Спорт для детей: командный или индивидуальный

Командный или индивидуальный — какой спорт для детей следует выбрать в вашем случае? Чем руководствоваться? Какие плюсы и минусы имеются у этих категорий? Верно ли вообще отталкиваться именно от такого разделения спортивных дисциплин при выборе? Именно об этом мы сейчас серьезно поговорим.

Прежде, чем рассматривать каждую из категорий, сделаем лишь одну оговорку: речь в этой статье идет именно об игровых видах спорта. Иными словами, мы не будем сравнивать, например, футбол с легкой атлетикой: это достаточно бессмысленно.

Командный спорт

Командные виды спорта — это те игры, в которых несколько спортсменов добиваются результата совместно. Большинство игровых видов спорта — именно командные, и самые популярные в мире также относятся именно к этой категории.

Примеров масса: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, и так далее — вплоть до относительной экзотики вроде гандбола или водного поло, и заканчивая практически незнакомыми россиянам, но популярными за рубежом видами (например, лакросс или бейсбол).

Каковы плюсы командных видов спорта?

• Командные виды предполагают много общения со сверстниками. Для ребенка это отличный способ найти новых друзей, разделяющих его увлечения.
• Дети в процессе тренировок и выступлений учатся работать в коллективе, совместно добиваться результата. Формируется понимание принципов успешного взаимодействия между людьми, взаимовыручки, разграничения личных и общественных интересов.
• Есть шанс воспитать в ребенке сильные лидерские качества, если он проявит склонность к руководству.
• Как уже было сказано, командные игры — наиболее популярные виды спорта: дети охотно начинают ими заниматься.

Но, конечно, существуют и некоторые недостатки:

• Меньшая, в сравнении с индивидуальными видами, зависимость результата от личных спортивных качеств и стараний вашего ребенка. Много определяет и команда, и тренер. Далеко не всегда это хорошо.
• Как результат вышесказанного, меньшее ощущение личного успеха и размытые критерии такового, особенно в начале спортивного пути. Командный спорт для детей не всегда оказывается достаточно мотивирующим, особенно, если ребенку в команде не отводится яркая роль (например, нападающего или вратаря).
• Не всегда отношения внутри команды складываются хорошо, и на спортивную жизнь вашего ребенка это может повлиять негативно. Да и на жизнь за пределами спорта тоже.
• Популярность командных видов спорта иногда играет злую шутку: столкнувшись с тяжелой рутиной тренировок вместо того, что видел по телевизору, ребенок может быстро утратить мотивацию.

Командный спорт для детей можно порекомендовать в ряде случаев. Например, если вокруг вашего ребенка недостаточно детей, разделяющих его интересы. Или когда вы видите в ребенке лидерские задатки: лучшего способа для развития таких качеств не найти.

Индивидуальный спорт

Как нетрудно догадаться, в индивидуальных видах спорта соревнуются в одиночку, как правило, — один на один. Индивидуальных спортивных игр не так много, как командных. Пожалуй, единственная по-настоящему широко популярная среди них — это теннис, а также схожие с ним виды спорта (сквош, настольный теннис, бадминтон).

Основные преимущества индивидуальных видов спорта таковы:

• Развивается способность полагаться на себя, добиваться результата собственными силами.
• Прямое противоборство с соперником отлично сказывается на волевых качествах ребенка.
• В индивидуальных видах спорта прозрачные критерии прогресса, легко сравнить себя по результатам с другими спортсменами, определить ориентиры и планки достижений.
• Спортивные достижения (разряды, звания, награды) в индивидуальных видах спорта неформально ценятся гораздо выше, чем в командных.

Перечислим главные недостатки индивидуальных видов спорта:

• Без команды детям зачастую сложнее мотивировать себя к планомерным тренировкам: занятия «для себя» снижают степень ответственности. Хотя есть целый ряд организационных приемов, позволяющих избежать этого эффекта.
• Из-за духа соперничества внутри спортивной секции могут не складываться дружеские отношения. Может отсутствовать или быть ослабленной поддержка со стороны сверстников, в результате чего помочь в преодолении трудностей способен только тренер.
• «Влиться» в индивидуальную спортивную игру зачастую оказывается сложнее, первые шаги дадутся с большим трудом, чем в командных видах.

Индивидуальные игры можно порекомендовать тем детям, у которых сильно развита личная амбициозность. Им подходят дисциплины, в которых результат зависит только от них, и успех также ни с кем не делится.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Совмещение

Разумеется, некоторые виды спорта предполагают возможность как командной, так и индивидуальной игры — и это тоже следует учитывать при выборе. Ярчайшим примером здесь является, конечно же, теннис и подобные ему игры: в них играют как один на один, так и парами.

Но это не единственный пример. Скажем, существуют неофициальные (по крайней мере, пока) варианты баскетбола, представляющие собой индивидуальную игру. Кстати, формально и к командным, и к индивидуальным видам спорта можно отнести такую своеобразную дисциплину, как шахматы.

Выбор за ребенком

Как вы могли заметить, рекомендации «кому больше подходит тот или иной вид» получаются достаточно размытыми. Да и с плюсами-минусами все непросто: одни и те же факторы, применительно к командному и индивидуальному спорту, можно рассматривать по-разному. Почему так происходит?

Потому, что на самом деле вопрос, командным видом спорта заниматься ребенку, или индивидуальным — далеко не самый главный. При выборе секции для ваших детей следует учитывать очень большое число факторов (включая, не в последнюю очередь, их увлечения и пожелания). Играть в команде, или самостоятельно — далеко не определяющий вопрос, среди всех прочих.

А главное, никто не мешает вам и вашему ребенку пробовать разные варианты. Среди великих спортсменов хватает людей, которые изначально занимались совсем не тем видом, в котором в итоге прославились. А некоторые даже успешно сочетали несколько совершенно разных спортивных дисциплин!

Поэтому вот наш лучший совет: главное — начать.

Командные и индивидуальные виды спорта: от чего зависит выбор?

Командные и индивидуальные виды спорта: от чего зависит выбор?

Командные и индивидуальные виды спорта: от чего зависит выбор?
Практически все виды спорта можно разделить на командные и индивидуальные. И в тех, и в других требуются хорошая физическая подготовка, выносливость, терпение. Необходимо много работать над собой и соблюдать определенные правила. Почему кто-то достигает больших результатов в индивидуальном зачете, а кто-то хочет тренироваться только в команде? Давайте разбираться!
Индивидуальные виды спорта предполагают соперничество одного спортсмена с другими в рамках одного соревнования. К таким видам спорта можно отнести плавание, бег, одиночное фигурное катание, бадминтон, теннис, шахматы, шашки, бильярд, боулинг, прыжки вводу, биатлон и многие другие. В командных видах спорта успех зависит от слаженной работы всей команды, от того, насколько правильно распределены роли и как четко каждый выполняет свои обязанности. Участников команды объединяет одна цель, они должны работать не на свой собственный успех, а на успех всей команды в целом. К таким видам спорта относят футбол, баскетбол, волейбол, керлинг, водное поло, хоккей и др.
Индивидуальные виды спорта считаются более объективными, так как успех целиком и полностью зависит от способностей спортсмена, его физической подготовки, психологического настроя и усилий, который он прилагает, готовясь к соревнованиям. За свои успехи и неудачи он отвечает сам. В командных же видах спорта ошибка одного спортсмена может привести к проигрышу всей команды. Кроме того, известны случаи, когда слабая команда «тормозит» сильного игрока, он один не может вывести ее на надлежащий уровень. В таком случае он либо теряет мотивацию и перестает выкладываться, так как не видит результата, либо (что происходит чаще всего) переходит в другой спортивный клуб. 
Сторонники индивидуальных видов спорта отмечают, что спортсмен надеется только на себя, он постоянно совершенствуется как морально, так и физически, прежде всего соревнуясь с самим собой, с тем собой, каким он был год или пять лет назад. В индивидуальных видах спорта нет командного духа. У спортсмена должна быть сильнейшая мотивация, заставляющая его идти вперед и покорять новые вершины. Спортсмен постоянно находится под пристальным вниманием судей, болельщиков, других спортсменов. Со временем он учится не обращать на это внимание. В обычной жизни это помогает снять страх публичных выступлений. Человек уже спокойно относится к тому, что он является объектом наблюдения сотен пар глаз. Если выбранный индивидуальный вид спорта не предполагает наличие специальной площадки или инвентаря, то спортсмен не привязан к определенному месту или ко времени, он не зависит также и от других участников команды.
Между прочим, индивидуальный вид спорта не всегда предполагает работу в одиночку. Можно участвовать в соревновании в составе команды. В таком случае успех зависит от выступления всех спортсменов (например, участие в лыжной эстафете).
В командных видах спорта другие особенности. Отличная черта – возможность замены игроков в случае травмы или по инициативе тренера. Именно поэтому количество членов команды больше, чем обычно мы видим на игровом поле. Для эффективной работы всей команды подбор игроков должен осуществляться очень тщательно. Должны учитываться не только физическая подготовка и природные способности, но и психологическая совместимость всех участников. Игроки должны уметь работать сообща, подчиняться общим правилам, четко знать, за что в команде они отвечают. Особо ценятся уважение и доверие к партнерам, умение вовремя отойти на второй план, подстраховать коллегу по команде. Никто не будет отрицать, что командные виды спорта – наиболее зрелищные. Стоит вспомнить, как бурно реагируют болельщики на выигрыши и проигрыши любимой команды. Они выходят на улицы, обнимаются, готовы проснуться ради просмотра матча посреди ночи или тратить баснословные деньги на поездку в другую страну на чемпионаты мира. В индивидуальных видах спорта такие случаи единичны.
Нельзя сказать, что индивидуальные виды спорта в чем-то лучше командных или наоборот. Все зависит прежде всего от способностей и от психологических особенностей человека. Биометрическое тестирование по отпечаткам пальцев Genetic-test даст ответ на вопрос, какой вид спорта подойдет именно вам. Обычно взрослые доходят до этого методом проб и ошибок. Выбор вида спорта для детей чаще всего обуславливается своеобразными критериями: близостью спортивного комплекса к дому, нереализованными детскими мечтами родителей, стоимостью тренировок. Сегодня достижения науки позволяют узнать о предрасположенности человека к определенному виду спорта. Это облегчит жизнь родителям и поможет добиться максимальных результатов в том виде спорта, к которому у ребенка есть способности.

