Почему на уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную часть?

а. Выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся.

б. Выделение частей в уроке требует Академия педагогических наук,

в. Потому что так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения,

г. Потому что в уроке, как правило, решаются три основных задачи и каждая часть предназначена для решения одной из них.

Укажите, какая последовательность воздействий па физические качества наиболее эффективна во время основной части урока, по общефизической подготовке (ОФП)?

1. Выносливость.

2. Гибкость.

3. Быстрота.

4. Сила.                                        а. 1,2,3,4.                 б. 2,3,1.4.

                                                         в. 3,2,4,1.                 г. 4, 2, 3,1.

36. Частота сердечных сокращений, как правило, не превышает 140 уд/мин во время занятий……  

а. обще-подготовительной направленности.

б. обще-развивающей направленности.

в. в форме уроков.

г. Общеукрепляющей направленности.

Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры?

1. Упражнения на выносливость.

2. Дыхательные упражнения.

3. Силовые упражнения.

4. Скоростные упражнения.

5. Упражнения «на гибкость»

6. Упражнения «на внимание»

                                                            а. 1,5.              б. 3,5.

                                                            в. 2,4.              г. 2,6.

Основную часть занятия, урока рекомендуется начинать с ……

а. разучивания координационно-сложных действий

б. закрепления сформированных навыков.

в. воспитания выносливости.

г. совершенствования гибкости.

Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века в ……

а. США.

б. Канаде.

в. Японии.

г. Германии.

Отвечая на вопросы 40 — 43, завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

40. Сгибание опорной ноги перед отталкиванием в лыжном спорте обозначается как….

41. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…..

Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты рукам к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как……

Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется……

Признаки, не характерные для правильной осанки:

а. запрокинутая назад голова.

б. развернутые плечи, ровная спина.

в. через ухо, плечо, тазобедренный сустав и лодыжку можно пронести прямую линию.

г. приподнятая грудь.

При формировании телосложении не эффективны упражнения……

а. способствующие увеличению мышечной массы.

б. способствующие снижению веса тела.

в. объединенные в форме круговой тренировки.

г. способствующие повышению быстроты движений.

Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов заключается и том, что ушибленное место следует……

а. постараться положить на возвышение и обратиться к врачу.

б. нагревать.

в. охлаждать.

г. потереть, почесать

Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на …….

я. развитие физических качеств людей.

б. поддержание высокой работоспособности людей.

в. сохранение и улучшение здоровья людей.

г. подготовку к профессиональной деятельности

Транспортная шина должна захватить 3 сустава при переломах…

а. плечевой и бедренной кости.

б. локтевой и бедренной кости.

в. лучевой и малоберцовой кости.

г. большеберцовой и малоберцовой кости.

Отвечая на вопросы 49 — 50, завершите утверждение, вписав соответствующие числа в бланке ответов Для iiuiiiTiiii какими видами спорта характерны следующие виды травм?

1. Биллиард.  5. Велосипедный спорт.               9. Гребной спорт.

2. Бокс           6. Горнолыжный спорт.              10. Легкая атлетика.

3. Борьба.           7. Конькобежный спорт.               11. Тяжелая атлетика.

4. Шахматы.  8. Лыжный спорт.                          12. Спортивные игры

Растяжении связок голеностопного, коленного суставов…….

Потертости, обморожении……..

Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся…

а. следуют указаниям преподавателя.

б. переоценивают свои возможности.

в. не умеют владеть своими эмоциями.

г. владеют навыками выполнения движений.

Отвечая на вопросы 52 — 59, завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов

52 . Катание на доске за воздушным змеем называется…….

53. Положение занимающегося, когда его плечи, находится выше точек опоры называется…..

Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий последовательное выполнение серии задании, дозируемых индивидуально на основе максимального теста, называется ……

Максимальная амплитуда движений, достигнутая приложением как внутренних, так и внешних сил характеризует ……. гибкость.

Временное снижение работоспособности принято называть ……

Процесс становления и изменения биологических форм и функции  организм», совершающийся под влиянием условии жизни н воспитания называется физическим……

В уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную часть, потому что …

ПРОГРАММА муниципального ЭТАПА ХV1 ВСЕРОССИЙСКОЙ

ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ

КУЛЬТУРА» (2015-2016 уч.год)

Содержание конкурсных испытаний

Всероссийская олимпиада школьников представляет собой конкурсное испытание учащихся основной и средней (полной) школы — юношей и девушек (раздельно).

Конкурсное испытание состоит из заданий теоретико-методического и практического характера.

Теоретико-методическое задание заключается в ответах на тестовые вопросы. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний выпускников основной и средней (полной) школы по образовательной области «Физическая культура».

Практическое задание заключается в выполнении упражнений базовой части При мерной программы по физической культуре по разделам: гимнастика, волейбол, легкая атлетика.

ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

По предмету «Физическая культура»

Теоретико-методическое задание

(муниципальный этап 2015-2016 уч.год)

Класс

Инструкция по выполнению заданий

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся

общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура».

Задания объединены в 2 группы:

1. Задания в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. Задания

представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут

оказаться либо истинными, либо ложными. При выполнении этих заданий необходимо

выбрать правильное завершение из предложенных вариантов. Среди них содержатся как

правильные, так и неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу

утверждений. Правильным является то, которое наиболее полно соответствует смыслу

утверждения.

Ряд заданий оцениваются, если отмечены все зачетные варианты. Это условие указано

в задании: «отметьте все позиции».

Выбранные варианты отмечаются, зачеркиванием соответствующего квадрата в

бланке ответов: «а», «б», «в» или «г».

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не

угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте

незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий.

Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл.

2. Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. При

выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать определение, которое,

завершая высказывание, образует истинное утверждение. Подобранное определение

вписывайте в соответствующую графу бланка ответов.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 2 балла.

Время выполнения заданий – 30 минут.

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки

оцениваются как неправильный ответ.

Заполните анкету в бланке ответов: напишите свой код.

Инструкция к тесту мне…

а.Понятна. в.Понятна не полностью.

б.Понятна отчасти. г.Не понятна.

2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания?

а.Да. б.Нет. в. Не знаю. г.Да, но стесняюсь.

Желаем удачи!__

1. Кто из гимнасток является абсолютной рекордсменкой по количеству олимпийских медалей (18 медалей, из них – 9 золотых)?

а) Ольга Корбут

б) Надя Команечи

в) Лариса Латынина

г) Людмила Турищева

В уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную часть, потому что …

а. Так учителю удобнее распределять различные по ха­рактеру упражнения.

б. Выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся.

в. Выделение частей в уроке требует Министерство об­разования.

г. Перед уроком как правило ставится три задачи и каж­дая часть предназначена для решения одной из них.

3. Физическая подготовка представляет собой…

а.…процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей.

б.…физическое воспитание с выраженным прикладным эффектом.

в.…уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью.

г.…процесс обучения движениям и воспитания физических качеств.

4. Нарушения осанки обусловливают…

а.…силовую асимметрию.

б.…невозможность занятий спортом.

в.…большое потоотделение.

г.…изменения в работе систем организма.

5. Подводящие упражнения применяются, если…

а.…обучающийся недостаточно развит.

б.…в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы.

в.…необходимо устранять возникающие ошибки.

г.…применяется метод целостно-аналитического упражнения.

6. Древние Олимпийские игры проводились…

а.…в течение первого года празднуемой Олимпиады.

б.…в течение последнего года празднуемой Олимпиады.

в.…в високосный год.

г.…по решению жрецов

7. Соотношение между объемом и интенсивностью упражнений характеризуется…

а.…увеличением ответных реакций организма.

б.…показателями количества и качества двигательной активности.

в.…обратно пропорциональной зависимостью.

г.…прямо пропорциональной зависимостью.

8. Структура обучения движениям обусловлена…

а.…соотношением методов обучения и воспитания.

б.…индивидуальными особенностями обучающегося.

в.…биомеханическими характеристиками разучиваемого движения.

г.…закономерностями формирования двигательных навыков.

Тест по физкультуре (11 класс): Тесты физической культуры для 11-12 кл

Тесты по физической культуре 11-12 классы

I.

1. В каком году состоялся дебют команды СССР на летних Олимпийских играх?

а) в 1952 г. в Финляндии;

б) в 1936 г. в Германии;

в) в 1924 г. во Франции;

г) в 1948 г. в Лондоне.

2. Необходимость подготовки людей к жизни, труду, другим необходимым видам деятельности исторически обусловила возникновение?

а) физической культуры; б) физического воспитания; в) физического совершенства;

 г) видов спорта.

3. Какой из перечисленных видов спорта обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости?

а) гребля;

б) тяжёлая атлетика;

в) акробатика;

г) плавание.

4.Когда и где принято решение о возрождении олимпийского движения?

а) 23 июня 1894 г. в Париже;

б) 6 апреля 1896 г. в Греции;

в) 20 июня 1904 г. в Лондоне;

г) 21 мая 1901 г. в Париже

5.Что такое здоровый стиль жизни?

а) способ жизнедеятельности личности;

б) повседневная деятельность личности обществе;

в) то же, что и здоровый образ жизни;

г) конкретная деятельность личности по достижению здорового образа жизни.

6.Под физическим развитием понимается:

а) комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная ёмкость лёгких, динамометрия;

б) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий

физической культурой и спортом;

в) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни;

г) размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и

кровообращения, физическая работоспособность.

7.Что является результатом выполнения силовых упражнений с небольшим отягощением и предельным количеством повторений?

а) быстрый рост абсолютной силы;

б) функциональная гипертрофия мышц;

в) увеличение собственного веса;

г) повышается опасность перенапряжения.

8.Какие упражнения неэффективны при формировании телосложения?

