Курение Электронных сигарет: вредно или нет

Фраза «курение электронной сигареты» нынче у всех на слуху, ведь этот девайс обретает большую популярность.

Актуальность электронных сигарет легко объяснить: производители обещают, что осуществлять процесс курения с их помощью практически безопасно.

Для чего была создана электронная сигарета

Люди неспроста обращают внимание на это интересное новшество.

Чаще всего электронными сигаретами интересуются те, кто желает перестать курить обычные сигареты. Одна из главных причин этого желания – пугающая статистика.

От курения табачных изделий гибнет множество людей по всему миру, причем даже больше, чем от СПИДа, малярии, а также от туберкулеза легких в общей сумме.

В России эта привычка каждый год приводит к смерти почти половины миллиона человек.

Не стоит забывать о том, что курящие не только способствуют саморазрушению, не желая отказываться от сигарет, но и автоматически портят здоровье окружающих.

К примеру, около восьмидесяти процентов всего российского населения каждые сутки становятся пассивными курильщиками.

Все курильщики осознают, каким образом влияет на них губительный процесс.

Первичные признаки ухудшения здоровья, такие как кашель по утрам, не очень приятный запах из ротовой полости и непривлекательный цвет кожи, – то, что сопровождает большинство курильщиков.

И это далеко не полный перечень! Поэтому сравнительно недавно была создана электронная сигарета, обещающая избавить от пагубной привычки.

Электронная сигарета – вред или польза

Узнавшие о новом способе курения интересуются, есть ли вред от электронных сигарет или они абсолютно нейтральны.

Чтобы найти ответ на вопрос, нужно приглядеться к составу жидкого вещества, которое как раз и превращается в пар в процессе курения. В него входят:

• никотин;
• ароматизаторы;
• пропиленгликоль;
• глицерин.

Никотин – вреднейшее вещество из все указанных. Благодаря ему получается, что курение электронных сигарет лишь наполовину безопаснее использования обычных.

Вред никотина в электронных сигаретах равен вреду этого вещества в табачных изделиях.

Но и безникотиновые электронные устройства не слишком хороши. Все остальные вещества, имеющие в них место, имеют искусственное происхождение.

А все то, что не является натуральным, хоть и не сильно, но все равно плохо влияет на человека. Только глицерин в электронных сигаретах вред человеку не причиняет.

Вредно ли пассивное курение электронных сигарет

Люди курят электронные сигареты в общественных местах – вредит ли то тем, кто их окружает?

Казалось бы, пар, исходящий от электронного устройства, почти моментально растворяется в воздухе. От него нет аромата, и это помогает создавать иллюзию безвредности.

Но так ли все хорошо на самом деле?

Эти пары содержат в себе все вещества, находящиеся в жидкости для заправок. Получается, что никотин и синтетические ароматизаторы распространяются по воздуху точно так же, как и стандартный сигаретный дым.

Несмотря на то что в паре от электронных сигарет нет множества веществ, имеющих место в простой сигарете, он тоже вреден.

Как вредят электронные сигареты женщинам

Дамы задумываются о вреде курения гораздо чаще, чем представители мужского пола, ведь этот процесс для них чреват еще и потерей приятных эстетических свойств внешности, а также проблемами репродуктивной системы.

Женщины частенько переходят на электронные устройства, надеясь избавить себя от этих негативных последствий.

К сожалению, они снижают риск ухудшения состояния кожного покрова и появления проблем репродуктивной системы только наполовину.

После перехода с табачных изделий на антитабачные в организме перестает присутствовать и пополняться лишь половина вредных веществ, содержащихся в табаке. Никотин продолжает поступать в организм, негативно влияя на внешность.

Он способствует быстрому удалению из организма витамина C, а он способствует сохранению упругости кожи и ее молодости. Никотин плохо влияет и на сосуды, поэтому на лице может запросто образоваться заметная сосудистая сеточка.

Содержание никотина в организме снижает его защитные свойства, поэтому способность к деторождению и устойчивость к различным болезням у никотинозависимых снижена.

Курение электронных сигарет женщиной, ожидающей появления малыша на свет, отразится на обоих организмах.

Пар, который вдыхает дама, обязательно доберется до ребенка, а никотин, содержащийся в нем, будет вредить его развитию.

К тому же он способен привить к себе зависимость, даже если ребенок находится еще в утробе.

Если женщина делает выбор в пользу безникотиновых электронных сигарет, она продолжает вредить организму при курении.

Ароматизаторы и пропиленгликоль, находящиеся в парах, имеют синтетическое происхождение, а любые подобные вещества лишь относительно безопасны.

Электронные и обычные сигареты – в чем разница

Два этих приспособления для курения очень сильно друг от друга отличны:

• Стандартная сигарета содержит в своем составе ряд опасных веществ, таких как канцерогенные, аммиачные и бензоловые соединения, углеродные оксиды и мышьяк, в отличие от электронной. Все это из-за того, что в электронном устройстве нет табака, бумажной материи, в которую он завернут, а также вещества для ее пропитки.
• Использование электронного устройства подразумевает процесс выделения паров, но не дыма, ведь процесса горения нет. Его не нужно поджигать, в отличие от обычных сигарет.
• Как правило, обычная сигарета может быть применена только раз, а электронной можно пользоваться до тех пор, пока образующее пар вещество не закончится.

Достоинства и недостатки курения электронных сигарет

Если сравнивать электронное приспособление с табачным изделием, можно легко выделить ряд плюсов:

• Вред электронных сигарет по сравнению с вредом от обычных гораздо меньший. После перехода с табачных изделий на электронные курильщики отмечают положительные изменения в самочувствии.
• Электронные сигареты можно применять практически в любом месте, так как они не раздражают окружающих.
• Существует множество видов заправок для электронных устройств, позволяющих чувствовать желаемый вкус и аромат.
• Помимо вкуса и запаха можно регулировать размер никотиновой дозы.
• После применения электронного устройства от человека не будет веять «ароматами», как после табачного изделия. Во время парения окружающие могут почуять лишь легкий запах ароматизаторов, который не раздражает так, как табачный дым.
• Применение многоразовых электронных сигарет может оказаться более экономичным в плане финансов, чем использование стандартных табачных изделий.

Но есть и ложка дегтя, то есть отрицательные стороны применения электронных устройств:

• Вред электронной сигареты на организм человека все-таки есть.
• Они удовлетворяют далеко не всех курильщиков, так как применяющие табачные изделия люди нередко считают электронные сигареты «безвкусными» и бесполезными.
• Электронные сигареты не избавляют от привычки курить. Они лишь помогают человеку привыкнуть к новому виду курения. Нередко после их использования люди снова возвращаются к сигарете с табаком.

