как влияет пагубная привычка на состояние матери и плода

В современном мире многие женщины подверглись влиянию такой пагубной привязанности, как курение. Но, как известно, она негативно сказывается на здоровье и общем состоянии человека. Как курение во время беременности влияет на плод? Разумеется, данная привычка наносит серьезный вред здоровью малыша, угнетая его нормальное и полноценное развитие. К счастью, большинство женщин, которые узнали о зачатии, избавляются от зависимости, чтобы не навредить здоровью крохи.

…

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Что такое никотин

Отвечая на вопрос, как влияет курение на здоровье развивающегося в утробе плода, требуется узнать, что представляет собой главное действующее вещество сигарет и какое отрицательное влияние оно наносит на организм. Никотин представляет собой мощный кардиотоксин, который хуже всего действует на сердечную мышцу, сосуды и нервную систему. Как утверждают врачи, также этот компонент сигарет является канцерогеном.

Сегодня отсутствуют доказательства того, что никотин принимает прямое участие в развитии злокачественных опухолей, способных привести к раку.

Однако многие случаи доказывают, что у людей с пристрастием к сигаретам раковые заболевания встречаются намного чаще, нежели у тех, кто ведет здоровый образ.

Как показывает статистика, рак у курильщиков наблюдается в 10 раз чаще, чем у людей, не подвергшихся данной привычке.

Канцерогенное действие на организм человека связано с отрицательным воздействием и появляющегося от пристрастия к сигаретам угарного газа.

Важно! Планирование семьи: как забеременеть с первого раза

Сложно представить, что будет, если курить во время беременности, и как эта пагубная привычка отразится на состоянии ребенка, который не в силах защитить себя от отрицательного действия табачных изделий. В небольшой дозе никотин ведет к возбуждению ЦНС, а если его в организме будет много – это вызовет тормозящее и угнетающее действие.

Если за короткий промежуток времени выкурить порядка 25 сигарет, может наступить смерть. Однако сделать это нужно быстро – именно поэтому у курильщиков не наступает летальный исход, ведь они курят с небольшим интервалом, за который из организма успевает вывестись часть вредных веществ.

К отрицательному действию никотина относится то, что он может вызвать спазм сосудов. Чаще всего от этого компонента, присутствующего в сигаретах, страдают артерии сердца и кровеносная сетка. Как известно, именно этот орган и система отвечают за нормальное развитие малыша, ведь кислород и полезные вещества поступают в плаценту из крови.

Курение в первый месяц беременности оказывает токсическое действие не только на организм будущей мамы, но и ребенка. Можно ли курить во время беременности? Разумеется, нет. Чтобы понять, как данная привычка может ухудшить состояние плода и какие у малыша могут быть врожденные болезни, рассмотрим, какой вред она наносит организму пациентки, находящейся в положении.

Опасность для беременной

Курение при беременности на любом сроке можно осуществить только в том случае, как бы прискорбно это ни звучало, если пациентка не настроена выносить и родить здорового малыша.

Вред данной привычки заключается в негативном действии никотина и прочих составляющих сигарет на сердце женщины.

В результате этого может быть вызвано резкое сужение сосудов, снижение тока крови к сердечной мышце, постоянные скачки АД, а также снижение насыщения крови кислородом.

Помимо такого негативного для здоровья воздействия эта пагубная привычка ведет к ухудшению работы репродуктивных органов.

Курение во время беременности опасно не только активное, но и пассивное. Ведь если будущая мать будет постоянно вдыхать угарный газ, это приведет к его попаданию в кровь, а это вещество вызывает более плачевное состояние, нежели никотин.

Курение на ранних сроках беременности способно вызвать:

• выкидыш;
• сильное кровотечение матки;
• общее ухудшение состояния в случае развития токсикоза.

Если женщина будет злоупотреблять привычкой на позднем сроке (в 3-м триместре), это может вызвать преждевременные роды. Смерть малышей во время родов или вскоре после рождения у курящих матерей составляет 30%. Особенно для развивающего крохи опасно нарушенное токсинами формирование плаценты. В таком случае она может отторгнуться, что является прямой угрозой жизни для ребенка и матери.

Как курение влияет на плод при беременности? Если женщина не будет отказываться от данной привычки на всем сроке, это может вызвать разрыв пузыря, в котором находится малыш и который защищает его от инфекций и опасных веществ. Если ребенок достиг 28 недель развития, он сможет выжить после рождения, в остальных случаях дети погибают.

Вред для плода

Влияние данной привычки на здоровье малыша более серьезное, нежели для матери. Если женщина подвергает себя воздействию никотина при беременности на ранних сроках, малыш страдает от недостатка кислорода, так как в крови его слишком мало. Такое явление вызывает пороки внутренних органов и мозга крохи, обделяет его нормальным и полноценным развитием, а также ведет к ранним родам. В итоге малыши рождаются недоношенными и со слабым иммунитетом.

Курение во время беременности ведет к нарушению ЦНС ребенка. После рождения этот критерий вызывает массу симптомов, к которым относится:

• частый и необоснованный плач;
• ухудшение качества сна;
• агрессия;
• психозы;
• частое впадание ребенка в депрессию.

Яды, находящиеся в табаке, вызывают заболевания сердца, поэтому малыши, рожденные у курящих мам, часто страдают от пороков данного органа.

Внимание! Опасность пагубной привычки сказывается на ребенке и после его рождения. Поэтому если пациентка не курила на протяжении 9 месяцев – начинать не стоит. Ведь кормление малыша грудью способно также насытить его организм вредными веществами, которых в молоке намного больше, чем в крови матери.

Курение во время беременности отрицательно сказывается на весе женщины.

Масса у такой пациентки намного меньше, ведь сигареты вызывают ухудшение аппетита.

Разумеется, недостаток полезных веществ, которые недополучает ребенок вместе с пищей, отражается на его состоянии.

Мнение ученых таково: выкидыш на раннем сроке напрямую зависит от количества сигарет, которые выкуривает женщина.

Важно! Как принимать элевит пронаталь: инструкция по применению при беременности

Если это большая цифра, ребенок не может нормально расти и развиваться, а значит, риск выкидыша у такой матери велик.

Во время родов в 30% случаев дети от курящих матерей погибают, а половина женщин испытывает трудности во время родовой деятельности.

Как влияет курение на уровень тиоцианата в организме? Если женщина будет выкуривать порядка 15 сигарет в сутки, это вызовет резкий скачок показателя этого вещества в крови. Высокий уровень тиоцианата вызывает заболевания легких у малыша, которые не способны развиваться в нормальном ритме. Поэтому последствия от никотиновой тяги для малыша значительны, ведь у него нарушается работа всех внутренних органов, включая сердце и легкие, которые являются основными для продолжения полноценной жизни.

Когда возможно зачатие

На вопрос, можно ли курить во время беременности, мы ответили. Теперь важно понять, насколько быстро никотин и прочие компоненты сигарет покидают организм женщины, ведь они могут помещать оплодотворению и вызвать ранние пороки у плода. Ряд исследований показывает, что кровь очищается от вредных веществ через 8 часов после выкуривания последней сигареты. Чтобы полностью очистить организм от токсинов, понадобится 4–6 месяцев.

Чтобы пагубно не повлиять на беременность, избавиться от тяги к никотину желательно за 1–2 месяца, иначе это в разы ухудшает нормальное зачатие плода. Также женщине понадобится восстановить здоровое питание, которое поможет очистить организм и повысить в нем запас витаминов.

Зависимость организма от никотина – одна из причин бесплодия. У женщин, которые подвержены данной привычке, яйцеклетка практически Интересно! нежизнеспособна.

Это значит, что шансы на зачатие минимальны. Вина в этом – действие окиси углерода, которая большом количестве образуется в организме курильщика.

Женщины, которые подверглись данной привычке, часто страдают от нарушения месячного цикла, непостоянной овуляции и быстрого наступления климакса.

Интересно! Какие выбирать витамины при планировании беременности для женщин

Если у женщины активное или пассивное курение при беременности, а отец малыша курит, это еще больше снижает вероятность скорого зачатия, так как у представителей мужского пола наблюдается снижение активности гамет и снижение потенции.

Как влияет курение на здоровье крохи? Разумеется, отрицательно. Хотя природа позаботилась о сохранности малыша – первые 14 дней ребенок не связан с матерью, поэтому она после выявления зачатия может успеть попрощаться с тягой к никотину, отравляющему организм. В противном случае последствия курения на ранних сроках беременности будут серьезными.

Важно! Курение на ранних сроках беременности неприемлемо, поэтому известие о зарождении в женщине новой жизни должно стать главной причиной бросания пагубной привычки.

Полезное видео: чем чревато курение во время беременности

Вывод

Можно ли курить во время беременности? Однозначно, нет. Тяга к сигаретам нарушает все процессы в материнском организме, от которых зависит развитие плода. Поэтому женщине стоит избавиться от зависимости еще до начала планирования зачатия. Оплодотворение по дням вы найдете ответ по ссылке.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Чем опасно курение во время беременности

Автор На чтение 6 мин. Опубликовано 24.03.2020

Чем опасно курение для нерожденного ребенка

Об опасности табака для здоровья человека стало известно в середине XX века. Первым было выявлено его пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему и легкие.

Дальнейшие исследования подтвердили, никотин разрушительно действует на работу эндокринной системы. Оно является причиной раковых заболеваний. Курение при беременности – причина преждевременных родов и патологий внутриутробного развития.

Вывод

Можно ли курить во время беременности? Однозначно, нет. Тяга к сигаретам нарушает все процессы в материнском организме, от которых зависит развитие плода. Поэтому женщине стоит избавиться от зависимости еще до начала планирования зачатия. Оплодотворение по дням вы найдете ответ по ссылке.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Чем опасно курение во время беременности

Автор На чтение 6 мин. Опубликовано 24.03.2020

Чем опасно курение для нерожденного ребенка

Об опасности табака для здоровья человека стало известно в середине XX века. Первым было выявлено его пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему и легкие.

Дальнейшие исследования подтвердили, никотин разрушительно действует на работу эндокринной системы. Оно является причиной раковых заболеваний. Курение при беременности – причина преждевременных родов и патологий внутриутробного развития.

Влияние курения на плод сопоставимо с действием сильнодействующего яда. Никотин, смолы приводят к внутриутробным патологиям. Чаще всего встречаются пороки сердца.

Вредная привычка может стать причиной лейкоза. Под действием никотина формируются неполноценные клетки костного мозга. Регулярное его поступление в организм женщины, а, следовательно, и малыша вызывает цепную реакцию. Полноценные клетки заменяются «больными».

После рождения таким детям нужна пересадка костного мозга, что не всегда осуществимо из-за нехватки донорского материала.

Курение матери может привести к таким врожденным дефектам как:

• косоглазие;
• неправильное формирование носоглотки;
• внешние уродства.

В 2003 году британец Мосси (доктор стоматологических наук) закончил свои исследования. Они подтвердили взаимосвязь между волчьей пастью и заячьей губой у детей и курением их матерей. По данным профессора 45% женщин, чьи малыши родились с дефектом, курили всю беременность.

Также было установлено, что риск развития косолапости у детей увеличивается на 35%, если женщина курит.

К отдаленным последствиям материнского курения относят:

• риск развития сахарного диабета в подростковом возрасте;
• детское ожирение;
• у мальчиков в будущем велик риск бесплодия, так как концентрация сперматозоидов у них ниже на 30%.

Исследования, проводимые в университете Эмори (США), установили взаимосвязь между курением матери в период беременности и склонности к насилию. Она увеличивается в 2 раза.

Исследования немецких медиков подтвердили снижение умственного развития у детей, рожденных курящими матерями. У многих помимо снижения интеллекта уже в раннем детстве наблюдались и легкие психические и психологические отклонения:

• Снижение концентрации внимания.
• Повышенная импульсивность.
• Гиперактивность.
• СДВГ.

Дети матерей, игнорировавших вред курения при беременности, более агрессивны, склонны к обману и противоправным действиям.

Исследования, проводимые в Великобритании, подтвердили факт более высокого риска развития аутизма у малышей, чьи мамы курили, вынашивая их. Пагубная привычка на 40% повышает вероятность серьезных психических отклонений.

Научно доказано одним из последствий курения при беременности является сниженный интеллект ребенка. По данным ВОЗ, дети позже сверстников начинают читать и писать. Им сложнее справится с простыми тестами для их возрастной категории. Во многих случаях интеллектуальные отклонения проявляются ближе к 6 годам.

Большинство специалистов объясняет эти факты кислородным голоданием у плода и недостаточным кровоснабжением его мозга. Также не исключено пагубное действие табака на гены, заведующие психомоторной деятельностью.

Как никотин сказывается на ходе беременности

Механизм того, как влияет курение на течение беременности и ребенка прост. Никотин попадает в легкие, затем проникает в кровоток. Там он связывается с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин, который уже не способен переносить кислород. Это приводит к кислородному голоданию плода.

Также под действие табака происходит спазм всех сосудов в организме женщины, в том числе матки и плаценты. Это существенно уменьшает поступление питательных веществ малышу.

На этом вред курения при беременности не заканчивается. Оно провоцирует разрыв или отслойку плаценты. Эти ситуации крайне опасны и требуют неотложной медицинской помощи.

Женщины, которые не смогли расстаться с сигаретами всю беременность, на 35% чаще рожают недоношенных детей. Процент смертности среди детей курильщиц выше на 30%.

Если беременная курит на поздних сроках – это грозит преждевременными родами. По статистике ВОЗ 20% случаев преждевременного родразрешения связаны с употреблением табака.

Среди курящих женщин бытует много заблуждений связанных с вредной привычкой и беременностью. Но насколько им стоит верить.

Как беременной быстро бросить курить

Курение и беременность несовместимы. Поэтому, как только вы увидите две полоски на тесте, нужно распрощаться с сигаретами.  Большинству женщин хватает осознания, что они вынашивают малыша и несут ответственность за него и его здоровье.

Но если вам сложно бросить пагубную привычку, воспользуйтесь никотиновыми пластырями или жвачкой. Для того чтобы подобрать наиболее эффективный проконсультируйтесь с гинекологом. Помогут и мятные леденцы, которые рекомендуют рассасывать при желании покурить. Многие женщины бросают из-за токсикоза, так как с трудом переносят резкие запахи.

Помочь отказаться от сигарет могут аутотренинги и медитации. Они позволяют выработать положительный настрой и укрепят волю.

Если вы оказались неподготовленными к беременности и не успели заранее бросить курить, не корите себя. Сейчас вам важно собрать силы и отказаться от сигарет на ближайшие 9 месяцев.

Опасно ли пассивное курение

Курить при беременности нельзя, но можно ли выступать в роли пассивного курильщика?  Даже если вам приходится просто регулярно «дышать» табачным дымом это опасно.

Важно, чтобы и будущий отец ребенка и другие курящие родственники, проживающие вместе с ней, оградили женщину от табачного дыма. Им необязательно полностью отказываться от сигарет. Достаточно просто выходить на улицу, чтобы покурить.

 Заключение

Курение несовместимо с беременностью. Женщине в положении необходимо отказаться от вредной привычки ради здоровья будущего ребенка. Если это сложно сделать самостоятельно, необходима поддержка родных  (особенно мужа). Жене будет гораздо легче бросать курить в компании любимого человека.

Если и это не помогает, следует обратиться за помощью к специалисту.

А для вас  курение было проблемой? Как вы боролись? Как относитесь к курящим беременным и курящим женщинам вообще?

Курение во время беременности на ранних

Автор На чтение 36 мин. Опубликовано 27.03.2020

Почему необходимо избавиться от курения?

Сегодня никто не будет утверждать, что курение безвредно для здоровья. Однако особенный вред подобная привычка наносит не родившейся пока крохе, когда будущая мама курит в первые недели беременности до непосредственного возникновения задержки. Поэтому для таких женщин актуальным становится вопрос, как бросить курить при беременности на ранних сроках.

