Гигиена одежды кратко: Гигиена одежды. Общая гигиена: конспект лекций

Содержание

Гигиена одежды. Общая гигиена: конспект лекций

Гигиена одежды

Важной составной частью личной гигиены является гигиена одежды.

По выражению Ф. Ф. Эрисмана, одежда является своеобразным кольцом защиты от неблагоприятных природных условий, механических воздействий, предохраняет поверхность тела от загрязнения, избыточного солнечного излучения, других неблагоприятных факторов бытовой и производственной среды.

В настоящее время в понятие пакета одежды входят следующие основные компоненты: белье (1-й слой), костюмы и платья (2-й слой), верхняя одежда (3-й слой).

По назначению и характеру использования различают одежду бытовую, профессиональную (спецодежду), спортивную, военную, больничную, обрядовую и т. д.

Повседневная одежда должна соответствовать следующим основным гигиеническим требованиям:

1) обеспечивать оптимальный пододежный микроклимат и способствовать тепловому комфорту;

2) не затруднять дыхание, кровообращение и движения, не смещать и не сдавливать внутренние органы, не нарушать функций опорно-двигательного аппарата;

3) быть достаточно прочной, легко очищаться от внешних и внутренних загрязнений;

4) не содержать выделяющихся во внешнюю среду токсических химических примесей, не обладать неблагоприятно влияющими на кожу и человеческий организм в целом физическими и химическими свойствами;

5) иметь сравнительно небольшую массу (до 8—10 % массы тела человека).

Важнейшим показателем качества одежды и ее гигиенических свойств является пододежный микроклимат. При температуре окружающей среды 18—22 °С рекомендуются следующие параметры пододежного микроклимата: температура воздуха – 32,5—34,5 °С, относительная влажность – 55—60 %.

Гигиенические свойства одежды зависят от сочетания ряда факторов. Главные из них – вид ткани, характер ее выделки, покрой одежды. Для изготовления ткани используются различные волокна – натуральные, химические искусственные и синтетические. Натуральные волокна могут быть органическими (растительными, животными) и неорганическими. К растительным (целлюлозным) органическим волокнам относятся хлопок, лен, сизаль, джут, пенька и прочие, к органическим волокнам животного происхождения (белковым) – шерсть и шелк. Для изготовления некоторых видов спецодежды могут использоваться неорганические (минеральные) волокна, например асбест.

В последние годы все большее значение приобретают химические волокна, которые также подразделяют на органические и неорганические. Основную группу волокон химического происхождения составляют органические. Они могут быть искусственными и синтетическими. К искусственным волокнам относятся вискозные, ацетатные, триацетатные, казеиновые и т. д. Их получают при химической переработке целлюлозы и других исходных материалов природного происхождения.

Синтетические волокна получают путем химического синтеза из нефти, угля, газа и другого органического сырья. По происхождению и химической структуре выделяют гетероцидные и карбоцидные синтетические волокна. К гетероцидным относятся полиамидные (капрон, нейлон, перлон, ксилон и др.), полиэфирные (лавсан, терилен, дакрон), полиуретановые, к карбицидным – поливинилхлоридные (хлорин, винол), поливинилспиртовые (винилон, куралон), полиакрилнитрильные (нитрон, орлон).

Гигиенические достоинства или недостатки тех или иных тканей прежде всего зависят от физико-химических свойств исходных волокон. Наиболее важное гигиеническое значение из этих свойств имеют воздухо-, паропроницаемость, влагоемкость, гигроскопичность, теплопроводность.

Воздухопроницаемость характеризует способность ткани пропускать через свои поры воздух, от чего зависят вентиляция пододежного пространства, конвекционная отдача тепла с поверхности тела. Воздухопроницаемость ткани зависит от ее структуры, пористости, толщины и степени увлажнения. Воздухопроницаемость тесно связана со способностью ткани поглощать воду. Чем быстрее заполняются влагой поры ткани, тем менее воздухопроводной она становится. При определении степени воздухопроницаемости стандартным считается давление 49 Па (5 мм вод. ст.).

Воздухопроницаемость тканей бытового назначения колеблется от 2 до 60 000 л/м² при давлении 1 мм вод. ст. По степени воздухопроницаемости различают ткани ветрозащитные (воздухопроницаемость 3,57—25 л/м²) с малой, средней, высокой и очень высокой воздухопроницаемостью (более 1250,1 л/м²).

Паропроницаемость характеризует способность ткани пропускать через поры водяные пары. Абсолютная паропроницаемость характеризуется количеством водяных паров (мг), проходящих в течение 1 ч через 2 см 2 ткани при температуре 20 °С и относительной влажности 60 %. Относительная паропроницаемость – процентное отношение количества водяных паров, прошедших через ткань, к количеству воды, испарившейся из открытого сосуда. Для различных тканей этот показатель колебания от 15 до 60 %.

Испарение пота с поверхности тела – один из главных способов теплоотдачи. В условиях теплового комфорта с поверхности кожи в течение 1 ч испаряется 40—50 г влаги. Выделение пота более 150 г/ч сопряжено с тепловым дискомфортом. Такой дискомфорт возникает и при давлении пара в пододежном пространстве свыше 2 Гпа. Поэтому хорошая паропроницаемость ткани является одним из факторов обеспечения теплового комфорта.

Удаление влаги через одежду возможно путем диффузии водяных паров, испарения с поверхности увлажненной одежды либо испарения конденсата пота из слоев этой одежды. Наиболее предпочтительным путем удаления влаги является диффузия водяных паров (другие пути увеличивают теплопроводность, снижают воздухопроницаемость, уменьшают пористость).

Одним из наиболее важных в гигиеническом отношении свойств ткани является ее гигроскопичность, характеризующая способность волокон ткани поглощать водяные пары их воздуха и с поверхности тела и удерживать их при определенных условиях. Наибольшей гигроскопичностью обладают шерстяные ткани (20 % и более), что позволяет им сохранить высокие теплозащитные свойства даже при увлажнении. Минимальной гигроскопичностью обладают синтетические ткани. Важной характеристикой тканей (особенно используемой для изготовления белья, рубашечно-платьевых изделий, полотенец) является их способность впитывать капельно-жидкую влагу. Оценивают эту способность по капиллярности ткани. Наиболее высокая капиллярность у хлопковых и льняных тканей (110—120 мм/ч и более).

В обычных температурно-влажностных условиях хлопчатобумажные ткани удерживают 7—9 %, льняные – 9—11 %, шерстяные – 12—16 %, ацетатные – 4—5 %, вискозные – 11—13 %, капроновые – 2—4 %, лавсановые – 1 %, хлориновые – менее 0,1 % влаги.

Теплозащитные свойства ткани определяются теплопроводностью, которая зависит от ее пористости, толщины, характера переплетения волокон и т. д. Теплопроводность тканей характеризует тепловое сопротивление, для определения которого необходимо измерить величину теплового потока и температуру кожи. Плотность теплового покрова определяется количеством тепла, теряемого с единицы поверхности тела за единицу времени, конвекцией и радиацией при градиенте температуры на внешней и внутренней поверхности ткани, равном 1 °С, и выражается в Вт/м².

В качестве единицы теплозащитной способности ткани (способность снижать плотность теплового потока) принята величина сlо (от англ. сlothes – «одежда»), которая характеризует теплоизоляцию комнатной одежды, равную 0,18 °С м/² ч/ккал. Одна единица сlо обеспечивает состояние теплового комфорта, если теплообразование спокойно сидящего человека составляет примерно 50 ккал/м²ч, а окружающий микроклимат характеризуется температурой воздуха в 21 °С, относительной влажностью 50 %, скоростью движения воздуха 0,1 м/с.

Влажная ткань обладает высокой теплоемкостью и потому значительно быстрее поглощает тепло от тела, способствуя его охлаждению и переохлаждению.

Помимо перечисленных, важное гигиеническое значение имеют такие свойства ткани, как способность пропускать ультрафиолетовое излучение, отражать видимое излучение, время испарения влаги с поверхности тела. Степень прозрачности синтетических тканей для УФ-излучения составляет 70 %, для других тканей эта величина значительно меньше (0,1—0,2 %).

Основным гигиеническим достоинством тканей из натуральных волокон является их высокая гигроскопичность и хорошая воздухопроводность. Именно поэтому хлопчатобумажные и льняные ткани используют для изготовления белья и бельевых изделий. Особенно велики гигиенические достоинства шерстяных тканей – их пористость составляет 75—85 %, у них высокая гигроскопичность.

Вискозные, ацетатные и триацетатные ткани, получаемые путем химической обработки древесной целлюлозы, характеризуются высокой способностью сорбировать на своей поверхности водяные пары, они обладают высокой влагопоглощаемостью. Однако для вискозных тканей характерна длительная испаряемость, что вызывает значительные теплопотери с поверхности кожи и может привести к переохлаждению.

Ацетатные ткани по своим свойствам близки к вискозным. Однако их гигроскопичность и влагоемкость значительно ниже, чем у вискозных, при их носке образуются электростатические заряды.

Особое внимание гигиенистов в последние годы привлекают синтетические ткани. В настоящее время более 50 % видов одежды изготавливаются с их применением. Эти ткани имеют ряд достоинств: они имеют хорошую механическую прочность, устойчивы к истиранию, воздействию химических и биологических факторов, обладают антибактериальными свойствами, эластичностью и т. д. К недостаткам следует отнести низкую гигроскопичность и, как следствие, – пот не впитывается волокнами, а скапливается в воздушных порах, ухудшая воздухообмен и теплозащитные свойства ткани. При высокой температуре окружающей среды создаются условия для перегрева организма, а при низкой – для переохлаждения. Синтетические ткани способности поглощать воду в 20—30 раз меньше, чем шерстяные. Чем выше влагопроницаемость ткани, тем хуже ее теплозащитные свойства. Кроме того, синтетические ткани способны удерживать неприятные запахи, хуже отстирываются, чем натуральные. Возможны деструкция компонентов волокон вследствие их химической нестабильности и миграция соединений хлора и других веществ в окружающую среду и пододежное пространство. Миграция, например, формальдегидсодержащих веществ продолжается в течение нескольких месяцев и способна создавать концентрацию, в несколько раз превышающую ПДК для атмосферного воздуха. Это может привести к кожно-резорбтивному, раздражающему и аллергенному воздействию.

Электростатическое напряжение при ношении одежды из синтетических тканей может быть до 4—5 кВ/см при норме не более 250—300 В/см. Не следует использовать синтетические ткани для белья новорожденных, детей ясельного, дошкольного и младшего школьного возраста. При изготовлении ползунков и колготок допускается добавление не боле 20 % синтетических и ацетатных волокон.

Основные гигиенические требования к тканям различного происхождения представлены в таблице 6.

Таблица 6. Гигиенические требования к различным видам тканей.

Гигиенические требования к различным компонентам пакета одежды

Компоненты пакета одежды выполняют различные функции, поэтому и различны гигиенические требования к тканям, из которых они изготавливают.

