Бадминтон: официальные правила игры кратко

Бадминтон – игра, в которой участвуют два игрока или 2 пары соперников. Основными предметами игры является ракетка и волан. Суть игры заключается в подаче волана на сторону противника. Розыгрыш продолжается до тех пор, пока волан не окажется вне игры.

Игровое поле и оснащение

Ширина всех разметочных линий для площадки составляет 4 см. Корт представляет собой прямоугольник со сторонами 6,1 и 13,4 метра. На равные две половины его разделяет средняя линия, над которой монтируется сетка.

Разметочные линии должны выделяться на фоне поверхности, выполняются в желтом или белом колере. Каждая половина поля разделяется на равные левую и правую части подачи с разметкой ближней, дальней линией подачи, задней чертой. Все линии входят в игровую площадь зоны, которую они ограничивают.

Высота стоек от поверхности площадки составляет 1550 мм, их опоры выводятся за пределы корта и должны иметь достаточную прочность для нужного натяжения. Кордовая сетка с ячейками 15*15, 20*20, размером по ширине 0,75 м, длине 6 м, обшивается на верхнем канте белой лентой, сложенной вдвое, внутри которой проходит шнур. Высота верха сетки от поверхности корта в его центре соблюдается 1,52 метра.

Вышка арбитра монтируется возле игровой площадки как продолжение сетки. Дистанция от стойки до судьи составляет около 1 метра, а высота сидения – от полутора метров.

Процесс игры

Прием и подача производятся на правой половине поля, если у подающего игрока нет очков, или они в четном числе. В противном случае, игра ведется с левой стороны своей половины площадки.

Суть игрового процесса заключается в отбивании волана поочередно подающим и принимающим спортсменом до момента, пока он не выйдет из игры. За выигрыш розыгрыша после подачи подающий игрок зарабатывает очко с последующей подачей с другого поля своей половины площадки. Переход подачи с зачислением очка принимающему участнику производится в случае, если розыгрыш выиграл он.

Правильной считается подача, произведенная при соблюдении следующих условий:

• При выполнении маневра не допускается допущение задержек;
• Оба бадминтониста должны находиться в пределах своих зон без заступа на линии;
• При подаче волан располагается ниже талии подающего спортсмена;
• Направление удара идет по нарастающей линии снизу вверх с расчетом перелета на половину соперника;
• Подача производится после готовности принимающего игрока. Если он сделал попытку отразить волан, считается, что спортсмен был готов к приему.

Соперники меняются сторонами, если:

• Закончился первый гейм;
• В случае назначения третьего гейма;
• В третьем периоде, если один из игроков набирает 11 очков.

Гейм считается выигранным, если один из спортсменов набирает 21 очко. Победа присуждается стороне, выигравшей два гейма из трех. Игрок, одержавший победу в гейме, производит подачу в следующей половине матча.

Перед началом игры проводится жеребьевка. Выигравший ее игрок может выбирать право первой подачи или сторону корта. Игрокам дается две минуты на разминку.

Инвентарь

По правилам игры в бадминтон ракетка и волан должны соответствовать определенным требованиям.

Рамка ракетки не превышает 68 см в длину и 23 см в ширину. Обод ракетки со струнной поверхностью предназначен для удара по волану. Рукоятка служит для удержания игрового приспособления. Ракетка не должна иметь выступов, частей, не предусмотренных правилами.

Материалом для изготовления волана служат натуральные и синтетические материалы. Требования к элементу:

• Перьевой волан состоит из 16 перьев, зафиксированных в его головке;
• В синтетическом элементе перья заменены на искусственные аналоги;
• Края перьев расположены в виде круга диаметром 60-67 мм;
• Головка имеет диаметр 26-28 мм, в нижней части образует полусферу;
• Масса волана – 4,75-5,4 г.

Нарушения и санкции

Фол фиксируется, если:

• Волан во время подачи влетает в сетку или зависает сверху нее;
• Волан приземляется за пределами поля, пролетает сквозь сетку, не долетает до нее, касается любых посторонних предметов, стен, потолка или людей, не принимающих участие в игре;
• Волан пойман и удерживается на ракетке до удара, отбит дважды одним игроком;
• Бадминтонист касается сетки или стоек ракеткой, туловищем;
• Игрок вторгается на площадь соперника или мешает ему произвести удар;
• Игрок умышленно отвлекает противника звуком или поведением.

Пресечение нарушений выражается следующими способами:

• Предупреждение спортсмена с показом ему желтой карточки;
• Фиксирование фола с предъявлением красной карточки. Два подобных нарушения приравниваются к систематическому фолу;
• За серьезный проступок спортсмен может подвергнуться дисквалификации.

В некоторых случаях судьей на вышке назначается «спорный», а именно:

• Если подающий бадминтонист осуществляет подачу при неготовности принимающего игрока;
• Нарушение правил зафиксировано одновременно с обеих сторон;
• Волан зависает на сетке или в ней;
• При деформации волана;
• В любой другой непредвиденной и нерегламентированной ситуации.

Судейская бригада

За проведения соревнования несет ответственность главный судья. Рефери на вышке контролирует сам матч, состояние игровой площадки и общую обстановку. Арбитр на подаче смотрит за правильностью проведения и приема подач. Судья на линии контролирует положение волана при приземлении. Решения арбитров окончательны в отраслях, за которые они ответственны. Судье на вышке дается право на отмену решения линейного арбитра.

Какие правила игры в бадминтон

Всем привет!

Скоро лето, а значит игра в бадминтон на свежем воздухе, обеспечена.
Необходим лишь только инвентарь две ракетки, волан и желание играть.

Эта спортивная игра полезна тем, что позволяет выработать быстроту, ловкость движений, выносливость и умение предвидеть действия соперника. Недаром ее очень любил первый космонавт Земли Юрий Гагарин.

Эта игра хороша и тем, что в ней могут принимать участие два (одиночная)
или четыре участника (парная игра). Играть в бадминтон можно в зале или на
любой ровной площадке на свежем воздухе в любое время года.

Интересна история бадминтона

Впервые в него начали играть пять веков назад в Японии, где она получила
название «Ойбане» — летающее перо.

Играющие перебрасывали друг к другу с помощью деревянных ракеток
своеобразный мячик. Его изготовляли следующим образом: брали крупную спелую
вишню, втыкали в нее несколько гусиных перьев и затем засушивали на солнце.

В мяч с перьями стали играть во Вьетнаме, Индии, а с прошлого века этой
игрой начали увлекаться и в Европе.

Площадка и инвентарь для игры

Размеры площадки для парной игры — 1340 см в длину и 610 см в ширину. При
одиночной игре ширина площадки меньше — 518 см. Площадка делится поперек
сеткой, натянутой на двух стойках. Длина сетки 610 см, ширина — 76 см. Верхняя
часть сетки крепится на стойках на высоте 155 см. Сетка туго натягивается между
стойками, чтобы в центре площадки ее высота от поверхности была не менее 182
см.

Ракетки и мячи для игры в бадминтон можно приобрести в
любом спортивном магазине. Приобретая ракетку, обратите внимание на то, чтобы
ее рукоятка была удобной для вашей руки.

Прежде всего, надо научиться правильно держать ракетку.

Сразу постарайтесь не делать такие ошибки:

• Не сжимайте рукоятку слишком крепко пальцами, так как они будут быстро уставать. Мышцы руки напрягают только в момент удара по волану.
• Не выставляйте вперед большой и указательный пальцы. Держите рукоятку, как легкий молоток.
• Не крутите ракетку в воздухе. Все удары выполняйте, не меняя хватку рукоятки, иначе удары будут неточные.

Стойки игрока

При приеме мяча во время игры следует
стоять на слегка согнутых ногах лицом к сетке. Вес тела надо равномерно
распределить на переднюю часть стоп ног, которые расставлены на ширину плеч.
Ракетку держат согнутой в локте рукой.

Подачи

При подаче игрок должен находиться в центре площадки. Если он стоит в
правом поле подачи, то волан подается наискосок в правое поле соперника. При подаче
надо встать левым боком к сетке и выставить левую ногу вперед. Правая рука,
согнутая в локте, отводится вверх-назад. Волан удерживается пальцами вытянутой
вперед левой руки. Одновременно с отпусканием волана начинайте движение
ракеткой и выполняйте удар по волану, когда он опустится ниже линии талии.
Ракетка перемещается влево-вверх.

Подачи бывают короткие, высокие, низкие, дальние. Надо добиваться, чтобы
волан попадал в точно намеченное место площадки соперника, но обязательно за
зоной при подаче.

Удары

• Удары соперника бывают самые разнообразные по силе и направлению. Поэтому и ответные удары, самые разнообразные, выполняются из разных положений обеими сторонами ракетки и часто в движении. Важно помнить, что при любых ударах справа, слева, сверху надо успеть заранее, отвести руку с ракеткой назад, чтобы удар получился точным.
• Поначалу очень трудно научиться выполнять удары по волану с разными усилиями, которые порой должны быть минимальными, чтобы перебросить волан через сетку и обмануть противника.
• Правильные приемы игры в бадминтон лучше всего осваивать с другом. Например, один из вас выполняет подачу, другой возвращает волан для повторения. Потом вы меняетесь ролями. Точно так же можно разучивать удары из различных положений.

