Тепловой удар это: Тепловой удар. Симптомы, причины и первая помощь при тепловом ударе

Тепловой удар это: Тепловой удар. Симптомы, причины и первая помощь при тепловом ударе

admin 07.11.2020

Содержание

Тепловой удар — Википедия с видео // WIKI 2

Теплово́й уда́р[1] — следствие перегрева организма. При жаре организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела, невозможность правильной терморегуляции приводит к серьёзным нарушениям. Тепловой удар может вызвать тяжёлые последствия для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, вплоть до остановки сердца.

В обычных условиях не жаркой погоды и невысокой влажности в движении или при выполнении какой-либо физической работы избыточное тепло удаляется из человеческого организма в окружающую среду.

Если же избыток тепла не отводится или отводится медленно в неполной мере, наступает болезненное состояние. В тяжёлых случаях это может привести к летальному исходу.

Энциклопедичный YouTube

  • 1/1

    Просмотров:

    41 136

  • ✪ Солнечные ожоги. Тепловой и солнечный удар. Помощь и что делать — Доктор Комаровский

Содержание

Клинические формы теплового удара

  1. асфиктическая (доминируют нарушения дыхания, фебрильная температура: 38-39 °C)
  2. гипертермическая (доминирует пиретическая температура: 40-41 °C)
  3. церебральная (доминируют нейропсихические расстройства)
  4. гастроэнтеритическая (доминируют диспептические нарушения)

Симптомы теплового удара

Помощь при тепловом ударе

  • При первых признаках теплового удара следует вызвать врача. До его приезда ваша задача — обеспечить охлаждение организма.
  • Если пострадавший чувствует тошноту, слабость — ему следует принять горизонтальное положение, лежа на спине в прохладном месте. Однако при рвоте необходимо зафиксировать больного таким образом, чтобы избежать захлёбывания рвотной массой.
  • Приложите на лоб и под затылок холодные компрессы. В водительской аптечке можно воспользоваться охлаждающим (гипотермическим) пакетом.
  • Обеспечьте приток свежего воздуха.
  • По возможности обливайте тело прохладной (18-20 °C) водой, можно даже принять прохладную ванну.

Группа повышенного риска

Наибольшую опасность тепловой удар представляет для людей с больной сердечно-сосудистой системой (в этих случаях возможен даже смертельный исход) и детей.

Профилактика

В течение тысячелетий народы мира выработали простые и эффективные правила предупреждения теплового удара.

Сиеста — испанский термин, определяющий полное прекращение работы и движения в наиболее жаркое время дня. Люди находятся в домах, часто — неподвижно лежат или спят до времени, когда спадет жара. Похожие обычаи отмечены у всех народов в жаркий сезон.

В ряде жарких мест Азии принято пребывать в тени, сидеть или полулежать, дремать, но не спать, вести беседу. Обязательным обычаем является употребление горячего зелёного чая в больших количествах с обильным потовыделением. Испарение влаги с кожных покровов очень способствует некоторому охлаждению организма и позволяет намного легче переносить жару.

Использование длинных набивных халатов
на основе хлопка изолирует тело от окружающего раскаленного воздуха, температура которого выше температуры тела. Таким образом в толстом хлопковом халате все же прохладнее, чем в какой-либо иной одежде.

Купание в воде — замечательное средство переносить жару и предупреждать перегрев организма и последующий тепловой удар. Вода как более плотная среда значительно лучше отводит избыточное тепло организма, чем воздух.

Обливание прохладной водой, прием душа также приносят облегчение, но лишь на короткое время.

Зонтик и веер, шляпа с широкими полями, светлая одежда из хлопка и льна — изобретения, которые позволяют намного легче переносить жару и избегать теплового удара.

Для предупреждения теплового удара в армии США по рекомендациям физиологов введена обязательная практика частого приема воды всеми военнослужащими в жарком климате. Контроль за соблюдением питьевого режима обычно возложен на сержантов. Все военнослужащие обязаны иметь носимый запас воды во фляге и возможность его пополнения. Такие же правила приняты и в армиях других стран мира. Эту полезную практику также рекомендуется ввести в обычай невоенным людям.

Однако существует определенный тепловой порог — такая высокая температура окружающего воздуха, когда всякую деятельность следует прекратить, дожидаясь вечерней прохлады.

Появление кондиционеров и возможности создания прохладного микроклимата в автомобиле или искусственного климата в замкнутых помещениях с принудительным охлаждением воздуха позволяет отказаться от сиесты и безопасно и эффективно работать и полноценно отдыхать в любое время суток в любую погоду.

Создание так называемой искусственной среды обитания успешно решает проблемы жизнедеятельности человека независимо от климатических условий.

Патогенез

Затруднение теплоотдачи сопровождается усиленной функцией нервной системы, сердца и сосудов. При непродолжительном влиянии неблагоприятных факторов или их быстром устранении состояние организма заметно не ухудшается. Однако при продолжающемся действии причины теплового удара резко ослабляется работа сердца, возникают пассивная гиперемия мозга, отёк лёгких, дистрофия миокарда, паренхимы печени и почек. Смерть обычно наступает от паралича сердца. Регулирование теплоотдачи начинается с гиперемии кожных сосудов, увеличения потоотделения и учащения углубленного дыхания при ускоренном кровообращении в альвеолярных капиллярах. Усиливаются сердечная деятельность и мозговое кровообращение.

Причины возникновения теплового удара у животных

Тепловой удар возникает в условиях высокой температуры воздуха и повышенной влажности. Частыми причинами перегревания служат скученная расстановка животных в помещениях с плохой вентиляцией, перевозка железнодорожным или водным транспортом с нарушением нормативов погрузки и температурно-влажностного режима в вагонах или трюмах. Перегреванию способствует значительное физическое напряжение, поэтому случаи теплового удара нередки при длительных перегонах животных крупными группами. Перегревание возникает у новорожденных телят-гипотрофиков при неправильном режиме работы обогревательных шкафов или камер. Способствуют перегреванию нерегулярное поение животных в жаркое время, переутомление, нарушение обмена веществ.[2]

Симптомы теплового удара у животных

Отмечают беспокойство, обильное потение, учащение дыхательных движений, стучащий сердечный толчок, ускоренный пульс малого наполнения. Первый тон сердца короток и усилен, второй ослаблен. Кровь сгущена, легко свертывается. Температура тела повышена. Слизистые оболочки глаз, носа и рта цианотичны. Перистальтика кишечника ослаблена. Позднее обращают внимание на угнетение, отсутствие или ослабление реакции на внешние раздражения.[3]

См. также

  • Солнечный удар
  • Рекомендации специалистов NIOSH по сбережению здоровья работников, подвергающихся воздействию нагревающего микроклимата.[4].

Примечания

Литература


Эта страница в последний раз была отредактирована 27 июля 2020 в 16:11.

ТЕПЛОВОЙ УДАР — Большая Медицинская Энциклопедия

Тепловой удар — патологическое состояние, обусловленное общим перегреванием организма в результате воздействия внешних тепловых факторов.

Основной причиной перегревания организма является нарушение терморегуляции (см.), возникающее под влиянием избыточного поступления тепла из окружающей среды. При этом любые условия, затрудняющие теплоотдачу (высокая влажность и неподвижность воздуха) или повышающие теплопродукцию (физическое напряжение, усиленное питание), являются факторами, способствующими перегреванию (см. Перегревание организма). Степень и быстрота перегревания у разных лиц. колеблются в широких пределах и зависят от внешних факторов и от индивидуальных особенностей организма. Чаше и легче подвергаются перегреванию лица. страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, обменными нарушениями (ожирением), эндокринными расстройствами (гипертиреозом), сосудисто-вегетативными дистониями. Перегревание организма легко наступает у новорожденных и детей до 1 года (см. Грудной ребенок).

Тепловой удар может развиваться: 1) у работающих в горячих цехах (литейщики, сварщики, сталевары и др.) при длительном пребывании в помещении с высокой температурой и напряженной физической работе; на строительных площадках, при земляных и горных работах, проводимых в жаркие дни и в местах с большой влажностью, 2) во время маршей воинских подразделений, совершаемых в летние дни с полной выкладкой, длительными переходами, особенно в условиях субтропического и тропического пояса; 3) во время длительных туристских походов при отсутствии достаточной тренировки у их участников и др.