Первый слой пакета одежды – нательное белье. Основное физиолого-гигиеническое назначение этого слоя – поглощение пота и других выделений кожи, хорошая вентиляция между кожей и бельем. Поэтому ткани, из которых изготавливается белье, должны обладать высокой гигроскопичностью, быть гидрофильными, воздухо– и паропроницаемыми. Лучше всего этим требованиям отвечают натуральные ткани. Второй слой одежды (костюмы, платья) должен обеспечить создание оптимального пододежного микроклимата, способствовать удалению испарений и воздуха из белья и отвечать характеру выполняемой работы. В гигиеническом отношении важнейшим требованием ко второму слою одежды является его высокая паропроницаемость. Для изготовления костюмов и других видов второго слоя можно использовать как натуральные ткани, так и синтетические. Наиболее целесообразны смешанные ткани (например, лавсан в смеси с шерстью), обладающие улучшенными сорбционными свойствами, пониженной электризуемостью, высокой паропроницаемостью, низкой теплопроводностью, сочетающимися с хорошими эксплуатационными качествами и внешним видом.

Основное функциональное назначение третьего слоя (верхней одежды) – защита от холода, ветра, неблагоприятных погодных условий. Ткани для этого слоя должны обладать низкой теплопроводностью, большой ветростойкостью, влагонепроницаемостью (низкой гигроскопичностью), прочностью на истирание. Этим требованиям отвечают натуральные или синтетические меха. Целесообразно использовать комбинации различных тканей (например, сочетать верхний ветро– и влагозащитный слой из синтетической ткани с теплоизоляционной прокладкой из смеси искусственного и натурального меха, шерсти). Рекомендуемые нормативы некоторых показателей материалов для различных слоев одежды представлены в таблице №.7

Таблица 7. Рекомендуемые гигиенические параметры материалов для различных слоев одежды.

Для изготовления лечебного трикотажного белья ранее широко применялось хлориновое штапельное волокно. Хлориновое белье обладает хорошими теплозащитными свойствами и благодаря так называемому трибоэлектрическому эффекту (накопление электростатического заряда на поверхности материала в результате его трения о кожу) благотворно влияет на больных ревматизмом, радикулитом. Это белье обладает высокой гигроскопичностью и в то же время воздухо– и паропроницаемо. Недостаток хлоринового белья – его неустойчивость к стирке при высокой температуре. В этом отношении преимущество имеет лечебное белье из поливинилхлорида.

Разработано и находит применение антимикробное белье. В качестве бактерицидных средств для антимикробного белья могут применяться препараты нитрофуранового ряда.

Дополнительные требования предъявляются к детской одежде. Вследствие менее совершенного механизма терморегуляции, значительно большего удельного отношения величины поверхности тела к единице его массы у детей, чем у взрослых, более интенсивного периферического кровообращения (большая масса крови протекает в периферических капиллярах) они легче охлаждаются в холодное время года и перегреваются в летнее. Поэтому детская одежда должна обладать более высокими теплоизоляционными свойствами зимой и способствовать теплоотдаче летом. При этом важно, чтобы одежда не была громоздкой, не препятствовала движениям, не вызывала нарушений в костно-мышечных тканях и связках. В детской одежде должно быть минимальное количество рубцов, швов, покрой должен быть свободным.

Различия в природно-климатических условиях в России определяют и гигиенические требования к одежде. Выделено 16 зон с различными требованиями к теплозащитным свойствам одежды. Так, например, для зоны смешанных и широколиственных лесов средней полосы европейской части России комфортное состояние в летнее время обеспечивает одежда теплозащитой 0,1—1,5 сlо, в зимнее – 3—5 сlо в зависимости от характера и тяжести работы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Гигиена одежды — Гигиена

Гигиенические качества одежды зависят от физических свойств тканевых волокон. Одежда служит человеку для защиты его тела от неблагоприятных факторов окружающей среды — слишком низкой или слишком высокой температуры, ветра, дождя, снега, чрезмерной солнечной радиации и других метеорологических повреждений кожного покрова. Также одежда предохраняет поверхность кожи от пыли, грязи и микроорганизмов. Основное предназначение одежды — создание вокруг тела человека оптимального искусственного микроклимата. При рационально подобранной одежде человек находится в комфортном состоянии при температуре пододежного воздуха 30-33С и относителной влажности 20-40% при содержании углекислого газа не более 0,8%.

Итак, гигиена одежды определяет ее главное назначение — защита человека от неблагоприятного воздействия внешней среды и сохранение необходимой температуры тела. Одежда должна быстро поглощать и отдавать влагу, быть достаточно пористой и легко очищаться от загрязнений.

Пододежный микроклимат человека зависит не только от внешних факторов, но и от характера выполняемой работы. Поэтому одежда бывает нескольких типов, соответствующих правилам гигиены одежды:

— повседневная или бытовая одежда, должна учитывать сезонные изменения климата и погоды;

— детская одежда, отличается малым весом и свободным покроем;

— производственная или профессиональная одежда, должна учитывать условия труда и защищать от профессиональных неблагоприятных факторов;

— спортивная одежда, для занятий физкультурой и спортом;

— военная одежда, должна учитывать специфику труда военнослужащих;

— больничная одежда, состоит в основном из пижам и халатов.

Нательное белье также должно соответствовать правилам гигиены одежды — быть своего рода промокашкой — поглощать пот, минеральные соли, жир и освобождать кожу от слущившихся клеток. Все это способствует свободному кожному дыханию. Ткани с добавлением синтетического волокна хуже очищают кожу, чем ткани из натуральных волокон.

Гигиеническая летняя одежда должна быть из хлопка, вискозы или льняного полотна, иметь свободный покрой, быть удобной, легкой, не нарушающей кровообращение и не стесняющей движений. В холодный период больше подойдет одежда прилегающих силуэтов из шерстяных тканей.

Чистить одежду практичнее утром, при дневном свете (лучше видны загрязненные места). А вечером следует привести в порядок свою обувь, протерев вначале влажной тряпочкой, а затем натереть мазью и поставить на просушку. Утром остается только начистить обувь сухой щеткой и бархаткой до блеска.

Чем погода теплее, тем легче должна быть одежда и тем чаще и старательнее следует мыться. Зимой гигиене одежды следует уделять особое внимание. Одеваться следует так, чтобы не замерзнуть, и обуваться — чтобы не промочить ноги. В холода важно носить достаточно теплое белье, лучше — трикотажное. И не следует надевать несколько пар теплых носков — в крепко стиснутой ступне кровообращение почти прекращается и нога начинает замерзать, подвергаясь опасности обморожения. Правило менять белье по крайней мере дважды в неделю относится и к зимнему периоду.

Правильная гигиена одежды включает в себя свободную и удобную обувь, соответствующую размеру ноги и ее конфигурации, погоде, климату и роду деятельности человека. Неудобная обувь может стать причиной образования мозолей и трещин. От обуви во многом зависит хорошее настроение и самочувствие. Не забывайте о том, что обувь нуждается в уходе — просушке, чистке, смазывании кремом.

Полезные привычки проще вырабатываются в детстве, поэтому следует приучать детей регулярно выполнять правила гигиены одежды, чтобы это превратилось у них в полезную привычку, помогающую сохранять свое здоровье.

Гигиена одежды — Студопедия

Важной составной частью личной гигиены является гигиена одежды.

Повседневная одежда должна соответствовать следующим основным гигиеническим требованиям:

1) обеспечивать оптимальный пододежный микроклимат и способствовать тепловому комфорту;

3) быть достаточно прочной, легко очищаться от внешних и внутренних загрязнений;

5) иметь сравнительно небольшую массу (до 8—10 % массы тела человека).

Воздухопроницаемость тканей бытового назначения колеблется от 2 до 60 000 л/м2 при давлении 1 мм вод. ст. По степени воздухопроницаемости различают ткани ветрозащитные (воздухопроницаемость 3,57—25 л/м2) с малой, средней, высокой и очень высокой воздухопроницаемостью (более 1250,1 л/м2).

В качестве единицы теплозащитной способности ткани (способность снижать плотность теплового потока) принята величина сlо (от англ. сlothes – «одежда»), которая характеризует теплоизоляцию комнатной одежды, равную 0,18 °С м/2 ч/ккал. Одна единица сlо обеспечивает состояние теплового комфорта, если теплообразование спокойно сидящего человека составляет примерно 50 ккал/м2 ч, а окружающий микроклимат характеризуется температурой воздуха в 21 °С, относительной влажностью 50 %, скоростью движения воздуха 0,1 м/с.

Основные гигиенические требования к тканям различного происхождения представлены в таблице 6.

Таблица 6. Гигиенические требования к различным видам тканей.

что это, для чего нужно?

В мифологии древней Греции главными врачевателями были Асклепий и две его дочери – Гигиея и Панакея. Панакея, что в переводе означает «всеисцеляющая», от чьего имени произошел термин «панацея», отвечала за лечение, то есть за восстановление здоровья человека. Гигиея, давшая название гигиене, несла ответственность за сохранение здоровья, недопущения болезней, и делала это путем просвещения людей. Клятва Гиппократа, которую дают врачи во всем мире, начинается так: «Клянусь Аполлоном-врачом, Асклепием, Гигиеей и Панакеей и всеми богами и богинями, беря их в свидетели…» Видите, уже в древности было известно о том, насколько важна гигиена в жизни человека, в том числе и гигиена одежды.

Гигиена одежды относится не только к ее чистоте, хотя и это немаловажно. На самом деле гигиена одежды включает в себя несколько условий, целью которых является наилучшее выполнение одеждой своей функции по защите организма. Она защищает от холода, жары, ветра, пыли, грязи, мелких повреждений, укусов насекомых, а при желании и от нескромных взглядов. Последний аспект находится вне темы нашего небольшого исследования, а на предыдущих остановимся чуть подробнее.

Итак, первое требование гигиены одежды состоит в ее соответствии сезону — летние вещи должны уберегать от перегрева и солнечных ожогов, осенью и весной от ветра и сырости, а зимой от холода.

Второе требование – соответствие того, что мы надеваем, своему предназначению. Есть более-менее универсальные вещи, но все же существуют занятия, предъявляющие особые требования к одежде, так как только специальная одежда в этом случае сможет выполнить свою защитную функцию. Например, врачу нужно купить медицинскую одежду, потому что она наилучшим образом подходит для работы в больнице. Спортсмену необходим спортивный костюм, не стесняющий движения, мотоциклисту – защитный шлем, и т.д.

Третье условие гигиены одежды: она не должна причинять неудобства. И если вы надели красивое дорогое платье, но вам в нем трудно ходить и дышать, то оно, несмотря на чистоту и красоту, не соответствует гигиеническим требованиям. Это касается не только покроя, но и материалов. Материал, из которого изготовлена одежда, не должен препятствовать нормальным функциям организма, например, потоотделению. Именно поэтому вещи из натуральных тканей гораздо полезнее.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Беседа «Гигиена одежды и обуви»

Беседа

« Гигиена одежды и обуви»

Цель: развитие понятия о личной гигиене, гигиене одежды и обуви, жилища

Задачи:

Формировать бережное отношение к своим вещам

Оборудование: иллюстрации

Ход занятия

— Сегодня мы с вами поговорим о внешнем виде человека, о гигиене и уходе за одеждой, обувью.