Основные правила игры в бадминтон

• Счет игры до 15 очков применяется при парных встречах и до 11 очков — при одиночных встречах детей и подростков.
• Играются три партии. Право подачи во второй партии получает тот, кто выиграл первую.
• Если проводится третья, решающая партия, то в середине счета при 8 или 6 очках игроки меняются сторонами.
• Право первой подачи определяют по жребию.
• В начале игры подающий и принимающий занимают каждый свое правое поле подачи. В одиночной встрече при первой подаче и четном числе очков волан подается из правого поля подачи в правое поле соперника.
• Если волан при подаче не попадает в нужное поле, то право подачи получает соперник. Счет в этом случае не меняется.
• Очки начисляются в том случае, когда волан удается приземлить на площадке противника в любом ее месте во время игры или когда противник не смог удачно отбить волан на сторону соперника.

Физическая подготовка для игры в бадминтон

Когда вы овладеете основными приемами и правилами игры в бадминтон, то наверняка захотите участвовать в соревновании. Но чтобы выдержать нагрузки во время соревнования, надо, прежде всего, быть выносливым, быстрым и ловким. Движение – основа жизни.

Очень хорошо развивать выносливость с помощью кросса по пересеченной
местности, во время игры в бадминтон все время приходится менять скорость.

Так надо и бегать во время кросса — чередуйте равномерный бег с рывками в
разные стороны и мгновенными остановками.

Используйте различные прыжки вправо, влево, вперед, назад, с наклонами, в
полуприседе, приседе. Все это позволит не только развивать выносливость, но и
быстроту движений, что так важно при отражении неожиданных и трудных ударов
соперника.

Не менее важно для играющего в бадминтон развивать гибкость тела. Для этого
применяют различные упражнения: наклоны с ракеткой в разные стороны, подъемы
туловища и ног из положения лежа на спине, маховые движения ногами.

Всем бодрого настроения!

Поделись ЭТОЙ записью!

Навигация по записям

Читайте также

Основы бадминтона

О.А. Четверикова

ОСНОВЫ БАДМИНТОНА

Методические указания учителей

В методических указаниях очень подробно изложены история развития и основные характеристики игры в бадминтон. Описана методика обучения техническим и тактическим приёмам, приведён примерный комплекс специальных и общеразвивающих физических упражнений, необходимых для овладения техникой игры.

Методические указания предназначено для учителей, преподавателей и студентов I — V курсов всех специальностей.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1. История развития бадминтона

2. Общая характеристика бадминтона

2.1. Ракетка, волан, площадка

3. Основы бадминтона

3.1. Хватка ракетки

3.2. Стойка бадминтониста

3.3. Подача

3.4. Основные удары бадминтониста

4. Тактика в бадминтоне

5. Основные физические качества бадминтониста

6. Описание основных тестов для бадминтониста

7.Организация и проведение соревнований по бадминтону

7.1. Способы проведения соревнований

Заключение

Список использованной литературы

Приложения

ВВЕДЕНИЕ

Как и любой другой вид спорта, бадминтон – это здоровый образ жизни, активное проведение досуга. Доступность, легкость игры, простые правила позволяют даже новичку достичь высоких результатов в бадминтоне.

Бадминтон – очень демократичный вид спорта. Им можно заниматься в любом возрасте. Конечно, при этом серьезных успехов в профессиональном спорте не добиться, но вот значительно поднять уровень игры можно, так как освоение технических элементов доступно каждому.

Бадминтон – очень компактный вид спорта, не требующий больших финансовых затрат на приобретение игровой экипировки. Площадку для игры можно оборудовать в любом, даже самом маленьком зале, площадке во дворе или в парке. Игра подкупает своей простотой. Уже после первого занятия студент практически овладевает основами игры и может самостоятельно вести её. Однако чем больше играешь, тем яснее становится потребность в совершенствовании игры. И это привлекает.

Бадминтон входит в тройку самых тяжелых по физическим нагрузкам игровых видов спорта, также считается самым быстрым ракеточным видом спорта: скорость полета волана может достигать 327 км/час. Если суммировать все передвижения (включая ускорения, рывки, прыжки) бадминтониста за игру, то в длину «набежит» до 6 километров, а в высоту – километр. Бадминтонисты высокого класса могут играть на пульсе 200 и более ударов в минуту.

Нельзя не отметить, что в бадминтоне возникло своего рода медицинское направление, игра в волан применяется в лечебных целях. Так, в Кисловодском курорте бадминтон широко используют для лечения людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями обмена веществ и нервной системы. Достоинства этой игры в том, что очень легко постепенно повышать физические нагрузки – от минимальных до более основательных. Игра не тяготит пациентов, доставляет радость. Наверное, тот, кто придумал эту игру, был хорошим психологом. Физиологи утверждают, что занятия спортивными играми помогают подрасти. Игра в волан – это прекрасное средство от усталости. Прекрасно снимает напряжение. Слежение за порхающим воланом – полезная гимнастика для глаз.

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БАДМИНТОНА

Игра в волан известна со времен Древней Греции – более 2000 лет. В основном, игра заключалась в перекидывании волана. Воланы и ракетки в разных странах в разное время сильно различались. В конце 50-х годов XIX века в имении Бадминтон под Лондоном, принадлежащем герцогу Бофорту, появилась новая версия игры в волан, которую впоследствии и назвали – бадминтон. Первые правила игры написаны в Индии в конце XIX века. Авторы – британцы, проживающие в Индии, среди которых бадминтон был очень популярен. Эти правила сильно отличались от современных.

Исторические свидетельства говорят о том, что в мяч с перьями играли еще около 3 тыс. лет назад. Так, в одном из манускриптов сообщается, что в 1122 году до нашей эры в Китае во времена правления династии Чу играли в мяч с перьями. Игра называлась «ди-дзяу-ци». В Индии обнаружены наскальные рисунки, которым, по подсчетам археологов, более 2 тыс. лет. На рисунках изображены играющие в так называемую «пеону» -прообраз нынешнего бадминтона.

Современный бадминтон берет свое начало в Англии, а произошел он от древнейшей индийской игры «пунэ» или «пеона». Офицеры английских колониальных войск, служившие в Индии, увлеклись этой игрой и, вернувшись на родину, стали играть в неё дома. Большой любитель спортивных забав – лорд Бофорт устроил в городке Бадминтон, что недалеко от Лондона, турнир бадминтонистов. Это было в 1873 году, который историки спорта считают годом основания современного спортивного бадминтона (игра и получила название в честь городка, где прошел турнир).

В ту пору бадминтон считался на Британских островах аристократической игрой. Любили в нее поиграть и короли, поэтому бадминтон называли еще и «королевской игрой».

Спустя четыре года в Англии был создан клуб, который установил первые правила игры. Многие параграфы сохранились до наших дней. Правда, первые турниры носили своеобразный характер. Мужчинам, согласно уставу клуба, строго предписывалось выступать в костюмах по тогдашней моде: черный сюртук и высокие сапоги на каблуках. Женщинам дозволялось играть только в длинных юбках и широких цветных шляпах. Доходило до анекдотических эпизодов: один игрок был исключен из клуба за то, что в ходе игры снял цилиндр, чтобы вытереть пот со лба.

Шло время. В начале 20-х годов 20-го века бадминтон стал завоевывать бурные симпатии и в США, где игра в волан по массовости стала даже превосходить такую традиционную среди американцев игру, как кегли. Все большую популярность приобретали состязания по бадминтону в Индии, Канаде, Франции, Дании, Шотландии и других странах.

В 1934 году была учреждена Международная Федерация Бадминтона (ИБФ). Тогда в ее члены вошли лишь 9 стран: Англия, Голландия, Дания, Ирландия, Канада, Новая Зеландия, Шотландия, Франция и Уэльс.

Первым президентом Всемирной Федерации бадминтона (BWF) стал сэр Джорж Томас, известный бадминтонист и теннисист. Ныне в BWF входят более 90 стран. Согласно уставу ИБФ один раз в три года проводится розыгрыш кубка Томаса для мужских команд и кубка Убер для женских команд. Эти соревнования являются практически командными чемпионатами мира.

Знаменательно, что родоначальник современных Олимпийских игр Пьер де Кубертен любил играть в бадминтон и прочил ему широкое распространение.

Ещё в давние времена появился заморский волан в России. При дворе Екатерины II игра в волан была одной из самых модных. Царица даже выписала из Парижа знатока игры в волан — дю Плесси. Этот, как его называли в Петербурге, «профессор мячиковых игр» обучал придворных «искусству обращения с перьевым мячом». Русские люди, полюбив игру «царских особ», метко окрестили её «леток».

О том, что на Руси издавна увлекались игрой в волан, свидетельствуют многочисленные литературные источники.

Великий русский поэт Г. Р. Державин был неравнодушен к игре в леток. В его произведении «Евгению. Жизнь Званская», написанном в 1807 г, читаем: « Тут кофе два глотка; всхрапну минут пяток; там в шахматы, в шары иль из лука стрелами, пернатый к потолку лаптой мечу леток и тешусь разными играми…».

