Эмоциональная нестабильность — причины, симптомы, лечение

Эмоциональная нестабильность – это отклонение или проблема психологического характера, проявляемая в сменах настроения, слабым самоконтролем, импульсивностью, порывистыми действиями, а также иными признаками эмоциональной лабильности. Иначе говоря, это состояние, являющееся противоположным психоэмоциональной стабильности. Психоэмоционально нестабильная личность реагирует на повседневные раздражители неадекватно. Эмоционально лабильным особам сложно концентрироваться. Любая даже небольшая неприятность эмоционально нестабильных индивидов может нарушить привычный жизненный ритм, ухудшить работоспособность.

Что это такое

Нормальным состоянием человеческой психики считается эмоциональная стабильность. Она характеризуется адекватным реагированием на раздражители извне. Другими словами об эмоциональной устойчивости можно говорить, когда психоэмоциональные реакции индивидов соответствуют уровню серьёзности угрозы или проблемы. Так, например, эмоционально стабильный субъект не начнёт рыдать по причине подгоревшей яичницы. У эмоционально устойчивого индивида сильные эмоции порождают серьёзные ситуации, например, утрата близкого.

На способность управлять собственным эмоциональным реагированием оказывают негативное воздействие стрессы, психоэмоциональное переутомление, гормональные изменения.

Эмоционально стабильные индивиды имеют следующие признаки:

– не ощущают беспричинную раздражительность;

– могут контролировать собственные эмоции;

– способны принимать обдуманные решения;

– отсутствует импульсивность;

– игнорируют мелкие неприятности.

Благодаря перечисленным признакам люди, имеющие устойчивую психику, приятны в коммуникации, не склонны к аффектам, являются отличными работниками, поскольку незначительные сложности не оказывают влияние на их способность принимать грамотные решения, сосредоточиваться и плодотворно трудиться.

Эмоциональная нестабильность являет собой противоположное психоэмоциональной устойчивости состояние.

Психоэмоционально нестабильный человек характеризуется неадекватным реагированием на обыденные раздражители. Он испытывает сложности с концентрацией, любая самая незначительная проблема способна нарушить его привычный образ бытия, понизить работоспособность.

Эмоциональной нестабильности свойственна повышенная раздражительность, спонтанные приступы гнева, частые неосознаваемые перепады настроения.

Причины эмоциональной нестабильности

Неустойчивость эмоций нельзя относить к заболеваниям. Она являет собой отклонение личностного характера, обнаруживающееся в неистовом эмоциональном всплеске. Человек, страдающий описываемой разновидностью расстройства, отличается изменчивостью настроения, раздражительностью, нетерпеливостью, в отдельных ситуациях – агрессивностью. Они остро воспринимают малейшую критику от окружения, им сложно воспринимать чужое мнение.

По сей день довольно сложно определить истинный фактор, ответственный за зарождение эмоциональной нестабильности. Однако сегодня можно выделить несколько причин, непосредственно провоцирующих наступление анализируемого отклонения, а именно:

– психологические травмы;

– гипо- либо гиперопека родственников;

– постоянное воздействие стрессоров;

– устойчивое перенапряжение эмоционального характера;

– хроническое переутомление вследствие недосыпа, недоедания, неправильного распорядка;

– психастения;

– дефицит в организме полезных веществ;

– гормональные сбои или перестройки;

– психические отклонения: депрессивные состояния, неврозы, биполярное нарушение, маниакальное расстройство;

– влияние акцентуаций характера;

– побочное действие некоторых медикаментозных препаратов;

– врожденные пороки нервной системы.

Также эмоциональная нестабильность у женщин нередко может возникнуть на определенном этапе менструального цикла или являться следствием приближения климактерического периода. Подобное состояние является преходящим и купируется специализированными фармакопейными препаратами, направленными на нормализацию соотношения гормонов.

Помимо того эмоциональная нестабильность может являться следствием наличия следующих соматических нарушений, таких как: сосудистые заболевания, гипотония, гипертония, новообразования в мозге, сахарный диабет, мозговые травмы. Здесь нестабильность эмоций нужно рассматривать в качестве симптома основного недуга.

Также можно выделить факторы, усугубляющие психоэмоциональную лабильность. Эмоциональную нестабильность усиливает недосып, недоедание либо некачественное питание, стресс, недостаток отдыха, ухудшение самочувствия, психоэмоциональные потрясения, пребывание в некомфортных условиях, неспокойной обстановке, вынужденное взаимодействие с индивидами, вызывающими антипатию.

Симптомы эмоциональной нестабильности

Неустойчивость эмоций бывает двух вариаций: импульсивной и пограничной. Пограничному типу присуще довольно развитое воображение, чрезмерная впечатлительность, подвижность восприятия, неумение адекватно воспринимать обыденные трудности, аффективная лабильность. Любое препятствие на стези таких людей воспринимается ими мучительно и нездорово.

Подобное состояние также именуют неустойчивой психопатией. Оно граничит с шизофренией. Психическая лабильность рассматриваемого типа зарождается в пубертате. Поскольку именно данный период характеризуется превалированием собственных желаний над общепринятыми поведенческими нормами.

Эмоциональная нестабильность подростков здесь обнаруживается в неусидчивости, сменах настроения, фрустрации и невнимательности. Человек, имеющий эмоционально-лабильное расстройство данного типа, часто адекватно воспринимать жизненные испытания не может. Поэтому нередко данные особенности отношения к бытию приводят индивидов к алкоголизму либо наркомании, также могут толкать на преступление. У лиц с рассматриваемым типом отклонения сильно развито ощущение привязанности, что порождает отсутствие самостоятельности. Такие люди склонны шантажировать близких собственным самоубийством. Они довольно конфликты и любят закатывать скандалы из-за ревности.

Людям с эмоционально-неустойчивым отклонением импульсивного типа свойственная чрезмерная возбудимость. Эмоциональная нестабильность у ребенка здесь характеризуется детской капризностью, обидчивостью. Такие малыши склонные к истерикам, агрессии. Взрослым лицам, помимо приведённых симптомов, присуща распущенность и высокая половая активность.

Такие индивиды часто совершают публичные эмоциональные действия, которые нередко сопровождаются вспышками ярости.

Окружающих людей страшит подобное поведение, у них отсутствует понимание поступков индивидов, страдающих лабильностью эмоций. Поэтому они стремятся минимизировать взаимодействие с подобными лицами. Индивиды, страдающие описываемым типом отклонения, выделяются бескомпромиссностью и жестокостью.

