Чем опасен алкоголь и какие последствия от его приема для человека

На сегодняшний день употребление спиртного становится все более распространенным. При этом, пьянством занимаются не только взрослые мужчины и женщины, но и также подростки, неподготовленный организм которых получает крайне негативное токсическое влияние после приема спиртосодержащих напитков.

Последствиями употребления алкоголя могут стать самые разные заболевания, которые в свою очередь, способны нанести здоровью непоправимый вред.

Что такое алкоголь

Далеко не все знают, чем опасен алкоголь, и к каким последствиям может привести его неконтролируемый прием. На самом деле, алкоголь — это не что иное, как сильнодействующий наркотический яд, который при высоких дозах способен привести к нефропатии почек, гепатиту, желтухе, а также самому страшному — смерти человека от токсического отравления организма. При употреблении спиртного мало кто задумывается о том, чем опасен алкоголь.

В свою очередь, подобные напитки довольно быстро всасываются и прослеживаются в крови человека уже спустя семь-десять минут. После этого, сосуды у человека сильно расширяются, а «заправленная» алкоголем кровь приливает в головной мозг и провоцирует возбуждение нервных соединений, из-за чего пьяный человек может становиться чрезмерно активным, болтливым, веселым и т.п.

Случается подобное по причине проникновения клеток с алкоголем в ткани головного мозга и их отравления. То, чем опасен алкоголь, во многом определяется главным заболеванием, к которому способно привести спиртное. Оно имеет название алкоголизм, и лечится довольно долгое время. В свою очередь, алкоголизм способен провоцировать белую горячку, которая нередко становится причиной того, что человек умирает.

Физическое воздействие алкоголя на человека

Употребление крепких спиртных напитков наносит непоправимый вред здоровью. Больше всего страдает внутренний орган печень, которому приходится «пропускать» через себя все токсины, содержащиеся в спиртных напитках. Именно поэтому развитие дистрофии печени, гепатита и конечного поражения печени, цирроза — вероятные исходы при хронической форме алкоголизма. Последняя стадия болезни (цирроз) приводит к смерти больного спустя пару лет.

Важно отметить, что почти все болезни печени помимо тошноты могут и вовсе не вызывать никаких симптомов. Поэтому больной может употреблять спиртное и даже не догадываться о том, что он болен и его здоровье находится под угрозой.

Одним из самых пагубных воздействий алкоголя является разрушение тканей головного мозга на клеточном уровне. Происходит это вследствие закупорки мелких капилляров и их кислородного голодания. Далее запускается цепная реакция — из-за нарушений повреждается отдел, отвечающий на вестибулярный аппарат. Это в свою очередь, приводит к нарушению координации движений. Также ухудшается память. В запущенных случаях возможна деградация личности.

Непоправимый ущерб наносит алкоголь при беременности (особенно на ее ранних сроках), а также грудном вскармливании. В подобном состоянии у плода запросто могут развиться патологии, а сама беременность способна сорваться и закончиться выкидышем.

Именно поэтому весь период рождения ребенка — это табу для любых спиртных напитков, также, как и для совместного приема антибиотиков.

Регулярный прием спиртного плохо отображается на работе сердечно-сосудистой системы. В таком состоянии у человека в разы повышается риск развития инфаркта, инсульта, образования тромбов, аритмии.

Хронические алкоголики также нередко страдают от стенокардии, нерегулярного сердечного ритма и тахикардии. Существенное влияние спиртное оказывает на развитие тяжелых хронических заболеваний, в частности, нарушений в эндокринной системе. Это в свою очередь, запросто может спровоцировать гормональные сбои, а также неизлечимый сахарный диабет.

Те люди, которые часто употребляют спиртное, больше подвержены всевозможным поражениям слизистой рта. Случается подобное вследствие повреждения защитных оболочек внутренней стороны щек, языка и гортани. Подобное состояние способно провоцировать у человека постоянные стоматиты, глоссит, а также грибковые поражения ротовой полости. Вред алкоголь наносит репродуктивной системе женщин и мужчин.

Особенно пагубно влияет спиртное на мужскую половую систему. В подобном состоянии оно способно привести к ухудшению эрекции, «вялости» сперматозоидов, а также развитию потенции. В том случае, если человек регулярно принимает спиртное, очень сильно страдает его пищеварительная система. В особенности, весь «удар» принимает на себя желудок. Именно поэтому почти все алкоголики страдают от язвы желудка, холецистита, панкреатита и гастрита.

Влияние алкоголя на психику

При злоупотреблении крепкими спиртными напитками у человека систематически уничтожаются его нервные клетки. Это в свою очередь, способно вызвать неадекватное, непредсказуемое поведение выпившего человека. В подобном состоянии он становится более конфликтным. Ему легко затеять ссору даже с близким другом без веской на то причины.

Как указывает большинство людей, в трезвом состоянии они бы не могли себе такого позволить. Согласно статистике от хронического алкоголизма сегодня страдает более 30% мужчин и 15% женщин. При этом, исход данного заболевания будет зависеть от желания человека вылечиться и соблюдения им всех врачебных рекомендаций.

На некоторых людей алкоголь оказывает особое воздействие, поэтому они могут испытывать чувство эйфории, вседозволенности, теряют контроль над собой. При алкогольной интоксикации у человека возможно развитие головных болей и галлюцинаций. Подобное состояние требует лечения у нарколога, а также приема сильнодействующих препаратов.

Чем опасен алкоголизм: виды зависимости

Согласно данным исследований, больше всего алкогольной зависимости подвержены женщины, а также люди с неустойчивой психикой, которые не способны трезво оценивать ситуацию и понимать, что без спиртного у них не проходит и нескольких дней.

При вопросе, чем опасен алкоголизм, большинство медиков сразу отмечают то, что данный тип напитков способен провоцировать зависимости у человека, которые в свою очередь, могут быть физическими и психологическими. Наиболее быстро зависимость развивается при запое (пивном, винном т. п.).

Физическая зависимость от спиртного выражается в том, что при отказе употребления алкоголя человек будет ощущать настоящую боль, дискомфорт, недомогание. Также возможно наблюдение сильных головных болей и тошноты. Только употребление спиртного поможет устранить симптомы. Лечится физическая зависимость медикаментами. Как показывает врачебная практика, от нее проще избавиться, нежели от психологического типа зависимости. То, чем опасен алкоголизм, определяется развитием психологической зависимости.

В подобном состоянии больному очень сложно себя контролировать. Он может несколько недель держаться, но при первом же поводе сорваться. Лечится психологическая зависимость от спиртного с помощью наркологов, а также психологов. Главное при этом — чтобы человек точно осознал, что у него есть зависимость и захотел лечиться.

Социально-психологические последствия

То, чем опасен алкоголизм, знает каждый ребенок, в чьей семье выпивают родители. На самом деле, последствия алкоголизма в обществе очень серьезные, ведь молодое поколение перенимает привычки родителей. Вместо определения жизненных целей подростки часто пробуют спиртное, получают от него удовольствие и больше не хотят реализовывать свой потенциал. В тех семьях, где процветает алкоголизм, зачастую дети предоставлены сами себе.

Они воспитываются без строгих ориентиров, поэтому при первой же возможности употребить спиртное большинство подростков не отказывается. Более того важно отметить, что даже если ребенок и знает о вреде алкоголя, то из-за влияния родителей он не может выработать здоровье отношение к опасным напиткам.

Когда нужно обратиться за помощью

Обращаться за помощью к наркологу и начинать лечение следует уже в начальной степени алкоголизма, когда спиртное употребляется чаще двух раз в неделю. При этом, кодирование показано в том случае, если больной не может себя контролировать, трезво оценивать ситуацию и свою зависимость. Следует знать, что чем раньше будет начато лечение, тем выше шанс на полное излечение. В запущенных случаях алкоголизма терапия очень сложная. Нередко подобное состояние заканчивается белой горячкой либо развитием тяжелых осложнений у больного.

Автор: Оксана Свиридова

Чем опасен алкоголь для здоровья

Содержание:

1. Страшные последствия алкоголя для всего организма
2. Чем страшен алкоголь для головного мозга
3. Чем опасно употребление алкоголя для печени
4. Репродуктивная система
5. Влияние на сердце
6. Чем опасен алкоголь для желудка и поджелудочной железы
7. Кожа

Насколько опасен алкоголь – исследуется уже много лет. Одно из самых главных проявлений вредного воздействия – развитие психической и физической зависимости при регулярном употреблении. И, к сожалению, актуальность проблемы с каждым годом лишь возрастает. Пьянствовать продолжают не только мужчины, но и женщины и даже подростки.

Страшные последствия алкоголя для всего организма

Прием напитков, содержащих спирт, оказывает негативное воздействие на самочувствие, вызывает головокружение, головную боль, ухудшение концентрации. Но это далеко не все негативные последствия. Длительное злоупотребление в разы увеличивает риск возникновения разных видов онкологических заболеваний, инсультов, инфарктов, тяжелых патологий печени.

Страдают такие органы:

• почки;
• сердце;
• желчный пузырь;
• головной мозг;
• поджелудочная железа;
• мочевой пузырь;
• кишечник.

Алкоголизм ведет к увеличению смертности среди трудоспособного населения, не только из-за развития болезней, но и вследствие отравлений, несчастных случаев, травм.

В последние года отмечается рост числа зависимых среди подростков. Статистика действительно ужасает, ведь 40% детей в возрасте 13-18 лет систематически употребляют крепкие напитки. А на несформировавшийся организм пагубное влияние оказывается в разы сильнее.

Национальным институтом здравоохранения Америке было проведено еще одно крупное исследование. Оно доказывает, что, если пить спиртное часто, начинают разрушаться ДНК, а дальше это может привести к развитию раковых клеток. Осталось только выяснить, при каком количестве выпитого запускается процесс. Основная часть ученых пришла к выводу, что для этого достаточно пить ежедневно, в течение большого промежутка времени. Но и те, кто пьют редко, также попадают под удар.