— А как вы понимаете, что такое внешний вид?

Внешний вид — то, как люди видят и воспринимают внешность другого человека. Внешний вид отображает личность, отображает сущность и внутренний мир человека, со всеми его привычками и наклонностями.

Внешний вид целиком зависит от состояния здоровья.

Природа дала нам много прекрасных помощников для этого.

Свет, воздух, солнце, вода, правильное питание, нормальный сон, необходимое количество движений способны творить чудеса.

Сохранение и укрепление здоровья невозможны без комплекса мероприятий по уходу за кожей тела, волосами, полостью рта, одеждой и обувью.

Не нужно доказывать, насколько важно соблюдать правила личной гигиены в повседневной жизни и особенно при занятиях физическими упражнениями. Всем известно, что соблюдения этих правил способствует не только предупреждению заболеваний, укреплению здоровья и нормальному развитию организма, но и повышению работоспособности, физическому совершенствованию.

— А что такое гигиена?

Гигиена (от греч.(греческий) hygieinós— здоровый), наука о здоровье, отрасль медицины, изучающая влияние разнообразных факторов внешней среды (природных и бытовых условий, общественных производственных отношений) на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни.

— Что включает в себя гигиена?

Личная гигиена включает уход за кожей, полостью рта, закаливание, а так же содержание в чистоте своей одежды и обуви, уход за жилищем.

Гигиена одежды и обуви

— От чего зависит внешний вид одежды, срок службы одежды?

Какими бы качественными не были вещи, срок их службы, внешний вид во многом зависят и от качества нашего ухода за ними.

Уход за одеждой

— Как ухаживать за одеждой?

Уход за одеждой — это стирка, просушка, глажка вещей.

Одежда, как и обувь будет дольше служить, при условии правильного обращения с ней. Как и обуви, одежде надо отдыхать. Ее надо проветривать, чтобы предотвратить образование затхлого запаха. Поэтому полезно менять верхнюю одежду каждый день. Подсказки по уходу за одеждой указаны на бирке, пришитой к вещи с изнанки.

— А где и как должна храниться одежда?

Одежда должна быть сложена или развешена в шкафу; одежда нуждается в порядке: раскладываем одежду по сезонам.

Вещи шерстяные, меховые необходимо хранить в бумажных пакетах или в пакетах из плотной ткани, с наполнением в них средств от моли; для сохранности меховых вещей следует их вовремя чистить, проветривать, расчесывать, сушить. «выколачивать»;

— Как часто нужно стирать одежду? (по мере загрязнения)

— На что обращаем внимание при стирке одежды? (на материал, из которого сделана вещь)

Существует много видов ткани, из которой шьётся одежда.

Хлопок

К хлопчатобумажным тканям относятся ситец, бязь, сатин, поплин, тафта, толстая байка, тонкий батист и шифон, джинсовое полотно. Изделия из хлопка очень прочные, хорошо переносят стирку и утюжку при высоких температурах, очень хорошо впитывает влагу. А с другой стороны – при стирке заметно «садятся», долго сохнут и в носке сильно сминаются. Поэтому к хлопковой нити часто добавляют лавсан или полиэстер.

Цветное белье из хлопка стирают при температуре до 60 градусов, тонкое цветное белье – при температуре до 40 градусов. Для стирки белого белья используют универсальные моющие средства, для цветного – мягкие моющие средства и средства без отбеливателя.

Шерсть

Ткани из шерсти очень хорошо сохраняют тепло, относительно мало пачкаются и мало мнутся.

Стирать изделия из шерсти рекомендуется вручную с использованием специальных моющих препаратов для шерсти. Особенно не рекомендуется стирать вещи из шерсти, ангоры или мохера в порошках, содержащих отбеливатель. Шерсть нельзя замачивать, тереть и выкручивать. Поэтому выстиранное изделие раскладывают на махровое полотенце. Чтобы изделие из шерсти не «село», стирать и полоскать его надо в воде одинаковой температуры.

Шелк

Шелковые ткани легкие и прочные. Крепость шелковой нити равна крепости стальной проволоки того же диаметра. Шелковые ткани создают, скручивая нити различным образом. Так получаются крепы, атлас, газ, фай, чесуча, бархат. Они хорошо впитывают влагу (равную половине собственного веса) и очень быстро сохнут. Влага от пота быстро испаряется с поверхности шелка, но при этом могут оставаться пятна. Выводят их спиртом. Одежда из шелка в холод согревает, а в жару создает ощущение прохлады Стирать можно только вручную и в чуть теплой воде. При последнем полоскании к холодной воде добавляют уксус, чтобы восстановить яркость красок. Шелковую ткань не выкручивают, не выжимают и сушат в тени. Гладят шелковые вещи с изнанки, влажными. Увлажнять при глажке водой высохшую шелковую одежду не стоит – от этого могут остаться пятна. Если сразу после стирки погладить шелк не удается, то можно положить влажную вещь в полиэтиленовый пакет и поместить в холодильник. Говорят, что так она может храниться до двух дней.

Трикотаж

Особое место в нашем гардеробе занимает одежда из трикотажа.

Синтетический трикотаж (нейлон, полиэстер, акрил) прекрасно стирается в машине, не мнется, не впитывает влагу, поэтому быстро сохнет.

Стирать трикотаж можно, желательно вручную в теплой воде, не тереть и не выкручивать. При стирке в горячей воде трикотажные изделия садятся и деформируются. А если их тереть, то на них появляются катышки. Не стоит их также замачивать. Если стирать в стиральной машине, то в режиме деликатной стирки. Сушить желательно в расправленном виде на махровом полотенце (чтобы оно впитывало влагу).

Гладить трикотаж можно по направлению петель при температуре, соответствующей составу волокон. Одежду из высококачественного шерстяного трикотажа лучше всего сдать в химчистку – получишь и чистую и выглаженную.

Разгадать кроссворд

По горизонтали:

Процесс удаления загрязнений с использованием воды и моющих средств (стирка).
Синтетическое моющее средство (порошок).
Стихотворение-загадка:

В полотняной стране, по реке Простыне
Плывет пароход: то назад, то вперед
А за ним такая гладь –
Ни морщинки не видать.
(утюг)

Моющее средство со сбалансированным составом жирных кислот и веществ, обладающих щелочными свойствами (мыло).

По вертикали:

Средство для удаления пятен (пятновыводитель).
Тканевая этикетка, на которой указывают, как ухаживать за вещью (ярлык).
Первое вещество, явившееся своеобразным заменителем стирального порошка (зола).

Уход за обувью

Ни для кого не секрет, что обувь будет служить дольше, если за ней регулярно и правильно ухаживать. Особенно стоит об этом задуматься в дождливый и холодный осенне-зимний период. Посмотрите на свою полку с обувью, разве не эти супермодные ботинки или изящные лакированные сапожки обошлись вам дороже всего? Разве не заслуживают они должного ухода? Давайте вместе освежим в памяти некоторые моменты по уходу за обувью.

— Как ухаживать за обувью?

Обувь, которую вы носите каждый день, надо чистить не перед выходом из дома, а сразу же, как вы пришли с улицы. Если вы вернулись домой после зимней прогулки, стряхните с сапог снег и протрите их тут же сухой чистой тряпкой. Если же к обуви кроме снега прилипла грязь, то сначала отчистите грязь деревянной палочкой, протрите обувь влажной, а затем и чистой сухой тряпкой.

Обувь можно сделать непромокаемой, если смазать ее несколько раз вдоль швов льняным или касторовым маслом, а также смесью из равных частей воска и жира.

— Как сушить обувь правильно?

Если обувь все же промокла, то сушить ее можно разными способами. Лучше всего промокшие туфли или ботинки сушить на колодке или специальной сушилке . Другой способ — туго набить носки сапог газетной бумагой, которая прекрасно впитывает влагу. Если сменить бумагу несколько раз, обувь высохнет быстрее. Кроме того, можно сушить обувь с помощью …пылесоса! Для этого вставьте в ботинок шланг без насадки и включите прибор.

Никогда не сушите мокрую обувь (в том числе и детскую) возле огня, на печке или батарее центрального отопления — дороже обойдется. От высокой температуры материалы, из которых сшита обувь, деформируются, кожа постепенно теряет эластичность, а нитки, скрепляющие детали, разрушаются. Также полезно регулярно вынимать и просушивать вкладную утепленную стельку (если таковая имеется).

Как приготовить обувь к хранению после окончания сезона? Обязательно хорошо вымойте и почистите всю обувь, которую вы собираетесь «законсервировать» до наступления следующего сезона. Ни в коем случае не натирайте кожаные ботинки обычным кремом для обуви, его полезного действия не хватит на все время хранения. Лучше всего намазать кожаные поверхности специальным предохраняющим жирным составом, из тех, что продают в обувных магазинах, — он поможет сохранить мягкость кожи, усилит водостойкость, предотвратит появление трещин на поверхности.

— А что ещё относится к гигиене?

ГИГИЕНА ЖИЛИЩА

У себя дома, в своей квартире человек проводит почти треть жизни.

Поэтому очень важно, чтобы каждая квартира удовлетворяла

определенным требованиям гигиены — она должна быть светлой, теплой, чистой.

Солнечный свет оказывает благотворное воздействие на человека.

Поэтому необходимо обеспечить доступ света в жилые помещения.

Продолжительное пребывание в непроветренной комнате вызывает головную боль, слабость, плохое настроение, снижает трудоспособность. Вот почему жилое помещение

необходимо проветривать как в холодные, так и в пасмурные и дождливые

дни не меньше трех раз в день — утром, в обеденное время и вечером,

перед сном, а летом хотя бы одно окно должно быть постоянно открытым.

Небольшие коврики и дорожки вытряхивают по возможности каждый день

или хотя бы через день.

Не забывайте ежедневно протирать пол под кроватями, диванами,

креслами — всюду, где скапливается пыль.

Протирайте чаще оконные стекла чистой мягкой тряпкой, чтобы

в квартире было светло. Пыльные и загрязненные о.кна задерживают почти

половину солнечного света.

Поддерживайте безупречную чистоту в кухне — это является важным условием,

от которого зависят качество пищи и здоровье всех членов семьи.

Помещение для кухни должно хорошо проветриваться.

Кухонную посуду следует мыть сразу после ее употребления —

это тоже важное условие поддержания чистоты.

Кухонные полотенца содержите в безупречной чистоте.

При надлежащем уходе и бережном хранении ваша одежда и обувь прослужат долгую и верную службу, а это сэкономит средства вашего семейного бюджета. Кроме того, следуя этим несложным правилам ухода за одеждой, ваши вещи всегда будет выглядеть свежими, без характерного для старой одежды ощущения поношенности. Что, конечно, только создаст вам имидж аккуратного, следящего за своим внешним видом человека. Помните, ведь встречают по одежке, поэтому и ваше отношение к одежде в какой-то степени будет определять отношение к вам окружающих людей.

