Иммунитет как: Как повысить иммунитет взрослому человеку – 10 советов с научным обоснованием

Содержание

Как работает иммунитет человека? Подробный разбор

Партнерский материал с компанией SANTO

№1. Что такое иммунитет?

Иммунитет человека – это состояние невосприимчивости к различным инфекционным и вообще инородным для генетического кода человека организмам и веществам. Иммунитет организма определяется состоянием его иммунной системы, которая представлена органами и клетками.

Функции иммунной системы:

сохранять постоянство внутренней среды организма;

сохранять невосприимчивость к различным инфекционным микроорганизмам, вирусам, паразитам, другим чужеродным агентам, способным привести к генетическим сбоям.

То есть иммунитет человека – это когда организм не только не болеет разными инфекциями, но и не поражается опухолями, когда у человека заживают быстро раны и порезы на коже, когда в нём не поселяются различные паразиты и так далее. То есть это более широкое понятие, чем мы привыкли думать.

№2. Какие органы входят в иммунную систему?

Красный костный мозг, селезёнка и тимус (или вилочковая железа) – центральные органы иммунной системы.

Лимфатические узлы и лимфоидная ткань в других органах (например, в миндалинах, в аппендиксе) – это периферические органы иммунной системы.

Миндалины и аппендикс – необходимые для иммунной системы органы. Основная задача органов иммунной системы человека – выработка защитных клеток.

№3. Какие бывают клетки иммунной системы?

Т-лимфоциты. Делятся на различные клетки: Т-киллеры убивают микроорганизмов, Т-хелперы помогают распознавать и убивать микробов. Есть ещё другие Т-виды.

В-лимфоциты. Главная их задача – выработка антител. Антитела – это вещества, которые связываются с белками микроорганизмов (антигены, то есть инородные гены), инактивируют их и выводятся из организма человека, тем самым убивая инфекцию внутри человека.

Нейтрофилы. Эти клетки пожирают инородную клетку, разрушают её, при этом также разрушаясь. В итоге появляется гнойное отделяемое. Характерный пример работы нейтрофилов – воспалённая рана на коже с гнойным отделяемым.

Макрофаги. Эти клетки также пожирают микробов, но сами не разрушаются, а уничтожают их в себе либо передают на распознавание Т-хелперам.

Эозинофилы. Вырабатывают вещества, которые разрушают паразитов в организме человека. Характерное проявление работы эозинофилов – аллергическая реакция на гельминтов (на глисты).

Есть еще несколько клеток, которые выполняют узкоспециализированные функции. Но они интересны только узким специалистам и учёным.

№4. Виды иммунитета

Клеточный иммунитет представлен клетками: Т-киллеры, Т-хелперы, макрофаги, нейтрофилы и так далее.

Гуморальный иммунитет представлен антителами и их источником – В-лимфоцитами.

Эта градация очень важна, так как многие лекарственные препараты действуют либо на один, либо на другой вид иммунитета.

Есть ещё одна градация – по степени специфичности:

неспецифический (или врождённый) – например, работа нейтрофилов в любой реакции воспаления с образованием гнойного отделяемого;

специфический (приобретённый) – например, выработка антител к вирусу папилломы человека или к вирусу гриппа.

Третья классификация – виды иммунитета, связанные с медицинской деятельностью человека:

естественный – появившийся в результате болезни человека, например, иммунитет после ветрянки;

искусственный – появившийся в результате прививок, то есть введения ослабленного микроорганизма в организм человека, в ответ на это в организме вырабатывается иммунитет.

№5. Например

Чтобы было понятнее, вот вам пример: обыкновенные юношеские бородавки (на самом деле вирус папилломы человека третьего типа).

В микротравму кожи (царапина, потёртость) проникает вирус, постепенно проникает дальше в глубокие слои поверхностного слоя кожи. В организме человека ранее ещё его не было, поэтому иммунная система человека ещё не знает, как надо на него реагировать.

Вирус встраивается в генный аппарат клеток кожи, и они начинают неправильно расти, принимая уродливые формы.

Таким образом формируется бородавка на коже. Но этот процесс не проходит мимо иммунной системы. Первым делом включаются Т-хелперы. Они начинают распознавать вирус, снимают с него информацию, но уничтожить его сами не могут, так как его размеры очень малы, а Т-киллер могут убить только более крупные объекты типа микробов.

Т-лимфоциты передают информацию В-лимфоцитам, и те начинают выработку антител, которые проникают через кровь в клетки кожи, связываются с частичками вируса и таким образом обездвиживают их, а затем весь этот комплекс (антиген-антитело) выводится из организма.

Т-лимфоциты передают информацию о заражённых клетках макрофагам. Те активизируются и начинают постепенно пожирать измененные клетки кожи, уничтожая их. А на месте уничтоженных постепенно нарастают здоровые клетки кожи.

