Солнечный и тепловой удар: причины, симптомы, первая помощь

Автор

Павел Тихомиров

Физические нагрузки в +30 ⁰С , марафоны по раскаленному асфальту, трейлы в чистом поле на солнцепеке…  Когда речь идет о тепловом и солнечном ударах, спортсмены — совершенно точно в группе риска. Не сомневаемся: вы всегда соблюдаете правила бега в жару, но знать правила спасения при солнечном и тепловом ударах тем не менее не помешает.

Солнечный и тепловой удар: как отличить

Многие полагают, что солнечный и тепловой удар — одно и то же.  Это не так.

Солнечный удар — результат продолжительного прямого воздействия солнечных лучей, то есть один большой «ожог» всего организма. Бьюет солнечный удар в первую очередь по голове — нарушая работу мозга.

Тепловой удар — это перегрев организма. Чтобы его получить, находиться на солнце необязательно. Причинами теплового удара являются: высокая температура воздуха, отсутствие вентиляции, слишком «душная» одежда и интенсивная физическая нагрузка. В итоге тело едва не «дымится» изнутри, а организм не в состоянии поддерживать нормальную терморегуляцию — что опасно для здоровья (история помнит даже случаи с летальным исходом вследствие остановки сердца).

Симптомы солнечного и теплового удара

Основные признаки солнечного и теплового ударов схожи и к тому же коварно напоминают симптомы пищевого отравления. Поэтому в данном случае особенно важно установить причинно-следственные связи — был человек на солнце, перегрелся или все же съел что-то не то.

Различают три степени тяжести солнечного и теплового ударов:

Легкая — характеризуется общей слабостью, головной болью, тошнотой, диареей. Учащается пульс и дыхание, зрачки расширены.

Средняя — возникает оглушенность, походка становится неуверенной, возможно кровотечение из носа, повышение температуры до 39—40 градусов, рвота, обморочные состояния.

Тяжелая — лицо сначала становится красным, потом синевато-бледным. Нарушается сознание, возникают судороги, галлюцинации, температура тела повышается до 41—42 градусов, сердечный ритм нарушен, дыхание затруднено.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

В идеале солнечный и тепловой удары требуют профессиональной медицинской помощи. Это связано с Последствия солнечного удара разнообразны, могут проявиться не сразу, а через несколько лет. Так, например, у детей в некоторых случаях внезапно начинает ухудшаться зрение.

А до приезда врачей схема в обоих случаях такова:

• увести пострадавшего с солнца и уложить;
• освободить от сдавливающей одежды;
• смочить прохладной водой лицо и тело;
• обеспечить прохладное питье (подойдет простая, минеральная, подслащенная или с небольшим количеством соли вода) и приток свежего воздуха;
• холодные компрессы на лоб и под затылок;
• при помутнении сознания дать понюхать пары нашатырного спирта.

Читайте также:

Почему при беге болит бок и что с этим делать

Головная боль у бегунов: причины и что с этим делать

Проблемы с ногами, которые нужно решить — чтобы комфортно бегать

Тепловой удар – первая помощь, профилактика

Тепловой удар — болезненное состояние, как следствие длительного пребывания организма под воздействием высокой температуры. Если говорить проще, то тепловой удар является перегревом организма.В результате перегрева организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела, т.к. усиливаются процессы теплообразования с одновременным затруднением теплоотдачи, и что в последствии вызывает серьёзные нарушения его жизненных функций.

Тепловым ударам больше подвержены люди, страдающие гипертонической болезнью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями щитовидной железы, сахарным диабетом и некоторыми другими эндокринными заболеваниями, вегето-сосудистой дистонией, бронхиальной астмой, нервно-психическими заболеваниями, анорексией, циррозом печени, гепатитом, ангидрозом,  гипергидрозом, а также недавно перенесшие инсульт или инфаркт миокарда.

Причины возникновения теплового удара:

1. Основной причиной теплового удара является воздействие на организм высокой температуры в условиях высокой влажности окружающей среды.
2. Также тепловой удар может возникнуть в результате ношения теплой и синтетической одежды, которая мешает телу выделять тепло.
3. Чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной развития теплового удара, т.к. алкоголь нарушает терморегуляцию.
4. Жаркая погода. Если вы не привыкли к действию на организм высоких температур, ограничьте вашу физическую активность, по крайней мере, на пару дней в случае, когда произошла резкая смена температурного режима. Тяжелая физическая нагрузка под открытым солнцем является серьезным фактором риска развития теплового удара.
5. Некоторые лекарственные средства также повышают риск получения теплового удара. К средствам, повышающим риск теплового удара, относятся: вазоконстрикторы, диуретики, антидепрессанты и антипсихотические средства.

Симптомы и признаки теплового удара:

• Высокая температура тела (40 С и выше) является главным признаком теплового удара.
• При тепловом ударе часто появляется жажда.
• Отсутствие потоотделения. При тепловом ударе, вызванном жаркой погодой, кожа становится горячей и сухой на ощупь. А при тепловом ударе, вызванном напряженной физической работой, кожа обычно влажная, липкая.
• При тепловом ударе кожа зачастую краснеет.
• Учащенное дыхание также является частым признаком теплового удара.
• При тепловом ударе резко повышается частота сердечных сокращений.
• Так же при тепловом ударе может развиться пульсирующая головная боль.
• Реже при тепловом ударе возникают такие симптомы, как: судороги, галлюцинации, потеря сознания.

