Урок физической культуры в современной школе.

Урок физической культуры в современной школе.

Содержание:

1.Теоретические основы преподавания физической культуры в школе.

2. Использование инновационных технологий на уроках физической культуры

3.Вывод.

4. Список литературы.

Роль уроков физической культуры возрастает в связи с проблемой сохранения здоровья и развития физического потенциала школьников. Результативность воспитания и обучения во многом зависит от личности учителя, который играет решающую роль в формировании основ здорового образа жизни. Важной предпосылкой эффективного обучения учащихся считаю последовательную работу над усилением инструктивной направленности уроков физической культуры в концепции сотрудничества. Содействую воспитанию активности и инициативы, применяя в качестве методов организации учебного труда на уроке индивидуальные задания отстающим ученикам, выполняемые ими на уроке самостоятельно, а также с помощью более подготовленных ребят. Очень важно сегодня не только подготовить ребёнка к самостоятельной жизни, воспитать его нравственно и физически здоровым, но и научить его быть здоровым, способствовать формированию у него осознанной потребности в здоровье, как залога будущего благополучия и успешности в жизни. В последнее десятилетие в современном обществе центральной идеей является сохранение здоровья подрастающего поколения, как основополагающего фактора будущего благополучия государства. В общеобразовательной школе физическая культура является базовой областью образования. Это подтверждает анализ учебных планов отечественной и зарубежной школ, где физическая культура занимает одно из приоритетных мест.

Такое положение этой области культуры обусловлено тем, что она закладывает основы физического и духовного здоровья, на базе которого только и возможно действительно разностороннее развитие личности. В этом проявляется ценность физической культуры для личности и общества, её образовательное, воспитательное и общекультурное значение. Школьная физическая культура органически включена в общую систему образования и воспитания и действует по закономерностям образования и воспитания. Вместе с тем это единственный учебный предмет, который формирует у учащихся грамотное отношение к себе, к своему телу, содействует воспитанию новых волевых и моральных качеств, необходимости укрепления здоровья и самосовершенствования.

Теоретические основы преподавания физической культуры в школе

Здоровье подрастающего человека — это проблема не только социальная, но и нравственная. Ребенок сам должен уметь быть не только здоровым, но воспитывать в будущем здоровых детей. Приобщение школьника к проблеме сохранения своего здоровья это прежде всего процесс социализации — воспитание. Это создание высокого уровня душевного комфорта, который закладывается с детства на всю жизнь. Для формирования душевного комфорта необходимы знания о законах развития своего организма, его взаимодействии с социальными факторами. Существующая система школьного образования при всей ее научности не учитывает главного: конкретного человека, индивидуальных законов его развития. Несоответствие школьной системы образования и развития личности ребенка конкретным закономерностям индивидуальности накладывает своеобразный порочный стереотип на так называемое домашнее воспитание, когда каждая мать исходит не из потребностей своего ребенка, изученного досконально, а из общей позиции «так принято, так надо!» В хорошем здоровье подрастающего поколения заинтересованы все — и родители, и учителя, и врачи, но практика показывает, что они прикладывают недостаточно усилий для его сохранения. Здоровье детей с возрастом ухудшается: их функциональные возможности в ходе учебы снижаются, что затрудняет усвоение учебной программы, ограничивает выбор будущей профессии. Базовое, а тем более профилированное школьное образование должно не ухудшать, а улучшать здоровье учащихся посредством совершенствования их знаний, формирования умений и навыков укреплять свое здоровье и здоровье окружающих. Возникает необходимость использования на уроках физкультуры инновационных технологий. Основные пути совершенствования урока физической культуры в современной школе. Основные направления следующие.

1. Усиление целенаправленности деятельности учителя и учащихся на уроке. Одна из важных задач учителя – мобилизовать учащихся на выполнение поставленных задач, достижение целей непосредственно на уроке. Для этого необходимо спланировать каждый урок, чтобы в нем были предусмотрены самые короткие пути к поставленной цели, и впервую очередь намечены структура, методика и средства обучения в строгом соответствии с поставленной целью.

2. Осуществление организационной четкости каждого урока от первой до последней минуты. Заранее на перемене готовятся необходимые для урока спортивные принадлежности, технические средства, ученические карточки (для учащихся, освобожденных от физических нагрузок). Также для этого возможно поставить перед учениками интересное задание, соревнование, включающее их в работу с первой минуты урока. (Пример: Самостоятельно подобрать упражнение и выполнить его с группой. При оценке выполнения учитывается сформированность умений: а) выделять (объяснять, показывать) исходное положение; б) правильно подавать команду к началу и окончанию упражнения; в) ритмично вести подсчет.)

3. Оптимизация учебно-воспитательного процесса. Целенаправленный выбор наилучшего варианта построения процесса, который обеспечивает за определенное время максимальную эффективность решения задач образования в данных конкретных условиях школы, определенного класса. Необходимо выбирать оптимальные варианты сочетания различных методов, приемов, средств обучения, ведущих кратчайшим путем к достижению целей урока.

4. Интенсификация учебно-воспитательного процесса на уроке. Чем больше учебно-познавательных действий и операций выполнено учащимися за урок, тем выше интенсивность учебного труда. Степень интенсивности учебного труда зависит от производительности использования каждой минуты урока, мастерства учителя, подготовки учащихся, организованности классного коллектива, наличия необходимого оборудования и рационального его размещения, правильного чередования физической нагрузки, индивидуальный подход. В условиях интенсификации обучения учащиеся могут получить творческие задания, вызывающие у них интерес, чувство удовлетворения от удачно выполненных упражнений, победы в соревновании.

Успех в современной организации урока физической культуры достигается:

 сменой видов деятельности; (Пример: Таким же образом на уроках баскетбола использую в средних и старших классах групповой метод, предусматривающий одновременное выполнение в нескольких группах разных заданий. В этом случае разделение занимающихся на группы и определение содержания заданий осуществляю с учетом пола, уровня подготовленности и росто-весовым показателям. Для этого провожу специальную подготовку помощников из числа наиболее подготовленных учеников и заблаговременно инструктирую их по учебному материалу предстоящего урока. Данная индивидуальная работа способствует выявлению одаренности у обучающихся и созданию ситуации успеха.

 сменой темпа деятельности; (Пример: Ключевым структурным элементом служит музыка. В зависимости от подобранной музыки создаётся образ и реализуется двигательный потенциал ребёнка. Музыка определяет характер движения, его развитие, создаёт эмоциональную основу действия, способствуя тем самым претворению в жизнь здоровьесберегающих технологий.

Действенным средством может стать импровизация. Для импровизации детям можно предложить упражнения, передающие движения животных, образы растений, трудовую деятельность.

Для развития речи детей желательно на уроках физической культуры дополнять упражнения рифмованными текстами или речитативом.

Танцевальные движения, безусловно, способны очень сильно воздействовать на человека, на его психофизическое оздоровление. Помимо отдельных танцевальных движений можно использовать в урочных формах занятий танцевально-экспрессивный тренинг.

Нельзя оставить без внимания влияние цвета на нашу жизнь, на наше здоровье. Положительные эмоции проявляются при чувствительности глаза к красно-желтой части спектра, а отрицательные к сине-зелёным цветам. Знания воздействия цвета на организм человека можно использовать, выбирая цвет при покраске зала, подбирая спортивную форму, спортивный инвентарь. Так, желтый цвет считается стимулятором мозга, он не утомляет и оказывает стимулирующее влияние на зрение и нервную систему, лиловый цвет – оказывает успокаивающий эффект, снижает тревожность, зелёный – поднимает жизненный тонус, снимает напряжение, раздражительность. Комплексное сочетание средств музыки, изоискусства, танца в системе физкультурного образования школьников может быть использовано в театрализованных массовых выступлениях, в спортивных праздниках, «рыцарских турнирах», да и на каждом уроке в сюжетно-ролевых играх.)

 созданием ситуации успеха в достижении результативности деятельности;

 поддержкой и личным примером со стороны педагога;

 развитием в ребенке веры в собственные возможности; (Пример: «В процессе самостоятельной работы происходит передача учащимся некоторых функций контроля за учебным процессом». При этом в младших классах поручается преимущественно количественная оценка выполнения движений, а старшеклассники постепенно осваивают и качественную оценку выполняемых упражнений.)

 осуществлением индивидуального подхода.

Главная цель всех уроков физической культуры – укрепление здоровья ученика, соблюдение техники безопасности при выполнении упражнений, научить ребенка следить за своим самочувствием во время урока и вне его.

Каждый урок должен решать три задачи: Обучающую. Развивающую. Воспитательную.

Использование инновационных технологий на уроках физической культуры

В условиях модернизации образования происходит смена образовательной парадигмы: предлагаются иное содержание, иные подходы, иное право, иные отношения, иное поведение, иной педагогический менталитет. Инновационность: наличие оригинальных авторских идей и гипотез относительно перестройки педагогического процесса. Развитие школы, прогресс в отдельных направлениях ее работы могут осуществляться только как инновационный процесс: замена устаревших и неэффективных средств новыми средствами для данных условий и более эффективными, использование новых идей, технологий. Организация и управление этим процессом основываются на определенной базе, которая включает в себя:

1. Банк педагогических технологий, информационную базу их концепций, алгоритмов, учебно-методического обеспечения.

2. Критерии выбора педагогической технологии.

3. Механизмы внедрения и освоения инновационных технологий.