а) упражнения, способствующие увеличению мышечной массы;

б) упражнения, способствующие снижению веса тела;

в) упражнения, развивающие быстроту движений;

г) упражнения, развивающие амплитуду движений.

9.Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную части?

а) так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения;

б) выделение частей урока связано с необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся;

в) перед уроком, как правило, ставятся три задачи, и каждая часть

предназначена для решения одной из них;

г) выделение частей в уроке требует Министерство образования и науки Российской Федерации.

10.Правила организации и гигиены самостоятельных занятий физической культурой включают в себя:

а) поддержание хорошего санитарного состояния мест занятий, спортивной

одежды и обуви, учёт состояния здоровья;

б) умение пользоваться некоторыми восстанавливающими средствами (парная баня, массаж, самомассаж), учёт своего физического состояния;

в) активный отдых, физические упражнения, рациональное питание, коррекцию телосложения;

г) здоровый образ жизни, рациональный режим дня, соблюдение личной гигиены, меры профилактики спортивного травматизма, закаливание.

11.К индивидуальным способам контроля во время занятий физическими упражнениями относится:

а) измерение ЧСС и частоты дыхания;

б) измерение роста и разговорный тест;

в) измерение артериального давления и силы кисти;

г) измерение веса и определение собственного самочувствия.

12.Понятие «гигиена» произошло от греческого higieinos, обозначающего:

а) чистый;

б) правильный;

в) здоровый;

г) опрятный.

13.В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой?

а) в соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе

нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;

б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности;

в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой;

г) в подборе одежды для занятий, в обеспечении страховки при выполнении упражнений.

14.Специфические прикладные функции физической культуры преимущественно проявляются в сфере:

а) производственной деятельности;

б) образовании;

в) физкультурной деятельности;

г) организации досуга.

15. Первой помощью при ушибах мягких тканей является:

а) холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное тёплое питье;

б) тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, искусственное дыхание;

в) холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение;

г) тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение.

II.

1.Привычная поза непринуждённо стоящего человека без активного мышечного напряжения называется___________________________.

 2.Несколько упражнений, подобранных в определённом порядке и в определённой последовательности для решения конкретной задачи в процессе физического воспитания, обозначаются как_______________________.

3.Свободное движение тела относительно оси вращения называется_________________.

4.Деятельность, направленная на обеспечение оптимальных условий для физического развития, называется __________________.

5.Состояние организма, возникающее при длительном выполнении какой-либо работы и приводящее к временному снижению работоспособности, называется_____________________.

Ответы:

I.

II.

1. Осанкой.

2. Комплекс.

3. Мах.

4. Физическое воспитание.

5. Утомление.

Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную части?

Тест 1. Задания по основам знаний по физической культуре 10-11 класс.

1. Физическая культура представляет собой…

а) учебный предмет в школе;

б) выполнение упражнений;

в) процесс совершенствования возможностей человека;

г) часть человеческой культуры.

2. Под физическим развитием понимается…

а) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни…

б) размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность;

в) процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений;

г) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом.

3. Физическими упражнениями называются…

а) двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества и укрепляют здоровье;

б) двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения;

в) движения. выполняемые на уроках физической культуры и во время утренней гимнастики;

г) формы двигательных действий, способствующие решению задач физического воспитания.

4. Величина нагрузки физических упражнений обусловлена…

а) сочетанием объёма и интенсивности двигательных действий;

б) степень преодолеваемых при их выполнении трудностей;

в) утомлением, возникающим в результате их выполнения;

г) частотой сердечных сокращений.

5. Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором…

а) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы;

б) он обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок;

в) он бодр и жизнерадостен;

г) наблюдается всё вышеперечисленное,

Что понимается под закаливанием?

а) купание в холодной воде и хождение босиком;

б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми;

г) укрепление здоровья.

7. Состояние здоровья обусловлено…

а) резервными возможностями организма;

б) образом жизни;

в) уровнем здравоохранения;

г) отсутствием болезней.

8. Осанкой называется…

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

в) привычная поза человека в вертикальном положении;

г) силуэт человека.

9. Главной причиной нарушения осанки является…

а) привычка к определённым позам;

б) слабость мышц;

в) отсутствие движений во время школьных уроков;

д) ношение сумки, портфеля на одном плече.

10. К основным физическим качествам относятся…

а) рост, вес, объём бицепсов, становая сила;

б) бег, прыжки, метания;

в) сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость.

Какие виды спорта развивают преимущественно выносливость?

а) спортивные единоборства;

б) циклические;

в) спортивные игры;

г) не циклические.

12. Для воспитания быстроты используются…

а) упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции;

б) подвижные и спортивные игры;

в) упражнения на быстроту реакции и частоту движений;

г) двигательные действия, выполняемые с максимальной скоростью.

13. При воспитании силы применяются специальные упражнения с отягощениями. Их отличительная особенность заключается в том, что…

а) в качестве отягощений используется собственный вес человека;

б) они выполняются до утомления;

в) они вызывают значительное напряжение мышц;

г) они выполняются медленно.

Какой вид спорта наиболее эффективно развивает гибкость и ловкость?

а) фехтование;

б) баскетбол;

в) фигурное катание;

г) художественная гимнастика.

Как дозируются упражнения на гибкость?

а) до появления пота;

б) до снижения амплитуды движения;

в) по 12-16 циклов движений;

г) до появления болевых ощущений.

Какая из представленных способностей не относится к группе координационных?

а) Способность сохранять равновесие;

б) способность точно дозировать величину мышечных усилий;

в) способность быстро реагировать на стартовый сигнал;

г) способность точно воспроизводить движения в пространстве.

17.Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что…

а) обеспечивает ритмичность работы организма;

б) позволяет правильно планировать дела в течение дня;

в) распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение каждого дня;

г) позволяет избегать неоправданных физических напряжений.

Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную части?

а) так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения;

б) выделение частей урока связано с необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся;

в) выделение частей в уроке требует Министерство образования;

г) перед уроком, как правило, ставятся три задачи, и каждая часть предназначена для решения одной из них.

Читайте также:

Рекомендуемые страницы:

Поиск по сайту

СООБЩЕСТВО УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НЕФТЕЮГАНСКОГО РАЙОНА

Теория и методика физического воспитания

1.    Результатом физической подготовки является:

а)      физическое совершенство

б)      физическое развитие индивидуума

в)      физическая подготовленность

г)      физическое воспитание

2.    Укажите, что послужило основой
(источником) возникно­вения физического воспитания в обществе:       
       а)     осознанное понимание людьми явления упражняемости (по­вторяемости действий), важности так называемой предваритель­ной подготовки человека к жизни и установление связи между ними 
       б)     результаты научных исследований
       в)     прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гар­монически развитой личности
       г)     желание заниматься физическими упражнениями

3.    Возникновение и первоначальное
развитие физического воспитания как общественного явления определялось

а)      материальным статусом

б)      законом выживания

в)      личной заинтересованностью

г)      социальной необходимостью

4.    Точкой отсчета возникновения
физического воспитания является осознание возможности …

а)      упражняемости

б)      освоения двигательных действий

в)      воспитания физических качеств

г)      укрепления здоровья

5.    Возникновение физических упражнений
исторически обусловленно преимущественно…

а)      уровнем развития первобытных людей

б)      развитием существования человечества

в)      характером трудовых и боевых
действий

г)      географическим расположением
обитания людей

6.    Смысл физического воспитания
заключается…

д)      В создании условий для протекания
процессов физи­ческого развития человека

е)      В повышении
физической работоспособности и подготовленности человека

ж)      В формировании
двигательных навыков и воспитании физических качеств

з)       В укреплении здоровья и профилактике
заболеваний

7.    Физическое воспитание осуществляется
на основе обязатель­ных государственных программ по физической культуре и
спорту. Эти программы содержат…

       а)     разрядные нормативы и требования по видам спорта
       б)     общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания
       в)     научно обоснованные задачи и средства физического воспитания, комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению, перечень конкретных норм и требований

8.    Физические упражнения – это…

       а)     виды двигательных действий, направленные на морфологи­ческие и функциональные перестройки организма
       б)     такие двигательные действия, которые направлены на фор­мирование двигательных умений и навыков
       в)     такие двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспита­ния, сформированы и организованы по его закономерностям
       г)     виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств

9.    Под методами физического воспитания
понимаются…

       а)     те руководящие положения, которые раскрывают отдельные стороны применения того или иного принципа обучения

       б)     конкретные побуждения, причины, заставляющие личность действовать, выполнять двигательные действия
       в)     способы применения физических упражнений
       г)     основные положения, определяющие содержание, органи­зационные формы учебного процесса
10.  К специфическим методам физического воспитания относятся…

       а)     словесные методы (распоряжения, команды, указания) методы наглядного воздействия

       б)     методы срочной информации
       в)     практический метод, видеометод, методы самостоятельно работы, методы контроля и самоконтроля
       г)     методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы
11.  Какой принцип предусматривает
планомерное увеличение объема и интенсивности физической нагрузки по мере роста
функциональных возможностей организма?

