в чем польза и какие противопоказания

Черноплодная рябина с крупными, терпкими, кисло-сладкими на вкус плодами была выведена селекционером Мичуриным, за что медицина ему благодарна. Ведь ягоды этого кустарника являются природной пилюлей от гипертонии. И так как при беременности приём любых медпрепаратов нужно свести к минимуму, у будущих мам с повышенным артериальным давлением Мичуринская рябина должна быть в меню на протяжении всех 40 недель беременности.

Ведь повышенное давление может привести к нарушению работы почек и сердца будущей матери, к преждевременной отслойке плаценты, фетоплацентарной недостаточности, и как следствие, к задержке внутриутробного развития вследствие затяжной гипоксии плода.

Содержание статьи:

Черноплодная рябина (или Арония черноплодная) совсем не горькая, чем и отличается от своей сородички – красной рябины.

Сбор ягод совершают в конце сентября — средине октября, а самая сладкая она в первые заморозки.

Витаминно-минеральный состав ягоды

Черноплодная рябина содержит широкий набор витаминов (С, Е, Р и РР, бета-каротин и витамины группы В), макро- и микроэлементы (например, калий, железо, йодистые соединения, бор, медь, фтор, магний).

Витамин С является антиоксидантом, нормализует проницаемость капилляров, регулирует окислительно-восстановительные процессы, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

По содержанию аскорбиновой кислоты арония уступает чёрной смородине: 100 г аронии покрывают лишь 15% суточной потребности.

Ягоды, сушеные в духовом шкафу, теряют витамин С, поэтому если есть потребность именно в аскорбиновой кислоте, то плоды лучше вялить, развесив веточки аронии на солнце, как это делали наши прабабушки.

Витамин Е замедляет процесс старения, ускоряет заживление тканей, улучшает состояние капилляров и сосудов, сводит к минимуму частоту появления судорог во время беременности, участвует в выработке женских гормонов, снижает риск отслойки плаценты и способствует сохранению беременности в целом.

100 г черноплодки обеспечивают 5% суточной нормы потребности беременной в витамине Е.

Витамин Р укрепляет стенки сосудов, что особенно важно при повышенном артериальном давлении или наличие у беременной сахарного диабета.

Ведь при гипертонии сосуды постоянно испытываю растяжение, в итоге некоторые из них не выдерживают мощности потока крови, и лопаются. А при диабете из-за высокого уровня сахара в крови, она становится вязкой как сироп. Со временем на стенках сосудов оседает «лишняя» глюкоза, нарушая их эластичность и проницаемость.

Потребность в витамине Р у беременной составляет 75-100 мг. 100 г свежей черноплодной рябины содержат 0,3 мг этого витамина.

Сушеные ягоды лишены лишь влаги, а вот концентрация полезных веществ в них выше, чем в свежих плодах.

Витамин РР (витамин В3, ниацин или никотиновая кислота) обеспечивает:

• снижение уровня «плохого» холестерина в крови, препятствуя чрезмерному отложению жировых бляшек на стенках сосудов, тем самым способствуя профилактике атеросклероза;
• контроль над уровнем сахара в крови, что полезно при сахарном диабете;
• улучшение микроциркуляции крови, оказывая благоприятное воздействие на маточно-плацентарный кровоток;
• расширение мелких кровеносных сосудов, снижая повышенное кровяное давление.

Суточная норма для беременных – 20 мг. 100 г свежесорванного продукта покрывают лишь 3% этой потребности.

Бета-каротин (или провитамин витамина А) является антиоксидантом, необходим для здоровья волос и кожи, участвует в делении и росте новых клеток при формировании плода, а также в обмене веществ и окислительно-восстановительных процессах.

100 г аронии покрывают 80% суточной потребности в каротине.

Приём препаратов типа Аевит — нежелателен во время беременности, ведь в каждой такой таблетке дозировка витамина слишком велика. Длительный приём таких препаратов может вызвать патологию в развитии плода.

Но всё-таки витамин А очень нужен для вынашивания здорового ребёнка, поэтому врачи рекомендуют употреблять природный бета-каротин, который содержится в ягодах, фруктах и овощах.

«Натуральный» витамин А не окажет пагубного воздействия на плод, даже если беременная будет в день съедать по 200 г плодов аронии.

Витамины группы В содержатся в незначительном количестве, но всё же это какое-никакое, но пополнение организма полезными веществами.

Калий нормализует сердечный ритм, улучшает проводимость нервных импульсов, регулирует уровень солей в организме человека. Этот микроэлемент участвует в обогащении мозга кислородом, за счёт чего улучшается его деятельность. И вообще, калий необходим для нормального функционирования мышц, сосудов, капилляров, секреторных желёз.

В 100 г аронии содержится около 160 мг калия, что покрывает 8% суточной нормы при беременности.

Концентрация витаминов в сушеных плодах намного выше, поэтому при гипертонии рекомендуется употреблять именно вяленые ягоды.

Железо участвует в кроветворении, обеспечивает снабжение плода и органов матери кислородом.

Количество железа в черноплодной рябине способно покрыть 4% суточной потребности беременной в этом микроэлементе.

Йодистые соединения, содержащиеся в аронии, обеспечат профилактику йододефицита у беременной.

Другие вещества, имеющиеся в черноплодной рябине:

1) сорбит – это естественный заменитель сахара, поэтому диабетики могут кушать черноплодку без опасения за своё здоровье.

2) пектины и танины (дубильные вещества) придают ягодам терпкость (вяжущий вкус). Танины являются местным кровоостанавливающим средством, а пектины – это энтеросорбенты, которые способны выводить из организма соли тяжелых металлов и токсины.

3) спелые плоды содержат антоцианы, которые дают им чёрный красящий цвет. Поэтому ягоды и окрашивают язык, десна и кожу рук.

Отмыть руки можно лимонной кислотой, разведя её в горячей воде, а десна и язык — лимонным соком, положив ломтик цитруса в рот.

Лечебные свойства черноплодной рябины

Полезны свежие, свежемороженые и сушёные в духовке (вяленые) плоды аронии, соки, морсы и ягодные муссы из неё.

Свежемороженые плоды черноплодки служат витаминной «бомбой» для поддержания иммунитета или восстановления ослабшего организма.

Черноплодная рябина при беременности рекомендована в качестве лекарства от гипертонической болезни I и II стадий. Регулярный приём плодов рябины в пищу приводит к расширению кровеносных сосудов, и снижению давления. Терапевтический эффект наступает спустя 2-3 недели систематического употребления черноплодки.

Сок черноплодной рябины способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, оказывает правильную нервно-мышечную передачу, тем самым обеспечивая нормальное функционирование сердечного ритма. Поэтому аронию черноплодную полезно употреблять при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Сок черноплодной аронии, как правило, наполовину смешивают с виноградным или яблочным соком. Так вкуснее.

Во время беременности многие женщины страдают отеками стоп и голеней. Черноплодная рябина содержит много калия, который вытесняет натрий. А он, в свою очередь, захватывает с собой часть избыточной жидкости, скопившейся в тканях, в результате чего снижается отёчность ног.

Как определить, отекли ли ноги?

Отвечаем: если сильно нажать пальцем на берцовую кость ноги (впереди под коленкой), и на коже останется ямка, то у женщины есть отечность (пастозность) нижних конечностей.

В листьях черноплодной рябины содержатся вещества, улучшающие работу печени, образование и отток желчи.

При гастрите с пониженной кислотностью арония повышает выработку желудочного сока, улучшая этим пищеварение, а вяжущее действие плодов способствует обволакиванию слизистой кишечника, снижая болезненные проявления гастрита.

При атеросклерозе пищевые растительные волокна, которые содержатся в рябине, способны выводить излишки холестерина из организма, поэтому черноплодка является отличным средством для профилактики этого заболевания.

Помимо этого грубые волокна и пектины улучшают перельстатику кишечника.

При язве желудка, 12-персной кишки, а также при наличии язвочек в ротовой полости или глотке черноплодная рябина способна остановить кровотечение и подзатянуть раны. Ведь дубильные вещества обладают бактерицидным свойством, а пектины способны образовывать на поверхности ран защитную пленку, под которую не попадут микробы.

Также арония улучшает работу щитовидной железы, за счёт содержания йода. Таким образом, ягоды являются дополнительным его источником при йододефиците у беременной.

Пектиновые вещества выводят из организма токсины и соли тяжёлых металлов, что актуально с нынешним состоянием экологии и образом жизни современных людей.

Самые полезные – это свежие плоды и сушёные. При заморозке процентное содержание витаминов несколько снижается.

Противопоказания к употреблению ягоды

1. При гастрите с повышенной кислотностью, обострении язвы ЖКТ не следует кушать черноплодную рябину, ведь она содержит органические кислоты, которые способны повышать кислотность желудочного сока и раздражать слизистую, что только усугубит состояние больного.

2. У гипотоников регулярное употребление черноплодки приведёт к понижению и без того низкого артериального давления, что чревато негативными последствиями. Но при желании и гипотоники могут отведать плоды черноплодной рябины, но в небольшом количестве и нечасто.

3. Запор может вызвать только потребление большого количества ягод на протяжении двух и более дней подряд. Поэтому при склонности к запорам рекомендуется кушать не более одной горсти ягод в день.

4. При тромбофлебите, варикозной болезни также не следует потреблять аронию, ведь часть танинов (дубильных веществ) всасывается в кровь, приводя тем самым к некоторому повышению свёртываемости крови.

Как хранить и употреблять ягоды

Хранить плоды можно как в свежем виде в специальном отделе холодильника, так и в сушеном или замороженном состоянии.

Заморозка. Прежде всего, необходимо убрать черенки, промыть и обсушить плоды бумажным полотенцем. Далее уложите их по судочкам одним слоем. Поместите судочки в морозильную камеру на сутки.

После истечения суток достаньте судочки из морозилки, и ссыпьте все ягоды в вакуумный контейнер. Откачайте из пластикового контейнера воздух, и положите его обратно в морозильную камеру. Такая техника заморозки не допустит слипание ягод между собой.

Морозьте ягоды небольшими порциями. Повторной заморозке плоды не подлежат, ведь тогда их польза потеряется.

Не перетирайте ягоды с сахаром!
Такой продукт содержит слишком много углеводов. Употребление засахаренных ягод приведёт к излишнему набору веса, что усугубит состояние гипертоника и течения беременности в целом.

Черноплодная рябина подходит и в качестве начинки для пирога, особенно актуален такой десерт в зимнее время, когда за окном веет холод. Что может быть лучше горячего пирога с черноплодкой и яблоками?

Сушка/вяление. Высушите ягоды в духовке при температуре не выше 60 °С или развесьте грозди рябины на открытом воздухе. Хранить высушенные плоды необходимо в тёмном и сухом месте, желательно в стеклянной банке.

В сухих ягодах концентрация полезных веществ выше, чем в свежих. В лечебных целях рекомендуется запаривать ягоды кипятком (чтобы они разбухли) или делать из них отвары.

Способ приготовления отвара: 20 г сухих ягод залить 200 мл кипятка. Принимать по полстакана тёплого отвара 3-4 раза в день.
Также полезно пить компоты из черноплодной рябины и «сушек» (яблок + груш).

Сроки хранения свежих плодов – около недели, свежемороженых – 6-8 месяца, сухих – до 2-х лет.

Рецепт общеукрепляющего лакомства для беременных

Из черноплодной рябины, клубники и натурального йогурта можно приготовить вкусный десерт, который полезно кушать как самой беременной женщине, так и всем членам её семьи.

Количество тех или иных ингредиентов подбирается в зависимости от личных вкусовых предпочтений.

Способ приготовления
1. Тщательно промойте рябину и клубнику холодной проточной водой. Банан очистите от кожуры и нарежьте.

2. Измельчите с помощью блендера ягоды черноплодной рябины, банана и отдельно клубники.

3. Получившееся клубничное пюре протрите через сито, чтобы очистить плодовую массу от семечек.
Пюре из рябины рекомендуется оставить как есть, ведь в кожице содержится много полезных веществ.

4. Йогурт соедините с измельчёнными фруктами. Рецепт домашнего йогурта можете найти здесь.

5. Кушать десерт сразу после приготовления.

В знойные летние деньки придётся по вкусу прохладительный вариант этого десерта — Щербет (он же сорбет).

Для его приготовления:

1. Залейте в судочек плодово-ягодный йогурт, и поставьте в морозильник.

2. Через 30 минут достаньте и перемешайте подмёрзшую массу вилкой, поставьте её снова в морозильник минимум на 3 часа.

3. Периодически следует помешивать щербет. Это необходимо делать для того, чтобы он был рыхлым.

4. Перед подачей отделите горячей ложкой шарик вкусной снежной массы и положите его в креманку или пиалку.

По желанию можно сделать и фрогурт (мороженое из йогурта). Для этого разлейте фруктово-йогуртовую массу по формочкам, и поставьте их в морозильную камеру. Не забудьте через 30 минут вставить в подмёрзшую массу деревянные палочки.

Приятного аппетита!

А беременным можно черную рябину?)

