инструкция по применению, для чего принимать и последствия дефицита

© bit24 — stock.adobe.com

Тиамин (витамин B1, антиневритный) – это органическое соединение на основе двух соединенных метиленовой связью гетероциклических колец – аминопиримидинового и тиазолового. Оно представляет собой бесцветные кристаллы, хорошо растворимые в воде. После всасывания происходит фосфолирование и образование трех коферментных форм – тиаминмонофосфата, тиаминпирофосфата (кокарбоксилазы) и тиаминтрифосфата.

Эти производные входят в состав различных ферментов и обеспечивают стабильность протекания реакций преобразования аминокислот и активизируют белковый, жировой и углеводный обмен, стимулируют рост волос и нормализуют состояние кожи. Без них невозможно полноценное функционирование жизненно важных систем и органов человека.

Ценность тиамина для спортсменов

В тренировочном процессе достижение поставленных целей напрямую зависит от выносливости и функциональной готовности спортсмена к тяжелым физическим нагрузкам. Для этого, кроме сбалансированного питания и специальных диет, требуется постоянное насыщение организма витаминами, в том числе и тиамином.

В любом виде спорта условием успеха является хорошее психоэмоциональное состояние атлета. Благоприятное влияние витамина B1 на нервную систему помогает в этом. Также он стимулирует метаболизм, способствует ускоренной выработке энергии и быстрому росту мышечной ткани. Поэтому поддержание необходимой концентрации этого соединения в крови и тканях – это обязательное условие результативности занятий силовыми видами спорта.

Участвуя в процессах кроветворения и транспортировки кислорода к клеткам, нутриент позитивно влияет на выносливость, работоспособность и время восстановления после интенсивных нагрузок. Такие результаты действия витамина улучшают переносимость монотонных и длительных физических упражнений, что повышает эффективность тренировок бегунов на длинные дистанции, пловцов, лыжников и других спортсменов подобных специализаций.

Употребление тиамина поддерживает мышечный тонус и хорошее настроение, способствует увеличению силовых показателей и повышению сопротивляемости организма к воздействию внешних вредных факторов. Это обеспечивает готовность атлета к стрессовым нагрузкам и позволяет интенсифицировать тренировочный процесс без вреда для здоровья.

Суточная потребность

Скорость и интенсивность протекания биохимических процессов в организме зависит от пола, возраста и стиля поведения человека. У детей суточная потребность невелика: в младенчестве – 0,3 мг, к совершеннолетию она постепенно возрастает до 1,0 мг. Ведущему обычный образ жизни взрослому мужчине достаточно 2 мг в сутки, с возрастом эта норма уменьшается до 1,2-1,4 мг. Женский организм менее требователен к этому витамину, и суточное потребление составляет от 1,1 до 1,4 мг.

Успешные занятия спортом требуют увеличения поступления тиамина. В отдельных случаях дозировка может быть увеличена до 10-15 мг.

Последствия дефицита тиамина

Только небольшая часть витамина B1 синтезируется в кишечнике. Необходимое количество поступает извне с продуктами питания. В здоровом организме содержится около 30 г тиамина. В основном в виде тиаминдифосфата. Он быстро выводится и запасов не образуется. При несбалансированном рационе, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью или повышенных стрессовых нагрузках может возникать его дефицит. Это негативно сказывается на состоянии всего организма.

В первую очередь, это отражается на функционировании нервной системы – появляется раздражительность или апатия, одышка при ходьбе, чувство немотивированной тревожности и усталости. Ухудшается психоэмоциональное состояние и интеллектуальные способности. Могут возникнуть головные боли, спутанность сознания и бессонница.

При длительном недостатке развиваются полиневриты – пониженная чувствительность кожи, боли в разных частях тела, вплоть до утраты сухожильных рефлексов и атрофии мышц.

Со стороны желудочно-кишечного тракта это выражается в снижении аппетита, вплоть до наступления анорексии и потери веса. Нарушается перистальтика, начинаются частые запоры или диарея. Происходит разбалансировка работы желудка и кишечника. Возникают боли в животе, тошнота и рвота.

Страдает и сердечно-сосудистая система – учащается сердечный ритм, понижается артериальное давление.

Длительный дефицит тиамина провоцирует развитие тяжелых заболеваний. Особенно опасным является нервное расстройство под названием «бери-бери», которое при отсутствии лечения может привести к параличу и даже летальному исходу.

Постоянное употребление алкоголя препятствует выработке и усвоению витамина B1. В таких случаях его нехватка вызывает появление синдрома Гайе-Вернике, при котором поражаются органы головного мозга, и может развиться энцефалопатия.

Из всего вышесказанного следует, что при проявлении таких признаков следует обратиться к врачу для уточнения диагноза, и в случае необходимости пройти курс лечения тиаминсодержащими препаратами.

Избыток витамина

Тиамин не обладает свойством накапливаться в тканях, медленно всасывается и быстро выводится из организма. Поэтому с продуктами питания больше нормы его не поступает, и в здоровом теле излишков не образуется.

Лекарственные формы и их применение

Выпускаемый фармацевтической промышленностью витамин B1 относится к лекарственным средствам и зарегистрирован в РЛС (Регистр лекарственных средств России). Изготавливается в разных вариантах: в таблетках (тиамина мононитрат), в виде порошка или раствора для инъекций (тиамина гидрохлорид) в ампулах с разной концентрацией действующего вещества (от 2,5 до 6 %).

Таблетированный и порошковый продукт употребляют после приема пищи. При проблемах с пищеварением или при необходимости введения больших доз для быстрого восстановления концентрации витамина назначаются уколы – внутримышечно или внутривенно.

© ratmaner — stock.adobe.com

С каждым препаратом прилагается инструкция по применению, которая содержит рекомендации по дозировке и правилам приема.

Передозировка

Повышенная концентрация может возникнуть при неправильной дозировке инъекций или неадекватной реакции организма на витамин.

В результате может подняться температура тела, появиться кожный зуд, спазматические сокращения мышц и понизиться артериальное давление. Возможны небольшие нервные расстройства в виде состояния беспричинной тревожности и нарушения сна.

В каких продуктах содержится витамин B1

Большинство продуктов повседневного рациона содержат значительное количество тиамина. Рекордсменом среди них являются: орехи, зерна бобовых, пшеница и продукты ее переработки.

© elenabsl — stock.adobe.com

Взаимодействие витамина B1 с другими веществами

Витамин B1 плохо совмещается со всеми витаминами группы B (кроме пантотеновой кислоты). Тем не менее комбинированное применение тиамина, пиридоксина и витамина B12 взаимно усиливает полезные свойства и существенно повышает общую эффективность действия.

Из-за фармацевтической несовместимости (нельзя смешивать) и негативных эффектов при одновременном поступлении в организм (витамин B6 замедляет процесс преобразования тиамина, а B12 может спровоцировать возникновение аллергии) их используют поочередно, с интервалом от нескольких часов до суток.

Цианокоболомин, рибофлавин и тиамин эффективно влияют на состояние и рост волос, и все три применяются для их лечения и оздоровления. По вышеназванным причинам и из-за разрушающего действия витамина B2 на витамин B1 они тоже используются поочередно. Для сокращения количества инъекций разработан и выпускается специальный комбинированный продукт – комбилипен, в котором есть цианокоболомин, пиридоксин и тиамин. Но цена его значительно выше, чем у монопрепаратов.

Магний хорошо сочетается с тиамином и помогает его активизировать. Длительное лечение антибиотиками и чрезмерное употребление кофе, чая и других кофеинсодержащих продуктов негативно влияет на усвоение витамина и со временем приводит к его дефициту.

Оцените материал

Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

польза для организма, симптомы дефицита, источники актива

Витамин В1 в продуктах – это один из эффективных способов восполнить нехватку полезных веществ в организме, а также сформировать сильный иммунитет для защиты здоровья от агрессивных факторов. Тиамин представляет собой витамин, растворимый в воде, который особенно поддается термическому воздействию. Витамины группы В1 активно задействованы во множестве обменных процессов в организме, включая взаимодействие основных нутриентов: жиров и углеводов.

Витамин В1 в ампулах и любой другой форме оказывает благотворное воздействие на внутренние органы и системы: стимулирует нормальное развитие умственных и физических характеристик, регулирует работу ЦНС, сердца, сосудов. Основную дозу актива человек получает из рациона – вот почему так важно знать, в каких продуктах витамин В1 содержится.

История открытия витамина В1

Витамин В1 в таблетках и ампулах был получен уже в современных лабораториях, а первые упоминания об этом активе связаны с поиском средства от болезни под названием бери-бери, которая часто поражала жителей стран Востока. Ее проявления заключались в нарушениях психического характера, мышечной атрофии и развитии сердечной недостаточности.

В начале 20-го века нидерландский врач-патолог Христиан Эйкман предположил, что в рисовых отрубях содержится ряд полезных веществ, которые излечивают болезнь Бери-бери. Это исследование привело к открытию витаминов. А в 1911 году Казимиром Функом был выделен биологический актив из компонентов рисовых отрубей – вещество помогало преодолевать симптоматику бери-бери ввиду содержания в молекулах азота. Спустя более чем 20 лет доктор Вильямс вывел химическую формулу современного витамина В1 в таблетках, название которому дали «тиамин», чем и было положено начало производства и появления витамина В1 в аптеках. Встречаются и другие названия витамина В1, среди которых аневрин, тио-витамин, тиаминпирофосфат.