Чем страшен алкоголь для головного мозга

Этанол имеет свойство накапливаться в нервной ткани. Из-за злоупотребления им происходит омертвение мозгового вещества. Вскрытие людей, погибших от острого алкогольного отравления, показывает, что изменения в нервных клетках мозга столь значительны, как и при отравлении тяжелыми ядами.

Интоксикация приводит к склеиванию эритроцитов и резкому уменьшению снабжение нервной ткани кислородом. Кислородное голодание в течение нескольких минут провоцирует отмирание мозговых клеток. С какой скоростью они умирают, напрямую зависит от того, в каких количествах человек употребляет спиртное. Чтобы активизировать процесс, достаточно и самых минимальных доз.

После двух лет регулярного приема умеренных доз возникает снижение объема мозга, изменение структуры коры, отвечающей за основные мыслительные процессы и функции памяти. Наблюдаются нарушения в лобной и затылочной долях.

Чем опасно употребление алкоголя для печени

Под воздействием этанола отмирает типичная печеночная ткань, её место занимает жировая. Наличие большого количество жировых клеток в печени чрезвычайно опасно для здоровья и даже жизни человека, так как может спровоцировать цирроз, гепатоз, рак.

К сожалению, увеличение жировой ткани в печени, наблюдается и у людей возрастом 25-35 лет, пьющих, в умеренных дозах, не чаще чем 3 раза в месяц.

Репродуктивная система

Вероятность зачать и выносить здоровое потомство у пьяниц, уменьшается в разы. При приеме больших доз этанол обнаруживается сперме и секрете простаты. У представительниц женского пола наблюдается нарушение функционирования яичников, что чревато сбоем менструального цикла, а в будущем и бесплодием. Лишь пару бокалов вина за 7 дней уменьшает вероятность зачать ребенка на 18%.

Результаты исследования датских ученых показали, что у родителей, которые, полностью перестали принимать спиртосодержащие напитки, риски выкидыша или преждевременных родов в разы меньше, чем у тех, кто пьем даже редко.

Не стоит так же забывать, что в состоянии опьянения часто происходят беспорядочные незащищенные половые контакты, что повышает вероятность заражения венерическими заболеваниями.

Влияние на сердце

Спиртосодержащие, проходя через пищевод, попадая в желудок без труда всасываются в кровеносную систему, и это пагубным образом воздействует не только на пищеварительную систему, но и на сердечно-сосудистую. Чем опасно употребление алкоголя для последней? Дело в том, что этанол – гемолитический яд, который разрушает красные кровяные тельца – эритроциты. Разрушение их, в свою очередь, ведет к опасному явлению – токсической гемолитической анемии (аномальному, резкому снижению уровня эритроцитов крови).

Частые выпивки вызывают повышение в крови липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) – это класс липопротеинов, переносящих холестерин. Увеличение количества холестерина ведет к алкогольной кардиомиопатии, болезни, поражающей как отдельно сердце, так и всю сердечно-сосудистую систему и часто приводящей к инвалидизации и даже к смерти из-за острой прогрессирующей сердечной недостаточности.

Алкоголь опасен для здоровья ещё и тем, что его злоупотребление способствует развитию таких патологий, как:

• ишемическая болезнь сердца;
• атеросклероз;
• аритмия;
• сосудистые нарушения;
• инфаркт;
• инсульт.

Чем опасен алкоголь для желудка и поджелудочной железы

Крепкие напитки обжигают слизистую, что ведет к гастриту и язвенной болезни. Из-за продолжительного влияния этанола, язвенная болезнь имеет свойство прогрессировать, а лечение перестает давать результаты. Риск появления рецидивов увеличивается.

Злоупотребление нередко приводит к перерождению клеток и появлению рака желудка, прямой кишки и поджелудочной железы.

Во время длительных запоев происходят сбои в работе пищеварительного тракта, у человека настолько снижается аппетит, что он может практически ничего не есть в течение нескольких суток, что ведет к общему истощению организма.

Кожа

Почему алкоголь опасен для кожи? Всё дело в том, что у пьющих людей значительно увеличиваются кровеносные капилляры и сосуды, ускоряется кровоток. Ведь вы сами нередко видели, как у человека после пару первых рюмок розовеют щеки. Через пару часов цвет лица приходит в норму, но сосуды всё равно остаются расширенными. Со временем покраснение становится хроническим – развивается розацея, появляется сосудистая сетка. На III — IV стадии алкоголизма лицо приобретает синюшный оттенок, становится заметна характерная одутловатость.

Еще одним страшным вредом алкоголя для кожи можно считать повышение уровня гнева и стресса и, соответственно, выброс мужских половых гормонов. Рост количества андрогенов у ряда людей обуславливает высыпания – акне. Ко всему, спирт способствует обезвоживанию организма, из-за чего, могут обостряться дерматиты, появляться отеки, целлюлит и сухость кожных покровов.

Спиртное с высоким содержанием сахара (вино, пиво) разрушают коллаген, что значительно понижает эластичность кожи и способствует ее старению.

Если всерьез заботиться о состоянии своего организма, то лучше всего навсегда отказаться от такого продукта, как алкоголь.

ПОЧЕМУ АЛКОГОЛЬ ОПАСЕН ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Это одна из самых распространённых тем о вреде спиртных напитков, которые давно укоренились в нашей жизни и рассматриваются большинством людей как норма, даже для подростков. С каждым днём потребление алкогольных напитков становится всё более серьёзной проблемой, которая обусловлена в количестве людей и состоянии их здоровья.

Наверняка, Вы уже слышали фразу «алкоголь – это один из самых опасных ядов для человека», но никто толком и не задумывается, почему же это так и продолжают злоупотреблять им.

Благодаря великим учёным, проведено расследование и приведены доказательства данному утверждению.

Алкоголь оказывает губительно влияние на все важнейшие органы человека, также и на все системы, в том числе и центральную нервную и сердечно-сосудистые системы.

КАКОЙ ВРЕД ОКАЗЫВАЕТ АЛКОГОЛЬ НА РАБОТУ МОЗГА И НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

Он оказывает большое влияние на уровень нейромедиаторов. Нейромедиаторы – это вещества, которые передают импульсы от нейронов к мышечной ткани. Благодаря им мозг может регулировать координацию, управлять, контролировать множеством физиологических и психических функций, в том числе отвечают за:

• Качество сна
• Расслабление
• Уровень тревоги нервной системы
• Возбуждение нервной системы
• Повышение пульса
• Давление и частоту пульса

Все мы знаем первый эффект от спиртного. Оказывающие влияния на людей можно описывать в первую очередь как:

• Расслабление
• Снятие тревоги
• Успокоительный эффект

В общем, многие это называют «снятием негатива».

Но если капнуть глубже, за всем этим скрываются достаточно немало важные проблемы:

• Появление очагов кровоизлияний
• Появление пустот на месте погибших нейронов
• Сглаживаются извилины и при этом снижается масса мозга (в среднем масса мозга понижается на 30гр за 10 лет)
• Корсаковский синдром
• Хроническая усталость
• Алкогольная нейропатия

Каждый из Вас должен понимать, что деградация Вашего мозга в жизни ни к чему хорошему не приведёт. Это вам не позволит гибко мыслить. Кроме того, это понижает уровень Вашей жизни (что касается глубокого алкоголизма), то есть увеличиваются аварии на дорогах, количество убийств, суицидов (так как при опьянении человек проходит разные стадии, также он впадает в депрессию).

Что касается вашей психики, при хроническом злоупотреблении спиртными напитками итог один – апатия, высокая раздражительность, депрессия.

Каждый раз, выпивая одну кружку пива, Вы убиваете около восьми тысяч нервных клеток, после чего регенерации не поддаются, и выводятся вместе с мочой.

КАКОЙ ВРЕД ОКАЗЫВАЕТ АЛКОГОЛЬ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ

Когда алкоголь вместе с кровью поступает в сердце, происходит разрушение мышечных клеток сердца, образуются микро-зубцы. Повышается пульс, сердце очень нагружается. Трудоспособность понижается, от этого оно не успевает прокачивать кровь. От чего сердце покрывается жировой тканью, с этим же увеличиваются его размеры и масса. Из-за сгущения крови, также происходит активное развитие тромбов в артериях и капилляров. Это приводит к кислородному голоданию, затем и к анемии. Потом постепенно ткани сердца отмирают. Это является причиной инфаркта.

Кроме инфаркта, это является причиной ряд других заболеваний:

• Аритмия
• Кардиомиопатия
• Ослабление сердечного ритма

КАКОЙ ВРЕД ОКАЗЫВАЕТ АЛКОГОЛЬ НА ПЕЧЕНЬ

С курсов биологии, Вы знаете, что печень – это «фильтр». Печень пытается нейтрализовать спирт, при этом она очень страдает. Содержащие токсины не успевают перерабатываться в печени, вследствие чего ухудшается метаболизм. И затем разрушает мембрану клеток, восстановление является необратимым. Далее печёночные клетки лопаются и заполняются жировыми клетками (при этом печень увеличивается в размере, что приводит к смещению органов брюшной полости. От этого кровеносные сосуды сдавливаются). Что и приводит к образованию опухоли, а в дальнейшем к циррозу. В итоге, вернуться к обратному состоянию – невозможно. Всё, что остаётся Вам – это поддержание данного состояния медикаментами.

Но всё это может вызвать и другие заболевания:

• Гепатит
• Желчнокаменная болезнь

КАКОЙ ВРЕД ОКАЗЫВАЕТ АЛКОГОЛЬ НА ЖЕЛУДОК

Выбирая алкогольные напитки, Вы всегда смотрите на процент алкоголя, что означает, что в основу этих напитков входит этиловый спирт. Данный продукт является раздражителем для всех органов пищеварения.

Проходя через пищевод алкоголь продолжает раздражать слизистую оболочку, выделение соляной кислоты продолжается, что приводит к язвенным поражением, а затем и к кровотечению.

На начальных этапах орган пытается защититься от токсинов, но потом не справляется. После чего начинается воспаление в желудке. У людей, регулярно употребляющие спиртные напитки (особенно очень крепкие) в чрезмерном количестве, могут происходить необратимые стадии – эрозийные поражения желудка, гастрит, а потом, если вовремя не соблюсти лечение, то это может привести к злокачественной опухоли.