Вот что нашла!!! Очень интересно!!!

1. Арония черноплодная – натуральной источник поливитаминов
В период беременности значительно усиливается потребность матери в веществах, необходимых для правильного развития плода, особенно таких, как витамин B1 и B6. В каком-то смысле черноплодная рябина может быть названа «суперягодой для беременных». Поскольку арония богата не только аскорбиновой кислотой, но и витаминами группы B, облегчающими протекание токсикоза и препятствующими появлению у малыша нарушений нервной системы и врожденных пороков. Микро- и макроэлементы «чудо-рябины»: витамины P, А, и Е, фолиевая кислота, железо и медь, фтор и молибден, марганец и бор позволяют отказаться от употребления поливитаминных препаратов, если у беременной возникли аллергические проявления при их употреблении.
2. Высокое содержание антиоксидантов в черноплодной рябине – защита на клеточном уровне
Содержащиеся в аронии антиоксиданты (каротиноиды) в связке с аскорбиновой кислотой ощутимо укрепляют иммунитет беременной женщины, защищая ее от инфекций и вирусов. По мнению исследователей, антиоксидантные свойства «вяжущей целительницы» помогают бороться с нарушениями в работе и росте клеток в период вынашивания плода. Антиоксидантные компоненты черноплодки способны восстанавливать повреждения в структуре ДНК и усиливать защитные свойства клеток будущего ребенка и его матери.
3. Яркий цвет аронии – гарантия здорового состояния беременной
Антоцианы – «фиолетовые пигменты», придающие ягодам черноплодной рябины сочный насыщенный цвет, обладают противовоспалительным эффектом. Поэтому регулярное употребление продуктов на основе черноплодки поможет избавиться от воспалительных процессов, иногда возникающих в ходе беременности. В спелых ягодах их содержание доходит до 6,4%.
4. «Чернильного цвета ягода» не содержит пестициды
Хорошей новостью для тех, кто уже собирается приготовить варенье или компот из черноплодной рябины, может стать информация о том, что плоды этого растения довольно устойчивы к воздействию вредителей (личинок насекомых), поэтому не нуждаются в обработке пестицидами. Ягоды без сельскохозяйственных токсинов – довольно приятная и полезная пища для любой женщины, а там более – в приятный период вынашивания младенца.
5. Черноплодная рябина – гипоаллергенная ягода
У многих женщин во время беременности может развиться аллергия на те или иные ягоды, фрукты или злаки, поэтому выбор гипоаллергенных продуктов становится очень важным решением при составлении рациона беременных. Ешьте свежие ягоды аронии не менее 3-х раз в неделю, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами.
6. Лечение диабета соком из черноплодной рябины при вынашивании ребенка
Свежий сок, настойка или варенье из черноплодной рябины может стать отличным средством профилактики развития диабета беременных, а также поможет женщинам, страдающим заболеваниями диабетического спектра, отрегулировать уровень сахара в крови за счет веществ (эпикатехина, мальвидина и др.), способных активизировать выработку собственного инсулина.
7. Черноплодная рябина повышает уровень гемоглобина
Во время беременности многие лекарственные средства небезопасны. Некоторые «запрещенные в период вынашивания плода» медикаменты могут быть заменены натуральным лекарством – ягодами черноплодной рябины. Железо и медь предотвращают развитие анемии у беременных, поэтому регулярное употребление пюре из ягод аронии, богатых соединениями железа, станет здоровой привычкой, особенно перед сдачей анализов на гемоглобин.
8. Очистка от токсинов и облегчение работы печени
Пектины и дубильные вещества (например, катехины), содержащиеся в достаточно большом количестве в плодах черноплодной рябины, выводят токсичные и канцерогенные вещества. Небольшая горстка «вяжущих ягод» препятствует возникновению воспалений в кишечнике и способствует очищению организма от соединений тяжелых металлов.
9. Черноплодная рябина нормализирует кровяное давление у гипертоников
Сок аронии показан не только для стабилизации сахара в крови, но и для нормализации артериального давления, часто колеблющегося в период вынашивания ребенка.
10. Противораковые свойства черноплодной рябины
Плоды аронии в свежем виде, а также сладкий терпкий ягодный сок подтвердили свою эффективность при лечении и профилактике опухолевых заболеваний: рака кожи, яичников, толстой кишки. В связи с этим профилактическое употребление ягод аронии поможет маме не волноваться о здоровье малыша.
Осторожность не помешает
Однако у этой «чернильной» ягоды есть свои противопоказания, которые актуальны и для беременных:
нежелательно кушать свежие плоды или джемы из аронии при запорах, из-за их «закрепляющего» эффекта;
беременные с низким давлением также должны воздержаться от соков и компотов из ягод черноплодки;
из-за вяжущих свойств аронии рекомендуется быть предельно осторожным при ее употреблении, особенно если будущая мама вынуждена часто напрягать голос в профессиональных целях. Чрезмерное употребление черноплодной рябины может вызвать ухудшение состояния связок и вызвать затруднения при дыхании;
врачи советуют воздержаться от аронии беременным женщинам при обострении хронического гастрита и язвы желудка.
Имейте в виду все выше перечисленные плюсы плодов аронии, разберитесь с противопоказаниями, и наслаждайтесь приятной беременностью, балуя себя и малыша вкусными ягодными десертами из черноплодки.

Рябина для беременных польза и вред

Черноплодная рябина с крупными, терпкими, кисло-сладкими на вкус плодами была выведена селекционером Мичуриным, за что медицина ему благодарна. Ведь ягоды этого кустарника являются природной пилюлей от гипертонии. И так как при беременности приём любых медпрепаратов нужно свести к минимуму, у будущих мам с повышенным артериальным давлением Мичуринская рябина должна быть в меню на протяжении всех 40 недель беременности.

Ведь повышенное давление может привести к нарушению работы почек и сердца будущей матери, к преждевременной отслойке плаценты, фетоплацентарной недостаточности, и как следствие, к задержке внутриутробного развития вследствие затяжной гипоксии плода.

Черноплодная рябина (или Арония черноплодная) совсем не горькая, чем и отличается от своей сородички – красной рябины.

Сбор ягод совершают в конце сентября — средине октября, а самая сладкая она в первые заморозки.

Витаминно-минеральный состав ягоды

Черноплодная рябина содержит широкий набор витаминов (С, Е, Р и РР, бета-каротин и витамины группы В), макро- и микроэлементы (например, калий, железо, йодистые соединения, бор, медь, фтор, магний).

Витамин С является антиоксидантом, нормализует проницаемость капилляров, регулирует окислительно-восстановительные процессы, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

По содержанию аскорбиновой кислоты арония уступает чёрной смородине: 100 г аронии покрывают лишь 15% суточной потребности.

Ягоды, сушеные в духовом шкафу, теряют витамин С, поэтому если есть потребность именно в аскорбиновой кислоте, то плоды лучше вялить, развесив веточки аронии на солнце, как это делали наши прабабушки.

Витамин Е замедляет процесс старения, ускоряет заживление тканей, улучшает состояние капилляров и сосудов, сводит к минимуму частоту появления судорог во время беременности, участвует в выработке женских гормонов, снижает риск отслойки плаценты и способствует сохранению беременности в целом.

100 г черноплодки обеспечивают 5% суточной нормы потребности беременной в витамине Е.

Витамин Р укрепляет стенки сосудов, что особенно важно при повышенном артериальном давлении или наличие у беременной сахарного диабета.

Ведь при гипертонии сосуды постоянно испытываю растяжение, в итоге некоторые из них не выдерживают мощности потока крови, и лопаются. А при диабете из-за высокого уровня сахара в крови, она становится вязкой как сироп. Со временем на стенках сосудов оседает «лишняя» глюкоза, нарушая их эластичность и проницаемость.

Потребность в витамине Р у беременной составляет 75-100 мг. 100 г свежей черноплодной рябины содержат 0,3 мг этого витамина.

Сушеные ягоды лишены лишь влаги, а вот концентрация полезных веществ в них выше, чем в свежих плодах.

Витамин РР (витамин В3, ниацин или никотиновая кислота) обеспечивает:

• снижение уровня «плохого» холестерина в крови, препятствуя чрезмерному отложению жировых бляшек на стенках сосудов, тем самым способствуя профилактике атеросклероза;
• контроль над уровнем сахара в крови, что полезно при сахарном диабете;
• улучшение микроциркуляции крови, оказывая благоприятное воздействие на маточно-плацентарный кровоток;
• расширение мелких кровеносных сосудов, снижая повышенное кровяное давление.

Суточная норма для беременных – 20 мг. 100 г свежесорванного продукта покрывают лишь 3% этой потребности.

Бета-каротин (или провитамин витамина А) является антиоксидантом, необходим для здоровья волос и кожи, участвует в делении и росте новых клеток при формировании плода, а также в обмене веществ и окислительно-восстановительных процессах.

100 г аронии покрывают 80% суточной потребности в каротине.

Приём препаратов типа Аевит — нежелателен во время беременности, ведь в каждой такой таблетке дозировка витамина слишком велика. Длительный приём таких препаратов может вызвать патологию в развитии плода.

Но всё-таки витамин А очень нужен для вынашивания здорового ребёнка, поэтому врачи рекомендуют употреблять природный бета-каротин, который содержится в ягодах, фруктах и овощах.

«Натуральный» витамин А не окажет пагубного воздействия на плод, даже если беременная будет в день съедать по 200 г плодов аронии.

Витамины группы В содержатся в незначительном количестве, но всё же это какое-никакое, но пополнение организма полезными веществами.

Калий нормализует сердечный ритм, улучшает проводимость нервных импульсов, регулирует уровень солей в организме человека. Этот микроэлемент участвует в обогащении мозга кислородом, за счёт чего улучшается его деятельность. И вообще, калий необходим для нормального функционирования мышц, сосудов, капилляров, секреторных желёз.

В 100 г аронии содержится около 160 мг калия, что покрывает 8% суточной нормы при беременности.

Концентрация витаминов в сушеных плодах намного выше, поэтому при гипертонии рекомендуется употреблять именно вяленые ягоды.

Железо участвует в кроветворении, обеспечивает снабжение плода и органов матери кислородом.

Количество железа в черноплодной рябине способно покрыть 4% суточной потребности беременной в этом микроэлементе.

Йодистые соединения, содержащиеся в аронии, обеспечат профилактику йододефицита у беременной.

Другие вещества, имеющиеся в черноплодной рябине:

1) сорбит – это естественный заменитель сахара, поэтому диабетики могут кушать черноплодку без опасения за своё здоровье.

2) пектины и танины (дубильные вещества) придают ягодам терпкость (вяжущий вкус). Танины являются местным кровоостанавливающим средством, а пектины – это энтеросорбенты, которые способны выводить из организма соли тяжелых металлов и токсины.

3) спелые плоды содержат антоцианы, которые дают им чёрный красящий цвет. Поэтому ягоды и окрашивают язык, десна и кожу рук.

Отмыть руки можно лимонной кислотой, разведя её в горячей воде, а десна и язык — лимонным соком, положив ломтик цитруса в рот.

Лечебные свойства черноплодной рябины

Полезны свежие, свежемороженые и сушёные в духовке (вяленые) плоды аронии, соки, морсы и ягодные муссы из неё.

Свежемороженые плоды черноплодки служат витаминной «бомбой» для поддержания иммунитета или восстановления ослабшего организма.

Черноплодная рябина при беременности рекомендована в качестве лекарства от гипертонической болезни I и II стадий. Регулярный приём плодов рябины в пищу приводит к расширению кровеносных сосудов, и снижению давления. Терапевтический эффект наступает спустя 2-3 недели систематического употребления черноплодки.

Сок черноплодной рябины способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, оказывает правильную нервно-мышечную передачу, тем самым обеспечивая нормальное функционирование сердечного ритма. Поэтому аронию черноплодную полезно употреблять при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Сок черноплодной аронии, как правило, наполовину смешивают с виноградным или яблочным соком. Так вкуснее.

Во время беременности многие женщины страдают отеками стоп и голеней. Черноплодная рябина содержит много калия, который вытесняет натрий. А он, в свою очередь, захватывает с собой часть избыточной жидкости, скопившейся в тканях, в результате чего снижается отёчность ног.

Как определить, отекли ли ноги?

Отвечаем: если сильно нажать пальцем на берцовую кость ноги (впереди под коленкой), и на коже останется ямка, то у женщины есть отечность (пастозность) нижних конечностей.

В листьях черноплодной рябины содержатся вещества, улучшающие работу печени, образование и отток желчи.

При гастрите с пониженной кислотностью арония повышает выработку желудочного сока, улучшая этим пищеварение, а вяжущее действие плодов способствует обволакиванию слизистой кишечника, снижая болезненные проявления гастрита.

При атеросклерозе пищевые растительные волокна, которые содержатся в рябине, способны выводить излишки холестерина из организма, поэтому черноплодка является отличным средством для профилактики этого заболевания.

Помимо этого грубые волокна и пектины улучшают перельстатику кишечника.

