Овсяные хлопья Геркулес — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
352
Углеводы, г:
61.0
Овсяные хлопья по своей сути есть сплющенное зерно овса, злака, растущего практически повсеместно, а в Великобритании и Ирландии, где лето короткое и дождливое, другие злаки не вызревают, овёс становится просто кормильцем. Всеми любимая фраза «Овсянка, сэр!» имеет не только шутливое значение.
Овсяные хлопья Геркулес могут составить самодостаточный полноценный завтрак, учитывая имеющийся в них состав витаминов и полезных веществ.
Калорийность овсяных хлопьев Геркулес
Калорийность овсяных хлопьев Геркулес составляет 352 ккал на 100 грамм продукта.
Состав овсяных хлопьев Геркулес
Итак, в химическом составе овсяных хлопьев Геркулес присутствуют: холин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и сера, йод, фтор, кобальт, фосфор и натрий.
Полезные свойства овсяных хлопьев Геркулес
Всем известно свойство овсяных хлопьев Геркулес обволакивать стенки желудка, поэтому при лечении практически всех заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно в стадии обострения, рекомендовано есть хлопья Геркулес, или даже кисель из Геркулеса (калоризатор). Для кишечника Геркулес является своего рода натуральным ёршиком, удаляя с его стенок ненужные отложения.
Овсяные хлопья Геркулес в кулинарии
Благодаря своим уникальным полезным свойствам и отличным вкусовым качествам, овсяные хлопья Геркулес можно использовать для приготовления всей палитры блюд – от закусок до десертов. Вспомните рецепты наших мам: залить холодной водой Геркулес на ночь, утром потереть в него яблоко, добавить мёд и орехи – вот и полезный салат. Геркулесовая каша была и остаётся любимым завтраком с самых первых дней жизни детей, для взрослых, пожалуйста, гранола или мюсли, в сухом виде или залитые молоком, простоквашей, кефиром или йогуртом. Много видов супов можно загустить Геркулесом: молочные, овощные и мясные. Хлопья Геркулес используют в составе многих гарниров и как оригинальную панировку для котлет и рыбы.
А овсяное печенье? Традиционное, с любыми наполнителями на ваш вкус – шоколад, орехи, изюм, апельсин, было бы желание (calorizator). В Прибалтике и Скандинавских странах делают изумительный десерт: 150 грамм сливочного масла растопить, всыпать 150 грамм сахара, можно коричневого, на медленном огне при помешивании готовить, пока сахар не растворится, затем всыпать стакан с горкой хлопьев Геркулеса и тщательно перемешать, разровнять и выложить на смоченную тарелку. Дать застыть и подавать с печёными яблоками или как отдельный десерт.
Калорийность Геркулес. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Геркулес».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 кКал | 1684 кКал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.5% | 633 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3.1% | 933 г |
| Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 8.1% | 353 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 8.6% | 333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.45 мг | 1.5 мг | 30% | 8.6% | 333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.6% | 1800 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.6 мг | 15 мг | 10.7% | 3.1% | 938 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.6 мг | 20 мг | 23% | 6.6% | 435 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 330 мг | 2500 мг | 13.2% | 3.8% | 758 г |
| Кальций, Ca | 52 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.5% | 1923 г |
| Магний, Mg | 129 мг | 400 мг | 32.3% | 9.2% | 310 г |
| Фосфор, Ph | 328 мг | 800 мг | 41% | 11.7% | 244 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.6 мг | 18 мг | 20% | 5.7% | 500 г |
Энергетическая ценность Геркулес составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Геркулес. Химический состав и пищевая ценность.
Геркулес богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B1 — 30 %, витамином B5 — 22,4 %, витамином B6 — 12 %, витамином H — 40 %, витамином PP — 23 %, калием — 13,2 %, магнием — 32,3 %, фосфором — 41 %, железом — 20 %, кобальтом — 50 %, марганцем — 191 %, медью — 45 %, селеном — 52,5 %, цинком — 25,8 %
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность Геркулес. Химический состав и пищевая ценность.
Геркулес богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B1 — 30 %, витамином B5 — 22,4 %, витамином B6 — 12 %, витамином H — 40 %, витамином PP — 23 %, калием — 13,2 %, магнием — 32,3 %, фосфором — 41 %, железом — 20 %, кобальтом — 50 %, марганцем — 191 %, медью — 45 %, селеном — 52,5 %, цинком — 25,8 %
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность Геркулес. Химический состав и пищевая ценность.