Весь процесс может занимать от нескольких недель до месяцев и даже лет. Всё зависит от активности как клеточного, так и гуморального иммунитета, от активности всех его звеньев. Ведь если, например, в какой-то период времени выпадает хотя бы одно звено, то рушится вся цепочка, и вирус беспрепятственно размножается, внедряясь во всё новые клетки, способствуя появлению новых уродливых бородавок.

№6. Хороший и плохой иммунитет

Наука пока еще не знает, каким образом запускаются те или иные аутоиммунные процессы в организме. Например, когда иммунная система человека ни с того ни с сего начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные и начинает с ними бороться.

Хороший иммунитет – это состояние полной невосприимчивости к различным инородным агентам. Внешне это проявляется отсутствием инфекционных заболеваний, крепким здоровьем человека. Внутренне это проявляется полной работоспособностью всех звеньев клеточного и гуморального звена.

Плохой (слабый) иммунитет – это состояние восприимчивости к инфекционным заболеваниям. Проявляется слабой реакцией того или иного звена, выпадением отдельных звеньев, неработоспособностью тех или иных клеток. Причин его снижения может быть довольно много, и лечить его надо, устраняя все возможные причины.

№7. Зависит ли иммунитет от образа жизни?

Любопытный факт: связь между образом жизни и способностью организма сопротивляться болезням на сегодняшний день не доказана. Тем не менее специалисты считают, что стратегии здорового образа жизни вероятнее всего положительно влияют и на иммунитет. В миллион первый раз повторим правила, выполнять которые имеет смысл:

Бросьте курить

Придерживайтесь сбалансированной диеты с большим содержанием фруктов и овощей, с преобладанием цельнозерновых продуктов над мучными, с невысоким содержанием насыщенных жиров.

Избавьтесь от избыточного веса.

Ограничьте употребление алкоголя.

Начните высыпаться уже, наконец.

Не провоцируйте инфекции: мойте руки, фрукты и овощи, тщательно готовьте мясо.

Держите под контролем кровяное давление, регулярно проходите обследования, рекомендуемые для вашей возрастной группы или группы риска по заболеванию (если вы входите в одну из них).

№8. Помогают ли иммунитету витамины и БАДы?

Если вы нормально питаетесь, много двигаетесь и высыпаетесь, нужды в витаминах и минералах у вашего организма нет. Но если вы сидите на строгой диете либо ваш желудок и кишечник плохо усваивает питательные вещества, вам необходимо принимать их в медикаментозной форме. Вот несколько нутриентов, которые стоит рассмотреть в качестве добавок к питанию:

Витамин А. Доказана связь дефицита витамина А в организме со сниженной функцией иммунной системы и повышением риска инфекций.

Витамин В6. Дефицит витамина В6 снижает способность лимфоцитов к дифференцировке в Т-клетки и В-клетки. Умеренные дозы витамина помогают восстановить эту способность.

Витамин D. Его роль в работе иммунной системы неоспорима. Витамин D, вырабатываемый в организме под воздействием солнечного света, давно известен как важный фактор в борьбе с туберкулёзом, в профилактике рака, рассеянного склероза, а также сезонного гриппа. Эксперты рекомендуют принимать в виде добавки витамин D3 (не D2 – эта форма плохо усваивается). Полезен и рыбий жир, содержащий помимо D витамин А и полезные Омега-3 жирные кислоты.

Цинк. Этот микроэлемент необходим для нормального функционирования Т-клеток и других клеток иммунитета. Рекомендуемая дневная доза цинка – 15-25 мг, но не более того. Высокие дозы производят обратный эффект.

№9. Влияет ли стресс на сопротивляемость организма?

Экспериментов в этой сфере не проводили – врачи считают, что это не этично. Поэтому учёным приходится довольствоваться экспериментами на животных и некоторыми наблюдениями над миром людей.

Так, подопытные мыши, инфицированные вирусом герпеса, в условиях стресса продемонстрировали снижение активности Т-клеток. Сниженную продукцию лимфоцитов продемонстрировали младенцы индийской макаки, разлучённые с матерью.

Учёные наблюдали снижение активности Т-клеток у пациентов в депрессии, а также у разведённых мужчин по сравнению с женатыми.

Снижение ряда иммунных показателей продемонстрировали жители Флориды, потерявшие жильё после урагана Эндрю, а также работники больниц Лос-Анджелеса после землетрясения.

Резюме: то, что от стресса иммунитет падает, доказано. Но то, что стрессующие люди болеют чаще весёлых, не доказано.

№10. Понижают ли иммунитет низкие температуры?

Если вы вышли на прогулку зимой и слегка замёрзли, от этого ваш иммунитет вряд ли снизится. На сегодняшний день наука считает, что простуда, как это ни парадоксально звучит, не связана с простыванием.

Чтобы доказать эту гипотезу, учёные погружали добровольцев в холодную воду, подвергали их воздействию температур, близких к 0°С, изучали обитателей научных станций Антарктиды и северных районов Канады. Результаты были неоднозначными.

