ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ, Π±ΠΎΜΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
1
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠΊΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- 1. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²: ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°, ΠΠ°Π±Π΅ΡΠ½Π΅, ΠΠΈΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
- 2. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π·Π³ΠΈ: ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
- 3. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° 1 Π».
- 4. Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ²ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ. ΠΠΎΠΏΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ, Π½Π°Π΄ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°: ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΡ.
2
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΊ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π·Π³ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ β ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄:
- 1. ΠΠ»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- 2. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΌΠ΅Π·Π³Π° ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΆΠΌΡΡ Π°).
- 3. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ «Π²Π°ΡΠΊΠ°». Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 2-4 ΡΡΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ» Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- 1. Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ.
- 2. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ°.
- 3. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- 4. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
- 5. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- 6. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ:
- Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 1 Π»;
- ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 0,5 Π»;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 50 Π³.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, β ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
3
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ?
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ β Π±Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ :
- 1. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.
- 2. Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2/3 ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ.
- 3. Π‘ΡΠ°Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 85 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- 4. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ, Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ.
4
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ?
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π£Π΄Π°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ (ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π²Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ). ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ +2 Β°C Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ +10 Β°C ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·, ΡΠ»ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΌΡΡ (ΠΌΠ΅Π·Π³Ρ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅. Π‘ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. ΠΠ· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°. ΠΠ»ΡΒ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°Π±Π΅ΡΠ½Π΅
ΠΡΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΒ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ.
Π‘ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΌΡΡ . Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 50 Π³ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ!ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ: 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ 1 ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ³
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠΎΡΡ ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ³. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ!Β Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π΅ΠΌΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Β«ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΒ»
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ° 10 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π·Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΌΡΡ Π°.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! Π Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠΆΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ 50 Π³ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π·Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 Π» Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ +2 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 75 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌΒ»
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π», Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π³Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β Π² ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄, ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ?
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π», ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ?
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ°, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ 0,7 %.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»?
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½Π°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΆΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
- ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΆΠΌΡΡ Π°. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ° Π³Π΅ΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ·Π°. Π‘ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²:
- Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²;
- Π β Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ;
- Π β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- Π β Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²:
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²;
- ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ;
- Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½;
- ΠΉΠΎΠ΄ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ;
- ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ β ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 70 ΠΊΠΊΠ°Π». Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ:
- ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β 16,1 Π³;
- ΠΆΠΈΡΡ β 0,3 Π³;
- Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 0,3 Π³;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° β 0,4 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 82,9 Π³.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ;
- Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ;
- Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ;
- ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ·Π² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°;
- ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅;
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°;
- ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ;
- Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ:
- Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²;
- ΠΏΡΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°;
- Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π° Π² XIX Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ β Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ (Π°ΠΌΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ). ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ :
- ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ;
- ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°Ρ , ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³, Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ°, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Π·Π°;
- ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ Π²ΡΠ΅Π΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ :
- ΡΠ·Π²Π΅;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅;
- ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
- Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ·Π²Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ·Π²Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ 12-ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ :
- ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ;
- ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ;
- ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π°Π·Ρ;
- ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ;
- Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ:
- ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅;
- ΡΠ²ΠΎΡΠ΅;
- ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π΅;
- Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ;
- ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎ 100 Π³ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΎ 200 Π³. Π‘ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:1. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 10 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π¦Π²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ; Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ; Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅ Π»ΠΎΠΊΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
- ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡ;
- ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Β«ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΒ» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π·Π³ΠΈ;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ;
- ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ;
- ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ β ΡΡΡ Π°Ρ ΠΌΠ΅Π·Π³Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊ:
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π° 50%.
- ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Β«ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΒ» Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
Π ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ. ΠΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π±ΡΠ½ΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² Π±ΡΠ½ΠΊΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β 8 ΠΊΠ³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 Π»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 0,2 ΠΊΠ³.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
- ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅;
- ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ;
- ΡΠ·Π²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°;
- ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ;
- Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ;
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ², Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ:
- ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°;
- ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ;
- ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ;
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π΅Π½, Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»Π° Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ?