КАК ВЛИЯЕТ АЛКОГОЛЬ НА ВЕС

Алкоголь, как и многие продукты очень калорийные. И всё ещё зависит от того, какой напиток вы употребляете.

Но исследования показали, что к увеличению массы тела приводит именно чрезмерное потребление спиртных напитков.

Что касается умеренного потребления, ваша масса тела будет только уменьшаться.

Вот такие противоречивые данные.

БЕЗОПАСНЫЕ ДОЗЫ АЛКОГОЛЯ

Многие учёные утверждают, что безопасных доз нет. Но они нас ОГРАНИЧИВАЮТ в сутки 1 напитком, который содержит 14гр этилового спирта. И при этом обязательно делать минимум 2 дня отдыха от алкоголя.

ПОЛЕЗНЫЕ ДОЗЫ АЛКОГОЛЯ

То, что алкоголь полезен для здоровья, это давно признано правдой. Но спорить по этому поводу совершенно нельзя, ведь в любом случае спирт используют даже в медицинских препаратах. Но многие слишком злоупотребляют «пользой» алкоголя.

Учёные провели расследования, итог, который был такой, что смерть в результате сердечно-сосудистых заболеваний среди пьющих не выше указанного количества зафиксирована реже, чем среди непьющих на целых 34%.

Но тут нужно придерживаться УМЕРЕННОГО потребления.

Какая же доза (максимум в неделю) алкоголя может быть полезной?

• 350 гр водки или другого 40 град. напитка
• 1 л вина
• 3,5 л пива
  (Пить это только по отдельности, ни в коем случае не вместе!)

Но также употреблять напитки каждый день не рекомендуется врачами. Максимум для женщин – 3 раза в неделю, для мужчин – 4 раза в неделю.

В ЧЁМ ПОЛЬЗА АЛКОГОЛЯ В МАЛЫХ ДОЗАХ

Почему многие врачи советуют пить алкоголь в малых дозах?

А всё просто. Потому что польза заключается именно в снижении риска развития тяжелых патологических состояний вследствие наличия у человека болезней сердца и сосудистой системы.

Но стоит отметить тот факт, что несмотря на всё это, другие учёные пытаются опровергать эту теорию. И в конце концов получается, что одни говорят одно, а другие другое. Поэтому в данной ситуации, Вам стоит с умом выбирать, что же Вам делать и на какой стороне быть – это лишь выбор за вами, но будьте очень аккуратны.

Автор Анна-Мария

Здоровье Newsland – комментарии, дискуссии и обсуждения новости.

Наш народ, хоть и подвержен тотальной алкогольной деградации (а может, впрочем, и вследствие её), совершенно не осознаёт, чем именно опасен алкоголь и каковы риски от его употребления. Вместе с тем все умственные ресурсы тратятся на блаженное мифотворчество.

Потому решил кратко изложить по сути, чего вы вряд ли где найдёте в одном посте.

Итак, начну с общих сведений и закончу традиционно мифами.

Средний человек впервые знакомится с алкоголем в 15 лет, т.е. не просто пригубливает пивко, а выпивает не менее 1 дринка (кружка пива = рюмка водки = бокал вина). В России этот возраст приходится на 13 лет. Не менее 10% наших детей узнают, что такое дринк, уже в 9 лет.

Официально озвученное Роспотребнадзором потребление в России в 2008 г. составило до 18 литров чистого этилового спирта на душу населения (с 10 л учтённого и 8 л неучтённого алкоголя)! В то же время многими экспертами постулировано, что необратимое изменение генофонда нации и её вырождение наступает при подушном потреблении алкоголя более 7 л. При этом в лучшем случае наблюдается этническое замещение нации.

По оценочным данным ВОЗ, употребление алкоголя обусловливает около 10% суммарного бремени болезней в Европе.

Главная трагедия заключается в том, что человек не видит грани, перейдя которую он превращается из умеренно пьющего в алкоголика. Зависимость формируется исподволь безо всяких предупреждений. Каждый следующий бокал вина может привести к пожизненному заболеванию. Однажды запущенный механизм уже никогда не останавливается, поэтому алкоголизм неизлечим.

Наиболее интенсивное потребление алкоголя приходится на возраст 18-22 года. Именно тогда юноши и девушки и становятся алкоголиками. Но потребуется несколько лет, прежде чем их болезнь станет очевидной для окружающих.

В России алкоголизмом страдают от 10 до 15% всех мужчин. По женщинам показатель немного лучше, но и спиваются они гораздо быстрее.

Последствия:

Алкоголь ассоциирован с повышенным травматизмом. Российские данные по ДТП принимать всерьёз никак нельзя, ибо пьяным у нас считается водитель только при концентрации алкоголя в крови выше 0,35 промилле. В приличных странах этот показатель 0, реже 0,2 промилле. Впрочем, в традиционно алкоголизирующихся странах той же Европы допустимая концентрация бывает и выше. Т.о., совершенно пьяный по всем медицинским критериям человек может быть выпущен в рейс, пилотировать самолёт, сидеть за пультом ядерного реактора. В таком мире живём, ребята! Если же обратиться к серьёзной статистике в США, то получается, что примерно в половине случаев смертельные ДТП связаны с алкоголем. Когда-то в США закон тоже либеральничал, но как только алкогольный ценз у водителей ужесточили, смертность от ДТП мгновенно упала (пьяных водителей даже в группе младше 21 года стало на 20% меньше после того, как допустимая концентрация в крови была понижена до 0,2 промилле). Вся статистика здесь.

Все вы знаете, что алкогольные циррозы играют значительную роль в смертности. В Европе здесь традиционно лидируют страны, где пьянство закреплено культурными традициями. Пьют и мрут от цирроза больше всего во Франции, затем идут Италия с Испанией. По России достоверной информации нет, но не думаю, чтобы мы тут сильно отставали.

Алкоголь значительно повышает риск развития рака. 75% раков органов головы и шеи приходятся на алкоголиков. Алкоголизм удваивает риск развития рака пищевода, прямой кишки и груди. Даже если женщина пьёт всего 3 бокала вина в день, риск развития рака груди для неё возрастает в 1,5 раза.

Алкоголики также часто умирают от пищеводного кровотечения при синдроме Мэллори — Вейса. Алкогольный панкреонекроз (расплавление поджелудочной железы и самопереваривание организма), страшная смерть, которой не пожелаешь и врагу, — в нашей стране отнюдь не редкость.

Алкоголь провоцирует подагру, ведёт к уменьшению плотности костной ткани со всеми вытекающими, к жуткой деградации центральной и периферической нервной системы. Злоупотребление алкоголем чётко повышает риск развития инсульта и инфаркта миокарда. Алкогольная болезнь плода — жуткий задел в будущее поколение (посмотрите на лица детишек в деревнях!). Этот список можно продолжать.

Причины:

Так почему же алкоголь всё это вызывает, как он работает? Объясню основные механизмы.

1. Алкоголь под действием фермента алкогольдегидрогеназы расщепляется до ацетальдегида. Затем ацетальдегид под действием альдегиддегидрогеназы распадается на воду и углекислый газ (в печени) со скоростью в среднем 10 г в час. Ацетальдегид — вещество для нас токсичное. Он повреждает клетки печени и других органов напрямую.

2. Алкоголь очень калориен и в этом его большое зло! По энергетической ценности он уступает только растительному маслу. Человек, выпивающий пол-литра водки, съедает эквивалент 200 г сливочного масла. Это очень важный момент в понимании всего дальнейшего процесса развала организма! По мере развития алкоголизма человек пьёт всё больше, а ест всё меньше, ибо насыщается самим спиртом, не получая никаких пластических веществ взамен (помните, как мало алкоголики закусывают?). Нехватка витаминов, белков и прочего очень быстро ведёт к деградации всего организма, и без того отравляемого ацетальдегидом. По мере того как алкоголик наращивает дозу, этанол начинает заметно подавлять аппетит через рецепторы головного мозга, что усугубляет проблему. Как бы в насмешку алкоголь дополнительно напрямую ингибирует всасывание витамина В1 (тиамина) в кишечнике.

Дефицит витаминов группы В запускает целый каскад событий, приводящих к расстройствам головного мозга (страдает интеллект, нарушается сон, вплоть до тяжёлого синдрома Вернике — Корсакова), поражается периферическая нервная система (в итоге мы получаем периферическую нейропатию).

Дефицит железа и белков нарушает синтез клеток крови. Поэтому у алкоголиков развивается анемия, иммунитет не справляется с инфекциями и раковыми клетками. И т.п. и т.д.

3. Алкоголь напрямую вмешивается в обмен пуринов, что ведёт к накоплению мочевой кислоты и к подагре.

4. Алкоголь нарушает и синтез жирных кислот, что в итоге ведёт к жировому перерождению печени, а вкупе с протравкой ацетальдегидом и к алкогольному стеатогепатиту, заканчивающемуся циррозом печени. Накопление триглицеридов в крови долгое время не даёт алкоголику худеть, несмотря на недоедание. При этом истощаются все ткани (мышечная, костная и какая хотите), кроме жировой. В итоге имеем пивные животы на тонких слабых ножках.

Коль уж я заговорил о патофизиологии, скажу и о причинах. Последние исследования сходятся на том, что 40-60% алкогольной зависимости обусловлено исключительно генетически, а в остальном — комплексом «гены — среда». Дело всё в тех самых ферментах, расщепляющих алкоголь.

Так, 40% азиатов (японцев, корейцев, китайцев) имеют неактивную альдегиддегидрогеназу (ALDH*2*2), в связи с чем пить много просто не способны, ибо накапливающийся ацетальдегид вызывает у них жуткую интоксикацию с тошнотой, рвотой и головной болью (похмелье). 10% из них и вовсе гомозиготны по этому гену и не способны даже пригубить саке без последующих страданий. Таким людям алкоголизм не грозит.

Иная ситуация с неактивными алкогольдегидрогеназами, которые обусловливают длительную циркуляцию этанола, с более же длительным воздействием его на мозг. У таких людей очень быстро формируется зависимость. У некоторых «везунков» необратимая зависимость формируется буквально с первой же попойки.