Люди с лабильностью эмоций характеризуются нарушением самооценки, невозможностью построения адекватных взаимоотношений с социумом. Они ощущают одиночество, вследствие чего совершают яростные попытки, дабы избежать его. Им свойственны резкие смены настроения. Такие люди ощущают всеобъемлющий страх из-за необходимости внесения корректив в планы.

Диагностика

Диагностирование описываемого расстройства должно проводиться дипломированным врачом-психиатром. Дабы оценить состояние индивида, прежде всего, специалист наблюдает за поведенческими паттернами пациентов. Это позволяет обнаружить конкретные отклонения в эмоциональном восприятии, мыслительных процессах, а также выявить ряд иных признаков расстройства.

Дифференциальное обследование рассматриваемой патологии проводится, дабы отграничить эмоциональную лабильность от иных органических нарушений, сопровождаемых схожей либо идентичной клиникой.

Помимо того диагностика эмоциональной нестабильности зависит от её типа. Диагностическое обследование эмоционально-неустойчивого нарушения пограничного типа начинается с анамнеза, поскольку лицам с этим типом отклонения присуще непонимание себя. У них отсутствует ощущение собственного «Я», что приводит к невозможности выявления своих истинных желаний. Такие люди склонны к беспорядочным отношениям, они постоянно меняют интимных партнёров. Такие лица стараются направить все усилия на избегание одиночества. Они склоны к суицидальному поведению, поскольку неизменно ощущают опустошённость и чувство ненужности.

Импульсивный тип характеризуется нижеприведёнными проявлениями. У пациентов с эмоциональной нестабильностью отмечается склонность совершать внезапные поступки. Они в расчёт не берут возможные последствия собственных действий. Взаимоотношения с окружением выстраиваются на почве конфронтации. Наблюдается гнев и склонность к насилию. Такие больные требуют незамедлительного поощрения собственных деяний, иначе до завершения не доводят дела. Неустойчивому настроению сопутствуют постоянные капризы. С такими лицами находиться рядом неприятно и тяжело.

Дабы диагностировать описываемое нарушение необходимо наличие следующих характеристик:

– ярко выраженная импульсивность;

– нестабильность настроения;

– сниженное умение планировать и учитывать последствия собственных деяний;

– отсутствие самоконтроля;

– всплески гневливого аффекта в качестве ответной реакции на запреты, осуждение.

Лечение

Прежде чем приступать к коррекционному воздействию, необходимо определить факторы, породившие рассматриваемое отклонение. Если эмоциональную лабильность спровоцировал соматический недуг, то терапию проявлений отклонения следует проводить в совокупности с коррекцией основного недуга. Также терапевтическое воздействие обусловлено типом отклонения.

Коррекция импульсивного типа подразумевает проведения психотерапевтических сеансов и назначение препаратов, направленных на усмирение импульсивных состояний.

Терапия пограничного типа включает также психотерапию, которая направлена на возвращение индивида в действительную среду обитания, выработку способности противостоять стрессорам, улучшение взаимоотношений с окружением, стабилизацию эмоциональных проявлений.

Помимо того корректировать неустойчивость эмоциональных проявлений помогут физические нагрузки средней интенсивности, такие как: плавание, йога, пилатес, танцы в комплексе с назначением различных методов, направленных на релаксацию, включая контрастный душ, ароматерапию, пешие прогулки, массаж.

Также рекомендуется исключить ситуации, провоцирующие активизацию эмоций. Иначе говоря, следует стараться избегать взаимодействия с неприятными людьми, конфликтных ситуаций, нервных планёрок на работе. Помимо того практикуется назначение различных биологически активных препаратов. Они способствуют избавлению от усталости, восстановлению нормального гормонального уровня, снабжению организма необходимыми веществами.

Не лишним считается и смена обстановки, например, на устойчивость эмоционального фона благотворно повлияет санаторный отдых, поездка на дачу либо за город.

Индивидам, страдающим нестабильностью эмоций, не зависимо от этиологического фактора, показан полноценный ночной сон.

Также рекомендуется откорректировать питание, играющее важнейшую роль в регуляции эмоционального фона. Поэтому следует включить в ежедневный рацион овощи, разнообразить питание фруктами, кисломолочной продукцией, обогатить его продуктами, содержащими в больших количествах омега-3 жирные кислоты.

Лечение эмоциональной нестабильности фармакопейными средствами включает назначение нейролептиков (устраняющими импульсивные всплески), антидепрессантов (борющимися с тревогами), нормотимиков (способствующими улучшению состояния, помогающими наладить взаимоотношения с окружением).

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии эмоциональной нестабильности обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Нестабильное психоэмоциональное состояние – причины заболевания, методы, профилактика

Если человек испытывает стресс – сжимаются многие мышечные группы, следуя древним законам спасения своей жизни, наш организм готовится к защите или к атаке. После того, как стрессовый фактор прекращает свое действие, полного осознания этого на уровне центральной нервной системы может не наступить. Как результат — мышечный спазм сохранится, но в более слабом, подпороговом качестве. А любой спазм – это нарушение кровообращения, это – фактор, тянущий на себя окружающие фасции, способствующий смещению органов, костей позвонков.

Последствия

Нестабильное психоэмоциональное состояние может вызвать нарушения в работе любых органов. Далее следует несколько примеров подобных нарушений:

• Желудочно-кишечная система: стресс часто ведет к хроническим расстройствам желудка, «нервным» болям в животе, язвам пищеварительного тракта.
• Сердечно-сосудистая система: основными проявлениями стресса в этой системе обычно являются частые боли в области грудной клетки.
• Кожа: стресс может вызвать покраснение кожи, появление прыщей, а в острой форме это может привести и к экземе либо другим заболеваниям кожи.

Перечисленные негативные последствия стресса могут поочередно сменять друг друга. Кроме того, стресс является причиной интенсивного старения, так как оставляет необратимые изменения в биохимических процессах и обуславливает старение тканей.

Остеопатия и нестабильное психоэмоциональное состояние

В современной остеопатии придается очень большое значение психо-эмоциональным аспектам, влияющим на функционирование тела. Старая поговорка о том, что «все болезни от нервов», не утратила своей актуальности и сегодня, более того, подтверждена многими клиническими испытаниями в остеопатии, клинике нервных болезней и психиатрии пограничных состояний. Вот почему многие остеопаты все чаще обращают свой взор на проблему «эмоционального» компонента телесной дисфункции.

Человеческое тело чутко реагирует на эмоции.