4. Применение технологий, исходя из резервных возможностей педагога и материально-технической базы. Педагогу, использующему инновационные технологии в своей работе необходимо руководствоваться определенными целями:

 Проектирование методической системы обучения;

 Создание педагогического процесса, наиболее адекватного поставленным целям обучения;

 Выбор и создание системы диагностики, позволяющей учителю содержательно интерпретировать результаты;

 Разработка системы профилактики затруднений и рациональной коррекционной работы с учащимися;

 Создание технологически выверенной динамики развития общепедагогических (физических) умений и навыков;

 Формирование потребности к саморазвитию.

Конечно, каждое образовательное учреждение самостоятельно составляет структуру оздоровительных блоков в зависимости от материально-технических возможностей, целей и задач программ оздоровления учащихся.

Одним из простейших и эффективных выходов из создавшегося положения является обучение школьников самостоятельным занятиям физической культурой. Их целью является овладение знаниями, умениями, навыками организации и проведения занятий физической культурой для улучшения здоровья, ведения здорового образа жизни и повышения функционального состояния организма. Изучив опыт коллег, выделили перечень знаний и умений, которыми необходимо овладеть школьнику, чтобы успешно проводить самостоятельные занятия физической культурой. Такой перечень состоит из семи «шагов».

Шаг 1 – «Самопознание», шаг 2 – «Знания», шаг 3 – «Планирование», шаг 4 – «Двигательные умения», шаг 5 – «Организационные умения», шаг 6 – «Методические умения», шаг 7 – «Гигиенические умения».

Очень актуален вопрос – как сформировать желание заниматься физической культурой у детей школьного возраста? Ответ, на мой взгляд, включает в себя четыре элемента.

Первый – описание цели, которую необходимо достигнуть.

Второй – мотивация действия. Нужно опирать на значимый для школьника мотив.

Третий – практическая реализация ведущего мотива.

Четвёртый – результат, который должен быть достигнут после выполнения тренировочной работы.

Таким же образом можно сформировать положительное отношение и интерес к выполнению школьником практически любой деятельности.

Диагностические методики исследования уровня физического развития учащихся. Проследить насколько эффективно внедряются новые технологии обучения и с большей долей уверенности спрогнозировать физический рост того или иного ученика помогают специальные диагностические методики. Аналитико — диагностическая технология использовалась по следующим направлениям: Создание комплекта методик по диагностике Оценка обученности учащихся (дидактическая диагностика) проводилась совместно с психологом школы. Оценка развития личности учащихся (социально – психологическая диагностика) Валеологическая диагностика Определение интегративного показателя уровня физического развития каждого ребенка. Путем анализа данных, полученных в результате диагностических исследований, корректируется содержательная, технологическая и организационная части урока с учетом индивидуального подхода.

Значение интегрированных уроков. В связи с возникновением новой образовательной парадигмы формируется научное понимание феномена интеграции в образовании. Предметная разобщенность становится одной из причин фрагментарности мировоззрения наших школьников, в то время как в современном мире проявляются тенденции к интегративному, целостному восприятию мира. Как найти возможности использовать изучаемые дисциплины на уроках физкультуры? Для этого педагогу необходимо хорошо знать программы по другим предметам, определить цели и задачи, раскрывающие возможности использования знаний по другим предметам, спрогнозировать результаты развития личности школьника. Интеграция с предметами: Биология – дает возможность понять и раскрыть взаимосвязь строения организма и физического развития человека, влияние на организм вредных привычек, выполнение упражнений на развитие определенных групп мышц и т.д. ОБЖ – действия в экстремальной ситуации, условия выживания, физическая закалка и развитие и т.д. Через предметы эстетического цикла – музыка, изобразительное искусство, танец – ребенок может ощутить гармонию своего тела, почувствовать силу внутренних резервов организма и т.д. Математика, физика – рассчитать силу броска, дальность прыжка.

Разнообразие форм и методов работы. Формы работы на уроке:

 Фронтальные

 Индивидуальные

 Групповые

 В парах

 Поточный

 Игровые

 Соревновательные

 Групповые с элементами круговой тренировки Методы работы:

 Слова – до 10% учебного времени урока

 Демонстрация – до 10% времени урока

 Практические действия – 80% времени урока

ВЫВОД:

В соответствии с социально-экономическими потребностями общества и исходя из сущности общего и среднего образования, я считаю, что цель учебного предмета «Физическая культура» состоит в том, чтобы содействовать формированию разносторонне развитой личности. Средством достижения этой цели для меня является — овладение школьниками основ физической культуры. В целом означает совокупность потребностей, мотивов, знаний, оптимальный уровень здоровья и развития двигательных способностей, нормальное физическое развитие, умение осуществлять двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Изменения в системе общего среднего образования ведут к разработке новой концепции физического воспитания. Для этого необходимо, помимо комплекса педагогических, медико-биологических, психологических и социологических исследований в области физической культуры, чётко определить и узаконить роль и место физкультуры в образовательном процессе, его взаимосвязь и взаимодействие с другими учебными дисциплинами, сохраняя при этом целостность процесса обучения, при котором каждый предмет вносит свой вклад в гармоническое развитие личности ребёнка.

ЛИТЕРАТУРА

1.Валик Б. В. Ребёнок и физические нагрузки // Физическая культура в школе. — 2006. № 2. — с.68.

2.Водяницкая О.М. Организация здоровьесберегающей в школах Москвы // Физическая культура в школе. — 2004. — № 7. с. 7.

3.Лях В.И., Кофман Л.Б., Мейксон Г.Б. Передовой педагогический опыт в физическом воспитании школьников: проблемы, анализ, находки. М., 1992.

4.Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов: Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха. — М., 1997.

5.Митяева А.М. «Здоровьесберегающие педагогические технологии» — М.: ИЦ Академия, 2008

6. Муниципальная программа «Образование и здоровье» http://ipkvaleo.narod.ru/

7. Никитин С.В. «Система воспитательной работы в образовательном учреждении» — Волгоград : Корифей, 2007

8. Сергеева В.П. «Проектно-организационная компетентность учителя в воспитательной деятельности: учебно-методическое пособие» — М.: Оникс, 2006.

9. Степанов Е.Н. «Педагогу о воспитательной системе школы и класса» — М.: ТЦ Сфера, 2008

10. Цабыбин С.А. «Здоровьесберегающие технологии в образовательномпроцессе» — Волгоград : Учитель, 2008

Урок физической культуры в школе

Физкультура в школе имеет решающее значение для воспитания полноценной, целостной личности школьника. Ведь физкультура в школе решает задачи не только сохранения и укрепления здоровья, но и повышения уровня общительности, социальной активности ребенка.

Физкультура в школе проходит либо в специально оборудованном спортивном зале, либо на улице, также на специально оборудованной площадке. И в спортзале, и на площадке создаются определенные условия, согласно государственным нормативам. В спортзале нормативы регламентируют, сколько школьников может заниматься на данной площади, какова должна быть высота потолков, вентиляция и отопление, сколько должно быть подсобных помещений и раздевалок, сколько душевых и комнат отдыха, какие спортивные снаряды должны присутствовать. На площадке нормативы регламентируют, каким образом должны располагаться ворота для футбола, баскетбольные корзины и волейбольные сетки.

Физкультура в школе, каждый ее урок, обычно состоит из трех разделов: вводного, основного и заключительного. Вводная часть, или разминка, готовит организм к нагрузке. Основная часть предусмотрена для разучивания новых упражнений, а также для занятий бегом, прыжками, метанием, лазаньем, для упражнений на координацию, подвижных спортивных игр, эстафет. Заключительная часть предназначена для того, чтобы организм правильным образом пришел в норму, наладилось дыхание и пульс.

Наименее утомительна для детей самостоятельная двигательная активность, поэтому физкультура в школе часто предлагает детям условия для ее осуществления. Это может происходить как в спортзале, так и на улице, как со специальным инвентарем, так и без него, как с определенной целью, так и без.

Часто физкультура в школе, особенно если это определенная система упражнений, проводится под музыку. Это развивает слух, чувство ритма, внимание школьников.

Физкультура в школе не ограничивается одними лишь уроками физкультуры. Физкультура в школе – это также так называемые физкультминутки, которые проводятся в течение других уроков. Они необходимы для снятия физического и умственного напряжения. К сожалению, сегодня физкультминутки в школах проводятся в основном в начальных классах и за очень редким исключением в средних классах. А про старшеклассников в этом смысле совсем забыли. Но учителя совершенно напрасно пренебрегают физкультминутками, ведь потратив пару минут на снятие напряжения, они получили бы большую результативность работы в итоге.

Физкультура в школе обязательно сопровождается медицинскими осмотрами. Цель медосмотров – оценка состояния здоровья, развития и уровня физической подготовки школьников. Данные медицинских осмотров позволяют врачу рекомендовать определенные виды физических упражнений, величину нагрузки, методики их применения.

Физкультура в школе в 1-3 классах продолжает дело дошкольных учреждений. А именно, физкультура в школе в начальных классах продолжает развивать выносливость, ловкость, силу рук и ног, координацию движений, навыки участия в командных играх. И делает это физкультура в школе с учетом физических и психических особенностей организма ребенка, присущих определенному возрасту.

Физкультура в школе в начальных классах продолжает обучать детей:

• правильно дышать, сочетать дыхание с движением;

• усложненным ходьбе и бегу;

• бегу с препятствиями;

• начальным навыкам прыжков в длину и высоту с разбега;

• подбрасывать и ловить мяч одной и двумя руками;

• метать мяч в цель на разном расстоянии;

• лазать различными способами по гимнастической стенке;

• элементам спортивно-командных игр;

• часто обучают плаванию, ходьбе на лыжах.

Физкультура в школе в более старших классах осуществляется в более многообразных формах. Эти формы взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания. Физкультура в школе в более старших классах должна включать обучение основам психорегуляции, закаливания, массажа и самоконтроля.