Стоит ли курить электронные сигареты

Разумеется, у электронных сигарет гораздо больше положительных свойств, чем у обычных. Но они хороши лишь в сравнении, ведь содержат в себе губительные для организма вещества, только в относительно малом количестве.

Трудно сказать, что бросать курить с их помощью – хорошая идея. Они могут лишь вызвать к себе привыкание, но от желания курить вряд ли избавят.

Вред от электронных сигарет на организм парильщика и окружающих людей

Часто мы слышим про вред для организма от электронных сигарет. На этот девайс мода растёт, становится всё больше любителей попарить. Не удивительно, что такие вопросы о влиянии на организм интересует тех, кто решил перейти на электронные сигареты или тех, кто находится вблизи курильщиков ЭС.

Вред электронной сигареты на организм человека

Сразу следует развеять миф о том, что в окружающую среду девайсы выделяют продукты горения. В сигарете в результате отсутствия горении выделяется пар, а не дым. Последний намного меньше вреден для окружающих.

Достаточно узнать состав жидкости, которую используют для электронных сигарет — глицерин, никотин, пропиленгликоль, различные ароматизаторы. Из всех компонентов самыми безвредными считаются глицерин и пропиленгликоль. Последний в организме человека образуется в молочную кислоту. Компонент широко используют в косметике, и он разрешен во всех странах мира. Глицерин также используют в косметике, но его можно ещё найти в пищевой продукции.

Но, преобразовываясь в пар, эти компоненты не могут оказывать положительного результата, а наоборот. Поэтому стоит поговорить о вреде пара как для окружающих, так и для самого парильщика.

Не приходится много говорить про никотин. Оправдывать его никак нельзя. Он является чистым злом, поэтому слово «безвредный» здесь неуместно. Он пагубно влияет на организм и вызывает привыкание.

Вред пара электронной сигареты для парильщика

Даже если вы пользуетесь «самозамесом» для сигареты, эта субстанция не будет менее вредна. Наличие никотина в жидкости и других добавок не даст вам услышать «спасибо» от организма. Лучше всего отказаться насовсем от любых сигаретных изделий. Курение вызывает никотиновую зависимость, а электронные девайсы поддерживают ее.

Кроме того, постоянно перегревается аккумулятор сигарет, из-за чего жидкость препарата нагревается сверх нормы и ее вред на организм окружающих и парильщика увеличивается. Также перегрев может стать причиной взрыва сигареты.

Рассмотрим влияние и вред электронных девайсов на организм. Всё негативное влияние и симптомы подтверждены учеными, которые проводили исследования.

1. Лёгкие. Облитерирующий бронхит преследует вайперов, он вызывается компонентом под названием диацетил. Исследование диацетила проводили в Гарвардском университете и вывели его неблагоприятное влияние на легкие.
2. Центральная нервная система. Никотин влияет на причины нарушений работы нервной системы в регулировании внутренних органов. Он действует вредоносно на вегетативную нервную систему. Из-за чего случаются часто расстройства сердечно-сосудистой системы, проблемы с пищеварением. Причиной этому является отравление никотином организма.
3. Печень. Метаболизм никотина осуществляют клетки печени. Вредное вещество, пройдя этот процесс, преобразовывается в котонин, который очень вреден для здоровья. Печень работает на износ ещё и из-за того, что в течение дня наш организм получает большую дозу вредных веществ от окружающей среды. Перегрузки в свою очередь приводят к нарушению работы паренхиматозной ткани.

Стоит не забывать, что также в никотине содержится кислота, которая наносит непоправимый урон сосудам печени. Могут возникать нарушения в кровообращении и склерозирование. Никотин вредит легким, печени и нервной системе.

Вред пара для окружающих

Любители подобных девайсов должны помнить, что вейп вреден для здоровья окружающих. Пар не содержит окись углерода и канцерогенные вещества, но вред пара существует и от других компонентов.

При выпаривании содержавшиеся в жидности никотин, пропиленгликоль, ароматизатор и глицерин не поглощаются полностью вайпером и много компонентов растворяются в воздухе. Поэтому люди находящиеся рядом становятся участниками всего процесса. Такие никотиновые ингаляции очень вредны для окружающих, в особенности для беременных и детей.

• Для детей. Растущий детский организм реагирует хуже на никотин. Ведь органы многие еще не полностью развиты. Поэтому хорошо задумайтесь, прежде чем начать пользоваться электронным препаратом или обычной сигаретой при детях. И не забывайте, что курение является не лучшим примером здорового образа жизни для ребёнка.
• Для беременных. Даже малое количество никотина влияет негативно на развитие и формирование плода в утробе матери. Мама, которая курит, рискует вызвать у ребёнка такие болезни, как аутизм, астма и психические нарушения.

Не следует курить в присутствии детей и беременных, чтобы не причинить им вред. Никогда не забывайте, что курение убивает помимо вас и окружающих тоже. Парение электронных препаратов сопровождается также выделением вредных веществ. Это не только никотин, но и другие вещества, насчет которых производители молчат.

Если вместо дыма исходит пар без запаха и он невидим, это не является признаком того, что он не отравляет ядовитыми веществами воздух. У пассивных парильщиков может возникать зависимость. Даже если курить подобные сигареты в помещении, никотиновые пары осядут на стенах, других поверхностях и окнах, что небезопасно для окружающих.

Дым это или пар

Как мы уже отметили, в девайсе не происходит горение, поэтому не приходится говорить про дым. Правильно и привычнее будет говорить, что пар — это результат процесса курения электронного девайса. Но от него можно получить удар в горло в момент процесса употребления девайса. Он получается за счет горячего пара. Результат такого удара — кашель.

Фактором, влияющим на количество пара, является напряжение в подобных девайсах. Поэтому чем оно выше, тем больше пар, а значит, больше и удар.

Сильный удар может прийти, если пар вдыхать сразу легкими, а не задерживать сначала во рту. Так часто делают курильщики. Результатом подобных воздействий становятся многие заболевания.

Что говорят врачи об электронных сигаретах

Современные врачи изучают вред, который оказывается парами на организм человека. Исследования регулярно проводятся во всём мире, до сих пор нет единогласного ответа.

На современном рынке существует множество брендов и уникальных ароматов, что делает очень сложным процесс проведения исследования.

Мацей Ганиевич, один из известных ведущих исследователей в данной области, обнаружил, что в паре содержится меньше токсичных веществ и канцерогенов по сравнению с обычными сигаретами. Несмотря на то, что глицерин и пропиленгликоль считают безопасным, нельзя сказать об их безопасности, если ежедневно их вдыхать на протяжении долгого времени.