При язве желудка, 12-персной кишки, а также при наличии язвочек в ротовой полости или глотке черноплодная рябина способна остановить кровотечение и подзатянуть раны. Ведь дубильные вещества обладают бактерицидным свойством, а пектины способны образовывать на поверхности ран защитную пленку, под которую не попадут микробы.

Также арония улучшает работу щитовидной железы, за счёт содержания йода. Таким образом, ягоды являются дополнительным его источником при йододефиците у беременной.

Пектиновые вещества выводят из организма токсины и соли тяжёлых металлов, что актуально с нынешним состоянием экологии и образом жизни современных людей.

Самые полезные – это свежие плоды и сушёные. При заморозке процентное содержание витаминов несколько снижается.

Противопоказания к употреблению ягоды

1. При гастрите с повышенной кислотностью, обострении язвы ЖКТ не следует кушать черноплодную рябину, ведь она содержит органические кислоты, которые способны повышать кислотность желудочного сока и раздражать слизистую, что только усугубит состояние больного.

2. У гипотоников регулярное употребление черноплодки приведёт к понижению и без того низкого артериального давления, что чревато негативными последствиями. Но при желании и гипотоники могут отведать плоды черноплодной рябины, но в небольшом количестве и нечасто.

3. Запор может вызвать только потребление большого количества ягод на протяжении двух и более дней подряд. Поэтому при склонности к запорам рекомендуется кушать не более одной горсти ягод в день.

4. При тромбофлебите, варикозной болезни также не следует потреблять аронию, ведь часть танинов (дубильных веществ) всасывается в кровь, приводя тем самым к некоторому повышению свёртываемости крови.

Как хранить и употреблять ягоды

Хранить плоды можно как в свежем виде в специальном отделе холодильника, так и в сушеном или замороженном состоянии.

Заморозка. Прежде всего, необходимо убрать черенки, промыть и обсушить плоды бумажным полотенцем. Далее уложите их по судочкам одним слоем. Поместите судочки в морозильную камеру на сутки.

После истечения суток достаньте судочки из морозилки, и ссыпьте все ягоды в вакуумный контейнер. Откачайте из пластикового контейнера воздух, и положите его обратно в морозильную камеру. Такая техника заморозки не допустит слипание ягод между собой.

Морозьте ягоды небольшими порциями. Повторной заморозке плоды не подлежат, ведь тогда их польза потеряется.

Не перетирайте ягоды с сахаром!
Такой продукт содержит слишком много углеводов. Употребление засахаренных ягод приведёт к излишнему набору веса, что усугубит состояние гипертоника и течения беременности в целом.

Черноплодная рябина подходит и в качестве начинки для пирога, особенно актуален такой десерт в зимнее время, когда за окном веет холод. Что может быть лучше горячего пирога с черноплодкой и яблоками?

Сушка/вяление. Высушите ягоды в духовке при температуре не выше 60 °С или развесьте грозди рябины на открытом воздухе. Хранить высушенные плоды необходимо в тёмном и сухом месте, желательно в стеклянной банке.

В сухих ягодах концентрация полезных веществ выше, чем в свежих. В лечебных целях рекомендуется запаривать ягоды кипятком (чтобы они разбухли) или делать из них отвары.

Способ приготовления отвара: 20 г сухих ягод залить 200 мл кипятка. Принимать по полстакана тёплого отвара 3-4 раза в день.
Также полезно пить компоты из черноплодной рябины и «сушек» (яблок + груш).

Сроки хранения свежих плодов – около недели, свежемороженых – 6-8 месяца, сухих – до 2-х лет.

Рецепт общеукрепляющего лакомства для беременных

Из черноплодной рябины, клубники и натурального йогурта можно приготовить вкусный десерт, который полезно кушать как самой беременной женщине, так и всем членам её семьи.

Количество тех или иных ингредиентов подбирается в зависимости от личных вкусовых предпочтений.

Способ приготовления
1. Тщательно промойте рябину и клубнику холодной проточной водой. Банан очистите от кожуры и нарежьте.

2. Измельчите с помощью блендера ягоды черноплодной рябины, банана и отдельно клубники.

3. Получившееся клубничное пюре протрите через сито, чтобы очистить плодовую массу от семечек.
Пюре из рябины рекомендуется оставить как есть, ведь в кожице содержится много полезных веществ.

4. Йогурт соедините с измельчёнными фруктами. Рецепт домашнего йогурта можете найти здесь.

5. Кушать десерт сразу после приготовления.

В знойные летние деньки придётся по вкусу прохладительный вариант этого десерта — Щербет (он же сорбет).

Для его приготовления:

1. Залейте в судочек плодово-ягодный йогурт, и поставьте в морозильник.

2. Через 30 минут достаньте и перемешайте подмёрзшую массу вилкой, поставьте её снова в морозильник минимум на 3 часа.

3. Периодически следует помешивать щербет. Это необходимо делать для того, чтобы он был рыхлым.

4. Перед подачей отделите горячей ложкой шарик вкусной снежной массы и положите его в креманку или пиалку.

По желанию можно сделать и фрогурт (мороженое из йогурта). Для этого разлейте фруктово-йогуртовую массу по формочкам, и поставьте их в морозильную камеру. Не забудьте через 30 минут вставить в подмёрзшую массу деревянные палочки.

Приятного аппетита!

Черноплодная рябина при беременности чем вредна

Обновлено: 4 июля, 01:12

Про фрукты и ягоды…

Думаю многие во время беременности столкнулись с вопросом, а какие же фрукты можно и нужно кушать, а какие наоборот опасны для будущей мамы и малыша. Каждый врач на этот счет имеет свое мнение и все дают свои рекомендации, статьи в интернете тоже пестрят разными статьями и рекомендациями и бывает такое, что информация в разных статьях противоречит друг другу. Давайте разбираться.
Самые полезные фрукты да и овощи в принципе это те, которые выращенные в той же местности, где живёт женщина, будут…

Читать далее →

Питание при грудном вскармливании

Питание при грудном вскармливании
Понравилась статья. На заметку.
Специалисты по грудному вскармливанию советуют включать в рацион кормящей мамы следующие продукты:

1)овощи: цветную и белокочанную капусту, кабачки, баклажаны, тыкву, зеленый горошек, фасоль, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репу;
2) фрукты: персики, абрикосы, яблоки, сливы, груши, гранаты, в небольшом количестве арбузы и дыни;

3) ягоды, богатые витаминами и органическими кислотами: черешню, вишню, малину, черную и красную смородину, крыжовник, черноплодную рябину.

Обратите внимание, что в зимние и ранние весенние месяцы кормящей маме следует после согласования с врачом принимать витаминные препараты…

Читать далее →

Питание при грудном вскармливании

Специалисты по грудному вскармливанию советуют включать в рацион кормящей мамы следующие продукты:
1)овощи: цветную и белокочанную капусту, кабачки, баклажаны, тыкву, зеленый горошек, фасоль, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репу;
2) фрукты: персики, абрикосы, яблоки, сливы, груши, гранаты, в небольшом количестве арбузы и дыни;
3) ягоды, богатые витаминами и органическими кислотами: черешню, вишню, малину, черную и красную смородину, крыжовник, черноплодную рябину.
Обратите внимание, что в зимние и ранние весенние месяцы кормящей маме следует после согласования с врачом принимать витаминные препараты, так…

Читать далее →

Правильный прикорм, КЕФИР ТВОРОГ И ЙОГУРТ

Правильный прикорм
Принимая решение о вводе прикорма в рацион малыша, зачастую возникает множество вопросов. Эта информация будет интересна как тем, кто только собирается вводить первый прикорм, так и тем, кто желает расширить меню ребенка очередным блюдом. Наиболее важный вопрос – как и когда вводить прикорм. Основными принципами ввода прикорма есть постепенность и контроль реакции организма. Придерживаясь несложных правил можно значительно сократить вероятность возникновения нежелательных последствий ввода прикорма, таких как атопический дерматит и другие срывы адаптации у ребенка.
Правила введения прикорма…

Читать далее →

Питание при грудном вскармливании

Понравилась статья. На заметку.
Специалисты по грудному вскармливанию советуют включать в рацион кормящей мамы следующие продукты: 

1)овощи: цветную и белокочанную капусту, кабачки, баклажаны, тыкву, зеленый горошек, фасоль, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репу;
2) фрукты: персики, абрикосы, яблоки, сливы, груши, гранаты, в небольшом количестве арбузы и дыни;

3) ягоды, богатые витаминами и органическими кислотами: черешню, вишню, малину, черную и красную смородину, крыжовник, черноплодную рябину.

Обратите внимание, что в зимние и ранние весенние месяцы кормящей маме следует после согласования с врачом…

Читать далее →

Корейская косметика: уход за лицом и телом!

Добрый день! Меня зовут Юлия, предлагаю Вашему вниманию косметику из Кореи: средства для ухода за лицом и телом, декоративная косметика и аксессуары!
Вся косметика приходит напрямую из Кореи и является оригинальной. Косметика доставляется из Кореи почтовой службой ЕМС, ориентировочно 2-3 недели.
Срок годности товара составляет в среднем 3 года с даты производства. После вскрытия упаковки и начала использования срок годности 1 год.
Вопросы по косметике задавайте пожалуйста в комментариях к посту.
ПОДАРКИ к каждому заказу!!!
Собираю заказы!!!

Весь ассортимент и…

Читать далее →

Корейские тоники, сыворотки, эмульсии, кремы для лица и области вокруг глаз

Добрый день! Меня зовут Мария, и я хотела бы предложить Вам на заказ известную и полюбившуюся многим корейскую косметику.

Отзывы о моей работе вы можете найти тут.
Тоники для лица

It’s skin BAMBOO FACIAL MIST MOIST 100 мл.

Увлажняющий мист с экстрактом бамбука
Увлажняющий мист содержит экстракт бамбука, эффективно и быстро увлажняет верхние слои эпидермиса.
Не оставляет липкости и блеска на коже.
Секрет силы бамбука — в высокой концентрации кремнёвой кислоты. Кремневая кислота выравнивает кожу, ускоряет заживление мелких ранок. Стимулирует…

Читать далее →

Питание при ГВ

Специалисты по грудному вскармливанию советуют включать в рацион кормящей мамы следующие продукты: 1)овощи: цветную и белокочанную капусту, кабачки, баклажаны, тыкву, зеленый горошек, фасоль, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репу;2) фрукты: персики, абрикосы, яблоки, сливы, груши, гранаты, в небольшом количестве арбузы и дыни;3) ягоды, богатые витаминами и органическими кислотами: черешню, вишню, малину, черную и красную смородину, крыжовник, черноплодную рябину.Обратите внимание, что в зимние и ранние весенние месяцы кормящей маме следует после согласования с врачом принимать витаминные препараты, так как потребность в…

Читать далее →

Питание при грудном вскармливании

Понравилась статья. На заметку. Специалисты по грудному вскармливанию советуют включать в рацион кормящей мамы следующие продукты: 1)овощи: цветную и белокочанную капусту, кабачки, баклажаны, тыкву, зеленый горошек, фасоль, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репу;2) фрукты: персики, абрикосы, яблоки, сливы, груши, гранаты, в небольшом количестве арбузы и дыни;3) ягоды, богатые витаминами и органическими кислотами: черешню, вишню, малину, черную и красную смородину, крыжовник, черноплодную рябину.Обратите внимание, что в зимние и ранние весенние месяцы кормящей маме следует после согласования с врачом принимать витаминные препараты…

Читать далее →

Ирина(продукция с Кавказа и Крыма)

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ травяные бальзамы на сахаре или меде.

Сироп-бальзамы «Прана» на коричневом сахаре Демерара 250 мл по 300 рэ
и Мед-бальзамы «Сома» на меде 250 мл по 350 рэ.
Покупаю у производителя из первых рук ПОЭТОМУ такая цена.
В сети «Кофеиная кантата» эти бальзамы стоят по 398 и 497 рэ. соответственно.

В красивом итальянском стекле!
Сайты производителя
http://www.prana-balsam.ru/
http://www.balsam-soma.ru/#top

Высокогорья центрального Кавказа — одно из немногих мест на Земле сохранивших свою первозданную гармонию. Среди его величественных и экологически чистых ландшафтов собираются компоненты бальзамов Прана.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: 2-3 чайные…

Читать далее →

Щитовидка лечение народными средствами

Народные средства лечения Щитовидной железы, узлового зоба.
1. Лимонно-чесночное средство — смешать 5 нарезанных зубчиков чеснока, сок из 5 средних лимонов и 1 ч. л. пчелиного меда. Настаивать смесь в течение недели в недоступном свету месте. Проглатывать средство очень медленно по 10 мл утром и вечером.
2. Вишневое средство — измельчить вишневые ветки и почки. Поместить в кастрюлю 100 г полученной смеси, залить 450 мл воды и варить. Выключить отвар после недолгого кипения. Пить теплым каждый раз перед едой.
3…

Читать далее →

Особенности питания беременных с сахарным диабетом

Особенности питания беременных с сахарным диабетом.

