в консервировании и засолке. Из корнеплодов также готовят соусы, добавляют в салаты и овощи при мариновании.
В русской кухне «хренодер» («хреновина») – традиционное дополнение к жареному мясу и студню. Молодые листики добавляют в супы и салаты. Перемолотую сушеную зелень используют в качестве приправы к блюдам из мяса, птицы и овощей.
Применение в народной медицине
В народной медицине практикуют несколько вариантов использования этого овоща. Из него готовят настойки и растирки, а молодые листочки применяют для компрессов.
Компресс
Растительные примочки используются для снятия болей в суставах:
- Свежие листья перетирают в кашицу, смешивают со столовой ложкой лимонного сока и несколько раз в сутки втирают в больной сустав.
- Для снятия воспаления молодые листья прикладывают к больному суставу и оставляют на ночь.
- Снять боль и уменьшить воспаление поможет компресс из листьев хрена и яблок, пропущенных через мясорубку и смешанных в одинаковых пропорциях.
Растирка
Растирки на основе листьев хрена используют для лечения коленного артроза. Варианты применения:
- Измельченную зелень заливают горячей водой и доводят до кипения.
- В остывшей жидкости смачивают марлю, выкладывают на нее молодой листик хрена и прикладывают больному суставу.
- Зимой для приготовления растирки используют сухие листья. На 600 мл воды понадобится 25 г сырья.
- Хорошо снимает воспаление растирка из зелени хрена, репы и редиса. Компоненты берут в одинаковых пропорциях и измельчают в блендере. Полученную кашицу аккуратно втирают в больной сустав.
Настойка
Настойка из листьев хрена – универсальное лекарственное средство. Наружно ее используют для растирания, а внутрь – для устранения воспалительных процессов в горле и органах пищеварения.
Готовят лекарство так:
- 5-6 крупных листьев хрена измельчают, помещают в банку и заливают 500 мл водки или спирта.
- Емкость накрывают крышкой и неделю настаивают в холодильнике.
- Перед применением процеживают и пьют по столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды.
Если добавить в настойку немного меда или лимонного сока, она послужит эффективным средством в борьбе с простудой и кашлем.
Использование в косметологии для кожи
В косметологии листья хрена используют для устранения проблем с кожей. Из них готовят лечебные и профилактические маски.
Обратите внимание! Для отбеливания кожи и устранения пигментных пятен отвар корня хрена смешивают с соком из свежих листьев в одинаковых пропорциях. Полученную кашицу пополам разбавляют кипяченой водой и дважды в день протирают лицо.
Рецепты масок:
- Для сужения пор и устранения вялости кожи: 1 ч. л. кашицы из листьев смешивают с 2 ч. л. тертого яблока. Добавляют 1 ч. л. меда и наносят смесь на лицо на 10 минут.
- Для лечения угрей: после умывания теплой водой на лицо наносят кашицу из листьев, оставляют на 10-15 мин. Если появится жжение, маску смывают раньше.
- Для омоложения: корень хрена пропускают через мясорубку, два листа измельчают в блендере и добавляют 1 ст. л. сметаны. Кашицу наносят на лицо тонким слоем и оставляют на 15 минут. Смывают ватным диском, смоченным в теплом молоке, а через 5 минут умываются теплой водой.
Для волос
Богатый химический состав листьев хрена благотворно сказывается на состоянии волос. Для укрепления волосяных луковиц и предотвращения выпадения готовят такую маску:
- Столовую ложку свежего сока из листьев смешивают с 1 ч. л. касторового и 0,5 ч. л. репейного масла.
- Жидкость перемешивают, добавляют 1 ст. л. кукурузного крахмала и 1 ч. л. коньяка.
- Полученную смесь наносят на корни чистых волос, накрывают пленкой, укутывают полотенцем и оставляют на час, после чего смывают шампунем.
Такая маска усиливает прилив крови к волосяным луковицам, стимулирует их рост и устраняет перхоть.
Для похудения
В листьях хрена содержится фермент мирозин. Они активизирует обмен веществ и уменьшает скопление жира.
Бальзам для похудения готовится из 100 г измельченного корня, смешанного с 3 ст. л. меда и соком половинки лимона. Все ингредиенты перемешивают и принимают дважды в день по чайной ложке перед едой. Средство хранят в емкости с герметичной крышкой не более трое суток.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на многочисленные полезные свойства листьев хрена у средств на их основе существуют противопоказания. Их не рекомендуется принимать людям с гастритом в стадии обострения, пациентам с язвенной болезнью желудка и серьезными патологиями почек.