Если в момент травмы человек испытывал сильные деструктивные (разрушительные) эмоции, то кроме повреждения на уровне тканей тела у него формируется очаг патологической стресс имульсии на уровне головного мозга-психики. Остеопаты называют это состояние – неотреагированной (подавленной или не высвободившейся по каким-либо причинам), непереосознанной эмоцией. Примером может быть автокатастрофа с резким торможением и хлыстовой травмой шейного отдела позвоночника и черепа. Обратившийся к остеопату за помощью пациент уже не помнит того страха-стресса-гнева, который он испытывал в момент дорожного происшествия, но об этом помнит его тело. В подобном случае, если идти только с позиций телесного лечения, можно долго вправлять смещенные позвонки и удивляться, почему они вновь принимают неправильное положение. Причина в том, что человек до сих пор не вышел из состояния психо-телесной травмы во время аварии. Он все время неосознанно возвращается туда, он продолжает испытывать стресс и страх, он вспоминает свою боль и, как следствие, в теле вновь напрягаются мышцы и связки, вновь повторяется механизм травматизации. Задача остеопата, помочь пациенту переосознать травматическое происшествие, позволить психике-телу понять, что «все уже закончилось», опыт получен и нет никакой необходимости к нему возвращаться. Не нужно обдумывать, радоваться, сомневаться или волноваться, просто позволить сознанию (как будет далее рассказано) высвободить уже лишние (они были актуальны лишь на момент травмы), патологические эмоции. В остеопатии подобный процесс запускается через тело, по обратной сомато-психической связи. Остеопат не занимается психологическими изысками, он не расспрашивает пациента, он просто помогает особыми телесными приемами и вербальной акцентуацией запустить самостоятельный процесс телесно-эмоционального высвобождения и переосознания. На самом деле пациент может даже ничего не рассказывать своему доктору-остеопату, его задача – позволить сознанию признать эмоциональную травму, выпустить ее из подпороговой импульсации, подсознательно-телесной фиксации, в активные слои сознания. В этот момент в центральной нервной системе включаются особые механизмы изменения работы нервных клеток, актуальность патологической эмоции тормозится, в сознании наступает умиротворение, а в теле расслабляются мышечно-сухожильно-органные спазмы и фиксации.

Подобный подход в остеопатии может быть использован и при других неблагоприятных психических фиксациях.

Часто бывает, что болезнь обостряется или манифестируется (начинается) после каких-то тяжелых негативных переживаний. Здесь могут быть: несчастная любовь, обида на родителей, ссора с близкими, разочарование в чем-то важном, в своем прошлом выборе, гнев на сотрудников, сложности в работе с сильным задействованием внутреннего «чувства долга» и многие другие состояния. Как правило, после таких переживаний в теле что-то «ломается», начинаются боли в спине или шее, расстройства работы печени или почек, межреберные невралгии, приступы артериальной гипертензии и многие другие неприятности. Если подходить к такому заболеванию формально, оценивая только физические факторы смещений, мышечных спазмов или нарушений биохимического баланса тела – потребуется очень много времени на лечение и эффект часто остается не стойким, так как – не устранена причина заболевания. Психо-эмоциональная причина, разрушавшая гармонию тела. Задача остеопата — помочь своему пациенту, а значит, способствовать осознанию и последующему освобождению от негативного переживания.

В тех случаях, когда человек пытался «примерить» на себя проблемы, эмоциональные переживания своих близких, также необходимо переосознание. В процессе остеопатического телесно-психического диалога между сознанием пациента и его «внутренним я», происходит осознание чужеродности этих привнесенных эмоций и их неактуальности. При этом, человек понимает, что послужило к патологическому резонансу и в дальнейшем может изменить свои реакции в подобных психотравматических ситуациях.

Не менее важно в остеопатии — переосознание пациентом телеснофиксированных страхов идущих из прошлого. Очень часто страх – это ведущий фактор многих физических заболеваний. Китайские врачеватели не даром считали энергию холода-страха – основной причиной не только болевого синдрома позвоночника, но и камнеобразования, разрушения органов, многих других патологических состояний. Неосознанный страх прошлого может не позволять жить в настоящем и двигаться в будущее. Устранение актуальности подобного страха на сеансах остеопатии, позволят пациентам буквально начать «новую жизнь», открывает для них множество удивительных возможностей.

В настоящее время в остеопатии и биодинамике существует достаточно много различных приемов взаимодействия остеопат – пациент для достижения эффекта эмоционального релизинга (расслабления).

Как определить эмоциональное состояние человека

Человека от животного мира отличает умение чувствовать. С помощью эмоций мы имеем возможность «раскрашивать» не только свои слова, но и события в жизни. В процессе общения практически ни у кого не возникает проблем с тем, как определить эмоциональное состояние человека, — чувства отражаются на лице, читаются в жестах, мимике и нотках голоса. Однако нередки такие ситуации, когда человек тщательно контролирует свои эмоции, не позволяя докопаться до истины, например, при расследовании преступлений. В таком случае помогают наука, медицина и психология.

Как определить эмоциональное состояние человека — тесты

Каждый из нас в меру эмоционален, мы пытаемся выразить свои чувства эмоциями, если вокруг нас что-то происходит. Например, мы визжим от удовольствия, если у нас происходит какое-то приятное событие в жизни, ругаемся и становимся раздражительными, если чувствуем какой-нибудь дискомфорт. Ведь с помощью нехитрых способов вы поймете, что и когда следует делать, чтобы не стать «грушей для битья», например.

Существуют способы, которые можно разделить на субъективные и объективные.

Субъективные способы определения

Они дают весьма относительный результат и применяются в основном в школьной и подростковой психологии, а так же в тестах при приеме на работу.

1.

Тест на удовлетворенность жизнью

Существует несколько вариантов определить эмоциональное состояние человека с помощью данного исследования, но наибольшее распространение получил метод Эндрюса и Уйти, основанный на том, что испытуемому предлагают ряд карточек с лицами, изображающими различные эмоции, и просят выбрать то выражение, которое в наибольшей степени соответствует его жизни.

2.

Тест для детей

В детских дошкольных учреждениях распространен тест, в котором ребенка просят нарисовать любую картинку. По тематике работы, по цветам, использованным при ее рисовании, астропсихологи делают вывод о том, каково эмоциональное состояние малыша, насколько он подвержен стрессам.

Объективные способы определения

К объективным методам оценки относят тестирование на детекторе лжи и тест EQ.