Н.Ю.
Арбатская, к.м.н., врач-эндокринолог ГКБ № 1 им. Н.И. Пирогова, ассистент
кафедры эндокринологии и диабетологии ФУВ РГМУ

Бытует мнение, что во время беременности будущая мама
должна питаться «за двоих» и «есть то, что хочется и в любых количествах». Одежда
для беременных объемная и просторная, под ней можно «спрятать» любую прибавку в
весе, но не каждая женщина может похвастаться, что натянула на себя любимые
джинсы через 2 недели после родов. И часто можно…

Читать далее →

Бальзамы SOMA на меду….

Всем Привет
СТОП 1 ВЫКУП — 21.08 
СОБИРАЕМ 2 ВЫКУП 
 
ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ….  Меня зовут Анна (сразу на ТЫ) и я открываю закупку под заказ без предоплаты SOMA мед-бальзамов

Выкупаю в г.Пятигорске и отправляю почтой
Закупка открыта 28 июля 2012 гРазрешение от 28 июля 2012 г
По подробней вот тут http://www.balsam-soma.ru/#top
ПРЕДОПЛАТЫ НЕТЗаказ пишем в посте,указывая: * название продукта* количество (шт)*Ваши данные (телефон по которому я могу дозвониться, адрес и ФИО полностью сразу)Оплата: После выкупа на карту Сбера

Читать далее →

Можно ли беременным рябину красную — Огород и прочее |

СодержаниеПоказать

Витаминно-минеральный состав ягоды

Плоды рябины наделены бактериостатическими свойствами. Они помогают бороться с инфекционными заболеваниями, тормозят процесс размножения грибков.

Употребление ягод позволит повысить иммунитет, улучшить обмен веществ. Продукт наделён мочегонным эффектом. Поэтому рябину используют при лечении воспалительных патологий мочеполовой системы.

https://www.youtube.com/watch?v=vzalHqoMj4I

Черноплодная рябина содержит широкий набор витаминов (С, Е, Р и РР, бета-каротин и витамины группы В), макро- и микроэлементы (например, калий, железо, йодистые соединения, бор, медь, фтор, магний).

Витамин С является антиоксидантом, нормализует проницаемость капилляров, регулирует окислительно-восстановительные процессы, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

По содержанию аскорбиновой кислоты арония уступает чёрной смородине: 100 г аронии покрывают лишь 15% суточной потребности.

Витамин Е замедляет процесс старения, ускоряет заживление тканей, улучшает состояние капилляров и сосудов, сводит к минимуму частоту появления судорог во время беременности, участвует в выработке женских гормонов, снижает риск отслойки плаценты и способствует сохранению беременности в целом.

100 г черноплодки обеспечивают 5% суточной нормы потребности беременной в витамине Е.

Витамин Р укрепляет стенки сосудов, что особенно важно при повышенном артериальном давлении или наличие у беременной сахарного диабета.

Ведь при гипертонии сосуды постоянно испытываю растяжение, в итоге некоторые из них не выдерживают мощности потока крови, и лопаются. А при диабете из-за высокого уровня сахара в крови, она становится вязкой как сироп. Со временем на стенках сосудов оседает «лишняя» глюкоза, нарушая их эластичность и проницаемость.

Потребность в витамине Р у беременной составляет 75-100 мг. 100 г свежей черноплодной рябины содержат 0,3 мг этого витамина.

Витамин РР (витамин В3, ниацин или никотиновая кислота) обеспечивает:

• снижение уровня «плохого» холестерина в крови, препятствуя чрезмерному отложению жировых бляшек на стенках сосудов, тем самым способствуя профилактике атеросклероза;
• контроль над уровнем сахара в крови, что полезно при сахарном диабете;
• улучшение микроциркуляции крови, оказывая благоприятное воздействие на маточно-плацентарный кровоток;
• расширение мелких кровеносных сосудов, снижая повышенное кровяное давление.

Суточная норма для беременных – 20 мг. 100 г свежесорванного продукта покрывают лишь 3% этой потребности.

Бета-каротин (или провитамин витамина А) является антиоксидантом, необходим для здоровья волос и кожи, участвует в делении и росте новых клеток при формировании плода, а также в обмене веществ и окислительно-восстановительных процессах.

100 г аронии покрывают 80% суточной потребности в каротине.

Витамины группы В содержатся в незначительном количестве, но всё же это какое-никакое, но пополнение организма полезными веществами.

Калий нормализует сердечный ритм, улучшает проводимость нервных импульсов, регулирует уровень солей в организме человека. Этот микроэлемент участвует в обогащении мозга кислородом, за счёт чего улучшается его деятельность. И вообще, калий необходим для нормального функционирования мышц, сосудов, капилляров, секреторных желёз.

В 100 г аронии содержится около 160 мг калия, что покрывает 8% суточной нормы при беременности.

Железо участвует в кроветворении, обеспечивает снабжение плода и органов матери кислородом.

Количество железа в черноплодной рябине способно покрыть 4% суточной потребности беременной в этом микроэлементе.

Йодистые соединения, содержащиеся в аронии, обеспечат профилактику йододефицита у беременной.

1) сорбит – это естественный заменитель сахара, поэтому диабетики могут кушать черноплодку без опасения за своё здоровье.

2) пектины и танины (дубильные вещества) придают ягодам терпкость (вяжущий вкус). Танины являются местным кровоостанавливающим средством, а пектины – это энтеросорбенты, которые способны выводить из организма соли тяжелых металлов и токсины.

3) спелые плоды содержат антоцианы, которые дают им чёрный красящий цвет. Поэтому ягоды и окрашивают язык, десна и кожу рук.

Способы применения рябины в пищу

Рябину красную крайне редко употребляют в пищу в свежем виде. Её ягоды обладают характерным кисловато-горьким привкусом. Для того чтобы красная рябина утратила специфическую горечь, её рекомендуется подвергать предварительной термической обработке.

Рябина красная оказывает тонизирующее воздействие на кожу, наполняя её питательными веществами. Беременной женщине можно просто протирать проблемные участки лицам кубиками замороженного сока рябины.

Нарядное дерево красная рябина, полезные свойства и противопоказания

34560

Рябина обыкновенная — это небольшое неприхотливое дерево, которое растёт в хвойно-лиственных лесах Европы, Кавказа и Средней Азии. В России рябину начали выращивать с 19 века в Мораве. Сейчас она распространена по всей территории земли русской. Самым ценным у рябины являются её плоды, они представляют собой оранжевые или красные ягоды, которые имеют специфический горьковатый привкус.

Рябина, полезные свойства и противопоказания которой мы постараемся рассмотреть в полной мере, нашла своё применение как декоративное дерево, древесина у неё дробнопористая, красноватого цвета из неё изготавливают украшения, мебель, токарные изделия. Красоту рябины подметили художники и начали расписывать подносы изображениями гроздей рябины на фоне жёлтых листьев.

По составу рябина красная незначительно отличается от черноплодной рябины. В её состав входят витамины В(1,2,5,6,9), Д, С, К, А, Р, Е, белки, пектины, жиры, углеводы, органические кислоты, пищевые волокна, фолиевая кислота, микро- и макроэлементы.

Народная медицина не обошла вниманием рябину и широко использует её полезные свойства.

• В качестве слабительного, мочегонного, антицинготного, кровоостанавливающего, желчегонного и потогонного средства применяют ягоды рябины.
• Лекарственные препараты, изготовляемые из плодов рябины, применяют для лечения ревматизма, дизентерии, водянки и нефролитиаза.
• Используют рябину для лечения болезней печени, цинги, геморроя.
• как мочегонное средство её применяют при лечении воспалений мочевого пузыря, циститов, мочекаменной болезни.
• Применяют для лечения подагры, отёков, анемии, диатеза, диспепсии.
• Эффективно использование рябины для нормализации обмена веществ в организме.
• Вяжущее свойство рябины используют для восстановления нормальной функции желудка.
• Настоем, приготовленным из плодов рябины красной, пропаивают людей в качестве противолучевого средства.
• Тритерпеновые кислоты, содержащиеся в рябине, благотворно влияют на сердечнососудистую систему человека, помогают бороться с болями в сердце, гипертонией, аритмией и другими.
• Настоем, приготовленным из рябины, в народной медицине рекомендуют снимать спазм сосудов головного мозга.
• При нарушении менструального цикла помощь окажут плоды рябины красной в свежем виде. Для улучшения аппетита рекомендуют употреблять сок или ягоды рябины.

• Говорят, что с помощью настойки и отвара из ягод рябины обыкновенной можно вылечить геморрой. Для приготовления отвара понадобится 10 грамм цветов рябины и 200 мл кипятка. Эту смесь кипятят на протяжении 15 минут. Процеживают и употребляют по 50 мл не менее трёх раз в день.
• Настойка рябины. Берём стеклянную банку и заполняем её больше чем на половину объёма плодами рябины. Затем водкой заполняем всю ёмкость доверху, укупориваем. Помещаем в тёмное прохладное место на 10-14 дней, настойка должна стать тёмно-коричневого цвета и приобрести специфический лесной запах. Настойку отцеживают и хранят в прохладном тёмном месте. Принимают её по одной ст. ложке разведённой в воде не менее 3-х раз в день.
• Из плодов рябины можно приготовить витаминный отвар для лечения гиповитаминоза. Для этого нужно по одной ст. ложке ягод рябины и шиповника, поместить в ёмкость и залить 0,5литра кипятка. Варят 15 минут, снимают с огня и настаивают на протяжении четырёх часов. Отцедить и принимать перед едой не менее трёх раз в день по 0,1л.
• Для улучшения аппетита. Берёте 200 грамм плодов рябины и провариваете с небольшим количеством воды. Охлаждаете, протираете через сито и смешиваете в равных количествах с сахаром. Добавляете немножко (100-150мл) белого вина и увариваете до пюреобразной массы. Принимать пюре нужно для улучшения аппетита по чайной ложке два раза в день.
• Для лечения диареи. Готовят рябиновый чай. Для этого берут одну ст. ложку сухих рябиновых ягод, засыпают в кастрюлю, заливают 0,2л кипятка, накрывают крышкой и кипятят 15 минут. Чай нужно принимать два раза в день по 0,2л, каждый раз заваривать свежий.

Не рекомендуется употребление рябины красной и препаратов изготовляемых из неё:

• больным после инсульта или инфаркта;
• людям, имеющим склонность к повышению свёртываемости крови;
• людям, страдающим от ишемической болезни сердца;
• тем, у кого повышена кислотность желудка.

Полезны свежие, свежемороженые и сушёные в духовке (вяленые) плоды аронии, соки, морсы и ягодные муссы из неё.

Свежемороженые плоды черноплодки служат витаминной «бомбой» для поддержания иммунитета или восстановления ослабшего организма.

Черноплодная рябина при беременности рекомендована в качестве лекарства от гипертонической болезни I и II стадий. Регулярный приём плодов рябины в пищу приводит к расширению кровеносных сосудов, и снижению давления. Терапевтический эффект наступает спустя 2-3 недели систематического употребления черноплодки.

Сок черноплодной рябины способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, оказывает правильную нервно-мышечную передачу, тем самым обеспечивая нормальное функционирование сердечного ритма. Поэтому аронию черноплодную полезно употреблять при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Во время беременности многие женщины страдают отеками стоп и голеней. Черноплодная рябина содержит много калия, который вытесняет натрий. А он, в свою очередь, захватывает с собой часть избыточной жидкости, скопившейся в тканях, в результате чего снижается отёчность ног.

В листьях черноплодной рябины содержатся вещества, улучшающие работу печени, образование и отток желчи.

При гастрите с пониженной кислотностью арония повышает выработку желудочного сока, улучшая этим пищеварение, а вяжущее действие плодов способствует обволакиванию слизистой кишечника, снижая болезненные проявления гастрита.

При атеросклерозе пищевые растительные волокна, которые содержатся в рябине, способны выводить излишки холестерина из организма, поэтому черноплодка является отличным средством для профилактики этого заболевания.

Помимо этого грубые волокна и пектины улучшают перельстатику кишечника.

При язве желудка, 12-персной кишки, а также при наличии язвочек в ротовой полости или глотке черноплодная рябина способна остановить кровотечение и подзатянуть раны. Ведь дубильные вещества обладают бактерицидным свойством, а пектины способны образовывать на поверхности ран защитную пленку, под которую не попадут микробы.

Также арония улучшает работу щитовидной железы, за счёт содержания йода. Таким образом, ягоды являются дополнительным его источником при йододефиците у беременной.

Пектиновые вещества выводят из организма токсины и соли тяжёлых металлов, что актуально с нынешним состоянием экологии и образом жизни современных людей.

Приготовление сока из рябины красной

Для приготовления рябинового сока понадобятся следующие продукты:

• 1,2 кг ягод;
• 250 г сахара;
• 250 мл чистой воды.

Сок нужно готовить по такой схеме:

1. Сначала ягоды ставят в холодильник примерно на 72 часа для того, что они лишились характерной горечи.
2. Затем рябину красную измельчают при помощи блендера.
3. В получившееся пюре добавляют 200 мл воды.
4. Образовавшуюся массу тщательно перемешивают.
5. Средство процеживают через марлю.
6. Затем в сок добавляют сахар.
7. Жидкость нужно довести до кипения и разлить по заранее приготовленным банкам.