С одной стороны, канадские исследователи заметили повышение заболеваемости респираторными инфекциями у лыжников в условиях длительных тренировок на морозе. В то же время неясно, было ли это результатом низких температур, либо других факторов (большой физической нагрузки, сухости воздуха).

Так что одевайтесь комфортно, берегитесь переохлаждения и обмораживаний, а за иммунитет не волнуйтесь: скорее всего от холода он не пострадает.

№11. Бонус: эхинацея, чеснок и лимон не помогают иммунитету

Самая распространённая рекомендация при первых признаках простуды или гриппа – принять высокую дозу витамина С. Однако наука так и не доказала, что витамин С как-то помогает нашему иммунитету. То же самое с эхинацеей: во время исследований она не продемонстрировала полезности. Нет убедительных данных и об эффективности чеснока. Однако доказано, что в пробирке чеснок способен бороться с бактериальной, вирусной и грибковой инфекциями. Вполне возможно, что чеснок не бесполезен при простудах, хотя действует он, судя по всему, не через иммунную систему.

Иммунитет — это защитная система организма, которая позволяет ему сохранить свое постоянство, делает его невосприимчивым к чужеродным бактериям, вирусам, предупреждает влияние некоторых отрицательных факторов. Работа иммунной системы отличается сложностью, как и ее устройство.

Лимфатические узлы. Продуцируют лимфу – специальную прозрачную жидкость, которая транспортирует клетки защитной системы в разные части организма. В момент активной борьбы с чужеродными организмами узлы увеличиваются в размерах, становятся болезненными.

Защитная система организма классифицируется по нескольким показателям. По первому способу систематизации иммунитет делят на врожденный и приобретённый. Также имеется градация на естественный и искусственный. Естественная защита появляется после перенесенного заболевания, а искусственная— после прививок.

Вопрос, что такое иммунитет и как сделать, чтобы он работал без перебоев, волнует каждого, кто заботится о своем здоровье. С приближением холодной поры года он становится все более актуальным. Зимой организму необходимо больше ресурсов, чтобы функционировать и противостоять простудам и чрезмерному охлаждению. Расскажем о том, что такое иммунитет подробнее.

Изначально медики были уверены, что иммунитет — это способность организма человека противостоять инфекциям. Со временем понятие стали трактовать шире — как способность организма противостоять вирусам, бактериям, вызывающим болезни, и уничтожать собственные мутировавшие клетки.

Окружающий мир — это агрессивная среда, в которой организм выживает благодаря той защите, которую обеспечивает иммунная система человека. Микробы, вирусы и бактерии окружают тело со всех сторон. Но, попадая внутрь, они подвергаются атаке со стороны органов иммунной системы и погибают.

Приблизительно 60% всей защиты человеческого организма — это наследство, которое он получает от родителей. Это так называемый врожденный иммунитет. Его еще называют специфическим. Общеизвестно, чем здоровее родители, тем крепче здоровье у их потомства.

В процессе жизнедеятельности организм вынужден приспосабливаться к окружающему миру. В него попадают вирусы и микробы, с которыми иммунитет родителей не был знаком. Так вырабатывается приобретенный иммунитет. Его также называют неспецифическим.

Для того чтобы укрепить организм и защитить его от новых вирусов человеку периодически делают прививки — вводят незначительную «порцию» вируса, чтобы «научить» иммунитет с ним бороться. Так вырабатывается искусственный иммунитет.

Уровень иммунитета может снижаться под влиянием внешних факторов (например, неблагоприятной экологической ситуации) или поведения самого человека (из-за неправильного питания, перенапряжения, стрессов, злоупотребления медицинскими препаратами и так далее).

В некоторых случаях иммунитет способен давать сбой и начать «неправильно» реагировать на собственные антитела, воспринимая их как угрозу. Если система иммунитета собственные органы и клетки воспринимает как чужеродные и пытается с ними бороться, врачи констатируют у человека аутоиммунное заболевание.

Так, Американская ассоциация аутоиммунных заболеваний составила список, насчитывающий до полутора сотен разновидностей недуга. Причем от появления первых симптомов у пациента до того времени, когда врачи смогут диагностировать, что это за болезнь, может пройти не один десяток лет.

Сам факт вмешательства в работу иммунной системы способен вызвать сбой и лишить ее самостоятельности. Иными словами, под воздействием иммуномодуляторов иммунная система может «разучиться» работать в привычном режиме, что обеспечит пожизненную зависимость человека от препаратов.
До сих пор нет достоверных и научно подтвержденных данных о том, что действие иммуномодуляторов не вызывает развитие аутоиммунных заболеваний. То есть нет гарантии, что после вмешательства в ее деятельность иммунная система не даст «сбой» и не начнет бороться с клетками собственного организма.

Не нужно забывать о правильном питании и принимать в пищу продукты, которые богаты витаминами и минералами. Конечно, помогают здоровый образ жизни и закаливание. Но не менее действенными средствами для повышения иммунитета являются отвары и витаминные смеси.