1.

EQ- тестирование

Такой тест был создан американскими психологами. При этом, по словам этих ученых, на основании результатов можно говорить о тех или иных качествах человека, и даже в какой-то мере спрогнозировать его поведение в той или иной ситуации.

Данный метод, как правило, используется кадровыми агентствами (в основном западными) при подборе топ-менеджеров и другого управляющего персонала. Респонденту предоставляется перечень вопросов, ответы на которые дадут специалистам представление о том, насколько данный человек является коммуникабельным, как он поведет в той или иной нестандартной ситуации.

2.

Тестирование на детекторе лжи

С помощью этого прибора можно определить эмоциональное состояние человека, в народе его называют детектором лжи. Следует отметить, что это необычный способ определения эмоционального состояния человека, и, как правило, данный аппарат используют в основном в судебно-следственной практике.

В первую очередь, потому что с помощью таких аппаратов можно выявить малейшие изменения в эмоциях человека, и при этом он способен определить, лжет ли человек или нет.

Ведь недавно было установлено учеными, что во время лжи, то есть когда человек врет, его психоэмоциональное состояние несколько изменяется, при этом оно сопровождается такими явлениями как потливость, повышение давления, учащение сердцебиения, их и фиксирует прибор.

Как правило, данный метод применяется в судебной практике, когда необходимо точно узнать лжет человек или говорит правду. Действие полиграфа основано на том, что изменение эмоционального состояния человека, на фоне лжи, на 97% влияет на его физико- биологические параметры, которые и фиксирует детектор.

Творческие способы определения эмоционального состояния

1.

Музыкальный способ

Если хотите научиться определять эмоциональное состояние человека, обратите внимание на этот метод. Всем нам известно, что на наше эмоциональное состояние влияет музыка. Ученные выявили, что человек слушает определенную музыку, когда переживает определенные эмоции, хотя музыкальные предпочтения могут быть совсем иными.

То есть во время разрыва с любимой женщиной, мужчина может слушать песни о любви, которые в целом просто не понимал до этой ситуации и считал их несколько непонятными, а мужчин слушающих такую музыку называл нюнями. Иными словами, вы можете судить об эмоциональном состоянии человека, понаблюдав, какую музыку он слушает на данный момент.

2.

Рисунок и цвет

Всем нам известно, что, как и музыка, цвет очень влияет на человека. Достаточно посмотреть какие картины он рисует, как их раскрашивает, какие цвета для них использует. Все это говорит об эмоциональном состоянии человека, которые можно определить по нескольким вышеуказанным методам.

Чтобы определить эмоциональное состояние человека, внимательно следите не просто за жестами собеседника, а в совокупности с его словами. Мы рассмотрим взаимосвязь между словами и сопровождающими их жестами и движениями. Кроме очевидных, бросающихся в глаза противоречий, таких как покачивание головой из стороны в сторону при слове «да», существует множество не таких явных, но не менее показательных признаков обмана. Происходит это как осознанно, так и неосознанно.

Эмоциональные состояния собеседника. Иногда люди осознанно прикладывают усилия, желая подчеркнуть, акцентировать свои слова, но, поскольку их жесты вынуждены и лишены спонтанности, они неуместны и несвоевременны. Если вы будете знать, на что именно обращать внимание в таких случаях, то заметите это сразу и без труда.

Отличными индикаторами неоднозначности и сомнительности получаемого нами сообщения служит также несогласованность жестов, слов и эмоций. Например, человек улыбается, выражая сочувствие другу, которого бросила жена.

Если хотите уметь определять эмоциональное состояние, беседуя с другими людьми, внимательно следите за тем, что специалисты называют первой реакцией. Это спонтанное отражение на лице человека истинных чувств, которое порой длится не больше доли секунды, после чего ему удается скрыть, замаскировать свои настоящие эмоции.

Даже если вы не успеваете «прочесть», интерпретировать это мимолетное выражение, сам факт его появления на лице собеседника служит весьма веской причиной для того, чтобы начать подозревать собеседника в неискренности.

Особенности эмоциональных состояний

Можно ли измерить счастье? И как вообще его можно определить? Ведь эмоции, которые переживает человек, являются его субъективными ощущениями, хотя по ним и можно вычислить благополучное либо неблагополучное состояние психики человека. С другой стороны те чувства, которые переживает человек, его эмоциональное состояние может нести вполне предметное выражение и быть направлены на конкретные физические объекты.

Если человек находится в хорошем эмоциональном состоянии или, как это принято называть – настроении, то любое дело будет спориться в его руках, ему будет все удаваться, он будет заряжать своей положительной энергетикой окружающих, стимулируя их на новые свершения. Если же эмоциональное состояние у человека явно отрицательнее, то и работа у него будет идти очень вяло, возникает большое количество брака, да и качество самого продукта будет оставлять желать много лучшего.

Поэтому астропсихологи утверждают, что прежде чем допускать человека до ответственной работы, необходимо обязательно измерить его эмоциональное состояние. Ведь иногда от этого могут зависеть жизни других людей, как, например, у хирурга перед ответственной операцией. А вот как это правильно сделать? Как измерить такую, казалось бы, неощутимую величину, как эмоции?

Для этого существует несколько прекрасно себя зарекомендовавших методов.

«Faces» measure Эндрюса и Уйти

В 1976 году американские ученые Эндрюс и Уйти разработали и предложили оригинальную и простую методику для измерения эмоционального состояния человека. На карточке изображается то, что сейчас принято называть смайликами, а точнее стилизованные человеческие лица, выражающие семь человеческих чувств или же семь степеней удовлетворенности жизнью. Испытуемому предлагается выбрать из этих изображений только одно, которое максимально соответствует тому состоянию, которое он сейчас испытывает. Как видите – все довольно просто и оригинально, однако методика Эндрюса и Уйти позволяет довольно точно определить, в каком настроении находится человек и насколько опасно допускать его к той или иной работе.

Определение эмоционального коэффициента или же EQ-тест

Данный тест, вернее особая шкала, была разработана кембриджскими психологами под руководством профессора Саймона Барона-Когана. При помощи EQ-теста вы можете определить и эмоциональный фон, который превалирует у данного конкретного индивида и его способности к коммуникации, а также предсказать его вероятные действия в той или иной ситуации.

