Когда мы слышим «миф», сразу же вспоминается Древняя Греция, аргонавты и так далее. Но оказывается, существуют и вполне себе современные мифы, которые являются для многих людей неотъемлемой частью повседневной жизни. Передаются в досужих кухонных разговорах, переходят из одной Интернет-заметки в другую. «Комсомолка» составила рейтинг из пяти наиболее популярных бытовых мифов и попросила прокомментировать их известного популяризатора медицины, врача-терапевта высшей квалификационной категории, токсиколога Алексея Водовозова.
1. Кипятить воду больше одного раза нельзя.
Сторонники этой теории утверждают: если кипятить воду второй раз, там образуется дейтерий. То есть один из радиоактивных изотопов водорода. А если эту же воду вскипятить трижды, то появится следующий изотоп водорода – тритий. В итоге вода в нашем чайнике из обычной превратится в «тяжелую».
«Абсолютно безграмотное представление», — комментирует Алексей Водовозов. На самом деле так называемая «тяжелая вода», которую используют в атомной энергетике для торможения нейтронов, получается многократным электролизом. Это очень энергоемкий и дорогой процесс. Нашим чайникам такое точно не под силу. Поэтому «тяжелой» и вредной для здоровья вода не станет, сколько бы раз вы ее ни кипятили.
ОДНАКО
В целом свойства воды после кипячения немного изменяются, признает эксперт. А именно, меняет свое значение pH (водородный показатель). Это происходит за счет того, что соли кальция при кипячении выпадают в осадок. Также изменяется количество растворенных в воде газов. Их становится значительно меньше. Из-за этого меняется органолептика, то есть вкус, цвет, прозрачность воды. Потому-то зачастую мы легко можем отличить кипяченую воду от сырой.
2. Приготовление в микроволновке ощутимо и опасно меняет молекулярную структуру продуктов.
Это заблуждение обычно связано с тем, что многие люди плохо представляют, как работает микроволновая печь, качает головой Алексей Водовозов. Она разогревает продукты с помощью микроволн длиной около 12, 5 см. Их энергии на самом деле хватает только на то, чтобы «раскачать» молекулы воды, содержащиеся в продуктах. За счет этого пища, поставленная в микроволновку, и нагревается.
Нет никаких серьезных научных подтверждений об изменении свойств продуктов под действием излучения микроволновки, утверждает эксперт. В Интернете, конечно, периодически всплывают эффектные истории о неких экспериментах, якобы доказывающих губительное влияние микроволн в домашней печке. Но это опыты, проведенные кустарным способом. Без необходимой базы, обеспечивающей объективность, воспроизводимость эксперимента и прочих обязательных условий. Словом, доверять этому не стоит.
Бесполезные лекарства: как почистить свою аптечку
КСТАТИ
— Некоторые еще утверждают, что в микроволновке молекулы начинают в другую сторону вращаться, в «неправильную», — рассказывает Алексей Водовозов. — Полный бред, нисколько не соответствующий реальному устройству Вселенной.
3. Не покупайте и не храните воду в пластиковых бутылках.
В этом утверждении есть некоторое зерно рациональности, отмечает эксперт. Если воду в пластиковой бутылке поставить под прямые солнечные лучи или в микроволновку, то пить ее потом будет невозможно. Появятся странный привкус и запах. Это связано с тем, что при высоких температурах некоторые молекулы из пластика могут мигрировать в воду и портить ее органолептику. Но если мы содержим тару в нормальных условиях, то вода в пластиковых бутылках может храниться бесконечно долго, успокаивает Алексей Водовозов. Потому что пластик сам по себе материал инертный, и при обычной комнатной температуре никаких переходов его составляющих в воду не происходит.
В ТЕМУ
Нередко можно услышать, что пластиковые бутылки лучше не использовать больше одного раза. Отчасти это справедливо — в том смысле, что при повторном использовании возможно загрязнение воды, говорит эксперт. Окружающий нас воздух не стерилен, в нем обитает большое количество самых разных бактерий. Когда мы открываем бутылку, вместе с воздухом в нее проникает некоторое количество микроорганизмов. В дальнейшем при многократном использовании в бутылке может сформироваться бактериальная флора, способная вызвать проблемы с пищеварительным трактом. «Это единственная реальная опасность, связанная хранением воды в пластиковой бутылке, — поясняет Водовозов. – Никаких других рисков нет».
4. Вай-фай в квартире на ночь обязательно нужно отключать, иначе он сильно навредит здоровью.
Развенчивая это заблуждение, Алексей Водовозов вспоминает: «На ум приходит история с вышкой 5G в Санкт-Петербурге. Как только она появилась, жильцы близлежащих домов начали звонить в компанию и жаловаться на головные боли, ухудшение самочувствия. Когда журналисты пришли за комментариями к представителю компании, он сказал: «Это еще ладно, подождите, что начнется, когда мы ее включим».
Ситуация с домашним вай-фаем, по словам нашего эксперта, аналогична. Энергии этого излучения не хватит на то, чтобы нанести урон здоровью, проникнуть внутрь наших клеток и повредить ДНК. На такое мощное вредительство способно только ионизирующее излучение, поясняет Водовозов. Например, гамма – или рентгеновские лучи, но никак не домашний вай-фай. Его мощность в действительности чрезвычайно маленькая.
При этом есть рекомендации врачей за полтора — два часа до сна выйти из всех соцсетей, выключить компьютер. Но это связано с необходимостью успокоиться и расслабиться перед сном, переключиться от эмоционального обсуждения новостей и слухов в соцсетях, от волнующих компьютерных игр, на что-то более умиротворяющие и способное помочь нам заснуть.
Можно ли усилить иммунитет человека или что раздражает иммунолога
5. Опасно прикладывать мобильные телефоны близко к уху и носить в кармане вблизи репродуктивных органов.
Это утверждение будет верным, если заменить в нем людей на крыс, комментирует Алексей Водовозов. Были опыты, показавшие, что на крыс излучение мобильного телефона влияет плохо. Ухудшалось состояние их здоровья и качество спермы. Но для человека эта же самая мощность по своему воздействию пренебрежимо мала!
Излучение мобильного телефона находится в радиодиапазоне и не обладает ионизирующими свойствами, подчеркивает эксперт. Соответственно, повреждающего эффекта оно оказывать не может. На сегодняшний день ни в каких исследованиях не удалось показать прямую взаимосвязь между использованием мобильного телефона и возникновением каких-либо заболеваний у людей. Хотя, такие попытки были. Например, неоднократно пытались статистически «притянуть» к использованию мобильных телефонов возникновение глиомы и глиобластомы (это разновидности опухолей) головного мозга. Но, как только выходило исследование, этот факт подтверждающее, тут же появлялось другое исследование, где данный факт либо опровергался, либо указывались ошибки первого исследования.
Излучение мобильного телефона находится в радиодиапазоне и не обладает ионизирующими свойствамиФото: Иван МАКЕЕВ
Если посмотреть на сайте Всемирной организации здравоохранения, какие источники электромагнитного излучения признаются самыми опасными для человека, то выяснится, что это не мобильные телефоны, а вышки ЛЭП. Именно под ними и в зоне отчуждения вокруг них запрещено строительство домов, потому что там создаются электромагнитные поля с большой напряжённостью. Которые действительно могут оказывать подтвержденный негативный эффект на здоровье. А наши смартфоны сейчас работают на таких малых мощностях, что говорить о каком-либо вреде для мозга или репродуктивных органов просто несерьезно, резюмирует эксперт.
КСТАТИ
Чем опасна пластиковая посуда? Как спасти человека при инсульте до приезда скорой? Сколько можно съесть мандаринов в день? Что нам мешает выспаться? Как увеличить продолжительность жизни? Как смартфоны влияют на здоровье детей? Об этом и еще очень-очень многом другом в подкасте «Здоровый разговор» Радио «Комсомольская правда» рассказывает Мария Баченина. Подписывайтесь на новые выпуски в Apple Podcasts и Google Podcasts и слушайте, когда удобно!
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Клятва Обократа. Как понять, что вас раскручивают на ненужные траты в платной клинике
Нехватка лекарств и увольнения уникальных врачей. Российскую медицину накрыл системный кризис?
Думаете, если вы стараетесь питаться правильно и почаще заниматься спортом, то можете похвастаться отменным здоровьем? Спешим вас огорчить: поддержание здоровья – это нечто большее, чем просто замена чизбургера на салат и ежедневные занятия на беговой дорожке. Вашему организму также важна та рутина, которой вы придерживаетесь изо дня в день.
Так ли хороши самые обычные, на первый взгляд, бытовые привычки? Некоторые из них бесполезны, говорят эксперты, другие и вовсе могут быть опасны. Мы составили список повседневных привычек, которые следует пересмотреть ради своего здоровья.