Итак, наша беседа подошла к концу. Я очень надеюсь, что все, о чем мы сегодня с вами поговорили, вы будите выполнять, все правила и советы будете использовать в дальнейшем.

Гигиена одежды -Гигиена -Библиотека здоровья

Одежда служит человеку для защиты его тела от неблагоприятных факторов окружающей среды — слишком низкой или слишком высокой температуры, ветра, дождя, снега и других метеорологических повреждений кожного покрова. Также одежда предохраняет поверхность кожи от пыли, грязи и микроорганизмов. Основное предназначение одежды — создание вокруг тела человека оптимального искусственного микроклимата.

Одежда бывает нескольких типов:
— повседневная или бытовая одежда, должна учитывать сезонные изменения климата и погоды;
— детская одежда, отличается малым весом и свободным покроем;
— производственная или профессиональная одежда, должна учитывать условия труда и защищать от профессиональных неблагоприятных факторов;
— спортивная одежда, для занятий физкультурой и спортом;
— военная одежда, должна учитывать специфику труда военнослужащих;
— больничная одежда, состоит в основном из пижам и халатов.

Нательное белье должно быть своего рода «промокашкой» — поглощать пот, минеральные соли, жир и освобождать кожу от слущившихся клеток. Все это способствует свободному кожному дыханию. Ткани с добавлением синтетического волокна хуже очищают кожу, чем ткани из натуральных волокон.
Чем погода теплее, тем легче должна быть одежда и тем чаще и старательнее следует мыться.
Летняя одежда должна быть из хлопка, вискозы или льняного полотна, иметь свободный покрой, быть удобной, легкой, не нарушающей кровообращение и не стесняющей движений.
Зимой гигиене одежды следует уделять особое внимание. Одеваться следует так, чтобы не замерзнуть, и обуваться — чтобы не промочить ноги. В холода важно носить достаточно теплое белье, лучше — трикотажное. Не следует надевать несколько пар теплых носков — в крепко стиснутой ступне кровообращение почти прекращается и нога начинает замерзать, подвергаясь опасности обморожения.

Рис.1, ссылка на источник: http://www.turbopro.ru/itk/konk_xii/web/genetl_levterova/gigiena.htm

ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ ОДЕЖДЫ

Нательное белье необходимо менять после каждого мытья, т.е. каждый день.
Носки, гольфы, чулки, колготки меняются ежедневно.
Одежду необходимо регулярно стирать.
Недопустимо ношение чужой одежды и обуви
Одежда и обувь должны соответствовать климатическим условиям.
Желательно отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей, и обуви из натуральных материалов.
Покрой одежды и обуви должен учитывать анатомические особенности и соответствовать размеру человека.

Рис. 2 ссылка на источник: http://doma-irk.ru/simvoly/

Литература:
1. http://all-gigiena.ru/lit/obshaya-gigiena-konspekt-lekcij/gigiena-odezhdi
2. http://all-gigiena.ru/gigiena-odezhdy
3. http://chudesalegko.ru/gigiena/

Главный специалист управления здравоохранения Капустина Марина Сергеевна

Личная гигиена. Уход за одеждой и обувью

Курс профессиональной переподготовки

Учитель, преподаватель технологии

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию:
Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс:
Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник:
Все учебники

Выберите тему:
Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала:

484672

Оставьте свой комментарий

Медицинский текстиль: товары для здоровья и гигиены

Ссылка:

1. Дебора К. Ликфилд, Нетканые материалы в медицинском текстиле, International Fiber Journal, август 2001 г., стр. 42-48.
2. А.Дж. Ригби, Текстильные материалы в медицине и хирургии, Textile Horizons, май 1994 г., стр. 42-45.
3. С. Аданур, Wellington Sears Handbook of Industrial Textiles, Technomic Publishing Company, Inc., стр. 348–352.
4. Б.А. Прескотт, Труды, от волокон до готовых тканей, Текстильный институт, 8-9 декабря 1998 г., стр. 213.
5. Десай А.А., Специальные ткани, используемые для производства товаров здравоохранения и гигиены, Textile Magazine, март 2003 г., стр. 73 — 76.
6. И. В. Уокер, Текстиль и обеспечение стерилизации, Труды, Международная конференция по медицинскому текстилю, Стуггарт, 14–16 июня 1989 г., стр.
.
7. Перди, Развитие нетканых материалов, Textile Progress, Vol. 12, № 4, стр 51 — 69.
8. Джефф Фишер, Медицинский и гигиенический текстиль — в хорошем состоянии, Technical Textiles International, апрель 2002 г.
9. Anon, Антимикробный текстиль на основе оксида серебра, Медицинский текстиль, Международный информационный бюллетень, февраль 2003 г., стр. 2.
10. Уша Холла, Медицинская текстильная промышленность готова к здоровому росту, Express Textile, 2000.
11. Брайан Смит, Стойкий: лидер канадского медицинского текстиля, Canadian Textile Journal, сентябрь-октябрь 1999 г., стр. 14 — 15.
12. Anon, Антимикробные средства для салфеток и повязок, Medical Textiles, International Newsletters, июнь 2002 г., стр. 5.
13.Колин Ф. Уайт, Driving inn, Nonwovens Report International, ноябрь 2001 г., стр. 8-20.
14. Джон Хейджвуд, Тенденции в барьерных тканях для медицинского применения, International Fiber Journal, август 2001 г., стр. 50 — 51.
15. Г. П. С. Кватра, Текстиль для медицинского применения, Индийский текстильный журнал, апрель 1992 г., стр. 18-20.
16. Карен Самаш, Медицинский текстиль: здоровый прогноз, Месяц текстиля, декабрь 1989 г., стр. 15-16.
17. Анон, Ожидается значительный рост нетканых материалов для личной гигиены, рынки товаров для дома, International Fiber Journal, июнь 2001 г., стр. 53.
18. Мартин Уильямс, От подгузников к промышленному текстилю — Отделочные материалы из волокон, покрывающие поверхность, International Fiber Journal, июнь 2001 г., стр. 74-75.
19. ARHarrocks, Handbook of Technical Textiles, Textile Progress, 2000.

Об авторе:

Автор работает старшим преподавателем в инженерно-технологическом колледже Сарваджаника с июня 1997 года. Она получила степень бакалавра технических наук. & M.Tech из Govt.SKSJ.T. института, Бангалор, и в настоящее время является кандидатом наук.D. (англ.) Из Central Silk Technological Re.searcp. Институт, Центральный шелковый борад, Министерство текстиля, правительство. Индии, Бангалор. В ее активе более 30 исследовательских и обзорных публикаций и презентаций как на национальном, так и на международном уровне. Ее биографический профиль был включен в … первое издание Marquis Who’s Who in Asia -2007. Электронная почта: [email protected]

. Чтобы прочитать больше статей о текстиле, моде, одежде, технологиях, розничной торговле и в целом, посетите WWW.fibre2fashion.com/industry-article

Чтобы продвигать свою компанию, продукты и услуги с помощью рекламных статей, перейдите по этой ссылке: http://www.fibre2fashion.com/services/featrued-article/featured_article.asp

Личная гигиена во время менструации / менструации

Девочке необходимо соблюдать высокий уровень личной гигиены во время месячных. Гигиена человека начинается с выбора лучшего гигиенического продукта, его правильного использования, утилизации, чистоты тела и диеты.

На что следует обратить внимание перед выбором гигиенической прокладки / салфетки:

Иметь хорошее представление о различных стилях, размерах, дизайне и толщине, которые доступны.
Учитывайте впитывающую способность, комфорт и лучшую систему поддержки для предотвращения утечки крови и соскальзывания подушечек.
Попробуйте приобрести ткань с хлопковой сеткой и супервпитывающим средним слоем, чтобы предотвратить влажную поверхность кожи и кожные высыпания.
Поищите не очень толстую и громоздкую, чтобы было удобнее.
Всегда полезно использовать комбинацию подушечек, подходящую для дня, ночи, сильного и легкого потока.
Смена прокладки обычно зависит от скорости менструального цикла.При сильном течении необходимо чаще менять подушку. Меняйте прокладки каждые 3-4 часа, в основном в первые 2 дня менструации.
Частая смена прокладок также избавит вас от неприятного запаха менструальной крови. Когда кровь долгое время находится в контакте с воздухом, она издает неприятный запах. Выбирайте салфетки с запахом и ароматизатором, чтобы предотвратить запах менструации.
Осторожно снимите гигиеническую прокладку с трусов, начиная сверху и до конца вниз.
Оберните прокладку газетой и выбросьте в мусорное ведро. Убедитесь, что мусорный бак, в котором вы выбрасываете использованную гигиеническую прокладку, находится не в спальне или кухне.
Наденьте новую прокладку и тщательно вымойте руки.

Как долго следует носить одноразовую гигиеническую прокладку?

Смена прокладки обычно зависит от скорости менструального цикла. При сильном течении необходимо чаще менять подушку. Меняйте прокладки каждые 3-4 часа, в основном в первые 2 дня менструации.
Частая смена прокладок также избавит вас от неприятного запаха менструальной крови. Когда кровь долгое время находится в контакте с воздухом, она издает неприятный запах. Выбирайте салфетки с запахом и ароматизатором, чтобы предотвратить запах менструации.

Как утилизировать одноразовую гигиеническую прокладку?

Осторожно снимите гигиеническую прокладку с трусов, начиная сверху и до конца вниз.
Оберните прокладку газетой и выбросьте в мусорное ведро.Убедитесь, что мусорный бак, в котором вы выбрасываете использованную гигиеническую прокладку, находится не в спальне или кухне.
Наденьте новую прокладку и тщательно вымойте руки.

Меры предосторожности при использовании гигиенической прокладки:

Гигиенические прокладки нельзя использовать во время плавания. Никогда не заходите в бассейн, пока вы пользуетесь подушкой.
Если вы чувствуете зуд в области бедер или влагалища, никогда не расчесывайте это место, надев подушечку. Он может натирать кожу и вызывать сыпь.
Не носите трусики со свободной резинкой. Хорошая резинка фиксирует прокладку и трусики на месте.
Если вы планируете носить узкие брюки или шорты для мальчиков, лучше подойдут тампоны, так как они вообще не видны через одежду. Однако, если вам неудобно пользоваться тампоном, вы можете использовать ультратонкую гигиеническую прокладку, поскольку она менее заметна. Вы также можете сочетать свои облегающие брюки или короткие с длинными футболками.

Меры предосторожности в периоды:

Избегайте секса с партнером во время менструации, так как это может быть негигиенично и неприятно.