Выбор цветовой гаммы

Как определить эмоциональное состояние человека? Всем известно, что человек выбирает те цвета для одежды, которые наиболее соответствуют его нынешнему эмоциональному состоянию. Так, если человек одевается мрачно, в коричневой или черной гамме, то, скорее всего, он и ощущает себя соответствующим образом. Но астропсихологи сумели определить, что точно такая же закономерность наблюдается и в тех цветах, которые человек выбирает для своих рисунков. Вероятно, эта методика не является самой лучшей для того, чтобы определить эмоциональное состояние человека перед допуском его к работе, но она с успехом применяется в тех случаях, когда нужно определить, насколько успешным является прогресс в лечении того или иного видя затяжной депрессии, в которую люди впадают в случае постигшего их тяжелого горя.

Если рисунок выполняется в светлых легких пастельных оттенках, это может свидетельствовать о наступившем внутреннем умиротворении и просветлении. Яркие насыщенные кричащие цвета говорят о внутренней агрессии и нежелании мириться с тем, что произошло, а серые, синие и коричневые оттенки свидетельствуют о глубокой подавленности.

14 августа 2020 в 11:45

Эмоциональное состояние — Психологос

​​​​​​​Эмоциональное состояние — понятие, объединяющее настроения, внутренние чувства, влечения, желания, аффекты и эмоции. Обида, раздражение, возбуждение, истерика, упадок сил, мечтательность, хочу или не хочу, — все это эмоциональные состояния.

Иногда, по жизни, все это называют проще: «эмоции» в противоположность разумному («Ну, пошли эмоции…») или «чувства» (противопоставление «Разум и чувства»).

Эмоциональные состояния могут длиться от нескольких секунд до нескольких часов и быть более или менее интенсивными. В исключительных случаях интенсивное эмоциональное состояние может сохраняться дольше названных сроков, но в таком случае это может быть свидетельством психических нарушений.

Эмоции и эмоциональные состояния

Эмоции — это пакет из выразительных движений, быстрых движений от одного функционального состояния к другому (или между ними) и переживания этих движений.

Эмоциональное состояние — это пакет из двух последних составляющих: быстрые движения от одного функционального состояния к другому (или между ними) и переживания этих движений. Это эмоции за вычетом выразительных движений.

Управление собственными эмоциональными состояниями

Управление собственными эмоциональными состояниями предполагает знание того, что вы хотите, какие состояния вам нужны — и владение необходимым инструментарием.

Смотри все статьи по этой теме: «Управление состоянием».

Управление эмоциональным состоянием другого человека

См.Как поднимать по Шкале эмоциональных тонов

Эмоциональные состояния — это… Что такое Эмоциональные состояния?



Эмоциональные состояния

— переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

Психология человека от рождения до смерти. — СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК.
Под общей редакцией А.А. Реана.
2002.

• Эмоциональные константы
• Эмоциональный голод

Смотреть что такое «Эмоциональные состояния» в других словарях:

• ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ — состояния, вызванные переживанием человека его отношения к внешнему миру и самому себе и характеризуемые изменениями количественных и качественных параметров ответов на сигналы внешней среды. тесно связаны с индивидуальной семантической… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• Эмоциональные компоненты — – в социальной психологии – то чувство или настроение человека, которые могут быть связаны с его социальным положением, социальной позицией или возникают при общении с кем либо. При этом часто предполагается, что эти эмоциональные состояния имеют …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ — В социальной психологии, то чувство или настроение субъекта, которое связано с его позицией. Часто предполагается, что эти эмоциональные состояния физиологически обусловлены …   Толковый словарь по психологии

• Виктимные психические состояния — Относительно стабильные проявления психической деятельности индивида в течение определенного времени характеризующие предрасположенность к неточным и неадекватным решениям, действиям и создающие угрозу для физической и психологической… …   Энциклопедия современной юридической психологии

• «F93» Эмоциональные расстройства, начало которых специфично для детского возраста — В детской психиатрии традиционно проводилась дифференциация между эмоциональными расстройствами, специфическими для детского и подросткового возраста, и типом невротических расстройств зрелого возраста. Такая дифференциация основывалась на 4… …   Классификация психических расстройств МКБ-10. Клинические описания и диагностические указания. Исследовательские диагностические критерии

• Система медицинского контроля состояния экипажа (космонавтика) — Медицинский контроль и организация лечебных мероприятий Система медицинского контроля за состоянием космонавтов и их психоэмоциональным статусом предназначена для предупреждения о возникновении начальных нарушений жизнедеятельности, а также для… …   Википедия

• Депрессивные состояния — Депрессивные состояния, или фазы, характеризуются триадой психических расстройств: пониженным настроением, замедлением мыслительных процессов, двигательной заторможенностью. Психические нарушения. Пониженное настроение, подавленность, тоска –… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• ПСИХОДЕЛИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ — (от греч. psyche душа и de lia иллюзия) англ. psychodelic state; нем. Delirium. Изменения, вызываемые введением в организм психоделиков, галлюциногенных веществ, прежде всего ЛСД, для к рых характерны серьезные изменения психики (галлюцинации,… …   Энциклопедия социологии

• психоделические состояния — изменения сознания, вызываемые введением в организм психоделиков. Для П. с. наряду с физическими симптомами (слезоточивостью, тошнотой, ознобом и т. д.) характерны и серьезные психические изменения: галлюцинации в виде вспышек света,… …   Большая психологическая энциклопедия

• ПСИХОДЕЛИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ — (от греч. psyche душа и de lia иллюзия) англ. psychodelic state; нем. Delirium. Изменения, вызываемые введением в организм психоделиков, галлюциногенных веществ, прежде всего ЛСД, для к рых характерны серьезные изменения психики (галлюцинации,… …   Толковый словарь по социологии

Как спорт влияет на психику человека: влияние на психоэмоциональное состояние

Все знают, что спорт полезен. Активный образ жизни позволяет сбросить лишние килограммы, способствует нормализации давления и пульса, укрепляет мышцы, кости и связки, которые становятся более устойчивыми к травмам и повышенным нагрузкам.

Что касается влияния физической активности на психическое здоровье, то об этом говорят намного реже. Однако существует большое количество исследований, которые доказывают, что между занятиями спортом и психикой существует непосредственная связь.

Многие упражнения оказывают положительное психологическое воздействие на всех людей, особенно на тех, кто страдает от депрессии и повышенного чувства тревоги

Как спорт влияет на психику человеку: рассмотрим несколько положительных эффектов

Если вы до сих пор считаете, что спорт – совсем необязательная составляющая вашей жизни, самое время изменить свою позицию и начать ходить в тренажёрный зал или самостоятельно заниматься дома.