Геркулес богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B1 — 30 %, витамином B5 — 22,4 %, витамином B6 — 12 %, витамином H — 40 %, витамином PP — 23 %, калием — 13,2 %, магнием — 32,3 %, фосфором — 41 %, железом — 20 %, кобальтом — 50 %, марганцем — 191 %, медью — 45 %, селеном — 52,5 %, цинком — 25,8 %
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность Геркулес. Химический состав и пищевая ценность.
Геркулес богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B1 — 30 %, витамином B6 — 12 %, витамином H — 40 %, витамином PP — 23 %, калием — 13,2 %, магнием — 32,3 %, фосфором — 41 %, железом — 20 %, кобальтом — 50 %, марганцем — 191 %, медью — 45 %, цинком — 25,8 %
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
| Ацидофилин [Геркулес] | 54 кКал | 2,8 г | 3,2 г | 3,6 г |
| Брынза 0% [Геркулес] | 96 кКал | 24 г | 0 г | 0 г |
| Брынза 20% [Геркулес] | 151 кКал | 22 г | 7 г | 0 г |
| Брынза [Геркулес] | 151 кКал | 24 г | 7 г | 0 г |
| Вівсяні Пластівці [Геркулес] | 305 кКал | 11 г | 6,2 г | 51 г |
| Вареники с Вишней [Геркулес] | 152 кКал | 3,6 г | 0,8 г | 34,9 г |
| Вареники с Картошкой [Геркулес] | 172 кКал | 4,9 г | 2,5 г | 32,9 г |
| Вареники с Картошкой и Грибами [Геркулес] | 176 кКал | 4,9 г | 2,6 г | 33,2 г |
| Вареники с Творогом [Геркулес] | 197 кКал | 11,2 г | 1,8 г | 34,8 г |
| Геркулес Монастырский | 350 кКал | 12 г | 6 г | 62 г |
| Геркулес на Воде | 88 кКал | 3 г | 1,7 г | 15 г |
| Геркулес Селяночка | 310 кКал | 12 г | 6 г | 51 г |
| Геркулес Традиционный | 350 кКал | 12 г | 6 г | 62 г |
| Геркулес Увелка | 390 кКал | 12 г | 6 г | 72 г |
| Геркулес Хлопья Овсяные | 305 кКал | 11 г | 6,2 г | 51,4 г |
| Глазированный Сырок [Геркулес] | 338 кКал | 9 г | 22 г | 26 г |
| Гречневые Хлопья [Геркулес] | 335 кКал | 12,6 г | 3,3 г | 63,2 г |
| Десерт [Геркулес] | 120 кКал | 8,5 г | 4 г | 12,5 г |
| Зерновой Хлеб [Геркулес] | 298 кКал | 10,3 г | 7,3 г | 46,6 г |
| Йогурт Классический 3,2% [Геркулес] | 56 кКал | 3,1 г | 3,2 г | 3,8 г |
| Йогурт Клубника [Геркулес] | 95 кКал | 2,3 г | 2,5 г | 15,8 г |
| Каша Овсяная [Геркулес] | 350 кКал | 12 г | 6 г | 62 г |
| Кекс Лимонный [Геркулес] | 400 кКал | 5 г | 18 г | 54 г |
| Кефир 1% [Геркулес] | 35 кКал | 3 г | 1 г | 3,5 г |
| Кисель [Геркулес] | 45 кКал | 0 г | 0 г | 11 г |
| Моментальная Овсяная Каша [Геркулес] | 360 кКал | 9 г | 4,5 г | 69 г |
| Моментальная Овсяная Каша Кусочки Шоколада с Молоком [Геркулес] | 130 кКал | 4,4 г | 2,5 г | 22,8 г |
| Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком [Геркулес] | 130 кКал | 4 г | 1,5 г | 24 г |
| Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом [Геркулес] | 130 кКал | 3 г | 1,5 г | 24 г |
| Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа [Геркулес] | 178 кКал | 6,3 г | 3 г | 31,5 г |