Один из лучших полезных теплых напитков, укрепляющих иммунитет. Необходимо взять 5 ст. л. сушеного шиповника, залить 450 мл кипятка и варить около 10 минут. Отвар залить в термос. Через 4 часа напиток будет готов. Для вкуса в него можно добавить 1 ст. л. меда.

Одна из них — молочно-ореховая. В пол-литра домашнего молока добавить 100 г молотого прожаренного фундука, 2 ст. л. меда и настоять 20 минут. Вкусную смесь нужно готовить каждый день, так как при хранении она теряет свои полезные свойства.

Рецепт повкуснее предлагает 300 г грецких орехов измельчить при помощи блендера с 3-мя лимонами в кожуре. По вкусу можно добавить мед, курагу и изюм. Смесь следует хранить в холодном месте и принимать натощак по 1 ст. л. 1 раз в день.

Еще один полезный рецепт витаминной смеси для поднятия уровня иммунитета: измельчить 0,5 кг грецких орехов с 4-мя лимонами и 1 апельсином в блендере. Добавить 100 г сока из алоэ и около 300 г меда. 1 чайная ложка такой смеси трижды в день натощак поможет укрепить иммунитет.

Это комплексная защита от антигенов – вредных веществ и агрессивных факторов, которые могут навредить, разрушить клетки или органы. С ними мы сталкиваемся каждый день: вирусы, бактерии, токсины, ядовитые вещества… Есть расхожее мнение, будто иммунитет живет в кишечнике, но это не совсем так: защитные клетки также производит костный мозг, вилочковая железа, селезенка и лимфатические узлы. Т- и В-лимфоциты, NK-клетки, нейтрофилы, эозинофилы, базофилы, моноциты, фагоциты – эти многочисленные солдаты стоят на страже здоровья, чтобы броситься навстречу любому врагу, даже простейшей занозе.

Существуют два типа иммунитета: врожденный и наследственный. Первый – наработанная веками устойчивость к определенным патогенам. Самое явное ее проявление – воспаление вокруг ранки: организм автоматически отправляет к ней лимфоциты для борьбы с чужеродными агентами. При более серьезных заболеваниях, например ОРВИ, вступает в действие приобретенный иммунитет. Тут уже только наша заслуга: поборов антиген, организм запоминает его и вырабатывает антидот, который при следующем рандеву с вирусом отразит нападение. Кстати, вакцинация нужна именно для этого: в организм вводятся ослабленные клетки инфекции, чтобы он выработал защитные механизмы для настоящей встречи с возбудителем.

До 2–3 лет ребенок живет с переданными матерью антителами. Как только их запас иссякает, организм начинает формировать свой иммунитет, болея и побеждая один вирус за другим. Этот период выпадает на возраст 3–4 лет, когда малыш отправляется в детский сад. Но трястись над ребенком не стоит, ведь это важный период формирования собственной защитной системы. Болеть до 10–12 раз в год на этом этапе нормально.

Следовательно, Иммунитет определяется как состояние устойчивости или восприимчивости к болезням, вызванным определенными микроорганизмами или их токсичными продуктами. Например, некоторые люди с генетической недостаточностью глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы устойчивы к малярии.Такие люди считаются невосприимчивыми к Plasmodium .

Анатомические, физиологические и метаболические различия между видами определяют иммунитет видов. Например, птицы устойчивы к сибирской язве, но люди восприимчивы. Это просто потому, что более высокая температура тела птиц убивает Bacillus anthracis .
Анатомические различия между видами также определяют иммунитет видов. Например, люди более восприимчивы к кожной инфекции, тогда как крупный рогатый скот более устойчив к той же кожной инфекции. Это из-за жесткой и волосистой кожи (шкур) крупного рогатого скота.

Для примеров; определенные африканские расы более устойчивы к малярии и желтой лихорадке, тогда как азиатские или американцы восприимчивы к той же инфекции. Точно так же жители Востока (Восточная Азия) относительно устойчивы к сифилису.

Иммунитет, который развивается в более позднем возрасте после микробной инфекции у хозяина, называется приобретенным или развитым иммунитетом. Например, если человек инфицирован вирусом ветряной оспы, он / она становится устойчивым к этому же вирусу в более позднем возрасте.

Искусственный пассивный иммунитет: , если предварительно сформированные антитела вводят хозяину для иммунитета. Например. Противоядие, вакцина против бешенства (* это не вакцина, это предварительно сформированные антитела против бешенства)

Иммунная система , сложная группа защитных реакций, обнаруженных у людей и других высокоразвитых позвоночных, которая помогает отталкивать болезнетворные организмы (патогены). Иммунитет от болезней фактически обеспечивается двумя совместными системами защиты, называемыми неспецифическим, врожденным иммунитетом и специфическим, приобретенным иммунитетом. Неспецифические защитные механизмы одинаково отталкивают все микроорганизмы, в то время как специфические иммунные ответы приспособлены к конкретным типам захватчиков.Обе системы работают вместе, чтобы препятствовать проникновению организмов в организм и их размножению. Эти иммунные механизмы также помогают устранить аномальные клетки организма, которые могут перерасти в рак.