Предлагаем вам узнать, какого именно эффекта можно добиться, если быть физически активным. Как физические нагрузки влияют на психическое здоровье человека?

Существенно снижается уровень тревожности

Постоянная тревога является весьма неприятным и тяжело переносимым состоянием, которое мешает вести полноценную жизнь. Если вы постоянно ощущаете внутреннее напряжение, неопределённую опасность, хотите постоянно двигаться без определённой цели и замечаете, что ваш пульс учащается несмотря на отсутствие видимых причин, значит, можно говорить о хронической тревоге.

Людям, которые давно занимаются спортом, хорошо знакомо чувство спокойствия и умиротворения, наступающее сразу после тренировки. Несмотря на то, что болят мышцы и первые несколько минут бешено стучит сердце, человек ощущает приятную усталость.

И это не иллюзия. Действительно, врачи определили, что после выполнения упражнений уровень тревожности снижается и не даёт о себе знать на протяжении пяти-шести часов. Кроме того, снимается нервно-мышечное напряжение. Именно поэтому, даже если вы приходите в зал обеспокоенным и не можете избавиться от навязчивых мыслей, после занятий самочувствие улучшается.

Читайте также: Что такое страх и как его преодолеть, интересные факты об этом чувстве

Избавиться от тревоги помогают любые нагрузки, направленные на развитие выносливости, силы и гибкости. Например, стретчинг, пилатес, йога, езда на велосипеде, различные виды единоборств, кардиоупражнения (бег, скакалка), тяжёлая атлетика, а также ряд других направлений, которые непосредственно воздействуют на рост мышечной массы.

При этом важно следить за интенсивностью упражнений. При идеальном раскладе она должна составлять 70% от максимальной частоты сердечных сокращений.

Спорт помогает бороться с депрессией

В современном мире депрессия является весьма популярным заболеванием. За счёт того, что она имеет множество форм, которые различаются по длительности и остроте, люди не всегда могут с уверенностью сказать, что их апатия, безразличие и упадок сил связаны именно с депрессией.

Однако врачи не устают напоминать, что если более двух недель у вас наблюдается плохое настроение, отсутствие интереса к окружающему миру, проблемы со сном, негативные мысли, значит, самое время обратиться к специалисту, так как налицо все признаки депрессивного состояния.

Самым эффективным методом борьбы с данным заболеванием является бег. Об этом свидетельствуют результаты исследований многих учёных.

Например, психиатр Джон Грейст из Висконсинского университета назначил одной группе людей, которые страдали от депрессии, десятидневную программу бега, а другой – такой же по длительности курс психотерапии. По окончании эксперимента он определил, что пациенты, которые занимались спортом, чувствуют себя гораздо лучше, чем те, кто работал с психиатром. Также исследования показали, что аэробные нагрузки снижают нервное напряжение и тревожность намного лучше, чем дорогостоящие транквилизаторы.

Если вы приняли решение бороться с депрессией при помощи спорта, запомните – важен не столько уровень интенсивности, сколько регулярность. Поэтому сделайте бег важной составляющей вашей жизни.

Читайте также:

1. Самые необычные виды спорта в мире, о которых вы не знали
2. Сколько шагов в день нужно проходить: новое исследование
3. Польза прогулок на свежем воздухе: научные исследования

Уходит эмоциональное напряжение

Как спорт влияет на настроение? Тренировки – отличный способ снять эмоциональное напряжение, выплеснуть много негативной энергии, а также избавиться от негативных мыслей. Одни люди предпочитают сбрасывать накопившуюся агрессию при помощи боксёрской груши, другим помогают занятия йогой и пилатесом. Такой процесс называется сублимацией.

Постоянно сдерживать отрицательные эмоции, чтобы потом освободиться от них в зале – это не слишком хорошее решение. Но если подобный метод практиковать не систематически, а периодически, то можно добиться неплохих результатов, стать более спокойным, снизить уровень вспыльчивости.

Кроме того, спорт – это естественный антидепрессант. Во время интенсивных физических тренировок организм вырабатывает эндорфины, которые вызывают ощущение счастья и эйфории. Именно поэтому после занятий в тренажёрном зале, плавания или пробежки человек не только расстаётся с отрицательными эмоциями, но и начинает думать о хорошем.

Повышается самооценка

Так уж повелось, что люди, которые занимаются спортом, вызывают одобрение общества. Ощущение того, что вы сделали что-то «правильное и хорошее», здорово поддерживает и мотивирует. А значит, у человека появляется причина для самоуважения.

Кроме того, тренировки – это деятельность, которая направлена не только на совершенствование своей физической подготовки, но и на воспитание самого себя, улучшение психических качеств.

Поэтому каким бы видом спорта вы ни занимались, ваши действия положительно скажутся на самооценке. Появятся настойчивость, уверенность в себе, ведь во время тренировок человек постоянно ставит цели и добивается их.

Развиваются положительные личностные качества

Особенно эффективными являются командные виды спорта, например, футбол, волейбол, баскетбол и другие. Они благоприятно влияют на развитие таких способностей, как общительность, самостоятельность и скорость в принятии решений, порыв к творчеству.

Кроме того, формируется чувство ответственности перед коллективом, проявляются симпатия, забота, что тоже немаловажно.

А также человек, который занимается спортом и участвует в соревнованиях, улучшает своё морально-этическое воспитание. Он учится здоровой конкуренции, проявляет и развивает разнообразные физические качества, волевые усилия, определённые свойства мышления и так далее.

Обязательно стоит прочитать: После 60 жизнь только начинается: 9 пенсионеров-героев

Не стоит забывать и о развитии интеллектуальных способностей, которое происходит благодаря постоянному поиску спортивной тактики, умению управлять своими эмоциями и находить моментальные решения. В результате улучшаются широта, критичность и гибкость мышления, увеличивается познавательная активность.

Вывод для этой статьи простой – занимайтесь спортом и радуйтесь жизни.

Что-то не понравилось в данной статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!