| Моментальная Овсяная Каша с Вишней [Геркулес] | 360 кКал | 9 г | 4,5 г | 69 г |
| Моментальная Овсяная Каша с Клубникой [Геркулес] | 130 кКал | 3 г | 1,5 г | 24 г |
| Моментальная Овсяная Каша с Малиной [Геркулес] | 123 кКал | 3,5 г | 1,8 г | 23,5 г |
| Моментальная Овсяная Каша с Черникой [Геркулес] | 350 кКал | 10 г | 5 г | 67 г |
| Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица [Геркулес] | 130 кКал | 3 г | 1,6 г | 24,5 г |
| Монастырский [Геркулес] | 352 кКал | 12,3 г | 6,2 г | 62,8 г |
| Мороженое Банzай [Геркулес] | 277 кКал | 4,5 г | 10,8 г | 40,5 г |
| Мороженое Бейлиссимо [Геркулес] | 310 кКал | 3 г | 22 г | 27 г |
| Мороженое Белочка [Геркулес] | 338 кКал | 4,5 г | 26 г | 21,2 г |
| Мороженое Дикий Мавр [Геркулес] | 315 кКал | 3,2 г | 23,2 г | 23,4 г |
| Мороженое Каштан [Геркулес] | 360 кКал | 2,4 г | 28,5 г | 23,8 г |
| Мороженое Ку-Кумбер [Геркулес] | 100 кКал | 0,1 г | 0,2 г | 25,3 г |
| Мороженое Латтечино [Геркулес] | 313 кКал | 3,4 г | 22,3 г | 24,7 г |
| Мороженое Лю-Блю [Геркулес] | 249 кКал | 3,7 г | 12,9 г | 29,6 г |
| Мороженое Пломбир [Геркулес] | 248 кКал | 4,1 г | 14,3 г | 25,6 г |
| Мороженое Рафаэль [Геркулес] | 264 кКал | 4,6 г | 14 г | 29,9 г |
| Мороженое Сластёна [Геркулес] | 266 кКал | 4,3 г | 14,9 г | 28,6 г |
| Мороженое Тигрятко [Геркулес] | 229 кКал | 3,9 г | 10,8 г | 29,1 г |
| Мороженое Тигрятко со Сгущенкой [Геркулес] | 209 кКал | 3,2 г | 11,6 г | 22,9 г |
| Мороженое Тирамису [Геркулес] | 311 кКал | 2,9 г | 21,5 г | 26,4 г |
| Мороженое Фрути на Батуте [Геркулес] | 144 кКал | 1,1 г | 0,4 г | 34 г |
| Мороженое Черминатор [Геркулес] | 249 кКал | 3,6 г | 12,3 г | 31,1 г |
| Мюсли [Геркулес] | 364 кКал | 15,1 г | 0,9 г | 73,8 г |
| Овсяная Каша на Молоке [Геркулес] | 102 кКал | 3,2 г | 4,1 г | 14,2 г |
| Овсянка [Геркулес] | 257 кКал | 10,7 г | 5,2 г | 70,4 г |
| Овсяные Хлопья [Геркулес] | 355 кКал | 13,1 г | 6,2 г | 65,7 г |
| Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления [Геркулес] | 350 кКал | 12 г | 6 г | 62 г |
| Овсяные Хлопья Клинские Экстра [Геркулес] | 380 кКал | 13,6 г | 6,1 г | 68,9 г |
| Овсяные Хлопья Монастырские [Геркулес] | 352 кКал | 12,3 г | 6,2 г | 62,8 г |
| Овсяные Хлопья Нежные [Геркулес] | 350 кКал | 12 г | 6 г | 62 г |
| Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями [Геркулес] | 351 кКал | 12,3 г | 6,3 г | 61,2 г |
| Овсяные Хлопья Традиционные [Геркулес] | 350 кКал | 12 г | 6 г | 62 г |
| Овсяные Хлопья Фитнес [Геркулес] | 351 кКал | 12,3 г | 6,3 г | 61,2 г |
| Овсяные Хлопья Экстра #2 [Геркулес] | 305 кКал | 11 г | 6,2 г | 51 г |
| Овсяные Хлопья Экстра [Геркулес] | 303 кКал | 11 г | 6,1 г | 52,5 г |
| Пассим [Геркулес] | 377 кКал | 10 г | 6 г | 68 г |