С учетом ведущих симптомов выделяют четыре формы теплового удара:

Осложнения теплового удара

В результате теплового удара может развиться такое осложнение, как шок. Первыми признаками шока при тепловом ударе являются: слабый пульс (снижение артериального давления), посинение губ и ногтей, кожа становится холодной и влажной, потеря сознания. Все эти изменения в организме ведут к развитию отека внутренних органов и мозга. Отек в свою очередь ведет к необратимым повреждениям внутренних органов и мозга и смерти.

Первая помощь при тепловом ударе

Необходимо как можно быстрее перенести пострадавшего в прохладное место, снять лишнюю одежду, положить прохладные компрессы на лоб, область груди, паховую область, кисти рук, икры и в подмышечные области. Компрессы должны быть именно прохладными, но, ни в коем случае не ледяными, поскольку контраст температур может спровоцировать сосудистый коллапс. Если есть возможность, можно осуществлять повторные обтирания слабым раствором уксуса или обычной водой. Больному нужно давать обильное питье: некрепкий сладкий чай, негазированную минеральную воду или очищенную воду. При нарушениях сердечной деятельности следует использовать корвалол, кордиамин или валидол и немедленно вызвать скорую помощь.

При обмороке пострадавшего укладывают, немного опуская голову и приподнимая ноги. К вискам прикладывают холодные компрессы, к носу подносят нашатырь. Аккуратно хлопают больного по щекам или массируют ушные раковины. После выхода из обморока поят сладким чаем. При тепловом ударе ни в коем случае не следует давать пострадавшему алкоголь, крепкий чай или кофе – это может ухудшить его состояние и спровоцировать усугубление нарушений сердечной деятельности.

Профилактика теплового удара

Заключается в использовании одежды из натуральных материалов, регулярном проветривании или установке кондиционеров, употреблении достаточного количества жидкости, исключении больших физических нагрузок в самые жаркие часы, ношении легких головных уборов во время пребывания на улице. При работе в условиях повышенного теплового режима следует каждый час делать кратковременные перерывы и выбирать подходящую одежду. 

причины, признаки и оказание первой помощи

Понятие солнечного удара

В медицине понятие «солнечный удар» определяется, как болезненное состояние, спровоцированное перегревом организма, в частности, головного мозга, из-за воздействия ультрафиолетовых лучей непосредственно на голову. Данный недуг является разновидностью теплового удара и эти два явления имеют схожие симптомы и причины развития.

Солнечный удар – это воздействие на организм большого количества тепла, которым организм не в состоянии управлять и не может нейтрализовать его. В такой ситуации нарушается процесс охлаждения тела, что и провоцирует ряд негативных последствий. При солнечном ударе изменяется кровообращение, потоотделение, происходит скопление свободных радикалов в клетках органов и тканей, что приводит к интоксикации организма и ухудшению общего состояния здоровья. Последствия от недуга могут быть крайне неприятными и опасными, в частности, если у человека имеются болезни сердечно-сосудистой системы, может произойти гипертонический криз или остановка сердца.

Получить солнечный удар может каждый человек без исключения, но значительно увеличивается риск его получения при наличии следующих факторов:

• Влияние прямых солнечных лучей на голову, не прикрытую панамкой или шляпой.
• Высокая влажность воздуха.
• Наличие заболеваний сердечно-сосудистой или эндокринной систем (ожирение, гипертония, пороки сердца).
• Возраст до 1 года и старше 60. У младенцев и стариков нарушен теплообмен организма, что значительно увеличивает шансы развития гипертермии.
• Наличие вредных привычек: курение или пребывание на солнце в состоянии алкогольного опьянения и под действием лекарственных препаратов.
• Нервное перенапряжение, сильный стресс.

Симптомы солнечного удара

Различают три стадии солнечного удара, каждая из которых отличается симптомами и методами оказания первой помощи. Как правило, недуг всегда сопровождается слабостью, рвотой и нарушением стула, а также головокружением и головной болью. При неоказании своевременной помощи может наступить кома, а в особо тяжелых случаях наблюдается смерть.

Признаки солнечного удара легкой степени:

• слабость организм, ухудшение общего самочувствия;
• сильные головне боли;
• тошнота, которая нередко сопровождается рвотой;
• учащенное сердцебиение, пульс и дыхание;
• расширение зрачков.

Симптомы солнечного удара средней тяжести:

• адинамия – снижение двигательной активности, шаткая походка;
• головная боль, сопровождающаяся рвотой и тошнотой;
• головокружение;
• сухость во рту, постоянное чувство жажды;
• полное отсутствие аппетита;
• носовое кровотечение;
• повышение температуры тела до отметки в 40 °C.

Тяжелая форма возникает внезапно, если своевременно не была оказана первая помощь. В первую очередь изменяется оттенок кожных покровов, он приобретает бледно-цианотичный цвет. Ухудшается сознание, нередко наблюдаются галлюцинации. Нарушается двигательная активность частей тела и отдельных органов, что провоцирует появление судорог, непроизвольного выделения кала и мочи. Температура тела достигает отметки в 41°C, что вызывает появление ряда осложнений. В 30% случаев наблюдается смертельный исход.