Витамин В1 в продуктах

Ввиду того, чем полезен витамин В1, знание перечня продуктов, в которых содержится актив, позволит сформировать сбалансированный рацион для получения через пищу максимального количества полезных веществ.

В лидерах списка компонентов рациона, в каких продуктах содержится витамин В1, значатся:

• ядра кедровых орехов;
• бурый рис;
• семена подсолнечника;
• свинина;
• фисташки;
• зеленый горох;
• арахис;
• чечевица;
• овсяная крупа;
• гречка;
• пшено;
• субпродукты;
• мука грубого помола;
• яйца;
• спаржа;
• картофель;
• цветная капуста;
• апельсины;
• бобовые культуры;
• тыква;
• брокколи;
• шпинат;
• морские водоросли.

Дневная норма витамина В1 отличается в зависимости от возраста, половой принадлежности и физиологического состояния:

• взрослым – до 2,1 миллиграмма;
• пожилым людям – до 1,4 миллиграмма;
• женщинам – до 1,5 миллиграмма, в случае беременности и лактации дозировка увеличивается на 0,4 и 0,6 миллиграмма, соответственно;
• детям – от 0,3 до 1,0 миллиграмма с учетом возраста.

Польза витамина В1 для организма

Польза витамина В1 для здоровья неоценима – актив задействован в обменных процессах между белками, жирами и углеводами, он отвечает за нервное возбуждение, проходящее в синапсах, обеспечивает защитный барьер от токсинов на клеточном уровне. Комплекс витаминов В1 оказывает благотворное воздействие на организм в целом и характеризуется рядом положительных свойств:

• участие в обменных процессах – препараты с витамином В1 нормализуют синтез АТФ, обеспечивая выработку энергии. При этом углеводы трансформируются в глюкозу, а жиры и белки полностью расщепляются, формируя кровяные тельца;
• нормализация работы ЦНС – витамин В1 в показаниях к применению рекомендован для стимуляции работы нервной системы. Участвуя в синтезе энергии, актив обеспечивает нужную «подзарядку» для мозга и нервных окончаний, предотвращая их отмирание. В числе назначений, для чего нужен витамин В1, значится борьба со стрессовыми состояниями;
• стимуляция работы сердечно-сосудистой системы – применение витамина В1 в ампулах и таблетках обеспечивает организму энергию для активизации процессов жизнедеятельности на клеточном уровне. Это позволяет укреплять стенки сосудов, поддерживать в норме работу сердца, препятствовать развитию патологий, включая сердечную недостаточность;

• повышение иммунитета – уколы витамина В1 помогают повышать мышечный тонус органов ЖКТ, влияя на множественные защитные функции. Нормальная ферментация обеспечивает оптимальные условия для формирования защитного барьера от раздражителей;
• активизация работы головного мозга – недостаток витамина В1 провоцирует развитие мозжечкового синдрома. Устранение дефицита актива предупреждает проблемы с концентрацией внимания и памятью;
• нормализация работы зрительных органов – применение витамина В1 в ампулах и таблетках показано в качестве профилактики развития глаукомы и катаракты. Нутриент нормализует подачу нервных и мышечных сигналов в органах зрения;
• борьба с алкогольной зависимостью – часто витамин В1 характеризуется острым дефицитом у людей, страдающих алкоголизмом. Тиамин помогает уменьшить абстинентный синдром и бороться с тягой к крепким напиткам.

Недостаток витамина В1

Часто по тем или иным причинам в организме может наблюдаться дефицит тиамина, что не самым лучшим образом сказывается на общем состоянии здоровья. Симптомы при нехватке витамина В1 включают повышенную раздражительность, нарушения сна, быструю утомляемость, развитие депрессивных состояний, исчезновение аппетита, нарушения работы кишечника, проблемы с координацией и снижение мышечного тонуса, повышенную отечность верхних и нижних конечностей, снижение болевого порога.

Причины дефицита актива могут быть разнообразными. Одной из самых распространенных является длительная термическая обработка продуктов – варка каш и овощей нейтрализует практически все полезные свойства тиамина, что не позволяет организму получить нужную дозу нутриента. Это же касается и употребления в пищу белого хлеба – мука в ходе промышленных процессов проходит множество этапов обработки, что исключает сохранение полезных свойств витамина В1 – калорийность таких продуктов очень высокая, а пищевая ценность в полном понимании оставляет желать лучшего.

Все, для чего нужен организму витамин В1, и какая польза может быть достигнута от получения нужной дозы тиамина, перечеркивается употреблением спиртного. Алкогольные напитки в разы снижают усвояемость полезных веществ, ускоряют их распад и провоцируют развитие множества патологий.

Каким бы ни был вкусным кофе, но этот напиток препятствует усвоению тиамина вдвое – при попадании напитка в желудок стимулируется выработка соляной кислоты, которая провоцирует преждевременный распад витамина. Диализ оказывает похожее действие на актив, несмотря на то, что это терапевтическая процедура.

Передозировка витамина В1

Ввиду того, что тиамин является водорастворимым активом и выводится через мочу, его передозировка практически исключается. Этот эффект может быть достигнут только искусственным образом. В таком случае проявляется аллергия при индивидуальной непереносимости актива в виде дерматитов.

Для чего принимают витамин В1

Большое количество полезных свойств витамина В1 позволяет применять препарат в качестве основного или дополнительного средства для борьбы с такими патологиями и состояниями:

• нарушения работы сердечно-сосудистой и нервной систем;
• при назначении курса диуретических медикаментозных препаратов для борьбы с сердечной недостаточностью и гипертонией;
• нормализация работы ЦНС, борьбы с нарушениями неврологического характера;
• лечение дерматитов, включая псориаз;
• борьба с депрессивными состояниями;
• профилактика развития болезни Альцгеймера;
• нормализация работы органов ЖКТ и борьба с язвой, панкреатитом, энтеритами;
• нарушения работы эндокринной системы;
• профилактика от воздействия на организм химических реагентов при специфической работе.

Реакция витамина В1 на другие препараты

Витамин В1 активно участвует в образовании метионина – эта аминокислота помогает нейтрализовывать токсины в организме и формируется под воздействием комплекса тиамина, фолиевой кислоты и витамина В12.

Не рекомендуется совмещать тиамин с витаминами В6 и В12, поскольку это может привести к развитию аллергических реакций. Также нужно знать, что аскорбиновая кислота ускоряет распад актива.

Активизация тиамина происходит под воздействием магния – сочетание витамина и минерала оказывает благотворное воздействие на организм.

ТИАМИН раствор — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Действующее вещество

— тиамина гидрохлорид (thiamine)

Состав и форма выпуска препарата

Раствор для в/м введения в виде прозрачной, бесцветной или слегка окрашенной жидкости со слабым характерным запахом.

Вспомогательные вещества: унитиол (димеркаптопропансульфоната натрия моногидрат) — 2 мг, вода д/и — до 1 мл.

1 мл — ампулы (5) — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
1 мл — ампулы (5) — треи картонные (1) — пачки картонные.
1 мл — ампулы (5) — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
1 мл — ампулы (5) — треи картонные (2) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Витамин B₁, относится к водорастворимым витаминам. В организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментных реакций. Витамин B₁ играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах.

Новости по теме

Фармакокинетика

После приема внутрь абсорбируется из ЖКТ. Перед всасыванием тиамин высвобождается из связанного состояния пищеварительными ферментами. Через 15 мин тиамин определяется в крови, а через 30 мин — в других тканях. В крови содержание тиамина сравнительно низкое, при этом в плазме обнаруживается преимущественно свободный тиамин, в эритроцитах и лейкоцитах — его фосфорные эфиры.

Распределение в организме достаточно широкое. Отмечено относительное преобладание содержания тиамина в миокарде, скелетных мышцах, нервной ткани и печени, что связано, по-видимому, с повышенным потреблением тиамина этими структурами. Половина общего количества тиамина содержится в поперечно-полосатых мышцах (включая миокард) и около 40% во внутренних органах.

Наиболее активным из фосфорных эфиров тиамина является тиаминдифосфат. Это соединение обладает коферментной активностью и играет основную роль в участии тиамина в обмене жиров и углеводов.

Выводится через кишечник и почками.

Показания

Гиповитаминоз и авитаминоз В₁ (в т.ч. у пациентов, находящихся на энтеральном питании через зонд, на гемодиализе; при синдроме мальабсорбции). Невриты, радикулиты, невралгии, периферические парезы и параличи; атония кишечника, нарушение всасывания в кишечнике, выраженные нарушения функции печени; миокардиодистрофия; тиреотоксикоз; хронический алкоголизм; голодание; повышенная потребность организма в витамине В₁ при беременности.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к тиамину.

Дозировка

Вводят глубоко в/м или медленно в/в 1 раз/сут. Разовая доза для взрослых составляет 25-50 мг. Курс лечения варьирует от 10 до 30 дней.

При приеме внутрь при умеренно выраженном хроническом гиповитаминозе применяют 10-25 мг 1 раз/сут или в разделенных дозах. При тяжелом гиповитаминозе суточная доза может составлять до 300 мг.

Побочные действия

Аллергические реакции: крапивница, кожный зуд, отек Квинке; в единичных случаях — анафилактический шок.

Прочие: потливость, тахикардия.

Лекарственное взаимодействие

Физиологической функцией витаминов В₁ и В₆ является потенцирование действия друг друга, проявляющееся в положительном влиянии на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы.

Этанол резко снижает всасывание тиамина (концентрация в крови может уменьшиться на 30%).