1. Сидите весь день
Согласно исследованиям, большая часть современных людей проводит свои дни в сидячем положении. Мы сидим на работе, во время трапезы, в транспорте и дома перед телевизором/компьютером. В среднем время ежедневного бездействия может составлять около 13 часов.
«Бесчисленные исследования показали, что сидячий образ жизни может оказывать значительное негативное воздействие на физическое и психическое здоровье, включая повышенный риск развития рака, диабета, тромбов, а также снижения умственного внимания и производительности», – поясняют специалисты.
Но не торопитесь записываться на марафон, чтобы сделать свой образ жизни энергичнее. Достаточно включить в свой день элементарные бытовые активности: вставайте во время рекламы на ТВ, паркуйте автомобиль вдали от входа, используйте лестницу вместо лифта.
2. Не пользуетесь солнцезащитным кремом
Регулярное использование солнцезащитных средств (SPF 15 или более высокого уровня) снижает риск развития рака: карциномы на 40%, меланомы на – 50%. Но многие пренебрегают этой простой процедурой.
Эксперты рекомендуют взять в привычку не выходить из дома без нанесенного солнцезащитного крема. И это касается не только летних дней и пляжного отдыха.
«Солнечные ультрафиолетовые лучи повсюду. Они проникают через лобовое стекло вашего автомобиля, ваше домашнее окно, сквозь дождь или облака. Защита нужна, когда вы катаетесь на лыжах и коньках, путешествуете в холодном климате, сидите под зонтиком или гуляете по лесу», – настаивает дерматолог Лили Талакуб.
3. Мало спите
Недостаточное количество сна способно привести к различным заболеваниям, таким как гипертония, диабет, депрессия, сердечные заболевания и ожирение. Отсутствие хорошего ночного отдыха также может снизить способность вашего мозга функционировать, что приводит к плохой работоспособности и снижению реакции за рулем.
Специалисты советуют практиковать расслабляющий ритуал перед сном, например, принимать ванну, сокращать потребление кофеина и алкоголя в часы, предшествующие сну. Не скупитесь на удобный матрас и подушки. Еще один трюк – придерживаться последовательного графика сна, даже в выходные дни.
«Регулярные циклы сна устанавливают рутину для мозга и тела, чтобы «перезаряжаться» и исцеляться», – отмечает профессор Пат Перриман.
4. Первое, что делаете утром, – пьете кофе
Исследования говорят, что кофеин помогает запустить метаболизм, снижает риск развития диабета и даже предотвращает раннюю смерть. Но это не означает, что большая чашка бодрящего напитка должна быть первым, что попадает в ваш организм в утренние часы.
Дело в том, что во время сна наш организм обезвоживается, особенно в зимние месяцы, когда воздух дома очень сухой из-за отопления. И утренний кофе может только усугубить эту ситуацию.
Диетологи рекомендуют начинать свой день с нескольких стаканов воды, а уже потом можно насладиться чашечкой любимого напитка.
5. Перегружаете себя
В сегодняшнем обществе, одержимом продуктивностью, человек вынужден решать множество проблем одновременно. Но, по словам Брианы Бедиджиан, инструктора по йоге и автора книги «Исцеление шаг за шагом», непрерывная ответственность и постоянное переключение от одного дела к следующему – это токсичная привычка, которая может привести к возможному выгоранию.
«Состояние занятности – это эпидемия. Если ваше ежедневное состояние находится где-то между измотанным, занятым, переполненным, сердитым, тревожным и на грани, вы на пути к хроническому стрессу», – предупреждает Бедиджиан.
Кроме того, из-за слишком интенсивной работы уровни кортизола и адреналина в организме повышаются до опасных значений. Это может привести к гипертонии, увеличению веса, синдрому раздраженного кишечника, сердечному приступу, снижению либидо и ухудшению репродуктивной функции.
Избежать подобных проблем позволит ряд простых правил: не проверяйте электронную почту первым делом с утра, устанавливайте ограничения на рабочее время, делайте надлежащие обеденные перерывы и планируйте хотя бы одну развлекательную или расслабляющую деятельность раз в неделю.
Еще один способ не нагружать себя сверх нормы – почаще говорить «нет». Не берите на себя все возможные дела, отказывайтесь от предложений, которые вам в тягость.
6. Ставите диагноз с помощью Гугла
Интернет может быть плохим источником информации и катализатором беспокойства, когда вы используете его для диагностики своего собственного состояния.
«Из-за того, что пациенты слепо доверяют медицинским веб-сайтахм и форумах, пытаясь определить, о чем говорят те или иные симптомы, момент для эффективного лечения и исцеления упущен», – подчеркивает онколог Адам Рамин.
7. Едите бездумно
Поедание наспех бутерброда во время написания очередного рабочего письма, может быть, и экономит драгоценные минуты, но, скорее всего, приведет к проблемам с пищеварением.
«Вы должны быть расслаблены, чтобы правильно переваривать пищу. Если вы едите быстро и в напряженном состоянии, это может негативно повлиять на пищеварение», – поясняет диетолог Дженни Миремади.
Кроме того, бездумное питание зачастую влечет за собой переедание, и, как следствие, набор веса и пищеварительный стресс.
Во время трапезы старайтесь не торопиться и не заниматься другими делами, жуйте тщательно. Осознанное питание специалисты связывают с потерей веса, регуляцией сахара в крови, улучшением усвоения питательных веществ и общего состояния здоровья.
8. Неправильно держите смартфон
Кто знал, что крошечный смартфон может стать источником такой боли? «Шея человека не предназначена для того, чтобы быть в переднем, наклонном положении», – заявляет ортопед Дэвид Шапиро.
По его словам, когда человек много печатает, это негативно сказывается на шейных дисках, связках и костях, вызывая боль и даже артрит.
Специалист советует держать голову, шею и плечи в нейтральном положении, глядя на мобильные устройства, чтобы избежать каких-либо проблем. Еще лучше – попытаться сократить время пребывания перед экраном.
9. Одержимы соцсетями
Представьте, что вам нужно заблокировать свой мобильный телефон и не трогать его 60 минут. Сможете или будет чувствовать себя тревожно? Многим из современных людей выдержать такое время будет непросто.
Масла в огонь добавляют и соцсети. Их чрезмерное использование, согласно исследованиям, связано с беспокойством и симптомами депрессии.
«Одержимость в социальных сетях дает людям искаженное представление о мире и может оказать огромное влияние на психическое здоровье», – говорит психиатр Саль Райхбах.
Он предлагает удалять приложения соцсетей со смартфона или делать их менее заметными, скрывая в папках. Специалист также рекомендует заряжать свой телефон за пределами спальни, чтобы полноценно отдыхать, и чаще заниматься чем-то приятным. Например, медитировать, практиковать йогу или встречаться с друзьями за обедом.
10. Пренебрегаете гигиеной своей зубной щетки
Ваш ежедневный инструмент для чистки зубов, по данным исследований, может представлять собой выгребную яму из микробов, вредных бактерий и даже частиц фекалий. Специалисты подчеркивают, что неправильный уход за зубной щеткой может привести к серьезным последствиям.
«Одна из главных ошибок, которые делают люди, – хранят свои зубные щетки на открытом воздухе в ванной комнате, особенно смежной с туалетом», – говорит доктор Крис Каммер.
Более того, очень важно, чтобы у каждого человека была своя зубная щетка, в противном случае очень высок риск заражения разнообразными бактериями и вирусами вроде простого герпеса.
Другие рекомендации по уходу за зубной щеткой: тщательно полоскайте ее после каждого применения, избегайте соприкосновения с чужими щетками и меняйте ее, по крайней мере, каждые три-четыре месяца (или раньше, если щетина пришла в негодность).
11. Смотрите на экран телефона и/или компьютера весь день и ночь
Экраны смартфоном, планшетов и прочих устройств излучают короткое волновое высокоэнергетическое свечение, которое может повредить здоровью. Прежде всего глазам.
Воздействие синего света от электроники вызывает усталость, сухость и красноту глаз, помутнение зрения, головные боли.
«Используя смартфон или компьютер, в идеале вы должны делать перерывы каждые 20 минут. Перерывы могут быть короткими – по две-три минуты», – настаивает офтальмолог Алан Мендельсон.
12. Потребляете слишком много добавленных сахаров
Максимальное количество сахара, потребляемого взрослыми мужчинами в день, составляет 37,5 грамма (9 чайных ложек). Для женщин это количество составляет 25 грамм (6 чайных ложек). Тем не менее многие из нас «съедают» гораздо больше, при этом сами того не подозревая.
Дело в том, что во многих современных продуктах содержится добавленный сахар: и в полезных, на первый взгляд, йогуртах, и в сухофруктах, и даже в спортивном питании.
Диетологи советуют внимательно читать этикетки на продуктах, прежде чем класть их в свою тележку в супермаркете.