Чистота тела и диета во время менструации:

Очень важно поддерживать высокий уровень гигиены во время менструации, чтобы избежать инфекций влагалища и мочевыводящих путей.
Гигиенические прокладки могут вызывать раздражение внутренней поверхности бедер. Следите за чистотой своих гениталий, чтобы решить эту проблему.
Принимайте теплую водяную баню два раза в день во время менструации, чтобы оставаться свежими и здоровыми.
Носите чистую яркую одежду.
Вымойте руки до и после смены гигиенической прокладки.
Если на трусиках появилось пятно, немедленно смените его.
Ешьте много фруктов и овощей.
Выпейте не менее 8-10 стаканов воды.

Hygiene — Wikipedia

Hygiene im weiteren Sinne ist die «Gesamtheitaller Bestrebungen und Maßnahmen zur Verhütung von Krankheiten und Gesundheitsschäden». ^[1] In diesem Sinne umfasst der Begriff der Hygiene verschiedene Bereiche, die sich zum Teil überschneiden, so Aspekte des Infektionsschutzes (wie zum Beispiel die Lebensmittelsicherbesserbeserberegi), Abasserhygiene der de Lebensmittelsicherbeserberegéit, ^{— der. Umwelthygiene (wie Vermeidung von Umweltgiften in der Luft und im Boden), Arbeitsschutz, Bau- und Wohnhygiene ^[3] ^[4] ^[5] sowie Sozialhy- ^{und Psycho}.}

Nach Max Rubner (1911) bedeutet Hygiene «die bewusste Vermeidungaller der Gesundheit drohenden Gefahren und die Betätigung gesundheitsmehrender Handlungen». ^[7] Auch gemäß Weltgesundheitsorganisation (ВОЗ) bezieht sich Hygiene auf Bedingungen und Handlungen, die dazu dienen, die Gesundheit zu erhalten und die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern.

Medizinische Hygiene umfasst zahlreiche spezifische Präventionsmaßnahmen, die dem Infektionsschutz und damit dem Erhalt der Gesundheit dienen.Итак, з. B. die klinische Hygiene, Reinhaltung der Umwelt, Sterilization von Geräten, Trinkwasser- und Badegewässerkontrolle sowie sichere Entsorgung von medizinischem Abfall. ^[8]

Die Deutsche Gesellschaft für Hygiene und Mikrobiologie reduziert den Begriff auf «Erkennung, Behandlung und Prävention von Infektionskrankheiten». ^[9]

Das Fachrébungs de la . der Erhaltung, Förderung und Festigung der Gesundheit «дар.^[10] ^[11] Hygienefachpersonen werden allgemein als Hygieniker bezeichnet; in Deutschland bestehen Weiterbildungen zum Hygienebeauftragten und zur Hygienefachkraft.

Hygienische Maßnahmen, darunter Religiöse Gebote und Verbote sowie technische Bemühungen zur Versorgung mit sauberem Trinkwasser, sind weltweit und seit ältester Zeit nachweisbar. ^[13]

Lebenssituation im MittelalterBearbeiten

Im Mittelalter war es in Europa noch üblich, die Notdurft auch auf der Straße zu verrichten, Nachttöpfe wurden auf den Straßen ausgeleert, Marktabfälle (Pflanzenreste, Schlachtabfälle, Schlachthästeus der Straße, Unfällungen und Denufün de Straße) städtischen Tierhaltung würde ауф ден Straßen gelagert, Schweine, Hühner унд Andere Haustiere liefen ауф ден Straßen Frei Дарин herum, Niederschlagswasser durchfeuchtete унд verteilte Alles, все штампы führte Dazu, Дасс дер Straßenschmutz унд damit zusammenhängende Geruchsbelästigungen унд Krankheitsausbreitung ^[14] в ден Städten überhandnahmen, wogegen Polizeiverordnungen erlassen wurden.Im späteren Mittelalter wurden dann neben städtischen Verordnungen zur Seuchenbekämpfung (vor allem nachdem der Schwarze Tod sich 1348 verbreitet hatte) bereits Verordnungen zur Reinhaltung von Straßen (so 1366 in Regensburg, 12) ^[15] Erst die Einführung der Kanalisation, städtischer Schlachthäuser und von Pflasterungen konnten den Schmutz und damit zusammenhängende Seuchen ^[16] eindämmen. ^[17]

Гигиена in der MedizinBearbeiten

Die Hygiene in der Medizin Betrifft das Verhalten des Fachpersonals im ambulanten Einsatz sowie in der klinischen Hygiene zur Abwehr von Neuerkrankungen.Thomas McKeown hat 1979 den Rückgang der Infektionskrankheiten der letzten 200 Jahre auf Hygiene, bessere Ernährung des Menschen, Immunität und andere unspezifische Maßnahmen zurückgeführt. Abseits der Industriestaaten hat sich das Muster der Erkrankungen nicht wesentlich verändert, trotz teilweiser Einführung von medikamentösen Behandlungsmethoden. So kann angenommen werden, dass ohne finanzielle und materielle Unterstützung der «Dritten Welt» und ohne bessere Lebensbedingungen für den Großteil der Menschheit der Gefahr von Seuchen Vorschub geleistet wird.

Die Hygiene im Römischen Reich war verhältnismäßig weit entwickelt. Der römische Politiker und Universalgelehrte Marcus Terentius Varro ahnte, dass Krankheiten durch «kleine Tiere, welche für das Auge nicht sichtbar sind» (aus heutiger Sicht Mikroorganismen) hervorgerufen werden. ^[18] Es war bekannt, dass Quarantäne die Verbreitung von Infektionskrankheiten verhindern konnte.

Bis in die erste Hälfte des 19. Jahrhunderts wurde Sauberkeit und Desinfektion in der Medizin nicht als notwendig angesehen.So wurden die Operationsschürzen der Chirurgen praktisch nie gewaschen. Medizinische Instrumente wurden vor dem Gebrauch nicht gereinigt. Auch wurden nicht selten в Krankenhäusern die Wunden von verschiedenen Patienten nacheinander mit demselben Schwamm gereinigt.

Ignaz Semmelweis gelang in den 1840er Jahren erstmals der Nachweis, dass Desinfektion die Übertragung von Krankheiten eindämmen kann. Als Assistenzarzt in der Klinik für Geburtshilfe in Wien untersuchte er, warum in der einen Abteilung, in der Medizinstudenten arbeiteten, die Sterberate durch Kindbettfieber wesentlich höher war als in der zweiten der einenbammen, a der zweiten der einenbammen.Er fand die Erklärung, als einer seiner Kollegen während einer Sektion von einem Studenten mit dem Skalpell verletzt wurde und wenige Tage später an Blutvergiftung verstarb, einer Krankheit mit ähnlichem Verlauf wie die. Semmelweis stellte fest, dass die an Leichensektionen beteiligten Mediziner Gefahr liefen, die Mütter bei der anschließenden Geburtshilfe zu infizieren. Da Hebammenschülerinnen keine Sektionen durchführen, kam diese Art der Infektion in der zweiten Krankenhausabteilung seltener vor.Das erklärte die dort niedrigere Sterblichkeit. Semmelweis wies seine Studenten daher an, sich vor der Untersuchung der Mütter die Hände mit Chlorkalk zu desinfizieren. Diese wirksame Maßnahme senkte die Sterberate von 12,3% на 1,3%. Das Vorgehen stieß aber bei Ärzten wie Studenten auf Widerstand. Sie wollten nicht wahrhaben, dass sie selbst die Infektionen übertrugen, anstatt sie zu heilen.

Йозеф Листер, ein schottischer Chirurg, verwendete erfolgreich Karbol zur Desinfektion von Wunden vor der Operation.Er war zunächst der Meinung, dass Infektionen durch Erreger in der Luft verursacht würden. Eine Zeit lang wurde deshalb während der Operation ein feiner Karbolnebel über dem Patienten versprüht, was wieder aufgegeben wurde, als man erkannte, dass Infektionen hauptsächlich von Händen und Gegenständen die Kontundengingen.

Max von Pettenkofer hatte ab September 1865 den ersten deutschen Lehrstuhl für Hygiene inne und gilt als Vater der Hygiene als medizinisches Lehrfach.Als Teilgebiet war Hygiene an der Wiener Medizinischen Fakultät jedoch bereits ab 1805 Bestandteil der ärztlichen Ausbildung und auch an der Medizinischen Fakultät Würzburgs wurde das Fach bereits vor der der Ernomenfachi. ^[19] Weitere bekannte Forscher auf dem Gebiet der Hygiene waren Johann Peter Frank, Robert Koch und Louis Pasteur. Ein Pionier der Hygiene im militärischen Bereich war Франц Баллнер.

Aus der Hygiene hat sich im späten 19.Jahrhundert auch das Fach Sportmedizin entwickelt, ^[20] da dieselben humanbiologischen Kenntnisse auch in der Bewegungstherapie Verwendung fanden. ^[21]

Öffentliche Hygiene im 19. JahrhundertBearbeiten

Das 19. Jahrhundert war durch neue Erkenntnisse zur Prävention von Krankheiten und durch das Entstehen öffentlicher Gesundheitsfürsorge geprägt. Ab der Mitte des 19. Jahrhunderts erkannten Regierungen die Notwendigkeit zum systematischen Aufbau einer öffentlichen Gesundheitsfürsorge.Hatten sich die Maßnahmen hierzu in Westeuropa zunächst auf Quarantäneregelungen в Häfen zur Kontrolle und Ausgrenzung Kranker или Poder Poder Potenziell Kranker beschränkt, waren neue Maßnahmen auf den Ausbauinfrastrukturlenenenergenenerkungenenenergytungenenfrastrukturlenernenerzungen. Öffentliche Gesundheitsfürsorge wurde zur Aufgabe des Staates, während sie bis dahin Privater und Religiöser Initiative überlassen war. ^[22] ^[23] Die neuen Prioritäten galten, ausgehend von Großbritannien, ab den 1830er Jahren der Beseitigung von Unrat und Abwässern в Städten und der Versorgung mit unschädlichem Trinkwasser.Die Begleiterscheinungen der Frühindustrialisierung wurden damit erkannt und schrittweise, wenn auch mit Widerstand, dagegen angegangen. Wasser musste zunächst als öffentliches Gut anerkannt werden. Erst auf dieser Grundlage konnte eine Wasserpolitik mit umfassenden rechtlichen Bestimmungen für das Eigentum und die Nutzung von Wasser entstehen. Рядовой Besitzansprüche mussten aufgehoben werden, ein langwieriger und komplizierter Prozess, der sich in Westeuropa teilweise bis ins 20. Jahrhundert hinzog, so in Frankreich.Hinzukommen mussten adäquate Technologien in Form moderner Wasserversorgung. Нью-Йорк erhielt als erste Stadt 1842 ein umfassendes Röhrensystem, Aquädukte, Speicher und angebundene öffentliche Brunnen.