Первая помощь при солнечном ударе

Человеку, у которого наблюдаются признаки солнечного удара крайне важно оказать первую медицинскую помощь, чтобы облегчить его состояние, сохранить здоровье, а возможно, и жизнь. Несмотря на свои знания и умения следует сразу же вызвать карету скорой помощи. Самостоятельно установить степень недуга и оценить уровень воздействия крайне сложно, а это может быть решающим фактором в проведении терапии и оказании должной помощи.

Правила и последовательность оказания первой помощи:

• Переместите пострадавшего в темное прохладное место, где наблюдается хорошая циркуляция воздуха.
• Помогите человеку принять лежачее положение, подложив под голову валик из одежды. Если наблюдается тошнота или рвота голову обязательно следует повернуть на бок, чтобы обеспечить нормальное отхождение рвотных масс.
• Приподнимите ноги пострадавшего, поместив под щиколотки одежду или сумку.
• Снимите одежду, особенно ту, которая стесняет движение, затрудняет дыхание.
• Дайте пострадавшему выпить прохладной воды, чем больше, тем лучше.
• Положите на лицо холодный компресс.
• Если пострадавший потерял сознание, следует поднести к носу ватный тампон, пропитанный нашатырным спиртом.

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Профилактика недуга

Для того чтобы избежать солнечного удара предпринимайте меры профилактики:

• Перед выходом на открытые солнечные лучи обязательно покрывайте голову светлым головным убором из натуральных тканей. Защищайте глаза солнцезащитными очками.
• Избегайте длительного пребывания на открытом солнце в пик его максимальной активности (с 11 часов до 16).
• Прием солнечных ванн начинайте с минимального времени – с 15-20 минут, чередую их пребыванием в тени.
• Следует избегать плотной и жирной пищи. Предпочтение следует отдать легким продуктам – фруктам, овощам, молокопродуктам.
• Необходимо соблюдать питьевой режим – минимум 1,5-2 литра воды в сутки. Это нормализует тепловой обмен и позволит избежать перегрева.
• При малейших признаках солнечного удара или перегрева немедленно стоит обратиться за помощью к окружающим или в медицинское учреждение.

Солнечный удар – это опасное болезненное состояние, которое может привести к ряду неприятных последствий. Чтобы облегчить состояние пострадавшего важно знать правила оказания первой помощи. Для того чтобы предотвратить солнечный удар следует предпринимать превентивные меры и соблюдать правила поведения на солнце.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Как избежать тепловой удар — симптомы, последствия и первая помощь при тепловом ударе

Главное, что необходимо сделать при тепловом ударе — не медлить. Глобально действовать нужно по двум направлениям: охлаждать пострадавшего и организовать его доставку в больницу. Если ничего не делать, он погибнет в ближайшие часы от удара или в ближайшие дни от осложнений.

✅ Вызвать скорую. При тепловом ударе пострадавшего обязательно должны осмотреть врачи.

✅ Убрать с жары. Подойдет хорошо проветриваемое помещение с кондиционером: кафе, торговый центр, магазин. Если вы в походе или на экскурсии, переместите пострадавшего в туристический автобус и поставьте кондиционер на самый холодный режим. На худой конец, уведите человека под дерево.

✅ Охлаждать. Чем скорее температура приходит в норму, тем раньше органы и мозг прекращают страдать от жары.

Погрузите пострадавшего в холодную воду: бассейн, ванну с водой и льдом, озеро. Почти все, кому сбивали температуру в холодной воде, выжили после теплового удара.

Нет возможности организовать ванну — обливайте или опрыскивайте холодной водой, обложите мокрыми полотенцами, обтирайте губкой Чтобы ускорить охлаждение, направьте на пострадавшего вентилятор или обмахивайте. Эти способы медленнее, чем ванна, но они тоже помогают.

Если вы на улице, подойдет шланг для полива газонов, городской фонтан, пляжная душевая кабинка, вода из моря. Оглядитесь, если рядом кафе, бар или ресторан, попробуйте уговорить управляющего пустить вас на кухню, чтобы облить пострадавшего целиком из посудомойного шланга, или попросите кувшин воды со льдом.

✅ Массировать кожу. Организм реагирует на холод сужением кровеносных сосудов и дрожью. Но при тепловом ударе такой эффект замедляет охлаждение внутренних органов. Эксперты CDC советуют энергично массировать кожу, чтобы повысить эффективность охлаждения тела.

✅ Поить холодным, если человек в состоянии глотать.

✅ Приподнять ноги. Скорее всего пострадавший потел и мало пил. Теперь в сосудах недостаточно жидкости, поэтому давление низкое и органы плохо кровоснабжаются. Если ноги будут выше туловища — человек быстрее придет в себя.

⛔️ Давать жаропонижающие. Они не помогают сбить температуру, которая поднялась из-за жары. Если лекарства все-таки понадобятся, их введут врачи скорой.

⛔️ Уходить от ванны с пострадавшим. Если человек потеряет сознание, он захлебнется и утонет.

Что надо каждому знать о тепловом ударе

Не только жаркое солнце очень коварно для здоровья человека, но и высокая температура в сауне или бане, когда может случиться тепловой удар.

Удивительно, но многие совершенно не знают, что собой представляет тепловой удар. Более того, многие игнорируют его признаки. Но это огромная ошибка, которая влечет за собой тяжелые последствия и даже смерть. Во время перегрева организма многие его функции начинают работать неправильно. Поэтому важно понимать, что происходит с человеком, определять признаки теплового удара и правильно оказывать помощь. Чем дольше температура тела будет повышенной, тем к худшим последствиям это может привести.

