Мускатный орех: полезные свойства и противопоказания

Его можно найти в виде цельного семени, но чаще всего его продают как молотую специю.

Он имеет теплый, слегка ореховый вкус и часто используется в десертах и карри, а также в напитках, таких как глинтвейн и масала (чай).

Хотя мускатный орех чаще используется для придания аромата, чем для получения пользы для здоровья, он содержит впечатляющий набор мощных соединений, которые могут помочь предотвратить болезни и улучшить общее состояние здоровья.

В этой статье рассматриваются 8 полезных свойств мускатного ореха, а также противопоказания к его употреблению.

Мускатный орех – польза и вред для здоровья женщины и мужчины

1. Содержит мощные антиоксиданты

Несмотря на небольшой размер, семена, из которых получают мускатный орех, богаты растительными соединениями, которые действуют как антиоксиданты в вашем организме (1).

Антиоксиданты – это соединения, которые защищают ваши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это молекулы, которые имеют неспаренный электрон, что делает их нестабильными и реактивными (2).

Когда уровень свободных радикалов становится слишком высоким в вашем организме, возникает окислительный стресс. Это состояние связано с возникновением и прогрессированием многих хронических заболеваний, таких как некоторые виды рака и сердечно-сосудистые и нейродегенеративные заболевания (3).

Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая повреждение клеток и контролируя уровень свободных радикалов.

Мускатный орех содержит большое количество антиоксидантов, в том числе растительных пигментов, таких как цианидины, эфирные масла, такие как фенилпропаноиды и терпены, и фенольных соединений, таких как протокатехиновая, феруловая и кофейная кислоты (1).

Одно исследование на животных показало, что употребление экстракта мускатного ореха предотвращало повреждение клеток у крыс, получавших изопротеренол – препарат, который, как известно, вызывает сильный окислительный стресс.

Крысы, которые не получали экстракт мускатного ореха, в результате лечения испытывали значительное повреждение тканей и гибель клеток. Напротив, крысы, которые получали экстракт мускатного ореха, не испытывали этих эффектов (4).

Исследования в пробирке также показали, что экстракт мускатного ореха обладает мощным антиоксидантным действием против свободных радикалов (5, 6, 7, 8).

Резюме:

Мускатный орех богат антиоксидантами, включая фенольные соединения, эфирные масла и растительные пигменты, которые помогают предотвратить повреждение клеток и могут защитить от хронических заболеваний.

2. Обладает противовоспалительными свойствами

Хроническое воспаление связано со многими неблагоприятными заболеваниями, такими как болезни сердца, сахарный диабет и артрит (9).

Мускатный орех богат противовоспалительными соединениями под названием монотерпены, включая сабинен, терпинеол и пинен. Они могут помочь уменьшить воспаление в вашем организме и помочь людям с воспалительными заболеваниями (1).

Более того, широкий спектр содержащихся в специи антиоксидантов, таких как цианидины и фенольные соединения, также обладают мощными противовоспалительными свойствами (1, 10).

В одном исследовании крысам вводили раствор, вызывающий воспаление, а затем давали некоторым из них мускатное масло. Крысы, которые потребляли масло, испытали значительное уменьшение воспаления, боли, связанной с воспалением, и отека суставов (11).

Считается, что мускатный орех уменьшает воспаление, подавляя ферменты, способствующие его развитию (11, 12).

Тем не менее, чтобы исследовать его противовоспалительные эффекты у людей необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Мускатный орех может уменьшить воспаление, подавляя определенные воспалительные ферменты. Чтобы исследовать его потенциальное воздействие на здоровье людей необходимы дополнительные исследования.

3. Может повысить либидо

Некоторые исследования на животных показывают, что мускатный орех может повысить сексуальное влечение.

В одном исследовании самцы крыс, которым давали высокие дозы экстракта мускатного ореха (500 мг на кг массы тела), испытывали значительное увеличение сексуальной активности и времени сексуальной активности по сравнению с контрольной группой (13).

Аналогичное исследование показало, что введение самцам мышей такой же высокой дозы экстракта мускатного ореха значительно увеличивало их сексуальную активность по сравнению с контрольной группой (14).

Исследователи до сих пор не уверены, как именно пряность повышает либидо. Некоторые полагают, что эти эффекты обусловлены его способностью стимулировать нервную систему, а также высоким содержанием мощных растительных соединений (13).

В традиционной медицине, такой как система медицины Унани, используемой в Южной Азии, мускатный орех используется для лечения сексуальных расстройств. Однако исследования его воздействия на сексуальное здоровье у людей отсутствуют (14, 15).

Резюме:

Некоторые исследования на животных показывают, что высокие дозы мускатного ореха могут усиливать либидо и сексуальную активность. Тем не менее исследования на людях в этой области отсутствуют.

4. Обладает антибактериальными свойствами

Мускатный орех обладает антибактериальным действием против потенциально вредных штаммов бактерий.

Бактерии, такие как Streptococcus mutans и Aggregatibacter actinomycetemcomitans, могут вызывать кариес и поражение десен.

Исследование в пробирке показало, что экстракт мускатного ореха продемонстрировал мощное антибактериальное действие против этих и других бактерий, включая Porphyromonas gingivalis. Известно, что эти бактерии вызывают разрушение зубов и воспаление десен (16).

Также было обнаружено, что мускатный орех ингибирует рост вредных штаммов бактерий Escherichia coli (кишечная палочка), таких как O157, которые могут вызывать тяжелые заболевания и даже смерть у людей (1, 17).

Хотя очевидно, что мускатный орех обладает антибактериальными свойствами, чтобы определить, может ли он лечить бактериальные инфекции или предотвращать связанные с бактериями проблемы со здоровьем полости рта у людей необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме:

Исследования в пробирке показывают, что мускатный орех обладает антибактериальным действием против потенциально вредных бактерий, в том числе Escherichia coli и Streptococcus mutans.

5–7. Может принести пользу при различных заболеваниях

Хотя исследования ограничены, исследования показывают, что мускатный орех может оказывать следующие эффекты:

5. Может принести пользу здоровью сердца. Исследования на животных показывают, что прием высоких доз мускатного ореха снижает факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, такие как высокий уровень холестерина и высокий уровень триглицеридов, хотя исследования на людях отсутствуют (18).
6. Может поднять настроение. Исследования на грызунах показали, что экстракт мускатного ореха вызывал значительные антидепрессивные эффекты у мышей и крыс. Чтобы определить, оказывает ли экстракт мускатного ореха такой же эффект на людей необходимы дополнительные исследования (19, 20).
7. Может улучшить контроль сахара в крови. Исследование на крысах показало, что лечение экстрактом мускатного ореха в высоких дозах значительно снижает уровень сахара в крови и улучшает функцию поджелудочной железы (21).

Тем не менее эти эффекты для здоровья были проверены только на животных, при использовании высоких доз экстракта мускатного ореха.

Чтобы определить, безопасны ли и эффективны ли добавки с высокой дозой специй для людей необходимо провести исследования на людях.

Резюме:

Согласно исследованиям на животных, мускатный орех может помочь улучшить настроение, повысить уровень сахара в крови и снизить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для дальнейшего изучения этих потенциальных полезных свойств необходимы исследования на людях.

Универсален и вкусен

Эта популярная специя имеет множество применений на кухне. Вы можете использовать мускатный орех отдельно или сочетать с другими специями, такими как кардамон, корица и гвоздика.

Он имеет теплый, сладкий вкус, поэтому его обычно добавляют в десерты, включая пироги, пирожные, печенье, булки, фруктовые салаты и заварные крема.

Он также хорошо подходит для несладких, мясных блюд, таких как свиные отбивные и карри из ягненка.

Мускатный орех можно добавлять в крахмалистые овощи, такие как батат и тыква, чтобы создать глубокий, интересный вкус.

Более того, вы можете добавлять его к теплым или холодным напиткам, включая яблочный сидр, горячий шоколад, масала (чай), латте из куркумы и смузи.

Если вы используете цельный мускатный орех, натрите его с помощью терки с отверстиями меньшего размера. Тертый мускатный орех очень вкусен на свежих фруктах, овсянке или йогурте.

Резюме:

Мускатный орех имеет теплый, сладкий вкус, который хорошо сочетается со многими различными сладкими и солеными продуктами.

Противопоказания и меры предосторожности

Хотя мускатный орех вряд ли может причинить вред при употреблении в небольших количествах, прием его в больших дозах может вызвать неблагоприятные побочные эффекты.

Он содержит соединения миристицин и сафрол. При приеме внутрь в больших количествах они могут вызывать такие симптомы, как галлюцинации и потеря мышечной координации.

Интересно, что мускатный орех иногда используется для развлечения, чтобы вызвать галлюцинации. Он часто смешивается с другими галлюциногенными препаратами, что увеличивает риск опасных побочных эффектов (22).

Фактически, в период с 2001 по 2011 год было зарегистрировано 32 случая отравления мускатным орехом только в американском штате Иллинойс. Колоссальные 47% этих случаев были связаны с преднамеренным приемом с целью получения его психоактивных эффектов (22).

Считается, что миристицин – основной компонент эфирного масла мускатного ореха, обладающий мощными психоактивными свойствами – ответственен за эти токсические эффекты (23).

Сообщалось, что у людей, которые принимали 5 грамм мускатного ореха – что соответствует примерно 1–2 мг миристицина на кг массы тела – наблюдалось отравление (24).

Отравление мускатным орехом может вызвать серьезные симптомы, такие как учащенное сердцебиение, тошнота, дезориентация, рвота и возбуждение. Это может даже привести к смерти в сочетании с другими лекарственными средствами (25, 26).

Кроме того, исследования на мышах и крысах показали, что прием высоких доз добавок мускатного ореха в долгосрочной перспективе приводит к повреждению органов. Однако неясно, будут ли люди испытывать эти эффекты (27, 28, 29).

Важно отметить, что токсические эффекты этой специи связаны с употреблением большого количества мускатного ореха, а не небольших количеств, обычно используемых на кухне (24).

Чтобы избежать этих потенциально вредных побочных эффектов, избегайте употребления большого количества мускатного ореха и не используйте его в качестве рекреационного наркотика.

Резюме:

При приеме в больших дозах или в сочетании с другими психоактивными веществами мускатный орех может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как галлюцинации, учащенное сердцебиение, тошнота, рвота и даже смерть.

Подведем итог

• Мускатный орех – специя, используемая во многих кухнях во всем мире. Его теплый ореховый вкус хорошо сочетается со многими продуктами, что делает его популярным ингредиентом в сладких и соленых блюдах.
• Помимо множества кулинарных применений, мускатный орех содержит мощные противовоспалительные растительные соединения, которые действуют как антиоксиданты. Его употребление может улучшить настроение, контроль уровня сахара в крови и здоровье сердца, хотя необходимы дополнительные исследования этих эффектов у людей.
• Потребляйте его только в небольших количествах в качестве добавки к пище, так как большие дозы могут вызвать серьезные побочные эффекты.

Поделиться новостью в соцсетях

 
  Метки: Мускатный орех

« Предыдущая запись

Следующая запись »

в чем заключаются полезные свойства и противопоказания ароматной специи

Мускатный орех является плодом вечнозеленого мускатного дерева (мускатника душистого). Имеет жгучий вкус и своеобразный аромат. Его родиной считаются Молуккские острова.

Это растение еще с давних времен было окружено тайнами и легендами. Люди тысячелетиями использовали плоды мускатника в разных сферах жизни, в том числе в кулинарии, медицине и парфюмерии. Аромат этой пряности является одним из наиболее сексуальных. В наше время мускатные орехи остаются довольно популярными в арабских странах и Индии.

Химический состав мускатного ореха: вред или польза?

Этот продукт довольно калориен: на 100 г приходится 556 ккал, в том числе:

• 20 г белков,
• 50 г жиров,
• 7 г углеводов,
• около 20 г клетчатки,
• 6-7 г воды,
• 28-30 г моно- и дисахаридов.

Основную часть составляют эфирные масла — до 15%, белки и крахмал.

Плод может похвастаться большим содержанием витаминов группы В, в частности:

• 65-67% занимает B1 (тиамин),
• 18-21% — B3 (ниацин),
• около 25% — B6 (пиридоксин).

Все они принимают активное участие в работе таких систем организма, как нервная, мышечная, сердечно-сосудистая, а также желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Витамин B4 (холин) составляет 18-20% ядра ореха.

Следствием его дефицита являются забывчивость, ухудшение памяти, рассеянность, ожирение.

• Витамин E (токоферол) занимает около 40%.

Он принадлежит к группе жирорастворимых витаминов и является сильным антиоксидантом. Помогает поддерживать нормальное функционирование всех систем организма и борется с его старением.

• Витамин H (биотин) незаменим для женщин, так как поддерживает красивый внешний вид человека, заботится о хорошем состоянии кожи, волос.

Необходим диабетикам, так как берет участие в регулировании уровня сахара в крови; содействует хорошей работе нервной системы. Его в мускатном орехе около 20%.

• Витамин PP (никотиновая кислота) в этом плоде составляет 65-67%.

Играет важнейшую роль в работе половой системы, так как помогает синтезировать половые гормоны. Также он принимает участие в синтезе гормонов коры надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез. Необходим для нормального функционирования сердца, сосудов, желудка, печени и многих других органов.

В ядре мускатного ореха находится большое количество жизненно важных микро- и макроэлементов:

• цинк (Zn),
• магний (Mg),
• кальций (Ca),
• калий (К),
• фосфор (P),
• железо (Fe),
• медь (Cu),
• марганец (Mn),
• молибден (Mo),
• ванадий (V),
• кремний (Si),
• кобальт (Co),
• селен (Se),
• алюминий (Al) и другие.

Без цинка, обладающего необходимыми для организма свойствами, у нас бы начались сбои в работе половой и репродуктивной систем, мозговой деятельности. Ванадий принимает участие в активной выработке энергии. Без магния невозможно нормальное вырабатывание инсулина, он необходим для регулировки функционирования сердца, сосудов, мышц, таких систем, как нервная и мочевыводящая. Этот элемент помогает предотвратить развитие некоторых болезней (например, атеросклероз, сахарный диабет).

Кобальт участвует в синтезе ДНК и аминокислот, расщеплении белков, жиров, углеводов. Кальций и фосфор обеспечивают нас сильными костями. При нехватке молибдена замедляется рост у детей, выпадают волосы, возникают отеки, кожа и мышцы становятся дряблыми, что существенно вредит здоровью. Селен и железо помогают синтезировать белок крови гемоглобин.

Полезные свойства мускатного ореха: для здоровья мужчин и женщин

Основным действием этого продукта на наш организм является тонизирование и стимулирование.