Длительное лечение противосудорожными препаратами может привести к дефициту тиамина.

Тиамин полностью распадается в растворах, содержащих сульфиты.

Тиамин нестабилен в щелочном и нейтральном растворах; назначение с карбонатами, цитратами, барбитуратами, препаратами меди не рекомендовано.

Особые указания

Аллергические реакции на введение тиамина чаще возникают у лиц, предрасположенных к аллергии.

П/к (а иногда и в/м) инъекции тиамина болезненны из-за низкой pH растворов.

Беременность и лактация

Возможно применение при беременности и в период лактации по показаниям в рекомендуемых дозах.

Описание препарата ТИАМИН основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Витамин B1 (тиамин-пирофосфат)

Витамины группы В являются микронутриентами, которые требуются организму в очень малых количествах, они необходимы для нормального обмена веществ, производства энергии.

Синонимы русские

Фактор против бери-бери, анеурин, противоневритный фактор.

Синонимы английские

B₁ (thiamine), vitamin F, aneurin, thiamine diphosphate (TDP) – physiologically active form.

Метод исследования

Высокоэффективная жидкостная хроматография с тандемной масс-спектрометрией.

Единицы измерения

Нмоль/л (наномоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

1. Не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
2. Не курить 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Витамины группы В являются микронутриентами, которые необходимы организму в очень маленьких количествах. Они играют важную роль в обмене веществ и производстве энергии. Витамины необходимы для поддержания здоровья кожи, костей, мышц, внутренних органов и нервной системы. Анализ на витамины В определяет их содержание в крови или моче и помогает оценить сбалансированность питания пациента.

Витамин В₁ является коэнзимом, который помогает организму производить энергию. Он участвует в обмене глюкозы, аминокислот и алкоголя, необходим для нормального функционирования нервной системы, сердца и мышц. Пища, богатая витамином В₁: злаковые хлопья, зерна, хлеб с отрубями, картофель, свинина, морепродукты, орехи, бобовые.

Определяется уровень В₁ тестом на тиамин в крови либо тестом на транскетолазу (функциональным анализом на тиамин).

При нехватке витамина В₁ наступают такие болезни, как:

• влажная бери-бери – сильный дефицит витамина, вызывающий сердечно-сосудистую недостаточность,
• сухая бери-бери – вызывает периферическую невропатию,
• геморрагический полиоэнцефалит, или болезнь Вернике – Корсакова, – сопровождается изменениями психики.

Витамины группы В поступают в организм вместе с пищей и используются по мере необходимости, а их избыток выводится с мочой. Поскольку они являются водорастворимыми, организм может накапливать их только в очень небольших количествах и они регулярно должны поступать из пищи.

Причинами авитаминоза могут быть:

• недостаточное обеспечение организма витаминами В,
• неспособность усваивать и перерабатывать витамины,
• употребление пищи, которая подавляет активность витаминов,
• дефицит других витаминов либо минеральных веществ, что препятствует усвоению витамина В,
• возросшая потребность в витамине.

Нехватка витамина B главным образом встречается среди пациентов, страдающих от недоедания, хронического алкоголизма, нарушения всасывания и других желудочно-кишечных заболеваний; это, например, те, кто перенес операцию на обходном желудочном анастомозе, и пациенты с глютеновой болезнью, а также пожилые люди. Авитаминоз бывает и при некоторых хронических болезнях, при раке, при несбалансированном питании и при продолжительном поносе. Беременные женщины с ограниченным рационом, а также их плод особенно подвержены риску возникновения дефицита витамина В. Кроме того, изредка ребенок может иметь врождённое нарушение обмена веществ, которое препятствует правильному усвоению витамина.

Симптомы, связанные с дефицитом витаминов группы В, могут быть характерными именно для этой группы, а могут быть и неспецифическими, особенно при умеренном дефиците витамина. Поскольку обычно бывает нехватка сразу нескольких витаминов, возможно одновременное проявление множественных симптомов. Общие симптомы авитаминоза включают в себя сыпь, дерматиты, воспаленный язык, пониженную чувствительность, покалывание и жжение в ладонях и ступнях, анемию, утомляемость, быструю смену настроений.

Токсическое действие витаминов группы В встречается редко, обычно оно связано с употреблением сильно превышенной дозы витамина. Высокая концентрация некоторых витаминов из группы В может повлиять на печень и нервную систему.      

Для чего используется исследование?

• Для выявления дефицита витамина B₁ при характерных симптомах.
• Для проверки на авитаминоз пациентов, в жизни которых присутствуют факторы, грозящие нехваткой витаминов группы В (неправильное питание, недоедание, внутривенное питание,  перенесенная операция на обходном желудочном анастомозе).
• Для проверки на авитаминоз пациентов, страдающих алкоголизмом или хроническими заболеваниями, вызывающими неправильное всасывание, такими как глютеновая болезнь.

Когда назначается исследование?

• При симптомах дефицита витамина В:

1. 1. сыпь, дерматиты,
   2. воспаленный язык, болячки на губах или во рту, трещины в уголках рта,
   3. онемение, покалывание или жжение в руках и ступнях (периферическая невропатия),
   4. анемия,
   5. утомляемость, бессонница,
   6. раздражительность, проблемы с памятью, депрессия.

• Кроме того, данный тест может быть назначен, если пациент подвержен повышенному риску возникновения авитаминоза. К группе повышенного риска относятся хронические алкоголики, пациенты, которые плохо питаются, а также больные глютеновой болезнью и другими заболеваниями, связанными с нарушением всасывания.
• Токсический эффект витамина В наблюдается очень редко, поэтому анализ на выявление токсичности витамина практически не назначается. Высокие концентрации некоторых витаминов из группы В способны повлиять на печень и нервную систему.

Что означают результаты?

Референсные значения: 82.0 — 239.0 нмоль/л.

Низкие показатели витамина В₁ могут указывать на его дефицит, однако по результатам анализа нельзя судить, вызван ли он недостаточным поступлением витамина или же неспособностью организма адсорбировать и использовать доступный витамин В₁. Причем, как правило, у пациента обнаруживается недостаток сразу нескольких витаминов.

Если уровень витамина в норме, то, вероятно, наблюдаемые симптомы вызваны не авитаминозом, а другими причинами.

Высокий уровень витамина В бывает связан с витаминной токсичностью. Она встречается очень редко и обычно является следствием употребления высоких доз препаратов витамина.


Скачать пример результата

Также рекомендуется

Витамин В1 в таблетках. Инструкция по применению, названия препаратов, цена

Витамины – незаменимые для организма питательные органические соединения. Для получения их в достаточном количестве следует не только потреблять продукты, в которых они находятся, но и дополнительно принимать витаминные добавки. Тиамин или В1 – наиболее часто назначаемый препарат в таблетках, который приносит терапевтическую пользу при дефиците вещества.

Содержание записи:

Что такое витамин В1 и его влияние на организм человека

Витамин В1, также известный как органическое соединение тиамин, является одним из 8 основных витаминов группы В. Он относится к водорастворимым веществам, что означает его быстрое разрушение в организме.

Витамин B1 преобразовывает углеводы в глюкозу, метаболизирует жиры и белки в дополнительные источники энергии. Он синтезируется в природе клетками из зеленых частей растений. Человеческий организм его не производит.

Витамин В1 в таблетках оказывает благотворное влияние на многие функции организма:

• Участвует в производстве энергии. Витамин действует как малая молекула небелковой природы в окислении сахара для производства энергии, которая нужна для поддержания функций сердца, мозга, легких и почек.
• Влияет на сердечно-сосудистые функции. Отвечает за выработку ацетилхолина, нейротрансмиттера, который осуществляет нервно-мышечную передачу. Дефицит витамина B1 приводит к снижению нейротрансмиттера и вызывает нерегулярное сердцебиение. Недостаточное количество витамина может вызвать хрпоническую сердечную недостаточность.
• Нормализует работу головного мозга. Обеспечивает бесперебойную мозговую деятельность, способствует улучшению памяти и концентрации внимания. Витамин используется для уменьшения прогрессирования рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, цирроза и других инфекций.
• Витамины группы В участвуют в поддержании когнитивной функции нервной системы. Тиамин иногда называют «антистрессовым» витамином, потому что он способен поддерживать психический настрой, бороться со стрессом, предотвращать потерю памяти.
• Тиамин способствует здоровой деятельности почек, замедляет начало и развитие диабетической нефропатии.

Тиамин поступает в организм либо в качестве добавки в виде витамина В1, либо в составе мультивитаминов. Добавки содержат только тиамин, в то время как мультивитамины содержат множество других органических соединений, которые работают в комплексе и помогают усваивать витамин В1:

• витамины В2, В3, В5, В12;
• медь;
• холин;
• марганец;
• магний;№
• молибден;
• цинк.

Витаминные добавки доступны в виде таблеток, пастилок, капсул. В тяжелых случаях дефицита тиамина его вводят внутривенно или внутримышечно.

Торговые названия и состав таблеток с витамином В1

Витамин В1 в таблетках содержит 200 мг тиамина гидрохлорида и 157.36 мг Thiaminium-катион.

Другие ингредиенты:

• тальк;
• стеарат магния;
• крахмалистое соединение на основе кукурузы;
• порошок целлюлозы;
• желатин.

Таблетка белая, округлая, двояковыпуклая, на одной стороне имеется поперечная насечка. В картонную коробку помещены блистеры, в которые запаяны 100 таблеток.

Производитель: Ratiopharm GmbH, Германия.

Препарат в таблетках производится также фирмой NOW Foods – США.