Перегревание возможно в результате прямого воздействия солнечных лучей на голову — так наз. солнечный удар. По клинической и морфологической картине тепловой и солнечный удары настолько близки, что ряд исследователей считает нецелесообразным их разделять. Перегревание тела сопровождается усиленным потоотделением со значительной потерей организмом воды и солей, что ведет к сгущению крови, увеличению ее вязкости, затруднению кровообращения и кислородному голоданию. Ведущими звеньями патогенеза Т. у. являются расстройства водно-электролитного баланса из-за нарушения потоотделения и деятельности гипоталамического центра терморегуляции.

Тепловой удар нередко сопровождается развитием коллапса (cм.). Нарушениям кровообращения способствует токсическое действие на миокард избытка в крови калия, освобождающегося из эритроцитов. При Т. у. страдают также регуляция дыхания и функция почек, различные виды обмена (белковый, углеводный, жировой). Если симптомы Т. у. развиваются быстро, то нарушения содержания воды и электролитов могут достигать незначительных степеней.

В центральной нервной системе при Т. у. отмечают гиперемию и отек оболочек и ткани мозга, множественные кровоизлияния; гистологически — периваскулярный и перицеллюлярный отек, пролиферацию глии. Как правило, наблюдают полнокровие внутренних органов, мелкоточечные кровоизлияния под плевру, эпикард и эндокард, в слизистую оболочку желудка, кишечника, нередко отек легких, дистрофические изменения миокарда.

Тепловой удар обычно возникает в период максимального воздействия тепла и только в редких случаях в период выхода из зоны перегревания. Начало обычно острое, течение — быстрое; в отдельных случаях массивная неврологическая симптоматика напоминает картину инсульта (см.). По тяжести и течению принято различать три формы теплового удара: легкую, средней тяжести и тяжелую.

При легкой форме отмечаются адинамия, головная боль, тошнота; дыхание и пульс учащены, кожа влажная, зрачки расширены, температура тела нормальная либо субфебрильная. Если пострадавшего вынести из зоны перегревания, быстро оказать помощь, то симптомы гипертермии полностью исчезают.

Тепловой удар средней тяжести характеризуется более выраженными симптомами: резкая адинамия, интенсивная головная боль с тошнотой и рвотой, оглушенность, неуверенность движений, периодически кратковременная потеря сознания (обмороки). Пульс и дыхание учащены, кожа гиперемирована, влажная, потоотделение усилено, температура тела повышена до 39— 40°. При прекращении теплового воздействия и под влиянием лечебных мероприятий температура тела снижается и функции организма нормализуются.

Тяжелая форма Т. у. обычно развивается внезапно, иногда даже апоплектиформно. Симптоматика разнообразна. На первый план выступают неврологические симптомы: изменение сознания от легких степеней до комы, судороги клонического и тонического характера, периодическое психомоторное возбуждение, часто бред, галлюцинации. Дыхание поверхностное, учащенное, неправильное. Пульс учащен до 120—140 ударов в 1 мин., малый, нитевидный, тоны сердца глухие. Лицо вначале гиперемировано, в дальнейшем становится бледно-цианотичным. Кожа сухая, горячая или покрывается липким потом; температура тела поднимается до 41—42° и выше; диурез уменьшен. На ЭКГ — признаки диффузного поражения миокарда. Наблюдается сгущение крови с нарастанием в ней остаточного азота, мочевины и уменьшением хлоридов. Летальность при этой форме достигает 20—30%.

Помощь при Тепловом ударе должна оказываться быстро, только тогда она бывает эффективной. Пострадавшего нужно срочно удалить из зоны перегревания в место, защищенное от солнца и открытое для ветра, освободить от верхней одежды, раздеть до пояса. Должны быть приняты меры к охлаждению: смачивание лица холодной водой, похлопывание по груди мокрым полотенцем, на голову и шею — пузырь с холодной водой, частое «опахивание» пострадавшего. Во всех случаях показана ингаляция кислорода и кислородных смесей, особенно карбогена (см. Кислородная терапия). Для возмещения потерь воды и хлоридов назначают подкожно или внутривенно физиологический р-р хлорида натрия, капельные клизмы, внутривенно — р-р глюкозы, при падении сердечной деятельности — инъекции камфоры, кофеина, строфантина, при расстройстве дыхания — лобелина. Для усиления теплоотдачи дают холодную воду, чай, кофе. При возбуждении вводят аминазин, димедрол, при судорогах — противосудорожные препараты и транквилизаторы (седуксен, аминазин, фенобарбитал и др.). При повышении внутричерепного давления вследствие отека оболочек и ткани мозга показана разгрузочная спинномозговая пункция (см.).

Как последствия Т. у. могут наблюдаться эпилептические припадки, гидроцефалия, парезы, в других случаях — психические нарушения с делирием, галлюцинациями и др., к-рые могут потребовать соответствующего лечения. С целью лечения наиболее часто встречающегося в таких случаях астенического состояния рекомендуются витамины, препараты железа, кальция, глутаминовая к-та, аминалон, ноотропил.

Значительную роль в предупреждении Т. у. играют профилактические мероприятия. Их характер определяется в каждом отдельном случае конкретной обстановкой. Напр., длительные переходы в жаркий период рекомендуется проводить в более прохладные часы дня, в легкой пористой свободной одежде, чаще устраивать привалы в тенистых, хорошо проветриваемых местах. Важное значение приобретает соблюдение правил питьевого режима (см.), благодаря к-рому можно направленно корригировать водно-солевой обмен в организме. Вместо воды можно употреблять холодный подкисленный или подслащенный чай, рисовый или вишневый отвар, хлебный квас. Рекомендуется более широкое употребление углеводов, молочных продуктов с ограничением продуктов, содержащих кислые радикалы (каши и др.). Высокая температура окружающей среды вынуждает переносить основной прием пищи на вечерние часы, с потреблением на завтрак—35%, на обед — 25%, на ужин 40% суточного рациона.

В горячих цехах устанавливают устройства для охлаждения воздуха путем распыления воды, рекомендуют питье подсоленной газированной воды, широко применяют водные процедуры (души, обливания и др.), устанавливают периодические перерывы в работе, ограничивают прием белковой и жирной пищи.

Важное значение в профилактике Теплового удара имеет предварительная тренировка, с помощью к-рой можно добиться повышения адаптации к действию термических факторов.

Библиогр.: Кассирский И. А. и Плотников Н. Н. Болезни жарких стран, М., 1959; Кроткое Ф. Г. Военная гигиена, М., 1959; Многотомное руководство по патологической физиологии, под ред. Н. Н. Сиротинина, т, 2, с. 398, М., 1966; Некоторые вопросы патобиохимии и гистопатологии перегревания, под ред. Г. М. Старикова и др., Смоленск, 1970; Панисяк В. И. и Козлов Н. Б. О лечении теплового удара в экспериментальных условиях, Пат. физиол. и эксперим. тер., т. 4, № 6, с. 57, 1960; Руководство по гигиене труда, под ред. Ф. Г. Кроткова, т. 3, с. 342, М., 1961; Умидова 3. И. и др. Очерки кардиологии жаркого климата, Ташкент, 1975; Цишнатти Н. Т. и Левицкая А. В. Клиника тепловых поражений, Клин, мед., т. 38, № 12, с. 87, 1960.

Тепловой удар | Компетентно о здоровье на iLive

Признаки теплового удара

Клиника теплового удара зависит от нескольких факторов: 

  • Интенсивность теплового воздействия.
  • Продолжительность пребывания под воздействием тепла.
  • Возраст человека.
  • Заболевание внутренних органов и систем.
  • Индивидуальные особенности – метеочувствительность, аллергия.
  • Прием провоцирующих симптоматику препаратов (лекарственных, наркотических средств, алкоголя).

Признаки теплового удара особенно остро и интенсивно проявляются у людей, страдающих такими патологиями: 

  • Сердечно-сосудистые заболевания, перенесенный недавно инфаркт миокарда или инсульт, пороки сердца.
  • Гипертония.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Вегето-сосудистый синдром.
  • Сахарный диабет.
  • Гормональные дисфункции.
  • Бронхиальная астма.
  • Аллергия.
  • Нарушение метаболизма, избыточный вес или анорексия.
  • Гепатиты, цирроз печени.
  • Нервно-психические заболевания.

Также симптоматика развивается стремительно у детей в возрасте до 6-7 лет, пожилых людей, беременных женщин.