Несмотря на распространенность популярных мифов, что плацента вполне способна оптимально защитить малыша от любых негативных факторов. Все содержащиеся в дыме табака ядовитые вещества обязательно проникают к ребенку. Ни стаж активного курения, ни общее количество выкуренных сигарет не играют особой роли – развивающемуся малышу достаточно лишь затяжки для серьезного отравления.

https://www.youtube.com/watch?v=

Фактически не рожденный еще малыш активно курит вместе с мамочкой, получая от каждой употребленной ею сигареты невероятное количество вреднейших химических соединений, которые убивают растущий организм. Поэтому бросить курить на раннем сроке беременности очень важно.

Попадающие к малышу токсические вещества способны спровоцировать:

• механические разрывы плаценты;
• спазматические процессы в плацентарных сосудах, которые ведут к серьезному кислородному голоданию плода, практическому отсутствию клеточного питания;
• повышение риска активного развития детского лейкоза, болезней костной системы, пороков сердца.

Итак, курение с беременностью являются абсолютно не совместимыми понятиями. Если будущей маме небезразлично реальное будущее ее ребенка (а также свое), поэтому ей необходимо бросить курить во время беременности на ранних сроках.

Врожденные аномалии как последствия курения при беременности

Что происходит в момент, когда мама затягивается, можно себе представить: окружение плода становится дымовым вместо нормального прозрачного, ребенок начинает кашлять и задыхаться. Начинается спазм сосудов, и наступает кислородное голодание. Это приводит к тому, что у курящих женщин чаще остальных рождаются недоношенные дети с массой тела менее 2500 г, а также со сниженными другими параметрами (длинной тела, окружностью головы и грудной клетки). Из-за этого они потом часто болеют и медленно развиваются.

Бытует мнение, что бросать курить во время беременности нельзя, поскольку очистка организма проходит и через плод, что для него еще хуже. Врачи в таких случаях советуют свести количество выкуриваемых сигарет до минимума. Но исследования доказали, что это все равно не приводит к снижению никотина в организме женщины.

Также существует разная информация по поводу того, на каком сроке курение наносит наибольший вред. В этом контексте можно сказать лишь одно: курение крайне вредно и опасно для вас и будущего ребенка! Не зависимо от срока и остальных факторов, любящая адекватная мама просто обязана отказаться от этой привычки!

Что же делать, если вы не знали, что беременны, и продолжали курить? Не стоит отчаиваться. Бросить никогда не поздно. Исследования показали, что женщины, которые перестали курить на ранних месяцах беременности, уменьшили риск рождения больного ребенка до минимума. Отказ от курения даже в последнем месяце может существенно помочь в доставке ребенку достаточного количества кислорода.

Итак, рождение здорового ребенка возможно только в том случае, если он не курит вместе с мамой. И сможете ли вы бросить убивающую его и вас привычку, будет зависеть исключительно от того, насколько вы заинтересованы в рождении здорового малыша. Отдаете ли себе отчет в том, что несете ответственность за чужую жизнь?

Бросить курить во время беременности для многих женщин оказывается непростой задачей. Это на самом деле трудно сделать, несмотря на кажущуюся очевидность: ведь все ради самого дорого существа на свете!

Но еще сложнее заставить бросить курить своего мужа или других членов семьи, проживающих вместе с вами. А сделать это было бы очень неплохо.

Медики убеждены: пассивное курение при беременности определенно опасно для будущего ребенка и его матери. По некоторым данным, активный курильщик во время затяжки вдыхает около 20% ядовитых веществ сигаретного дыма, а остальные 80% предназначаются для стоящего рядом человека. Ведь активный курильщик вдыхает канцерогены и мутагены через фильтр, а пассивный — без всякой предварительной очистки…Но, скорее всего, такие высказывания несколько утрированы, ведь значительная часть дыма рассеивается вокруг, да и вовсе необязательно ловить этот дым целиком.

Тем не менее, научно доказан вред пассивного курения при беременности. Исследования подтверждают догадки ученых: пассивное курение увеличивает все возможные риски при беременности — развития патологий и аномалий, преждевременных родов, внутриутробную гибели плода, выкидыша, задержки в развитии, недостаточности массы тела у ребенка, склонности к заболеваниям органов дыхательной системы, пороков сердца, ОРЗ, сахарного диабета, лейкемии, недоразвития внутренних органов и прочие — все, о которых мы писали выше. К примеру, риск развития врожденных дефектов у младенца при пассивном курении повышается на 13%, а вероятность родить мертвого малыша — на 23%!

Покажите эти строки своему курящему супругу: ваша беременность может стать для него отличным поводом отказаться от губительной привычки и прожить более здоровую, качественную и долгую жизнь. Тем более что после рождения детки в семье станет на одного курильщика больше, пусть и пассивного. В силах ваших курящих близких определить дальнейшее здоровье и жизнь вашего малыша.

Учтите, что даже если муж или отец будет выходить курить на балкон или вовсе на улицу, то полностью ликвидировать вред пассивного вдыхания токсических веществ все равно не удастся. Но уменьшить его будет возможно, поэтому, если курильщику безразличен беззащитный малыш, то это будет лучше, чем ничего.

Пассивное курение при беременности тем больше вредно, чем дольше женщина пребывает в зоне действия вторичного сигаретного дыма, особенно если она находится в закрытом помещении. За один час такого пассивного курения будущая мама вдыхает столько ядовитых веществ, сколько получает активный курильщик после выкуривания одной сигареты. Поэтому, собираясь выпить с подружкой стаканчик какао, выбирайте кафешку более требовательно.

Авторы научного эксперимента о вреде пассивного курения на будущее потомство пришли к выводу, что очень важно оградить будущую матерь от пассивного курения еще до беременности. И в целом вторичный дым вреден абсолютно для всех! Избегайте компании курящих людей. 

Главный вред, по мнению врачей, состоит в том, что пассивное курение при беременности внутриутробного малыша вызывает у него ряд губительных последствий. При этом кроха физически не имеет возможности освободиться от данной пагубной привычки, а, учитывая вес самого эмбриона, его уязвимость, каждая выкуренная женщиной сигарета, несет реальную опасность жизни ребенка.

При поступлении в организм регулярно той или иной дозы никотина, будущая мать провоцирует у ребенка массу патологических изменений в строении внутренних органов и систем. Можно выделить следующие негативные изменения и патологии у плода во время беременности:

• Нарушения в структуре и функционировании головного мозга и нервной трубки, что в итоге может спровоцировать внутриутробную гибель ребенка либо инвалидность.
• Недоразвитость в строении мышечного корсета.
• Спонтанные мутации (как следствие – врожденные уродства), случаи внезапной детской смерти и ранней онкологии.
• Ослабленный иммунитет и хронические заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой системы.
• Отставания как в физическом, так и в психическом развитии.

Важно! Негативные последствия для ребенка не всегда проявляются сразу после рождения малыша, они могут показывать себя спустя год, а то и несколько десятков лет с момента рождения. Да и сами дети, повзрослев, начинают следовать не самому лучшему примеру своих родителей.

Токсины сигареты, попадая через плаценту в организм внутриутробного ребенка, вызывают серьезные осложнения, приводят к развитию патологий носоглотки, сердечной системы, косоглазию. Нередко малыш отстает в умственном развитии.

В школе дети курящих мам не в состоянии усваивать учебные программы, затрудняются в социальной адаптации. Многие курящие мамы считают: резкий отказ от курения во время беременности вызовет стресс в развитии малыша, что приведет к отрицательным результатам. Это неправда.

Бросая курить на любом сроке беременности, будущая мама дает шанс развития своему ребенку

Медиками было установлено, что курение будущей мамы на ранних сроках беременности приводит к проявлению «заячьей губы» и «волчьей пасти», когда ребенок рождается с расщелиной лица.

Каждый организм индивидуален, поэтому по-разному реагирует на резкий отказ от курения. У беременной женщины это может протекать несколько иначе. Хороший помощник в таком важном деле – токсикоз. Обычно он отбивает желание. Во втором триместре состояние нормализуется. За это время у женщины пропадает тяга к пагубной привычке. Поэтому возвращаться к ней не стоит.

Сложнее обстоят дела с женщинами, которые имеют большой курительный стаж и выкуривают более 10 сигарет в день. В такой ситуации необходимо бросать постепенно. Но это приемлемо, если беременности нет. Для организма беременность и отказ от курения являются стрессами.

Если в это время женщине резко бросит курить, то у нее могут наблюдаться неблагоприятные состояния:

• учащенный пульс и сердцебиение;
• в мышцах наблюдаются сокращения, что может привести матку в тонус и спровоцировать выкидыш;
• повышенная возбудимость женщины;
• депрессия.

Такое эмоциональное состояние может пагубно отобразиться на нервной системе малыша. Важно, чтобы отказ произошел в первые недели беременности. Это самый ответственный период, когда идет закладка всех жизненно важных органов. Если не удается сделать это в один день, необходимо бросать постепенно.

Женщина в состоянии настроить себя и навсегда отказаться от курения. Заняться интересным делом, готовить все необходимое для новорожденного, читать, гулять, плавать, вести здоровый образ жизни.

Влияние никотина на психику малыша

Не стоит полагать, что курение влияет, неся опасность для самого плода – под угрозой стоит и курящая мама. Прежде всего, специалисты говорят, что курение в период вынашивания плода отражается на работе всей внутренней системы деторождения.

Для того чтобы понять, чем опасно курение для будущей мамы, прежде всего, стоит упомянуть о риске развития предлежания плода в силу неправильного расположения плаценты. В ряде случаев она перекрывает зев матки и ребенок не может естественным путем появиться на свет. Врачи в этом случае прибегают к помощи кесарева сечения.

Влияние курения на беременность и здоровье матери:

• Анемия и внутриутробная гибель эмбриона, провоцирующая развитие септического процесса, воспаления.
• Обильные кровотечения и осложнения, которые делают невозможным нормальное течение беременности.
• Преждевременные роды.

На практике ни один гинеколог или акушер не берутся прогнозировать, что будет с ребенком и матерью, если последняя во время беременности курит сигареты

Вероятность развития аномалий и патологических процессов весьма и весьма высока – по статистике в сравнении с нормой эти риски увеличиваются в 20 раз.

Учеными доказано, что никотин не только разрушает физическое здоровье малыша, но и наносит ущерб психике внутриутробного ребенка. Дети курящих матерей в раннем возрасте отличаются от своих ровесников. Они невнимательны, часто гиперактивны, интеллект – ниже среднего. Дети этой категории, как правило, агрессивны, имеют склонность к обману.

По статистике, дети курящих матерей в 2 раза чаще подвержены развитию аутизма, психической патологии, когда человек не вступает в контакт с окружающей действительностью. Данные факты объясняются учеными недостатком получения мозгом эмбриона кислорода. Также было обнаружено, что дети курящих матерей в последующей взрослой жизни более склонны к преступлениям.

Табачный дым содержит огромное количество ядовитых смол и вредных веществ. Никакой защиты от этого плацента не обеспечивает. Опасность представляет не количество выкуренных сигарет. Фатальной может стать даже одна затяжка.

Каждая сигарета содержит более 2500 токсичных вредных веществ, среди которых стоит выделить:

Это незначительная часть вредных веществ, которыми насыщается организм матери и не родившегося ребенка после каждой выкуренной сигареты.

Курение во время беременности несет угрозу здоровью матери и плода. Каждая затяжка угнетает дыхательную и нервную системы. Появляется необоснованная раздражительность, вынуждающая женщину тянуться за очередной сигаретой. Но это далеко не все опасные последствия.

Могут появиться такие патологии:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• патология печени;
• недуги мочеполовой системы;
• нарушения со стороны пищеварительных органов;
• кислородное голодание;
• слабый иммунитет или его отсутствие;
• эндокринные заболевания;
• матка приходит в тонус, провоцируя выкидыш.

Риску подвержена мама и эмбрион. Медикам очевидны последствия всего того, что несет каждая сигарета.

Большинство будущих мам, планируя родить ребенка, бросают курить заблаговременно, еще до наступления беременности. Первый триместр самый важный в развитии эмбриона. Идет закладка внутренних органов и систем.

Как только эмбрион прикрепляется к стенке матки, он начинает получать с током крови часть накопленных за годы курения токсинов, вредных веществ, которые продолжают поступать в организм матери после каждой выкуренной сигареты.

Гинекологи утверждают, что именно в первом триместре такая ситуация наиболее опасна для малыша. Для женщины – это риск внематочной беременности или выкидыша.

Для плода данная ситуация грозит тяжелыми аномалиями внутриутробного развития:

• порок сердца;
• волчья пасть;
• заячья губа;
• замедление роста и развития;
• низкий иммунитет;
• нарушения развития ЖКТ;
• ДЦП;
• болезнь Дауна;
• онкология;
• заболевания костного мозга;
• неполноценность в развитии;
• гипоксия плода.

Курение во время беременности – понятия несовместимые. По статистике большинство выкидышей в первом триместре возникает именно у курящих матерей, так как из-за никотина может произойти истощение стенок и отслойка плаценты.

Во втором триместре у плода начинает активно развиваться нервная система, закладка которой произошла на пятой неделе беременности. Активизируется гипофиз, происходит выработка гемоглобина, развивается головной мозг.

Малыш начинает активно двигаться и можно заметить, как он нервничает, когда мама делает затяжку. В это время, если беременная женщина еще не отказалась от курения, может произойти интоксикация плода.

Идет активное развитие опорно-двигательного аппарата. Курение в этот период провоцирует такие последствия:

• затормаживает рост плода;
• происходят нарушения во всех органах и системах;
• вес плаценты ниже положенной нормы;
• наблюдаются нарушения в плацентарном обмене;
• стенки плаценты становятся тонкими, что грозит отслойкой;
• у мамы появляется анемия;
• возникает риск влагалищных кровотечений.

Ситуация опасная, может произойти самопроизвольный аборт, угроза для жизни мамы и плода сохраняется.

На последнем триместре беременности продолжается активный рост плода, формируется жировая прослойка, развивается кровеносная система в легких. Это просматривается на УЗИ, когда становятся заметны дыхательные движения.

Околоплодные воды, попадая в легкие малыша, угрозы не несут, так как этот орган еще не открыт. Но этого нельзя утверждать в отношении никотина и других вредных веществах, которые продолжают поступать ребенку от курящей мамы. Возникает угроза гипоксии плода.

Сохраняется риск:

• преждевременных родов;
• гипоксии плода;
• отслойки плаценты;
• обильного кровотечения;
• гибели младенца или матери.

Пагубная привычка грозит уничтожением двух жизней. На поздних сроках медики могут попытаться спасти ребенка в случае внутриутробной гипоксии путем операции кесарево сечение. Но чаще такие разрешения беременности заканчиваются летально. Малыши, которых удается спасти в такой ситуации, остаются инвалидами из-за недостатка кислорода в утробе матери.

Выжившего после гипоксии ребенка ожидает неблагоприятное будущее из-за пагубной слабости своей мамы:

• уродство;
• ДЦП;
• Базедова болезнь;
• гипертония;
• заболевания сердца;
• косоглазие, нарушение остроты зрения, слепота;
• патология нервной системы;
• неполноценное развитие, отставание в росте и в умственных способностях;
• сколиоз;
• синдром внезапной детской смерти.

У курящей матери развитие плода замедляется, дети рождаются недоношенными с малой массой, обычно не более 2,5 кг. В будущем такие дети отличаются от сверстников по физическим и умственным показателям.

Гинекологи утверждают, что плод курящей мамы постоянно находится в окружении табачного дыма. Ситуация опасна для детей обоих полов. К 16 годам у них могут диагностировать диабет, ожирение.

Мальчики, которых родили такие матери, могут заполучить патологию репродуктивных функций. Их яички уменьшены в размере, семенная жидкость содержит незначительное количество активных сперматозоидов.

Риск синдрома внезапной смерти у таких детей на 30% выше, чем у мам, которые не курили во время беременности. Малыши находятся в группе риска и могут в первые годы жизни заболеть онкологическими заболеваниями.

Активное курение обязательно отражается на самом течении беременности, поступательном развитии ребенка. Довольно часто эта пагубная привычка способна привести к выкидышу, осложненным преждевременным родам. Естественно, что часто проявление последствий активного курения в беременность происходит не сразу, проявляясь через определенное время.