Витаминный препарат можно приобрести не только в таблетках, но и в капсулах. В пластиковом флаконе находится 90 капсул, содержащих 0,25 г активного вещества. Продукция производится фирмой Благомин.

Витамины В1 производит и фирма Солгар. Товар этой фирмы упакован в пластиковые флаконы, содержащие капсулы, в которых находится 100 мг активного вещества.

Фармакологические свойства

Тиамин или витамин B1 – органическое бесцветное соединение, растворимое в воде, нерастворимо в спирте, при нагревании разлагается. Он учувствует во внутриклеточном обмене глюкозы, в механизме преобразования углеводов и жиров в энергию, стабилизации работы сердца, ЦНС и пищеварительной системы. Витамин после поглощения концентрируется в скелетных мышцах.

Витамин В1 содержится как в растениях, так и в продуктах животного происхождения:

• свинина;
• цельнозерновые или обогащенные злаки;
• рис;
• бобовые;
• зародыши пшеницы;
• отруби;
• пивные дрожжи.

В настоящее время дефицит тиамина у человека встречается редко. Им обладают люди с болезнью Крона, страдающие анорексией, алкогольной зависимостью  и те, кто подвергается диализу почек. Тело человека хранит до 30 мг тиамина в тканях, это достаточно для того, чтобы поддерживать метаболическую потребность в течение 2 недель. При плохом рационе витамин быстро истощается.

Признаки дефицита B1 проявляются в нервной, мышечной и желудочно-кишечной системах разнообразными симптомами:

• депрессивным состоянием;
• эмоциональной нестабильностью;
• боязливостью;
• гипервозбуждением;
• слабостью;
• головокружением;
• проблемами со сном;
• ослаблением памяти;
• болевой чувствительностью;
• периферической невропатией;
• болезненностью в спине;
• мышечной атрофией;
• миалгией;
• тошнотой, рвотой и запором.

Недостаток витамина В1 часто является причиной синдрома Бери-бери.   Симптомы сильного авитаминоза В1 включают отек, покалывание, ощущение жжения в руках и ногах, спутанность сознания, проблемы с дыханием из-за жидкости в легких и неконтролируемые движения глаз.

Синдром Вернике-Корсакова – это еще одно состояние, вызванное дефицитом тиамина, оно проявляется заболеванием головного мозга. Синдром подразделяется на 2 расстройства. Первое — это болезнь Вернике, которая приводит к повреждению центральной и периферической нервной системы. Вторая фаза, известная как психоз Корсакова, характеризуется проблемами с памятью и повреждением нервов.

Фармакодинамика и фармакокинетика

В продуктах растительного происхождения В1 находится в свободном состоянии, а в животных продуктах – в фосфорилированном.

Витамин В1 поглощается клетками тонкой кишки двумя путями: при транспортировке пищевых продуктов и путем пассивной диффузии при получении препарата в виде фармакологических доз таблеток или раствора. Поступивший извне тиамин метаболизируется в печени. Большая часть пищевого тиамина находится в фосфорилированных формах, а кишечные фосфатазы разлагают его до свободного тиамина. Витамин имеет короткий период полураспада, поэтому требуется постоянное поступление его с пищей.

Около 80% из приблизительно 25–30 мг тиамина в организме взрослого человека находится в форме тиамина дифосфата (ТДФ), основной метаболически активной формы тиамина. Бактерии в толстой кишке также синтезируют свободный тиамин и ТДФ, но их вклад в накопление вещества малоизучен.

ТДФ служит важным небелковым соединением для 5 ферментов, принимающих участие в метаболизме глюкозы, аминокислот и липидов.

Дефицит витамина В1 влияет на недостаток этих ферментов, что приводит к накоплению кетокислот в тканях, крови и в итоге приводит к ацидозу.

Кинетические свойства тиамина:

• Биодоступность его очень низкая, не превышает 10% от поступившей дозы.
• Плохо переносится из ЖКТ в кровь по причине плохой проницаемости тиамина через слизистую кишечника.
• Метаболизм начинается быстро, уже в ЖКТ.
• Метаболизируется с высокой степенью в печени и тканях, что препятствует созданию необходимой концентрации в организме.

Витамин активно выводится из организма в неизменном виде с мочой, а  в метаболизированном виде концентрируется в крови.

Уровень тиамина в крови является ненадежным показателем его присутствия. Наличие часто измеряется косвенно путем анализа активности фермента транскетолазы, который зависит от ТДФ. Результат обычно составляет 0–15% у здоровых людей, 15–25% у людей с предельным дефицитом и более 25% у людей с дефицитом.

Другим используемым показателем статуса тиамина является экскреция вещества с мочой, которая предоставляет данные о выделении его из пищи, но не о запасах тиамина в тканях. Для взрослых экскреция с мочой менее 100 мкг/день тиамина предполагает недостаточное потребление, а менее 40 мкг/день указывает на крайне низкое потребление.

Показания к применению

Тиамин, содержащийся в препарате, используется для лечения симптомов, вызванных его дефицитом:

• головная боль;
• слабость;
• раздражительность;
• депрессия;
• снижение умственной активности из-за избытка пировиноградной кислоты в крови.

Препарат назначают в случае:

• Синдрома Вернике-Корсакова, что зачастую развивается у людей с алкогольной зависимостью. У многих он протекает в 2-х фазах. Первая, острая и опасная для жизни стадия, — энцефалопатия Вернике, обычно характеризуется периферической невропатией. Без лечения до 20% людей с энцефалопатией Вернике умирают, у тех, кто выживает, развивается психоз Корсакова. При этом возникает хронический дефицит тиамина, что влияет на кратковременную потерю памяти, дезориентацию. Витамин назначается при развитии болезни Корсакова.
• Гипо — и авитаминоз витамина В1 (синдром Бери-бери). Выражается мышечной слабостью, психическими изменениями, потерей памяти, сердечной недостаточностью.

Витамин В1 в таблетках применяется при лечении его дефицита, если недостаток тиамина клинически доказан и не может быть исправлен целевой диетой.

Витамин назначается определённым группам людей:

• Пожилые люди. Возможные причины включают низкое потребление пищи, сочетание хронических заболеваний, одновременный прием нескольких лекарств и низкую абсорбцию тиамина как естественного результата старения.
• Пациенты с диабетом. Низкие уровни тиамина могут быть связаны с увеличением клиренса тиамина почками.
• Люди с алкогольной зависимостью. У 80% людей с хроническим алкоголизмом развивается дефицит тиамина, поскольку этанол снижает желудочно-кишечную абсорбцию вещества, запасы тиамина в печени. Кроме того, люди, страдающие алкоголизмом, имеют тенденцию к недостаточному потреблению основных питательных веществ.
• Пациенты с ВИЧ / СПИДом. Больные имеют повышенный риск дефицита тиамина и его последствий, включая синдром бери-бери и синдрома Вернике-Корсакова. Связь между дефицитом витамина В1 и заболеваниями нередко выражена недоеданием в результате катаболического состояния, вызванного болезнями.
• Люди, которые подверглись бариатрической хирургии. Около половины этих пациентов испытывали длительные неврологические нарушения. Добавки с питательными микроэлементами, включающие тиамин, почти всегда рекомендуются пациентам после операции, чтобы избежать дефицита витамина.

Противопоказания

Лекарство принимать не следует людям, имеющим индивидуальную непереносимость тиамина или одного из вспомогательных ингредиентов. При энцефалопатии Вернике препарат назначают с осторожностью. Женщинам в период предменопаузы и после её наступления также с осторожностью следует использовать лекарство.

С какого возраста можно применять препарат?

Витамин В1 назначается после 14 лет, но в некоторых случаях врачи рекомендуют его для приёма и раньше.

Недостаток витамина у детей проявляется так же, как и у взрослых: снижением памяти, дистрофией. Дефицит чаще носит экзогенный характер, когда человек мало получает его с пищей. Развитие дефицита под воздействием эндогенных причин (тиреотоксикоза, курения в подростковом возрасте, заболеваний органов пищеварительного тракта) происходит намного реже.

Иногда встречается дефицит витамина В1 врожденный, генетически обусловленный.

Инструкция по применению таблеток, дозировка

Если врач не назначил другие дозы, то препарат принимают 1 раз в день по 1 таблетке, запивая небольшим количеством воды.  Профилактическая доза состоит также из 1 таблетки в день. Увеличение дозы рекомендуется в редких случаях.

Продолжительность приёма зависит от недостатка витамина в организме и назначения врача. Обычный курс составляет 1 месяц.

Ежедневная доза 50-100 мг часто принимается в качестве профилактической добавки. Несмотря на то, что тиамин безопасен в этих дозах, следует поговорить с врачом, прежде чем принимать любое количество. Лучшим вариантом будет добавка тиамина в качестве пищевых продуктов.

Детям назначается курсовое лечение. В возрасте до 3 лет они принимают дозу в 5 мг через день. От 3 до 8 лет доза увеличивается до 5 мг трижды в день, через сутки. Курсовой цикл лечения составляет 15–25 дней.

Побочные действия

Таблетки тиамина относительно безопасны. Было зарегистрировано мало случаев аллергических реакций после продолжительного приёма. Суточная доза в объеме 1,4 мг считается безопасной для беременных и кормящих женщин.

Побочные явления возникают редко:

• высыпания на коже;
• повышенная потливость;
• тахикардия;
• кожный зуд.

Витамин В1 в таблетках следует прекратить принимать при появлении неприятных симптомов.

