Программа прыжков на скакалке для похудения, таблица тренировок на месяц 30 дней, курс схема упражнений скакалки для новичков, план занятий для девушек Современный человек, ведя…

Пожелания здоровья: варианты, примеры, подсказки Несомненно, каждый из нас оказывается в такой ситуации, когда надо поздравить с праздником близкого человека, друга, коллегу по работе. Что…

белый мёд с маточным молочком Белый мёд с маточным молочком сейчас становится всё более популярным и пользуется большим спросом. Его часто можно купить на различных…

полезные свойства и вред, рецепты приготовления, как употреблять, состав и калорийность Содержание статьи: Состав Полезные свойства Вред Как готовить Как выбрать и хранить Как употреблять…

из какого злака делают крупу, что получают из проса, зерна и продукт переработки При покупке продуктов хочется знать, из чего они сделаны. Среди круп для…

7 простых и вкусных рецептов с печенью трески Всего лишь несколько десятилетий назад такой деликатес как печень трески потребляли исключительно по большим праздникам. Сейчас, используя…

Основы сохранения психологического здоровья — Психология жизни В современном ритме жизни, когда один стресс сменяет другой, а конфликты не заставляют себя ждать, нервное напряжение возрастёт…

Тыквенные семечки: вред и польза Польза: 1. Повышают иммунитет. Тыквенные семечки богаты цинком, которому под силу уменьшить окислительные повреждения и образование воспалительных цитокинов, препятствующих укреплению…

Виды круп (от привычных до экзотических) Прежде чем мы перейдём к нашему обширному списку с описанием и фотографиями, давайте выясним некоторые общие моменты. Крупа — пищевой…

Как избавиться от боли в мышцах без помощи врача — Лайфхакер Мышцы могут болеть по разным причинам: из-за перегрузки после тренировок, растяжений или долгого нахождения в…