| Пельмени с Мясом Индейки [Геркулес] | 242 кКал | 10,5 г | 10,5 г | 25 г |
| Пельмени Сибирские [Геркулес] | 353 кКал | 10 г | 25 г | 22 г |
| Пельмени Фирменные [Геркулес] | 256 кКал | 9,5 г | 12,7 г | 26,3 г |
| Пломбир Классический [Геркулес] | 320 кКал | 3 г | 24,3 г | 22,3 г |
| Пломбир Шоколадный [Геркулес] | 255 кКал | 3,7 г | 14,4 г | 27,6 г |
| Пряженка [Геркулес] | 58 кКал | 3,4 г | 3,2 г | 3,8 г |
| Русский Продукт [Геркулес] | 350 кКал | 12 г | 6 г | 62 г |
| Ряженка 3,2% [Геркулес] | 59 кКал | 3 г | 3,2 г | 3,5 г |
| Смесь Хлопьев [Геркулес] | 314 кКал | 10,7 г | 2,9 г | 62,9 г |
| Суп Вермишелевый Грибной [Геркулес] | 310 кКал | 9 г | 4 г | 59 г |
| Суп Рассольник [Геркулес] | 300 кКал | 8 г | 6 г | 53 г |
| Суп Харчо [Геркулес] | 300 кКал | 6 г | 6,5 г | 55 г |
| Сыр Адыгейский [Геркулес] | 235 кКал | 16,5 г | 18 г | 0 г |
| Сыр Здоровье [Геркулес] | 213 кКал | 17,3 г | 15,2 г | 0 г |
| Сыр Плавленый Шоколадный [Геркулес] | 299 кКал | 10 г | 17,4 г | 25,7 г |
| Сыр Сулугуни [Геркулес] | 240 кКал | 19,5 г | 18 г | 0 г |
| Сырок с Изюмом [Геркулес] | 202 кКал | 13,8 г | 8 г | 18,7 г |
| Творог 0% [Геркулес] | 88 кКал | 18 г | 0 г | 1,8 г |
| Творог Обезжиренный [Геркулес] | 88 кКал | 18 г | 0 г | 1,8 г |
| Творожная Масса с Изюмом 8% [Геркулес] | 200 кКал | 13,5 г | 7,6 г | 19,5 г |
| Тирамису [Геркулес] | 311 кКал | 2,9 г | 21,5 г | 26,4 г |
| Хинкали [Геркулес] | 267 кКал | 8,8 г | 8 г | 28,4 г |
| Хлеб [Геркулес] | 298 кКал | 10,3 г | 7,3 г | 46,6 г |
| Хлеб Зерновой [Геркулес] | 241 кКал | 8,2 г | 0,5 г | 49,5 г |
| Хлеб Молочный [Геркулес] | 277 кКал | 10,4 г | 2,7 г | 51,5 г |
| Хлеб с Кукурузой [Геркулес] | 268 кКал | 8,2 г | 3,2 г | 50,4 г |
| Хлеб с Отрубями [Геркулес] | 70 кКал | 2,4 г | 1,6 г | 11,2 г |
| Хлопья Овсяные [Геркулес] | 303 кКал | 11,5 г | 6 г | 50 г |
| Ясно Солнышко [Геркулес] | 310 кКал | 12 г | 6 г | 51 г |
Геркулес — Википедия, свободная энциклопедия
Para las leyendas griegas relacionadas con Hércules, véase Heracles.
Estatua de Hércules por Gilles-Lambert Godecharle. Museo Real de Bellas Artes de Bélgica, Брюссел (Бельгия).
Hércules era el nombre en la mitología romana del héroe de la mitología griega Heracles , siendo una metátesis del nombre griego. Era hijo de Júpiter, el Equivalent romano del dios griego Zeus, y la смертная Алкмена. Llevó a cabo doce grandes trabajos, llamados «Los doce trabajos de Heracles» y fue divinizado.
Los espartanos admaron la versión griega de su vida y trabajos sin cambios esenciales, pero añadieron detalles anecdóticos propios, algunos de ellos relacionando al héroe con la geografía del Mediterráneo occidental.
Leyendas romanas [редактор]
Combate con Caco [редактор]
Hércules y Caco , realizado por Baccio Bandinelli (1534). Пьяцца делла Синьория, Флоренция.