Передозировка

Случаи передозировки в медицине не описаны. При появлении дискомфорта назначается лечение согласно симптомам.

Особые указания

Определенные пищевые привычки мешают усвоению тиамина и нере6дко приводят к его дефициту:

• Частое употребление напитков с кофеином (чая, кофе), препятствует усвоению тиамина.
• Алкоголь, особенно вина, затрудняет всасывание витамина.
• Диета, состоящая из сырых морепродуктов, усложняет усвоение витамина В1. Обработанные термически морепродукты не оказывают негативного влияния на тиамин, поскольку высокая температура разрушает химические вещества, препятствующие его усвоению.

Препарат в период беременности назначают в том случае, если правильная диета не принесла пользы. Дозы назначаются и рассчитываются врачом. При лактации следует учитывать, что витамин В1 переходит в грудное молоко.

Лекарственное взаимодействие

Хотя известно, что тиамин взаимодействует со многими лекарствами, некоторые оказывают неблагоприятное воздействие на уровень всасывания тиамина.

Витамин В1 нестабилен в щелочном, нейтральном растворе, не рекомендуется применять его с карбонатами, цитратами, препаратами меди.

Сроки, условия продажи и хранения

Лекарственный препарат желательно хранить в недоступном для детей месте. Таблетки следует предохранять от влаги, держать при комнатной температуре не выше +25˚С. Позже срока годности, указанном на упаковке, его применять нельзя. Препарат доступен в свободной продаже.

Цена

Препараты, произведенные разными фирмами, имеют различные цены:

Частое употребление сахара, алкоголя, табака истощает запасы тиамина в организме. Восполнить его поможет витамин в таблетки В1. Он необходимы для укрепления сердечно-сосудистой, эндокринной системы, нормальной работы всех клеток организма. Витаминный препарат повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.

Видео о тиамине

Про витамин Б1 и его дефицит:

3 скрытых преимущества для щитовидной железы, которые нельзя упускать

Слышали ли вы о витамине B1 (тиамин) и его применении при гипотиреозе и болезни Хашимото?

Если да, то вы, наверное, слышали о том, как это помогает улучшить энергию и предотвратить усталость.

Не поймите меня неправильно…

Это большое преимущество.

Кто не хочет больше энергии?

Но правда в том, что повышенная энергия — это только одно из многих преимуществ тиамина.

Кажется, это единственный, о котором кто-то говорит, и это досадно.

Что касается здоровья щитовидной железы , есть несколько важных, которых вам может не хватать.

Сегодня я собираюсь поделиться с вами тремя (или, может быть, четырьмя) другими скрытыми преимуществами тиамина для щитовидной железы, которые могут помочь улучшить вашу функцию щитовидной железы.

Прежде чем я это сделаю, важно понять серьезные последствия дефицита тиамина.

Дефицит тиамина при болезнях и тестах

До недавнего времени считалось, что дефицит тиамина встречается редко и встречается преимущественно у алкоголиков.

Однако недавние исследования помогли пролить столь необходимый свет на причастность дефицита тиамина к другим смертельным заболеваниям.

Исследования показали, что целых 55% больных раком дают положительный результат на дефицит тиамина .

Другие исследования показали, что дефицит тиамина обнаруживается более чем в 75% случаев диабета (как типа 1, так и типа 2).

Тем не менее, анализы крови на тиамин тоже не всегда точны.

В исследованиях использования тиамина для лечения заболеваний раздраженного кишечника (ВЗК) и синдрома раздраженного кишечника (СРК) были замечены значительные преимущества, даже несмотря на то, что испытуемые дали отрицательный результат на дефицит тиамина.

Итак, как и гормон щитовидной железы, не обязательно, сколько тиамина в вашей крови является наиболее важным. Вопрос в том, могут ли ваши клетки использовать этот тиамин.

( ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы не можете получить гормон щитовидной железы в свои клетки, не имеет значения, сколько гормона щитовидной железы вы используете. У вас все равно будет гипотиреоз, как описано в этой статье «Как мы преодолеваем гипотиреоз, когда все» Else Fails »

Из-за этого для достижения терапевтического эффекта часто используются высокие дозы тиамина.

Прежде чем мы перейдем к трем скрытым преимуществам тиамина для щитовидной железы, стоит отметить лечебное воздействие тиамина на ваш метаболизм.

Тиамин и утомление щитовидной железы

Мы уделяем большое внимание восстановлению здорового окислительного (углеводного) метаболизма.

Это важно для правильной работы щитовидной железы и выработки энергии.

Без достаточного количества тиамина вы не сможете преобразовать углеводы в энергию, и ваш метаболизм нарушится.

Когда происходит сбой углеводного обмена…

1. Производство энергии не удается…
2. Вы производите молочную кислоту вместо углекислого газа, который лишает ваши клетки кислорода и…
3. Запускает эффект домино подавляющих щитовидную железу процессов ,

Чем лучше вы поддерживаете углеводный обмен, тем лучше вы защищаете себя от всех трех проблем.

Витамин B1 (тиамин) играет важную роль во всем этом.

Тем не менее, вот как тиамин помогает не только вашему метаболизму…

3 Скрытые преимущества тиамина для щитовидной железы

1. Тиамин необходим для преодоления доминирования эстрогена

Гипотиреоз и доминирование эстрогена идут рука об руку -рука.

( ПРИМЕЧАНИЕ: Хотите узнать, как преодолеть доминирование эстрогена? Взгляните на этот трехэтапный план по снижению эстрогена более чем на 55% за 10 недель.)

Без достаточного количества тиамина ваша печень просто не сможет инактивировать и детоксифицировать эстроген.

Когда ваша печень не может детоксифицировать эстроген, она напрямую подавляет работу щитовидной железы и метаболизм.

В одном исследовании было показано, что индуцированный дефицит тиамина серьезно подавляет способность печени инактивировать эстроген.

В этом исследовании тиамин был не единственным витамином группы B, который имел такой эффект.

Витамин B2 (рибофлавин) также был необходим для инактивации эстрогена.

Итак, хотя витамин B1 (тиамин) важен, важен и витамин B2 (рибофлавин).

Важно отметить, что некоторые другие витамины группы B также необходимы для правильного функционирования щитовидной железы.

2. Тиамин необходим для регулирования уровня сахара в крови

Как и преобладание эстрогена, гипотиреоз и нестабильность сахара в крови идут рука об руку.

Это отчасти связано с тем, что гипотиреоз увеличивает риск инсулинорезистентности (диабета).

( ПРИМЕЧАНИЕ: Хотите узнать правду о том, как инсулинорезистентность (диабет) развивается при гипотиреозе? Взгляните на эту статью «

.

Биотин-тиамин-зависимая болезнь базальных ганглиев — Genetics Home Reference

Биотин-тиамин-зависимая болезнь базальных ганглиев — это заболевание, которое поражает нервную систему, включая группу структур в головном мозге, называемую базальными ганглиями, которые помогают контролировать движения. Как следует из названия, состояние может улучшиться, если принимать в качестве лечения витамины биотин и тиамин. Без раннего и пожизненного лечения витаминами люди с биотин-тиамин-зависимым заболеванием базальных ганглиев испытывают множество неврологических проблем, которые постепенно ухудшаются.Возникновение конкретных неврологических проблем и их серьезность различаются даже среди затронутых лиц в одной семье.

Признаки и симптомы биотин-тиамин-зависимой болезни базальных ганглиев обычно начинаются в возрасте от 3 до 10 лет, но заболевание может появиться в любом возрасте. Многие неврологические проблемы, которые могут возникнуть при заболевании базальных ганглиев, реагирующих на биотин-тиамин, влияют на движение и могут включать непроизвольное напряжение различных мышц (дистония), ригидность мышц, мышечную слабость с одной или обеих сторон тела (гемипарез или квадрипарез) , проблемы с координацией движений (атаксия) и повышенные рефлексы (гиперрефлексия).Проблемы с движением также могут влиять на лицо и могут включать в себя неспособность двигать лицевыми мышцами из-за паралича лицевого нерва (надъядерный паралич лицевого нерва), паралич глазных мышц (внешняя офтальмоплегия), трудности с жеванием или глотанием (дисфагия) и невнятная речь. Больные могут также испытывать спутанность сознания, потерю ранее приобретенных навыков, умственную отсталость и судороги. Тяжелые случаи могут привести к коме и стать опасными для жизни.

Обычно неврологические симптомы проявляются в виде эпизодов, которые становятся все более серьезными и могут быть спровоцированы лихорадкой, травмой или другими нагрузками на организм.Реже признаки и симптомы сохраняются на том же уровне или медленно увеличиваются с течением времени, а не возникают в виде эпизодов, которые приходят и уходят. У этих людей неврологические проблемы обычно ограничиваются дистонией, судорожными расстройствами и задержкой в ​​развитии умственных и моторных навыков (задержка психомоторного развития).

.

Рейтинг лучших добавок с альфа-липоевой кислотой 2020 года

Альфа-липоевая кислота — одна из жирных кислот митохондриального семейства жирных кислот, которая борется с воспалением и окислением. Альфа-липоевая кислота синтезируется в организме человека, и вы можете потреблять ее, употребляя в пищу мясо, а также некоторые овощи и фрукты (1).

В качестве добавки он показал большие преимущества в борьбе с воспалениями и окислением. Добавки также обладают дополнительными преимуществами, которые помогают защитить организм от болезней печени, сердечных заболеваний, неврологического спада, который обычно происходит с возрастом и диабетом.