Физкультура в школе в старших классах призвана сформировать привычку к занятиям физкультурой на всю оставшуюся жизнь. Физкультура в школе должна воспитать ориентацию на здоровый образ жизни. Физкультура в школе в старших классах должна стимулировать человека к дальнейшим занятиям физкультурой, в том числе и самостоятельно.

Важно отметить, что физкультура в школе имеет большое значение в профилактике асоциального поведения школьников.

Физкультура в школе имеет и свои проблемы. Среди них можно назвать проблему физического воспитания детей с различными отклонениями в состоянии психического и физического здоровья. Таких детей часто просто освобождают от занятий, а ведь ослабленные дети еще в больше степени нуждаются в благотворном влиянии физкультуры на организм. Учителя должны обратить на это особенно пристальное внимание.

Уроки физкультуры в современной школе

Алексей МАШКОВЦЕВ,

учитель физической культуры,

АНО «Школа «Премьер»,

г. Москва

Чему и как учить в XXI веке?

СМИ все чаще утверждают: уроки физкультуры современным детям неинтересны. Учителю, делающему все от него зависящее, слышать это неприятно и даже обидно: он старается сделать все возможное, чтобы дети шли на урок с радостью. И многим это удается. Но нельзя отрицать, что детям часто не нравятся те виды спорта, которые изучали их родители, дедушки и бабушки.

Вопрос о реформе содержания уроков физкультуры поднимается не в первый раз, однако воз и ныне там. Что же следует изменить в программе: виды спорта или уровень их освоения? А может быть, методика преподавания нужна другая? Эти вопросы интересовали многих участников конгресса. Звучали совершенно разные мнения. Условно их можно разделить на две группы: одни предлагают сохранить базовые виды спорта, на которые опирается Государственный стандарт, другие уверены, что в школьную программу необходимо вводить новые виды, более интересные детям.

Специально для детей

Легкой атлетике в школьной программе уделяется наибольшее число часов. Практически каждый год дети изучают одно и то же: бег на короткую и длинную дистанции, метание, прыжки в длину и в высоту. Естественно, что к старшим классам это им надоедает. С другой стороны, средства легкой атлетики являются необходимой основой для других видов спорта. Что же можно сделать, чтобы такой общедоступный и важный вид спорта был интересен детям?

Виктор Предбанников, учитель Русской гимназии г. Йыхви (Эстония), тренер по легкой атлетике, лектор Международной федерации легкой атлетики (ИААФ), убежден, что в школах есть место для другой легкой атлетики и других соревнований. В частности, специалисты ИААФ разработали новую форму занятий для детей, основная цель которой – популяризация занятий легкой атлетикой среди самых маленьких детей, чтобы она стала видом спорта номер один в общеобразовательных школах. С ней он познакомил участников конгресса в своем докладе «Детская легкая атлетика ИААФ».

Детская легкая атлетика (ДЛА) включает систему тренировочных занятий с помощью учебных карточек и командные соревнования.

Основным принципом ДЛА является работа в команде. Все беговые виды спорта представляют собой эстафеты или командные соревнования, а результаты в технических видах – прыжки и метания – классифицируются за счет суммирования результатов всех членов команды. Это позволяет принимать участие в соревнованиях всем детям независимо от уровня их физической подготовленности. При этом команды должны быть смешанными, т.е. состоять из мальчиков и девочек. Каждый член команды участвует в разных состязаниях, входящих в каждую группу видов легкой атлетики – спринт, прыжки и метания, а также в беге на длинные дистанции. Такая стратегия помогает предотвратить раннюю специализацию и обеспечивает многосторонний и разнообразный подход к развитию легкой атлетики.

Соревнования проводятся по трем возрастным группам:

• группа 1 – дети в возрасте от 7 до 8 лет;

• группа 2 – дети в возрасте от 9 и 10 лет;

• группа 3 – дети в возрасте от 11 до 12 лет.

ДЛА позволяет вносить в программу свои изменения и добавления, при условии что они соответствуют ее принципам:

– в соревнованиях участвуют смешанные команды;

– виды состязаний должны быть простыми и доступными;

– соревнования не следует делать слишком продолжительными;

– результаты соревнований необходимо подготовить в самый короткий срок и сделать доступными для всех желающих;

– ни один ребенок, ни в одном виде спорта не должен иметь нулевой результат;

– не проводится никаких отборочных туров.

Соревнования организуются одновременно в трех местах согласно расписанию: бег, прыжки, метания. Бег на длинные дистанции проводится отдельно для каждой команды в заключение состязаний.

Специально для тренировок и проведения соревнований ИААФ разработала и предлагает специальный инвентарь, основными характеристиками которого являются его простота, яркая и привлекательная форма, удобство и безопасность. ИААФ предлагает следующие виды состязаний для детской легкой атлетики.

Беговые виды:

– 8-минутный бег в свободном темпе;

– встречная эстафета: барьерный бег, гладкий бег;

– круговая эстафета «Формула-1»;

– скоростная лестница;

– барьерный спринт и слаломная эстафета;

– барьерная эстафета;

– бег на 1000 м.

Метания:

– метание поролонового копья;

– метание набивного мяча на дальность из положения стоя на коленях;

– метание учебного диска на точность;

– метание набивного мяча через голову назад;

– метание учебного копья;

– метание теннисного мяча в цель через препятствие.

Прыжковые виды:

– прыжки с шестом в длину;

– прыжок в длину с места;

– тройной прыжок;

– прыжки в длину на точность;

– прыжки через скакалку;

– скрестные прыжки.

Любимые игрушки

Игра как метод обучения остается одной из самых распространенных форм повышения интереса школьников к изучению предмета. Е.В. Чупахина, учитель МОУ СОШ № 23 (г. Набережные Челны, Республика Татарстан), в статье «Игровой метод в обучении элементам легкой атлетики для начальной школы» предлагает использовать любимые игрушки детей на уроках. В результате дети не расстаются ними, и учителю нет необходимости подбирать другой инвентарь для занятий.

В подготовительной части урока автор предлагает выполнять ОРУ с игрушками:

1. И.п. – руки вперед. Круговые вращения мягких игрушек кистью вправо, влево. Отведение и приведение кистей.

2. Подбрасывание игрушек вверх и ловля той же рукой.

То же двумя руками.

3. И.п. – руки в стороны. Перебрасывание игрушек из одной руки в другую через голову.

4. И.п. – о.с. Поднимая руки вперед, подбросить игрушку вверх, поймать ее в прыжке.

5. То же, подбрасывая игрушку правой рукой, а ловя левой.

6. Жонглирование двумя игрушками.

Можно применять мягкие игрушки и в основной части. Обучая детей метанию, Е.В. Чупахина предлагает вместо мячей использовать игрушки.

При обучении челночному бегу можно выполнить следующее упражнение:

Учащиеся выстраиваются в колонну по одному. Игрушка первого номера устанавливается на линии старта. По команде учителя он ее и переносит на линию финиша, а сам возвращается и встает в конец колонны. В то время, когда первый номер находится на дистанции, второй ставит свою игрушку на линию старта. Как только первый номер заканчивает бег, второй берет свою игрушку, добегает до линии финиша и ставит ее на линию, а сам берет игрушку первого номера и возвращает ее первому номеру. Затем задание выполняет третий номер. Последний участник берет на линии финиша игрушку предпоследнего, а свою туда не ставит и возвращается в колонну с двумя игрушками.

Автор предлагает ряд упражнений для развития физических качеств. В частности, для развития быстроты можно выполнять ускорение за игрушкой, брошенной из-за головы двумя руками или одной рукой вперед-вверх, пытаясь игрушку поймать. Это же упражнение можно выполнять в парах: первый бросает вперед и вверх игрушку, второй ее догоняет и ловит. Для усложнения задания можно выполнять эти упражнения из положения низкого старта, упора присев, упора лежа, упора лежа сзади.

Для развития скоростно-силовых качеств автор рекомендует выполнять прыжки вперед на двух ногах, зажав игрушку между коленями, а руки поставив за голову. То же упражнение можно выполнять в приседе.

Для развития силы рук можно выполнять передвижения в упоре лежа без помощи ног, положив игрушку на колени сзади.

Автор предлагает использовать игрушку и в заключительной части урока, в частности для формирования правильной осанки. Например:

1. И.п. – руки в стороны, игрушка на голове. Передвижение на носках.

То же спиной вперед.

2. И.п. – то же. Повороты туловища направо и налево.

3. Передвижения в полуприседе с игрушкой на голове.

4. Приседания с игрушкой на голове.

Сохраняя традиции

В.Э. Цандыков, учитель ГОУ ДООЦ «Юго-Восточный» (г. Москва), считает, что в современном мире особое значение имеют сохранение и развитие этнокультурных ценностей. Одной из них он считает калмыцкую национальную борьбу «Беки барилдан», без которой не обходится ни один праздник.

В своей статье «Игры с элементами калмыцкой национальной борьбы как средство подготовки к прохождению школьного курса единоборств» автор справедливо отмечает, что, несмотря на то что элементы борьбы включены в школьную программу в старших классах, в ней нет так называемого подводящего этапа, а он должен быть. Это обусловлено спецификой единоборств, направленных на развитие способностей концентрировать максимальные усилия в определенный момент, умения противостоять действиям соперника и адекватно отвечать на них, действовать в затрудненных условиях и т.д.

Автор предлагает решить эту проблему, применяя на уроках физической культуры различные игры с элементами калмыцкой национальной борьбы «Беки барилдан».

Собери кегли

Цель. Развитие быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий, умения вести единоборство.

Инвентарь. Кегли, конусы, малые мячи и т.п., 2 кушака разных цветов.