Der Wert technischer Wasserreinigung wurde eindrucksvoll bestätigt, seit 1849 bekannt war, dass Cholera durch Wasser übertragen wird. Dennoch dauerte es Jahrzehnte, so etwa в Лондоне до 1868 года и в München sogar bis 1881, bis sich das neue Wissen gegen einen vielfach radikalen Marktliberalismus durchgesetzt hatte und geeignete Maßnahmen ergriffen werden konnten.In London konnten um 1800 in der Themse noch Lachse gefischt und geschwommen werden, während um 1858 so starker Gestank aus dem Fluss aufstieg, dass das House of Commons mit Laken umhängt und die Sitzungen dort wegen des Gestanksdenks ab. Erst dieses Ereignis führte zur Beauftragung des Baus eines unterirdischen Kanalisationssystems zur Verbesserung der Stadthygiene. ^[24]

Außerhalb Westeuropas waren Städte teilweise schon deutlich früher für eine Verbesserung der Stadthygiene aktiv geworden.Das persische Isfahan wurde in Berichten vor der afghanischen Zerstörung 1722 für seine Wasserversorgung gerühmt. В Дамаске, einer Stadt mit damals 15000 Einwohnern, war 1872 jede Straße, jede Moschee, jedes öffentliche und private Haus im Überfluss mit Kanälen und Fontänen versorgt. ^[25] В Бомбее было зарегистрировано 1859 г. eine öffentliche organisierte Wasserversorgung eingerichtet. В Kalkutta wurde 1865 ein Abwassersystem und 1869 eine Wasserfilterung gebaut. Dasselbe geschah в Шанхае, 1883 год, аллергия на частные инвесторы и на дорогие китайские товары и услуги.Die Chinesen verhielten sich zurückhaltend gegenüber den Erneuerungen. ^[26]

Hygienemaßnahmen sind einzelne Methoden und Verfahren, die auf Erfahrung, Tradition oder wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen. Ist eine Hygienemaßnahme als Verfahrensanweisung dokumentiert, позолота в ювелирном Bereich als verbindliche Vorschrift.

Insbesondere im wirtschaftlichen Bereich sind Lebensmittel-, Trinkwasser- und Wäschereihygiene gesetzlich geregelt. Darunter fällt auch die Schädlingsbekämpfung.Hiervon sind z. B. Großküchen und Gemeinschaftseinrichtungen bzw. -unterkünfte betroffen. Für Privathaushalte gelten diese Regelungen nicht.

Einrichtungen des GesundheitswesensBearbeiten

Medizinische Maßnahmen sind Sterilization, Desinfektion, Isolierung und Quarantäne. Die klinischen Basishygienemaßnahmen sind in den meisten Einrichtungen des Gesundheitswesens verbindlich geregelt. Sie umfassen unter anderem Regelungen zur Händehygiene und zu aseptischen Tätigkeiten wie Wundversorgung, um zu verhindern, dass Infektionserreger übertragen werden.В Bereichen mit erhöhter Infektionsgefahr dürfen z. B. laut den bundesdeutschen Unfallverhütungsvorschriften keine Uhren und kein Schmuck an Händen und Unterarmen getragen werden. ^[27]

Persönliche HygieneBearbeiten

Zu den Individualpersönlichen Hygienemaßnahmen zählen die Körper-, Mund-, Brust-, Anal- und Sexualhygiene.

Für die Reinigung im Privathaushalt erachtete das Umweltbundesamt, Bundesinstitut für gesundheitlichen Verbraucherschutz und Veterinärmedizin und Robert Koch-Institut herkömmliche Reinigungsmittel für die Sic. der Einsatz von Produkten mit bakterizider, antibakterieller und antimikrobieller Wirkung sei unnötig (Стенд: 2000).^[28]

Die moderne Hygiene und Medizin fokussiert auf die Gefahr bzw. Virulenz der Krankheitserreger. Das Fazit der 40-jährigen Forschungsarbeit des französischen Mediziners und Physiologen Claude Bernard lautete: Le germe n’est rien, le terrain est tout! («Der Keim ist nichts, das Milieu ist alles!») Mit Keim ( germ ) ist hier ein mikrobieller Krankheitserreger gemeint, so wie auch heute noch in der Medizin der Ausdruck Keim wird gebrau.Бернар brachte мит Dieser Aussage Zum Ausdruck, Дасс unabhängig фон дер Virulenz Эйнес Krankheitserregers letztlich Stets умирают jeweils vorhandene Stoffwechsel-, Wund- унд Immunsituation де individuellen (menschlichen) Organismus über умереть фом Krankheitserreger ausgehende Gefahr entscheidet, entweder ALS Nährboden für умирают Vermehrung дер Krankheitserreger ( siehe Infektion) dient, oder aber eine Vermehrung derselben unmöglich macht. Im letzten Fall wären entweder nur die Kriterien einer Kontamination, nicht jedoch einer Infektion erfüllt (Kriterium Erregervermehrung im Organismus), или aber es würde trotz des Auftretens einer Infektion eine Infektionhinder wärenkheit.Hierbei spielt sowohl die Individualle Leistungsfähigkeit des Organismus als auch die ihm entgegengebrachte, unter anderem ärztliche, Hilfe (siehe z. B. Débridement, Tetanus) eine Rolle.

Wissenschaftliche Studien weisen auf einen Zusammenhang zwischen übertriebener Sauberkeit im häuslichen Umfeld und dem Auftreten von Allergien hin. Durch den verringerten Kontakt mit Krankheitserregern, besonders während der frühen Kindheit, teniere das Immunsystem dazu, auf eigentlich harlose Stoffe wie zum Beispiel Pollen oder Hausstaub zu reagieren.

Evolutionsforscher vermuten, dass der menschliche Körper darauf angewiesen ist, dass bestimmte Bakterien und auch Würmer in ihm oder seiner Umgebung leben. ^[29]

Sexualhygiene — Википедия

Sexualhygiene bezeichnet умереть Lehre фон ден gesundheitlichen Aspekten дер menschlichen Sexualität, фон дер Erhaltung унд Festigung дер Gesundheit унд дер Verhütung sexuell übertragbarer Krankheiten, в Айнем engeren Sinne умирают Hygiene дер Männlichen унд weiblichen Geschlechtsorgane, умершие Auch ALS Genitalhygiene или Intimhygiene bezeichnet wird, wobei letztere häufig mit Intimpflege verwechselt wird, die keinesfalls ausreicht, um sexuell übertragbare Krankheiten zu verhandelnder oder.Allgemein wird die Sexualhygiene zum Fachgebiet Hygiene gerechnet, spielt aber auch in anderen Fachbereichen, beispielsweise der Gynäkologie, der Urologie und der klinischen Infektionslehre eine wichtige Rolle.

Die Sexualhygiene beschäftigt sich unter anderem mit Themen wie der Körperpflege, Empfängnisverhütung, Schwangerschaft, dem Schwangerschaftsabbruch, den sexuell übertragbaren Krankheiten, und dektion der der der dermén de des Genée de des Genée des Genères.

In vielen Ländern wurden hygienische Maßnahmen, beispielsweise Waschungen oder der Umgang mit der Monatsblutung, in einem rituellen Zusammenhang betrachtet. Так können in hinduistischen Texten, wie dem Manusmriti und dem Vishnu-Purana, verschiedene Vorschriften hierzu gefunden werden. ^[1] Baden ist eine der fünf täglichen Pflichten ( Nitya karma ) im Sikhismus; sich nicht zu baden, wird in manchen Schriften als Sünde bezeichnet. Solche Vorschriften dienten vornehmlich einer rituellen Reinheit, da die Übertragung von Krankheiten im Zusammenhang mit unreinlichem Verhalten noch nicht bekannt war.Allerdings führten diese Maßnahmen zu einer Tradition der Körperpflege, die auch dazu beitrug, Infektionskrankheiten vorzubeugen.

Im antiken Rom war die persönliche Hygiene ein wichtiges gesellschaftliches Element. In den städtischen (urbanen) Siedlungsgebieten waren öffentlich zugängliche Badehäuser üblich und wurden von der Bevölkerung auch verlangt. Typisch waren neben dem regelmäßigen Austausch des Wassers auch Einrichtungen und Personal zur Massage, Depilation, zum Frisieren, Schminken und für Ölungen, wie Ovid es im dritten Teil von Ars amatoria festhielt.^[2] Für die Einwohner Roms waren öffentliche und private Latrinen eine Selbstverständlichkeit, Waschungen mit Schwämmen nach der Benutzung der Toilette üblich. Abwässer wurden gezielt aus der Stadt geleitet, wodurch eine grundlegende Hygiene gewährleistet wurde. In der römischen Kultur wurden Unreinlichkeiten im Bezug auf Sexualität verabscheut; viele Bordelle hatten eigene Wasseranschlüsse, und Reinlichkeit war unter den römischen Prostituierten offenbar üblich. Prostituierte, die sich nicht pflegten, verloren schnell ihre Kunden.Vor allem Prostituierten, die Praktiken wie Fellatio oder Analverkehr ausübten, wurde eine gewisse Unsauberkeit nachgesagt.

Im Islam wird seit seiner Entstehung im 7. Jahrhundert großer Wert auf die persönliche Hygiene gelegt. Neben der Vorschrift, sich vor Gebeten rituell zu reinigen, gibt es Vorschriften für die Benutzung der Toilette, für die Reinigung nach dem Geschlechtsverkehr, über die Entfernung von Körperhaaren, insbesondere der Die Rituell zu Reinigen, insbesondere der die rituell,^[3] Grundsätzlich wird im Qur’an empfohlen, ein hohes Maß persönlicher Hygiene und ritueller Reinheit aufrechtzuerhalten.

Entgegen allgemeinen Annahmen ^[4] und der negierenden Einstellung der Kirchenväter zur Körperlichkeit und zur Hygiene, die sich mit dem Christentum verbreitete, ^[5] kam das Waschen Mit Wasser und das Renissance in Europaach der Mode. Damals gingen zeitgenössische Wissenschaftler davon aus, dass Wasser durch den Kontakt mit der Haut Krankheiten übertrage.Dies führte zur Vernachlässigung der Körperpflege zugunsten der reichlichen Verwendung von Parfüm, anstelle des im Mittelalter verbreiteten Gebrauches von Wasser und Seife. ^[6] Geschlechtskrankheiten, vor allem Syphilis, grassierten trotz des schon erfundenen Kondoms, das ausschließlich der Empfängnisverhütung diente. Mangelhafte Aufklärung und dieablehnende Haltung der Kirche zur Sexualität führten vielfach zu незаконный и lebensbedrohlichen Schwangerschaftsabbrüchen durch die sogenannten Engelmacherinnen.

Kondom mit lateinischer Anleitung, 1813 г.