Доктор и профессор медицинских наук Г. М. Сахарова всем напоминает, что в электронных сигаретах содержится никотин, который имеет свойство вызвать рак и повреждать ДНК, намекая на патологию у будущих детей. А содержащиеся вещества в сигарете, при нагревании синтезируют многие карбонилы в канцерогены. Поэтому вред электронных сигарет доказан.

И не забывайте, медицинский никотин, который применяют в медицинских целях, тоже никотин. Он точно так же, как и известный нам никотин, опасен для здоровья. Не обманывайте себя его названием.

Originally posted 2018-02-01 07:49:39.

Вред электронных сигарет • Вред электронной сигареты для здоровья человека

Вред электронных сигарет, так же как и их польза, вызывают массу споров и среди потребителей этой технической новинки, и среди биологов, химиков, медиков. Первые хвалят электросигарету за отсутствие дыма, продуктов горения и возможность курить практически в любом месте.

Вторые предупреждают о том, что входящие в состав жидкости для курения никотин и ароматизаторы могут нанести существенный урон здоровью. В результате курильщики запутываются еще больше, не зная, что предпочесть – продолжать смолить обычные сигареты, или все же перейти на электронный вариант. Рассмотрим некоторые «за» и «против».

Вашим легким будет легче

Электрокурение имеет немало очевидных преимуществ. Начнем с того, что вред электронных сигарет существенно меньше уже по той причине, что курильщик прекращает вдыхать едкие и токсичные продукты горения. Конечно, если в сигарету заправлен обычный никотиновый картридж, то это вещество продолжает поступать в организм. И все же, такое курение избавляет человека от вдыхания угарного газа, смол, цианидов, аммиака, бензола, тяжелых металлов и еще около 4000 вредных веществ – вечных спутников процесса горения обычной сигареты.

Как следствие, уходит характерный кашель курильщика, легкие постепенно очищаются от осевшего в них никотина, улучшается вкус и обоняние, уменьшается риск развития онкологии дыхательных путей и легких.

Окружающие в безопасности

При курении электронных сигарет отсутствует вред, наносимый окружающим – ведь нет дыма, а значит, никто не пострадает от пассивного курения. Благодаря этому, электронную сигарету можно курить там, где никто не позволит зажечь обычную – в ресторане, в офисе. Электронная сигарета избавляет и от таких неприятностей как едкий табачный запах изо рта, от рук и одежды курящего.

Не нужно иметь под рукой обязательную зажигалку и пепельницу. Нет угрозы прожечь сиденье в машине или любимое кресло дома.

Поживем — увидим

Считается, что по сравнению с обычным курением, вред электронных сигарет минимален. Однако достоверно сказать об этом можно будет лишь через 10-20 лет, когда это изделие пройдет испытанием временем, а заядлые электрокурильщики будут всесторонне обследованы на предмет имеющихся проблем со здоровьем. Впрочем, некоторые факты настораживают уже сейчас.

Передозировка никотина

Часто курильщику, перешедшему с обычных сигарет на электронные, не хватает тех ощущений, которые он получал, вдыхая табачный дым. Ведь электронная сигарета, по сути, обычный ингалятор. Но пар и дым понятия разные, и конечно же, дым обычной сигареты и пар электронной отличаются производимым эффектом. Пытаясь добиться прежних ощущений, многие курильщики пытаются увеличить крепость жидкости, чтобы получить нужный throat hit — «удар по горлу». А это – прямой путь к передозировке никотина.

Еще одна ловушка, ожидающая электрокурильщиков – соблазн курить чаще и больше. Осознание того, что е-сигарета «практически безвредна», и курить ее можно «где угодно и сколько угодно», часто играет с потребителями этого электронного чуда злую шутку. Особенно часто на эту удочку попадаются те, кто использует жидкости для электронных сигарет или готовые картриджи с минимальным (LOW) содержанием никотина. Человек начинает курить (парить) не в пример больше тому, как делал это раньше, искренне считая, что особого вреда организму не наносит.

Результат – все та же передозировка никотина со всеми вытекающими «прелестями» — головокружением, головной болью, тошнотой, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей и выраженной общей слабостью.

Средство для отвыкания?

Отечественная реклама нередко преподносит электронную сигарету как средство, позволяющее быстро и легко бросить курить. Вот только при изобретении этого чуда создатели хотели всего лишь придумать аппарат, позволяющий курильщикам не отказываться от своей привычки в условиях жестко меняющегося законодательства. То есть, никакой речи об облегчении процесса отказа от курения не было.

Да, курильщик может значительно снизить вред электронных сигарет, самостоятельно контролируя концентрацию никотина, используя картриджи или жидкости с меньшим его содержанием. Но ведь привычка держать в руках сигарету, делать затяжки, сопровождать сигаретой важный разговор или какое-то действие никуда не уходит. А значит, не решается главная проблема – психологическая зависимость от курения. По этой причине многие наркологи считают электронные сигареты наименее эффективными в борьбе с курением.

Более того, со временем, привычка курить электросигарету превращается в своеобразный ритуал, а для некоторых и в показатель статусности — этакий кич. Такие люди обречены на психологическую зависимость от электронной сигареты. Им доставляет удовольствие со знанием дела выбирать и покупать комплектующие, смешивать разные варианты жидкостей. Они общаются на специализированных форумах, делятся секретами и впечатлениями о новых покупках. Можно ли здесь говорить об отвыкании от курения? 

Можно.

Просто важно научиться разделять для себя. Есть обычные способы отказа от курения, и есть электронные сигареты. И в ваших силах использовать их как некий трамплин на пути к отказу от курения. Один только переход на них перестанет наносить столько вреда как вам, так и вашим близким. Ну а дальше больше, бросить курить электронные сигареты будет гораздо проще.

На крючке у производителей

Еще один аспект вреда электронных сигарет заключается в невозможности курильщика самостоятельно проконтролировать состав готовых жидкостей и картриджей. Не так давно Администрацией по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США была произведена экспертиза продукции нескольких производителей электронных сигарет. В частности, тестировались жидкости и картриджи для электронных сигарет. Выяснилось, что нередко в жидкостях присутствовали незаявленные в составе вредные примеси, например, нитросамин – вещество, способное спровоцировать онкологические заболевания.

В ряде случаев в безникотиновых картриджах был обнаружен никотин. Вероятно, недобросовестные производители таким образом пытаются продлить срок отвыкания потребителя от сигареты, подкармливая живущего внутри каждого курильщика маленького «никотинового монстра».

Личный выбор каждого

На сегодняшний день медики согласны с производителями лишь в одном: вред электронных сигарет существенно меньше, чем при обычном курении. Однако достоверно говорить о мере их безопасности можно будет лишь спустя несколько лет, а то и десятилетий, после проведения клинических испытаний и серьезных научных исследований.