Впервые наши любители спорта увидели спортивный бадминтон в 1957 году на Всемирном Фестивале молодежи и студентов в Москве, где состоялись первые международные встречи наших спортсменов. В 1959 году был проведен первый личный чемпионат г. Москвы. В 1961 году — учреждена федерация бадминтона СССР. Первый ее президент — популярный артист оперы и балета Николай Рубан. В 1963 году — в Москве проводится первый чемпионат СССР.

В 1973 году — Федерация бадминтона СССР вступает в международную федерацию бадминтона, что дало возможность выхода на международную арену.

В 1977 году — сборная СССР впервые принимает участие в официальном Чемпионате Мира в г. Карлскрона (Швеция).

В 1985 году — Сессия МОК в Берлине принимает решение о включении бадминтона в программу Олимпийских Игр.

Сегодня в России зарегистрировано около 100 тысяч, занимающихся бадминтоном. Бадминтон — спорт № 1 в отряде подготовки космонавтов. «Люблю играть в бадминтон, — говорил Ю А. Гагарин, — это хорошая игра, она дает основательную нагрузку». Сильнейшие клубные команды страны ежегодно разыгрывают почетный приз – Кубок Космонавтов. Каждый 50-ый житель нашей планеты увлекается игрой в волан. Миллионы людей во всем мире занимаются спортивным бадминтоном, т.е., хорошо овладев техникой и тактикой игры, систематически участвуют в турнирах.

Особенно популярен бадминтон в странах юго-восточной Азии. Здесь это спорт №1 (Малайзия, Корея, Вьетнам, Индонезия, Китай). Там перед бадминтоном преклоняется и стар и млад. Малазийцы славятся на весь мир своим каучуком и бадминтоном. Бадминтон здесь — это футбол в Бразилии (2.5 млн. играющих). Турниры, проводимые в малазийской столице Куала-Лумпуре, собирают только за один вечер до 15 тыс. зрителей (рисунок 2).

В Кузбассе бадминтон – не культовая игра. Начал развиваться с 1973 года. Он не может похвастаться ни огромным количеством играющих, ни большими успехами за пределами Кемеровской области. Правда в советские времена были бадминтонные секции, и спортшколы. В 1991 году прошел последний чемпионат Кузбасса по бадминтону. С тех пор этот вид спорта превратился в игру абсолютных любителей. И только в декабре 2007 года начала работать Федерация бадминтона города Кемерово. Важным шагом на пути развития бадминтона, как вида спорта, стало проведение различных соревнований. В январе 2008 года прошел первый открытый турнир «Кубок КемТИПП», в июле 2008 года возродился Открытый чемпионат Кемеровской области. В августе 2008 г. координационным советом физической культуры и спорта высших учебных заведений при департаменте образования и науки Кемеровской области в Универсиаду был включен бадминтон.

2. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА БАДМИНТОНА

Бадминтон относится к ациклическим сложно-координационным видам спорта. Ему присущи следующие моменты:

• быстрота передвижений,

• быстрота выполнения технических приёмов с максимальным сокращением подготовительных действий,

• быстрота мышления,

• увеличение количества рискованных ударов.

Участие спортсмена в соревнованиях, как правило, связано с большим расходом энергии и интенсивной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Об этом свидетельствует повышение частоты сердечных сокращений до 160 – 180 ударов в минуту. Во время игры значительно увеличивается кислородный голод и кислородный запрос, требующий анаэробной выносливости. Установлено, что занятия бадминтоном оказывают положительное влияние на все системы организма, особенно на кардиореспираторную.

Игра в быстром темпе предъявляет ряд требований, без которых невозможен успех в современном бадминтоне:

• умение своевременно переключаться на различный режим работы,

• способность проявлять лучшие свои качества в напряженных игровых ситуациях и пр.

Из физических качеств, играющих решающую роль в бадминтоне, следует выделить быстроту во всех её проявлениях, гибкость, ловкость, выносливость.

2.1. Ракетка, волан, площадка

В начале века играли в волан деревянной ракеткой весом около 250 грамм. Обод у неё был круглый, толщиной в один сантиметр. Такая ракетка хранится в музее бадминтона австралийского города Перта.

Современная же ракетка почти ничем не напоминает своих предшественниц. Легкая и изящная, гибкая — она весит 85-120 грамм. Изготовляется из углепластиков или алюминиевых сплавов.

Современный волан, в котором 14-16 тщательно подобранных гусиных перьев (их может заменять юбка из синтетического материала) пропускают через специальный аэродинамический туннель. Во время полёта в нём измеряют до 13 скоростей, а затем рассчитывают среднюю скорость. Делят воланы на медленные, средние и быстрые. Скорость полёта зависит от массы волана, чем меньше масса, тем медленнее полёт. Масса волана составляет 4.7-5.6 грамм. Быстрота волана, а значит и его пригодность для игры проверяется так:

• ударом снизу, справа, стоя на задней линии волан посылается на высоте 4-5 метров на противоположную сторону.

Если качество волана нормальное, то он должен упасть на расстоянии 30-70 см. от противоположной задней линии. Но скорость волана зависит не только от его характеристики (вес, размер, форма оперения), но и от температуры, влажности в зале.

Площадки для игры в бадминтон бывают для одиночной игры размером 13.4×5.18 и для парной игры 13.4×6.1 метров. Поверхность площадки должна быть ровной без ям и бугров. Ширина разметочных линий — 4см.

В наши дни, все официальные соревнования проводят в закрытых помещениях. Стандарт освещённости площадки — 300 люкс. Высота потолка в зале должна быть не менее 9 метров. Расстояние между площадками по ширине — 1.5м., по длине – 2метра. Сетка сплетена из шпагата толщиной 0.8мм или более тонкой капроновой нити с ячейками — 1.9кв.см. Длина сетки 6м 10см, ширина — 76см. Верхний край имеет белую окантовку, шириной 7.5 см. (рис. 1)

Рисунок 1 – Бадминтонная площадка

3. ОСНОВЫ БАДМИНТОНА

3.1. Хватка ракетки

Ракетку держат как топорик, которым собираются обтесывать колышки.

Можно взять ракетку в левую руку так, чтобы головка ракетки была под прямым углом к полу, правую кисть положить на струны ракетки и вести к рукоятке. Когда кисть достигнет конца ракетки — сжать пальцы. Хватка напоминает рукопожатие.

«Молоток» — при правильном хвате рука охватывает рукоятку так, что виден торцевой конец. Большой палец должен лежать слева-сбоку по диагонали вдоль ручки, которая находится на одном уровне с ребром ладони. Между большим и указательным пальцами образуется угол. Мизинец лежит у самого края ручки, остальные пальцы располагаются на всей ручке. При ударах справа и сверху большой палец слегка переставляется на продольную вертикальную грань рукоятки, а указательный передвигается ближе к остальным.

Или при держании ракетки вершина угла, образуемая большим и указательным пальцами, находится не на горизонтальной грани (при вертикальном положении ракетки), а на средней с ней справа, т.е. вся кисть смещена несколько вправо.

Указательный палец не нужно помещать на ребро рукоятки (рис. 2).

Рисунок 2 – Правильная хватка ракетки

Чтобы ракетка не изменяла своего положения в руке, надо следить за тем, чтобы левое ребро верхней грани ручки ракетки находилось в вершине угла, образованного большим и указательным пальцем.

Не сжимайте ручку ракетки в кулак.

Не выставляйте вперед большой и указательный пальцы.

Не поворачивайте ракетку перед ударом.

Развитие гибкости кисти — силы сгибания кисти. Тренировочные упражнения для кисти, и с включением локтя и плеча. Прочная хватка ракетки с расслабленностью кисти в конечной фазе удара.

Выполняя упражнения с ракеткой, сохраняйте правильный хват!

Упражнение 1.

Исходное положение: ракетка перед собой на прямой нена­пряженной руке, махи ракеткой. Движение в лучезапястном суставе.

Упражнение 2.

Исходное положение: то же. Описывайте ракеткой восьмерку. Движение в лучезапястном суставе.

Упражнение 3.

Исходное положение: рука с ракеткой вверху. Выполняйте удары, сгибая и выпрямляя руку в локтевом и лучезапястном суставе, удерживайте руку рядом с головой.

Выполняйте эти упражнения как правой, так и левой рукой.

Упражнение 4.

Исходное положение: возьмите ракетку за верхний край обода и конец ручки. Выполняйте провороты в плечевых суставах.

Упражнение 5.

Жонглирование. Выполняйте удары открытой и закрытой стороной ракетки на уровне плеча, сохраняйте руку прямой, основное движение за счет кисти, ноги всегда подвижны (выполняйте высокие и низкие удары, жонглируйте в паре).

Упражнение 6.

Метание волана. Метание идентично высоко-далекому удару. Отпускайте волан в высшей точке, метайте по направлению вверх-вперед. Делайте шаг вперед правой ногой.

3.2. Стойка бадминтониста

Стойка игрока является исходным положением перед выполнением всех ударов. Различают три вида стоек: высокую, среднюю и низкую (рис. 3, а, б, в).