ΠΠ°
ΠΠ΅Ρ
ΠΠ° Π³Π΅ΡΠ±Π°Ρ Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½Π° Π»ΠΎΠ·Π°. Π Π΄Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ² Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π· Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π°Π³ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ Π²ΠΈΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ΄Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ Π±ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ, ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ³ΡΠ΄, Π·Π½Π°ΠΉΠΎΠΌΠΈΠΉ Π· Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡΠΉΠ½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΌ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΄ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΡΠ²:
- Π³ΡΡΠΏΠΈ Π, ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½;
- ΠΠΎ β Π·Π° Π·Π³ΠΎΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ;
- Π β ΡΠΏΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈ;
- Π β Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π³Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ²:
- ΠΊΠ°Π»ΡΠΉ β ΠΌΠ°Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡΡΠ½ΡΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ;
- ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΠΉ β Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π½ΠΈΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΌβΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ;
- Π½Π°ΡΡΡΠΉ β Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Ρ;
- ΠΉΠΎΠ΄ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ·ΠΈ;
- Π·Π°Π»ΡΠ·ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π½ΠΈΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²βΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΡΠΉΠ½ΡΡΡΡ 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ 70 ΠΊΠΊΠ°Π». Π£ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½Ρ:
- Π²ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈ β 16,1 Π³;
- ΠΆΠΈΡΠΈ β 0,3 Π³;
- Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ β 0,3 Π³;
- ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° β 0,4 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 82,9 Ρ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³Π°Ρ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΉ:
- ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΠΉ;
- Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡΡ;
- Π²ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ;
- ΡΡΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΈΡΠ°Π·ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠ°;
- ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΡΠ½Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ;
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌβΡΡΡ Ρ ΡΠ½Ρ;
- Π·ΠΌΡΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΡΡΡΠΉΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΡ;
- Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ² Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ½Π΄ΡΠΉΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ² Π·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΡΡ, Π»ΡΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΏΠ»ΡΠ΄Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½Ρ
ΠΠ΅Π·Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΡΠ΄, ΡΠ΅ Π΄ΡΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΡΠ², Π·Π°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡ ΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³Π°Ρ Π² ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ, Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π· ΡΠ½ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΈΠΌ Ρ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΌ
ΠΠ°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΡΡΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΈΡ . Π-Π·Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ±ΠΊΠ°. Π-Π·Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΡΠ·Π° ΡΡΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ½Ρ Π·Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ·ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. ΠΠ΅Π·Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ, ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆ ΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΌΠΈ Π· ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ², ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠΊ Ρ Π·Π°ΠΉΠ²Π° Π²Π°Π³Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π΅Π½. ΠΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π½ΡΡΡΠ°ΡΡΠ².
ΠΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΡΠΌΠΎΠ²:
- Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΠ²;
- ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π· Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ, Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ.
Π§Π΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ° Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΈΠΌ Ρ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π°Ρ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆ Π±ΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΉ, Π· ΠΊΠΈΡΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ΄Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
Π©Π΅ Π² Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΉ Π²Π²Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π° Π² XIX ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π·βΡΠ²ΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ (Π°ΠΌΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ). ΠΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½ΡΡ :
- ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡΡΡ β ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²Π° ΠΌβΡΠ· Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡ Π·Π°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡ;
- Π·Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π°Ρ , ΠΊΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΡΠΎΡΡΠ±Π° Π· Π½Π°Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΡ, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ° ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»ΡΠΎΠ·Ρ;
- ΡΠΏΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΡΠ², Π·ΡΠΏΠΈΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΡ :
- Π²ΠΈΡΠ°Π·ΡΡ;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΡ;
- ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΠ°Π±Π΅ΡΡ;
- ΠΎΠΆΠΈΡΡΠ½Π½Ρ;
- Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ;
- ΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΡ, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ 12-ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π¨ΠΊΠΎΠ΄Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ :
- ΡΡΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ½ΡΡΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΡΡΡΡΡΡ;
- ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠ·Ρ;
- ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π° Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠ½Π½Ρ;
- ΡΠΊΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π³Π°Π·ΠΈ;
- Π²ΡΠ΄Π±ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠ½ΠΈ;
- ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ Π³ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ:
- Π΄ΠΎ Π½ΡΠ΄ΠΎΡΠΈ;
- Π±Π»ΡΠ²ΠΎΡΡ;
- ΠΏΠ΅ΡΡΡ;
- Π·Π΄ΡΡΡΡ;
- ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊ.
Π₯ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΊΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ·Π°ΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°.