Иммунная стимуляция активированными Т-хелперами Стимуляция иммунного ответа активированными Т-хелперами. Активируемая сложным взаимодействием с молекулами на поверхности макрофага или какой-либо другой антигенпрезентирующей клетки, хелперные Т-клетки пролиферируют на два основных подтипа, T _H 1 и T _H 2.Они, в свою очередь, стимулируют сложные пути клеточно-опосредованного иммунного ответа и гуморального иммунного ответа соответственно. Encyclopdia Britannica, Inc.

В следующих разделах дается подробное объяснение того, как функционирует неспецифический и специфический иммунитет и как развивалась иммунная система.Для получения информации о том, как эти системы могут работать неправильно и вызывать заболевания, см. расстройство иммунной системы. Для получения дополнительной информации о лейкозах, лимфомах и миеломах, см. рак.

Большинство микроорганизмов, встречающихся в повседневной жизни, отталкиваются, прежде чем они вызовут обнаруживаемые признаки и симптомы заболевания. Эти потенциальные патогены, которые включают вирусы, бактерии, грибы, простейшие и черви, весьма разнообразны, и поэтому неспецифическая система защиты, которая одинаково отвлекает все типы этой разнообразной микроскопической орды, весьма полезна для организма.Врожденная иммунная система обеспечивает этот вид неспецифической защиты с помощью ряда защитных механизмов, которые включают физические барьеры, такие как кожа, химические барьеры, такие как антимикробные белки, которые наносят вред или уничтожают захватчиков, и клетки, которые атакуют чужеродные клетки и клетки организма, несущие инфекционные агенты. . Подробности того, как эти механизмы работают для защиты тела, описаны в следующих разделах.

клональный отбор B-клетки Клональный отбор B-клетки.Активируемая связыванием антигена со специфическим подходящим рецептором на его поверхности, В-клетка пролиферирует в клон. Некоторые клональные клетки дифференцируются в плазматические клетки, которые представляют собой короткоживущие клетки, секретирующие антитела против антигена. Другие образуют клетки памяти, которые являются более долгоживущими и которые, быстро размножаясь, помогают установить эффективную защиту при втором воздействии антигена. Encyclopædia Britannica, Inc.

Кожа человека имеет прочный внешний слой клеток, вырабатывающих кератин. Этот слой клеток, который постоянно обновляется снизу, служит механической преградой для инфекции. Кроме того, железы кожи выделяют маслянистые вещества, в состав которых входят жирные кислоты, такие как олеиновая кислота, которые могут убивать некоторые бактерии; Кожные железы также выделяют лизоцим, фермент (также присутствующий в слезах и слюне), который может разрушать внешнюю стенку некоторых бактерий.Жертвы тяжелых ожогов часто становятся жертвами инфекций, вызванных обычно безвредными бактериями, что свидетельствует о важности неповрежденной, здоровой кожи для здоровой иммунной системы.

Подобно внешнему слою кожи, но намного мягче, слизистые оболочки дыхательных, желудочно-кишечных и мочеполовых путей создают механический барьер для клеток, которые постоянно обновляются. В подкладке дыхательных путей есть клетки, которые выделяют слизь (мокроту), которая улавливает мелкие частицы. Другие клетки в стенке дыхательных путей имеют небольшие волосковидные выступы, называемые ресничками, которые устойчиво бьются в широких движениях, выталкивая слизь и любые захваченные частицы вверх и из горла и носа.Также в слизи присутствуют защитные антитела, которые являются продуктами специфического иммунитета. Клетки слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта выделяют слизь, которая не только способствует прохождению пищи, но и может улавливать потенциально вредные частицы или препятствовать их прикреплению к клеткам, составляющим слизистую оболочку кишечника. Защитные антитела секретируются клетками, лежащими под оболочкой желудочно-кишечного тракта. Кроме того, слизистая оболочка желудка выделяет соляную кислоту, достаточно сильную, чтобы убить множество микробов.

Некоторые микробы проникают через защитные барьеры организма и проникают во внутренние ткани. Там они сталкиваются с различными химическими веществами, которые могут препятствовать их росту. Эти вещества включают химические вещества, защитное действие которых связано с их основной функцией в организме, химические вещества, основная функция которых заключается в нанесении вреда или уничтожении захватчиков, и химические вещества, производимые бактериями естественного происхождения.

Некоторые химические вещества, участвующие в нормальных процессах в организме, не принимают непосредственного участия в защите организма от болезней.Тем не менее, они помогают отражать захватчиков. Например, химические вещества, которые ингибируют потенциально вредные пищеварительные ферменты, высвобождаемые из клеток организма, которые умерли в результате естественного хода событий, также могут ингибировать аналогичные ферменты, продуцируемые бактериями, тем самым ограничивая рост бактерий. Еще одно вещество, которое обеспечивает защиту от микробов, помимо своей основной клеточной роли, — это трансферрин крови. Нормальная функция трансферрина — связывать молекулы железа, которые всасываются в кровоток через кишечник, и доставлять железо к клеткам, которым необходим минерал для роста.Защитное преимущество трансферрина объясняется тем фактом, что бактериям, как и клеткам, для роста необходимо свободное железо. Однако, связанное с трансферрином, железо недоступно вторгающимся микробам, и их рост останавливается.