Также, он применяется в случае возникновения таких болезней и недугов:

• бессонница: плод мускатника оказывает антидепрессивное и успокаивающее действия;
• отсутствие аппетита: орех помогает улучшить пищеварение, а соответственно, и аппетит;
• наличие доброкачественных опухолей, мастопатии: данный продукт действует как антиоксидант и профилактическое средство для заболеваний сферы онкологии;
• болезни суставов (артрит, миозит, ревматизм и другие): микро- и макроэлементы, содержащиеся в орешках, помогут улучшить функционирование костных тканей;
• понижение иммунитета: специалисты советуют употреблять орешки мускатника с целью профилактики разных вирусных заболеваний, в том числе и ОРЗ, так как в них содержится большое количество разных витаминов;
• атеросклероз, ухудшение памяти: регулярное употребление в еду этой пряности помогает повысить обучаемость, работоспособность, память, внимание;
• варикоз: полезные вещества, содержащиеся в мускате, помогают улучшить кровообращение и сделать сосуды эластичнее;
• заболевания в половой сфере как у мужчин (проблемы с эрекцией), так и у женщин (сексуальные расстройства): плоды мускатного дерева из древних времен считались прекрасным афродизиаком, средством от импотенции;
• метеоризм, диарея: употребление данного продукта помогает улучшить пищеварение и вообще положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта;
• гипертония, тахикардия: специя помогает привести в норму артериальное давление и снизить частоту биения сердца;
• анемия: содержащиеся в орешках железо и фолиевая кислота помогают повысить уровень гемоглобина;
• головная и зубная боль: плоды мускатного дерева оказывают обезболивающий эффект.

Многие диетологи советуют людям, планирующим сесть на диету, включить в свой рацион орешки муската, так как они помогают увеличить выработку инсулина.

Благодаря этому кислоты растительного происхождения поступают в кровеносную систему равномерно. Это содействует понижению чувства голода и улучшению процесса пищеварения.

Не менее популярен данный продукт и в косметологии, где он применяется в качестве ароматического средства. Также, он помогает сделать кожу более мягкой, придать волосам блеск и шелковистость.

Мускатный орех применяется в очень незначительных дозах, но и этого достаточно для его эффективности.

Данное средство популярно и в косметологии. Оно оказывает жгучее и согревающее действие. Добавляется в средства для массажа, а также средства, которые улучшают кровообращение. Часто его можно встретить в составе шампуней или масок для стимуляции роста волос.

Противопоказания к применению

Несмотря на свою пользу, плоды мускатника могут принести и вред.

Рассмотрим, в каких случаях не рекомендуется употреблять этот продукт, когда он бывает вредным и какие у него противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• эпилепсия;
• психические расстройства;
• не рекомендуется детям до семи лет, беременным и кормящим матерям;

Чрезмерное употребление этой специи может привести к отравлению организма (допустимая максимальная доза — 1 орех на 10 кг веса человека): может вызвать галлюцинации и другие психические проблемы, спровоцировать нарушение координации движений, иногда возможен даже летальный исход.

Применение мускатного ореха в лечебных целях: народные рецепты

• Варикоз и тромбофлейбит.

Это средство довольно популярно благодаря своей действенности и дешевизне. Отметим, что для его приготовления порошок плода мускатника не подойдет, так как в нем отсутствуют масла.

Лучше взять один мускатный орешек и самостоятельно перемолоть в мелкий порошок. Это средство рекомендуется есть ежедневно с утра за полчаса до еды по 1 чайной ложке, запивая водой.

Срок лечения зависит от того, как быстро вены уменьшатся, а боль пройдет. Может идти в качестве профилактирующего средства 2-3 раза в неделю.

Еще один рецепт против варикозного расширения вен: около 200 грамм порошка ореха (приготовленного самостоятельно) залить 1 литром водки. Настаивать около 2-х недель в темном месте, ежедневно встряхивая. Перед употреблением процедить и пить по 20 капель трижды в день.

Отметим, что процесс лечения не слишком быстрый.

Данное средство действует обезболивающе. Возьмите эфирное масло в количестве около 5 капель и смешайте с 10 граммами подсолнечного масла. Им следует растирать больные места, желательно перед тем, как ложитесь спать. Также, больное место желательно укутать чем-то теплым. Сама смесь должна быть немного теплой, при надобности — разогрейте ее.

Для данного средства вам нужно по пол стакана натурального йогурта и перекипяченной воды комнатной температуры. Сюда же всыпьте по треть чайной ложки порошка муската и имбиря. Употреблять внутрь.

Для улучшения пищеварения по капле эфирного масла добавляют в чай, желательно из трав. Применяется при диарее, кишечных инфекциях, метеоризме, для улучшения аппетита и эффективной работы всей пищеварительной системы.

От этого недуга также поможет банан, смешанный с третью чайной ложки порошка.

• Головная боль.

В этом случае вам поможет смесь из 3-х столовых ложек молока и 2-х чайных ложек мускатного орешка, используемая в качестве компресса для лба.

• Нарушение сна.

Напиток из стакана свежего теплого молока и четверти чайной ложки порошка нашего средства не только вернет хороший сон, но и поможет повысить иммунитет.

Применение в косметологии

Для обогащения косметических средств преимущественно употребляется эфирное масло из мускатного ореха, так как оно оказывает аналогичные действия, что и сам плод.

Так, для успокоительного эффекта, улучшения общего состояния органов дыхания и снижения воспалительных процессов при ОРЗ применяют аромалампы или ингаляторы с несколькими каплями эфирного масла из плода мускатника.

Это же средство добавляют в воду при принятии ванной. Оно действует расслабляюще, да и кожа после такой процедуры стает эластичнее и подтянутее, раны быстрее заживают, а состояние волос улучшается. Аналогично делают ванночки для рук и ног.

Съев немножко порошка из плода мускатного дерева, вы избавитесь от запаха перегара.

Отметим, что употреблять мускатный орех и одновременно медикаменты не рекомендуется. Этот вопрос лучше согласовать со специалистом.

Как выбирать мускатный орех?

Приобретая данный плод, отдавайте предпочтения тому, что в ядрах. Таким образом вы не только сохраните его дольше, но и максимально убережете все полезные витамины и минералы.

При отсутствии цельных орешков проследите, хотя бы, за целостностью упаковки продукта.

Хорошие плоды обладают следующими внешними характеристиками:

• по форме немного овальные;
• окрас коричневый, светлый;
• твердый;
• наиболее узкое место в диаметре составляет 15-30 мм;
• разного рода пятна и трещины отсутствуют.

Как правильно хранить?

Условия хранения должны быть следующими:

• отсутствие большой влажности;
• солнечные лучи не должны попадать на продукт;
• не хранить в морозилке;
• емкость, в которой хранится продукт, должна герметично закрываться;
• дольше хранится измельченный порошок, чем цельные орешки.

Как видим, мускатный орех — удивительный продукт по своему химическому составу, так как содержит множество необходимых нашему организму минералов и витамин.

Но все же, несмотря на всю свою пользу, он может нам навредить и даже привести к смерти. Поэтому, употребление данного продукта требует соблюдения осторожности.

Мускатный орех: применение, влияние на организм

Мускатный орех — это изысканная пряность с насыщенным горьковатым вкусом. Специю часто используют для копчения и консервации, а многие доверяют ее лечебным свойствам. Поэтому не лишним будет узнать, как употреблять мускатный орех с пользой для организма.

Как правильно принимать

Мускатные орехи — это плоды Мускатного дерева, которое растет в тропиках. Своим внешним видом они напоминают персики и абрикосы. Пищевую ценность представляет ядро, сосредоточенное внутри мясистого околоплодника. Его высушивают, обрабатывают и перемалывают — так и получают специю. Порошок имеет темно-коричневый цвет, насыщенный пряный вкус и аромат.

В состав орешков входят эфирные масла, витамины, минералы и пищевые волокна, что делает их особо полезными для здоровья.

Молотый мускатный орех широко применяется в официальной, народной медицине и фармацевтике. Его добавляют в различные мази, настойки, пасты и прочие растворы. Мускатный орех нужно есть в умеренных количествах, это поможет восполнить нехватку энергии при хронической усталости, предупредить развитие многих заболеваний, к примеру, варикоза и артрита.

Лучше покупать цельный мускат. Правда перед употреблением придется самостоятельно помолоть его. Измельченный продукт быстро теряет аромат и лечебные свойства, поэтому натирать специю нужно непосредственно перед применением.

Польза и применение в медицине

Многим мускатный орех известен как пряность, но мало кто догадывается о его лечебных свойствах:

1. Специя используется в очень малых количествах из-за сильной концентрации ферментов в ее составе. Основное действие муската в стимуляции работы головного мозга и тонизировании всего организма.
2. Когда человек ест мускатный орех систематически и дозированно, он легче усваивает информацию, улучшается помять, зрение становится четче.
3. Порошок муската избавляет от усталости, в том числе от хронической. Помогает быстрее восстановиться поле затяжных стрессов и депрессий. Нормализует психоэмоциональный фон человека. Решает проблемы отсутствия сна и апатичного состояния.
4. Специя эффективна в качестве афродизиака, она оказывает возбуждающий и успокаивающий эффект. Усиливает женское и мужское влечение. Устраняет такие проблемы, как фригидность и половое бессилие.
5. Мускатный орех используют как средство, усиливающее аппетит. Что актуально в отношении больных анорексией и дистрофией.
6. Плоды мускатника добавляют в косметические средства для массажа. Специя помогает расщеплять жировые отложения, избавляя от целлюлита. Ее согревающее действие убирает растяжки, кожный рельеф становится ровнее. Мускат — популярный компонент в составе масок для волос, призванных бороться с перхотью и облысением.
7. Мускатный орех полезно есть при менструации. Он снимает болевой спазм и нормализует цикл. Восполняет дефицит железа, когда вещество выводится вместе с кровью. Таким образом систематический прием специи позволяет поддерживать нормальный уровень гемоглобина.
8. Фолиевая кислота в составе продукта улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
9. Применение мускатного ореха способствует лучшему усвоению пищи, особенно в тонком кишечнике.
10. Мускатный орех употребляется и при наличии неприятного запаха во рту. Его используют при лечении ЖКТ, полового бессилия, бессонницы и других заболеваний.

При импотенции

Специя хорошо влияет на половые функции. Если регулярно есть мускатный орех, можно решить проблемы с импотенцией и восстановить мужскую силу. Чтобы достичь нужного результата рекомендуется добавлять пряность в блюда, либо смешивать с водой и выпивать. Главным условием является регулярное употребление мускатного ореха. Оптимальная дозировка — 4 гр. порошка в день.

При ревматизме и артрите

Справиться с проблемой поможет смесь из ½ стакана мускатного порошка, 200 гр. оливкового и 100 гр. анисового масла. Компоненты хорошенько перемешивают до однородной массы и прогревают. После чего накладывают на пораженную область. Лечение продолжают до полного исчезновения болезненных симптомов.

При невралгии

Чтобы вылечить данный недуг, молотый орех следует смешать с пчелиным воском, мазью, кремом или растительным маслом. Прогреть больной участок на теле и следом нанести лечебное средство.

При головной боли

Справиться с данной напастью поможет рецепт на основе 0,5 мл горячего молока и 1 ч. л. молотой специи. Ингредиенты смешивают и делают компресс. Прикладывают к проблемному месту и держат до тех пор, пока боль не утихнет.

При простуде

При появлении первых симптомов необходимо добавить щепотку мускатного ореха в горячий чай. Сдобрить напиток медом и лимоном, размешать. Употребить за раз.

При варикозной болезни

При расширении поверхностных вен нижних конечностей необходимо смешать в термосе 22 гр. молотой специи, 110 гр. меда и 300 мл вскипяченной воды. Тщательно перемешать и остудить. Употреблять по 30 мл трижды в день перед едой.

Также применяют целый мускат. Его перемалывают до состояния порошка и употребляют по ½ ч. л. на голодный желудок, запивая большим объемом воды. Через 7-10 дней приема боль утихает, а вены становятся меньше.

При бессоннице

При нарушениях сна рекомендуется выпивать напиток, состоящий из 250 мл теплого молока, 2 грамм молотой пряности и 30 грамм меда.

При проблемах с ЖКТ

В данном случае мускатный орех нужно есть за полчаса до еды, но не в чистом виде, а смешав 1-3 ч. л. порошка с ½ ч. л. молотого имбиря, 100 мл йогурта и 100 мл воды.

В качестве афродизиака

Мускатник — дерево Афродиты. Согласно легенде, оно разжигает страсть и любовь, особенно у женщин, правда действия афродизиака хватает максимум на шесть часов. Для приготовления любовного напитка нужно:

1. Смешать в равных количествах мускат, имбирь, гвоздику, лаванду и пять лепестков розовой розы.
2. Заварить компоненты в керамическом чайнике.
3. Готовый напиток можно пить как чай или добавлять по чуть-чуть в блюда, приготовленные на ужин.

Важно! Прежде чем готовить напиток, следует убедиться в отсутствии аллергии на специю у партнера.

В борьбе с лишним весом

Мускатный орех полезно есть при похудении. Он ускоряет процесс усвоения продуктов, оказывает на организм общеукрепляющее действие. Чтобы сбросить вес с помощью муската, нужно уяснить для себя несколько правил:

1. Употреблять пряность в составе гарниров и салатов.
2. Не добавлять мускат в рецепты, содержащие мед или сахар. В таком сочетании количество белков и углеводов превысит допустимый порог.
3. Есть мускатный орех небольшими кусочками в течении дня. Запивать чаем или добавлять в первые/вторые блюда. Не употреблять более двух ядер в сутки, иначе пострадает печень.

Мускатный орех можно есть не только тем, кто придерживается диеты. Способность улучшать и ускорять пищеварение, помогать пище (особенно тяжелой) быстрее перевариваться пригодится за каждым праздничным столом.

В кулинарии

Мускат пользуется большой популярностью у кулинаров. Продукт выступает в качестве пряной специи. В молотом виде он прекрасно сочетается с рыбой, мясом, различными соусами и овощами. Его добавляют в напитки и десерты.

Нередко мускат измельчают и используют в пищевой промышленности. Его добавляют в маринады, колбасы, томатные пасты, соки, кетчупы, сладости, рыбные консервы, алкоголь.

В косметологии

Мускат используется в составе масок для волос. Он улучшает местное кровообращение и стимулирует их рост. Со временем локоны становятся длиннее и шелковистее. Эфирная составляющая встречается в разных средствах по уходу за жирной и комбинированной кожей.

Срок годности и условия хранения

Чтобы мускат как можно дольше не терял своих полезных свойств, его нужно правильно хранить, а именно в ядрах. В скорлупе срок годности может составлять девять лет. Для хранения используют металлическую либо стеклянную тару, фольгированный пакет. Максимальный срок годности у молотого продукта — один год.

Передозировка и интоксикация

Использование мускатного ореха в больших количествах опасно для здоровья человека. Некоторые люди едят продукт, чтобы достичь эйфории и опьянения. Именно так реагирует организм на некоторые компоненты. Подобные эксперименты могут закончиться плачевно. Ведь чрезмерные дозы порошка токсичны и поражают печень. Может подняться температура, вырасти давление, случиться обморок или запор — побочные эффекты от передозировки.

Справка. Употребление мускатного ореха в количестве трех и более ядер в течение короткого промежутка времени может привести к глубокой коме.

В кулинарии пряность используют в количестве не превышающим 0,5 гр. на 2 литра жидкости или килограмм еды. Этой нормы достаточно, чтобы правильно усилить вкус блюд, напитков и не навредить организму.

Справка. Применение мускатного ореха в больших дозировках вызывает пищевое и наркотическое отравление. По этой причине продукт хотели внести в список запрещенных наркотических веществ.