Где лично вы находитесь в этой генетической линейке, можно узнать только путём проб и ошибок. Ошибкой при этом будет алкоголизм со всеми вытекающими. Кто понимает, даже не пытается. Жаль только, что с учётом вышеизложенного пробовать начинают уже подростки, которые мои посты не читают по определению… Эх, если б молодость знала, если б старость могла!

Мифы:

1. Развитие алкоголизма зависит от вида напитка.

Полная чушь! — Зависимость формируется именно на алкоголь (т.е. этиловый спирт) и никак не зависит от того, в чём вы его растворили — в пиве, вине или водке. Защитникам вина — к статистике по Франции!

2. Пиво пить безопаснее водки.

Тоже чушь — и тоже полная. Здесь надо просто подсчитать. Если брать 5% пива и 40% водки, то получается, что 2 бутылочки пива (1 литр) равны 125 г водки. Совершенно неважно, какой напиток пьёт человек! Просто одного напитка пьют больше, другого меньше, а доза спирта при этом выпивается одинаковая.

3. Излюбленный новомодный миф: врачи рекомендуют умеренное потребление алкоголя для профилактики атеросклероза.

Во-первых, исследования, растиражированные в массы под эгидой виноделов, показывают некоторое снижение в заболеваемости атеросклерозом в группах только умеренно выпивающих людей*. В ряде стран никакого снижения не наблюдали вовсе. Оговорюсь, что речь идёт о несущественном снижении в сравнении с бонусами от элементарно здоровой диеты. Имеются и другие солидные работы, критикующие интерпретации таких лонгитюдных исследований (согласно им в таких выборках люди здоровее не благодаря, а скорее вопреки алкоголю). При этом надо учесть и другие данные: неумеренное употребление алкоголя, т.е. более 3 дринков (=3 бокалов вина, например), уже может повышать артериальное давление, уровень плохого холестерина (ЛПНП) и риск кардиомиопатии.

Во-вторых, учёные отнюдь не убеждены, что атеросклероз здесь профилактируется самим алкоголем, а не другими механизмами, связанными с употреблением спиртного или вовсе от него независящими. Вместе с этим не значит — вследствие этого!! В то же время феномен можно объяснить хотя бы меньшим потреблением холестерина умеренно пьющими лицами. Даже при умеренном употреблении (2 бокала полусладкого вина) средний человек потребляет со спиртом около 15-20% суточной нормы калорий, а значит, дольше остаётся сытым и жира со следующей трапезой съест, скорее всего, меньше.

В-третьих, говоря о психоактивном веществе, способном формировать зависимость, рекомендовать какие бы то ни было малые дозы вообще некорректно, пусть даже от них кудри золотятся! Исследователи взяли взрослых людей, чьи гены по счастливой случайности позволяли им употреблять алкоголь умеренно на протяжении многих лет. При этом точно известно, что огромное число людей такого сочетания генов не имеют и рано или поздно от умеренных доз уходят в пьянство. Совершенно очевидно, что суммарные риск и популяционный ущерб от употребления алкоголя кроет недоказанный положительный эффект, как бык овцу. Стоит ли играть в русскую рулетку?

Вот почему рекомендации врачей однозначны: если вы не пьёте, ни в коем случае не начинайте! Если уж так случилось, что алкоголь вам не чужд, строго контролируйте дозу так, чтобы она не превышала умеренной* (определение в конце).

Если ваш врач хоть на йоту отклоняется от такой формулировки и советует принимать по рюмочке для «профилактики», бегите от такого деятеля подальше!

4. Пейте красное вино, оно отлично чистит сосуды!

Чистая спекуляция! — Все независимые исследования, которым хоть как-то можно доверять, ведут речь о сцепке «атеросклероз — алкоголь» вне зависимости от вида напитка. Находятся умники, лепечущие что-то про протективное действие полифенолов красного вина, при этом они почему-то не поминают, что полифенолов тех же в избытке содержится и в чае, и во многих фруктах, и в зелени, и уж точно в самом винограде. Мы и так никакого дефицита в них не испытываем!

5. Алкоголь спасает на морозе.

Очень опасный миф! — Ни в коем случае не пейте, если замёрзли на улице! И уж точно не профилактируйте алкоголем обморожения. Миф этот порождён физиологическим действием этанола, который быстро расширяет периферические сосудики, из-за чего кожа согревается, но именно на этом месте тело всё тепло и теряет, и очень скоро ощущение тепла сменяется общим переохлаждением.

6. Если мужик пьёт и не пьянеет — он никогда не сопьётся! Настоящий сибиряк!!!

Бывает и с точностью до наоборот. 2-я стадия алкоголизма характеризуется резким ростом толерантности к алкоголю. На этом этапе больные пьют всё больше, не пьянея. Поэтому, как правило, такие «стойкие» мужики и являются классическими алкоголиками.

* Под неумеренным потреблением алкоголя (heavy drinking) принято понимать дозы более 1 дринка (бокала вина = кружки пива = рюмки водки) в день для женщин и более 2 дринков в день для мужчин. При этом очень важно добавлять: для БОЛЬШИНСТВА мужчин и женщин, ибо есть ещё и несчастное меньшинство, которое спивается и на гораздо меньшем потреблении (см. абзац про генетические различия).

Чем опасен алкоголь для организма человека

30 октября 2014      

admin      Главная страница » Здоровье      Просмотров: 5289

Алкоголь – он так прочно вошел в обиход украинцев и россиян, что без него, по мнению многих, не может обойтись ни один праздник. А праздников в течение года у нас много.

Но опасен алкоголь не столько, когда Вы пару раз в течение года злоупотребили этим напитком, а страшен хронический алкоголизм, когда ежедневно потребляется алкоголь в токсических дозах. Бутылка пива, пара рюмок водки или бокал вина ежедневно уже являются токсической дозой алкоголя для большинства людей.

Если в течение длительного времени потребление алкоголя находится в пределах токсической дозировки, происходят незаметные, но катастрофические изменения во всех системах и органах. Этот процесс тем более коварен, что внешних признаков этих запущенных процессов деградации вы можете длительное время не ощущать.

Опасность алкоголя для человека не только в том, что снижается продолжительность жизни – проблема в том, что снижается качество жизни.

Человек, который ежедневно потребляет хотя бы бутылку пива, находится в состоянии хронического алкоголизма. Все органы работают с повышенной нагрузкой, поэтому наблюдается хроническая усталость, невозможность сосредоточиться на работе, повышенная раздражительность.

При хроническом алкоголизме круг интересов и стремлений человека сужается до круга интересов примитивного животного. На что-то большее нервная система, сломленная воля и упадок духовных сил такого человека уже не способны.

Однако опасен алкоголь не только для организма тех, кто потребляет чрезмерно алкоголь, но и для окружающих их лиц.

Повышенная раздражительность, измененная психика и духовная импотенция приводят к тому, что жизнь в семье рядом с таким человеком становится невыносимой. Зачатие ребенка от такой матери или от такого отца опасно в связи с высоким риском рождения неполноценного ребенка. А воспитание детей в такой семье – это ежедневное преступление.

Учитывая все вышесказанное, можно прийти к выводу, что потребляя алкоголь, вы добровольно, сознательно и дерзко ввергаете себя в добровольное рабство порока. За призрачную иллюзию алкогольного экстаза это пристрастие оберет вас до последней нитки, толкнет в череду неприятностей и неудач, лишит радости реальной жизни, возможности духовного развития. Не столько страшна телесная смерть, сколько сожаление о том, что «жизнь прошла не так».

Влияние алкоголя на кровь

Алкоголь опасен тем, что способствует образованию тромбов, обезвоживанию организма и токсическому поражению всех тканей и органов. Воздействуя на сосудистую стенку тромбоцитов и эритроцитов, алкоголь способствует их склеиванию и образованию тромбов в мельчайших сосудах. Закупоренные сосуды перестают приносить к тканям кислород и питательные вещества, а токсическое воздействие алкоголя довершает процесс разрушения ослабленных клеток мозга, печени, почек, поджелудочной, желудка и кишечника.

Чем опасен алкоголь для печени

Весь алкоголь, который вы употребили, в составе крови из желудка и кишечника поступает в печень. Печень не успевает обезвреживать такое количество алкоголя. Происходит нарушение обмена углеводов и жиров, в результате этого нарушения в клетках печени откладывается большое количество жиров, которые спустя некоторое время полностью заполняют клетки печени. В результате этого жирового перерождения происходит отмирание клеток печени. В случае массивного отмирания клеток печени происходит замещение тканей печени рубцовой тканью – эта патология называется Циррозом печени. Среди всех больных циррозом печени 50-70% причиной послужил хронический алкоголизм. Цирроз печени, при неадекватном лечении, в большинстве случаев приводит к образованию злокачественных опухолей печени – рак печени.

Опасное влияние алкоголя на сердце

Сердце непрерывно работает в течение всей жизни. При этом алкогольная нагрузка приводит к тому, что оно вынужденно работать при активном токсическом воздействии алкоголя и продуктов распада алкоголя. И сам этанол, и продукты его распада оказывают значительное повреждающее воздействие на мышцу сердца. Систематическое употребление алкоголя приводит к тому, что на поверхности сердца откладывается жировая ткань. Этот жир стесняет работу сердца, не дает ему наполняться кровью при расслаблении, значительно повышает энергетические затраты при работе.

Воздействие алкоголя на сосуды сердца приводит к нарушению кровотока в них. Со временем эти изменения непременно приведут к инфаркту.

Влияние алкоголя на головной мозг

Головной мозг представляет собой скопление нервных клеток, которые соединены между собой отростками наподобие проводов. Алкоголь из состава крови проникает и в жидкость омывающую головной мозг (цереброспинальная жидкость), в само вещество головного мозга в составе крови. Оказывая токсическое воздействие на клетки головного мозга алкоголь замедляет процессы проведения нервных импульсов, вызывает отек и воспаление.

