Вредно ли парить: Вред  парения электронной сигареты. Собственный опыт и неожиданный поворот.

Вредно ли парить: Вред  парения электронной сигареты. Собственный опыт и неожиданный поворот.

admin 18.02.2020
Вред  парения электронной сигареты. Собственный опыт и неожиданный поворот.

Вред парения (вейпинга)

Хотя сообщество вейперов и соглашается, что парение отчасти вредно для здоровья. Многие из них ссылаются на то, что опасность заключается лишь в наличии в электронной сигарете никотина и то, что полипропиленгликоль сушит верхние отделы легких. Но так же сразу же советуют снизить его влияния, частым употреблением воды. А глицерин немножко влияет на печень, и то если парить электронную сигарету с утра до вечера.

Немного места уделяется ароматизаторам, низкого качества, которые могут вызвать отравление, но не факт. А так же то, что в редких случаях халатности, взрываются механические моды и самые дешёвые китайские аналоги. Вот в принципе и все на этом вред парения электронной сигареты  вроде бы заканчивается. Однако многие сходятся на разумном заключении, что прошло слишком мало времени, чтобы строить статистику полученного вреда от парения электронной сигареты. Ведь, к примеру, обычный табак, тоже, в начале, не считался причиной рака и многих других неприятных болезней, пока не возросла статистика просто ужасающе.

Например, всем известный вейпер Джордж Батарейкин (у него канал на You Tobe) после семи лет парения электронной сигареты, проверил в клинике состояние легких. Данные показали о том, что его дыхательная система чиста. О чем вряд ли может сказать курильщик табака. Как правило, флюорография любителя обычного (аналогового) курения,  в большинстве случаях,  показывает потемнение отделов, и ставиться диагноз – хронический бронхит курильщика.

Джордж Батарейкин

Когда человек переходит на электронную сигарету, он чаще всего мотивируется себя тем, что у него теперь не будет проблем с легкими. Ведь смолы вызывают рак легких, попутно оставляя налет на зубах, и загрязняют кровь. А в ароматных парах их просто нет. И все это верно, ведь отсутствует процесс горения, идет ингаляция пара и все. Канцерогены не поступают в организм не вызывая образование свободных радикалов.

Будучи бывшим парильщиком, я сам был рад переходу на пар, улучшилось дыхание, я стал чувствовать запахи. Хочу сказать, что данная статья не заказная, я просто посчитал долгом донести до людей, то, что какие неожиданные последствия может принести парение электронных сигарет.

Дело в том, что через три года вейпинга, я чаще стал чувствовать усталость и быструю утомляемость. Первым делом я грешил на никотин. Ведь он сужает сосуды и нарушает кровообращение. И от части, это было так. Кстати многие жалуются на головные боли – это влияние никотина и не только. Но даже паря нулевку я чувствовал примерно тоже. Если у Вас проблемы с сосудами надо дважды подумать об использование электронной сигареты на повседневной основе.

Рассматривать ее как трамплин, для полного прекращения – это самое разумное ее использование. Кстати на заре появления этого изобретения оно именно так и позиционировалась. Просто потом, впоследствии, стала всемирным культом.

Сосуды при парении

Влияние парения на сосуды. Чего я не ожидал.

Дотошно пытаясь разобраться в проблеме, я перерыл весь интернет. Статьи в основном новым ничем не отличались. Особенно, на сайтах продавцов  электронных сигарет.  Но потом мне попался ролик, одного парня, который меня поразил до крайности. Просмотры были низкие, видимо канал не был раскручен, но та информация была бесценна. Если коротко, то парень сделал анализ крови и сам доктор был поражен его данными. Наличие триглицеридов просто зашкаливало. Не буду даваться в подробности, но его предельная норма зашкаливала в четыре раза. А что же такое триглицериды?

Триглицериды

А это такой тип жиров, которые образуются из глицерина, (улавливаете, куда я клоню) и трех жирных кислот. Присутствие триглицеридов есть в крови у каждого человека, потому что он необходим человеку, но в разумных приделах. Существует даже норма его присутствия в организме, основываясь на возрасте и поле человека. А вот их переизбыток грозит краху сердечно сосудистой системе и инсульту. То есть, имея свойство накапливаться, он, набирая обороты, подобно холестерину забивает сосуды. И вот тут приходит на ум одна вещь, любимая в кругу парильщиков как «навал».

Навал – это когда много пара. А его нам дает любимый глицерин. Если организм молодой и здоровый, то вред не почувствуется сразу – сосуды молодые и чистые. А вот для людей со стажем курения, да еще и с лишним весом, проблеме с сосудами пользование электронными сигаретами (особенно любителям наваливать), может со временем принести непоправимый вред. Конечно, все индивидуально, я понимаю, и  резервы организмов разные. Но задуматься есть над чем и очень серьезно. Особенно тем,  у кого проблемы с сердцем, сосудами, наличием вегетососудистой дистонии.

В купе с никотином образуется, таки еще «зверская связка». Один, то есть никотин – сужает сосуды, другой, то есть глицерин их забивает, образуя повышенное содержание триглицеридов. И если смолы от курения частенько вызывали рак, легких и горла, то выходит что вейпинг однозначно может привести к серьезным проблемам с сосудами.

Глицерин забивает сосуды

Как снизить тогда вред от электронной сигареты в таком случае?

Самый лучший способ, конечно, бросить парить (естественно не возвращаясь к обычному курению). Второй, как советуют многие врачи – держать кровь в жидком состоянии. Это пить аспирин, тромбоасс. Есть больше зелени, заниматься спортом. Но это, скорее всего, касается молодых организмов. А вот курильщикам со стажем, да если еще с наличием лишних кило, стоит хорошенько подумать. Еще раз повторю выше сказанную мысль – самый лучший способ использования электронной сигареты, это промежуточное звено между обычной сигаретой и полным отказом. И еще очень жаль молодых людей, которые никогда не курили, но под влиянием моды, начали парить, не понимая того какую цену могут заплатить в будущем. Думаю, моя статья о вреде электронной сигареты будет кому то полезна. И кстати проверьте на всякий случай уровень, триглицеридов. Буду рад комментариям. Всем здоровья.

 

 

Что собой представляет вейп без никотина, какое влияние оказывает на организм

Вейп без никотина: особенности, вред и польза

Многие специалисты убеждены в том, что вейп намного безопаснее обычных сигарет. Тем не менее, у многих, кто желает попробовать электронные сигареты имеются вопросы, касательно возможного вреда.

Вредно ли парение вейпа без никотина?

Данный вопрос возникает в головах у большого количества людей. Практически все пользователи электронных сигарет утверждают, что начали парить с целью избавиться от никотиновой зависимости. Требуется понимать, что данное вещество наносит серьёзный вред человеческому организму, поэтому крайне важно отказаться от этой пагубной привычки. Никотин постепенно убивает здоровье человека. При этом, курение обычных сигарет сопровождается процессом горения, в ходе которого в лёгкие направляются токсичные смолы. Электронки работают иначе, поэтому особо актуален становится вопрос, вреден ли вейп без никотина для человека?

От обычных сигарет могут развиваться онкологические заболевания. Страдают не только органы дыхания, но и пищеварительный тракт, и ССС. Когда речь касается вейпа, подобный вред здоровью отсутствует. Необходимо рассмотреть, во всех ли ситуациях электронная сигарета столь безопасна или же нет.

Вейп без никотина: особенности, вред и польза

Безопасность устройства во-многом связана с качеством самого гаджета и жидкости, которой он заправляется. Парительная смесь может содержать никотин либо быть без него. Поскольку многие стремятся избавиться от никотиновой зависимости, используя вейп, стоит рассмотреть целесообразность парения без никотина. Также, если человек ранее не курил сигареты, но решает расслабиться и получить удовольствие подобным образом, использовать никотиновую смесь не нужно. Это может привести к появлению зависимости. Вейп без никотина максимально безопасен для человеческого организма. Вейпинг изучается уже долгие годы. На сегодня не было ещё зафиксировано серьёзных негативных последствий парения. Напротив, на данный момент это один из наиболее безопасных вариантов.

Всем ли подходит безникотиновое парение?

Многие подростки курят вейп, что вызывает неоднозначную реакцию у окружающих. Если исключить мораль и этику, запретов на использование данного гаджета лицам, не достигшим совершеннолетия, на данный момент нет. Вейп, заправляемый жидкостью без никотина, не приведёт к развитию зависимости. Он более безопасен для молодого организма.

Вейп без никотина: особенности, вред и польза

Несмотря на то, что представленное устройство считается безопасным, полная его безвредность ещё не доказана, поэтому до 18-ти лет стоит отказаться от подобного увлечения. Не нужно следовать модным направлениям, а максимально обезопасить свой организм от негативного воздействия.

Также, даже безникотиновый вейп не рекомендуется парить беременным женщинам. Исследования не позволяют утверждать, что подобное удовольствие никак не отразиться на ребёнке и его матери. Реакция плода неизвестна, поэтому лучше не рисковать. В остальном, вейп, в котором нет никотина, доступен всем, исключая людей с аллергией на составляющие смеси. Несмотря на безопасность устройства, необходимо знать меру и использовать гаджет правильно. Останавливайте выбор на качественных девайсах и парительных жидкостях. Так вы сможете обезопасить свой организм от пагубного воздействия.

Чем вреден вейп для здоровья человека: 10 причин бросить курить

Доказано, что вейпы ничуть не безопаснее обычных сигарет, они бьют по мозгам и содержат аналоги пестицидов. Рассказываем, чем вреден вейп на самом деле, мнения ведущих экспертов

Производители утверждают, что эти модные гаджеты менее вредны для здоровья и отлично помогают завязать с табаком. Однако медики с этим, мягко говоря, не согласны. По их мнению, испарения вейпов содержат в себе канцерогены и токсичные вещества и никоим образом не помогают бросить курить.