Источник: Huffington Post
За последние десятилетия медициной сделаны большие шаги вперёд. Сейчас с достоверностью определяют, развиваются ли патологии и новообразования, на ранней стадии заболевания. Самой достоверной и информативной методикой определения наличия болезни является диагностирование на магнитно-резонансном аппарате.
С помощью такой процедуры слой за слоем сканируются внутренние органы и ткани, детальным образом определяются самые малые изменения, произошедшие в организме, визуализируются патологические процессы на экране томографического аппарата.
Безопасность
В ходе исследования методом магнитно-резонансной томографии воздействие на человеческий организм мощным магнитным полем является полностью безопасным. Врачами не установлено, может ли нанести вред облучение при прохождении МРТ. В современном мире проведено целое множество подобных исследований, которые показывают полную безопасность подобной методики для здоровья.
Но иногда диагностические мероприятия с помощью неё запрещены. К примеру, обследование на томографе не проводят:
- женщинам, которые находятся в состоянии беременности, особенно находящимся на начальных сроках, а во время второго и третьего триместра исследование органов проводится, если это жизненно необходимо,
- при наличии разнообразных металлических имплантированных элементов из металлических материалов в различных органах и системах,
- при наличии у человека таких явлений, как клаустрофобия, судороги, приступы паники и другие.
Мера использования ионизирующего излучения
Диагностика полностью безопасна вследствие неиспользования ионизирующего излучения. А основанием к проведению этой методики служит применение особенного свойства водородной атомной системы. Находясь в органах и системах человека, количество атомов водорода превышает по численности другие химические элементы.
Сила и постоянство в недрах устройства магнитного поля возникает из-за прохождения через него сигналов, которые имеют частотность, равную частотности, возникающей, когда колеблются атомные частицы водорода. Вследствие резонирующего воздействия усиливаются радиоволны. Этот метод обеспечивается без излучающей работы ионов.
Медицинской наукой до настоящего времени не накоплено нужное количество доказательств по вредоносности магнитного поля либо резонансного воздействия на человеческую систему. МРТ для организма не ведёт появления опасности для человека и не способствует развитию недуга.
В связи с этим проблема, вредно ли делать МРТ, разрешается просто: подобную диагностику можно делать, так как её проведение не ведёт к ухудшению самочувствия человека.
Частотность проведения
Пациентом часто выражаются опасения, сколько раз в течение года можно проходить подобную процедуру. Работающий аппарат в рабочем процессе излучает такое количество волн, которые сравнимы с ежедневным количеством излучения, которое получается в процессе работы микроволновки или сотового телефона. Если при диагностировании соблюдается всё, что необходимо, всеми сторонами процесса, то МРТ для здоровья человека не представляет опасность и ведёт к ухудшению самочувствия.
Учитываются все противопоказания в ходе томографической диагностики. При чрезмерном магнитном поле, используемом в процессе работы томографического устройства, происходит притягивание или сдвижение с места объектов из металлического материала, находящихся в каком-либо органе человека. При наличии у исследуемого электронных устройств, диагностические мероприятия могут привести к сбою его рабочего процесса, что и способствует возникновению опасности при прохождении магнитно-резонансной томографии.
Специалисты утверждают, что за годичный период разрешается провести столько диагностик, сколько это необходимо, чтобы поставить правильный диагноз.
Вредность томографической диагностики для головного мозга
Диагностирование показано, если человек мучается от частых болей головы, у него кружится голова и возникает тому подобная симптоматика. Люди часто задаются вопросом, вредно ли МРТ головного мозга?
Вред МРТ в медицинской науке не установлен документально. Очень редко может незначительно ухудшиться самочувствие человека вследствие индивидуальной непереносимости. Наиболее часто томография головы абсолютно безвредна, а противопоказанием к её проведению могут выступить психоматические нарушения.
Вред от томографии позвоночника
Процедура может быть назначена больному по строгим показаниям в связи с тем, что она высоко стоит, а оборудование очень сложное. Назначение происходит, если есть существенные подозрения:
- на наличие позвоночной грыжи и протрузии в межпозвонковом диске,
- на развитие новообразования.
Пациент ложится на поверхность специального стола, который в процессе обследования перемещается вдоль сканирующего элемента. Один отдел позвоночника может обследоваться в течение 30-минутного времени, а всю процедуру проводят в течение времени, не превышающего час. В ходе диагностики снимки делаются в различных плоскостных положениях. Это необходимо для определения патологии. Обследование позволяет в высокой степени верности определиться специалисту с диагнозом и назначить необходимый метод лечения.
Пациент тревожится при прохождении каждого нового вида обследования вредно ли проведение МРТ позвоночника? Так как сильное магнитное поле может воздействовать на человеческий организм, а его вред не выявлен наукой, то эта методика считается самой безопасной и очень информативной, позволяющей визуально исследовать и определить развитие болезни.
Вред томографии для детского возраста
Вредно ли МРТ для здоровья ребёнку? Таким вопросом часто задаются родители, беспокоясь о здоровье своего чада. Диагностика полностью безвредна, поэтому специалисты назначают именно её детям, чтобы проверить, в каком состоянии находится тот орган, который вызывает беспокойствие больного.
Ребёнок может испугаться в замкнутом пространстве, а также от наличия незнакомых звуков во время процедуры. Маленькому пациенту для избегания лишнего стресса дают выпить седативные средства (успокоительные) или их вводят прямо в вену. В особенности к этому прибегают при МРТ головного мозга ребенку. Проводят исследование в течение 30 минут. При этом методе исследования ребёнок будет спокойным, а врачи получат качественный и достоверный результат. На следующий день малыш будет чувствовать себя нормально.
Вред для беременных
Опасно ли исследование на томографическом аппарате для беременных? Женщина обеспокоена часто подобным вопросом, так как ей следует думать не только о себе, но и о будущем ребёнке.
Процедуру не назначают женщинам на ранних сроках беременности. Формирование важнейших органов плода происходит именно в первые три месяца нахождения в деликатном положении. На более поздних сроках проводят только по медицинским показаниям. На будущего малыша оказывают воздействие негативная окружающая среда, поэтому безопаснее для здоровья ребёнка УЗИ.
Проведение томографии с контрастированием
Чтобы наиболее точно установить диагноз, иногда требуется проведение более точного исследования. С этой целью часто проводят МРТ с контрастом, предварительно вводя контрастное вещество – гадолиний. При введении этого препарата тканями в полной мере ощущаются магнитные радиоволны, а потом они адекватно реагируют на них. Вещество может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, поэтому оно вводится не каждому. Запрещён ввод этого медикамента беременным женщинам.
До введения препарата устанавливают, как реагирует организм на вещество. Затем вводит специалист нужную дозировку гадолиния. Контрастирование помогает детально рассмотреть нужные тканевые области. При введении вещества пациент чувствует холод, происходит прилив крови к голове, ощущается в ротовой полости привкус металла. Иногда у пациента может возникать тошнота или болеть место введения инъекции.
При МРТ с контрастом обычно не испытывают люди дискомфорт. Сложность вызывает только лежание в течение 45-минутного промежутка времени. Насколько процедура безопасна, можно расспросить у специалиста, проводящего исследование на аппарате или у лечащего врача.
Итак, часто возникает вопросы при прохождении МРТ вредно ли оно для здоровья? Медицина утверждает, что методика полностью безопасна, поэтому подобный вид обследования проводят даже маленьким детям.
Видео
Что такое МРТ? Чем отличается от КТ и УЗИ?
Загрузка…
Диагностирование с помощью томографа позволяет получить изображение высокого качества многих органов человеческого организма.
МРТ признано одним из лучших методов исследования мягких тканей, которое считается безвредным для здоровья.
Содержание записи:
Что такое томограф?
Анатомическая томография построена на физическом анализе внутренних срезов предмета. При обследовании многократно просвечиваются и рассматриваются в различных направлениях органы и ткани.
Магнитно-резонансная томография – один из способов визуализации органа методом ядерного магнитного резонанса. Обследование с помощью МРТ позволяет получать картирование всех зон коры головного мозга, изучать пространство внутри сосудов, биохимические сдвиги в соединительных тканях, движение крови по организму.
Томограф даёт изображение каждого слоя ткани, органа, а обработка данных происходит на компьютере.
Принцип работы устройства
МРТ (вредно ли для здоровья — на этот вопрос врачи отвечают, что оно не только безопасно, но и очень информативно) создаёт изображения при помощи резонансного излучения электромагнитной энергии.
Мощный магнит, который содержится в аппарате, генерирует радиоволны. Под действием этих волн происходят колебания ионов водорода в одном направлении. Частоту колебаний улавливает аппарат и преобразует их в изображение, которое можно запечатлеть в любой плоскости тела.
Поскольку мягкие ткани человеческого организма содержат много воды, а водород входит в её состав, то исследования с помощью МРТ предпочтительнее проводить в области мягких тканей. Костные образования в картинках, которые подаёт аппарат МРТ на компьютер, выглядят как тёмные пятна, поэтому их диагностику лучше проводить с помощью КТ.
