Настольный теннис: официальные правила игры кратко
Как и в любой игре, правила настольного тенниса направлены на то, чтобы сделать процесс интересным, свести к минимуму спорные моменты, придать соревнованиям понятность и корректность.
Оборудование и инвентарь
Стол представляет собой горизонтальную поверхность длиной 275 см и шириной 152 см. Высота от пола составляет 0,75 м. Материал изготовления стола должен обеспечивать равномерный отскок шарика вверх на 21-23 см при свободном его вертикальном падении с высоты 30 см. Игровая площадка выполняется в темном цвете с белой окантовкой по бокам.
Стол строго посередине разделен сеткой. При парных играх каждая половина площадки разделяется линией на две равные части. Сетка состоит непосредственно из самой сетки, подвесного шнура и фиксирующих элементов. Длина стоек в сторону от боковых разметок не должна превышать 152 мм. Верхняя часть сетки находится над игровой поверхностью на 152,5 мм, а ее низ приближен максимально плотно к столу.
Сферический мяч (шар) имеет диаметр 4 см, вес – 2,7 г. Материалом для его изготовления служит матовая пластмасса белого или оранжевого колера.
Ракетка для настольного тенниса может быть любого веса и размера, но ее игровая часть обязательно должна быть обязательно жесткой и плоской. Она изготавливается из дерева и покрывается плоской или пупырчатой резиной. Существуют, так называемые, ракетки-сэндвичи, которые имеют одну плоскую, а вторую пузырчатую сторону.
Покрытие полностью закрывает основу ракетки, ручка не покрывается совсем или оснащается любым материалом. Перед началом поединка каждый спортсмен показывает свою ракетку сопернику и арбитру.
Игровые термины
Основные определения в настольном теннисе можно выделить в такой перечень:
- Розыгрыш – время, пока шарик в игре;
- Переигровка – неудавшийся розыгрыш мяча;
- Очко – результативный розыгрыш;
- Рука с ракеткой и свободная рука;
- Шарик остается в игре, если спортсмен касается его ракеткой или частью руки ниже запястья;
- Помеха мячу – теннисист коснулся мяча другой частью тела;
- Подающий игрок – он должен первым нанести удар ракеткой по шарику;
- Принимающий – спортсмен, отвечающий на удар подающего;
- Ведущий судья – контролирует ход поединка;
- Ассистент судьи – помогает главному арбитру.
Подача
Этот прием производится, когда мячик лежит на открытой ладони игрока, который на подаче подбрасывает его вверх и должен нанести удар, пока мяч не коснулся стола. Удар наносится таким образом, чтобы мяч сначала дотронулся до своей половины площадки и, пролетев над сеткой, попал на часть стола соперника.
После подбрасывания шарика теннисист должен убрать свободную руку с траектории полета. Подача осуществляется так, чтобы судьи встречи могли проконтролировать правильность выполнения всех требований.
Игрок, возвращающий шарик обратно, наносит удар таким образом, чтобы мяч через сетку оказался на половине оппонента.
Игровой процесс
После первой подачи принимающий игрок отбивает удар, игра продолжается поочередным перебрасыванием шарика до тех пор, пока не будет засчитано очко, нарушение или переигровка.
Розыгрыш подлежит переигровке в следующих случаях:
- Шарик при подаче пролетел над сеткой или коснулся ее;
- Мяч подан, когда соперник не готов к приему и не предпринял попытки отбить удар;
- Матч прерван судьями;
- Если шарик коснулся поля соперника и полетел в обратном направлении к сетке;
Балл (очко) присуждается игроку в следующих случаях:
- Оппонент выполнил подачу или возврат неправильно;
- После своей подачи, если мяч коснется сначала своей части, а потом части стола соперника, пролетев над сеткой, и если соперник не сможет отбить удар;
- Если после удара соперника шарик пролетит, не коснувшись игрового поля;
- Если оппонент дотронется рукой до стола или не предусмотренными частями тела к мячу;
Победителем партии оказывается игрок, набравший 11 очков быстрее соперника. Если у оппонентов по 10 баллов, игра ведется до преимущества в два очка.
Право выбора стороны и порядок подачи определяет жеребьевка. После розыгрыша каждых двух результативных баллов, принимающий игрок подает, и такая смена происходит до конца матча.
При подаче, произведенной вне своей очереди, матч останавливается и возобновляется в правильном порядке. Если теннисисты не поменялись своевременно сторонами, в игре делается арбитром пауза до устранения выявленной ошибки. В любом случае, очки, набранные до фиксации нарушения, остаются засчитанными.
правила игры нужно знать. Правила игры в настольный теннис :: SYL.ru
На сегодняшний день такая игра, как настольный теннис, набирает большой популярности. В нее могут играть как взрослые, так и дети. К тому же в мире очень много профессиональных теннисистов, о которых можно говорить и восхищаться их достижениями.
Теннис – настольная игра
Для целеустремленных людей существует не один вид спорта, к которым можно отнести и настольный теннис. От такой игры мы получаем и пользу, и удовольствие. Если заниматься регулярно, можно достичь определенных высот в этом спорте. Игровой вид спорта является самым распространенным. Кроме волевых качеств, которые он вырабатывает, еще укрепляется здоровье и стремление к усовершенствованию. Каждый желающий может сыграть в настольный теннис. Правила игры несложные. Главное — иметь желание и понять, что такой вид спорта развивает меткость и ловкость.