Командный спорт

В рамках изучения раздела «Командный спорт» вас могут заинтересовать следующие материалы:

В которую вошли следующие статьи:

1. «История Олимпийских игр – кратко» – краткая история возникновения и проведения Олимпийских игр для тех, кто не хочет «копать вглубь» Олимпиад.
2. «Все о волейболе» – большая статья, которая рассказывает об истории возникновения волейбола и раскрывает суть игры в полном объеме.
3. «Теннис – игра аристократов из глубины лет» – история возникновения и развития тенниса. Почему теннис столь популярен среди успешных людей?
4. «История развития баскетбола в России» – история зарождения баскетбола в России. Победы СССР и России в баскетболе.
5. «Интересные факты о баскетболе» – интересные факты из истории баскетбола, которые заинтересуют как спортсменов, так и простых читателей.
6. «Как появился футбол» – история возникновения самого популярного вида спорта в мире. Почему футбол обрел такую популярность – ответ в нашем материале.
7. «ФК Атланта – взлеты и падения» – история известного итальянского клуба, который подарил футбольному миру множество футбольных легенд.
8. «Футбольные клубы Италии» – обзор лучших футбольных клубов Италии, которые порадуют вас зрелищной игрой.
9. «Все что вам нужно знать про баскетбол» – большая статья о баскетболе, которая расскажет как стать первоклассным баскетболистом.

Командный спорт – это разновидность физической активности, которая популярна среди любителей и профессионалов. В номинацию «командный спорт» попадают такие дисциплины:

1. Футбол. Самый популярный командный спорт в мире. На то, как 22 миллионера бегают по полю за мячиком, готовы смотреть миллиарды. Футбол занимает первое место в индустрии спортивных развлечений. Футбол – это профессиональный, любительский и болельщицкий спорт.
2. Хоккей с шайбой (с мячом на траве – летний вариант). Один из самых популярных видов командного спорта в России и мире. В России рейтинги хоккея в данный момент превышают популярность футбола. Это следствие отсутствия сильной футбольной сборной и наличия мощной сборной России по хоккею. На любительском уровне футбол остается спортом №1.
3. Баскетбол. Существенно отстает по рейтингам в России по причине низкого развития баскетбола в нашей стране. В мире – самый популярный вид спорта после футбола.
4. Американский футбол (или регби как альтернатива) – самые популярные виды спорта в Америке, Австралии и многих западных государствах. В США – самый популярный вид спорта по причине высокой развитости и отсутствия сильной футбольной лиги.
5. Волейбол. Олимпийский вид спорта, который имеет среднюю популярность по всей планете. Волейбол – это спорт с шикарной географией, но посредственной популярностью. Является олимпийским видом спорта.
6. Гандбол. «Ручной» аналог футбола с меньшими рейтингами. Один из самых популярных летних видов спорта в России.
7. Кёрлинг. Относительно молодой вид спорта, который только начинает набирать популярность. В России имеет низкую популярность по причине низкой развитости кёрлинга и отсутствия интереса к данному спорту у большинства россиян.

Следующие виды спорта являются индивидуальными, но становятся командными в отдельных дисциплинах:

8. Бег. Самый популярный вид спорта в мире. Для бега не нужны дополнительные условия, в связи с чем бегунов в мире гораздо больше, чем футболистов.
9. Биатлон. Вид спорта, который совмещает стрельбу и бег на лыжах. Один из самых популярных видов спорта в России. В зависимости от результатов, может превосходить популярность футбола и хоккея.
10. Лыжные гонки. Одна из самых массовых дисциплин в России из-за холодного климата и славных лыжных традиций. Российская лыжная эстафета является одной из сильнейших в мире, как и биатлонная сборная.

Командный спорт можно условно разделить на 2 уровня:

• Профессиональный.
• Любительский.

В рамках разделения на «профессиональный» и «любительский» спорт аналогичные дисциплины имеют существенные различия. Обсудим профессиональный и любительский командный спорт отдельно.

Профессиональный командный спорт

Профессиональный командный спорт – это:

• Огромные деньги. Большие зарплаты и обороты сотен миллиардов долларов в рамках всей индустрии. Спортсмены, которые выбрали футбол, хоккей или баскетбол, могут зарабатывать гораздо больше, чем лучшие врачи, менеджеры и даже владельцы крупных компаний.
• Основа индустрии развлечения. Для большинства из читателей командный спорт – это возможность «сбросить напряжение» после тяжелого рабочего дня (недели). Телевизионные матчи собирают сотни миллионов зрителей каждый день. Миллионы людей по всему миру собираются на стадионах, чтобы наблюдать за игрой команд в живую.
• Дисциплина, которая особенно популярна в России. Командный спорт дает возможность не только игрокам, но и болельщикам ощутить себя частью одного большого целого. Чувство единения заложено в русском менталитете и от наличия или отсутствия этого чувства зависит состояние всех отраслей в России. В будущем народный спорт сплотит Россию. До тех пор мы будем наблюдать странные тенденции, когда победы русских спортсменов влияют на… рейтинг президента. Россия с ее коллективистским менталитетом – основа командного спорта в мире.
• Спорт высших достижений, в рамках которого спортсмены жертвуют здоровьем, временем и личной жизнью ради результата.

Каждому, кто подался в профессиональный командный спорт, необходимо помнить о следующем:

1. В командном спорте не все зависит от вас. Залог успеха – слаженность командной игры и индивидуальные навыки каждого игрока. Многое будет зависеть от силы вашей команды.
2. Командный спорт невозможен без коллективистского духа. Спортсмены, которые ставят себя выше остальных, и не способны мыслить категорией командного интереса, в командном спорте не приживаются. К дискомфорту от невозможности реализовать себя индивидуально добавляется неприязнь со стороны партнеров по команде. Привыкли достигать всего самостоятельно – выбирайте индивидуальный спорт.
3. Командный спорт – это дисциплина, для достижения результатов в которой необходимо выкладываться на тренировках каждый день. Вся жизнь превращается в одну большую тренировку. Нужно ли это вам?
4. Командный спорт существует для развлечения широких масс. В случае достижения успеха к каждому вашему шагу будет приставлена минимум один объектив камеры. Без внимания болельщиков также не обойтись.

Перечисленные выше особенности профессионального спорта не отталкивают? Тогда дерзайте! Каждый, кто читает эти строки, может стать будущим Лионелем Месси, Александром Овечкеным или Майклом Джорданом. Теперь все зависит только от ваших желаний!