Чем опасен вейп

Свое шествие по миру электронные сигареты (они же вейпы) начали в начале 2000-х годов как безопасная альтернатива обычным сигаретам. А в России стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и так далее.

Однако теперь, судя по всему, электронные сигареты постигнет та же участь, что и обычные: несколько месяцев назад Роспотребнадзор призвал ввести законодательное регулирование использования вейпов» , объясняя это тем, что они представляют угрозу для здоровья.

Минздрав, в свою очередь, предложил запретить курить вейпы в общественных местах.

А в Правительстве РФ и вовсе лежит проект, который направлен не только на сокращение таких девайсов, но и на оказание медицинской помощи вейперам («О внесении изменений в федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»).

Но пока законопроекты рассматриваются, тысячи людей продолжают добровольно травить себя. Вы в их числе? Вот вам несколько аргументов, показывающих, чем вреден вейп.

10 причин отказаться от вейпов

1. ВРЕД ВЕЙПА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДОКАЗАН

Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается».

Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества.

Доктор биологических наук Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака, ранее подтвердила корреспонденту «Комсомольской правды», что в состав курительных смесей входят канцерогенные вещества. А также никотин, вызывающий зависимость и являющийся нейротоксическим ядом.

2. ВЕЙПЫ ИНОГДА ВЗРЫВАЮТСЯ

В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. Последний произошел несколько недель назад, когда в Морозовскую детскую больницу доставили 17-летнего школьника, у него вместо рта было сплошное кровавое месиво. Рванувший вейп разворотил мальчику челюсти, зубы, губы. Хирурги еле спасли жизнь подростку. Но теперь ему предстоит пластика и вставка выбитых взрывом зубов.

И это парню еще повезло: у 57-летнего жителя Флориды, ветерана Вьетнама Тома Хэлоуэй и вовсе в результате затяжки электронной сигареты взрывом оторвало язык.

3. ВЫЗЫВАЮТ АЛЛЕРГИЮ

Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию.

Ведущий специалист Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Маринэ Гамбарян в интервью с корреспондентом «КП» подтвердила: природный табачный никотин в вейпах заменен на химический, а это еще вреднее. Например, сульфат никотина, который раньше использовали в качестве пестицидов для уничтожения насекомых, а потом и вовсе запретили из-за их высокой токсичности. А люди, получается, затягиваются аналогами пестицидов!

4. ВРЕДЯТ ОРГАНИЗМУ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне. Об этом было объявлено в прошлом году на международной конференции Легочного сообщества США.

Сотрудники Университета Северной Каролины представили результаты своего исследования, в ходе которого установили, что чем дольше в легких задерживается пар от вейпов, тем масштабнее становится вред.

5. ЗА ВЕЙПАМИ ОТСУТСТВУЕТ КОНТРОЛЬ

«Ввоз, продажи, реклама, продвижение и потребление этих изделий никак не регулируются, и представляет серьезную угрозу для достижений реализации антитабачных мер», — приводит один из аргументов для запрета электронных сигарет Минздрав России.

Производителей тоже никто особо не контролирует. И для них нет и единых правил. Что напихали – то и курите.

6. ДОЗИРОВКА НИКОТИНА И ДОБАВОК НЕИЗВЕСТНА

По причине отсутствия строгого контроля узнать дозировку тех или иных веществ почти нереально. Даже если на упаковке написано, что это устройство с низким содержанием никотина, никто это проверить толком не сможет.

«Вот смотрите, на пачке обычных сигарет хотя бы указывается, сколько там смол, никотина, — говорит наш эксперт Маринэ Гамбарян. — В случае с электронными заявленное количество никотина и других веществ часто не совпадает с их фактическим содержанием».

Человек думает, что раз купил электронную сигарету, то теперь курит меньше — а на самом деле это может быть даже больше, чем в обычной сигарете. О каком отказе от никотина тогда может идти речь?

7. РИСК СТАТЬ «КУРИЛЬЩИКОМ В КВАДРАТЕ»

Электронные сигареты часто используют как способ отказаться от обычных сигарет. Однако часто это просто сказка.

Во-первых, вейпы сами вызывают никотиновую зависимость, хоть и не в таких объемах, как табачные изделия.

Во-вторых, люди, у которых не получается завязать с табаком, становятся курильщиками в квадрате: смолят и обычные сигареты, и электронные.

8. УГРОЗА ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает — люди, находящиеся рядом с активными вейперами, также подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей:

«Нам неизвестно, повлечет ли возросшее воздействие токсичных веществ и частиц повышение риска заболевания и смерти среди окружающих, как это происходит в случае воздействия табачного дыма. Однако эпидемиологические фактические данные, полученные в результате экологических исследований, указывают на неблагоприятные последствия для организма».

9. ТАК ВЫ ВСЕ РАВНО КУРИТЬ НЕ БРОСИТЕ

Исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine в 2014 году, показало, что заметного отказа от сигарет в результате перехода на электронные аналоги нет. Даже год спустя после перехода на вейпы, курильщики по привычке тянутся к обычным сигаретам с табаком.

10. НА ВАС ПРОСТО ЗАРАБАТЫВАЮТ

На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье. В 2014 году во всем мире на вейпы люди потратили 3 миллиарда долларов. К 2030 году продажи, согласно прогнозам, возрастут в 17 раз. За свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную «карьеру» — собрали большую паству приверженцев и, по мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет обгонят по продажам обычные сигареты.

При этом, по оценкам ВОЗ, если еще три года назад в мире насчитывалось 466 бренда, то сегодня число желающих поживиться за ваш счет возросло примерно в полтора раза. Они богатеют, а вы послушно несете денежки в кассу снова и снова.

СКАЗАНО!

Главный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн:

«Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее употребление не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют по мозгам и «ослабоумливают» человека».

А КАК У НИХ?

В США запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет был введен в 2016 году.

Страны, в которых электронные сигареты — вейпы — запрещены совсем:

Бразилия

Австралия

Новая Зеландия

Бельгия

Норвегия

Сингапур

Аргентина

Канада

Сейшельские острова

Уругвай

Что опаснее: обычные сигареты или вейпы

КСТАТИ

ЕЩЕ 5 ФАКТОВ, ДОКАЗЫВАЮЩИХ ВРЕД ВЕЙПА

Любители попарить уверяют — электронные сигареты куда безопаснее для здоровья как самих курильщиков, так и окружающих. «Это совсем не так, — рассказывает директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины профессор, д.м.н., Сергей Бойцов. — Российские специалисты полностью солидарны с мнением экспертов Всемирной организации здравоохранения: вейпы не менее опасны для здоровья — и тех, кто «парит», и тех, кто находится рядом. Начиная от выработки опасного вещества формальдегида во время парения, заканчивая рассеиванием в воздухе никотина, от которого могут пострадать окружающие».

Вырабатывают токсичные вещества

Основу жидкости в вейпах составляют пропиленгликоль и глицерин. Ученые из Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли (США) выяснили, что во время их нагревания высвобождаются токсичные вещества — акролеин и формальдегид. Первый раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывая слезотечение и кашель. Второй — оказывает негативное действие на нервную систему.

Загрязняют окружающую среду

По мнению экспертов той же лаборатории Лоуренса в Беркли, токсичные вещества во время испарения реально влияют на загрязнение воздуха, увеличивая уровень вредных выбросов.

Жидкость оседает на легких

Авторитетная американская Ассоциация по контролю за медикаментами и продуктами питания (FDA) предупреждает: чем выше у вейпа температура испарения, тем больше мелкодисперсной жидкости оседает на легких. А вместе с ней и формальдегид.

Дети глотают пар с никотином

Что бы ни утверждали курильщики вейпов, но никотин, выдыхаемый вместе с паром так же вреден, как и из обычных сигарет. Мало того, по словам профессора кафедры исследования табака в школе Бостонского университета здравоохранения Майкла Сигела, дети, постоянно вдыхающие пар от вейпов, так же подвержены воздействию никотина, как если бы рядом курили обычные сигареты. У таких детей также выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

У подростков выше риск астмы

Многие подростки, считая, что электронные сигареты безопаснее, чем обычные, курят их бесконечно. Из-за чего повышается риск развития болезней легких, включая астму. «За пять лет потребление американскими подростками электронных сигарет выросло в 10 раз. И за последние несколько лет резко возросло количество больничных, которые курильщики вейпов брали в школе по причине проблем с бронхами и легкими», — говорит профессор Стентон Гланц, директор Центра исследования табака Калифорнийского университета.

Вреден ли вайп — какое опасное влияние оказывает парение без никотина на организм и окружающих

Автор На чтение 12 мин. Опубликовано

Вредно ли парить безникотиновые вайпы

Часто задается вопрос о том, вредно или нет курить вейп без никотина? Почти все вайперы утверждают, что пользоваться такими приспособлениями они начали только потому, что захотели избавиться от никотиновой зависимости. Желание избавиться от пагубной привычки действительно похвально и дело здесь не только в никотине, который просто убивает человеческий организм.

Это часто становится причиной онкологических заболеваний, при этом поражаются не только дыхательные пути, как считают многие люди, но и органы пищеварительного тракта и сердечно-сосудистая система. Если говорить о вайпе, то подобного вреда для здоровья он не приносит. Но тогда чем вреден вейп и вайп он вреден ли во всех случаях?