Если употреблять хрен слишком активно, полезные свойства обернутся вредом и негативно скажутся на состоянии пищеварительной системы.
Как правильно заготавливать листья хрена
Молодые листья хрена для косметических процедур срезают ранней весной. Для приготовления средств народной медицины сырье заготавливают в течение всего лета, но максимальное количество полезных веществ накапливает
Как выращивать, собирать и готовить хрен
Люди перемалывают острые корни хрена в приправу уже более 3000 лет. Эта традиция должна соблюдаться большим количеством садоводов, потому что немногие растения вырастить так же легко, как и хрен ( Amoracia rusticiana ). Дальний родственник капусты, хрен — выносливый многолетник, способный выдерживать зимние температуры до -20 ° F (-28 ° C).
Но ни одно растение не идеально, а хрен — безнадежно агрессивный разбрасыватель.Однако, если вы никогда не забудете его агрессивную природу, хрен может стать счастливым жителем сада. Размещенный в конце ряда, комок хрена создает полезный барьер для сорняков и пешеходного движения.
Вы можете сделать новую посадку из корней хрена, купленных в питомнике, или просто использовать здоровые корни с рынка продуктов. Посаженные осенью или в конце зимы, корни хрена прорастают листьями весной. Растениям нужно по крайней мере один сезон, а лучше два, прежде чем они будут готовы к копанию.У устоявшихся растений часто появляются опрыскивания белых летних цветов, которые следует удалять, чтобы растения не теряли энергию и предотвращали нежелательный пересев. Хрен всегда возвращается в следующем году, независимо от того, насколько тщательно вы собираете урожай, поэтому у вас будет много растений, которые можно выкопать и весной переместиться в новое место. Слабая рассада будет только неприятностью.
Как собрать хрен
Прохладная почва способствует образованию соединений, которые придают корням хрена свою остроту, поэтому собирать хрен лучше всего осенью, зимой и ранней весной.Я готов выкопать растение или два к началу октября, в основном, чтобы согреть хрен на осеннем столе. Я копаю больше хрена в конце ноября, как раз перед тем, как земля начинает замерзать. Весной я снова собираю корни хрена, когда заканчиваю выкапывать старые растения и выкапывать или перемещать новые растения, которые появляются в плохих местах.
Корень хрена
Я предлагаю использовать копающую вилку для сбора хрена и начать с разрыхления почвы широким кругом вокруг растения.Затем, ткните пальцами, чтобы определить направление, в котором вырос стержневой корень. Вместо того, чтобы идти прямо вниз, будет обнаружен основной корень хрена, бегущий почти горизонтально в непредсказуемом направлении. Следуйте по этому корню вилкой, аккуратно копая окружающую почву. Это лучший способ убедиться, что вы получите самые большие корни, которые легко отрываются, если вы вырываете растения, а не выкапываете их.
Корни хрена, с которыми легче всего работать, имеют такой же диаметр, как и ваши пальцы — немного большого пальца и немного мизинца, но вы понимаете.Я смываю корни, вытираю их насухо и помещаю в пластиковый пакет или другой герметичный контейнер в холодильнике. Неочищенный хрен испускает едва ли какой-либо аромат и будет хранить в холодильнике в течение нескольких недель.
Как приготовить приготовленный хрен
Соединения в хрене активируются в течение нескольких минут на воздухе, но разрушаются под воздействием высокой температуры. Существует много способов сохранить хрен, но наиболее универсальным является приготовление «приготовленного хрена», который затем можно добавлять в другие ингредиенты для образования различных соусов из хрена.Добавьте чайную ложку приготовленного хрена в полстакана кетчупа и получите коктейльный соус с креветками. Добавьте готовый хрен к сметане, и у вас будет сливочный соус из хрена для мяса, картофеля или жареных овощей. Обогатите сладкий майонез приготовленным хреном, и у вас будет соус Арби, знакомый большинству американцев. Список можно продолжать, но я должен отметить, что грубая горчица с начинкой из приготовленного хрена является фаворитом в моем доме.
Хрен хрен
Многие источники предлагают использовать кухонный комбайн для измельчения очищенного корня хрена, но по моему опыту это дает кусковое пюре, густое с небольшими кусочками древесного корня.Куски приемлемы в русском хрене, приправе из свеклы / хрена, поданной с мясом или картофелем, но для получения однородной консистенции для сливочных соусов из хрена вам понадобится терка / терка Microplane, которая сбривает корень хрена в крошечные нити. Натереть корень хрена теркой Microplane — это медленная работа, но иногда медленный путь — лучший способ.