Рейтинг

1. Альфа-липоевая кислота Nutricost

Проверить самую низкую цену

Эта высококачественная добавка ALA обеспечивает стандарт 600 мг, который будет искать большинство людей. Каждая бутылка тестируется третьей стороной, чтобы гарантировать общее качество, несмотря ни на что.

Вы также получаете 240 капсул по очень разумной запрашиваемой цене, что означает, что вы сможете принимать эти ежедневные добавки в течение почти целого года, прежде чем вам понадобится сделать еще одну покупку. Выбор №1 от BodyNutrition .

2. Альфа-липоевая кислота Nature’s Bounty

Проверить самую низкую цену

Добавка

Nature’s Bounty ALA — еще один отличный выбор благодаря ее доступности и низкой концентрации ALA. Мы рекомендуем его, если вам не нужны полные 600 мг, которые входят в состав большинства брендов, но вы все же хотите воспользоваться преимуществами этого мощного антиоксиданта.

Хотя они не самые эффективные на рынке, они по-прежнему являются отличным выбором для краткосрочного обезболивания или если у вас ограниченный бюджет.

3. Чистые инкапсуляции Альфа-липоевая кислота

Проверить самую низкую цену

Pure Encapsulations ALA обеспечивает одну из самых низких концентраций ALA на рынке — идеально подходит для хищников, читающих это.

Он действительно сияет чистотой, содержит только гипоаллергенные ингредиенты и прошел безжалостные испытания в лаборатории третьей стороны.

4. Альфа-липоевая кислота Superior Labs

Проверить самую низкую цену

Эта добавка с 100% чистой альфа-липоевой кислотой выпускается во флаконе по 120 штук и отличается неоспоримым качеством.

Это также сертифицировано NSF, которое является одной из организаций по обеспечению качества производства во всей индустрии пищевых добавок.

5. Добавляет альфа-липоевую кислоту

Проверить самую низкую цену

Большинство добавок с ALA не содержат дополнительных ингредиентов, которые могут быть хорошими или плохими — в зависимости от того, что включено.

К счастью, эти капсулы изготовлены из экстракта виноградных косточек и биоперина, которые усиливают антиоксидантные свойства и обеспечивают дополнительные преимущества.

6. Альфа-липоевая кислота Best Naturals

Проверить самую низкую цену

Эта добавка ALA продается в бутылках по 120 штук по очень разумной цене. Кроме того, эти капсулы производятся на сертифицированном GMP предприятии, что гарантирует их качество и чистоту ингредиентов.

7. Альфа-липоевая кислота Doctor’s Best

Проверить самую низкую цену

Doctor’s best обеспечивает хорошую краткосрочную дозу АЛК для конкретных нужд, таких как преддиабетическое лечение или облегчение различных болезненных состояний.

8. Альфа-липоевая добавка Jarrow Formulas

Проверить самую низкую цену

Эта добавка с альфа-липоевой кислотой выпускается в двухслойных капсулах, а это означает, что вы получите быстрое повышение уровня АЛК в организме с более длительным высвобождением примерно через тридцать минут.

Благодаря этому они отлично подходят для кратковременного обезболивания.

9. Альфа-липоевая кислота Source Naturals

Проверить самую низкую цену

Добавка ALA от

Source Naturals выпускается в концентрации 300 мг, предлагая хороший средний уровень между 100 и типичными 600.

Кроме того, он очень доступен по цене и производится прямо в США для дополнительного контроля качества.

10. Альфа-липоевая кислота Amazing Nutrition

Проверить самую низкую цену

Эта добавка с ALA выпускается в дозе 600 мг на порцию и идеально подходит для самых разных диет. Эти капсулы также не содержат искусственных красителей, консервантов или других ингредиентов.

Продукты

Amazing Nutrition производятся в США и гарантируют чистоту и эффективность.

Кому следует использовать B uy Альфа-липоевая кислота ?

Альфа-липоевая кислота — это разновидность антиоксиданта, что означает, что она помогает уменьшить повреждение молекул свободными радикалами в организме. ALA в настоящее время используется в Европе в качестве обезболивающей добавки, поэтому она может быть хорошей альтернативой вместо других продуктов, таких как легкие опиоиды, которые несут гораздо более высокую вероятность зависимости и других рисков для здоровья.

Диабетикам следует серьезно подумать о приеме добавки с АЛК, поскольку имеется множество доказательств того, что альфа-липоевая кислота может быть полезной добавкой для поддержки диабета II типа.В частности, исследования показывают, что потребление значительного количества АЛК может улучшить вашу инсулинорезистентность.

Также известно, что добавки

ALA уменьшают симптомы болезненных состояний или лечения, покалывания в ступнях или ногах, покалывания и т. Д. Поскольку добавки с АЛК можно принимать перорально или внутривенно, они могут быть отличным выбором, если у вас диабет II типа или вы обычно чувствительны к уровню инсулина.

Вам все равно следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавку ALA, поскольку ALA может взаимодействовать с несколькими лекарствами и вызывать вредные побочные эффекты.Это особенно важно, если вы беременны или кормите грудью. Из-за отсутствия исследований детям следует избегать приема добавок ALA, если иное не рекомендовано врачом.

Как мы заняли место

Одним из наиболее важных факторов добавок ALA является чистота. В мире пищевых добавок нужно быть осторожным с добавками, которые искажены или иным образом рекламируются с эффектами, которых на самом деле нет. Это не только пустая трата денег, но также может быть опасным в зависимости от используемых ингредиентов.

Все вышеперечисленные лучшие продукты, например Nutricost , содержат капсулы, которые проверены на чистоту и эффективность сторонними организациями. Это означает, что организации, не связанные с производителем (и которым, таким образом, нечего терять, если таблетки не работают), сами тестировали капсулы, чтобы убедиться, что их содержание ALA законно и что капсулы приносят реальную пользу их пользователям.

Superior Labs также имеет сертификат NSF, что означает, что их производственный центр строго контролируется качеством и очень хорошо продезинфицирован, гарантируя, что ни один из их ингредиентов не будет подвергнут риску перед попаданием в бутылки.Это основная причина, по которой он вошел в нашу пятерку лучших.

Далее мы искали добавленные ингредиенты. Подавляющее большинство добавок ALA на рынке содержат только ALA в растительной капсуле. Но некоторые, например, Now Supplements ALA , содержат дополнительные питательные вещества в виде масла виноградных косточек и биоперина. Это помогает улучшить как эффективность, так и усвоение продукта.

Наконец, мы посмотрели на дозировку. В то время как стандартная доза ALA составляет 600 мг, мы предпочитали продукты с более низким диапазоном 100-200 мг.Это связано с тем, что многие люди естественным образом потребляют здоровое количество ALA в своем рационе, что делает ненужными высокие дозировки добавок (и, возможно, даже опасными в долгосрочной перспективе).

Преимущества

Альфа-липоевая кислота полезна для диабетиков. Внутривенный или пероральный прием АЛК улучшает уровень сахара в крови у людей с диабетом.

Имеющиеся данные также предполагают, что прием 600 мг АЛК внутривенно может снизить уровень сахара в крови, который имеет тенденцию повышаться после еды.Поскольку альфа-липоевая кислота может вызвать снижение уровня сахара в крови, люди с диабетом, принимающие альфа-липоевую кислоту, должны постоянно контролировать уровень сахара в крови в своем организме.

Когда альфа-липоевая кислота принимается перорально, она может улучшить такие симптомы, как онемение, боль и жжение в руках и ногах у людей с диабетом. Симптомы должны проявиться в течение 3-5 недель, прежде чем появятся признаки улучшения (2).

ALA может принести пользу здоровью и внешнему виду вашей кожи, повышая уровень других антиоксидантов. В сочетании с другими молекулами, такими как глутатион, возможно, что ALA может значительно уменьшить признаки старения. Поскольку ваша кожа меньше страдает от молекулярных повреждений свободными радикалами, с течением времени на ней реже появляются морщины и другие признаки старения.

Обзор эффектов антиоксидантов (и того, как на них влияет альфа-липоевая кислота) в 2010 году обнаружил, что высокие уровни антиоксидантов в организме положительно коррелируют с более молодой кожей и меньшим количеством морщин (3).

Альфа-липоевая кислота может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера и другие проблемы, влияющие на память (например, общая потеря памяти или снижение когнитивных функций), часто связаны с воспалением и молекулярным повреждением свободными радикалами. Как антиоксидант, ALA может до некоторой степени нейтрализовать эти эффекты.

Обзор двух исследований, проведенных в 2008 году с участием десятков пациентов, показал, что ежедневные дозы ALA оказывали положительное влияние на прогрессирование болезни Альцгеймера при общем неврологическом распаде.В частности, было обнаружено уменьшение воспаления головного мозга, поскольку АЛК может значительно снизить окислительный стресс и нагрузку на бляшки в тканях мозга и во всем теле (4).

Альфа-липоевая кислота может влиять на потерю веса. Одно из основных преимуществ приема альфа-липоевой кислоты — это тенденция к снижению веса. Ежедневный прием ALA в дозе 1800 мг в течение 20 недель может помочь в снижении веса.

Альфа-липоевая кислота может помочь улучшить общее системное здоровье, предотвращая повреждение определенных видов клеток организма. ALA также известна своей полезностью для организма, поскольку помогает в восстановлении витамина C и витамина E в организме. Проводимость нейронов и их функция также в значительной степени улучшаются при приеме альфа-липоевой кислоты.