Заправлять вайп можно разными жидкостями — которые содержат никотин и в которых его нет. Часто курильщики заменяют традиционные сигареты вайпами в целях понижения уровня негативного влияния на органы дыхания, в частности, на легкие. Но, если вайпер употребляет жидкость, которая содержит никотин, то ни о каком избавлении от никотиновой зависимости речи не идет, при этом возрастает риск того, что в скором времени будут проблемы с сердцем. Здесь вред от вайпа очевиден, но насколько вредно ли для здоровья курение таких сигарет в других отношениях?

Если человек не курил сигареты, то он может курить вайп без никотиновой жидкости без ущерба для своего здоровья. Но и в этом случае вред от вейпа все же есть, особенно, если парить его часто и помногу. Это утверждение ученых, которые изучают вейпинг его вред и польза для здоровья человека. То есть курить вайп вредно в любом случае, если курить вайп без никотина, то это вредно, если его потребление чрезмерное.

Но даже в безникотиновых вайпах есть опасность. Дело в том, что жидкость для заправки содержит разного рода ароматизаторы. Такие ароматизаторы содержат в составе компонент под названием диацетил, который при потреблении может спровоцировать облитерирующий бронхиолитит. То есть, здесь вред вейпинга не вызывает сомнений.

Такой тяжелый недуг способен спровоцировать воспаление легких, сужает дыхательные пути, способствует образованию рубцов. Но не только ароматизаторы являются причиной возникновения такой болезни. Дело в том, что в жиже содержатся ацетоин и пентандион. Достаточно сказать о том, что из 51 вида самых популярных ароматизаторах в 47 содержатся эти вредные компоненты.

Понятно, что ароматизаторы, которые используются для заправки вайпов, не могут быть полностью безопасными, даже если они не содержат никотина. Но беда в том, что немалое количество вайперов считают такую опасность мнимой и продолжают парить электронные сигареты. Поэтому вред от вайпа есть и он немалый.

Вреден ли вайпинг для здоровья

Главный негативный эффект от обычных сигарет заключается в горении табака, выделении вредных веществ. В вайпе не содержится дыма, только пар, происходит так называемое парение. Многие люди уверены, что этот факт делает электронные сигареты менее вредными, но следует учитывать другой аспект, который указывает, чем опасна электронная сигарета для здоровья – состав жидкости для курения. Некоторые из них содержат все тот же никотин, ароматизаторы, прочие ингредиенты, которые могут оказывать на организм негативный эффект.

Вреден ли пар от вейпа для окружающих?

А вреден ли вейпинг для окружающих людей, В России борьба с курением традиционных сигарет идет давно и не без успеха, курить в общественных местах запрещено, штрафы немаленькие, а количество мест, недоступных для курильщиков, постоянно растет. Но вот, что касается вайпов, то здесь пока нет никаких запретов.

Хотя в определенных странах уже внесены соответствующие поправки в законодательство, и теперь там запреты на курение вайпов в общественных местах действуют в полной мере. Но вейп он вреден ли для окружающих — этот вопрос активно обсуждается в последнее время. О вреде, вредит, вред для окружающих есть самые разные мнения, которые очень часто являются прямо противоположными.

Но насколько такие меры оправданы, вредно ли парить вейп в общественных местах. Насколько вреден пар, выдыхаемый вайперами, для окружающих, особенно, если среди них есть беременные женщины, дети и люди, у которых проблемы с дыхательными путями. Что касается детей, то здесь даже не обсуждается — их организм только формируется, поэтому ничего хорошего от такого внешнего воздействия для них быть не может.

Прежде всего, следует отметить, что отличие от обычных сигарет заключается в том, что электронный парогенератор не может выпускать в воздух канцерогены и вредную углеродную окись. Однако, если в составе жидкости содержится никотин (он выгодно отличается от аналогового по своему составу), то для нервной системы окружающих людей не будет ничего хорошего.

Прежде чем закупить в общественном месте электронную сигарету, следует подумать о здоровье окружающих людей, которым вайп приносит вред. Никотин, использующийся в вайпах, является медицинским, но он может стать причиной следующих проблем со здоровьем и вот почему:

  • если вред нанесен в легкой форме, то у людей может быть тахикардия, во рту становится сухо, голова начинает болеть и кружится. Потом начинает человека тошнить, он чувствует сильную слабость, начинается аритмия, кишечник расстраивается;
  • если вред наносится в средней форме, то может быть нарушено дыхание и начинаются проблемы с сердцем;
  • а при самой тяжелой форме человек может не только впасть в кому, но и умереть.

Электронные сигареты в отличие от традиционной табачной продукции разрешены к использованию в общественных местах и их использование законодательно не регулируется. Поэтому парить вам никто не запретит и штраф не выпишет. Но все же, если вы парите жижу с содержанием никотина в закрытом помещении, старайтесь не делать это в присутствии беременных женщин, детей и аллергиков. Более подробно о парении в общественных местах вы можете ознакомится в тематической статье – ”Можно ли парить в общественных местах”.

Вейп польза и вред – подведем итоги:

  • электронная сигарета в разы безопаснее обычной;
  • самый опасный компонент жижи – никотин;
  • качественный девайс от проверенного производителя – залог вашей безопасности;
  • перед покупкой следует тщательно изучать состав жижи и во всем знать меру;
  • жижу лучше приобретать фирменную, избегать дешевых подделок.

Какой вред от вайпа для организма

Если вы задумываетесь над тем, вреден ли вайп, следует учитывать то, что парение заменило горение, но состав практически не изменился. Никотин содержится в обоих случаях, разница лишь в способе и интенсивности его доставки. В случае с вайпом этот показатель ниже, но вещество по-прежнему обладает нейротропным действием, вызывает наркотическое привыкание.

Выше было описано, вреден ли вайп, но для справедливости стоит упомянуть о вариантах жидкостей, которые могут и не содержать никотин. Это в разы снижает негативный эффект, который оказывает процесс. Влияние вайпа до сих пор внимательно изучается специалистами, и они не могут сказать, насколько он вреден для здоровья человека. Отсутствие смол, прочих вредных веществ снижает вероятность появления рака легких в 3 раза.

На данный момент нет научно подтвержденной информации о конкретных последствиях при использовании жидкостей без никотина во время курения вайпа, но тепловое воздействие на органы курильщика сохраняется. В это же время людям, которые находятся рядом, абсолютно ничего не угрожает, если есть хоть какая-нибудь вентиляции. Можно без опаски стоять на улице рядом с человеком, который курит вайп.

Многих людей интересует, вредны ли электронные сигареты без никотина, ведь главного негативного элемента в жидкости нет. Ранее было сказано, что риск заболеть снижается в несколько раз, но сказать, что парение абсолютно безвредно, все же нельзя. В состав вещества для вайпа входят ароматические добавки, стандартны надзора не контролируют этот момент, поэтому там могут содержаться канцерогены. Есть еще несколько элементов, которые вызывают настороженность:

  1. Глицерин. Это трехатомный спирт, который имеет сладковаты привкус. Часто применяют его в пищевой промышленности, для получения более высокой вязкости продуктов. Токсичность данного вещества крайне низкая, но при парении он может вызывать раздражение дыхательных путей, аллергическую реакцию. В жидкостях для вайпа его содержание крайне низкое, поэтому вреда он не наносит при умеренном курении.
  2. Пропиленгликоль. Еще один сомнительный элемент, который является бесцветной жидкостью с вязкой консистенцией. Применяется в пищевой промышленности при производстве лекарств. В небольших количествах абсолютно безвреден, но при частом и долгом употреблении он способен угнетать нервную систему, ухудшать состояние почек.

После появления электронных сигарет многие начали сравнивать их с кальяном. Нельзя сказать, какой из этих двух вариантов наносит больший вред, потому что это практически одно и то же. Главное отличие от стандартных табачных изделий – отсутствие горения. В кальяне табак не сгорает, там испаряется жидкость под воздействием тепла от углей.

Как часто человек может курить кальян? По средним оценкам люди забивают его не чаще 1-2 раз в неделю. Исключение составляют заядлые любители, которые могут делать это каждый день. Как правило, кальян курят в компании, поэтому получаемая доза никотина делится на всех участников. Чтобы сказать, дают ли больший вред электронные сигареты, чем кальян, стоит оперировать конкретными цифрами. Если курить вайп каждый час, то негативный эффект будет явно сильнее.

Более частое парение доступно из-за простоты подготовки электронной сигареты. Кальян придется собирать, наполнять, забивать, разогревать угли. К тому же делать это можно только дома. Вайпить же можно, идя на работу или на встречу. Снизить вред от курения удастся только сокращением частоты процесса. В остальных случаях ваш организм будет получать малые дозы вредных веществ, которые сильно не поразят его, но и пользы не принесут.

Вайп без никотина, вреден ли он для здоровья детей и подростковВайп без никотина, вреден ли он для здоровья детей и подростков

Начнем с состава жидкостей для парения. Уточним, что данная информация касается фирменной оригинальной продукции известных производителей. Фальсификаты, купленные в случайных местах, могут содержать некачественные компоненты.

В составе жижи для вейпа глицерин, вред которого не доказан. Этот природный компонент используется повсеместно в пищевой, косметической и медицинской промышленности. Сами по себе пары глицерина не вызывают опасности, но все же при активном ежедневном парении иногда можно почувствовать дискомфорт в виде небольшого откашливания или першения в горле. Переизбыток этого вещества может вызвать сухость дыхательных путей из-за своей особенности притягивать влагу.

Пропиленгликоль в составе – прозрачное и бесцветное вещество. Часто используется в косметологии. Результатов клинических испытаний, доказанных вредоносное влияние этого компонента на данный момент не зарегистрировано.

Ароматизаторы используются только пищевые, часто натурального происхождения, которые безопасны для организма человека.