Обычно встречаются такие нарушения как:

• задержка умственного развития;
• маленький вес ребенка;
• импульсивность, чрезмерно повышенная нервная возбудимость;
• очень низкая физическая активность;
• ночные страхи;
• нервные тики, неврозы;
• трудности в общении, невнимательность;
• ночное недержание;
• аутизм.

Помимо того, деткам сложно дается запоминание всевозможной информации, выполнения элементарных арифметических операций.

Особенно вредно курение, происходит которое на наиболее ранних сроках беременности. В данный период закладываются все внутренние органы, системы будущего малыша. Человек создается из множества крохотных частичек. Стоит серьезно подумать перед очередной затяжкой, потому как даже от одной дозы никотина зависит многое.

Поэтому бросить курить беременной лучше на раннем сроке. Кроме уже названного никотина ребенку доставляется бензопирен, угарный газ, огромное количество иных вредных веществ. Чревато это гипоксией (кислородным голоданием), приводящей к замедлению развитию плода, болезненности ребенка, его недоношенности.

При незапланированной случившейся беременности, наилучшим вариантом будет резкий и бесповоротный отказ от употребления сигарет

Именно резкий, потому как снижение количества ежедневно употребляемых сигарет все равно наносят малышу исключительный вред. В подобных условиях ребенку придется выживать, а не правильно, полноценно развиваться. Поэтому для женщин становится актуальным вопрос, как бросить курить при беременности на ранних сроках.

Распространено ошибочное мнение, что резкий отказ способен вызвать так именуемый «синдром отмены». Когда женщина курит, ребенок получает весь «букет» сопутствующих вредных веществ, соответственно, малыш также привыкает. Поэтому резкий отказ от употребления никотина будет якобы вредить нормальной жизнедеятельности плода. Это чушь!

Первые три месяца периода беременности невероятно важны. Будущей маме в это время лучше поберечь собственный организм. Даже не стоит простужаться, а не только продолжать иметься связи с никотином. В первый триместр, как никогда, актуальна и реальна угроза выкидыша, потому как плацента не способна играть роль фильтра для ядовитых веществ из табачного дыма.

Воздействие на организм матери

Я закурила в 12 (жесть, простите!) лет. И, в общем, даже не выбирала этого. Курила мама. По ТВ шла куча промывающей мозг рекламы: как это красиво и модно, розовенько и блестит. И, помню, вокруг меня была компания, где все девушки курили, и это преподносилось как один из немногих способов выделиться.

Было много ребят и девушек старше, они уже пили алкоголь. До 14 лет я курила только летом, в этой странной компании «друзей», а когда нужно было возвращаться после летних каникул от бабушки в город и идти в школу, где я была отличницей, сигареты прекращались сами собой. Но так было недолго. Очередной учебный год меня не остановил, и я плотно встала в ряды, что называется, жертв рекламы и промывания мозгов, став заядлым потребителем табака.

После школы — учёба в колледже и институт, и уже серьёзная зависимость от сигарет, ассоциация с тем, что без сигареты ты не ты, а покурить — это отдохнуть. Собиралась бросать регулярно, но это уже будто и не зависело от меня. Замужество — и совместное с супругом курение. Невозможность зачать ребёнка в течение трёх лет, бесконечные мытарства по больницам, анализы, какое-то непутёвое псевдолечение — то меня, то мужа. Ноль результатов.

И даже не доходило поискать причину в другом месте, открыть глаза на действительность. Пока в жизнь плотно не вошла йога. Благая карма настигла. Тогда многое открылось с другой стороны, и жизнь сменила направление. А желания, о каких бы ни мечтала раньше, — все начали сбываться (это отдельная тема, для совсем другой статьи, но всё же будьте внимательны к тому, чего желаете!).

Я волею судьбы и благодаря работе над собой смогла распрощаться с пагубной зависимостью во время поездки по местам силы, в туре с Андреем Вербой и Катей Андросовой. Вот уж точно из личного опыта могу сказать, что бывает так, что опытный практик силой своей аскезы «забирает» на себя твои горе-привычки и выдаёт «аванс» для развития.

После поездки я узнала, что отправлялась в путешествие на раннем сроке беременности. Так что у моей дочери благая карма проявилась сразу несколькими аспектами: я бросила курить в поездке, и мы попрактиковали в местах силы. Тем, кто ещё только думает, встать ли на путь саморазвития и сделать ли йогу полноценной частью своей жизни, а тем более бросать ли курить, однозначно — да!

Приведу лишь некоторую информацию о вреде курения будущих мамочек и женщин вообще. Защита и укрепление здоровья женщин имеют решающее значение для здоровья и развития не только сегодняшних граждан, но и будущих поколений. И давно уже известно, что женское здоровье закладывает девочке ещё её бабушка, вынашивая маму!

Ошибки тут нет, всё просто: фолликулы, из которых будет развиваться в будущем плод, формируются в теле девочки в утробе её мамы. Поэтому курящая женщина закладывает здоровье на многие годы не только своему ребёнку, но и внукам! Задумайтесь! Пусть даже кто-то со слабой силой воли и зашоренным разумом будет убеждать вас, что курение не более вредно, чем дышать в современном городе. Чтобы понять, почему кто-то здоров, а мама курила в беременность (покажите мне этих людей!), то посмотрите, какой образ жизни вела бабушка.

Вот мои, например, прабабушки жили в деревне на овощах и кашах, речи не было ни о курении, ни об алкоголе. И дожили до ста лет. У меня с рождения отменное здоровье. Сегодняшние среднестатистические барышни, которые в тридцать уже расклеены и не имеют иммунитета, но вынашивают и как-то рожают, — их нездоровье — залог провала жизнеспособности будущих поколений. Посмотрим через 20 ̶ 40 лет на внучат…

Приведу данные ВОЗ: около 200 миллионов из одного миллиарда курильщиков в мире — женщины. Табачная промышленность настойчиво привлекает женский пол к курению, с тем чтобы расширить потребительскую базу для замены тех, кто бросает курить или преждевременно умер в результате рака, болезни крови, инфаркта или инсульта и также других болезней, связанных с табакокурением.

Подростки обоих полов начинают употреблять табак по причинам неинформированности. Для парней и девушек могут быть разные последствия, но вред употребления табака для женщин отличается от последствий для мужчин. Привлекая женщин к курению, промышленность получает возможность для увеличения продаж и контроля населения.

Основной удар направлен на молодое поколение. Радостно осознавать, что сейчас всё же можно видеть тенденцию снижения интереса к никотину у молодых людей, благодаря повышению цен на табак, снижению его качества и антирекламе, плюс мода на сигареты ушла. Есть и положительная динамика в плане здравого образа жизни:

согласно последним опросам ВЦИОМ, 55 % опрошенных никогда не курили, а среди курящих 29 % стали меньше употреблять табака. Но появился новый бич молодёжи — наполненные ядовитыми смесями и глицерином электронные сигареты, воздействие и негативные эффекты от которых ещё не изучены. В нашей стране, по статистике ВОЗ, всё ещё курит больше половины населения.

Материнство означает заботу, любовь, способность думать о счастье и здоровье будущего дитя. Это один из способов работы с Эго. Беременность — значимое событие для женщины, порой является испытанием в попытках отказаться от пагубных привычек, например, курения. Лучше, конечно, не начинать вообще. Но если уже поздно размышлять, то прочитайте, как избавиться от пристрастия наименее болезненным образом и как помочь себе осознать необходимость этих срочных мер.

Пагубная привычка влечёт за собой:

• возможность рождения недоношенного ребенка;
• повышение риска перинатальной смертности;
• недостаточно активный набор веса новорожденного;
• патологии здоровья, проявляющиеся в течение всей жизни;
• риск спонтанного аборта;
• психические и интеллектуальные расстройства, недоразвитость, отставание в развитии;
• различные патологии — лица, конечностей, внутрен

Курение во время беременности.

 Никотиновая зависимость делает многих женщин слабовольными: зачастую даже во время беременности они не могут бросить курить. Не в силах отказаться от вредной привычки раз и навсегда, женщины решают сократить количество выкуриваемых в течение дня сигарет.

Врачи-гинекологи безуспешно пытаются достучаться до сознания будущих мам, рассказывая им, насколько каждая сигарета вредит развитию эмбриона, насколько сложными и необратимыми будут последствия, если вовремя не бросить пагубную привычку. Однако зависимость от курения зачастую побеждает все страхи за будущего ребенка.

Passion.ru расскажет о последствиях курения во время беременности и о том, что происходит в женском организме, когда в него вместе с дымом попадают канцерогенные смолы и никотин.

Курение во время беременности:
4 негативных последствия

Пока беременная женщина по привычке закуривает сигарету, здоровье ребенка подвергается огромному риску. Гинеколог Елена Авдеева называет самые распространенные последствия курения во время беременности:

Возникает риск заболевания детским лейкозом

В развитие эмбриона вмешивается токсичный никотин, который влияет на формирование костного мозга. У малыша появляются неполноценные клетки, которые не смогут окончательно «созреть».

Происходит цепная реакция, в которой здоровые клетки начинают замещаться больными. Чтобы спасти такого малыша, после его рождения медики делают пересадку костного мозга. Но из-за недостатка донорского материала жизнь ребенка не всегда удается спасти.

Может произойти разрыв плаценты

Из-за курения в организме беременной начинают происходить необратимые явления. Например, возникают патологии плаценты, которые ставят под угрозу жизнь будущего ребенка – может произойти даже разрыв плаценты.

При этом беременной необходима срочная медицинская помощь, иначе велика вероятность выкидыша.

Нарушается кровообращение в плаценте

Регулярное поступление никотина в организм беременной вызывает спазм кровеносных сосудов матки. Начинается химический процесс: окись углерода, которую вдыхает женщина с сигаретой, вступает в реакцию с гемоглобином.

Результат этого соединения – карбоксигемоглобин, который в отличие от гемоглобина не может переносить кислород по кровеносным сосудам, и малыш начинает ощущать его недостаток.

Курение – причина возникновения внутриутробной гипоксии и гипотрофии.

При нарушении кровообращения в плаценте ребенок ведет себя очень беспокойно, он вертится и толкается, так как из-за дефицита кислорода он чувствует себя некомфортно. Многие будущие мамы путают эту активность задыхающегося ребенка с тем, что малыш подрос и ему уже тесно в матке.

Ощущается острый дефицит питательных веществ

Полноценное развитие малыша зависит от притока крови. Однако карбоксигемоглобин блокирует поступление кислорода и сужает кровеносные сосуды матки. Это сказывается не только на кислородном голодании.

Ребенку не хватает питательных веществ, необходимых для полноценного роста и развития. Каждая выкуренная сигарета лишает будущего младенца важных микроэлементов. Это обуславливает то, что дети у курящих матерей рождаются с более низким весом.

Если малыш появился на свет маленьким и слабеньким, ему назначают интенсивную терапию: он медикаментозно получает питательные вещества, которые недополучил от матери.

Курение во время беременности: 5 угроз

Повышается риск преждевременных родов

Английские врачи проанализировали статистику по преждевременным родам среди некурящих рожениц и злоупотребляющих никотином. Оказалось, что курящие мамы в 5 раз чаще становятся жертвами преждевременных родов.

Если говорить языком цифр, частота преждевременных родов среди курящих составила 22%, а среди некурящих – 4,5%.

Есть риск врожденных пороков

Курение может стать причиной врожденных пороков у ребенка. Токсины, поступающие в организм малыша через плаценту, ведут к врожденному пороку сердца, дефектам носоглотки, появлению косоглазия.

Никотиновая зависимость становится причиной дефектов и во внешности ребенка: волчьей пасти и заячьей губы.

Возникает угроза аномалий умственного развития ребенка

По мере взросления малыши, матери которых курили во время беременности, часто отличаются от своих сверстников по умственному развитию. Это проявляется в задержке речи, неумении концентрироваться, неспособности выражать свои мысли в соответствии с возрастом.

Врожденные аномалии умственного развития чаще всего проявляются в первые шесть лет жизни ребенка. В это время идет активная подготовка к школе, и не все дети с ней, к сожалению, справляются. Они позднее осваивают тот материал, которые сверстники одолевают легко.

Такие дети в юном возрасте испытывают также трудности в социальной адаптации.

Развивается гиперкинетический синдром

Гиперкинез проявляется в виде непроизвольных движений, вызванных сокращением мышц лица, туловища и конечностей.

Медицине известны случаи, когда больные также страдали неконтролируемым сокращением гортани, мягкого неба, языка и наружных мышц глаз. А очаг заболевания – это пораженный головной мозг ребенка.

Увеличивается угроза смертности новорожденных

Гинекологи уверены, что смерть ребенка могут спровоцировать даже 5 сигарет в день.

По мнению гинеколога Елены Авдеевой, об этом необходимо знать всем курящим беременным, которые считают, что сократив количество выкуриваемых сигарет, они не нанесут вреда своему будущему ребенку.

Эти девять угроз и последствий курения во время беременности – лишь самые распространенные. Символично, что и период вынашивания ребенка длится девять месяцев. То есть, по одному последствию на каждый месяц беременности.

Курение во время беременности: опасные заблуждения

Если найти в себе силы и отказаться от курения, можно родить здорового малыша. Гинеколог Елена Авдеева считает надуманными заявления многих беременных, что их отказ от сигареты станет стрессом для малыша, так как он уже привык находиться в никотиновой среде.

Напротив, ребенок, наконец, получит возможность здорового развития, насколько это возможно в уже отравленном никотином организме будущей мамы.

Если вы планируете рождение малыша, отказываться от курения необходимо заблаговременно до зачатия. Женский организм должен избавиться от накопившихся токсинов, чтобы к моменту зарождения в нем новой жизни он не представлял собой заполненную пепельницу.

Елена Авдеева выделяет и такую категорию курящих будущих мам, которые и хотели бы отказаться от пагубной привычки, но опасаются это делать из-за возникновения стресса. Действительно, от курения избавиться непросто.

Не всем это удается с первого раза. Но если одержать над собой верх и очень сильно захотеть родить здорового ребенка, можно остановиться даже в тот момент, когда рука привычно потянется за сигаретой.

А стресс чаще всего бывает надуманным. На самом деле от него можно избавиться, если прислушиваться лишь к своим ощущениям, ощущениям будущей матери.

Отказ от курения: лучшая мотивация

Чтобы поднять борьбу с женским курением на новый уровень, сторонники здорового образа жизни даже предлагают сделать на пачках сигарет надпись, которая поможет остановить от курения потенциальных мам: вместо привычной фразы «Курение убивает» написать «Курение убивает твоего будущего ребенка».

Если бы такая надпись появилась раньше, возможно, она могла сделать здоровее тысячи детей, чьи мамы во время беременности не могли отказаться от сигареты.

Многие из них горько сожалеют о своем эгоизме, неосмотрительности и оставляют на тематических форумах полные грусти сообщения. Но есть и противоположные, в которых будущие мамы пишут о том, что сумели побороть пагубную привычку.

Kupalinka: «Я больше всего на свете хочу иметь детей! Я не могу их лишить матери. Это в моих силах. Я знаю, не все так трагично и бывают истории, когда люди и здоровых детей рожают, и живут до 100 лет, и при этом курят. Но я не хочу рисковать тем, что мне важнее всего на свете».

Леди Марион: «Бросать курить надо не только ради будущего ребенка, но и ради самих себя. Разве вы не заслуживаете быть здоровыми? Разве вы сами не стоите того, чтобы побороть плохую привычку и продлить себе жизнь?»

Foxik: «Когда я просто так хотела бросить курить, ничего не получалось, тоже постоянно тянуло, находились отговорки. А как только это связала с ребенком – в момент бросила».

***

Радует, что есть будущие мамы, которые сумели побороть пагубную привычку. Не хотелось бы думать, что они больше заботятся о своих детях, чем те, кто продолжает курить.

И поэтому если вы и сегодня по привычке тянетесь за сигаретой, но уже планируете беременность или даже ждете малыша, достаньте из сумочки пачку сигарет и уверенно выбросите ее как можно дальше.