Мускатный орех противопоказано есть эпилептикам, беременным и кормящим мамам, детям и людям с психическими расстройствами.

Подведение итога

Мускатный орех полезен для организма, но для этого он должен использоваться с соблюдением правил употребления и хранения. В маленьких дозах продукт предупреждает и лечит разные заболевания, придает блюдам оригинальный вкус и аромат. Если есть мускатный орех бесконтрольно, можно столкнуться с неприятными последствиями. Важно помнить, что специя запрещена к употреблению детям младше 12 лет. Употреблять мускатный орех после истечения срока годности не рекомендуется.

11 полезных свойств мускатного ореха для мужчин, противопоказания

Полезные свойства мускатного ореха для мужчин обусловлены его богатым химическим составом. Эту ароматную специю используют не только для добавления в блюда при приготовлении пищи, но и для борьбы с некоторыми мужскими заболеваниями.

Мускатный орех — широко распространенная ароматная специя со сладковатым привкусом, которая произрастает в индийских и индонезийских тропических лесах. Плоды деревьев представляют собой костянку размером с абрикос. После вызревания внутри костянки образуется жесткое овальное ядро — мускатный орех.

В течение одного сезона деревья плодоносят 2-3 раза, поэтому свежие орешки продаются на рынках и в магазинах на протяжении всего года. Существует несколько сортов мускатного ореха, но все они обладают схожим химическим составом и полезными свойствами.

Польза для мужчин

Ароматная пряность способна оказывать обезболивающее действие, лечить бессонницу, депрессию, кашель, гипертонию, выводить из организма токсины. Но главная причина мужской любви к этой специи кроется в том, что она оказывает положительное влияние на мужское здоровье.

Повышает потенцию

В 2005 году проводились исследования, в ходе которых было установлено, что регулярное употребление небольшого количества орешков способствует повышению либидо у самцов крыс. В народной медицине мужчины употребляют их для лечения эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции. А в древние времена эту пряность использовали в качестве афродизиака.

Польза для мужчин от употребления мускатного ореха заключается в нормализации деятельности ЦНС и сердечно-сосудистой системы. Он присутствует в составе фармакологических препаратов, способных положительно действовать на потенцию, снижение которой было вызвано:

• Перепадами настроения, излишним волнением перед половым актом.
• Эмоциональным или физическим перенапряжением.
• Постоянными стрессами и рабочими конфликтами.
• Синдромом хронической усталости.
• Фиксацией на прошлых неудачах в сексе.

Нужно учитывать, что мужчинам можно употреблять мускатный орех для потенции только в том случае, если она не является следствием каких-либо серьезных заболеваний. Если нарушение половой функции носит хронический характер, то лечить такое расстройство необходимо при помощи лекарственных препаратов и процедур, назначенных опытным специалистом.

Снимает боль

Эфирные масла (миристицин, сафрол, эвгенол и элемицин), содержащиеся в специи, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Молотый орех смешивают с кунжутным маслом, разогревают на сковороде и прикладывают к воспаленным мышцам или суставам. Это позволяет быстро уменьшить болевые ощущения при ревматизме, невралгических и мышечных болях.

Лечит бессонницу

С давних времен специя используется в качестве успокаивающего и улучшающего сон средства. Такое действие обусловлено присутствием в ее составе большого количества магния, который способствует снятию нервного напряжения и активизации выработки серотонина. Этот гормон оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, улучшает сон.

Как употреблять орех мужчинам, страдающим бессонницей? Для этого рекомендуется за 15-20 минут перед сном добавлять щепотку ореха в теплое молоко. При желании в смесь можно добавить немного меда.

Улучшает пищеварение

Добавление щепотки порошка мускатного ореха в суп или другое блюдо позволит избавиться от повышенного газообразования, вздутия живота, запоров и диареи. Такой эффект обусловлен тем, что орех способен оказывать на ЖКТ тройное действие:

• Ветрогонное.
• Улучшение пищеварения за счет стимулирования выделения желудочного и кишечного сока.
• Улучшение пищеварения за счет содержания большого количества клетчатки.

Устраняет неприятный запах изо рта

Орех, обладающий антисептическими свойствами, способен губительно влиять на жизнедеятельность бактерий в полости рта, которые вызывают неприятный запах. Кроме того, употребление специи позволяет улучшить состояние десен, уменьшить зубную боль.

Именно поэтому в некоторых зубных пастах и ополаскивателях для полости рта содержится данный ингредиент.

Понижает давление

Калий, содержащийся в составе продукта, оказывает сосудорасширяющее действие, расслабляет кровеносные сосуды, и тем самым понижает давление, уменьшает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это значит, что пряность можно применять мужчинам и женщинам при приступах гипертонии. Однако нужно помнить, что употребление в лечебных целях большого количества пряности может нанести вред здоровью.

Улучшает работу мозга

Мускатный орех стимулирует работу головного мозга, нормализует его деятельность при умственном истощении, стрессах. В составе продукта содержатся вещества: миристицин, эвгенол, элемицин и маселиньян, которые способствуют повышению уровня серотонина и дофамина. Благодаря этому регулярное употребление пряности позволяет улучшить память, снизить риск развития болезней Паркинсона, Альцгеймера, Хантингтона.

Способствует детоксикации организма

Употребление алкоголя, неправильное питание, загрязнение окружающей среды, стрессы, курение ведут к быстрому накоплению токсинов в почках и печени. А мускатный орех обладает способностью очищать организм от токсинов.

Это позволяет устранить такие неприятные состояния, как вялость, разбитость, упадок сил, раздражительность, аллергия, кожные высыпания. Последние нередко возникают у мужчин после бритья или в молодом возрасте, а токсины еще больше усугубляют эту проблему.

Лечит угревую сыпь, рассасывает рубцы и шрамы

Поскольку пряность обладает противовоспалительными свойствами, ее можно добавлять в различные блюда мужчинам, страдающим угревой сыпью. Для борьбы с кожными высыпаниями также можно использовать смесь мускатного порошка с медом и 2-3 каплями лимонного сока. Полученный состав наносят на лицо и оставляют на 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. За счет регенерирующего действия ореха такая маска не только избавит от угрей, но и устранит рубцы и шрамы.

Таким образом, благодаря детоксикационным и противовоспалительным свойствам, орех помогает вести комплексную борьбу с угрями.

Устраняет депрессию

При возникновении депрессивных состояний мужчинам рекомендуется регулярно употреблять небольшое количество мускатного ореха. В его составе присутствуют вещества, оказывающие седативное, успокаивающее действие. А эфирное масло, полученное из орешков, тонизирует и повышает настроение.

Пряность очень полезна не только при депрессиях, но и при повышенной усталости, а также во время выздоровления от болезней.

Помогает избавиться от кашля

Благодаря успокаивающим и противовоспалительным свойствам эта ароматная специя эффективно лечит кашель. Чтобы очистить дыхательные пути от слизи и успокоить кашель, потребуется приготовить из молотого ореха горчичник. Для этого следует вырезать из плотного бумажного пакета прямоугольник нужного размера, смазать одну его сторону мускатным маслом, а сверху обильно посыпать пряностью.

Такие горчичники прикладывают на спину или область груди, сверху накрывают полотенцем или теплым одеялом, и оставляют на несколько часов.

Существует еще один способ лечения кашля — дважды в день пить по стакану теплого молока с добавлением щепотки пряности и 2 чайных ложек натурального меда.

Противопоказания

Нужно учитывать, что в некоторых случаях мускатный орех может быть вредным для мужского здоровья. Употребление в небольших количествах этого продукта приносит пользу сердцу, сосудам и другим органам. Но если регулярно принимать повышенные дозировки специи, могут возникнуть сбои в дыхательной системе, работе сердца.

Кроме того, продукт имеет ряд других противопоказаний:

• Аллергия.
• Возраст до 6 лет.
• Серьезные нервные расстройства.
• Эпилепсия.

Употребление пряности в больших количествах может вызывать состояние, близкое к опьянению, галлюцинации, тошноту, тахикардию, нервные расстройства, кому. В день взрослому человеку можно съедать не больше 1 ореха. Масса среднего орешка составляет приблизительно 5 г.

Состав

Таблица состава мускатного ореха:

Помимо перечисленных в таблице веществ, содержит:

• Холин — 8,8 мг.
• Бета-каротин — 28 мг.
• Бета- криптоксантин — 66 мг.
• Фитостеролы — 62 мг.

Энергетическая ценность 100 г ореха составляет 525 ккал. В такой же порции содержится 5,84 г белков, 36,31 г жиров и 49,29 г углеводов. Пряность содержит 2,99 г сахара, 6,23 г воды и 20,8 г клетчатки.

Мускатный орех — полезные свойства, применение, лечение

Мускатный орех известен многим как кулинарный продукт, придающий блюдам и напиткам аромат и особенный вкус. А между тем пряный плод мускатного дерева широко применяется в народной медицине, фармакологии, парфюмерии и косметологии, табачном производстве. Своей популярностью он обязан эфирным маслам и веществу психоактивного действия (наркотического) миристицину. В древние времена плоды с изысканным душистым ароматом ценились на вес золота. Покупать их могли только богатые вельможи.

Все о мускатном орехе

Мускатник – вечнозеленое дерево, имеет раскидистую крону и произрастающее в странах Евразии и Африки. Дерево достаточно высокое, листья продолговатые и крупными жилками, цветет мелкими зонтиковидными соцветьями, которые издают пряный аромат.

Косточкообразный плод округлой формы, размер его составляет около 4-9 см. Внутри плода крупное семя (косточка), окутанное ветвистыми темно-красными жилами (присеменником).

Миристика душистая

Польза мускатного ореха

Плод мускатника цениться за изысканный аромат и целебные свойства. Ядро имеет приятный древесно-пряный, слегка сладковатый аромат. Пряный ингредиент входит в состав аромамасел. Парфюмеры создают завораживающие ароматы, ядро мускатного ореха придает особое звучание духам, некую горчинку.

Особенно почитают мускатный орех на востоке, почти вся парфюмированная продукция, производимая в странах востока, содержит масло плода мускатника. Пьяняще-пряное звучание характерно многим афродизиакам.

Еще в IV веке молотую косточку стали добавлять в виде приправы во многие блюда и алкогольные напитки. Древними целителями было отмечено, что орешек успокаивает нервную систему, положительно влияет на пищеварение и работу кишечника, улучшает функции половой системы.

Лечебное действие плода мускатника

Орех содержит в себе эфирные масла, витамины и минералы:

1. Элемицин – летучее вещество;
2. Миристицин – кристаллическое вещество со слабым ароматом, при нагревании превращается в кислоту;
3. Сафлор – органический элемент, психотропное вещество, внесенное в список запрещенных веществ;
4. Витамины А, В2, В6, РР, С;
5. Химические элементы: фосфор, калий, натрий, магний, железо, кальций.

Плод мускатника обладает психотропным воздействием, восстанавливает функции ЖКТ, мочеполовой сферы. Известны его противовоспалительные, противомикробные свойства.

На медико-биологические свойства мускатного ореха большое влияние оказывают содержащиеся в нем витамины и минералы, а также наличие в нем эвгенола, метилэвгенола, сафрола, миристицина, элемицина и изоэлемицина

Правильно выбирает плод

В продаже можно найти индонезийские и гренадские мускатные орехи. Первый — обладает оранжевой окраской, у него более выраженный аромат и вкусовые качества, стоимость этой приправы несколько дороже.

Гренадский плод отличается не столь ярким цветом, у него желтоватая шкурка и более мягкий аромат и вкус. В мире ценится именно индонезийская продукция, В Индонезии используется не только семя, но и мякоть плода.

При выборе смотрят на размер косточки, среднего размера орешек в диаметре около 1,5-2 см. Цвет сушеного плода светло-коричневый, коричневый. Плод с повреждениями, плесенью, сколами покупать не стоит.

Качественный орех невозможно раздавить рукой, если плод мягкий, это говорит о его несвежести.

Где произрастает мускатное дерево, как выглядит плод

Уникальные плоды с невероятным пряным ароматом дает мускатник, дерево, достигающее по высоте 9 метров. За сто лет существования растение плодоносит сорок лет. Цветет дерево небольшими соцветиями белого цвета. Плоды желтовато-оранжевые, цвет и аромат зависит от сферы произрастания. В лечебных, парфюмерных и кулинарных целях используется сердцевина, небольшой орешек диаметром до 2 см.

Мускатниковое дерево произрастает в тропических странах: Индонезии, странах Африки, Индии, Шри-Ланке, Гренаде. Родина растения – Молуккские острова, расположенные между Сулавеси и Новой Гвинеей

Действие мускатного ореха

Древним целителям были известны лечебные свойства плода мускатника. Применяли его при самых разнообразных недугах, это:

• расстройства нервной системы;
• проблемы пищеварения;
• заболевания кожного покрова;
• болезни половой сферы;
• пониженный иммунитет;
• проблемы сексуального характера у мужчин и женщин.

Мускатный орех помогает решить многие проблемы со здоровьем, возникающие «на нервной почве», так как он обладает свойством успокаивать ум

Орех мускатника нашел применение как стимулирующее иммунитет и работу головного мозга средство. Он обладает вяжущим действием, противовоспалительным и антимикробным свойством. Отмечаются его седативное и тонизирующее действие.

Правильный помол мускатного ореха

Благодаря современным кухонным гаджетам помолоть твердый орешек достаточно просто. Можно применить кофемолку или блендер, если необходимо получить 1-2 грамма порошка, лучше воспользоваться обычной теркой.

Применение мускатного ореха

Существуем множество вариантов применения плода мускатника в народной медицине, кулинарии, косметологии.

Народные рецепты лечения

• Нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Орех помогает лучшему перевариванию пищи, помогает избавиться от вздутия и метеоризма, он помогает при язвах желудка, снимает спазмы. Если принимать по 1 грамму порошка в день, можно избавиться от диареи и остановить рвоту.
• Простуда. Щепотка мускатного порошка, добавленная в горячий чай, согреет и позволит успокоить кашель. Эффективны теплые компрессы с эфирным маслом мускатника.
• Бессонница. Мускатный орех согревает и успокаивает. Чай с порошком мускатника поможет расслабиться и быстрей заснуть.

Седативное воздействие на организм длится на протяжении 8 часов, что достаточно для ночного отдыха организма. Это следует учитывать, если напиток с мускатным орехом выпить поздно вечером, на утро может ощущаться сонливость.

• Гипертония. Калий в составе этого плода позволяет снизить АД. Орех обладает слабым сосудорасширяющим действием. Этот факт стоит учитывать при лечении людям с пониженным артериальным давлением.
• Кровообращение. Благодаря эфирным веществам орех обладает когнитивным действием, улучшая память, умственную деятельность головного мозга. Эффективен порошок при варикозе и геморройных проявлениях.
• Масляные компрессы с порошком мускатника уменьшают отечность.
• Сексуальные дисфункции. Плод является афродизиаком. Напитки и блюда с добавлением порошка мускатника позволяют чувствовать себя более расслабленно. Помогут успокоиться перед романтическим свиданием конфетки, состоящие из порошка мускатника, корицы, гвоздики, замешанные с мукой. Мускатный орех поможет поддержать мужское влечение и женское либидо.
• Остеохондроз, артриты. Орех снимает отечность, возвращает подвижность суставов.
• Многие антибактериальные зубные пасты содержат порошок мускатника, который устраняет неприятный запах и борется с бактериями.