При длительном употреблении алкоголя токсический эффект значительно возрастает – в головном мозге запускаются процессы отмирания нервных клеток, головной мозг уменьшается в размере, страдают умственные способности, способность к запоминанию и усвоению информации.

Нарушением работы головного мозга можно объяснить поведенческие изменения: повышенная агрессивность или депрессия, повышенная эмоциональность или апатия. В ряде случаев алкоголизм приводит к изменению сознания с появлением зрительных, тактильных, звуковых галлюцинаций. Это состояние в медицине называется абстиненцией или белой горячкой.

Опасность алкоголя для поджелудочной железы

При потреблении алкоголя работа всей пищеварительной системы нарушается. Для расщепления алкоголя пищеварительных ферментов не требуется, но обжигающее и раздражающее действие алкоголя на слизистую рта, пищевода и желудка способствует активной выработке пищеварительных ферментов поджелудочной железой. Этот избыточный объем пищеварительных ферментов со временем начинает переваривать саму ткань пищеварительной железы. В случае резкого массивного самопереваривания развивается острый панкреонекроз (в большинстве случаев исходом этого состояния служит смерть, сахарный диабет и инвалидность). В случае постепенного нарастания самопереваривания развивается острый панкреатит с переходим в хронический с периодическими обострениями.

Источник http://www.polismed.com/

Несите в мир свет и добро — поделитесь с друзьями

    Метки: алкоголь     

Опасность алкоголизма

Опасность алкоголизма

Алкоголизм — заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся патологическим влечением к ним, развитием психической (непреодолимое влечение) и физической зависимости (появлением абстинентного синдрома при прекращении употребления). В случаях длительного течения болезнь сопровождается стойкими психическими и соматическими расстройствами.

Самая видимая опасность алкоголизма заключается в разрушении здоровья человека. Пагубные последствия алкоголизма становятся видны уже через несколько месяцев, после регулярного приёма спиртных напитков. Изменение внешности человека происходит постепенно, но если употребление спиртных напитков продолжается, то эти изменения идут всё быстрее и быстрее. К внешним изменениям, которые происходят при алкоголизме, относятся: покраснение и отёчность лица, похудение или наоборот набор чрезмерной массы тела, появление морщин и общее увядание кожи.

Помимо пагубного влияния алкоголя, проявляющегося изменениями во внешности, алкоголь наносит сильный вред всем системам и органам человека в целом. В отличие от внешних изменений, внутренние изменения и отклонения заметить трудно. В основном они замечаются, когда начинают беспокоить сильные и систематические боли, но в это время заболевание уже сформировалось и укоренилось. Так что, дабы предотвратить последствия алкоголизма, нужно заранее знать об этих последствиях и предпринимать профилактические меры, а не ждать, когда они незаметно наступят. А самая действенная профилактическая мера с последствиями алкоголизма — бросить пить.

При употреблении алкоголя передача импульсов в нервной системе замедляется. Первыми поражаются высшие уровни мозга — запреты, волнение и беспокойство исчезают, уступая место ощущению довольства и эйфории. По мере поражения низших уровней мозга ухудшаются координация движений, зрение и речь. Мелкие кровеносные сосуды кожи расширяются. Излучается тепло и человеку становится жарко. Это означает, что кровь отклонилась от внутренних органов тела, где кровеносные сосуды уже сузились под воздействием алкоголя на нервную систему. Поэтому одновременно падает температура внутренних органов. В конце концов отравляющее воздействие алкоголя вызывает тошноту и, возможно, рвоту.

Чтобы осознать всю опасность алкоголизма для здоровья человека нужно перечислить основные заболевания, возникающие при алкогольной зависимости:

0 Заболевания сердечно-сосудистой системы: алкогольная кардиотиопатия, алкогольная артериальная гипертензия, кардиалгия;

0 Заболевания желудочно-кишечного тракта: хронический гастродуоденит, язва желудка, воспаление прямой кишки, алкогольный гастрит и энтероколит;

0 Заболевания печени: цирроз, гепатит;

0 Заболевания мозга: болезнь Мореля, корсаковский психоз, алкогольная пеллагра;

0 Нарушение психики: алкогольные психозы, алкогольный делирий (белая горячка), алкогольный параноид.

Алкоголизм опасен не только для здоровья человека страдающего им, но и для общества в целом.

Частота несчастных случаев и травм у мужчин, употребляющих алкоголь, выше, чем у всего мужского населения страны. У алкоголиков идет снижение трудоспособности, ухудшение трудовой дисциплины. Пьянство также обуславливает высокий уровень преступности. Пьяные водители и пешеходы являются виновниками большинства ДТП.

Опасность алкоголизма для общества огромна: сокращается продолжительность жизни, понижается интеллектуальный уровень в обществе, семьи распадаются, преступность увеличивается, происходит деградация молодого поколения.

Количество смертей в результате алкоголизма или алкогольного психоза или таких часто связанных с употреблением алкоголя патологий, как цирроз печени и гепатит, вероятно, отпечаток лишь части реального количества случаев, когда алкоголь является составной причиной смерти. Во многих случаях, когда смерть настала, например, через панкреатит, инсульт и рак разных органов, алкоголь может быть важным фактором, который сделал свой взнос; часто алкоголь может быть причиной смерти, которая настала в результате аварии, самоубийства или насилия.

Таким образом, жизнь человека, больного алкоголизмом или даже склонного к пьянству, где-то на 15-20 лет короче жизни среднестатистического человека.

Врач психиатр-нарколог Шатилов В.Н.

С алкоголем нет будущего.

Алкоголизм — это зло в масштабах всего человечества и отдельной личности. Настолько губительным и разрушающим оказывается его воздействие на организм, что мириться с этим крайне сложно. Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, Россия занимает четвертое место в мире по употреблению алкоголя. К сожалению, в нашем регионе обстановка не менее печальна.

Особенно опасно увлечение алкоголем для женщин: не только потому, что они более слабые и не такие выносливые, но и потому, что алкоголь делает невозможным выполнение главной женской задачи — рождение детей.

Несмотря на то, что самого понятия «женский алкоголизм» в медицинской науке не существует, сами ученые утверждают, что женщины совершенно по-иному воспринимают спиртное и на ментальном уровне, и на клеточном.

В чем же опасность алкоголя именно для женщин? Речь идет в первую очередь о том, что женщина физически более слабое существо, которому для достаточной степени опьянения необходима значительно меньшая доза, чем мужчине. Но часто во время застолий и шумных вечеринок фактор пола не учитывается, так что женщины поднимают такие же рюмки и бокалы со спиртным, стараясь не отстать от представителей сильной половины.

Важнейшая для женщин репродуктивная функция от алкоголя страдает в первую очередь. Злоупотребляющая спиртным женщина безусловно будет испытывать проблемы с зачатием, вынашиванием и рождением здорового ребенка. Такая безответственность и пренебрежение элементарными нормами грозит проблемами уже не только для здоровья самой женщины, но и для состояния ее будущего или уже родившегося ребенка.

Алкоголь существенно ухудшает состояние яйцеклеток, вследствие чего зачатие становится проблематичным. Злоупотребляющие алкогольными напитками женщины могут годами ждать долгожданной беременности, а в результате столкнуться с бесплодием.

Каждый человек обладает уникальным кодом своей индивидуальности — кодом ДНК. В ДНК зашифрованы все параметры нашего организма посредством очень сложных комбинаций генов. Если человек повреждает какой-либо из генов — этот ген уже никогда не восстанавливается.

У женщин число половых клеток в яичниках ограниченно. Яйцеклетки формируются до рождения и в первые три года жизни девочки. Если эти клетки повреждаются, например, алкоголем — они уже никогда не восстанавливаются и не обновляются. И никогда нельзя заранее знать, какая яйцеклетка женщины будет оплодотворена сперматозоидом — здоровая или повреждённая.

Каждая девушка должна отдавать себе отчёт, что любые дозы алкоголя, даже самые незначительные, наносят вред её будущему ребёнку! В своей дальнейшей жизни она лишает себя шанса родить здорового малыша и вообще в будущем стать матерью.

Безусловно, не менее пагубное воздействие алкоголь оказывает и на организм мужчины. Если молодой человек регулярно употребляет алкогольные напитки, то через несколько лет в его семенниках практически не останется не повреждённых сперматозоидов. Объясняется это тем, что из некоторых органов, в том числе и половых, алкоголь выводится в течение 25 дней. Таким образом, за это время огромное количество половых клеток мутируют под его воздействием.

Сегодня каждая пятая семья в России бесплодна. По мнению врачей, основная причина этого — употребление алкоголя.

Каждый из нас индивидуален и обладает собственной уникальной неповторимостью. Необходимо учиться формулировать свои собственные цели, добиваться их, а не идти на поводу у тех, кто считает, что жизнь без алкоголя скучна и однообразна. Ведь выбор всегда остаётся за самим человеком.

Врач психиатр-нарколог Шатилов В.Н.

Как алкоголь влияет на организм во время эпидемии

Продажи алкоголя в период карантина бьют рекорды. Ретейлеры отмечают, что подобный спрос обычно фиксируют в новогодние праздники. В некоторых регионах уже вводят запрет или ограничения на продажу спиртного. К этому тренду уже подключился крупный бизнес. Предприимчивое руководство Сбербанка предлагает наряду с лекарствами доставлять алкоголь на дом, также отмечая в своих исследованиях колоссальный рост продаж горячительного во время вынужденных каникул.

Однако врачи-наркологи, иммунологи и диетологи, опрошенные Лайфом, предупреждают: карантин — не повод для веселья, а привычка заливать стресс алкоголем крайне опасна для психики и всего организма в целом.

Двойной удар по эндокринной системе

— Великий всероссийский запой спровоцирован не столько внезапно появившимся свободным временем и бездельем, сколько массовым тотальным стрессом, — считает психиатр, нарколог и психотерапевт Александр Федорович.