Нарядное дерево красная рябина, полезные свойства и противопоказания

1. При гастрите с повышенной кислотностью, обострении язвы ЖКТ не следует кушать черноплодную рябину, ведь она содержит органические кислоты, которые способны повышать кислотность желудочного сока и раздражать слизистую, что только усугубит состояние больного.

2. У гипотоников регулярное употребление черноплодки приведёт к понижению и без того низкого артериального давления, что чревато негативными последствиями. Но при желании и гипотоники могут отведать плоды черноплодной рябины, но в небольшом количестве и нечасто.

3. Запор может вызвать только потребление большого количества ягод на протяжении двух и более дней подряд. Поэтому при склонности к запорам рекомендуется кушать не более одной горсти ягод в день.

4. При тромбофлебите, варикозной болезни также не следует потреблять аронию, ведь часть танинов (дубильных веществ) всасывается в кровь, приводя тем самым к некоторому повышению свёртываемости крови.

34560

Как заварить вкусный чай?

Для приготовления напитка требуются следующие ингредиенты:

• 10 г предварительно высушенных ягод рябины;
• 0,2 л кипящей воды.

Чай заваривают следующим образом:

1. 10 г растительного сырья заливают кипятком.
2. Средство настаивают в течение 15 минут.

Готовый чай рекомендуется пить небольшими глотками на протяжении дня. В напиток можно добавить небольшое количество имбиря или плодов шиповника. В таком случае получится эффективное средство, помогающее против простудных заболеваний.

Оригинальное лакомство готовится таким образом:

1. Необходимо растолочь в небольшой ёмкости 10 спелых плодов рябины.
2. Посуду накрывают крышкой и ставят в духовку, включив при этом среднюю температуру.
3. После того как рябина приобретёт мягкость, её достают из духовки.
4. Ягоды остужают и протирают через сито.
5. Образовавшуюся массу надо взбить с сахаром (из расчета 0,7 кг сахара на 1 кг ягодной массы).
6. После растворения сахара лакомство равномерно располагают на пергаменте и подсушивают его в духовке.

Готовую пастилу следует разрезать на аккуратные кусочки.

Как хранить и употреблять ягоды

Хранить плоды можно как в свежем виде в специальном отделе холодильника, так и в сушеном или замороженном состоянии.

Заморозка. Прежде всего, необходимо убрать черенки, промыть и обсушить плоды бумажным полотенцем. Далее уложите их по судочкам одним слоем. Поместите судочки в морозильную камеру на сутки.

После истечения суток достаньте судочки из морозилки, и ссыпьте все ягоды в вакуумный контейнер. Откачайте из пластикового контейнера воздух, и положите его обратно в морозильную камеру. Такая техника заморозки не допустит слипание ягод между собой.

Морозьте ягоды небольшими порциями. Повторной заморозке плоды не подлежат, ведь тогда их польза потеряется.

Черноплодная рябина подходит и в качестве начинки для пирога, особенно актуален такой десерт в зимнее время, когда за окном веет холод. Что может быть лучше горячего пирога с черноплодкой и яблоками?

Сушка/вяление. Высушите ягоды в духовке при температуре не выше 60 °С или развесьте грозди рябины на открытом воздухе. Хранить высушенные плоды необходимо в тёмном и сухом месте, желательно в стеклянной банке.

В сухих ягодах концентрация полезных веществ выше, чем в свежих. В лечебных целях рекомендуется запаривать ягоды кипятком (чтобы они разбухли) или делать из них отвары.

Способ приготовления отвара: 20 г сухих ягод залить 200 мл кипятка. Принимать по полстакана тёплого отвара 3-4 раза в день.Также полезно пить компоты из черноплодной рябины и «сушек» (яблок груш).

Рецепт общеукрепляющего лакомства для беременных

Из черноплодной рябины, клубники и натурального йогурта можно приготовить вкусный десерт, который полезно кушать как самой беременной женщине, так и всем членам её семьи.

Количество тех или иных ингредиентов подбирается в зависимости от личных вкусовых предпочтений.

Способ приготовления1. Тщательно промойте рябину и клубнику холодной проточной водой. Банан очистите от кожуры и нарежьте.

2. Измельчите с помощью блендера ягоды черноплодной рябины, банана и отдельно клубники.

3. Получившееся клубничное пюре протрите через сито, чтобы очистить плодовую массу от семечек.Пюре из рябины рекомендуется оставить как есть, ведь в кожице содержится много полезных веществ.

4. Йогурт соедините с измельчёнными фруктами. Рецепт домашнего йогурта можете найти здесь.

5. Кушать десерт сразу после приготовления.

В знойные летние деньки придётся по вкусу прохладительный вариант этого десерта — Щербет (он же сорбет).

1. Залейте в судочек плодово-ягодный йогурт, и поставьте в морозильник.

2. Через 30 минут достаньте и перемешайте подмёрзшую массу вилкой, поставьте её снова в морозильник минимум на 3 часа.

3. Периодически следует помешивать щербет. Это необходимо делать для того, чтобы он был рыхлым.

4. Перед подачей отделите горячей ложкой шарик вкусной снежной массы и положите его в креманку или пиалку.

По желанию можно сделать и фрогурт (мороженое из йогурта). Для этого разлейте фруктово-йогуртовую массу по формочкам, и поставьте их в морозильную камеру. Не забудьте через 30 минут вставить в подмёрзшую массу деревянные палочки.

Приятного аппетита!

Ароматные цукаты

Беременной женщине, решившей отведать немного рябиновых цукатов, нужно запастись следующими продуктами:

• 1,2 кг сахара;
• 350 мл воды;
• 1 кг плодов рябины;
• 3 г лимонной кислоты.

Цукаты просты в приготовлении:

1. Сначала рябину бланшируют в кипящей воде примерно 5 минут.
2. После этого ягоду охлаждают.
3. Ягоды перекладывают в эмалированную ёмкость и заливают горячим сахарным сиропом.
4. Смесь доводят до кипения и снимают с огня.
5. Лакомство выдерживают 5 часов.
6. Затем его снова кипятят на протяжении 5 минут.
7. Ёмкость со смесью убирают с газовой плиты и выдерживают её ещё 12 часов.
8. После этого будущие цукаты снова варят в течение 5 минут (с добавлением кислоты лимонной).
9. Кастрюлю снимают с плиты. Образовавшуюся массу откидывают на дуршлаг для того, чтобы дать стечь сиропу.
10. Затем цукаты надо выложить на блюдо тонким слоем. Их необходимо сушить при комнатной температуре примерно 5 суток.

Использование продукта для лечения различных заболеваний

Плоды позволяют улучшить работу сердца и уменьшают содержание холестерина в организме, снижают вероятность возникновения атеросклеротических бляшек.

Рябина наделена выраженным слабительным эффектом. Она позволяет вывести из организма вредные вещества.

Существуют определённые ограничения к применению рябины. Ягоду рекомендуется исключить из рациона при наличии следующих патологий:

• повышенный уровень кислотности желудочного сока;
• обострение мочекаменной болезни;
• пониженное кровяное давление;
• язвенное поражение желудка;
• тяжёлая форма ишемической болезни сердца.

Рябина противопоказана при индивидуальной непереносимости продукта и выраженной склонности к аллергии.

Каждая женщина во время беременности, прежде всего, думает о здоровье малыша, поэтому многие мамы стараются питаться правильно и включать в свое меню полезные продукты, которые помогут ребенку вырасти здоровым и крепким.

Знакомьтесь: арония, или «черноплодка»

В переводе с греческого «арония» («арос» — польза, помощь) означает «помощница», а во время беременности мы, женщины, нуждается в помощи самых лучших специалистов в области охраны здоровья. Многие из нас наслышаны о полезных свойствах аронии (черноплодной рябины), поэтому, забеременев, женщины, следящие за правильным и сбалансированным питанием, часто задаются вопросом: «Можно ли беременным есть эту слегка терпкую, но сладкую плотную ягоду?»

1. Арония черноплодная – натуральной источник поливитаминовВ период беременности значительно усиливается потребность матери в веществах, необходимых для правильного развития плода, особенно таких, как витамин B1 и B6. В каком-то смысле черноплодная рябина может быть названа «суперягодой для беременных».

Поскольку арония богата не только аскорбиновой кислотой, но и витаминами группы B, облегчающими протекание токсикоза и препятствующими появлению у малыша нарушений нервной системы и врожденных пороков. Микро- и макроэлементы «чудо-рябины»: витамины P, А, и Е, фолиевая кислота, железо и медь, фтор и молибден, марганец и бор позволяют отказаться от употребления поливитаминных препаратов, если у беременной возникли аллергические проявления при их употреблении.

2. Высокое содержание антиоксидантов в черноплодной рябине – защита на клеточном уровнеСодержащиеся в аронии антиоксиданты (каротиноиды) в связке с аскорбиновой кислотой ощутимо укрепляют иммунитет беременной женщины, защищая ее от инфекций и вирусов. По мнению исследователей, антиоксидантные свойства «вяжущей целительницы» помогают бороться с нарушениями в работе и росте клеток в период вынашивания плода.

3. Яркий цвет аронии – гарантия здорового состояния беременнойАнтоцианы – «фиолетовые пигменты», придающие ягодам черноплодной рябины сочный насыщенный цвет, обладают противовоспалительным эффектом. Поэтому регулярное употребление продуктов на основе черноплодки поможет избавиться от воспалительных процессов, иногда возникающих в ходе беременности. В спелых ягодах их содержание доходит до 6,4%.

4. «Чернильного цвета ягода» не содержит пестицидыХорошей новостью для тех, кто уже собирается приготовить варенье или компот из черноплодной рябины, может стать информация о том, что плоды этого растения довольно устойчивы к воздействию вредителей (личинок насекомых), поэтому не нуждаются в обработке пестицидами.

5. Черноплодная рябина – гипоаллергенная ягодаУ многих женщин во время беременности может развиться аллергия на те или иные ягоды, фрукты или злаки, поэтому выбор гипоаллергенных продуктов становится очень важным решением при составлении рациона беременных. Ешьте свежие ягоды аронии не менее 3-х раз в неделю, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

6. Лечение диабета соком из черноплодной рябины при вынашивании ребенкаСвежий сок, настойка или варенье из черноплодной рябины может стать отличным средством профилактики развития диабета беременных, а также поможет женщинам, страдающим заболеваниями диабетического спектра, отрегулировать уровень сахара в крови за счет веществ (эпикатехина, мальвидина и др.), способных активизировать выработку собственного инсулина.

7. Черноплодная рябина повышает уровень гемоглобинаВо время беременности многие лекарственные средства небезопасны. Некоторые «запрещенные в период вынашивания плода» медикаменты могут быть заменены натуральным лекарством – ягодами черноплодной рябины. Железо и медь предотвращают развитие анемии у беременных, поэтому регулярное употребление пюре из ягод аронии, богатых соединениями железа, станет здоровой привычкой, особенно перед сдачей анализов на гемоглобин.

8. Очистка от токсинов и облегчение работы печениПектины и дубильные вещества (например, катехины), содержащиеся в достаточно большом количестве в плодах черноплодной рябины, выводят токсичные и канцерогенные вещества. Небольшая горстка «вяжущих ягод» препятствует возникновению воспалений в кишечнике и способствует очищению организма от соединений тяжелых металлов.

9. Черноплодная рябина нормализирует кровяное давление у гипертониковСок аронии показан не только для стабилизации сахара в крови, но и для нормализации артериального давления, часто колеблющегося в период вынашивания ребенка.

10. Противораковые свойства черноплодной рябиныПлоды аронии в свежем виде, а также сладкий терпкий ягодный сок подтвердили свою эффективность при лечении и профилактике опухолевых заболеваний: рака кожи, яичников, толстой кишки. В связи с этим профилактическое употребление ягод аронии поможет маме не волноваться о здоровье малыша.

Осторожность не помешает

Однако у этой «чернильной» ягоды есть свои противопоказания, которые актуальны и для беременных:

• нежелательно кушать свежие плоды или джемы из аронии при запорах, из-за их «закрепляющего» эффекта;
• беременные с низким давлением также должны воздержаться от соков и компотов из ягод черноплодки;
• из-за вяжущих свойств аронии рекомендуется быть предельно осторожным при ее употреблении, особенно если будущая мама вынуждена часто напрягать голос в профессиональных целях. Чрезмерное употребление черноплодной рябины может вызвать ухудшение состояния связок и вызвать затруднения при дыхании;
• врачи советуют воздержаться от аронии беременным женщинам при обострении хронического гастрита и язвы желудка.

Имейте в виду все выше перечисленные плюсы плодов аронии, разберитесь с противопоказаниями, и наслаждайтесь приятной беременностью, балуя себя и малыша вкусными ягодными десертами из черноплодки.