Las leyendas romanas acerca de Hércules están relacionadas con su viaje al Mediterráneo occidental para robar el ganado de Gerión, uno de sus conocidos «doce trabajos».Al regresar, mientras descansaba junto al Tíber, un héroe local llamado Caco, hijo de Vulcano, le robó algunas reses y las Condujo hasta su gruta. Cuando Hércules se dio cuenta, buscó el ganado robado y lo encontró, gracias a que los animales se pusieron a mugir, o bien a que Caca, hermana de Caco, dijo a Hércules dónde se hallaban. Entonces Hércules y Caco entablaron un Combate en el que Caco contaba con el fuego y el humo que brotaba de sus tres cabezas, pero Hércules lo mató con su maza. Según otra tradición, Caco se había encerrado en su gruta cubriendo la entrada con rocas y Hércules tuvo que arrancar las rocas del techo de la cueva para poder entrar y estrangularlo.
Бона Деа [редактор]
Bona Dea, también llamada Fauna, que era el Equivalente romano de Pan, era una divinidad romana. Миентрас устанавливает окупада-де-ла-празднования мистериос-саградос, Геркулес, кансадо-деспуес-де-ла-луча-контра-како, ле-пидио-бебер-ан-ла-Фуэнте-саграда. Esta se Negó, puesto que el Acceso a esta fuente solo installation allowedido a mujeres. Hércules, como represalia, excluyó a las mujeres del acceso a su propio santuario.
Otros mitos [редактор]
La leyenda de Heracles y Caco también se ha relacionado con otras tradiciones: en una de ellas, recibido эпохи Геркулеса в королевстве Фауно.Este solía sacrificar a los dioses a los extranjeros pero cuando lo intentó con Hércules, fue muerto por él. Otra leyenda indica que era Evandro el que había recibido a Hércules y, aconsejado por Carmenta, su madre, erigió un altar al héroe, que fue conocido como el Altar Magno .
Por otra parte, en Campania se atribuía a Hércules la construcción de un gran dique y de una vía que servían de separación entre el mar y el lago Lucrino. [1]
Nueva York, Museo Metropolitano, Joven Hércules, Romano, Gobierno de Flavio, 68-98 d.C.
El templo de Hércules Víctor, en el Foro Boario.
El más antiguo Centro de Cult de Hercules en Roma era el Altar Magno , que se hallaba en una llanura entre los montes Palatino y Aventino, en el llamado Foro Boario. Allí se Celebraba cada año un sacrificio en honor de Hércules Invicto. Por otra parte, también en el Foro Boario, se conserva un monóptero que se ha Identificado como el Templo de Hércules Víctor.
Filmografía sobre Hércules [редактор]
Hércules en el Género de la Animación:
- 1963 Эль Poderoso Hércules , продукция для Adventure Cartoon Productions и Trans-Lux.Это серия двух канадских анимадов для телевидения, Джорджа Кашдана и Джека Э. Миллера, вместе с Джимми Тэппом, Джерри Баскомбом, Хелен Никерсон и Джеком Мерсером.
- 1969 Regreso desde el Olimpo , producida por Soyuzmultfilm, Unión Soviética de Aleksandra Snezhko-Blotskaya.
- 1995 Hercules , продукция компании Cayre Brothers для Goodtimes Entertainment и Jetlag Productions для мангафильмов. Colección Cuentos Clásicos. Музыка Ника Карра, Рэя Кроссли и Эндрю Димитрова.Con una duración de 50 minutos, de Toshiyuki Hiruma y Takashi, con Tony Ail, Nathan Aswell и Chera Bailey.
- 1996 Hércules , произведено Sony Wonder Entertainment. Con una duración de 50 minutos.
- 1997 Геркулес , созданный Уолтом Диснеем Анимационный фильм Рона Клементса и Джона Маскера. Музыка Алана Менкена, продолжительностью 93 минуты, с Тейтом Донованом, Джошем Китоном, Дэнни Де Вито, Джеймсом Вудсом, Сьюзан Иган.
- 1997 Hércules , произведено на студии Burbank Animation Studios, Австралия, Леонард Ли, Роз Филлипс и Родди Ли.Музыка Гарри Хардмана.