Признаки гипертермии I степени: 

  • Быстро нарастающая слабость, возникает желание прилечь, заснуть.
  • Головная боль – тупая, ноющая.
  • Ощущение подташнивания.
  • Ощущение тяжести в груди, желание вздохнуть, зевнуть.
  • Расширение зрачков.
  • Бледность кожных покровов.
  • Гипергидроз.
  • Температура тела, как правило, не повышается.

Симптомы гипертермии II степени: 

  • Ощущение обездвиженности, миастения. Трудно передвигаться, поднимать руки, голову.
  • Интенсивная головная боль – разлитая, нелокализованная.
  • Тошнота, рвота.
  • Шум в ушах, ощущение звона.
  • Динамическая и статическая атаксия (нарушение координации движений).
  • Тахикардия, учащение пульса.
  • Обезвоживание.
  • Прерывистое, учащенное дыхание.
  • Повышение температуры тела до 40 градусов.
  • Обморок.

Признаки теплового удара III степени тяжести: 

  • Резкое повышение температуры тела (пиретическая температура).
  • Отсутствие мочеиспускания.
  • Кожные покровы резко меняют окраску – от гиперемии до цианоза.
  • Поверхностное дыхание.
  • Нитевидный пульс.
  • Желание двигаться, психомоторное возбуждение, судорожные порывы встать.
  • Клонико-тонические судороги.
  • Бредовое состояние, галлюцинации – визуальные, аудиальные, кинестетические.
  • Сопор, кома.

Легкая и средняя тяжесть теплового удара хорошо курируется при своевременно оказанной медицинской помощи. Тяжелая гипертермия в 25-30% случаев заканчивается летальным исходом.

Обморок и тепловой удар

Обмороком называется состояние кратковременной потери сознания из-за внезапно развивающейся анемии головного мозга (нарушения кровообращения). Кроме прочих причин, провоцирует обморок тепловой удар, который случается как у взрослых, так и у детей. Потеря сознания может быть внезапной, но также ей могут предшествовать некоторые симптомы – слабость, вялость, головокружение, офтальмологические нарушения (двоение в глазах, « мушки»), шум или звон в ушах, холодный пот. У человека предобморочное состояние проявлено характерными признаками – бледность лица, нарушение координации движений. Иногда при первых симптомах достаточно уложить больного в горизонтальное положение, обеспечить приток крови к мозгу, чтобы не допустить обморока. Тепловой удар средней тяжести часто проявляется обмороками из-за сосудистых нарушений и кислородного голодания.

Что можно сделать, если тепловой удар сопровождается обмороком? 

  • Положить человека, приподняв его ноги, а голову немного опустить.
  • Если нет возможности положить больного горизонтально, его нужно посадить и опустить голову вниз к коленям.
  • Расстегнуть верхние пуговицы одежды, если возможно, вообще снять одежду, обеспечив доступ воздуха к кожным покровам.
  • Приложить к вискам холодные компрессы.
  • Если есть нашатырь, смочить в спирте тампон, ватку, платок и поднести к носу пострадавшего.
  • Можно аккуратно похлопать пострадавшего по щекам, обеспечивая приток крови к голове. Также можно попытаться помассировать ушные раковины.
  • Когда пострадавший выйдет из состояния обморока, нужно дать ему сладкий чай.
  • Не следует экспериментировать с кофе, крепким чаем, алкоголем, если обморок вызван тепловым ударом, а не другими причинами.
  • Если потеря сознания повторяется, следует вызвать неотложную медицинскую помощь.

trusted-source[8], [9], [10], [11]

Тепловой удар у детей

Жаркое время года особенно тяжело переносится грудными детьми и малышами в возрасте до 3-4-х лет. Это связано с тем, что у ребенка еще не полностью сформирован механизм терморегуляции и общий метаболизм организма. Именно малыши чаще всего страдают от обезвоживания и интоксикации, поэтому тепловой удар у детей – это серьезное, патологическое состояние, угрожающее не только здоровью, но и жизни.

Что провоцирует тепловой удар у детей?

Прежде всего ответственность за гипертермию ребенка несут взрослые, то есть родители. Именно заботливая мама может так укутать малыша в жаркое время года, что даже при отсутствии солнца, ребенок получает тепловой удар. Кроме того, длительные прогулки, отсутсвие головного убора, синтетическая одежда, чрезмерное увлечение пребыванием на морских пляжах, душная, плохо проветриваемая комната – все это является факторами, провоцирующими тепловую гипертермию. Есть и причины, на которые родители повлиять не могут – это повышенная влажность воздуха, аномальная жара, однако и эти природные явления можно минимизировать с помощью проветривания, разумного кондиционирования и других мероприятий.

Как проявляется тепловой удар у ребенка?

Признаки гипертермии зависят от степени тяжести воздействия теплового фактора и могут быть такими: 

  1. Легкий тепловой удар проявляется жалобами на головную боль, тошнотой, вялостью. Малыш капризничает, теряет аппетит, отказывается играть, старается прилечь. Пульс у ребенка учащен, зрачки могут быть расширены, лицо краснеет. Кожа ребенка горячая на ощупь, потная, хотя температура тела, как правило, не повышается выше 37 градусов. В этой форме тепловой удар у детей часто проявляется носовыми кровотечениями, рвотой. 
  2. Средняя тяжесть удара также проявляется вялостью, плохим самочувствием, головной болью. Однако, если ребенок пытается встать и походить по комнате, внимательный родитель сразу заметит шаткость походки, нарушение координации движений. Малыш часто рвет, температура тела повышается до 39 градусов, ему трудно дышать, возможен обморок. 
  3. Тяжелой формы теплового удара у ребенка при заботливых родителях не должно быть в принципе. Тем не менее, она выглядит как лихорадочное состояние, температура тела повышена до критических показателей (40-41 градус), развивается судорожный синдром, возможна кома.

Тепловой удар у детей заметить несложно, даже при скрытом его развитии организм малыша практически мгновенно реагирует на нарушение терморегуляции. Единственной проблемой является клиника тепловой гипертермии у новорожденных, поскольку они не способны пожаловаться ни на головную боль, ни на тошноту. Однако, частые срыгивания, повышение температуры тела, безостановочный плач, вялость, цианоз кожных покровов, холодный пот и постоянная зевота помогут определить симптоматику теплового удара.

Что должны делать родители?

  1. Вызвать врача.
  2. До прибытия медицинской помощи поместить ребенка в максимально прохладное помещение, в тень.
  3. Ребенок должен лежать с приподнятой головой, повернутой набок, чтобы рвотные массы не спровоцировали удушье.
  4. Ребенка нужно раздеть и обеспечить доступ прохладного воздуха к телу. У маленьких детей не должно быть на теле даже памперса.
  5. На лоб следует положить ткань, намоченную в прохладной (не холодной) воде.
  6. Малышу нужно обильное питье для нейтрализации обезвоживания. Желательно давать очищенную воду, но лучше всего подходит аптечный препарат – Регидрон.
  7. Как можно чаще нужно проводить обтирания тела малыша. Это может быть смоченная в воде ткань, также подойдет слабый раствор уксуса.
  8. Малышей до года можно завернуть в пеленку, смоченную в теплой воде.

Родителям следует помнить об опасности теплового удара и о его угрожающих последствиях, а меры безопасности достаточно просты: 

  • В жаркое время года нужно обеспечить доступ воздуха в помещение (проветривание).
  • Одежда ребенка должна соответствовать сезону, а не тревогам чрезмерно заботливой мамы.
  • На улице голова ребенка должна быть закрыта панамкой.
  • При температуре воздуха свыше 27 градусов прогулки должны быть не более 30-40 минут, желательно в тенистой местности.
  • В жаркое время году у ребенка должен быть усиленный питьевой режим.
  • При первых тревожных признаках, которые указывают на тепловой удар у детей, нужно обратиться за медицинской помощью.

Тепловой удар, причины, симптомы, последствия

Находясь под постоянным воздействием повышенных температур, человек может получить тепловой удар. Это состояние, при котором нарушается нормальная работа важных органов и систем. Если вовремя не оказать пострадавшему квалифицированной помощи, то может быть летальный исход. Далее более подробно рассмотрим основные причины, симптомы и методы лечения теплового удара.

Тепловой удар, определение

Что такое тепловой удар? Тепловой удар — это ухудшение работы важных органов и систем под влиянием повышенных температур. При этом обязательным является воздействие прямых солнечных лучей. Тепловой удар можно получить в закрытом помещении, где плохая вентиляция, повышенная влажность и температура. Преимущественно в группе риска работники цехов, где нужно работать с котлами или печами.