Мускатный орех позволяет снизить АД

Кулинария

Мускатный орех является часто используемым ингредиентов при приготовлении сладких блюд, выпечки, конфет, напитков. Ароматизатор добавляют в пудинги, кексы, печения, сдобную выпечку. С ним варят варенье, джемы, компоты.

Тонкий вкус мускатный орех придает рыбным и мясным блюдам. В восточных странах порошок добавляют в соусы, рисовые блюда. Пищевой промышленностью порошок плода мускатника используется при изготовлении шоколада, острых соусов.

Мускатный орех сочетается со всеми овощами и фруктами, им можно приправлять овощные блюда, добавлять при консервировании. Орех входит в состав знаменитого соуса бешамель, без него не получится глинтвейн.

Он входит в композицию французский, марокканских, индийских пряных смесей. Швейцарцы обожают сырное фондю с ароматом мускатного ореха.

Орех добавляет небольшими порциями в конце приготовления блюд, в противном случае этот ингредиент может придать блюду горьковатый привкус.

Косметология

Благодаря своему расслабляющему, противоотечному и стимулирующему кровообращение действию мускатный орех нашел применение в косметологии. Порошок добавляют в скрабы для тела, очищающие маски. Эффект после использования подобных средств заметен сразу, кожа приобретает здоровый сияющий вид.

1. Рецепт домашнего скраба для тела. Один мускатный орех и чайную ложку чечевицы измельчить на блендере, развести ромашковым чаем так, чтобы получилась кашица.
2. Маска от прыщей. Чайную ложку мускатного порошка смешать с чайной ложкой сметаны, нанести на кожу толстым шаром, оставить на 15 минут, смыть теплой водой.
3. Средство от морщин. Смешать мед и порошок мускатника в равных долях. Теплую смесь нанести на лицо, зону декольте, кисти рук, через 20 минут смыть. Это средство прекрасно смягчает загрубевшую кожу, маски на пятки и локти помогут вернуть коже нежность.

Эфирное масло применяется для стимуляции роста волос, оно обладает противомикробным действием.

Эффект от применения мускатного ореха и противопоказания

Королевский боб обладает стимулирующим действием, может вызвать эйфорию, снизить давление. Его нельзя использовать:

• людям с неуравновешенной психикой;
• при депрессиях;
• при пониженном АД;
• при кожных раздражениях.

Нельзя оставлять на длительное время маски и компрессы с порошком мускатника на коже, они могут вызвать ожоги. Если при контакте с телом ощущается жжение, необходимо сразу же удалить это средство.

По этим причинам нельзя превышать дозировки эфирного масла:

• для аромакурительниц не более 5 капель, максимальное время использование не более 1 часа;
• для массажа – 3 капли на 15 г базовой основы;
• для компрессов и растираний – до 5 капель на 15 г основы;
• для ингаляций – 1 капля, время воздействия – 5 минут;
• для ухода за волосами и в косметические средства – 2 капли.

Детям и беременным рекомендуется воздержаться от приема мускатного ореха в любом виде. Порошок желательно начинать принимать с маленьких доз и, постепенно доведя до 10 г.

Мускатный орех – это уникальный плод, оказывающий оздоровительное действие на организм. Чтобы не разочароваться в эффекте этого продукта и не нанести вред здоровью, следует придерживаться дозировок и учитывать противопоказания.

Мускатный орех для женщин — полезные свойства и отзывы

Полезные свойства мускатного ореха для женщин известны уже долгие годы. Но о них мало кто пишет, поэтому мы почти ничего о них не знаем, кроме сомнительных слухов о наркотическом воздействии на организм. Прежде чем добавлять новый продукт в свой рацион, надо как следует его изучить.

Химический состав мускатного ореха

Редко в каком справочнике по полезному питанию можно встретить рекомендацию, употреблять мускатный орех в пищу на регулярной основе. Поэтому мало использует его даже в качестве специи. А ведь химический состав плода очень насыщен при небольшой, как для ореха, калорийности:

• почти все витамины группы B;
• витамины PP, E и H;
• фосфор;
• кальций;
• сера;
• натрий;
• йод;
• молибден;
• другие макро- и микроэлементы.

На 100 грамм ореха приходится 20 грамм белков, 50 грамм жиров, а также вода, зола, пищевые волокна и углеводы.

Семя мускатного ореха содержит комплекс витаминов группы В (В1, В2, В4, В6), витамины А, С, РР, фолиевую кислоту и β-каротин

Энергетическая ценность: 556 килокалорий.

В состав мускатного ореха входит миристицин, употребление которого в больших количествах может стать причиной заторможенности, судорог, галлюцинаций и потери сознания.

Применение мускатного ореха в лечебных целях

Если строго следить за дозировкой, то употребление сердцевины мускатных плодов в пищу приносит только пользу:

1. Укрепляет способность организма сопротивляться различным заболеваниям.
2. Улучшает состояние нервной системы, сна.
3. Возвращает утерянный аппетит.
4. Хорошо влияет на состояние больного при мигренях, ревматизме, варикозе и артрите.
5. Стимулирует организм на активную борьбу с простудой.
6. Нормализует сердечный ритм и показатели давления.
7. Восстанавливает функции ЖКТ, устраняет метеоризм и диарею.

Мускатный орех применяется в очень незначительных дозах, но и этого достаточно для его эффективности

Как выбирать мускатный орех?

Качественный плод достигает в диаметре 2 сантиметров и имеет овальную форму. На поверхности ореха не должно быть повреждений, вмятин, дырочек, царапин, плесени. Кожура крепкая и однородная. Если его расколоть, то сердцевина будет коричневой или светлой коричневой. Такой орех окажется приятным на вкус и полезным.

Как правильно хранить?

Чтобы сохранить полезные свойства плодов, надо обеспечить хорошие условия для хранения. Лучше всего подходит герметичный контейнер или жестяная банка, куда пересыпают орехи, чтобы поставить в сухое место. При отсутствии сырости плоды надолго сохраняют запах и пользу.

Как молоть мускатный орех?

Для измельчения мускатных орехов используют терку, кофемолку или кухонный комбайн. Предварительно их необходимо очистить от кожуры.

Для измельчения мускатных орехов используют терку

В каком количестве можно есть?

Мускатный орех может оказывать влияние на психику человека, поэтому его нельзя употреблять на голодный желудок. А дневная доза не должна превышать 1 орех на 10 кг веса человека.

В сухом виде нельзя есть более 30 грамм порошка.

В народной медицине

В рецептах домашней медицины мускатный орех используется женщинами для избавления от самых разных недомоганий:

• при проблемах с пищеварительным трактом;
• для устранения вздутия;
• для защиты от простуды;
• чтобы уменьшить зубную боль, убрать неприятный запах во рту и убить бактерии;
• для избавления от похмельного синдрома.

Ежедневный прием этой пряности позволит укрепить иммунную, сердечно-сосудистую и нервную системы

Избавление от депрессий

Людям, склонным к унынию и депрессии, необходимо съедать один орешек в день. Он будет стимулировать выработку эндорфина, гормона, отвечающего за счастье, что поможет быстро избавиться от апатии и уныния.

Используя мускатный порошок в рецептах, можно без особых усилий поддерживать себя в тонусе.

Для лечения сосудов

Употребление мускатного ореха нормализует кровообращения. Он положительно действует на кровеносную систему, разжижает кровь, укрепляет и делает более эластичными стенки сосудов, помогает побороть тромбофлебит и предотвратить варикоз.

Для мозговой деятельности

Мускатный орех стимулирует деятельность мозговых клеток, улучшает память и способность концентрироваться.

Приготовление настойки:

• Измельчить орех, добавить к нему по столовой ложке аниса и тмина, залить все литром красного вина и оставить настаиваться на две недели. Принимать по 2 ст. ложки в день.

Мускатный орех для мозговой деятельности

Для вен

Для борьбы с варикозом используют спиртовую настойку на основе мускатного ореха. Его измельчают до состояния порошка (100 грамм) и смешивают с бутылкой водки. Дают настояться 3 недели. Принимают по 20 капель перед едой.

Еще один способ настойки: 20 г измельчённого ореха залить чашкой кипятка, выдержать несколько часов и добавить 100 грамм меда. Принимать по столовой ложке непосредственно перед едой.

Настойки надо хранить в холодильнике.

Проблемы с ЖКТ

Употребляя мускатный орех в качестве приправы на постоянной основе, можно избавиться от множества проблем пищеварительного тракта. Например, он хорошо справляется с метеоризмом, запором, диареей и вздутием живота.

При головных болях и бессоннице

В сочетании с молоком мускатный орех становится хорошим средством для устранения головной боли и бессонницы. Важно придерживаться рецепта, чтобы избежать психоделического эффекта:

На стакан теплого кипяченого молока берут молотого ореха на кончике ножа, чайную ложку меда. Все хорошо перемешивают и выпивают за один раз. Принимать такой напиток надо перед сном. Каждый раз его готовят свежий.

Молоко с мускатным орехом

Полезные свойства мускатного ореха для женщин

Помимо всех полезных свойств, что уже были перечислены, пряный плод помогает успокоить нервное расстройство и наладить менструальный цикл. Прописывают прием ядер мускатного ореха при некоторых гинекологических недомоганиях.

Доказано, что умеренное употребление ореховых плодов помогает увеличить результативность медицинских препаратов во время лечения онкологии. Их также рекомендуют добавлять в меню, чтобы предотвратить рак матки и молочной железы.

Специя принесет пользу в лечении мастопатии

В восточных странах мускатный орех считают женским вариантом Виагры. В день свадьбы невестам обязательно на завтрак готовят кашу, которую щедро сдабривают измельченным мускатным орехом, чтобы девушки чувствовали себя более раскованными в первую брачную ночь. В этом случае возбуждающий эффект можно объяснить тем, что при приеме на голодный желудок продукт действует на психику особым образом.

В остальном мускатный орех очень полезен не только для женщин, но и для мужчин. Вооружившись знаниями о суточной норме, его можно смело включать в ежедневный рацион, чтобы укрепить свой организм и избавиться от недомоганий.

Как эта специя может сделать вас более здоровым

Мускатный орех — популярная специя, которая используется во всем мире из-за своего вкуса. Эта специя использовалась на протяжении тысяч лет, прежде всего из-за ее пользы для здоровья. Он богат витаминами, минералами и вторичными метаболитами и обладает противовоспалительными, антибактериальными, антимикробными и психоактивными свойствами (1).

Мускатный орех полезен для снижения уровня холестерина, сахара в крови и высокого кровяного давления из-за присутствия многих биологически активных соединений. Психотропная природа специи помогает снизить стресс и беспокойство.В этой статье мы подробно обсудили преимущества, профиль питания и побочные эффекты мускатного ореха.

Что такое мускатный орех?

Мускатный орех — это насыщенная питательными веществами ароматная специя, которая производится из семян мускатного дерева (научное название Myristica Fragrans ). Родом из Индонезии (1). У него теплый и пряный вкус, поэтому он часто используется в десертах (например, яблочном пироге), напитках (например, глинтвейне) и в качестве гарнира к некоторым кофейным напиткам. Хорошо сочетается с кремовыми и творожными блюдами.

Какая польза для здоровья от мускатного ореха?

1. Может помочь снизить риск рака.

Источники утверждают, что эфирное масло мускатного ореха может действовать как антиоксидант и может помочь в предотвращении рака в процессе. Масло обладает мощной активностью улавливания свободных радикалов и может использоваться для разработки противораковых препаратов.

Другие исследования показали, что мускатный орех может способствовать профилактике рака толстой кишки за счет снижения онкогенеза кишечника (2), (3).

2. Может помочь в лечении диабета

Мускатный орех — богатый источник антиоксидантов.В исследованиях на крысах было обнаружено, что мускатный орех, наряду с другими специями, значительно снижает уровень глюкозы в крови. Было обнаружено, что экстракты мускатного ореха благотворно влияют на уровень глюкозы в крови.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы представить мускатный орех в качестве потенциального средства лечения диабета (4). Исследования также показывают, что масло может облегчить симптомы хронической воспалительной боли, которая может быть серьезной проблемой для людей с диабетом (5).

3. Мускатный орех может контролировать высокое кровяное давление

Исследования мускатного ореха показали, что он содержит несколько эфирных масел, например линалоол.Линалоол является сильным вазодилататором гладких мышц, включая кровеносные сосуды, и может помочь снизить высокое кровяное давление.

Исследования на животных подтверждают способность линалоола снижать общее кровяное давление (6). Эти эффекты нуждаются в дальнейшей экспериментальной проверке на людях.

4. Может облегчить боль и воспаление при артрите

Мускатный орех уменьшает хроническую воспалительную боль, которая является основной характеристикой артрита. Противовоспалительные свойства мускатного ореха могут уменьшить боли в суставах и воспаление, связанное с артритом (5).

Семена содержат большое количество миристицина, элемицина и эвгенола, что может быть причиной его противовоспалительных свойств (7).

5. Может лечить бессонницу

Мускатный орех также может помочь при снятии стресса и при лечении бессонницы (8). Это семя содержит миристицин и элемицин. Эти важные соединения в мускатном орехе работают вместе, чтобы расслабить человеческий мозг. Само семя также может действовать как легкое успокаивающее средство.

Продукт, в котором мускатный орех является одним из приоритетных https: // www.researchgate.net/publication/235672070_Phytochemistry_and_pharmacologic_properties_of_Myristica_fragrans_Hoyutt_A_review было обнаружено, что свежие ингредиенты улучшают настроение и помогают лечить бессонницу (1). Специя также использовалась в древней медицине как средство для снятия стресса и успокоения ума.

6. Может улучшить пищеварение

Согласно некоторым исследованиям, эфирные масла мускатного ореха обладают ветрогонным действием, что может помочь уменьшить метеоризм. Мускатный орех может облегчить такие проблемы, как диарея (9). Он также содержит клетчатку, которая может помочь при дефекации (9).

7. Может облегчить боль

Масло мускатного ореха часто используется для лечения спазмов и боли. Его применяют местно для снятия боли, особенно в мышцах и суставах. Еще одно эфирное масло мускатного ореха, эвгенол, обладает противовоспалительными свойствами и может помочь облегчить боль, связанную с воспалением (5).

8. Может снизить уровень холестерина

Согласно исследованию на крысах, мускатный орех обладает потенциалом снижения холестерина и защитной способностью (1 0 ). Исследование также предполагает, что экстракты мускатного ореха могут помочь обратить вспять токсичность для печени, вызванную диетами с высоким содержанием холестерина.

9. Может улучшить здоровье зубов

Мускатный орех обладает антибактериальными свойствами, которые потенциально способствуют здоровью полости рта. Известно, что специя лечит стоматологические проблемы, включая кариес. Он борется с патогенами, такими как Streptococcus mutans , которые могут вызывать инфекции полости рта (3).

10. Может лечить депрессию и тревогу

Исследования на крысах показали, что мускатный орех может также действовать как антидепрессант, потенциально помогая уменьшить симптомы депрессии за счет повышения уровня серотонина (11).Однако важно отметить, что мускатный орех не заменяет лечение, которое может включать в себя лекарства, терапию или и то, и другое.