Высокую игровую стойку, называемую часто основной игровой стойкой, чаще всего используют во время игры (рис. 3, а). Ноги слегка согнуты, плечи параллельно сетке, туловище немного наклонено вперед. Перед выходом на удар проекцию центра тяжести тела переносят на переднюю часть стопы – так легче и быстрее начать движение.

В средней (защитной) стойке ноги согнуты в коленях несколько больше, чем при высокой, тяжесть тела приходится на всю стопу или на ее переднюю часть (рис. 3, б) и используется для отражения нападающего удара противника. Однако игрок, принявший такое положение, будет затрачивать больше времени для выхода на удар.

К низкой стойке обычно прибегают в парной игре – чаще всего спортсмены, находящиеся у сетки, что позволяет им более активно отражать удары (рис. 3, в).

Рисунок 3 – Игровая стойка бадминтониста

3.3. Подача

Высокая — волан летит снизу по восходящей траектории на заднюю линию площадки.

Высокая атакующая — волан летит снизу по высокой атакующей траектории в заднюю зону площадки.

Плоская — волан летит по плоской траектории в среднюю и зааднюю незащищенную зону площадки.

Короткая — волан летит по низкой траектории на переднюю линию подачи (рис. 4).

Рисунок 4 – Траектории полета волана при подачи

Низкая подача открытой стороной ракетки

Начальное положение, замах и первые фазы движения, как и при высокой подаче. Но на заключительном этапе, непосредственно перед ударом, движение руки замедляется и вместо мощного, хлесткого удара по волану осуществляется мягкое, плавное движение руки с ракеткой, легкий поворот кисти — и волан летит низко над сеткой в переднюю зону поля приема (рис. 5).

Рисунок 5 — Низкая подача открытой стороной ракетки

Низкая подача закрытой стороной ракетки

Если при подачах открытой стороной ракетки правая нога находилась сзади, то теперь она спереди. Ракетка плавно двигается из под левой руки. В момент удара подключается кисть, резко поднимаясь вверх. Во всех ударах закрытой стороной ракетки — главное кисть. Этот тип подачи широко применяется в парной игре (рис. 6).

Рисунок 6 — Низкая подача закрытой стороной ракетки

Высоко-далекая подача

Замах. Центр тяжести (ЦТ) равномерно распределен на обе ноги, левая впереди, головка ракетки у левого плеча. Поворачивая плечи вправо, ЦТ переносится на правую ногу, рука поднимается чуть вверх и отводится назад, кисть с ракеткой также отводится назад. В этот момент выпускается волан чуть впе-реди себя.

При ударе правое плечо и рука движутся с ускорением вниз-вверх-вперед. ЦТ переносится на левую ногу, кисть с ракеткой быстро разгибается и к моменту встречи с воланом образует прямую линию. Момент удара находится в нижней части уровня высоты (рис. 7).

Проводка. Струнная поверхность, коснувшись волана, сопро-вождает его вперед-вверх.

Рисунок 7 – Высоко-далекая подача открытой стороной ракетки

Плоская подача — замах и удар

Эти фазы схожи с выполнением высокодалекой подачи с той лишь разницей, что петля при замахе и ударе вытянута больше вперед, а плоскость ударной ее части приближается к горизонтали. Направление фазы проводки совпадает с целью, куда посылается волан. Момент удара находится в верхней части среднего уровня высоты.

3.4. Основные удары в бадминтоне

Высоко-далекий

Этот технический элемент выполняется с задней части площадки.

Замах. Сделав шаг правой ногой к подлетающему волану, спортсмен поднимает левое плечо. Рука с ракеткой удерживается перед грудью, левая поднимается вверх, в сторону пролетающего волана. Разворачивая туловище левым боком к сетке, спортсмен как бы закручивает его вокруг вертикальной оси, накапливая энергию, которая потом реализуется при вынесении правого плеча вперед. Плечи разворачиваются вправо, локоть поднимается вверх, рука с ракеткой чуть выпрямляется в локтевом суставе (наиболее оптимальный угол в этот момент 90-100°). Далее рука сгибается в локтевом суставе, заводится за голову и опускается за спиной, ракетка в этот момент свободно висит. Мышцы находятся в растянутом состоянии. Поза напоминает натянутый лук. При выполнении замаха необходимо следить, чтобы кисть, как и в предыдущих ударах, несколько опережала движение головки ракетки.

Удар. Из позы натянутого лука начинается основная ударная фаза (рис. 8). Раскручиванию туловища в направлении, противоположном отведению правого плеча при замахе, способствует величина и разница угла поворота таза и плечевого пояса. Энергичное выбрасывание правого плеча вперед заканчивается быстрой остановкой этого постутельного дижения. В момент встречи ракетки с воланом рука с ракеткой, продолжая с ускореускорением разгибаться, реализует энергию, накопленную при замахе, в удар. Происходит это в точке, находящейся над центром тяжести или чуть впереди.

Рисунок 8 — Основная ударная фаза

Проводка – заключительная фаза. Выполняется правым плечом, рукой с ракеткой в направлении выбранной цели в плоскости заключительной части петли (рис. 9).

Рисунок 9 — Проводка

Работа ног. Отбежав назад, следует занять следующую позицию: правая нога сзади, левая чуть впереди. Стопы располагаются таким образом: левая образует угол 20-30° по отношению к линии проводки, а правая образует угол с той же линией 80-110°. ЦТ в начальной фазе замаха находится над левой стопой или распределен равномерно, в конечной фазе замаха — над правой. К моменту завершения ударной фазы левая нога подтягивается к правой ноге. Если удар выполняется в безопорном положении, то левая нога ставится первой на место правой или чуть дальше, к задней линии. Такая работа ног позволяет лучше сохранить равновесие, вывести ЦТ вперед, быстрее вернуться в игровую стойку. Расположение стоп к этому моменту изменяется. Стопа левой ноги располагается за правой, общий угол, образованный стопами, смещается влево, линия, проведенная через пятку и носок правой стопы, совпадает с линией проводки.

Смеш и полусмеш

Наиболее эффективны из атакующих ударов и выполняются как в опорном, так и в безопорном положениях. Специалисты доказали, что большинство тактических комбинаций (у 85 % зарубежных и у 65 % наших игроков) завершается именно этими ударами. Относительно продолжительная подготовительная фаза — замах — длится 1-1,08 с. Основная фаза — удар — 0,4 с. Такие временные характеристики фаз присущи квалифицированным игрокам, что позволяет им в момент замаха расслабиться, растянуть мышцы, выбрать направление и способ удара.

Фазовый анализ техники лучших азиатских игроков, проведенный датскими специалистами, показал, что использование игроками более «быстрых» ракеток (графитовых) изменило общее время в фазах замаха и удара, сократив его на 0,1-0,3 с.

Начальная часть ударной фазы выполняется с наращиванием скорости, затем быстрой остановкой поступательного движения правого плеча вперед и еще более быстрым сгибанием и скручиванием кисти с ракеткой вовнутрь. Характерно, что предплечье выполняет короткое движение назад-вверх при сгибании локтевого и лучезапястного суставов. В целом ударное движение при выполнении смеша напоминает ударное движение хлыста с оттяжкой.

Проводка короткая и совпадает с плоскостью петли (рис. 10).

Рисунок 10 – Выполнение смеша

Удар сверху закрытой стороной ракетки

Рисунок 11 – Удар сверху закрытой стороной ракетки

Волан отбивается сверху, с левой стороны туловища. Замах начинается с поворотом туловища и разворотом плеч в левую сторону по направлению предполагаемой точки удара. «Правая рука догоняет левое плечо» говорят бадминтонисты, но при этом надо обязательно разворачивать туловище влево и делать шаг левой ногой. При этом ударе спортсмен оказывается почти спиной к сетке.

Плоский удар справа

Удар справа – один из основных ударов в бадминтоне. Он наиболее легко усваивается и у большинства игроков является любимым атакующим ударом с задней линии (рис. 12).

Широко распространен и дает наибольший эффект плоский удар справа. Этот удар придает волану большую скорость, направляет его низко над сеткой и нередко выигрывает очко.

Рисунок 12 – Плоский удар справа

Для выполнения удара надо принять исходное положение, стоя у задней линии площадки, ракетку держать перед собой. Внимательно смотреть на волан, летящий с другой стороны площадки, постепенно отводя ракетку назад-вверх. Во время отведения ракетки поворачивайте туловище вправо, перенося центр тяжести тела на правую ногу. Замах делайте небольшим, свободным, петлеобразным движением, которое не потребует большого мышечного напряжения и позволит непрерывным движением вынести ракетку навстречу волану. По окончании замаха постепенно поворачивайтесь в направлении удара с одновременным выносом ракетки вперед. В это время кисть руки, держащая ракетку, несколько отогнута назад и отстает в движении от предплечья. К моменту удара кисть плавно, но крепко сжимает ручку ракетки и быстро выпрямляется, догоняя предплечье. Это придает волану еще большую скорость. Ракетка подводится к волану незначительно согнутой в локте рукой. Плоскость струнной поверхности немного отклонена назад и удар наносится как бы под волан. Вся тяжесть тела в момент удара переносится на левую ногу. Ракетка, встретившись с воланом, продолжает двигаться вместе с ним вперед и немного вверх, как бы сопровождая его.