как отражается, последствия и вред для ребенка

О том, что курить вредно, знают даже малые дети. Школьные лекции, беседы с родителями, жуткие предупреждения на сигаретных пачках и вообще повсюду не позволяют оставаться в неведении относительно вредности табакокурения. Однако заядлых курильщиков это не останавливает, хотя периодически каждый из них пытается бросить курить, почти всегда безуспешно.

Каждый человек волен рассуждать, как ему угодно, в том числе и заблуждаться или закрывать глаза на опасности и риски, но только до тех пор, пока это касается его лично. Как только под сердцем у женщины зарождается новая жизнь, полностью от нее зависящая, она не имеет права причинять себе, а значит, и новому, еще незнакомому, но самому родному человеку какой-либо вред — по крайней мере, сознательно.

Рассмотрим подробнее, что будет с ребенком, если его мать продолжит курить во время беременности.

Безопасная доза: миф или реальность

К тому возрасту, когда женщина способна зачать ребенка, невозможно оставаться в неведении о вредном воздействии курения на беременность и развитие плода. К сожалению, очень много современных женщин — курильщицы. Некоторые бросают вредную привычку на стадии планирования, другие — едва узнав о своем положении.

Кому-то везет: токсикоз внушает отвращение к табачному дыму еще на раннем сроке (все же природа создала организм очень умным), и перед беременной даже не стоит вопрос, как бросить курить. Но есть женщины, которые, даже узнав о том, что скоро станут мамой, все равно продолжают курить.

Знаете ли вы? Привезенный из Америки в Европу, табак с XVI века считался лекарственным растением, а его курение — оздоровлением организма.

Последние, в свою очередь, делятся на две группы. Одни хотят прекратить насыщать ядовитыми веществами оба организма — свой и ребенка, но считают, что не могут этого сделать и винят себя. Возможно, что их мнение подкрепляется мнением со стороны: этот человек, кем бы он ни был — врачом ли, подругой, соседкой и даже случайным человеком, считает, что во время беременности гораздо вреднее нервничать, чем курить, и, если она не может бросить, то и не нужно, разве что можно постараться уменьшить количество сигарет до «безопасной дозы».

Другие беременные женщины предпочитают пребывать в заблуждении, что с ребенком не будет ничего плохого, пропаганда сильно преувеличивает вред курения и степень его влияния на плод, а если и так, то не так уж и много они курят, доза получаемых веществ вполне безопасна.

Правда в том, что курильщик, не желающий бросить курить, ищет и всегда находит оправдание себе в своем пагубном пристрастии, особенно если его позиция совпадает с чьей-то еще. Тем более, если потребляемая им доза вредных веществ безопасна. Что же это за пресловутая «безопасная доза» и существует ли она вообще?

Знаете ли вы? «Уроженцы» Американского континента, табак, перец и картошка – «родственники».

Рассмотрим, что происходит в организме во время курения. В течение 7 секунд после первой затяжки никотин доставляется в мозг матери и, преодолев гемато-плацентарную преграду, в мозг ребенка. Мозг дает команду сузить сосуды. Сердце, ощутив сопротивление и испытывая затруднения в доставке питательных веществ и кислорода к органам и к ребенку, учащает свои сокращения. Повышается пульс и давление.

Одновременно образовавшийся при сгорании углекислый газ легко вступает в соединение с гемоглобином крови, замещая собой кислород, и усилившее свою мощность сердце разносит его по обоим организмам. Ребенок испытывает гипоксию, усугубленную отравлением нейротропным ядом — никотином.

Помимо этого горящая сигарета выделяет бензапирен. Это канцерогенное вещество очень опасно даже в небольшом количестве, кроме того, оно имеет накопительное свойство. Помимо онкологической опасности бензапирен способен вызывать мутации, встраиваясь в ДНК и изменяя спираль.

Важно! Таким образом, чем большее количество предков (не только женщин, а и мужчин) курило, тем больше вероятность уже имеющейся мутации ДНК. А это увеличивающаяся из поколения в поколение курильщиков вероятность наследственных генетических заболеваний. И курящая мать наносит двойной удар по своему генотипу, причиняя непосредственный вред себе и не рожденному еще потомку.

Сигарета с первой затяжки, в первые секунды начинает свое разрушительное действие на не сформировавшийся организм плода, и не существует никакой «безопасной» дозы, которую беременная может потреблять без риска для здоровья ребенка. Это миф, лишенный оснований и не имеющий ничего общего с печальной действительностью.

Бросаем курить: сразу или постепенно

Бытует мнение, едва ли имеющее под собой рациональную основу, что, если резко бросать курить при беременности, организм можно подвергнуть сильному стрессу, связанному с никотиновым голоданием. Малая толика истины в данной гипотезе имеется — стресс действительно возможен.

Не так много современных женщин курят столько, чтобы шла речь о никотиновой зависимости, у большинства зависимость психологическая. Но даже если она имеет место, то справиться с ней, пережив «ломку» — вопрос совсем небольшого отрезка времени.

Даже некоторые врачи советуют заядлым курильщицам бросать постепенно, снижая количество сигарет и сменив их на более легкие.

Знаете ли вы? В начале XX века врачи советовали беременным женщинам курить в рамках борьбы с набором лишнего веса.

Приняв решение следовать такой схеме, женщины сами себя загоняют в ловушку:

• курение как таковое все равно присутствует в их жизни;
• чем меньше женщина разрешает себе выкурить сигарет, тем выше становится ценность каждой из них, и, даже если схема будет доведена до логического завершения, от последней, самой ценной сигареты, курильщик не откажется никогда;
• сомнительным видится снижение количества сигарет: ничто кроме силы воли не помешает курящей женщине в любой момент увеличить «норму».

Данная схема обречена на провал в плане полного отказа от курения. Применяя ее во время беременности под девизом «не могу бросить курить сразу», женщина идет на компромисс с собой, который требует недюжинной силы воли и самоконтроля. Но их-то у нее как раз и нет, иначе бы она бросила сразу и полностью.

Из сказанного в предыдущем разделе понятно, что пагубное воздействие сигареты начинается с первых затяжек: оно способно нанести вред даже в небольших количествах. Давая себе отсрочку, а на самом деле — разрешение не отказываться от вредной привычки, женщина способствует гораздо большему стрессу для организма, при этом постоянно и планомерно подвергая своего ребенка разрушительному воздействию агрессивных веществ.

Знаете ли вы? 95% из всех, кто перенес инфаркт миокарда, бросают курить без всякой помощи, сразу и навсегда.

Поэтому, едва узнав о беременности, а в идеале — задолго до нее, будущая мать во имя своего продолжения на земле должна отказаться от табачной привычки полностью и в одночасье. Пресловутый стресс от никотинового голодания, которого, скорее всего, и нет вовсе, не идет ни в какое сравнение с теми рисками и последствиями — мгновенными и пролонгированными, которые грозят потомству женщины, не сумевшей справиться с собственным эгоизмом.

Рассмотрим возможные последствия для ребенка от курения его матери.

Осложнения и последствия

Во время того как будущая мать расслабляется любимым способом, поступающие в организм ребенка ядовитые вещества неуклонно и регулярно наносят ему вред. В сочетании с кислородным голоданием — гипоксией, от которого дитя страдает неизбежно прямо с первой затяжки, и нарушением кровообращения отравление будет происходить на фоне недостатка того материнского ресурса, который малышу предназначен.

Психологические отклонения

Никотин способен нанести ребенку реальный и вполне ощутимый вред. В ряде случаев он является той причиной, по которой происходят патологические изменения в головном мозгу вообще и в психике личности в частности.

Важно! Из-за резкого нарушения полноценного кровообращения в материнском организме частично или полностью блокируется доступ кислорода к мозгу плода. Такая ситуация с большой долей вероятности чревата аномалиями развития нервной системы или нарушениями психического здоровья. Это при условии, что беременность завершится рождением живого ребенка.

• Современные научные исследования доказали зависимость между рождением умственно неполноценных или отсталых детей и курением их матерей во время беременности.
• Ныне доказанным также является тот факт, что, подвергаемый никотиновому воздействию внутриутробно, мозг намного легче впадает в никотиновую зависимость, когда человек достигает зрелого возраста. Такие дети также чаще других склонны к раннему детскому курению.
• Имеются результаты исследований, доказавших, что подвергаемые внутриутробно воздействию психоактивных веществ дети имеют поведенческие нарушения и проблемы с успеваемостью в учебе. В частности, они не в состоянии управлять своими эмоциями и имеют трудности с фокусировкой и удержанием внимания. Разумеется, школьную программу такой ребенок будет усваивать хуже остальных. У пагубной привычки будущих матерей есть связь с проблемами в поведении и обучении детей.
• Также может быть подвергнута изменениям слуховая зона головного мозга. Новорожденные в этом случае демонстрируют пониженную реакцию на звуки и измененные процессы привыкания к ним.
• Уровень социальной адаптации у таких детей бывает снижен, о чем говорят результаты психологических тестов.

Важно! Доказанным следствием курения беременных женщин является внутриутробная задержка роста и сниженный интеллектуальный потенциал малыша после появления на свет. Школьная успеваемость вполне закономерно может иметь связь с курением матери до рождения ребенка.

Физические патологии

Курение увеличивает вероятность родить ребенка с дефектом развития в несколько раз. Вид самого дефекта зависит от того, в какой именно момент закладывания и развития конкретного органа малыш был атакован ядовитыми веществами.

В первые недели беременности формируются основы всего организма: они еще микроскопических размеров, но имеют вполне конкретную структуру и внешний вид. Несмотря на миниатюрность органов, закладываются фундаментальные основы будущего человека.

Считается, что кофе, чай и кола усиливают желание закурить. Ваши друзья в борьбе с вредной привычкой — овощи (баклажаны, томаты, спаржа, сельдерей, брокколи).

С момента оплодотворения путешествующая зигота обеспечивается запасами, сделанными яйцеклеткой. После имплантации в матку она уже называется зародышем, который обеспечивают жизненными ресурсами материнские органы и системы. В период путешествия зиготы и до самой имплантации вредоносное воздействие либо ее уничтожит, либо никак не скажется на зародыше.

Это как раз примерно то время, когда женщине становится очевидно ее положение будущей матери. В первом случае она скорей всего и не узнает о том, что яйцеклетка была оплодотворена. Во втором — самое время бросать курить, поскольку именно сейчас материнский организм становится базой ресурса, необходимого для малыша, и этот ресурс должен быть качественным.

Важно! Если женщина до беременности курила, наиболее подходящий момент сразу и полностью бросить свою привычку тот, когда она узнала о беременности. Постепенно это делать не нужно, ведь даже малая доза способна навредить, если окажет воздействие в чувствительный момент осуществления важной метаморфозы, которыми изобилует именно первый триместр.

Вещества, входящие в состав табачного дыма, ограничивают способность плаценты к пропусканию питания и кислорода. Никотин подавляет в равной степени захват аминокислот плацентой и транспортировку их к ребенку. Частично это подавление является необратимым.

Нарушение пропускающей способности в комплексе с сосудосуживающим эффектом никотина является причиной задержки внутриутробного развития и роста плода. Это равноценно тому, что систематически сознательно недокармливать уже родившегося ребенка.

Организм, отравленный никотином, нуждается в увеличенной дозе витамина С (аскорбиновой кислоты). Он содержится в таких продуктах, как лимон, апельсин, киви, грейпфрут, клубника, инжир, шиповник, черешня, гранат, квашеная капуста.

Табачный дым, воздействуя на ребенка, ведет к задержке роста легких. Данная патология чревата частыми респираторными заболеваниями, которые могут сопровождаться одышкой, особенно в дошкольном возрасте. Впоследствии респираторное здоровье человека также будет постоянно страдать.

Изменение в тканях легких под воздействием табачных изделий происходит к концу беременности и совпадает с периодом риска недоношенности и преждевременных родов. Если ребенок будет рожден раньше времени, его состояние усугубится незрелостью легких.

Наиболее распространенные патологии, имеющиеся у детей курящих родителей:

1. Снижение массы плода и внутриутробная задержка развития.
2. Недоразвитость легочной ткани и пожизненная предрасположенность к респираторным заболеваниям.
3. Повышенный риск врожденных сердечных и почечных патологий.
4. Риск приобретения деформации черепной коробки и дефектов головного мозга и широчайшее разнообразие соматических, неврологических и психических проблем, которые они могут повлечь за собой.
5. Риск патологии репродуктивной системы, особенно мужской: дисплазия яичек, атипично расположенный мочеиспускательный канал, понижение фертильности.
6. Сниженный иммунитет ведет к повышенной чувствительности к инфекционным заболеваниям и аллергическим процессам, а также «награждает» детей большей предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.
7. Риск выраженных сразу после рождения уродств плода: заячьей губы, волчьей пасти, конской стопы и тому подобного.

Важно! Курение может в любой момент нанести удар по любому органу, системе или жизненно важному процессу организма. Многие из патологий, присущих детям курильщиков, являются характерными для хронического состояния отравления угарным газом.

Чем еще опасно курение

Часто курение бывает чревато следующими последствиями:

1. Предлежание плаценты — грозное состояние, при котором закрепление плаценты происходит не на одной из боковых стенок, а непосредственно над шейкой матки, перекрывая плоду выход из нее.
2. Преждевременная отслойка плаценты, ведущая к прекращению беременности и грозящая внезапным и массивным кровотечением.
3. Снижение иммунитета матери и ее восприимчивость к инфекциям, которые могут оказаться весьма опасными для плода и самой беременности.
4. Повышение артериального давления, существенно нагружающего сердце женщины в положении. Повышенного давления следует избегать, особенно к концу беременности –оно является одним из симптомов гестоза и более грозного состояния — эклампсии.
5. Канцероген бензапирен, накапливаясь в тканях, образует с молекулой ДНК комплексы, иными словами, мутации, влекущие за собой различные опасности, в том числе склонность к онкологии.

Важно! Невозможно заранее предсказать, какими именно генетическими заболеваниями «наградит» курящая женщина свое потомство, как, когда и у кого они проявятся, и на сколько поколений вперед она обеспечит ему проблемы со здоровьем и вообще жизнеспособность.

Немного статистики

Приведем некоторые сухие цифры, способные убедить думающего человека и удержать его от ошибки.

• Во всем мире более 50% мужчин и 25% женщин — курильщики.
• Каждый год число курильщиков увеличивается на 1,5%.
• В Украине каждый день курит 9 % женщин, среди молодежи процент курящих девушек составляет 35 %.
• В России процент курящих женщин превышает 27%, причем из них 40% составляют школьницы, с подросткового возраста вредящие себе и своему будущему потомству.
• 22% курильщиц не расстаются с вредной привычкой во время беременности, и из них 8,4% курят в день больше 10 сигарет.
• Курящая беременная женщина повышает для себя в 2 раза риск патологий беременности.
• В сравнении с некурящими у курильщиц: преждевременные роды вероятнее в 2 раза, выкидыши — в 1,7 раз, самопроизвольные аборты — в 4,6 раз, мертворожденные младенцы – в 1,3 раза.
• Перинатальная смертность у младенцев, рожденных курильщицами, на 27% выше.
• Матери 90% детей, погибших от СВДС — курильщицы.
• Каждой затяжкой курящая мама обеспечивает дитя 18% того, что достается ей самой, и лишь 10% из них выводится из его организма. Эта цифра особенно страшна, если соотнести вес взрослой женщины и плода. В крови плода содержится больше никотина, чем в крови его курящей матери.
• Астма вероятнее на 25% у тех, чья мать курила до и во время беременности, а если курила еще и бабушка — на 75%.
• Умственная отсталость и другие психические и неврологические нарушения грозят от 50 до 85% детей курильщиц. Вполне вероятна также глухота.
• Средний дефицит массы детей курящих матерей проявляется в 20-30% и составляет 320 граммов, роста — 1,2 сантиметра.

А как насчет курящего папы

Стоит начать с того, что курение влияет отрицательным образом как на женскую, так и на мужскую фертильность. Мужчинам рекомендуется приступать к зачатию не раньше, чем через 3 месяца после того, как он бросил курить. Это минимальное время, необходимое для полного обновления семенного материала.