а)      Принцип доступности и
индивидуализации

б)      Принцип научности

в)      Принцип постепенного наращивания
развивающе-тренируюших воздействий

г)      Принцип непрерывности

12.  Укажите, какой принцип обязывает
последовательно изме­нять направленность физического воспитания в соответствии
с возрастными этапами и стадиями человека, т е применительно к сменяющимся
периодам онтогенеза и особенно периодам возраст­ного физического развития
организма

а)      принцип возрастной адекватности
направленности физическо­го
воспитания

б)      принцип научности

в)      принцип всестороннего развития
личности

г)      принцип систематичности и
последовательности

13.  Педагогический процесс, направленный
на системное освое­ние рациональных способов управления своими движениями,
приобретение необходимых двигательных навыков, умений, а так­же связанных с
этим процессом знаний, называется…

а)      физическим развитием

б)      физическим воспитанием

в)      физической культурой

г)      физическим образованием

14.  Двигательные действия (включая их
совокупности), кото­рые направлены на реализацию задач физического воспитания,
сформированы и организованы по его закономерностям, называ­ются…

а)      подвижными играми

б)      двигательными умениями

в)      физическим совершенствованием

г)      физическими упражнениями

15.  Абсолютная сила – это…

       а)     максимальная сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела
       б)     способность человека преодолевать внешнее сопротивление
       в)     проявление максимального мышечного напряжения в статическом режиме работы мышц
       г)     сила, проявляемая за счет активных волевых усилий человека

16.  Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий
в минимальный для данных условий
промежуток времени, называются…

а)      скоростными способностями

б)      двигательной реакцией

в)      скоростно-силовыми способностями

г)      частотой движений

17.  Способность как можно дольше удерживать достигнутую мак­симальную
скорость называется…

а)      скоростным индексом

б)      абсолютным запасом скорости

в)      коэффициентом проявления скоростных
способностей

г)      скоростной выносливостью

18.  Способность противостоять
физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется…

а)      функциональной устойчивостью

б)      тренированностью

в)      выносливостью

г)      биохимической экономизацией

19.  Способность выполнять движения с
большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц
называется…

а)      специальной гибкостью

б)      активной гибкостью

в)      подвижностью в суставах

г)      динамической гибкостью

20.  Гибкость, характеризующаяся
амплитудой движений, соот­ветствующей технике конкретного двигательного
действия, на­зывается…

а)      активной гибкостью

б)      динамической гибкостью

в)      специальной гибкостью

г)      общей гибкостью

21.  При воспитании гибкости, чем меньше возраст, тем больше в
объеме должна быть доля:

а)      статических упражнений

б)      активных упражнений

в)      пассивных упражнений

г)      статодинамических упражнений

22.  Под двигательно-координационными способностями
следу­ет понимать:

       а)     способности выполнять двигательные действия, без излишней мышечной напряженности (скованности)

       б)     способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т е наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно)

        в)     способности владеть техникой различных двигательных действий при минимальном контроле со стороны сознания

       г)     индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

23.  По особенностям организации занимающихся
и способам руководства ими, занятия по физическому воспитанию подразде­ляются
на две группы:

       а)     урочные и неурочные формы занятий физическими упраж­нениями

       б)     уроки физической культуры и спортивно-тренировочные занятия

       в)     занятия, проводимые преподавателем (тренером) и самими занимающимися (самостоятельно)

       г)     образовательные и оздоровительные формы занятий физическими упражнениями

24.  Под двигательной активностью
понимают:

       а)     суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни

       б)     определенную меру влияния физических упражнений на организм занимающихся

       в)     определенную величину физической нагрузки, измеряем параметрами объема и интенсивности

       г)     педагогический процесс, направленный на повышение спортивного мастерства

25.  В период обучения в
общеобразовательной школе двигательная активность учащихся при переходе из
класса в класс:

а)      незначительно увеличивается

б)      остается без изменения

в)      значительно увеличивается

г)      все более уменьшается

26.  Укажите среди нижеперечисленных,
основную форму заня­тий физическими упражнениями в начальной школе (младшие
классы):

а)      физкультурно-оздоровительные
мероприятия в режиме учеб­ного дня

б)      ежедневные физкультурные занятия в
группах продленного дня (спортивный час)

в)      секции общей физической подготовки и
секции по видам спорта

г)      урок физической культуры

27.  В процессе физического воспитания
детей старшего школь­ного возраста в
первую очередь следует уделять внимание разви­тию:

а)      активной и пассивной гибкости

б)      максимальной частоты движений

в)      силовых, скоростно-силовых способностей
и различных видов
выносливости

г)      простой и сложной двигательной
реакции

28.  Упражнения, требующие проявления
скоростных, скоростно-силовых качеств, тонкой координации движений, выполня­ются:

а)      в водной части урока

б)      в подготовительной части урока

в)      в начале основной части урока

г)      в середине или конце основной части
урока

29.  В рамках школьного урока физической
культуры основная часть обычно длится:

б)      15–18 мин

в)     
25–30 мин

30.  Наиболее информативным, объективным
и широко исполь­зуемым в практике физического воспитания и спорта показате­лем
реакции организма на физическую нагрузку является:

а)      величина частоты сердечных
сокращений (ЧСС)

б)      коэффициент выносливости

в)      время выполнения двигательного
действия

г)      продолжительность сна

31.  Вид воспитания, специфическим
содержанием которого явля­ются обучение движениям, воспитание физических
качеств, овладе­ние специальными физкультурными знаниями и формирование
осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется:

а)      физической подготовкой

б)      физическим образованием

в)      физической культурой

г)      физическим воспитанием

32.  Исторически обусловленный тип
социальной практики фи­зического воспитания, включающий мировоззренческие,
теоре­тико-методические и организационные основы, обеспечивающие физическое
совершенствование людей и формирование здорово­го образа жизни, называется:

а)      валеологией

б)      физической культурой

в)      системой физического воспитания

г)      спортом

33.  Ритм как комплексная характеристика
техники физических упражнений отражает:

       а)     частоту движений в единицу времени
       б)     взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе дви­жения
       в)     точность двигательного действия и его конечный результат
       г)     закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нараста­ние и уменьшение) в динамике действия

34.  Методы строго регламентированного
упражнения подразде­ляются на:

       а)     методы общей и специальной физической в соответствии с его общи­ми целями и закономерностями
       б)     методы обучения двигательным действиям и методы воспитания физических качеств
       в)     игровой и соревновательный методы
       г)     специфические и общепедагогические методы

35.  Укажите, какие из перечисленных
принципов являются общеметодическими:

       а)     принцип непрерывности, принцип системного чередования нагрузок и отдыха
       б)     принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, принцип циклического построения занятий
       в)     принцип сознательности и активности, принцип наглядности, принцип доступности и индивидуализации       г)     принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания

36.  Физические качества – это:

       а)     комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности
       б)     врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая своё полное проявление в целесообразной двигательной деятельности       
       в)    индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека
       г)     комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах

37.  Относительная сила – это:

       а)     сила, проявляемая одним человеком в сравнении с другим
       б)     сила, проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного веса
       в)     сила, приходящаяся на 1 см2 физиологического поперечника мышцы
       г)     сила, проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другим упражнением

38.  При использовании силовых упражнений
величину отягощений дозируют количеством возможных повторений в одном подходе,
что обозначается термином:

а)      силовой индекс (СИ)

б)      весосиловой показатель (ВСП)

в)      объем силовой нагрузки (ОСН)

г)      повторный максимум (ПМ)

39.  Ответ заранее известным движением на
заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называется:

а)      скоростью одиночного движения

б)      простой двигательной реакцией

в)      скоростными способностями

г)      быстротой движения

40.  Число движений в единицу времени характеризует:

а)      ритм движений

б)      скоростную выносливость

в)      темп движений

г)      сложную двигательную реакцию

41.  Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности
при глобальном функционировании
мышечной системы называется:

а)      общей выносливостью

б)      физической работоспособностью

в)      тренированностью

г)      физической подготовленностью

42.  Способность выполнять движения с
большой амплитудой называется:

а)      стретчингом

б)      растяжкой

в)      гибкостью

г)      эластичностью

43.  Под пассивной гибкостью понимают:

       а)     способность выполнять движения под воздействием внешних растягивающих сил (усилий партнера, внешнего отягощения, специальных приспособлений и т п)
       б)     гибкость, проявляемую под влиянием утомления
       в)     способность человека достигать большой амплитуды движений во всех суставах
       г)     гибкость, проявляемую под влиянием утомления

44.  Какое из физических качеств, при
чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость?

а)      Выносливость

в)      Быстрота

г)      Координационные способности

45.  В качестве средств развития гибкости
используют:

а)      скоростно-силовые упражнения

б)      упражнения «ударно-реактивного»
воздействия

в)      упражнения на растягивание

г)      динамические упражнения с предельной
скоростью движения

46.  Под формами занятий в
физическом воспитании понимают:

       а)     упорядоченные виды деятельности преподавателя (тренера) и учащихся, направленные на достижение заданной цели обучения
       б)     совокупность путей, способов достижения целей, решения задач образования
       в)     способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи (взаимодействия) преподавателя (тренера) и занима­ющихся, а также соответствующими условиями занятий       г)     виды учебных занятий с целью совершенствования двига­тельных умений, навыков и развития физических качеств

47.  Выберите из перечисленных ниже
основную форму органи­зации занятий физическими упражнениями в общеобразователь­ной
школе:

а)      физкультурно-оздоровительные
мероприятия в режиме дня

б)      урок физической культуры

в)      массовые спортивные и туристские мероприятия

г)      тренировочное занятие в спортивной
секции

48.  В физическом воспитании широкое
использование словес­ных и наглядных методов, невысокая «моторная» плотность,
ха­рактерны для:

а)      уроков закрепления и
совершенствования учебного мате­риала

б)      контрольных уроков

в)      уроков освоения нового материала

г)      уроков общей физической подготовки

49.  В процессе физического воспитания
детей младшего школь­ного возраста по возможности надо исключать:

       а)     упражнения на выносливость
       б)     упражнения, связанные с натуживанием (задержка дыха­ния), и значительные статические напряжения
       в)     упражнения на частоту движений
       г)     скоростно-силовые упражнения

50.  Длительность урока физической
культуры в общеобразова­тельной школе составляет:

а)      30 – 35 мин

б)      50 – 55 мин

в)      40 – 45 мин

51.  Укажите, какие задачи решаются на
уроках физической культуры в
общеобразовательной школе

а)      образовательные

б)      воспитательные

в)      образовательные, воспитательные,
оздоровительные

г)      оздоровительные

52.  Укажите, как называется метод
организации деятельности занимающихся
на уроке, при котором весь класс выполняет одно и то же задание учителя физической культуры:

а)      поточный

б)      фронтальный

в)      одновременный

г)      групповой

53.  Физическая подготовленность,
приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной
деятельности, характеризуется

       а)     высокой устойчивостью к стрессовым ситуациям, воздействию неблагоприятных условий внешней среды и различным заболеваниям
       б)     высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности       в)     уровнем работоспособности и запасом двига­тельных умений и навыков
       г)     хорошим развитием систем дыхания, кровообращения, достаточным запасом надежности, эффективности и экономичности

54.  Почему в уроках физической культуры
выделяют подготовительную, основную и заключительную части?