Плоский удар слева

Удару слева следует уделять особое внимание, т.к. это более сложный удар.

Рисунок 13 – Плоский удар слева

Для выполнения плоского удара слева из исходной позиции поворачивайтесь влево (на левой ноге), делайте шаг правой ногой навстречу мячу и одновременно отводите ракетку назад-влево. Замах делайте небольшим петлеобразным движением. При этом рука с ракеткой как бы обвивает туловище, которое следует повернуть гораздо больше, чем при ударе справа. Отведенную назад ракетку опустите до уровня предполагаемого удара, предплечье и кисть руки поверните немного внутрь. Струнная поверхность ракетки в конечной точке замаха примет почти горизонтальное положение. Поворачиваясь в направлении удара, резко выносите ракетку навстречу волану.

Для увеличения резкости удара делайте быстрое движение кистью, а удар наносите выпрямленной в локте рукой. Центр тяжести в момент удара переносите вперед на правую ногу. После удара ракетка должна двигаться по инерции вправо-вверх.

Укороченный и короткий удары

Укороченным ударом называют удар, после которого волан, перелетев через сетку, сразу опускается вниз (рис. 14).

Рисунок 14 – Укороченный удар

Этот удар используется для выигрыша очка, когда противник находится у задней линии, а также для вызова его к сетке, чтобы затем «обвести» его. Важнейшее требование к укороченному удару – неожиданность применения. Игрок делает замах как для сильного удара, но в последний момент ракетка подставляется навстречу летящему с большой скоростью волану таким образом, что в момент удара верхний край обода ракетки отклоняется сильно назад, почти до горизонтального положения. Это движение выполняется с помощью резкого поворота кисти руки.

Рисунок 15 – Укороченный удар

Для отражения укороченных ударов обычно применяют короткий удар. Он выполняется либо просто подставлением ракетки под волан снизу, либо несильным ударом по нему снизу вверх. Опытные игроки иногда такой удар еще и подрезают (рис. 15).

Удар снизу

Удар снизу («свеча») – это защитный удар. Он выполняется как справа, так и слева. В момент удара струнная поверхность ракетки располагается почти параллельно поверхности площадки. Высшая точка траектории полета волана находится над задней зоной площадки противника. Ударами снизу можно придать волану самые различные направления, любые высоту, скорость и силу полета.

Рис. 16 – Траектории ударов снизу (1. Короткий удар; 2. Высокий удар; 3. Высокий атакующий удар; 4. Плоский удар; 5. Плоский укороченный удар)

Рис. 17 – Траектории ударов сверху (1.Смеш; 2.Высокий далёкий удар; 3.Плоский далёкий удар; 4.Укороченный удар;5.Короткий удар; 6. Плоский укороченный удар)

4. ТАКТИКА В БАДМИНТОНЕ

Спортивная тактика – это искусство ведения спортивной борьбы, умение рационально использовать сильные стороны своей подготовки (физические, психические, технические) и слабые моменты подготовленности соперника. У каждого игрока свой почерк, раз и навсегда установленной формулы игры нет. Но основную линию ведения борьбы с тем или иным соперником необходимо найти. Грамотно построить игру, наиболее разумно определить основное тактическое направление состязаний поможет Вам тщательное изучение соперника. Посмотрите одну из его игр, желательно с равным по силе игроком. Обратите внимание на то, как он двигается, быстро ли возвращается в центр, успевает ли «достать» удары, направленные в противоположную сторону. Для того чтобы определить степень подвижности, надо смотреть только на Вашего будущего соперника, главным образом на его ноги, умышленно не обращая внимания на бадминтониста, играющего с ним. Далее попытайтесь определить, в каком месте площадки бадминтонист, с которым Вам предстоит встреча, больше ошибается, особенно в защите, когда принимает волан снизу. Для наглядности нарисуйте площадку и отмечайте там его ошибки, скажем, — «У» (после укороченного удара), «Сл.» (смеш. в левый угол), и т.д. Таким образом, Вы получите представление, какой угол площадки наиболее уязвим у Вашего соперника, с какой стороны он чаще ошибается при смеше, как играет у сетки и с задней линии. Суммируя ошибки соперника, обратите внимание не только на то, сколь часто он попадает в сетку или в аут, но и достаточно ли глубока у него по длине подача и насколько точен удар на заднюю линию. Перед Вами игровой портрет соперника. Изучите его до мельчайших штрихов, чтобы узнать сильные и слабые стороны, составить четкий тактический план игры. И, прежде всего — это подачи. Как подавать в одиночной игре?

Основной в одиночной игре является высокая подача. Следует помнить, что подавать высокую подачу нужно насколько позволяют потолок зала и силы. Тогда действия соперника будут максимально затруднены из-за того, что волан будет падать отвесно, что не позволит нанести эффективно сильный удар. В принципе, высокая подача может быть подана в любой задний угол полей подачи соперника. Однако более уязвимыми для него являются смежные с центральной линией углы

Если Вы заметили, что Ваш соперник уже «привык» к высокой подаче и стал оттягиваться назад, полезно применять короткую подачу.

При такой подаче волан пролетает над сеткой на минимальной высоте (иногда может касаться сетки). Эту подачу направляют так, чтобы волан опускался прямо за линией подачи. Наиболее эффективной зоной подачи является угол, прилегающий к центральной линии.

Итак, Вы (или соперник!) подали подачу. С первых же ударов все Ваши действия должны подчиняться четкому плану игры, и, в первую очередь, Вы должны заставить соперника покинуть центр площадки. Для этого необходимо направлять волан в углы площадки соперника, играть ближе к боковым линиям и как можно раньше успевать отбить волан со своей площадки. И чем быстрее, разнообразнее и эффективнее Вы это делаете, тем ближе Вы к желанной победе (рис. 15).

Рисунок 18 – Тактика одиночной игры

Несколько иной является тактика в парной игре. И очень часто игроки, побеждающие в одиночных встречах, совершенно беспомощны в парных. Парный бадминтон — игра командная. Играть в бадминтон в паре и легче, и сложнее, чем вести одиночную игру. С одной стороны, вдвоем легче выдержать атакующую игру, являющуюся основой стратегии парного бадминтона, контролировать свободные зоны площадки; с другой — сложнее вести игру, так как приходится решать, кто будет выполнять следующий удар (особенно по волану, находящемуся на одинаковом расстоянии от игроков), в какую сторону двигаться, чтобы не оказаться в одной части поля с партнером и тем самым не оставить незащищенной другую.

Еще одна особенность парных игр – два игрока, правильно взаимодействуя, могут контролировать всю площадь своего поля. Это заставляет постоянно искать оптимальные пути подготовки и проведения атаки. И не случайно в парных играх возрастает доля атакующих ударов, увеличивается темп игры.

Наконец, есть особенности техники выполнения отдельных ударов, специфические только для парных игр. Возрастает доля плоских ударов, которые летят с большой скоростью, что требует от спортсмена не только повышенной реакции, но и умения выполнять некоторые удары, не свойственные в одиночных играх: например, удар с коротким замахом, толчки волана, удары, направленные в лицо и грудь соперника.

Низкая подача — основная подача в парных играх. Но подавать ее надо особенно тщательно, так как соперник может тут же провести атаку стрелой. Волан при подаче должен проходить как можно ниже над сеткой, ибо 10-15 см достаточно для ответного встречного удара. Низкая подача максимально уменьшает первую атакующую возможность соперника.

Прием подачи — начало действий. Всегда помните, что наиболее уязвимые места на площадке соперника находятся в непосредственной близости от боковых линий, а также в центре площадки между игроками.

Каждой паре во время игры приходится не только атаковать, но и защищаться. Если пара атакует, то лучшей позицией будет переднезадняя расстановка (рис. 19, Б). В этом случае стоящий позади игрок стремится сильным смешем послать волан в незащищенные зоны противоположной пары, а игрок, выходящий вперед, стремится перехватить волан и добить его. Защищаясь же, партнеры, как правило, занимают позицию рядом друг с другом — параллельная расстановка (рис. 19, А). В этой расстановке им легче контролировать площадку, отражая атаки

Рисунок 19 – Тактика парной игры

Некоторые особенности различают в тактике смешанных пар. Женщина, играя в паре с мужчиной, не может на равных вести борьбу, поэтому она чаще находится в зоне у сетки. В этом случае женщина освобождает своего партнера от перемещений к сетке и готовит его атаки. При таком взаимодействии смешанная пара наиболее полно использует возможности игроков: мужчина — свою мощь и скорость передвижения на площадке, женщина – быстроту и точность движений.

5. ОСНОВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА БАДМИНТОНИСТА

Невозможно стать хорошим бадминтонистом, не позаботившись о своем физическом развитии. Для проведения удара сверху нужны гибкость и сила. Чтобы принять сильный атакующий удар (смеш) – быстрая реакция. При игре у сетки не обойтись без ловкости и хорошего глазомера. Остановимся на основных физических качествах, которыми должен обладать бадминтонист.