ΠΡΠΈ Π³ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π·Π΄Π°ΡΠ½Ρ Π·Π½ΠΈΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ. Π ΠΎΠ·ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠ΄ Π· 100 Π³ ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΎ 200 Ρ. Π‘ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Ρ ΡΠΏΡΠ²Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ 1:1. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΡ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ 6 ΡΠΈΠΆΠ½ΡΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΡ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡ Π·Π½ΠΈΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π° 10 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΠΊΡΠ². ΠΠ²ΠΈΠΊΠ°Π½Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ, ΡΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ², Π°Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π· Π»ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ
Π©Π΅ Π· Π°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ² Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, Π·Π΄Π°ΡΠ½Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ·Π³Π»Π°Π΄ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄ Π²βΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π²βΡΠ½Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡ, Π·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ³ΡΡ, ΠΏΡΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Ρ ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Ρ Π»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½; Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠ½Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ; Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π‘ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π·Ρ Π·ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π³ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΊΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΡΠ½Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠ΄ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ. Π£ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°. Π‘Π°ΠΌΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ½ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π· ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π·ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΄. Π ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄ΠΆΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡ;
- ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° Π· ΡΡΠ½ΠΊΡΡΡΡ Β«Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌΒ» Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄ ΠΌΠ΅Π·Π³ΠΈ;
- ΡΡΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ, Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ;
- ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½Π½Ρ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ;
- Π½Π°ΠΉΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ²ΡΡΠ»ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ! ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²Π°, ΡΠ½Π°ΠΊΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π΄Π½ΡΠ² Π½Π°ΠΏΡΠΉ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠ° Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΡ Π° ΠΌΠ΅Π·Π³Π° Ρ ΡΡΠΊ:
- Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ»ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ.
- ΠΠ±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈ Π½Π° 50%.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠΎ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³Π°Ρ Π² ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ Π·Π°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΈΠΌΒ» Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΡΠ² Ρ ΠΌΡΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ².
Π ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΌΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡΡΡ Π· Π΄Π΅ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡ Π΅ΡΠ°ΠΏΡΠ²:
- ΠΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡ Π² Π±ΡΠ½ΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΡΠΈ.
- Π£ ΠΌΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΄Π°Π½Π½Ρ ΡΠ³ΡΠ΄ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 45 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ Π±ΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ Π² Π±ΡΠ½ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π· ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡ.
Π¦Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈ Π² Π½Π°Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡΡΠ².
Π ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ
ΠΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π Π΄Π°Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΊ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ, Π° Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ β 8 ΠΊΠ³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 Π»;
- ΡΡΠΊΠΎΡ β 0,2 ΠΊΠ³.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ:
- ΠΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΊΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ.
- ΠΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½Π½Ρ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ .
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΡΠ² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π¨ΠΊΠΎΠ΄Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡ Π· ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π· ΡΠ½ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ± ΡΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠ½Π½Ρ. Π₯ΡΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ ΠΌΠ°Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΉΠ½ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π·ΡΠ±ΡΠ², ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ²Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ :
- ΠΎΠΆΠΈΡΡΠ½Π½Ρ;
- ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡ ΡΡΡ;
- ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ;
- Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ;
- Π²ΠΈΡΠ°Π·ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°;
- ΡΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ;
- Π²ΡΠΊ Π΄ΠΎ 2 ΡΠΎΠΊΡΠ²;
- Π°Π»Π΅ΡΠ³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅Π·Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠ², ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°. Π¦Π΅ ΠΏΠΎΠ²βΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠ· Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡΠ², Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΡΠ² ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡΠ². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ:
- ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΡΠ²Π°Π³Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ;
- ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΉ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°;
- Π·Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ²Π°Π³Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡ;
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌ.
ΠΠΈΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·ΡΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄Ρ ΡΠ΄ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ² ΠΏΡΠΈ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ± ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ, Ρ ΡΠΊΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π½ΡΡΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ²ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ, Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ. Π―ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ, Π²Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π· Π΄Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ² Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²’Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π² Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΡΠΎΠΌΡ Π ΠΈΠΌΡ. Π’ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΡΡΠΊ Π· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½, Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π°Π½Π³ΡΠ½ΠΈ, Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ Π»Π΅Π³Π΅Π½ΡΠ², Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π² ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π·ΠΌΡΡΠ½ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ±Ρ.