Перед тем, как начать тереть, я очищаю небольшую баночку и смешиваю 1 столовую ложку белого уксуса, 1 столовую ложку воды и четверть чайной ложки каждого из сахара и соли.Это рассол для приготовленного хрена.
Работая на открытом воздухе, где пары не сжигают глаза, натрите очищенные корни как можно точнее. Поскольку мясо подвергается воздействию воздуха, ферменты заставляют вещества в корнях превращаться в острое горчичное масло. Этот процесс останавливается, когда тертый корень погружается в уксус. По этой причине лучше всего делать паузу каждые три-четыре минуты, чтобы переместить маленькие горы бритого корня хрена в смесь рассола. Смешайте больше рассола, если необходимо, чтобы покрыть тертый хрен жидкостью.
Подготовленный хрен будет храниться в холодильнике в течение месяца, но он редко длится так долго в моем доме. Особенно осенью, согревающие эффекты хрена задерживаются еще долго после того, как вы насладитесь жареным зимним сквошем, намазанным в сливочном соусе из хрена, или живой порцией майонеза из хрена на ваш любимый горячий бутерброд.
Барбара Плезант
,
(Для получения дополнительной информации о выращивании многих других овощей и фруктов посетите нашу страницу Crop at Glance .)
Хрен холодный, многолетнее растение, легко вырастить на солнце или в полутени, хрен ( Armoracia деревенский ) быстро чувствует себя как дома в саду. Корни хрена собирают осенью, зимой или весной, а затем очищают и измельчают перед употреблением в качестве приправы для перца.
Выращивать хрен легко в зонах 4–7, где установленные растения хрена требуют небольшого ухода. В дополнение к выращиванию корней хрена для еды, вы можете использовать хрен в качестве лекарственной травы для очистки заложенного носа. Хреновый чай иногда используется в качестве профилактического фунгицида для фруктов и других растений, пораженных грибковыми заболеваниями.
видов хрена
Листья хрена различаются по ширине. Более старые сорта обыкновенного хрена имеют листья до 10 дюймов в поперечнике, тогда как «богемные» сорта имеют более узкие листья.Последний тип хрена, который выращивается в коммерческих целях, поэтому вы, вероятно, выращиваете хрена с чехословацким наследием, если сажаете корни хрена, приобретенные в магазине. Разновидность «Maliner Kren» относится к этому типу.
Как посадить хрен
Лучше всего сажать хрен весной, будь то короны из питомника или корень из супермаркета. Большинство домашних хозяйств собирают достаточно хрена для своих нужд с двух или трех растений.
Высаживайте корни или кроны за несколько недель до даты последней заморозки в любой плодородной, хорошо дренированной почве. Хрен лучше всего растет на влажных, илистых почвах, подобных тем, которые встречаются в поймах рек, но приемлемой является обогащенная глина или супеси с почти нейтральным pH. Расположите корни хрена по диагонали в почве, с наклонным концом вниз и плоским концом вверх.
Чтобы узнать рекомендуемые даты посадки для вашего местного климата и спроектировать садовые клумбы, воспользуйтесь нашим Планировщиком огородов.
Выращивание хрена
Разрешить растения хрен в течение всего сезона, чтобы обосноваться в саду. Длинные, похожие на лямки листья часто вырастают на 3-4 фута в высоту; их не следует кормить скотом или людьми, а делать из них хороший компост. Удалите сорняки, которые собирают молодые растения. Растущие растения хрена развивают большую часть своих корней в начале осени, поэтому им нельзя давать высохнуть в конце лета.
Перезимовавшие растения хрена могут поднять шипы белых цветов в конце весны.Отрежьте семенные головки, прежде чем они станут полностью зрелыми, потому что хрен легко становится слабым.
Сбор и хранение
Ваш урожай хрена должен начаться в конце осени, после нескольких заморозков, повредивших листья. Используйте копающую вилку, чтобы ослабить почву на двух сторонах растения, собирая сломанные кусочки корня, когда вы копаете. Затем ослабьте почву на другой стороне растения, прежде чем пытаться вытащить его. Отложите или пересадите кусочки корня размером с карандаш, а другие храните в пластиковых пакетах в холодильнике.Сбор урожая хрена может продолжаться зимой, если земля не замерзла, или вы можете выкопать корни весной. Между копаниями храните в холодильнике свежие корни хрена, готовые к употреблению.