Углеводы расщепляются в организме с помощью альфа-липоевой кислоты. Это помогает вырабатывать энергию для всех органов тела. Альфа-липоевая кислота также действует как антиоксидант; следовательно, это может быть полезно, когда дело доходит до защиты мозга от травм или повреждений.Также при некоторых заболеваниях печени помогает при лечении альфа-липоевая кислота.

Альфа-липоевая кислота может уменьшить хирургические осложнения. Исследования показывают, что прием АЛК в сочетании с омега-3 жирными кислотами, магнием, селеном и CoQ10 в течение 2 месяцев до операции и в течение месяца после операции показал уменьшение осложнений, которые обычно возникают после АКШ. операция.

Альфа-липоевая кислота может помочь при вилиго. Прием продукта, который содержит комбинацию витамина E, витамина C и альфа-липоевой кислоты, вместе с ежедневной световой терапией в течение примерно 8 месяцев может улучшить окраску кожи у людей, страдающих витилиго и имеющих неоднородную кожу.

Побочные эффекты

Альфа-липоевая кислота может вызывать проблемы с кожей . Альфа-липоевая кислота считается возможно безопасной при пероральном приеме взрослыми, при нанесении на кожу, а также при внутривенном приеме. Однако одно исследование показало, что у людей, принимающих альфа-липоевую кислоту перорально, может появиться сыпь (5).

Альфа-липоевая кислота не должна употребляться беременными женщинами. Мало что известно об эффектах приема альфа-липоевой кислоты во время кормления грудью и беременности. Поэтому этого следует избегать в это время, чтобы оставаться в безопасности.

Альфа-липоевая кислота может снизить уровень сахара в крови. При приеме ALA важно скорректировать дозировку лекарств, принимаемых от диабета, которые предоставляет поставщик медицинских услуг.

Людям с дефицитом тиамина или с риском его возникновения следует принимать альфа-липоевую кислоту вместе с добавкой тиамина. Если вы много пьете и принимаете альфа-липоевую кислоту, важно взять с собой добавки с тиамином, так как их совместное употребление может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Количество тиамина можно уменьшить при употреблении алкоголя. Дефицит тиамина и прием альфа-липоевой кислоты могут плохо сказаться на организме.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут влиять на ALA. Если у вас гиперактивная или недостаточно активная щитовидная железа, и вы хотите принимать альфа-липоевую кислоту, лучше сначала проконсультироваться с врачом, потому что это может помешать лечению.

Всегда проконсультируйтесь с врачом перед приемом альфа-липоевой кислоты или любых других добавок, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Рекомендуемая дозировка

Альфа-липоевая кислота естественным образом содержится в большом количестве продуктов, включая красное мясо, брокколи, помидоры, шпинат, брюссельскую капусту, гринпис, картофель, мясные субпродукты, такие как сердце или почки, и рисовые отруби. Употребление этих продуктов в нормальных количествах может привести к передозировке ALA. Однако, если вы решите принимать добавки с альфа-липоевой кислотой, имейте в виду, что они обычно содержат в 1000 раз больше ALA, чем обычные источники пищи.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что от 300 до 600 мг АЛК подходят для ежедневного потребления. Если вы используете альфа-липоевую кислоту исключительно по причинам диабета, вам может быть полезно принимать от 600 до 1200 мг каждый день. В зависимости от того, сколько миллиграммов содержится в каждой капсуле с добавкой, это могут быть 1 или 2 таблетки.

Вы можете принимать добавки с альфа-липоевой кислотой либо в виде капсул, либо в виде инъекций — последнее чаще будет давать врач, хотя некоторые пациенты с диабетом могут получить свои собственные наборы для инъекций для домашнего использования.

Опять же, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы определить, имеет ли смысл принимать добавки с ALA. В зависимости от вашей диеты, одной таблетки может быть больше, чем нужно вашему организму.

FAQ

Можно ли получить достаточно альфа-липоевой кислоты из обычных источников пищи? Вполне возможно получить достаточное количество альфа-липоевой кислоты из обычных источников пищи. Однако, если вы хотите непосредственно лечить некоторые симптомы диабета или повысить чувствительность своего организма к инсулину, прием добавок может быть лучшим выбором.

В большинстве пищевых продуктов не так много альфа-липоевой кислоты по сравнению с концентрацией, которую вы получите в одной капсуле с добавкой.

Из чего сделаны капсулы с добавкой ALA? Многие из лучших добавок ALA производятся из вегетарианских капсул. Это гарантирует, что таблетки легко проглотить и переварить. Другие могут состоять из обычных белков или легкоусвояемых оболочек.

Производят ли люди собственную альфа-липоевую кислоту? Да, люди создают свою собственную ALA.Однако ваше тело едва вырабатывает достаточно для нормального функционирования, поэтому вам необходимо получать АЛК из других источников. Некоторые люди получают достаточно от своего обычного рациона, а многие этого не получают в результате западных диетических ограничений или из-за других условий, требующих большего количества этого соединения.

Как действует альфа-липоевая кислота? Как антиоксидант, ALA может предотвращать различные виды повреждения клеток по всему телу и восстанавливать уровни витаминов, в частности витамина C и витамина E. Антиоксиданты, такие как ALA, оттягивают молекулы свободных радикалов, которые в противном случае повлияли бы на здоровые клетки или помешали бы им функционировать правильно.

Кроме того, ваше тело будет использовать альфа-липоевую кислоту для расщепления различных углеводов. Это освобождает энергию для использования вашими органами и другими системами вашего тела.

Альфа-липоевая кислота особенно эффективна, поскольку она растворима как в воде, так и в жирах, тогда как большинство других антиоксидантов работают в той или иной среде. В результате он эффективен для всего тела, а не ограничен. Ваше тело превращает альфа-липоевую кислоту в дигидролипоевую кислоту, вызывая многие из ее эффектов.

Сколько таблеток должно быть в одном флаконе ALA? Некоторым людям выгоднее использовать более доступные бутылки меньшего размера. Например, если они планируют принимать антиоксидант для кратковременного обезболивания после одной из операций, им определенно не нужны 240 капсул, которых хватит примерно на восемь месяцев, если принимать по одной каждый день.

С другой стороны, некоторым пользователям ALA могут потребоваться долгосрочные поставки. Существуют бутылочки, вмещающие до 200 капсул, а это значит, что вам нужно покупать только одну бутылку с добавками один или два раза в год для всех ваших потребностей.Они отлично подходят для тех, кто постоянно принимает АЛК и использует это вещество для лечения диабета или других долгосрочных состояний.

В конечном счете, нет правильного ответа для всех, поэтому мы включили варианты от 60 до 240 на всякий случай.

Можно ли принимать добавки с альфа-липоевой кислотой во время беременности или кормления грудью? Нет никаких доказательств того, что добавки ALA причиняют какой-либо вред младенцам во время беременности или кормления грудью. Однако также нет никаких свидетельств того, что это безопасно.Поэтому многие матери могут проявить осторожность и избегать приема добавок ALA во время беременности или кормления грудью.

Могут ли дети принимать добавки с ALA? Детям не рекомендуется принимать добавки с ALA. Очень маленькие дети (до 24 месяцев), которые принимают добавки ALA в больших дозах, могут испытывать рвоту, потерю сознания или даже судороги. Не давайте добавки ALA даже детям с диабетом без рекомендации врача.

Все добавки с ALA вегетарианские или веганские? В основном, но не все.Все добавки ALA являются по крайней мере вегетарианскими, поскольку в некоторых случаях они не сделаны из мяса или продуктов животного происхождения, кроме некоторых видов молока. Все зависит от точного состава вегетарианских капсул. Некоторые добавки с ALA действительно являются веганскими, потому что ни одна из частей их производственного процесса не включает продукты животного происхождения.

Некоторые другие добавки с альфа-липоевой кислотой могут не содержать ГМО или сои. Тем не менее, подавляющее большинство из них уже есть, поэтому не считайте бутылки с такими характеристиками лучше, чем их конкуренты.

Почему полезно включать масло виноградных косточек и биоперин в добавку ALA? Масло виноградных косточек — отличный источник витамина Е, который, как и альфа-липоевая кислота, является антиоксидантом. Это может помочь защитить ваши клетки от молекулярного повреждения свободными радикалами и снизить риск определенных долгосрочных состояний или заболеваний, таких как сердечные заболевания и рак.

Bioperine — это запатентованная разновидность пиперина, молекула, которая может помочь вашему организму усваивать другие полезные ингредиенты.Эта добавка на самом деле чаще всего используется сама по себе, поэтому наличие добавки, включающей как биоперин, так и ALA, очень важно и здорово, если вы хотите максимально улучшить свое тело.

Когда была впервые обнаружена альфа-липоевая кислота? Он был впервые обнаружен в 1937 году. Исследования картофельного сока показали, что определенные бактерии полагаются на сок для воспроизводства, что, в свою очередь, привело к открытию ALA. Он не использовался в клиническом смысле до 1959 года в Германии, когда врачи использовали его для лечения отравления грибами «смертельная шапка».

На какие наиболее важные факторы следует обращать внимание при покупке добавки ALA? Стороннее тестирование гарантирует чистоту капсул и означает, что вам не нужно беспокоиться о преимуществах добавок, созданных производителем.

Какая идеальная дозировка для тех, кто ест много продуктов с высоким содержанием АЛК естественного происхождения? Для тех, кто придерживается диеты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты, 100 мг — идеальный выбор. Это поможет вам пожинать плоды, не переусердствуя.