Метод МРТ используется в том случае, когда надо оценить;
- внутричерепные аномалии;
- предполагаемые опухоли в скелетно-мышечной системе;
- отклонения в позвоночнике;
- аномалии спинного мозга;
- травмы и нарушения во внутренних суставах;
- печёночные патологии;
- изменения в женских, мужских половых органах;
- патологии нервных корешков;
- состояние межпозвоночных дисков.
МРТ имеет ряд преимуществ:
- используется при исследовании магнитное поле, а не рентгеновское излучение;
- с помощью аппарата можно менять контрастность изображения, выделять различные участки и типы тканей;
- эффективна при обнаружении опухолей спинного мозга;
- даёт четкое представление о состоянии связок, мышц, нервов.
Во время исследования тело пациента получает радиоволны, которые одновременно воздействует и на магнитное поле. Аппарат изучает отраженные волны, анализирует их и составляет полную картину внутренних структур.
Какое облучение получает человек?
В отличие от КТ и рентгеновских лучей, во время сеансов МРТ пациенты получают нулевую дозу радиации, так как исследование основано на электромагнитном воздействии.
Сколько длится МРТ?
Обработка снимков может занимать от получаса до 2 часов, всё зависит от сложности диагностирования. Процедуры с использованием контрастного вещества увеличивают время проведения на 20-30 мин.
| Органы, которые исследуются | Время, затраченное на исследование |
| Надпочечники | От 30 до 45 мин. |
| Гипофиз | От 30 до 60 мин. |
| Желудок | От 20 до 40 мин. |
| Тазобедренный сустав | Около 20 мин. |
| Головной мозг | Около 1 часа |
| Почки | От 30 до 40 мин. |
| Сердце | От 40 до 60 мин. |
| Брюшная полость | От 30 до 60 мин. |
| Органы малого таза | От 30 мин. до 1 часа |
| Грудная клетка | До 90 мин. |
| Коленный сустав | От 30 мин. До 1 часа |
| Печень | От 30 мин. До 1,5 час. |
В некоторых случаях диагностирование определённых органов предполагает проведение процедур не один раз, а дважды.
Ощущения пациента во время процедуры
Некоторые пациенты испытывают чувство страха во время сеансов МРТ. Это происходит от помещения их в закрытое пространство. Иногда в теле ощущается чувство тепла. Аппарат во время сеанса издаёт довольно громкий звук и это тревожит пациентов. Избавиться от него можно, используя беруши.
В процессе введения контрастного вещества человек может испытывать чувство прохлады, прилив крови, но они сохраняются не более 2 мин., а затем всё нормализуется. У многих после контраста во рту остаётся металлический привкус.
Если перед сеансом не применялся наркоз, то после процедуры реабилитационный момент не предусматривается.
Польза и вред для здоровья – чего больше?
Методика проведения МРТ включает много положительных аспектов при отсутствии отрицательных:
- Диагностирование обладает высокой корректностью.
- Болевые ощущения в процессе сеанса отсутствуют.
- Процедура позволяет диагностировать с большой долей вероятности болезни головного мозга, патологии сосудов, определяет наличие грыжевого выпячивания.
- Не представляет опасности для здоровья беременных после 1 триместра и младенцев.
- Изображения можно закрепить на любом электронном носителе.
- Допустимый процент погрешности составляет менее 5%. (Ошибочный первичный диагноз часто зависит от некомпетентности врача).
- Нет ограничений в количестве исследований.
Риски, которые существуют при проведении сеанса:
- приступ аллергии после введения контрастного вещества, но большинство реакций немедленно купируются;
- разночастотная энергия, используемая во время сканирования, может привести к перегреву тела, это происходит во время длительных обследований.
Чем вредно МРТ для организма?
По статистике Роспотребнадзора, при проведении медицинских сеансов с использованием КТ, рентгеновских лучей и других, жители получают ежегодно дозу облучения на уровне 0,47-0,51 при определённом пределе в 1 миллизиверт. Это установленный уровень для здоровых людей. Для пациентов, которые проходят обследования по медицинским показаниям, уровень установлен выше.
По данным ВОЗ, использование магнитного поля не более 1,5 Тл считается для человека безопасным. Во время сеансов МРТ пациенты не получают лучевой нагрузки.
К неблагоприятным моментам сеансов относятся ожоги, которые происходят по причине неправильной работы сканеров и катушек МРТ. Происходит это в случае, если аппарат получен от неизвестного производителя или неопытности врача, проводящего сеанс. Процент получения ожогов очень мал, 250 случаев на всю мировую практику.
Взрослые
Принесёт ли вред сеанс МРТ больному, должен решить врач. Если возможный риск не превышает информативную пользу от проведения сеанса, то решение должно быть в пользу процедуры МРТ. По необъективным причинам отказываться от исследования не стоит, потому что альтернативных методик с такой высокой информативностью не существует.
Здоровому человеку младше 40 лет нет необходимости проходить томографию без причины.
Беременные
МРТ (вредно ли для здоровья беременной и её ребёнка — этот вопрос волнует многих женщин) является наиболее безопасным видом исследования после УЗИ. Но рекомендовать пройти МРТ может только лечащий врач. Как правило, назначается процедура при отсутствии альтернативного способа обследования какого либо органа. Это могут быть подозрения на развивающуюся опухоль, при травмах, инсульте.
В некоторых случаях даётся разрешение на прохождение процедуры для изучения плода:
- когда имеются подозрения на развитие грубых пороков у плода, а УЗИ не даёт полной картины;
- неудачное расположение ребёнка, которое затрудняет просмотр его при помощи УЗИ;
- избыточный вес беременной, закрывающий обзор плода при исследовании на УЗИ.
Многие специалисты не решаются направлять беременных на исследование МРТ в первом триместре. Нет объективных данных по воздействию магнитных полей на плод в этом периоде, поэтому многие гинекологи раньше 12-18 недель беременных на процедуры с использованием МРТ не направляют.
В качестве контрастного вещества беременным предлагаются средства, наименее токсичные:
- Эндодерм.
- Гастромак.
- Лумирем.
Контрасты применяет в случае острой необходимости, например, для выявления метастазов и опухолей.
Дети
Все специалисты-медики утверждают, что методика МРТ опасности здоровью детей не доставляет. Основная проблема, с которой сталкиваются родители во время проведения сеанса, невозможность некоторых детей лежать неподвижно в течение определённого времени. Для таких непосед нередко применяют слабый наркоз.
Насколько безопасно проводить томографию с контрастом? Будут ли последствия после его введения?
Для лучшего исследования сосудистых структур, воспалений и опухолей при томографии используется контраст. Контрастное вещество усиливает различие сигналов между разными тканями, что значительно улучшает изображение, и, следовательно, возрастает диагностическая информация.
Наиболее часто используются вещества, содержащие парамагнитные ионы гадолиния, который обладает магнитными свойствами. Суть применения контраста – он изменяет магнитные параметры протонов тканей и органов.
Побочные эффекты, которые вызывают контрастные вещества на основе гадолиния:
- тошноту;
- головную боль;
- холодовую реакцию в области инъекции;
- искажение вкусовых ощущений;
- расслабление гладкой мускулатуры в стенках кровеносных сосудов;
Вредна ли томография головного мозга?
Процедура МРТ головного мозга полностью безопасна для пациента в случае отсутствия противопоказаний. Магнитные поля не провоцируют повреждения тканей, не вызывают дискомфорта, болезненных ощущений. Магнитное поле до 1,5 Тл является совершенно безопасным для организма.
Исследование коры головного мозга с помощью томографии – это высокоинформативный метод, при котором выясняются малейшие изменения в артериях и венах, питающих головной мозг. В процессе сеансов МРТ выявляются на ранних стадиях опухоли, а также метастазы.
При диагностировании участков головного мозга проводится функциональная МРТ. Это метод множественных изображений структуры мозга, сверхбыстрое плоское картирование, позволяющее определить местоположение различных структур мозга, отвечающих за движение, речь, память, зрение. Суть методики в том, что при работе отдельного участка мозга, в нём увеличивается кровоток.
Пациенту в момент диагностирования предлагают выполнить определённые задания, регистрируя при этом участки мозга, в которых произошло увеличение кровотока. В этот момент все изображения накладываются на стандартную МРТ мозга. Эта методика называется нейровизуализацией.
С её помощью определяется нормальное функционирование головного мозга и его работа при различных патологических состояниях. Вреда МРТ для головного мозга не приносит. Осложнения для здоровья после сеансов в медицинской практике не описаны. В качестве побочных эффектов иногда наблюдается улучшение мозгового кровотока.
Как часто можно делать МРТ?
Проводить магнитно-резонансные исследования можно часто, но делать это лучше по необходимости.