Что входит в понятие «теннис»
Теннис – это прекрасное времяпрепровождение не только для тех, кто уже имеет навыки, но и для новичков, которые впервые взяли ракетку в руки. Главное положительное качество этого спорта – удобство. Это потому что нужно иметь небольшой спортивный инвентарь, чтобы играть в настольный теннис. Правила игры кратко может рассказать инструктор или напарник, с которым будете проводить игру. Таким спортом можно заниматься где угодно, потому что места для проведения игры много не надо.
Чем полезна игра в теннис
Теннис полезен тем, что укрепляет сосуды сердца. Для этого важна физическая подготовка игрока. В этом виде спорта также немаловажную роль играет память, потому что нужно хорошо запомнить правила игры. Настольный теннис помогает развивать также зрительную и двигательную память. Благодаря этому игрок лучше усваивает элементы техники и развивает мысленно различные комбинации. Очень важно в игре чувствовать мяч. Такое чувство механически подключает логическое мышление, которое помогает понять психологию соперника. Во время игры человек анализирует, наблюдает, сопоставляет. Важно, чтобы скорость логического мышления совпадала с реакцией. Помогут разработать сосредоточенность часто проводимые соревнования в настольный теннис. Правила игры тоже хорошо запоминаются при регулярных тренировках. Чтобы постоянно было чувство готовности, нужно уметь контролировать свое эмоциональное состояние. Только так могут проявляться самые прекрасные качества спортсмена как личности. Чтобы достичь великого успеха, важно иметь в себе волевые качества: упорство, выдержку и целеустремленность. Такие правила игры. Настольный теннис также вырабатывает самообладание, решительность, самостоятельность и инициативность. А для этого нужно бороться с ленью и слабостью.
Даже если надумаете проводить дома матчи в настольный теннис, правила игры все равно нужно усвоить хорошо. Начало игры заключается в выборе игрока, который будет начинать сет (по жребию). Это делается по-разному. В соревнованиях для любителей проводится пробная игра из нескольких подач, чтобы определить начинающего. Или прокатывается мячик по теннисному столу, и у кого мячик остановится ближе к окончанию стола, тот и начинает партию в настольный теннис. Правила игры таковы, что начинается сет с подачи мяча.
Правила игры
Ракетка и мяч во время игры обязаны быть за краем стола и выше столешницы. Тот игрок, который подает, должен держать мяч на ладони и подбрасывать не ниже чем на 15 сантиметров. Когда мяч начинает падать, в этот момент игрок должен нанести удар по мячу ракеткой. Правильная подача считается, если мяч касается стола подающего, летит над сеткой и попадает на стол соперника. Если мяч задевает сетку, то попытку подачи нужно повторить. Таковы правила игры в настольный теннис. Важно делать удар так, чтобы мяч всегда останавливался только на половинке стола соперника. Выигрышное очко будет засчитано тому игроку, чей удар в сете будет последним.
Общие термины, которые употребляются в игре:
— Матч. Есть несколько систем, по которым оценивают игру, бывает от 5 до 9 сетов. Выигрывает матч тот, кто победил в наибольшем количестве сетов.
— Сет. Заканчивается сет, когда игрок набирает одиннадцать выигрышных очков. Если произошла ничья 10х10, то игроки играют до того времени, пока не будет преимущества в два очка.
— Очко. Игрок получает очко, если его соперник сделал такие ошибки:
— не успел отбить мяч;
— подача выполнена неправильно;
— мяч два раза ударил по столу;
— после подачи или удара мяч упал на его сторону;
— удар по мячу произошел еще до приземления на стол;
— коснулся рукой мяча, стола или сдвинул стол с места.
А теперь важно выучить эти правила и всегда быть в выигрыше.
Методическая разработка по физкультуре: Настольный теннис . Правила игры
Слайд 1
Настольный теннис Правила игры Учитель физической культуры ГБОУшколы №482 Андреев Вячеслав Вячеславович
Слайд 2
Содержание Стол Комплект сетки Мяч Ракетка Определения Правильная подача Правильный возврат Порядок игры Переигровка Очко Партия Выбор подачи, приема и сторон Нарушение порядка подачи, приема или смены сторон
Слайд 3
Стол Верхняя поверхность стола, называемая «игровой поверхностью», длиной 2,74 м и шириной 1,525 м, должна быть прямоугольной и лежать в горизонтальной плоскости на высоте 76 см от пола .
Слайд 4
Комплект сетки Комплект сетки состоит из собственно сетки, подвесного шнура и опорных стоек. Сетку подвешивают на шнур, привязанный с каждого конца к вертикальной части стоек высотой 15,25 см; длина выступающих частей стоек не должна превышать 15,25 см в сторону от боковых линий.
Слайд 5
Мяч Мяч должен быть сферическим, диаметром 40 мм. Масса мяча должна быть 2,7 г. Мяч должен быть изготовлен из целлулоида или подобной пластмассы белого или оранжевого цвета, матовым .