1. Выносливость. Это самое необходимое качество для спортсмена. Ведь в течение одного дня соревнований бадминтонисту разрешается играть в 4 одиночных и 4 парных разрядах. Практика пока

Правила бадминтона — Правила игры в бадминтон кратко

Подборка по базе: СИЗ правила применения.ppt, Реферат по Физической культуре История Олимпийских игр Первые Ле, 1) Техническое задание понятие, особенности, позиции, включаемые, творческие игры.doc, Лекция № 2 Порядок приема и регистрации рецептов на индивидуаль, [bookap.info] Агарков. Метафизика игры у Николая Кузанского.rtf, Политика алесандра 3 кратко.docx, Олимпийские игры — Википедия.PDF, Картотека подвижные игры 2 мл. группа.pdf, подвижные игры.docx

 Как играть в бадминтон по-настоящему 

Увлекательная игра ракетками в волан известна, наверное, каждому. Как только потеплеет на улице, так и появляются игроки, которые перекидывают друг другу легкий воланчик, ощущая рукой приятное подрагивание пружинящей сетчатой поверхности ракетки после каждого удара.   

Играют они в так называемый «пляжный бадминтон», задачей которого является удержание волана в воздухе. В настоящем бадминтоне правила другие, прямо противоположные.   

  Правила игры в бадминтон кратко 

Главная цель игры в бадминтон – послать волан на половину противника так, чтобы он не смог отразить удар и воланчик коснулся земли.   

Играют соперники на корте, разделенном сеткой. Игроков может быть двое или четверо.   

  Корт представляет собой ровную прямоугольную площадку, расчерченную линиями 

•   Длина площадки для бадминтона – 13,40 метра. 

•   Ширина для одиночной игры – 5,18 метра. 

•   Ширина для парных состязаний – 6, 10 метра. 

•   Сетка крепится на стойках, высота которых – 1, 55 метра. 

•   Сетка плетется из темного кордового шнура, а верх обшивается белой тесьмой. 

Право первой подачи, выбор стороны корта определяют жребием. Чаще всего игра состоит из трех геймов, но может ограничиться и двумя, если один игрок выиграет подряд два раза.   

В гейме выигрывает тот спортсмен, который наберет 15 очков, в женских состязаниях – 11. При равном счете 14(10) подающий игрок имеет право выбирать гейм без продолжения или до счета 17(13).   

  Нарушения правил в бадминтоне 

Нарушение во время игры называется «фол». Подающий игрок, уронивший волан на своем поле теряет право подачи, а очко никому не засчитывается.   

Если волан падает за пределами корта, пролетает через сетку или под ней, касается стен или потолка корта, одежды или тела игрока, то это признается фолом.   

Игрокам нельзя касаться сетки телом, руками, ракеткой или совершать удар над полем соперника. Однако сопровождать ракеткой волан после удара можно.   

Некорректное поведение игрока на корте тоже считается фолом. Кстати, никому из игроков нельзя покидать площадку для игры во время матча без позволения судьи на вышке.   

Переговоры и советы со стороны тоже считаются некорректными для игрока. Повторное нарушение со стороны игрока после предупреждения судьи наказывается фолом. Вопрос о дисквалификации игрока в случае серьезного проступка может решать только Главный судья.   

Игра в бадминтон отличается своей динамичностью, а требования непрерывности игры и очень короткие перерывы между геймами добавляют игре зрелищности и экспрессивности.   

  Судьи в бадминтоне 

•   Высшей инстанцией для разрешения споров считается Главный судья, именно он несет полную ответственность за правильное течение матча и турнира в целом. 

•   Судья на вышке отвечает за соблюдение правил на отдельном матче, отчитываясь перед Главным судьей. 

•   Судья на подаче фиксирует процесс подачи. 

•   Линейный судья определяет место падения волана, то есть, находится ли место падения в пределах линий корта. 

По статистике, каждый пятидесятый житель земли играет в бадминтон. Игра, существующая уже более 3000 лет, остается вечно юной и прекрасной.   

Не удивительно, что за полетом легкого воланчика во время международных соревнований следит больше миллиарда болельщиков-телезрителей по всему миру.   

  Как выбрать лучший инвентарь для игры в бадминтон 

Для игры в бадминтон по всем правилам необходима бадминтонная площадка, оборудованная сеткой и минимум два игрока, экипированные по всем правилам.   

  Бадминтонные ракетки 

  Ракетки для бадминтона выпускают разные фирмы. Наиболее известны и популярны компании Yonex, Wilson, Head, Babolat. В ассортименте этих фирм можно найти ракетки для профессиональных спортсменов, продвинутых любителей и начинающих игроков. 

  Три главных параметра выбора бадминтонной ракетки 

•   Жесткостью называют уровень податливости стержня ракетки, его реакция в момент нанесения удара по волану. Спортсмены играют только жесткими ракетками. 

•   Под уровнем контроля понимают жесткость стержня в момент скручивания. Чем выше уровень контроля, тем точнее удар по волану. 

•   Энергия ракетки определяет силу удара по волану. Энергия зависит от веса ракетки и ее баланса. 

•   Вес бадминтонной ракетки колеблется от 81 до 150 граммов. Профессиональные ракетки обычно легче любительских. 

•   Деревянные ракетки уже давно вышли из употребления, их сейчас можно увидеть разве что у любителей винтажных раритетов. Современные ракетки для бадминтона выполняются из алюминиевых сплавов и композитных материалов с углепастиком, титаном и сталью. 

  Воланы для бадминтона 

Профессиональные эталонные   воланы делаются из пробки, обтянутой кожей и 16 настоящих перьев. Перышки скрепляются нитью в правильный круг, диаметром 58 – 68 миллиметров. 

Вес эталонного воланчика не должен превышать пяти с половиной, но не быть легче 4,74 граммов. У перьевых воланов есть только один недостаток – они очень недолговечны. Поэтому такое распространение получили воланчики из синтетических материалов. 

По всем параметрам воланы из синтетики соответствуют перьевым. Однако профессионалы играют только натуральными перьевыми воланами, отличающимися великолепной управляемостью, любители же предпочитают долговечные и практичные пластиковые модели.   

  Струны для профессионалов и любителей 

Считается, что тонкие   струны для бадминтона более чувствительны в игре, они позволяют профессионалам проводить виртуозные комбинации ударов, но быстро выходят из строя. Игроки среднего уровня и любители используют струны потолще. 

  Как продлить жизнь бадминтонной струне 

Самым уязвимым местом натяжки считается место около обода, если не позволять волану ударять в эту область, то струны служат дольше.   

Обрыв струны требует полной перетяжки всей струнной поверхности.   

Хорошие игроки советуют регулярно перетягивать ракетку, так как даже целая натяжка со временем ослабевает.   

  Форма для игры в бадминтон 

Главным в экипировке спортсмена следует считать   кроссовки для бадминтона. Удобная, нескользящая, хорошо поддерживающая голеностоп обувь убережет спортсмена от травм во время очень динамичной игры в бадминтон. 

В остальном же требования к одежде минимальны. Главное, чтобы было удобно. Чаще всего для игры бадминтонисты надевают удобные майки-футболки и спортивные шорты. Цвет значения не имеет, хотя традиционно в бадминтон играли в белых одеждах.  

Подача в бадминтоне: правила, приемы, техника

1. Главная
2. Клуб
3. Новости
4. Подача в бадминтоне

Бадминтон – это игровой вид спорта, в который играют один на один или два на два. Всю игру принято называть встречей, которая делится на два гейма. Одним из ключевых факторов победы в матче – эффективная подача, а также правильно отработанный прием подачи в бадминтоне, когда принимающая сторона отбивает волан и дает начало гейму. Подача – это момент передачи кинетической энергии от ракетки к волану, который должен начать движение по направлению к полю соперника. Хорошо выполненная подача заставляет противника прилагать большие физические усилия, чтобы отбить волан, и в итоге усталость и снижение концентрации внимания приведет к проигрышу.

Правила подачи в бадминтоне

Подавать необходимо по диагонали из одного поля в другое. Подающий должен начать гейм только тогда, когда принимающая сторона подготовится. Если принимающий игрок не готов к подаче, он должен поднять руку вверх. Не сделав этого, он может промахнуться и пропустить волан, и это будет засчитано как проигрыш. Нельзя совершать ложные движения ракеткой, а также делать так называемый «крученый» удар по перьям волана, из-за чего его траектория становится непредсказуемой.

Право на подачу в гейме поочередно переходит от одной стороны к другой. Начинать первый гейм можно с правого или левого поля подачи. Во втором гейме первую подачу делает выигравшая сторона, причем делать удар может любой участник парной команды.

Техника подачи в бадминтоне

Правильная подача в бадминтоне не зависит от того, кто игрок – правша или левша. Самое важное правило техники подачи:

• ракетка должна начинать движение снизу;
• во время удара ракетка не должна быть выше 115 см от пола;
• ракетка должно совершать плавное, слитное поступательно движение вперед без пауз.

Чтобы отправить волан в полет, необходимо просто отпустить его, разжав пальцы. Для подачи нужно слегка отвести кисть руки назад, затем совершить резкое движение вперед.