Врачами разработаны общемедицинские рекомендации:
- МРТ головного мозга рекомендовано проводить не чаще 1 раза в год.
- Пациентам с инсультом, следует проводить сеанс 1-3 раза за год.
- В случае подозрения на появившиеся очаги, характерные для рассеянного склероза, можно обследоваться 1 раз в полгода.
- При наличии грыжи межпозвоночного диска обследование проводится 1 раз в 2 года.
- В процессе восстановительного послеоперационного периода сеансы МРТ проводятся несколько раз в месяц.
Если пациент находится в стационаре, то проведение сеансов возможно чаще.
Когда противопоказано проводить диагностику?
МРТ (вредно ли для здоровья отдельных групп лиц расскажет врач) имеет относительные противопоказания и абсолютные.
| Абсолютно противопоказаны процедуры МРТ | Относительно противопоказаны процедуры МРТ (при определённых условиях) |
| Пациенты с кардиостимуляторами | Кровоостанавливающие клипсы для сосудов головного мозга |
| Электронные имплантаты для внутреннего уха или выполненные из феррромагнита | Ушные имплантаты выполненные не из ферромагнита |
| Металлические имплантаты, содержащиеся в теле, большого размера | Нервные стимуляторы |
| Осколки из ферромагнита | |
| Аппараты Илизарова, выполненные из ферромагнита | Протезы сердечных клапанов |
| В первом триместре беременности | |
| Декомпенсированное нарушение функции миокарда | |
| Татуаж, выполненный красителями, содержащими металл | |
| Брекеты, зубные протезы | |
| Страдающие клаустрофобией | |
| Пациенты с большим весом |
Под воздействием магнитного поля в аппарате МРТ, ферромагниты могут сместиться, поскольку в их составе имеется железо. При смещении иногда повреждается соседний орган.
Ферромагнитный объект втягивается в магнитный канал аппарата с высокой скоростью, и пациент может получить травму, несовместимую с жизнью. Магнитно-активированные медицинские устройства, имеющиеся у пациента, могут работать с перебоями, поэтому перед исследованием необходимо провести тестирование.
Пациентам, страдающим боязнью замкнутого пространства, перед сеансом предлагают успокоительное средство: алпразолам или празепам.
Опасно ли делать МРТ психически неуравновешенным людям?
Людям с психическими расстройствами, эмоционально возбудимым, нет ограничений в прохождении диагностики аппаратом МРТ. Сеансы не влияют на изменение психики человека.
Сеансы МРТ проводятся людям с эпилепсией, для выявления повреждённых клеток.
Чем можно заменить магнитно-резонансную томографию?
Чувствительность методик КТ и МРТ складывается из физических свойств различных тканей человеческого организма. В одном случае для диагностики полезно пройти сеанс МРТ, если исследуемые органы содержат высокое количество жидкости, но сильно защищены костным скелетом. В других случаях, когда необходимо рассмотреть костные структуры, проводятся сеансы КТ.
При диагностике органов ЖКТ, желёз, шеи, почек, методика КТ и МРТ становится равнозначной. Тем не менее, исследование с помощью КТ – это самый быстрый метод, когда врач должен мгновенно принять нужное решение.
Но детализировать неинвазивно и безболезненно многие внутренние части человеческого организма с высокой точностью можно только с помощью МРТ. Стандартные МРТ-сканы проверяют, как ведут себя ткани в организме человека и обнаруживают в них анормальности.
МРТ для здоровья не вредна, наоборот, в 97% отмечена её эффективность для точного диагностирования патологий, протекающих в организме и своевременного их выявления.
Автор: Беляева Анна
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео про МРТ
Об МРТ и его принципе работы:
Очень многие дискутируют на тему вредно ли УЗИ. Является ли эта процедура полностью безопасной? Вредно ли УЗИ для человека?
Многие пациенты и их родственники начинают интересоваться вредно ли УЗИ, опасно ли это для здоровья? Вредно ли делать МТТ, или это заблуждение? Ведь на данном этапе развития медицины без неинвазивных методов исследования не обходится ни один врач. Гастроэнтеролог, хирург, гинеколог, невролог и многие другие специалисты, основываясь на их результатах, ставят диагнозы и назначают лечение, что и побуждает недоверие. Насколько оправдан страх МРТ головного мозга и УЗИ молочных желез?
Опасность УЗИ: правда или нет
Что такое ультразвуковое исследование и в чем его преимущества?
Механизм действия УЗИ аппарата элементарный. Датчик под воздействием тока начинает колебаться, испуская при этом ультразвуковые высокочастотные волны. Они проникают в ткани организма, и в зависимости от её плотности отражаются. Отраженные волны улавливает приемник, а специальные программы преобразуют звук в изображение, которое анализирует врач.
На организм УЗИ может оказывать два эффекта:
- Тепловой – клетки поглощают ультразвук, и превращают его в тепло, которое зачастую не чувствуется, так как для исследования используются низкие частоты,
- Механический – обусловлено молекулярными колебаниями, которые чувствуются как вибрация.
Из всех диагностических медицинских мероприятий, ультразвуковое исследование самый оптимальный вариант, потому что оно:
- Неинвазивно, для его проведения не нужно выполнять хирургических манипуляций (к примеру, как при пункции), в организм не вводятся приборы (как при фиброгастродуоденоскопии)
- Безопасно, если сравнить с другими инструментальными исследованиями как рентген или КТ при которых вы подвергаетесь вредному облучению/
- Несомненный плюс ультразвуковой диагностики это не дорого и доступно, в любом медицинском учреждении имеется УЗИ – аппарат, сделать это исследование может каждый/
- Надежный диагностический метод при многих патологиях. К примеру, внедрение узи молочных желез помогло снизить смертность от рака груди, так как узи видит миллиметровые образования, в то время как маммография (рентген молочных желез) определяет такие образования в сантиметровом размере.
Имеет ли УЗИ негативное влияние на человека?
Вредно ли УЗИ для человека? Многие люди, опираясь на псевдонаучные умозаключения, ответят да. Тем самым, пропагандируя существование негативных воздействий исследования, особенно это касается влияния плод. Весь вред УЗИ связывают с его эффектами – тепловым и механическим.
Противники УЗИ утверждают, что колебания могут способствовать образованию раковых клеток. По их мнению, здоровые клетки принимают «ритм» ультразвука, вследствие чего они начинают хаотично работать, заражают этим «ритмом» другие клетки. Данные утверждения не имеют научного обоснования, «ритм» клеток – выдуманное понятие, и клетки не могут ни под что подстраиваться, так как они автономны. Эти утверждения распространяются на все анатомические области. То есть, УЗИ молочных желез, точно также безвредно, как и печени.
Другие сторонники вреда УЗИ рассказывают о его разрушающем действии на ткани организма, вследствие механического воздействия, особенно если УЗИ частое. Это утверждение противоречит законам физики и логики. Если бы оно несло деструкцию, в первую очередь это отражалось бы на коже, так как она первой с ним контактирует. В этом случае, на коже появлялись бы ожоги, дерматиты, экземы, чего никогда не наблюдалось.
В поисках опровержений к вышеуказанным заявлениям, ученые провели многочисленные исследования, которые не доказали какого-либо влияния на здоровье человека, и не важно плод это, ребенок или человек летнего возраста.
Существуют какие-либо ограничения в проведении УЗИ?
Вредно ли часто делать УЗИ? Если говорить о количестве раз, то как такового ограничения не существует. Нельзя сказать сколько раз в год можно делать УЗИ. Лечащий врач самостоятельно решает вопрос о нужном количестве, в зависимости от вашего диагноза, результата других исследований. К примеру, женщинам старше 50 лет рекомендовано проходить УЗИ молочных желез 1 раз в год, но если у пациентки появились жалобы, ничто не мешает провести исследование еще раз. Число процедур может повышаться, если, к примеру, доктор хочет отследить динамику заболевания, оценить, как влияет лечение. Это часто касается УЗИ брюшной полости, щитовидной железы и сосудов.
Абсолютных противопоказаний к проведению УЗИ нет. Не рекомендовано проводить исследование на поврежденной коже, либо сразу же после хирургических операций.
Особенности проведения УЗИ для женщин
Для беременных ультрасонография обязательно делается 3 раза, в каждый триместр, но если есть показания для более частого обследования – не нужно этого бояться, ведь как мы уже выяснили, это полностью безопасно. Вредно ли УЗИ для ребенка и плода? Возможно ли развитие пороков развития от УЗИ? Ответ – 100% нет.
Очень щепетильный вопрос – можно ли делать УЗИ при месячных. Менструации не являются противопоказанием для проведения ультразвукового исследования, и ни в коем случае не увеличивают негативное воздействие на организм, какой-либо вред отсутствует. В некоторых случаях, наоборот показано его проведения именно в этот период. Очень часто на УЗИ молочных желез, органах малого таза просят проходить в определенные дни цикла. Не стоит этим пренебрегать, организм женщины подчиняется циклическим изменениям и некоторые патологии можно выявить в определенный его период.