Слайд 6
Ракетка Ракетка может быть любого размера, формы и массы, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой. По крайней мере, 85% лопасти по толщине должно быть из натурального дерева.
Слайд 7
Определения «Розыгрыш» — период времени, когда мяч находится в игре. «Переигровка» — розыгрыш, результат которого не засчитан. «Очко» — розыгрыш, результат которого засчитан. «Рука с ракеткой» — рука, держащая ракетку. «Свободная рука» — рука без ракетки. Игрок «ударяет» мяч, если он касается мяча своей ракеткой, держа ее рукой, или своей рукой (с ракеткой) ниже запястья. «Подающий» — игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше. «Принимающий» — игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.
Слайд 8
Определения «Судья» — лицо, назначенное контролировать встречу. «Судья-ассистент» — лицо, назначенное содействовать судье в принятии определенных решений. Понятие игрок «надевает или носит» включает в себя все, что на нем было надето или что он носил в начале розыгрыша. Мяч считается прошедшим «над или вокруг» комплекта сетки, если он пролетел как угодно, но не между сеткой и стойкой сетки или между сеткой и игровой поверхностью. «Концевую линию» следует рассматривать продолжающейся неопределенно долго в обоих направлениях.
Слайд 9
Правильная подача Подающий должен подбросить мяч только рукой так, чтобы мяч взлетел не менее чем на 16см после того, как он покинул ладонь свободной руки подающего и опустился, не коснувшись чего-либо до удара по нему ракеткой.
Слайд 10
Правильный возврат Поданный или возвращенный мяч следует ударить так, чтобы он пролетел над или вокруг комплекта сетки и коснулся (один раз) половины стола соперника сразу или после касаний комплекта сетки.
Слайд 11
Порядок игры В одиночных встречах подающий должен первым выполнить правильную подачу, принимающий должен затем выполнить правильный возврат, после чего подающий и принимающий поочередно выполняют правильный возврат.
Слайд 12
Переигровка Розыгрыш переигрывается, если: при подаче мяч, пролетая «над или вокруг» комплекта сетки, коснется его (при условии, что во всех других отношениях подача выполнена правильно) или принимающий (или его партнер) помешает мячу; Подача выполнена, когда принимающий (пара) не готов к приему мяча, при условии, что никто из принимающих не пытался отбить мяч; Ошибка при выполнении правильной подачи, правильного возврата или какого-либо другого требования правил игры произошла помимо воли игрока; Игра прервана судьей или судьей-ассистентом.
Слайд 13
Очко Когда розыгрыш не переигрывается, игрок выигрывает очко, если: его соперник не выполнил правильную подачу; его соперник не выполнил правильный возврат; после его правильной подачи или правильного возврата мяч до удара его соперника коснётся чего-либо, кроме комплекта сетки; мяч, после того, как он был отбит соперником, пролетит над концевой линией стороны игровой поверхности данного игрока, не коснувшись ее; его соперник мешает мячу; его соперник ударяет мяч дважды подряд; его соперник ударяет мяч стороной ракетки, поверхность которой не соответствует требованиям.
Слайд 14
Партия Партию выигрывает игрок (пара), первым набравший 11 очков, если только оба игрока (пары) не набрали по 10 очков; в этом случае партия будет выиграна игроком (парой), который первым наберет на 2 очка больше соперника (пары).
Слайд 15
Выбор подачи, приема и сторон Право выбрать стартовый порядок подачи, приема и сторону определяют жребием; выигравший это право, может выбрать: подачу или прием первым, начать встречу на определенной им стороне стола.
Слайд 16
Нарушение порядка подачи, приема или смены сторон Если игрок подает или принимает не в очередь, игра должна быть остановлена, как только ошибка обнаружена, а затем возобновлена с подачи и приема тех игроков, которым следовало подавать и принимать в соответствии с очередностью, установленной в начале встречи; в парных играх — в порядке очередности подач, определенных парой, получившей право первой подавать в партии, в течение которой обнаружена ошибка. Если игроки не поменялись сторонами, когда им следовало это сделать, игра должна быть прервана судьей.
DHS 3-Star ITTF World Tour Balls
Details
|
XIOM Vega Def
Details
|
Xiom Vega X
Details
|
YINHE Y40+ 3*** ITTF
Details
|
YINHE HUICHUAN ABS+ 3*
Details
|
YINHE 40+ 1* ABS+ WITH SEAM
Details
|
Yasaka Racket Sweden Spirit
Details
|
Yasaka Ma Lin Carbon
Details
|
Yasaka Battle Balsa
Details
|
joola super abs 40+ 3* ITTF 6шт.
Details
|
XIOM OZA 3* ITTF 12шт.