Выраженные симптомы теплового удара и первая помощь

Как понять, что у человека тепловой удар:

• Организм человека всячески пытается справится с высокой температурой. Нервная система в это время испытывает сильные перегрузки. Соответственно, она не в состоянии правильно функционировать. Все это может приводить к различным изменениям в поведении человека. Например, он может начать говорить бессвязно, наблюдаются резкие перепады настроения, а в более тяжелых случаях — бред и даже судороги.

• 
  

  Если человек получил солнечные ожоги, температуру тела понизить очень тяжело. Кожа сильно краснеет, поскольку организм посылает к поврежденным местам много крови. В данной ситуации надо как можно скорее постараться охладить тело. Если на коже появилось покраснение, надо срочно отправляться в тень. 

  
  




• 
  

  Перегрев вызывает и другие реакции организма. Такими могут быть учащенное дыхание и неправильный сердечный ритм. При перегреве тела сердце и легкие начинают функционировать неправильно. Поэтому сердечный ритм может как учащаться, так и аномально замедлятся. Тоже происходит с дыханием. Человек начинает чувствовать, что задыхается или дыхание может стать медленным и прерывистым.

  
  

• Само по себе повышение температуры тела опасно, но еще хуже если температура поднялась выше сорока градусов. Очень важно иметь под рукой термометр. Также надо потрогать те части тела, которые не подвергались солнечному свету, например, стопы.

• Признаки теплового удара могут выражаться как в обильном потоотделении, так и в его полном отсутствии. В подавляющем числе случаев тепловой удар провоцирует обезвоживание кожи. Ну а если причиной перегрева была физическая нагрузка, тогда кожа человека ощущается как липкая.

• В некоторых случаях на тепловой удар реагирует желудок. Поэтому часто при перегреве появляется боль, тошнота и даже рвота. Причем перегрев способен нанести вред пищеводу. Поэтому в случае появления таких симптомов надо срочно обратится к врачу.

• Во время теплового удара организм человека обезвоживается. Это несомненно влияет на нервную систему. Как правило могут начаться сильные пульсирующие головные боли. Интересно, но одним из симптомов может быть неприятный запах изо рта. При этом человек чувствует сильную усталость. Иногда эти симптомы могут переходить в судороги.

• Часто перегрев организма может привести к носовому кровотечению. Это обусловлено повышением коровьего давления. И, соответственно, тонкие носовые капилляры могут не выдержать. Поэтому крайне важно принимать срочные меры к остановке крови и общему охлаждению организма.

• Как рассказывают пережившие тепловой удар, они испытывали симптомы очень похожие на симптомы гриппа. У них начинались слезиться глаза, человек испытывал сильные мышечные боли на фоне резкого повышения температуры. Поэтому крайне важно определить, с чем связаны такие реакции человека. С одной стороны, можно начать лечить его от вируса, с другой — просто охладить тело.

• 
  

  Если так случилось и человек рядом с вами получил тепловой удар, надо срочно ему помогать. Первое — это определить, точно ли это тепловой удар. Для этого надо помнить симптомы, описанные выше. Важно сразу отвести человека в тень, любое прохладное место. Причем это должно быть открытое место со сквозняком. Очень хорошо, если поблизости будет помещение с кондиционером. Также надо сразу снять с человека верхнюю одежду, чтобы тело могло нормально остывать. По возможности надо постараться сделать влажные компрессы хотя бы из одежды и перекладывать их к телу и голове. Обязательно надо вызвать «скорую» или позвать врача. Очень важно, чтобы пострадавший постоянно пил воду.

  
  




• 
  

  Если тепловой удар случился в бане, вывести человека в прохладное место, умыть лицо ледяной водой или, как вариант, поставить его под холодный душ, окатить холодной водой. Положить на лавку, голову поместить максимально высоко, дать попить чистой воды.

  
  

Еще идёт пора отпусков, и люди долгое время проводят на солнце. Поэтому важно быть внимательным друг к другу. Например, не отпускать детей подолгу находится на солнце. Надо помнить, что дети и пожилые люди страдают от тепловых ударов в два раза чаще, чем все остальные. Важно не проходить мимо, если вы видите, что кому-то стало плохо. Просто отведя человека в тень, можно спасти ему жизнь.

От жары страдают не только люди, но и животные. Если на улице стоит сильный зной, по возможности поставьте возле дома емкость с водой. Так, бездомные животные и городские птицы смогут получить нужную им воду.

Фото:  ukr.media

Читайте также:

Что делать, если перегрелся в бане?

Как не попасть из бани на операционный стол

Первая помощь из подручных средств при солнечном ударе

Тепловой удар — причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Тепловой удар также известен как солнечный удар, термическая лихорадка или сириаз. Это случается, когда в организме выходят из строя механизмы контроля температуры. Тепловой удар — это опасная для жизни ситуация, требующая немедленного лечения. Хотя многие люди чувствуют себя плохо и теряют сознание во время волн тепла, большинство из них страдают от теплового истощения, обычно менее серьезного состояния, однако оно может прогрессировать до теплового удара, если его не распознать и не лечить должным образом.