Статья обновлена 23.05.2020

Отличная статья2Чего-то не хватило

Разработка и исследование устройства на основе наносенсора для оценки психоэмоционального состояния человека

@article {396a571de3e9494f9d6e2bdc119f876b,

title = «Разработка и исследование устройства на основе наносенсора для оценки психоэмоционального состояния человека. person «,

abstract =» Психоэмоциональное состояние является одним из факторов, влияющих на здоровье человека. Его оценка позволяет выявить скрытые психологические травмы, которые могут быть причиной хронического стресса, депрессии или психосоматических расстройств.Современные методики объективной оценки психоэмоционального состояния включают устройство, определяющее электрофизиологические параметры человеческого тела, связанные с эмоциональной реакцией и психологическим состоянием. Настоящее исследование посвящено разработке и тестированию устройства оценки психоэмоционального состояния. В разработанном устройстве используются три метода оценки электрофизиологической активности: электрокардиография, электроэнцефалография и определение кожно-гальванической реакции. Устройство представляет собой программно-аппаратный комплекс, состоящий из наносенсоров, измерительного блока, подводящих проводов и ноутбука.Фильтры исключены из измерительной схемы по метрологическим параметрам и помехозащищенности реализованных наносенсоров. Это решение минимизирует искажение сигнала и позволяет измерять сигналы от 0,3 мкВ и выше в широком диапазоне частот (0-10000 Гц) с минимальной потерей данных. Кроме того, описаны результаты предварительных медицинских исследований, направленных на установление соответствия между различными психоэмоциональными состояниями и электрофизиологическими параметрами. Изучено влияние фильтров на электрофизиологические исследования.Согласно результатам, обычные фильтры существенно искажают информацию канала ЭЭГ. Дальнейшие исследования будут направлены на создание полной базы электрофизиологических параметров, относящихся к определенной эмоции »,

автор =« Авдеева, {Д. К.} и Иванов, {М. Л.} и Наталинова, {Н. М.} и Нгуен, {Д. К.} и Рыбалка, {С. А.} и Турушев, {Н. V.} «,

год =» 2017 «,

месяц = ​​авг,

день =» 30 «,

doi =» 10.1088 / 1742-6596 / 881/1/012004 «,

language =» English «,

volume =» 881 «,

journal =» Journal of Physics: Conference Series «,

issn =» 1742-6588 «,

publisher =» IOP Publishing Ltd. «,

number =» 1 «,

note =» Международная конференция по инновациям в неразрушающем контроле, SibTest 2017; Дата конференции: с 27.06.2017 по 30.06.2017 «,

}

.

Специальный выпуск 1 — Международный журнал психосоциальной реабилитации

Специальный выпуск 1

Религиозная ксенофобия как фактор экстремизма и терроризма

Авторы: Захид Исламов, Дурбек Рахимжонов, Азиза Носирова

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201173

Страницы: 417-425

Ключевые слова: Религиозная ксенофобия, экстремизм, терроризм, экстремистские организации, миграционные процессы, политико-экономическая, социальная ситуация, религиозная терпимость, фанатизм, противоправные действия.

Аннотация
Скачать

Философия истории Беруни (973-1048)

Авторы: Нарзулла К.Джураев

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201177

Страницы: 447-455

Ключевые слова: Антропология, антропогенез, демография, этнография, язык, мышление, антропософия, солнечная система, математическая религия, доктрина, миф.

Аннотация
Скачать

Оценка клинических и функциональных нарушений у пациентов с хроническими обструктивными заболеваниями легких и бронхиальной астмой

Авторы: Муборак Салаева, Наргиза Салимова, Наргиза Арипова, Наиля Худайберганова, Отабек Янгибаев

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201179

Страницы: 468-479

Ключевые слова: Хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, функция внешнего дыхания, синдром усталости дыхательных мышц, электрокардиографические изменения, вегетативная нервная недостаточность система.

Аннотация
Скачать

Права человека — социальный феномен: принципы глобализации и личной свободы

Авторы: Баходир Гандов, Нодира Алимухаммедова, Замира Мухамедова, Наргиза Умирзакова

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201181

Страницы: 488-495

Ключевые слова: права человека, глобализация, международное право, интересы человека, гражданские институты, межгосударственные отношения, философия прав человека, социальный феномен, глобальная проблема, свобода, равенство, приверженность, общественная жизнь, личные права, социальные права, гуманизм.

Аннотация
Скачать

Свойства демонстрации экологического мировоззрения человека в период обострения глобальных экологических проблем

Авторы: Рустам Ойматов, Нодира Рахманбердиева, Угилхон Акилова, Узбекхон Мухторов, Дильшод Уралов

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201185

Страницы: 515-523

Ключевые слова: глобализация, экологические знания, правовая культура, экологическое мировоззрение, феномен, экологическое мышление, национальные ценности, общечеловеческие ценности, экологические ценности, Центральная Азия, глобализация экологических проблем.

Аннотация
Скачать

Использование проектного обучения в учебном процессе

Авторы: Замира Усмонова, Дильфуза Пулатова, Саида Максумова, Озода Дададжонова, Шохиста Зойтова

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201188

Страницы: 537-542

Ключевые слова: человек, знания, принцип, проектное обучение, обучение, самомотивация, студент, проект.

Аннотация
Скачать

Электронная книга как средство дистанционного обучения

Авторы: Феруза Божарова, Мохира Азизова, Мавлуда Файзиева, Зиёда Абдуллаева, Азиза Азизова

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201191

Страницы: 561-566

Ключевые слова: электронная книга, способности, ИТ, технологии, дистанционное обучение, гиперссылки, гипертекст.

Аннотация
Скачать

Изучение иностранного словаря с помощью компьютерных программ

Авторы: Розанна Абдуллаева, Гульбахор Миррахимова, Гузаль Аминова, Илона Исраилова, Ойбек Эшбаев

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201192

Страницы: 567-572

Ключевые слова: лексические навыки, лексика, слово, общение, продуктивность, лексические навыки, предыдущая операция, презентация.

Аннотация
Скачать

Содержание инновационной и инновационной деятельности учителя

Авторы: Шодиджон Бакаев, Шухрат Рамазонов, Джахонгир Батиров, Нигора Ибатова, Шерали Авезов

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201195

Страницы: 585-590

Ключевые слова: инновационные технологии, процесс обучения, тип инновации, интерактивные методы, эффективное внедрение, содержание, условия.

Аннотация
Скачать

Интерактивные технологии как средство повышения эффективности и качества учебного процесса

Авторы: Шахноза Кулиева, Хусниддин Джураев, Махбуба Каримова, Мухайо Азимова, НаргизаЖ ураева

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201196

Страницы: 591-596

Ключевые слова: интерактивный метод, самосовершенствование, образовательный процесс, компетенция, образование, деятельность, ученик, навыки, интерактивное обучение.