Чтобы приготовить свежий хрен к еде, очистите корень и нарежьте его на мелкие кусочки, затем протрите в кухонном комбайне с достаточным количеством воды для измельчения. Добавьте несколько щепоток соли и одну-две чайные ложки белого уксуса и пюре, пока они не станут слегка комковатыми. Поместите в небольшую чистую банку и добавьте больше уксуса, если необходимо, чтобы покрыть хрен.Используйте в течение двух недель, смешивая с майонезом или сметаной, чтобы сделать соус из хрена.
Хрен, размножающийся
Корни хрена часто бродят в нескольких футах от материнского растения и прорастают новые растения из корневых почек. Их можно выкопать и пересадить в любое время года, или вы можете просто пересадить 3-дюймовые кусочки корня хрена. Хрен должен быть выращен около внешнего края сада в постоянном месте, потому что его трудно искоренить после его создания. Даже небольшие кусочки корня хрена, оставленные в почве после сбора урожая, перерастут в новые растения.
Чтобы получить советы по выращиванию многих других садовых культур, ознакомьтесь с нашим полным справочником «Посевы».
Содействующий редактор Барбара Плезант садов на юго-западе Вирджинии, где она выращивает овощи, травы, фрукты, цветы и несколько счастливых цыплят. Свяжитесь с Барбарой, посетив ее веб-сайт или найдя ее на Google+.
,
Как высушить хрен в порошок
cegli / iStock / GettyImages
Насладитесь острым, пряным перцем хрена, не беспокоясь о его порче, высушив свежий корень и измельчив его в порошок. Добавьте домашний порошок хрена в домашние смеси специй для поп-аромата и тепла, используйте его как сухое растирание для стейков или жаркого, или регидратируйте сухой порошок хрена, используя его в соусах или приправах.
Поскольку в хреновом виде, который вы обычно видите в продуктовом магазине, обычно содержатся такие добавки, как соль и уксус, начните со свежего корня хрена для достижения оптимальных результатов с чистым вкусом хрена.Выберите зрелый, твердый корень. Очистите внешнюю часть корня овощной щеткой и промойте хрен под проточной водой. Обрежьте верхнюю часть от корня и нарежьте его на 1/4-дюймовых кусков или , натрите на решетке с помощью терки или кухонного комбайна.
Как правило, Дина Делонг, автор книги «Как сушить продукты», рекомендует сушить хрен при 150 градусов по Фаренгейту в течение одного часа, , а затем при 130 градусов по Фаренгейту до , пока хрен не станет сухим и ломким.Вот некоторые методы, которые вы можете использовать:
- с использованием дегидратора, , который является одним из самых простых и энергоэффективных способов сушки хрена. Большинство дегидраторов оснащены регулируемыми регуляторами температуры и встроенным вентилятором для ускорения процесса. Начните хрен с 150 F, затем понизьте температуру до 130 F еще на пять-девять часов.
- печно-обезвоживающий хрен , который не требует специального оборудования. Если ваша духовка не опускается ниже 130 F, установите ее на минимально возможное значение и взломайте дверцу, чтобы поддерживать более низкие температуры.Поместите термометр в духовку, чтобы контролировать тепло. Положите хрен на противни, выстланные пергаментной бумагой, и часто проверяйте его на наличие помадки, особенно если вы сушите его при более высокой температуре, что занимает меньше времени.
- сушка хрена за пределами , что лучше всего делать в сухой, солнечный день, который на 85 F или теплее. Разложите хрен на решетчатых подносах или решетках. Поместите его прямо на солнце и дайте ему высохнуть на солнце, периодически переворачивая ломтики для равномерного высыхания.Время высыхания сильно варьируется в зависимости от циркуляции воздуха и уровня влажности, но обычно составляет в среднем от 4 до 10 часов.
Советы
Независимо от того, какой метод вы выберете, высушите хрен в хорошо проветриваемом помещении, чтобы избежать потенциального раздражения от его сильного, острого запаха.
Как только хрен становится сухим и ломким, вы знаете, что удалили большую часть влаги. Дайте хрену остыть, а затем перенесите его в блендер или кухонный комбайн .Пульсируйте или смешайте высушенный хрен, пока он не размельчится в порошок. Храните его в герметичном контейнере в прохладном темном месте. Согласно расширению Университета Миннесоты, сушеный хрен держится дольше, чем свежий, — который держится несколько недель — но со временем он может потерять свой укус.