Виды подач в бадминтоне

Кроме описанного выше стандартного паса, существуют еще несколько приемов подачи в бадминтоне:

• высокая – при которой волан принимает параболическую траекторию и устремляется к задней границе поля соперника;
• плоская – волану придают направление по прямой траектории на среднюю или заднюю часть поля противника;
• короткая – подача волана по низкой траекторию к передней части поля соперника.

Если вы хотите в совершенстве освоить техники подачи в бадминтоне, смело приходите в Khimki Badminton Club! Мы – старейший и крупнейший спортклуб в Москве – предлагаем лучшие возможности и для начинающих, и для опытных спортсменов, и мастеров спорта в освоении и совершенствовании навыков игры. У нас тренируются и играют дети, взрослые, пенсионеры, офисные служащие, бизнесмены, студенты, руководители. Мы всегда рады новым посетителям!

Объяснение правил и положений бадминтона

Бадминтон — один из самых популярных ракетных видов спорта в Сингапуре. Благодаря 17 различным площадкам ActiveSG по всему острову, где можно забронировать корты, это, без сомнения, один из самых популярных видов активного отдыха среди сингапурцев. Оборудование также относительно недорогое, что позволяет новым игрокам легко начать заниматься этим видом спорта. Для начала вам понадобится площадка для бадминтона, сетка, ракетки и воланы.

Бадминтон — это развлечение, которое делает его хорошим занятием для семьи и друзей. В то же время это также эффективный сжигатель калорий, который не только укрепляет силы, но и проверяет ваши рефлексы. В конце концов, игроки должны бегать, делать выпады, растягиваться, прыгать и прыгать по прямоугольной площадке 20 х 44 футов.

Уже через 30 минут игры можно было почувствовать, что вы прошли интенсивную тренировку или только что пробежали марафон.

Изображение: SportsKnowHow.com

Вот разбивка правил бадминтона на основе «Правил бадминтона 2017» Всемирной федерации бадминтона. Вы также можете щелкнуть здесь, чтобы получить руководство для начинающих по правилам и положениям бадминтона.

Настройка

Прежде чем мы начнем, мы должны убедиться, что площадка, на которой мы играем, соответствует указанным выше размерам, а также обеспечить правильную высоту сетки, разделяющей две площадки. Не волнуйтесь, все бадминтонные площадки ActiveSG построены в соответствии с международными стандартами.

Подбрасывание монеты — кто идет первым?

Перед началом турнира подбрасывается монета. Победитель подбрасывания монеты затем сможет выбрать:

• обслуживать или получать первым или
• предпочтительная сторона двора

Проигравший при подбрасывании монеты тогда осуществит оставшийся выбор.

Однако, если это просто дружеская игра с семьей или друзьями, вы можете использовать камень-ножницы-бумага, чтобы определить победителя, который выйдет первым.

Бадминтон Сервис

Подача осуществляется по диагонали через корты. Во время обслуживания и подающий, и принимающий должны стоять с противоположных по диагонали сторон, не касаясь ограничивающих линий площадок для бадминтона. Во время подачи точка, в которой ракетка может касаться волана, должна находиться ниже пояса подающего. Когда игроки будут готовы, первое движение ракетки подающего вперед должно быть началом подачи. Сервер не должен работать до готовности приемника.Тем не менее, получатель будет считаться готовым, если будет предпринята попытка возобновления обслуживания.

ралли

Розыгрыш начинается с подачи, часто продолжаясь серией бросков между противоборствующими сторонами, прежде чем, наконец, закончится, когда будет набрано очко.

Система подсчета очков в бадминтоне — 3 (игры) x 21 (очки)

Система подсчета очков 3 (игровые наборы) x 21 (очко) была впервые введена в декабре 2005 года и в настоящее время является официальной системой подсчета очков, используемой на профессиональных турнирах.

Несмотря на официальные обновления правил, некоторые игроки-любители (особенно те, кто играет в бадминтон много лет) по-прежнему следуют традиционной системе подсчета очков, где победители определяются по результатам трех игр, в которых разыгрывается до 15 очков для мужчин и 11 очков для женщины.

В официальных правилах турнира сегодня матч по бадминтону состоит из трех партий. Победитель из трех объявляется победителем.

Первый игрок / команда, набравшая 21 очко, побеждает в игре.

Очко присуждается игроку / команде, выигравшей розыгрыш.

В случае, если в игре набирается счет 20-20, игроки могут выиграть сет, только опередив на 2 очка оппонент, например 22-20, 23-21, 24-22 и т. Д.

В случае, если игра достигает 29-29 очков, команда, первая набравшая 30 очков, выигрывает сет и получает подачу в следующей игре.

Особые правила для одиночного и парного бадминтона

Бадминтон, одиночный разряд

Откуда следует служить?

Сервер должен подавать со своей соответствующей правой площадки подачи, когда сервер не набрал или набрал четное количество очков в игре.И наоборот, подающий должен подавать со своей соответствующей левой площадки для подачи, если подающий набрал нечетное количество очков в игре.

Подсчет очков в одиночном разряде бадминтона

Если подающий выигрывает розыгрыш, подающий набирает очко и снова подает с запасной площадки подачи.
Если принимающий выигрывает розыгрыш, принимающий получает очко. Получатель станет новым сервером.

Бадминтон, парный разряд

Откуда должна подавать пара и последовательность подачи

Игрок подающей стороны должен подавать с правой стороны подачи, если подающая сторона не набрала или набрала четное количество очков в игре.И наоборот, игрок подающей стороны должен подавать с левой площадки подачи, если подающая сторона набрала нечетное количество очков в игре.

Принимающим будет игрок принимающей стороны, стоящий по диагонали к серверу.

Последовательность подачи в парной игре должна соблюдаться,

От начального сервера, запустившего игру, от правой обслуживающей площадки к партнеру исходного получателя, к партнеру исходного сервера, к начальному получателю и обратно к начальному серверу и так далее.

Переход на другую сторону в суде

Вот несколько случаев, когда игроки или команды меняют стороны на площадке,

• В конце первой игры
• В конце второй игры, если есть третья игра
• Во время третьей игры первый игрок / команда набирает 11 очков.

Чтобы получить подробную информацию о правилах бадминтона, обратитесь к Всемирной федерации бадминтона «ЗАКОНЫ Бадминтона».
Вкратце о правилах бадминтонного суда
Как и во многих других видах спорта, победитель жеребьевки должен иметь право голоса в том, кто подает первым, и может выбирать сторону площадки, которую он предпочитает.В бадминтон играют в трех форматах. Сет выиграет тот, кто первым наберет 21 очко.
Обслуживание всегда осуществляется по диагонали корта, будь то игра в одиночном или парном разряде.
Меняйте сторону корта после каждой игры и после того, как первый игрок наберет 11 очков в третьей игре, если таковая существует.

Чтобы получать последние новости о событиях на спортивной арене Сингапура или узнавать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых на ActiveSG, например, на нашей странице в Facebook здесь .

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок попробовал бадминтон или встал на путь совершенствования в нем, SBA Badminton Academy @ ActiveSG — это то, что вам нужно! Под руководством профессиональных тренеров они будут сопровождать вашего ребенка на каждом этапе его пути к воспитанию ценностей и развитию характера. От базовых двигательных навыков до основных навыков бадминтона, эти программы созданы, чтобы быть увлекательными, но при этом сложными.

,

правил бадминтона

правил бадминтона

Бадминтон

Индивидуальный спорт

Каждой организации разрешается 1 одиночная и 1 парная команда. Студент может соревноваться в обоих.
Правила

• Перед подачей игрок должен дождаться, пока его противник будет готов. Если противник пытается вернуться, то считается, что он был готов.
• Ноги обоих игроков должны оставаться в неподвижном положении до подачи.Ваши ступни не могут в это время касаться линии.
• Это не ошибка, если вы пропустите волан во время подачи.
• Волан нельзя поймать и бросить ракеткой.
• Игрок не может держать ракетку возле сетки, чтобы отразить удар соперника вниз или помешать своей ракетке.

Неисправности

• Волан в момент удара находится выше пояса подающего или голова ракетки выше руки подающего.
• Шаттл не приземляется на правильную площадку для обслуживания.
• Стопы подающего не находятся на площадке для подачи или если ступни принимающего не находятся на площадке по диагонали напротив подающего.
• Сервер делает шаг вперед, пока обслуживает.
• Любой игрок, упирающийся или обманывающий своего соперника перед подачей или во время подачи.
• Подача или бросок, которые приземляются за пределами игровой площадки, проходят под или через сетку, касаются любых других препятствий, тела или одежды игроков.Граничные и служебные линии считаются в игре.
• Волан, находящийся в игре, ударяется до того, как пересечет сетку со стороны нападающего. Вы можете пройти через сеть.
• Игрок касается сетки или ее опор корпусом или ракеткой, когда волан находится в игре.
• Дважды подряд ударил по волану игроком или командой.

Система подсчета очков

• Матч состоит из лучших из 3 игр с 21 очком.
• Каждый раз, когда идет подача — засчитывается очко.
• Сторона, выигравшая розыгрыш, добавляет очко к ее счету.
• При всех 20 побеждает сторона, которая первой получает преимущество в 2 очка.
• В сумме 29 побеждает сторона, набравшая 30-е очко.
• Сторона, выигравшая игру, подает первой в следующей игре.