Возможно, в недалеком будущем появятся сведения, которые раз и навсегда повернут взоры курильщиков в сторону электронной новинки, или наоборот, навсегда развенчают мифы о ее безопасности. Пока же, решение о переходе на электронные сигареты каждый курильщик волен принимать сам, исходя из собственных убеждений, потребностей и материальных возможностей.

Пассивное курение электронных сигарет — последствия, вред, опасности

Вреден ли дым от электронной сигареты?

Пар вдыхается курильщиком-вейпером и выдыхается в пространство, где он находится. Поэтому различают активное и пассивное курение электронных сигарет.

В Иордании, Австралии, Турции, Уругвае, Канаде, Бразилии, Италии, Дании, Норвегии электронные сигареты и вейпинг запрещены. Опасность для организма человека вполне вероятна!

В безникотиновых жидкостях содержатся влагоудерживающие агенты (глицерин 10-30 %, пропиленгликоль 66-88 %) и доп. компоненты (пищевые добавки, ароматизаторы). В таких сигаретах есть и бензиловый спирт (1%), и уксусная кислота (1%), а также мальтол и этилмальтол (усилители аромата и вкуса), растворители и пр. В струе пара, который именуют английским «vape» или русским «дым», наблюдается аэрозоль того же состава – с глицерином до 50 % и пропиленгликолем 30-94 %.

Наполнители с никотином способны вызвать никотиновую зависимость у людей, не куривших ранее. В выдыхаемом паре присутствуют никотин, формальдегид и пр. яды. В дыме электронных сигарет есть ацетон, бутанон, изоперен.

Все перечисленные вещества, скопившись в накуренной комнате, могут стать причиной сильнейшей аллергии и приступов у астматиков. Мельчайшие частицы пара с участием бактерий, устойчивых к антибиотикам, способны вызвать пневмонии.

Многие электронные сигареты содержат табачные канцерогены

Э-сигарета с безникотиновой жидкостью – электронное устройство, созданное с целью имитации табакокурения посредством генерации пара. По вкусу вдыхаемый пар ощущается как настоящий табачный дым.

Э-сигарета с никотином может содержать его от 0 до 24%. Последняя будет сравнима с легкой сигарой. Иногда её рекомендуют, как медицинский никотин, позволяющий постепенно снижать крепость и избавиться от пагубной привычки.

Никотин без смол, бесспорно, лучше, чем со смолами и токсинами дыма. Электронная сигарета не издает табачного запаха, и зависимость от неё не является зависимостью от ингаляции. Правдоподобный эффект «тротхита» («удар по горлу») помогает отказаться от обычных сигарет, не нарушая привычного ритуала.

Бросая курить, на более легкую жидкость следует переходить каждые 2-3 месяца. С самой легкой на «нулевую» – через месяц. Так за год можно избавиться от никотиновой зависимости. Преодолевая физическую зависимость с помощью электронной сигареты, избавиться от психологической невозможно!

Берегитесь подделок! Специалисты Новой Зеландии обнаружили в составе наполнителей э-сигарет канцерогенные вещества. Особенно осторожно следует относиться к дешевой продукции, реализуемой поштучно. Ученые из Японии доказали наличие в некоторых марках формальдегида и ацетальдегида.

Дым «электронок» содержат большое количество частиц тяжелых металлов

Альвеолы легких человека имеют общую площадь 100 кв.м. Так природа организовала совершенство дыхательной системы.

Пассивное курение страшно для курильщика и того, кто рядом с ним, особенно для маленьких детей. 8 обычных сигарет в комнате 100 куб.м. считаются ядовитыми для всех, кто там находится. При использовании 8-ми сигарет за 2 часа в комнате 50 куб.м. находящийся рядом ребенок «употребляет» 1 сигарету. Две пачки и несколько курильщиков «подарят» некурящему тяжелое отравление, головную боль, учащенное сердцебиение, головокружение, раздражение слизистой глаз, кашель.

Некурящий, находясь в комнате с курильщиком, вдыхает 80 % веществ из табачного дыма. Уже через 5 сек эти вредности вызывают токсические нарушения. В квартирах, где курят 3 человека, здоровых детей обычно нет. 1% всех смертей на планете за год происходит от пассивного курения.

Одним из опаснейших факторов дыма являются тяжелые металлы: сурьма, кобальт, свинец, ртуть и пр. Многие из них токсичны и способны накапливаться в тканях. Считается, что вывести тяжелые металлы из организма невозможно.

При пассивном курении электронных сигарет выделяется дым, содержащий тяжелые металлы. В этом убежден доктор Константинос Фарсалинос. Он выявил соотношение концентраций для электронной и обычной сигарет. В дыме первой и второй сравниваемых сигарет содержатся натрий (4,18 — 1,3 мг/10 выдохов), железо (0,52 — 0,042), алюминий (0,394 — 0,22), медь (0,203 — 0,19), цинк (0,58 — 0,12 мг/10 выдохов).

Последствия для здоровья в долгосрочной перспективе еще не изучены

Электронной сигарете чуть более 10 лет. Китайский изобретатель Hon Lik изобрел её в 2003 г. Адекватно оценить воздействие на современников и будущие поколения пока невозможно.

Медицинских исследований, однозначно опровергающих или подтверждающих безопасность электронных сигарет нет. Есть место серьезным основаниям для опасений.

Электронная безникотиновая сигарета была создана в качестве альтернативы курению табака. Формально безникотиновые е-сигареты не относятся ни к табачным изделиям, ни к медицинским средствам и не имеют особых предостережений. Тем ни менее, не образуя продуктов сгорания листьев табака, вейпинг (от англ. vaping – парение) приводит к образованию «дыма», т.е. к прямому испарению «химии», в составе которой пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы.

Сопутствующее пассивное курение электронных сигарет приводит к вдыханию парообразных веществ. Подобная практика известна под названием ингаляция, например, никотиновые ингаляции препаратом NICORETTE с целью избежать синдрома отмены при отказе от никотина. Однако частота использования электронных сигарет неконтролируема, может быть очень высокой и нанести вред здоровью.

Состав сигарет не всегда тот, что указан на упаковке

Вейперы и соседствующие с ними люди рискуют от неизвестного состава жидкостей в картриджах. Проведенные организацией FDA исследования 19 видов картриджей показали, что заявленного содержание или отсутствия никотина в них нет. Безникотиновый вариант оказался «обманщиком» для людей, которые пытались с его помощью бросить курить и для тех, кто находился рядом.

В картридже подделок может оказаться жижа неизвестного происхождения. Тогда пассивное парение е-сигарет имеет вероятность оказаться убийственным для окружения. Самозамес опасен едким дымом, попадающим в легкие и выдыхаемым. Покупая электронные сигареты за $10 в маленьких магазинчиках благовоний, нельзя быть уверенным в безопасности продукта.