Любительский командный спорт

Любительский командный спорт – это основа активного отдыха в России. Любительский спорт можно разделить на 2 категории:

• Полулюбительский командный спорт. Эта дисциплина предполагает участие в соревнованиях местного значения. В полулюбительском спорте присутствует соревновательный аспект, призы и (иногда) зарплаты за игру. Но спорт не является основным источником дохода. Кроме спорта, у полулюбителей есть основная работа.
• Любительский командный спорт. Это спорт не для денег и соревнований, а для получения удовольствия. Сюда относится народный спорт и дисциплины, которые не нуждаются в создании специальных условий.

Любительский спорт – это:

1. Спорт для удовольствия. Здесь нет миллионных контрактов, призов и зарплат. Главная награда в любительском спорте – удовольствие от процесса игры.
2. Отсутствие необходимости жертвовать здоровьем, временем или получением других удовольствий от жизни. Любительский спорт нацелен на процесс, а не на результат. Командный спорт вроде футбола доставляет гораздо больше удовольствия, если спортсмен хорошо играет. Для этого желательно следовать принципам ЗОЖ и здорового питания, а также заниматься фитнесом или бодибилдингом. Но эти усилия не являются обязательными.
3. Активное развлечение только для вас и команды. Любительский командный спорт не предусматривает присутствия миллионной армии болельщиков. Это спортивный отдых – развлечение для тех, кто жаждет отдохнуть телом и душой без излишнего внимания к своей персоне.
4. Саморазвитие. Командные соревнования позволяют ощутить себя частью единого целого, что развивает навык общения и увеличивает степень комфорта при нахождении в обществе. Командный спорт полезен для людей-одиночек, которые желают научиться строить связи с окружающими. Для таких людей это часть саморазвития.
5. Улучшение здоровья. Разумное занятие спортом на любительском уровне существенно улучшает здоровье. В отличие от профессионального спорта, где здоровье можно только потерять, любительский командный спорт полезен для оздоровления.
6. Смена пассивной жизненной позиции на активную. Любительский спорт доставляет гораздо больше удовольствия, чем просмотр спортивных мероприятий на ТВ или имитация участия в игре с помощью компьютера и игровых приставок.

Любительский командный спорт – это отдых.

Профессиональный командный спорт – это работа.

Выбрать что ближе именно вам можно после прочтения данного материала.

Командный спорт в масштабах государства

Командный, народный спорт – это возможность повлиять на уровень сплоченности в обществе. Это возможность снизить уровень агрессии, вследствие чего улучшится демографическая ситуация, появятся дополнительные ресурсы для политического и экономического развития. Командный спорт является уникальным регулятором психики в мировых масштабах. Спорт может стать основой любого политического режима благодаря таким свойствам:

• На подсознательном уровне спорт воспринимается как война. Спортивные мероприятия изначально призваны снизить уровень агрессии во всем мире. В основе спорта и войны лежит один принцип – конкуренция. На уровне общества выгоднее конкурировать на хоккейной площадке или лыжной трассе, чем на поле боя.
• Спорт способен вывести единение русских людей на уровень, который недостижим для других государств. Олимпиада в Сочи 2014, на которой российские спортсмены одержали победу как по золоту, так и по общему количеству медалей, существенно увеличила уровень сплоченности общества и даже повлияла на рейтинг президента. Чувство единения – это одно из высших чувств русского народа. С помощью развития этого чувства можно решить большинство проблем России.
• Командный спорт оказывает влияние положительное на гормональную систему человека. Повышается уровень окситоцина (гормон доверия к миру или напарнику по команде) и уровень тестостерона у мужчин. Мужчины-спортсмены могут создавать более прочные дружеские связи, чем представители сильного пола, которым чужд дух командного спорта.
• Разрушительный потенциал выплескивается на футбольном поле, а не на Красной площади. Все иррациональные человеческие стремления, вся агрессия выплескивается в спорт. Возможный преступник, который вовремя реализовал себя в спорте, станет успешным бизнесменом, который будет работать на благо России.
• Командный спорт приводит к сплочению всего общества. Это означает, что следующее поколение чиновников не будет чувствовать отдаленность от желаний и потребностей народа. Народ не будет воспринимать чиновников как «инопланетян», которые только и думают о том, чтобы обокрасть россиян. Психическую надстройку «единение» получает все общество. Кража бюджетных средств воспринимается чиновником как кража у самого себя. Неуплата налогов россиянами воспринимается аналогично.

Развитие здоровой спортивной атмосферы – это первый, но существенный шаг к единению общества и достижению тех результатов, о которых было сказано выше. Многим последствия развития командного спорта в России кажутся утопичными, но в случае плодотворной работы эти цели достижимы. Увидеть их сейчас – значит понять всю значимость спорта в России.

Большая ответственность

Одно из важнейших следствий занятия командным спортом – развитие ответственности, которая является одним из важнейших мужских качеств. Командный спорт может представлять собой как полную безответственность, когда за результат и процесс выступления не ответственен никто из команды, так и полную ответственность – каждый ответственен за успехи и провалы каждого. Это очень эффективное мировоззрение, которое позволяет:

• Снять ответственность за неудачи и победы с жизненных обстоятельств. И переложить ее на себя. Большая часть современных мужчин обладает пассивным мировоззрением, в рамках которого невозможно стать сильным, ответственным Мужчиной, достойным уважения и восхищения.
• Не сдаваться даже в ситуациях, которые кажутся проигрышными. Ответственность за команду стимулирует к борьбе до конца. Посмотрите это видео с Чемпионата мира по лыжным гонкам 2017.

Наш лыжник Сергей Устюгов, вопреки неудачному выступлению партнера по команде, выходит на финальный спуск в борьбе за бронзовую медаль. Но перед итальяно-российским дуэтом  неожиданно падает норвежец и фин. Устюгов включает финишный рывок, обгоняет итальянца и становится чемпионом мира в командном спринте. Сдайся Устюгов после откровенно слабых выступлений Никиты Крюкова – этой победе не бывать. На каждой передаче эстафеты Сергей отыгрывал 5-6 секунд, которые проигрывал его партнер по команде. Наши шансы на медаль в этой гонке были призрачными, но благодаря несгибаемому характеру Устюгова мы не просто на подиум попали, но и победу сумели одержать.

Аналогичные ситуации встречаются в жизни. «Гонка» может казаться проигранной, но благодаря чувству ответственности за себя и «за того парня» обстоятельства подстраиваются под вас.

• Стать более успешным человеком. Ответственность за себя и за других, сила воли, желание и умение побеждать – это качества, которые развивает командный спорт. Это те качества, с помощью которых можно начать изменение своей жизни уже сегодня.

Командный спорт. Рекомендации

Следующие рекомендации помогут вам адаптироваться к командному спорту или не мучить себя и отказаться от него:

• Многое зависит от вашего мировоззрения. Есть люди, которые не способны играть в команде. Это одиночки, которые рассчитывают только на свою работу, и где-то внутри себя презирают окружающих людей. Такой человек может стать выдающимся спортсменом, но не в командном, а в одиночном спорте, который подходит ему по психологическому типу. Перед началом тренировок важно определить истинность своих желаний. Какой смысл быстро запрягать, если потом ехать придется не в ту сторону?
• Люди, которые желают и способны ставить в приоритет интересы группы (общества, народа) над своими желаниями должны выбрать командный спорт. Если от чувства ответственности за команду у вас не подкашиваются коленки, то спортивный нынешний спортивный потенциал можно умножить в 2 раза. Игра за команду, за город, за страну придаст вам мотивации и сделает более сильным спортсменом.
• Мотивация к любой деятельности зависит от работы гормональной системы. Не чувствуете желания заниматься спортом, не тянетесь к физической активности – поработайте над гормональной системой. Без физической активности жизнь человека становится неполноценной. За отсутствием желания вести полноценную жизнь всегда стоят проблемы с гормонами.
• Активный отдых является отличным стартом для работы в команде. Активный отдых – это мероприятие, которое можно проводить вместе с семьей или друзьями. С помощью активного отдыха можно укрепить связи с близкими людьми, что приведет к улучшению понимания принципов командного спорта.

Развитие навыков командного игрока

Возможность стать классным командным игроком – это способность психики человека, которой нельзя научиться. Мы можем только «прокачать» свои навыки работы в команде благодаря следующим факторам:

• Работе над психологией.
• Улучшения состояния гормональной системы.