Какие полезные ингредиенты следует включать в добавки с альфа-липоевой кислотой? Хотя ALA сама по себе является отличной антиоксидантной добавкой, смешивание этого вещества с дополнительными ингредиентами, такими как экстракт виноградных косточек и биоперин, означает, что вы получите еще больше преимуществ.

Является ли ALA антиоксидантом? Альфа-липоевая кислота — это антиоксидантное соединение. Жирные кислоты работают с естественной антиоксидантной защитой организма и митохондрий. Это также отличное антивозрастное соединение, которое может помочь обратить вспять эффекты старения, вызванные повреждением окислителями.

Какое еще название для ALA? Альфа-липоевая кислота также известна как тиоктовая кислота. Его можно найти в некоторых овощах и фруктах, а также в мясе, особенно в тканях органов. Если вы ищете продукты, в которых содержится достаточное количество альфа-липоевой кислоты, подумайте о следующем: печень, шпинат, почки, брокколи, помидоры и сердечная ткань.

Почему ALA обычно принимается с l-карнитином? Альфа-липоевая кислота обычно принимается с добавками, содержащими l-карнитин, поскольку они оба связаны по принципу действия.ALA обеспечивает короткое, но очень мощное окислительно-восстановительное действие за счет увеличения выработки антиоксидантных ферментов. При приеме АЛК также может резко снизиться уровень глюкозы в крови.

Какие дополнительные преимущества предоставляет ALA? Прием продуктов, содержащих АЛК и другие полезные соединения, такие как селен и омега-3 жирные кислоты, может уменьшить осложнения после операции по шунтированию коронарной артерии. Есть также некоторые свидетельства того, что 300 мг определенных продуктов ALA до и после кислородной терапии могут уменьшить раны, связанные с язвой.

Статьи по теме

Резюме

Альфа-липоевая кислота — одно из лучших соединений, когда речь идет об увеличении метаболизма в организме, поскольку она расщепляет углеводы и обеспечивает энергию, необходимую для работы органов.

Его можно принимать перорально или внутривенно, он также содержится в мясе, ряде овощей и фруктов и может помочь защитить организм от болезней печени, сердечных заболеваний и неврологических нарушений, которые обычно возникают с возрастом и диабетом.

Чтобы узнать о добавке с альфа-липоевой кислотой, рекомендованной Bodynutrition # 1, щелкните здесь.

,

Влияние инсулина на организм

Инсулин — это естественный гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который контролирует, как ваше тело использует и сохраняет сахар в крови (глюкозу). Это как ключ, позволяющий глюкозе проникать в клетки по всему телу.

Инсулин — жизненно важная часть метаболизма. Без него ваше тело перестало бы функционировать.

Когда вы едите, ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы помочь вашему организму вырабатывать энергию из глюкозы, типа сахара, содержащегося в углеводах. Это также помогает сохранять энергию.

При диабете 1 типа поджелудочная железа больше не может вырабатывать инсулин. При диабете 2 типа поджелудочная железа изначально вырабатывает инсулин, но клетки вашего тела не могут эффективно использовать инсулин. Это называется инсулинорезистентностью.

Неуправляемый диабет позволяет глюкозе накапливаться в крови, а не распределяться по клеткам или накапливаться. Это может нанести ущерб практически любой части вашего тела.

Анализы крови могут быстро определить, слишком ли высокий у вас уровень глюкозы или слишком низкий.

Осложнения диабета включают заболевание почек, повреждение нервов, проблемы с сердцем, проблемы с глазами и проблемы с желудком.

Людям с диабетом 1 типа для жизни необходима инсулинотерапия. Некоторые люди с диабетом 2 типа также должны принимать инсулинотерапию, чтобы контролировать уровень сахара в крови и избежать осложнений.

Если у вас диабет, инсулинотерапия может помочь вашей поджелудочной железе. Доступны следующие типы инсулина:

• Инсулин быстрого действия попадает в кровоток в течение 15 минут и продолжает действовать до 4 часов.
• Инсулин короткого действия попадает в кровоток в течение 30 минут и действует до 6 часов.
• Инсулин промежуточного действия попадает в кровоток в течение 2–4 часов и действует около 18 часов.
• Инсулин пролонгированного действия начинает действовать в течение нескольких часов и поддерживает уровень глюкозы даже около 24 часов.

Инсулин обычно вводят в брюшную полость, но его также можно вводить в предплечья, бедра или ягодицы.

Места инъекций следует менять в одном и том же месте. Частые инъекции в одно и то же место могут вызвать жировые отложения, затрудняющие доставку инсулина.

Вместо частых инъекций некоторые люди используют помпу, которая регулярно вводит небольшие дозы инсулина в течение дня.

Насос включает небольшой катетер, который помещается в жировую ткань под кожей живота. В нем также есть резервуар, в котором хранится инсулин, и тонкая трубка, по которой инсулин транспортируется из резервуара в катетер.

При необходимости необходимо долить инсулин в резервуар. Чтобы избежать заражения, место введения необходимо менять каждые 2–3 дня.

Когда вы едите, пища попадает в желудок и тонкий кишечник, где расщепляется на питательные вещества, включая глюкозу. Питательные вещества всасываются и распределяются через кровоток.

Поджелудочная железа — это железа, расположенная за желудком, которая играет важную роль в процессе пищеварения. Он создает ферменты, которые расщепляют жиры, крахмал и сахар в пище.Он также выделяет инсулин и другие гормоны в кровоток.

Инсулин создается в бета-клетках поджелудочной железы. Бета-клетки составляют около 75% гормональных клеток поджелудочной железы.

Другие гормоны, вырабатываемые поджелудочной железой:

• глюкагон, , который предупреждает вашу печень о повышении уровня сахара в крови, если он становится слишком низким
• гастрин, , который стимулирует выработку желудочной кислоты в желудке
• амилин, , который помогает контролировать аппетит.

Инсулин помогает преобразовывать глюкозу в энергию и распределять ее по всему телу, включая центральную нервную систему и сердечно-сосудистую систему.

Без инсулина клетки испытывают недостаток энергии и должны искать альтернативный источник. Это может привести к опасным для жизни осложнениям.

Инсулин помогает печени забирать избыток глюкозы из кровотока. Если у вас достаточно энергии, печень накапливает глюкозу, в которой вы не нуждаетесь сразу, чтобы ее можно было использовать для получения энергии позже.

В свою очередь, печень сама вырабатывает меньше глюкозы. Это контролирует уровень глюкозы в крови. Печень выделяет небольшое количество глюкозы в кровоток между приемами пищи, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в этом здоровом диапазоне.

Инсулин помогает вашим мышцам и жировым клеткам накапливать лишнюю глюкозу, чтобы она не нарушала кровоток.

Он сигнализирует клеткам мышечной и жировой ткани о прекращении расщепления глюкозы, что помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

Затем клетки начинают вырабатывать гликоген, запасенную форму глюкозы. Гликоген обеспечивает ваше тело энергией, когда уровень сахара в крови падает.

Когда ваша печень не может больше удерживать гликоген, инсулин заставляет ваши жировые клетки усваивать глюкозу.Он хранится в виде триглицеридов, типа жира в крови, который позже можно использовать для получения энергии.

Сахар в крови или глюкоза используется вашим телом для получения энергии. Когда вы едите, он создается из многих потребляемых вами углеводов. Глюкоза либо используется сразу, либо сохраняется в ваших клетках. Инсулин помогает поддерживать уровень глюкозы в крови в пределах нормы.

Он делает это, забирая глюкозу из кровотока и перемещая ее в клетки по всему телу. Затем клетки используют глюкозу для получения энергии и накапливают избыток в печени, мышцах и жировой ткани.

Слишком много или слишком мало глюкозы в крови может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Помимо диабета, это может привести к проблемам с сердцем, почками, глазами и кровеносными сосудами.

Клеткам в каждой части вашего тела необходима энергия для функционирования и сохранения здоровья. Инсулин обеспечивает глюкозу, которую клетки используют для получения энергии.

Без инсулина глюкоза остается в кровотоке, что может привести к опасным осложнениям, таким как гипергликемия.

Наряду с глюкозой инсулин помогает аминокислотам проникать в клетки организма, что способствует наращиванию мышечной массы.Инсулин также помогает клеткам усваивать электролиты, такие как калий, который поддерживает уровень жидкости в организме.

Когда инсулин попадает в ваш кровоток, он помогает клеткам всего вашего тела, в том числе центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы, поглощать глюкозу. Доставлять инсулин — это работа системы кровообращения.

Пока поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина и ваше тело может использовать его должным образом, уровень сахара в крови будет оставаться в пределах здорового диапазона.

Накопление глюкозы в крови (гипергликемия) может вызвать такие осложнения, как повреждение нервов (невропатия), повреждение почек и проблемы с глазами.Симптомы высокого уровня глюкозы в крови включают чрезмерную жажду и частое мочеиспускание.

Слишком мало глюкозы в крови (гипогликемия) может вызвать раздражительность, усталость или замешательство. Низкий уровень сахара в крови может привести к потере сознания.

Инсулин помогает клеткам использовать глюкозу для получения энергии. Когда клетки не могут использовать лишнюю глюкозу, они начинают сжигать жир для получения энергии. Этот процесс создает опасное накопление химических веществ, называемых кетонами.

Ваше тело пытается избавиться от кетонов через мочу, но иногда не успевает.Это может привести к опасному для жизни состоянию, называемому диабетическим кетоацидозом (ДКА). Симптомы включают сладкое дыхание, сухость во рту, тошноту и рвоту.

.