Итак, тепловой удар можно получить, как от солнца, так и от бытового источника тепла.

Классификация степеней перегревания и теплового удара

Можно выделить четыре степени теплового удара:

  1. Легкий тепловой удар. Возникает когда температура в окружающей среде колеблется в пределах 40 градусов Цельсия. При этом тело справляется с выделением лишнего тепла и вовремя охлаждается. Человек в такой ситуации может чувствовать дискомфортные ощущения из-за духоты и постоянного потоотделения.
  2. Вторая степень наступает в случае, когда температура окружающей среды превышает 50 градусов Цельсия. Человек в таких условиях просто не может вовремя охладиться, что приводит к повышению температуры тела на два градуса, повышается также давление, сердцебиение и дыхание. Иными словами ухудшается общее самочувствие.
  3. Когда температура окружающей среды превышает 60 градусов Цельсия, наступает третья стадия теплового удара. Автоматически ухудшается состояние здоровья человека. Температура тела может повышаться до 40 градусов, ускоряется сердцебиение и дыхание. Появляется головная боль и головокружение.
  4. Тепловой удар появляется именно на четвертой стадии. Одновременно нарушается работа всех важных систем, что приводит к ухудшению общего состояния, возникает головокружение, тошнота и обморок. Если вовремя не оказать первой помощи, то пострадавший может умереть, например, из-за отека легких или кровоизлияние в мозг.

Далее более подробно рассмотрим основные симптомы, причины и первую помощь при тепловом ударе.

Причины теплового и солнечного удара

Тепловой удар наблюдается при повышении температуры окружающей среды, когда тело самостоятельно не может охладиться и просто перегревается.

Основные причины и первая помощь при тепловом ударе:

  • Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами в летний период.
  • Загорание на пляже без головного убора или пляжного зонтика.
  • Дефицит жидкости в организме в жаркий день приводит к перегреву организма.
  • Физическая активность под прямыми солнечными лучами или в помещении с повышенной температурой.
  • Длительное пребывание у источника тепла.
  • Жирная пища в жару. Организму требуется больше времени и энергии, чтобы переварить калорийную пищу. В конечном итоге он перегревается.

Можно ли получить солнечный удар в солярии

Высокая температура в закрытых помещениях является одной из основных причин перегрева тела. Тепловой удар можно получить в любом месте, где наблюдается повышение влажности воздуха, повышенная температура и отсутствие циркуляции воздуха. Сюда также относится солярий. Если неправильно подобрать тепловой рыжим, и степень загара, то тело может перегреться и получить тепловой удар. В группе риска находятся люди с заболеванием нервной и сердечно-сосудистой системы, а также дети и пожилые люди. Если человек плохо чувствует себя в помещениях с повышенной влажностью и температурой, то лучше отказаться от солярия, бани или сауны.

Факторы риска, способствующие развитию теплового и солнечного удара

Тепловой удар наступает скорее в следующих случаях:

  • Если заниматься тяжелым физическим трудом под прямыми солнечными лучами или возле источника тепла.
  • Если не употреблять достаточно жидкости в летнюю жару.
  • При наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Под воздействием тепла кровь начинает густеть, что может привести к образованию тромба. Сюда также относятся заболевания центрально-нервной системы.
  • Если целый день загорать на пляже без зонта и головного убора.
  • Тяжелая работа в закрытом помещении с плохой вентиляцией, повышенной температурой и влажностью.
  • Длительная прогулка в условиях повышенной влажности и температуры воздуха.

Симптомы

Можно выделить следующие симптомы теплового удара:

  • Пострадавшие жалуются на повышение давления, головные боли, головокружение.
  • Наблюдается покраснение кожных покровов и интенсивное потоотделение.
  • Повышается температура тела, в критических случаях может достигать 40.
  • Судороги и спазм легких.
  • Общая слабость.
  • Ускорение сердцебиения и дыхания.
  • Сухость кожных покровов.
  • Нарушение сна и аппетита.
  • Тошнота, боль в животе, рвота.
  • Потеря сознания.

Последствия теплового удара

Самое главное при появлении первых негативных симптомов теплового удара — оказать пострадавшему квалифицированную помощь, чтобы избежать обострения ситуации в будущем.

Тепловой удар может привести к следующим последствиям:

  • Инсульт. Под воздействием тепла кровь начинает густеть, образуя тромбы в сосудах. В группе риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Кровоизлияние в мозг может возникать из-за перегрева организма. При тепловом ударе всегда наблюдается нарушение кровообращения, из-за чего страдают важные органы и системы. Одни недополучают полезных веществ, а другие — перенасыщаются кровью.
  • Спазм легких. Под действием тепла ускоряется не только сердцебиение, но и дыхания, что может привести к одышке и даже смерти.
  • Судороги, во время которых человек может упасть и травмироваться.
  • Потеря сознания. Если вовремя не забрать пострадавшего от негативного источника, то может наступить смерть.

Первая помощь при тепловом ударе

Для того чтобы избежать обострения ситуации при тепловом ударе следует придерживаться следующих советов:

  • В первую очередь нужно устранить основной источник тепла. Если это солнце, то пострадавшего переносят в место, где температура воздуха и влажность нормальная для организма человека. В противном случае нужно переместиться туда, где нет источника тепла.
  • Пострадавшему нельзя двигаться, поэтому его кладут на спину. Под ноги подкладывают объемный предмет, чтобы улучшить кровообращение головного мозга. Если пострадавший рвет, то его кладут на бок или фиксируют в сидячем положении. Главное — освободить дыхательные пути от рвотных масс.
  • Снимаем верхнюю одежду, чтобы ускорить охлаждение тела. Ничто не должно сдавливать и мешать дышать.
  • Для того чтобы нормализовать температуру тела, прикладывают холодные компрессы. Лучше вообще накрыть пострадавшего мокрой простыней. Компрессы меняют каждые 5 минут, чтобы ускорить выделение лишнего тепла.
  • Чтобы избежать обезвоживания организма, обязательно дают пострадавшему воду. Для лучшего результата в воду добавляют небольшое количество соли или сахара. Можно накапать несколько капель валерьяны, чтобы нормализовать сердцебиение. Главное пить небольшими глотками и не более полстакана.
  • Можно принять обезболивающие и успокаивающие средства, которые помогут нормализовать общее состояние.
  • При потере сознания дают понюхать нашатырный спирт и обязательно вызывают врача.
  • При отсутствии сердцебиения или дыхания делают массаж сердца и искусственное дыхание.

Для того чтобы избежать ухудшения состояния здоровья, после перенесенного теплового удара несколько дней следует побыть дома, больше спать и отдыхать, сбалансировано питаться и соблюдать принципы питьевого режима. Кроме того, обязательно следует придерживаться всех прописанных рекомендаций врача, чтобы быстрее вернуться к нормальному состоянию и восстановить стабильную работу важных систем.

Устранить причину

Чтобы избежать дальнейшего негативного воздействия тепла следует в первую очередь перенести пострадавшего в место, где наблюдается низкая температура воздуха и нормальная влажность. Например, если причиной является интенсивное солнце, то человека заносят в прохладное помещение с вентиляцией или кондиционером. Если человеку стало плохо в пекарне цеха, то его отводят, наоборот, на свежий воздух, если там наблюдается ниже температура, чем в помещении.

Такие действия позволят ускорить теплоотдачу и охлаждение тела, а также избежать обострения ситуации. Длительное пребывание под негативным воздействием тепла может привести к летальному результату.

Покой

Человеку, получившему тепловой удар, нельзя двигаться. Любая активность, наоборот, ускоряет производство энергии, что приводит к перегреву организма. Поэтому, чтобы ускорить охлаждение тела следует создать для потерпевшего спокойные условия, а именно положить его на ровную поверхность, подняв ноги выше уровня головы для улучшения кровообращения. Постельный режим следует соблюдать несколько дней после лечения, чтобы восстановить утраченные силы и стабильную работу органов.

Снять одежду

Для того чтобы обеспечить нормальный теплообмен, рекомендуется снять верхнюю одежду особенно синтетический. Это позволит ускорить охлаждения организма посредством испарения лишнего тепла в атмосферу. Организм отдает энергию в окружающую среду и таким образом нормализует температуру тела. При этом верхнюю одежду может препятствовать этому процессу.

Душ и компрессы

В домашних условиях ускорить процесс охлаждения тела помогут холодные компрессы. Берем лед, заворачиваем его в полотенце и прикладываем к голове и конечностям. Также можно намочить простыню и накрыть ею тело.