Наиболее частой причиной невозможности работать в команде является низкий уровень гормона доверия – окситоцина. Окситоцин – это гормон, низкий уровень которого можно определить по следующим желаниям и мыслям:

1. Мужчины и женщины с низким окситоцином готовы бегать и унижаться за представителем противоположного пола, который не ставит их ни во что. Мужчина готов отдать «пол царства» за возможность одного общения с привлекательной женщиной. Женщина бросает свою жизнь ради общения с мужчиной. Человек превращается в раба чужих желаний. Причина – низкий окситоцин, который можно восполнить с помощью другого человека.
2. Невозможность расслабиться. В обществе – ждем удара от каждого Проходя мимо шумной компании, человеку кажется, что смеются над ним, а вон тот громила сейчас подойдет и оторвет ему голову. Наедине с собой – тревожность, проблемы со сном, невозможность расслабить психику и отдохнуть.
3. «Все женщины – козлы. Все мужчины – проститутки» – это жизненное кредо человека с низким уровнем окситоцина. Есть и другие проявления вроде «Все люди тупые, жестокие твари. Хорош только я. И мой кот» – это тоже низкий уровень окситоцина.
4. Невозможность довериться человеку. Даже когда все идет хорошо, человек с низким уровнем окситоцина ждет подвоха. Понимание возможности появления подвоха – это нормально. Ненормальной является ситуация, когда каждое действие партнера вызывает мысли о грядущем подвохе.
5. Нежелание общения с окружающими. Люди воспринимаются как инопланетяни, которые существуют на Земле только с одной целью – сделать вам больно. Обидеть, унизить, оскорбить, в спину нож впихнуть.

Психологическая составляющая подразумевает действия по направлению к изменения мировоззрения с помощью работы над гормональной системой. Следуйте следующим рекомендациям:

• Бывайте в людных местах. Общественный транспорт, центр города и другие места, где возможен физический и психический контакт с людьми могут вызывать у вас неприязнь в начале «тренировок». Со временем эта неприязнь исчезнет, а с плеч как будто снимут тяжелую штангу.
• Откажитесь от «вкусозаменителей». В нашей жизни есть множество «вкусозаменителей», которые обманывают мозг. Природой «запрограммировано» определенное количество способов удовлетворения наших желаний. Человек расширил эти границы, но тем самым навредил себе. Вместо самореализации в деле мы играм в видео игры днями напролет. Вместо общения и сексуальных отношений с противоположным полом – просматриваем порноролики и занимаемся самоудовлетворением. Вместо активного участия в жизни обществ просматриваем новости, сидим перед телевизором в одиночку. Все это снижает уровень окситоцина в десятки раз. Делает человека пассивным, ленивым и недоверчивым существом, которое не может не только в команде играть, но и вести адекватную жизнь в обществе.

В какой вид спорта отдать ребенка: командный или индивидуальный?

Очень важно не прогадать с выбором спортивной секции для своего ребенка, ведь порой удачно подобранный вид спорта, может прославить юного спортсмена выдающимися достижениями, а также развить в нем еще больше навыки, которые помогут в дальнейшем в жизни самообороняться и выживать в экстремальных для организма условиях.

Прежде всего, при выборе вида спорта, молодые мамы и папы, должны руководствоваться возрастам и темпераментам своего чада. Например, не благоразумно отдавать в бокс или карате 5-ти летнего ребенка, просто потому что, еще не сформировался костно-мышечный корсет, а это, значит, что кости, суставы очень хрупки, вероятность получить травму очень высока, поэтому гораздо правильнее отдавать в более щадящие виды, например в плавание или спортивные танцы, которые на начальной стадии развития укрепят мышечный аппарат.

Командные виды спорта

К командным видам спорта, можно отнести футбол, хоккей, регби, волейбол, баскетбол, водное поло и некоторые другие. Командный спорт, подойдет, прежде всего, детям, которые любят общаться, заводить новые знакомства, всячески открыты и коммуникабельны. Успех в этом спорте будет зависеть, целиком и полностью от состава команды, поэтому, такие виды спорта не подойдут, детям, которые привыкли все делать сами, обособленны в общении и делах.

Командные виды спорта

Индивидуальные виды спорта

К наиболее популярным, индивидуальным видам спорта, относят, прежде всего, — плавание, легкую атлетику, художественную гимнастика, бокс, теннис, различные единоборства (карате, борьба), лыжи и шахматы. Дети, которые остановили свой выбор на индивидуальных видах спорта, характеризуются, прежде всего, самостоятельностью и индивидуальностью.

Задача родителей заключается, на раннем этапе распознать задатки ребенка, правильно подобрать вид спорта для него, в силу того, что не сформировавшийся мозг ребенка, может иметь расплывчатое представление о спорте.

Индивидуальность каждого ребенка, также сказывается и на его физическое развитие, одни от природы более ловки, другие медлительнее, одни способны решать сложные задачи в уме, когда другие даже не могут решить их на калькуляторе, у одного связки и сухожилия крепче, у другого они хрупкие.

Кроме того, если у вашего ребенка имеются проблемы со здоровьем связанные с заболеванием опорно-двигательного аппарата, то не стоит отдавать его в единоборства, контактные виды спорта, так как вероятность получения травмы очень велика, отдайте его лучше в плавание, чтобы он залечил травмы (если это возможно), а уже потом выбрал то, что ему нравится.

Индивидуальные виды спорта

Мнение ребенка при выборе вида спорта

Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок постоянно менял спортивные секции, в поисках своего «родного» вида спорта, вам необходимо предоставить ему, самому выбрать, тот вид спорта, который ему будет по душе. Сделать можно это следующим образом: дать посмотреть различные соревнования, если потребуется сходить с ним на 1-2 тренировки, поговорить с ним лично, выслушать его, попытаться понять. Бывает правда и такое, что ребенку ничего не нужно, но, как правило, это редкость.

На раннем этапе становления спортсмена, ваш ребенок не может знать все тонкости спорта, а также ответить на вопрос, хочет ли он стать профессиональным спортсменам или нет, поэтому дайте ему время, самому делать выбор, а метод, иди на тренировку, потому что «так надо» никуда не годится, так вы только вырастите, скрытого человека, который будет делать не то что ему хочется, а то, что ему говорят.

Проблема многих родителей, которые насильно заставляют своего ребенка идти на тренировку, в том, что они не понимают, что спорт, это, прежде всего борьба с самим собой, борьба со своей ленью, проверка силы духа, и насильно такие черты характера нельзя привить, он сам должен сделать это, понять, что ему это надо, понять, что спорт его сделает сильным и дисциплинированным.

Ребенок и спорт

Выбор спортивной секции в зависимости от возраста

Для каждого вида спорта, есть оптимальный возраст, с которого лучше всего отдавать в спортивную секцию ребенка, для того, чтобы он максимально быстро раскрыл свои способности, талант, но при этом не навредил своему еще не окрепшему организму.

Не которые тренера, вообще не принимают в тот или иной спорт, пока ребенок не достиг определенного возраста, или же наоборот, не принимают, по причине того, что ребенок уже вырос из возраста, когда закладывается спортивный фундамент (освоение технического мастерства).

• 6 лет (спортивные танцы, плавание, художественная гимнастика, фигурная катание, теннис, акробатика и футбол)
• 7 лет (баскетбол, гольф, горнолыжный спорт, спортивный туризм)
• 8 лет (легкая атлетика, хоккей, коньки, лапта, волейбол, водное поло, бейсбол)
• 9 лет (дзюдо, кикбоксинг, самбо, греко-римская борьба, тхеквондо, конный спорт, спортивное ориентирование, фехтование, парусный спорт)
• 10 лет (гребля на байдарках, армрестлинг, тяжелая атлетика, стрельба из лука, пулевая стрельба, каратэ, бокс)
• 11 лет (пауэрлифтинг -силовое троеборье, скалолазание, бобслей, триатлон)

Дети которые, очень быстро развиваются, с ярко выраженными способностями к определенному виду спорту, могут быть отданы в спортивную секцию на 1-2 года раньше.

Выбираем правильно спортивную секцию

С какого возраста лучше отдать ребёнка в спорт?

Если вы планируете, сделать из своего ребенка успешного спортсмена, рекомендуем начинать готовить его к спортивным нагрузкам с очень ранних лет, например, дома соорудить для него спортивный уголок, в котором можно было бы выполнять примитивные спортивные нагрузки в виде:

• махов руками
• прыжки
• приседаний
• лизание по канату
• подтягивания

Для того, чтобы постепенно подготовить мышечный корсет, связки, суставы, к активным физическим нагрузкам, так сказать, чтобы ребенок максимально быстро смог к ним адаптировать свой организм.