Ряд белков вносят непосредственный вклад в неспецифическую систему защиты организма, помогая уничтожить вторгшиеся микроорганизмы. Одна группа таких белков называется комплементарной, потому что она работает с другими защитными механизмами организма, дополняя их усилия по искоренению захватчиков.Многие микроорганизмы могут активировать комплемент способами, не вызывающими специфического иммунитета. После активации белки комплемента работают вместе, чтобы лизировать или разрушать вредные инфекционные организмы, не имеющие защитной оболочки. Другие микроорганизмы могут уклоняться от этих механизмов, но становятся жертвами клеток-мусорщиков, которые поглощают и уничтожают инфекционные агенты, а также механизмов специфического иммунного ответа. Комплемент взаимодействует как с неспецифическими, так и со специфическими системами защиты.

Врожденный иммунитет (также называемый естественным или естественным иммунитетом) обеспечивает раннюю линию защиты от микробов. Он состоит из клеточных и биохимических защитных механизмов, которые действуют еще до заражения и готовы быстро реагировать на инфекции.Механизмы врожденного иммунитета специфичны для структур, общих для групп родственных микробов, и могут не различать тонкие различия между микробами.

Основными составляющими врожденного иммунитета являются:
(1) Физические и химические барьеры, такие как эпителий и антимикробные химические вещества, образующиеся на эпителиальных поверхностях;
(2) фагоцитарные клетки (нейтрофилы, макрофаги), дендритные клетки и естественные киллерные (NK) клетки и другие врожденные лимфоидные клетки;
(3) Белки крови, включая члены системы комплемента и другие медиаторы воспаления.

Адаптивный иммунитет (также называемый специфическим или приобретенным иммунитетом) система распознает и реагирует на большое количество микробных и немикробных веществ. Определяющими характеристиками адаптивного иммунитета являются способность различать различные вещества, называемые специфичностью, и способность более энергично реагировать на повторяющиеся воздействия одного и того же микроба, известные как память. Уникальными компонентами адаптивного иммунитета являются клетки, называемые лимфоцитами, и их секретируемые продукты, такие как антитела.Чужеродные вещества, которые вызывают специфические иммунные ответы или распознаются лимфоцитами или антителами, называются антигенами.

Рисунок 1. Подобно тому, как устойчивость к болезни может быть врожденной (врожденной) или приобретенной, механизмы, опосредующие ее, можно соответственно разделить на врожденные (слева) и адаптивные (справа), каждый из которых состоит как из клеточных (нижняя половина), так и из гуморальных элементов (т. Е. бесплатно в сыворотке или биологических жидкостях; верхняя половина). Адаптивные механизмы, появившиеся совсем недавно, выполняют многие из своих функций, взаимодействуя со старыми врожденными.

Врожденный иммунитет активируется, когда клетки используют специализированные наборы рецепторов (рецептор распознавания образов, PRR) для распознавания различных типов микроорганизмов (бактерий, вирусов и т. Д.), Которым удалось проникнуть в организм хозяина. Связывание с этими рецепторами активирует ограниченное количество основных механизмов утилизации микробов, таких как фагоцитоз бактерий макрофагами и нейтрофилами или высвобождение противовирусных интерферонов. Многие механизмы, задействованные в врожденном иммунитете, в значительной степени те же, что и механизмы, ответственные за неспецифическую реакцию на повреждение ткани с образованием воспаления (закройте правую часть рисунка 1, чтобы понять это).Однако, поскольку природа врожденного иммунного ответа зависит от типа инфекции, термин «неспецифический», хотя и часто используется как синоним «врожденного», не совсем точен. Адаптивный иммунитет основан на особых свойствах лимфоцитов (T и B, внизу справа), которые могут избирательно реагировать на тысячи различных материалов, не являющихся собственными личностями, или «антигенов», что приводит к специфической памяти и постоянно измененному образцу ответа — адаптация к собственному окружению животного. Адаптивные механизмы могут функционировать сами по себе против определенных антигенов (скрывают левую часть рисунка 1), но большинство их эффектов осуществляется посредством взаимодействия антитела с комплементом и фагоцитарными клетками врожденного иммунитета, а также Т-клетки с макрофагами (пунктирные линии).Благодаря активации этих врожденных механизмов адаптивные реакции часто провоцируют воспаление, острое или хроническое; когда это становится неприятным, это называется гиперчувствительностью.

Рисунок 2. График времени врожденного и адаптивного иммунитета. Механизмы врожденного иммунитета обеспечивают начальную защиту от инфекций. Адаптивные иммунные ответы развиваются позже и требуют активации лимфоцитов. Кинетика врожденного и адаптивного иммунных ответов является приблизительной и может варьироваться в зависимости от различных инфекций.