Π‘ΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ· ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΡΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΠ² — Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΡΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ° Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ. Π¦ΡΠ½Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ Ρ Π½ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΡΠ² ΡΠ° ΡΠ½ΡΠΈΡ Π±ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ
ΠΠ°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, 100 Π³ ΡΠΎΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈΡΡ: Π²ΠΎΠ΄ΠΈ — 55-87 Π³, Π±ΡΠ»ΠΊΡΠ² — 0,15-0,9 Π³, Π²ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠ² — 10-30 ΠΌ; ΡΠ±Π»ΡΡΠ½ΠΎΡ, Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΡ ΡΠ° ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ — 0,5 — 1,7 ΠΌ; Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ — 0,3-0,6 Π³; ΠΊΠ°Π»ΡΡ — 250 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΡ — 45 ΠΌΠ³, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ — 22 ΠΌΠ³, ΠΌΠ°Π³Π½ΡΡ — 17 ΠΌΠ³, Π·Π°Π»ΡΠ·ΠΎ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ ΡΠ° ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΡΠ² Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Ρ Π, Π1 Ρ Π2, Π Ρ Π Π , ΠΏΡΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Ρ Π; Ρ ΠΉ ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡΡ .
Π¦ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΡΡΡΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ — Π·Π΄Π΅Π±ΡΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΡΠ° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°, ΠΌΠ°ΠΉΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ, ΡΠΊ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡ ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΈΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π· ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ — Π΄ΠΎ 80%, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊ ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°: ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π±Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΡΠ²ΡΠΆΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΡΠ·ΡΡ, Π½Π°Π΄Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄ΡΡ: ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Ρ.Π΄.
Π¦ΡΠΊΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠ΅ΠΆ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ — Π΄ΠΎ 30%, ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²; Π²ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΆ Π½Π°Π΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΡΡ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ³Π΅Π½, Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠ², ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ², ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ. Π¦ΡΠΊΠΎΡ, ΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ, Π²ΡΠ΄ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π·Π°Ρ ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠ·ΠΏΠ°Π΄Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ .
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ
Π―ΠΊ ΡΠ΅ Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²’Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ?
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ, Π·Π½ΠΈΠΆΡΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅Π½Ρ Β«ΠΏΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ Π²ΡΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ: ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ±ΡΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΡ Π³ΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π£ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°Π½ΡΠΎΡΡΠ°Π½, Π½Π΅ Π΄Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π° ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Ρ, ΡΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ Π·Π°Ρ ΠΈΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Ρ ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ
Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ²ΡΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ, ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ² ΡΠΈΠ», ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊ Π² ΡΠ²ΡΡΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π»ΡΠ·Π°; ΡΠΎΠΊΠΈ Π· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ², Π½Π°Π²ΠΏΠ°ΠΊΠΈ, Π·Π½ΠΈΠΆΡΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°Π»ΡΠ·Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ; Π½Π°Π»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΡΡΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈ; Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ·ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌ’ΡΠ·Π°.
Π£ Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΊΡ — ΡΡΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ·ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ, ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° Π± Π· 40 ΡΠΎΠΊΡΠ², Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Π²ΡΡΡ Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΈ — Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, Π·Π° ΡΠΌΠΎΠ²ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠΌΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ·Π°Ρ ; Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΡΡΠ²’Ρ; ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»ΡΠΎΠ·Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΡΡ; ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΡ, ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΎΠΆΠΈΡΡΠ½Π½Ρ, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ. Π―ΠΊΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ — Π°ΠΌΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΡ, ΡΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄Ρ ΡΠ΄, ΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΡΡΠ½Π½Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠ² Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΠ°Π±Π΅ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΡΠ»ΡΠ΄ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ, Π³ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π»ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°Π½Π΅Π΄Π±Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»ΡΠΎΠ·Ρ.
ΠΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅Π²Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΄ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΡ, ΡΠΊΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡ ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ 6 ΡΠΈΠΆΠ½ΡΠ².
ΠΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΠΏΡΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Ρ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ ΠΏ’ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 1-1,5 ΠΌΡΡΡΡΡΠ², ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡ 3 ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΆΡ.
Π₯ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎ, Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎ 2 ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 2-Ρ ΠΌΡΡΡΡΡΠ². ΠΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠ΄Π΅ ΡΠΈΠΌ, Ρ ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π½Π° Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ.