- 1997 Las asombrosas hazañas del joven Hércules , producida por Schwartz & Company para UAV Entertainment, Colección Gold. Con una duración de 31 minutos, de Bill Schwartz y Jan Strnad, con Kathleen Doyle, Alison Fraser y Jack Grimes.
- 1998 Hercules de cero a heroé , серия телевизионных продуктов для телевизионной анимации Уолта Диснея и телевидения Буэна Виста Фил Вайнштейн с Тейт Донован, Роберт Костанцо, Джеймс Вудс, Сандра Бернхард, Кори Бертон, Френч Стюарт, Бобкэт Голдтуэйт и Мэтт Фруер ,
- 1998 Геркулес и Зена, Пеликула Анимада: Баталья на Монте Олимпо , произведено на Renaissance Pictures для Universal Studios. Basada en las series de televisión Xena: la princesa guerrera y Hercules: The Legendary Journeys, realizada for tv, dura 80 minutos, de Lynne Naylor. Música de Joseph LoDuca, совместно с Кевином Сорбо, Люси Лоулесс, Рене О’Коннор, Кевином Смитом и Майклом Херстом.
- 2000 Hércules , producida por Golden Film, Serie Clásicos Inolvidables.Es un Mediometraje con una duración de 80 minutos.
- 2004 Hércules (Herkules) , producida por Dingo Pictures, Alemania. Es un Mediometraje tipo Serie B, en Color, con una duración de 45 minutos. Película alemana de bajo presupuesto que adquirió cierta fama en Internet con el título de «Hércules del chino» де Людвиг Икерт и Симона Грейсс.
Здесь можно увидеть персонажей Геркулеса, адаптированных к различным случаям на основе комиксов Marvel.
Véase también [редактор]
Список литературы [редактор]
Enlaces externos [редактировать]
,
циклов Геркулеса | Bicycle Online
Перейти к содержанию
- MARVEL RANGE
- HERCULES BIKES
- Marvel Range
- Hercules Young Explorers
- Hercules Roadeo
- Hercules MTB
- Hercules Top Gear
Jr.
- Корпоративный профиль
- Группа компаний
- История и вехи
- Награды и награды
- Экспорт
- Наши партнеры
- Корпоративные новости
- Корпоративные галереи
- ДРУГИЕ БРЕНДЫ BS
- 0007
- Track & Trail
- International Bikes
9000 Roads КОРПОРАТИВНЫЙ
Искать:
- MARVEL RANGE
- HERCULES BIKES
- Marvel Range
- Roaderers
- Marvel Range Hercules
- Hercules MTB
- Hercules Top Gear
- Hercules Jr.Родстеры
- Hercules Roadsters
0004
- Профиль компании
- Группа компаний
- История и вехи
- Награды и награды
- Экспорт
- Наши партнеры
- Корпоративные новости
И
ДРУГИЕ
Искать:
Hercules Homecerebratum2020-06-30 0014: 00: 00: 00-06-30T14: 29,
Hercules — Wikipédia
Un article de Wikipédia, l’encyclopédie libre.
Cette page d’homonymie répertorie les différents sujets et article partageant un même nom.
Sur les autres projets Викимедиа:
Hercules , est un nom anglais Соответствует Hercule en français, qui peut faire réference à:
- Dynastes Hercules (Dynaste Hercule), le plus long scarabée rhinocéros du monde.
- Hercules, un constructeur de matériel informatique;
- Геркулес, специальный американский социалистический союз в Уилмингтоне в штате Делавэр.
- Hercule , итальянско-испанский фильм с участием Стива Ривза, созданного Пьетро Франциски, с 1958 года;
- Hercule et la Reine de Lydie , un péplum franco-italien réalisé par Pietro Francisci, sorti en 1959;
- Геркулес в Нью-Йорке ( Геркулес в Нью-Йорке ), реалистичный американский фантастический фильм Артура Аллана Зайдельмана, в котором Арнольд Шварценеггер играет в кино в 1969 году;
- Hercule , итало-американский фильм Луиджи Коцци, сортир в 1983 году;
- Hercule , длинная коллекция анимации студий Disney в 1997 году;
- Hercule ( The Legend of Hercules ), un péplum américain réalisé par Brett Ratner, sorti en 2014.
,