Нормальная работа мозга сейчас травмирована стрессом. Активный выброс специальных гормонов, связанных с этим состоянием, — катехоламинов — влияет на все органы в целом, но особенно на эндокринные железы. Тем самым нарушается сахарный баланс, скачет давление, начинается бессонница и так далее. Стресс такого уровня, который сейчас стал массовым, сам по себе разрушителен для организма, и к нему добавляются последствия алкоголя

— Проблема массового стресса сегодня носит глубокий социальный характер, — объясняет медик. — Большинство клиентов, которые в этот период обращаются за психотерапевтической помощью, говорят не о страхе перед коронавирусом как таковым, а о чрезвычайном напряжении на работе, психологическом давлении со стороны работодателей. Многих также беспокоит тотальный контроль, участились семейные скандалы и проблемы в личных отношениях.

Пьёшь — танцуй!

Тревожная атмосфера в условиях изоляции только усиливает пагубный эффект от воздействия алкоголя на сердечно-сосудистую, выделительную и другие системы организма. При этом ограничение подвижности на карантине не даёт возможности этот пагубный эффект снизить, как это происходит в новогодние праздники, когда мы гуляем, поём и танцуем, что ускоряет процесс переработки этилового спирта и снижает выработку кортизола (гормона стресса).

— Люди, будучи изолированными, психологически ощущают ограничения сродни лишению свободы. И в этих условиях ни в коем случае нельзя снимать стресс, «пируя во время чумы». Это не праздник, — напоминает психиатр Александр Федорович. — Такая привычка — заливать горе алкоголем — опасна быстрым развитием алкоголизма.

Иммунолог Марина Аплетаева также заметила, что спиртное повышает уровень агрессии, стимулируя выработку кортизола надпочечниками. И в условиях стресса мозг запоминает эту цепочку: плохое настроение — выпей! Поэтому медик рекомендует пить именно по праздникам, чтобы хорошее настроение хоть как-то снижало агрессивную активность кортизола.

Традиционный в России «антидепрессант» доводит до петли или дурдома

— Алкоголь действительно мощный дестрессор, но это палка о двух концах. И второй её конец может в итоге указать в сторону психиатрической больницы. В тяжелейших для психики условиях изоляции алкоголь обостряет и провоцирует серьёзнейшие психические расстройства, часто фиксируют случаи психозов, суицидальных настроений и в целом эскалацию конфликтов внутри семьи, — отметил психиатр Александр Федорович.

Как будут преодолевать последствия «карантинного кризиса»

Во врачебном сообществе уже поговаривают, что для преодоления «карантинного кризиса» придётся к каждой семье прикрепить по психологу. Но в наших культурных традициях предпочтение отдаётся водке как средству коммуникации, дестрессору и антидепрессанту в одном дешёвом флаконе.

Вот только по-настоящему снять стресс с помощью алкоголя не получится, уверяют врачи. Скорее наоборот, потеря контроля может спровоцировать агрессивное поведение, панические атаки и другие расстройства психики. Не говоря уже о том, что алкоголь притупляет чувство страха, и тем, кому море становится по колено, легче нарушить режим карантина, обняться с заражённым бродягой на улице или забыть помыть руки.

Ожирение и аллергия

Алкоголь — это быстрые углеводы. Небольшой бокал вина можно сравнить с двумя кусками сахара. Высокий уровень сахара в крови провоцирует ожирение, сахарный диабет, проблемы с сосудами и сердцем.

Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева также напомнила любителям средь бела дня пропустить бокальчик вина, что это высокоаллергенный продукт.

— При производстве вина в нём остаются оболочки винограда, которые полны аллергенов. Кроме того, туда добавляется диоксид серы. А сера — крайне токсичное вещество, и при её значительном попадании в организм больше всего страдает печень, — напомнила врач. — К нагрузке на печень добавляется этанол. Всё это усугубляет токсичность и ослабляет функцию печени, которая ещё и синтезирует витамин А — основной защитник наших слизистых. Если витамина А не хватает и слизистая сухая, мы чаще и серьёзнее болеем.

Снижение иммунитета и авитаминоз

По словам иммунолога Марины Аплетаевой, спиртное, причём любой крепости, активно выводит витамины Б1, Б6 и Б12. А именно они играют ключевую роль в формировании иммунного ответа и устойчивости нервной системы. Дефицит Б-группы сейчас обусловлен ещё и Великим постом, во время которого мало потребляется животных белков, содержащих витамины этой группы. Резкое снижение иммунитета на фоне авитаминоза в разы увеличивает риск осложнений при заболевании коронавирусом!

Кроме того, этанол способствует сгущению крови, что в случае пневмонии может спровоцировать сердечную недостаточность, которая в свою очередь чревата отёком лёгких. В любом случае при злоупотреблении алкоголем вероятность того, что лёгкая форма вируса перейдёт в тяжёлую, значительно повышается.

Патогенные процессы, вызванные алкоголем в печени и кишечнике, также влияют на снижение иммунитета, поясняют эксперты.

— Из-за поражения печени застаивается желчь, которая должна собираться из печёночных протоков и выводиться наружу через кишечник. Застой и уменьшение желчи нарушает баланс бактерий в кишечнике. Это способствует развитию патогенной микрофлоры. А если страдает кишечник, опять же снижается иммунный ответ, — объясняет Марина Аплетаева

«За две недели можно спиться!»

Медики утверждают, что опасность для организма одинаково велика как при регулярных возлияниях в формате «по одной», так и разовых, но мощных нагрузках на печень большим количеством алкоголя.

Продезинфицироваться изнутри?

Врачи объяснили абсурдность подобных идей тем, что вирус попадает в дыхательные пути, а не в желудок или кишечник. И если уж в порядке бреда полоскать рот спиртным, тогда уж резонно будет и в нос, и в глаза заливать алкоголь, шутят они.

Марина Аплетаева также заметила, что опыт итальянцев, у которых гастрономическая привычка пить вино, да ещё и прекрасная средиземноморская диета, доказал, что алкоголь никоим образом не защищает, а скорее усугубляет ситуацию с распространением коронавируса. Токсичность и опасность употребления алкоголя во время карантина превышает все возможные мнимые плюсы.

3 причины, почему алкоголь на самом деле самый опасный наркотик

Не заблуждайтесь… алкоголь смертельно опасен. Очень опасно.

Мы всегда старались дать всем понять, что у нас нет проблем с алкоголем. Алкоголь существует не менее 10 000 лет. Мы ни в коем случае не занимаем позицию, согласно которой алкоголь следует отменить или что, если вы употребляете алкоголь, вы делаете что-то не так. Каждый имеет право делать свой выбор.

Мы просто хотим, чтобы люди знали правду…

1 — Алкоголь убивает больше, чем все наркотики вместе взятые

В то время как «Война с наркотиками» передает сообщение о том, что наркотики, такие как героин и кокаин, представляют опасность, в нем не упоминается, что алкоголь является причиной 100 000 смертей в год, в то время как все другие наркотики в совокупности приводят к 20 000 смертей в год.

Алкоголь особенно жесток, потому что он медленно убивает людей. Большинство смертей, связанных с алкоголем, происходит из-за проблем с печенью, которые возникают после многих лет употребления алкоголя. В большинстве случаев алкоголь приводит к трем типам проблем с печенью.

1 — Жировая болезнь печени — это накопление лишнего жира в клетках печени. Почти все пьющие страдают жировой болезнью печени. Однако, если вы бросите пить, печень сможет вылечить себя, и жировая болезнь печени исчезнет.

2 — Алкоголь H эпатит вызывает набухание и повреждение печени.Алкогольный гепатит может быть легким или тяжелым. До 35% алкоголиков заболевают алкогольным гепатитом. В тяжелых случаях это может произойти внезапно и привести к серьезным осложнениям, включая печеночную недостаточность и смерть.

3 — Алкогольный цирроз — это повреждение печени, которое приводит к нарушению ее функции. Это последняя стадия хронического заболевания печени.

Когда мы смотрим на краткосрочную опасность наркотиков, героин и крэк-кокаин являются наиболее опасными. Однако, когда мы объединяем социальные, финансовые и долгосрочные эффекты алкоголя по сравнению с героином и крэком, алкоголь оказывает гораздо более негативное влияние.

Исследование, проведенное Lancet, демонстрирует рецензируемые данные по этим результатам.

Моделирование MCDA показало, что героин, крэк-кокаин и метамфетамин были наиболее вредными наркотиками для людей (частичные баллы 34, 37 и 32 соответственно), тогда как алкоголь, героин и крэк-кокаин были наиболее вредными для других (46 , 21 и 17 соответственно). В целом, алкоголь был самым вредным наркотиком (общая оценка вреда 72), на втором и третьем местах оказались героин (55) и крэк-кокаин (54).

2 — Пьяные люди делают сумасшедшие вещи

Сказать, что пьяные люди совершают безумные поступки, — очень широкое утверждение, не подкрепленное фактами. Отчетность, основанная на фактах, важна, но на секунду я хотел бы, чтобы каждый посмотрел на свой собственный опыт.

Сколько раз вы видели группы пьяных людей (обычно мужчин), участвовавших в драках? Сколько раз вы слышали о семьях, убитых пьяными водителями? Сколько девочек были изнасилованы или избиты, когда нападавший был пьян?

При рассмотрении всех сценариев алкоголь наносит больше вреда, чем что-либо другое.

Теперь по фактам.

Ущерб, причиненный вождением в нетрезвом виде

CDC.gov сообщает, что…

• В 2012 году 10 322 человека погибли в дорожно-транспортных происшествиях из-за алкогольной зависимости, что составляет почти треть (31%) всех смертей в результате дорожно-транспортных происшествий в Соединенных Штатах.
• Из 1168 смертей в дорожно-транспортных происшествиях среди детей в возрасте от 0 до 14 лет в 2012 году 239 (20%) произошли по вине водителя-алкоголика.
• Из 239 детей-пассажиров в возрасте 14 лет и младше, погибших в дорожно-транспортных происшествиях, вызванных алкогольной зависимостью, в 2012 году, более половины (124) ехали в автомобиле с алкоголиком-водителем.
• В 2010 году более 1,4 миллиона водителей были арестованы за управление транспортным средством в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Это один процент из 112 миллионов случаев вождения в состоянии алкогольного опьянения среди взрослого населения США, о которых каждый год сообщают сами.
• Наркотики, помимо алкоголя (например, марихуана и кокаин), являются причиной около 18% смертей водителей транспортных средств. Эти другие препараты часто используются в сочетании с алкоголем.