Важно! Разумеется, собственные молекулы ДНК отца также подвергаются мутациям вследствие курения, и он способен передать патологические гены своему потомству — тем более, что мужчины обычно курят больше женщин, значит, и воздействие сигарет на них оказывается более сильное.

Когда зачатие произошло, это вовсе не значит, что папа может со спокойной совестью возобновить свою пагубную привычку, испытывая чувство выполненного долга. Продолжая курить, будущий отец становится постоянным источником табачного дыма и причиной пассивного курения беременной жены и нерожденного ребенка.

Если мама — бывшая курильщица, сознательно подошедшая к вопросу деторождения, долг мужа — не создавать ей поводы к искушению, а поддержать собственным примером.

Опасность для беременной и плода прямо пропорциональна частоте и концентрации продуктов табакокурения, поступающих в ее организм. Но даже малая их толика способна нанести вред, в течение нескольких секунд проникнувшая в кровеносную систему матери и попавшая к ребенку в чувствительный момент закладывания или развития какого-либо органа.

Также опасность представляют частицы дыма, осевшие на волосах и теле, одежде, предметах быта и присутствующие в дыхании курильщика — они оказывают свое действие в полной мере, хоть и в меньшей концентрации, так что курить подальше от беременной жены — вовсе не выход.

Важно! Никотин попадает в организм плода не только через материнскую кровь: он поступает также из околоплодных вод, всасываясь в кожу и при заглатывании — в желудочно-кишечный тракт. Причем это происходит не только при активном курении матери, но и при пассивном, если беременная женщина вынуждена вдыхать табачный дым. Доказательством служит наличие вещества котинина — продукта распада никотина — в волосах только что родившихся младенцев.

Если же будущий папа с упрямством, достойным лучшего применения, отказывается бросать пагубную привычку, беременная должна позаботиться о том, чтобы ей, а значит и ребенку, доставалось как можно меньше вредных веществ.

Для этого нужно:

• проветривать квартиру;
• пользоваться воздухоочистителем;
• не целовать недавно покурившего человека;
• напоминать ему помыть руки и сменить одежду.

Как бросить: полезные советы

Каждой курильщице при беременности хочется раздобыть легкий способ бросить привычку, и она обращается к врачу, к подружкам или в интернет с вопросом «Как бросить курить?».

Знаете ли вы? В Великобритании запрет на телевизионную рекламу табачных изделий действует с 1965 года.

Легких способов, к сожалению, не существует, работу над собой каждый может проделывать только самостоятельно.

Идеальным вариантом будет тот, при котором волевым решением во имя здорового потомства расстанется с пагубной привычкой не только будущая мать, но и вся семья.
Для женщины очень важно с первых дней беременности составить правильный режим дня. Конечно же, в нём не должно быть места вредным привычкам.

Данный метод, производимый по принципу иглоукалывания, не имеет противопоказаний. Стоит, однако, посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем применять к своему организму какое-либо воздействие.

• Самотерапия или книготерапия

Существует специальная литература, помогающая путем самовнушения справиться с пагубным пристрастием.

Подходит эта техника не каждому человеку. В состоянии транса курильщику внушается негативное отношение к табаку.

Важно! Не следует беременным применять никотиновые пластыри, пастилки, жевательные резинки, электронные сигареты, кальян и прочие средства, содержащие или даже не содержащие никотин. Они продолжат негативное влияние на плод, и с сомнительной вероятностью окажут какую-либо помощь. Средства курения, в которых заявлено отсутствие никотина, все равно содержат вредные вещества, хотя бы продукт сгорания – углекислый газ.

Один из безопасных методов, помогающих справиться с зависимостью — вместо сигареты при желании курить выпить два стакана воды. На выполнение этого действия потребуется времени примерно столько же, сколько и на одну сигарету. К тому же вода притупит чувство голода, и в этом она действует аналогично с сигаретой. Но беременным, склонным к отечности, данный совет следует выполнять с осторожностью и с согласия гинеколога.

• Замена зависимости

Если имеется тяга, ее следует заменить на другую – так работает данный метод. Известно, что занятия физкультурой способны вызвать удовольствие и даже эйфорию, так как во время физической нагрузки происходит естественная выработка гормона удовольствия. Разумеется, у беременной не должно быть противопоказаний к данному виду деятельности.

Самый надежный и основной способ бросить курить — осознать всю пагубность нездорового пристрастия, внести в свою жизнь здоровые привычки и не возвращаться к вредным во имя здоровья и жизнеспособности собственного потомства, ведь это главная биологическая программа любого живого существа.

Курение во время беременности и кормления грудью

Можно ли самостоятельно завязать с курением на поздних сроках

На поздних сроках беременности нельзя резкое прекращение табакокурения по вышеописанным причинам.

Если же девушке удалось бросить курить постепенно в самом начале, когда узнала о негативных последствиях для ребенка, можно постараться снизить отрицательные эффекты токсинов и никотина на течение беременности и развитие плода.

Различные способы минимизировать вред уже выкуренных сигарет на начальной стадии беременности:

1. При очередной консультации со специалистом, сообщите, что завязали с табакокурением. Врач подберет адекватную диету и витамины, чтобы свести к минимуму синдром отмены и другие неприятные симптомы.
2. Принимайте в большом количестве витамин С. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины из организма и очищает кровь. Проведенные исследования доказывают, что витамин С в дозах 500 мг/дл снижает негативный эффект никотина и токсинов на развитие бронхолегочной системы плода.
3. Пейте препараты, и отдайте выбор продуктам с высоким содержанием железа. Это позволит привести в норму показатели крови.
4. Откажитесь от кофеиносодержащих продуктов:
   1. Шоколадные изделия;
   2. Черные чаи;
   3. Кока-кола, пепси-кола;
   4. Кофейные напитки.
5. Рацион должен содержать клетчатку. Отдайте предпочтение фруктово-овощной диете и свежим сокам.
6. Для скорейшего очищения организма, почаще пейте:
   1. Молочные напитки;
   2. Кефир;
   3. Минералку без газа;
   4. Много зеленого чая.
7. Ходите на прогулки на свежем воздухе 3-4 часа в день.
8. Избегайте пассивного курения – зон для курящих и курящих в окружении.

Как бросить курить при беременности

Как бросить курить беременной женщине? Специалисты не советуют резко бросать курить беременным. Правильно растянуть процесс отказа от табакокурения на 3 недели.

Каждая неделя – отдельный этап:

1. В первую неделю советуют сократить число выкуриваемых табачных изделий, как минимум, на половину, перейти на сигареты с меньшим содержанием никотина и смол.
2. На втором этапе выкуривайте еще меньше табачных изделий. Попробуйте выкуривать вдвое меньше, на 3 четверти от изначального количества. Попытайтесь не докуривать сигареты до конца, сокращайте число затяжек.
3. На третьей неделе, закуривайте в моменты, когда чувствуете физические недомогания из-за нехватки никотина в организме. К концу этапа, сильное желание курить пропадет.

Если стаж курения небольшой, у женщины внезапная беременность, а противопоказаний от резкого отказа от табакокурения не имеется, можно попробовать бросить методом Аллена Карра или воспользоваться кодированием иглоукалыванием или лазером.

Женщине нельзя:

• Медицинское кодирование – отрицательно скажется на самочувствии будущей мамы и станет дополнительным стрессом;
• Использовать медицинские средства для борьбы с табакокурением – могут навредить плоду;
• Кодирование гипнозом и суггестивный метод – плохо сказываются на психическом состоянии женщины и приводят к возникновению дополнительных фобий.

Мертворожденные

Курение матерей оказывает значительное влияние на частоту выкидышей, однако все же меньше, чем алкоголь. Так, по данным Z.Steinetal, у женщин, выкуривающих 2 пачки сигарет в день и не употребляющих алкоголь, частота выкидышей была в 1,5 раза выше, чем у некурящих; у некурящих женщин, но употреблявших алкоголь регулярно — в 2,5 раза выше, чем у непьющих; у женщин, сочетающих курение с употреблением алкоголя частота выкидышей была в 4,5 раза выше, чем у непьющих и некурящих.
O.Vangen приводит данные о том, что среди курящих женщин частота преждевременных родов составила 22%, в то время как у некурящих этот показатель равнялся 4,5%. Несмотря на разнообразие количественных данных в представленных выше материалах, все авторы подчеркивают наличие тесной связи между курением, с одной стороны, выкидышами и преждевременными родами, — с другой.
Особенно высоки показатели мертворождаемости в семьях, где курят и мать, и отец. Считается, что выкуривание женщиной даже 4 сигарет в день представляет серьезную опасность для возникновения преждевременных родов, которая удваивается при выкуривании 5-10 сигарет в день.
Курение во время беременности существенно увеличивает перинатальную смертность (в 1,8-3,4 раза), причем не последнюю роль в этом играют социальные факторы и условия. Так, по данным O.Ruth, P.Cassano в Великобритании перинатальная смертность в наиболее благоприятной социальной группе составила 7,5 на 1000, в наименее обеспеченной социальной группе — 26,8, а у незамужних матерей — 37,0 на 1000, в то время как у матерей, состоящих в браке, она составила 22,3 на 1000 человек. Около 25% приведенных межгрупповых различий исследователи связывают с курением.
Среди всех женщин, безотносительно к их социальной принадлежности, перинатальная смертность возрастала по мере увеличения числа выкуриваемых сигарет во время беременности. Так, если у курящих до 5 сигарет в день она составила 15,9 на 1000, то у курящих 5-14 сигарет — 26,1, а свыше 15 сигарет — уже 28,3 на 1000. У курящих матерей особенно высока перинатальная смертность близнецов, монозиготных и дизиготных, однополых и разнополых.
Кроме того, установлено, что курение в период беременности на 20% увеличивает неонатальную смертность детей у женщин, курящих до 20 сигарет в день, и на 35% — у курящих более 20 сигарет. В проспективном обследовании 9169 беременных установлено, что мертворождаемость была значительно выше у курящих матерей и связана с преждевременным отделением плаценты, а также с другими причинами.
Курение матерей может увеличить риск ряда других осложнений беременности. Так, C.Russell и соавт. констатировали бульшую частоту вагинальных кровотечений во время ранней беременности у курящих женщин по сравнению с некурящими.
R.Naeye (1980) подверг анализу клинические и посмертные данные о 3897 случаях смерти плода и детей и сообщил о наличии связи между показателями перинатальной смертности, вызванной отрывом плаценты, и числом сигарет, выкуривавшихся матерями. На основании наблюдений за 9169 беременными в 13 родильных домах Парижа риск внутриматочной смерти из-за ретро-плацентарной гематомы в 6 раз больше у детей курящих матерей, чем у некурящих.

Влияние курения на течение беременности?

Ребенок страдает от потребления никотина намного сильнее. Чем раньше срок беременности, тем больше вред, ему наносится. Это объясняется просто, именно в первые недели после зачатия происходит закладка и развитие основных органов, и любое воздействие внешних факторов (тем более — токсичных) приводит к неправильному формированию тканевых структур, что в дальнейшем становится причиной образования различных аномалий развития.

Гораздо чаще встречается врожденная дыхательная недостаточность, которая развивается вследствие изменения в составе сурфактанта — вещества, отвечающего за эластичность легких и их способность усваивать кислород.

В будущем это опасно тем, что формируются патологические процессы, например, бронхиальная астма. И намного чаще — задержка в развитии, как умственном, так и физическим, которое во всех подобных случаях является следствием длительной гипоксии.

Если же говорить об уродствах видимых, то на первом месте будут стоять вполне распространённые варианты расщелины твердого неба: заячья губа или волчья пасть. Следом идут количественные и качественные дефекты формирования дистальных отделов конечностей: увеличение или уменьшение числа пальцев на руках или ногах, их полное или частичное сращение, появление «добавочных».

Завершает этот неприятный перечень дефекты, связанные с формированием кожных покровов, которые могут возникнуть, как и напрямую под влиянием никотина на плод, находящийся на определенном этапе развития, так и как следствие недоношенности ребенка: утолщение или истончение кожи, отсутствие одного или нескольких, формирующих её, слоёв, различные виды ихтиоза и псориаза.

И даже в тех случаях, когда всего вышеперечисленного не наблюдается, а сам ребёнок с виду кажется здоровым — это вовсе не значит, что он таковым и является. Практически все, а это почти 90% детей, рожденных курящими матерями, имеют аллергии.

Абсолютно все потомство — страдает от никотиновой зависимости с первых минут жизни и в будущем, как правило, без исключения становятся курильщиками.

Как бросить курить?

Узнав о беременности, у девушки сразу промелькнет мысль, бросать ли курить, и когда это лучше сделать. Врачи разошлись во мнениях по поводу того, когда бросить курение при беременности. Одни считают, что бросать, конечно нужно, но постепенно, так как беременность и так является стрессовой ситуацией для женского организма. А при резком бросании наступает никотиновое голодание, при этом беременная становится раздражительной, нервной, что может вызвать выкидыш. Другие считают, что бросить курение при беременности немедленно, а третьи и вовсе считают, что беременным курить можно, если они этого сильно хотят, но курить в 2-4 раза меньше.

Лучше всего бросать курить в первые 2-8 недель беременности. Большинство используют никотинозаменитель — пластырь, специальные конфеты, жвачки, но это не самый безопасный метод, так как в этих продуктах содержится никотин. Но такие методы уменьшает шансы плохих последствий только на 40-50%. На первых порах можно использовать этот метод.

Одним из лучших методов для курящей женщины считается самовнушение. Как только беременная женщина внушает себе и понимает, что она не нуждается в никотине, то ее желание выкурить сигарету угасает само по себе.

Человеческий организм привык приспосабливаться к различным условиям как благоприятным, так и не очень. Организм всегда сначала пытается сразиться с любой вредной привычкой человека, но это происходит до определенного момента. В случае с сигаретами организм начинает подавать сигналы о помощи, прибегнув к кашлю, но мало кого это остановит, и он бросит сразу курить.

Болезнь для курящей женщины в период беременности тоже не весомый аргумент, так как если человек сталкивается с неизлечимым заболеваниям, он не задумываемся о причине. Пока женщина на себе не испытает что-либо неприятное, она никому не поверит. Ее ничего не остановит, если она захочет все-таки курить дальше. Только некоторые могут задуматься, узнав, что ждут ребенка.

Некоторые женщины в период беременности бросают курить под натиском мужа или матери, но это не лучший способ бросить курить.

Если все-таки женщина решила бросить, то не стоит откладывать этот процесс.

Очень важно забыть о ритуалах. Бытует мнение, что нужно просто сломать сигарету или пачку перед тем, как бросить курить, но это никакого результата не даст, ведь есть куча магазинов, где можно приобрести новую пачку и сделать это с сигаретой, последней в новой пачке

Чем вредны сигареты

Токсичные вещества в сигарете

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения «сигаретное облако». Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

1. Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
2. Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Вред курения для кормящей матери

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная. Поправлять свое здоровье можно будет, как только кроха появится на свет. Питательная и полезная еда, соблюдение режима восстановит потерянные силы, пополнят «багаж» жизненно важных микроэлементов. С курящей женщиной процесс возобновления скорее всего не произойдет: никотин стойко укоренился в организме, занял место необходимых веществ и теперь им просто негде разместиться.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Как курение портит грудное молоко?

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (читаем статью о составе и пользе грудного молока). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом. При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 — 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Важно: как увеличить лактацию

Можно ли использовать электронные сигареты при ГВ

Электронная сигарета (vape (вэйп) или e-cigarette) представляет собой мини-парогенератор. Под действием нагреваемой спиральки жидкость (т. н. жижа) преобразуется в пар. Полученный пар вдыхается курильщиком. При использовании электронных сигарет грудничок не подвергается воздействию угарного газа и смол.

Согласно результатам исследований, проведённых в Китае, пассивное курение электронной сигареты на 90% безопаснее классической, т. к. количество никотина, попадающего в окружающий воздух, составляло 10%, а концентрация микрочастиц размером до 2,5 мкм — 18% по сравнению с традиционными сигаретами. Это связано с тем, что большая часть дыма — это дым от сигареты, горящей в «холостую».