Существует два типа теплового удара: классический, тепловой удар без нагрузки (NEHS) и тепловой удар (EHS). Классический тепловой удар чаще всего случается с очень молодыми или пожилыми людьми, которые подвергаются риску для здоровья и находятся в плохих условиях окружающей среды без доступа к кондиционированию воздуха и с ограниченным доступом к жидкостям. Тепловой удар при физической нагрузке случается внезапно, чаще у молодых и здоровых людей, которые занимаются тяжелой физической активностью.

Причины

Работа или физические упражнения в жарких условиях или в погоду без употребления достаточного количества жидкости являются основной причиной теплового удара. Вы можете получить тепловой удар, если не восполняете потерю жидкости в течение нескольких дней или недель, или вы можете вызвать его через несколько часов, усиленно тренируясь в жаркий день, не выпивая предварительно много жидкости.

Жидкости помогают нам охладиться, позволяя телу выделять пот. Однако жидкости также необходимы для функций организма, таких как поддержание артериального давления. Вы можете потерять большое количество жидкости в организме в виде пота, не замечая каких-либо последствий, но в определенный момент организм будет запасать оставшуюся жидкость для жизненно важных функций и прекратить потоотделение.Затем температура тела резко повышается, и клетки начинают умирать.

Пот испаряется быстрее в сухую погоду, охлаждая тело более эффективно, чем во влажную погоду. При работе во влажных условиях внутренняя температура повышается быстрее. Вот почему прогнозы погоды добавляют коэффициент влажности или индекс тепла, чтобы показать, как вы на самом деле будете чувствовать себя на улице.

Особенно подвержены тепловому удару люди со следующими состояниями:

• алкоголизм
• хронические болезни, такие как болезни сердца
• ожирение
• старший возраст
• Болезнь Паркинсона
• Сахарный диабет неконтролируемый
• использование определенных лекарств, таких как диуретики и антигистаминные препараты
• Употребление некоторых психоактивных веществ, таких как кокаин

Тяжелая одежда и некоторые кожные заболевания также могут способствовать возникновению теплового удара.

Симптомы и осложнения

Симптомы теплового удара сильно отличаются от симптомов теплового истощения. Помните, что тепловое истощение, если его не лечить, может привести к тепловому удару.

Симптомы теплового истощения:

• умеренно высокая внутренняя температура (температура внутренних органов тела, лучше всего измеряемая ректальным термометром) до 40 ° C (104 ° F)
• прохладная, бледная, липкая кожа
• мышечные судороги
• головная боль
• тошнота или рвота
• Усталость и слабость
• головокружение или дурноту
• возможен обморок, но можно оживить
• жажда

Человек, страдающий тепловым истощением, обычно обильно потеет, пытаясь избавиться от излишка тепла, но при этом имеет нормальное поведение и познавательные способности.

Симптомы теплового удара:

• путаница, странное поведение
• галлюцинации
• изъятие
• крайняя слабость
• чрезвычайно высокая внутренняя температура, выше 40 ° C (104 ° F)
• горячая, красная, сухая кожа
• учащенный пульс
• быстрое, поверхностное дыхание
• головная боль
• возможна потеря сознания

Человек с тепловым ударом перестал потеть (хотя его одежда все еще может быть влажной от пота) из-за неисправности в системе контроля тепла.

Высокие внутренние температуры повреждают внутренние органы, особенно мозг. Потеря жидкости также может вызвать опасно низкое кровяное давление. Большинство людей, погибших от теплового удара, умирают, когда их сердце перестает работать эффективно (недостаточность кровообращения). Даже выжившие люди могут получить необратимое повреждение головного мозга, если их внутренняя температура была выше 40,6 ° C (105 ° F) более часа или двух.

Выполнение диагностики

Тепловой удар диагностируется на основании признаков и симптомов, таких как температура тела, и выяснения недавних действий человека.

Лечение и профилактика

Тепловой удар требует неотложной медицинской помощи. Научитесь распознавать перечисленные выше симптомы и предпринимать соответствующие действия. Пострадавшему от теплового удара необходимо как можно скорее отправиться в отделение неотложной помощи, но в первую очередь необходимо контролировать внутреннюю температуру.

Если вы подозреваете, что у кого-то есть тепловой удар, немедленно начните лечить его, пока кто-нибудь позвонит по номеру 9-1-1 . Необходимо сделать все, чтобы пострадавшего от теплового удара немедленно охладить.Самый эффективный способ — убрать их от солнца и погрузить тело в холодную воду, например в реку, ручей или ванну. Вы также можете энергично обмахивать их прохладной водой, чтобы охладить их, пока не придет помощь. Вы также можете снять с них большую часть одежды и приложить полотенца или компрессы с ледяной водой к паху, шее, подмышкам и голове.

Если человек начинает дрожать, замедлите охлаждающую терапию, так как дрожь повышает внутреннюю температуру. Если у вас есть термометр, измеряйте температуру человека каждые 10 минут.Вы должны стремиться к внутренней температуре около 39 ° C (102 ° F), так как слишком низкая температура может привести к понижению температуры в сторону опасно низких ( гипотермия ). Все это время вы должны принять меры, чтобы доставить пострадавшего в отделение неотложной помощи. Следите за признаками остановки дыхания (дыхательной недостаточности) и будьте готовы при необходимости провести искусственное дыхание «рот в рот» (искусственное дыхание).