Правила. Игроки встают спиной друг к другу, захватив друг друга одноименными руками за кушак хватом сверху. Перед ними чертят линии, на которых расставляют кегли (см. рис 1). Задача игроков – одной рукой тащить соперника, а другой собирать кегли. Разрывать захват запрещается.

После окончания игры и выявления победителя играющие осуществляют захват другой рукой за кушак, и игра возобновляется.

Методические указания. Преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку игроков.

Варианты усложнения:

1) увеличить количество кегель;

2) заменить кегли на предметы меньших размеров;

3) увеличить расстояние до линии, на которой расставлены предметы;

4) дать фору более слабому сопернику.

Рис. 1. «Собери кегли»

Оторви соперника от ковра и вынеси из круга

Цель. Развитие умения вести элементарную борьбу, быстроты перемещений, координации движений и дифференцированных усилий.

Инвентарь. 2 кушака разных цветов.

Правила. Игроки входят в начерченный мелом или заранее подготовленный круг, встают друг напротив друга, осуществляя крестовой – правосторонний или левосторонний – захват руками за кушак. Задача каждого участника – оторвать своего соперника от ковра и вынести его за пределы начерченного круга. Борцу, которого оторвали от ковра, разрешается, пока его не вынесли за пределы ограничительных линий, сопротивляться, для того чтобы встать на ноги и продолжить борьбу.

После окончания игры и выявления победителя участники меняют захват, и игра возобновляется.

Методические указания. Преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Варианты усложнения:

1) увеличить диаметр круга;

2) увеличить или уменьшить продолжительность игры.

Затащи соперника за свою линию

Цель. Развитие быстроты перемещений, координации движений, умения вести элементарную борьбу.

Инвентарь. 2 кушака разных цветов.

Правила. Один из игроков встает спиной к сопернику, другой захватывает его двумя руками за пояс (см. рис. 2). Задача каждого участника – затащить своего соперника за обозначенные линии.

После окончания игры и выявления победителя игроки должны поменяться местами или изменить захват за кушак – сверху или снизу.

Методические указания. Преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Варианты усложнения:

1) увеличить диаметр круга;

2) увеличить или уменьшить продолжительность игры.

Рис. 2. «Затащи соперника за свою линию»

Вытащи соперника из круга за пояс хватом снизу

Цель. Развитие умения вести элементарную борьбу, быстроты перемещений, устойчивости, координации движений и дифференцированных усилий.

Инвентарь. 2 кушака разных цветов.

Правила. Игроки входят в начерченный мелом или заранее подготовленный круг и встают друг напротив друга, захватив друг друга одноименными руками за кушак хватом снизу (см. рис. 3). Задача каждого участника – вытащить соперника из круга. Разрывать захват или отпускать одну руку с кушака запрещается.

Методические указания. Преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Варианты усложнения:

1) увеличить диаметр круга;

2) увеличить или уменьшить продолжительность игры.

Рис. 3. «Вытащи соперника из круга за пояс хватом снизу»

Фитнес набирает силу

Что еще предлагают сторонники нововведений? Не претендуя на место в школьной программе, большинство из авторов разрабатывают собственные программы дополнительного образования, которые можно использовать как в секционной работе, так и на дополнительных уроках.

М.Л. Штода и М.Ю. Ростовцева из Федерации фитнес-аэробики России (г. Москва) представили Программу дополнительного образования для учащихся 5–7-х классов по фитнесу.

Программа составлена по принципу последовательного практического изучения различных направлений (тем) занятий. Каждое занятие является комплексным уроком, включающим упражнения на развитие выносливости, координации движений, силы и гибкости или на коррекцию осанки и состояния позвоночника. Включен также теоретический курс о фитнес-аэробике как виде спорта с использованием видеоматериалов различных соревнований.

Занятия проводятся в форме практических уроков, проводимых преподавателем вживую под фонограмму в формате занятий аэробикой, фитнес-аэробикой, кондиционной гимнастикой, силовой аэробикой с различным оборудованием, а также в формате занятий «Здоровая спина» и «Стретчинг».

Уроки часто проводятся в виде мини-состязаний и игровых заданий. Предполагаются индивидуальные задания для самостоятельной работы.

Структура и содержание программы «Фитнес»

Раздел 1. Классическая аэробика, танцевальная аэробика

1.1. Занятие классической аэробикой

1.2. Занятие танцевальной аэробикой

Раздел 2. Фитнес-аэробика

2.1. Дисциплина «Аэробика»

2.2. Дисциплина «Хип-хоп-аэробика»

Раздел 3. Программа занятий «Здоровая спина»

Раздел 4. Силовая тренировка

4.1. Силовая тренировка без оборудования

4.2. Силовая тренировка с отягощениями

Раздел 5. Стретчинг

5.1. Упражнения на растягивание как составная часть занятий

5.2. Занятие «Стретчинг»

Раздел 6. Фитбол

6.1. Аэробная тренировка

6.2. Силовые упражнения

Раздел 7. Круговая тренировка (сила – гибкость)

Раздел 8. Интервальная тренировка (аэробика – сила)

Раздел 9. Теоретические занятия

9.1. Основы анатомии и физиологии физических упражнений

9.2. Фитнес-аэробика как массовый вид спорта. Просмотр видеоматериалов

Содержание программы для учащихся с 5-го по 7-й класс одинаково, но имеются различия в физической нагрузке, определяемые следующими параметрами: силовая тренировка – вес отягощения, количество повторений, паузы отдыха между сериями повторений; аэробная тренировка – темп музыкального сопровождения, определяющий темп движений, соотношение различных блоков программы.

Авторы программы рекомендуют не делить классы по половому признаку при проведении занятий.

Е.Ю. Пономарева, преподаватель ЕГУ им. И.А. Бунина (г. Елец), предложила другую Программу проведения занятий фитнес-аэробикой в спортивно-оздоровительных группах для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Программа рассчитана на 3 ч в неделю, и в ней используются разные занятия (по классификации Н.Н. Кожуховой).

Учебно-тренировочные занятия подразумевают формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, совершенствование умений и навыков, характерных для фитнес-аэробики. Такой тип уроков является основным.

Комплексное занятие направлено на синтез различных видов деятельности. Решаются задачи физического, психического, умственного, нравственного развития.

Игровое занятие построено на основе разнообразных подвижных игр, эстафет и т.д. В ходе его совершенствуются двигательные умения и навыки, развиваются физические качества, воспитывается интерес к занятиям, физическим упражнениям, формируются двигательная самостоятельность и способности участвовать в коллективных играх и т.д.

Контрольное занятие проводится в конце каждого учебного периода и направлено на количественную и качественную оценку двигательной подготовленности детей в освоении основных движений и развитии физических качеств.

Хореографическое занятие. Основная задача – формирование правильной осанки, развитие мышечного корсета, устойчивости и гибкости.

Схема планирования занятий представлена в табл. 1.

Таблица 1

Планирование занятий по фитнес-аэробике на месяц

Номер занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

1

Хореографическое

Учебно-тренировочное

Хореографическое

Учебно-тренировочное

2

Учебно-тренировочное

Игровое

Учебно-тренировочное

Игровое

3

Комплексное

Учебно-тренировочное

Комплексное

Учебно-тренировочное (в конце учебного периода – контрольное)

Персональная тренировка

Вячеслав Огарев, преподаватель физического воспитания ГОУ СПО «Вытегорский политехнический техникум» (пос. Белоусово, Вытегорский р-н, Вологодская обл.), считает, что заинтересовать детей физическими упражнениями можно, предложив им заниматься гиревым спортом. Непременным условием должно быть соблюдение индивидуального подхода: каждому ученику нужно поставить правильную технику, дать личную дозировку упражнений, так как и физическое развитие, и уровень физической подготовленности детей сильно различаются.

В статье «Создание здоровьетворящей среды и конструирование индивидуального стиля жизни обучающихся через занятия силовыми видами спорта» он пишет: «…очень важно не форсировать нагрузку: начинать занятия нужно с подъемов гири весом 8 кг, соблюдая технику выполнения упражнения, каждой рукой столько раз, сколько сможет ученик, но не более 50 подъемов. Если же ему удалось легко поднять снаряд 50 раз, то вес гири увеличивается на 2 кг, и т.д. Если же ученик поднимает гирю весом 8 кг меньше 10 раз, необходимо продолжить занятия ОФП. Если же ученик показывает результат в диапазоне от 10 до 50 раз, то ему подбирается нагрузка с таким расчетом, чтобы он на занятии делал такое количество подходов, чтобы в сумме он поднял гирю 50 раз, а в каждом подходе количество раз не должно превышать 30 процентов от его личного рекорда. Например, при личном достижении 30 раз ученик выполняет 5 подходов по 10 подъемов в каждом. Автор подчеркивает, что при этом очень важно контролировать технику выполнения упражнения, так как легче научить, чем исправить ошибку в технике».

Через 6 недель Вячеслав Огарев рекомендует провести следующую контрольную прикидку. Если в ней ученик поднял гирю больше 50 раз, то можно продолжить занятия с 10-килограммовой гирей. Затем ученик переходит на гири весом 12 кг, потом – 14 кг, после этого – на толчок двух 8-килограммовых гирь. С этого момента автор рекомендует выполнять упражнения по времени: 3 минутных подхода в толчке и 6 минутных подходов в рывке, на следующем занятии – 6 минутных подходов в толчке и 3 – в рывке и т.д., чередуя подходы.