Bis in das späte 19. Jahrhundert war der Zugang zu einer privaten Toilette und Bädern der Oberschicht vorbehalten. Die Historikerin Lynn Thorndike geht davon aus, dass sich die Menschen im mittelalterlichen Europa häufiger wuschen, als die des 19. Jahrhunderts. ^[7] Die heutige Verbreitung und Bedeutung sanitärer Einrichtungen setzte sich erst im Laufe des 19. und 20. Jahrhunderts durch, unter anderem durch die Forschungen John Snows, der entdeckte, dass Cholera sich durch mit Faeces kontaminier.Gleichzeitig förderte die Entwicklung restriktiver sittlicher Vorstellungen, dass die Benutzung der Toilette und die Reinigung der Genitalien so privat wie möglich stattfinden sollte. ^[8] In den 1920er Jahren entwickelten sich in Deutschland auf Initiative von Ärzten und anderen Personen Vereine und Organisationen, die sich um Aufklärung im Bereich der Sexualhygiene über die Pflege des Genitalbereiches hinaus bemüh. Sie setzten sich unter anderem für den freieren Zugang zu Empfängnisverhütungsmitteln und Schwangerschaftsabbrüchen ein, vertraten teilweise sexreformerische Ideen in Anlehnung an Psychoanalytische und сексуально-wissenschaftliche autengolvenschengssengen, abc.^[9] ^[10]

Empfehlungen zur Sexualhygiene gründen heute weitgehend auf Kenntnissen aus Medizin, da besonders aus dem zuständigen Fachbereich Hygiene.

Schon die arabisch-islamische Medizin hatte erkannt, dass es sexuell übertragbare Krankheiten gibt. Erste Erkenntnisse darüber werden Mohammed im 7. Jahrhundert zugeschrieben, ^[11] ein erweitertes und umfassendes Verständnis der Zusammenhänge werden в Avicennas Liber Canonis (1025) deutlich.^[12] Die Frauenheilkunde, die sich sowohl in der arabischen als auch in der sich weiterentwickelnden Medizin des Mittelalters mit Empfängnisverhütung, Schwangerschaft und Geburt beschäftigte, kannte fürilzahlische vielzahlößen. ^[13] Mit den neuzeitlichen Entdeckungen auf dem Gebiet der Bakteriologie, der Übertragungswege und der Prävention insbesondere von Geschlechtskrankheiten wurde Sexualhygiene systematisiert, und es entwickelte dementlichein.

Die anatomischen Verhältnisse des Körpers, vor allm die Nähe des Anus zu den Genitalien, bedingen die Notwendigkeit einer konsequenten Reinigung des Anogenitalbereiches, da Bakterien aus dem Darmurch, wie E. coli, durch unsachgemälenderkönen andere Körperöffnungen eingebracht werden können und dort zu Entzündungen führen können. Pilze, Viren und Parasiten können ebenfalls durch sexuellen Kontakt übertragen werden.Durch sie bedingten Erkrankungen kann durch einfache Maßnahmen, wie eine regelmäßige Reinigung der äußeren Geschlechtsorgane vorgebeugt werden. Frauen sind wegen ihrer im Vergleich zu Männern kürzeren Harnröhre in diesem Zusammenhang besonders gefährdet. Aufsteigende Harnwegsinfekte können zu einer Harnblasenentzündung führen, meist durch die Kontamination mit Darmbakterien.

Elektronenmikroskopische Aufnahme des Papilloma-Virus

Bei unbeschnittenen Jungen und Männern bildet sich zwischen Penisvorhaut und Eichel regelmäßig eine weiße bis hellgelbe Substanz, das Smegma.Wird dieses nicht im Rahmen der täglichen Intimpflege entfernt, kann es beim Mann zu Geruchsbildung und in schlimmeren Fällen zu Entzündungen teils mit Vernarbungen zwischen Eichel und Vorhaut kommen. Mangelnde Hygiene in diesem Bereich kann die Sexualpartner und auch den Mann selbst verstärkt durch Ansteckungen mit Papilloma-Viren gefährden, einem der auslösenden Faktoren für Gebärmutterhalskrebsome ^[14].

Einige Krankheiten werden durch Körperflüssigkeiten übertragen und können den nicht infizierten Partner beim Geschlechtsverkehr sowohl durch das Sperma, die Vaginalflüssigkeit oder durch Blut und Speicheltecken.Die bedeutendsten dieser Erkrankungen aus dem viralen Spektrum sind AIDS sowie Hepatitis B, Hepatitis C und Herpes genitalis. Die bekannten durch Bakterien verursachten übertragbaren Geschlechtskrankheiten sind Gonorrhoe (Tripper), Syphilis (Lues), Ulcus molle und das Lymphogranuloma venereum.

Ein bewusster Umgang mit der Sexualität umfasst auch die Aufklärung und Anleitung von Kindern und Jugendlichen, sowohl auf dem Gebiet der Körperpflege als auch der Sexualität. Zielsetzung ист Небен дер systematischen унд regelmäßigen Reinigung умирают Entwicklung Эйнес unkomplizierten Umgangs мит Fragen цур Sexualität, beispielsweise Bei notwendigen Untersuchungen Durch Frauenärzte, умирают Möglichkeit Сечь Frei унд informiert für сделайте Арт-дер-Verhütung entscheiden цу können унд Сечь angemessen VOR етег Infektion мит sexuell übertragbaren Krankheiten Schützen zu können.^[15] Für sexuell aktive Personen gehören auch der hygienische Umgang mit Sexspielzeug und der verantwortungsbewusste Umgang mit häufig wechselnden Sexualpartnern, auch im Falle einer eigenen Erkrankung, dazu. ^[16] Für ältere Menschen ist auch die regelmäßige Teilnahme an Krebsfrüherkennungsuntersuchungen und der Umgang mit den altersbedingten Einschränkungen der sexuellen und ausscheidenden Funktionen H entssemitrée desexen de der.^[17]

Weitere Felder der Sexualhygiene sind beispielsweise die Körperpflege während der Menstruation oder im Wochenbett, ^[18] die Vermeidung nosokomialer Infektionen und das Verhalchen bei urologisen. ^[19]

Sexualaufklärung und Anleitung zur Sexualhygiene [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Eine der wesentlichen Methoden zur Gewährleistung einer verbreiteten und systematischen Sexualhygiene ist die Aufklärung über deren Notwendigkeit, deren Grundlagen und die Möglichkeiten des Einzelnen.Плашки beginnt Bei дер regelmäßigen Inspektion де Половые Durch ден Kinderarzt унд entsprechende Anleitung дер Eltern цу етег grundlegenden Reinlichkeit, вирда в дер Schule им Rahmen дер Sexualkunde Bei ден Heranwachsenden fortgesetzt унд вирда Auch für Erwachsene Durch Verschiedene öffentliche Einrichtungen Wie etwa Немецкой Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung angeboten. Auch in speziellen Lebenssituationen, beispielsweise Behinderung или Krankheit wird beispielsweise das Pflegepersonal auf einen bewussten Umgang mit der veränderten Sexualität und der Anleitung zu einer entsprechend angepassten.^[20] Ein bekanntes Historisches Beispiel der öffentlichen Aufklärung Waren die in den Auslandseinsätzen der Soldaten gezeigten Dokumentarfilme aus den 1940ern und später, die sich mit Sexualhygiene beschäftigten, die sich mit Sexualhygiene beschäftigten, die sich mit Sexualhygiene beschäftigten und die sicht. , ^[21] Nicht zuletzt durch das Aufkommen von AIDS ist die Sexualhygiene zu einem staatenübergreifenden Thema geworden, neben weltweit entstandenen privaten nationalen Initiativen und staatlichen Stellen beschäftigt sich auherordiselt derorganic de kompaniya de Worder.^[22]

Intimpflege [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Zu einer systematischen Sexualhygiene gehören sowohl das tägliche Waschen der äußeren Geschlechtsorgane mit Wasser wie auch der Wäschewechsel. Beim männlichen Genital sollte besonderes Augenmerk auf die gründliche Entfernung des Smegmas gelegt werden, был им Falle eines unbeschnittenen Penis letztlich nur durch eine Waschung bei vollständig zurückgezogener Vorhaut zuöglässig is. Auch beim weiblichen Genital kann sich zwischen den Schamlippen oder um die Klitoris Smegma bilden.Intimduschen, Intimwaschlotionen und Intimlotionen sind zur regelmäßigen Reinigung des weiblichen Genitals nicht notwendig und können unter Umständen die Scheidenflora der Frau empfindlich stören und damit die Besiedelung mit Keimen und Pilsen. ^[16] Medizinische Intimwaschlotionen aus der Apotheke haben für das Scheidenmilieu geeignete Inhaltsstoffe, die Scheidenflora schützen. Bei der täglichen Reinigung empfiehlt sich eine Begutachtung des Genitals mit Hilfe eines Spiegels und bei Auffälligkeiten wie Brennen, Nässen, Ausfluss oder Knötchen der umgehende Besuch eines Dermatologen (Hautologarzenzt).

Zur Intimpflege gehört außerdem der Schutz der Genitalien vor der Einbringung von Darmbakterien beim Toilettengang. В манхене, vor allem orientalischen, Ländern wird hierbei die Reinigung mit Wasser, в anderen Regionen wird die trockene Reinigung mit Toilettenpapier bevorzugt. Все права защищеныBesonders einfach und zuträglich für die persönliche Hygiene ist die Benutzung eines Bidets oder auch eines sogenannten Dusch-WC. Darunter versteht man eine Toilette, die mit Warmwasser Anus und Vulva reinigt. Für die Pflege bei Urin- oder Stuhlinkontinenz gibt es spezielle Hilfsmittel, die sowohl zur Selbstpflege als auch durch Pflegekräfte eingesetzt werden und die Haut vor Feuchtigkeit und Stüunässe schnee. ^[23]

Im weiteren Sinne gehört die Auswahl und Information über Hygieneartikel für die Pflege während der Menstruation, beispielsweise Kenntnisse über Vor- und Nachteile von Damenbinden, Тампоны и удаление менструальных циклов.Dies gilt entsprechend für die Verwendung von Vorlagen oder Slipeinlagen im Wochenbett, bei Ausfluss oder Krankheit und die notwendige Wäschepflege um eine Re-Infektion beispielsweise mit Pilzen zu verhindern. ^[18] Hierzu gehört auch die Wahl der Unterwäsche im Hinblick auf ihre Waschbarkeit und Luftdurchlässigkeit. ^[16]

Ebenfalls zur Intimpflege zählt für Frauen das Urinieren nach dem Geschlechtsverkehr: dies wirkt dem Aufsteigen von Bakterien in der Harnröhre entgegen und beugt Blaseninfektionen vor.^[24]

Abhängig von Tradition, Religion, persönlichen Vorlieben und gesellschaftlichen Trends gehören in manchen Kulturkreisen weitere Maßnahmen zur Intimpflege, ein weit verbreitetes Beispiel hierzu ^[25] ^[16] Die entsprechende Wundversorgung und anschließende Hautpflege gehört in solchen Fällen ebenso zur Sexualhygiene wie beispielsweise die Pflege eines Piercings im Genitalbereich.