Пострадавшего от теплового истощения также следует поместить в прохладное место . Положите их и давайте небольшими глотками жидкости каждые несколько минут.Лучше всего «спортивные» напитки, но вода часто бывает более доступной. Оботрите пострадавшего прохладной водой и снимите ненужную одежду. Вам следует внимательно следить за признаками ухудшения состояния, но нет необходимости спешить в больницу при нормальном тепловом истощении. Симптомы должны исчезнуть в течение 2–3 часов.

Способ предотвратить эти проблемы — пить очень большое количество жидкости во время волн жары, особенно если вы планируете работать или заниматься на открытом воздухе. Если вы занимаетесь спортом, вы должны потреблять примерно 500 мл к 1.8 л воды за 3 часа до занятия и примерно от 200 до 250 мл каждые 20 минут во время занятия. Потеря жидкости продолжается после завершения физической активности, поэтому важно продолжать пить воду в течение нескольких часов после тренировки. Некоторые специалисты предлагают продолжать, пока моча не станет бледной.

Вам не следует принимать солевые таблетки, если вы не пьете много воды. В очень жаркой среде пейте каждый час, хотите вы этого или нет, поскольку жажда является поздним признаком обезвоживания.Для предотвращения теплового удара:

• Избегайте интенсивных занятий на свежем воздухе летом в самое жаркое время дня (с 10:00 до 15:00).
• По возможности держитесь подальше от солнца.
• Если вам нужно находиться в жаркой среде, делайте 10–20 минут перерывов в час активности в тени или в помещении с кондиционером.
• Носите свободную одежду светлых тонов (светлые тона отражают больше солнечного света) и шляпу с широкими полями.
• Попробуйте расслабиться в тени в самое жаркое время дня.
• Избегайте кофе и алкоголя, особенно пива, из-за их эффекта потери жидкости.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2020 гг. Условия использования. Содержимое данного документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в отношении состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Heat-Stroke

.

Информация о первой помощи при тепловом ударе

Перейти к основному содержанию

• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Подключиться к Care
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я
  Здоровье от А до Я

  Общие условия

  • ADD / ADHD
  • Аллергии
  • Артрит
  • Рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • Депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • Ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все

  Ресурсы

  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  Избранные темы
  • Проверка симптомов

    COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас

  • Слайд-шоу

    Получите помощь при мигрени

• Лекарства и добавки
  Лекарства и добавки

  Найти и просмотреть

  • Наркотики
  • Добавки

  инструменты

  • Управляйте своими лекарствами
  • Идентификатор таблетки

.

Первая помощь при инсульте: что вы должны знать

Первые шаги, если вы думаете, что у кого-то случился инсульт

Во время инсульта время имеет значение. Позвоните в службу экстренной помощи и немедленно отправляйтесь в больницу.

Инсульт может вызвать потерю равновесия или потерю сознания, что может привести к падению. Если вы думаете, что у вас или у кого-то из окружающих может быть инсульт, выполните следующие действия:

• Позвоните в службу экстренной помощи. Если у вас симптомы инсульта, попросите кого-нибудь позвонить вам.Сохраняйте как можно больше спокойствия в ожидании экстренной помощи.
• Если вы ухаживаете за другим человеком, перенесшим инсульт, убедитесь, что он находится в безопасном и удобном положении. Лучше всего лежать на боку, слегка приподняв голову и поддерживая ее на случай рвоты.
• Проверьте, дышат ли они. Если они не дышат, выполните СЛР. Если ему трудно дышать, снимите стесняющую одежду, например галстук или шарф.
• Говорите спокойно, обнадеживающе.
• Накройте их одеялом, чтобы согреться.
• Ничего не давайте им есть и пить.
• Если у человека проявляется слабость в конечности, не двигайте его.
• Внимательно наблюдайте за человеком на предмет любых изменений в состоянии. Будьте готовы рассказать оператору службы экстренной помощи об их симптомах и о том, когда они начались. Обязательно укажите, упал ли человек или ударился головой.

В зависимости от тяжести инсульта симптомы могут быть незаметными или тяжелыми.Прежде чем вы сможете помочь, вам нужно знать, на что обращать внимание. Чтобы проверить наличие предупреждающих признаков инсульта, используйте аббревиатуру FAST , которая обозначает:

• Лицо: Лицо онемело или свисает набок?
• Руки: Одна рука онемела или слабее другой? Одна рука остается ниже другой при попытке поднять обе руки?
• Речь: Речь невнятная или искаженная?
• Время: Если вы ответили утвердительно на любой из вышеперечисленных вопросов, пора немедленно позвонить в службу экстренной помощи.

К другим симптомам инсульта относятся:

Если у вас или у кого-то еще есть симптомы инсульта, не занимайте выжидательную позицию. Даже если симптомы незаметны или проходят, относитесь к ним серьезно. Клеткам мозга требуется всего несколько минут, чтобы начать умирать. В соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации (AHA) и Американской ассоциации инсульта (ASA) риск потери трудоспособности снижается, если препараты, разрушающие тромбы, вводятся в течение 4,5 часов. В этих рекомендациях также указано, что механическое удаление сгустка может выполняться в течение 24 часов после появления симптомов инсульта.

Инсульт возникает при нарушении кровоснабжения головного мозга или при кровотечении в головном мозге.