Употребление никотина, конечно, оказывает влияние на состояние здоровья, но в случае с электронной сигаретой, вместе с паром вы не вдыхаете канцерогены и смолы. Кроме того, вы можете постепенно снизить дозу потребления и свести ее к минимуму.

Как это не прискорбно, курящие женщины, даже узнав о том, что им скоро предстоит познать радость материнства, не всегда могут сразу отказаться от курения. И думают, что курить этот вейп не так опасно. И это очень опасно, так как даже незначительная никотиновая доза способа самым пагубным образом отразиться на нервной системе будущего малыша.

Здесь даже не стоит говорить о серьезных проблем со здоровьем, которые могут быть у ребенка, а вот то, что у него будет ослабленный иммунитет, проблемы со школьной успеваемостью — это доказанный факт. А ещё в ходе научных исследований доказано, что у курящих матерей гораздо чаще вырастают дети со склонностью к разным зависимостям.

Что касается вайпов, то здесь вред существенно меньше, но он также присутствует, так что будущим мамам не стоит успокаивать себя тем, что электронные сигареты безвредны. Дело в том, что в таком состоянии женщина уже отвечает не только за себя, но и за малыша, так что ни о каких пагубных привычках не может быть и речи.

Подведение итогов

Курение электронных сигарет на сегодняшний день в большой моде. Люди, подверженные такой привычке, искренне считают, что они могут получить удовольствие, не опасаясь при этом умереть от раковых заболеваний. Однако, курение вайпов даже без никотиновой основы все равно остается предметом обсуждения в плане безопасности для здоровья, как самих вайперов так и тех, кто их окружает.

На основании всего вышесказанного допустимо сделать определенные выводы:

  • вайпы несут опасность, но существенно меньшую, чем если курить обычные сигареты. Но не стоит забывать о том, что определенная опасность в отношении здоровья все равно присутствует. При курении этих сигарет надо всегда задумываться о том, что вокруг есть люди. Если нет желания позаботиться о своем здоровье, то причем здесь другие люди;
  • наиболее опасным компонентом в электронной сигарете является никотин. Именно из-за него курильщики получают сильные риски отравиться;
  • некоторые вайперы предпочитают самозамес, но он даже без содержания никотина не всегда полностью безопасен. Если не соблюдены пропорции, то глицерин и пропиленгликоль становятся причиной отравления и раздражают дыхательные пути;
  • особенно опасны ароматизаторы, которые стоят дешево. Они включают в себя концентраты с повышенной опасностью, что часто провоцирует серьезные легочные повреждения. Чтобы этого не допустить парильщик должен выбирать, покупать жидкость без содержания ароматизаторов или приобретать её только у хорошо зарекомендовавших себя продавцов;
  • не смотря на то, что значительная часть парильщиков горячо уверяет, что потребление вайпов в общественных местах для окружающих никакого вреда не несет, это не так. Вред есть, особенно, если речь идет о беременных женщинах и детях. Курильщики при ребёнке должны в однозначном порядке потушить свои приспособления;
  • что касается женщин в состоянии беременности, то они вообще без вопросов обязаны оставить такую привычку Не стоит думать, что электронное устройство для здоровья вреда не несет — вред есть, причем, не только для матери, но и что особенно важно — для плода;
  • ученые из Новой Зеландии провели исследование, в ходе которого было выяснено, что курение электронных сигарет не провоцирует раковые заболевания;
  • согласно данным министерства здравоохранения Великобритании, курение вайпа почти на 90% менее опасно, чем курение традиционных сигарет;
  • многие курильщики традиционных сигарет переходят на вайпы и у них начинаются определенные проблемы. Они основаны на том, что истощенный длительным курением обычных сигарет организм не сразу может приспособиться к новым условиям. В результате человека часто тошнит, кружится голова. Во всем этом он обвиняет вайп и часто возвращается к обычному курению;
  • финансовая сторона вопроса также важна — курение вайпа в среднем обходится существенно дешевле обычных сигарет;
  • если человек долгое время курил обычные сигареты, то часто специалисты рекомендуют сначала перейти на вайпинг, а потом уже бросать курить окончательно.
Чем вреден вейп для здоровья человека: 10 причин бросить курить

Доказано, что вейпы ничуть не безопаснее обычных сигарет, они бьют по мозгам и содержат аналоги пестицидов. Рассказываем, чем вреден вейп на самом деле, мнения ведущих экспертов

Производители утверждают, что эти модные гаджеты менее вредны для здоровья и отлично помогают завязать с табаком. Однако медики с этим, мягко говоря, не согласны. По их мнению, испарения вейпов содержат в себе канцерогены и токсичные вещества и никоим образом не помогают бросить курить.

Чем опасен вейп

Свое шествие по миру электронные сигареты (они же вейпы) начали в начале 2000-х годов как безопасная альтернатива обычным сигаретам. А в России стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и так далее.

Однако теперь, судя по всему, электронные сигареты постигнет та же участь, что и обычные: несколько месяцев назад Роспотребнадзор призвал ввести законодательное регулирование использования вейпов» , объясняя это тем, что они представляют угрозу для здоровья.

Минздрав, в свою очередь, предложил запретить курить вейпы в общественных местах.

А в Правительстве РФ и вовсе лежит проект, который направлен не только на сокращение таких девайсов, но и на оказание медицинской помощи вейперам («О внесении изменений в федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»).

Но пока законопроекты рассматриваются, тысячи людей продолжают добровольно травить себя. Вы в их числе? Вот вам несколько аргументов, показывающих, чем вреден вейп.

10 причин отказаться от вейпов

1. ВРЕД ВЕЙПА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДОКАЗАН

Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается».

Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества.

Доктор биологических наук Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака, ранее подтвердила корреспонденту «Комсомольской правды», что в состав курительных смесей входят канцерогенные вещества. А также никотин, вызывающий зависимость и являющийся нейротоксическим ядом.

2. ВЕЙПЫ ИНОГДА ВЗРЫВАЮТСЯ

В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. Последний произошел несколько недель назад, когда в Морозовскую детскую больницу доставили 17-летнего школьника, у него вместо рта было сплошное кровавое месиво. Рванувший вейп разворотил мальчику челюсти, зубы, губы. Хирурги еле спасли жизнь подростку. Но теперь ему предстоит пластика и вставка выбитых взрывом зубов.

И это парню еще повезло: у 57-летнего жителя Флориды, ветерана Вьетнама Тома Хэлоуэй и вовсе в результате затяжки электронной сигареты взрывом оторвало язык.

3. ВЫЗЫВАЮТ АЛЛЕРГИЮ

Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию.

Ведущий специалист Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Маринэ Гамбарян в интервью с корреспондентом «КП» подтвердила: природный табачный никотин в вейпах заменен на химический, а это еще вреднее. Например, сульфат никотина, который раньше использовали в качестве пестицидов для уничтожения насекомых, а потом и вовсе запретили из-за их высокой токсичности. А люди, получается, затягиваются аналогами пестицидов!

4. ВРЕДЯТ ОРГАНИЗМУ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне. Об этом было объявлено в прошлом году на международной конференции Легочного сообщества США.

Сотрудники Университета Северной Каролины представили результаты своего исследования, в ходе которого установили, что чем дольше в легких задерживается пар от вейпов, тем масштабнее становится вред.

5. ЗА ВЕЙПАМИ ОТСУТСТВУЕТ КОНТРОЛЬ

«Ввоз, продажи, реклама, продвижение и потребление этих изделий никак не регулируются, и представляет серьезную угрозу для достижений реализации антитабачных мер», — приводит один из аргументов для запрета электронных сигарет Минздрав России.

Производителей тоже никто особо не контролирует. И для них нет и единых правил. Что напихали – то и курите.

6. ДОЗИРОВКА НИКОТИНА И ДОБАВОК НЕИЗВЕСТНА

По причине отсутствия строгого контроля узнать дозировку тех или иных веществ почти нереально. Даже если на упаковке написано, что это устройство с низким содержанием никотина, никто это проверить толком не сможет.

«Вот смотрите, на пачке обычных сигарет хотя бы указывается, сколько там смол, никотина, — говорит наш эксперт Маринэ Гамбарян. — В случае с электронными заявленное количество никотина и других веществ часто не совпадает с их фактическим содержанием».

Человек думает, что раз купил электронную сигарету, то теперь курит меньше — а на самом деле это может быть даже больше, чем в обычной сигарете. О каком отказе от никотина тогда может идти речь?

7. РИСК СТАТЬ «КУРИЛЬЩИКОМ В КВАДРАТЕ»

Электронные сигареты часто используют как способ отказаться от обычных сигарет. Однако часто это просто сказка.

Во-первых, вейпы сами вызывают никотиновую зависимость, хоть и не в таких объемах, как табачные изделия.

Во-вторых, люди, у которых не получается завязать с табаком, становятся курильщиками в квадрате: смолят и обычные сигареты, и электронные.

8. УГРОЗА ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает — люди, находящиеся рядом с активными вейперами, также подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей:

«Нам неизвестно, повлечет ли возросшее воздействие токсичных веществ и частиц повышение риска заболевания и смерти среди окружающих, как это происходит в случае воздействия табачного дыма. Однако эпидемиологические фактические данные, полученные в результате экологических исследований, указывают на неблагоприятные последствия для организма».

9. ТАК ВЫ ВСЕ РАВНО КУРИТЬ НЕ БРОСИТЕ

Исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine в 2014 году, показало, что заметного отказа от сигарет в результате перехода на электронные аналоги нет. Даже год спустя после перехода на вейпы, курильщики по привычке тянутся к обычным сигаретам с табаком.