Врожденные и адаптивные иммунные ответы являются компонентами интегрированной системы защиты хозяина, в которой многочисленные клетки и молекулы функционируют совместно. Механизмы врожденного иммунитета обеспечивают эффективную начальную защиту от инфекций. Однако многие патогенные микробы эволюционировали, чтобы противостоять врожденному иммунитету, и их устранение требует более мощных механизмов адаптивного иммунитета. Между врожденной и адаптивной иммунными системами существует множество связей.Врожденный иммунный ответ на микробы стимулирует адаптивные иммунные ответы и влияет на характер адаптивных ответов. И наоборот, адаптивные иммунные ответы часто работают за счет усиления защитных механизмов врожденного иммунитета, делая их более способными эффективно бороться с патогенными микробами.

	Врожденный	Адаптивный
Характеристики
Специфика	Для молекул, общих для групп родственных микробов, и молекул, продуцируемых поврежденными клетками-хозяевами.	На микробные и немикробные антигены
Разнообразие	Ограниченное; закодированная зародышевая линия	Очень большой; рецепторы продуцируются соматической рекомбинацией генных сегментов
объем памяти	Никто	да
Отсутствие реакции на себя	да	да
Компоненты
Сотовые и химические барьеры	Кожа, эпителий слизистых оболочек; антимикробные молекулы	Лимфоциты в эпителии; антитела, секретируемые на эпителиальных поверхностях
Белки крови	Дополнение, другие	Антитела
Клетки	Фагоциты (макрофаги, нейтрофилы), естественные клетки-киллеры, врожденные лимфоидные клетки	Лимфоциты

Интерфероны: семейство белков, быстро продуцируемых многими клетками в ответ на вирусную инфекцию, которые блокируют репликацию вируса в инфицированной клетке и ее соседях.Интерфероны также играют важную роль в коммуникации между иммунными клетками.

Дополнение: группа белков, присутствующих в сыворотке крови, которые при активации вызывают обширные воспалительные эффекты, а также лизис бактерий и т. Д.Некоторые бактерии активируют комплемент напрямую, в то время как другие делают это только с помощью антител.

Тучная клетка: большая тканевая клетка, которая выделяет медиаторы воспаления при повреждении, а также под действием антител. Увеличивая проницаемость сосудов, воспаление позволяет комплементу и клеткам проникать в ткани из крови.

Фагоцитоз («поедание клетки»): поглощение частицы клеткой. Макрофаги и PMN (которые раньше назывались «микрофагами») являются наиболее важными фагоцитарными клетками. Подавляющее большинство посторонних материалов, попадающих в ткани, в конечном итоге удаляются с помощью этого механизма.

NK (естественная киллерная) клетка: лимфоцитоподобная клетка, способная убивать некоторые мишени, особенно инфицированные вирусом клетки и опухолевые клетки, но без рецептора или тонкой специфичности, характерной для настоящих лимфоцитов.

Антиген: строго говоря, вещество, которое стимулирует выработку антител. Однако этот термин применяется к веществам, которые стимулируют любой тип адаптивного иммунного ответа. Как правило, антигены бывают чужеродными («чужеродными») и являются либо частицами (например,грамм. клетки, бактерии) или большие молекулы белка или полисахарида. В особых условиях небольшие молекулы и даже «собственные» компоненты могут стать антигенными.

Специфичность, специфичность: термины, используемые для обозначения выработки иммунного ответа, более или менее избирательного в отношении стимула, такого как лимфоцит, который реагирует на него, или антитело, которое «соответствует» конкретному антигену. Например, антитела против вируса кори не связываются с вирусом эпидемического паротита: они «специфичны» для кори.

Лимфоцит: небольшая клетка, обнаруженная в крови, из которой она рециркулирует через ткани и обратно через лимфу, «охраняя» организм от чужеродного материала.Его способность распознавать отдельные антигены через свои специализированные поверхностные рецепторы и делиться на множество клеток с идентичной специфичностью и длительным сроком жизни делает его идеальной клеткой для адаптивных ответов. Различают две основные популяции лимфоцитов: T и B.

Антитела: это основная фракция белков сыворотки, часто называемая иммуноглобулином. Он состоит из набора очень похожих белков, каждый из которых способен специфически связываться с разными антигенами, что приводит к очень большому репертуару антигенсвязывающих молекул.Антитела могут напрямую связываться с бактериальными токсинами и некоторыми вирусами и нейтрализовать их, но они также действуют путем опсонизации и активации комплемента на поверхности вторгающихся патогенов.

Опсонизация: явление, при котором антитела связываются с поверхностью бактерий, вирусов или других паразитов и увеличивают их прилипание и фагоцитоз.Антитело также активирует комплемент на поверхности вторгающихся патогенов. Таким образом, адаптивный иммунитет использует врожденный иммунитет для уничтожения многих микроорганизмов.