       а)     Так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения
       б)     Выделение частей урока связано с необходимо­стью управлять динамикой работоспособности за­нимающихся
       в)     Выделение частей в уроке требует министерст­во образования
       г)     Перед уроком, как правило, ставятся три зада­чи, и каждая часть предназначена для решения од­ной из них

55.  Основная часть урока по
общефизической подготовке (ОФП) отводится воспитанию физических качеств Укажите,
какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна 1 выносливость, 2 гибкость,
3 быстрота, 4 сила 

56.  Какие упражнения неэффективны при
фор­мировании телосложения?

а)     
Упражнения, способствующие увеличению мышечной массы

б)     
Упражнения, способствующие снижению веса тела

в)     
Упражнения, способствующие повышению быстроты движений

г)     
Упражнения, объединенные в форме круговой тренировки

57.  И для увеличения мышечной массы, и
для снижения веса тела можно применять упражнения с отягощением Но при
составлении комплексов уп­ражнений для увеличения мышечной массы реко­мендуется

       а)     полностью проработать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, нагружающим другую группу мышц

       б)     чередовать серии упражнений, включающие в работу разные мышечные группы
       в)     использовать упражнения с относительно не­большим отягощением и большим количеством по­вторений
       г)     планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе
58.  Для воспитания быстроты используются

а)     
подвижные и спортивные игры

б)     
упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции

в)     
упражнения на быстроту реакции и частоту движений

г)     
двигательные действия, выполняемые с мак­симальной скоростью

59.  Лучшие условия для развития быстроты
реакции создаются во время

а)     
«челночного» бега

б)     
подвижных и спортивных игр

в)     
прыжков в высоту

г)     
метаний

60.  Как дозируются упражнения «на
гибкость», то есть, сколько движений следует делать в одной се­рии?

       а)     Упражнения выполняются до тех пор, пока не начнет уменьшаться амплитуда движений

       б)     Выполняется 12 – 16 циклов движений
       в)     Упражнения выполняются до появления пота
       г)     Упражнения выполняются до появления болевых ощущений
61.  При воспитании гибкости следует
стремить­ся к

а)     
достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах

б)     
оптимальной амплитуде движений в плечевом, тазобедренном, коленном суставе

в)     
восстановлению нормальной амплитуды движений суставов

г)     
гармоничному увеличению подвижности в основных суставах

62.  В какой последовательности
целесообразно выпол­нять перечисленные ниже упражнения для повышения ско­рости бега в основной части (после разминки) самостоятель­ного занятия?

1.        
Дыхательные упражнения

2.        
Легкий продолжительный бег

3.        
Прыжковые упражнения с
отягощением и без

4.        
Дыхательные упражнения в
интервалах отдыха

5.        
Повторный бег на короткие
дистанции

6.        
Ходьба

7.        
Упражнения на частоту движений (бег на месте)

а)     
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

б)      6, 2, 1,3,7,4,5

в)      7,5,4,3,2,6,1

г)      2, 3,1, 5, 7,
4, 6

63.  Решение каких задач способствует
реализа­ции общей цели физического воспитания?

1 Адаптационные задачи                5 Образовательные задачи

2 Соревновательные задачи           6 Методические
задачи

3 Оздоровительные задачи             7 Двигательные задачи

4 Гигиенические задачи                        8 Воспитательные задачи

64.  Укажите, какие упражнения характерны
для заключительной части урока физической культуры: 1 упражнения на
выносливость, 2 дыхательные упражнения, 3 силовые упражнения, 4 скоростные
упражнения, 5 упражнения «на гибкость», 6 упражнения «на внимание»

65.  Основную часть занятия, урока
рекомендуется начинать с

а)     
закрепления сформированных навыков

б)     
воспитания выносливости

в)      совершенствования
гибкости

г)      разучивания
координационно-сложных действий

66.  Бег с остановками и изменением
направления по сиг­налу преподавателя преимущественно способствует формированию

а)      координации движений

б)      техники
движений

в)      быстроты реакции

г)      скоростной
силы

67.  С помощью каких процедур измерения
осуществляется контроль за эффективностью процесса общефизической подготовки:

       а)     регу­лярные процедуры измерения уровня физической работоспособности в начале и по оконча­нию занятий физическими упражнениями

       б)     процедуры измерения приростов в показате­лях развития физических качеств
       в)     процедуры измерения частоты сердечных сокращений во время занятий после выполнения физических упражнений
       г)     процедуры измере­ния функционального состояния мышечного аппарата и дыхательной системы организма, с определенной регулярностью в течение года
68.  Обучение двигательным действиям и
воспитание физических качеств составляют специфическую основу…

а)      физического воспитания

б)      физической культуры

в)      физического развития

г)      физической подготовки

69.  Наиболее распространенным методом
совершенствования скоростно-силовых способностей является

а)     
интервальная тренировка

б)     
метод выполнения упражнений с переменной
интенсивностью

в)     
метод расчленённо-конструктивного упражнения

г)      метод повторного
выполнения упражнений

70.  Какой метод повышения общей
выносливости наиболее распространен?

а)     
метод интервального упражнения в гликолитическом
режиме

б)     
метод повторного упражнения с большой интенсивностью

в)     
метод непрерывного упражнения с умеренной
интенсивностью

г)      круговая тренировка в
интервальном режиме

71.  Укажите, решение каких задач
характерно для основной части урока физической культуры: 1 функциональная
подготовка организма, 2 разучивание двигательных действий, 3 коррекция осанки,
4 воспитание физических качеств, 5 восстановление работоспособности, 6 активизация
внимания,

72.  В какой последовательности
рекомендуется располагать упражнения, способствующие развитию физических
качеств в основной части урока физической культуры? 1 упражнения «на
выносливость», 2 силовые упражнения, 3 упражнения «на гибкость», 4 скоростные
упражнения, 5 упражнения «на координацию»

а)      1, 2, 3, 4, 5

б)      5, 4, 2, 3, 1

в)     
3, 2, 1, 5, 4

г)      2, 3, 1, 4, 5

73.  Дополните определение: «Сила – это
способность преодолевать … или противостоять ему за счет … »

а)      внутреннее сопротивление мышечного
напряжения

б)      физические упражнения внутреннего
потенциала

в)      физическую нагрузку мышечного
напряжения

г)      внешнее сопротивление мышечного
усилия

74.  Что является мерилом выносливости?

а)      амплитуда движений

б)      сила мышц

г)      быстрота двигательной реакции

75.  Виды двигательной активности,
благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято
называть

а)      физическим совершенствованием

б)      физическими упражнениями

в)      физической культурой

г)      физическим воспитанием

76.  Основу двигательных способностей составляют

а)      физические качества и двигательные
умения

б)      двигательные автоматизмы

в)      сила, быстрота, выносливость

г)      гибкость и координированность

77.  Какой из принципов, регламентирующих
деятельность в процессе физического воспитания, не содержит рекомендаций по дозированию
силы воздействия?

а)      Принцип обеспечения наглядности в
физическом воспитании

б)      Принцип систематичности физического
воспитания

в)      Принцип адекватности воспитания
возрастным особенностям воспитуемых

г)      Принцип оздоровительной
направленности воспитания

78.  Координированность совершенствуется
с помощью методов

а)      воспитания

б)      внушения

в)      обучения

г)      контрастных заданий

79.  Физическая подготовленность
характеризуется

а)     
устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов

б)     
эффективностью и экономичностью двигательных действий

в)      уровнем
работоспособности и разносторонностью двигательного опыта

г)      высокими результатами в
спортивной деятельности

80.  Метод повторного упражнения с
использованием не­предельных отягощений при выполнении действий, выпол­няемых до отказа, является основным при воспитании

а)      скоростной
силы

б)     
выносливости

г)      быстроты

81.  Деятельность, составляющая основу
физической культуры обозначается как

а)      физическая подготовка

б)      физическое развитие

в)      физическое совершенство

г)      физическое упражнение

82.  Физическая подготовка представляет
собой …

а)     
процесс обучения движениям и воспитания физических
качеств

б)     
уровень развития, характеризующийся высокой
работоспособностью

в)     
физическое воспитание с ярко выраженным прикладным
эффектом

г)      процесс укрепления
здоровья и повышения двигательных возможностей

83.  Комплексы генетически обусловленных
биологических и психических свойств организма человека, благодаря которым
возможна двигательная активность, принято обозначать как

а)     
функциональные системы

б)      физические качества

в)      мышечные напряжения

г)      координационные
способности

84.  Величина физической нагрузки
дозирует­ся:

       а)     регули­рованием степени утомления, возникающего в результате выполнения физических упражнений

       б)     регулированием состояния самочувствия при выполнении физических упражнений
       в)     регулированием интервалов отдыха при выполнении физических упражнений
       г)     регулированием объема и интенсивности выполнения физических упражнений
85.  Если после выполнения упражнения
вели­чина частоты сердечных сокращений (ЧСС) восстанавливается до исходного
уровня за 30 сек, то это значит, что физическая нагрузка во время выполнения
упражнения:

а)     
переносится организмом относительно легко, и ее можно
повторить

б)     
мала, и ее следует увеличить

в)     
достаточно большая, но ее можно повторить, увеличив
время отдыха

г)      чрезмерная, и ее надо
уменьшить

86.  Если после выполнения упражнения
вели­чина ЧСС восстанавливается до исходного уров­ня за 60 сек, то это значит,
что физическая нагрузка во время выполнения упражнения:

а)     
мала, и ее следует увеличить

б)     
переносится организмом относительно легко, и ее можно
по­вторить

в)     
чрезмерная, и ее надо уменьшить

г)      достаточно большая, но
ее можно по­вторить, увеличив время отдыха

87.  Если после выполнения упражнения ве­личина
ЧСС восстанавливается до исходного уровня за 120 сек, то это значит, что
физичес­кая нагрузка во время выполнения упражнения:

а)      чрезмерная, и ее надо
уменьшить

б)      мала, и ее следует
увеличить

в)      переносится организмом
относительно легко, и ее можно по­вторить

г)      достаточно большая, но
ее можно повторить, увеличив время отдыха

88.  Укажите, в каком из комплексов
утренней гигиенической гимнастики (зарядки) последова­тельность выполнения
упражнений представле­на наиболее правильно: 1 дыхательные упраж­нения, 2 упражнения
на укрепление мышц и повышение гибкости, 3 потягивания, 4 бег с пе­реходом на
ходьбу, 5 ходьба с постепенным повышением частоты шагов, 6 прыжки, 7 поочередное
напряжение и расслабление мышц, 8 бег в спокойном темпе:

а)      1, 2, 3, 4, 5,6, 7 8

б)      7, 5, 8, 6, 3, 2, 1, 4

в)      3, 1, 2, 4, 7, 6, 8, 5

г)      3, 7, 5, 8, 2, 6, 4, 1

89.  Что характеризуют президентские
тесты, проводимые в школах нашего округа:

а)      уровень
физической подготовленности школьников

б)      уровень
физического развития школьников

в)      уровень
овладения учебным материалом по разделам школьной программы предмета
«Физическая культура»?

90.  Какой метод наиболее приемлем для
повышения общей выносливости:

а)      интервальная тренировка

б)      круговая
тренировка

в)      метод
повторного упражнения с большой интенсивностью

г)      метод непрерывного упражнения с
умеренной интенсивностью

91.  Под силой как физическим качеством
понимается …

       а)     величина максимального напря­жения мышц, которую может продемонстриро­вать человек

       б)     комплекс психофизических свойств организма, позволяющий преодолевать внешние сопротив­ления либо противодействовать им за счет мышечных напряжений

        в)     комплекс психофизических свойств организма, обеспечивающих возмож­ность человеку противодействовать внешним силам за счет мышечных напряжений
       г)     пси­хофизические свойства человека, обеспечива­ющие возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений
92.  Выберите правильное распределение пе­речисленных
ниже упражнений для основной части занятий по общей физической подготовке
(ОФП): 1 Ходьба или спокойный бег в чередовании с дыхательными упражнениями, 2 Упражнения,
постепенно включающие в работу все большее количество мышечных групп, 3 Упражнения
на выносливость, 4 Упражне­ния на быстроту и гибкость, 5 Упражнения на силу, 6 Дыхательные
упражнения

а)     
1, 2, 5, 4, 3, 6

б)     
6, 2, 3, 1, 4, 5

в)     
2, 6, 4, 5, 3, 1

г)      2, 1, 3, 4, 5, 6

93.  Под гибкостью как физическим качест­вом
понимается …

       а)      комплекс анатомо-морфологических свойств, определяющих глубину на­клонов вперед-назад и вправо-влево

       б)      ком­плекс анатомо-морфологических свойств, обеспечивающих выполнение движения с раз­ной амплитудой
       в)      комплекс анатомо-морфо­логических свойств, определяющих подвиж­ность в суставах       г)      комплекс анатомо-морфо­логических свойств, определяющих эластич­ность мышц и связок
94.  Выносливость человека не зависит от
…

а)     
функциональных возможностей систем энерго­обеспечения

б)     
выдержки и умения терпеть утомление

в)     
антропометрических данных че­ловека

г)      сократительных свойств
мышц

95.  Какая величина ЧСС соответствует
порогу тренирующей нагрузки?

а)      Не выше 120 уд /мин

б)      70 – 80 уд /мин

в)      110 – 120 уд /мин

г)      не ниже 130 уд
/мин

96.  При развитии выносливости применяют
режимы нагрузки, которые принято подразделять на оздоровительный,
поддерживающий, разви­вающий и тренирующий Какую частоту сердечных сокращений
вызывает поддерживающий режим?

а)     
110 – 120 уд/мин

б)     
140 – 160 уд /мин

в)     
120 – 140 уд /мин

г)      свыше 160 уд /мин

97.  Техникой физических упражнений
принято называть:

а)     
последовательность дви­жений и элементов, включенных в
упражнение,

б)     
выполнение упражнения с наименьшим расхо­дом энергии

в)     
ритмичность выполнения физи­ческого упражнения

г)      способ целесообразного решения
двигательной задачи

98.  Определите группу упражнений,
использу­емых для развития быстроты на самостоятельных занятиях, проводимых на
спортивной школьной площадке:

       а)     метание малого мяча в мишень на точность скоростной бег на дистанции 100 – 200 м сгибание и разгибание рук в упоре лежа до полного утомления

       б)     подтягивание на перекладине на максимальное количество раз прыжки в вы­соту с разбега преодоление полосы препятствий
       в)     метание малого мяча на максимальную высоту скоростной бег на дистанцию 10 – 30 м прыжки через скакалку       
       г)     прыжки через гимнастическую скамейку, броски набивного мяча, бег в гор­ку и с горки
99.  Каковы общие правила ор­ганизации
самостоятельных занятий физически­ми упражнениями?

       а)     Необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с ус­ловиями проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям проверить наличие необходимого спортивного инвентаря

       б)     Подготовить место для занятий и разработать план-конспект занятия, уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием соот­нести содержание занятия с наличием необхо­димого спортивного инвентаря и спортивной одежды
       в)     Рас­положить инвентарь и оборудование таким образом, чтобы они не мешали выполнению физи­ческих упражнений планировать занятия в оп­ределенное время в режиме дня
       г)     Распланировать последовательность выполнения упражнений и подобрать соответствующую спортивную одежду подготовить место для занятий подвижными или спортивными иг­рами, индивидуальными или коллективными ви­дами физических упражнений
100. Укажите, решение каких задач
способствует реализации общей цели физического воспитания: 1 адаптационные
задачи, 2 гигиенические задачи, 3 двигательные задачи, 4 методические задачи, 5
образовательные задачи, 6 соревновательные задачи, 7 оздоровительные задачи

101. Какая из представленных способностей
не относится к группе координационных?

а)     
Способность сохранять равновесие

б)     
Способность точно дозировать величину мышечных усилий

в)     
Способность точно воспроизводить движения во времени

г)      Способность быстро
осваивать двигательные действия

102. Задачи по укреплению и сохранению
здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе

а)     
закаливания и физиотерапевтических процедур

б)     
совершенствования телосложения

в)     
обеспечения полноценного физического развития

г)      формирования
двигательных умений и навыков

103. Температура воздуха, при которой
рекомендуется переход на «длинную» спортивную форму для занятий на свежем
воздухе (градусы по Цельсию):

104. При развитии силовой выносливости
интенсивность упражнений составляет…

105. Для совершенствовании
координационной выносливости используют такой метод как…

а)      интервальный

б)     
игровой

в)      повторно-прогрессирующий

г)      переменный

106. Выберите правильное определение к
термину «физическое упражнение»:

       а)     это двигательное действие, дозируемое по величине нагрузки и продолжительности выполнения

       б)     это форма двигательных действий
в) это движения выполняемые на уроке физической культуры
       г)     это двигательное действие, используемое для физического совершенствования человека
107. Лучшие условия для развития взрывной
силы мышц ног создаются во время…

а)      челночного бега

б)      подвижных игр

в)      приседаний со штангой

г)     
прыжков в глубину

108. Основу непрерывности физического
воспитании составляет

а)      взаимодействие эффектов занятий
физическими упражнениями

б)      разнообразие форм занятий

в)      специфика урочных форм занятий

г)     
сочетание занятий подготовительной и развивающей направленности

109. К параметрам физической
подготовленности относится …

б)      артериальное давление

в)      частота сердечных сокращений

Ответы и задания олимпиады по физкультуре 8,9,10 класс пригласительный этап 28 апреля 2020

Сохраните:

Ответы и задания 8-10 класс пригласительный этап по физкультуре 2020:

1)Под физическим развитием понимается. Ответ: процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни

2)Выберите три группы задач, решаемых в процессе физического воспитания. Ответ: воспитательные, оздоровительные, образовательные 

3)Слово «атлетика» в переводе с греческого означает. Ответ: борьба

4)В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну представляет. Ответ: Национальный олимпийский комитет 

5)Какой континент символизирует кольцо жёлтого цвета в олимпийской эмблеме? Ответ: Азия

6)Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительный период продолжительностью. Ответ: 5 минут 

7)В древних Олимпийских играх было состязание в пентатлоне (пятиборье), который включал в себя. Ответ: бег, прыжки в длину, метание копья и диска, борьбу 

8)В каком году и где было принято решение о возрождении Олимпийских игр? Ответ: 23 июня 1894 г. в Париже 

9)Гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения относятся к категории. Ответ: средств физического воспитания 

10)В каком году и в какой стране состоялся дебют команды СССР на летних Олимпийских играх? Ответ: в 1952 г. в Финляндии 

11)Какова протяжённость беговой дистанции в современной метрической системе, которую по преданию отмерил легендарный Геракл? Ответ: 192 м 27 см 

12)Какой витамин вырабатывается организмом при воздействии ультрафиолета? Ответ: витамин D 

13)Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную части? Ответ: выделение частей урока связано с необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся 

14)Что является отличительной чертой спорта?