Опасность МРТ: миф или реальность
В чем принцип работы магнитного резонансного томографа?
Томограф это большой магнит. При его включении он создает мощное магнитное поле. Атомы водорода человеческого организма (которыми насыщена каждая клетка), под его воздействием, меняют свою конфигурацию в пространстве. Этот поворот атомов сопровождается выделением энергии, которую улавливают датчики. Затем информация с помощью компьютерного обеспечения трансформируется в трёхмерное изображение. В зависимости от технических характеристик снимок может отличаться по разрешению, возможности увеличения и качества.
Опасна ли магнитная томография?
В настоящее время это самый безопасный диагностический метод, не оказывающий абсолютно никакого влияния на организм. Человек всё время находится под воздействием магнитных полей планеты, электричества, бытовых приборов и они никак на него не влияют. Вред от МРТ – это очередной миф, опровергаемый кандидатами медицинских наук. Согласно широкомасштабному исследованию, с момента внедрения томографии, не было зарегистрировано ни одного случая ухудшения самочувствия, либо отдалённого негативного влияния на организм, даже при МРТ головного мозга.
Единственное неудобство, которое вы можете испытать – длительное нахождение в неподвижном состоянии. Делать МРТ можно в любом возрасте, начиная от младенческого и до пожилого.
Каковы противопоказания для проведения сканирования?
Нельзя делать МРТ если у вас:
- установлен кардиостимулятор,
- импланты среднего уха и других частей тела из ферромагнетиков,
- кровоостанавливающие клипсы на церебральных сосудах,
- нельзя делать мрт в течении первого триместра беременности – это связано не с влиянием магнитного излучения, а с возможным нервным перенапряжением и выкидышем на его фоне.
Относительными противопоказаниями являются:
- клаустрофобия,
- протезы клапанов сердца,
- неферромагнитные импланты,
- татуировки, содержащие металлические соединения, кроме титана.
Большое количество процедур не является ограничением к проведению следующих. При наличии показаний мрт можно делать часто, что не повлечет за собой никаких последствий.
Вопрос интересующий многих молодых мам можно ли делать МРТ кормящим женщинам? Можно, это не является противопоказанием. Томография не влияет на организм в целом, лактацию и качество молока.
Стоит ли бояться проводить МРТ головного мозга?
Патология мягких тканей организма, в частности, центральной нервной системы – основное показание для проведения исследования. МРТ головного мозга – самый точный метод диагностики таких состояний как:
- инсульты,
- опухоли,
- черепно мозговые травмы.
Научно доказано, что процедура абсолютно никак не вредит, а выполнив её, вы сможете получить точный диагноз.
Подведём итоги
Польза и вред относительно УЗИ и МРТ несоизмеримы. Это доказывает проведение множества исследований, которые выступают в их пользу и отсутствие какой-либо невыгодности. Если Вы слышите, или видите фразы: «вред от УЗИ УЗИ вызывает рак, УЗИ вредно детям, МРТ опасно для организма…», знайте, вы разговариваете с некомпетентным человеком, или читаете желтую прессу.
Видео
Можно ли делать УЗИ будущей маме? Не вредно ли это?
Загрузка…
Именно поэтому они часто обрастают слухами и мифами – особенно когда сочетаются. Мы разобрались в самых популярных убеждениях о радиоизлучении от смартфонов и выяснили, вредно ли оно для человеческого здоровья.
Любое излучение опасно
Миф
Слово «радиация» звучит страшно, но на самом деле это понятие включает все типы электромагнитных волн – гамма-лучи, рентгеновские лучи, ультрафиолетовый свет, видимый свет, радиоволны и многое другое. Этот спектр можно разделить на две части: ионизирующее излучение и неионизирующее излучение. В первую категорию входят ультрафиолет, рентгеновские лучи и гамма-лучи. В большом количестве они могут нанести вред ДНК человека. Полностью избежать такого излучения невозможно, но можно стремиться к тому, чтобы минимизировать его воздействие. Именно для защиты от опасного ионизирующего излучения мы должны пользоваться солнцезащитным кремом, когда отправляемся на пляж, и надевать жилет со свинцовыми пластинами, делая рентгеновский снимок зубов у стоматолога.
Неионизирующее излучение включает большую часть лучей, с которым мы сталкиваемся ежедневно: видимый электрический свет, инфракрасный свет, Wi-Fi-излучение, излучение от домашней бытовой техники, и радиоволны. Это излучение не приносит вреда, поскольку в одном фотоне недостаточно энергии для того, чтобы ионизировать атомы или разрушать молекулы. При этом в очень больших дозах неионизирующее излучение может быть вредным: например, мощным лазером (в пару сотен раз сильнее, чем те, что используются в указках) можно обжечься или повредить глаза.
Техника излучает радиацию
Правда
Да, практически любая техника изучает радиацию. Также ее излучают земля, здания, люди и даже бананы! Но это вовсе не означает, что техника и электроника опасны для человеческого здоровья.
Как мы уже выяснили, не все типы излучений опасны. Большая часть техники, с которой мы сталкиваемся в повседневной жизни, излучает именно неионизирующие лучи, исключения – рентгеновские аппараты и подобные им устройства.
Один из типов техники, больше всего «обросший» мифами – микроволновые печи. Принцип их работы заключается в том, что они излучают микроволновые волны, которые нагревают пищу, не просачиваясь наружу. Если корпус вашей микроволновой печи поврежден, и вы будете разогревать обед, стоя рядом с устройством, вы рискуете получить ожог – но даже в этом случае излучение не приведет к развитию рака. Согласно обзорной статье Американского онкологического сообщества, микроволновки не делают пищу радиоактивной и не меняют ее структуру.
То же самое можно сказать и о другой технике. Например, радиоприемники действуют за счет передачи радиоволн – это неионизирующее излучение, поэтому вашей бабушке, слушающей радио, опасность не грозит. Излучение от смартфонов – это тоже радиоволны, только несколько другой частоты.
Мобильные телефоны вызывают рак
Миф
Врачи и ученые исследуют воздействие излучения от мобильных телефонов на человеческий организм уже несколько десятилетий. Особенно много внимания уделяют тому, как оно влияет на мозг – ведь при разговоре и смартфоны, и обычные «мобилки» держат, прижав к голове.
Действительно, излучение, аналогичное тому, что исходит от наших смартфонов, но во много раз более сильное, оказало влияние на лабораторных мышей, но доказательств вреда мобильных телефонов для людей пока нет. Мобильные телефоны – совсем молодая технология, и у ученых не было достаточно времени исследовать долгосрочный эффект от их использования на здоровье человека. Специалисты из разных стран мира продолжают изучать этот вопрос, и на сегодняшний день большинство врачей рекомендует использовать смартфоны с разумной частотой.
5G-смартфоны вреднее, чем 4G
Миф
Допустим, с обычными мобильными все ясно. Но опасно ли излучение нового поколения от 5G-смартфонов?
Единственная реальная разница между стандартами связи 4G и 5G – в том, что волны 5G используют более высокую частоту. Это означает более короткую длину волны, а короткие волны не могут проходить через твердые материалы так, как более длинные волны – таковы законы физики.
Таким образом, когда повышается частота, воздействие остается на поверхности. Поэтому не стоит волноваться, что 5G-волны могут подействовать на человеческий мозг – они просто не могут до него дойти. Все излучение будет поглощено другими тканями: шапкой, шевелюрой и т.п.
Все мобильники одинаково вредны
Миф
У каждого мобильного телефона есть определенное значение SAR – это единица измерения количества радиочастотной энергии, которую поглощает тело человека во время использования гаджета. SAR определяется в лабораторных условиях компетентными сертифицированными специалистами, при этом в реальности уровень SAR может быть ниже, чем при лабораторных исследованиях. Чем ближе к базовой станции используется телефон, тем выше вероятность того, что фактический уровень SAR будет ниже указанного значения.
Кроме того, на уровень SAR могут оказывать влияние и другие факторы, например, длительность разговора, использование гарнитуры, наушников или режима громкой связи или загруженность мобильной сети.
Чем «умнее» телефон, тем он опаснее
Миф
Как мы уже выяснили на SAR телефона влияют многие факторы, но «продвинутость» гаджета не входит в их число. И дорогие устройства, и мобильные средней ценовой категории могут обладать низким SAR, главное – надежный производитель. В новейшем рейтинге Федерального ведомства по радиационной защите, который составляется ежегодно компетентными специалистами в Германии в числе смартфонов с самым низким SAR отмечены и мощные Samsung Galaxy Note10 и 10+, и более доступные модели производителя Galaxy A8 и Galaxy M20.