Hygienisches Handeln bei sexuellen Aktivitäten [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Um die Infektionsgefahr mit verschiedenen Bakterien, Pilzen, Parasiten und Viren zu verringern, ist auch bei sexuellen Aktivitäten jedweder Art hygienisches Handeln erforderlich. Prinzipiell verstehen sich die Maßnahmen der Sexualhygiene unabhängig von Geschlecht und sexueller Orientierung, auch wenn die Maßnahmen je nach Art des Geschlechtsverkehrs, beispielsweise Anal- oder Oralverkehrus, und aurenzhennachdennach denterners.So ist beispielsweise bei einigen Frauen die Anfälligkeit für Pilzinfektionen im Genitalbereich stärker ausgeprägt und andere möchten sich vor einer ungeplanten Schwangerschaft schützen.

Zu den allgemeinen Maßnahmen gehören beispielsweise die Anwendung von Kondomen und Lecktüchern zur Vermeidung von Keimverschleppung bei oder die gründliche Reinigung nach verschiedenen analen Praktiken ansbeschonderaedertrensbeschonderaderthenn. Hierzu zählt die gründliche Reinigung oder Desinfektion von Dildos, Butt Plugs oder Vibratoren, welche von mehreren Personen verwendet werden.Eine weitere Maßnahme ist die Harnblase nach dem Geschlechtsverkehr zu entleeren, um eventuell eingeschleppte Bakterien aus der Harnröhre zu spülen und das Genital nach dem Verkehr mit lauwarmen Wasser abzuspülen. ^[16] Verletzungen und Irritationen können durch die Anwendung geeigneter Gleitmittel, die vorzugsweise geruchsfrei und auf Wasserbasis hergestellt sein sollen, verhindert werden. Bei der Anwendung von Gleitmitteln sollte die Verwendung von silikonbasierten Mitteln bei Sexspielzeug aus Silikon und die Anwendung von ölbasierten Mitteln wie Vaseline im Zusammenhang mit Latex, zum Beispiel Art Kondomen, die vermiedenie kondomen.

Eine wesentliche Maßnahme zur Verhinderung einer sexuell übertragenen Erkrankung gehört «Безопасный секс». Auch wenn diese Methoden überwiegend für den Schutz vor einer Infektion mit HIV entwickelt wurden, können dadurch zum Teil auch Ansteckungen mit anderen Geschlechtskrankheiten verhindert werden. Безопасный секс действует только в качестве партнера или как правило, действует в соответствии с принципами работы на одну ночь. Es sollte bei Beginn einer Partnerschaft beachtet werden, dass eine Infektion mit HIV erst etwa drei Monate nach einem zuvor stattgefundenen Risikokontakt mit einem früheren Partner sicher nachgewiesen werden kannass und dass ein HIV Infektion, Gate nach einem zuvor stattgefundenen ausgeschlossen werden können.

Umgang mit Erkrankung und Sexualität [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Der verantwortungsvolle Umgang mit dem Sexualpartner schließt ein, diesen von eventuellen Erkrankungen des Genitals zu informieren und sich nötigenfalls ebenfalls therapieren zu lassen, beispielsweise um die bei Pilzen häufselendenderdendendenden neu anstecken, Effektiv behandeln zu können (Ping-Pong-Effekt). Patienten, die wegen urologischen oder gynäkologischen Krankheiten behandelt werden, müssen unter Umständen zeitweise ganz auf genitale Praktiken verzichten.^[26] Орально-генитальный агент Kontakt sollte bei «Fieberbläschen», Soor oder Aphthen im Mund vermieden werden, genauso sollte bei Entzündungen или Zahnfleischblutungen auf orale Praktiken verzichtet werden. Mit HIV oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten Infizierte sollten sich — am besten gemeinsam mit ihrem Partner — bei ihrem behandelnden Arzt informieren, wie eine Übertragung der Krankheit vermieden werden kannönnöön,.

Weitere Bereiche [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Trude Ausfelder: Alles, был Jungen wissen wollen. Информация и советы für die aufregendsten Jahre im Leben . 3. Auflage. Клопп, Гамбург, 2004 г., ISBN 3-7817-0101-8.
Trude Ausfelder: Alles, было Mädchen wissen wollen . 3. Auflage. Клопп, Гамбург 2004, ISBN 3-7817-0100-X.
Лилиан Джучли, Сильвия Зендер-Хелблинг: Intimpflege . Ein Aufklärungsordner mit 103 Seiten, 7 Folien und 44 Farbdias.Hrsg .: Schweizerisches Rotes Kreuz. Реком, Базель / Эберсвальде, 1996 г., ISBN 3-89752-061-3.
Джейкоб Липман: Мыло, вода и секс. Живое руководство по преимуществам половой гигиены и борьбе с половым актом . Книги Прометея, Амхерст, штат Нью-Йорк, 1998, ISBN 1-57392-193-9.
Брижит Заксенмайер, Райнхольд Грейчус: Inkontinenz. Hilfen, Versorgung und Pflege . Schlütersche, Ганновер 1991, ISBN 3-87706-329-2.
Mechthild Seel: Die Pflege des Menschen .Schlütersche, Ганновер 1998, ISBN 3-87706-996-7.
Die gesunde Scheidenflora . (Memento vom 30. августа 2009 г., , Интернет-архив ) In: Die Apotheke , Ausgabe 6/2005

↑ Международный музей туалетов Сулабх (Memento vom 20. Dezember 2006 im Internet Archive )
↑ Ovid: Ars amatoria im Projekt Gutenberg-DE (Архивная версия)
↑ Layla Beicht: Untersuchung zur Sexualhygiene bei arabischen und deutschen Patientinnen. Диссертация 2006, С. 5 — Einleitung. (текст в формате PDF-Datei; 498 КБ (PDF)).
↑ Мелисса Снелл: Свадьбы и гигиена — Плохие старые времена . Auf: historymedren.about.com , обновление 28 июня 2015 г .; zuletzt abgerufen am 11. февраля 2016 г.
↑ Омывания или купания, Исторические перспективы . Auf: wordinfo.info ; zuletzt abgerufen am 11. февраля 2016 г.
↑ Средневековая гигиена . Auf: средневековья.org.uk vom März 2015; zuletzt abgerufen am 11. февраля 2016 г.
↑ Сказки Средневековья — Повседневная жизнь . (Джеймс Л. Маттерер 1997–2004 гг.) Auf: godecookery.com ; zuletzt abgerufen am 11. февраля 2016 г.
↑ Дэйв Прэгер: Культура какашек: как Америка формируется ее крупнейшим национальным продуктом. Feral House, Лос-Анджелес 2007, ISBN 1-932595-21-X.
↑ Марк Ракельманн: Война умерла Sexpol? (Volltext как PDF-Datei; 352 КБ (Memento vom 16.Январь 2007 г. im Интернет-архив ))
↑ Salla Luoma: Sexualwissenschaften bis 1933: Magnus Hirschfeld und sein Berliner Institut für Sexualforschung . Seminararbeit von 2003 Auf: hausarbeiten.de ; zuletzt abgerufen am 11. февраля 2016 г.
↑ Обсуждение мусульманского ученого девятого века. В: Лоуренс И. Конрад, Доминик Вуястик: Инфекция: перспективы из досовременных обществ. Ashgate, Burlington VT 2000, ISBN 0-7546-0258-3.
↑ Джордж Сартон В: Введение в историю науки . Band I-IV, Вашингтонский институт Карнеги, Балтимор, 1927–31. cyberistan.org; abgerufen am 11. февраля 2016 г.
↑ Бритта-Джулиан Круз: «Die Arznei ist Goldes Wert»: Mittelalterliche Frauenrezepte. Sexualitat, Schwangerschaft und Geburt im Mittelalter. de Gruyter, 1999, ISBN 3-11-014703-3.
↑ Консорциум рака шейки матки в Европе: Häufige Fragen zu Humanen Papillomviren (HPV) und Gebärmutterhalskrebs. (Memento vom 15. Juni 2012 im Internet Archive )
↑ Michael Kirschbaum, Karsten Münstedt: Checkliste Gynäkologie und Geburtshilfe: 175 Tabellen. 2., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Thieme, Stuttgart 2005, ISBN 3-13-190822-X, S. 404–405.
↑ ^a ^b ^c ^d ^e Public Health, KC: Feminine Hygiene (Memento vom 16. Oktober 2004 im Internet Archive ) (MS Word; 242 kB)
↑ М.Продажа: Die Pflege des Menschen. Hannover 1998, S. 814–817.
↑ ^a ^b M. Seel: Die Pflege des Menschen. Ганновер 1998, С. 871–880.
↑ M. Seel: Die Pflege des Menschen. Hannover 1998, S. 846–852.
↑ S. Kränzle, U. Schmid, C. Seeger: Palliative Care: Handbuch für Pflege und Begleitung. Springer, 2007, ISBN 3-540-72324-2, S. 114 и далее.
↑ Beispielsweise «Sex Hygiene» (1942), Sexualhygiene in der Internet Movie Database (английский)
↑ Zusammenfassung der WHO über nationale und internationale Aufgaben und ihre Aufgaben in der AIDS-Prevention und HIV-Behandlung.
↑ Brigitte Sachsenmaier: Inkontinenz: Hilfen, Versorgung und Pflege. Schlütersche, 1991, ISBN 3-87706-329-2.
↑ Mythen rund um die Blase — Blasenentzündung durch zu viel Sex? Auf: lifestyle.t-online.de ; zuletzt abgerufen am 11. февраля 2016 г.
↑ Kürzen und Rasur der Schamhaare — Hinweise und Methoden; abgerufen am 17. июня 2008 г.
↑ M. Seel: Die Pflege des Menschen. Hannover 1998, S. 848 и далее.

Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte hierzu den Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten!

Vitaline N.N.

Гигиена одежды кратко: Гигиена одежды. Общая гигиена: конспект лекций

Гигиена одежды кратко: Гигиена одежды. Общая гигиена: конспект лекций

Гигиена одежды. Общая гигиена: конспект лекций

Гигиена одежды — Гигиена

Гигиена одежды — Студопедия

что это, для чего нужно?

Беседа «Гигиена одежды и обуви»

Гигиена одежды -Гигиена -Библиотека здоровья

Личная гигиена. Уход за одеждой и обувью

Оставьте свой комментарий

Медицинский текстиль: товары для здоровья и гигиены

Личная гигиена во время менструации / менструации

На что следует обратить внимание перед выбором гигиенической прокладки / салфетки:

Как долго следует носить одноразовую гигиеническую прокладку?

Как утилизировать одноразовую гигиеническую прокладку?

Меры предосторожности при использовании гигиенической прокладки:

Меры предосторожности в периоды:

Чистота тела и диета во время менструации:

Hygiene — Wikipedia

Lebenssituation im MittelalterBearbeiten

Гигиена in der MedizinBearbeiten

Öffentliche Hygiene im 19. JahrhundertBearbeiten

Einrichtungen des GesundheitswesensBearbeiten

Persönliche HygieneBearbeiten

Sexualhygiene — Википедия

Sexualaufklärung und Anleitung zur Sexualhygiene [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Intimpflege [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Hygienisches Handeln bei sexuellen Aktivitäten [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Umgang mit Erkrankung und Sexualität [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Weitere Bereiche [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Добавить комментарий Отменить ответ