10. НА ВАС ПРОСТО ЗАРАБАТЫВАЮТ

На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье. В 2014 году во всем мире на вейпы люди потратили 3 миллиарда долларов. К 2030 году продажи, согласно прогнозам, возрастут в 17 раз. За свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную «карьеру» — собрали большую паству приверженцев и, по мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет обгонят по продажам обычные сигареты.

При этом, по оценкам ВОЗ, если еще три года назад в мире насчитывалось 466 бренда, то сегодня число желающих поживиться за ваш счет возросло примерно в полтора раза. Они богатеют, а вы послушно несете денежки в кассу снова и снова.

СКАЗАНО!

Главный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн:

«Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее употребление не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют по мозгам и «ослабоумливают» человека».

А КАК У НИХ?

В США запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет был введен в 2016 году.

Страны, в которых электронные сигареты — вейпы — запрещены совсем:

Бразилия

Австралия

Новая Зеландия

Бельгия

Норвегия

Сингапур

Аргентина

Канада

Сейшельские острова

Уругвай

Что опаснее: обычные сигареты или вейпы

КСТАТИ

ЕЩЕ 5 ФАКТОВ, ДОКАЗЫВАЮЩИХ ВРЕД ВЕЙПА

Любители попарить уверяют — электронные сигареты куда безопаснее для здоровья как самих курильщиков, так и окружающих. «Это совсем не так, — рассказывает директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины профессор, д.м.н., Сергей Бойцов. — Российские специалисты полностью солидарны с мнением экспертов Всемирной организации здравоохранения: вейпы не менее опасны для здоровья — и тех, кто «парит», и тех, кто находится рядом. Начиная от выработки опасного вещества формальдегида во время парения, заканчивая рассеиванием в воздухе никотина, от которого могут пострадать окружающие».

Вырабатывают токсичные вещества

Основу жидкости в вейпах составляют пропиленгликоль и глицерин. Ученые из Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли (США) выяснили, что во время их нагревания высвобождаются токсичные вещества — акролеин и формальдегид. Первый раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывая слезотечение и кашель. Второй — оказывает негативное действие на нервную систему.

Загрязняют окружающую среду

По мнению экспертов той же лаборатории Лоуренса в Беркли, токсичные вещества во время испарения реально влияют на загрязнение воздуха, увеличивая уровень вредных выбросов.

Жидкость оседает на легких

Авторитетная американская Ассоциация по контролю за медикаментами и продуктами питания (FDA) предупреждает: чем выше у вейпа температура испарения, тем больше мелкодисперсной жидкости оседает на легких. А вместе с ней и формальдегид.

Дети глотают пар с никотином

Что бы ни утверждали курильщики вейпов, но никотин, выдыхаемый вместе с паром так же вреден, как и из обычных сигарет. Мало того, по словам профессора кафедры исследования табака в школе Бостонского университета здравоохранения Майкла Сигела, дети, постоянно вдыхающие пар от вейпов, так же подвержены воздействию никотина, как если бы рядом курили обычные сигареты. У таких детей также выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

У подростков выше риск астмы

Многие подростки, считая, что электронные сигареты безопаснее, чем обычные, курят их бесконечно. Из-за чего повышается риск развития болезней легких, включая астму. «За пять лет потребление американскими подростками электронных сигарет выросло в 10 раз. И за последние несколько лет резко возросло количество больничных, которые курильщики вейпов брали в школе по причине проблем с бронхами и легкими», — говорит профессор Стентон Гланц, директор Центра исследования табака Калифорнийского университета.

Чем вреден вейп для здоровья человека: 10 причин бросить курить

Доказано, что вейпы ничуть не безопаснее обычных сигарет, они бьют по мозгам и содержат аналоги пестицидов. Рассказываем, чем вреден вейп на самом деле, мнения ведущих экспертов

Производители утверждают, что эти модные гаджеты менее вредны для здоровья и отлично помогают завязать с табаком. Однако медики с этим, мягко говоря, не согласны. По их мнению, испарения вейпов содержат в себе канцерогены и токсичные вещества и никоим образом не помогают бросить курить.

Чем опасен вейп

Свое шествие по миру электронные сигареты (они же вейпы) начали в начале 2000-х годов как безопасная альтернатива обычным сигаретам. А в России стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и так далее.

Однако теперь, судя по всему, электронные сигареты постигнет та же участь, что и обычные: несколько месяцев назад Роспотребнадзор призвал ввести законодательное регулирование использования вейпов» , объясняя это тем, что они представляют угрозу для здоровья.

Минздрав, в свою очередь, предложил запретить курить вейпы в общественных местах.

А в Правительстве РФ и вовсе лежит проект, который направлен не только на сокращение таких девайсов, но и на оказание медицинской помощи вейперам («О внесении изменений в федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»).

Но пока законопроекты рассматриваются, тысячи людей продолжают добровольно травить себя. Вы в их числе? Вот вам несколько аргументов, показывающих, чем вреден вейп.

10 причин отказаться от вейпов

1. ВРЕД ВЕЙПА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДОКАЗАН

Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается».

Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества.

Доктор биологических наук Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака, ранее подтвердила корреспонденту «Комсомольской правды», что в состав курительных смесей входят канцерогенные вещества. А также никотин, вызывающий зависимость и являющийся нейротоксическим ядом.

2. ВЕЙПЫ ИНОГДА ВЗРЫВАЮТСЯ

В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. Последний произошел несколько недель назад, когда в Морозовскую детскую больницу доставили 17-летнего школьника, у него вместо рта было сплошное кровавое месиво. Рванувший вейп разворотил мальчику челюсти, зубы, губы. Хирурги еле спасли жизнь подростку. Но теперь ему предстоит пластика и вставка выбитых взрывом зубов.

И это парню еще повезло: у 57-летнего жителя Флориды, ветерана Вьетнама Тома Хэлоуэй и вовсе в результате затяжки электронной сигареты взрывом оторвало язык.

3. ВЫЗЫВАЮТ АЛЛЕРГИЮ

Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию.

Ведущий специалист Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Маринэ Гамбарян в интервью с корреспондентом «КП» подтвердила: природный табачный никотин в вейпах заменен на химический, а это еще вреднее. Например, сульфат никотина, который раньше использовали в качестве пестицидов для уничтожения насекомых, а потом и вовсе запретили из-за их высокой токсичности. А люди, получается, затягиваются аналогами пестицидов!

4. ВРЕДЯТ ОРГАНИЗМУ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне. Об этом было объявлено в прошлом году на международной конференции Легочного сообщества США.

Сотрудники Университета Северной Каролины представили результаты своего исследования, в ходе которого установили, что чем дольше в легких задерживается пар от вейпов, тем масштабнее становится вред.

5. ЗА ВЕЙПАМИ ОТСУТСТВУЕТ КОНТРОЛЬ

«Ввоз, продажи, реклама, продвижение и потребление этих изделий никак не регулируются, и представляет серьезную угрозу для достижений реализации антитабачных мер», — приводит один из аргументов для запрета электронных сигарет Минздрав России.

Производителей тоже никто особо не контролирует. И для них нет и единых правил. Что напихали – то и курите.

6. ДОЗИРОВКА НИКОТИНА И ДОБАВОК НЕИЗВЕСТНА

По причине отсутствия строгого контроля узнать дозировку тех или иных веществ почти нереально. Даже если на упаковке написано, что это устройство с низким содержанием никотина, никто это проверить толком не сможет.

«Вот смотрите, на пачке обычных сигарет хотя бы указывается, сколько там смол, никотина, — говорит наш эксперт Маринэ Гамбарян. — В случае с электронными заявленное количество никотина и других веществ часто не совпадает с их фактическим содержанием».

Человек думает, что раз купил электронную сигарету, то теперь курит меньше — а на самом деле это может быть даже больше, чем в обычной сигарете. О каком отказе от никотина тогда может идти речь?

7. РИСК СТАТЬ «КУРИЛЬЩИКОМ В КВАДРАТЕ»

Электронные сигареты часто используют как способ отказаться от обычных сигарет. Однако часто это просто сказка.

Во-первых, вейпы сами вызывают никотиновую зависимость, хоть и не в таких объемах, как табачные изделия.

Во-вторых, люди, у которых не получается завязать с табаком, становятся курильщиками в квадрате: смолят и обычные сигареты, и электронные.

8. УГРОЗА ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает — люди, находящиеся рядом с активными вейперами, также подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей:

«Нам неизвестно, повлечет ли возросшее воздействие токсичных веществ и частиц повышение риска заболевания и смерти среди окружающих, как это происходит в случае воздействия табачного дыма. Однако эпидемиологические фактические данные, полученные в результате экологических исследований, указывают на неблагоприятные последствия для организма».

9. ТАК ВЫ ВСЕ РАВНО КУРИТЬ НЕ БРОСИТЕ

Исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine в 2014 году, показало, что заметного отказа от сигарет в результате перехода на электронные аналоги нет. Даже год спустя после перехода на вейпы, курильщики по привычке тянутся к обычным сигаретам с табаком.

10. НА ВАС ПРОСТО ЗАРАБАТЫВАЮТ

На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье. В 2014 году во всем мире на вейпы люди потратили 3 миллиарда долларов. К 2030 году продажи, согласно прогнозам, возрастут в 17 раз. За свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную «карьеру» — собрали большую паству приверженцев и, по мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет обгонят по продажам обычные сигареты.

При этом, по оценкам ВОЗ, если еще три года назад в мире насчитывалось 466 бренда, то сегодня число желающих поживиться за ваш счет возросло примерно в полтора раза. Они богатеют, а вы послушно несете денежки в кассу снова и снова.