Детский спортивный уголок

• 2-3 года (в этом возрасте, малыш полон энергией, кости, суставы максимально подвижны, рекомендуем ежедневно заниматься с ним спортивными нагрузками в течении 10-15 минут, это может быть различные прыжки, имитация отжиманий и подтягиваний, наклоны и махи)
• 4-5 лет (основные навыки и предпочтения сформированы, малыш начинает проявлять активный интерес к определенному виду спортивной деятельности, предложите ему на выбор гимнастику, акробатику, балет, теннис)
• 6-7 лет (в этом возрасте многие отдают в плавание, футбол, единоборства. Пластичность и гибкость костей, уже через год начинает замедляться на 20-25%)
• 8-11 лет (идет активное формирования навыков, хорошо развивается выносливость, координация, ловкость и маневренность, поэтому ребенка можно отдать в фехтование, велоспорт и греблю)
• 11 лет (организм способен уже выдерживать высокие физические нагрузки на костно-мышечный аппарат, активно развивается навыки освоения сложных, технических, спортивных движений, поэтому оптимально в этом возрасте отдавать в бокс, стрельбу)
• 12-13 лет (многие основные кости окончательно сформированы, организм полон сил и энергии, оптимально подойдут виды спорта направленные на увеличения силы и выносливости, например, армрестлинг, силовое троеборье, тяжелая атлетика)

Зачастую бывает и такое, что девочек и мальчиков в возрасте 6-7 лет отдают в плавание или другой вид спорта, но через 2-3 года, происходит отсев, и остаются, только те дети, которые понимают, что плавание это их вид спорта, остальные просто забрасывают бассейн. Будьте готовы к этому.

Плавание и дети

Художественная гимнастика подойдёт для девочек в возрасте 4-6 лет, кости гибкие, схватывается все на лету, главное чтобы со здоровьем не было никаких отклонений.

В различные единоборства, рекомендуем отдавать ребенка в возрасте 8-11 лет, в силу слабого мышечного корсета. До этого возраста, можно заниматься, плаванием, для общего укрепления мышц и развития выносливости.

Дети, которые выбирают футбол или баскетбол, как правило, еще с раннего возраста, просто «фанатеют» от них, также рекомендуем отдавать ребенка в возрасте 8-11 лет.

Вопрос, а будет ли мой сын или дочка профессиональным спортсменом, вас на данном этапе не должен волновать, в силу того, что проф. спорт, это большая часть жизни человека, которая подразумевают под собой, полную отдачу всего себя, образ жизни подчинен строгим правилам (подъем, тренировки, сон, питание и так далее), а принять такое решение, может только сам ребенок, и не в таком раннем возрасте.

Общие наставления родителям при выборе спорта

При выборе вида спорта для своего ребенка, постарайтесь максимально использовать все его сильные стороны, которые можно использовать как преимущество, это, прежде всего, касается природных данных:

• тип телосложения (астеноидный, торакальный, мышечный, дигестивный)
• размер конечностей (длинные, короткие, мощные, худощавые, широкие, узкие)
• рост (маленький, высокий)
• характер (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик)

Например, если характер как у бойца, по натуре лидер (типичный сангвиник) то остановиться можно на единоборствах, если рослый ребенок то, баскетбол, волейбол, если ловок, умен, легко идет на контакт с другими ребятами, то футбол.

Также, необходимо помнить, что есть определенные виды спорта, которые способны реабилитировать ребенка после перенесенного заболевания, быстрее восстановить функции организма, например:

Верховая езда и дети

• плавание (повышает иммунитет, укрепляет все группы мышц, массажирует внутренние органы, поэтому так популярно среди детей который имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом)
• езда верхом (рекомендована всем детям страдающим судорожном синдромом, болезнями ЖКТ и сахарным диабетом)

Ваша задача, прежде всего как родителя, это показать своему ребенку, что есть еще не только дворовая жизнь, но еще и большая спортивная жизнь, которая насыщенна яркими воспоминаниями, поездами на соревнования в другие города и странны, победами и поражениями, и многим другим, но, а выбор, по какой дороге идти, должен сделать он сам.

Отдавать в спортивную секцию ребенка, не нужно, а просто необходимо, потому что любой спорт, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, делает человека самостоятельным, ответственным, волевым и целеустремленным, это те качества, которые помогут ему в жизни добиваться поставленных целей, преодолевать трудности, нести стойка горести о поражения.

Помимо всего прочего, адекватные спортивные нагрузки оздоравливают организм человека, более подробно, как спорт влияет на человек можно прочитать здесь.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Виды спорта — это… Что такое Виды спорта?

Виды спорта

Вид спо́рта — совокупность видов спортивных соревнований, объединённых по признакам схожести правил, одной спортивной федерации и т. п.

Игровые виды спорта

В игровых видах спорта структурной единицей состязания является игра (матч, встреча). Прямой физический контакт ограничен или запрещён. Задача каждой из двух противоборствующих сторон — добиться превосходства по количеству определённых игровых действий (гол, попадание) за установленное время либо первой совершить определённое действие (напр. в шахматах — поставить мат) или установленное количество действий.

Индивидуальные

Индивидуальные игровые виды спорта подразумевают в рамках одной игры сопоставление отдельных спортсменов. Исключением являются парные игры (теннис, бадминтон), не подменяющие ведущего индивидуального характера этих видов спорта.

Командные

В командных игровых видах спорта в каждой игре участвуют две группы — команды спортсменов. Каждая команда имеет единую соревновательную цель. Отличительная черта командных игр — заменяемость игроков в команде, для чего число членов команды, как правило, превышает максимально допустимое для непосредственного участия в игре.

Спортивные деловые игры

Игровые виды спорта, представляющие собой деловые игры, созданные на основе спортивных интеллектуальных игр (шахматы, шашки, го, рэндзю, сёги и другие).

Циклические виды спорта

Цикличное повторение движений для перемещения собственного тела в пространстве — суть циклических видов спорта. В определении победителя решающую роль играет скорость перемещения.

Спортивные единоборства

В единоборствах обязателен физический контакт между двумя соревнующимися.

Борьба

Силовые виды спорта

В силовых видах спорта соревнование сводится к сопоставлению силовых качеств участников.

Сложнокоординационные виды спорта

Выявление победителя в сложнокоординационных видах спорта — это сравнение сложности, качества и эстетичности исполнения двигательных действий спортсменами. Название обуславливается постоянным усложнением двигательной координации в выступлениях для наиболее вероятной победы.

Экстремальные виды спорта

Атрибутами экстремальных видов спорта являются критичные для человека условия внешней среды, высокая степень риска для здоровья и жизни.

Технические виды спорта

Основу технических видов спорта составляет взаимодействие спортсмена с различной сложности техническими устройствами.

Прикладные виды спорта

Содержательную основу прикладных видов спорта определяют военные, хозяйственные и прочие прикладные навыки, по владению которыми и проводятся состязания.

Авиационные виды спорта

Основу авиационных видов спорта составляет взаимодействие спортсмена с различной сложности летающими техническими устройствами (при этом спортсмен может и не находится в самом устройстве — авиамодельный спорт) или прикладные навыки, демонстрируемые спортсменами, в воздушной среде. Эти виды спорта по отечественной классификации могут быть так же онесены к прикладным и техническим видам спорта, тем не менее это отдельная группа видов спорта у которой имеется и своя международная федерация ^[1].

Киберспорт

Киберспорт — соревнования по видеоиграм. При этом соревнование происходит не с компьютером, а с другими спортсменами.

Прочие виды спорта

См. также

Ссылки

Примечания

См. также

командный и индивидуальный » Спорт в Краснодаре

Чем нужно руководствоваться при выборе спорта: командного или индивидуального для своего ребёнка? Какие плюсы и минусы присуще тому и другому типу спорта? Давайте вместе разберёмся в данном вопросе…

Командный спорт

Командные разновидности спорта это, прежде всего спортивные игры, где команда юных спортсменов желают добиться результата вместе. Большую часть разновидностей спорта сегодня можно назвать командными, к примеру: мужской и женский футбол, баскетбол и хоккей, волейбол.

Командный спорт выращивает в ребёнке командный дух, ответственность, понимание того, что нужно добиваться результата и не складывать руки, так как от твоих действий зависят многие. Но какие же преимущества командного спорта можно выделить? На сегодня выделяют ряд преимуществ командного спорта, ими являются:

— Такие виды спорта предполагает частое общение ребёнка с его сверстниками. Это хороший метод найти для себя новых и интересных друзей, которые будут разделять также увлечения вашего ребёнка, умение налаживания контакта, и общаться с другими детьми без стеснений и страха.

— Дети во время тренировок учатся работать на результат и в коллективе, совместно добиваться необходимого результата. Здесь происходит формирование понимания принципов взаимодействия между людьми в целом, а также взаимовыручки и разграничения общественных и личных интересов.