Связь между алкоголем и сексуальным насилием

Консервативные оценки распространенности сексуального насилия предполагают, что 25 процентов американских женщин подвергались сексуальному насилию, включая изнасилование.Примерно половина этих случаев связана с употреблением алкоголя преступником, жертвой или обоими. Алкоголь способствует сексуальному насилию несколькими путями, часто усугубляя существующие факторы риска. Представления о влиянии алкоголя на сексуальное и агрессивное поведение, стереотипы о пьющих женщинах и о влиянии алкоголя на когнитивные и моторные навыки способствуют сексуальному насилию, вызванному употреблением алкоголя.

— Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма

Половина сексуальных посягательств связана с употреблением алкоголя.Это очень тревожная статистика. И все же алкоголь в нашей культуре прославляется. На телевизионную рекламу тратится бесконечно больше денег, чем на курсы повышения осведомленности и просвещения по вопросам сексуального насилия.

Связь между алкоголем и насилием

Людям так легко навешивать ярлыки на наркоманов. Мы видим маленьких детей на улице и называем их наркоманами или неудачниками. Криминализация наркомании представляет собой уникальный набор проблем, поскольку многие наркоманы попадают в тюрьмы за преступления без потерпевших.Часто наркоманов запирают за ненасильственные действия. Однако алкоголь создает рассадник насилия.

• Алкоголь составляет 2/3 случаев супружеского насилия. ( Это причудливый способ сказать, что многие мужчины напиваются и избивают своих жен детей )
• Опубликованные исследования показывают, что 86% преступников, совершивших убийства, 37% преступников, совершивших нападения, 60% сексуальных преступников, до 57% мужчин и 27% женщин, участвовавших в супружеском насилии, и 13% насильников детей употребляли алкоголь. в момент совершения преступления. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма, 1997.
• Доступность алкоголя тесно связана с нападениями с применением насилия. Сообщества и районы, в которых на душу населения больше баров и винных магазинов, подвергаются большему количеству нападений.

3 — Употребление алкоголя отмечается

Позвольте еще раз сказать, что трезвый народ не против пьянства. Мы ни в коем случае не утверждаем, что пьющие люди плохие. Мы просто указываем на противоречие криминализации людей, зависимых от наркотиков, таких как героин и даже марихуана, при одновременном праздновании употребления алкоголя.В этом нет никакого смысла.

Anheuser-Busch тратит 1,2 миллиарда долларов в год только на телевизионную рекламу. Принуждение к выпивке во время общения вполне реально, и его ощущают все. Алкоголь — самый распространенный наркотик в Америке. Перечисленные нами проблемы — это лишь верхушка айсберга относительно опасности алкоголя.

Нетрудно представить алкоголь как необходимое условие для развлечения.

Пивные компании тратят много времени и усилий, чтобы создать представление о том, что алкоголь необходим для хорошего времяпровождения.Хотя это трудно измерить количественно, знайте, что такое мышление не дает тысячам людей признать, что у них есть проблема, и получить необходимую помощь. Мы знаем это, потому что разговариваем с этими людьми и их семьями каждый день.

В чем смысл ??

Это сложная для нас тема. Пивоваренные компании не обязаны решать эти проблемы. Они производят продукт и соблюдают законы о предпринимательской деятельности и имеют право продавать и получать прибыль, как и все остальные. Дело не в том, чтобы унижать алкогольные компании или алкоголиков.

Дело в том, чтобы попытаться повысить осведомленность. Алкоголь не такой, как в рекламе. Большинство, если не все пьющие, могут легко вспомнить случаи рвоты, насилия, потери сознания, изнасилования и убийства.

Если мы сможем как-то помочь людям понять правду об алкоголе, то, возможно, люди будут уважать его больше. Возможно, люди будут знать, что два пива лучше, чем 20, и что удовольствие от жизни не зависит от бутылки водки.

,

Опасно вдыхать алкоголь

Полная история

Старомодный способ напиться прост: выпить слишком много алкоголя. Новый способ напиться? Вместо этого «курите» алкоголь. Вдыхание алкоголя может нанести вред мозгу, легким и очень быстро привести к отравлению.

Когда люди курят алкоголь, они его нагревают. Или выливают на сухой лед. Это создает пар, который они вдыхают, в легкие. Вдыхание паров алкоголя вызывает быстрое и сильное «кайф».Всасывание через легкие обеспечивает почти мгновенную доставку алкоголя в кровоток и мозг; действие алкоголя ощущается очень быстро. Небольшое количество вдыхаемого алкоголя может сделать человека гораздо более пьяным, чем употребление алкоголя.

Курение алкоголя обходит пищеварительную систему, поэтому в рекламе утверждается, что калории, содержащиеся в алкоголе, не усваиваются. Это заявление делает курение алкоголя очень привлекательным для подростков и молодых людей: они думают, что от употребления алкоголя можно «развлечься», не потребляя калорий.Но это НЕПРАВДА. Алкоголь содержит калории, будь то проглатывание, вдыхание или инъекция.

Есть и другие проблемы.

• Повышенное всасывание алкоголя может нанести вред мозгу. Это особенно опасно для подростков и молодых людей, потому что их мозг еще не завершил свое развитие.
• Алкоголь раздражает желудок. Иногда употребление слишком большого количества алкоголя вызывает рвоту; это может ограничить поглощение алкоголя. Когда вы курите алкоголь, он не проходит через желудок и не вызывает рвоты.Последствия могут быть серьезными: обморок, замедленное дыхание и травмы, такие как падения и аварии при вождении в нетрезвом виде.
• Сам по себе нагретый пар может вызвать повреждение легких, что может привести к длительным проблемам с дыханием.

До сих пор не было опубликовано исследований воздействия вдыхания алкоголя на здоровье человека. (Есть исследования, которые демонстрируют, что алкоголь всасывается из кровотока после вдыхания.) Исследования на крысах показывают несколько проблем.

• У крыс хроническое вдыхание алкоголя приводит к все более и более склонному к алкоголю поведению.
• Он также усиливает тревожное поведение у крыс.
• Может вызывать привыкание.
• Вдыхание алкоголя может вызвать изменения в мозге; крысам нужны все более высокие дозы, чтобы вызвать такое же чувство опьянения.
• Также может развиться синдром отмены алкоголя. Он вызывает симптомы беспокойства, тремора, потливости, озноба и судорог.

Курение алкоголя может стать новым явлением, но оно не менее рискованно, чем злоупотребление алкоголем путем употребления алкоголя.

Take Home Сообщение:

• Алкоголь может попасть в кровоток при вдыхании его паров.
• Пары образуются при нагревании спирта или его поливании на сухой лед.
• Люди, вдыхающие пары алкоголя, очень быстро напиваются, потому что алкоголь попадает прямо в мозг.
• Горячие пары спирта могут повредить легкие.

Николь Рид, RN, BSN, MEd
Сертифицированный специалист по информации о ядах

Поделись этим:

---

Для получения дополнительной информации

Употребление и злоупотребление алкоголем, часто задаваемые вопросы (CDC)

---

Список литературы

Gilpin NW, Ричардсон HN, Коул М., Кооб Г.Ф.Вдыхание паров алкоголя крысами. Curr Protoc Neurosci. 2008 июл; Глава 9: Раздел 9.29.

Грейс, К. «Это яд»: тенденция вдыхания паров алкоголя тревожит врачей. WFAA8 TV. Размещено 26 февраля 2013 г. По состоянию на 12 июля 2013 г.

Луизада А.А., Гольдманн М.А., Вейл Р.А. (1952) Пары алкоголя при вдыхании при лечении острого отека легких. Циркуляционный. 1952; 5: 363-9.

Най, Дж. Ужас родителей, когда новое устройство за 35 долларов позволяет вдыхать алкоголь, поступает в продажу в U.S. Daily Mail.Размещено 14 января 2011 г. По состоянию на 12 июля 2013 г.

Zhang P, Yang Zhiguang, Zhao Y, Liu Y, Zhang L, Shao G. Вдыхание паров алкоголя, приводимое в движение кислородом, является полезным терапевтическим методом послеоперационного алкогольного абстинентного синдрома у пациента с раком пищевода. Алкоголь и алкоголизм. 2011. 46 (4), с. 424–426.

,

Алкоголь опаснее героина

Недавнее исследование , проведенное в Великобритании , показало, что алкоголь на удивление опаснее героина или крэка . Ученые исследовали 20 лекарств и их эффекты на людей и общество . В то время как героин и крэк составляли , считались очень вредными — человек , героин, алкоголь и кокаин являются худшими для общества.Исследование показало, что алкоголь имеет наихудшие из эффектов.

Исследование также показало, что табак не менее вреден, чем кокаин. Экстази, ЛСД и марихуана были считались наркотиками, которые причиняют наименьший ущерб. Вещества были , отмеченные от 0 до 100 по шкале . Алкоголь получил высшую оценку 72, героин — 55, а крэк — 54.

Исследователи рассмотрели 16 факторов , в том числе влияние препарата на мозг и тело, то, как влияет на уровень преступности , а также на издержки для экономики. Хотя кокаин вызывает больше , алкоголь является самым вредным наркотиком в нашем обществе, потому что он наиболее широко используется . Он наносит наибольший вред окружающему нас миру.

Алкоголизм — MarcoMontero93

Алкоголь пьет большая часть населения как социальный напиток . Это делает вас счастливыми, а расслабляет вас. Когда он попадает в мозг, он производит химическое вещество под названием дофамин.Это делает вас счастливыми и без стресса.

Однако , чрезмерное употребление алкоголя может привести к разрушению почти всех частей вашего тела. Люди, употребляющие алкоголь, с большей вероятностью будут водить машину в пьяном виде , штат или совершат актов насилия.

Всемирная организация здравоохранения оценивает , что алкоголь вызывает около 3 миллионов смертей каждый год, включая самоубийств, , автомобильные аварии и болезни сердца и заболеваний печени, заболеваний.