Если нет сертификатов качества, стоит положиться на производителей, много лет присутствующих на рынке и поставляющих дорогостоящие товары. Но даже качественную электронную сигарету нельзя курить импульсивно и бездумно. Это заберет приличные деньги и грозит никотиновым отравлением. Во избежание индивидуальной реакции следует придерживаться правил вейпинга.

Что говорят исследования?

Учеными-медиками произведена гигиеническая оценка пассивного парения е-сигарет на предмет загрязнения воздуха жилых и общественных помещений. Особые исследования касались температурного режима безникотиновых жидкостей в картриджах; химических элементов, максимально выделяющихся при курении; концентрации веществ, влияющих на качество воздуха.

Поверхность нагревательного элемента в работающей сигарете имеет минимальное отклонение от температуры воздуха. Значит, нагрев не приводит к изменению химсостава жидкости в картридже.

Экспериментальное моделирование доказало, что основное вещество в струе пара, создающейся во время курения электронной сигареты – пропиленгликоль, известен как невредная добавка Е-1520. Её безопасный уровень в воздухе ограничен величиной 0,03 мг/куб.м.

10 мин курения в помещении малого объема (17,5 куб.м.) сигареты с безникотиновой жидкостью в ритме 3 затяжки за 1 минуту (всего 300 мл) дает концентрацию пропиленгликоля 0,17 мг/куб.м, что в 5,7 раз больше нормы и может вызвать раздражающее активное действие.

Таким образом, даже самая безвредная безникотиновая электронная сигарета, при интенсивном вейпинге опасна. Страдает как сам курильщик, так и окружающие его люди.

Двойное употребление табачных изделий | Обзоры болезней / состояний | Советы бывших курильщиков

Когда вы сокращаете количество сигарет — добавляя еще один табачный продукт, — вы можете почувствовать, что улучшаете свое здоровье. Это называется «двойное использование». Это не эффективный способ полностью защитить свое здоровье, независимо от того, используете ли вы электронные сигареты (электронные сигареты), бездымный табак или другие табачные изделия в дополнение к обычным сигаретам. Полное прекращение курения очень важно для защиты вашего здоровья.Выкурить даже несколько сигарет в день может быть опасно.

Риск курения меньше по сравнению с полным отказом от курения

Даже легкие курильщики или социальные курильщики могут иметь серьезные проблемы со здоровьем из-за курения. ^1,2,3

• Выкуривание всего пяти сигарет в день удваивает риск смерти от сердечных заболеваний.
• Простое сокращение сигарет может не защитить вас от ранней смерти. Заядлые курильщики, которые вдвое сокращают потребление сигарет, по-прежнему имеют очень высокий риск ранней смерти.И в среднем курильщики умирают на 10 лет раньше, чем некурящие.
• Социальные курильщики — люди, которые не курят сигареты ежедневно, но которые курят в определенных социальных ситуациях на регулярной основе, — могут нанести вред своей сердечно-сосудистой системе. Социальные курильщики имеют такие же уровни артериального давления и холестерина, как и люди, которые регулярно курят. ⁴

Напротив, полное прекращение курения улучшает ваше здоровье. Различия в здоровье огромны для сердечных заболеваний и болезней, которые могут вызвать преждевременную смерть. ^5,6,7,8

• Когда вы полностью бросите курить, вы сразу же начнете снижать риск сердечных заболеваний. Ваш риск снижается вдвое через 1 год после прекращения курения и продолжает снижаться с течением времени.
• Люди, бросившие курить полностью, живут дольше, чем те, кто продолжает курить. Чем раньше вы бросите курить, тем ниже риск преждевременной смерти. Даже отказ от курения в возрасте 50 лет вдвое снижает риск ранней смерти от болезней, связанных с курением.

Сегодня в Соединенных Штатах больше бывших курильщиков сигарет, чем нынешних курильщиков сигарет. ⁹ Часто требуется несколько попыток бросить курить. Использование проверенных методов отказа, таких как лекарства и консультирование, может удвоить ваши шансы на успех.

Помощь в отказе от курения

FDA одобрило следующие семь лекарств как безопасные и эффективные, помогающие курильщикам бросить курить:

• Пять видов никотиновой заместительной терапии
  • Патч *
  • Камедь *
  • Пастилки *
  • Ингалятор
  • Спрей назальный
    * Выпускается без рецепта
• Два препарата без никотина
  • Бупропион (продается как Веллбутрин и Зибан)
  • Варениклин (продается как Chantix)

Индивидуальные, групповые и телефонные консультации также оказались эффективными в помощи курильщикам в отказе от курения.Хотя консультирование по прекращению курения и одобренные FDA лекарства для прекращения курения эффективны по отдельности, они еще более эффективны при использовании в сочетании.

Консультации по отказу от курения можно получить бесплатно на телефонных линиях штата. Лекарства для отказа от курения могут быть доступны бесплатно или со скидкой на телефонных линиях штата, в различных видах медицинского страхования, в планах медицинского страхования или в клиниках. Программы Medicaid штата покрывают лечение от курения. Хотя покрытие зависит от штата, все штаты покрывают некоторые виды лечения, по крайней мере, для некоторых участников программы Medicaid.

Независимо от того, используете ли вы лекарство от курения, чтобы бросить курить, люди, которые обращаются за помощью, имеют больше шансов добиться успеха, чем те, кто делает это в одиночку. Помощь доступна в Руководстве по выходу на этом веб-сайте или по телефону 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) или 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569 для испаноговорящих). , Тренеры по отказу от курения могут ответить на вопросы, помочь вам разработать план отказа от курения и поддержать вашу жизнь без табака.

Информация об электронных сигаретах (е-сигареты)

Посетите этот информационный бюллетень CDC для получения дополнительной информации о том, что наука говорит об электронных сигаретах.

Список литературы

1. Бьяртвейт К., Твердаль А. Последствия курения 1-4 сигареты в день для здоровья Внешний значок. Tobacco Control 2005; 14 (5): 315–20 [по состоянию на 22 марта 2018 г.].
2. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: доклад главного врача. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2014 г. [по состоянию на 22 марта 2018 г.].
3. Твердал А, Бьяртвейт К. Последствия снижения ежедневного потребления сигарет для здоровья внешний значок. Tobacco Control 2006; 15 (6): 472–80 [по состоянию на 22 марта 2018 г.].
4. Гавлик К.С., Мельник Б.М., Тан А. Эпидемиологическое исследование здоровья населения показывает, что социальное курение является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Am J Health Promoot. 2017, 1 января: 890117117706420. DOI: 10.1177 / 0890117117706420. [Epub перед печатью].
5. Национальный институт сердца, легких и крови. Каковы преимущества отказа от курения? External icon [доступ 22 марта 2018 г.]
6. U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб. Отчет главного хирурга. Как табачный дым вызывает болезнь: что это значит для вас. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2010 г. [по состоянию на 22 марта 2018 г.].
7. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Бросить курить [последний раз отзыв 11 декабря 2017 г .; по состоянию на 22 марта 2018 г.].
8. Национальный институт рака.Вред курения и польза для здоровья от отказа от куренияexternal icon [последняя проверка 2074 г., 19 декабря; по состоянию на 22 марта 2018 г.].
9. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: доклад главного хирурга, резюме. pdf icon [PDF — 2,14 МБ] external icon Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2014 г. [доступ 22 марта 2018 г.] ,

.