Ишемический инсульт возникает, когда артерии головного мозга блокируются тромбом. Многие ишемические инсульты вызваны накоплением бляшек в артериях. Если сгусток образуется в артерии головного мозга, это называется тромботическим инсультом. Сгустки, которые образуются где-то в вашем теле и попадают в мозг, могут вызвать эмболический инсульт.

Геморрагический инсульт возникает, когда кровеносный сосуд в головном мозге лопается и кровоточит.

Преходящую ишемическую атаку (ТИА) или мини-инсульт бывает трудно идентифицировать только по симптомам. Это быстрое мероприятие. Симптомы полностью проходят в течение 24 часов и часто длятся менее пяти минут. ТИА вызывается временной блокировкой притока крови к мозгу. Это признак того, что может наступить более тяжелый инсульт.

После оказания первой помощи и лечения процесс восстановления после инсульта меняется. Это зависит от многих факторов, например от того, как быстро было получено лечение или есть ли у человека другие заболевания.

Первый этап выздоровления известен как неотложная помощь. Проходит в больнице. На этом этапе ваше состояние оценивается, стабилизируется и лечится. Нет ничего необычного в том, что перенесший инсульт остается в больнице до недели. Но после этого путь восстановления часто только начинается.

Реабилитация — это обычно следующий этап восстановления после инсульта. Это может происходить в больнице или стационарном реабилитационном центре. Если осложнения инсульта не тяжелые, реабилитация может проходить амбулаторно.

Цели реабилитации:

• укрепление двигательных навыков
• улучшение подвижности
• ограничение использования здоровой конечности для стимулирования подвижности пораженной конечности
• использование терапии диапазона движений для ослабления мышечного напряжения

Если вы ухаживаете за пережившим инсульт, ваша работа может быть сложной. Но знание того, чего ожидать, и наличие системы поддержки могут помочь вам справиться. В больнице вам нужно будет сообщить медицинскому персоналу, что вызвало инсульт.Вам также нужно будет обсудить варианты лечения и способы предотвращения инсультов в будущем.

Во время выздоровления некоторые из ваших обязанностей по уходу могут включать:

• оценка вариантов реабилитации
• организация транспортировки на реабилитацию и прием к врачу
• оценка возможностей дневного ухода за взрослыми, ухода за престарелыми или дома престарелых
• организация медицинского ухода на дому
• управление финансами и юридическими потребностями пережившего инсульт
• управление лекарствами и диетическими потребностями
• внесение изменений в дом для улучшения мобильности

Даже после отправки домой из больницы у пережившего инсульт может сохраняться речь, подвижность и когнитивные трудности.У них также может быть недержание мочи или они могут быть прикованы к постели или небольшому участку. Вам, как их опекуну, может понадобиться помогать им с личной гигиеной и такими повседневными делами, как еда или общение.

Не забывайте заботиться о себе во всем этом. Вы не можете позаботиться о любимом человеке, если вы больны или перенапрягаетесь. Попросите помощи у друзей и членов семьи, когда она вам понадобится, и воспользуйтесь регулярной передышкой. Придерживайтесь здоровой диеты и старайтесь каждую ночь полноценно отдыхать. Регулярно занимайтесь спортом.Если вы чувствуете подавленность или подавленность, обратитесь за помощью к врачу.

Перспективы выжившего после инсульта трудно предсказать, потому что это зависит от многих факторов. Очень важно, как быстро вылечили инсульт, поэтому не бойтесь обращаться за неотложной помощью при первых признаках инсульта. Другие заболевания, такие как болезни сердца, диабет и сгустки крови, могут осложнять и продлевать восстановление после инсульта. Участие в процессе реабилитации также является ключом к восстановлению подвижности, моторики и нормальной речи.Наконец, как и в случае с любым серьезным заболеванием, позитивный настрой и ободряющая, заботливая система поддержки будут иметь большое значение для выздоровления.

.

Тепловой удар у собак — симптомы, причины и первая помощь

( FTC Раскрытие: если вы совершите покупку по ссылке на этой странице, я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. )

Обзор

Тепловой удар может вызвать повреждение мозга у собак и даже смерть за короткое время. Поэтому важно знать симптомы и знать, как быстро действовать, если у вашей собаки тепловой удар.

Все собаки могут пострадать от теплового удара, но следующие типы собак подвержены большему риску:

• Собаки, ослабленные проблемами со здоровьем или принимающими лекарства.
• Старшие собаки.
• Щенки.
• Собаки с ожирением.
• Собаки с густой шерстью.
• Собаки с проблемами сердца или дыхания.
• Брахицефальные собаки (собаки с «вдавленной» мордой), такие как мопсы, бульдоги и бостонские терьеры.

Что вызывает тепловой удар у собак?

Живые клетки имеют температурные пределы, и если температура выходит за эти пределы, клетки разрушаются, перестают функционировать и в конечном итоге умирают.

У собак клетки распадаются при температуре около 106,7 ° F (41,5 ° C). Хотя мы можем регулировать температуру своего тела с помощью потоотделения, наши собаки не могут, поскольку у них не так много потовых желез, как у нас. (Единственные потовые железы, которые у них есть, находятся на подушечках ног и на носу.)

Собаки в основном теряют воду через рот. Вот почему, когда они горячие, собаки тяжело дышат.

Когда собака находится в небольшом помещении с высокой температурой и влажностью (например, в машине в жаркий летний день), тело собаки начинает получать тепло от окружающей среды гораздо быстрее, чем его способность рассеивать тепло.