Жидкость электронной сигареты состоит всего из 3-5 компонентов:

• Пропиленгликоль;
• Глицерин;
• Вода;
• Никотин;
• Ароматизатор.

Все эти вещества (кроме никотина, конечно) безопасны для здоровья. Но не стоит обольщаться, электронная сигарета — не выход для курильщицы во время грудного вскармливания. Есть минусы электронных сигарет:

• не проводилось долгосрочных исследований влияния пропиленгликоля и глицерина в жидкости на организм курильщиков;
• жижа и электронные сигареты не подвергаются сертификации в России. То есть достоверно неизвестно какой состав у купленной вами жидкости — это никто не контролирует, что туда налили — знает только производитель;
• электронная сигарета по-прежнему содержит никотин.

Если нет сил отказаться от курения при лактации совсем, хотя бы замените обычную сигарету электронной. Ваш ребёнок скажет вам спасибо, и это будет первым шагом на пути к отказу от курения навсегда.

Как снизить вред курения в период ГВ, если бросить не получается

В первые полгода жизни идеальным питанием для малыша является грудное молоко. Вред курения при грудном вскармливании, несомненно, велик. Однако ВОЗ утверждает, что курящая мать лучше, чем искусственное вскармливание. Даже самая качественная питательная смесь для младенцев, является менее полезной, чем материнское молоко. Поэтому, если не получается полностью отказаться от пагубной привычки, попробуйте следовать рекомендациям, которые помогут свести к минимуму вред от никотиновой зависимости мамы:

• Ни в коем случае не курите в помещении, в котором находится ребенок. Если вы выходите на балкон, то плотно закрывайте за собой дверь. Вне помещений также не курите рядом с ребенком и при нем.
• Ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет. Чем меньше токсинов попадает в организм матери, тем меньше их получает ребенок через грудное молоко. В любом случае, не рекомендуется выкуривать более 5 сигарет в день. Со временем можно уменьшать это количество на 1 (например, каждую неделю), и тогда в скором времени удастся совсем избавиться от этой вредной привычки.
• Максимальная выработка пролактина происходит с 21:00 до 9:00, поэтому в этот промежуток времени специалисты советуют обеспечить кормление младенца и отказаться от табака.
• Выводить токсины из крови и молока помогает чистая питьевая вода, поэтому пейте ее не менее 1.5-2 литров ежедневно.
• Поскольку никотин разрушает витамины и другие ценные вещества, возрастает потребность в правильном и полноценном питании и употреблении поливитаминов по рекомендации врача.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения

Теперь разберемся с тем, через сколько после курения кормить ребенка. Курить желательно после полноценного кормления. Перед ним воздержитесь от сигарет в течение 2, а лучше 3 часов: за это время большая часть вредных веществ успеет разложиться и будет выведена из организма.

По окончании перекура тщательно вымойте руки, прополощите рот и, если есть возможность, переоденьтесь. Ребенок не должен вдыхать запах табака.

Если вскоре после того, как вы покурили, возникла необходимость грудного кормления, лучше дать ребенку грудь, чем искусственную смесь. Хотя для начала попробуйте отвлечь ребенка и выждать еще немного времени.

Отдельно следует сказать о кальяне. Многие считают его вполне безобидным способом расслабиться и отдохнуть. Однако при курении кальяна при грудном вскармливании в легкие попадает даже больше дыма, чем при курении традиционной сигареты, что ухудшает последствия. Поэтому кальян не является безопасной альтернативой для курящих матерей.

Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме

А вот электронные сигареты вполне могут стать заменой обычных. Они меньше вредят организму и, возможно, даже помогут вам со временем полностью избавиться от никотиновой зависимости.

Последствия курения при беременности

У курящей женщины вполне может родиться внешне совершенно здоровый малыш. Но уже к 3-4 годам у таких детей нередко возникают проблемы с почками, сердцем, лимфатической и кровеносной системами.

Какие же последствия курения во время беременности? В первую очередь никотиновая зависимость сказывается на здоровье детей. Они становятся гиперактивными, чаще страдают на болезни легких, имеют слабый иммунитет.

Курение мамы

Опасным последствием курения женщины во время беременности на различных сроках является рождение детей с недостаточным родильным весом. При норме 2500 г и более, у курильщицы в 8 раз чаще, рождаются дети с весом 1500 – 2500 г.

Повышается вероятность появления деток с дефицитом веса у курильщиц старшего возраста, а также у женщин с большим стажем курения.

Дети с недобором массы нередко гибнут в первые часы жизни, а во взрослой жизни страдают:

• болезнями легких;
• астмой;
• болезнями печени, мочевыводящей системы;
• опухолями разной локализации;
• гипертонией, пороками сердца;
• патологиям метаболизма, приводящими к ожирению, диабету 2 типа.

Увеличение вероятности лимфомы в 2,3 раза, риск сахарного диабета в 4,5 раз — то, к чему приводит курение в первом триместре. Если мама курит, ее грудничок сильнее мучается от колик, чем младенец некурящей родительницы.

Риск смерти младенца увеличивается, даже если курит только один родитель, и малыш находится на грудном вскармливании.

Курение отца

Некурящая мама, вдыхая прокуренный воздух, получает порцию токсинов опасную для малыша. Особенно страдают мальчики. Их генотип менее устойчив к мутациям, что приводит к генетическим нарушениям.

Наносят вред своим еще не рожденным детям отцы, курившие до зачатия. Никотин влияет на организм на уровне хромосом. Он не нарушает их последовательности, но изменяет биохимию взаимодействия генов. Неправильная работа генов, как доказала новая отрасль генетики эпигенетика, наследуется.

Затягиваясь сигареткой, родители вызывают в клетках детского организма мутации, приводящие в следующих поколениях к аутизму, шизофрении, раку, нарушениям кроветворения.

Курение вызывает изменения любых клеток организма, но особенно страдают клетки активно работающих органов – легких, сердца, печени, мозга. Так, в клетках легких заядлого курильщика было обнаружено 600 генов, измененных под действием курения.

При отказе от табака большая часть неправильно работающих генов восстанавливается, но часть из них остается и продолжает функционировать с нарушениями. Особенно опасны мутации половых клеток.

Нарушения могут не проявиться у детей, а возникнуть в виде врожденного генетического заболевания через поколение.

Курение отца до зачатия является причиной рака у детей в 14% случаев, что объясняется повреждающим воздействием никотина на ДНК сперматозоидов.

Результатом влияния табачной зависимости становится:

• увеличение опухолей у детей в 1,7 раз;
• образование опухолей мозга — чаще в 1,22 раза;
• формирования лимфомы – чаще в 2 раза.

По мужской линии передаются патологии половых органов, приводящие впоследствии к бесплодию.

Видео лекция о последствия курения при беременности для ребенка:

https://youtube.com/watch?v=odQEdaNotpU

Влияние курения на организм беременной женщины

• Токсикоз на ранних и поздних сроках;
• Осложнения беременности и родов;
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• Дефицит витамина С, который приводит к нарушению обмена веществ;
• Снижение иммунитета;
• Депрессивные состояния;
• Варикозное расширение вен;
• Головокружения;
• Мигрени.

Как подготовится к беременности, если женщина давно курит

Никотин полностью выводится из организма через год после последней выкуренной сигареты. Поэтому если вы хотите родить здорового ребенка, бросайте курить прямо сейчас

Принимайте поливитамины, запишитесь в спортзал – подготовить мышцы и все тело к вынашиванию и родам очень важно. Не лишним будет съездить на бальнеологический курорт, пройти полный курс лечения минеральной водой

Сдайте все анализы, заблаговременно пройдите флюорографию. Старайтесь кушать полезную, свежеприготовленную пищу.

Никотин пагубно влияет не только на женский организм. Мужская потенция также страдает от этого яда. Если хотите иметь здоровое и крепкое потомство – бросайте курить вместе с мужем или партнером. Опыт показывает, что бросить курить гораздо легче, если пара это делает одновременно.

В отличие от женского, мужской организм восстанавливается гораздо быстрее. Мужчине достаточно не курить в течение 3 месяцев, чтобы полностью избавиться от никотина в крови.

Как курение сказывается на здоровье плода?

• масса плода – вес снижается примерно на 200 г и существует прямая зависимость между массой плода и количеством выкуренных матерью сигарет;
• легкие плода – из-за недоразвития плода к моменту родов у него могут не сформироваться полностью легкие, а в дальнейшем такие дети часто страдают заболеваниями органов дыхания и имеют большую предрасположенность к бронхиальной астме;
• сердце плода –у детей курящих матерей риск развития врожденных патологий сердца на 20-70% выше;
• головной мозг плода – в будущем у таких детей чаще наблюдаются поведенческие проблемы, сложности с обучением, у них низкий IQ, могут наблюдаться врожденные дефекты головного мозга;
• репродуктивные органы –у мальчиков недостаточно развиваются яички, возможно атипичное расположение мочеиспускательного канала, повышается риск будущего бесплодия;
• иммунитет плода – резкое снижение иммунитета приводит к риску большей восприимчивости к инфекционным и аллергическим заболеваниям, у таких детей большая предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
• уродства плода – врожденные аномалии и уродства значительно чаще развиваются у плода курящей матери (заячья губа, волчья пасть, конская стопа и др.).

Из всего вышеперечисленного понятно, почему курение и беременность несовместимы.

Последствия для детей во взрослой жизни

Дети курящих матерей раньше начинают курить сами, у них быстрее возникает зависимость от никотина. Раннее начало курения ведет к задержке роста, уменьшению объема легких, ухудшению осанки, слабости мышц.

Вред, нанесенный никотином при внутриутробном развитии, проявляется, даже если дети курящей матери не будут курить.

Кровеносная система

У детей курящей родительницы развиваются гемангиомы – доброкачественные опухоли, возникающие при разрастании кровеносных сосудов. Опасность заключается в сдавливании окружающих кровеносных сосудов, соседних органов, а также превращении доброкачественной опухоли в злокачественную.

Возникает патология на ранних сроках беременности, диагностируется чаще сразу после рождения.

Органы дыхания

В курящих семьях ребенок подвержен респираторным болезням на протяжении всей своей жизни. В большей степени поражается дыхательная система девочек. Курение матери повышает риск болезней околоносовых пазух, ротоглотки, трахеи.

К 7 годам дети родительниц, куривших при беременности, на 35 % чаще заболевают астмой, больше рискует заполучить отит среднего уха.

Органы репродуктивной системы

При беременности девочкой курение матери приводит к гибели зачаточных яйцеклеток плода. Повзрослев, девочка может столкнуться с невозможностью иметь собственных детей.

Установлена также связь между рождением девочки с дефицитом родового веса и раком груди во взрослом возрасте. Страдает и репродуктивная система мальчика. Нарушения сперматогенеза во взрослой жизни способны привести к снижению жизнеспособности сперматозоидов, уменьшению их числа, бесплодию.

Почки

Увеличилось число детей с почечными патологиями, связанными с курением. Каждый 6 ребенок в возрасте до 10 лет, посещающий врача, обращается по поводу лечения почек. Ребенок может родиться с пороками развития почек, несовместимыми с жизнью. Встречаются позиционные аномалии почек – опущение или поворот почки в пространстве.

Патологии мочевого пузыря встречаются реже, обычно обнаруживаются у мальчиков. Редкая патология для ребенка – неразвитие мочевого пузыря, приводит к смерти младенца.

К врожденным патологиям развития относится гипоспадия – болезнь, характеризующаяся нарушением расформирования конечного отдела мочеточника. Лечение заболевания оперативное, для формирования мочеиспускательного канала проводятся пластические операции, ткань для замещения берут у самого ребенка.

Печень

Курение на ранних сроках приводит к патологиям печени. Дети курящих родителей в 2,3 раз чаще заболевают раком печени.

Опасность заболеть раком печени во взрослом возрасте увеличивается почти в 5 раз, если родители курили до зачатия и при беременности.

Мозг и умственная деятельность

На поздних сроках курение влияет на формирующийся интеллект, повышает риск рождения малышей с задержкой развития. В курящих семьях нередко дети испытывают трудности с речью до 3-4 лет. Возможность рождения детей с задержкой умственного развития у курящих матерей возрастает на 75%.

Коэффициент умственного развития (IQ) таких детей ниже среднего, причем прослеживается зависимость от количества сигарет в день и степенью задержки развития. Выкуривание пачки сигарет в день повышает в 1,85 раз риск рождения ребенка с IQ ниже 70.

(Visited 15 times, 1 visits today)

Курение во время беременности: чем оно опасно?

Каждая женщина должна знать, как вредит курение во время беременности, ведь беременность является, самым счастливым временем. Женщины, не подозревая еще, что беременны, курят, пьют алкогольные напитки и т. д. Когда женщина узнает, что она в интересном положении, врачи рекомендуют отказаться от вредной привычки, немногие могут это сделать, или считают, что снижения количества выкуриваемых сигарет будет достаточно.

Для многих курение — это неотъемлемая часть жизни, которая ни при каких обстоятельствах не уйдет от них. Для других играют роль прекрасные истории о том, что некоторые мамы курили во время беременности, и малыш родился без патологий. Но многие не знают, что курение во время беременности провоцирует выкидыш, или ребенок может родиться недоношенным, или с маленьким весом, возможно развитие физических патологий и развитие у ребенка психических и интеллектуальных расстройств. Поэтому чем больше и дольше мама курит, тем больший вред она причиняет еще не родившемуся малышу.

Какой вред наносит курение?

Чем опасно курение? Курение — это пагубная привычка, которая вредит любому курящему человеку и тому, кто просто находится рядом. Что говорить о том, что же переносит малыш в утробе матери. При каждой затяжке ребенка окружает дым, тем самым малыш становится поневоле пассивным курильщиком, что проводит к кислородному голоданию и спазмам сосудов. Самое страшное то, что родившись, малыш будет страдать никотиновым голоданием, а это будет проявляться в капризах и плохом сне ребенка.

Некоторые беременные утешают себя тем, что вред от стресса, который они будут испытывать при отказе от курения, будет больше, чем само курение. Но это мнение ошибочно, так как стресс при отказе курения временный, не больше нескольких недель, а вот при постоянном курении вред продолжительный, причем не только во время беременности, но и после родов.

Курение во время беременности влияет на то, что плацента приобретает неправильную кругловатую форму и истончается. Не стоит забывать, что организм матери и ребенка — это одно целое. Поэтому страдает и мама, ведь ее организм ослаблен вынашиванием ребенка. Для мамы будет протекать тяжело вынашивание, раньше возникает токсикоз, чем у некурящих беременных, и могут появиться частые головокружения, запоры и т. д. Интенсивное курение сказывается на весе. Масса тела курильщицы меньше, так как нет аппетита, что плохо сказывается на ребенке, ведь он не получает витамины, так необходимые ему.

Ученые провели эксперимент про курение во время беременности, и с помощью УЗИ выявили, что как только мама начинала курить, ребенок начинал сжиматься и гримасничать. Вследствие действия никотина, находящегося в сигаретах, замедляется развитие малыша, происходит раннее отслоение и, как следствие, выкидыш.

Мало кто знает, что курение при беременности будущего малыша вызывает проблемы функционирования половой системы. У девочек возникает уменьшение запаса яйцеклеток, а у мальчиков могут быть проблемы с потенцией.

Последствия курения

К чему приводит курение? Никотин — это яд.

Даже если всю беременность курить и родить полностью здорового ребенка, то это не значит, что во взрослом возрасте это не отразится.

Детки, которые стали курильщиками в утробе матери, страдают плохой памятью, рассеянным вниманием, они более нервные, чем их сверстники, у них возникает либо замедленная реакция, либо они, наоборот, очень вспыльчивы.

Общие последствия курения:

• ухудшение состояния беременной;
• недостаток кислорода;
• сердечная недостаточность;
• выкидыш или мертворождение;
• риск преждевременных родов;
• возникновение болезней дыхательных путей и др.

Курение при беременности приводит к следующим последствиям для будущей матери:

• нарушается сон;
• нарушается обмен веществ;
• нарушается набор веса и др.