СКАЗАНО!

Главный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн:

«Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее употребление не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют по мозгам и «ослабоумливают» человека».

А КАК У НИХ?

В США запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет был введен в 2016 году.

Страны, в которых электронные сигареты — вейпы — запрещены совсем:

Бразилия

Австралия

Новая Зеландия

Бельгия

Норвегия

Сингапур

Аргентина

Канада

Сейшельские острова

Уругвай

Что опаснее: обычные сигареты или вейпы

КСТАТИ

ЕЩЕ 5 ФАКТОВ, ДОКАЗЫВАЮЩИХ ВРЕД ВЕЙПА

Любители попарить уверяют — электронные сигареты куда безопаснее для здоровья как самих курильщиков, так и окружающих. «Это совсем не так, — рассказывает директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины профессор, д.м.н., Сергей Бойцов. — Российские специалисты полностью солидарны с мнением экспертов Всемирной организации здравоохранения: вейпы не менее опасны для здоровья — и тех, кто «парит», и тех, кто находится рядом. Начиная от выработки опасного вещества формальдегида во время парения, заканчивая рассеиванием в воздухе никотина, от которого могут пострадать окружающие».

Вырабатывают токсичные вещества

Основу жидкости в вейпах составляют пропиленгликоль и глицерин. Ученые из Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли (США) выяснили, что во время их нагревания высвобождаются токсичные вещества — акролеин и формальдегид. Первый раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывая слезотечение и кашель. Второй — оказывает негативное действие на нервную систему.

Загрязняют окружающую среду

По мнению экспертов той же лаборатории Лоуренса в Беркли, токсичные вещества во время испарения реально влияют на загрязнение воздуха, увеличивая уровень вредных выбросов.

Жидкость оседает на легких

Авторитетная американская Ассоциация по контролю за медикаментами и продуктами питания (FDA) предупреждает: чем выше у вейпа температура испарения, тем больше мелкодисперсной жидкости оседает на легких. А вместе с ней и формальдегид.

Дети глотают пар с никотином

Что бы ни утверждали курильщики вейпов, но никотин, выдыхаемый вместе с паром так же вреден, как и из обычных сигарет. Мало того, по словам профессора кафедры исследования табака в школе Бостонского университета здравоохранения Майкла Сигела, дети, постоянно вдыхающие пар от вейпов, так же подвержены воздействию никотина, как если бы рядом курили обычные сигареты. У таких детей также выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

У подростков выше риск астмы

Многие подростки, считая, что электронные сигареты безопаснее, чем обычные, курят их бесконечно. Из-за чего повышается риск развития болезней легких, включая астму. «За пять лет потребление американскими подростками электронных сигарет выросло в 10 раз. И за последние несколько лет резко возросло количество больничных, которые курильщики вейпов брали в школе по причине проблем с бронхами и легкими», — говорит профессор Стентон Гланц, директор Центра исследования табака Калифорнийского университета.

Чем вреден вейп для здоровья человека: 10 причин бросить курить

Доказано, что вейпы ничуть не безопаснее обычных сигарет, они бьют по мозгам и содержат аналоги пестицидов. Рассказываем, чем вреден вейп на самом деле, мнения ведущих экспертов

Производители утверждают, что эти модные гаджеты менее вредны для здоровья и отлично помогают завязать с табаком. Однако медики с этим, мягко говоря, не согласны. По их мнению, испарения вейпов содержат в себе канцерогены и токсичные вещества и никоим образом не помогают бросить курить.

Чем опасен вейп

Свое шествие по миру электронные сигареты (они же вейпы) начали в начале 2000-х годов как безопасная альтернатива обычным сигаретам. А в России стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и так далее.

Однако теперь, судя по всему, электронные сигареты постигнет та же участь, что и обычные: несколько месяцев назад Роспотребнадзор призвал ввести законодательное регулирование использования вейпов» , объясняя это тем, что они представляют угрозу для здоровья.

Минздрав, в свою очередь, предложил запретить курить вейпы в общественных местах.

А в Правительстве РФ и вовсе лежит проект, который направлен не только на сокращение таких девайсов, но и на оказание медицинской помощи вейперам («О внесении изменений в федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»).

Но пока законопроекты рассматриваются, тысячи людей продолжают добровольно травить себя. Вы в их числе? Вот вам несколько аргументов, показывающих, чем вреден вейп.

10 причин отказаться от вейпов

1. ВРЕД ВЕЙПА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДОКАЗАН

Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается».

Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества.

Доктор биологических наук Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака, ранее подтвердила корреспонденту «Комсомольской правды», что в состав курительных смесей входят канцерогенные вещества. А также никотин, вызывающий зависимость и являющийся нейротоксическим ядом.

2. ВЕЙПЫ ИНОГДА ВЗРЫВАЮТСЯ

В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. Последний произошел несколько недель назад, когда в Морозовскую детскую больницу доставили 17-летнего школьника, у него вместо рта было сплошное кровавое месиво. Рванувший вейп разворотил мальчику челюсти, зубы, губы. Хирурги еле спасли жизнь подростку. Но теперь ему предстоит пластика и вставка выбитых взрывом зубов.

И это парню еще повезло: у 57-летнего жителя Флориды, ветерана Вьетнама Тома Хэлоуэй и вовсе в результате затяжки электронной сигареты взрывом оторвало язык.

3. ВЫЗЫВАЮТ АЛЛЕРГИЮ

Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию.

Ведущий специалист Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Маринэ Гамбарян в интервью с корреспондентом «КП» подтвердила: природный табачный никотин в вейпах заменен на химический, а это еще вреднее. Например, сульфат никотина, который раньше использовали в качестве пестицидов для уничтожения насекомых, а потом и вовсе запретили из-за их высокой токсичности. А люди, получается, затягиваются аналогами пестицидов!

4. ВРЕДЯТ ОРГАНИЗМУ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне. Об этом было объявлено в прошлом году на международной конференции Легочного сообщества США.

Сотрудники Университета Северной Каролины представили результаты своего исследования, в ходе которого установили, что чем дольше в легких задерживается пар от вейпов, тем масштабнее становится вред.

5. ЗА ВЕЙПАМИ ОТСУТСТВУЕТ КОНТРОЛЬ

«Ввоз, продажи, реклама, продвижение и потребление этих изделий никак не регулируются, и представляет серьезную угрозу для достижений реализации антитабачных мер», — приводит один из аргументов для запрета электронных сигарет Минздрав России.

Производителей тоже никто особо не контролирует. И для них нет и единых правил. Что напихали – то и курите.

6. ДОЗИРОВКА НИКОТИНА И ДОБАВОК НЕИЗВЕСТНА

По причине отсутствия строгого контроля узнать дозировку тех или иных веществ почти нереально. Даже если на упаковке написано, что это устройство с низким содержанием никотина, никто это проверить толком не сможет.

«Вот смотрите, на пачке обычных сигарет хотя бы указывается, сколько там смол, никотина, — говорит наш эксперт Маринэ Гамбарян. — В случае с электронными заявленное количество никотина и других веществ часто не совпадает с их фактическим содержанием».

Человек думает, что раз купил электронную сигарету, то теперь курит меньше — а на самом деле это может быть даже больше, чем в обычной сигарете. О каком отказе от никотина тогда может идти речь?

7. РИСК СТАТЬ «КУРИЛЬЩИКОМ В КВАДРАТЕ»

Электронные сигареты часто используют как способ отказаться от обычных сигарет. Однако часто это просто сказка.

Во-первых, вейпы сами вызывают никотиновую зависимость, хоть и не в таких объемах, как табачные изделия.

Во-вторых, люди, у которых не получается завязать с табаком, становятся курильщиками в квадрате: смолят и обычные сигареты, и электронные.

8. УГРОЗА ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает — люди, находящиеся рядом с активными вейперами, также подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей:

«Нам неизвестно, повлечет ли возросшее воздействие токсичных веществ и частиц повышение риска заболевания и смерти среди окружающих, как это происходит в случае воздействия табачного дыма. Однако эпидемиологические фактические данные, полученные в результате экологических исследований, указывают на неблагоприятные последствия для организма».

9. ТАК ВЫ ВСЕ РАВНО КУРИТЬ НЕ БРОСИТЕ

Исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine в 2014 году, показало, что заметного отказа от сигарет в результате перехода на электронные аналоги нет. Даже год спустя после перехода на вейпы, курильщики по привычке тянутся к обычным сигаретам с табаком.

10. НА ВАС ПРОСТО ЗАРАБАТЫВАЮТ

На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье. В 2014 году во всем мире на вейпы люди потратили 3 миллиарда долларов. К 2030 году продажи, согласно прогнозам, возрастут в 17 раз. За свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную «карьеру» — собрали большую паству приверженцев и, по мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет обгонят по продажам обычные сигареты.

При этом, по оценкам ВОЗ, если еще три года назад в мире насчитывалось 466 бренда, то сегодня число желающих поживиться за ваш счет возросло примерно в полтора раза. Они богатеют, а вы послушно несете денежки в кассу снова и снова.

СКАЗАНО!

Главный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн:

«Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее употребление не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют по мозгам и «ослабоумливают» человека».

А КАК У НИХ?

В США запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет был введен в 2016 году.