Кроме того, эффективный прохладный душ, если человек может ходить. При этом температура воды не должна быть ниже 20 градусов Цельсия. Ледяная вода может привести к переохлаждению и простуде.

Борьба с обезвоживанием

Под воздействием тепла из организма активно испаряется влага, кровь и лимфа становится густой, что может негативно повлиять на работу важных систем и даже привести к инсульту. Поэтому обязательно следует предупредить обезвоживание организма, дав пострадавшему пол стакана воды с лимонным соком или солью. Пить нужно небольшими порциями. Водой также обтирают голову и конечности.

Свежий воздух

Свежий воздух позволяет ускорить высвобождения лишнего тепла и охладить организм. Поэтому пострадавшего следует переместить в условия, где температура воздуха ниже и свободный доступ свежего воздуха. Например, в помещении должен быть кондиционер, если за окном жара и нет ветра. Также можно обмахивать потерпевшего веером.

Нашатырный спирт

В случае если температура в окружающей среде превышает 40 градусов Цельсия, то человек может потерять сознание. В этом случае всегда в аптечке нужно иметь нашатырный спирт, который поможет привести человека в чувство. Кроме того, обязательно вызываем скорую помощь.

Реанимационные мероприятия

Если ухудшение состояния развивается стремительно, а именно учащается дыхание и сердцебиение, то нужно обязательно вызвать скорую помощь. При отсутствии дыхания или сердцебиения нужно перейти к реанимационным действиям, а именно к непрямому массажу сердца и искусственному дыханию.

Лечение теплового удара

Врачи, занимающиеся лечением этой болезни, преимущественно назначают следующие медикаментозные препараты:

  • Физиологический раствор. Предназначается для быстрого охлаждения организма.
  • Рефортан. Для возобновления нормального кровообращения и предотвращения образования тромбов.
  • Мезатон. Для стабилизации артериального давления.
  • Адреналин. Назначается при резком падении артериального давления или остановки сердца.
  • Кордиамин. Для нормализации дыхания и сердцебиения.
  • Тиопентал натрия. Для улучшения питания клеток мозга кислородом.

Профилактика

Для того чтобы избежать тепловой удар, следует соблюдать следующие простые правила:

  • В летнюю жару следует избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
  • Работая в горячем цехе, рекомендуется регулярно делать короткие перерывы, выходя на свежий воздух.
  • В течение дня нужно много пить, чтобы поддерживать водный баланс на нормальном уровне.
  • Выходя на двор, обязательно защищаем голову шляпой или зонтиком.
  • Ограничиваем физическую активность под открытым солнцем.
  • Сбалансированное легкое меню. Следует ограничить потребление жиров и углеводов.

Мне нравитсяНе нравится

проголосуй за пост!

Загрузка…

Как распознать тепловой удар и оказать первую помощь

Симптомы теплового удара и алгоритм действий





Полезность: 4,4 из 5

Интересность: 3,4 из 5
(40 оценок)

Содержание:

Майские праздники — это то время, когда большинство проводит время на море или на природе. После зимы особенно остро хочется на солнце. Но оно может не только стать источником тепла и хорошего настроения, но и навредить.

Как распознать тепловой удар и оказать первую помощь

Все физиологические процессы в организме протекают в достаточно узком температурном диапазоне. Однако в процессе жизнедеятельности тепло вы¬рабатывается постоянно (теплопродукция). Для нормального функционирования это тепло должно отводиться в окружающую среду (теплоотдача), а организм — охлаждаться. Теплоотдача осуществляется путем излучения тепла и путем испарения (пота с поверхности кожи).

В том случае, если теплопродукция повышена и (или) снижена тепло¬отдача, происходит общее перегревание организма, которое сопровождается тепловыми заболеваниями:

  • тепловым ударом;
  • тепловым истощением;
  • тепловыми судорогами.

Общему перегреванию способствуют как факторы внешней среды:

  • жаркая погода;
  • высокая влажность воздуха;
  • прямое действие солнечных лучей;
  • избыток одежды, так и внутренние факторы:
  • физическая активность;
  • недостаток жидкости в организме;
  • избыточный вес;
  • незрелость механизмов терморегуляции в детском возрасте.

Симптомы теплового удара

  • Потеря сознания.
  • Прекращение потоотделения.
  • Повышенная температура тела (до 40 °С).
  • Бледная, горячая кожа.
  • Снижение артериального давления. Частый слабый пульс.
  • Судороги.
  • Рвота.
  • Понос.

Солнечный удар можно рассматривать как частный случай теплового удара. Он возникает в результате длительного действия солнечных лучей на область головы.

Как распознать тепловой удар и оказать первую помощь

Тепловому и солнечному удару предшествуют общее недомогание, головная боль, тошнота, рвота, повышение температуры тела.

Симптомы теплового истощения

  • Головная боль и головокружение.
  • Тошнота, рвота.
  • Повышение температуры тела.
  • Снижение артериального давления.
  • Частый слабый пульс.

Тепловое истощение — по сути легкая форма теплового удара.

Симптомы тепловых судорог

Возникают чаще всего в мышцах ног. Проявляют себя мышечной болью и спастическим сокращением отдельных мышц. Причиной их развития является повышенная физическая нагрузка в неблагоприятных (высокие температура и влажность) условиях внешней среды, сопровождающаяся повышенным потоотделением и потерей жидкости и солей.

Алгоритм действий

  1. Отведите ребенка в тень или прохладное помещение.
  2. Уложите и разденьте его.
  3. Под ноги положите несколько подушек.
  4. Оботрите тело ребенка губкой, смоченной холодной водой. Кожу выти¬рать не нужно. Вода, испаряясь, будет охлаждать тело.
  5. На голову можно положить холодный компресс.
  6. Включите вентилятор или обмахивайте чем-нибудь ребенка.
  7. Если нет потери сознания (или после восстановления сознания), давайте обильное прохладное питье.
  8. При мышечных судорогах помассируйте конечность.
  9. Вызовите врача.


Авторская статья

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена издательством «ЭКСМО»

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Ваш ребенок. Как уберечь

x

Вам понравилась статья?

Оцените статью

Живем на юге и пока еще не можем привыкнуть к местному климату. Очень жарко бывает и такое солнце жесткое, что сразу же начинает голова болеть. А, на море как дорвемся, так сразу обо всем забываем и потом вот вечером такие вот истории получаются. Так вот у нас был испорчен отдых два года назад в Анапе, из за того, что ребенок получил солнечный удар!

2014-06-07, nina777


Всего 1 отзыв Прочитать все отзывы.

Тепловой удар — Медицинская энциклопедия

I

Тепловой удар

тяжелое патологическое состояние, обусловленное общим перегреванием организма. Различают Т. у., вызванные преимущественным воздействием высокой температуры окружающей среды, Т. у., возникающий вследствие интенсивной физической работы даже в комфортных условиях, а также Т. у., вызванный применением миорелаксантов в анестезиологической практике («злокачественная гипертермия»). Наряду с Т. у. выделяют также солнечный удар, который вызывается интенсивным или длительным прямым воздействием на организм солнечного излучения. Клиническая картина и патогенез Т. у. и солнечного удара аналогичны. Предрасполагающими факторами являются психоэмоциональное напряжение, затруднение теплового рассеивания (плотная одежда, пребывание в плохо вентилируемых помещениях), избыточный вес, курение, алкогольная интоксикация, эндокринные расстройства, сердечно-сосудистые заболевания, неврологические расстройства, употребление некоторых лекарственных препаратов и др.

Ведущую роль в патогенезе играет избыточное теплонакопление, обусловливающее быстрое и значительное повышение температуры органов и тканей. Это приводит к изменению водно-электролитного обмена, системы гомеостаза, нарушению функций ц.н.с., сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, печени, почек, развитию обезвоживания. Нарушение микроциркуляции в тканях вызывают активацию перекисного окисления липидов и изменения структуры и функции клеточных мембран с последующей активацией и выходом липосомальных ферментов в цитоплазму и во внеклеточное пространство. Активируется протееолиз в крови увеличивается содержание гистаминоподобных, токсических и других веществ.