— Воспитание сильных лидерских качеств в ребёнке, если тот в свою очередь сможет проявить склонность к руководству.

— Командные игры популярные виды спорта на сегодняшний день и дети с большим удовольствием занимаются ими, так что главное показать, что есть такие игры и ребёнок будет ходить на секцию как на праздник.

Недостатки командного спорта

Но также можно выделить и ряд недостатков, о которых также стоит поговорить, итак основными недостатками командного вида спорта являются:

— Зависимость результата от личных спортивных качеств, стараний ребёнка.

— Меньшее ощущение личного успеха, в особенности в начале спортивного пути. Командный спорт для детей не всегда оказывается мотивирующий, к примеру, если ребёнку в команде не отводится его личная яркая роль нападающего или вратаря.

— Не всегда отношения внутри команды могут хорошо складываются, так что этот факт может на спортивную жизнь вашего ребёнка повлиять отрицательно, в том числе и на жизнь за пределами спорта.

— Столкнувшись с тяжёлыми тренировками вместо ожидаемого, ребёнок может потерять мотивацию.

Индивидуальный спорт

В индивидуальном спорте соревнуются в одиночку один на один. Индивидуальных спортивных игр не много. Наиболее популярные разновидности индивидуального спорта: теннис, сквош, настольный теннис, бадминтон.

Основные преимущества индивидуальных видов спорта таковы:

— Развивает способность полагаться на себя, стремиться и добиваться успеха своими силами.

— Развивает волевые качества у ребёнка.

— Можно себя сравнить с другими спортсменами, определить ориентиры и планки достижений, тем самым поставить себе цель и достигать её.

— Наличие спортивных достижений: разрядов, званий и наград в индивидуальных видах спорта.

Основные недостатки индивидуального спорта:

— Сложно ребёнку мотивировать себя к тренировкам: занятия «для себя» снижают уровень ответственности.

— Из-за соперничества внутри спортивной секции могут не складываться дружеские отношения, а также отсутствовать или быть слабой поддержкой со стороны сверстников, в итоге в этой ситуации может помочь тренер и родители, которые должны поддерживать постоянно своего ребёнка.

— «Влиться» в такой спорт сложнее, первые шаги даются с трудом, чем в командном спорте.

Индивидуальный спорт подойдёт для детей, у которых сильно развита личная амбициозность, подойдут дисциплины, где результат зависит только от них, а успех в свою очередь не делится не с кем.

Совмещение

Есть разновидности спорта, которые предполагают возможность командной и индивидуальной игры, в качестве примера можно привести такой вид спорта, как настольный, так и большой теннис, а также аналогичные ему спортивные игры: в них играют как один на один, так и парами.

Есть неофициальные варианты баскетбола, которые представляют собой так сказать индивидуальную игру, а формально к командным и индивидуальным типам спорта относят такую дисциплину, как шахматы.

Выбирать имеет право ребёнок

Во время выбора секции для вашего ребёнка, необходимо учесть многие факторы, включая увлечения и желания самого ребёнка. Пусть ребёнок попробует свои силы в разных видах спорта: командном или индивидуальном, чтобы он понял, что ему лучше подходит на психологическом плане. А вы как родители можете уже выбрать конкретно тренера, и место где будет проходить тренировки ваш ребёнок, прочитать отзывы о тренере пообщаться с ним лично.

Многие родители считают, что ни лучше всего знают своего ребёнка и могут определить самостоятельно какую именно секцию ему лучше всего дать, но мы не слушаем зачастую детей, когда те настойчиво говорят, что не хотят туда ходить ещё даже не посетив секцию и не увидев тренера это говорит не о его лене, а, наоборот, о том, что ребёнку неинтересно этот вид спорта, спросите какой спорт, ему интересен.

Ребёнок скажет и отведите, его туда и если увидите, что глаза реально загорелись и ребёнок после занятий все уши прожужжал о том, что ему понравилось, и он будет туда ходить, то значит записывайте его на эту секцию. Дети тоже личности и имеют право выбирать, так что не стоит этим пренебрегать. Не ругайте ребёнка, давайте возможность выбора. Ваше же задача просто как уже было сказано квалификацию тренера проверить, и разузнать о том, насколько хорошо всё на секции, оборудование, занятия как проходят, есть ли выездные соревнования и через какое время, внутригородские соревнования, чтобы у ребёнка был стимул заниматься спортом. Главное изначально, чтобы ребёнок наладил контакт, с тренером и со своими сверстниками, которые будут также посещать эти занятия.

Преимущества коллективных видов спорта для детей

Физическая активность не только укрепляет здоровье. Спорт – это настоящая школа жизни. Он развивает правильную самооценку, учит верить в себя, вливаться в коллектив и находить там свое место. А еще активные дети лучше проявляют себя в нестандартных ситуациях и быстрее адаптируются к изменениям. В данной статье мы расскажем о преимуществах командных видов спорта.

1.    Завести друзей и избежать вредных привычек.

Ребенок, который занимается спортом, меньше подвержен влиянию улиц, чем его неспортивные сверстники, — у него просто нет времени на вредные привычки. А когда ребенок тренируется с командой, то и искать друзей ему не нужно, – совместные тренировки, игры и встречи за пределами спортзала будут для него интереснее других развлечений. 

2.    Общей цели легче добиваться вместе.

Работа в команде над общей целью – очень полезный навык. Члены команды побеждают и проигрывают вместе, и каждый ребенок чувствует себя частью чего-то большого и важного. Это помогает поверить в себя и научиться добиваться цели, работая сообща.  

3.    Команда требует ответственности.

Коллективный спорт научит ребенка дисциплине и взаимоответственности. В команде успех зависит от каждого, а значит, каждый должен тренироваться и стремиться к победе, что бы ни случилось. От тебя зависит всеобщий успех! Как тут не научиться ответственности?

4.    Спорт развивает мышление.

В спорте на каждом шагу возникают проблемы, которые необходимо решить быстро и с помощью имеющихся под рукой средств. Как обойти противника? Как забросить мяч в сетку из неудобной позиции? Командный спорт постоянно порождает ситуации, которые развивают критическое мышление. И оно пригодится не только на соревнованиях, но и в жизни!

5.    Лучшие воспоминания

Ваш ребенок может забыть о том, как проходили уроки в школе или какую оценку ему поставили в четверти, но никогда не забудет спортивные тренировки и соревнования в компании своих верных товарищей из команды. Пусть вашим детям будет что вспомнить!

Роль родителей и наставников

Задача родителей и воспитателей – помочь ребенку добиться успехов в выбранном спорте. Все дети разные: один может преуспеть в хоккее, другой — в синхронном плавании. Важно не пожалеть сил и времени, чтобы выбрать то, что вызовет у ребенка энтузиазм и будет доставлять ему удовольствие.

 

Не стоит подгонять вашего сына или дочь. Помните, ребенок, которому меньше 10 лет, только начинает понимать, что успех – это следствие усердной работы. И любое достижение для него – событие: «я потренировался – и мне удалось 5 раз начеканить мяч», «сегодня мне удалось забить мяч в корзину», «сегодня я сделал передачу, не касаясь сетки!». Поддерживайте настрой ваших детей и воспринимайте всерьез даже маленькие победы.

Успех ребенка ни в коем случае нельзя ставить в зависимость от его способностей. Обучение детей часто проходит медленно, и им приходится прикладывать много усилий для достижения целей. Уже с 6-7 лет дети начинают сравнивать себя со сверстниками, и их любимым вопросом является: «а ты так можешь?». Испытания, которым они себя подвергают, и уровень сложности зависят от способности других выполнить это задание: «закинуть мяч в корзину за три очка сложно, так только три человека могут сделать».

Дети начинают различать зависимость успеха от способностей, удачи, приложенных усилий, таланта только ближе к 12 годам. В это время они, как правило, испытывают трудности в оценке собственных талантов. И мнение окружающих – главный инструмент измерения их прогресса и положения в группе. Будьте рядом, чтобы поддержать ребенка советом!