15)Какой из видов спорта относят к циклическим?

16)Как называют совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы?

17)Какое из контрольных упражнений НЕ входит в нормы ГТО?

18)Какой показатель реакции организма на физическую нагрузку является наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике?

19)С 1994 года Зимние Олимпийские игры проводятся

20)Какая страна считается родиной футбола?

21)Как называется эффективный способ выполнения физического упражнения?

22)В каком году был введён физкультурный комплекс «Будь готов к труду и обороне»?

23)На какие виды двигательных способностей воздействуют прыжковые упражнения?

24)Профилактика нарушений осанки осуществляется c помощью

25)Первой помощью при ушибах мягких тканей являются

26)Кто был избран первым президентом Международного олимпийского комитета?

27)Кто является Министром спорта РФ?

Часть 2

1)Мышцы, совместное напряжение которых обуславливает выполнение движения в одном направлении, обозначаются как. Ответ: синергисты

2)Напишите спортивное амплуа легендарного футболиста Льва Яшина. Ответ: вратарь

3)Как называется состояние человека, которому свойственно полное физическое, душевное и социальное благополучие? Ответ: здоровье

4)Какой город выбран местом проведения Зимних Олимпийских игр 2022 года? Ответ: Пекин

5)Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как. Ответ: Соскок

6)Как называется состояние организма, возникающее при длительном выполнении какой-либо работы и приводящее к временному снижению работоспособности? Ответ: утомление

7)В каком году МОК принял решение о проведении зимних Олимпийских игр?

8)Как называется начало шахматной партии, имеющее целью скорейшую мобилизацию сил?

9)Сергей приседает со штангой весом 60 кг, что составляет 80% от максимального веса. Рассчитайте абсолютную силу Сергея. Ответ: 75

Ссылка для скачивания заданий для 8,9,10 класса: скачать

Ссылка для скачивания всех ответов (для части 1,2,3,4) для 8-10 класса: скачать

Смотрите также на нашем сайте:

Олимпиада по физической культуре 4,5,6,7 класс ответы и задания для пригласительного этапа 28 апреля 2020

Пригласительный школьный этап всероссийская олимпиада школьников 2020-2021

Методическая разработка по физкультуре по теме: домашнее задание по физической культуре

Домашнее задание по физической культуре.

1. Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключитель-

ную части?

а) Так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения.

б) Выделение частей урока связано с необходимостью управлять динамикой работоспособности за-

нимающихся.

в) Перед уроком, как правило, ставятся три задачи, и каждая часть предназначена для решения одной из них.

2. Под силой как физическим качеством понимается…

а) способность поднимать тяжелые предметы;

б) психофизические свойства человека, обеспечивающие возможность противодействовать внешним силам

за счет мышечных напряжений;

в) комплекс психофизических свойств организма, позволяющий преодолевать внешнее сопротивление либо

противодействовать ему.

3. Под быстротой как физическим качеством понимается…

а) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью;

б) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих выполнять непродолжительную работу в

минимальный отрезок времени;

в) способность человека быстро набирать скорость;

4. Под гибкостью как физическим качеством понимается…

а) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений;

б) комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев.

в) эластичность мышц и связок.

5. Под выносливостью как физическим качеством понимается…

а) комплекс психофизических свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные

физические нагрузки;

б) комплекс психофизических свойств человека, определяющих способность противостоять утомлению;

в) способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь;

6.  Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором…

а) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы;

б) человек обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после физических и психи-

ческих нагрузок;

в) наблюдается все вышеперечиcленное.

7. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время…

а) подвижных и cпортивных игр.

б) прыжков в высоту;

в) метаний.

8. Какой из перечисленных видов спорта обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости ?

а) акробатика; б) тяжелая атлетика; в) гребля.

9. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений.

Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:

а) 120 — 130 ударов в минуту; б) 140 — 150 ударов в минуту; в) свыше 150 ударов в минуту.

10. Правильное дыхание характеризуется…

а) более продолжительным выдохом;

б) более продолжительным вдохом;

в) вдохом через нос и выдохом ртом;

11. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время…

а) вращений и поворотов тела;

б) прогибания туловища назад;

в) дыхание во время упражнений должно быть свободным.

12. Осанкой называется…

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;

б) привычная поза человека в вертикальном положении;

3 Письмо МО РФ от 31.10.2003 г. №13-51-263/13, Департамент образования и науки ХМАО от 13.01.2004 №90

в) силуэт человека.

13. Правильной можно считать осанку, если вы, стоя у стены, касаетесь ее…

а) затылком, ягодицами, пятками;

б) лопатками, ягодицами, пятками;

в) затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

14. Главной причиной нарушения осанки является…

а) привычка к определенным позам;

б) слабость мышц;

в) ношение сумки, портфеля на одном плече.

15. Физическая культура человека представляет собой…

а) учебный предмет в школе; б) выполнение упражнений и занятия спортом; в) часть человеческой

культуры.

16. Какое влияние оказывают физические упражнения на развитие телосложения человека?

а) укрепляют здоровье; б) повышают работоспособность; в) формируют мускулатуру.

17. Когда спортсмены России впервые участвовали в Олимпийских играх, их было всего 5 человек.

Тем не менее фигуристу Николаю Панину-Коломенкину удалось стать олимпийским чемпионом. В

каком году это было?

а) В 1900 г. на II Олимпийских играх в Париже;

б) в 1908 г. на IV Олимпийских играх в Лондоне;

в) в 1924 г. на I зимних Олимпийских играх в Шамони;

18. Термин «олимпиада» означает…

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б) синоним Олимпийских игр;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

19. В первых известных сейчас Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до нашей эры, атлеты со-

стязались в беге на дистанции, равной…

а) одной стадии;

б) двойной длине стадиона;

в) во время тех игр состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.

20. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?

а) Олимпийские игры планировалось провести в 1944 г., но они были отменены из-за Второй мировой

войны;

б) в 1980 г. XXII Олимпийские игры проводились в Москве;

г) в нашей стране Олимпийские игры пока еще не проводились.

21. Кто такой Пьер де Кубертен?

а) первый олимпийский чемпион; б) президент МОК; в) основатель олимпийских игр современности.

22. Назовите ведущую организацию олимпийского движения?

а) ООН, б) МОК. в) ЮНЕСКО.

23. С какого года ведется отсчет 1 олимпийских игр современности?

а) 776 г до н.э.Афины. б) 1896 г.Афины. в) 2004 г.Афины.

24. Какие из перечисленных видов спорта не входят в программу Олимпийских игр?

а) футбол,б) хоккей на траве, в) шахматы.

25. Что такое олимпийская хартия?

а) девиз Олимпийских игр; б) символика; в) конституция, свод основных законов Олимпийских игр.

26. С какого года ведут отсчет 1 Олимпийские игры Древней Греции?

а) 836 г.до н.э. б) 776 г.до н.э. в) 595 г.до н.э.

27. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов заключается в том,

что ушибленное место следует …

а) потереть, почесать; б) нагревать; в) охлаждать;

28. Что понимается под закаливанием?

а) приспособление организма к воздействиям внешней среды;

б) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми;

в)укрепление здоровья.

29. Во время индивидуальных занятий с закаливающими процедурами следует соблюдать ряд правил.

Укажите, какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит.

1. Чем ниже температура воздуха, тем интенсивнее надо выполнять упражнения, так как нельзя допускать

переохлаждения.

2. Чем выше температура воздуха, тем короче должны быть занятия, так как нельзя допускать перегревания

организма.

3. После занятия надо принять холодный душ. а)1;б)2;в)3.

30. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что…а) обеспечивает

ритмичность работы организма;б) позволяет правильно планировать дела в течение дня;в) распределение

основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение u1082 каждого дня;

Бланк ответов

на задания экзаменационного теста

для прохождения государственной

(итоговой) аттестации по физической культуре.

Почему важно планирование урока?

8 июля 2011 г.
, shiela, Оставить комментарий

Почему важно планирование урока?

Каждый учитель должен подготовить план урока, потому что он рассматривается как руководство для дневных уроков. Планирование урока важно, потому что оно дает учителю конкретное направление того, чем она хочет заниматься в течение дня.

В плане урока изложены цели уроков.Этих целей необходимо достичь в конце урока. Также указаны стратегии обучения и процедура всего урока. В конце проводится оценка, чтобы проверить, достигнуты ли цели. Сложив эти важные элементы в план урока, учитель легко проведет урок. Она пойдет по правильному пути, который, в конце концов, обязательно приведет студентов к лучшему образованию.

Планы уроков похожи на сценарии фильмов.Он подсказывает режиссеру и другим актерам, что делать. В классе учитель — директор, а ученики — актеры. Чтобы фильм стал успешным и отмеченным наградами, он должен соответствовать написанному в сценарии. Чтобы урок был полезным, необходимо также следовать плану урока.

С планом урока учитель может сэкономить время и эффективно распорядиться своим временем. Ей не нужно ходить вокруг да около, потому что уроки хорошо организованы. Планы уроков также позволяют учителю применять соответствующую стратегию.Она может использовать различные ресурсы и методы, которые сделают урок более интересным и не монотонным.

Планирование уроков также является одним из способов повышения квалификации учителей в применении успешных стратегий в классе. Она будет более подготовленной и уверенной во время проведения урока. Хотя планирование уроков считается еще одним требованием для учителей, тем не менее, это упражнение также помогает учителям быть лучшими преподавателями и руководителями в классе.