Π₯Π²ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° 3 ΠΌΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΡΠΊ, 2 ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΡ 3 Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΏΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ? ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½Ρ 5 Π΄Π½ΡΠ² Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²Π΄Π²ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ²ΡΠΈ Π΄ΠΎ 1, 25 ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΡΡΡΡ Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡ. Π ΠΎΠ·Π΄ΡΡΡΡΡ 3-5 ΡΠ³ΡΠ΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° 20 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π· ΡΡΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ 17-20%. ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ± ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ½Π°ΠΊΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ Π³ΡΠΎΠ½Π° Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π·Π±ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌΡ, Π² ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°Π±ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΌΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ Π±Π°Π»ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎ 15 Π» ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡ 20 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ 75-80Β°C. ΠΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π² Π±Π°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ 30-40 Π΄Π½ΡΠ²; Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ — 10-15 Π΄Π½ΡΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ -2Β°C. ΠΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΊ ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΡΠ»ΡΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΈ; ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π·Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈ 60-65Β°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 35 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ 2 ΠΌΡΡΡΡΡ. Π―ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊΡ Π²ΡΠ΅ ΠΉΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΊ Π½Π°Π΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ.
Π―ΠΊ Π±Π°ΡΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌΡΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ Π· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠ½ΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ — Π²ΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π±ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ
ΠΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Π° Ρ ΡΡΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π±ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠ³Π»Ρ Ρ ΡΠΊΡΡΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ. Π‘ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π³Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΡΠ»ΡΠΊ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π· Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΠ½Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π²ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡ Π² Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ, Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊ, Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 90Β°C, ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ. Π¦Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³Π°Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ².
Π―ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΊ, ΡΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 3-4 Π΄ΡΠ±, ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ Π½Π° Π΄Π½Ρ, Π·Π½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ 90Β°C Ρ ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ΅, Π°Π»Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ — Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈ Π· ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡ Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΠΈ: Π· Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΡΠ° ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π²ΠΈ. ΠΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π½Π΅Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ (40 ΠΌΠ») Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ (60 ΠΌΠ») ΡΠΎΠΊΡ Π· Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ (30 ΠΌΠ»). ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΡΠ² Π»ΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π±ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΠ΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ — ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π³Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡΠ² Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ², Π½ΡΠΆ Π·Π°Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉ, Ρ Π²ΡΠ΄ΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠ½Π½Ρ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π° ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Ρ
ΠΈΡΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΡΡΠΊΡ ΡΠ° ΡΡΠΌΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΡΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»Π°Π½Π½Ρ Π½Π° ΠΆΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ inmoment.com.ua ΠΎΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ»Ρ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ»Ρ ΠΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²’Ρ
ΠΠΎΡΡΡΠΌΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π· Π½Π°ΠΉΡΡΠ½Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΈ β Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. Π¦Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½, ΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΉΠΎΠΌΡ Π²ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ 8 ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ². Π£ Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΡΠ² ΠΏΡΠ²Π΄Π΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠΎΠ½ΡΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠ½ Ρ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΡ Π»ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ° ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°ΡΡΡΠ²Π° Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΡΠΌΠΈ Ρ Π΄ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡΡ Π· ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π½Ρ.
Π₯ΠΎΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ²Π΄Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠΎΠ½ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π² Π½Π°Ρ ΡΠ°Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π· Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ² Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡβΡ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΉ Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ° Π‘Ρ ΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ. ΠΡΡΠΈΠ»Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΠ² Π²ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π»Ρ Π² ΠΏΡΠ²Π½ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΊΡ, Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·Ρ Π ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ½ Π²ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π² Π±ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΎΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ β Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ»Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊ β Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½Ρ Π³ΡΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ
Π¦Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠΉ Π· ΡΠ°Π½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΎ β Π²ΡΡΠΌΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎ. Π¦Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠΉ β Π²ΡΠ½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ»ΠΈΠΌ Β«Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌΒ» ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠΎ ΠΆ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄
ΠΡΠ΅ ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠΌΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΡ ΡΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π½ΡΡΡΡ β Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΡΠ² Ρ ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½, ΡΠΏΡΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΡΡ
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ β ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΡ Π·ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΊΡΡΠ², ΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΠΎΠΌ β ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·ΠΈ. Π£ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ, ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ, Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΡΡΠ²ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΅Π½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ². ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡ β ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ, Π²ΠΈΡΡΠ²Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΏΠ°Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΊΡΠ² Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ.
ΠΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΈ
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π·Π°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΡΠ², ΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠ° Π, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΈ Π Ρ Π Π , Π, Π, Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ
ΠΠ°Π³Π°ΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ β Ρ ΠΌΡΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ β ΠΊΠ°Π»ΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ°Π³Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΠΉ, Π·Π°Π»ΡΠ·ΠΎ, Ρ Π½Π°Π²ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡ ΡΡΠ΄ΠΊΡΡΠ½Ρ, ΡΠΊ ΡΡΠΎΡ, Π²Π°Π½Π°Π΄ΡΠΉ, ΠΌΡΠ΄Ρ, ΠΉΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΡΠ±Π΄Π΅Π½ Ρ ΡΠ½ΡΡ.