Вредно ли МРТ для здоровья взлослого и ребёнка
МРТ – вид обследования, который часто используется для диагностики заболеваний мозга, брюшной полости и других органов. Его применяют уже более двадцати лет. Данный метод стал очень популярным, и во многих случаях практически незаменимым. Ему трудно найти достойную альтернативу.
Перед походом клинику или диагностический центр у некоторых пациентов возникает вопрос: «Вредно ли МРТ, и как часто можно делать эту процедуру?».
Принцип работы
Чтобы выяснить, вредно ли делать МРТ, нужно понять принцип функционирования томографа. При работе аппарата используется явление ядерно-магнитного резонанса. Во время диагностики внутри устройства образуется мощное магнитное поле. Оно воздействует на атомы водорода, которые присутствуют в теле каждого из нас. Они начинают колебаться в ответ на излучение.
Именно такие водородные колебания позволяют построить картинку, из которой видно состояние внутренних органов и систем. Радиация тут полностью отсутствует. В этом состоит кардинальное отличие МРТ от рентгена. Именно радиация оказывает негативное влияние на органы человека, и в больших дозах она крайне опасна.
Проведением процедуры руководит оператор, а также врач.
Опасно ли МРТ? Несмотря на относительную безопасность, МРТ выполняют лишь по рекомендации доктора, и на это должны быть строгие показания. Если есть методы диагностики, которые могут заменить МРТ, врач может использовать их. Существуют разные цели и виды обследования с применением МРТ. То, насколько целесообразно его применять, должен решать специалист.
Любопытно, что ни одно из исследований не выявило каких-то опасных последствий МРТ. Некоторые пациенты просто боятся замкнутого пространства, или их пугает непонятный шум установки. Доказано, что облучение при МРТ отсутствует, ведь в отличие от рентгена, речь идет о магнитном поле. Вред МРТ не имеет никаких научных доказательств, хотя временное изменение частоты колебания молекул водорода на клетки и ткани в долгосрочной перспективе никто не изучал.
При помощи МРТ можно увидеть практически все органы и системы человека. Нередко именно томография помогает точно поставить диагноз. Если на проведение данной процедуры есть показания, не стоит ее бояться, тем более, она может спасти жизнь.
Как проводится
Пациента кладут на специальный стол, расположенный возле мощного сканера. Постепенно сканер движется вдоль стола или наоборот. На компьютер со специальной программой отправляются данные о состоянии определенного органа или целой системы. Врач может визуально их увидеть, причём даже в трехмерном виде. В среднем диагностика занимает около получаса, в зависимости от обследуемого органа (брюшная полость сканируется дольше всего и может затянуться на час).
В результате врач получит подробные снимки органов и систем в нескольких плоскостях. Такой метод поможет поставить точный диагноз и выявить патологию на ранней стадии. Сканирование предоставляет самую полную информацию об обследуемом органе.
Железный штифт или иное инородное тело из металла является противопоказанием для проведения томографии.
Насколько это вредно
Итак, вредно ли МРТ для здоровья? Как мы уже упоминали, во время магнитно-резонансной томографии на тело пациента воздействует только мощное электромагнитное поле, и многих это пугает. Однако ученые не установили факт нанесения им вреда человеческому организму во время проведения МРТ.
Тот факт, что учёные чего-либо не нашли, ещё не значит, что его нет.
Иногда во время процедуры пациентам становится плохо, но виной тому является не излучение, а замкнутое пространство. Камера для проведения МРТ очень маленькая, отдельных пациентов очень пугает пребывание в столь ограниченном замкнутом пространстве на протяжении получаса, да ещё не двигаясь.
Если человек слишком боится, ему следует сказать об этом врачу ещё до начала диагностики. Для пациентов, которые слишком боятся проведения незнакомой процедуры, или их пугает ограниченное пространство, есть следующие варианты:
- Проводить сканирование не в закрытом, а в открытом аппарате. Есть и такие способы, и в последнее время они используются все чаще.
- Во время процедуры можно ложиться не на спину, а на живот. Многим такая поза нравится больше.
- Разрешено не подкладывать под голову специальную подушку. Чтобы пациент получал больше воздуха, можно включить специальный вентилятор.
- Нужно помнить, что в распоряжении обследуемого есть специальная тревожная кнопка. Если возникнут проблемы, процедуру можно сразу прервать.
- Если пациент страдает от клаустрофобии, перед МРТ ему могут порекомендовать выпить седативный препарат.
Как себя ведёт мозг
Вредно ли МРТ для здоровья человека, если сканируется мозг? Этот орган, как и любой другой, не следует облучать по любому поводу, хотя излучения сотовых вышек и беспроводного интернета находятся вокруг нас почти повсеместно.
Обследования мозга МРТ проводят только при наличии строгих показаний:
- постоянно болит голова;
- регулярные головокружения;
- подозрение на развитие опухоли в головном мозге;
- нарушение мозговой деятельности.
Так вредно ли делать МРТ головного мозга? Могут ли ткани при этом облучаться? Если это безопасно, то в каких случаях есть риск? Бывают ли осложнения? Рассмотрим особенности процедуры при исследовании мозга.
Пациента укладывают на особую площадку, которая непрерывно движется. На мозг при этом воздействует сильное электромагнитное поле. На аппаратуру подаются данные – реакция ядер водорода после мощного электромагнитного импульса. Как показали детальные исследования, никакого вреда ни мозгу, ни другим органам при этом не наносится. Польза от таких исследований в сотни раз выше, чем возможные риски. Никаких побочных явлений ждать не стоит. А вот эффект просто колоссальный. Можно в деталях и разных проекциях увидеть тело человека изнутри.
Иногда могут применять специальное контрастное вещество. Именно оно порой приводит к негативному воздействию. Потому персонал перед проведением процедуры должен обязательно расспросить больного, на какие вещества у него есть аллергия. При наличии отрицательной реакции на контрастное вещество, которое будет вводиться для процедуры, его заменяют на аналог.
Противопоказаниями для МРТ мозга могут оказаться:
- почечная недостаточность;
- наличие кардиостимуляторов;
- импланты среднего уха;
- в организме присутствуют другие инородные тела из металла (осколки, железные коронки, металлические спицы и т.д.). Исключением могут быть импланты с титановыми элементами;
- больной испытывает выраженную клаустрофобию. Это не является абсолютным противопоказанием для проведения процедуры. Потребуется лишь предварительная подготовка. При грамотном использовании седативных препаратов такие больные могут находиться в аппарате до 40-ка минут;
- психические заболевания. Есть ряд психических заболеваний, которые могут стать преградой для проведения исследования.
Есть немало исследований, целью которых было определить, вредна ли МРТ для организма и, в частности, для мозга. Ни одно из них не смогло доказать хоть какую-то потенциальную опасность процедуры. Потому принято считать, что МРТ можно проводить столь часто, сколько это нужно для диагностики.
Здоровье пациента ни коим образом не пострадает. Никакого пагубного влияния не будет. При этом могут обследоваться пациенты любого возраста и даже сразу после перенесенной операции.
В условиях стационара доктор может назначать пациенту МРТ достаточно часто – несколько раз за месяц.
Персонал больницы должен объяснить обследуемому суть процедуры до её начала: этапы проведения, длительность.
МРТ можно заменить и другими методами исследования, но при этом пострадает эффективность и точность. Томограф отличается высокой информативностью и возможностью усиления электромагнитного излучения.
Когда его назначают
МРТ назначают тогда, когда есть конкретные показания. Одного желания пациента недостаточно, да и делать это должен исключительно врач. Показаниями для томографии могут стать:
- возникшие подозрения на то, что появилась грыжа позвоночника;
- подозрения, что у пациента развивается опухоль, мастопатия, миома и т.д.
Иногда могут использовать контрастное вещество, чтобы лучше увидеть сосуды, органы. При грамотном введении и правильной дозировке оно не опасно.
МРТ и рентген – что безопаснее
Эти аппаратные способы диагностики относятся к самым популярным. Следует отметить, что:
- При рентгене на пациента воздействует поток ионов. У него слабая мощность, потому один сеанс рентгена не может нанести какой-либо вред. Доза излучения слишком мала.
- Специфика рентгена состоит в том, что полученные дозы излучения плюсуются. Его нельзя применять многократно за короткий промежуток времени. Дозы накапливаются, и при повторном обследовании негативный эффект усиливается. Крайне нежелательно за короткий промежуток времени повторять рентген несколько раз. Негативное воздействие от предыдущей дозы просто не успеет исчерпаться. Со временем ткани восстанавливаются, а если повторять ионизирующее воздействие часто, клетки и ткани могут повреждаться.
- Рентген противопоказан при некоторых патологиях и беременности. Радиация может стать губительной для плода.
- Нежелателен рентген и при грудном вскармливании. Кормящая мать должна обследоваться другими методами.