Помогите нам стать лучше.Оцените, пожалуйста, эту статью:

Следующее сообщение →

Почему у птицеедов волосы?

← Предыдущий пост

Почему нефть — это плохо?

.

Почему важна оценка? | Edutopia

Оценивание является неотъемлемой частью обучения, поскольку оно определяет, достигаются ли цели образования. Оценка влияет на решения об оценках, размещении, продвижении по службе, учебных потребностях, учебной программе и, в некоторых случаях, о финансировании. Оценивание вдохновляет нас задавать эти трудные вопросы: «Учим ли мы тому, чему, по нашему мнению, учим?» «Учатся ли студенты тому, чему они должны учиться?» «Есть ли способ лучше преподавать предмет, тем самым способствуя лучшему обучению?»

Сегодняшним студентам необходимо знать не только базовые навыки чтения и арифметики, но и навыки, которые позволят им столкнуться с миром, который постоянно меняется.Они должны уметь критически мыслить, анализировать и делать выводы. Изменения в базе навыков и знаний, в которых нуждаются наши ученики, требуют новых целей обучения; эти новые цели обучения меняют отношения между оцениванием и обучением. Учителя должны играть активную роль в принятии решений о цели оценивания и оцениваемом содержании.

Грант Виггинс, признанный на национальном уровне эксперт по оценке, поделился своими мыслями об оценке производительности, стандартизированных тестах и ​​многом другом в Edutopia.орг интервью. Прочтите его ответы на следующие вопросы из интервью и поразмышляйте над его идеями:

Согласны ли вы с его утверждениями? Почему или почему нет? Обсудите свое мнение со сверстниками.

Когда оценка работает лучше всего, она выполняет следующие функции:

Обеспечивает диагностическую обратную связь

• Какова база знаний учащегося?
• Какова успеваемость студента?
• Что нужно студенту?
• Чему нужно учить?

Помогает преподавателям устанавливать стандарты

• Какая работа демонстрирует понимание?
• Какой спектакль демонстрирует знания?
• Какой спектакль демонстрирует мастерство?

Оценивает успеваемость

• Как дела у ученика?
• Какие методы обучения или подходы наиболее эффективны?
• Какие изменения или модификации необходимо внести в урок, чтобы помочь ученику?

Относится к успеваемости студента

• Чему студент научился?
• Может ли студент рассказать о новых знаниях?
• Может ли студент продемонстрировать и использовать новые навыки в других проектах?

Мотивирует успеваемость
Для самооценки студентов:

• Теперь, когда я отвечаю за свое обучение, как я?
• Теперь, когда я знаю, как у меня дела, что я могу сделать лучше?
• Что еще я хотел бы узнать?

Для самооценки учителя:

• Что работает для учеников?
• Чем я могу больше помочь студентам?
• В каком направлении двигаться дальше?

Перейдите к следующему разделу руководства «Типы оценки».

.

Онлайн-образование по сравнению с традиционным образованием, образцы эссе

4 страницы, 1528 слов

Какой тип образования лучше всего подходит для жизни человека и его семьи: онлайн-образование или традиционное образование? Принимая решение о дальнейшем образовании, хорошенько подумайте об этом и подумайте о том, какой образ жизни живет этот человек, является ли он спокойным и легким? Или человек всегда занят и бегает, что-то делает с детьми, или просто всегда что-то делает?

Выбор типа образования — очень важное решение, и его не следует принимать быстро, нужно подумать и изучить каждый тип образования, а не онлайн или традиционный, прежде чем делать выбор, для какого образования лучше всего подходит тот человек.По сравнению с традиционным образованием, онлайн-образование — это новая эра образования, и оно намного удобнее и менее пугающе для большинства студентов. Традиционное образование проводится по установленному графику и больше рассчитано на учащихся.

Традиционное образование по-прежнему является лучшим способом получения образования по сравнению с онлайн-образованием, но онлайн-образование — это новый, более простой и более продвинутый способ получить образование. Онлайн-образование и традиционное образование — это прекрасные способы получения образования, но они также очень разные способы учиться.Этому человеку просто нужно решить, какой тип образования лучше всего подходит для его жизни — онлайн-образование с более легким удобством или традиционное образование, которое находится на прямой и узкой линии.

Выбор типа образования — одно из самых важных решений, которые можно принять в жизни, поэтому просто будьте осторожны с тем, какой тип образования выбрать. Сначала мы начнем с обсуждения онлайн-образования. Онлайн-обучение намного удобнее, чем традиционное, потому что человек может заниматься им дома или даже в дороге.Онлайн-образование идеально подходит для работающих родителей или постоянно путешествующих взрослых. Многие люди предпочитают онлайн-образование традиционному, потому что для большинства студентов оно менее устрашающе.

2 страницы, 570 слов

Очерк онлайн-образования в сравнении с традиционным образованием

Вы когда-нибудь записывались в онлайн-класс и в традиционный класс одновременно? Калеб пробовал оба, к сожалению, один оказался более успешным, чем другой. Калеб изучает анатомию и английский язык, анатомию — онлайн-класс, а английский — традиционный.Он преуспевает в своем классе английского благодаря общению лицом к лицу и быстрой обратной связи от преподавателя и его сверстников. Онлайн-класс по …

Студент находится в своей собственной среде, и это позволяет ему чувствовать себя более комфортно, поэтому он может участвовать и не бояться того, что другой студент скажет или сделает. Кроме того, это больше вовлекает студентов, потому что во время онлайн-обучения студент должен публиковать сообщения другим студентам или взаимодействовать с ними, а также учитель или студент не получает оценку участия, что важно при онлайн-обучении.Студенты застенчивого типа чувствуют себя более

удобно делать это онлайн, потому что ученик не находится лицом к лицу со всеми другими учениками, они спрятаны за компьютером, поэтому ученику не нужно беспокоиться о том, что его обидят или что-то в этом собственном доме. Когда кто-то выбирает обучение в Интернете, это также способствует тому, что учащиеся получают более качественные навыки работы с компьютером и новые технологии, связанные с компьютером, чтобы они могли не отставать и иметь возможность закончить онлайн-классы. Когда кто-то решает заниматься онлайн-обучением, вы должны иметь возможность использовать компьютер до такой степени, чтобы иметь возможность выполнять необходимую работу, необходимую для онлайн-классов.

Онлайн-образование предназначено для обучающихся самостоятельно, в отличие от традиционного обучения, предназначенного для обучающихся наглядно. Онлайн-образование и традиционное образование — это разные способы обучения, и все зависит от человека и от того, какой из них будет правильным для него. А теперь давайте поговорим о традиционном образовании. Традиционное образование находится на заданной границе каждый день, и в школьном расписании ничего не меняется. В традиционном образовании ваше посещение является обязательным и требуется в основном каждый день для этого студента.

Находясь в классной комнате с традиционным образованием, он позволяет учителю и ученику взаимодействовать и поощряет личное общение. У ученика нет другого выбора, кроме как поговорить с учителями и другими учениками, чтобы узнать мнение ученика. Когда ученики находятся в традиционной классной комнате вокруг других учеников или своих сверстников, это создает некоторую конкуренцию между другими учениками, и это очень важно для учеников-сверстников. Небольшое соревнование между студентами только побуждает их стремиться к тому, чтобы стать лучшими или, по крайней мере, оставаться на одном уровне с другими студентами.

3 страницы, 1039 слов

Курсовая работа по традиционному образованию и онлайн-образованию

Существуют разные способы получить доступ к высшему образованию, будь то онлайн-образование или традиционное образование. На протяжении веков онлайн-образование не могло сравниться с традиционным образованием. Сегодня онлайн-образование во многих отношениях конкурирует с традиционным. Хотя онлайн-образование стало очень популярным, как узнать, что лучше для него или нее? Выявление плюсов и минусов…

Один ученик не хочет отставать от других в отношении оценок или заданий. Традиционное образование идеально подходит для практических учеников, которым нужно, чтобы что-то было перед их лицом, чтобы полностью усвоить материал. В традиционном образовании у вас есть установленный график каждый день, где ничего не меняется, кроме, может быть, класса, в отличие от онлайн-образования, которое гораздо более гибкое. Традиционное образование гораздо более узкое, чем онлайн-образование.

Когда кто-то выбирает традиционный образовательный путь, вы должны появиться в классе, и вы должны прослушать лекции вашего инструктора и втиснуть всю эту информацию в заметки или в своей голове. Вот почему человек должен сделать идеальный выбор для продолжения обучения, будь то онлайн-образование или традиционное образование. Наконец, когда дело доходит до сравнения двух типов образования, вы можете найти правильный тип образования для вашего типа человека.Традиционное и онлайн-образование очень разные, но во многом они похожи.

В обоих типах образования есть классы, учителя, деканы или директора, взаимодействие с другими учениками и учителями либо лицом к лицу, либо через компьютер, оценки, которые вы должны поддерживать, чтобы успешно сдать класс, и многое другое. . Различия в двух типах образования между онлайн и традиционным образованием — вот что делает выбор правильного типа образования для этого типа людей настолько трудным.Некоторые из таких вещей, как стоимость обучения, тип вашего ученика и некоторые степени, которые вы получаете в колледже, имеют большую аккредитацию, чем другие.

Обучение онлайн-обучению обычно дешевле, чем традиционное образование, но традиционные образовательные степени более аккредитованы, чем онлайн-образование, в большинстве мест бизнеса для получения работы. Например, если два разных человека претендовали на одну и ту же работу, и один получил степень по университетскому онлайн-курсу, а другой учился в университете на территории кампуса, то более чем вероятно, что тот, кто поступил в колледж на территории кампуса, получить работу.