Интервал и смена концов

• Разрешен интервал в 1 минуту между каждой игрой.
• В третьей игре игроки меняются сторонами, когда лучший результат достигает 11 очков.

Синглы

• В начале игры (0-0) и когда счет подающего равен , подающий подает с правой подающей площадки. Если счет подающего нечетный, подающий подает с левой стороны подачи.
• Если подающий выигрывает розыгрыш, подающий получает очко и затем снова подает с запасной площадки для подачи.
• Если получатель выигрывает розыгрыш, получатель получает очко и становится новым подающим. Они подают с соответствующей площадки подачи — слева, если их счет нечетный, и справа, если он четный.

Двойные

• Сторона А имеет только один «набор».
• Подача последовательно переходит к игрокам, как показано на диаграмме.
• В начале игры и при равном счете подающий подает с правой площадки для подачи.В нечетное время подающий подает с левой стороны.
• Если подающая сторона выигрывает розыгрыш, подающая сторона получает очко, и тот же подающий снова подает с запасной площадки для подачи.
• Если принимающая сторона выигрывает розыгрыш, принимающая сторона получает очко. Принимающая сторона становится новой обслуживающей стороной.
• Игроки не меняют свои соответствующие площадки для подачи, пока они не выиграют очко, когда их сторона подает.

Если игроки совершают ошибку на площадке подачи, ошибка исправляется, когда ошибка обнаруживается.
В парном матче между A и B против C и D. A и B выиграли жеребьевку и решили подавать. A для обслуживания C. A должен быть начальным сервером, а C должен быть начальным получателем.

Обратите внимание, что это означает:

• Порядок подачи зависит от четного или нечетного счета, как в одиночном разряде.
• Площадки обслуживания меняются обслуживающей стороной только при начислении очков. Во всех остальных случаях игроки продолжают оставаться на своей соответствующей площадке для подачи с того места, где они играли предыдущий розыгрыш. Это гарантирует наличие альтернативного сервера.

.

новых правил бадминтона: новые правила бадминтона и причины недовольства игроков: все, что вам нужно знать | Новости бадминтона

Основные моменты

• Новое правило, касающееся подачи игроков, было введено с 1 марта и будет реализовано на All England Open
• Предложение BWF по сокращению количества тренировок на площадке и настройке системы подсчета очков подверглось критике
• Официальные предложения Совета BWF должны быть распространены 30 марта среди членов в рамках подготовки к AGM.

НЬЮ-ДЕЛИ: Несколько изменений в мировом бадминтоне, некоторые из которых уже одобрены, а другие ожидают ратификации Всемирной федерацией бадминтона (BWF) Ежегодное общее собрание в Бангкоке 19 мая оставило некоторых ведущих игроков и тренеров в замешательстве и задумалось о том, что их ждет в будущем.
Хотя спорное новое правило связаны с подачами игроков было введено с 1 марта и будет осуществляться в более широком масштабе на крупнейшем событии в бадминтоне сезона до сих пор, престижен All England Open в Бирмингеме с 14-18 марта, предложение BWF к Сокращение тренировок на площадке и настройка системы подсчета очков подверглись критике. Официальные предложения Совета BWF должны быть разосланы 30 марта членам в рамках подготовки к годовому Общему собранию акционеров.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Кидамби Шрикантх имеет шанс стать №1 в мире.1
В преддверии All England Open, вот что вам нужно знать об изменениях BWF и предлагаемых.
О каких правилах идет речь?
1. Закон об экспериментальной подаче — первое правило гласит, что волан должен находиться на расстоянии менее 1,15 метра (3,8 фута) от поверхности корта перед подачей. Предыдущее правило гласило, что волан должен быть ниже талии игроков при ударе. Новое правило вступило в силу с 1 марта и будет введено на All England Open.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Новые правила подачи бадминтона — непростая задача, чемпионы говорят
2.Изменение в системе подсчета очков. Второе, которое необходимо будет одобрить на ежегодном собрании BWF в мае, прежде чем внедрять на международной арене, — это предложение по настройке системы подсчета очков. BWF призвал к формату «до пяти» вместо существующей структуры из трех игр, и что игры должны быть сокращены до 11 очков вместо нынешних 21 очка.
3. Сократите количество тренировок на площадке. Третье направление направлено на сокращение количества тренировок на площадке, а также ожидает одобрения ACM. Согласно действующим правилам, тренировки на площадке разрешены во время 11-очкового перерыва и в конце каждой игры во время матча; Совет BWF предложил сократить это количество.
4. Обязательное участие — еще одно правило, вступившее в силу с начала 2018 года, обязывает 15 лучших мужских и женских шаттлов игры участвовать как минимум в 12 мероприятиях за сезон или платить штраф. В эти 12 не входят Игры Содружества и Азиатские игры в этом году.
Что за суета?
Игроки высокого роста подпадают под действие правила волана. Например, Владимир Иванов и Мэдс Пилер Колдинг в мужской игре и королева индийского бадминтона П.В. Синдху оказались в невыгодном положении, потому что необходимость касаться волана в точке ниже земли будет означать смену подачи.И наоборот, для более коротких воланчиков, таких как грозный японец Нозоми Окухара и Аканэ Яхагучи, рост которых составляет 1,55 м и 1,56 м соответственно, короткая подача будет для них намного проще.
Что касается изменения системы подсчета очков, BWF считает, что необходимо повысить коммерческую ценность этого вида спорта и улучшить качество своего вещательного продукта. Это не приветствовалось лучшими игроками игры.
Что касается правила 12 турниров, то беспокойство вызывает то, что у многих ведущих игроков практически не будет времени на восстановление или лечение любых травм, которые могут возникнуть.
Кто был откровенен?
Текущий №1 в мире Виктор Аксельсен, рост которого составляет 1,94 метра, в январе назвал новое правило высоты «смешным». Ранее, в апреле 2017 года, Аксельсон был замечен в видео, размещенном на YouTube, как высмеивающее правило, приседая и вставая на колени во время подачи на тренировке.
Номер 2 в мире Ли Чонг Вэй, рост которого 1,72 метра — ниже, чем у нескольких других игроков из первой десятки, — критически относился к All England Open, как к испытательному полигону для его правления. «BWF должен был выбрать небольшие турниры, чтобы проверить это.Если я сделаю ошибку при подаче во время All England, я спрошу судью (о), как правильно ее выполнить », — сказал он.
Х.С. Пранной, индийский челнок, занявший 10-е место в мужском одиночном разряде, недоволен правилом тренерской работы на корте или предложением сократить количество игр с 21 до 11. «Бадминтон — это чрезвычайно быстрый вид спорта, и если вам его не хватает. перерыв, у тебя почти нет времени дышать, ты не можешь смахивать пот, ты не можешь выходить на улицу или пить воду, я имею в виду, что все правила против игроков. Бывают дни, когда что-то не встает на свои места, поэтому в эти дни вам нужен тренер, потому что они знают вас лучше всего », — сказал он.«Я не особо поддерживаю этот формат, потому что я не считаю 21 очко скучным. Возможно, это было бы преимуществом для тех, кто не в хорошей физической форме. Я думаю, что в ближайшие годы мы найдем много игроков, которые не был в топ-30, внезапно оказаться в топ-30. Меня не очень устраивает изменение правил ».
Пуллела Гопичанд, бывший победитель сборной Англии, ставший тренером национальной сборной Индии по бадминтону, был еще одним известным именем, озадаченным предлагаемыми изменениями. «Я не знаю, каковы предполагаемые изменения, я не видел подробного проекта, поэтому я действительно не знаю.Думаю, было время, когда не было тренеров на корте, а потом их добавили. Теперь они снова хотят его уменьшить. Итак, я не понимаю логику, стоящую за этим », — сказал он PTI.
Главный тренер Дании Кеннет Йонассен добавил:« Я считаю, что тренерская работа на площадке отличает бадминтон от других видов спорта, с которыми мы соревнуемся, — он уникален. Насколько я понимаю, телевидение любит это, дает каждому представление о том, что на самом деле происходит, и поэтому это лучший продукт для зрителей », — сказал он.«BWF может говорить то, что они хотят, и, конечно же, никто не будет и не может спорить, что повышение самостоятельности игроков — это бонус. Но я не думаю, что это причина для смены тренерской работы на площадке. хороший и умный повод для перемен. BWF снова обвиняет тренеров на корте в том, что они удлиняют игры — пожалуйста, [это] плохое оправдание ».
Saina Nehwal оказалась в числе самых громких критиков нового графика. «Расписание BWF слишком загружено, оно не подходит для лучших игроков. Мне нужно больше времени, чтобы получить от меня максимум удовольствия.Я не могу воспроизводить события подряд. Я могу просто участвовать, но не могу выиграть, — сказал Нехвал. — После PBL у нас будет три турнира. Опять же перед чемпионатом мира есть три суперсерии, поэтому я не понимаю, почему BWF решила пойти на такой график. Это будет слишком утомительно, слишком сложно ».
(При участии агентства)

.