Комплемент: Как упоминалось выше, комплемент часто активируется антителами, связанными с микробными поверхностями. Однако связывание комплемента с антигеном также может значительно повысить его способность активировать сильный и продолжительный ответ B-клеток — пример «обратного взаимодействия» между механизмами адаптивного и врожденного иммунитета.

Презентация антигенов Т- и В-клеткам дендритными клетками необходима для большинства адаптивных ответов; презентация дендритными клетками обычно требует активации этих клеток при контакте с микробными компонентами (например,грамм. стенки бактериальных клеток), еще один пример «обратного взаимодействия» между механизмами адаптивного и врожденного иммунитета.

Помощь Т-лимфоцитов необходима для многих ветвей как адаптивного, так и врожденного иммунитета. Помощь Т-клеток требуется для секреции большинства антител В-клетками, для активации макрофагов с целью уничтожения внутриклеточных патогенов и для эффективного цитотоксического Т-клеточного ответа.

Коллективный иммунитет , также называемый коллективным иммунитетом , состояние, при котором большая часть населения способна отражать инфекционное заболевание, тем самым ограничивая степень, в которой болезнь может передаваться от человека к человеку. Коллективный иммунитет может быть обеспечен естественным иммунитетом, предыдущим воздействием болезни или вакцинацией. Чтобы добиться коллективного иммунитета, не обязательно иметь иммунитет для всего населения. Скорее, коллективный иммунитет может возникнуть, когда плотность населения людей, восприимчивых к инфекции, достаточно мала, чтобы свести к минимуму вероятность контакта инфицированного человека с восприимчивым человеком.Коллективный иммунитет может предотвратить устойчивое распространение болезни среди населения, тем самым защищая восприимчивых людей от инфекции. Однако это применимо только к инфекционным заболеваниям, которые могут передаваться при контакте с людьми.

Процент населения, который должен обладать иммунитетом для создания коллективного иммунитета, различается для каждого инфекционного заболевания.Очень заразное заболевание, такое как корь, требует большей доли иммунных людей для достижения коллективного иммунитета, чем менее заразное заболевание, такое как туберкулез. Кроме того, на коллективный иммунитет влияют характеристики индивидуального и популяционного уровня, влияющие на распространение болезней, такие как восприимчивость, демографические данные и социальные привычки.

Коллективный иммунитет — важный фактор в практике массовой вакцинации. Даже если существует дешевая, безопасная и эффективная вакцина, ресурсные, материально-технические и социальные ограничения могут помешать вакцинации 100 процентов населения.Разумным целевым уровнем вакцинации может быть достижение порогового уровня коллективного иммунитета ( H ), который рассчитывается как H > 1 — 1/ R ₀, где R ₀ — базовый уровень воспроизводства (или количество воспроизводимых; количество инфекций, которые инфицированный человек может вызвать при попадании в восприимчивую популяцию). Массовая вакцинация может быть успешной благодаря принципам коллективного иммунитета. Хотя вспышки болезней все же могут возникать, они обычно происходят в меньшей степени, чем если бы коллективный иммунитет не был достигнут.

Как работает иммунитет человека? Подробный разбор

№1. Что такое иммунитет?

№2. Какие органы входят в иммунную систему?

№3. Какие бывают клетки иммунной системы?

№4. Виды иммунитета

№5. Например

№6. Хороший и плохой иммунитет

№7. Зависит ли иммунитет от образа жизни?

№8. Помогают ли иммунитету витамины и БАДы?

№9. Влияет ли стресс на сопротивляемость организма?

№10. Понижают ли иммунитет низкие температуры?

№11. Бонус: эхинацея, чеснок и лимон не помогают иммунитету

Что такое иммунитет, и как он работает?

Устройство иммунной системы

Как работает иммунитет?

Виды иммунитета

Укрепление иммунитета

Что такое иммунитет и как его повысить

Что такое иммунитет кратко

Иммунитет: как повысить народными средствами

Как повысить иммунитет и сколько раз в год можно болеть

Что такое иммунитет?

Передается ли иммунитет по наследству?

Нужно ли оберегать детей от инфекций?

Иммунитет и его типы: Врожденный и приобретенный иммунитет

Виды невосприимчивости:

Врожденный или естественный иммунитет:

Механизм врожденного иммунитета:

Виды врожденного иммунитета:

1. Иммунитет к видам:

2. Расовый иммунитет:

3. Индивидуальная неприкосновенность:

Приобретенный иммунитет:

Характеристики приобретенного иммунитета:

Виды приобретенного иммунитета:

1. Активная невосприимчивость:

2. Пассивная невосприимчивость:

Иммунитет и его виды: Врожденный и приобретенный иммунитет

иммунная система | Описание, функции и факты

Механизмы иммунной системы

Внешние барьеры для инфекции

Химические барьеры для инфекций

Химические вещества со случайным защитным действием

Антимикробные белки

Врожденные и адаптивные иммунные механизмы

Коллективный иммунитет | иммунология | Британника

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

Добавить комментарий Отменить ответ