Details
|
Yinhe 03b
Details
|
Yinhe 01b
Details
|
Yasaka RAKZA 7
Details
|
Yasaka RAKZA 7 Soft
Details
|
Бензин-Калоша
Details
|
Xiom Feel S7
Details
|
DHS D40+ 3*** ITTF 10 Balls (seam)
Details
|
Nittaku Hurricane Pro 3 Turbo Blue
Details
|
Yasaka Goiabao 5
Details
|
Yasaka Ma Lin Extra Offensive
Details
|
Tibhar E. Lebesson
Details
|
Stiga Offensive Classic
Details
|
Neottec 3000C
Details
|
Donic Glue Formula First 25ml
Details
|
носки Donic Etna black
Details
|
носки Donic Etna black
Details
|
носки Donic Rivoli
Details
|
носки Donic Rivoli
Details
|
носки TSP Flex
Details
|
носки TSP Flex
Details
|
Andro Speedball 3S 40+ ITTF 3 ***
Details
|
Joola Prime 3*** (seam) 40+ 6 Balls
Details
|
TSP CP40 + 3 ***
Details
|
Yasaka Plastic AB 40+ 3 *** ITTF
Details
|
Nittaku Winglight
Details
|
Tibhar Cover Protect black
Details
|
Revolution Nr.3, Glue 50ml
Details
|
Revolution №3 Rubber Protective Film
Details
|
Tibhar Evolution MX-S
Details
|
Tibhar Evolution MX-S
Details
|
XIOM BRAVO
Details
|
Revolution Nr.3 Glue 100ml
Details
|
Revolution Nr.3 Glue 10ml
Details
|
Neottec Glue Neofix 37ml
Details
|
Andro Rasanter R37
Details
|
Andro Rasanter R37
Details
|
Andro Rasanter V42
Details
|
Andro Rasanter V42
Details
|
Andro Rasanter V47
Details
|
Правила и положения по настольному теннису
Сообщение под названием Правила и положения по настольному теннису может показаться скучным, но это не так! По крайней мере, я надеюсь, что это не так.
В этом посте я четко объясню самые важные правила настольного тенниса и тем самым положу конец бесчисленным спорам, происходящим каждый день по всему миру.
Если вы случайный игрок или новичок, этот пост попытается разоблачить все мифические выдуманные правила настольного тенниса, которые возникают на столах по всему миру.Я также дам краткое изложение основных правил настольного тенниса.
Если вы опытный игрок, надеюсь, эта статья окажется для вас полезной. Недавно я попытался сдать экзамен на звание арбитра и, несмотря на то, что играл в настольный теннис более 10 лет… я проиграл. Есть несколько странных и трудных для понимания правил и положений в настольном теннисе, и я выделю их и запрошу ваше мнение.
Итак, приступим …
Правила настольного тенниса: Разрушители мифов
За то время, что я играл и тренировал настольный теннис, думаю, я слышал все выдуманные правила! Вот некоторые из них, которые вы можете услышать, и почему они несут чушь.
«Разве в настольном теннисе не нужно подавать по диагонали?»
- Нет! В теннисе, сквоше и бадминтоне вы должны подавать по диагонали, но в одиночном разряде настольного тенниса вы можете подавать где угодно. Да, это включает в себя и по бокам стола, если вы можете получить достаточно бокового вращения. В парном разряде настольного тенниса вы должны подавать по диагонали и всегда от правой половины к правой половине соперника.
«Мяч попал в вас, вот и я!»
- Обычный с детьми в школе.Извини, но если ты ударил меня мячом, а он не попал в стол, то это промах. Мы не играем в доджбол!
«Я думал, ты должен играть до 21 года? Я не люблю играть до 11 ».
- В этом случае многие игроки старшего возраста, вероятно, согласятся с вами, но ITTF изменила систему подсчета очков с 21 до 11 еще в 2001 году. как хорошо к этому привыкнуть!
«Ты не можешь попасть в сетку!»
- Вообще-то можно.И это может быть довольно трудным шансом вернуться. Если вы выставите мяч очень широко, ваш противник в рамках правил возвращает мяч через сетку. Это даже означает, что в некоторых случаях мяч может просто катиться по вашей стороне стола и даже не отскакивать! Это очень редко, но бывает. На YouTube есть множество видео.
«Мяч должен пересечь сетку четыре раза, прежде чем вы начнете« игру на подачу »»
- Я слышу много споров по этому поводу. «Игра на подачу» выдумана.В соревновательной игре сервер обычно определяется подбрасыванием монеты или выбором руки, в которой, по вашему мнению, находится мяч. Если вы действительно хотите «играть на подачу», просто договоритесь перед тем, как начать, с какого момента вам разрешено начинать. атакуют митинг. Однако, вероятно, проще просто положить мяч под стол и угадать, в какой он руке!
Основные правила настольного тенниса
Я обобщил официальные (и очень длинные) правила ITTF в этих основных правилах настольного тенниса.Это должно быть все, что вам нужно, чтобы начать игру.
Правила обслуживания
- Подача должна начинаться с мяча на открытой ладони. Это останавливает вас от рвоты при вращении.
- Мяч должен быть брошен вертикально, не менее 16 см. Это мешает вам подавать прямо из руки и удивлять оппонента.
- Мяч должен находиться над столом и за столом на протяжении всей подачи. Это не даст вам получить какие-либо глупые углы и даст вашему оппоненту шанс вернуться.
- После броска мяча подающий должен убрать свободную руку и кисть с пути. Это позволяет принимающему видеть мяч.
