Автор: alexxlab

alexxlab 01.09.1970

Упражнения для поясницы в тренажерном зале Упражнения для развития поясницы в тренажерном зале Прежде чем приступить к занятиям и тренировке поясницы, сначала нужно узнать какую…

Читать далее
alexxlab 30.08.1970

Чай каркаде: полезные свойства и кому стоит воздержаться от его употребления Много в каркаде и витаминов: A, C, PP и группы B, что, в свою…

Читать далее
alexxlab 29.08.1970

Упражнения на бицепс с гантелями Гантели- это основной снаряд, который используется для тренировки бицепса и трицепса. Даже если в вашем фитнес-клубе полным полно тренажеров, упражнения…

Читать далее
alexxlab 28.08.1970

10 лучших упражнений на плечи для дома и тренажёрного зала Форму плеч задаёт дельтовидная мышца, покрывающая плечевой сустав и состоящая из трёх головок: передней, средней…

Читать далее
alexxlab 27.08.1970

Правила регистрации на Всероссийском портале gto.ru Чтобы стать участником комплекса ГТО и получить УИН, необходимо пройти регистрацию на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу www.gto.ru …

Читать далее
alexxlab 26.08.1970

14 упражнений для стройного тела (живот, ноги, ягодицы) В сегодняшнем материале предлагаем вам эффективную тренировку для стройного тела, которая подойдет девушкам среднего уровня подготовки. В…

Читать далее
alexxlab 25.08.1970

Вред алкоголя, его влияние на организм человека Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей…

Читать далее
alexxlab 24.08.1970

7 полезных свойств томатного сока Томатный сок любим многими за прекрасный сбалансированный вкус, свежесть и способность взбодрить. Добавляет привлекательности и то, что, в отличие от…

Читать далее