Аннотация
Скачать

Проблемы журналистской этики как часть процесса формирования имиджа Узбекистана в мировом медиапространстве

Авторы: Беруний С.Алимов

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201200

Страницы: 620-634

Ключевые слова: Имидж Узбекистана, нейтралитет, журналистская этика, национальные интересы, нормы профессиональной этики, глобализированный мир, международные СМИ, журналисты и потребители новостей, технические препятствия, тема, географическое положение, СМИ, создание и распространение информации, отсутствие предвзятости в информации, этические стандарты.

Аннотация
Скачать

Эффективные способы обучения письму в классах ESP

Авторы: Лола Назарова, Рано Ачилова, Насиба Хамраханова, Лола Кадырова, Султан Гаджиев

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201205

Страницы: 663-669

Ключевые слова: письмо, общение, коммуникативная деятельность, цели, задачи, коммуникативная компетентность, задачи, творческое письмо.

Аннотация
Скачать

Введение в философию Древней Греции в трудах Беруни

Авторы: Марифат Хамдамова, Бекполат Туробов

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201207

Страницы: 676-681

Ключевые слова: Беруни, Хорезм, Фараби, Ибн Сина, Сократ, Аристотель, Платон, греческий, индийский, философия.

Аннотация
Скачать

Важность оценивания в учебном процессе и его особенности

Авторы: Азиза А.Шаюсупова, Сайёра Р. Камалова, Рано А. Хайдарова, Зулайхо О. Рашидова

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201213

Страницы: 726-731

Ключевые слова: объектов оценки / контроля, функции оценки / контроля, формы оценки / контроля, оценка, тестирование, обратная связь , обратная связь по содержанию, обратная связь по форме.

Аннотация
Скачать

Фотоискусство Узбекистана: истоки, развитие, будущее

Авторы: Исамиддин Парманкулов, Шерзод Хусанов, Алибек Чаршанбиев

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201217

Страницы: 774-788

Ключевые слова: Фотография, искусство, камера безвестности, история, Хорезм, визуальная культура, портреты.

Аннотация
Скачать

Сравнительный анализ перехода к инновационной экономике в развитых странах

Авторы: Абдулло Турдиев, Нодирджон Артиков, Гули Мухибова, Дильдора Мирджалилова, Салохиддин Ибрагимов, Сардор Рахимбоев

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201223

Страницы: 815-823

Ключевые слова: Швейцария, Швеция, Нидерланды, инновационная экономика, инновационная политика, производство, бизнес, налоги.

Аннотация
Скачать

Современные методы преподавания языков и их применение в начальной школе

Авторы: Барно Абдуллаева, Умида Машарипова, Айгуль Уразимбетова, Кизлархан Азизова, Наргиза Каримова

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201224

Страницы: 824-828

Ключевые слова: начальное образование, методы, иностранный язык, навыки чтения, понимание прочитанного, культуры, произношение.

Аннотация
Скачать

Характеристика и выявление расстройств аутистического спектра в условиях первичной медико-санитарной помощи детям раннего возраста

Авторы: Якутон Маджидова, Васила Абдуллаева, Наргиза Эргашева, Татьяна Гаврилова, Нодира Хусенова, Гавхар Кенджаева, Ситора Иноятова, Дурдона Мухаммаджонова, Жанна Рустамова

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201227

Страницы: 845-851

Ключевые слова: детей, расстройство аутистического спектра, метод скрининга M-CHAT, анкета.

Аннотация
Скачать

Предпринимательство и кадастровая деятельность в сфере природных ресурсов: проблемы и перспективы развития в цифровой экономике

Авторы: Робия Тошбоева, Хикматилла Тухташев

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201233

Страницы: 890-898 ​​

Ключевые слова: государственное управление, цифровая экономика, цифровизация, кадастровая деятельность, государственно-частное партнерство, кадастровая информация, правовая диспропорция, органы общей компетенции, специализированные орган, кадастры природных ресурсов, Единый электронный информационный центр.

Аннотация
Скачать

Развитие критического мышления и навыков решения проблем

Авторы: Барно Абдуллаева, Дилсора Абдувалиева, Нигора Рузикулова, Наргиза Юсупова, Назира Ишбаева

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201237

Страницы: 937-941

Ключевые слова: Критическое мышление, понимание, процесс обучения, стратегии, мыслительная деятельность, творчество, педагогические технологии.

Аннотация
Скачать

Количественная оценка факторов повышения производительности труда в высших учебных заведениях

Авторы: Нуриддин Аликариев, Алохон Аликариева, Умида Сабирова, Олимхон Алигорьев, Фарогат Файзиева

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201239

Страницы: 948-960

Ключевые слова: количественная оценка, учителя, производительность труда, факторы, объект исследования, моделирование, корреляционно-регрессионный анализ, дисперсионный анализ, дисперсия, единица -факторный дисперсионный анализ, двухфакторный дисперсионный анализ.

Аннотация
Скачать

Социокультурные направления трансформации человека в научном развитии Узбекистана

Авторы: Дильдора А.Муратова

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201242

Страницы: 974-982

Ключевые слова: техногенное, общество, экология, природа, кризис, человек, фактор, необходимость, ресурсы, технократическая система, окружающая среда, социальная, политическая, гуманитарная, система, отношение, право, защита, мир.

Аннотация
Скачать

Заимствованная лексика: сущность понятия и сфера действия

Авторы: Гульзода Шамсиева, Нигора Сайдаматова, Адиба Юнусходжаева, Феруза Исанова, Гульзода Хидирова

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201245

Страницы: 1000-1003

Ключевые слова: экстралингвистические, внешние и внутренние лингвистические, межъязыковые, международные, немецкий язык, происхождение, склонность.

Аннотация
Скачать

Патоморфология вирусной пневмонии у детей с иммунодефицитом

Авторы: Комилжон Кадыров, Раджаббой Исраилов, Низом Ерматов, Бахромжон Мирзакаримов, Азиз Зуфаров

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201246

Страницы: 1004-1009

Ключевые слова: детей, иммунодефицит, легкие, пневмония, вирус, грипп, парагрид, RS-вирус, аденовирус

Аннотация
Скачать

Модель устойчивости семьи, повышающая способность семьи предотвращать рецидивы пациента с шизофренией

Авторы: Ризки Фитрясари, Нурсалам, Ах.Юсуф, Рахмат Харгоно

DOI: 10.37200 / IJPR / V24SP1 / PR201259

Страницы: 1123-1130

Ключевые слова: Шизофрения, семья, устойчивость, предотвращение рецидивов, модель, Индонезия, управление стрессом, устойчивость семьи

Аннотация
Скачать

.