«Каждое занятие заканчивается упражнениями для мышц пресса, игрой в футбол, бросками баскетбольного мяча в кольцо с точки или бегом. В качестве вспомогательных могут быть рекомендованы упражнения, которые помогают освоить технику двоеборья (махи с гирей, подъем гирь на грудь, упражнения на гибкость) и увеличить силу мышц, задействованных в двоеборье (полуприседы с гирями на плечах, различные махи и упражнения для мышц пресса).

Через 6 занятий делается следующая прикидка. Результат более 100 подъемов как в толчке, так и в рывке дает право ученику на переход к гирям большего веса (на 2 кг)».

Автор подчеркивает: ученики должны постоянно вести дневник, выполнять домашние задания – упражнения для развития мышц брюшного пресса, спины, ног, кроссы. На каждую группу мышц предлагается 4–5 различных упражнений, чтобы у занимающихся был выбор.

В. Огарев принципиально не использует в своих занятиях жимы, так как они снижают гибкость, увеличивают массу тела. Также Вячеслав Яковлевич не применяет специальных упражнений для развития силы кистей рук, полагая, что выполнения рывка достаточно для этого. «Во время тренировок вес снарядов должен быть как минимум на 4 кг меньше соревновательных. Это позволит избежать травм и повысить силовую выносливость. Выполняются только полуприседы с гирями на плечах, упражнения для мышц брюшного пресса. Огромное значение для достижения результата имеет бег».

Противостоим утомлению

Ряд учителей считают, что в современной школе больше внимания нужно уделять развитию физических качеств. Это особенно актуально для тех школ, в которых вводится третий урок физкультуры. Леонид Байтман в статье «Общая выносливость на уроках физкультуры в 9–11-х классах (методические рекомендации на основе опыта учителей Карелии)» доказывает, что развитие выносливости является приоритетным направлением физической культуры старшеклассников и объем упражнений для ее развития нужно непрерывно увеличивать, используя различные средства и методы.

Упражнения могут выполняться в любое время учебного года, преимущественно в форме комплексных уроков. Хорошо помогает добиться результатов метод круговой тренировки. Автор рекомендует пользоваться следующими рекомендациями.

В 9-м классе нужно приучать школьников к бегу. Для этого им предлагаются:

– чередование ходьбы и бега в разном темпе: от медленного до быстрого на отрезках 50–200 м;

– быстрая ходьба 50 м, медленный бег 100 м в течение 3–4 мин., затем 6–8 упражнений для развития гибкости;

– быстрая ходьба 50 м, медленный бег 200 м в течение 8 мин., упражнения на расслабление, махи;

– 6–8 мин. силовых упражнений: отжимания в упоре лежа, приседания, прыжки на отрезках 30–50 м.

Продолжительность ходьбы и бега в течение сентября – октября следует довести до 15–20 мин., а скорость преодоления 1 км – до 5,5–6,5 мин.

Работу над развитием общей выносливости следует вести и на уроках спортивных игр. Игровые упражнения должны чередоваться с пробежками, а темп выполнения простых игровых элементов должен быть высоким и выполняться сериями по 15–20 повторений.

В ноябре – марте на уроках в зале во время проведения комплексных уроков и круговой тренировки необходимо выполнять различные упражнения силовой направленности, акробатические упражнения, упражнения на гимнастических снарядах сериями по 10–15 раз с 2–3-минутным интервалом между кругом. Количество кругов можно постепенно двести до 4–6.

На уроках лыжной подготовки развитие выносливости происходит при преодолении отрезков от 200 до 800 м разными способами передвижения и с разной скоростью.

За одно занятие ученик может преодолевать от 6 до 10 км дистанции, но движение его должно быть разным по темпу. Быстрые и медленные отрезки на дистанции должны чередоваться, а саму дистанцию надо проходить без остановок.

В уроки необходимо включать упражнения для основных групп мышц: ног, брюшного пресса, груди, спины, рук. Их нужно выполнять сериями – 5–6 серий по 12–15 раз.

Если в школе есть тренажерный зал, то все упражнения на тренажерах нужно выполнять с небольшими весами – 40–60% от максимального: 4–6 серий по 8–12 повторений через 1,5–2 мин. отдыха, – чередуя их с упражнениями для расслабления и висами или наклонами туловища вперед.

Обязательно нужно давать детям домашние задания, чтобы приучать их систематически заниматься развитием физических качеств. Это могут быть отказ от городского транспорта, передвижение только пешком. При этом ходьба должна быть пульсирующей – чередование быстрой и медленной. Важно ежедневно выполнять упражнения для развития мышц брюшного пресса, стопы, рук, ног.

В 10–11-х классах содержание работы на уроках остается тем же, но увеличиваются объем и интенсивность упражнений.

Просмотрев работы участников Конгресса, можно сделать вывод: на первый план выходит не содержание уроков, а методика их проведения. Именно она определяет, будет ли ученику интересно на уроке, захочет ли он заниматься в дальнейшем, сможет ли учитель добиться решения поставленных задач. Средства достижения поставленных целей могут быть различными, а вот принципы – незыблемыми: не навредить физическому развитию детей и заинтересовать в работе над собой.

План-конспект урока по физкультуре: Планы-конспектов урока по физической культуре для 1,5,9,10,11 классов

Статья по физкультуре: «Современный урок физической культуры.»

«Современный урок физической культуры.»

Научить детей сознательно относиться к выполнению тех или иных физических упражнений, знать свой организм – вот задачи современных уроков физкультуры. От этого, в конечном счете, зависит и будущая физическая деятельность человека. Сможет ли он самостоятельно заниматься спортом, приживутся ли в его семейном быту занятия физкультурой. Это и есть новый подход к данному учебному предмету.

Физкультура – одна из основ нашего здоровья. И где как не в школе, этот фундамент строить. Именно на уроках надо помочь ребятам избавиться от сутулых плеч и впалой груди, развить у них силу, быстроту, гибкость, ловкость. Школьникам необходим полноценный урок физкультуры – предельно активный, хорошо оснащенный современными техническими средствами. Наши питомцы должны овладеть физической культурой. Вот это особенно важно.

Хотя, конечно, неизменной остается первенствующая роль урока, который остается главной формой обучения детей.

Физкультура – это не только умение метко бить ногой по мячу или быстро бегать, это сила и энергия, настроение детей, при которых и учеба легко дается и работается с огоньком; это здоровье ребенка, которое складывается из очень многого – правильного режима дня и питания, рационального досуга.

Требования к современному учителю высокие.

Учитель физкультуры должен быть хорошим организатором. Ему нужна широкая разносторонняя подготовка.

Много, очень много проблем у современного учителя физкультуры. От него, помимо больших знаний и умений, широкого кругозора и энтузиазма, требуется и истинное чувство любви к детям. Настоящий педагог каждое утро идет к детям как на праздник, с запасом свежих сил, новых идей и нерастраченных чувств.

Проблемой выросшей в наши дни до глобальных размеров, является недостаточная двигательная активность детей.

Отсюда берут начало многие болезни, отсюда идут многие беды школьной физкультуры. Далеко не все нынешние школьники достаточно физически развиты, не все готовы вступать в единоборство со своими сверстниками.

На протяжении ряда лет в НИИ физиологии детей и подростков изучили режим дня учащихся различных городов и сел страны. Результаты этих исследований говорят о сокращении из года в год времени пребывания детей на свежем воздухе, об уменьшении их игровой и в целом двигательной активности.

Ребенок дошкольного возраста двигается почти непрерывно. С поступлением же в школу эта активность сокращается почти вдвое. Уроки, домашние задания, телевизор, компьютер забирают все дневное время.

В школе нет спортивных секций для детей младшего возраста. Дети испытывают настоящий двигательный голод!

Исследования показывают, что младший возраст – самый благоприятный для формирования основных двигательных умений, развития двигательных функций, для воспитания интереса к физической культуре.

Не менее важная проблема – повышение эффективности физического воспитания, улучшение качества знаний. Для этого и учителю, и родителям необходимо знание возрастных закономерностей развития моторики детей и подростков, чтобы не упустить самое благоприятное время, использовать его для поднятия общего уровня развития ребенка, да и для роста его спортивных результатов.

Самые существенные изменения двигательного аппарата ребенка происходят в возрасте 8 – 12 лет.

Главные задачи в школе надо успеть, как можно полнее решить именно за 5 – 7 лет обучения детей, иначе будет упущено самое продуктивное время для развития двигательных возможностей школьников.

Дети этого возраста более приспособлены к кратковременным скоростно-силовым упражнениям динамического характера. Младших школьников я постепенно приучаю к сохранению статистических поз. Особое значение статистические упражнения имеют для выработки и сохранения правильной осанки.

Что касается другого двигательного качества – выносливости, дети этого возраста мало приспособлены к диманической работе. А вот к 14 годам выносливость школьников составляет 50 – 70 %, а к 16 годам – около 80 % выносливости взрослого человека.

Вместе с тем выносливость зависит от состояния здоровья, степени тренированности сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, а также от наступления активных фаз полового созревания, когда выносливость может даже снижаться.

Подростковый возраст – это важнейший период, когда с помощью физкультуры можно значительно поднять не только общефизическую подготовку, но и уровень силы, выносливости. Но в этот же период идет биологическая перестройка детского организма. НЕОБХОДИМА СТРОГАЯ ПОСТЕПЕННОСТЬ В ПЛАНИРОВАНИИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ПОДРОСТКОВ. За счет интенсивного развития быстроты движений подростки очень хорошо адаптируются к скоростным нагрузкам и могут показывать отличные результаты в беге.