Страны, в которых электронные сигареты — вейпы — запрещены совсем:

Бразилия

Австралия

Новая Зеландия

Бельгия

Норвегия

Сингапур

Аргентина

Канада

Сейшельские острова

Уругвай

Что опаснее: обычные сигареты или вейпы

КСТАТИ

ЕЩЕ 5 ФАКТОВ, ДОКАЗЫВАЮЩИХ ВРЕД ВЕЙПА

Любители попарить уверяют — электронные сигареты куда безопаснее для здоровья как самих курильщиков, так и окружающих. «Это совсем не так, — рассказывает директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины профессор, д.м.н., Сергей Бойцов. — Российские специалисты полностью солидарны с мнением экспертов Всемирной организации здравоохранения: вейпы не менее опасны для здоровья — и тех, кто «парит», и тех, кто находится рядом. Начиная от выработки опасного вещества формальдегида во время парения, заканчивая рассеиванием в воздухе никотина, от которого могут пострадать окружающие».

Вырабатывают токсичные вещества

Основу жидкости в вейпах составляют пропиленгликоль и глицерин. Ученые из Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли (США) выяснили, что во время их нагревания высвобождаются токсичные вещества — акролеин и формальдегид. Первый раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывая слезотечение и кашель. Второй — оказывает негативное действие на нервную систему.

Загрязняют окружающую среду

По мнению экспертов той же лаборатории Лоуренса в Беркли, токсичные вещества во время испарения реально влияют на загрязнение воздуха, увеличивая уровень вредных выбросов.

Жидкость оседает на легких

Авторитетная американская Ассоциация по контролю за медикаментами и продуктами питания (FDA) предупреждает: чем выше у вейпа температура испарения, тем больше мелкодисперсной жидкости оседает на легких. А вместе с ней и формальдегид.

Дети глотают пар с никотином

Что бы ни утверждали курильщики вейпов, но никотин, выдыхаемый вместе с паром так же вреден, как и из обычных сигарет. Мало того, по словам профессора кафедры исследования табака в школе Бостонского университета здравоохранения Майкла Сигела, дети, постоянно вдыхающие пар от вейпов, так же подвержены воздействию никотина, как если бы рядом курили обычные сигареты. У таких детей также выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

У подростков выше риск астмы

Многие подростки, считая, что электронные сигареты безопаснее, чем обычные, курят их бесконечно. Из-за чего повышается риск развития болезней легких, включая астму. «За пять лет потребление американскими подростками электронных сигарет выросло в 10 раз. И за последние несколько лет резко возросло количество больничных, которые курильщики вейпов брали в школе по причине проблем с бронхами и легкими», — говорит профессор Стентон Гланц, директор Центра исследования табака Калифорнийского университета.

Ваша пластиковая зубная щетка — большая проблема, чем вы думаете

Эта статья была создана в партнерстве с Национальным географическим обществом.

Вначале, несколько лет назад, это был просто случайный кусок пластикового мусора, который Кахи Пакарро, основатель Sustainable Coastlines Hawaii, собирал на пляжах, которые он организовывал по всему штату. Здесь солома, контейнер для выноса. Но однажды Пакарро заметил на пляже что-то особенно удивительное: зубную щетку.

Теперь, по его словам, при любой уборке пляжа на Гавайях нередко собирать 20 или даже 100 зубных щеток.

В начале 20-го века производители начали заменять нейлон и другие пластмассы в дизайне зубной щетки, и родилась звезда.

Причина проста.Общее количество пластиковых зубных щеток, которые производятся, используются и выбрасываются каждый год, неуклонно росло с тех пор, как первая была изготовлена ​​в 1930-х годах.

«Я хотел бы спросить людей, что первое, что вы касаетесь утром? Вероятно, это ваша зубная щетка », — говорит Пакарро. «Вы хотите, чтобы первое, к чему вы прикасались каждый день, было из пластика?»

Веками основную зубную щетку делали из натуральных материалов. Но в начале 20 -го -го века, в первые легкие новшества в области пластики, производители начали заменять нейлон и другие пластики в дизайне — и никогда не оглядывались назад.

Plastic имеет настолько полностью пропитанную зубную щетку, что почти невозможно очистить зубы, не касаясь полимера. А поскольку пластик по сути неразрушим, это означает, что почти каждая зубная щетка, изготовленная с 1930-х годов, все еще где-то в мире и живет как кусок мусора.

Теперь, некоторые дизайнеры ищут способы переосмыслить этот важный, классический объект таким образом, чтобы он меньше воздействовал на планету. Но чтобы найти решение проблемы с зубной щеткой, мы должны понять, как мы сюда попали.

Лучшее изобретение всех времен?

Оказывается, люди действительно любят чистить зубы. В опросе Lemelson Innovation Index, проведенном MIT в 2003 году, зубная щетка была оценена выше, чем автомобили, персональные компьютеры или мобильные телефоны, так как респонденты не могли жить без инноваций.

Люди, по-видимому, чувствовали это в течение очень долгого времени. Археологи нашли «зубные палочки» в египетских гробницах. Будда жевал палочки в пушистых скрубберах, чтобы почистить зубы.Римский писатель Плиний Старший отметил, что «это делает зубы твердыми, чтобы выбирать их пером дикобраза», а римский поэт Овидий заявил, что это хорошая идея — мыть зубы каждое утро.

Забота о зубах даже занимала разум правящего китайского императора Хунчжи в конце 1400-х годов, который разработал нечто похожее на кисть, которую мы знаем сегодня. У него была короткая, плотная пачка щетины хряка, сбритая с шеи свиньи, вставленная в ручку из кости или дерева.

Этот простой дизайн существовал, по сути, неизменный веками, но не для всех.Щетина кабана и костяные ручки были причудливыми, дорогими материалами, а это значит, что только богатые могли позволить себе щетки. Всем остальным приходилось обходиться жевательными палочками, обрывками ткани, своими пальцами или вообще ничем. Еще в начале 1920-х годов только один из четырех человек в Соединенных Штатах обладал зубной щеткой.

Война меняет все

Только в конце 19 900–19 900 гг. Концепция ухода за зубами для всех, как богатых, так и бедных, начала проникать в общественное сознание.Одним из драйверов этого перехода была война.

Во время гражданской войны в США в середине 1800-х годов пушки были загружены по одному выстрелу за раз, с порошком и пулями, которые были предварительно завернуты в клочки тяжелой бумаги. Солдатам нужно было разорвать зубами зубы, но многим потенциальным бойцам не хватило даже шести хорошо поставленных на якорь противостоящих зубов, чтобы разорвать бумагу на части. Это было очевидно проблемой.

Несколько стоматологов, служивших в армии Союза, отчаялись из-за состояния зубов вокруг них, но стоматологическая помощь не стала приоритетной для Севера.Конфедеративная армия, напротив, набрала группу стоматологов, которые уделяли особое внимание профилактической помощи; один армейский стоматолог настолько успешно выдвинул сообщение, что солдаты в его отряде засунули зубные щетки в петлицы, которые всегда были доступны.

Потребовались еще две крупные военные мобилизации, чтобы собрать зубные щетки почти в каждой ванной комнате. К началу Первой мировой войны американские военные признали, что у них есть проблема, вариант решения проблемы разрыва картриджа из гражданской войны.В остальном здоровым молодым мужчинам, которых они хотели набрать на службу, требовалось шесть здоровых противостоящих зубов, чтобы съесть жесткие, сухие военные рационы. Молодой человек за молодым человеком не прошел этот тест.

«Это немного невероятно, если смотреть с сегодняшней позиции», — говорит Алисса Пикард, историк и автор книги «« Делая американский рот »». «У [военных] был стандарт, и он довольно простой — у вас во рту шесть зубов, чтобы вы могли жевать, а люди не соответствуют этим стандартам.Люди, которые иначе были бы доступны для боя? Вне списка.

Во время Второй мировой войны солдат обучали уходу и хранению зубов; стоматологи были встроены в батальоны, а зубные щетки были переданы войскам. И когда бойцы пришли домой, они привнесли свои привычки чистки зубов.

«Правильный путь к американскому гражданству»

Одновременно по всей стране менялись культурные ожидания вокруг зубов.По мнению стоматологов, плохие зубы могут быть признаками болезней, плохого питания и общего неуважения к личной гигиене. «[Стоматологи] считали себя министрами процесса здравоохранения», — говорит Пикард не только ухаживающие за ртом, но и всем телом, и даже общественным здравоохранением в целом.

Стоматологи начали формулировать вопрос стоматологической помощи как социальную, моральную и даже патриотическую проблему. Общественные кампании, пропагандирующие пользу здоровых зубов, распространились по всей стране.«Если бы можно было предотвратить плохие зубы, — сказал один из стоматологов в 1904 году, — то выгода для государства и отдельных людей имела бы огромную ценность, так как просто удивительно, сколько болезней можно косвенно отнести к плохим зубам».

Во многих случаях эти кампании были ориентированы на бедное, иммигрантское или иным образом маргинализованное население. По словам Пикарда, гигиена полости рта часто использовалась в качестве способа «американизации» сообществ, в первую очередь белых стоматологов того времени, которые считались не полностью ассимилированными в доминирующей культуре.

«Я знаю, что чистота рта и разговоры о гигиене положили начало многим [иммигрантским угледобывающим предприятиям] на правильном пути к хорошему американскому гражданству», — сказал один стоматолог из Пенсильвании в начале 20 -го века.

Пластиковое поглощение

По мере роста спроса на зубные щетки, производство продолжалось, чему способствовала разработка новых интересных материалов, называемых пластиками.

В начале 1900-х годов химики обнаружили, что они могут изготовить прочный, глянцевый, формовочный и иногда взрывоопасный материал из смеси нитроцеллюлозы и камфоры, ароматного маслянистого вещества, полученного из лаврового дерева камфоры.Материал, называемый «целлулоид», можно сделать практичным, причудливым и дешевым, идеально подходящим для зубных щеток.