Во время беременности у многих женщин возникает тяга к ягодам. Очень часто бывают случаи, когда девушки, будучи беременными, употребляют плоды разных ягод, даже тех которые терпеть не могли до беременности. У многих женщин появляется, желание полакомится плодами рябины. Но, можно ли употреблять рябину беременным? Давайте попытаемся найти ответ на этот вопрос в нашей статье.

Рябина – это очень красивое и изящное растение, которое обладает белоснежными благоухающими цветами, яркими и красивыми плодами. Встретить рябину можно повсюду, кроме тундры и самых южных районов нашей страны. Обильно заселяет подлесок, вырубки и лесные опушки. Растет группами и единичными кустами. Рябина очень декоративная, поэтому издавна украшает палисадники и парки. Ее высаживают на улицах, выращивают в придорожных насаждениях, часто используют в лесополосах.

Начинает цвести рябина в мае – июне мелкими, белыми, душистыми цветками, которым присущ миндальный запах. Рябиновый мед очень ароматен, хорош на вкус, красноватого цвета. С одного гектара рябины во период цветения пчелы дают до 40 килограмм мёда. Пчеловоды ценят рябину и за то, что она является одним из ранних медоносов.

Плоды рябины на вкус горьковато-терпкие, но после морозов горечь и терпкость частично пропадают. С давних пор использовали рябину в лечебных целях, да и сейчас из неё изготовляют некоторые лекарственные препараты. Но, все же поговорим, о том можно ли есть рябину беременным. Чтобы с точностью ответить на этот вопрос нам понадобится рассмотреть свойства этой ягоды.

В плодах рябины обнаружены витамины С и Р, каротин, сахар, горькие вещества, сорбит, органические кислоты, йод, соли марганца, кобальта и меди. Также, в плодах рябины обнаружены эфирные масла. В рябине содержится высокий процент яблочной и лимонной кислоты. Листья рябины также богаты на аскорбиновую кислоту около 84,2 мг%.

Плоды рябины дают возможность очистить ваш организм от шлаков и ядов. Организм человека полностью очищается и наполняется новыми силами, здоровьем и энергией. Народная медицина очень часто использует плоды рябины при многих заболеваниях печени, почек, сердца и сосудов. Также известно, что ягоды рябины способны помочь бороться с кислородным голоданием.

Рябина нашла применение и в косметике. Настой, приготовленный из сушенных или свежих ягод в смеси с равными частями свежих или сухих шишек хмеля и листьев крапивы. Его добавляют в воду для ополаскивания волос, склонных к засаливанию.

Судя из всех положительных качеств рябины можно сделать не сложный вывод, что употребление в рацион беременной женщиной рябины не принесет ей никакого вреда, а наоборот добавит ей здоровья и энергии. Однако следует помнить, что индивидуальные особенности организма в период беременности настолько индивидуальны, что окончательное решение о приёме или запрете любых препаратов, в том числе и природного происхождения, может вынести только ваш врач. Обязательно проконсультируйтесь с ним и по поводу рябины.

Черноплодная рябина при беременности — польза и вред, можно ли принимать

Рябина обыкновенная история описание

Научное название дерева – Sorbus aucuparia (Рябина красная, или обыкновенная). Наименование рода, sorbus, имеет кельтские корни. Означает «терпкий, горький», что отражает вкусовые свойства ягод.

У названия вида корни латинские – «птица, ловить». Красные плоды рябины любят поедать птицы. Даже вороны не брезгуют терпкой ягодой, оставляя после себя пустые ветки.

Ароматные цукаты

Беременной женщине, решившей отведать немного рябиновых цукатов, нужно запастись следующими продуктами:

• 1,2 кг сахара;
• 350 мл воды;
• 1 кг плодов рябины;
• 3 г лимонной кислоты.

Цукаты просты в приготовлении:

1. Сначала рябину бланшируют в кипящей воде примерно 5 минут.
2. После этого ягоду охлаждают.
3. Ягоды перекладывают в эмалированную ёмкость и заливают горячим сахарным сиропом.
4. Смесь доводят до кипения и снимают с огня.
5. Лакомство выдерживают 5 часов.
6. Затем его снова кипятят на протяжении 5 минут.
7. Ёмкость со смесью убирают с газовой плиты и выдерживают её ещё 12 часов.
8. После этого будущие цукаты снова варят в течение 5 минут (с добавлением кислоты лимонной).
9. Кастрюлю снимают с плиты. Образовавшуюся массу откидывают на дуршлаг для того, чтобы дать стечь сиропу.
10. Затем цукаты надо выложить на блюдо тонким слоем. Их необходимо сушить при комнатной температуре примерно 5 суток.

Варенье

Варенье из красных ягод особенно полезно зимой или в межсезонье. Чайной ложки ежедневно достаточно для насыщения организма витаминами, укрепления иммунитета. Продукт снижает давление, оздоравливает сердце (особенно при аритмии), сосуды. Помогает страдающим атеросклерозом.

Для варенья годятся ягоды без горечи (с горчинкой – на любителя). Урожай снимают после первого морозца: ягоды рябины становятся приятно-сладкими. Собранный до морозов отправляют в морозилку на пару суток.

На 2 кг плодов понадобится 3 кг сахара-песка, 6 стаканов воды.

1. Ягоды нужно бланшировать в воде, не доводя до кипения, 5-6 минут.
2. Отделить сок, добавить к нему сахар, сварить сироп.
3. Смешать с ягодной массой, оставить на 6-7 часов.
4. Остывшую массу довести до кипения.
5. Через 20-25 минут снять с плиты, остудить.
6. Пункты 4 и 5 повторяют три-четыре раза. Варенье из рябины станет насыщеннее.
7. После заключительного кипячения массу оставляют на 12 часов, затем раскладывают по емкостям.

Можно перетереть свежие красные шарики с сахаром в той же пропорции. Хранить на холоде.

Варенье из рябины

Его рецепт достаточно прост. Плоды (1 кг) нужно очистить, промыть, поставить бланшировать на 5 минут. Откинуть на дуршлаг, пока не сольется вся жидкость, закинуть в сахарный сироп из 1,5 кг сахара и 3 стаканов воды. Подержать около 6 часов и поставить на маленький огонь, довести до кипения и кипятить в течение 15 минут. Снова поставить постоять, опять прокипятить и так 3-4 раза. Затем полученное варенье разложить по банкам и закрыть крышкой.

https://www.youtube.com/watch?v=vzalHqoMj4I

Пусть рябина оберегает вашу семью и здоровье. Не зря же древнее славяне обязательно сажали это замечательное растение рядом со своим домом – она дарила счастье и оберегала от зла.

Витаминный чай

Готовый чай можно подсластить мёдом и принимать в период сезонных эпидемий в качестве иммуностимулирующего средства. В день можно выпивать 2-3 стакана такого напитка.

Вкусная пастила

Оригинальное лакомство готовится таким образом:

1. Необходимо растолочь в небольшой ёмкости 10 спелых плодов рябины.
2. Посуду накрывают крышкой и ставят в духовку, включив при этом среднюю температуру.
3. После того как рябина приобретёт мягкость, её достают из духовки.
4. Ягоды остужают и протирают через сито.
5. Образовавшуюся массу надо взбить с сахаром (из расчета 0,7 кг сахара на 1 кг ягодной массы).
6. После растворения сахара лакомство равномерно располагают на пергаменте и подсушивают его в духовке.

Готовую пастилу следует разрезать на аккуратные кусочки.

Использование продукта для лечения различных заболеваний

Плоды позволяют улучшить работу сердца и уменьшают содержание холестерина в организме, снижают вероятность возникновения атеросклеротических бляшек.

Рябина наделена выраженным слабительным эффектом. Она позволяет вывести из организма вредные вещества.

Как выбирать

Кондиции плодов легко определяются визуально:

• крупные, цельные, мягкие;
• кожура суховатая, блестящая;
• окрас красный, насыщенный, равномерный, без пятнистости.

У каждой части дерева свое время, особенности заготовки:

• Кора. Собирают ранней весной, до начала сокодвижения или во время цветения. Лучше срезать с дерева молодые ветки, кору снимать вдоль.
• Цветы. Срывают с дерева соцветиями, обычно в мае.
• Листья. Оптимальное время заготовки – август: листья на дереве насыщены микроэлементами.
• Плоды. Время сбора зависит от использования сырья. Сентябрь, октябрь – заготовка для сушки, в октябре-ноябре собирают для настоев, варенья, другой кулинарной обработки, заморозки. Если слегка прихвачены морозцем, их лучше провялить.

Как выбирать рябину

Определяем визуально качественные плоды рябины, по внешнему признаку:

• плоды должны быть сухими;большими;
• блестящим;
• качественные плоды на ощупь мягкие.

Наиболее полезная рябина та, которая собрана после первых заморозков.

Как заварить вкусный чай?

Для приготовления напитка требуются следующие ингредиенты:

• 10 г предварительно высушенных ягод рябины;
• 0,2 л кипящей воды.

Чай заваривают следующим образом:

1. 10 г растительного сырья заливают кипятком.
2. Средство настаивают в течение 15 минут.

Готовый чай рекомендуется пить небольшими глотками на протяжении дня. В напиток можно добавить небольшое количество имбиря или плодов шиповника. В таком случае получится эффективное средство, помогающее против простудных заболеваний.

Как заготовить

Как заготовить и хранить лекарственное сырье рябины

Чтобы красная рябина сохранила полезные свойства до следующего сезона, собирать, заготавливать, хранить ее нужно правильно.

Как правильно заготовить рябину. сроки и правила сбора ягод

1. Из плодов отжимается сок.
2. На 1 литр сока берётся 1 стакан сахара и треть чайной ложки лимонной кислоты.
3. Сок сливается в эмалированную посуду, слегка прогревается, в нём растворяется сахар и лимонная кислота.
4. Сок разливается по стеклянным банкам или бутылкам, прикрывается стерильной крышкой и на 15 минут ставится на стерилизацию в кастрюлю с водой.
5. После завершения стерилизации ёмкости закатываются или герметично укупориваются.

Такой продукт хранят в прохладном месте. Если концентрация кажется слишком большой, перед употреблением его разводят тёплой водой в пропорции 1:1. Ребёнку можно давать сок аронии по 150 мл, а взрослому – по 250 мл 2 раза в сутки.

Собирать ягоду нужно после заморозков. Ее промывают и очищают от веточек, затем выкладывают одним слоем на бумаге или полотенце. Идеально, если есть специальная сушилка, но можно оставить рябину в проветриваемом помещении. Просто иногда нужно помешивать, чтобы рябина не заплесневела. В таком виде полезные свойства у ягод могут сохраняться до двух лет.

Когда завершена сушка, обязательно переберите еще раз, удалив ягоды, которые испортились. Хранить сушеную рябину нужно в стекле, плотно закрыв. Берегите ее от попадания прямых солнечных лучей.

Лечебные свойства рябины. какие части растения используют в лечении

Для решения многих проблем используются рябиновые ягоды. Их свойства лечить распространяются на следующие заболевания:

• авитаминоз и слабость после продолжительной болезни. Она поможет активизировать обменные процессы всего организма;
• при анемии рекомендуется принимать рябиновые плоды, из-за большого содержания железа;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях помогает укрепить стенки сосудов и наладить кровообращение при нарушениях микроциркуляции;
• благодаря желчегонному действию с помощью рябины можно вылечить многие болезни печени и защитить ее от повреждений;
• с помощью рябины обыкновенной можно вылечить такое грибковое заболевание, как молочница, а сорбиновая кислота тормозит развитие многих микроорганизмов, например, стафилококка;
• проблемы с мочеиспусканием, связанные с воспалением мочеполовой системы, лечатся с помощью рябины;
• сок поможет вылечить различные патологии эндокринной системы, а также облегчить состояние при ревматизме и артрите;
• при грибке кожи и ногтя помогут листья растения. При ранах их польза также неоценима;
• оказывают благотворное влияние плоды рябины на начальной стадии онкологических заболеваний.

Лечебным свойством обладают еще соцветия, кора и листья рябины обыкновенной.

Кору используют для остановки крови, в том числе при маточных кровотечениях, или как вяжущее средство. Положительно воздействует отвар коры при гепатитах.

Цветки – противопростудное и понижающее температуру средство. А мочегонный эффект поможет быстрее вывести из организма все токсины, которые скопились во время болезни.

Листья черноплодной рябины -применение и полезные свойства, рецепты

Сок рябины красной часто рекомендуют принимать людям с пониженной кислотностью желудочного сока.

— При приступах печеночной колики. Раздавить в эмалированной миске 4 кг ягод рябины, отжать сок, вскипятить и добавить сахар в соотношении 1:1. Горячий сироп разлить в стеклянную тару (темного стекла) и хранить в темном месте. Во время приступа разбавить кипятком (пополам) 50 мл рябинового сиропа и выпить как чай. После этого лечь на правый бок, на теплую грелку, и так лежать до тех пор, пока приступ не пройдет.

— От запора. Пересыпать в стеклянной банке (уложить послойно) ягоды рябины сахарным песком, завязать горловину марлей и поставить в теплое место. Настаивать около 1 месяца (не менее 3-х недель). Образовавшийся сироп отцедить, ягоды отжать. В жидкость добавить спирт (как консервант для предохранения от брожения) из расчета 25 мл спирта (70%-ной крепости) на пол-литра сиропа. Принимать натощак по утрам (по 50 — 100 мл).