Следующее видео, взятое из курса обучения мастерству обслуживания при Университете настольного тенниса, представляет собой еще одно прекрасное резюме основных правил обслуживания в настольном теннисе…
Правила парного разряда
- Служба должна идти по диагонали от правой стороны сервера к правой стороне получателя. Это не дает вам запутать противников еще до того, как они ударили по мячу.
- Парная пара должна бить по мячу поочередно. Это делает дубль сложным. Никакой ерунды с теннисом перед / задним кортом.
- При смене услуги предыдущий получатель становится новым сервером, а партнер предыдущего сервера становится получателем. Это гарантирует, что все будут делать все. После восьми очков вы вернетесь к началу цикла.
Общий матч
- У вас есть две подачи, прежде чем настает очередь вашего оппонента подавать дважды. Раньше было пять подач на каждую, но после перехода на 11 теперь их всего две.
- В 10-10 — двойка. Вы получаете по одной подаче каждая и должны выиграть с преимуществом в два чистых очка. Это внезапная смерть или аналог тай-брейка в настольном теннисе.
- Если вы играете до 3, 5 или 7 (а не только один сет), вы должны менять варианты концовки после каждой игры. Это гарантирует, что оба игрока столкнутся с условиями по обе стороны стола. Вы также меняете концовки, когда первый игрок набирает пять очков в финальной игре матча.
Let вызывается, если…
- В противном случае хорошая подача касается сетки. Это гарантирует, что у вашего оппонента есть шанс сделать возврат.
- Принимающий не готов (и не пытается отбить мяч). Это просто здравый смысл!
- Если игре мешает что-то вне контроля игроков. Это позволяет вам воспроизвести точку, если ваша кошка прыгнет на стол и т. Д.
Очко теряется, если…
- Услуга пропущена.
- Услуга не возвращается.
- Бросок в сетку.
- Выстрел проходит со стола, не касаясь корта.
- Игрок перемещает стол, касается сетки или касается стола свободной рукой во время игры.
Нечетные правила настольного тенниса
Вот несколько правил и положений по настольному теннису, которые меня удивили.
Вы можете случайно «дважды ударить» по мячу!
- Правила гласят, что вы теряете очко, если намеренно ударяете по мячу дважды подряд.
- Знаете ли вы об этом? Думаю, это новое правило. Что ты думаешь об этом?
На международных соревнованиях вам разрешено размещать максимум две рекламы на спине футболки.
- Интересно, проверяют ли они когда-нибудь, есть ли у игроков три?
- Я, конечно, никогда не слышал, чтобы игроку приходилось менять футболку из-за того, что на спине слишком много рекламы!
- Дайте мне знать, если вы когда-нибудь увидите видео с кем-то в трех костюмах на международных соревнованиях.
Игровая поверхность стола может быть изготовлена из любого материала.
- Все, что ему нужно сделать, это дать равномерный отскок около 23 см при падении мяча с 30 см.
- Я почти уверен, что они всегда деревянные, но могу ошибаться.
Ракетка может быть любого размера, формы и веса.
- Недавно я видел несколько забавных самодельных летучих мышей от игроков местной лиги. Один был сделан из пробкового дерева и толщиной около дюйма!
- В то время я подумал: «Здесь хорошо, но на настоящем турнире это не сойдет с рук».
- Ну, видимо, будут!
Если игрок-инвалид играет в турнире для здоровых людей, его соперники должны сыграть против него «правила для инвалидных колясок».
- Прошлым летом я познакомился с этим правилом, тренируя на отборочных матчах юношеской британской лиги. Судьи и судьи турнира заверили меня, что это так, а я сам понятия не имел, поэтому мне пришлось смириться с этим.
- С тех пор я обнаружил, что правила гласят, что правила обслуживания / приема для инвалидных колясок применяются просто, «если получатель находится в инвалидном кресле», независимо от того, кто является сервером.
Если вы новичок в спорте или играете много лет, я надеюсь, вам это было интересно.
Если вы хотите более подробно ознакомиться с официальными правилами и положениями по настольному теннису, вы можете сделать это на странице правил ITTF. Вы даже можете загрузить PDF-документ со всеми правилами настольного тенниса, которые вы можете использовать. Я что-то важное пропустил? Либо серьезно, либо смешно. Если да, дайте мне знать, и я обновлю сообщение.
Итак, теперь вы знаете правила … Что дальше?
Я тренер по настольному теннису, а не судья.Поэтому … я очень хочу помочь игрокам улучшить их игру!
Если вы серьезно хотите научиться играть в настольный теннис, вам следует ознакомиться с некоторыми БЕСПЛАТНЫМИ онлайн-курсами обучения, предлагаемыми TableTennisUniversity.com. Курс базового мастерства, состоящий из 12 частей, подготовленный коучем Тао Ли — отличное место для начала. Раньше его продавали за 97 долларов, но теперь он доступен совершенно БЕСПЛАТНО!
Курс проводится на новой фантастической онлайн-платформе Университета настольного тенниса и охватывает такие области, как:
- Рукоятка для рук и ручка
- Основная подача топспина (справа и слева)
- Передний и задний привод
- Блок справа и слева
- Удар справа
- И боковая тасовка ног
Под каждым видео вы найдете удобную зону для обсуждения, где вы можете задавать вопросы и общаться с тренерами TTU и другими участниками курса.