Последствие у малыша при рождении:

• кислородное голодание;
• постоянный плач;
• плохой сон;
• отсталое развитие;
• капризы;
• ослабление легких;
• пищевая аллергия и др.

Бывают такие случаи, что при первом вздохе ребенку настолько неприятен свежий воздух, что он начинает синеть и задыхаться, и акушеры просят закурить сигарету, и дым выдохнуть в сторону малыша.

Вред от пассивного курения

Даже если беременная женщина не курит или бросила курить, но при этом находится в постоянном окружении курильщиков, то вреда ребенку она приносит не меньше. Ведь при вдыхании дыма организм получает те же токсины и химические компоненты, как и при курении. Даже если беременная женщина находится в помещении, где курят, но при этом открыты окна или дверь, то, к сожалению, избавиться от вдыхания вредного дыма это не поможет, ведь дым в любом случае остается в комнате не менее чем три часа после последнего курения.

Если женщина больше 8 часов находилась там, где курят, то это идентично 5 выкуренным сигаретам лично ей.

Пассивное курение при беременности приводит к негативным последствиям:

• даже при пассивном курении возникает большой процент внезапной детской смертности;
• есть большая вероятность развития лейкемии у малыша;
• у малышей может развиться сахарный диабет II типа;
• снижается содержание витаминов В и С;
• снижается содержание фолиевой кислоты;
• происходит нарушение обмена веществ;
• происходит снижение иммунитета как у мамы, так и у дитя;
• увеличивается частота депрессий;
• формируются генетические дефекты, в результате могут родиться дети с синдромом Дауна;
• повышается риск заболевания бронхиальной астмой;
• повышается риск заболевания отитом (воспаление ушек) и многое другое.

Для того, чтобы не страдать ни женщине, ни ребенку, необходимо полностью себя отгородить от любого воздействия никотина и табачного дыма. Можно дать своим близким прочитать о вреде курения для себя и для рядом находившихся.

Как бросить курить?

Узнав о беременности, у девушки сразу промелькнет мысль, бросать ли курить, и когда это лучше сделать. Врачи разошлись во мнениях по поводу того, когда бросить курение при беременности. Одни считают, что бросать, конечно нужно, но постепенно, так как беременность и так является стрессовой ситуацией для женского организма. А при резком бросании наступает никотиновое голодание, при этом беременная становится раздражительной, нервной, что может вызвать выкидыш. Другие считают, что бросить курение при беременности немедленно, а третьи и вовсе считают, что беременным курить можно, если они этого сильно хотят, но курить в 2-4 раза меньше.

1 выкуренная сигарета содержит 4500 вредных, а также химических веществ. Все вещества, находящиеся в сигарете, очень опасны просто для жизни, не говоря уже о младенцах в утробе матерей, выкуривающих большое количество сигарет.

Лучше всего бросать курить в первые 2-8 недель беременности. Большинство используют никотинозаменитель — пластырь, специальные конфеты, жвачки, но это не самый безопасный метод, так как в этих продуктах содержится никотин. Но такие методы уменьшает шансы плохих последствий только на 40-50%. На первых порах можно использовать этот метод.

Одним из лучших методов для курящей женщины считается самовнушение. Как только беременная женщина внушает себе и понимает, что она не нуждается в никотине, то ее желание выкурить сигарету угасает само по себе.

Человеческий организм привык приспосабливаться к различным условиям как благоприятным, так и не очень. Организм всегда сначала пытается сразиться с любой вредной привычкой человека, но это происходит до определенного момента. В случае с сигаретами организм начинает подавать сигналы о помощи, прибегнув к кашлю, но мало кого это остановит, и он бросит сразу курить.

Болезнь для курящей женщины в период беременности тоже не весомый аргумент, так как если человек сталкивается с неизлечимым заболеваниям, он не задумываемся о причине. Пока женщина на себе не испытает что-либо неприятное, она никому не поверит. Ее ничего не остановит, если она захочет все-таки курить дальше. Только некоторые могут задуматься, узнав, что ждут ребенка.

Если женщина решила бросить вредную привычку, то сразу нужно понимать, что это нелегко. Но если она бросила и не покурила даже несколько дней, главное, не сдаться. Для этого нужно помнить о том, что она себя не заставляет. Она всегда должна думать о том, что это не принуждение и не отказ, и тем более не жертва, а она просто беременная некурящая женщина. Она очень любит и ждет рождения здорового малыша.

Некоторые женщины в период беременности бросают курить под натиском мужа или матери, но это не лучший способ бросить курить.

Если все-таки женщина решила бросить, то не стоит откладывать этот процесс.

Очень важно забыть о ритуалах. Бытует мнение, что нужно просто сломать сигарету или пачку перед тем, как бросить курить, но это никакого результата не даст, ведь есть куча магазинов, где можно приобрести новую пачку и сделать это с сигаретой, последней в новой пачке.

Заключение по теме

Будущие матери посещают психолога, занимаются спортом (о том, каким спортом и сколько времени можно заниматься, необходимо посоветоваться с врачом), ходят на йогу или пилатес (есть специальные курсы для беременных) и просто чаще гуляют на свежем воздухе. Конечно, курить нельзя, тем более в такой период, как беременность.

Но бросать, или нет, когда бросать, и каким способом, зависит непосредственно от самой женщины. Главное, не стоит бояться, что не получится, заранее себя настраивать на отрицательный результат. Ведь миллионы беременных женщин прошли через это, и не курят после родов.

Стоит осознать и принять, что вместе с пагубной привычкой женщина ничего не потеряет, а, наоборот, только приобретет, причем не только для себя, но и для будущего малыша, ведь курение грозит необратимыми последствиями.

Опасности курения во время беременности

Вы знаете, что курение вредно для вас, но если вы беременны, курение может иметь разрушительные последствия и для вашего будущего ребенка — как сейчас, так и спустя долгое время после его рождения. В одном исследовании, опубликованном в European Heart Journal , исследователи обнаружили, что дети, рожденные от матерей, которые курили во время беременности, имеют более низкий уровень «хорошего» холестерина ЛПВП, что, в свою очередь, может повысить риск инсульта или сердечного приступа в более позднем возрасте. жизнь.

Но это далеко не единственный риск, связанный с курением и беременностью. Женщины, которые курят во время беременности, передают опасность курения для здоровья своих детей буквально тысячами способов. Сигаретный дым содержит более 2500 отдельных химических веществ, каждый из которых может потенциально повлиять на жизнь будущего ребенка. Исследования показали, что курение во время беременности может иметь разрушительные и даже опасные для жизни последствия для развития плода.

Доказано, что два побочных продукта курения влияют на развивающийся плод — это окись углерода и никотин.

• Окись углерода. Смертельный газ, содержащийся в сигаретном дыме, нарушающий способность крови переносить кислород по телу. Это может снизить уровень кислорода у плода и замедлить рост будущего ребенка.
• Никотин. Это вещество, содержащееся в сигаретах, доставляющее удовольствие курильщикам и вызывающее у них привыкание. Никотин препятствует доставке кислорода развивающемуся плоду и оказывает другие негативные эффекты на развитие плода.Никотин легко проникает через плаценту, и исследователи обнаружили, что концентрация никотина у плода примерно на 15 процентов выше, чем у курящих матерей. Высококонцентрированный уровень никотина был обнаружен в крови плода, околоплодных водах и грудном молоке у курящих будущих матерей. Одно исследование показало, что никотин в грудном молоке может нарушить способность ребенка спать и сократить время дневного сна на целую треть.

Специфические последствия курения во время беременности

Эксперты в области здравоохранения считают, что если бы все беременные женщины воздерживались от курения, это привело бы к сокращению числа мертворожденных на 11 процентов и к снижению смертности новорожденных на 5 процентов.

К рискам курения во время беременности относятся:

• Низкая масса тела при рождении. У женщины, которая курит во время беременности, вдвое выше риск рождения ребенка с низкой массой тела. Младенцы с низкой массой тела при рождении имеют повышенный риск проблем со здоровьем, хронической инвалидности и смерти.
• Осложнения беременности. Курящие беременные женщины в два раза чаще страдают от отслойки плаценты и предлежания плаценты, двух серьезных осложнений беременности, которые могут привести к сильному кровотечению во время родов и значительно увеличить риск смерти как для матери, так и для ребенка.
• Врожденные дефекты. Исследования показали, что курение на ранних сроках беременности увеличивает риск врожденных дефектов. В частности, у детей курильщиков врожденные пороки сердца встречаются чаще, чем у некурящих, и риск сердечных пороков увеличивается с увеличением количества сигарет, которые выкуривает будущая мама.
• Синдром внезапной детской смерти (СВДС). Курение во время беременности — один из главных факторов риска СВДС. Младенцы курильщиков в три раза чаще умирают от СВДС, чем младенцы некурящих.
• Детский рак. Исследования показали, что дети матерей, которые курили во время беременности, имеют повышенный риск всех форм рака, включая лейкоз и лимфому.
• Нарушения развития. Синдром дефицита внимания и гиперактивности, также называемый СДВГ, чаще встречается у детей, чьи матери курили. Исследования выявили ряд других поведенческих и когнитивных проблем, связанных с материнским курением, в том числе увеличение на 50 процентов показателей умственной отсталости.

Пассивное курение также влияет на нерожденных детей, даже если сама беременная женщина не курит: исследования показывают, что для беременной женщины нахождение рядом с курящими людьми увеличивает риск того, что ее ребенок родится с массой тела ниже нормальной и будет иметь проблемы с ростом. .

.

Последствий курения во время беременности: чем опасно?

Пожалуй, никто не станет возражать, что курение вредно для любой молодой женщины. Но говоря о курении во время беременности , мы должны отметить, что ущерб в этом случае гораздо более значительный. Нерожденные дети больше всего страдают от привычки своих матерей курить во время беременности.

Все ядовитые вещества попадают внутрь тела плода через плаценту. И время, в течение которого женщина курит, и количество выкуриваемых за день сигарет не имеют большого значения — достаточно одной затяжки.Плод действительно курит со своей матерью. Но сигареты наносят ему гораздо больший вред: концентрация токсичных веществ в организме ребенка несравнимо выше, чем в крови матери! Кстати, в одной сигарете содержится около 2500 химических веществ: никотин, смолы, оксид углерода, бензопирен и даже ряд радиоактивных веществ. Токсины просто убивают развивающийся организм.

Последствия курения во время беременности

Мы можем представить, что происходит в тот момент, когда беременная женщина затягивается сигаретным дымом: нерожденный ребенок начинает кашлять и задыхаться.Возникают спазмы сосудов и кислородное голодание. Это приводит к тому, что женщины, которые имеют привычку курить во время беременности, часто рожают недоношенных детей, вес которых составляет менее 5,5 фунтов. И другие их параметры тоже уступают (длина тела, окружность головы и груди). Поэтому в дальнейшем такие малыши часто болеют и медленно развиваются.

Бытует мнение, что будущей маме не следует бросать курить во время беременности, потому что у плода тоже будет ломка, и это не может пройти без последствий.Врачи рекомендуют минимизировать количество выкуриваемых в день сигарет, если это так. Но последние исследования доказали, что это еще не приводит к снижению никотина в женском организме. Существующая информация о сроке беременности, когда курение приносит наибольший вред, также разнится. После всего вышесказанного остается сказать одно: курение во время беременности очень опасно и вредно для вас и вашего будущего ребенка! Несмотря на срок беременности и другие факторы, будущая мама, которая больше всего на свете дорожит здоровьем своего ребенка, вынуждена бросить курить во время беременности!

Что делать, если вы не знали, что беременны и продолжаете курить? Прежде всего, не отчаивайтесь.Никогда не поздно бросить привычку. Исследование также показало, что женщины, бросившие курить на ранних сроках беременности, снизили до минимума риск рождения больного ребенка. Даже на последнем месяце беременности отказ от курения может существенно помочь ребенку получить достаточно кислорода.

Итак, родить здорового ребенка можно, только если он не будет отравлен из-за курения матери во время беременности. Ваша способность бросить эту опасную привычку зависит исключительно от вашей заботы о рождении здорового малыша.Осознаёте ли вы свою ответственность за жизнь своего ребенка?

Курение во время беременности: неутешительная статистика

• Курение во время беременности удваивает риск ее неблагоприятного исхода, несмотря на количество сигарет, выкуриваемых каждый день.
• Примерно 25% женщин продолжают курить во время беременности.
• Дети, матери которых курили во время беременности, в 3 раза более склонны к ожирению и диабету.
• Курение во время беременности приводит к тому, что у мальчиков маленькие яички, а концентрация сперматозоидов в их сперме в среднем на 20% ниже, чем у детей из семей, где курение запрещено.
• Дети, матери которых не бросили курить во время беременности, часто начинают курить сами.
• У женщин, выкуривающих пачку или более сигарет в день, вероятность выкидыша в два раза выше, чем у некурящих будущих матерей. Если курение сопровождается употреблением алкоголя, риск выкидыша увеличивается в 4,5 раза.
• Уровень синдрома внезапной детской смерти (СВДС) на 30% выше, если мать курит. Особенно высока смертность близнецов.
• 14% преждевременных родов в США являются результатом курения табака.
• 1/3 новорожденных с недостаточным весом являются прямым следствием курения их матерями сигарет.
• Некоторые исследования показали, что ежедневное количество сигарет очень важно. Женщина, выкуривающая одну пачку сигарет в день, увеличивает риск рождения ребенка с пониженной массой тела на 30%.

Пассивное курение во время беременности

Для многих женщин бросить курить во время беременности — непростая задача. Это действительно очень непросто, несмотря на очевидные преимущества для самого важного существа в мире!

Однако еще труднее убедить мужа и других членов семьи бросить курить ради ребенка.И это необходимо!

Медики убеждены, что пассивное курение во время беременности довольно опасно для будущего ребенка и его матери. По некоторым статистическим данным, за один раз активный курильщик вдыхает около 20% ядовитых веществ. Остальные 80% предназначены для человека, стоящего рядом с ними. Потому что активный курильщик вдыхает канцерогены и мутагены через фильтр, а пассивный вдыхает токсины без него … Конечно, такие утверждения немного преувеличены: большое количество дыма просто рассеивается в воздухе, а пассивный курильщик вдыхает только его часть.Но вред пассивного курения при беременности — факт общеизвестный.

Последствия пассивного курения при беременности

Ученые подтвердили, что пассивное курение во время беременности увеличивает любой возможный риск для будущего ребенка: патологические процессы и аномалии, преждевременные роды, мертворождение, выкидыш, проблемы развития, недостаточность веса, склонность к заболеваниям дыхательной системы, пороки сердца, ОРЗ (ОРЗ). ), сахарный диабет, лейкоз, недоразвитые внутренние органы и др.Например, пассивное курение увеличивает вероятность врожденных пороков развития на 13%, а вероятность мертворождения — на 23%.

Покажите эти строки своему партнеру по курению: ваша беременность может стать для него хорошим поводом отказаться от этой привычки и жить долгой и здоровой жизнью. Тем более, что после рождения малыша в вашей семье появится еще один пассивный курильщик. От силы воли членов вашей семьи зависит, насколько здоров будет ваш ребенок. Имейте в виду, что даже если ваш муж уйдет из дома, чтобы выкурить сигарету, полностью устранить вредные последствия пассивного курения все равно будет невозможно.

Пассивное курение причиняет беременной женщине больший вред, когда она стоит рядом с курящим человеком, особенно в замкнутом пространстве. Час такого пассивного курения — и будущая мама вдохнет столько ядовитых веществ, сколько получает за одну сигарету активный курильщик. Итак, когда вы собираетесь вкусно пообедать с другом, выберите кафе, в котором запрещено курить.

После эксперимента, который доказал, что пассивное курение вредно для нерожденных детей, исследователи пришли к выводу, что важно полностью бросить курить еще до беременности.Активное и пассивное курение опасно для здоровья любого человека! Избегайте курения в компании людей.