— Геморрой. На геморроидальные шишки накладывать компрессы из кашицы рябиновых ягод.

— При спазмах сосудов. Приготовить лечебный сбор (все компоненты в равной пропорции): ягоды рябины красной, плоды боярышника. цветы жасмина, ромашки и донника. листья мелиссы. Залить сбор вином типа «Кагор» («Вермут», «Мадера») из расчета 50 г травяной смеси на 0,5 л и выдержать на водяной бане в течение получаса. Принимать по 1,5 — 2 ч.л. в день.

— При склерозе. В стеклянную посуду уложить ягоды рябины красной (на 1/3 объема) и доверху залить холодной кипяченой водой, после чего закрыть крышкой. Через 45 суток жидкость слить, подогреть и растворить сахар (1/3 от веса ягод). Далее настаивание продолжается еще 45 суток. Принимают настойку по 50 — 100 мл за полчаса до еды.

Меры безопасности

Для сырья, миссия которого – поддержка здоровья, важна экологическая составляющая.

Не подходят деревья рябины, растущие в мегаполисе, возле автотрасс, полигонов бытовых отходов, промышленных предприятий.

Можно ли применять рябину красную при беременности

Находясь в интересном положении, эту ягоду следует принимать с большой осторожностью. Ведь раньше плоды этого растения принимались, как противозачаточные. Поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если существует угроза выкидыша.

Однако, если не злоупотреблять и есть по несколько свежих ягодок или растерев с медом, они станут отличным средством от токсикоза, впрочем, как и отвар из цветков.

Настойка

Настойка красных плодов на водке полезна при геморрое, атеросклерозе, женских недугах, анемичности, как общеукрепляющее средство.

Половину стеклянной емкости заполняют красными ягодами (свежими или сухими), доливают водку либо другой алкоголь. Оставляют в темноте, прохладе, пока жидкость не станет насыщенно-коричневой (обычно на 4-8 дней), затем фильтруют.

Принимают перед едой трижды в день: половину чайной или столовой ложки (зависит от массы тела) разбавляют водой.

Настойка на водке из красной рябины

Знаете ли вы, что впервые за пределами Родины водочная настойка из красных плодов дерева была представлена в 1889 году на Парижской выставке. И мгновенно стала настолько популярной, что тут же появились многочисленные подделки. В домашних условиях повторить тот рецепт, не получится, так как производители, известная компания, прославившаяся вдобавок изготовлением знаменитой водки под брендом «Смирнов», использовали сладкий сорт ягоды, выращенной под Ярославлем. Но от этого наша настойка не потеряет своих лечебных качеств.

Чтобы правильно приготовить водочную настойку возьмите 1 часть прихваченных морозцем плодов и 10 частей напитка. Настаивайте 3 недели.

Пищевая ценность

Триада БЖУ у рябины выглядит следующим образом (г на 100 г мякоти):

Калорийность – 43-45, в зависимости от сорта.

Применение рябины в косметических целях

Рябина красная оказывает тонизирующее воздействие на кожу, наполняя её питательными веществами. Беременной женщине можно просто протирать проблемные участки лицам кубиками замороженного сока рябины.

Применение рябины красной в народной медицине

Чаще всего в народной медицине используются все-таки именно плоды рябины.

Применение рябины красной в народной медицине

В народной медицине используют полезные свойства всех частей дерева.

Самое популярное, универсальное средство:

• Отвар из цветков. Вскипятить столовую ложку цветков и стакан воды. Полезен при сбоях в работе эндокринной системы, заболеваниях почек, печени, расстройствах ЖКТ.
• Отвар против авитаминоза. Столовую ложку ягод заливают 0,5 литрами воды, кипятят 13-16 минут. Закрывают крышкой, настаивают 4,5-5,5 часов. Пьют по полстакана перед едой.

Это эффективное потогонное, кровеостанавливающее. Им полощут рот при цинге или ее угрозе.

Противопоказания и вред

Несмотря на то, что столь полезные ягоды не относятся к лекарственным препаратам, чрезмерно увлекаться ими все же не стоит.

Черноплодная рябина полезна для беременной женщины и ребенкаПолезны свежие, мороженые, сушеные или вяленые ягоды черноплодной рябины. На их основе можно приготовить соки, морсы, муссы и кисели.

Из черноплодной рябины готовят фруктовый чай и варенье, перетирают ягоду с сахаром. Прежде чем принимать при беременности ягоду, проконсультируйтесь с гинекологом.

Разновидности

Ботаническая классификация наcчитывает до сотни позиций. Они включают плодовые и декоративные виды рябины. Самый популярный вид дерева европейской части России – рябина обыкновенная (красная). Декоративные формы дерева – Русская, Ликерная, Гранатная, Мичуринская десертная, Невежинская, другие.

Распространение

Ареал распространения рябины красноплодной – зона умеренного климата. То есть почти вся Европа до Крайнего Севера, Кавказ, западная Азия.

Габариты определяются тем, где вырастет рябина. В горах, на севере это кустовая форма, южнее – мощные деревья.

Рецепт 1

Осенью часты простудные заболевания, укрепите свой иммунитет с помощью следующего отвара: чайная ложка сушеных или две свежих заливается двумя стаканами крутого кипятка и оставляется на один час настаиваться. Затем по желанию добавляется сахар или мед и принимается небольшими глоточками. Данный отвар рекомендуем использовать и с таким заболеванием, как малокровие.

Рецепт общеукрепляющего лакомства для беременных

Зная лечебные свойства и противопоказания красной рябины, её можно широко использовать в косметологии, кулинарии и народной медицине. Так как в свежем виде рябина горчит и в пищу её не употребляют, плоды широко используют для приготовления различных вываренных напитков, поскольку при термической обработке плоды теряют горечь и приобретают пикантную терпкость.

Рябина и похудение

Для похудения используется как черная, так и красная рябина. В этих небольших ягодах содержится множество витаминов группы А, С и Е, каротин, фосфор, железо, йод, медь, марганец. Плоды растения чрезвычайно полезны для восстановления пищеварительной системы, если в ее работе наблюдаются какие-либо нарушения.

Рябина для похудения используется в виде чая, витаминного напитка, отвара, даже можно приготовить рябиновый квас.

Разгрузочные дни на чае стоит устраивать не чаще, чем 1 раз в неделю. В такие дни можно пить чай и употреблять в пищу свежие фрукты в небольшом количестве. Похудеть с помощью рябины можно на 8-10 кг за 2-3 недели.

Еще много лет назад женщины употребляли ягоды рябины для поддержания стройной фигуры и тонкой талии. Плоды растения активно связывают углеводы и нейтрализуют их в организме. Благодаря этому, вы сможете быстро худеть и терять лишние килограммы буквально каждый день диеты.

Далее вы сможете узнать, как сбросить вес с помощью рябины. Вашему вниманию будут даны практические способы и эффективные рецепты настоев и чаев для похудения.

Рябина красная полезные и лечебные свойства

Польза рябины ощутима человеком независимо от состояния здоровья. Полезными свойствами наделены все части дерева.

Рябина красная противопоказания

Какую бы пользу ни давала нам чудо-рябина, но и противопоказания у нее тоже имеются, и прежде всего это индивидуальная непереносимость. Кроме того, есть ягоды или принимать лекарственные препараты, содержащие рябину, категорически запрещено людям, склонным к тромбофлебиту или с повышенной свертываемостью крови.

Не рекомендуется употреблять рябину красную и тем, у кого есть ишемическая болезнь сердца, людям, пережившим инфаркт и инсульт.

Из-за большого содержания кислот рябина обыкновенная противопоказана страдающим повышенной кислотностью желудка и при язвенной болезни.

Рябина от кашля

Из рябины красной готовятся таблетки от кашля, которые будут помогать ничуть не хуже аптечных. Ягоды нужно измельчить, в них добавить воду в соотношении 1:2. Полученную массу нужно поставить на водяную баню и кипятить в течение 6 часов, затем процеживают и снова ставят выпаривать пока масса не загустеет. Из полученного средства формируют таблетки. Для лечебного эффекта их нужно просто медленно рассасывать.

Рябина при дисбактериозе

При дисбактериозе поможет следующий сбор:

Берем по 2 ст. л. рябиновых ягод, листьев череды и крапивы двудомной, а мелиссы – одну. Все это перемешиваем, можно с помощью кофемолки и 1 ч. л. полученной смеси заливаем стаканом кипятка. Заваривать нужно в течение 20 минут. Четверть стакана полученного отвара нужно пить во время еды не чаще трех раз в неделю.

Рябина при запоре

Так, при проблеме с кишечником (стойкий запор) можно пропустить свежие ягоды через мясорубку, в получившуюся кашицу добавить сахар в соотношении два к одному и принимать утром, в обед и вечером по столовой ложке, обильно запивая водой.

Рябиновый джем

Пошаговый рецепт приготовления оригинального блюда довольно прост:

1. В кипящей воде бланшируют 1 кг ягод рябины.
2. Затем их измельчают с помощью мясорубки.
3. Полученную массу перекладывают в ёмкость, изготовленную из эмали.
4. После этого надо добавить в смесь 0,4 л воды и 1,5 кг сахара.
5. Джем варят до готовности. При этом его необходимо периодически помешивать.

Сок из рябины

Сок из рябины поможет вам в решении многих проблем. Его принимают для повышения кислотности и при проблемах с желчным пузырем, при ангинах и для решения кожных заболеваний. Поэтому заготовить его нужно заранее, чтобы всю зиму наслаждаться его лечебными свойствами. А готовится он так:

Ягоды очищаются от хвостиков и моются в проточной воде. Затем ставятся на бланшировку в кипящую воду на 2-3 минуты. За это время они станут мягкими, и вы легко протрете их через сито. В воду, которая осталась после бланшировки добавьте сахар, соедините с ягодной массой и нагрейте до 85 °C. Полученный сок разлейте в пастеризованные банки и закатайте.

Состав

Красные плоды дерева богаты многими полезными компонентами:

• Витамины: А (больше, чем у моркови), В1, В2, С (превосходит черную смородину), Е, К, Р, РР.
• Макро-, микроэлементы: железо, цинк, магний, калий, кальций, натрий.
• Натуральные кислоты: винная, лимонная, сорбиновая, янтарная.
• Натуральный сахар: глюкоза, сахароза, сорбоза, фруктоза.
• Другие биологически активные вещества: амигдалин, кверцетин, пектин, эфирное масло, растительные волокна, флавоноиды, дубильные вещества.

Состав красной рябины

В составе рябины присутствуют следующие вещества:

Плоды рябины наделены бактериостатическими свойствами. Они помогают бороться с инфекционными заболеваниями, тормозят процесс размножения грибков.

Употребление ягод позволит повысить иммунитет, улучшить обмен веществ. Продукт наделён мочегонным эффектом. Поэтому рябину используют при лечении воспалительных патологий мочеполовой системы.

Способы применения рябины

1. Рябиновый чай. Приготовьте 30 г сушеных ягод рябины, 5 г сушеных ягод малины и 2 г сушеных листьев черной смородины. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Заварите смесь в чайнике и настаивайте в течение 7-10 минут. Можно использовать смесь в качестве заварки к чаю.
2. Отвар из рябины. Приготовьте мяту, мелиссу, плоды рябины и цветки ромашки, залейте все это 3 стаканами кипятка и варите на медленном огне в течение получаса. Отвар должен настояться около 8 часов, после чего его следует процедить.
3. Квас готовится по следующему рецепту: 500 г лесной рябины, 18 г дрожжей, 3 ст. воды, немного сахара. Залейте рябину кипятком и варите 30 минут, процедите отвар, протрите ягоды и опять залейте кипятком. Затем добавьте сахар и дрожжи. На брожение уйдет примерно 15 часов.
4. Ягоды можно употреблять в свежем виде. Также ягоды можно хранить в сухом виде после того, как вы положите их в сушилку (печь). В сухом виде ягоды могут храниться на протяжении 2-х лет. Некоторые люди замораживают ягоды, чтобы в осенний и зимний период готовить на их основе полезные напитки.

Сушка плодов

Шарики аккуратно отделяют от плодоножек, ополаскивают теплой водой. Сушить можно в духовке, сушилке, либо в тени, с постоянным током воздуха. Для хранения предпочтительна стеклянная емкость: полезные свойства сохраняются два года.

Чай из рябины

Готовится очень просто, заливаем ягоды стаканом горячей воды (1 ст. л.) и настаиваем 20 минут. Чай готов. По вкусу можно добавить мед или сахар. Отличная помощь при расстройстве кишечника.

Чай с рябиной

Горсть красных шариков и десяток сухих листиков (или только листья) укладывают в емкость с крышкой. Заливают 250-300 мл горячей воды на 15-20 минут, после чего процеживают. Принимают дважды в сутки по 45-65 мл (примерно четверть стакана).