Также имеется добавленная функция загружаемых расписаний тренировок для каждого из двенадцати уроков, которые помогут вам эффективно спланировать и структурировать свою последующую практику.
Получите немедленный пожизненный доступ — БЕСПЛАТНО!
Это действительно фантастическое введение в освоение настольного тенниса, включающее около двух часов отснятого материала. Зарегистрируйтесь СЕГОДНЯ!
.
Основные правила настольного тенниса
Нажмите здесь, чтобы получить билеты на T2 Diamond Table Tennis League 2019, которая впервые пройдет в Сингапуре с 21 по 24 ноября!
Фото из архива: Джон Йонг / SportSG
Автор Averlynn Lim
Простота и относительная доступность настольного тенниса сделали его одним из самых популярных видов спорта в мире сегодня. Игра не только проста в освоении, но и очень увлекательна и требует небольших финансовых вложений или места.
Все, что вам нужно, это стол, сетка, мяч и ракетка для начала. Вы можете играть где угодно, в любое время, и всего пару часов в неделю, играя по этому маленькому белому мячу, можно творить чудеса с вашей физической подготовкой.
Как и во всех видах спорта, конечно же, есть некоторые правила, которым нужно следовать, независимо от того, играете ли вы товарищеский матч в пустой колоде HDB или участвуете в турнире. Международная федерация настольного тенниса (ITTF) является основным регулирующим органом этого вида спорта и устанавливает правила игры.
Ваше оборудование
Хотя в товарищеских матчах меньше ограничений, ITTF тщательно регулирует оборудование, используемое во время турнира.
Стол или игровая поверхность должны быть 2,74 м в длину и 1,525 м в ширину на платформе на высоте 76 см от пола. Верх сетки по всей длине также должен находиться на высоте 15,25 см над игровой поверхностью.
На турнире используемый мяч должен иметь диаметр 40 мм и весить ровно 2,7 г. Кроме того, мяч может быть изготовлен только из целлулоида или аналогичного пластика и быть белого или оранжевого и матового цвета.
Наконец, ракетка может быть любого размера, формы и веса, но лезвие должно быть плоским и жестким и на 85% состоять из натурального дерева. Перед началом матча игрок должен позволить своему сопернику и судье осмотреть ракетку, которую он собирается использовать.
Игра в игру
Игра начинается, когда один игрок (сервер) оказывает услугу до того, как получатель сделает возврат.
Сервер должен:
— начать с того, что мяч свободно лежит на открытой ладони.
— направить мяч почти вертикально вверх, не привязывая вращения, так, чтобы он поднялся не менее чем на 16 см.
— ударьте по мячу так, чтобы он сначала коснулся его / ее площадки, а затем, пройдя над сеткой, коснулся непосредственно площадки принимающего. В парном разряде мяч должен последовательно касаться правой половины площадки подающего и принимающего.
После подачи мяча оба игрока должны возвращаться до тех пор, пока не будет набрано очко. В парном разряде каждый игрок одной команды должен по очереди вернуться.
После того, как будет набрано 2 очка, принимающий игрок / пара становится подающим игроком / парой и так до конца игры.
Подсчет очков
Сет — это когда один из игроков или пар первым набирает 11 очков. В случае, если оба игрока / пары набирают по 10 очков, сет выигрывает тот игрок / пара, который первым набирает 2 очка. Полный матч выигрывается, когда игрок или пара выигрывают лучшее из любого нечетного количества сетов (3,5,7).
Очко начисляется, когда:
1.соперник не выполняет правильную подачу,
2. соперник не выполняет возврат,
3. мяч касается любой части тела соперника,
4. соперник ударяет по мячу два раза подряд,
5. если соперник или что-либо, что он носит, касается игровой поверхности или сетки во время игры,
6. если противник удваивает мяч в порядке, установленном первым подающим и первым принимающим.
Удачи!
Это, конечно, только основные правила спорта.Полный набор правил и положений можно найти в Справочнике ITTF .
Чтобы получать последние новости о событиях на спортивной арене Сингапура или узнавать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых на ActiveSG, например, на нашей странице в Facebook здесь .
.
Правила настольного тенниса и бадминтона
Презентация на тему: «Правила настольного тенниса и бадминтона» — стенограмма презентации:
1
Правила настольного тенниса и бадминтона
Оливер Джеймсон
2
Краткое описание В этой презентации рассказывается о правилах и положениях двух видов спорта, а также о ролях официальных лиц.Я выбрал настольный теннис и бадминтон.
3
Правила бадминтона В матче может участвовать 1 или 2 игрока от каждой команды (одиночные и парные). Чтобы набрать очко, волан должен приземлиться в пределах параметра стороны площадки соперника. Если волан попадает в сетку или приземляется за пределами стороны соперника, то очко присуждается этому противнику. После того, как волан заработал, игрокам разрешается перемещаться по площадке, чтобы они могли ударить его за пределы площадки.Если какая-либо часть тела игрока или ракетки касается сетки, то очко получает соперник. Ошибки также могут быть вызваны, если игрок каким-либо образом отвлекает соперника, а также если игрок ловит волан своей ракеткой при броске или если игрок дважды ударил волан перед тем, как вернуть его. Судья может вызвать let, чтобы приостановить игру, если один из игроков не готов или возникла непредвиденная авария.
4
Правила игры в бадминтон
Корт должно быть 6.1 м на 13,4 м. Сетка должна находиться на высоте 1,55 м от земли. Обслуживающий игрок должен подавать по диагонали через площадку своему сопернику. Игроки продолжат менять коробки на своей стороне корта. В бадминтоне нет вторых подач, поэтому, если вы не выполняете подачу правильно, соперник получает очко. Подача должна осуществляться под руками и ниже пояса игроков. Каждая игра начинается с жеребьевки, чтобы решить, кто из игроков будет подавать первым и с какой стороны они начнут. За игрой наблюдает судья, сидящий на высоком стуле, что позволяет ему / ей наблюдать за кортом.Также должны быть линейные судьи, которые отслеживают, где приземляется волан по отношению к трамвайным линиям. Судья может отклонить решение линейных судей, если он не согласен. Игры останавливаются только на 2 периода отдыха, один после первой игры в течение 90 секунд, а потом еще раз после второй игры 5 минут.
5
Система подсчета очков в бадминтоне
Игрок, который стартует, определяется подбрасыванием монеты.Игрок, выигравший подбрасывание монеты, начинает игру. Затем начнется розыгрыш, и победивший получает очко. Чтобы выиграть игру, игрок должен набрать 21 очко, чтобы выиграть, при условии, что его / ее противник отстает от него на 2 или более очков. Если у соперника 2 очка, он будет продолжать играть, пока в одной игре не наберется 30 очков. Матч определяется по результатам трех игр.
6
Роли и обязанности в бадминтоне
Рефери — Рефери полностью контролирует турнир, рефери отвечает за соблюдение правил и положений BWF (Всемирной федерации бадминтона).Судья также должен убедиться, что корт безопасен и стандартен. Судья — судья имеет власть над индивидуальным матчем и отвечает за суд и его окрестности. Судья должен убедиться, что матч проходит в соответствии с законами бадминтона (любыми правилами и постановлениями BWF). Во время матча судья объявляет о неисправностях и позволяет. Он также отслеживает счет и объявляет о присуждении балла. Он должен вести учет любых неправомерных действий и информировать о них судью.Судья на линии — судья на линии отвечает за подачу и розыгрыш и решает, правильно ли приземляется волан, и поэтому пинта может быть присуждена правильному игроку.
7
Правила настольного тенниса. Если мяч касается поверхности стола, то считается, что он входит в игру. Если мяч касается боковой стороны стола, считается, что он вышел из игры. Игроку не разрешается бить по мячу залпом, если только мяч соперника не покидает стол и я не бью по мячу залпом за столом, и в этом случае мне присуждается очко.При подаче мяч свободно лежит на открытой ладони. Рука, держащая мяч, должна находиться выше уровня стола при подаче. При подаче мяч должен быть направлен вверх. При подаче мяч должен ударить при падении и из-за стола. При подаче мяч должен отскакивать на вашу сторону корта, а затем снова на сторону вашего соперника.
8
Правила настольного тенниса
Стол должен быть 9 футов на 5 футов и 2 фута 6 дюймов.Стол может быть изготовлен из любого материала, при условии, что мяч отскочит примерно на 23 см при падении с 30 см. Игровая поверхность должна быть разделена сеткой. Таким образом, стол должен быть одинаковым с обеих сторон. Сетка должна быть подвешена и поддержана двумя стойками, по одной с каждой стороны. Столбы следует прижать к столу. Столбы должны быть высотой 15,25 см. Сетка, когда она подвешена, должна просто касаться стола и только касаться боковых стоек. Вес мяча должен быть 2.7 грамм. Диаметр 40мм. Ракетка должна быть жесткой, но может быть любой формы, размера и веса. Не менее 85% лезвия должно быть деревянным.
9
Система подсчета очков в настольном теннисе
Победителем матча считается игрок, который первым проведет 3-4 игры (с каким соревнованием он является). Каждая игра состоит из 11 очков. Чтобы игрок выиграл игру, между ними должен быть промежуток в 2 очка, иначе игра будет продолжаться до тех пор, пока разрыв не будет достигнут.Очко присуждается игроку, правильно завершившему розыгрыш (успешный бросок). Очко присуждается игроку, если его противник не может перевернуть мяч на столе. Если мяч дважды отскакивает от половины стола вашего соперника, вы получаете очко.
10
Роли и обязанности настольного тенниса
Судья — на каждый турнир назначается судья, обычно с 1 или более заместителями, которые действуют от его / ее имени.На каждом матче на все время лунки должен присутствовать судья или один из высокопоставленных заместителей. Он / она здесь, чтобы ответить на любые вопросы о правиле. Он должен следить за тем, чтобы соревнования проводились с соблюдением правил закона. Судья — в каждом матче есть судья. Его главная цель — решить исход каждого розыгрыша. Он принимает окончательное решение по вопросу, возникающему в матче (любой выстрел, который попадет на край стола). Он также отвечает за продолжительность игры. Судья обязан принять решение, объявленное одним из официальных лиц.Судья должен находиться на расстоянии 2–3 метров от стола (он должен находиться на одной линии с сеткой на стороне корта).
.
Основные правила тенниса — ActiveSG
Автор фото: VOXSPORTS для SportSG
Основные правила тенниса
Итак, вы все одеты со своей ракеткой в руках и в костюмах, но все еще боретесь с ошеломляющими правилами тенниса?
Цель этой статьи — познакомить вас с основными правилами игры в теннис, чтобы вы могли привнести в свою игру дух соревнования.
Кто обслуживает первым
Обычно извечный вопрос о том, кто обслужит первым, решается простым подбрасыванием монеты.Человек, выигравший при подбрасывании монеты, может выбрать подавать первым или выбрать сторону площадки, на которой он хотел бы принимать подачу своих противников.
Подающий будет продолжать подавать мяч получателю до окончания партии. После окончания сета принимающий становится подающим и подает мяч до окончания следующего сета. Этот процесс повторяется на протяжении всего матча.
Неисправность и двойная неисправность
Обратите внимание, что серверу дается две возможности подать мяч в пределах площадки для подачи, как показано на диаграмме ниже.Когда подающий не может сделать свою первую подачу на противоположной по диагонали площадке подачи, это называется ошибочной подачей. Двойная ошибка совершается, если подающий не может провести свою вторую подачу на противоположной по диагонали подающей площадке, и тогда принимающий получает очко.
Если мяч попадает в сетку и попадает в зону подачи, это называется «подача сетки», и подающий имеет право повторно подать мяч на площадку подачи. Например, если «чистая подача» сделана при первой подаче сервера, сервер будет иметь право повторно подать свою первую подачу.Нет никаких ограничений на количество «чистых подач», которые может совершить игрок.
Подающий должен встать перед правой стороной базовой линии и подавать мяч по диагонали к правой подающей площадке принимающего, а затем перейти к подаче от его левой стороны от базовой линии по диагонали к левой подающей площадке принимающего.
Подсчет очков
Подсчет очков в теннисном матче — дело непростое. Счет сервера всегда объявляется первым перед счетом получателя на протяжении всей игры.
Система очков в теннисном матче следующая:
• Очки не начисляются = Love
• 1 очко = 15 очков
• Набрано 2 очка = 30 очков
• 3 набранных очка = 40 очков
• 4 заработанных очка = заданное значение (установлено сверх)
Для того, чтобы теннисист выиграл игру, он должен выиграть с преимуществом как минимум в два очка.
Если счет равен 40 к 40 (то, что называется «двойка»), игрок должен заработать два последовательных очка (очко «Преимущество» и «очко»), чтобы выиграть игру.Если игрок, у которого есть очко «Преимущество», теряет следующее очко, счет снова будет «Двойка».
Сет считается выигранным, если игрок выиграл минимум шесть геймов с преимуществом в два гейма над своим противником, например, потенциальный счет в сете из шести игр может быть 6-0 или 6-4, но не 6-5. сценарий, в котором счет равен 5: 5, игрок должен выиграть 2 игры подряд, прежде чем он выиграет сет. Например, игрок может выиграть сет со счетом 7-5 или 8-6.
Вход или выход!
Является ли удар «IN» или «OUT» — большой вопрос, стоящий за каждым ударом, и почему теннисные профи, такие как Агасси и Макинрой, обрушивают ярость на официальных лиц матча.Вот руководство как для одиночной, так и для парной игры.
В игре в одиночном разряде мяч должен быть нанесен в пределах обеих «ЗАЩИТНЫХ ПЛОЩАДЕЙ», «ЗАДНЕЙ ПЛОЩАДКИ» и «ЛИНИИ АЛЛЕЯ», как отмечено на схеме ниже, чтобы было засчитано очко. Мячи, попавшие в промежуток между «БОКОВОЙ ЛИНИЕЙ» и «ЛИНИЕЙ АЛЛЕЯ», считаются мячами, пораженными вне корта, и таким образом приносят вашему противнику очко.
В парной игре мяч должен быть нанесен ударом в пределах обеих «ЗАЩИТНЫХ ПЛОЩАДЕЙ», «ЗАДНЕЙ ПЛОЩАДКИ» и зоны между «ЛИНИЕЙ АЛЛЕЯ» и «ПОБОЧНОЙ ЛИНИЕЙ», чтобы получить очко.
Чтобы получать последние новости о событиях на спортивной арене Сингапура или узнавать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых на ActiveSG, например, на нашей странице в Facebook здесь .
Вы ребенок, пытаетесь научиться основам тенниса? Или, может быть, родитель пытается приобщить вашего ребенка к игре в теннис?
В теннисной академии ActiveSG мы подаем козырь, когда дело доходит до обучения и получения удовольствия от игры.
Благодаря структурированному пути к раскрытию потенциала наши ученики имеют возможность насладиться игрой в теннис, прежде чем научиться играть на высшем уровне.
Под руководством профессиональных тренеров наши студенты участвуют на всех уровнях развития. От базовых двигательных навыков до основных навыков тенниса — программы созданы, чтобы быть увлекательными, но при этом сложными. Подпишитесь на ActiveSG Tennis Academy, зарегистрировав здесь.
.