Не можете решить, какой именно спорт выбрать? Обсудите это с ребенком! А мы вам поможем:

ЧИТАЙТЕ, КАКОЙ КОМАНДНЫЙ СПОРТ ВЫБРАТЬ

ПОДБЕРИТЕ ДЕТСКУЮ ОДЕЖДУ И ОБУВЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Сравнение индивидуальных видов спорта и командных видов спорта

Автор: Джоанн Уокер, BA (с отличием) — Обновлено: 10 мая 2017 г.
| * Обсудить

Организованный спорт можно разделить на две категории: индивидуальный спорт и командный вид спорта. Оба вида спорта имеют свои преимущества и недостатки, и есть множество причин для занятия спортом в любом из них. Однако большинство людей обнаруживают, что с раннего возраста их тянет к одному или другому. Это не означает, что тот, кому нравится играть в футбол, не может получать удовольствие от бега, но это означает, что у большинства людей есть навыки, которые больше используются для работы в одиночку или в команде.

Преимущества индивидуального спорта

Преимущества индивидуального спорта, как и следовало ожидать, многочисленны и разнообразны. Индивидуальные виды спорта часто могут быть более привлекательными для новичков в спорте благодаря легкости, с которой вы можете начать им заниматься. Поскольку это одно из самых больших преимуществ индивидуального спорта — вы можете просто выйти и заняться этим, когда захотите, не дожидаясь других. Если вы бегун и хотите заниматься бегом, просто наденьте кроссовки и приступайте.

Точно так же, если вы пловец, вы можете отправиться в бассейн. Вам не нужно ждать тренировки или беспокоиться о том, чтобы собрать команду для игры.

Еще одно большое преимущество индивидуального спорта, которое привлекает людей, заключается в том, что в соревнованиях некого винить, кроме себя. Этот аспект привлекает людей, которые лучше работают в одиночку, потому что они знают, что успех полностью зависит от них самих, и нет товарищей по команде, на которых можно было бы возложить ответственность, если дела пойдут не по плану.

Преимущества командного спорта

Как и следовало ожидать, преимущества командного спорта во многом противоположны преимуществам индивидуального спорта. Одна из самых больших привлекательных сторон командных видов спорта заключается в том, что ответственность за успех поровну распределяется между всеми членами команды. Таким образом, если у одного игрока выходной, неудача не является неизбежной — хотя от всех членов команды, конечно же, ожидается, что они всегда будут выкладываться на полную.

Еще одно преимущество — это общественный аспект командных видов спорта.Это означает, что у вас есть люди, с которыми можно тренироваться и сравнивать себя. Это может помочь вам продвинуться дальше, поскольку вы знаете, чего достигают другие люди. Этот аспект сообщества помогает воодушевить людей, поскольку внутри команды всегда царит дух товарищества, и товарищи по команде склонны поощрять друг друга в достижении своих абсолютных результатов.

Физические навыки, такие как быстрота или сила в спорте, могут пересекаться между видами спорта, как в приведенном выше примере с бегом и футболом.Но именно такие социальные навыки, как командная работа и лидерство, могут определить, занимаетесь ли вы командным или индивидуальным видом спорта.

Это не помешает вам принять участие в другом типе, но, помимо того, что вы будете лучше в одном или другом, вы также обнаружите, что один тип вам нравится больше, чем другой, и поскольку именно удовольствие определяет, сколько времени мы тратим на что-то, и это часто становится решающим фактором при выборе командного или индивидуального вида спорта в качестве основного времяпрепровождения.

Вам также может понравиться …

Поделитесь своей историей, присоединитесь к обсуждению или обратитесь за советом ..

Я в цветовой защите, и вам нужно разогреть мышцы перед этим занятием, иначе у вас появятся шины на голени, боли в мышцах или истощение. это хорошо, если вы хотите стать более здоровым и физически более физическим.,

emilee — 5 мар 15 в 15:01

Я предпочитаю цветовую защиту, потому что люблю крутить и крутить флаг.В большинстве случаев я делаю это индивидуально, чтобы запомнить свои шаги, но добавляю к ним свои собственные. Добавляя свою вещь, я имею в виду, что да, я все еще делаю те же шаги, которым меня учили с помощью рук, но я использую другие части тела, чтобы добавить к этому больше остроты. Это как мой собственный танец, который я создал, чтобы помочь себе вспомнить. Например, в цветовой защите мы должны были практиковаться, пятка, носок, носок. Это помогает нам ходить так, как мы должны были, так почему бы не дома, делая пятки, мячи, носки, почему бы не попрактиковаться в вращении флага.

Chantis (Colorguard) — 27 фев 15 в 18:09

Сейчас я занимаюсь спортом внука. Он играл в теннис, бадминтон, футбол (футбол) и баскетбол на соревнованиях, и сейчас ему 12 лет. возраста.
Он начал играть в них, когда ему было пять лет. Кэмерон умеет мысленно разделять разные удары при переходе от одного вида ракетки к другому в один и тот же день.
Точно так же он хорошо разбирается в командных видах спорта, а также в навыках и духе товарищества, необходимых для обоих.Он пробовал себя в настольном теннисе, пиклболе (тупой теннис), карамболе и парочке других малоизвестных видов спорта, в которых он также преуспел.
Здесь, в США, большинство родителей / школ, как правило, тяготеют к командным видам спорта из-за большего числа регистраций и общей популярности. Проблема в том, что родители становятся стереотипными в своем образе мышления. Мне нравится отклоняться от нормы и предлагать ему сначала попробовать индивидуальные виды спорта, чтобы укрепить свою веру в себя, уверенность и силу духа, чтобы постоять за себя.Его уровень уверенности растет без самоуверенности / самоуверенности, и ему комфортно быть находчивым. Он может привнести эти сильные стороны в команды, которые представляет. Другими словами, мне нравится вносить разнообразие в его спортивную тарелку и предлагать ему попробовать мясо, картофель и обилие клетчатки из овощей, фруктов.
и орехи. То же и о его диете. Кажется, работает как шарм!
Единственное, что я ненавижу, так это некоторых родителей, которые постоянно забывают иметь хоть каплю веселья и оказывают пагубное влияние на своего многообещающего ребенка, который в конечном итоге ненавидит его или, по крайней мере, не любит из-за дополнительного ненужного давления, оказываемого это из-за взволнованных, но заблуждающихся взрослых.Пусть тренер занимается спортом. Это их работа!

Shuttler — 16 июня 14 в 1:37

Я очень люблю плавание. У него так много возможностей. Вы можете плавать круги, заниматься водной аэробикой или даже использовать его в развлекательных целях. Тяга воды делает его намного более эффективным, поскольку вы работаете над своими мышцами, и мне это нравится. .

Сара-Эмили Картер; — 26 июня 13 в 16:33

Заголовок:

MissMsMrsMrDrRev’dProf.Прочее

(не показано)

Подтвердить:

.

Team Vs. Индивидуальный спорт: | G4 Спортсмен

Работаем вместе?

Хотя есть преимущества как для командных, так и для индивидуальных видов спорта, они сильно различаются. В командных видах спорта успех или поражение в соревнованиях зависит от многих факторов. За некоторыми исключениями, не имеет значения, в какой команде лучший игрок, конечный результат зависит от всей команды. Этот принцип лучше всего иллюстрирует трехкратный игрок года ФИФА Лионель Месси, результаты которого в клубе превосходят результаты его национальной сборной.Тот же игрок добивается большего благодаря лучшему составу поддержки в «Барселоне».

Независимо от уровня ваших способностей в командном спорте, вы должны полагаться на своих товарищей по команде.

Точно так же командные виды спорта способствуют развитию совместной работы. Без группы игроков, выполняющих одновременно сложные движения, направленные на одну и ту же цель, производительность команды будет снижаться.

Рассмотрим идеально выполненный путь увядания в футболе. Команда должна быть на одной странице в отношении подсчета снэпов, иначе игра будет признана окончательной в качестве наказания.Как только мяч захвачен, команда полагается на несколько факторов для успешной игры. Во-первых, линия нападения должна защищать квотербека. Каждый лайнсмен должен сообщать об ответственности и эффективно нейтрализовать бросок оппонента. Одновременно квотербек должен контролировать щелчок, считывать защиту и наносить точный бросок в дальний приемник. Наконец, необходимо, чтобы принимающий отделился от своего защитника, проложил точный маршрут, чтобы занять идеальную позицию для броска, и поймать передачу.

Только когда эти переменные совпадают, появляется успешная игра. Товарищи по команде должны работать вместе, чтобы добиться этого результата. У каждого есть задание, и от каждого ожидается его эффективное выполнение. Любой сбой в этой командной работе приводит к неудачной игре. Как мы все знаем, в команде нет «я».

Или одинокий волк?

На другом конце спорта — индивидуальные соревнования. В отличие от командного спорта, индивидуальный спорт требует другого набора движущих сил, определяющих успех.В индивидуальном виде спорта вы являетесь вашим конкурентом. Каждая возможность соревнований — это шанс побить свой личный рекорд. Чтобы достичь этих результатов, вам потребуется большая степень уверенности в себе, дисциплина, сосредоточенность и энтузиазм.