Пряность — это тонизирующее средство для мозга, которое стимулирует ваш мозг. Он также помогает устранить умственную усталость и стресс и повышает умственную активность (12). Кроме того, мускатный орех обладает способностью стимулировать производство серотонина и дофамина в головном мозге. Это может помочь человеческому телу и мозгу биохимически бороться с депрессией и тревогой.

11. Может помочь в борьбе с прыщами

Мускатный орех обладает сильными антибактериальными и противогрибковыми свойствами — и это может помочь в борьбе с прыщами.Мускатный орех используется наружно для лечения кожных инфекций, ревматизма и паралича (1).

Специя традиционно использовалась в качестве отбеливающего средства для кожи, и в настоящее время разрабатывается патент, в котором в химических формулах используется экстракт мускатного ореха (13). Лигнан, содержащийся в мускатном орехе, выравнивает пигментацию кожи, подавляя выработку меланина.

Это преимущества мускатного ореха. Ниже приводится подробный список питательных веществ мускатного ореха.

Каков пищевой профиль мускатного ореха?

* значения получены из Scientia Agriculturae

Мускатный орех, безусловно, содержит некоторые мощные питательные вещества. Но это не значит, что вы можете потреблять столько, сколько хотите.

Сколько мускатного ореха безопасно в день?

Продолжительное употребление мускатного ореха в дозах более двух ложек в день (15 г) может вызвать галлюцинации, головокружение, острую тошноту, сухость во рту и возбуждение.О случаях передозировки сообщалось в литературе (14), (15).

Вот побочные эффекты мускатного ореха.

Каковы побочные эффекты мускатного ореха?

• Галлюцинации и другие психические побочные эффекты

Хроническое употребление мускатного ореха связано с тахикардией, тошнотой, рвотой, возбуждением и галлюцинациями (14). Эта токсичность была приписана маслу миристицина, присутствующему в мускатном орехе. Исследования показали, что из соображений безопасности хранить пряность в недоступном для детей месте.

• Проблемы во время беременности и кормления грудью

Чрезмерное употребление мускатного ореха может вызвать выкидыш или врожденные дефекты (16). Нет исследований о влиянии потребления мускатного ореха на грудное вскармливание. Следовательно, избегайте мускатного ореха в обоих случаях.

В редких случаях чрезмерное употребление мускатного ореха может привести к смерти.

Мускатный орех можно употреблять по-разному.

Как использовать мускатный орех

Помимо использования мускатного ореха в качестве специи, вы также можете употреблять чай с мускатным орехом, чтобы ощутить его пользу для здоровья.Мускатный орех также можно добавлять в кожу и в процедуры для полости рта следующими способами.

• Как приготовить чай с мускатным орехом

Добавьте порошок мускатного ореха (менее 3 г) в кипящую воду вместе с кусочком имбиря. Дайте настояться в течение 2–3 минут. Процедить и выпить чай.

Вы также можете добавить щепотку мускатного ореха в стакан теплого молока и выпить его перед сном, чтобы лучше спать.

• Как использовать мускатный орех для лечения акне

Использовать его для лечения акне очень просто.Вам нужно растолочь два-три семечки мускатного ореха и добавить немного молока, чтобы получилась паста. Вымойте лицо теплой водой, а затем нанесите на лицо. Оставьте на пару часов, прежде чем умыться прохладной водой.

• Как использовать мускатный орех для здоровья полости рта

Вы можете чистить зубы смесью небольшого количества порошка мускатного ореха и небольшого количества масла орегано. Повторяйте это несколько раз в неделю.

Заключение

Мускатный орех — это популярная во всем мире специя, имеющая ряд преимуществ.Помимо того, что мускатный орех является неотъемлемой частью многих кухонь мира, он также используется в различных рецептах для улучшения красоты и здоровья.

Включение умеренного количества мускатного ореха в рацион может снизить кровяное давление, уровень холестерина и воспаления. Это может улучшить сон и уменьшить стресс и беспокойство. Тем не менее, не забудьте проконсультироваться с врачом перед употреблением мускатного ореха для любой из этих целей.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Чем хорош мускатный орех?

Булава — ближайший заменитель мускатного ореха.Булава — это не что иное, как внешняя оболочка семян мускатного ореха до сбора урожая, поэтому они имеют похожий вкус.

Как долго длится мускатный орех?

Это также может привести к кайфу, который часто называют «мускатным кайфом». Сообщалось, что мускатный кайф длится в течение двух дней с симптомами, похожими на симптомы похмелья. Следует соблюдать осторожность при работе с тяжелой техникой или при других действиях, таких как вождение автомобиля под воздействием мускатного ореха, из-за его психоактивной природы.

Можно ли курить мускатный орех?

Да, но не стоит этого делать, так как курить мускатный орех опасно.

16 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Химическое разнообразие и фармакологическое значение вторичных метаболитов мускатного ореха (Myristica Fragrans Houtt.), Phytochemistry Reviews, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5222521/
• Модуляция рака толстой кишки мускатным орехом, Журнал исследований протеома, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25712450
• Антикариогенная активность макелигнана, выделенного из Myristica Fragrans (мускатный орех), в отношении Streptococcus mutans. Фитомедицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16492529
• Сравнительное исследование антидиабетического эффекта перорального приема корицы, мускатного ореха и перечной мяты у крыс Wistar Albino, Международный журнал медицинских наук и исследований, CiteSeerX, Государственный университет Пенсильвании.
  http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.656.2710&rep=rep1&type=pdf
• Масло мускатного ореха облегчает хроническую воспалительную боль за счет ингибирования экспрессии COX-2 и высвобождения вещества P in vivo, Исследования в области пищевых продуктов и питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848392/
• Сердечно-сосудистые эффекты, вызванные линалоолом у нормотензивных и гипертензивных крыс. Zeitschrift für Naturforschung.C, Журнал биологических наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23923614
• Обзор противовоспалительной активности фенилпропаноидов, обнаруженных в эфирных маслах, молекулах, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6270723/
• Фитохимия и фармакологические свойства Myristica Fragrans Hoyutt: обзор, Африканский журнал биотехнологии, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/235672070_Phytochemistry_and_pharmacologic_properties_of_Myristica_fragrans_Hoyutt_A_review
• Полезные свойства мускатного ореха (Mystica Fragrans houtt.) И Scientia Agricult для здоровья и питания.
  http://pscipub.com/Journals/Data/JList/Scientia%20Agriculturae/2013/Volume%201/Issue%202/2.pdf
• Африканский мускатный орех (Monodora Myristica) снижает уровень холестерина и модулирует перекисное окисление липидов при экспериментально индуцированном гиперхолестерине Самцы крыс Wistar, Международный журнал биомедицинских наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4502738/
• Оценка антидепрессивной активности Myristica Fragrans (мускатный орех) у самцов крыс, журнал Avicenna Phytomedicine, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075663/
• Антидепрессантоподобная активность н-гексанового экстракта семян мускатного ореха (Myristica Fragrans) у мышей, Journal of Medicinal Food. Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16579733
• Использование соединений лигнанового типа или экстракта мускатного ореха или арила мускатного ореха, содержащих их, Патент № US8969408B2, Патенты Google.
  https://patents.google.com/patent/US8969408B2/en
• Отравления мускатным орехом: ретроспективный обзор 10-летнего опыта отравляющего центра Иллинойса, 2001–2011, Журнал медицинской токсикологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4057546/?report=classic
• Отравление мускатным орехом (миристицином) — отчет о смертельном случае и ряде случаев, зарегистрированных центром информации о ядах.Международная судебная экспертиза, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11343860
• Отравление мускатным орехом при беременности. Отчет о клиническом случае, Журнал репродуктивной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3560064

Рекомендованные статьи:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Энни Джангам — молекулярный биолог с 7-летним опытом исследований в области функциональной геномики риса и передачи сигналов питательных веществ с международными публикациями по абиотическому стрессу, передаче сигналов азота и G-белков. Она специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она с детства увлекалась чтением и увлечена историями, которые помогают расшифровать жизнь и ее смысл. Она верит в права человека для всех и в то, что нужно «любить других, как мы любим себя».

.

Мускатный орех Применение, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Мускатный орех Общий

Мускатный орех растет на дереве. Это вечнозеленое тропическое дерево. Родом из Индонезии. Его выращивают в Вест-Индии, Южной Африке и на Молуккских островах. Он растет на хорошо дренированной, богатой гумусом и песчаной почве. Он растет при минимальной температуре около шестидесяти градусов по Фаренгейту.
Дерево с мутовчатыми ветвями. Имеет темно-зеленые листья. У него бледно-желтые цветы и коричневые морщинистые плоды.Овальные плоды мясистые.
Мускатный орех сделан из сушеных семян. Аромат пряный.
Содержит эфирное масло миристиновой кислоты, миристицин мирцен, олеорезин, лигнин, крахмал, белок, камедь, клетчатку, гераниол, камфору, глюкозу, железо, лимонен, линалол, линалоол, линолевую кислоту, ликопин, бета-ситостерин, кальций, магний. , марганец, эвгенол, олеаноловая кислота, олеиновая кислота, пальмитиновая кислота, P-кумаровая кислота, пектин, фосфор, фитостерин, пинен, калий, кверцетин, рибофлавин, сафрол, салицилат, эпикатехин, катехин, калий и цинк.
Мускатный орех используется в качестве ароматизатора для хлебобулочных изделий, напитков, мяса, овощей, сырных блюд и пудингов.
Мускатный орех — горькая, пряная трава. Стимулирует пищеварение и улучшает аппетит. Он предотвращает газообразование и брожение в кишечнике. Он лечит инфекции пищеварительного тракта и облегчает расстройство желудка, колики, метеоризм, тошноту, вздутие живота и неприятный запах изо рта.
Мускатный орех лечит хроническую диарею и дизентерию. Это эффективное средство от рвоты и расслабляющих спазмов.Мускатный орех успокаивает нервы, снимает напряжение, стресс и беспокойство. Мускатный орех лучше всего подходит при недостатке энергии и усталости. Мускатный орех облегчает ревматизм, боли в мышцах, люмбаго, боли в животе и снимает зубную боль.
Осторожно.
Принимайте умеренно, если вы страдаете депрессией и связанными с ней симптомами. Это может ухудшить состояние.
Чрезмерное употребление может вызвать сильную головную боль, тошноту и головокружение.
Беременные и кормящие женщины не должны использовать это.
При использовании следует соблюдать особую осторожность.

Одинарная трава

Мускатный орех (Джайфал) от кашля

Натрите камень небольшим количеством мускатного ореха (Джайфал) небольшим количеством воды. Принимайте с одной чайной ложкой меда (Шехад).

Измельчите семена мускатного ореха в порошок. Возьмите половину чайной ложки и добавьте мед, чтобы получилась паста. Принимайте дважды в день.

Возьмите щепотку порошка семян мускатного ореха и залейте теплым молоком. Принимайте это один раз в день.

Используйте масло мускатного ореха для массажа кожи головы и лба. Он легко доступен на рынке.
ИЛИ: Сделайте пасту из семян мускатного ореха и нанесите ее на лоб.

Измельчите мускатный орех и залейте его 2 стаканами кипятка. Дать остыть. Процедите и выпейте одну чашку перед сном.
Не кипятить.

Используйте эфирное масло для массажа болезненной области.

Нанесите эфирное масло мускатного ореха (джайфала) ватным тампоном от тупой зубной боли.

Мускатный орех (Джайфал) от прыщей

Измельчите семена мускатного ореха и добавьте немного молока, чтобы получилась паста. Нанесите на угри. Смыть через 1 час.

руб. Мускатный орех (Джайфал) на камне. Смешайте с молоком.Нанесите на лицо. Смыть чистой водой через 15 минут.

Растворить 2 г порошка мускатного ореха в теплой воде. Принимайте дважды в день.

Измельчите мускатный орех с молоком, чтобы получилась паста. Нанесите его на инфицированный глаз.

Смешайте равное количество оливкового масла и масла мускатного ореха. Нанесите на пораженную кожу.

Положите 1 г мускатного ореха в рот. Не глотать, а сосать сок. Выбросьте через 1 час.

Залейте четверть чайной ложки порошка мускатного ореха теплой водой.

Нанесите тертый мускатный орех (джайфал) на пораженный участок.

Добавьте 1 чайную ложку меда в половину чайной ложки порошка мускатного ореха. Нанесите эту смесь на пятна.

Добавьте 3-4 капли масла мускатного ореха (джайфала) в 1 чайную ложку меда. Принимайте эту смесь один раз в день.

Нанесите 2 капли масла мускатного ореха (джайфала) на запястье и вотрите. Вдохните запах.

Добавьте половину столовой ложки порошка мускатного ореха в кунжутное масло. Нагрейте масло на слабом огне 5-7 мин. Нанесите это на болезненные участки.
ИЛИ: Используйте масло мускатного ореха для массажа, чтобы уменьшить боль.

Мускатный орех (Джайфал) как афродизиак

Мускатный орех усиливает сексуальную потенцию.
Смешайте мускатный орех с медом и половиной вареного яйца. Потребляйте это. Из него получается отличный секс-тоник. Если принимать за час до полового акта, это увеличивает удовольствие во время полового акта.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травяное средство от зубной боли 1

Примите катеху (катху) с небольшим количеством корицы (далчини) и мускатного ореха (джайфал).Жуйте пять минут. Делайте это дважды в день.
Осторожно: Избыток мускатного ореха может вызвать неблагоприятные последствия.

Травяное средство от боли в желудке 1

Отварить 1 стакан коры акации в 1 литре воды и процедить. Добавьте в него порошкообразную индийскую пастушку. Также добавьте порошок 4 горошин черного перца, 2 кардамона, корицы, 2 гвоздики, 1/4 мускатного ореха и 1/2 столовой ложки длинного перца. Перемешайте и оставьте на месяц, прежде чем принимать в лечебных целях. Принимать по одной столовой ложке два раза в день.

Травяное средство для лечения сексуальной слабости 3

Возьмите по одной столовой ложке порошка крылатого дерева и мускатного ореха. Добавьте одну столовую ложку топленого масла. Смешайте их. Разделите на три равные части. Принимайте это трижды в день в течение недели.

Травы для лечения ишиаса 2

Измельчите мускатный орех крупно. Залейте 4 столовыми ложками кунжутного масла и обжарьте. Фильтр. Нанесите на пораженные участки теплой водой.

Травы для лечения икоты 1

Возьмите сушеную форму следующих трав в равных количествах:
Верблюжий шип (Джаваса в Индии), имбирь (Адрак в Индии), черный перец (Кали Мирч в Индии), длинный перец (Пиппали). в Индии), мускатный орех (Джайфал в Индии), Манджакани (Маджуфал в Индии) и Корень ириса.Поместите их вместе в кофемолку. Присыпать их. Принимайте чайную ложку порошка с медом (Шехад в Индии) один раз в день.

Травяное средство от паралича 2

Измельчите кору голени с апельсиновой цедрой. Добавьте две столовые ложки сока мускатного ореха. Принимайте регулярно.

Herbal Treatment For Hysteria 3

Измельчите кору голени и примите с 2 столовыми ложками сока апельсиновой цедры и мускатного ореха. принимать трижды в день.