Эффективность физического воспитания детей значительно повысится, если его акцент будет приходиться на более благоприятные периоды естественного ускоренного развития двигательной системы ребенка. КОГДА ПРОЯВЛЯЮТСЯ ДОСТАТОЧНО БОЛЬШИЕ РЕЗЕРВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ЕГО ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Физические нагрузки школьников любого возраста должны быть только оптимального уровня, без максимальных напряжений. Максимальная физическая нагрузка не дает эффекта.

ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СОДЕРЖАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

Физическое воспитание – многогранный процесс, направленный на достижение физического совершенства молодого поколения и осуществляемый в системе разнообразия взаимообусловленных форм организации занятиями физическими упражнениями.

Особое значение в этой системе занимает урок физической культуры как основная и обязательная для всех школьников форма организации физического воспитания.

На уроках физической культуры в той или иной мере решаются все основные задачи физического воспитания, которые вытекают из общей цели учебно-воспитательного процесса, вырастить молодое поколение, готовое к высоко производительному труду, защите Родины и участию в общественно – политической жизни страны.

Важной стороной педагогического процесса на уроках физической культуры является обучение школьников двигательным действиям.

Формирование двигательных умений осуществляется в единстве с развитием основных двигательных качеств.

Физиологический механизм основных движений формируется в процессе обучения и воспитания человека.

Образовательными задачами определяются те знания, умения и навыки, которые должны быть приобретены.

Задачи выработки двигательных качеств показывают, развитию каких систем организма надо содействовать в процессе физического воспитания. Каждый школьник уже обладает определенными двигательными качествами – силой, быстротой, выносливостью, гибкостью – и имеет тот или иной двигательный опыт. Его можно научить только тем двигательным действиям, которые он сам сможет выполнить с учетом степени развития функциональных систем его организма и имеющегося запаса приобретенных движений.

Как правило, существует прямая связь между уровнем владения техникой движений и степенью развития необходимых для этого двигательных качеств. Случаи несовпадения бывают не часто, они, скорее всего, обусловлены недостаточной координацией движений, умением управлять своими движениями. В процессе обучения и тренировки эти несовпадения исчезают тем быстрее, чем правильнее педагог определит недостаточно развитые качества и точнее выберет средства педагогического воздействия.

Внесение необходимых уточнений в задачи на год в связи с особенностями физического развития учащихся (длина и вес тела. Окружность грудной клетки, телосложение, состояние костно-мышечной системы) и их физической подготовленности – это непосредственная и прямая обязанность учителя физической культуры.

На уроках физической культуры решаются преимущественно образовательные задачи: подбор упражнений и методических приемов подчиняются оздоровительным задачам. Развитие двигательных качеств происходит в процессе обучения движениям и двигательным действиям, но в полной мере оно может быть осуществлено только при дополнительных занятиях во внеурочное время.

Задачи уроков физической культуры применительно к старшеклассникам можно сформулировать следующим образом:

1. совершенствовать навыки основных видов движений и двигательных действий, приобретенных на уроках в предыдущих классах;
2. повышать уровень физической работоспособности;
3. содействовать поддержанию высокого уровня умственной работоспособности;
4. развивать силовую, статистическую и скоростную выносливость;
5. сообщить определенный круг знаний по основам спортивной тренировки, методике самостоятельных занятий физическими упражнениями и по биомеханической структуре движений;
6. формировать умения самостоятельно подбирать и выполнять физические упражнения с целью личного совершенствования и для проведения занятий с группой товарищей.

КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТСЯ В ХОДЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ:

1. «Спортивность». Тут и физическое развитие, и физическая подготовленность, и спортивное мастерство, мужество, стойкость;
2. Смелость, решительность;
3. настойчивость, упорство в достижении цели;
4. чувство собственного достоинства, да и просто самоуважение;
5. Чувство красоты, эстетическое чувство;
6. Чувство гармонии – согласованность, соразмерность мыслей и поступков.

КАЧЕСТВА, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОКРУЖАЮЩИЙ СПОРТСМЕНА МИР.

1. Дружелюбие, готовность к дружбе, поиск друзей;
2. Доброжелательность, добрая воля;
3. Уважение к соперникам, судьям, зрителям;
4. Честность, добродетельность, порядочность, правдивость, искренность;
5. Благородство, великодушие;
6. Взаимопонимание судьям из других стран и народов.

Статья по физкультуре: Особенности проведения уроков физической культуры в малокомплектной школе

Методическая разработка статьи

описание из опыта работы:

« Особенности проведения уроков физической культуры в малокомплектной школе»

Баринова Анна Алексеевна,

учитель физической культуры:

МОУ «Шимшургинская основная общеобразовательная школа»

Д.Шимшурга, Звениговский район,Республика Марий Эл.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

1.Урок, как основная форма проведения занятий по физической культуре в малокомплектной школе.

1.1. Планирование учебной работы.

1.2. Методика проведения уроков физической культуры.

1.3. Оценивание на уроках физической культуры.

2. Организация урочных занятий в МОУ «Шимшургинская основная общеобразовательная школа».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

ВВЕДЕНИЕ.

     Малокомплектная школа – это школа с малой наполняемостью классов, а вследствие этого небольшим составом учителей. В школе может отсутствовать какой-либо класс. В типичной малокомплектной школе может обучаться от одного до десяти детей в классе, поэтому к такому разряду можно отнести школы, в которых обучается до 100 учащихся. Термин «малокомплектная школа» характеризует не только начальную, но и среднюю сельскую школу. [4,7 c.]

Примером этого является наша Шимшургинская основная общеобразовательная школа с количеством обучающихся  с1 по 9 классы- 29 человек.

     Малокомплектная школа имеет ряд особенностей, которые влияют не только на содержание обучения, но и на выбор средств, форм и методов. [2,8 c.]

Вследствие малого числа классов в школе работают 7 учителей. Выделяя особенности малокомплектной школы, мы в первую очередь говорим о трудностях, а вот о преимуществах вспоминаем не сразу. А таких преимуществ довольно много, их нужно не только знать, но и рационально использовать в повседневной практической деятельности. В условиях деревни школа ставится всем миром. Здесь легко создать обстановку хорошей и большой семьи, организовать разностороннее сотрудничество детей и взрослых, создать разновозрастные коллективы по интересам. В малой деревне все события в школе становятся достоянием населения. Малокомплектная школа живёт жизнью семьи и села, остро реагирует на всё новое, приобщает детей к материальной и нравственной культуре, всему укладу сельской жизни. [3,3 c.]

Малое количество учащихся в школе и соответственно в классе – ещё одна особенность.

Общение в малокомплектной школе более тесное, чем в обычной, из-за относительно небольшого количества сверстников. Отношения между детьми внутри класса, как правило, ровны: нет отвергнутых детей и эмоциональных лидеров. [2,9 с.] 

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

1.Урок,как основная форма проведения занятий по физической культуре в малокомплектной школе.

1.1. Планирование учебной работы.

     Эффективность уроков физической культуры в большой степени зависит от умения учителя в максимально использовать все возможности, которыми располагает школа, и от чёткой организации проведения занятия.

При подготовке к уроку учитель подбирает соответствующий программный материал и дифференцирует его по классам. При подборе материала для совместных занятий с учениками разного возраста существенное внимание следует уделять сложности и дозировке упражнений.

После того, как учитель определил конкретные задачи урока, подобрал соответствующий программный материал для совместной и индивидуальной работы учеников, он составляет план урока. В плане должно быть зафиксировано содержание урока, по каким видам упражнений будет проведена проверка знаний и умений, какие виды упражнений предназначены для самостоятельной работы, место проведения занятий, перечень учебных пособий. Решая вопрос о месте занятий, нельзя исключать того, что урок, начатый на площадке, в связи с изменением погоды может быть перенесён в помещение. Таким образом, учитель малокомплектной школы должен быть готов к этому и предусмотреть другой вариант проведения урока. [1, 5 с.]

Урок физической культуры в малокомплектной сельской школе является основной формой обучения двигательным навыкам и умениям, воспитанию физических качеств учащихся. Задачи оздоровительные, образовательные и воспитательные решаются на уроках в тесной взаимосвязи.

Осуществляя дифференцированный подход в обучении учащихся разного возраста, необходимо более сложные задания предлагать старшим детям  и упрощённый вариант тех же заданий – младшим школьникам в соответствии с программой каждого класса. Соответственно предъявляются и требования к качеству (технике) выполняемых упражнений.

1.2.Методика проведения уроков физической культуры.

     Уроки физической культуры в малокомплектной школе проводятся по общепринятой структуре – с вводной, основной и заключительной частями.

Подготовительная часть урока (8-10 минут) направлена на организацию учащихся, сосредоточенность их внимания, подготовку к предстоящей двигательной нагрузке в основной части.

В этой части урока используются упражнения в ходьбе, беге, построениях, перестроениях, несложные игровые задания, игры малой интенсивности. Учитель акцентирует внимание старших детей на чёткое выполнение команд и распоряжений, умение сохранять дистанцию в ходьбе и беге.

В беговых упражнениях впереди находятся старшие ребята, а позади младшие с небольшим интервалом от них. Физическая нагрузка регулируется в соответствии с программными нормативами и по внешним признакам утомления всех учащихся.

В основной части урока (25 минут) решаются наиболее сложные задания обучения – прохождение нового программного материала по развитию движений, повторение пройденного с целью совершенствования двигательных навыков и умений в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями учащихся каждого класса.

Ведущее место занимает обучение основным видам движений – ходьбе, бегу, прыжкам, метанию, упражнениям в равновесии, лазанью, акробатике, передвижению на лыжах. Обязательным компонентом каждого урока является подвижная игра.

Наиболее рациональный вариант – это построение ребят по классам с небольшим интервалом между ними, тогда учителю легче контролировать действия учащихся и регулировать физическую нагрузку.