В жаркий летний день, если собаку оставить в припаркованной машине, даже с открытыми окнами, температура в машине может достигать 160 ° F!

В течение нескольких минут температура тела собаки может быстро подняться до более чем 104 ° F, когда она начнет тяжело дышать. (Нормальная температура тела собаки находится между 100,5 ° F и 101,5 ° F.)

Если не предпринимать никаких действий, чтобы охладить его, температура его тела может подняться до опасного уровня (до 106 ° F или выше), когда произойдет тепловой удар, и повреждение мозга (иногда смерть) также может наступить быстро.

Каковы симптомы теплового удара у собаки?

Как упоминалось выше, единственный механизм, позволяющий собакам быстро уменьшить жар, — это одышка. Если собака перегрета, первым признаком станет тяжелое дыхание.

Другие предупреждающие признаки теплового удара у собак имеют тенденцию прогрессировать от легкой до тяжелой, а именно:

• Температура тела выше 103 ° F
• Повышенная ЧСС
• Чрезмерное слюнотечение
• Агитация
• Темно-красные или пурпурные десны и язык
• Тошнота и / или рвота
• Диарея
• Спазмы в мышцах
• Изъятия
• Слабость
• Ошеломленный и дезориентированный
• Убыток сальдо
• Свернуть
• Потеря сознания
• Смерть

Если ваша собака находилась на улице в жару и у нее появились признаки теплового удара, немедленно отвезите собаку к ветеринару.

Первая помощь при тепловом ударе у собак

Тепловой удар у собак — неотложная ситуация. Немедленная ветеринарная помощь лучше, но время также имеет решающее значение, поскольку повреждение головного мозга может произойти в течение нескольких минут.

Если у вашей собаки признаки теплового удара, немедленно начните охлаждать ее.

Очень важно быстрое охлаждение. Используйте садовый шланг, например, чтобы пролить немного воды на перегретую собаку.

Однако не охлаждайте ее ледяной водой или даже очень холодной водой .Это может усугубить проблему, поскольку холодная вода может вызвать сужение поверхностных кровеносных сосудов, уменьшая отвод тепла от тела.

Кроме того, очень холодная вода может вызвать у собаки дрожь, что, в свою очередь, может резко увеличить тепло тела — последнее, чего мы хотим!

Не забудьте также дать ей немного воды, чтобы избежать обезвоживания. Если возможно, переместите ее в прохладное место. Если вы находитесь внутри, включите кондиционер или вентилятор, чтобы снизить температуру тела вашей собаки.

Если температура тела вашей собаки составляет около 103 ° F, продолжайте следить за ее состоянием и снизить ее температуру. Затем как можно скорее отвезите ее к ветеринару, чтобы убедиться, что не произошло внутренних повреждений.

Если, однако, температура тела вашей собаки превышает 105 ° F, сразу же после того, как собаку полностью намочили прохладной водой и обрызгали ее шею и пах, отвезите ее в ветеринарную клинику скорой помощи.

Холодные компрессы при тепловом ударе у собак

После того, как вы обрызгали собаку холодной водой, чтобы охладить ее, вы можете продолжать снижать температуру ее тела с помощью холодных компрессов из перечной мяты — мята перечная имеет охлаждающий эффект:

• Заварите крепкий мятный чай (используйте не менее 3-4 чайных пакетиков или 2-3 столовые ложки сушеной мяты).Чтобы чай быстро охладился, полейте его кубиками льда.
• Или добавьте 2 или 3 капли чистого эфирного масла перечной мяты в таз с холодной водой.
• Замочите несколько кусков ткани и отожмите их, пока с них не перестанет капать.
• Наложите компресс на голову, шею, ноги и пах собаки.
• Когда компрессы нагреются до температуры тела, снова смочите их в мятном чае и повторяйте в течение 15-20 минут.

Профилактика теплового удара у собак

Чтобы ваша собака не получила теплового удара, имейте в виду следующее:

• Никогда не оставляйте собаку в машине с закрытыми окнами, даже если машина припаркована в тени.
• Избегайте чрезмерных физических упражнений с собакой летом. Делайте частые перерывы и дайте собаке пить много воды.
• Если ваша собака большую часть времени находится на улице, убедитесь, что у нее есть тень и много воды, а также обеспечьте вашей собаке более прохладные поверхности, например циновки, траву или деревянную доску.
• Если ваша собака относится к собаке брахицефальной породы или у нее проблемы с дыханием, держите ее в помещении с включенным вентилятором или кондиционером в самое жаркое время дня.

Охлаждающий жилет для предотвращения теплового удара

Жилет охладителя охладителя ерша износа болотного типа для собак

Этот удивительный охлаждающий жилет состоит из трех слоев для максимального охлаждения:

• Верхний слой воздушной сетки способствует испарению, выделяя тепло.
• Средний слой поглощает и удерживает охлаждающую воду.
• Нижний слой охлаждает собаку.

Если вы живете в жарком месте с активной собакой, которая любит гулять, этот охлаждающий жилет просто необходим!

Ссылки

С.Дж. Пуотинен, Природные средства защиты собак и кошек (Издательство Китса, 1999).

R.H. Pitcairn, Полное руководство по естественному здоровью собак и кошек (Rodale, 2005).

.