Травяное средство от диареи 13

Измельчите мускатный орех (Джайфал в Индии) и имбирь (Адрак в Индии) мелко и смешайте с ним одну столовую ложку чистого топленого масла.Он помогает при диарее, вызванной простудой.

Травяное средство от диареи 16

Тонко измельчить равное количество сухих плодов имбиря (Адрак в Индии), била (Белпатра в Индии), мускатного ореха (Джайфал в Индии) и Aconitum Heterophyllum (Атвика в Индии) вместе. Принимайте по 2 щепотки этого порошка, запивая водой трижды в день.

Травяные средства для лечения артрита 9

Измельчите по 10 граммов сухого имбиря и мускатного ореха. Варите эту смесь в 75 мл кунжутного масла.Остудить и профильтровать. Помассируйте этим маслом суставы.

Лечение травами для мужчин с потерей либидо 1

Возьмите следующие травы:
Withania Somnifera: 5 столовых ложек
Спаржа Racemosus: 5 столовых ложек
Повилика: 1,5 столовые ложки
Шафран: 2 щепотки
Anacyon Pyrethrum: 1 столовая ложка
столовая ложка
Болотная орхидея: 1/2 столовой ложки
Измельчить все ингредиенты. Выпивайте половину чайной ложки молока в день.

Травы для лечения паралича 3

Возьмите следующие травы:
Апельсин: Кожура: Порошок: 2 столовые ложки
Хрен: Корневая кора: Порошок: 2 столовые ложки
Мускатный орех: Сок: 1 чайная ложка
Смешайте все ингредиенты.Принимайте по половине чайной ложки один раз в день.

Фитотерапия от истерии 5

Порошок корня хрена. Добавьте 5 капель апельсинового сока и сока мускатного ореха в половину чайной ложки порошка и принимайте один раз в день.

Травяное средство от прыщей 12

Смешайте порошок семян мускатного ореха с медом. Нанесите эту пасту на лицо на полчаса. Смыть холодной водой.

Лечение травами брюшной полости 2

Примите порошок семян мускатного ореха (Джайфал в Индии), сушеные семена имбиря (Адрак в Индии) и тмина (Джира в Индии) в соотношении 1: 1: 3.Измельчите их, чтобы получился порошок. Принимайте четверть чайной ложки перед едой.

Травяное лечение синдрома раздраженного кишечника 6

Травяное лечение метеоризма 18

Возьмите 10 граммов семян мускатного ореха (Джайфал в Индии), 10 граммов сушеного имбиря (Адрак в Индии) и 30 граммов тмина (Джира в Индии ). Присыпьте их вместе. Принимайте по половине чайной ложки два раза в день.

Травяное средство от бессонницы 10

Варите по 1 столовой ложке семян красного мака, порошка имбиря (Адрак в Индии) и мускатного ореха (Джайфал в Индии) в 2 стаканах воды.
Возьмите одну чашку перед сном.

Лечение травами от диареи 23

Возьмите следующие травы в указанном количестве
20 г Мака
40 г Сахара
10 г Кардамона
10 г Мускатного ореха
20 г Трагакантовой камеди
Измельчите их, чтобы сделать порошок. Принимать по 3 г порошка через каждые 3 часа, запивая теплой водой.

Травяное средство для заложенного носа 3

Смешайте равное количество порошка корицы и порошка мускатного ореха. Принимать по 5 г дважды в день, запивая теплой водой.

Лечение травами от слабости

Слабость может поразить где угодно. Независимо от того, где он проявляется, в основном он начинается в мозгу. Может быть пониженное либидо. Это может быть депрессия. Причиной может быть стресс. В большинстве случаев невозможно указать причину, но человек может просто чувствовать себя подавленным. Иногда вы можете просто сидеть и ничего не делать, вялый, не желая даже двигаться. Давай вставай! Возьми щепотку любимой пудры. Какой ? Вы еще этого не сделали.Тогда давай сделаем это.
Растереть следующие сушеные травы и смешать их в указанном для каждой мере:
Withania Somnifera (Ашваганда): 2 столовые ложки
Шафран (Кесар): от 5 до 8 нитей
Спаржа Racemosus (Shatavari): 1 столовая ложка
Мускатный орех (Джайфал): 1 столовая ложка
Golden Bamboo (Baans): 1 столовая ложка
Indian Kudzu (Vidari Kanda): 1 столовая ложка
Добавьте экстракт следующих двух трав:
Indian Spider Plant (Safed Musli): Экстракт: 1 столовая ложка
Asphaltum (Shilajit): Вытяжка: 1 столовую ложку
Хранить в стеклянной банке.Оставьте на неделю. Через неделю принимайте по 2 щепотки, запивая стаканом теплого молока через ночь перед сном.
Эти две щепотки избавят вас от стресса, улучшат настроение, снимут депрессию и приведут к приступу здорового секса.
Примечание 1. Это не классический афродизиак. Его нельзя использовать как виагру или сиалис. Не следует считать приворотным зельем. Эта комбинация предназначена для улучшения вашего общего состояния здоровья.
Примечание 2. Действует одинаково хорошо для мужчин и женщин.Если вы женщина и чувствуете себя подавленным. Это вам.
Осторожно: Однако самкам нужно проявлять небольшую осторожность. Не принимайте эту комбинацию за 2–3 дня до, во время и через 2–3 дня после менструации.

Лечение травами для сексуального здоровья

Сегодня наша жизнь стала быстрой, и мы сталкиваемся с множеством повседневных проблем. Это влияет как на наше физическое, так и на психическое здоровье. Беспокойство и усталость — это обычное дело. Секс можно и нужно использовать как слабительное.Секрет заключается в достижении здорового оргазма. Если этого не произойдет, у вас будут более серьезные проблемы, чем раньше. Почему бы тебе не испытать оргазм? Причины могут быть физическими или психологическими. Оба пола сталкиваются с одним и тем же монстром.
Травы могут помочь. Что требуется, так это улучшить свое сексуальное здоровье и успокоить нервы, чтобы унять психологическое расстройство. Целью должно быть общее постоянное здоровье. Нежелательно усиливать способность тратить всплески энергии на распутство. Точно так же, как спортсмены жаждут временного прилива энергии для повышения производительности, некоторые люди принимают лекарства для повышения своего сексуального мастерства.В обоих случаях это наносит вред человеку, поэтому они и должны быть запрещены.
Если вашей целью является общее здоровье, ниже приводится простая формула. Это будет работать для обоих полов.
Возьмите следующие сушеные травы
Бархатная фасоль (Киванч): 10 грамм
Индийский паук (Цфат Мусли): 10 грамм
Черный мусли (Калимусли): 3 грамма
Индийский крыжовник (Амла): 10 грамм
Сухопутных кальтропов (Гохару) : 10 грамм
Мускатный орех (Джайфал): Сушеный: 10 грамм
Измельчите их вместе.Хранить в стеклянной банке. Принимать на ночь четверть чайной ложки с молоком. Это вылечит ваш дефицит и повысит вашу энергию.

Лечение травами от беспокойства 3

Возьмите полстакана апельсинового сока. Добавьте щепотку порошка мускатного ореха и половину столовой ложки меда. Принимайте 2 раза в день.

Травяное средство от беспокойства 4

Замочите от 8 до 10 миндальных орехов в воде на ночь. На следующее утро снимите кожуру и измельчите, чтобы получилась паста. Добавьте в него 1 чайную ложку порошка мускатного ореха и щепотку порошка имбиря.Потребляйте это.

.

7 невероятных преимуществ мускатного ореха: от снятия боли до снятия боли

Основные моменты

• Мускатный орех — невероятная специя, которую редко используют в блюдах
• Она придает блюду орехово-сладкий вкус
• Тем не менее, он имеет свои преимущества и для здоровья и красоты

Мускатный орех — специя, которая обычно используется при приготовлении различных блюд в разных кухнях, ценится за свой сладкий аромат.Считается, что это уроженец Индонезии, произрастающий на островах специй, это семя плодов вечнозеленого дерева, известного как Myristica Fragrans . Сейчас он растет также в Малайзии, странах Карибского бассейна и Южной Индии. Это также единственное тропическое дерево в мире, которое считается плодом двух разных специй — мускатного ореха и мускатного ореха. Булава — это красноватая кружевная оболочка семени, известная своим мягким ароматом и оранжевым оттенком, который придает блюдам, в которых они используются.

Помимо экзотической пряности, мускатный орех относится к категории афродизиаков. а в кулинарии только небольшие количества — например, небольшая терка или щепотка молотого порошка — используются для приготовления супов, мясных подливок, тушеной говядины, стейков, рулетов и даже десертов.В Индии он чаще встречается в Керале, вероятно, во время древней торговли пряностями. Местные жители используют его для ароматизации мясных карри и десертов, а мякоть фруктов используется для приготовления солений, чатни и других приправ. Приправы также часто используются в муглайской кухне, они используются в составе различных смесей masala для приготовления мяса. На хинди он известен как джайфал.

Мускатное дерево ценится и за свои лечебные свойства.Листья и другие части дерева используются для получения эфирного масла, а также мускатного масла, которые используются с целью красоты и имеют другие преимущества для здоровья. Мускатный орех богат питательными веществами: такими минералами, как магний, марганец и медь; и витамины, такие как B1, B6 и т. д.

Хотите узнать больше? Вот список многих преимуществ мускатного ореха —

1. Облегчает боль

Мускатный орех содержит много эфирных эфирных масел, таких как миристицин, элемицин, эвгенол и сафрол.Согласно книге DK Healing Foods , «эфирные масла его (мускатного ореха) обладают противовоспалительными свойствами, которые делают его полезным для лечения боли в суставах и мышцах». Всего несколько капель эфирного масла на пораженный участок могут лечить воспаление, отек, боль в суставах, мышечную боль и язвы.

(Покупайте противовоспалительные продукты питания на SmartCooky!)

2. Помогает лечить бессонницу

Мускатный орех оказывает успокаивающее действие при употреблении в меньших дозах.Различные древние лечебные практики считают его способным вызывать сон и снимать стресс. Согласно Аюрведе, вы должны добавить щепотку мускатного ореха в стакан теплого молока и выпить перед сном. Вы также можете добавить немного миндаля и щепотку кардамона для дополнительных преимуществ.

3. Помогает пищеварению

Мускатный орех содержит эфирные масла, которые оказывают ветрогонное действие на нашу систему. Поэтому, если вы страдаете от проблем с пищеварением, таких как диарея, запор, вздутие живота или газы, домашнее средство — это натереть щепотку мускатного ореха в супах и тушеных блюдах и съесть их.Это помогает в секреции пищеварительных ферментов, вызывая облегчение, а содержание клетчатки в мускатном орехе помогает при опорожнении кишечника. Это также помогает удалить из системы излишки газа.

(Ищете продукты, которые помогут улучшить здоровье пищеварительной системы? Купите сейчас!)

4. Здоровье мозга

Мускатный орех — афродизиак, стимулирующий нервную систему мозга. В древние времена греки и римляне обычно использовали его как тонизирующее средство для мозга.Известно, что это эффективный ингредиент для лечения депрессии и беспокойства, поскольку его эфирное масло имеет свойство снимать усталость и стресс. «В качестве адаптогена он может быть как стимулятором, так и успокаивающим средством, в зависимости от потребностей организма. Во время стресса он может помочь снизить кровяное давление. И наоборот, он может улучшить ваше настроение и действовать как тонизирующее и стимулирующее средство, заставляя его полезно, если вы выздоравливаете после болезни или переутомляетесь », как упоминается в книге DK Healing Food . Также известно, что он помогает в концентрации.

5. Лечите неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта может быть признаком токсичности вашей системы. Нездоровый образ жизни и неправильное питание могут накапливать токсины в ваших органах. Мускатный орех помогает в детоксикации организма, выводя токсины из печени и почек. Поскольку его эфирные масла обладают антибактериальными свойствами, они помогают удалить изо рта бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Он обычно используется в качестве ингредиента аюрведических зубных паст и паст для десен.Эфирное масло эвгенол также помогает при зубной боли.

6. Великолепная кожа

Мускатный орех — хороший ингредиент для ухода за кожей из-за его антимикробных и противовоспалительных свойств, а также его способности удалять черные точки, лечить акне и закупоренные поры. Обычное домашнее средство — смешать в равных частях молотый мускатный орех и мед, приготовить пасту и нанести ее на прыщи. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой холодной водой. Вы также можете приготовить пасту из порошка мускатного ореха и нескольких капель молока и массирующими движениями нанести на кожу перед смыванием.Его можно использовать в скрабах вместе с овсянкой, апельсиновой цедрой и т. Д.

(Для косметики, не содержащей химикатов, покупайте на SmartCooky!)

7. Артериальное давление и кровообращение

Высокое содержание минералов Содержание делает мускатный орех хорошим ингредиентом для регулирования кровообращения и давления. Он содержит кальций, железо, калий, марганец и т. Д., Которые необходимы для различных функций организма. Его свойства снижения стресса помогают расслабить кровеносные сосуды, сохраняя при этом эффективное функционирование сердца.

Примечание: мускатный орех всегда следует использовать в меньших дозах, будь то в кулинарии или в домашних средствах для лечения различных заболеваний. При использовании в больших дозах может вызвать тошноту, галлюцинации и сердцебиение.

.

Использование, преимущества и дозировка мускатного ореха

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 3 июля 2020 г.

Научное название (я): Myristica Fragrans Houtt.
Общее название (я): Мускатный орех, булава, магия, мускатный орех, nux moschata, масло миристики, мускатбаум

Клинический обзор

Использовать

Мускатный орех и мускатный орех, широко используемые в качестве ароматизаторов, использовались в более высоких дозах из-за их афродизиакальных и психоактивных свойств.

Дозирование

Нет клинических испытаний в поддержку терапевтического дозирования. Сообщалось, что потребление мускатного ореха от 1 до 2 мг / кг массы тела вызывает эффекты ЦНС. Токсическая передозировка произошла при дозе 5 г.

Противопоказания

Противопоказаний не выявлено. Чрезмерное употребление мускатного ореха или мускатного ореха не рекомендуется людям с психическими расстройствами.

Беременность / лактация

Обычно считается безопасным при использовании в пищевых продуктах в качестве ароматизатора.Безопасность доз, превышающих те, которые содержатся в пищевых продуктах, не доказана; избегать из-за возможных абортивных эффектов.

Взаимодействия

Отсутствуют в документации.

Побочные реакции

Сообщалось об аллергии, контактном дерматите и астме.

Токсикология

Возбуждение ЦНС с тревогой / страхом, покраснением кожи, снижением слюноотделения, симптомами со стороны ЖКТ и тахикардией. Задокументированы острый психоз и эпизоды, подобные холинолитикам; о смерти после приема больших доз мускатного ореха сообщалось редко.