Запрет алкоголя — это не то же самое, что запрещение ЛСД, кокаина или других наркотиков. Это часть нашей культуры, но в отчете делается вывод , что правительства должны делать больше для просвещения населения, а указывают на опасности употребления алкоголя . Особенно высокому риску подвержены молодых людей. Им нравится сочетать энергетические напитки с алкоголем. Эти алкогольные напитки приятны на вкус, содержат много алкоголя и высококалорийны, что приводит к ожирению .

Связанные темы

слов

• вызывает привыкание = то, что вам нужно постоянно; ты не можешь перестать его использовать
• влияние = влияние
• хотя = а
• причина = ведет к
• совершить = сделать
• рассмотреть = верить, думать
• потребление = использовать
• трещина = запрещенный наркотик; форма кокаина
• разрушение = полное повреждение
• эффект = влияние; что-то делает
• оценка = попытаться угадать размер чего-либо
• изучить = посмотреть внимательно
• Фактор = одна из многих вещей, которые необходимо изучить
• вредно = опасно
• однако = но
• физическое лицо = отдельное лицо; не группа
• печень = орган в вашем теле, который очищает вашу кровь
• расслабиться = перестать беспокоиться и стать более расслабленным
• отметка = показать позицию чего-либо в списке
• общий = общий
• получить = получить
• последние = новые, свежие
• исследователь = человек, который что-то подробно изучает
• шкала = уровень
• ученый = человек, имеющий научное образование или работающий в лаборатории
• социальные = обычные, общедоступные
• общество = люди в целом
• состояние = условие, ситуация
• вещество = здесь: наркотики
• самоубийство = убить себя
• широко = много; обычно

,

Насколько опасен алкоголь для детей: как научить их пить взять с собой на вечеринку. В конце концов, не лучше ли было познакомить нас с алкоголем мягко, чтобы потом не переборщить? На вечеринке в честь моего 14-го дня рождения нам разрешили по одному маленькому стакану сидра Woodpecker, и мы много хихикали — правда, скорее от нервного возбуждения, чем от опьянения.

Однако времена изменились.

Напитки никогда не были дешевле и доступнее для молодых людей, и новые цифры показывают рекордное количество детей в возрасте до 11 лет, которые обращаются в больницу с проблемами, связанными с алкоголем. К сожалению, в прошлом году около 300 детей в возрасте до 11 лет лечились в больнице от алкоголизма. Неудивительно, что идея поэтапного внедрения 1970-х и 80-х годов подвергается сомнению. По словам Кэтрин Браун, директора по политике Института изучения алкоголя, просто нет доказательств того, что алкоголь помогает детям развить разумное отношение к алкоголю.На самом деле, исследования показывают полную противоположность: чем раньше дети приобщаются к алкоголю, тем больше они будут пить, став взрослыми.

Недавние медицинские исследования также опровергают идею приобщения детей к алкоголю в раннем подростковом возрасте, поэтому в 2009 году главный врач рекомендовал безалкогольное детство до 15 лет.

Исследования показывают, что подростки, сильно пьющие, могут испытывать проблемы с плотностью костей, ростом, выработкой гормонов и функцией печени, а также разрушительное воздействие алкоголя на молодой мозг только сейчас понимают.Недавно мы обнаружили, что подросткам-пьющим труднее получить информацию, чем тем, кто вообще не пьет. Мы еще не знаем, сколько нужно выпить подростку, прежде чем возникнут серьезные проблемы, но недавние эксперименты показали, что мозг крыс-подростков более восприимчив к проблемам с памятью и когнитивным проблемам при употреблении алкоголя, чем мозг взрослых. Кроме того, существуют более очевидные риски: подростки, которые пьют, с большей вероятностью станут жертвами сексуального насилия, будут заниматься незащищенным сексом, получить травмы и участвовать в преступлении.

Это проблема, к которой мы должны отнестись особенно серьезно в этой стране, потому что британские подростки пьют больше, чем почти все остальные. Число употребляющих регулярно снижается за последние семь лет, но те, кто действительно пьет, начинают моложе и пьют больше — отсюда и недавняя шоковая статистика.

Одна из самых больших проблем — это то, что пьют эти дети. В реальном выражении алкоголь на 45 процентов дешевле, чем в 1980 году, поэтому сегодняшние дети не беспокоятся о слабых напитках их родительской молодежи.

«Двадцать лет назад все сводилось к тому, чтобы отнести сидр в парк и поделиться им с шестью другими», — говорит Кэтрин Браун. «Теперь они берут водку, потому что она такая дешевая и доступная. И вы можете купить трехлитровую бутылку суперсильного сидра за 2 фунта стерлингов ».

Итак, в каком возрасте нужно начинать учиться ответственно пить? Закон гласит, что детям в возрасте 16 лет разрешается есть сидр, вино или пиво в лицензированных помещениях, когда они едят вместе со взрослыми. Однако в наших собственных домах правила значительно более мягкие.Средний возраст для первой выпивки «под присмотром» в Великобритании — 13 лет, хотя детям старше пяти лет можно по закону давать алкоголь в частном доме (что ужасает людей в других странах, таких как Швеция, где это было бы строго незаконно).

Кэтрин Браун поддерживает совет главного врача, говоря, что она не позволит своему ребенку пить дома до 15 лет.

«Я бы никогда не дал своей дочери алкоголь, чтобы принести ее на домашнюю вечеринку, по крайней мере, пока 15, может быть, 16, — продолжает она.«Даже если вы дадите только один стаканчик, это стирает границы.

Вы фактически попустительствовали алкоголю, и на вечеринке его может быть гораздо больше. Несправедливо ожидать, что ваш ребенок будет принимать взрослые решения о том, сколько пить, особенно с учетом того, что алкоголь ухудшает рассудительность ».

Карен Салливан, автор книги «Ты хочешь делать что?» (Коллинз, 10,99 фунтов стерлингов — см. Книжный магазин на стр. 57) также запретила бы своей 15-летней девочке употреблять алкоголь на вечеринке, хотя после этого возраста она ослабила бы правила.

«К 16 годам, я думаю, мы должны согласиться с тем, что на большинстве вечеринок будет присутствовать алкоголь, поэтому мы должны сосредоточиться на разговоре с нашими детьми о безопасном питье, одновременном приеме пищи, питье достаточного количества воды, чтобы избежать обезвоживания и благополучном возвращении домой. »

Разговоры — это ключ к успеху, соглашается благотворительный фонд Drinkaware, и мы не должны оставлять это слишком поздно. Исследования показывают, что дети знают об алкоголе и его последствиях с семи лет из-за того, в какой степени он проникает в нашу культуру. Одна из пяти топ-10 поп-песен теперь относится, например, к напитку — вдвое больше, чем десять лет назад.И тревожные исследования показывают, что почти половина 10-летних видели фотографии своих пьяных друзей в Facebook или Twitter.

Как родители, мы должны начинать «разговор о напитках», когда детям девять или десять лет, — говорит врач общей практики доктор Сара Джарвис, медицинский советник компании Drinkaware. Отвечайте на их вопросы («Вы когда-нибудь были пьяны, мама?» «Могу я выпить

глотка вашего вина?»), Подчеркивая при этом, что алкоголь предназначен только для взрослых и может нанести вред молодому телу и мозгу. «Если вы начнете вести подобный разговор в 11 лет, они с большей вероятностью примут то, что вы говорите», — объясняет доктор Джарвис.«Не ждите до 13 лет, когда они подумают, что они уже взрослые, а вы ничего не знаете».

Также стоит помнить, что дети поступают так, как мы, а не так, как мы говорим. Так что подумайте, прежде чем говорить, что вам отчаянно нужен бокал вина после тяжелого рабочего дня, не позволяйте им подслушивать рассказы о пьяных ночах вне дома и показывайте хороший пример собственным потреблением (отрезвляющий опрос, проведенный Drinkaware в прошлом месяце, показал, что почти половина всех детей в возрасте от 10 до 14 лет видели своих родителей пьяными).

«Я думаю, нам всем нужно быть более осторожными в том, что мы говорим и делаем в присутствии детей», — говорит д-р Джарвис.«Странно, как родители так беспокоятся о детях в средней школе и о таких проблемах, как издевательства, но они не беспокоятся об алкоголе. Им следует.»

«Разговор о выпивке» — и как его вести

Возраст от 8 до 10 лет: Объясните, что алкоголь предназначен только для взрослых, и в нем есть социальная сторона, но если вы пьете слишком много, это вредно для вашего здоровья. Никогда не игнорируйте их вопросы, но начните формулировать свои правила в отношении алкоголя (например, не раньше 15 лет). Если быть строгим, это не значит, что они восстанут.

9-12: Они могут спросить: «Какой у него вкус» или «Что он с тобой делает?» Отвечайте осторожно, но не закрывайте беседу: вы не будете поощрять их пить, говоря об этом. Это хорошее время, чтобы поговорить с детьми о влиянии алкоголя на организм. Обсудите разницу между умеренным употреблением алкоголя и злоупотреблением алкоголем и о том, что разные виды алкоголя имеют разную крепость.

11-14: Важно установить свои правила — не употреблять алкоголь по крайней мере до 15 лет — и обсудить последствия употребления алкоголя в слишком молодом возрасте.Поговорите и с родителями их друзей: если вы договоритесь о совместном подходе, тем лучше. Убедитесь, что они понимают, что выпивка — это выбор, а не обязательность. Дайте им инструменты, чтобы они могли сказать « нет », не показавшись некрутым, например, рано вставать на следующий день для мероприятия или спортивной тренировки. Выберите момент, чтобы поговорить о выпивке, а не только тогда, когда они собираются на вечеринку.

13-17: Если они уже пьют, убедитесь, что они знают о рисках. Поощряйте их чередовать алкоголь с безалкогольными напитками и заранее поесть.Убедитесь, что они знают, что, если у них возникнут проблемы с алкоголем, они могут позвонить вам, чтобы попросить о помощи или подвезти домой без лишних вопросов. Дайте им понять, что вы их выслушаете, а не осудите. Дополнительную информацию см. На сайте drinkaware.co.uk.

.