Вскоре щетина также уступила сиреновой песне синтетики. В 1938 году японская национальная лаборатория изобрела прекрасное шелковистое вещество, которое, как она надеялась, заменит шелк, используемый для изготовления более прочных парашютов для военных. Почти одновременно химическая компания DuPont из США выпустила собственный гладкий материал из тонкого волокна: нейлон.

Многие зубные щетки не подлежат вторичной переработке, потому что композитные пластики, из которых в настоящее время изготавливается большинство пластмасс, трудно, если не невозможно, эффективно разрушить.

Шелковистый, прочный, но гибкий материал оказался идеальной заменой дорогой и хрупкой щетине хряка.В 1938 году компания под названием «Доктор Уэст» начала собирать головы их «доктора Зубная щетка Miracle-Tuft от West »с нейлоновыми нитями. Синтетический материал, по его словам, был «на 100 процентов водонепроницаемым … с большей чистотой и более длительным сроком службы», чем старые щетки с натуральной щетиной. Доктор Вест разработал новый дизайн по всей стране, продавая их по 50 центов за штуку, около 8 долларов в сегодняшних долларах.

С тех пор новые виды пластика заменили целлулоид в рукоятке, и дизайн щетины стал более сложным, но базовый дизайн в пластиковой упаковке оказался таким же долговечным, как и сам материал.

Будущее без пластика?

« Весьма примечательно, что на самом деле дизайн [зубной щетки] оставался таким похожим на протяжении многих лет, — говорит Шарлотта Филл, историк дизайна из Великобритании, — в принципе, функция не изменилась, не так ли? »

Но теперь дизайнеры начинают спрашивать: можем ли мы переделать этот необходимый предмет, используя мало или не пластик?

Американская стоматологическая ассоциация предлагает, чтобы каждый заменял свои зубные щетки каждые три или четыре месяца.В таком случае, только в США чистящие зубы будут проходить более миллиарда зубных щеток в год. И если бы все во всем мире следовали этим рекомендациям, ежегодно уничтожалось бы около 23 миллиардов зубных щеток. Большинство из них представляют собой традиционные зубные щетки, но около 55 миллионов американских щеток используют электрические зубные щетки каждый год, поэтому некоторое количество таких пластиковых предметов, содержащих батареи, также попадает в поток отходов каждый год.

,

Слишком много белка вредно для вашего здоровья?

Предполагаемые опасности белка являются популярным предметом.

Некоторые говорят, что высокое потребление белка может снизить содержание кальция в костях, вызвать остеопороз или даже разрушить ваши почки.

В этой статье рассматривается, есть ли доказательства в поддержку этих утверждений.

Белки являются строительными блоками жизни, и каждая живая клетка использует их как для структурных, так и для функциональных целей.

Это длинные цепочки аминокислот, соединенные вместе, как бусы на веревочке, а затем сложенные в сложные формы.

Есть 9 незаменимых аминокислот, которые вы должны получать в своем рационе, и 12 несущественных, которые ваш организм может вырабатывать из других органических молекул.

Качество источника белка зависит от его аминокислотного профиля. Лучшие диетические источники белка содержат все незаменимые аминокислоты в соотношениях, подходящих для человека.

В этом отношении животные белки лучше растительных. Учитывая, что мышечные ткани животных очень похожи на ткани людей, это имеет смысл.

Основные рекомендации по потреблению белка — 0,36 грамма белка на фунт массы тела (0,8 грамма на кг) в день. Это соответствует 56 граммам белка для человека весом 154 фунта (70 кг) (1).

Это скудное потребление может быть достаточно, чтобы предотвратить прямой дефицит белка. Тем не менее, многие ученые считают, что недостаточно оптимизировать здоровье и состав тела.

Людям, которые физически активны или поднимают вес, нужно гораздо больше. Данные также показывают, что пожилые люди могут извлечь выгоду из более высокого потребления белка (2, 3).

Для получения подробной информации о том, сколько белка вы должны получать в день, ознакомьтесь с этой статьей.

Резюме Белок является важным макроэлементом. Хотя рекомендуемая суточная доза может быть достаточной для предотвращения дефицита, некоторые ученые считают, что этого недостаточно для оптимизации здоровья и состава тела.

Некоторые люди считают, что высокое потребление белка может способствовать остеопорозу.

Теория заключается в том, что белок увеличивает кислотную нагрузку в вашем организме, в результате чего организм выводит кальций из костей для нейтрализации кислоты (4).

Несмотря на то, что есть некоторые исследования, показывающие увеличение кратковременной экскреции кальция, этот эффект не сохраняется в течение длительного времени (5).

На самом деле, долгосрочные исследования не поддерживают эту идею. В одном 9-недельном исследовании замена углеводов на мясо не влияла на экскрецию кальция и улучшала некоторые гормоны, которые, как известно, способствуют здоровью костей, такие как IGF-1 (6).

В обзоре, опубликованном в 2017 году, сделан вывод о том, что повышенное потребление белка не наносит вреда костям. Во всяком случае, данные указывают на более высокое потребление белка , улучшающее здоровье костей (7).

Многочисленные другие исследования показывают, что более высокое потребление белка полезно для здоровья костей.

Например, это может улучшить плотность костей и снизить риск переломов. Он также увеличивает IGF-1 и мышечную массу, которые, как известно, способствуют здоровью костей (8, 9, 10, 11).

Существует множество других потенциально полезных стратегий питания. Если вы хотите узнать больше, прочитайте эту статью о 10 естественных способах построения здоровых костей.

Резюме Долгосрочные исследования показывают, что высокое потребление белка может улучшить ваше здоровье костей.Не вызывает остеопороза.

Почки — замечательные органы, которые отфильтровывают отходы, лишние питательные вещества и жидкости из кровотока, производя мочу.

Некоторые говорят, что ваши почки должны усердно работать, чтобы очистить организм от метаболитов белка, что приведет к увеличению нагрузки на почки.

Добавление большего количества белка в ваш рацион может немного увеличить их рабочую нагрузку, но это увеличение весьма незначительно по сравнению с огромным объемом работы, которую уже выполняют ваши почки.

Около 20% крови, которую ваше сердце прокачивает через ваше тело, поступает в почки. У взрослого человека почки могут фильтровать около 48 галлонов (180 литров) крови каждый день.

Высокое потребление белка может нанести вред людям с диагностированным заболеванием почек, но это не относится к людям со здоровыми почками (12, 13, 14).

Двумя основными факторами риска развития почечной недостаточности являются высокое кровяное давление (гипертония) и диабет. Более высокое потребление белка приносит пользу обоим (15, 16, 17, 18).

В заключение, нет никаких доказательств того, что высокое потребление белка вредит функции почек у людей, у которых нет заболеваний почек.

Напротив, он имеет множество преимуществ для здоровья и может даже помочь вам сбросить вес (19).

Резюме Было показано, что высокое потребление белка ускоряет повреждение почек у людей с заболеваниями почек. Тем не менее, диеты с высоким содержанием белка не оказывают негативного влияния на функцию почек у здоровых людей.

Есть много преимуществ, связанных с высоким потреблением белка.

  • Мышечная масса: Адекватное количество белка положительно влияет на мышечную массу и имеет решающее значение для предотвращения потери мышечной массы на диете с ограничением калорий (20).
  • Расход энергии: Исследования показывают, что белок увеличивает расход энергии больше, чем любой другой макроэлемент (21, 22).
  • Сытость: Белок дольше держит вас в полном объеме. Увеличение потребления белка может привести к снижению потребления калорий и потере веса (23).
  • Меньший риск ожирения: Замена углеводов и жиров белком может защитить вас от ожирения (24).

В целом, более высокое потребление белка полезно для вашего здоровья, особенно для поддержания мышечной массы и снижения веса.

Резюме Существует много преимуществ для высокого потребления белка, таких как потеря веса, увеличение мышечной массы и снижение риска ожирения.

Тело находится в постоянном движении, постоянно разрушается и восстанавливает свои собственные ткани.

При определенных обстоятельствах наша потребность в белке может возрасти. Это включает периоды болезни или повышенной физической активности.

Нам нужно потреблять достаточно белка, чтобы эти процессы происходили.

Однако, если мы будем есть больше, чем нужно, избыток белка будет разрушен и использован для производства энергии.

Несмотря на то, что относительно высокое потребление белка является здоровым и безопасным, потребление большого количества белка неестественно и может причинить вред. Традиционные группы населения получают большую часть калорий из жиров или углеводов, а не белков.

Точно, сколько белка вредно, неясно и, вероятно, варьируется между людьми.

Одно исследование на здоровых мужчинах, тренирующихся в силе, показало, что потребление около 1,4 грамма на фунт массы тела (3 грамма на кг) каждый день в течение года не оказывало вредного воздействия на здоровье (12).

Даже употребление 2 г белка на фунт массы тела (4,4 г на кг) в течение 2 месяцев не вызывало каких-либо побочных эффектов (25).

Но имейте в виду, что физически активным людям, особенно силовым спортсменам или культуристам, нужно больше белка, чем менее активным людям.

Резюме Чрезвычайно высокое потребление белка вредно для здоровья. Неясно, на каком уровне потребления белок становится вредным. Это, вероятно, зависит от человека.

В конце концов, нет никаких доказательств того, что употребление белка в достаточно больших количествах наносит вред здоровым людям. Напротив, множество доказательств предполагает преимущества.

Однако, если у вас есть заболевание почек, вы должны следовать советам врача и ограничить потребление белка.

Но для большинства людей нет причин беспокоиться о точном количестве граммов белка в вашем рационе.

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, содержащей много мяса, рыбы, молочных продуктов или растительных продуктов с высоким содержанием белка, потребление белка должно быть безопасным и здоровым.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о