Целесообразно с первых уроков научить детей, как старших, так и младших, самостоятельно брать инвентарь и затем по окончании выполнения упражнений класть в указанное место, что позволяет не только экономить время, но и осознанно действовать в различных ситуациях.

При обучении упражнениям общеразвивающего характера наряду с общепринятыми требованиями к методике и организации их проведения желательно находить способы и приёмы, позволяющие шире учитывать специфику работы с детьми разного возраста.

Как правило, используют единый комплекс гимнастических упражнений, который одновременно выполняют все дети, однако дозировка (количество повторений) упражнений, требования к технике (качеству) должны быть различны.

Подвижная игра является обязательным компонентом практически каждого урока, но проводить подвижные игры на уроках физической культуры в малокомплектной школе сложно. Новую игру учителю следует объяснять кратко и понятно, показать некоторые действия до начала, а не в процессе игры. Если игра детям знакома, то можно ограничиться напоминанием лишь основных правил.

Предложенные варианты игры (разработанные учителем) должны быть посильны и доступны для младших ребят, занимательны для старших и младших одинаково, а также нести смысловую и двигательную нагрузку без искажения правил игры.

Распределение детей в играх и эстафетах на команды желательно не только по классам, но и по группам с примерно равными двигательными возможностями, чтобы играть было весело и интересно.

В содержание заключительной части урока, задачей которой является приведение организма детей в спокойное состояние, входят упражнения в ходьбе, несложные игровые задания, игры малой интенсивности, хороводы и т.д.

Во всех частях урока при решении поставленных задач учителю важно осуществлять процесс обучения в соответствии с требованиями программы и возможностями учащихся каждого класса, то есть дифференцированно. [5,5 c.]

1.3. Оценивание на уроках физической культуры.

     Оценка успеваемости – это средство повышения эффективности занятий и учёт усвоенного программного материала. Проверку успеваемости можно проводить разными способами. Наиболее распространённый: учитель следит за выполнением задания (бег, метание, лазанье, и т.д.) всеми или несколькими учениками одного класса. Другой способ – вызывать учеников индивидуально или группами для демонстрации усвоенных упражнений. Периодически необходимо проводить учёт успеваемости и на специальных контрольных (учётных) уроках, в конце четверти или после прохождения определённого раздела программы. На каждом уроке учитель выставляет оценки нескольким ученикам. На учётных уроках оцениваются все ученики каждого класса. При проведении учётного урока ученики освободившейся группы помогают учителю( засечь секундомер, приготовить инвентарь и тд). [1, 22 с.]

3. Организация урочных занятий в МОУ «Шимшургинская основная общеобразовательная школа».

   МОУ «Шимшургинская основная общеобразовательная школа» располагается в Республике Марий Эл Звениговского района в деревне Шимшурга. На период 2019-2020 учебного года в школе обучается 29 человек.

Радиус разбросанности деревень, входящих в микрорайон школы достигает 3 км. Ребята этих деревень добираются до школы на личном транспорте, а некоторые из них ходят в школу пешком.

В школе работают 7 учителей. В классах обучается от 1 до 7 человек.

Уроки физической культуры являются обязательным для всех практически здоровых учащихся.

В младшем звене для проведения уроков по физкультуре ребят делят на две группы: в одной — ученики первого и второго классов, в другой – третьих и четвёртых классов. В среднем звене вместе занимаются учащиеся 5-6 классов и отдельно учащиеся 7-9 классов.

Уроки проводятся в спортивном зале. В школе очень мало спортивного инвентаря, все мячи, которыми дети играют на уроках, приобретены учителем лично.

Подвижные игры являются обязательным компонентом почти каждого урока. Игры повышают положительный эмоциональный тонус всех классов. Обычно первую игру учитель предлагает сам, а вторую выбирают дети.

Обучающиеся Шимшургинской школы очень редко принимают участие в соревнованиях различного уровня, в связи с нехваткой количества учащихся для создания команды. Поэтому обучающиеся стараются участвовать в соревнованиях лично. Для кандидатов на соревнования проводятся специальные тренировки. По итогу ребята вместе с учителем анализируют свои ошибки.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Планирование учебной работы сводится к правильному распределению программного материала, подготовке материально-технической базы и умения учителя использовать все возможности, которыми располагает школа. Организация и проведение уроков физической культуры требуют от учителя: тщательной подготовки сразу к нескольким занятиям, умение осуществлять дифференцированный подход к учащимся и умение применять различные методы организации и их сочетания. Оценивание на уроках физической культуры сводится к тому, чтобы научить учащихся выполнять упражнения в оптимальной форме, независимо от результатов, но с акцентированным вниманием на технику выполнения. Организация учебных занятий в Шимшургинской основной общеобразовательной школе направлена на укрепление здоровья, развитие физических способностей, а также на воспитание чувства товарищества.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.

1. Горчакова, Л.П. Физическое воспитание в малокомплектной школе: пособие для учителей /Л.П.Горчакова.- М.: Просвещение, 1983. – 160с.

2. Суворова, Г.Ф. Обучение в малокомплектной сельской школе: 5-9 классы:  книга для учителя /Г.Ф. Суворова. – М.: Просвещение, 1990. – 157с.

3. Фролова, П.Т. Особенности педагогического процесса в малокомплектной школе: книга для учителя /П.Т. Фролова. – М.: Просвещение, 1991. – 158с.

4.Алексеева, А.В. Особенности учебно-воспитательного процесса в сельской малокомплектной школе/А.В.Алексеева. -Ярославль.:ЯГПИ им. К.Д. Ушинского, 1984. – 104с.

5. Пензулаева, Л.И. Физическое воспитание в малокомплектной школе: книга для учителя/Л.И. Пензулаева. – М.: Просвещение, 1990.- 142с.

План-конспект урока по физкультуре (10 класс) на тему: Урок физической культуры в современной школе (начало 21 века)

Урок физической культуры в современной школе

 (начало 21 века)

Е. А. Малахова – учитель физической культуры,

            ГУ «Общеобразовательная средняя школа №8»,

    г. Зыряновск, ВКО,  Республика Казахстан

                                      «Хочешь быть сильным – бегай!

  Хочешь быть красивым – бегай!

                           Хочешь быть умным – бегай».

Тема: «Гладкий бег»

Имя: «Бег – основа здоровья, красоты и ума».

Цель: Экспертиза коллегами экспериментальной методики, разработанной на основе образовательной технологии «Индивидуализация обучения».

Проблемы урока: необходимость разрешения противоречий

• между ГОСО и личностными результатами учащихся;
• между фронтальной, групповой и индивидуальной формами обучения.

Новизна методики данного урока заключается в следующем:

Две команды в ходе игры в шашки выполняют общее задание (бег 54м) в том случае, если шашка после хода защищена. Индивидуальное задание получает каждый игрок после того, как соперники «срубили шашку». Заранее оговаривается выполнение индивидуального упражнения у каждого одно и то же или в процессе игры учащиеся меняются индивидуальным «штрафом» по принципу «круговая тренировка».

Если команда затрудняется, то можно обратиться  за помощью к гостям. За помощь команда получает фишку, за которую в конце игры в случае ничейного результата выполнение упражнения всей командой обязательно.

Данный проект представляет собой модификацию прежнего опыта.  

Вводно – подготовительная часть

Задачи:

1. Психологический настрой на работу.  

2. Подготовка организма к выполнению более сложных физических упражнений.

Основная часть

Задачи:

1. Совершенствование техники бега на длинные дистанции.

 Должен знать: технику постановки стопы, движение рук.

Должен уметь: распределять силы при  выполнении бега на длинные дистанции с ускорением («рваный бег»).

2. Воспитание силы воли, нравственных качеств, эстетического восприятия движения и музыки.

3. Развитие  скоростной выносливости, силы мышц ног, прыгучести.

Заключительная часть

Задачи:

1. Подведение итогов.
2. Самостоятельное оценивание.
3. Домашнее задание.

Литература:

1.  Поташник М. М., Левит М. В. Как подготовить и провести открытый урок (современная технология). Методическое пособие. Издание – 2-е дополненное и переработанное – М.: Педагогическое общество России, 2007. – 144с.

Физическое воспитание | TheHomeSchoolMom

У домашних школьников есть много возможностей для физического воспитания. Во-первых, мы можем напомнить себе, что то, что мы делаем для P.E. не обязательно выглядеть так, как школы делают для П.Э. Мы можем побудить наших детей двигаться, узнавать о фитнесе, улучшать их координацию, наращивать силу и получать удовольствие от физических упражнений различными способами. Вот несколько занятий по физкультуре в домашних условиях от Жанна Фолконер, участница TheHomeSchoolMom, ниже приведены ссылки на внешние ресурсы.

Зоны частоты пульса (T)
Научите детей измерять частоту пульса и оценивать уровень нагрузки во время тренировки (от ACE Fitness)

Библиотека упражнений (оборудование не требуется) (T)
Веб-сайт ACE Fitness предлагает это онлайн-упражнение библиотека. В библиотеке, предназначенной для взрослых, есть иллюстрированные упражнения, оцененные в зависимости от используемых частей тела, необходимого оборудования и уровня сложности. Эта ссылка ведет к упражнениям, не требующим оборудования; Вы можете менять фильтры в зависимости от оборудования, которое может быть у вас дома.

15 простых и захватывающих идей физического воспитания в помещении (Y, M)
Веселые игры для физкультуры в помещении из блога The Deliberate Mom

YouTube Channel Cosmic Kids Yoga (Y, M)
Йога, внимательность и релаксация, разработанные специально для детей в возрасте 3 и выше; выберите вкладку «Плейлист», чтобы увидеть большой список плейлистов для йоги.