Π¦ΡΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΈΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ, Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΡΠΈΠ» β ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΡΡΠ².
- ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠΊΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ·ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ½Ρ, ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡΠ², ΡΠΏΡΠ²Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ Π»ΡΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡΠ² Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ² Π½Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ Π·Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΡΠ³ ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΏΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ ΡΠ»Π°ΠΊΡΠ², ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ½ ΠΏΡΠΈ Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΠ², Π·Π½ΠΈΠΆΡΡ ΡΡΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ Π¦ΠΠ‘, ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΡΠΉ Π²ΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·Π°Ρ , Π±Π΅Π·ΡΠΎΠ½Π½Ρ Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΈ ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈ Π·ΠΎΡΡ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΡΠ½ Π½Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ , Π²ΠΈΡΠ½Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΈΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΉΠ½ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π±ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π·Π²βΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΠ½Ρ, Ρ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ , Π½ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌ ΡΠΏΠΎΠ»ΡΠΊ ΠΌΠΈΡβΡΠΊΡ, ΡΡΡΠΈΡ Π½ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ»ΡΠ·ΠΌΡ.
Π―ΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ?
Π£ Π½Π°ΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π±Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠΉ ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ² Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΡ Π· ΡΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π°Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡΠ΅. Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ³ΡΠ΄, ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΡΠ΅.
Β«ΠΠΈΠ²ΠΈΠΉΒ» Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌ
Π£ ΠΏΡΠ²Π΄Π΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ° Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠ³ΡΠ΄. Π¦Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΊ Π· Π²ΡΠ΄Π΄ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΄ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠ², ΡΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π· Π½ΠΈΠΌΠΈ β Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Π² ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ (ΠΌΠ΅Π·Π³ΠΈ) ΡΡΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ β Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ, Ρ ΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ! Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π° Π² ΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ², Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠ½Π°ΠΉΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Π° Ρ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ, Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΠΉ.
Π ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅Π·Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ β ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π·Π³Π° Π»ΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠ½Π½Ρ. ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π£ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ Π² ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠΊΠΎΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ. ΠΠ°ΠΉΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ (Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ) ΡΠΏΠΎΡΡΠ± β ΡΠΎΠ·ΡΠΌβΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π²ΡΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΎ, Π΄Π°Π²ΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈ. Π Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° β ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠΊ Π·Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ
ΠΡΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΡΠ²Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π²ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ² Π· ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ½Π°ΠΊΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠ° Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ·ΠΊΡ, ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΡΠ½ΡΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ β ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ) ΡΡΠ»ΡΡ .
Π£ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π±Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π° Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½Ρ ΠΌβΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠ΄Π½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΊ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ β ΠΌΠ΅Π·Π³Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΡ.
Π ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡ
Π¦Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ
ΠΈΡΡΠΈΠΉ, Π°Π»Π΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π½Ρ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ½Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡ, ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΡΠ², ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ. Π Ρ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ β ΡΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ΅.
Π§ΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈ Π½Ρ?
Π’ΡΠ΅Π±Π° Π²ΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π²ΡΠ΄ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ (Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠ²)? ΠΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠΌΠΎΠΊ ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π½ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π³Π°ΡΠΎ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½Ρ Π³Π°Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡΠ², Ρ ΡΡΠΊ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π·ΡΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΠΎΡΡ. Π¦Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΡΡΠ΄ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ Π½Π΅ Π·ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡ Π½ΡΡΠΊΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠ°Π²ΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΏΠ°ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄ΡΡΡ ΠΉΠΎΠΌΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π·Π°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½. Π ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ β Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, Π° Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·ΡΠΏΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΡΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΡ.