При патологоанатомическом исследовании умерших от Т. у. наиболее выраженные изменения выявляются в ц.н.с. Обнаруживаются отек оболочек и ткани мозга, нередко — мелкие множественные кровоизлияния, изменение нервных клеток по типу острого набухания и тяжелого заболевания, которые наиболее выражены в коре больших полушарий головного мозга и мозжечка. Отмечаются полнокровие внутренних органов, мелкоточечные кровоизлияния под слизистые оболочки, эндокард, плевру, деструкция мышечных волокон, дистрофические изменения в печени и почках.

Начало Т. у. обычно внезапное, иногда отмечается продромальный период в виде мышечных болей, ощущения жажды и др. У пострадавшего возникает расстройство сознания до степени сопора или комы, повышается температура тела (более 39,6°). Кожа обычно сухая, горячая, пульс учащен, нередко аритмичный, АД понижено, развиваются одышка и гипервентиляция. Выявляются признаки очагового или диффузного поражения нервной системы: расширение зрачков, снижение конъюктивальных и корнеальных рефлексов, нарушение мышечного тонуса, повышение или снижение сухожильных рефлексов, патологические кистевые и стопные знаки, ригидность затылочных мышц, непроизвольные мочеиспускание и дефекация. В более редких случаях развиваются афазия, дизартрия, тетра- и гемипарезы, атаксия. Частыми симптомами являются также рвота, носовые кровотечения, диарея, анурия.

Наиболее тяжелые осложнения Т. у. — синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания (см. Тромбогеморрагический синдром), острая Почечная недостаточность и печеночная недостаточность (Печёночная недостаточность). В крови отмечаются лейкоцитоз, тромбоцитопения, гипофибриногенемия, снижение активности многих свертывающих факторов, в моче — протеинурия, лейкоцитурия, цилиндрурия. Характерным является повышение активности печеночных ферментов крови. Цереброспинальная жидкость обычно прозрачная, давление ее нормальное или повышенное, иногда с плеоцитозом или повышением содержания белка. Неотложная помощь должна быть направлена на скорейшее охлаждение организма. С этой целью используют как общую (погружение в ванну с водой 18—20°, смачивание кожи пострадавшего водой комнатной температуры с обдуванием теплым воздухом), так и местную гипотермию (лед на голову, подмышечные и паховые области, обтирание губками, смоченными спиртом). При охлаждении у пострадавшего часто возникает двигательное и психическое возбуждение. Для его купирования применяют литические смеси, вводимые внутримышечно: димедрол 1% раствор 1 мл, аминазин 2,5% раствор 1 мл, сульфат магния 25% раствор 10 мл, промедол 1% раствор 1 мл, сибазон 0,5% раствор 2 мл внутримышечно. В тяжелых случаях тиопентал-натрий 1% раствор 80 мл внутривенно медленно. При падении артериального давления внутримышечно и подкожно вводят 1 мл 1% раствора мезатона и 2 мл кордиамина, а при развитии сердечной недостаточности — внутривенно медленно 0,5 мл 1% раствора строфантина в 20 мл 20% раствора глюкозы. При выраженных признаках дегидратации проводят регидратацию охлажденными растворами. Лечение пострадавшего должно проводиться в специализированном лечебном учреждении но мероприятия, направленные на охлаждение организма, необходимо начинать во время транспортировки пораженного.

Профилактика должна быть направлена на выявление лиц с пониженной устойчивостью к тепловым нагрузкам, проведение акклиматизации к высокой температуре, организацию рационального распорядка дня, питьевого режима и питания в районах с жарким климатом, проведение мероприятий, способствующих предотвращению перегревания и обезвоживания (теневая защита от прямых солнечных лучей, установка систем кондиционирования помещений, потолочных и настольных вентиляторов, душевых установок и пр.).

См. также Перегревание организма.

Библиогр.: Ажаев А.Н. Физиолого-гигиенические аспекты высоких и низких температур, с. 92, М., 1979; Акимов Г.А., Ерохина Л.Г. и Стыкан О.А. Неврология синкопальных состояний, с. 36, М., 1987; Акимов Г.А. и др. Клинико-патоморфологические изменения нервной системы при перегревании, Сов. мед., № 6, с. 20, 1988; Физиология терморегуляции, под ред. К.П. Иванова и др., с. 267, Л., 1484

II

Тепловой удар

см. Перегревание организма.

III

Тепловой удар

остро возникающее патологическое состояние, обусловленное нарушением терморегуляции организма при длительном воздействии на него высокой температуры воздуха или инфракрасного (теплового) излучения; характеризуется повышением температуры тела, усиленным потоотделением, учащением пульса и дыхания, головной болью, тошнотой и рвотой, адинамией, обмороками, в тяжелых случаях — острым развитием оглушения, психомоторного возбуждения, судорог, нарушений координации движений.


Источник:
Медицинская энциклопедия
на Gufo.me


Значения в других словарях

  1. тепловой удар —
    Состояние, обусловленное общим перегреванием организма. Основная причина – нарушение терморегуляции под воздействием поступающего извне тепла, в т.ч. солнечного излучения (солнечный удар).
    Биология. Современная энциклопедия
  2. тепловой удар —
    ТЕПЛОВОЙ УДАР, болезнь, возникающая в результате перегревания тела и характеризующаяся расстройством функций нервной и сердечно-сосудистой систем.
    Ветеринарный энциклопедический словарь
  3. тепловой удар —
    ТЕПЛОВОЙ УДАР, патол. состояние, обусловленное общим перегреванием организма в результате воздействия внеш. тепловых факторов. Осн.
    Сельскохозяйственный словарь
  4. Тепловой удар —
    I Теплово́й уда́р в технике, то же, что Термический удар. II Теплово́й уда́р тепловая лихорадка, острое заболевание человека и животных, обусловленное расстройствами терморегуляции при длительном воздействии на организм высокой температуры внешней среды.
    Большая советская энциклопедия
  5. Тепловой удар —
    Болезненное состояние, возникающее вследствие нарушений теплообмена в организме (длительное перегревание или массированное тепловое облучение).
    Толковый словарь психиатрических терминов
  6. ТЕПЛОВОЙ УДАР —
    ТЕПЛОВОЙ УДАР — острое заболевание человека и животных, обусловленное нарушением терморегуляции при длительном воздействии на организм высокой температуры внешней среды или непосредственного воздействия солнечных лучей (солнечный удар).
    Большой энциклопедический словарь

Тепловой удар — симптомы, лечение, профилактика, причины, первые признаки

Общие сведения

При подозрении на тепловой удар пострадавшего необходимо немедленно доставить в ближайшую больницу. Тепловой удар необязательно возникает после физических нагрузок, достаточно просто высокой температуры окружающей среды и нехватки жидкости в организме. Больше всего тепловым ударам подвержены маленькие дети и пожилые люди.

Новости по теме

Причины

Обычно наше тело способно охлаждать себя до нужной температуры самостоятельно. Но в некоторых условиях (при очень высокой температуре воздуха, повышенной влажности или во время физической нагрузки) система охлаждения не справляется, и температура тела начинает сильно расти. Если в организм обезвоживается, нарушается выделение пота, температура тела повышается настолько, что наступает тепловой удар.

Симптомы теплового удара

Возможно возникновение головной боли, головокружения, вялости и чувства усталости, тревожного возбуждения, дезориентации или спутанности сознания. В тяжелых случаях судороги, потеря сознания, галлюцинации. Возможен учащенный пульс, высокая температура тела, кожа становится сухой, горячей.

Осложнения

  • кома;
  • возможен летальный исход.

Первая помощь при тепловом ударе

Если вы подозреваете тепловой удар у кого-то, то необходимо вызвать скорую помощь.

До прибытия врача человека следует перенести в прохладное помещение, обрызгать его водой. Если пострадавший в сознании, заставить его выпить как можно больше жидкости.

Что может сделать врач

Провести срочное лечение. При потере сознания врач может ввести пациенту соляной раствор внутривенно, что восстановит количество жидкости в организме.

Профилактика тепловых ударов

В жаркое время года носите свободную легкую одежду светлых оттенков.

Ограничьте физическую активность при жаркой и влажной погоде. Желательно заниматься физической культурой или спортом в более прохладное время суток (утром, вечером).

Не забывайте пить больше жидкости до и после тренировки.

Ограничьте употребление кофеина и газированных напитков, т.к. они могут способствовать выводу жидкости из организма.

Не пейте алкогольных напитков до и после тренировки, т.к. алкоголь также способствует выводу жидкости из организма.

Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу всех препаратов, которые вы принимаете. Возможно, они могут влиять на способность организма контролировать температуру тела и удерживать жидкость.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Тепловой удар и тепловое истощение: различия и методы лечения

Тепловой удар и тепловое истощение — это болезни, вызванные воздействием сильной жары. Если не лечить, тепловое истощение может перерасти в тепловой удар, который может быть опасным для жизни.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), температура выше среднего или необычно влажная погода убивают более 600 человек в США каждый год.

При повышении температуры важно знать, как избежать заболеваний, связанных с жарой.Узнайте о симптомах и лечении теплового удара и теплового истощения ниже.

Оба эти условия являются результатом чрезмерного воздействия чрезвычайно жаркой погоды. Однако только тепловой удар может вызвать повреждение систем организма.

Тепловой удар

Тепловой удар, также называемый солнечным ударом, является наиболее серьезным заболеванием, связанным с жарой. Это происходит, когда температура тела составляет 104 ° F или выше, и представляет собой угрозу для жизни, требующую неотложной медицинской помощи.

Если не лечить немедленно, тепловой удар может повредить несколько органов и систем, включая:

  • головной мозг и нервную систему
  • система кровообращения
  • легкие
  • печень
  • почки
  • пищеварительный тракт
  • мышцы

тепловое истощение

Тепловое истощение менее опасно, чем тепловой удар.Любой, кто подозревает, что у него тепловое истощение, должен немедленно отдохнуть и восстановить водный баланс. Если симптомы не улучшаются, обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить тепловой удар.

Симптомы теплового истощения и теплового удара могут развиваться быстро или в течение нескольких дней. Они могут причинить серьезный дискомфорт, и сначала часто возникают мышечные спазмы.

Тепловое истощение может привести к:

  • мышечным спазмам
  • быстрому слабому пульсу
  • общему чувству слабости
  • тошноте или рвоте
  • чрезмерному потоотделению
  • холоду, липкой коже
  • головокружению и иногда обмороку
  • темная моча
  • головные боли

Тепловой удар может начаться с симптомов теплового истощения.Это может быть опасно для жизни, и симптомы могут быстро ухудшаться, включая:

  • температура 104ºF или выше
  • горячая, сухая кожа
  • учащенное сердцебиение
  • спутанность сознания
  • возбуждение
  • невнятная речь
  • судороги
  • потеря сознания
  • кома

Тепловой удар бывает двух типов: физический и физический.

Тепловой удар без нагрузки возникает у тех, кто не может хорошо адаптироваться к все более высокой температуре.Часто страдают пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями и младенцы.

Человек обычно испытывает этот тип теплового удара, находясь в помещении без кондиционера и не занимаясь какой-либо физической активностью. Для возникновения теплового удара без нагрузки может потребоваться несколько дней высоких температур, и это обычное явление во время сильных волн тепла.

Тепловой удар при физической нагрузке возникает у людей, чьи тела больше не могут адаптироваться к повышению температуры во время тренировок или работы.Это состояние может развиться в течение нескольких часов и обычно поражает людей, проводящих время на открытом воздухе.

Проведение времени в закрытых автомобилях подвергает маленьких детей и домашних животных высокому риску теплового удара. По оценке CDC, когда температура на улице составляет 80ºF, температура внутри закрытого автомобиля повышается до 109ºF в течение 20 минут. Чем жарче на улице, тем быстрее повышается температура внутри автомобиля.

При появлении симптомов теплового удара следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Если человек подозревает, что у него тепловое истощение, ему следует попытаться изменить это состояние, переместившись в более прохладную среду, отдохнув, сохранив водный баланс и переодевшись в более прохладную одежду.

Если симптомы ухудшаются или не улучшаются в течение 1 часа, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Врач, скорее всего, сможет диагностировать тепловое заболевание на основе симптомов. Они также могут провести тесты, чтобы проверить возможные осложнения.

Например, врач может проверить:

  • повреждение мышц
  • обезвоживание, часто с анализом мочи или крови
  • повреждение сердца и легких, возможно с использованием изображений
  • проблемы системы кровообращения
  • отсутствие почек или функция печени

Поделиться на PinterestИспользование электрического вентилятора и питьевой воды поможет человеку с тепловым истощением остыть.

Всем, кто подозревает, что у них тепловое истощение, следует немедленно принять меры, чтобы остыть. К ним могут относиться:

  • перемещение в тенистое место
  • удаление одного или нескольких предметов одежды
  • отдых на солнце
  • включение вентилятора или кондиционера
  • струя холодной воды по коже или нанесение прохлады, влажные полотенца для тела
  • питьевые жидкости, такие как вода и спортивные напитки

Если человека рвет или тошнит, обратитесь за медицинской помощью.

Если у человека проявляются какие-либо симптомы теплового удара, немедленно обратитесь в службу экстренной помощи. Чтобы вылечить это, врач может: гидратация

Некоторые факторы могут повысить вероятность теплового истощения или теплового удара.К ним относятся:

  • с избыточным весом или ожирением
  • со значительной инвалидностью
  • с солнечным ожогом
  • моложе 13 лет или старше 65
  • , принимающих некоторые рецептурные лекарства от сердечных заболеваний или высокого кровяного давления, особенно диуретики
  • испытывающие внезапные изменения температуры, например, при перемещении из холодного климата в жаркий
  • , проводя время на открытом воздухе в условиях сильной жары или в помещении без возможности охладиться

Когда температура повышается, важно знать, как предотвратить нагревание. сопутствующие заболевания.Цель состоит в том, чтобы тело оставалось прохладным.

Могут помочь следующие стратегии:

  • оставаться в помещении в самое жаркое время дня
  • стараться оставаться в тени на улице
  • выпивать дополнительно 2–4 стакана воды каждый час при воздействии высоких температур
  • частые перерывы при работе или занятиях спортом на открытом воздухе в жаркие дни
  • носить свободную светлую одежду
  • использовать более прохладную воду для душа и ванны
  • носить шляпу с широкими полями для защиты лица от солнца
  • избегать напитков, вызывающих обезвоживание , в том числе с кофеином или алкоголем
  • ношении дышащих тканей, таких как хлопок, а не синтетических смесей
  • , проводящих часть дня в кондиционируемом месте, например в торговом центре, библиотеке или кинотеатре

Никто не должен оставаться один в припаркованной машине в очень жаркую погоду.Это может быть особенно опасно для детей и людей в возрасте 65 лет и старше.

При соответствующем своевременном лечении человек может полностью излечиться от тепловых заболеваний.

Распознавание симптомов теплового истощения и принятие мер для охлаждения может предотвратить развитие теплового удара.

Если не лечить, тепловой удар может привести к серьезным осложнениям или смерти. Когда человек получает правильное лечение на достаточно ранней стадии, он может полностью оправиться от теплового удара.

Даже в самые жаркие дни эти болезни обычно можно предотвратить, спланировав и соблюдая меры предосторожности.

.

Тепловой удар | заболевание | Britannica

Heatstroke , состояние, вызванное непрерывным воздействием высокой температуры и влажности в течение нескольких часов. Термин солнечный удар относится к тому же заболеванию, когда воздействие прямых солнечных лучей является основной причиной состояния. Основной особенностью теплового удара является резкое и неконтролируемое повышение температуры тела (от 106 до 110 ° F [от 41 до 43 ° C] или даже выше), которое может нанести вред центральной нервной системе.

Британская викторина

Медицинские термины и викторина для первопроходцев

То, что врач 16 века писал, что «врач должен искать старых жен, цыган, колдунов, бродячие племена, старых разбойников и других преступников и извлекать у них уроки.Врач должен быть путешественником… Знание — это опыт »?

Тепло обычно выводится из тела за счет излучения и конвекции от кожи и легких, а также за счет испарения пота. По мере того, как окружающая среда становится более горячей, все методы отвода тепла становятся неэффективными, кроме испарения пота. Если способность тела к потоотделению также нарушается, возникает тепловой удар.

На ранних стадиях теплового удара пострадавший может испытывать головокружение, головную боль, тошноту, слабость, беспокойство или спутанность сознания, а также учащенный пульс и горячую, сухую, покрасневшую кожу.Коллапс, кома, слабый пульс и более темная кожа последуют, если не будет назначено быстрое лечение охлаждением. Эффективны ванны или компрессы с ледяной водой и массажем для улучшения кровообращения. Охлаждение должно быть прекращено, когда температура пострадавшего достигнет 102 ° F (39 ° C), но должно быть восстановлено, если его температура снова повысится. Для лечения возможных нарушений кровообращения и повреждения головного мозга следует обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Люди, подвергающиеся воздействию сильной жары окружающей среды, часто испытывают другие трудности.Без достаточного количества воды они могут страдать от обезвоживания и могут разрушиться из-за недостаточной циркуляции. Этот коллапс, вызванный обезвоживанием или другими явлениями, называется тепловым истощением или тепловым изнеможением. Его можно отличить от теплового удара по умеренному или отсутствующему повышению температуры тела, по стойкому потоотделению и возможным тепловым спазмам. Для лечения теплового истощения нужно лечь в прохладное место и выпить воду с добавлением соли, хотя полезна любая жидкость.