3 страницы, 1471 слово

Эссе о традиционных издевательствах в Интернете

Меган Тейлор Мейер, американская девушка-подросток из Дарденн-Прери, штат Миссури, покончила жизнь самоубийством, повесившись за три недели до своего четырнадцатого дня рождения. Год спустя родители Мейер инициировали расследование этого дела, и ее самоубийство было приписано кибер-издевательствам через сайт социальной сети MySpace. Киберзапугивание — это преследование кого-либо в сети. Причины кибербуллинга …

Не говоря уже о том, что онлайн-дипломы не аккредитованы, большинство из них — это просто зависит от университета, в котором вы получили степень, и человека над работой, которую вы хотите получить. Одна из самых важных вещей при выборе типа образования для этого типа человека — это тип обучаемого. Если вы можете просто прочитать или изучить что-то, и это поможет вам изучить предмет, тогда онлайн-образование будет для вас отличным вариантом.

Если вам нужны наглядные пособия и практическое обучение или учитель, показывающий и инструктирующий вас, как что-то делать, то традиционное образование будет лучшим вариантом для этого человека.Наконец, онлайн-образование и традиционное образование имеют свои сильные и слабые стороны во многих различных и похожих аспектах. Когда вы делаете выбор вернуться в школу, это очень важное решение, и никогда не следует сразу бросаться на уроки или продолжать обучение, не убедившись, какой тип образования лучше всего подходит для этого человека и его семьи.

Онлайн-обучение намного удобнее и проще включить в повседневную жизнь, в отличие от традиционного образования.Традиционное образование проходит по установленному графику и с установленными запасами. Каждый день один и тот же распорядок, и вы должны приходить на занятия, что может оказаться трудным для работающего родителя или даже для некоторых учеников. Когда дело доходит до стоимости обучения, онлайн-обучение обычно дешевле, хотя традиционное обучение может стоить дороже, но есть степени, которые также более аккредитованы большим количеством предприятий, поэтому вы можете получить работу проще или быстрее.

То, что онлайн-образование дешевле, не означает, что оно лучше, но то, что традиционное образование стоит дороже, не означает, что оно лучше, все зависит от человека и его жизни.У каждого типа образования есть свои плюсы и минусы, поэтому, прежде чем вернуться в школу, подумайте об этом как следует и рационально, чтобы каждый человек мог решить, какой тип обучения онлайн-образование или традиционное образование лучше всего подойдет для этого. человек и его семья.

3 страницы, 1061 слово

Эссе о макдональдизации образования джайнов онлайн

Несмотря на перемены, образование остается краеугольным камнем общества. Технологический прогресс, экономика колеблется, и политика меняется, но образование остается чем-то, что рассматривается не только как важное, но и как необходимое условие для личного и социального роста.Тем не менее, как бы важно это ни было рекламируется, качество и цель обучения часто теряются в конвейерном, искусственно созданном процессе обучения, который …

Список литературы — www. isnare. com Автор: Боб Уиллоби. Карл Роджерс об Ассоциации личной власти по надзору и разработке учебных программ. Свобода учиться — Карл Роджерс. Гуманистическое образование: цели и оценка Маслоу, А. Х. Дальние горизонты человеческой природы — Карл Ред. Письма и Гликмана. Что мы можем сделать с реальным кризисом в государственном образовании — Дэвид Ф.Labaree The Assessment Debate — Валери Дж. Джейнсик.

.

IELTS Практический тест по чтению 7

Отрывок для чтения 2

Вы должны потратить около 20 минут на вопросы 14-26 , которые основаны на отрывке для чтения 2.

Меньше телевидения, меньше насилия и агрессии

Сокращение телевидения , видео и видеоигры снижают уровень агрессии среди школьников, согласно исследованию доктора Томаса Робинсона и других из Медицинской школы Стэнфордского университета. Исследование, опубликованное в январском выпуске журнала «Архив детской и подростковой медицины» за 2001 год, показало, что учащиеся третьего и четвертого классов, участвовавшие в учебной программе, направленной на сокращение использования телевидения, видео и видеоигр, реже использовали вербальные и физической агрессии, чем их сверстники.Исследование проводилось в двух аналогичных начальных школах Сан-Хосе, Калифорния. Учащиеся одной школы прошли шестимесячную программу из 18 уроков, направленную на ограничение использования ими средств массовой информации, в то время как другие этого не сделали. Обе группы студентов имели похожие сообщения об агрессивном поведении в начале исследования. Однако после шестимесячной программы между двумя группами возникли очень серьезные различия. Студенты, сократившие время на просмотр телевизора, совершали на шесть актов словесной агрессии в час меньше и оценили меньшее количество своих одноклассников как агрессивных после программы.Физические акты насилия, отчеты родителей об агрессивном поведении и восприятие подлого и пугающего мира также уменьшились, но авторы предлагают провести дальнейшие исследования, чтобы закрепить эти результаты.

Хотя многие исследования показали, что дети, которые много смотрят телевизор, более склонны к насилию, в этом отчете дополнительно подтверждается, что телевидение, видео и видеоигры на самом деле вызывают насильственное поведение, и он является одним из первых, кто оценивает решение к проблеме. Учителя интервенционной школы включили эту программу в свои существующие учебные планы.Ранние уроки побуждали учащихся отслеживать и сообщать о времени, которое они потратили на просмотр телевизора или видео или в видеоигры, чтобы мотивировать их ограничивать эти действия самостоятельно. За первыми уроками последовала организация TV-Turnoff, которая поощряет меньшее количество телепрограмм. В течение десяти дней ученикам предлагалось отказаться от телевидения, видео и видеоигр. После этого учителя призвали студентов не выходить за рамки семи часов в неделю. Почти все студенты участвовали в Turnoff, и большинство из них оставались в рамках своего бюджета в течение следующих недель.Дополнительные уроки побуждали детей использовать свое время более избирательно, и на многих заключительных уроках учащиеся сами выступали за сокращение экранной активности.

Это исследование отнюдь не первое, в котором обнаруживается связь между телевидением и насилием. По данным Американской академии педиатрии, практически все 3500 исследований по этой теме за последние 40 лет показали такую ​​же взаимосвязь. Среди наиболее примечательных исследований — исследование доктора Леонарда Д. Эрона, которое обнаружило, что воздействие телевизионного насилия в детстве является самым сильным предиктором агрессивного поведения в дальнейшей жизни — более сильным, чем агрессивное поведение в детстве.Чем более жестокий телевизор смотрели испытуемые в возрасте восьми лет, тем серьезнее было их агрессивное поведение даже 22 года спустя. Другое исследование доктора Брэндона С. Сентерволла показало, что с появлением телевидения количество убийств растет. В США и Канаде количество убийств удвоилось через 10–15 лет после появления телевидения, когда выросло первое поколение телевидения.

Centerwall протестировал эту схему в Южной Африке, где телевизионные трансляции были запрещены до 1975 года.Уровень убийств в Южной Африке оставался относительно стабильным с середины 1940-х до середины 1970-х годов. Однако к 1987 году уровень убийств вырос на 130 процентов по сравнению с уровнем 1974 года. Тем временем количество убийств в США и Канаде стабилизировалось. Исследование Centerwal подразумевает, что телевидение, а не только его контент, способствует насилию, и текущее исследование доктора Робинсона подтверждает этот вывод. Turnoff не был нацелен конкретно на телевидение с насилием, как и следующий период допуска.Уменьшение количества телевизионных программ в целом снижает агрессивное поведение. Даже телевидение, которое не является «насильственным», более жестоко, чем реальная жизнь, и может заставить зрителей поверить в то, что насилие забавно, несущественно и является жизнеспособным решением проблем. Кроме того, просмотр телевизора любого контента отнимает у нас время на общение с реальными людьми. Слишком много просмотра телевизора может лишить нас навыков и терпения, которые нам нужны, чтобы ладить с другими, не прибегая к агрессии. Телевидение как средство передачи пропагандирует агрессию и насилие.Лучшее решение — выключить его.

Вопросы 14-20
Заполните резюме словами из поля ниже. Запишите свои ответы в графах 14-20 на листе для ответов.

A исследование, опубликованное в январе 2001 года, показало, что когда дети на 14 меньше, они меньше ведут себя 15 .Учащиеся начальной школы Калифорнии приняли участие в исследовании, которое длилось 16 . К концу исследования поведение детей изменилось. Например, детское 17 сообщило, что дети действовали менее агрессивно, чем раньше. Во время исследования дети вели учет из 18 , которые они смотрели телевизор. Затем за десять дней они 19 . Ближе к концу исследования ученики начали предлагать смотреть 20 .

Вопросы 21-24
Соответствуют ли следующие утверждения информации в отрывке для чтения 2? В графах 21-24 напишите
ИСТИНА , если утверждение верно согласно отрывку.
ЛОЖЬ , если утверждение противоречит отрывку.
НЕ ДАЕТСЯ, если нет информации об этом в отрывке.

21. Только одно исследование обнаружило связь между телевидением и агрессивным поведением. TrueFalseNot
22. После того, как люди начали смотреть телевизор, в Канаде стало больше убийств. TrueFalseНет
23. В США на телевидении больше насилия, чем в других странах. TrueFalse Не задано
24. TV был представлен в Южной Африке в 1940-х годах. TrueFalseНет

Вопросы 25 и 26
Для каждого вопроса выберите правильную букву A-D и впишите ее в поля 25 и 26 на листе для ответов.

25 Согласно отрывку,
A насилию на телевидении подвергаются только дети.
B только телепрограммы с насилием вызывают агрессивное поведение.
C Дети, которые слишком много смотрят телевизор, получают плохие оценки в школе.
D Просмотр телевизора может помешать нам овладеть важными социальными навыками.

26 Авторы этого отрывка считают, что
A некоторые телепрограммы с насилием смешны
B лучший план — полностью прекратить смотреть телевизор
C лучше смотреть телевизор с другими людьми, чем на своем собственный
D 7 часов в неделю просмотра телевизора допустимо

Для этой задачи: Ответьте ключи

.