Некоторые пациенты отождествляют магнитно-резонансный метод и рентген. Это неправильно. Оба метода, хоть и аппаратные, но в их основе лежат совершенно разные физические процессы. При МРТ здоровью не угрожает вредное воздействие даже при повторной процедуре, и у неё абсолютно отсутствует ионизирующее излучение.
Дети
Детям могут часто назначать МРТ. Родителей нередко настораживает необходимость подвергать малыша воздействию мощного электромагнитного поля. Особенно волнуются те, кто не понимает принцип работы аппарата.
Чтобы провести МРТ, должны быть строгие клинические показания. Это уникальная процедура, которая позволит поставить точный диагноз. Также ее могут назначить, чтобы уточнить, насколько эффективно осуществляется лечение.
МРТ безопасен для малышей, но иногда им может потребоваться применение наркоза. Речь идет о детях младшего возраста, которые просто физически не смогут лежать неподвижно на протяжении всей процедуры.
Наркоз может потребоваться, если:
- малыш слишком подвижен;
- он не хочет лежать в одном положении;
- ребенок испугался или не хочет обследоваться.
Старшим детям МРТ проводится без наркоза. Главное – объяснить суть процедуры, и насколько важно её провести. Чтобы ребенка не пугал звук, можно применять беруши. Они не позволят шуму влиять на психологическое состояние. Воздействие аппарата на органы чувств будет минимальным.
Вывод
МРТ относят к относительно безопасным аппаратным способам диагностики. Его применяют для взрослых и детей. Чтобы не навредить здоровью, процедуру следует проводить лишь по рекомендации врача.
Вредны ли кислые продукты для здоровья?
В прошлом некоторые исследователи утверждали, что кислые продукты вредны для здоровья. В результате многие люди решили избегать или исключать кислые продукты из своего рациона.
Следующая статья представляет претензии и исследует доказательства, чтобы помочь людям решить, является ли диета с низким или низким содержанием кислоты правильным выбором для них.
Люди должны знать некоторую справочную информацию о том, как кислотные и щелочные вещества взаимодействуют с организмом, прежде чем принимать решение о том, полезно ли избегать кислых продуктов:
Измерение кислотности и щелочности
Измерение значений pH продуктов и напитков как люди определяют кислотность или щелочность их.
Значения рН могут варьироваться от 0 до 14 для дистиллированной воды, имеющей рН 7, или нейтральной. Другие типы воды с примесями или минералами могут иметь немного другое значение рН.
Все, что ниже pH7, является кислым, тогда как все, что выше ph7, является щелочным.
Уровни pH в организме
Различные части человеческого тела имеют разные уровни pH. В пищеварительной системе значения pH варьируются от чрезвычайно кислых до слабощелочных.
Различия в уровнях pH в различных органах и жидкостях организма позволяют им выполнять свою функцию:
| Часть тела / жидкость | Роль | Уровень pH |
| Слюна | Облегчает прохождение пищи через пищевая труба и ломает крахмал. | 6,5–7,5 |
| Верхняя часть живота | Начинает процесс предварения. | 4,0–6,5 |
| Нижняя часть желудка | Высвобождает соляную кислоту для расщепления пищи и уничтожения бактерий. | 1,5–3,5 |
| Тонкая кишка | Завершает пищеварение и всасывает питательные вещества в кровоток. | 6,0–7,4 |
| Толстая кишка | Поглощает воду и удаляет непереваренную пищу и клетчатку. | 5,0–8,0 |
Кровь человека должна быть слабощелочной с pH в диапазоне от 7,35 до 7,45.
Уровень pH в крови, который превышает эти пределы в любом направлении, резко нарушит обменные процессы в организме.
Гипотеза о кислоте и золе предполагает, что чрезмерно кислые диеты вредны для здоровья в целом.
Исследователи основали гипотезу на предпосылке, что продукты, которые были усвоены организмом, оставляют после себя химический остаток, известный как флеш.’
В сочетании с биологическими жидкостями этот« пепел »может быть кислотообразующим или щелочеобразующим, что может вызвать реакцию в организме.
Согласно гипотезе, продукты, содержащие кислотообразующие вещества, понижают уровень рН крови, вызывая накопление кислоты.
Затем организм компенсирует эту потерю, вымывая щелочные минералы, в частности кальций, из костей и выделяя их с мочой.
Сторонники гипотезы о кислоте и золе утверждают, что регулярное и длительное употребление кислотообразующих продуктов увеличивает потерю минеральной кости, увеличивая тем самым риск таких состояний, как остеопороз.
Пищевые продукты, содержащие кислотообразующие вещества, включают:
- мясо
- зерна
- молочные продукты
- не проросшие бобы
- семена подсолнечника и тыквы
- орехи
- газированные напитки
- спирт
- кофе и другие напитки с кофеином
- подсластителей
- очищенная столовая соль
- табак
Пищевые продукты, повышающие щелочность, или продукты, образующие основание, как полагают, предотвращают или нейтрализуют воздействие избытка кислоты в организме.Эти продукты включают в себя большинство фруктов и овощей.
Даже цитрусовые, изначально кислые, после метаболизма повышают щелочность.
Сторонники гипотезы кислотного пепла поощряют регулярное тестирование pH мочи как средство контроля уровня pH организма.
Эта информация затем используется для информирования о диетическом выборе человека.
Знание физиологии человека и данные клинических испытаний помогают понять влияние кислой пищи на pH крови и общее состояние здоровья.
Кислотно-щелочной гомеостаз
Сторонники гипотезы о кислоте и золе утверждают, что диета влияет на уровень pH крови.
Однако буферная система организма жестко регулирует рН крови в процессе, известном как кислотно-щелочной гомеостаз.
Примеры буферов включают в себя кальций, хранящийся в кости, белки или другие механизмы, с помощью которых организм противостоит изменениям pH в кровотоке.
Следующие два механизма в основном задействованы в этом процессе:
- Респираторная компенсация : Частота дыхания увеличивается при высоком уровне кислоты.Это расщепляет углекислоту в крови до воды и углекислого газа или CO2. Процесс, включая выдох CO2, возвращает pH крови к нормальному уровню.
- Почечная компенсация : Почки производят бикарбонат-ионы, которые нейтрализуют кислоту в крови.
Эти два механизма настолько эффективны для уравновешивания кислот и оснований, что для диеты человека практически невозможно повлиять на рН крови.
Уровень pH крови ниже 7.35 указывает на серьезную проблему с функцией легких или почек.
Это состояние, называемое ацидозом, вызывает накопление кислоты в тканях и жидкостях и может привести к летальному исходу, если его не лечить.
Клинические испытания
Одним из основных предсказаний гипотезы о кислоте и золе является то, что употребление подщелачивающих солей непосредственно снижает кислотность крови.
Это сокращение остановит потребность организма в вымывании кальция из костей, а это означает, что он будет меньше выделяться с мочой. Несколько исследований исследовали это утверждение, измерив, уменьшают ли щелочные соли экскрецию кальция с мочой.
Согласно обзору 2013 года, первоначальные исследования действительно показали, что прием калия в виде щелочной соли снижает количество кальция в моче. Затем исследователи интерпретировали это как поддержку гипотезы о кислоте и золе.
Позже было понято, однако, что уменьшение количества кальция, выщелоченного из костей, не было причиной этого падения кальция в моче. Вместо этого это было потому, что калий блокирует поглощение избытка кальция в крови.
Чем ниже уровень кальция в крови, тем меньше кальция поступает в мочу.
В других клинических исследованиях, приведенных в обзоре, непосредственно изучалось, приносит ли пользу подщелачивающие соли здоровью костей. Первоначально два коротких исследования показали, что эти соли могут действительно поддерживать здоровье костей и снижать риск остеопороза.
Однако, более строгие, долгосрочные, рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) не показали какой-либо пользы от подщелачивающих солей. В результате, научный консенсус заключается в том, что щелочная диета не приносит пользы для здоровья костей, причем первоначальные положительные результаты, вероятно, связаны со случайной случайностью или эффектом плацебо.
Другая причина, по которой люди могут отказаться от кислой пищи, связана с опасениями, что они могут вызвать или усугубить определенные расстройства пищеварения, такие как кислотный рефлюкс, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, иначе известная как ГЭРБ.
В то время как кислые фрукты и овощи, такие как цитрусовые, могут раздражать расстройства верхних отделов желудка, эти условия также могут усугубляться продуктами с высоким содержанием жиров.
Известны следующие продукты, вызывающие кислотный рефлюкс и ГЭРБ:
| Продукты с высоким содержанием жира | Кислые продукты |
| Жареные | Апельсины |
| Жирные и жирные | Лимоны |
| Полный жирные молочные продукты | лаймы |
| животные жиры и сало | грейпфруты |
| жирные куски баранины, свинины или говядины | ананасы |
| сливочные соусы или заправки для салатов | томаты |
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