Britannica Premium: удовлетворение растущих потребностей искателей знаний. Получите 30% подписки сегодня.
Подпишись сейчас
.

Тепловой удар | DanceSafe

Продолжительные танцы могут привести к обезвоживанию и тепловому удару. Тепловой удар — опасное для жизни состояние. Смерти от теплового удара случались на рейвах, в ночных клубах и на фестивалях, даже если человек не употреблял легкие наркотики. Однако рекреационные наркотики могут увеличить риск, маскируя симптомы теплового удара (когда вы находитесь в приподнятом состоянии и чувствуете себя хорошо, вы можете не замечать признаков опасности) и воздействуя на организм фармакологически (например.(g., стимуляторы напрямую повышают температуру тела, а МДМА подавляет естественную терморегуляцию организма).

Хотя тепловой удар очень серьезен, простые меры предосторожности могут значительно снизить его. Прочтите эту страницу, чтобы узнать больше о тепловом ударе и о том, как защитить себя и своих друзей, чтобы весело и безопасно танцевать!

Как предотвратить тепловой удар

Предотвращение теплового удара — это в основном попытка сохранить свое тело в прохладе. Самым важным фактором является сохранение гидратации, поэтому не забывайте пить воду.Но будьте осторожны, не пейте слишком много воды. Потребление слишком большого количества воды может нарушить баланс электролитов в организме и привести к опасному для жизни состоянию, называемому гипонаэтриемия . Хорошее практическое правило — выпивать около двух стаканов воды (500 мл) каждый час, даже если вы не чувствуете жажды.

Основные советы

  • Выпейте бутылку воды в час (2–4 стакана) и съешьте соленые закуски.
  • Начните пить воду за несколько часов до танцев.
  • Сохраняйте хорошую физическую форму.
  • Носите свободную или спортивную одежду, отводящую влагу.
  • Защитите себя от солнца с помощью шляпы, солнцезащитных очков, лосьона и бальзама для губ.
  • Делайте перерывы в танцах и дайте телу остыть. Для этого идеально подходят зоны отдыха.
  • Напитки с электролитом хороши. Если они вам покажутся слишком сильными, их можно разбавить водой пополам.

Примечание: Было несколько случаев смерти от гипонаэтриемии (употребление слишком большого количества воды) на мероприятиях EDM, когда человек ошибочно полагал, что питьевая вода уменьшит неприятные эффекты негативного воздействия наркотиков.Страх и паника по поводу того, что чья-то жизнь в опасности, и вера в то, что питье большого количества воды является решением, могли сыграть свою роль в этих смертях. Поэтому важно помнить, что вода не является противоядием от каких-либо психоактивных веществ и что никто не должен пить больше 2-4 чашек в час.

Некоторые люди более восприимчивы, чем другие

Некоторые люди более подвержены тепловому удару, чем другие. Это может быть генетическая черта или результат определенных хронических заболеваний или даже болезней, которые у кого-то были в прошлом.Например, есть отдельные сообщения о том, что пациенты, пережившие менингит, имеют повышенную чувствительность к теплу даже спустя годы после выздоровления. Если у вас был менингит, хроническое заболевание или предрасположенность к повышенной чувствительности к теплу, или если ваши ближайшие родственники чувствительны к теплу, вы можете подвергаться более высокому риску теплового удара, чем другие.

Узнай симптомы

  • Отсутствие пота
  • Судороги в ногах, руках и спине
  • Головокружение, головокружение, головная боль, утомляемость
  • Внезапное чувство усталости, раздражительности и смущения
  • Тошнота или рвота
  • Обморок или потеря сознания

Если произойдет что-либо из этого, прекратите танцевать, выпейте воды и немедленно охладитесь.

Если кто-то потеряет сознание во время танца

  1. Вызовите медика.
  2. Уведите человека в как можно более прохладное место. Это может означать вынести их на улицу или в тень.
  3. Смочите их водой (как можно более холодной) любым доступным способом. Увеличьте время охлаждения, обмахивая их чем-нибудь под рукой. Сосредоточьтесь на местах, где артерии находятся близко к коже, например на шее, запястьях и паху. Вы хотите снизить температуру тела до 102F (38.9C). Как только температура опустится до этого уровня, человека следует завернуть в сухое одеяло или дать ему немного сухой одежды. Нельзя допускать, чтобы температура опускалась намного ниже 102 F, иначе слишком быстрое охлаждение может привести к другим серьезным последствиям.
  4. Когда придут медики, скажите им, что человек принял (если вы знаете) и что вы думаете, что это тепловой удар.
  5. Если человек приходит в сознание, заставьте его выпить воды с добавлением соли. Электролит или спортивные напитки идеально подходят.В этот момент человек может снова начать потеть. Это хороший знак.
  6. Человек должен быть доставлен в больницу для наблюдения и лечения.
  7. Может пройти несколько недель или месяцев, прежде чем человек сможет снова так много танцевать, и ему также нужно будет какое-то время проявлять особую осторожность в жарких местах.

Советы промоутерам и владельцам клубов

Помните, тепловой удар может случиться даже с людьми, которые не принимали никаких наркотиков. Вот несколько простых советов по предотвращению возникновения теплового удара на ваших мероприятиях.

  1. Обеспечьте легкий доступ к прохладной питьевой воде. Это может быть так же просто, как убедиться, что в ванных комнатах есть прохладная проточная вода (перекрытие доступа к холодной воде в ванных комнатах незаконно и чрезвычайно опасно). Еще лучше предоставить бесплатную воду.
  2. Не перегружайте свои заведения. Слишком много людей, энергично танцующих в закрытом помещении, могут поднять температуру выше 100 градусов! Ограничьте продажу билетов исходя из «тепловой мощности» места проведения.
  3. Обеспечить комнату отдыха. Диваны, кресла-мешки и эмбиент-музыка создают комфортную среду, в которой люди могут расслабиться и остыть после энергичных танцев.
  4. Принять меры по вентиляции и контролю температуры. Кондиционер может отсутствовать, но большие вентиляторы, открытые окна и двери часто могут помочь. Вентиляторы, выдувающие горячий воздух изнутри через открытое окно, лучше, чем снаружи внутрь. Также помните, что горячий воздух поднимается вверх. Жара на танцполе хочет нарастать.Потолочные форточки с вытяжными вентиляторами обеспечивают лучшую вентиляцию.
  5. Предоставьте своим постоянным посетителям информацию о безопасности и снижении вреда. DanceSafe предлагает брошюры (например, этот) и привлекательные плакаты (идеально подходящие для ванных комнат и комнат отдыха) с советами по здоровью и безопасности, чтобы избежать теплового удара и других рисков танцев.
  6. Будьте готовы. Обучите сотрудников службы безопасности основам оказания первой помощи и наймите на месте службы неотложной помощи для мероприятий с участием более 500 человек. Всегда вызывайте скорую помощь, если кто-то теряет сознание или у него начинается припадок.

Экстренная информация по СЛР «только руками»

  1. Узнайте о СЛР только в руках
  2. Интерактивный сайт СЛР Американской кардиологической ассоциации

.Определение

в кембриджском словаре английского языка

Гибрид бросает вызов статистикам и счетчикам, но тепловой удар и любовь — универсальные затруднения.

Местный ветеринарный врач выдал справку о том, что эти собаки в первую очередь пострадали от теплового удара и в конце концов умерли от удушья.

Эти примеры взяты из Cambridge English Corpus и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Еще примеры
Меньше примеров

На этом судне не было случаев смерти от теплового удара или сердечной недостаточности.Громкий шум выгнал китов на пляж, где они умерли от теплового удара и, наконец, от внутренних гематом.

Причина не может быть в тепловом ударе .Также крайне важно защитить население от болезней, теплового удара, , пищевого отравления и загара, со всеми проблемами, которые последние вызывают для кожи, например, раком.

Иногда у молодых людей тепловых удара .

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *