Пинг-понг. Настольный теннис (пинг-понг). Правила пинг- понга

Пинг-понг является очень интересной игрой. Не зря она была включена в перечень олимпийских видов спорта. Однако для нее нужно подобрать правильный стол и реквизиты (ракетку, мяч), Кроме того, вы обязаны знать правила игры.

Смысл этого вида спорта заключается в том, что вы должны перебросить небольшой шарик через натянутую по центру стола сетку при помощи ракетки. При этом играть может 2 человека или больше. Для этого вам необходимо в достаточно просторном помещении установить стол. Причем он тоже должен иметь заданные размеры и монтироваться с сохранением точного горизонтального уровня.

Естественно, вам также понадобятся ракетки и шар. Эти аксессуары нужно выбирать очень тщательно, так как именно от них во многом зависит качество игры. Начинается пинг-понг с подачи мяча, который ни в коем случае не должен задеть сетку. При этом он должен удариться о противоположную часть стола. Естественно, второй игрок должен обязательно отбить мяч, в противном случае засчитается его промах.

Основные правила пинг-понга

Итак, теперь стоит поговорить о том, как нужно играть правильно. Прежде всего, те люди, которые участвуют в матче, должны обязательно стоять за задней линией стола. Подавать мяч необходимо так, чтобы он перелетел через сетку и ударился о противоположную сторону стола. Если же шарик отскочил от вашей половины поля, то это уже считается ошибкой. Неправильной подача считается и в том случае, если мяч задел сетку. Очки при этом не засчитываются. Подачу нужно переделывать.

Матч продолжается до тех пор, пока кто-либо из игроков не допустит ошибку. Правила пинг-пога предусматривают получение очка в таких случаях:

• мяч отражается за пределы стола;
• игрок прикоснется к полю ракеткой;
• неверная подача;
• к мячу более 1 раза.

Кроме того, 1 балл засчитывается и в том случае, если противник не смог отбить правильно отправленный ему шар. Подавать мяч необходимо по очереди, причем она меняется каждые 2 очка. Партия является оконченной, если один из игроков набирает 21 балл. Причем должен присутствовать минимальный перевес. За один матч игроки должны провести не менее 5 партий.

Нужно сказать, что нынешние правила пинг-понга действуют с 2001 года.

Основные приемы

Для того чтобы играть в настольный теннис, необходимо обязательно овладеть определенной техникой. То есть вы должны выучить некоторые движения, которые помогут вам победить противника.

Итак, для игры в пинг-понг вам понадобится освоить несколько стоек:

1. Левая подрезка закрытой ракеткой. Для этого туловище должно быть слегка повернуто, ноги расставлены на ширине плеч, а рука согнута в локте. Разгибать при подаче ее нужно слева-направо и вперед-вниз.
2. Правая подрезка открытой ракеткой. Эта позиция является стандартной и привычной для большинства спортсменов. После удара в такой стойке мяч летит вверх. Этот прием считается защитным, поэтому атаковать с такой позиции трудно.
3. Накат. Его можно осуществлять слева или справа закрытой или открытой ракеткой (в зависимости от позиции). При этом ноги должны быть на ширине плеч, ударная рука сгибается в локте на уровне пояса. Удар выполняется резко. При этом рука уходит вперед вправо (влево) и верх. Во время удара ракетка должна как бы обкатать мяч.

Существуют и другие профессиональные приемы, однако представленных вполне хватит, чтобы поиграть в пинг-понг.

Каким должен быть стол для игры?

Поле для пинг-понга – это важный элемент, без которого он не может существовать. Конечно, на сегодняшний день вы можете выбирать стол из большого количества моделей, представленных на современном рынке спортивных товаров. Для начала разберемся, какими габаритами он должен обладать.

Итак, размеры стола для пинг-понга обязаны иметь такие значения: высота – 76 см, длина – 2,74 м, ширина – 1,525 м. Любительские конструкции могут обладать и другими габаритами. Однако лучше всего отдать предпочтение стандартным показателям. Учтите, что шарик должен отскакивать от поверхности поля на 25-30 см.

Что касается материала изготовления стола, то все зависит от ваших потребностей и возможностей. В принципе, вы и сами можете соорудить подобную конструкцию.

Как правильно выбрать игровое поле?

Стол для пинг-понга нужно подбирать тщательно. Прежде всего, обратите внимание на поверхность поля. Она должна быть покрашена темной матовой краской. По краям и по центру стола должна присутствовать точная белая разметка

Теперь определитесь с тем, где именно вы будете устанавливать конструкцию. Если вы решили занести ее в дом, то особых требований к материалу ее изготовления не требуется. Если же играть вы будете на улице, то обратите повышенное внимание на то, из чего изготовлены ножки и поверхность стола. В принципе, для этой цели подойдет пластиковая конструкция, однако она должна быть прочной и достаточно тяжелой, чтобы сохранять устойчивость.

Во время выбора стола обратите внимание на крепления для сетки. Они не должны болтаться и занимать много места. Еще в магазине проверьте отскок шарика от поверхности. Стол для пинг-понга должен стоять ровно, поэтому обратите внимание на устойчивость и прочность ножек.

Разновидности ракеток для игры

Инвентарь для представленного вида спорта должен быть качественным. Разберемся с тем, какими бывают ракетки для пинг-понга:

• Комбинированный инструмент с однотипными накладками. Они имеют разные функции, но одну и ту же фактуру.
• Ракетки с разнотипными накладками. Обычно они предназначаются для активной игры. То есть с одной стороны поверхность имеет шипы, а с другой — она остается гладкой.
• Инструмент с активной накладкой с одной стороны. Другая же поверхность оснащена другой накладкой, которая помогает завернуть мяч так, чтобы соперник не смог его отбить.

Как выбрать основание ракетки?

Для того чтобы качественно играть в настольный теннис (пинг-понг), следует обратить внимание на выбор основания главного инструмента. Для этого учтите следующие параметры:

1. Жесткость. Для скорости вам понадобится более твердое основание, однако если оно гибкое, то вы сможете лучше закрутить мяч.
2. Масса. Если ракетка тяжелая, то у вас есть возможность сильнее ударить по мячу. Легкий инструмент опять-таки обеспечивает максимальную скорость полета шарика.
3. Скорость. Этот параметр напрямую зависит от стиля игры.
4. Баланс. Здесь нужно обращать внимание на то, насколько удобно будет лежать ручка в руке. Кроме того, баланс выбирается в соответствии со стилем игры, выбранными приемами.
5. Тип ручки. Он выбирается в зависимости от ваших личных предпочтений. Существуют также стандартные и оригинальные модели, например, пистолетный или V-образный тип.
6. Размер основной лопасти.
7. Накладки.
8. Уровень подготовки.
9. Стоимость инструмента.

Не старайтесь выбирать профессиональные основания сразу. Сначала освойте все необходимые приемы и хорошо потренируйтесь.

Разновидности накладок

Пинг-понг – это интересная игра, однако к ней нужно тщательно подготовиться. Обратите внимание на накладки, которые наносятся на ракетки. Обычно они изготавливаются из качественной резины, которая имеет хорошее сцепление с мячом. Накладка может быть дополнительно оснащена губчатой прослойкой, которая хорошо амортизирует шарик. Кроме того, при помощи нее вы можете хорошо закрутить мяч.

Накладки с короткими пупырышками позволяют сделать настольный пинг-понг более быстрым. В сочетании с гладкой поверхностью на другой стороне ракетки вы можете менять характер игры, делать ее непредсказуемой для противника. С накладками с длинными пупырышками вы вообще будете способны осуществлять невероятные комбинации и подачи. Используются они нечасто.

От толщины накладки зависят ее амортизационные возможности. Естественно, вес ракетки при этом увеличивается. Надо сказать, что накладки высокого качества могут десятками часов сохранять свои свойства, поэтому у каждого спортсмена должен быть определенный запас этих аксессуаров. Учтите, что быстрее портятся те ракетки, которыми вы играете на улице.

Особенности выбора накладок

Для того чтобы ваша игра в пинг-понг на двоих была увлекательной и интересной, во время выбора представленного элемента необходимо руководствовать такими принципами:

• не следует покупать слишком дешевый или дорогой инструмент;
• накладку нужно выбирать, исходя из своего уровня, а также после разговора с тренером;
• ракетка должна быть не модной, а удобной и эффективной;
• накладку лучше покупать отдельно от основания;
• покупайте инвентарь так, чтобы он был удобным именно для вас;
• старайтесь приобретать инструменты для настольного тенниса только в авторизированных точках продаж;
• кроме того, обратите внимание на то, что вам придется периодически менять накладки, поэтому выбирайте такие, которые находятся в свободной продаже.

Разновидности теннисных мячей

Еще одним важным элементом игры является шарик, так как он может существенно повлиять на ход противостояния. Стандартный диаметр мяча для пинг-понга составляет 4 см. Весит он не более 2,5 грамма. Изготавливается шарик, в основном, из особого типа пластмассы. Поверхность его чаще всего белая и матовая, чтобы сохранялось хорошее сцепление с ракеткой. Иногда мячик может быть оранжевым.

Представленные элементы могу быть сделаны из резины, однако играют такими не все. Больше всего используются они в Японии. Если вы играете в любительский настольный теннис, то можете приобрести разноцветные мячики.

Особенности выбора шарика

Итак, для того чтобы не ошибиться с покупкой, следует обращать внимание на любую мелочь. Например, качественные шарики для пинг-понга имеют на поверхности маркировку международной теннисной федерации ITTF.

Во время выбора присмотритесь к техническим характеристикам элемента: упругости, весу, яркости цвета, правильности формы, качеству шва. Например, все стенки шарика должны иметь одинаковую толщину. Вес должен быть равномерно распределен по всему мячу. Следует выбирать изделие с внутренним гладким швом, который проходит ровно по центру шарика.

Нежелательно, чтобы представленный элемент был слишком мягким, так как у него будет слабый отскок.

Какими качествами должен обладать игрок?

Для того чтобы профессионально заниматься представленным видом спорта, мало одного только умения и хорошо оттренированной техники. Необходимо обладать и определенными личными качествами: упорством, целеустремленностью, трудолюбием. Вы должны быть готовы к тому, что действовать придется в самых нестандартных ситуациях, что игра может повернуться не так, как вы ожидали.

Ваши личные качества позволят вам не просто стать победителем, отшлифовать свое мастерство или достичь определенных успехов. Вы обязаны верить в то, что, несмотря на неудачу, необходимо продолжать идти вперед. Кроме того, высоких результатов поможет добиться скрупулезная работа. При этом тренироваться стоит не на простых подачах, а на сложных.

Естественно, вы должны уметь оценивать своего противника: его достоинства и пробелы. Слабые стороны соперника вы можете использовать, для того чтобы победить.

Как нужно играть в настольный теннис?

Существуют определенные правила, которые обязан соблюдать каждый спортсмен:

1. Надо любить эту игру.
2. Нужно уважать себя и своего противника. Не стоит вести нечестную игру.
3. Нежелательно привыкать к своему инвентарю: будьте уверены только в своих силах.
4. Старайтесь все время повышать уровень своего мастерства.
5. Используйте свою сообразительность и другие качества по максимуму.
6. Проигрыш – это тоже результат, который поможет вам улучшить свой навык и переоценить возможности. Удачи!

Как научиться играть в настольный теннис

Настольныйтеннис (он же пинг-понг) – одна из самыхпопулярных спортивных игр в мире. Егоправила несложны для понимания, а сампроцесс игры весьма увлекателен. Гдетолько ни играют в настольный теннис –в парках, скверах, дворах, образовательныхучреждениях, офисных зданиях, домахотдыха, пляжах, спортзалах… Списокмест, куда можно поставить теннисныйстол и сыграть на нем партию-другую,можно продолжать бесконечно. Но есливы ни разу в жизни не держали ракеткуили ваш уровень оставляет желать лучшего,возникает закономерный вопрос – какже научиться играть в настольный теннис?

Дляначала, немного о правилах игры. Передначалом партии игроки проводят жеребьевкус целью определить очередность подач.Делать это принято следующим образом:один из игроков кидает мячик на столтак, чтобы тот стукнулся по одному разуна каждой из его половин. Другой игрок,в свою очередь, должен отбить его.Розыгрыш подачи продолжается до техпор, пока один из играющих не проиграет(ударит мимо стола, не сможет принятьмяч, ударит в сетку или по своей половине).В этом случае тому, кто выиграл, достаетсяправо первой подачи.

Существуетдва вида партий в настольном теннисе:короткая и длинная. Первая из них играетсядо того момента, пока кто-либо из играющихне наберет 11 очков, а вторая – до 21 балла.За каждый выигранный розыгрыш игрокполучает по одному очку. При этом, также,как в большом теннисе, при счете 10:10 или20:20 назначается тай-брейк, которыйиграется до тех пор, пока разрыв междусоперниками не будет равен двум баллам.В короткой партии каждый из соперниковиграет по две подачи подряд, затем этоправо переходит к другому игроку. Вдлинной, соответственно, длина этойсерии составляет пять подач.

Усамой подачи тоже есть одно простоеправило: мяч после того, как вы введетеего в игру, должен коснуться как вашейполовины поля, так и соперника. Подаютв настольном теннисе всегда от угластола, причем, траектория полета мячадолжна быть такой, чтобы он ударился обпротивоположный квадрат стороныпротивника. На практике это выглядиттак: если вы подаете справа, то мяч долженстукнуться в левом относительно васквадрате половины соперника. И наоборот:если вводите мяч в игру слева, то иприземлиться он должен в правом квадрате.В случае попадания в сетку назначаетсяпереподача. Если же и вторая попытказакончилась таким же исходом, то баллдостается сопернику, и у вас становитсяна одну подачу меньше.

Послеподачи начинается самая интереснаячасть игры – борьба за очко. Каждый изигроков старается ударить таким образом,чтобы соперник не смог отразить удар.Словом, все как в настоящем теннисе.Баллы начисляются в том случае, еслипосле вашего удара мяч, перелетев черезсетку, коснулся половины поля противникаи он не смог его отразить, или же еслион парировал его в сетку или мимо стола.

Теперь,пройдемся по технике игры в настольныйтеннис, а точнее – по тем упражнениям,с помощью которых ее можно поставить.

Преждевсего, для освоения техники веденияигры, вам необходимо «набить» руку. Речьидет об оттачивании взаимодействияваших мыслей, вашей руки, ракетки и мяча.Существует несколько упражнений, которыевам в этом смогут помочь.

Упражнение1: Оно очень простое. Сутьего состоит в том, что вам необходимопросто взять ракетку в руки, расположивее параллельно полу. Затем вы кладетемячик на ракетку и пытаетесь удержатьего на ее поверхности таким образом,чтобы он не упал. Будет отлично, если высразу научитесь делать это упражнениена ходу, так как это немного сложнее.

Упражнение2: Любому начинающему игратьв настольный теннис крайне важнопочувствовать то, как мячик ведет себяпри ударе по нему ракеткой. Следующееупражнение как раз посвящено отработкеэтого момента. Оно состоит в простойнабивке шарика ракеткой сверху вниз обпол и снизу вверх. Проделав это упражнениенекоторое время, и поняв, насколькосильно наш мячик отскакивает от ракеткии любой твердой поверхности, начнитевыполнять его, перемещаясь в пространстве.Далее вам поможет обычная чеканка. Онасостоит в быстрой и несильной набивкемячика ракеткой снизу вверх. Такимобразом, у вас наработаются глазомер имышцы ладони. После того как вы освоитеобычную чеканку, это упражнение можнобудет выполнять, переворачивая ракеткув тот момент, когда шарик будет находитьсяв воздухе.

Существуетважный момент с захватом рукой ракетки.Широко известны два стиля: китайский(сверху) и обычный (его еще называютрукопожатием). Вы вольны использоватьтот, который вам удобней. Важно несовершать детскую ошибку начинающих –не держаться всей ладонью за грифракетки. В таком положении она будетпрактически неуправляема. Старайтесьдержать ее, не сильно сжимая пальцы, нои не таким образом, чтобы она болталасьу вас в руке.

Упражнение3: Игра с импровизированнойстенкой. Складываете стол таким образом,чтобы противоположная сторона всталапод углом в 90 градусов по отношению квашей. Перед вами будет своего родастенка, с которой можно прекрасносыграть. Здесь можно отработать большуючасть тех вещей, которые понадобятсяпри игре: различные типы ударов, подрезки(о них мы поговорим чуть ниже), правильноеположение относительно стола, скоростьреакции, и, разумеется, ваше перемещение.Перемещение вообще является крайневажным компонентом, с помощью которогоможно научиться правильно играть внастольный теннис. Стоя на месте впроцессе игры, вы сможете отбить толькоте мячи, которые будут лететь прямо ввас, но углы стола будут полностьюоткрыты для ударов соперника, и ему несоставит труда попасть туда такимобразом, чтобы вы не смогли отбить этотудар. Идеальное положение тела во времяпартии: ноги чуть согнуты в коленях,стопы пружинят, корпус немного наклоненвперед.

Обратите внимание на профессиональныхигроков в пинг-понг: во время игры почтивсе время они находятся в движении,перебегая с одного края на другой, чтобыотбить летящие в их сторону мячи. Вотдля примера видео с олимпийскихсоревнований 2008 года в Пекине.

Ну,как? Заворожило? Признаемся: нас тоже!Напоследок предлагаем разобраться стем, как правильно бить по мячу внастольном теннисе.

Всегоесть несколько типов ударов. С ними мысейчас и познакомимся.

Ударс вращением. Этоделается путем поворота запястья изстороны в сторону или вверх и вниз, когдабьете по мячу. Для противостоянияподкрученному мячу вы должны самиподавать подкрученный мяч. Если у васесть время, практикуйте такой удар настене, экспериментируя с тем, что работаетна вас.

Смэш(гас). Присмэш-ударах (также называемых хлопаньемили пронизыванием) мяч летит с большойсилой и быстро, поэтому нужно успетьсреагировать на удар. Смэш — это мощноеоружие, но может быть затруднительнымиспользовать его точно, и вы можетеобнаружить, что ваши смэши изначальноидут в сетку, ну или на другую сторонустола. Не бойтесь и пробуйте. В конечномсчете у вас все получится. Это похожена волейбол. Как только вы пробьетесмэш, вашему противнику фактическиневозможно будет удержать мяч в игре.Это будет одним из ваших наиболееиспользуемых навыков и расстраивающихпротивника.

Ударс подрезкой. Чтобынаучиться подрезать, необходимо вестиракетку сверху вниз во время контактас мячом. После этого мяч поднимаетсявверх, чем сильнее вы его закрутите, темдальше он улетит. Подрезка являетсяоборонительным ударом, который довольнотрудно атаковать. Сила удара в основномзависит от встречной скорости шарикаи расстояния, с которого вы его принимаете.

Чтож, примерно таковы рекомендации длятех, кто начинает играть в настольныйтеннис. Остается только добавить, чтоэта игра требует часов тренировок.Только в этом случае вы сможете овладетьискусством пинг-понга. Играйте ивыигрывайте!

Техника бега: советы начинающим

Правильное питание: как рассчитать свой рацион на неделю

Обучение настольному теннису: методика и программа тренировок

Настольный теннис — вид спорта, в последнее время набирающий в мире большую популярность, на 2020 год в мире насчитывается более 1 млрд фанатов.
Каждый месяц появляется все больше видео уроков по обучению, методических указаний, всевозможных курсов настольного тенниса.
Не удивительно, что число интересующихся методикой обучения настольному теннису любителей постоянно растет.
Такой интерес не может не радовать, ведь наш клуб ставит перед собой цель популяризации этого замечательного вида спорта.
К несчастью, в нашем регионе этим заниматься больше некому, федерация настольного тенниса Ульяновской области слабо развивает спорт.

Выбор спортивной секции

Если человек ставит перед собой цель достичь определенных успехов, нужно понимать, что просмотр видео уроков дома не даст такого же результата, как занятие с профессиональным тренером.
Для настольного тенниса возраст не сильно важен, именно здесь, как ни в каком другом виде спорта справедлив принцип: «начинать никогда не поздно».
История знает множество примеров, когда люди, будучи уже не в детском возрасте начинают обучаться технике игры и достигают значительных результатов.

Поэтому выбор секции по настольному теннису имеет ключевое значение.
В нашем клубе обучение разделено на две секции. Возможность научиться есть не только у детей, но и у взрослых.
В этом уникальность и непохожесть настольного тенниса!

На что стоит обратить внимание при выборе секции настольного тенниса?

1. Тренерский состав. Пожалуй, это самое важное. Наличие у тренеров спортивных званий и разрядов, статистика выигранных соревнований. Если ваш тренер регулярный призер открытых соревнований, значит, ему есть чему вас научить.
2. Условия для занятий. Зал должен быть хорошо оборудован. Тренажеры для отработки ударов, сетки ловители и собиратели мячей, БКМ.
3. План и методика тренировок. Каждая секция должна иметь план тренировок или методические указания по ведению обучения.
4. Организационная работа. Выезды на соревнования, сборы, доведение расписания тренировок до участников секции.
5. Продолжительность занятий. В клубе установлена продолжительность занятий 1,5 — 2,5 часа, зависит от количества участников, их возраста.
6. Количество человек на тренировке. В настольном теннисе работа ведется с каждым индивидуально, поэтому наши группы ограничены, не более 10 человек на тренировке.

Начальный этап обучения

Пожалуй, это самый сложный этап в усвоении.
Именно на нем формируется культура понимания настольного тенниса как вида спорта.
В головах многих засел стереотип, что игра настольный теннис спортом не является вовсе, что это только способ весело провести время.
Люди не знают даже того, что этот вид является олимпийским, и очень удивляются, узнав об этом.
В головах происходит революция, а впереди ведь еще много открытий.

Выбор игровой хватки и стиля игры.

Каждый тренер знает, что этот сложный выбор является самым важным, определяющим в спортивной карьере начинающего игрока.
Нужно уделить повышенное внимание вопросу, проявить чуткость и наблюдательность за новичком, суметь разглядеть его игровые привычки, предпочтения.
Ошибка выбора может стать причиной непонимания дальнейших процессов обучения, зависть к партнерам по секции и даже вызвать отвращение к настольному теннису.

Выбор хватки

Существуют всего две игровые хватки в настольном теннисе.

1. Европейская, — сейчас самая перспективная хватка. Почему так? Есть много объективных причин. Например, азиатская хватка не дает удобства для нанесения ударов бекхендом, лишь пассивное откидывание мяча, потерю инициативы, что в современном теннисе влечет к проигрышу очка.
2. Азиатская хватка. На апрель 2020 лишь 1 игрок (Xu Xin) из мужского ТОП 10 играет азиатской хваткой, в женском ТОП 10 таких спортсменок нет вовсе.

На момент написания статьи (Апрель 2020г.) ею играют 96 спортсменов мужчин из ТОП 100 рейтинга международной федерации настольного тенниса и 96 женщин.

Европейская (горизонтальная) хватка

Азиатская (вертикальная) хватка

Выбор стиля игры.

Основных стиля игры так же всего два:

1. Защитный стиль. Очень сложен в освоении, привыкании к инвентарю, так как многие защитники играют шипами. Чтобы быть хорошим защитником, не значит не уметь атаковать, скорее наоборот, значит искать возможности для атаки, играя в плотной обороне. Игра в защитном стиле требует особой концентрации, прекрасного чувства мяча. Отлично подойдет для людей высокого роста, длинноногих спортсменов.
2. Атакующий стиль. На данный момент самый перспективный вид игры. В виду запрещения стеклянных шипов, введения нового 40мм пластикового мяча именно атакующий стиль стал доминировать в настольном теннисе. Ведущие атакующие игроки знают и умеют играть по шипам.

По состоянию на апрель 2020 в ТОП 100 у мужчин лишь 3 представителя защитного стиля, у женщин 12 защитниц. В ТОП 10 игроков нет ни одного защитника, как у мужчин, так и у женщин.

Ракетка игрока защитного стиля: накладка с длинными шипами, ручка ракетки ST (прямая), тип основания DEF или ALL, реже ALL+

Вариант сборки для атакующей игры: основание класса OFF (с карбоном), две быстрые гладкие накладки с высокими показателями вращения

Атака против защиты у женшин. Атакующий выграл очко.

Атака против защиты у мужчин. Защитник выиграл очко.

По состоянию на апрель 2020г. в ТОП 100 у мужчин лишь 3 представителя защитного стиля, у женщин 12 защитниц. В ТОП 10 игроков нет ни одного защитника, как у мужчин, так и у женщин.

Знание правил настольного тенниса.

Правила игры это первое, что нужно выучить начинающему игроку. Правила не сложны в усвоении, однако для выступающего спортсмена есть много нюансов, которые необходимо знать. В нашем клубе мы проводим судейские семинары для своих воспитанников, стараемся привлекать их к судейству на официальных соревнованиях.

Специально для освоения мы разместили раздел правил настольного тенниса для новичков.

Выбор инвентаря для обучения основам настольного тенниса

Для спортсмена выбор игрового инвентаря всегда непростая задача, из-за огромного разнообразия накладок и оснований.
Для начинающего игрока мы всегда склоняемся в пользу очень мягких накладок и оснований класса All-, All.
Новичку важно чувствовать, как мяч пробивает накладку, чувствовать основание, воспринимать физику движений.
Ракетка должна быть контрольной, траектория мяча после удара предсказуемой.

Упражнения для начинающих в настольном теннисе.

Упражнения для новичков должны быть направлены на контроль мяча и физическую подготовку.
Ребята, приходящие к нам в секцию, учатся набивать мяч, отрабатывают основные элементы в имитации, делают ОФП.
К столу допускаются только после 10 успешных набиваний мяча об ракетку подряд.

Система тренировок

Иногда новичок преодолевает начальный этап быстро, иногда требуется значительно больше времени.
В виду разного возраста и способностей каждого.
Без четкого алгоритма и последовательности обучения невозможен максимальный прогресс спортсмена.

Обучение технике игры в настольный теннис

Начинающий спортсмен должен поэтапно осваивать технику игры.
От обычного перекидывания мяча до топспина, от базовой подачи с руки, до сложных подач с комбинированным вращением, от первоначальной реакции на приеме мяча по разным сторонам стола, до грамотного приема подач по месту.

Последовательность обучения ударам и приемам в настольном теннисе

1. Обучение накату справа и слева.
   После появления первой реакции на мяч начать нужно именно с базовых накатов.
   Стоит сразу следить за правильностью движения руки и расположению ракетки в руке.
   Частая ошибка — указательный и большой пальцы смещены вверх, на рабочую область ракетки. Особое внимание нужно уделить технике выполения наката слева.
2. Подрезка в настольном теннисе.
   Это довольно сложный элемент для начинающих.
   Уделить внимание нужно углу встречи ракетки с мячом.
   Особенно тяжело дается элемент в исполнении справа (для левшей слева).
3. Обучение подачам в настольном теннисе.
   Это титанический труд, как для взрослых, так и для детей.
   Для детей понятия физики, касательная и трения еще не знакомы, и они не могут понять механику взаимодействия мяча с накладкой, не могут найти правильный угол встречи.
   Для взрослых преобладает фактор привычки к дворовому стилю, который мешает в освоении и других элементов.
4. Обучение методики приема подачи так же очень трудная тема в настольном теннисе.
   Вообще тему подач правильнее начать с того, какие бывают вращения, плавно переходя к тому, какими движениями их принимать.
5. Топспин в настольном теннисе.
   Вращать мяч, как правило, воспитанник начинает уже после полугода обучения. Но у всех это сугубо индивидуально.
   Важно, чтобы спортсмен сразу понимал разницу не только наката от топспина, но и разницу исполнения топспина по подставке и по подрезке.

Обучение приемам игры в настольный теннис

Обучение тактико-техническим действиям за столом это непосредственно подготовка спортсмена к соревнованиям.
Спортсмен должен стабильно освоить все основные элементы игры.
Уметь неплохо подавать, а не просто вводить мяч в игру.
Должен уметь делать первый ход и должен понимать, когда его делать не уместно и лучше скинуть мяч.
Прием подач с разными вращениями, пусть и не сильными, так же должен быть стабилен.
Топспин должен стабильно выполняться в разные точки, с точностью не менее 70%. Сам спортсмен тоже должен учиться подставлять своим товарищам по секции. Уметь кидать БКМ. Заниматься самотренировкой.

Большое внимание нужно уделить выполнению нормативов.

Участие в соревнованиях как этап подготовки

Соревнования это то, для чего. как правило, занимаются в секциях. Есть ряд спортсменов, которые ходят для общего развития, но основной целью является именно участие в соревнованиях и рост спортивной карьеры.

В нашем клубе мы очень часто ездим на соревнования не только в пределах нашей области, но и по России. Соревнования посещаем как детские, так и взрослые. Часто бываем в городах Поволжья на первенствах и открытых кубках городов. Соревновательная жизнь юных спортсменов более насыщена, чем старших. Многие воспитанники бывают в других городах впервые именно благодаря выезду на соревнования.

Всех участников секции ждет насыщенная спортивная жизнь!

советы начинающим — Fitness Guide

Техника и правила игры настольного тенниса: советы начинающим

Настольный теннис – один из самых доступных видов спорта. Для игры в него потребуется лишь правильный стол с сеткой и ракетки с мячом. Однако техника игры не настолько проста, как кажется.

История зарождения настольного тенниса

Настольный теннис зародился еще в 19 веке. В 1894 г. англичанин Джеймс Гипс ввел в игру мяч, изготовленный из целлулоида, которым заменил мяч из каучука. Этот материал до сих пор используется в изготовлении мячей для современного настольного тенниса. А за звук, который издавал такой мяч при отскоке от стола, игру в настольный теннис назвали «пинг-понг».

В Англии пинг-понг признали спортом в 1900 году. Тогда же появились и первые правила. Партия велась до 30 очков. Мужчины должны были надевать смокинг, женщины  — длинные вечерние платья. В 1901 году состоялось первое соревнование по игре в пинг-понг. Постепенно игра завоевала мир.

Инвентарь настольного тенниса

В настольном теннисе используется специальной стол 274х152,5х76 см. Он разделен сеткой на 2 половины. Высота сетки составляет 15,25 см. По правилам сетка не должна выступать за пределы стола по бокам более, чем на 15,25 см. Стол должен иметь матовую поверхность. Для парной игры вдоль стола по центру наносится белая линия шириной 3 см.

Теннисный мяч – самый маленький мяч среди всех игр мячом. Как мы уже сказали выше, выполняется мяч из целлулоида. Он имеет всего 40мм в диаметре и весит 2,7 гр. Мячи бывают двух цветов – белые и оранжевые.

Ракетки сделаны из дерева, по бокам имеют накладки, которые включают в себя губку и резину. Стороны ракетки должны отличаться по цвету.

Профессиональные ракетки не продаются в готовом виде. Тренер совместно со спортсменом выбирают нужные накладки и наклеивают их на деревянное основание. Резиновая накладка может быть гладкой (шипами внутрь) и шипами наружу.

 Техника игры настольного тенниса

В игре в настольный теннис есть 2 игрока — подающий и принимающий.  Все время пока мяч находится в игре, называется розыгрышем. Мяч движется по траектории от вашей ракетки через сетку, затем обязательно ударяется о часть стола соперника. Если соперник не сумел отразить удар – вам засчитывается очко. Если кто-то из участников нарушает правила, то очко не засчитывается, наступает переигровка. Партия длится до 11 очков, если у вас с соперником по 10 очков, то право подачи переходит к другому после каждого розыгрыша, пока один из вас не обыграет соперника на 2 очка. В игре могут присутствовать, как 2 игрока, так и 4 (командная игра).

Советы новичкам в настольном теннисе

Хватка ракетки

Ракетку нужно держать двумя пальцами: большим и указательным. Между ними вкладывается ракетка, остальные пальцы обхватывают ручку. У ракетки есть 2 стороны – правая и левая. Правой стороной ракетки считается та, на которой лежит большой палец.

Набивание мяча

Первое упражнение, с которого стоит освоить новичку – подбивание обеими сторонами ракетки с отскоком от пола. После освоения этого упражнения, смените руки.

Второе упражнение: набивание правой/левой стороной ракетки без отскока. Для усложнения выполните его, сидя на полу.

Третье упражнение: набивать мяч правой стороной ракетки, сесть на пол, выпрямить ноги и встать, не теряя мяча. Выполнить то же самое обеими сторонами ракетки.

Стойка теннисиста

При правильной стойке теннисиста колени чуть согнуты, ноги расставлены на ширине плеч, рука с ракеткой вынесена вперед, плечи опущены. Стойка теннисиста является сигналом готовности для окружающих. Стойка не статична: мяч не придет к вам сам, поэтому, не выпрямляя коленей, делайте шаг навстречу мячу. У правшей вперед выносится правая нога, у левшей, соответственно, левая. При замахе перенесите вес тела на заднюю ногу, при ударе – на впереди стоящую.

Виды ударов для новичков в настольном теннисе

Удары могут наноситься справа и слева

1. Подставка

Замах ракеткой нужно делать согнутой рукой левой стороной ракетки, в момент удара по мячу сгибайте локоть. Нос ракетки идет за мячом. Самый простой удар, который можно выполнить подставкой слева – плоский удар (т.е. без вращения). Он используется для погашения скорости мяча соперника.

2. Срезка

Защитный удар с вращением осуществляется подрезанием мяча ракеткой, поэтому такой удар получил название «срезка». Чтобы выполнить такой удар, старайтесь ракеткой «обогнать» мяч, выполняйте движение ракеткой резче, чем при плоском ударе. При выполнении такого удара получается нижнее вращение мяча. Чтобы сделать «срезку», при ударе выпрямите резко руку в локте, а  вес тела переместите на впереди стоящую ногу, носик ракетки в выпрямленной руке укажет, куда полетит мяч.

3. Накат

Накат справа – один из базовых атакующих ударов в настольном теннисе. При замахе рука сгибается на 45 %, носик ракетки направлен в сторону, левая нога чуть впереди. В момент удара вес тела переносится с задней правой ноги на впереди стоящую левую ногу. Удар выполняется, когда мяч достигает верхнюю точку при отскоке от стола.

Подачи мяча в настольном теннисе

Подача в настольном теннисе – единственный элемент игры, который выполняется из статичного положения. В момент подачи мяч должен быть виден сопернику и судьям. Сжимать мяч в кулаке, опускать руку с мячом под стол запрещено.

— Мяч должен лежать на открытой ладони;

— При подаче мяч должен подбрасываться на высоту не менее 16 см. Если вы подбросите ниже – то вам не засчитают подачу;

— Мяч и ракетка не должны пересекать воображаемой линии стола. При этом подающий спортсмен может становиться, где угодно;

— Подача засчитывается, когда мяч оторвался от ладони.

Виды подач

— Подача откидкой слева

— Подача откидкой справа

Самые простые подачи – подачи плоским ударом по мячу. На соревнованиях опытные спортсмены используют подачу с нижним боковым вращением («маятник»). Такие подачи тоже делятся на левые и правые.  Подача с нижним правым боковым вращением является самой распространенной подачей на соревнованиях.

Другой вид подачи  — подача с правым боковым вращением, подается из низкой стойки. При этом удар приходится по боковой стороне мяча.

Занимайтесь настольным теннисом и совершенствуйте свои навыки!

Оставить комментарий

Настольный теннис. Инвентарь и правила. Особенности

Настольный теннис (другое название — пинг-понг) – спортивная дисциплина с олимпийским статусом. Представляет собой соперничество между двумя игроками или двумя парами игроков в виде перекидывания через сетку, установленную в середине стола, мячика при помощи ракеток. Направлять мяч через сетку следует таким образом, чтобы снаряд ударился о поверхность поля противника хотя бы раз и не был отбит.

История развития

Ученые до сих пор не могут прийти к консенсусу по вопросу места появления этой игры. Одни утверждают, что родиной пинг-понга является Япония и Китай, другие считают, что настольный теннис происходит из Франции, третьи уверены, что игра берет свое начало еще в Древнем Риме. Верно одно — история настольного тенниса насчитывает не одно столетие. Однако наиболее распространенная точка зрения о появлении игры относит ее к Англии 19 века.

Поначалу игроки состязались за обычными столами для письма, разделителем служили книги, а в качестве ракеток использовали картон. Сетка и ракетки были сконструированы позже. Долгое время не существовало ни правил, ни стандартов оборудования, хотя популярность игры возрастала. Ракетки мастерились из дерева либо из натянутых струн, а мячи — из резины.

Свод правил выпустил в свет Ф. Айерс в 1884 г. А через 7 лет Ч. Бакстером и Дж. Джакесом был получен патент на название игры «пинг-понг». В то же время стали использоваться шарики из целлулоида. Можно сказать, что с этого времени настольный теннис приобрел более современный вид. В 1902 г. появилась ракетка с каучуковым слоем. Это было новым словом в настольном теннисе: поменялась тактика игры, повысилась скорость и зрелищность сражений. Благодаря своим положительным свойствам эта ракетка вытеснила прочий аналогичный инвентарь.

В 1926 г. сформировалась Международная Федерация настольного тенниса и был организован чемпионат мира. Первенство одержали венгерцы и удерживали этот статус несколько лет. А к 1940-м гг. было стандартизовано оборудование для игры. 1958 г. ознаменовался проведением первого чемпионата Европы. Пик популярности пинг-понга пришелся на 1960-70 гг., а в 1988 г. он получил статус Олимпийского спорта.

Правила

Перед началом состязания определяется игрок, который будет подавать первым. Делается это путем жеребьевки, способ которой выбирается спортсменами. Тот, кто проиграл в жеребьевке, может занять желаемую половину стола.

При подаче запрещается:

• Бить по мячу прямо с руки — его необходимо подбросить минимум на 16 см с открытой ладони.
• Закрывать мяч от противника телом, одеждой, руками или партнером в парной игре.
• Подбрасывать снаряд в направлении к себе — подача должна выполняться вертикально.
• Подбрасывать и ловить мяч.

Если подающий промахнулся мимо мяча, он проигрывает очко сопернику.

Спортсмену предоставляется 2 подачи, затем это право переходит к другому. При правильно сделанной подаче но с касанием мячом сетки, разрешается подать заново, причем количество переподач не регламентируется.

Подающему необходимо убедиться, что его оппонент приготовился отбивать мяч. В противном случае принимающему разрешается пропустить снаряд.

Партия играется до 11 очков. При счете 10 к 10 поединок продолжается по принципу «больше-меньше»: каждый спортсмен делает по одной подаче, если оппонент отбивает мяч, счет становится «больше», если промахивается — «меньше». В первом случае партия заканчивается, во втором — счет снова становится равным. Преимущество между игроками должно составить 2 очка.

Важным требованием в настольном теннисе является спортивное поведение, вежливость игроков по отношению друг к другу, к судьям и к болельщикам. По окончанию поединка теннисисты пожимают друг другу в знак благодарности за игру.

Оборудование для пинг-понга

Название «настольный теннис» говорит само за себя — матч проходит на столе. Помимо него необходимы сетка, ракетка и мяч.

Стол

Параметры стола для тенниса — 2,74 х 1,525 х 0,76 м. Игровая поверхность строго горизонтальна, покрыта любым материалом (обязательно матовым) и имеет разметку в виде боковых и краевых линий шириной 2 см. Для игры между командами (по 2 человека) каждая половина стола разделяется линией на 2 равные части для каждого игрока. Это необходимо для выполнения подач.

Сетка устанавливается на высоте 15,25 см. над игровой поверхностью точно посередине стола. Она фиксируется на 2-х стойках.

Мяч

Имеет диаметр 38 мм, вес 2,5 г. и цвет белый либо оранжевый. До начала матча судья лично выбирает снаряд из предложенных игроками.

Ракетка

Может быть любой формы и размера, однако те требования, что предъявляет к ним настольный теннис, обуславливает их небольшие габариты. Ракетка должна быть плоской, жесткой и внутри состоять из дерева. Верхнее покрытие выполняется из пупырчатой либо слоеной резины, причем одна сторона имеет черный цвет, а другая — красный. Существуют определенные виды клея, с помощью которых можно повысить скорость шарика при отбивании его ракеткой, но они запрещены правилами Олимпиады.

Ракетку можно поменять в ходе игры, но перед этим оппонент или судья проверяют ее.

Интересные факты про настольный теннис

• Как правило, игра проходит в закрытых помещениях. Но для тех, кто хочет поиграть в настольный теннис на даче, у водоема, словом, на открытом воздухе, разработаны всепогодные столы. При их производстве применяются устойчивые к влаге высокопрочные материалы.
• Первый рекорд по длительности розыгрыша одной подачи был зафиксирован в 1936 г. в Праге — игроки посылали друг другу мяч на протяжении 2-х часов.
• Рекорд по продолжительности матча был поставлен в 1983 г. Он составил 143 ч. и 46 мин.
• Максимальная скорость шарика для пинг-понга — 170 км/ч.
• Хотя сторона стола, у которой движется спортсмен, имеет малую протяженность, в течение встречи теннисист преодолевает около 7 км.
• Настольный теннис отлично развивает реакцию, а также укрепляет сердце и сосуды.
• Самыми первыми мячиками для игры в пинг-понг стали пробки от бутылок с шампанским — их перекидывали через импровизированную сетку импровизированными ракетками.
• Самым сложным и зрелищным ударом выступает «топ-спин», появившийся в 1959 г. Он представляет собой хлесткий удар по касательной, придающий шарику вращение на большой скорости. Чтобы выполнить топ-спин, игрок начинает движение ракетки практически от пола.
• По затратам энергии настольный теннис опережает волейбол.
• Пинг-понг был любимым занятием многих известных людей, например, Фиделя Кастро, Мао Цзэдуна и Рональда Рейгана.
• За 1 мин. игры участники могут выполнить порядка 150 ударов.
• Каучук, которым покрывают ракетки сверху, существует в 1500 разновидностях. Однако использовать можно только разрешенные.
• Поначалу теннисные шарики были целлулоидными. Сейчас этот материал запрещен — на всех межнациональных соревнованиях используются только выполненные из пластика мячи.
• Настольный теннис примирил Китай с Великобританией. В 1971 г. Китай пригласил на дружескую встречу по пинг-понгу Великобританию, Соединенные Штаты, Канаду и Колумбию. Журналисты назвали это «пинг-понг дипломатией», поскольку впервые за 6 лет Китай вышел на контакт с другими государствами.
• В Китае эта игра стала национальной спортивной дисциплиной, что обусловило лидирующие позиции китайских спортсменов по пинг-понгу на мировой арене — с 1981 г. ими выиграно 98 мировых чемпионатов из 119.

Похожие темы:

Правила игры в пинг-понг

В пинг-понг, или настольный теннис, любит играть огромное число молодых людей и девчонок по всему миру. У некоторых ребят увлечение этой забавой перерастает в профессиональные тренировки и занятия спортом, что позволяет им всегда поддерживать себя в форме.

Правила игры в пинг-понг совсем несложные, поэтому их без труда могут освоить даже младшие школьники. В данной статье мы расскажем вам об особенностях этого спортивного развлечения.

Основные правила пинг-понга

Коротко правила пинг-понга можно представить в нескольких пунктах, а именно:

1. В игре принимают участие 2 человека или 2 пары. В последнем случае игроки выполняют ходы по очереди.
2. Задача каждого участника – забить гол, то есть создать на поле ситуацию, когда мяч попадет на сторону противника, но тот не сможет его отбить.
3. Победитель определяется по количеству выигранных партий. Партия считается оконченной тогда, когда один из участников набрал 11 очков.
4. В течение партии происходит необходимое количество розыгрышей, каждый из которых начинается подачей. При этом право подачи передается по очереди.
5. Каждое очко игрок получает за определенную ошибку противника, а именно:

• выполнил подачу не по правилам;
• во время подачи 2 раза подряд коснулся сетки;
• после удара сохранил мяч на своей половине игрового стола;
• снаряд после отскока от поверхности не попал в ракетку;
• мяч прыгал на своей стороне поля и ударился об нее больше 1 раза;
• снаряд коснулся игрового стола, но не был отбит ракеткой;
• игрок дотронулся до стола второй рукой или сдвинул его с места.

Отдельно стоит оговорить правила подачи в пинг-понге. Именно на ее выполнение обращают особое внимание во время игры, поэтому к ней нужно подходить с большой долей ответственности. Так, сначала снаряд подбрасывают с ладони вертикально вверх на 16 см или более. После этого игроку необходимо дождаться, когда он преодолеет игровую поверхность, и стукнуть его ракеткой. При правильной подаче мячик должен единожды удариться об участок стола на стороне подающего и не менее 1 раза на противоположной стороне. При этом снаряд не должен зацепить сетку, в противном случае игроку придется переделать подачу.

Также предлагаем вам узнать, как играть в дартс и пионербол.

Правила игры в настольный теннис, инвентарь, польза

Из нашей статьи вы узнаете о том, какие существуют правила игры в настольный теннис, что требуется от игроков и их «рабочих инструментов», а также какие параметры имеет инвентарь для игры в пинг-понг.

Возможно, вы тоже захотите играть в настольный теннис сами или отдадите своего ребенка в спортивную школу. Ведь пора нарушать гегемонию китайских спортсменов в мировом настольном теннисе. К тому же, занятия данным видом спорта полезны для здоровья и служат улучшению физической формы.

Основы основ

Настольный теннис — это динамичная спортивная игра, помогающая развивать реакцию, концентрацию внимания и двигательную активность. Победитель в ней определяется по количеству выигранных сетов.

Сет – это отдельно взятый игровой отрезок, продолжающийся до тех пор, пока один из участников матча не наберет 11 очков. Согласно ранее существовавшим правилам, эта цифра равнялась 21. Но когда счет становится 10-10, игра продолжается до тех пор, пока один из участников матча не получит преимущество в 2 очка над своим соперником.

Чтобы стать победителем матча, достаточно выиграть на один сет больше соперника, к примеру, три сета из пяти (такое количество встречается чаще всего). Реже играются поединки из семи и девяти сетов.

Но еще до того, как мяч впервые в матче коснулся ракетки, нужно определить, кому из игроков (или какой из сторон — в парном разряде) будет суждено совершить это первое касание. После проведения жеребьевки игрок, в чью пользу упала монетка (иногда угадывают руку с сокрытым в ней предметом), имеет право выбора между следующими опциями:

• принять право выполнить первую подачу или взять прием, оставив противнику выбор игровой половины стола;
• выбрать игровую сторону, отдав право первой подачи или приема сопернику;
• передать право принять решение своему противнику.

Но это лишь основы основ. Остальная часть этого «айсберга» раскрывается в процессе обучения игре и при более глубоком погружении в захватывающий мир настольного тенниса.

От книг к столу

Ознакомление с правилами – лишь первый этап. Он основополагающий, но не самый основной для пинг-понга. Не умея владеть мячом и ракеткой, Вы не сможете им заниматься.

Техника игры в настольный теннис очень многогранна. Чтобы достигнуть профессионального уровня, спортсмен должен овладеть различными оборонительными и атакующими ударами, а также уметь разнообразить стиль своей подачи. Но первое, чему обязательно научит любой тренер, — какую хватку ракетки применять при игре.

В мире настольного тенниса долго считалось, что в Азии ракетку держат только вертикально, а европейские спортсмены предпочитают горизонтальный хват. В середине прошлого столетия классификацию по территориальному признаку упразднили, так как теннисисты стали варьировать хват без привязки к континенту.

Принципиальной разницей этих техник является то, что при горизонтальном хвате ручка ракетки располагается параллельно плоскости пола. Вертикальный же хват предполагает перпендикулярное соотношение двух плоскостей. Сейчас манера держать ракетку совершенно не дает преимущества в игре. Подбирать хват нужно так, чтобы было удобно играть.

А вот умение нападать и обороняться сослужит добрую службу в борьбе с соперниками по теннисному столу. Если вы овладеете такими видами ударов, как свеча, подставка, подрезка (все — элементы защиты), а также смэшем, накатом — справа и слева — скидкой и, наконец, топ-спином (а это — удары для атаки), вам будет не стыдно и честь страны на международной арене защищать.

Выполнение подачи

Правила настольного тенниса ставят такой элемент, как подачу, чуть ли не «во главу угла». Прежние пять подач подряд сменились всего двумя попытками для подающего. Так что к каждой из них нужно подойти со всей тщательностью.

Подачи в настольном теннисе производятся так, чтобы точка соприкосновения мяча с накладкой ракетки находилась над поверхностью стола и не ниже уровня сетки. Плюс к этому, первая фаза подачи не должна начинаться ниже уровня поверхности игрового стола. Соперник и судья должны видеть весь процесс, поэтому мяч запрещено подбрасывать «из-под стола», а также укрывать его каким-либо образом.

Ошибкой при выполнении вступительного удара будет считаться и то, что он был выполнен не из-за задней линии стола. Обязательным условием является и подбрасывание мяча при подаче. Без этого элемента подача также будет считать выполненной неверно, а значит, проигранной.

Перед тем, как подкидывать мяч, сконцентрируйтесь. Как только круглый снаряд покинет ладонь и взлетит вверх, он будет считаться введенным в игру. И если его снова поймать или уронить на пол без соприкосновения с ракеткой, очко получит соперник, так как была совершена ошибка при подаче.

Розыгрыш очка не всегда начинается с первой попытки. Если мяч коснулся верхнего края сетки, при этом перелетев на сторону соперника, назначается переподача. Их число правилами настольного тенниса не ограничено. В профессиональном спорте редко встречаются «серии» переподач. Обратные курьезные эпизоды истории неизвестны.

Правильная игра при правильных параметрах

Ни одна спортивная игра не может проводиться без соответствующего игрового оборудования. В настольном теннисе в минимальный набор входят стол, сетка, ракетки и мяч.

Стол и сетка

Профессиональные столы для настольного тенниса имеют длину, равную 2,74 м, ширина должна достигать 152,5 см, а их высота должна быть не более 76 см от уровня плоскости, на которой они установлены. Размеры стола для настольного тенниса официально прописаны в правилах игры.

Стол может состоять из двух половинок или представлять собой монолитную структуру. Игровая поверхность должна быть идеально ровной и гладкой. Разметка стола имеет внешнюю линию, проходящую по периметру, толщиной 2 см и среднюю линию (для парного разряда) толщиной всего 0,3 см. Над средней поперечной линией стола натягивается особая сетка для настольного тенниса длиной 1,83 м и высотой 15,25 см.

Ракетка

Ракетки для настольного тенниса выбирают в зависимости от физиологических особенностей и манеры игры. Ракетки могут быть любого размера, формы и веса, но основание должно быть твердым и плоским. Самые популярные размеры ракетки: длина 26 – 30 см, ширина 15 – 17 см, вес 160 – 200 г. Игровую часть называют зеркалом. По правилам состязаний, накладки на ракетке должны быть разного цвета. За ракеткой необходимо ухаживать: беречь от механических повреждений, хранить вдали от солнечных лучей (лучше всего в чехле) и время от времени протирать накладку ватным тампоном, смоченным водой.

Толщина ручки и ее длина зависят от строения кисти, а масса выбирается исходя из степени комфорта. Если вы больше обороняетесь, нужно брать накладку, обеспечивающую более слабый отскок. Атакующим игрокам отскок мяча от ракетки должен быть обеспечен посильнее.

По правилам международной федерации настольного тенниса (ITTF), основание ракетки должно минимум на 85 % состоять из древесины. На соревнованиях запрещены некоторые виды шипов (преимущественно длинные), с помощью которых игрок может игнорировать вращения мяча соперника.

Мяч

Играть в настольный теннис нужно круглыми мячами оранжевого или белого цвета диаметром 40 мм и весом всего 2,5 грамма. Они классифицируются по степени качества и обозначаются звездами – от 1 до 3. Самые надежные мячи для настольного тенниса производятся в Японии и могут стоить около $2 за штуку.

Заключение

Где поиграть в настольный теннис – зависит от вашей фантазии. В вашем случае это может быть спортзал ближайшей школы, уличная спортплощадка или даже обычная квартира. Довольно часто стол для пинг-понга ставят в коридорах фирм и предприятий, чтобы работники могли расслабиться и поиграть в перерывах. Одежда тоже является индивидуальным выбором. Профессионалы играют в футболках, шортах и легких кроссовках. На вас может быть любая удобная одежда и обувь. Главное – чтобы освещение и климат были приемлемыми.

Правила настольного тенниса: как играть в пинг-понг

Настольный теннис является олимпийским видом спорта с 1988 года и пользуется огромной популярностью в Азии, хотя в него играют во всем мире — от пыльных улиц Эфиопии до государственных школ сельской Англии. Игра действительно зародилась в Англии в конце XIX века, сначала как игра для высших слоев общества после еды. Звук мяча на ранних битах дал ему название «пинг-понг», но, поскольку этот термин стал товарным знаком в некоторых странах, настольный теннис вскоре стал более распространенным названием.

Объект игры

С 2001 года цель игры — набрать 11 очков (раньше было 21), перехитрив соперника, чтобы он либо забил мяч в сетку, либо оторвался от стола, либо полностью пропустил его. Матчи обычно рассматриваются как лучшие из пяти, семи или девяти игр: то есть первый человек, набравший 11 очков в трех, четырех или пяти играх соответственно.

Плееры и оборудование

В одиночной игре это игра один против одного, в то время как в парной игре двое против двух, хотя также возможно сыграть двое против одного в неформальных ситуациях (например, на семейных праздниках!).Здесь мы сосредоточимся на правилах одиночного разряда.

Для игры в пинг-понг требуется небольшое оборудование, что неудивительно, учитывая, что изначально это была импровизированная игра на столе с использованием книжек как для сетки, так и для летучих мышей! Официально игра проводится с использованием белого (иногда оранжевого) мяча для настольного тенниса диаметром 40 мм и весом 2,7 г; ракетки (официальный термин), которые обычно называют летучими мышами (Великобритания) или ракетками (США) и имеют красный цвет с одной стороны и черный с другой; и стол размером 2,74 м (9 футов) в длину, 76 см (30 дюймов) в высоту и 1.Ширина 52 м (5 футов). Стол обычно синего или зеленого цвета и имеет сетку 15,25 см (6 дюймов) по ширине, делающую его длину пополам.

Подсчет очков

Подсчет очков осуществляется путем принуждения вашего соперника к удару по мячу вдоль или поперек стола или иным образом в сетку, или путем выполнения удара, который он вообще не может ударить. При подаче ваш оппонент выигрывает очко, если вы не можете сделать действительную подачу — та, которая отскакивает от вашей стороны стола, затем очищает сетку (если она попадает в сетку, это пропуск, и игрок резервирует) и подпрыгивает на своей стороне стола. сторона.

Удар по мячу залпом не разрешен и не препятствует ему, в то время как двойной удар также приведет к присуждению очка вашему противнику. Обратите внимание, что в настольном теннисе края стола (линии) находятся «внутрь», а сторона — нет.

Победа в игре

Победитель матча первым набирает отведенное количество игр, обычно три, четыре или пять. Чтобы выиграть игру, вы должны набрать 11 очков, хотя, если счет становится равным 10-10, тогда игра присуждается первому игроку, у которого два очка впереди.

Правила настольного тенниса (пинг-понг)

• В пинг-понг играют в течение заранее согласованного количества игр, и в каждой игре выигрывает тот, кто наберет 11 очков.
• Подбрасывание монеты или другой вид жеребьевки определяет, кто из игроков будет подавать первым.
• Каждый игрок в настольный теннис подает дважды по очереди, и подача должна выполняться с открытой ладони, мяч подбрасывается на шесть дюймов, затем ударяется так, чтобы он отскакивал на стороне подачи, пересекал сетку, а затем отскакивал на стороне принимающего.
• очков определяется, как описано выше, и игры должны быть выиграны с двумя чистыми очками. При 10-10 каждый игрок подает только один раз по очереди, пока один из игроков не установит преимущество в два очка и не выиграет игру.
• После каждой игры игроки вращают край стола, за которым они играют, а также тот, кто первым подает и получает мяч.
• В решающей игре матча игроки меняются местами, когда один из игроков набирает пять очков.

.

Что такое правила пинг-понга? (с иллюстрациями)

Официальные правила настольного тенниса, также известного как настольный теннис, признаны во всем мире, и им легко научиться. Правила игры основаны на стандартном оборудовании, подаче, подсчете очков и недопустимых ходах. Основное оборудование — две ракетки, стол с гладкой сеткой и шары для настольного тенниса.

В настольном теннисе, когда мяч находится в игре, это называется розыгрышем.

Правила пинг-понга начинаются с того, что у стола уровня есть короткая сетка по центру. Для одиночных игр белые линии на столе ничего не значат. В парном разряде нужно подавать по диагонали справа налево. Весла имеют резиновые коврики; поверхности наждачной бумагой не допускаются. Игра считается выигранной, когда один игрок набирает 11 очков, если он опережает на два очка. Несколько игр подряд могут создать матч, так что чемпион выиграет больше всех из нечетного количества игр, например, 4 из 7.Вы меняете сторону между каждой игрой матча.

Стол для пинг-понга.

Кто из игроков получит первую подачу, определяется подбрасыванием монеты.Подача состоит из подбрасывания мяча в воздух и ударов по нему по пути вниз, так что он один раз отскакивает от вашей стороны сетки, а затем отскакивает от сетки и приземляется в любом месте на стороне вашего соперника. Первый игрок подает два очка, затем подача меняется, так что ваш противник подает два очка, и так далее. Для мяча нормально сначала попасть в сетку, если он продолжает движение и после этого приземляется на стороне соперника. Это называется подачей «разрешить», и подающему разрешается оставлять за собой мяч.

Ракетка для пинг-понга и мяч.

Когда мяч находится в игре, это называется розыгрышем в правилах пинг-понга.Мяч можно многократно перебрасывать вперед и назад. Если подающий пропускает мяч, ударяет по мячу дважды подряд или отбивает мяч где-нибудь за столом, подающий теряет свое очко. Если ваш противник подал, а вы не попали по мячу, ваш противник получает свое очко. Игра должна быть выиграна с преимуществом в два очка, поэтому при счете 10-10 правила пинг-понга предписывают вам торговать при каждой подаче, пока кто-то не выйдет вперед на два.

Другие правила пинг-понга включают в себя разрешение игроку держать ракетку в любой руке, или переключаться между руками, или даже использовать обе руки одновременно.Однако вам не разрешается двигать или ударять по столу, а также не разрешается касаться стола какой-либо частью вашего тела или одежды, когда мяч находится в игре. Мяч больше не в игре, если он касается стены, потолка или тела другого человека. Это официально запрещено, и кто-то только что выиграл или проиграл очко.

Игрок в настольный теннис подает мяч..

Официальные правила настольного тенниса

Возможно, вы знакомы с основными идеями и правилами игры, но важно знать некоторые официальные правила настольного тенниса. В этом посте мы рассмотрим несколько важных правил, с которыми вы обязательно захотите ознакомиться.

2.1.1 — Верхняя поверхность стола для пинг-понга, известная как игровая поверхность, должна быть прямоугольной, 2,74 м (8,989 футов) в длину и 1,525 м (5 футов) в ширину и лежать в горизонтальной плоскости. 76 см (29.92 дюйма) над полом.

2.1.2 — Игровая поверхность не должна включать вертикальные стороны поверхности стола.

2.1.3 — Игровая поверхность может быть из любого материала и должна обеспечивать равномерный отскок около 23 см (9 дюймов), когда на нее падает стандартный мяч с высоты 30 см (11,81 дюйма).

2.1.4 — Игровая поверхность должна быть равномерно темной и матовой, но с белой боковой линией шириной 2 см (0,79 дюйма) вдоль каждого края 2,74 м (8,989 фута) и белой лицевой линией 2 см ( .79 дюймов) шириной, вдоль каждого края 1,525 м (5 футов).

2.1.5 — Игровая поверхность должна быть разделена на 2 равные площадки вертикальной сеткой, идущей параллельно лицевым линиям, и должна быть непрерывной по всей площади каждой площадки.

2.1.6 — Для парных игр каждая площадка должна быть разделена на 2 равных полуплощадки белой центральной линией шириной 3 мм (0,181 дюйма), проходящей параллельно боковым линиям; центральная линия считается частью каждой правой половины корта.

Сетка в сборе

2.2.1 — Сетка состоит из сетки, ее подвески и опорных стоек, включая зажимы, прикрепляющие их к столу.

2.2.2 — Сетка должна быть подвешена шнуром, прикрепленным с каждого конца к вертикальной стойке высотой 15,25 см (6 дюймов), при этом внешние границы стойки должны быть на 15,25 см (6 дюймов) вне боковой линии.

2.2.3 — Верх сетки по всей ее длине должен быть на 15,25 см (6 дюймов) над игровой поверхностью.

2.2.4 — Дно сетки по всей ее длине должно быть как можно ближе к игровой поверхности, а концы сетки как можно ближе к опорным стойкам.

Мяч

2.3.1 — Мяч должен быть сферическим, диаметром 40 мм (1,57 дюйма).

2.3.2 — Мяч должен весить 2,7 г.

2.3.3 — Мяч должен быть изготовлен из целлулоида или аналогичного пластика, белого или оранжевого цвета и матового цвета.

Ракетка

2.4.1 — Ракетка может быть любого размера, формы и веса, но лезвие должно быть плоским и жестким.

2.4.2 — не менее 85% полотна по толщине должно быть из натурального дерева; слой клея внутри лезвия может быть усилен волокнистым материалом, таким как углеродное волокно, стекловолокно или прессованная бумага, но не должен быть толще 7.5% от общей толщины или 0,35 мм (1,38 дюйма), в зависимости от того, что меньше.

2.4.3 — Сторона лезвия, используемая для удара по мячу, должна быть покрыта либо обычной резиной с прыщиками, с прыщиками наружу, имеющими общую толщину, включая клей, не более 2 мм, либо слоистой резиной с прыщиками внутрь или наружу. иметь общую толщину, включая клей, не более 4 мм.

2.4.3.1 — Обычная резина с прыщами — это однослойный непористый каучук, натуральный или синтетический, с равномерно распределенными по его поверхности прыщиками с плотностью не менее 10 на кв.см (3,937 дюйма) и не более (19,685 дюйма) 50 на кв. см.

2.4.3.2 — Сэндвич-резина — это однослойный пористый каучук, покрытый одним внешним слоем обычной резины с выступами, толщина резины с выступами не превышает 2 мм (0,0787 дюйма).

2.4.4 — Покрывающий материал должен выходить за пределы лезвия, но не выходить за его пределы, за исключением того, что часть, ближайшая к рукоятке и захваченная пальцами, может оставаться открытой или покрытой любым материалом.

2.4.5 — Лезвие, любой слой внутри лезвия и любой слой покрывающего материала или клея на стороне, используемой для удара по мячу, должны быть сплошными и одинаковой толщины.

2.4.6 — Поверхность покрывающего материала на одной стороне лезвия или на стороне лезвия, если она остается открытой, должна быть матовой, ярко-красной с одной стороны и черной с другой.

2.4.7 — Допускаются незначительные отклонения от сплошности поверхности или однородности цвета из-за случайного повреждения или износа при условии, что они не изменяют существенно характеристики поверхности.

4.4.8 — В начале матча и всякий раз, когда он меняет ракетку во время матча, игрок должен показать своему сопернику и судье ракетку, которую он собирается использовать, и должен позволить им проверить ее.

2.5.1 — Розыгрыш — это период, в течение которого мяч находится в игре.

2.5.2 — Мяч находится в игре с последнего момента, когда он находится в неподвижном состоянии на ладони свободной руки, до намеренного проецирования в подачу, до тех пор, пока розыгрыш не будет решен как пас или очко.

2.5.3 — Летом называется розыгрыш, результат которого не засчитывается.

2.5.4 — Очко — розыгрыш, результат которого засчитывается.

2.5.5 — Рука с ракеткой — это рука, несущая ракетку.

2.5.6 — Свободная рука — это рука, не несущая ракетку.

2.5.7 — Игрок ударяет по мячу, если он касается его в игре своей ракеткой, удерживаемой в руке, или рукой с ракеткой ниже запястья.

2.5.8 — Игрок препятствует мячу, если он или что-либо, что он носит или носит, касается его в игре, когда он находится выше или движется к игровой поверхности и не пересек свою лицевую линию, не коснувшись своей площадки с тех пор. последний удар соперника.

2.5.9 — Сервер — это игрок, который первым должен ударить по мячу в розыгрыше.

2.5.10 — Принимающий — это игрок, который наносит удар по мячу вторым в розыгрыше.

2.5.11 — Судья — это лицо, назначенное для контроля матча.

2.5.12 — Помощник судьи — это лицо, назначенное для оказания помощи судье в принятии определенных решений.

2.5.13 — Все, что носит или носит игрок, включает в себя все, что он носил или нес, кроме мяча, в начале розыгрыша.

2.5.14 — Мяч считается проходящим над сеткой или вокруг нее, если он проходит где-либо, кроме как между сеткой и стойкой сетки, или между сеткой и игровой поверхностью.

2.5.15 — Считается, что конечная линия проходит неограниченное время в обоих направлениях.

Как правильно обслуживать

2.6.1 — Подача должна начинаться с того, что мяч свободно лежит на открытой ладони неподвижной свободной руки подающего.

2.6.2 — Затем подающий должен направить мяч почти вертикально вверх, не привлекая вращения, так, чтобы он поднялся как минимум на 16 см (6.299 дюймов). после отрыва от ладони свободной руки, а затем падает, ничего не касаясь до удара.

2.6.3 — Когда мяч падает, подающий должен ударить его так, чтобы он сначала коснулся его площадки, а затем, пройдя над сеткой или обогнув ее, коснулся непосредственно площадки принимающего; в парном разряде мяч должен последовательно касаться правой половины площадки подающего и принимающего.

2.6.4 — С начала подачи до момента удара мяч должен находиться выше уровня игровой поверхности и за лицевой линией подающего, и он не должен быть скрыт от принимающего какой-либо частью тела или одежда подающего или его двойника.

2.6.5 — Игрок несет ответственность за подачу так, чтобы судья или помощник судьи могли видеть, что он соответствует требованиям для хорошей подачи.

2.6.5.1 — Если нет помощника судьи и судья сомневается в законности подачи, он может в первый раз в матче предупредить подающего без присуждения очка.

2.6.5.2 — Если впоследствии в матче подача этого игрока или его партнера в парном разряде является сомнительной законной по той же причине или по любой другой причине, принимающий должен получить очко.

2.6.5.3 — При явном несоблюдении требований к качественному обслуживанию предупреждение не выносится, и получатель должен получить балл.

2.6.6 — В исключительных случаях судья может ослабить требования к качественному обслуживанию, если он уверен, что соблюдению требований препятствует физическая инвалидность.

Хороший возврат

2.7.1 — По мячу, который был подан или возвращен, должен быть нанесен удар так, чтобы он прошел над сеткой или вокруг нее и коснулся площадки соперника либо непосредственно, либо после касания сборки сетки.

Порядок розыгрыша

2.8.1 — В одиночных играх подающий сначала должен предоставить хорошую услугу, затем получатель должен сделать хороший возврат, а после этого сервер и получатель поочередно должны сделать хороший возврат.

2.8.2 — В парном разряде сервер сначала должен хорошо обслужить, затем получатель должен сделать хороший возврат, затем партнер сервера должен сделать хороший возврат, затем партнер получателя должен сделать хороший возврат и после этого каждый игрок в этой последовательности должен сделать хороший возврат.

A Let

2.9.1 — Розыгрыш должен быть проигранным

2.9.1.1 — если во время подачи мяч, проходя над сеткой или вокруг нее, касается ее, при условии, что в остальном подача хорошая или мяч препятствует получатель или его партнер;

2.9.1.2 — если подача осуществляется, когда принимающий игрок или пара не готовы, при условии, что ни принимающий, ни его партнер не пытается ударить по мячу;

2.9.1.3 — если неспособность оказать хорошую услугу или хороший возврат или иным образом не соблюдать Правила вызвана нарушением, не зависящим от игрока;

2.9.1.4 — если игра прервана судьей или помощником судьи.

2.9.2 — Игра может быть прервана

2.9.2.1 — для исправления ошибки в порядке подачи, приема или окончания;

2.9.2.2 — внедрить систему ускорения;

2.9.2.3 — для предупреждения или наказания игрока;

2.9.2.4 — поскольку условия игры нарушены, что может повлиять на исход розыгрыша.

A Point

2.10.1 — Если розыгрыш не является сетевым, игрок набирает очко

2.10.1.1 — если его противник не может оказать хорошую услугу;

2.10.1.2 — если его противник не сумел вернуть хороший результат;

2.10.1.3 — если после того, как он сделал хорошую подачу или хороший возврат, мяч коснется чего-либо, кроме сборки сетки, до того, как его ударит соперник;

2.10.1.4 — если мяч пересекает свою лицевую линию, не касаясь своей площадки, после удара соперника;

2.10.1.6 — если его соперник ударит по мячу дважды подряд;

2.10.1.6 — если его соперник ударит по мячу дважды подряд;

2.10.1.7 — если его соперник ударяет по мячу стороной лезвия ракетки, поверхность которой не соответствует требованиям 2.4.3, 2.4.4 и 2.4.5;

2.10.1.8 — если его противник или что-либо, что его противник носит или носит, перемещается по игровой поверхности;

2.10.1.9 — если его противник или что-либо, что его противник носит или носит, касается сборки сетки;

2.10.1.10 — если его соперник свободной рукой касается игровой поверхности;

4.1.6.4 — если соперник в парной игре выбивает мяч не в порядке, установленном первым подающим и первым принимающим;

4.1.6.5 в соответствии с системой ускоренной доставки (2.15.2).

A Игра

2.11.1 — Игра должна быть выиграна игроком или парой, первой набравшей 11 очков, если оба игрока или пары не наберут 10 очков, когда игра должна быть выиграна первым игроком или парой, получившей впоследствии преимущество 2 балла.

Матч

2.12.1 — Матч должен состоять из лучших из любого нечетного количества игр.

Порядок подачи, приема и окончания

2.13.1 — Право выбора начального порядка подачи, приема и окончания определяется по жребию, и победитель может выбрать подавать, получать первым или начинать с конкретный конец.

2.13.2 — Когда один игрок или пара выбрали подавать, получать первым или начинать с определенного конца, другой игрок или пара должны иметь другой выбор.

2.13.3 — После того, как были набраны каждые 2 очка, принимающий игрок или пара становятся подающим игроком или парой и так до конца игры, если оба игрока или пары не наберут 10 очков или не действует ускоренная система , когда последовательность подачи и приема должна быть одинаковой, но каждый игрок должен подавать только 1 очко по очереди.

2.13.4 — В каждой игре парного матча пара, имеющая право подавать первой, должна выбрать, кто из них будет это делать, и в первой игре матча принимающая пара должна решить, кто из них получит первую; в последующих играх матча, если будет выбран первый подающий, первым принимающим будет игрок, подавший ему сигнал в предыдущей игре.

2.13.5 — В парных случаях при каждом изменении услуги предыдущий получатель становится сервером, а партнер предыдущего сервера становится получателем.

2.13.6 — Игрок или пара, выступающие первыми в игре, должны получить первый в следующей игре матча, а в последней возможной игре парных матчей пара, которая должна получить следующую, должна изменить порядок получения, когда первая пара набирает 5 баллов.

2.13.7 — Игрок или пара, начинающие с одного конца игры, должны начинать с другого конца в следующей игре матча, а в последней возможной игре матча игроки или пары должны поменяться сторонами, когда первый игрок или пара получает 5 баллов.

Не в порядке подачи, приема или окончания

2.14.1 — Если игрок подает или получает вне очереди, игра должна быть прервана судьей, как только обнаружена ошибка, и возобновлена ​​с тех игроков, которые подают и получение того, кто должен быть подающим и принимающим соответственно при набранном счете, в соответствии с последовательностью, установленной в начале матча, а в парных разрядах — в порядке подачи, выбранном парой, имеющей право подавать первой в игре во время которого обнаруживается ошибка.

2.14.2 — Если игроки не поменяли концы, когда они должны были это сделать, игра должна быть прервана судьей, как только обнаружена ошибка, и возобновлена ​​с игроками на концах, на которых они должны были набранный счет в порядке, установленном в начале матча.

2.14.3 — При любых обстоятельствах все очки, набранные до обнаружения ошибки, должны быть засчитаны.

Ускоренная система

2.15.1 За исключением случаев, когда оба игрока или пары набрали не менее 9 очков, ускоренная система вступает в действие, если игра не завершена после 10 минут игры или в любое более раннее время по запросу обоих игроков или пар.

2.15.1.1 — Если мяч для пинг-понга находится в игре по истечении установленного срока, игра должна быть прервана судьей и возобновлена ​​подачей игроком, подавшим сигнал в прерванном розыгрыше.

2.15.1.2 — Если мяч не находится в игре по истечении установленного времени, игра возобновляется подачей игрока, получившего мяч в непосредственно предшествующем розыгрыше.

2.15.2 — После этого каждый игрок должен подавать по 1 очку по очереди до конца игры, и если принимающий игрок или пара сделали 13 хороших возвратов, принимающий должен получить очко.

2.15.3 — Однажды введенная система ускоренной игры должна оставаться в работе до конца матча.

.

Как играть в пивной понг: правила и руководство

На наш взгляд, это, вероятно, вторая лучшая игра из когда-либо созданных (после настольного тенниса, конечно). Ниже мы расскажем вам все, что вам нужно знать об этой замечательной игре — пивной понг. Давайте начнем.

Как играть в пивной понг

Цель игры

Чтобы выиграть игру в пивной понг, одна команда должна уничтожить все кубки противоположной команды. Вы уничтожаете чашу соперника, успешно бросая в нее мяч для пинг-понга с другого конца стола.Когда ни один из кубков противоположной команды не остается, вы выигрываете игру.

Установка

В игре участвуют две команды, обычно 1 на 1 или 2 на 2, и обычно играют за столом для пинг-понга или на самом длинном доступном столе.

Если вы серьезно относитесь к своему понгу, вы даже можете купить специальный стол для пивного понга.

Игра начинается с того, что команда, выигравшая предыдущий матч, стреляет первой, или вы играете с глазу на глаз, чтобы определить, кто стреляет первым. Если в ходе обычной игры оба члена команды сделают кубок, они получают «Откат».В противном случае наступает очередь бросков.

Это продолжается до тех пор, пока одна команда не наберет все кубки или пока одна команда не попросит переставить кубки ». Существует несколько вариантов того, какое формирование переставной стойки вы хотите. Обычные варианты — треугольник, линия, ромб и парусник. После того, как одна из команд набрала все кубки команд-соперников, у команды-соперника есть шанс на «искупление», но только если они еще не пересчитали ставки. Если проигравшей команде, стреляющей при выкупе, удастся собрать все кубки, оставшиеся до пропажи, игра переходит в дополнительное время до конца игры.

Что вам понадобится

• Пиво — Пиво доставляет удовольствие, но при необходимости можно использовать воду. Никакой жидкости на самом деле.
• 6 — чашка или 10 — чашка. Стандартными являются чашки Red Solo на 16 унций.
• Стол для пивного понга (но подойдет любой длинный стол)
• Шары для пинг-понга (не менее 2)
• Аудитория

Пивной понг Настройка:

В зависимости от того, играете ли вы в пивной понг на 10 чашек или на 6 чашек. чашка пива-понг, вы формируете одиночные чашки в большом треугольнике на противоположных концах стола.Заполните одиночные чашки на 1/3 пивом / водой и т. Д.

Список правил пивного понга:

* Правила дома всегда определяют, какие правила / эффекты используются.

1. Когда команда одновременно забивает два мяча в одну и ту же чашу, это называется «кубком смерти», и противостоящая команда автоматически проигрывает игру. Некоторые люди не соблюдают это правило.
2. Когда команда или человек делают два броска по разным чашкам в один и тот же ход, противоположная команда выпивает две чашки, удаляет чашки из треугольника, и стреляющая команда получает мяч обратно для следующего удара.Это называется «Откат».
3. Если мяч для пинг-понга отскакивает от крышки чашек и снова падает на стол, прежде чем упасть на пол, вы можете схватить его и снова выстрелить, на этот раз левой (женщина) или за спину (мужчина). Если мяч для пинг-понга ударяется о крышку и подпрыгивает в воздухе, вы можете схватить его до того, как он попадет в одну из ваших чашек или отскочит обратно к противоположной команде. Если мяч для пинг-понга ударится о край чашки, а затем упадет в другую чашку, в зависимости от правил дома это будет одна или две чашки.
4. В ходе игры может быть полезно реорганизовать ваши чашки в другой узор. Это называется Re-Rack. Вам разрешается только одна переставка за игру, и перестановка не позволяет вам получить шанс выкупа. Есть много разных узоров или форм, в которые вы можете переставлять. Наиболее распространенные узоры — это треугольник, линия, ромб и парусник (треугольник наклонен), но вы можете по существу переставить все, что захотите.
5. Отскок мяча в чашку противоположной команды засчитывается в два.Однако противоположная команда может отбивать мяч в середине отскока. Отскок лучше всего выполнять, когда противоборствующая команда отвлечена или пьяна.
6. Есть два особых состояния, при которых вы можете выбить мяч для пинг-понга в середине удара рукой или пальцем. Если вы мужчина и играете против женщины, и мяч начинает попадать в унитаз в чашку, быстро вытащите мяч для пинг-понга из чашки. Это не действует, если мяч касается пива в чашке. Если вы женщина, все наоборот.На столе должен быть мужчина, и вы должны «выдуть» мяч для пинг-понга, буквально дунув в чашку и вытолкнув мяч наружу.
7. После того, как одна из команд наберет все кубки противоположной команды, противоположная команда получает шанс на Искупление (при условии, что они не переставили кубки). Искупление — это когда вы пытаетесь собрать все кубки противника, не промахнувшись. И у вас, и у вашего партнера есть шанс на выкуп в парном разряде (по 1 выстрелу на каждого). Если проигравшей команде удается выкупить (сделать все оставшиеся кубки без пропуска), игра переходит в дополнительное время, где снова разыгрывается треугольник из 3 кубков.Если во время броска по мячу для пинг-понга ударный локоть игрока выходит за край стола, его удар не засчитывается. Это называется «локти» или «луки».
8. Снимок «знаменитости» или снимок знаменитости — это когда вы позволяете другу стрелять за вас. Вы можете «праздновать» только один раз за всю игру.
9. Если в любой момент вы опустите чашку внутри игрового треугольника, вы удалите эту чашку из игры. Если команда побеждает, собрав все кубки противоположной команды до того, как ее противники сделают одну чашку, проигравшая команда должна бегать по дому голой.Это называется «скунсом».

.