Так же, как командные виды спорта уменьшают влияние лучших игроков, они также маскируют влияние худших игроков. Даже если некоторые могут сказать, что вы настолько хороши, насколько хорошо ваше самое слабое звено, это клише не обязательно соответствует действительности. Посмотрите, как Пейтон Мэннинг провел за последнее десятилетие несколько посредственных команд Индианаполиса.Не каждый игрок оказывает одинаковое влияние на результат соревнования.

Но в индивидуальном спорте нельзя прятаться за товарищами по команде. Успех и неудача — твои дела. Если вы можете полагаться на товарища по команде в командных видах спорта, вы должны полагаться на себя в индивидуальном виде спорта. Вы не можете предоставить заменяющего игрока в гольф для вашей паттинг-игры; Вы не можете пригласить товарища по команде для подачи мяча в одиночном теннисе. Бремя вашей работы лежит только на вас.

Хотя индивидуальные виды спорта способствуют развитию дисциплины, исследования показали, что люди находят командные виды спорта более увлекательными.

Эти данные свидетельствуют о том, что спортсмены, занимающиеся отдельными видами спорта, с большей вероятностью преодолеют трудности в тренировках. В такие времена вам не хочется заставлять себя добиваться большего. Успех в индивидуальном спорте требует высокого уровня дисциплины, чтобы держать себя в руках и преодолевать менее захватывающие времена в вашем спорте.

Интересно, что исследования показывают, что командные соревнования повышают уровень производительности. Возможно ли, чтобы спортсмены, занимающиеся индивидуальным спортом, улучшили свои результаты, перейдя на командные тренировки?

Тем не менее, уверенность в своих силах и дисциплина — достоинства, которые следует развивать у спортсменов, занимающихся индивидуальным спортом.

В зависимости от вида спорта, которым вы занимаетесь, вы добьетесь успеха, если поймете эти ключевые принципы. В командных видах спорта совместная работа и опора на товарищей по команде — качества, которые стоит развивать. Кроме того, в индивидуальном спорте решающее значение для успеха имеют способность полагаться на себя и дисциплина, позволяющая нести ответственность за себя. Независимо от вида спорта, задача — оставаться сосредоточенным и целенаправленным. Единственный, кто ведет этот разговор, — это вы.

Как можно развить эти качества, чтобы улучшить свой спорт?

.

Очерк командных видов спорта и индивидуальных видов спорта

Как командные, так и индивидуальные виды спорта — отличный способ улучшить свое здоровье и физическое состояние. Оба вида спорта имеют свои преимущества, но на личном уровне я считаю, что с точки зрения социальных возможностей и развития навыков, преимущества командных видов спорта определенно превосходят преимущества индивидуальных видов спорта.

Играя в спортивной команде, вы научитесь работать в команде — это первое преимущество, которое вы получите: навыки сотрудничества строго необходимы в командных видах спорта, потому что все игроки должны сотрудничать друг с другом, помогая друг другу забивать.Например, когда команда выигрывает, это огромная радость для всех участников, потому что все они видят свою роль в победе. Социальное взаимодействие также очень важно, потому что участие в команде может укрепить отношения с товарищами по команде, чтобы лучше общаться во время игры. Например, присоединившись к футбольной команде, я познакомился со многими особенными людьми, которые теперь мои самые близкие друзья.

С другой стороны, индивидуальные виды спорта также имеют большие преимущества, поэтому многие люди предпочитают их командным видам спорта.Занимаясь индивидуальным видом спорта, главное — это уверенность в своих силах. Вы учитесь дисциплинировать себя, потому что результат соревнования зависит исключительно от вас. Соревнование также может считаться преимуществом, потому что это единственный способ добиться успеха. Чтобы добиться успеха, вы должны бросить вызов самому себе и преодолеть препятствия, которые могут встретиться. Когда я был полевой бегун в средней школе в рамках запущенного клуба, я должен был конкурировать, и я должен был тренироваться, потому что победа или неудача была просто в зависимости от меня.

В заключение, выбор между командными видами спорта и индивидуальными видами спорта во многом зависит от личности и состояния человека, но я предпочитаю гораздо больше командных видов спорта, потому что мне нравится чувствовать себя частью чего-то.

Продолжить чтение

Присоединяйтесь к StudyMode, чтобы прочитать полный документ

.

Командные виды спорта и индивидуальные виды спорта, образцы эссе

2 страницы, 628 слов

Спорт — важная часть жизни почти каждого общества. Так или иначе, каждый занимается спортом или какой-либо деятельностью, независимо от того, играют ли они, смотрят или просто знают кого-то, кто этим занимается. Есть много видов спорта: командные и индивидуальные. Например, гольф считается индивидуальным видом спорта. Цель гольфа состоит в том, чтобы игроки в гольф играли на одном поле и соревновались друг с другом только на основании своих результатов.Для некоторых видов спорта, например, тенниса, в котором один игрок должен обыграть другого, чтобы закончить матч.

Golf предлагает каждому игроку противостоять другим игрокам. Победителем объявляется тот, кто сделает наименьшее количество ударов, чтобы вонзить мяч в 18 лунок. Затем есть такие виды спорта, как бейсбол, баскетбол и футбол, которые являются командными видами спорта. Эти виды спорта состоят из команд из пяти, семи и девяти игр, в которых члены команд помогают друг другу побеждать как одна команда. В спорт играют ради развлечения или ради денег, а иногда и того и другого.Практически в каждом виде спорта есть как профессионалы (те, кто соревнуются за деньги), так и любители (те, кто не соревнуется за деньги).

Важно, чтобы мы занимались как индивидуальными, так и командными видами спорта, потому что эти два вида спорта учат нас совершенно разным ценностям и правилам, которые являются основополагающими не только в спортивном мире, но и в жизни. Тем не менее, обучение командным видам спорта имеет ряд преимуществ. Первое, о чем мы можем подумать, связано с взаимодействием между членами команды.Может показаться, что играть в команде весело и легко, но не все так просто. На самом деле, чтобы развить те навыки, которые нам нужны, чтобы объединиться в команду, нужно время и обучение.

2 страницы, 501 слово

Эссе о зарплате командных игровых денег спортсменов

Плата спортсменам колледжей Если колледжи собираются платить своим спортсменам, зарплата не должна превышать 50 000 долларов. Я думаю, что некоторые спортсмены могут в конечном итоге привыкнуть к реальному миру, если им придется управлять большими суммами денег, чтобы платить за их машины, колледж и даже дом.Для некоторых это может быть плохо, например, если деньги пойдут им прямо в голову. Это может привести к неприятностям. А некоторые, возможно …

Занятия командными видами спорта могут преподать вам очень важный урок, чтобы вы знали, как работать вместе для достижения одной цели. Это означает, что для того, чтобы быть в команде, вам нужно знать, как полагаться и доверять друг другу, как принимать их ошибки, хвалить их усилия и как сохранять с ними здоровые отношения, несмотря ни на что. Работа в спортивной команде обязательно поможет вам приобрести эти навыки, которые будут помогать вам на протяжении всей жизни.Кроме того, у командных видов спорта есть еще одно большое преимущество. В них можно весело играть с друзьями, просто чтобы провести время вместе.

Очень часто можно увидеть группу друзей, играющих в футбол или волейбол на пляже, когда они вместе приятно проводят время. Я считаю, что в командные виды спорта можно играть для развлечения, потому что давление и конкуренция не сосредоточены на одном человеке, а распространяются на всех членов команды. Это означает, что в случае выигрыша все счастливы и болеют вместе, а в случае проигрыша они могут утешать друг друга.Несмотря на то, что большинство людей склоняются к командным видам спорта, они, похоже, не видят тех полезных ценностей, которые имеют отдельные виды спорта. Индивидуальные занятия спортом приучают детей уверенности и уверенности в себе.

Как в гимнастике, тебе не на кого положиться, кроме себя. Каждый день они готовятся к определенному событию, так что они могут преуспеть, но даже больше, чем достичь этого конкретного события. В этих видах спорта у вас может быть несколько друзей и партнеров по тренировкам, которые помогают вам, но в конце концов вы знаете, что вам нужно делать все возможное каждый день.В то время как в групповых видах спорта большинство спортсменов знают, что успех и поражение — это командные усилия, и независимо от того, насколько хорошо или плохо вы выступаете, команда в целом должна работать вместе и побеждать.

.