Π©Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΡΠ±
Π―ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π²Π»Π°ΡΡΡΠ²Π°Π²ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½Ρ Π±Π°Π½Ρ Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π΄ΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ°. Π Π°Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ½Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΠ»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π· Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΌβΡΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΄. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΡΠ² Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆ ΠΏΡΠΈΠ΄Π±Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ β Π±Π»Π°Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠΌ ΡΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ, ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ, ΡΠ½Π°ΠΊΡΠ΅ Π²ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΊ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠ½Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ β ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 10 β 15 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ ΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ. Π£ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²βΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ²Π°Π³Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π· Β«ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»Π°Β» (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ· ΡΠΎΡΡΡΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ). ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠ½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΡΡΠΌ Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ² Ρ ΡΠΌΡΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠ»ΡΠΊ, Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ» β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ· ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ Β«ΠΠ·Π°Π±Π΅Π»Π»ΠΈΒ» ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π² Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΠΊΡ, Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ, Π°Π»Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ Π²ΡΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΡΠ²ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΌ. Π―ΠΊΡΠΎ ΠΆ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π΄ΡΠ±, Π½Π° Π΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ½Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΌ. ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ β ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΄Π΄Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡΡ β Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΌΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠΌΡΡΠΌΠΎ
ΠΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ, Π·Π° ΡΠΌΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³, Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΌΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅, ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ:
ΠΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ!
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΌΡΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ
- ΠΠΌΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ: ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ
- ΠΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠΊΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ
ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π³ΡΠΎΠ½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π°ΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ², ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΡ Π· Π½Π°ΠΉΠ΄Π°Π²Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ² Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ½ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π°Π»Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΡΠΎΠ± Π·Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎ, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ. Π ΠΎΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π· Π½Π°ΠΉΠ±ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΠ², ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΎΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ
Π‘ΡΠΊ, ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π· ΡΠ³ΡΠ΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΌΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ½Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½: Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΈ (ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π1, Π2, Π3, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ), ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ (ΠΌΠ°Π³Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, Π·Π°Π»ΡΠ·ΠΎ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ (ΡΠ±Π»ΡΡΠ½Ρ, Π²ΠΈΠ½Π½Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΡΡΠΊΡΡ (Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ), ΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π°ΠΌΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ. Π₯Π°ΡΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ½Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Π² ΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΡΠ΄, Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΡΠΊΡΡΠ², Π΄Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΡΡ Π±Π°Π³Π°ΡΡ Π°ΠΌΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ β ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ±, ΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΎΠ·Π°Ρ , Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π°Π±ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΉ Ρ Π²Π°ΠΆΠΊΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±. Π‘ΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌ ΡΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΌ, Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠ² Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΡΡΡ. ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° Π· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΊΡ, Π°Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π· ΠΏΡΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ·ΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ»ΡΠ½Ρ (ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄ΡΠ°Π±Π΅Ρ). ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠΏΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½, Π·Π°Ρ ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠ·ΠΏΠ°Π΄Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ², Π²ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΠΎΠΊ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ»Π°ΠΊΡΠ², ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΡΠ² Ρ ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ (ΠΎΡΡΡΡΠΈ, ΡΠ°Π΄ΡΠΎΠ½ΡΠΊΠ»ΡΠ΄ΡΠ²). ΠΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠΊΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ² Π·Π°ΠΏΠΎΠ±ΡΠ³Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΡ Π»ΠΈΠ½. ΠΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ β ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ±, Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΌΡΡΡ Π·Π°Π»ΡΠ·Π° Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΡΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡΠ², Π½Π°Π±ΡΡΠΊΡΠ², Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ.
ΠΠΌΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ: ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ½Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌ, Π½Π°Π·Π²Π° ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΌΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ. Π‘ΡΠΊ, ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π· ΡΠ³ΡΠ΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ², ΡΠΎΠ·Π»Π°Π΄ΡΠ² Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΡΡΠ²βΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»ΡΠΎΠ·Ρ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ, Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠ²ΡΡΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ (ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ), ΡΠΏΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈ, Ρ Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, Π½Π°Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΎ Π»ΡΠ³ΡΠΈ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ 3-5 ΡΠΎΠ·ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ, Ρ ΡΡΠΊ Ρ ΠΌβΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ. Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΎΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠΎΡ. ΠΡΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Ρ ΡΡΠΊ ΠΏβΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°Ρ , ΠΏβΡΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌ Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ Π²ΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠΊΡ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΠΌβΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ½ Π±Π°Π³Π°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π³ΡΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π΅ΠΌΠ°Π»Ρ Π·ΡΠ±ΡΠ², ΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΉΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡ Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ, Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠΊΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΡΠ·-Π·Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°Π·ΠΊΠΈ 12-ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»ΡΠΎΠ·Ρ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ: Β«Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ?Β»
ΠΠΎ Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡ, Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ. Π― ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ Π°Π»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Ball. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π³ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°:
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
1. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π²Ρ Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ Ρ Π½ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π±ΡΠ» ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π», ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊ Π΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΡΡ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ), Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
3. ΠΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ°. Π― ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½.
4. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ.ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
5. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ 24 ΡΠ°ΡΠ°, Π²Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ). Π‘ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄, Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊ.
ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΏΠΈΡ, Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
6. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ (ΡΠ½ΠΎΠ²Π°)
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π·Π° Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½.
Π― Π½Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ Π² ΡΠΎΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π». ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏ ΠΊ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
7. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ
ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ — ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΒΌ Π΄ΠΎ Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΊ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΠΏΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:
1. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Β«Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌΒ». ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°.
2. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠ½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° (ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ) ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
3. ΠΠΈΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎ? Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ? ΠΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠΈ.
4. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π» Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ». ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
5. Lacto Fermented Soda
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°? Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²Π°ΡΠ° Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ³Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Concord Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
! ΠΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ, Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ·Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ½Ρ. Π― ΠΌΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ . Π― ΠΎΠ±ΡΡΠΊΠ°Π» Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ — ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΡΡΠ°ΠΈΠΌΠΎΠΌ Π£ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΡΠΊΠΎΠΌ Π² 1849 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ Π² ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄Π΅, ΡΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π±ΡΠ» ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ.
Π― ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ» Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ·Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈΠΌ 35-40 Π»Π΅Ρ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ Π·Π½Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π·Π°ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ·Ρ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π» ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π» Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ.ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ·Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π²ΡΡΠ΅.
Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π°Π» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΄Π°Π½Π° Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Concord
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π».
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΏΡΡΠ½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅.
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°:
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ — Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ! ΠΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΡΡΡ: ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 7 ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 80 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Grow a Good Life
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 26 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π²ΡΠΌΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π». ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. *
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΠΉΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΠΉΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1000 ΡΡΡΠΎΠ².(ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ).
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅; ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Π³ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12-24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Β«ΠΏΠΈΠ½Π³Β» ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 12β24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΆΠ°Π² Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.ΠΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ββΠ²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°Π΅Ρ 7 ΠΊΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
Π Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:
[sc: gglnews]
.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° — Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° . ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ — ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π°. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Costco. Π― ΠΈ ΠΌΡΠΆΠ΅Π½Π΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. Π― Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.ΠΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊ.
Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ , Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ². Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ // Π‘ΠΎΠΊ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° // Π‘ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠΏΡ // Π‘ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ):
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
1) Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
2) ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ.
3) ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ.
4) ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
5) Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
6) Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ.
7) Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ.
8) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
9) Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
10) ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·? ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ-ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ β ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° = 240 ΠΌΠ»). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π‘Π¨Π (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ = 240 ΠΌΠ»). ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 294kcal | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 75,1 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 2,7 Π³ | ΠΠΈΡ: 1,5 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ: 0,5 Π³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΡ: 85 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 809 ΠΌΠ³ | ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 3,8 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 71,4 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 400 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 26,4 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 60 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1,3 ΠΌΠ³
* ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ. ΠΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, Π½Π΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² — Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ·Π½Π°Π², ΡΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 72 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ½Π½ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ .
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ .
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡΡ Β«ΡΡΠΏΠ΅Ρ-Π΅Π΄Π°Β».
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°:
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ
- ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°:
- ΠΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ
- ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡ
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡ ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ:
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
- ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π°ΡΡΠΌΡ
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡ 9001 9
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°:
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ
- Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ
- Antibac
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡ
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Ri sk of Heart Disease
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½
- Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ
- ΠΠ½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ
ΠΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ! Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ … ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°Ρ, ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ.ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΡΡ? ΠΠ°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ — ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π·ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ-
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.Π€ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ-
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ-
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ-
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ; ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠ°Π΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±Ρ.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° —
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ. Π. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄:
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°
- Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ , Ρ Π»Π΅Π±Π΅, ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Π°Ρ , ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
- ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ.
- ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΌΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ! ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Real Fruit Power Grape.ΠΠ½ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ!
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ! ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Real Fruit Power Grape. ΠΠ½ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² 6-ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ:
HTTP: // WWW.medicalnewstoday.com/articles/271156.php
http://food.ndtv.com/food-drinks/benefits-of-grapes-from-being-a-powerful-antioxidant-to-preventing-signs-of-ageing-1223636
http://www.livestrong.com/article/277286-benefits-of-black-grapes-in-weight-loss/
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ
ΡΠ΅ΠΉΠ»
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Real Fruit Power.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²:
ΠΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
Amla Juice
ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
.