Что мы знаем об электронных сигаретах

Электронные сигареты известны под разными именами. Их часто называют электронными сигаретами, электронными кальянами, вейп-ручками, системами резервуаров или модами. Они бывают разных форм и размеров — некоторые выглядят как обычная сигарета, некоторые выглядят совсем иначе. Об электронных сигаретах много говорят. Некоторые из них верны, а некоторые нет.

Возможно, вы видели в Интернете рекламу или рассказы, в которых говорится, что электронные сигареты не вредны или являются хорошим способом помочь курильщикам бросить курить.Однако врачам и исследователям еще предстоит многое узнать о влиянии электронных сигарет на здоровье. Хотя электронные сигареты могут быть менее вредными, чем обычные сигареты, это не означает, что они безвредны.

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты — это устройства с батарейным питанием, которые работают, нагревая жидкость до аэрозоля, который пользователь вдыхает и выдыхает. Жидкость для электронных сигарет обычно содержит никотин, пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и другие химические вещества.Никотин — наркотик, вызывающий привыкание, который содержится в обычных сигаретах и ​​других табачных изделиях. Исследования показывают, что аэрозоль электронных сигарет часто содержит вредные вещества, в том числе ароматизирующие химические вещества (например, диацетил, вызывающий заболевания легких), металлы (например, свинец) и другие химические вещества, вызывающие рак.

Регулируются ли электронные сигареты?

Компании, которые производят или продают электронные сигареты, должны соблюдать определенные правила Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Например, только люди в возрасте 18 лет и старше могут покупать электронные сигареты.Исследователи прилагают все усилия, чтобы собрать больше информации об электронных сигаретах и ​​о том, как они используются. Эта информация может привести к дополнительным правилам и может быть полезна для информирования общественности о том, что содержится в электронных сигаретах, и о потенциальных рисках для здоровья при их использовании.

Каковы известные риски для здоровья электронных сигарет?

По сравнению с обычными сигаретами электронные сигареты появились на рынке недолго — около 11 лет. Ученые изучают электронные сигареты, чтобы понять, как их употребление влияет на здоровье людей.Вот что сейчас знают врачи и исследователи:

Электронные сигареты обычно содержат никотин. Никотин вызывает привыкание к табачным изделиям. Имейте в виду, что некоторые электронные сигареты, которые заявляют, что не содержат никотин, содержат никотин.

Электронные сигареты вредны для молодежи, молодых людей и беременных женщин. Никотин в электронных сигаретах вреден для развивающихся младенцев, может вызывать привыкание и вредить развитию мозга у детей и молодых людей в возрасте до 20 лет.Хотя об электронных сигаретах еще многое предстоит узнать, очевидны доказательства того, что вредное воздействие на здоровье использования электронных сигарет означает, что подростки и молодые люди не должны их использовать.

Электронные сигареты могут содержать другие вредные вещества. Хотя электронные сигареты обычно содержат меньше химикатов, чем обычные сигареты, они все же могут содержать тяжелые металлы, такие как свинец, ароматизаторы, вызывающие заболевания легких, мелкие частицы, которые можно вдыхать глубоко в легкие, и химические вещества, вызывающие рак.Находясь рядом с тем, кто курит электронную сигарету, вы можете подвергнуться воздействию аэрозоля и содержащихся в нем химикатов. Это похоже на пассивное курение от обычных сигарет.

Могут ли электронные сигареты помочь людям бросить курить?

Электронные сигареты не одобрены FDA как средство от курения. На данный момент исследования показывают, что существует ограниченное количество доказательств того, что электронные сигареты помогают курильщикам бросить курить. Существуют и другие проверенные, безопасные и эффективные методы отказа от курения. Один из способов начать — поговорить со своим врачом, медсестрой или квалифицированным консультантом по вопросам отказа от курения, чтобы выяснить, какие стратегии лучше всего подходят для вас.

Многие люди используют лекарства для прекращения курения, такие как никотиновая заместительная терапия (НЗТ), в виде пластыря или жевательной резинки, которые, по мнению врачей и других экспертов, являются одним из самых полезных инструментов, которые могут использовать курильщики для отказа от курения. Вы также можете получить бесплатную эффективную поддержку:

Известно, что сочетание лекарств и поддержки увеличивает шанс навсегда бросить курить. Изучите доступные варианты и найдите способ бросить курить, который подходит именно вам.

,

6 очков Как использовать электронные сигареты, чтобы бросить курить навсегда

Если вы хотите бросить курить и перейти на электронные сигареты, то чрезвычайно важно выбрать высококачественный бренд, который соответствует вашим потребностям. Наш лучший выбор — Mig Vapor. Они предлагают широкий ассортимент совершенно потрясающих товаров. Щелкните ссылку и получите скидку 12% от Mig Vapor.

Хорошо, давайте перейдем к делу. Вы хотите бросить курить. Вы устали пробовать пластыри, которые не работают, никотиновую жевательную резинку, которая вызывает икоту в течение пяти минут после ее жевания, и странные ингаляторы, которые не дают вам достаточного эффекта, необходимого для того, чтобы пережить напряженные десять минут без «Настоящая» сигарета.

Вы решили, что теперь хотите попробовать свои силы в электронных сигаретах, в основном потому, что вы видели, как другие люди их используют, а некоторым из ваших друзей действительно удалось бросить курить, купив сигареты? Я рада, что вы наконец перешли на «светлую сторону» … Здесь жизнь совсем другая. Я, например, не воняю пепельницей! 😉

Можно ли бросить курить с помощью электронных сигарет?

Бросить курить с помощью электронных сигарет действительно легко , и это буквально процесс отлучения от никотиновой зависимости путем одновременной борьбы с физической зависимостью от никотиновой наркомании.Сейчас в этом нет особого смысла, но я вам обещаю, примерно через пять минут.

Когда вы впервые получаете свое устройство для вейпинга — с того самого первого момента, когда вы наблюдаете за ним на веб-сайте и решаете добавить его в корзину, вы захотите выбрать самый сильный, самый высокий уровень никотиновой силы, который вы можете получить. твои руки. Это разумный подход, в основном потому, что вы цените слишком много никотина намного больше, чем его недостаток… поверьте мне!

Удобно? Сделайте следующий шаг…

После того, как вы уже какое-то время пользуетесь электронной сигаретой и думаете, что освоились с ней правильно, вам следует подумать о снижении уровня никотина. Это пугающая мысль, и я не говорю, что вы не заметите разницы, потому что, вероятно, заметите, но это небольшая цена. Только представьте себе смену марки сигарет или переход на табак « легче », и у вас возникнет верная идея. Так же, как изменения в ваших привычках к курению, которые вы сделали в прошлом, вы и ваше тело скоро к этому привыкнете. Это всего лишь вопрос времени.

Я придерживался высоких уровней только на месяц или около того, прежде чем решил перейти на более низкую дозу никотина, и я бы посоветовал сделать это, когда вы чувствуете себя комфортно.Если вы пытаетесь привыкнуть к более низкому уровню никотина при использовании электронной сигареты, вы не можете научиться этому, вы обнаружите, что начинаете волноваться. Если вам понадобится пара месяцев, чтобы остепениться и разобраться в вещах, пусть будет так. Разве вы не предпочли бы не торопиться, делать все правильно, чем торопиться, пытаться добраться до конечной точки слишком рано и терпеть неудачу, потому что вы не проявили немного терпения?

В любом случае, я хочу сказать, что когда вы чувствуете, что можете это сделать, сделайте заказ на новые картриджи или жидкости, но вместо того, чтобы покупать высокопрочные материалы, выберите вместо этого заказать более низкую прочность, например, среднюю. ,

Принимая во внимание разную концентрацию жидкости для электронных сигарет…

Очевидно, что у одних производителей электронных сигарет будут более сильные стороны, чем у других, поэтому, если вы хотите делать это на более, немного меньших этапах, смело выбирайте такую, как V2 Сигареты с широким спектром преимуществ. White Cloud — еще одна отличная компания по производству электронных сигарет, которую стоит также выбрать, и у нее самые крепкие жидкости и картриджи, которые мы когда-либо видели.

Когда вы заказываете среднюю жидкость, используйте ее еще пару месяцев.Первый раз я бросил курить вейпами, это вторая фаза; средняя фаза продлилась у меня всего месяц, прежде чем я решил перейти на картридж меньшей прочности. Если честно, я думаю, что это было слишком быстро, по крайней мере для меня. Я бы дал ему пару месяцев на средний уровень, прежде чем вы перейдете к слабым. В любом случае, по крайней мере, 8/9 недель.

Когда нужно употреблять жидкость с низким содержанием жидкости.

Вы все равно узнаете, когда придет время, наконец, приступить к работе с малопрочными предметами. Вот как это было у меня… Я стал оставлять электронную сигарету дома. Я не так полагался на него, как вначале, и хотя я все еще жаждал никотина, я не сильно волновался, когда понял, что мне придется подождать почти час, прежде чем я вернусь домой выкурить это. Несколько раз я тоже оставлял его в офисе на ночь, и мне приходилось прибегать к использованию старого набора для резервного копирования, который я купил много лет назад. Как только вы начнете забывать об этом, вы перестанете полагаться на него — ваш мозг не думает об этом постоянно. Вы должны принять это, потому что это неплохо!

Когда вы переходите на малопрочную сигарету, вы должны сознательно оставлять электронную сигарету дома.Собираясь на работу, упакуйте ее в сумку и постучите сумкой по багажнику, чтобы не добраться до нее. Проделайте все путешествие без него и посмотрите, как вы себя чувствуете. Постарайтесь не курить его утром по дороге в школу с детьми. Оставьте ее дома, а не засовывайте электронную сигарету в карман, когда собираетесь в продуктовый магазин. Уловка состоит в том, чтобы привыкнуть к тому, чтобы быть некурящим, а иногда это буквально означает просто быть некурящим, даже если это происходит только на пару часов за раз.

Низкая крепость — это еще один шаг до некурящих.Очень скоро вы станете свободным от никотина. Представьте, сколько денег вы можете сэкономить, и какую пользу для здоровья вы можете получить. Исследования показали, что отказ от курения может улучшить качество вашей жизни сотнями и даже тысячами различных способов. Не пора ли снова начать наслаждаться жизнью некурящих? Представьте, сколько денег вы сэкономите на освежителях воздуха для своего задымленного дома!

Еще через пару месяцев на никотиновых картриджах или жидкости с низкой концентрацией никотина и после нескольких попыток намеренно оставить их дома или в машине, когда вы выходите на улицу, вы должны начать думать о том, чтобы свести к нулю… без никотина.

Нулевой никотин (Это не так страшно, как вы думаете!)

Это пугающая мысль, но если вы решили бросить курить, вы, должно быть, знали, что этот день настанет… День, когда вы, наконец, освободитесь от цепочки с никотином , которыми вы держались последние несколько лет, а в некоторых случаях даже десятилетия. Купите пару бутылок с жидкостью нулевой крепости для заправки картриджей и держите их под рукой. Не назначайте для этого свидание, если не хотите. Для некоторых это может показаться слишком пугающим.Однажды вы, более чем вероятно, проснетесь и скажете: «Сегодняшний день» и все равно переключитесь. Опять же, это был мой подход, и он хорошо сработал для меня. Жидкость оказалась, и я положил ее в свой ящик с принадлежностями для электронных сигарет, планируя на время забыть о ней. Три дня спустя я положил материал с низкой прочностью в ящик и достал материал с нулевой прочностью. Видимо, тот день был.

Я провел около двух недель на электронной сигарете с картриджами нулевой прочности, прежде чем положил ее в ящик и больше не вынимал… Два года.У меня был особенно плохой день на работе, и электронной сигареты было недостаточно, чтобы обуздать мою тягу. Я купил пачку из десяти сигарет и снова курил в течение трех недель, прежде чем вернулся к электронным сигаретам и начал процесс заново. Во второй раз бросил курить примерно на семь месяцев. Это просто показывает, что это работает. Может, мне просто еще не хватает силы воли? Тем не менее, даже куря электронные сигареты, вы сэкономите деньги на обычных сигаретах, так что вам не о чем жаловаться!

Уловка, чтобы понять это правильно…

Уловка, чтобы бросить курить с помощью вейпинга, заключается в том, чтобы делать вещи медленно. Я обнаружил, что чем быстрее я пытался бросить курить, тем хуже была моя попытка. В третий раз, когда я бросил курить электронные сигареты, я потратил всего три или четыре недели на разные сильные стороны, прежде чем перейти к следующей. В течение пяти месяцев я перешел от курения к нулю, а еще через три месяца я вернулся к курению.

Чем дольше я проходил различные этапы, тем больше времени я сдавался. Моя лучшая попытка была, когда мне потребовалось около восьми месяцев, чтобы бросить все от начала до конца. Может быть, это те временные рамки, на которые вам стоит обратить внимание?

Я знаю одно: вы никогда не узнаете, насколько хорошо вы справитесь, если не попробуете.За сумму чуть меньше ста долларов у вас может быть все, что вам нужно, чтобы курить в течение месяца, сэкономив двести долларов и уже улучшив свое общее состояние здоровья. Чего именно вы ждете?

Следующий шаг? Купите себе электронную сигарету!

.

Вейпинг электронных сигарет и отказ от курения

Хотя федеральные регулирующие органы не одобрили вейпинг в качестве средства для прекращения курения, тем не менее, он продается некоторыми как стратегия спасения жизни курильщиков, пытающихся бросить курить.

Отзывы людей, успешно перешедших с курения горючего табака на вейпинг, эмоционально заряжены.

«Если бы не вейпинг, я бы умер от курения сигарет. Вейпинг дал мне возможность жить дольше и получать удовольствие от своих детей », — говорится в одном из таких отзывов.

Эти претензии не являются полностью необоснованными.

Некоторые исследования подтверждают использование вейпинга в качестве средства для отказа от курения. Одно из таких исследований, опубликованное в The BMJ, показывает сильную корреляцию между вейпингом и отказом от курения — как минимум в течение трех месяцев.

Но результаты исследований противоречивы.

Европейское исследование 2017 года пришло к выводу, что вейпинг не помогает людям бросить курить. Вместо этого, по мнению исследователей, эти люди, скорее всего, станут «пользователями двойного доступа».

И вот, новое исследование, опубликованное в PLOS One, утверждает, что вейпинг почти никому не помогает бросить курить.

Последнее исследование

Более 850 человек, выбранных из Панели знаний GfK Global, приняли участие в наблюдательном исследовании и последующем интервью.

Результаты опроса показали, что 90 процентов курильщиков, которые употребляли вейпинг в начале исследования, продолжали курить год спустя.

Это исследование основано на предыдущем исследовании, которое показало, что вейпинг помогает людям бросить или уменьшить курение в течение трех месяцев.

Хотя вейпинг может способствовать краткосрочному отказу от курения, результаты нового исследования убедительно свидетельствуют о том, что это неэффективная долгосрочная стратегия.

Предыдущие исследования также сделали аналогичные выводы.

Новое исследование также расширяет то, что мы знаем о зависимости.

Использование другого метода потребления никотина неэффективно — или обязательно безопаснее, чем полное изменение поведения.

Исследование предполагает, что в планах отказа от курения следует учитывать поведенческую терапию и альтернативные вмешательства, чтобы повысить успешность отказа от курения.

Что защищают, говорят эксперты

Грегори Конли, адвокат и президент Американской ассоциации вейпинга, рассказал Healthline о своих опасениях по поводу исследования.

Конли назвал ограничения исследования, в том числе систематическую ошибку отбора, причиной для скептицизма.

Он также сказал Healthline, что, поскольку испытуемые не обязательно ежедневно употребляли вейп в течение всего года, результаты исследования сомнительны.

«Вы бы никогда не увидели, что эти же исследователи проводят исследование, которое начнется с людей, которые употребляли никотиновую жевательную резинку в течение трех месяцев, но все еще курят — где они на год позже по сравнению с остальной частью населения?» он спросил.

«Чем полезно использование никотинового пластыря или жевательной резинки один или два дня в месяц? Год спустя, будем ли мы обвинять жвачку в том, что он не курил? » добавил он.

Конли также сказал, что он обеспокоен тем, что такого рода исследования могут удержать курильщиков от использования вейпинга в качестве инструмента для отказа от курения.

«Неудивительно, что, когда курильщики постоянно страдают от этого, эти взгляды на электронные сигареты, которые вообще не признают относительный риск, некоторые курильщики приходят к выводу, что нет смысла делать [a ] полное переключение, когда эта штука могла убить меня так же быстро, как сигареты », — сказал он.

Конли продолжил утверждать, что, несмотря на очевидные недостатки исследования, результаты на самом деле положительны для сообщества сторонников вейпинга.

«Итак, у авторов было проблемное исследование, от которого никто не ожидал, что при таком дизайне исследования оно покажет те результаты, которые он сделал, но даже тогда 10 процентов тех, кто на исходном уровне курили электронные сигареты, в конечном итоге не курили в течение одного года. позже », — сказал он. «Это совсем не плохой показатель, если учесть, что это группа, которая уже не смогла бросить курить, если это было их намерением с электронными сигаретами.

Healthline также побеседовала с Крисом Бостиком, заместителем директора по политике компании Action on Smoking & Health (ASH).

«Само исследование кажется достоверным, — сказал Бостик.

Он предположил, что необходимы дополнительные исследования для принятия надлежащих консультативных и нормативных решений в отношении электронных сигарет.

«Мы не знаем всего вреда, который наносят электронные сигареты. Возможно, это то же самое, что и сигареты, но меньше. Но также возможно, что они добавляют новый вред », — сказал Бостик.

«Мы немного устали от электронных сигарет, потому что никотиновая зависимость сама по себе вредна», — добавил он.«Это болезнь, как утверждают медицинские работники. Но с другой стороны, конечно, если это помогает людям не курить горючий табак, им следует это делать, но это исследование, похоже, показывает, что это не очень большая роль. Это не большая роль в том, чтобы помочь людям бросить курить, и это важная информация, которую нужно знать любому, кто пытается понять, как это регулировать ».

ASH еще не занял однозначной позиции в отношении электронных сигарет, но Бостик говорит, что он лично рекомендует вейпинг в качестве средства отказа от курения.

«На личном уровне, я рекомендую любому человеку, да, конечно, если вы не можете бросить курить другим способом, то используйте электронные сигареты», — сказал он. «Но, конечно, большинство людей, как показывают исследования, этого не делают. И большинство людей будут использовать электронные сигареты, которые курили раньше, а также продолжают курить сигареты, так что это не оказывает положительного воздействия на здоровье, потому что сигареты наносят вред здоровью очень рано ».

Проблема, опять же, связана с относительным риском и возможностью для отдельных лиц стать двойными пользователями.

«Я не знаю всего об электронных сигаретах, — отметил Бостик, — но я был бы ошеломлен, узнав, что они не менее или более опасны, чем горючий табак».

«Мы обеспокоены тем, что продолжающаяся злоба в сообществе общественного здравоохранения по поводу электронных сигарет на самом деле замедляет наш подход к избавлению от того, что убивает всех, — горючего табака», — сказал Бостик.

.