GoNoodle (Y, M)
Бесплатный онлайн-ресурс для родителей, опекунов, учителей и детей. Он предлагает видео о свободном движении, йоге и внимательности, загружаемые учебные занятия и домашние занятия за кадром; обязательно загрузите таблицу успеваемости, ссылку на которую можно найти на целевой странице.

Тропа физической подготовки в помещении (Y, M, O)
Загрузите и распечатайте знаки тропы физической подготовки, разместите их по всему дому, затем попросите учеников пройти маршрут в помещении, следуя знаки и выполнение заданий (например, «Сделай 20 прыжков» или «Сделай 10 подъемов боковых ног» (из Connections Academy))

fit by Sanford (Y, M)
Мероприятия, чтобы дети продолжали двигаться; в том числе хитрые способы удержания движение детей, максимальное использование перерывов в помещении, способы включения физической активности, связанные загрузки и многое другое

Пять занятий физкультурой в помещении для учеников начальной школы (Y, M)
Пять занятий, чтобы дети двигались (из EducationWorld)

Operation Учебная программа FitKids (Y, M, O)
Бесплатная загрузка уроков по физической активности и питанию для 3-5 и 6-8 классов из ACE Fitness

123 Сертификата (T)
Распечатать индивидуальные спортивные сертификаты, спортивные сертификаты t эмблемы и именные спортивные награды.123 Certificates предлагает бесплатные награды, наградные ленты и сертификаты для печати. Распечатайте награды для игроков, тренеров, помощников тренеров, мам или игроков, которые много работали.

Сколько упражнений вам нужно? (Д, М, О, Т)
Физическая активность для всех от Центра по контролю заболеваний. Включает информацию о вызове президента. Начиная с 20 марта, вы можете выиграть награды за свою активность и отслеживать свои успехи вместе с детьми по всей Америке.

Let’s Move (Y, M)
Движение Америки по воспитанию более здорового поколения детей.

Инструменты и ресурсы для физической активности (Y, M)
Инструменты и ресурсы помогают семьям и сообществам лучше понять физическую активность и ее отношение к поддержанию здорового веса.

Президентская программа фитнеса для молодежи (Y, M, O, T)
Расширение прав и возможностей студентов, чтобы они могли быть пригодными для жизни. Национальная программа фитнес-образования и оценки, помогающая школам добиваться высоких результатов в физическом воспитании.

Журнал действий президента по вызову (Y, M, O, T)
Вы должны записывать свои действия, чтобы получить награды в президентском конкурсе.

Xtreme Stix Tutorial (Y, M, O, T)
Манипуляции с дьявольской палкой — это форма гироскопического жонглирования или эквилибристики, которая обычно считается одним из «цирковых искусств». Название «Дьявольская палка», скорее всего, происходит от путаницы «диаболо» (бросать) с «диабло», или дьяволом. Иногда это называется «дьявольское приставание», другие часто используемые термины: «вертеть», «прилипать» и «жонглировать палкой». и учебные пособия по работе с Devil Stick.

Жонглирование (Y, M, O, T)
На рисунках из древних египетских гробниц изображены люди, жонглирующие.Жонглирование развивает зрительно-моторную координацию и веселит детей часами. Попробуйте!

Как жонглировать (Y, M, O, T)

Ресурсы физической активности (T)
Мероприятия, которые помогут ученикам правильно питаться и стать активными

.

Подходит ли роль учителя физкультуры?

Стать учителем физкультуры можно для преданных своему делу людей, которые любят детей, спорт и физическую форму.

Сегодня более чем когда-либо важны хорошее здоровье, питание и физические упражнения для детей нашей страны, и учителя физкультуры играют важную роль в общем развитии своих учеников. Если вы любите спорт, увлечены здоровьем и фитнесом и хотите работать с детьми, то работа учителем физкультуры в K-12 может стать для вас отличным выбором карьеры.

Описание работы учителя физкультуры

Большинство школ требует, чтобы все ученики посещали уроки физкультуры, поэтому, если вы станете учителем физкультуры, у вас будет возможность общаться с учениками в вашей школе на всех уровнях. Некоторые учителя физкультуры даже поддерживают несколько школ, проводя чередующиеся уроки в разных школах в разные дни недели.

• В начальных школах учителя физкультуры работают с детьми любого уровня подготовки, чтобы улучшить координацию, научить командной работе и пробудить любовь к физической активности.
• В средних или старших классах школы вы часто можете планировать то, чему будете учить, в зависимости от вашего опыта или области интересов. Предлагаемые курсы могут варьироваться от традиционных, таких как бейсбол, баскетбол, футбол или теннис, до более эзотерических занятий, таких как скалолазание, фризби, аэробика и танцы.

Планирование заданий и оценок для ваших студентов, а также наблюдение за их успеваемостью в течение года — важная часть работы. И, как любой учитель начальной или средней школы, у вас могут быть другие обязанности, такие как наблюдение за успеваемостью учащихся, посещение собраний преподавателей, конференц-связь с родителями и выполнение административных задач.

Избранные магистерские программы

Образование и сертификация

Чтобы стать учителем физкультуры, вам потребуется как минимум степень бакалавра и сертификат преподавателя, чтобы преподавать в государственной начальной или средней школе.Требования различаются в зависимости от штата, поэтому свяжитесь с Департаментом образования своего штата, чтобы узнать о требованиях к сертификации учителей в вашем районе.

Ваша учебная программа будет включать такие классы, как кинезиология, физиология упражнений, питание, здоровье и благополучие, а также курсы активности, такие как гольф, аэробика, баскетбол, теннис, ракетбол, а также командные и / или индивидуальные виды спорта.

Учителя, специализирующиеся в области здравоохранения и физического воспитания, также должны выполнить требования к сертификации, которые включают завершение утвержденных курсов педагогического образования и практический опыт преподавания в классе.Существуют профессиональные ассоциации, которые предлагают непрерывное образование и сертификацию, например, Общество здоровья и физкультуры (SHAPE), и во многих штатах есть специальные ассоциации на своей территории. Эти требования также можно выполнить, получив степень магистра в области образования или просто выполнив требования класса и пройдя сертификационный тест.

Кто должен стать учителем физкультуры?

Вы должны стать учителем физкультуры, если вам нравятся спорт, здоровье и физическая активность.Если вы любите новые физические задачи и игры, это также может помочь. В качестве учителя физкультуры вам будет поручено вдохновлять учеников заниматься физической активностью, любить соревнования, играть в команде и заниматься спортом.

Лучшие учителя физкультуры увлечены кинестетическим обучением и раскрытием двигательного потенциала тела в сочетании с интеллектуальными проблемами. Если остаток дня студента заполнен учебой, книгами и уроками, вы можете помочь им узнать, как использовать другой вид интеллекта.Например, вы можете создавать уроки, которые обучают интерпретирующему танцу или более стратегическим и менее активным видам спорта, таким как дартс или стрельба из лука.

Как учитель физкультуры, вы поверите в здоровую конкуренцию и научите студентов стремиться к успеху во всех его формах. Это включает в себя обучение учащихся более широким урокам о том, как извлекать уроки из проигрыша или ценить победу, а также критически относиться к своим достижениям, искать способы совершенствоваться и развиваться.

Физическое воспитание ликвидирует разрыв между многими сторонами жизни.Если у вас есть новаторские идеи о том, как научить детей совмещать уроки игры в мяч с уроками в классе, на игровой площадке и в жизни в целом, вы будете очень востребованы.

Прежде всего, вы должны иметь терпение в отношении детей в целом и уметь использовать потенциал менее спортивных учеников, а также ваших спортивных суперзвезд.

Почему учителя физкультуры так важны?

Учителя физического воспитания важны, потому что они помогают учащимся понять важность физической активности и ее вклад в их общее состояние здоровья и благополучия.Они будут использовать целостный подход, чтобы помочь детям понять, как физическая активность, интеллектуальное обучение и питание сочетаются для достижения положительного результата на всю жизнь.

Доказано, что физическая активность помогает регулировать уровень стресса. В наши дни даже маленьких детей сильно подталкивают к тому, чтобы они хорошо сдавали стандартизированные тесты, и им приходится делать много домашних заданий. Учителя физкультуры предоставляют хотя бы одну отдушину, хотя бы на час в день, где дети могут сосредоточиться на чисто физической задаче, такой как лазание по веревке или бросание мяча.

Помимо физической активности, учителя физкультуры часто преподают и другие аспекты здоровья, например, питание. Учащимся необходимо больше узнать о здоровом питании, если они собираются стать активными участниками борьбы с ожирением, а учителя физкультуры могут помочь им понять, как сочетаются все элементы здорового образа жизни.

Избранные магистерские программы

Важность физического воспитания для современной молодежи

Физическое воспитание также может помочь компенсировать часы, которые дети проводят за компьютерами и телефонами и общаются со своими сверстниками только через социальные сети.В классе физкультуры вы можете работать с детьми, чтобы показать им преимущества совместной работы и показать, как работать с другими учениками для достижения общей цели.

Перспективы трудоустройства учителей физкультуры

Хотя в большинстве школ есть спрос только на одного учителя физкультуры, в стране наблюдается рост в секторе образования в целом. По данным Бюро статистики труда США, перспективы трудоустройства учителей средней школы в целом составляют 8 процентов до 2026 года, что примерно так же быстро, как в среднем для всех профессий.Заработная плата также хорошая: учителя средней школы получают среднюю годовую зарплату в размере 58 030 долларов. По мере того, как вы повышаете свою академическую успеваемость благодаря получению степени магистра и практическому опыту преподавания, ваш заработок, вероятно, также увеличится.
_{Источник: PECentral.org}

,