Ссылки

1. http://americanpregnancy.org/smoking-during-pregnancy/

2. https://www.babycenter.com/how-smoking-during-pregnancy-affects-you-and-your-baby

3. https://quitsmokingcommunity.org/effects-smoking/smoking-during-pregnancy/

4. https://www.bellybelly.com.au/pregnancy/smoking- while-pregnant/

5. https: //www.sayonarasmoking.com / риски-курение-беременные-эффекты-табак-беременные-женщины /

6. http://safebirthproject.com/smoking-during-pregnancy-facts/

.

Отказ от курения во время беременности: пять ключей к успеху

Когда Дженнифер Л. бросила курить, она не просто пережила абстинентный синдром — она ​​пережила агонию. «Я чувствовал, что мир развалится, если я не получу еще одну сигарету», — говорит 25-летняя студентка колледжа и мама. Она огрызнулась своему 3-летнему сыну. Она спорила с мужем. Весь день она чувствовала себя сварливой. И всякий раз, когда она улавливала запах сигаретного дыма, ей внезапно хотелось закурить, как голодная женщина хочет поесть.Но какой бы сильной ни была тяга, она никогда не теряла решимости. Удивительно, как беременность может сосредоточить внимание человека.

«Мне пришлось напомнить себе, что я делаю это для нее», — говорит Дженнифер, которая бросила курить через три недели беременности и родила здоровую дочь. «Мои дети вырастут и будут принимать решения сами. По крайней мере, я могу сделать это за них и дать им хорошее начало».

Возможно, вы уже знаете, как трудно попытаться бросить курить: тяга, раздражительность, сильное желание выкурить «еще одну» сигарету.И теперь, когда вы беременны, вы знаете, что бросить курить как никогда важно. Даже если в прошлом вам не удавалось избавиться от этой привычки, вы можете сделать это на этот раз. Около 40 процентов всех беременных курильщиц удается бросить курить, что намного выше, чем у других курильщиков. Тем не менее, многие беременные женщины продолжают светиться, подвергая своих детей риску мертворождения, преждевременных родов, низкого веса при рождении и других осложнений.

Что отличает бросивших курить женщин от продолжающих курить женщин? В группе бросающие курить не сильнее и умнее курильщиков, и они не любят своих детей больше.Они просто настроились на успех. Разные люди используют разные подходы к избавлению от сигаретной привычки, но выделяются несколько выигрышных стратегий. Вот пять основных способов бросить курить.

3D-анимация, показывающая, как вдыхаемый сигаретный дым может проникать через плаценту и влиять на плод.

Планируйте вперед

Бросить сигареты не так просто, как смять последнюю пачку и выбросить ее. Вам нужно спланировать предстоящие задачи.Большинство успешных бросивших курить назначают «дату отказа» и предают ее гласности, сообщая об этом друзьям, семье и коллегам. Гэри Тедески, клинический директор службы доверия для курильщиков Калифорнии, предлагает выбрать особый день с красной буквой, такой как день рождения или годовщина. Но не ждите слишком долго. Вашему ребенку нужно, чтобы вы бросили курить как можно скорее, поэтому следующий вторник, возможно, будет достаточно особенным.

После того, как вы установили «когда», пора подумать о том, «как». Спросите себя, готовы ли вы отказаться от холодной индейки или предпочитаете сокращать ее постепенно.Брэнди Богги из северной части штата Нью-Йорк выбрала постепенный подход: выкуривала от десяти сигарет в день до одной или двух, а затем вообще отказалась. (К счастью, ее утреннее недомогание началось, когда она бросала последние сигареты. Было гораздо легче бросить, говорит Богги, когда даже вид сигареты вызывал у нее тошноту.) Если ни один из подходов не работает для вас, подумайте о консультациях или спросить своего врача о заменителях никотина или других средствах для отказа от курения.

Какой бы подход вы ни выбрали, вам нужно заранее спланировать тягу.Тяга длится всего несколько минут, поэтому ваш план не должен быть слишком сложным. Дженнифер Л. жевала жевательную резинку или хватала что-нибудь поесть. Джой Дьюэлл, 29-летняя мать из Монтаны, гуляла. Все, что отвлекает ваш разум на несколько минут, может помочь вам противостоять зову следующей сигареты.

Получите поддержку от людей вокруг вас

Бросить сигареты намного легче, если вы не пытаетесь сделать это в одиночку, — говорит Лаура Хамасака, специалист по отказу от курения из Фонда американского наследия.«Социальная поддержка друзей и семьи может удвоить шансы курильщика на успех», — говорит она.

Не ждите, пока к вам придет поддержка — попросите помощи у близких. Если вы знаете бывшую курильщицу, постарайтесь позвонить ей, когда у вас возникнет сильная тяга. Если ваши друзья или члены семьи курят, попросите их не зажигать перед вами. Муж Брэнди Богги согласился только покурить на улице и сдержал свое обещание, даже когда температура упала ниже нуля. Дрожь на улице может быть благородной, но это все же не высшая демонстрация поддержки.Если ваш партнер курит, посоветуйте ему также отказаться от своей привычки.

Обратитесь к врачу

Независимо от вашего подхода к отказу от курения, разговор с врачом может иметь значение между успехом и «удачей в следующий раз». Если вы пытаетесь бросить курить без замены никотина или других вспомогательных средств, ваш врач может порекомендовать программу консультирования или, по крайней мере, дать вам несколько столь необходимых слов поддержки. Если вы хотите попробовать средство для отказа от курения, например никотиновый пластырь, жевательную резинку или спрей, или лекарство Зибан, ваш врач может помочь вам выбрать метод, который подходит именно вам.

Не позволяйте вашему первому разговору о курении стать последним. Если вы все еще курите, когда приближается следующий прием, обязательно сообщите об этом своему врачу. Даже если вам стыдно или неловко, важно быть честным ради вашего ребенка. Ваш врач захочет уделить дополнительное внимание росту и развитию вашего плода и поможет вам подготовиться к следующей попытке бросить курить. И когда вы успешно избавитесь от этой привычки, не держите ее при себе. Возможно, это лучшая новость, которую ваш врач слышит за день.

Продолжайте напоминать себе, почему вы бросаете

Бросить сигареты — жалкая работа. Гэри Тедески говорит, что если вы не чувствуете сильной мотивации бросить курить, вам будет трудно сопротивляться этому первому желанию. «Курильщики должны четко понимать, почему они бросили курить», — говорит он. «Мотивация должна быть ясной и личной. Вы должны знать, почему вы подвергаете себя тому, что очень сложно».

Джой Дьюэлл нашла мотивацию в стопке книг о беременности.Она прочитала обо всех опасностях курения и никогда не позволяла этим опасностям уходить из головы. «Информация о рисках действительно помогла мне», — говорит она. Аманда Лоу, будущая мать, живущая в Джорджии, постоянно говорила себе, что у нее никогда не будет лучшей причины бросить курить. «Я просто знала, что если бы я не могла бросить курить, пока была беременна, я бы никогда этого не сделала», — говорит она.

Не сдавайся

У вас есть план. У вас есть мотивация. Ваш партнер, врач и группа поддержки из друзей и семьи на вашей стороне.Теперь дело за вами. Вы должны быть сильнее никотиновой тяги. Если вы сможете продержаться две недели, не выкуривая сигарету, симптомы отмены начнут исчезать, а тяга будет становиться все менее и менее интенсивной. Если вы уступите этой жажде, вам придется снова пройти через весь этот мучительный процесс.

Но если вы снова возьмете сигареты, не огорчайтесь и не упускайте из виду свою цель. Большинство курильщиков бросают курить несколько раз, прежде чем навсегда избавятся от этой привычки.«Не считайте себя неудачником в случае рецидива», — говорит Гэри Тедески. Подумайте о позитиве: если вы прожили неделю без курения, это одна неделя, в течение которой ваш ребенок не подвергался воздействию токсинов сигаретного дыма. А уроки, извлеченные из вашей первой попытки, еще лучше подготовят вас к тому, чтобы бросить курить снова.

Джой Дьюэлл признается, что она сделала несколько затяжек от сигареты вскоре после того, как бросила курить, но она не сошла с рельсов. Она поборола свою тягу к еде, избавилась от привычки и в 2001 году родила здорового мальчика.Местная организация по борьбе с курением попросила ее бежать с олимпийским факелом по дороге в Солт-Лейк-Сити на зимние игры 2002 года, поэтому она несла факел в морозный зимний день, в то время как ее сын наблюдал со стороны дороги, извиваясь в руках своего отца. руки. Вполне уместно, что маленький Илия был там в момент ее славы. Без него она бы не справилась.

.

Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, чтобы помочь предотвратить врожденные дефекты

Мы знаем, что не все врожденные дефекты можно предотвратить. Но мы также знаем, что женщины могут повысить свои шансы на рождение здорового ребенка, если будут контролировать состояние здоровья и вести здоровый образ жизни до беременности. Сделайте ПАКТ, обязательство перед собой, стать здоровым до и во время беременности, активно пытаясь планировать наперед, избегать вредных веществ, выбирать здоровый образ жизни и поговорить со своим врачом.

1. Планируйте заранее.

• Получайте 400 мкг (мкг) фолиевой кислоты каждый день. Фолиевая кислота — это витамин B. Если в организме женщины достаточно фолиевой кислоты по крайней мере за месяц до и во время беременности, это может помочь предотвратить серьезные врожденные дефекты развивающегося мозга и позвоночника (анэнцефалия и расщелина позвоночника). Женщины могут получать фолиевую кислоту из обогащенных продуктов или добавок, или их комбинации, в дополнение к разнообразной диете, богатой фолиевой кислотой. Узнать больше о фолиевой кислоте
• Регулярно посещайте врача. Женщина должна обязательно обратиться к врачу при планировании беременности и начать дородовой уход, как только она подумает, что беременна. Важно регулярно посещать врача на протяжении всей беременности, поэтому женщина должна соблюдать все назначения дородового ухода. Если вы пытаетесь завести ребенка или только думаете об этом, еще не рано начинать готовиться к беременности. Используйте эти контрольные списки, чтобы записать свои цели, независимо от того, планируете ли вы беременность или пытаетесь сохранить здоровье в целом.

2. Избегайте вредных веществ.

• Избегайте употребления алкоголя во время беременности. Алкоголь из кровотока женщины попадает к развивающемуся ребенку через пуповину. Безопасное количество алкоголя во время беременности или при попытке забеременеть неизвестно. Также нет безопасного времени для питья во время беременности. Все виды алкоголя одинаково вредны, в том числе вино и пиво. Употребление алкоголя во время беременности может вызвать выкидыш, мертворождение и целый ряд пожизненных физических, поведенческих и интеллектуальных нарушений.Эти нарушения у ребенка, которые возникают из-за того, что мать употребляла алкоголь во время беременности, известны как расстройства алкогольного спектра плода (ФАСН). Лучший совет для женщин — отказаться от алкоголя при попытке забеременеть. Узнать больше об алкоголе и беременности
• Избегайте курения сигарет. Опасности курения во время беременности включают преждевременные роды, определенные врожденные дефекты (заячья губа или волчья пасть) и младенческая смерть. Даже нахождение в окружении табачного дыма ставит женщину и ее беременность под угрозу.Лучше всего бросить курить до . Для женщины, которая уже беременна, как можно более ранний отказ от курения может помочь защитить ребенка от некоторых проблем со здоровьем, таких как низкий вес при рождении. Бросить курить никогда не поздно. Узнать больше о курении во время беременности
• Избегайте марихуаны и других наркотиков. Женщина, употребляющая марихуану или другие наркотики во время беременности, может родить недоношенного ребенка с низкой массой тела при рождении или иметь другие проблемы со здоровьем, например врожденные дефекты.Марихуана — запрещенный наркотик, который чаще всего используется во время беременности. Поскольку нам неизвестен безопасный уровень употребления марихуаны во время беременности, беременным женщинам или планирующим беременность нельзя употреблять марихуану даже в тех штатах, где марихуана является законной. Женщины, употребляющие марихуану по медицинским показаниям, должны поговорить со своим врачом об альтернативной терапии с указанием данных о безопасности для беременности.
• Профилактика инфекций. Некоторые инфекции, которыми женщина может заразиться во время беременности, могут быть вредными для развивающегося ребенка и даже вызывать врожденные дефекты.Ознакомьтесь с нашими 10 советами по предотвращению инфекций до и во время беременности.
• Избегайте перегрева и немедленно лечите лихорадку. Во время беременности женщине следует избегать перегрева и своевременно лечить жар. Перегрев может увеличить вероятность рождения ребенка с дефектом нервной трубки. Это может быть вызвано лихорадкой или воздействием чрезмерных температур (например, попаданием в гидромассажную ванну), что увеличивает внутреннюю температуру женщины. Защита от инфекций, быстрое лечение лихорадки, ограничение воздействия окружающей среды, которое, как известно, повышает внутреннюю температуру тела (например, попадание в горячую ванну), и ежедневное потребление 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты могут помочь снизить вероятность рождения ребенка с дефект нервной трубки. ¹

3. Выбирайте здоровый образ жизни.

• Держите диабет под контролем. Плохой контроль диабета во время беременности увеличивает вероятность врожденных дефектов и других проблем беременности. Это также может вызвать серьезные осложнения у женщины. Правильный уход за здоровьем до и во время беременности может помочь предотвратить врожденные дефекты и другие неблагоприятные исходы. Узнать больше о диабете и беременности
• Стремитесь достичь и поддерживать здоровый вес. Женщина, страдающая ожирением (индекс массы тела [ИМТ] 30 или выше) до беременности, имеет более высокий риск осложнений во время беременности. Ожирение также увеличивает риск у беременной женщины нескольких серьезных врожденных дефектов. Даже если женщина активно не планирует беременность, выздоровление может улучшить ее здоровье и настроение. Если женщина страдает избыточным весом или ожирением, ей следует поговорить со своим врачом о способах достижения здорового веса до того, как она забеременеет. Узнать больше о здоровом весе

4.Поговорите со своим врачом.

• Поговорите с врачом о приеме любых лекарств. Мы знаем, что некоторые лекарства могут вызвать серьезные врожденные дефекты, если их принимать во время беременности. Безопасность многих лекарств, принимаемых беременными женщинами, определить сложно. Несмотря на ограниченные данные о безопасности, некоторые лекарства необходимы для лечения серьезных заболеваний. Если женщина беременна или планирует беременность, ей не следует прекращать прием необходимых ей лекарств или начинать прием новых, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом.Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также диетические или растительные продукты. Узнать больше о лекарствах и беременности
• Поговорите с врачом о вакцинации (прививках). Большинство прививок безопасны во время беременности, а некоторые вакцины, такие как вакцина против гриппа и вакцина Tdap (вакцина против столбняка, дифтерии и бесклеточного коклюша взрослых), особенно рекомендуются во время беременности. Некоторые вакцины защищают женщин от инфекций, которые могут вызвать врожденные дефекты.Проведение правильных прививок в нужное время может помочь сохранить здоровье женщины и ее ребенка. Она должна поговорить со своим врачом о том, какие вакцины ей рекомендуются во время беременности. Узнать о прививках при беременности
• Беременные женщины более подвержены тяжелым заболеваниям гриппом, включая госпитализации и даже смерть, по сравнению с небеременными женщинами. Беременная женщина, заболевшая гриппом, также имеет повышенный риск серьезных проблем с беременностью, включая преждевременные роды.Прививка от гриппа — первый и самый важный шаг в защите от гриппа. Доказано, что прививка от гриппа, сделанная во время беременности, защищает как мать, так и ее ребенка (на срок до 6 месяцев после родов) от гриппа. Узнать больше о гриппе и беременности

Беременность — волнующее время, но она также может вызывать стресс. Знание того, что вы делаете все возможное, чтобы подготовиться к беременности, оставаться здоровым во время беременности и дать своему ребенку начало здоровой жизни, поможет вам обрести душевное спокойствие.

До беременности

Во время беременности

Чтобы узнать о работе CDC по предотвращению врожденных дефектов, посетите нашу страницу «Исследования и отслеживание».

Ресурсы

Керр С.М., Паркер С.Е., Митчелл А.А., Тинкер С.К., Верлер М.М. Периконцептивная лихорадка матери, потребление фолиевой кислоты и риск дефектов нервной трубки. Анналы эпидемиологии. 2017; 27 (12): 777-782.e771.

.