Научная семья

Ботаника

Мускатный орех и мускатный орех — это 2 слегка разные приправы, причем обе они происходят из плодов мускатного дерева Myristica Fragrans. Это медленнорастущее вечнозеленое растение вырастает более чем на 20 м и культивируется в Индии, Цейлоне, Малайзии и Гранаде. Плод, который называют костянкой или мускатным яблоком, внешне похож на персик или абрикос. Когда зрелый плод раскалывается, обнажается мускатный орех (каменистый эндокарпий или семя, окруженное красной слегка мясистой сеткой или дугой).Только высушенный арил называется булавой. Орех вынимают и сушат для получения мускатного ореха 1, 2, 3

История

Мускатный орех — широко используемая пищевая специя, получившая внимание как альтернатива галлюциногену. Мускатный орех и мускатный орех использовались в индийской кулинарии и народной медицине. В народной медицине мускатный орех использовался для лечения желудочных заболеваний и ревматизма, а также как снотворное и афродизиак. В 6 веке нашей эры мускатный орех и мускатный орех были импортированы арабскими торговцами, а к 12 веку они были хорошо известны в Европе.На рубеже 19 века возник интерес к использованию мускатного ореха в качестве абортивного средства и стимулятора менструации. Эти свойства в значительной степени игнорировались, но остаются постоянной причиной интоксикации мускатным орехом у женщин 2, 3, 4

Химия

Семена мускатного ореха содержат от 20% до 40% жирного масла, обычно называемого мускатным маслом. Это масло содержит миристиновую кислоту, тримиристин и глицериды лауриновой, тридекановой, стеариновой и пальмитиновой кислот.5, 6 Мускатный орех также дает от 8% до 15% эфирного масла, которое, как считается, частично отвечает за эффекты, связанные с интоксикацией мускатным орехом. ,Эфирное масло содержит миристицин, элемицин, эвгенол и сафрол.5, 6, 7 Эфирные масла мускатного ореха и мускатного ореха очень похожи по химическому составу и аромату, с большими различиями в цвете (от ярко-оранжевого до бледно-желтого). Масло мускатного ореха, по-видимому, имеет более высокое содержание миристицина, чем масло мускатного ореха.8

В масле также присутствуют сабинен, цимен, альфа-тужен, гамма-терпинен и монотерпеновые спирты в меньших количествах. Сообщается, что фенольные соединения, содержащиеся в мускатном орехе, обладают антиоксидантными свойствами.6, 7, 9, 10, 11 Другие изолированные соединения включают резорцины малабарикон B и C12, а также лигнаны и неолигнаны 13, 14, 15

Применение и фармакология

В литературе нет сообщений о клинических испытаниях мускатного ореха или мускатного ореха.

Эффекты афродизиака

Данные по животным

Повышенная сексуальная активность (либидо и потенция) была продемонстрирована у самцов крыс с этанольными экстрактами мускатного ореха, что дает некоторую поддержку использованию мускатного ореха в качестве афродизиака.Эвгенол может быть ответственным за некоторый эффект афродизиака из-за его сосудорасширяющих и релаксантных свойств гладких мышц.16,17

Клинические данные

Несмотря на отдельные сообщения об эффектах афродизиака, клинических исследований нет.

Рак

Национальный институт рака провел скрининг семейства Myristicaceae на активность против отдельных линий лейкемии. Из протестированных экстрактов 18,8% проявили противолейкозную активность, а исследования in vitro с метанольным экстрактом и миристицином показали усиление апоптоза и снижение пролиферации клеток лейкемии и нейробластомы.18, 19, 20 Несколько более ранних экспериментов показывают некоторое действие на ферменты, участвующие в активации и детоксикации канцерогенов.

Данные на животных

Совсем недавно в экспериментах оценивали гепатопротекторные эффекты, вызванные радиоактивным излучением и цисплатином, у мышей.21, 22, 23

Клинические данные

Клинические испытания отсутствуют; тем не менее, исследования in vitro включали изолированные спленоциты человека и другие клеточные линии.19, 22

Воздействие на ЦНС

Данные по животным

Воздействие мускатного ореха на ЦНС различно и отражает антихолинергические и возбуждающие и угнетающие эффекты на ЦНС.Могут быть задействованы дофаминергический и серотониновый пути.24, 25, 26, 27, 28 Была продемонстрирована противосудорожная активность у мышей.29, 30, 31 Химическими составляющими, ответственными за эффекты ЦНС, являются миристицин, который является галлюциногенным и слабым моноамином. Ингибитор оксидазы (МАО), элемицин, сафрол и тримиристин (анксиогенные эффекты), при этом некоторые компоненты структурно сходны с агонистами серотонина. 26, 32, 33, 34

Клинические данные

Мускатный орех давно известен своими психоактивными свойствами: вызывает тревогу / страх и галлюцинации; однако клинические исследования отсутствуют.24, 35, 36 Сообщалось о длительном злоупотреблении мускатным орехом.35 Лабораторные тесты выявили метаболиты мускатного ореха, которые, как сообщается, не похожи на производные амфетамина.37

Диабет

Мускатный орех показал инсулиноподобную активность in vitro.38 Ингибирующее действие на протеине тирозинфосфат 1B, участвующий в передаче клеточных сигналов инсулина, были продемонстрированы.39

Данные на животных

Уровни содержания глюкозы и липидов в сыворотке крови улучшились у мышей при введении лигнана мускатного ореха40. -снижение холестерина и триглицеридов липопротеинов плотности (ЛПНП); однако уровни липопротеинов высокой плотности не изменились.41

Клинические данные

Клинические исследования отсутствуют.

Другое применение

Противомикробное действие

Масла мускатного ореха и мускатного ореха и их отдельные компоненты (тримиристин, миристиновая кислота, миристин, лигнан мускатного ореха) были оценены на предмет активности in vitro, которая была показана против некоторых микроорганизмов полости рта42, 43; однако активность против других патогенов человека была продемонстрирована in vitro.44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 Модулирующее действие на белок / токсины, продуцируемые некоторыми бактериями, но не на сами микроорганизмы также были описаны.42, 44, 45, 46 Сообщения об активности против грибов противоречивы.55, 56, 57 Было обнаружено, что неочищенный экстракт M. Fragrans (арил или лист) обладает сильной ингибирующей активностью в отношении Helicobacter pylori in vitro с минимальной ингибирующей концентрацией ( МИК) 12,5 мкг / мл; экстракт листьев имел MIC 50 мкг / мл. Амоксициллин (диапазон МИК от 0,0039 до 0,25 мкг / мл) и метронидазол (диапазон МИК от 64 до 124 мкг / мл) использовали в качестве контроля.79

Антиоксидантные эффекты

Эксперименты оценили антиоксидантный потенциал масел мускатного ореха и мускатного ореха. и их химические компоненты.Эвгенол и лигнаны мускатного ореха, а также фенольное содержание были идентифицированы как компоненты мускатного ореха с антиоксидантной активностью, а в экспериментах было продемонстрировано ингибирование продукции оксида азота, нейтрализации NO и снижения окисления ЛПНП 6, 10, 15, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64

Другие эффекты

Скрининг и эксперименты in vitro с компонентами мускатного ореха продемонстрировали защитное действие от ультрафиолета и ингибирование биосинтеза меланина.65, 66 Противовоспалительное и обезболивающее действие мускатного ореха оказывает зарегистрированы у мышей, а также антитромботическая активность.67, 68 В других исследованиях задокументированы гепатопротекторные свойства69, влияние на дифференцировку остеобластов70 и снижение кислотности и объема желудочного секрета.71, 72

Дозирование

Нет клинических испытаний в поддержку терапевтического дозирования.

Потребление мускатного ореха от 1 до 2 мг / кг массы тела индуцировало воздействие на ЦНС. Токсическая передозировка произошла при дозе 5 г 8, 32, 36

Беременность / лактация

Обычно считается безопасным при использовании в пищевых продуктах в качестве ароматизатора. Мускатный орех традиционно использовался как абортивное средство.Хотя это использование в значительной степени игнорируется, оно остается постоянной причиной интоксикации мускатным орехом у женщин.2, 3, 4

Взаимодействия

Из-за анксиогенных свойств теоретическое взаимодействие может происходить с мускатным орехом / мускатным орехом и анксиолитиками.2, 4 Взаимодействие с мускатным орехом и диазепамом, ондансетроном или буспироном произошло у крыс.30 Одна смерть была связана с одновременным приемом большого количества мускатного ореха и флунитразепам.33 У соединения миристицина были отмечены слабые ингибирующие свойства МАО.25

Побочные реакции

Сообщалось об аллергии, контактном дерматите и астме. Химические составляющие лимонен и эвгенол являются контактными аллергенами. Реактивность иммуноглобулина Е была продемонстрирована в мускатном орехе и мускатном орехе.73, 74

Токсикология

Сообщалось об остром психозе и эпизодах, подобных антихолинергическим, вызванным употреблением мускатного ореха с широким спектром симптомов. Эффекты проявились в течение 0,5-8 часов после приема внутрь и характеризуются покраснением кожи, тахикардией, снижением слюноотделения, симптомами со стороны ЖКТ (например, тошнота, рвота, боль в животе), лихорадкой и возбуждением ЦНС с тревогой / страхом; миоз или мидриаз не считаются надежными признаками, поскольку они могут присутствовать.Были редкие сообщения о шоке, коме и смерти. Лечение является поддерживающим, при необходимости с использованием антипсихотической терапии. 24, 25, 32, 35, 36

Цитотоксические и апоптотические эффекты миристицина были изучены. Жизнеспособность клеток снижалась под действием миристицина в зависимости от дозы и времени.20 Миристиновая кислота, содержащаяся в мускатном орехе, как и во многих других растительных и животных жирах, является ключевым компонентом клеточной биохимии человека. Он признан Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США безопасным при использовании в качестве ароматизатора или пищевой добавки и имеет низкую острую токсичность в исследованиях на грызунах.75 Сафрол, второстепенный компонент масла, способствует развитию гепатокарциномы у мышей.76, 77, 78

Ссылки

1. Myristica Fragrans Houtt. USDA, NRCS. 2010. База данных PLANTS (http://plants.usda.gov/java/profile?symbol=MYFR3). Национальный центр данных по заводам, Батон-Руж, Лос-Анджелес 70874-4490, США. 2. Де Милто Л., Фрей Р.Дж. Мускатный орех. В: Longe JL, проект под ред. Гейл Энциклопедия альтернативной медицины . Том 3. 2-е изд. Детройт, Мичиган: Томсон Гейл; 2005: 1461-1463.3. Ван Гилс К., Кокс, Пенсильвания.Этноботаника мускатного ореха на островах специй. Дж. Этнофармакол . 1994; 42 (2): 117-124.80723044. Эрнст Э. Фитопрепараты во время беременности: безопасны ли они? БЖОГ . 2002; 109 (3): 227-235.119501765. Spricigo CB, Pinto LT, Bolzan A, Novais AF. Экстракция эфирного масла и липидов из мускатного ореха жидкой двуокисью углерода. Дж. Сверхкритические жидкости . 1999; 15: 253-259.6. Дорман Х. Дж., Фигейредо А. С., Баррозу Дж. Г., Динс С. Г.. Оценка антиоксидантной активности эфирных масел и их компонентов in vitro. Ароматизатор J . 2000; 15: 12-16.7. Шан Б., Цай Ю.З., Сан М., Корке Х. Антиоксидантная способность экстрактов 26 специй и характеристика их фенольных компонентов. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 2005; 53 (20): 7749-7759.161906278. Hallström H, Thuvander A. Токсикологическая оценка миристицина. Натуральные токсины . 1997; 5 (5): 186-192.94963779. Су Л., Инь Дж. Дж., Чарльз Д., Чжоу К., Мур Дж., Ю. Л. Общее содержание фенолов, хелатирующие способности и свойства черного перца, мускатного ореха, шиповника, корицы и орегано улавливать радикалы. Food Chem . 2005,10. Valderrama JC. Распределение флавоноидов у Myristicaceae. Фитохимия . 2000; 55 (6): 505-511.1113066011. Дуань Л., Тао HW, Хао XJ, Гу QQ, Чжу WM. Цитотоксические и антиоксидантные фенольные соединения из традиционного китайского лекарственного растения, Myristica Fragrans . Планта Мед . 2009; 75 (11): 1241-1245.1932632812. Ораби К.Ю., Мосса Дж.С., Эль-Ферали Ф.С. Выделение и характеристика двух противомикробных агентов из булавы ( Myristica Fragrans ). Дж Нат Прод . 1991; 54 (3): 856-859.195588513. Заккино С.А., Бадано Х. Энантиоселективный синтез и определение абсолютной конфигурации эритро- (3,4,5 триметокси-7гидрокси-1’аллил-2 ‘, 6′-диметокси) -8.0.4’-неолигнана из мэйса ( Myristica Fragrans ). Дж Нат Прод . 1988; 51: 1261,14. Касахара Х., Миядзава М., Камеока Х. Абсолютная конфигурация 8-o-4′-неолигнанов из Myristica Fragrans . Фитохимия . 1995; 40: 515-517.15. Квон Х.С., Ким MJ, Jeong HJ и др.Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) -антиоксиданты лигнаны из семян Myristica Fragrans . Биоорг Мед Хем Летт . 2008; 18 (1): 194-198.1799816216. Таджуддин С., Ахмад С., Латиф А., Касми И.А. Афродизиак 50% спиртовых экстрактов Myristica Fragrans Houtt. (мускатный орех) и Syzygium aromaticum (L) Merr. И Перри. (гвоздика) у мышей-самцов: сравнительное исследование. BMC Дополнение Альтернативная медицина . 2003; 3: 6,1456775917. Таджуддин, Ахмад С., Латиф А., Касми И.А., Амин К.М.Экспериментальное исследование действия препарата Myristica Fragrans Houtt на улучшение сексуальной функции. (мускатный орех). BMC Дополнение Альтернативная медицина . 2005; 5: +16,1603365118. Крэгг GM, Newman DJ, Ян СС. Экстракты натуральных продуктов растительного и морского происхождения, обладающие противолейкозным потенциалом. Опыт NCI. Дж Нат Прод . 2006; 69 (3): 488-498.1656286219. Chirathaworn C, Kongcharoensuntorn W., Dechdoungchan T, et al. Myristica Fragrans Houtt. метанольный экстракт индуцирует апоптоз в клеточной линии лейкемии человека за счет подавления мРНК SIRT1. J Med Assoc Thai . 2007; 90 (11): 2422-2428.1818133020. Ли Б.К., Ким Дж. Х., Юнг Дж. У. и др. Миристицин-индуцированная нейротоксичность в клетках нейробластомы человека SK-N-SH. Toxicol Lett . 2005; 157 (1): 49-56.1579509321. Сон Дж. Х., Хан К. Л., Ким Дж. Х., Рукаяди Й., Хван Дж. К.. Защитное действие мацелигнана на индуцированную цисплатином гепатотоксичность связано с активацией JNK. Биол Фарм Булл . 2008; 31 (2): 273-277.1823928622. Чекер Р., Чаттерджи С., Шарма Д. и др. Иммуномодулирующее и радиозащитное действие лигнанов, полученных из свежего мускатного ореха ( Myristica Fragrans ), на спленоциты млекопитающих. Инт Иммунофармакол . 2008; 8 (5): 661-669.1838750823. Шарма М., Кумар М. Радиозащита швейцарских мышей-альбиносов с помощью Myristica Fragrans houtt. J Radiat Res (Токио) . 2007; 48 (2): 135-141.1731447124. Forrester MB. Отравление мускатным орехом в Техасе, 1998-2004 гг. Hum Exp Toxicol . 2005; 24 (11): 563-566.1632357225. Sangalli BC, Chiang W. Токсикология злоупотребления мускатным орехом. J Токсикол Клин Токсикол . 2000; 38 (6): 671-678.1118597726. Эль-Альфи А.Т., Уилсон Л., ЭльСохли М.А., Абурашед Е.А.На пути к лучшему пониманию психофармакологии мускатного ореха: Действия в тесте мышиных тетрад. Дж. Этнофармакол . 2009; 126 (2): 280-286.1970353927. Dhingra D, Parle M, Kulkarni SK. Сравнительная активность Glycyrrhiza glabra, Myristica Fragrans , аскорбиновой кислоты и метрифоната в отношении ингибирования холинэстеразы мозга у мышей. J Med Food . 2006; 9 (2): 281-283.1682221728. Дхингра Д., Шарма А. Антидепрессантоподобная активность н-гексанового экстракта семян мускатного ореха ( Myristica Fragrans ) у мышей. J Med Food . 2006; 9 (1): 84-89.1657973329. Sonavane GS, Palekar RC, Kasture VS, Kasture SB. Противосудорожное и поведенческое действие семян Myristica Fragrans . Индийский журнал J Pharm Sci . 2002; 34: 332-338.30. Сонаване Г.С., Сарвейя V, Кастуре V, Кастуре SB. Поведенческие действия семян Myristica Fragrans . Индийский журнал J Pharm Sci . 2001; 33: 417-424.31. Вахаб А., Уль Хак Р., Ахмед А., Хан Р.А., Раза М. Противосудорожное действие мускатного масла Myristica Fragrans . Фитотерапия . 2009; 23 (2): 153-158.1906732932. Деметриадес А.К., Уоллман П.Д., МакГиннес А., Гавалас М.С. Низкая стоимость, высокий риск: случайное отравление мускатным орехом. Emerg Med J . 2005; 22 (3): 223-225.1573528033. Stein U, Grayer H, Hentschel H. Отравление мускатным орехом (миристицином) — отчет о смертельном случае и серии случаев, зарегистрированных центром информации о ядах. Судебная медицина Инт. . 2001; 118 (1): 87-90.1134386034. Сонаване Г.С., Сарвейя В.П., Кастуре В.С., Кастуре С.Б. Анксиогенная активность семян Myristica Fragrans . Pharmacol Biochem Behav . 2002; 71 (1-2): 239-244.1181252835. Келли Б.Д., Гэвин Б.Е., Кларк М., Лейн А, Ларкин С. Мускатный орех и психоз. Schizophr Res . 2003; 60 (1): 95-96.1250514436. Бреннер Н., Фрэнк О.С., Найт Э. Хронический мускатный психоз. J R Soc Med . 1993; 86 (3): 179-180.845939137. Бейер Дж., Элерс Д., Маурер Х. Х. Злоупотребление мускатным орехом ( Myristica Fragrans, Houtt.): Исследования метаболизма и токсикологического обнаружения входящих в его состав элемицина, миристицина и сафрола в моче крысы и человека с использованием газовой хроматографии / масс-спектрометрии. Ther Drug Monit . 2006; 28 (4): 568-575.1688572638. Бродхерст С.Л., Полански М.М., Андерсон Р.А. Инсулиноподобная биологическая активность водных экстрактов кулинарных и лекарственных растений in vitro. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 2000; 48 (3): 849-852.1072516239. Ян С., На МК, Джанг Дж. П. и др. Ингибирование протеинтирозинфосфатазы 1B лигнанами из Myristica Fragrans . Фитотерапия . 2006; 20 (8): 680-682.1675237240. Хан К.Л., Чой Дж. С., Ли Дж. Й. и др. Терапевтический потенциал пролифераторов пероксисом — двойной агонист активированного рецептора альфа / гамма со снижением стресса эндоплазматического ретикулума для лечения диабета. Диабет . 2008; 57 (3): 737-745.1806551741. Рани П., Хуллар Н. Оценка противомикробных препаратов некоторых лекарственных растений на предмет их противоэнтерального потенциала против Salmonella typhi с множественной лекарственной устойчивостью. Фитотерапия . 2004; 18 (8): 670-673.1547630142. Шинохара С., Мори С., Андо Т., Цуджи Т. Ингибирование аргингипаина и антибактериальная активность, селективная для Porphyromonas gingivalis с помощью малабарикона С . Биоси Биотехнология Биохим . 1999; 63 (8): 1475-1477.1050100643.Янти, Рукаяди Й, Ким К. Х., Хван Дж. Антибиотикопленочная активность мацелигнана, выделенного из Myristica Fragrans Houtt, in vitro. против бактерий-колонизаторов ротовой полости. Фитотерапия . 2008; 22 (3): 308-312.1792632844. Смит-Палмер А., Стюарт Дж., Файф Л. Влияние субингибирующих концентраций эфирных масел растений на выработку энтеротоксинов А и В и альфа-токсина золотистым стафилококком. J Med Microbiol . 2004; 53 (п. 10): 1023-1027.1535882645. Смит-Палмер А., Стюарт Дж., Файф Л.Ингибирование листериолизина О и продукции фосфатидилхолина в Listeria monocytogenes за счет субингибирующих концентраций эфирных масел растений. J Med Microbiol . 2002; 51 (7): 567-574.1213277346. Singh G, Marimuthu P, DeHeluani CS, Catalan C. Антимикробный и антиоксидантный потенциал эфирного масла и ацетонового экстракта Myristica Fragrans Houtt. (арильная часть). J Food Sci . 2005; 70: 141-148.47. Chung JY, Choo JH, Lee MH, Hwang JK. Антикариогенная активность мацелигнана, выделенного из Myristica Fragrans (мускатный орех), против Streptococcus mutans. Фитомедицина . 2006; 13 (4): 261-266.1649252948. Такикава А., Абэ К., Ямамото М. и др. Антимикробная активность мускатного ореха в отношении Escherichia coli O157. Дж Биоси Биоенг . 2002; 94 (4): 315-320.1623330949. Де М., Кришна Де А., Банерджи А.Б. Антимикробный скрининг некоторых индийских специй. Фитотерапия . 1999; 13 (7): 616-618.1054875850. Gonçalves JL, Lopes RC, Oliveira DB и др. Антиротавирусная активность некоторых лекарственных растений, используемых в Бразилии против диареи, in vitro. Дж. Этнофармакол .2005; 99 (3): 403-407.1587650151. Нарасимхан Б, Даке А.С. Антибактериальные свойства семян Myristica Fragrans . J Med Food . 2006; 9 (3): 395-399.1700490552. Фирузи Р., Шекарфоруш С.С., Назер А.Х. и др. Влияние эфирных масел орегано и мускатного ореха на рост и выживаемость Yersinia enterocolitica и Listeria monocytogenes у жареной на барбекю курицы. J Food Prot . 2007; 70 (11): 2626-2630.1804444653. О’Махони Р., Аль-Хтири Х., Вирасекера Д. и др. Бактерицидные и антиадгезивные свойства кулинарных и лекарственных растений в отношении Helicobacter pylori. Мир J Гастроэнтерол . 2005; 11 (47): 7499-7507.1643772354. Махади Г.Б., Пендланд С.Л., Стоиа А. и др. Чувствительность Helicobacter pylori к растительным экстрактам, традиционно используемым для лечения желудочно-кишечных заболеваний, in vitro. Фитотерапия . 2005; 19 (11): 988-991.1631765855. Шридхар С.Р., Раджагопал Р.В., Раджавел Р., Масиламани С., Нарасимхан С. Противогрибковая активность некоторых эфирных масел. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 2003; 51 (26): 7596-7599.1466451356. Заккино С.А., Лопес С.Н., Пецценати Г.Д. и др.Оценка in vitro противогрибковых свойств фенилпропаноидов и родственных соединений, действующих против дерматофитов. Дж Нат Прод . 1999; 62 (10): 1353-1357.1054389157. Заккино С., Родригес Дж., Пезценати Дж., Орельяна Дж., Энрис Р., Гонсалес Сьерра М. Оценка in vitro противогрибковых свойств 8.O.4′-неолигнанов. Дж Нат Прод . 1997; 60 (7): 659-662.924996858. Dew TP, Day AJ, Morgan MR. Активность ксантиноксидазы in vitro: эффекты пищевых экстрактов и компонентов. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия .2005; 53 (16): 6510-6515.1607614259. Томино А., Чимино Ф, Зимбалатти В. и др. Влияние нагревания на антиоксидантную активность и химический состав эфирных масел некоторых пряностей. Food Chem . 2005; 89: 549-554.60. Кумаравелу П., Субраманиям С., Дакшинамурти Д.П., Деварадж Н.С. Антиоксидантный эффект эвгенола на вызванное Ccl, повреждение эритроцитов у крыс. Дж Нутр Биохим . 1996; 7: 23-28.61. Тезука Ю., Ирикава С., Канеко Т. и др. Скрининг экстрактов китайских лекарственных трав на ингибирующую активность в отношении продукции оксида азота и идентификация активного соединения Zanthoxylum bungeanum . Дж. Этнофармакол . 2001; 77 (2-3): 209-217.1153536662. Сон Дж. Х., Хан К. Л., Чу Дж. Х., Хван Дж. К.. Мацелигнан защищает клетки HepG2 от окислительного повреждения, вызванного трет-бутилгидропероксидом. Биофакторы . 2007; 29 (1): 1-10.1761128963. Ho SC, Tsai TH, Tsai PJ, Lin CC. Защитные свойства некоторых специй против биомолекулярных повреждений, опосредованных пероксинитритом. Food Chem Toxicol . 2008; 46 (3): 920-928.64. Suganthi R, Rajamani S, Ravichandran MK, Anuradha CV. Влияние смеси пищевых приправ на биомаркеры оксидативного стресса в тканях инсулинорезистентных крыс, получавших фруктозу. J Med Food . 2007; 10 (1): 149-153.1747247965. Чо Й, Ким К. Х., Шим Дж. С., Хван Дж. К.. Ингибирующее действие мацелигнана, выделенного из Myristica Fragrans HOUTT. на биосинтез меланина. Биол Фарм Булл . 2008; 31 (5): 986-989.1845153166. Anggakusuma, Yanti, Hwang JK. Эффекты мацелигнана, выделенного из Myristica Fragrans Houtt. на UVB-индуцированную матричную металлопротеиназу-9 и циклооксигеназу-2 в клетках HaCaT. J Dermatol Sci . 2010; 57 (2): 114-122.1991480767.Оладжиде О.А., Аджайи Ф.Ф., Экелар А.И., Трепет С.О., Макинде Дж. М., Алада АР. Биологические эффекты экстракта Myristica Fragrans (мускатный орех). Фитотерапия . 1999; 13 (4): 344-345.1040454568. Ма Дж, Хван Ю.К., Чо У.Х., Хан Ш., Хван Дж.К., Хан Дж.С. Мацелигнан ослабляет активацию митоген-активированных протеинкиназ и ядерного фактора каппа B, индуцированную липополисахаридом в клетках микроглии. Биол Фарм Булл . 2009; 32 (6): 1085-1090.1948332069. Морита Т., Джинно К., Кавагиси Х. и др. Гепатопротекторный эффект миристицина из мускатного ореха ( Myristica Fragrans ) на повреждение печени, вызванное липополисахаридом / d-галактозаном. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 2003; 51 (6): 1560-1565.1261758470. Ли СУ, Шим К.С., Рю СИ, Мин Ю.К., Ким Ш. Мачилин А, выделенный из Myristica Fragrans , стимулирует дифференцировку остеобластов. Планта Мед . 2009; 75 (2): 152-157.1909699971. Ян М., Факир Ф, Хамида, Могол Массачусетс. Сравнение эффектов экстракта Myristica Fragrans и верапамила на объем и кислотность вызываемой карбахолом желудочной секреции у кроликов натощак. Дж Аюб Мед Колл Абботтабад .2005; 17 (2): 69-71.1609265672. Ян М., Факир Ф., Куреши Х., Малик С.А., Могол Массачусетс. Оценка влияния экстракта семян Myristica Fragrans на объем и кислотность стимулированной желудочной секреции, функции печени и почек. Постградский медицинский институт . 2004; 18: 644-650.73. Бранкаччо Р.Р., Альварес М.С. Контактная аллергия на пищу. Дерматол Тер . 2004; 17 (4): 302-313.1532747574. Schöll I, Jensen-Jarolim E. Аллергенная сила специй: горячие, средне-горячие или очень горячие. Int Arch Allergy Immunol .2004; 135 (3): 247-261.1552892875. Лопух Г.А., Карабин И.Г. Оценка безопасности миристиновой кислоты как пищевого ингредиента. Food Chem Toxicol . 2007; 45 (4): 517-529.1714138976. Миллер EC, Swanson AB, Phillips DH, Fletcher TL, Liem A, Miller JA. Исследования структуры и активности канцерогенных свойств у мышей и крыс некоторых природных и синтетических производных алкенилбензола, связанных с сафролом и эстраголом. Cancer Res . 1983; 43 (3): 1124-1134.682508477. Де Винченци М., Силано М., Стахини П., Скаццоккио Б.Составляющие ароматических растений: I. Метилеугенол. Фитотерапия . 2000; 71 (2): 216-221.1072782878. Barceloux DG. Мускатный орех ( Myristica Fragrans Houtt.). Dis Mon . 2009; 55 (6): 373-379.1944668179. Бхамараправати С., Пендланд С.Л., Махади ГБ. Экстракты пряностей и пищевых растений из тайской традиционной медицины подавляют рост человеческого канцерогена Helicobacter pylori . In Vivo . 2003; 17 (6): 541-544.14758718

Заявление об ограничении ответственности

Эта информация относится к травяным, витаминным, минеральным или другим диетическим добавкам.Этот продукт не проверялся FDA, чтобы определить, является ли он безопасным или эффективным, и не подпадает ли он под действие стандартов качества и стандартов сбора информации о безопасности, которые применимы к большинству рецептурных препаратов. Эта информация не должна использоваться для принятия решения о приеме данного продукта. Эта информация не подтверждает, что этот продукт безопасен, эффективен или одобрен для лечения любого пациента или состояния здоровья. Это лишь краткое изложение общей информации об этом продукте.Он НЕ включает всю информацию о возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к этому продукту. Эта информация не является конкретным медицинским советом и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг. Вам следует поговорить со своим врачом для получения полной информации о рисках и преимуществах использования этого продукта.

Этот продукт может неблагоприятно взаимодействовать с определенными состояниями здоровья и здоровья, другими рецептурными и безрецептурными лекарствами, продуктами питания или другими пищевыми добавками.Этот продукт может быть небезопасным при использовании перед операцией или другими медицинскими процедурами. Важно полностью проинформировать вашего врача о травах, витаминах, минералах или любых других добавках, которые вы принимаете, перед любой операцией или медицинской процедурой. За исключением некоторых продуктов, которые обычно считаются безопасными в нормальных количествах, включая использование фолиевой кислоты и пренатальных витаминов во время беременности, этот продукт недостаточно изучен, чтобы определить, безопасно ли его использовать во время беременности или кормления грудью или лицами моложе. старше 2 лет.

Авторские права © 2020 Wolters Kluwer Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Далее → Предупреждения о грудном вскармливании

,