Рябиновый чай полезен как источник витаминов. Кроме того, напиток наделен свойством остановить диарею, снизить давление, уменьшить отечность, наладить выведение желчи.

Черноплодная рябина при беременности

В период ожидания младенца, организм женщины особенно нуждается в разнообразных витаминах и питательных микроэлементах. Именно поэтому будущие мамы должны полноценно и правильно питаться. В частности, очень полезно включать в ежедневный рацион различные ягоды, например, черноплодную рябину.

Ягоды этого кустарника несут в себе огромную пользу для любого взрослого человека и ребенка, и беременные женщины не являются исключением. Несмотря на это, некоторые будущие мамы опасаются кушать черноплодку, боясь причинить младенцу вред. В данной статье мы расскажем вам, можно ли есть черноплодную рябину при беременности, и какие противопоказания имеет эта ягода.

Можно ли есть черноплодную рябину во время беременности?

В ягодах черноплодной рябины содержится огромное число различных витаминов, включая С, Р, Е и РР, бета-каротин, а также витамины группы В. Кроме того, плоды этого кустарника чрезвычайно богаты ценными макро- и микроэлементами, в частности, такими, как бор, медь, калий, йод, железо, магний и фтор.

Благодаря своему составу плоды черноплодной рябины замечательно поддерживают и укрепляют иммунитет и дарят человеческому организму защитные силы, а также восстанавливают их в случае необходимости.

Кроме того, ягоды черноплодки превосходно справляются с гипертонией. В результате систематического и регулярного употребления этих плодов на протяжении 2-3 недель, расширяются кровеносные сосуды, благодаря чему артериальное давление начинает снижаться и достигает нормальных показателей.

Сок плодов черноплодной рябины великолепно справляется с функцией укрепления стенок кровеносных сосудов и способствует нормализации сердечного ритма. Именно поэтому это средство часто выписывают для лечения и профилактики различных недугов сердечно-сосудистой системы.

Во второй половине беременности молодые женщины нередко страдают от повышенной отечности. Особенно часто этот неприятный симптом проявляется в области стоп и голеней. Поскольку черноплодная рябина содержит огромное количество калия, вытесняющего натрий, из тканей выходит излишнее количество скопившейся там жидкости. В результате отечность ног заметно снижается, что очень важно для женщин, страдающих от этого неприятного симптома.

Таким образом, черноплодную рябину при беременности можно кушать как на ранних, так и на поздних сроках. Тем не менее, не следует упускать из виду противопоказания, которые имеет эта ягода. Так, плоды черноплодки нельзя есть при наличии таких проблем и заболеваний:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• язва желудка в стадии обострения;
• пониженное артериальное давление, гипотония;
• отсутствие дефекации на протяжении 3-4 суток, склонность к запорам;
• тромбофлебит и варикозное расширение вен.

Как беспокоит то, что Spanx для беременных теперь является обязательным атрибутом беременных

Специально разработанный Spanx для беременных — новый обязательный элемент для беременных

• С одобрения знаменитостей продажи корректирующего белья для беременных стремительно растут
• Контроль нижнее белье — секретное оружие многих женщин
• Но стоит ли будущим мамам втискиваться в него, потому что это модно?
• Может ли Spanx повлиять на благополучие будущего ребенка?
  

Автор Thea Jourdan для MailOnline

Опубликовано: 00:07 BST, 21 ноября 2013 г. | Обновлено: 15:39 BST, 21 ноября 2013 г.

Держим все в себе: но хороши ли контрольные штаны для будущих мам?

Ночь перед рождением третьего ребенка запомнилась мне по всем правильным причинам.Мы с мужем решили нанять няню и отправиться на романтический ужин deux, последнее «ура» перед появлением ребенка.

Пока он ждал, пока я буду готов, я надела свои самые удобные бабушкины трусики и эластичный бюстгальтер для беременных. Любуясь своей огромной выпуклостью в зеркале, я надела платье в стиле ампир, которое подчеркивало мои полные формы.

Довольная увиденным — и гордая, как удар, — я вышла за дверь рука об руку с мужем, который с любовью сказал мне, что, по его мнению, я выгляжу как корабль на всех парусах.Я нисколько не обиделся: он был прав, и я чувствовала себя прекрасно.

В ту ночь, в 2009 году, мне никогда не приходило в голову беспокоиться о моих шатких битах. Я никогда не задумывался, какой у меня гладкий силуэт или задорный. Я был в блаженном состоянии, взволнован тем, что взращивал новую жизнь, чувствуя себя свободным от всех обычных ограничений моды.

Как изменились времена.

Теперь целлюлитная полиция обратила внимание на беременных. Там, где будущие матери когда-то могли позволить всему этому болтаться, от них все чаще ожидается, что они будут выглядеть стройными даже на последних сроках беременности.

А как этого добиться? С корректирующим бельем для беременных, которое приподнимает низ и разглаживает бедра и бедра, поддерживая нижнюю часть спины и живот.

Корректирующее белье для беременных быстро становится незаменимым атрибутом беременных — оно доступно в любой форме и размере для женщин, которые чувствуют, что им нужна дополнительная помощь от нижнего белья, чтобы сгладить, улучшить и изменить то, что находится под ним.

С тех пор, как в 2011 году в Великобритании был запущен самый успешный бренд Mama Spanx, продажи резко выросли. У Debenhams есть собственные линии корректирующего белья для беременных, а Primark предлагает бюджетную версию.А в онлайн-чатах и ​​блогах по беременности и родам беременные женщины, кажется, рады тому, что они могут втиснуться в человеческий эквивалент кожуры сосиски.

Почему я совершенно не понимаю. Для человека, вынашивающего троих детей, самое главное, что нужно надеть во время беременности, — это старый добрый комфорт.

Однако не так для счастливого покупателя Spanx, который написал яркий онлайн-обзор Power Mama Maternity Shaper, боди из нейлона и лайкры за 28 фунтов стерлингов, простирающегося от груди до колен.

Она пишет: «Их легко надеть. Я волновался, что это будет борьба. Нет явных видимых линий на штанинах и полосы внизу штанины, поэтому вы не получите отметку под одеждой там, где заканчивается формирователь.

Подтверждение с красной ковровой дорожки: и телеведущая Аманда Холден (слева), и Дани Миноуг превозносили достоинства контрольного нижнего белья

«Я надел их, и эффект был весьма драматичным. Я потеряла седельные бедра, которые, казалось, приобрела во время беременности, и они сгладили мою попку, сделав ее более круглой и упругой.Вы чувствуете поддержку со всех сторон, но не чувствуете себя раздавленным. Я хотела более гладкую фигуру под платьем для беременных из джерси — они делают свою работу ».

Контрольное нижнее белье может быть секретным оружием многих женщин, но стоит ли ожидать, что беременные женщины втиснутся в него просто ради моды?

Основательница Spanx Сара Блейкли настаивает на том, что она разработала свою продукцию для беременных, чтобы в первую очередь обеспечить комфорт.

«Тот факт, что они делают ваши бедра и ягодицы менее подвижными и более подтянутыми, является дополнительным преимуществом», — сказал У.Бизнесвумен С. рассуждает.

Но беременная женщина на пакете Spanx выглядит неуютно. На снимке она была одета в обнаженные брюки для беременных и на высоких каблуках на шпильке. Она больше похожа на беременную танцовщицу на пилоне.

К тому же она, к сожалению, без головы, так как изображение обрезано чуть выше груди.

«Контрольное нижнее белье может быть секретным оружием многих женщин, но стоит ли ожидать, что беременные женщины втиснутся в него просто ради моды?»

Так как же началась эта тенденция в производстве корсетных изделий для беременных? Как и многие другие безумные тенденции, он начался с красной ковровой дорожки.

Телеведущая Аманда Холден, 42 года, отметила, что Спэнкс позволил ей скрывать свою беременность от фотографов в течение шести месяцев.

Точно так же 42-летняя Данни Миноуг превозносила достоинства контролируемого нижнего белья, надевая его, чтобы укрепить ее зад, когда она ждала своего сына Итана.

Во многих отношениях Аманда и Данни могут быть типичными поклонниками корректирующего белья для беременных — пожилых женщин, которым требуется немного больше помощи, когда дело доходит до обвисшей попки и ямок на бедрах.

Тем не менее, я не могу не задаться вопросом, не означал ли тот факт, что они были старше, когда они зачали, они чувствовали себя неловко из-за появления щедрой шишки после стольких лет подготовки к красной ковровой дорожке.

Может ли корректирующее белье для беременных повлиять на самочувствие будущего ребенка? «Младенцы находятся в надежном коконе в утробе матери», — говорит гинеколог и акушер из Лондона, доктор Майк Боуэн. «Чтобы вызвать у них даже легкое раздражение, потребуется нечто большее, чем просто поддерживающий чулочно-носочный материал».

Однако Национальный фонд по вопросам родовспоможения придерживается более осторожного подхода. Политический советник NCT Элизабет Дафф говорит: «Важно не ограничивать кровоток в любом месте тела во время беременности, поскольку растущий ребенок нуждается в кислороде, который поступает через увеличенный объем крови у будущих женщин.

«Любой женщине, которая хочет носить более тесную одежду для поддержки, рекомендуется поговорить со своей акушеркой, прежде чем покупать такое корректирующее белье», — добавляет она.

По словам Гейл Джонсон, акушерки и советника по образованию Королевского колледжа акушерок, физическая сложность снятия стягивающего корректирующего белья может вызвать другие проблемы. Она советует женщинам принять свою естественную форму беременности, а не пытаться ее сузить.

Рост продаж: Mama Spanx — самый успешный бренд, но корректирующее белье для беременных может повлиять на благополучие будущего ребенка

«Все, что побуждает беременных женщин не ходить в туалет, когда им это необходимо, может вызвать проблемы и увеличить риск инфекции мочевыводящих путей », — говорит она.

Если женщина беременеет в третьем триместре в летние месяцы, она может ожидать, что в нижнем белье с высоким контролем она будет чувствовать себя довольно перегретой.

Существует также проблема потери мышечной массы: одежда, которая поддерживает ваш живот и ягодицы в течение всего дня, каждый день будет снимать нагрузку с мышц и связок.

Физиотерапевт из Лондона Сэмми Марго, представитель Chartered Society of Physiotherapy, объясняет: «Я говорю своим пациентам:« Используйте или потеряйте ».

«Мы обнаружили, что женщины, которые носят корректирующее белье для беременных, когда у них нет физических потребностей, могут ослаблять мышцы ягодиц, живота и поясницы.

«После рождения ребенка у них больше шансов получить травму, поскольку они поднимают своих новорожденных и ухаживают за ними», — предупреждает она.

Вызывает недоумение тот факт, что так много женщин полагаются на корректирующее белье для беременных, когда мода для беременных никогда не была лучше.

Благодаря первопроходцам с Хай-стрит, таким как ДжоДжо Маман Бебе и любимому магазину одежды для беременных герцогини Кембриджской Seraphine, будущие мамы могут выглядеть стильно в одежде для беременных.В модных нарядах подчеркивается выпуклость без корректирующего белья.

Модный стилист Тамара Чинчик, среди знаменитых клиентов которой певица Кристина Агилера и топ-модели Лили Коул и Дейзи Лоу, говорит, что беременные женщины должны быть уверены в себе независимо от своей формы, но есть один предмет нижнего белья для беременных, который, по ее словам, абсолютно необходим.

‘Хорошо сидящий бюстгальтер важен, и его размер необходимо регулярно менять. Я бы порекомендовал женщинам регулярно измерять размер бюстгальтера в течение беременности, а затем и во время кормления грудью.’

Прежде всего, женщин не следует заставлять чувствовать неуверенность в том, как они выглядят во время резких физических изменений, которые происходят во время беременности.

И они, конечно, не должны чувствовать какой-то императив, чтобы балансировать на каблуках в нижнем белье, которое горячее, тесное и неудобно стесняющее.

Я, со своей стороны, был бы намного счастливее, если бы эта модель Mama Spanx сбросила туфли на шпильках и корректирующее белье и надели просторную пижаму и удобные тапочки.

.

Могу ли я забеременеть, если буду заниматься сексом без проникновения?

Да, хотя риск забеременеть таким образом очень низкий. Если вы хотите избежать беременности, вам следует использовать противозачаточные средства.

Беременность

Беременность происходит, когда мужская сперма оплодотворяет женскую яйцеклетку, что может произойти, даже если у вас не было полового акта (проникновения).

Во время полового акта из пениса мужчины происходит эякуляция спермы во влагалище женщины.Сперма мужчины (жидкость, выделяемая при эякуляции или «кончании») содержит миллионы сперматозоидов. Одна эякуляция может содержать более 300 миллионов сперматозоидов.

Как только половой член эректируется, до эякуляции у мужчины вырабатывается жидкость, называемая преэякулятом. Эта жидкость может содержать тысячи сперматозоидов. Мужчины не контролируют производство этой жидкости.

Яичники женщины выделяют одну или несколько яйцеклеток (овуляция) за 12–16 дней до следующей менструации.

Сперма мужчины попадает в тело женщины через ее влагалище, затем проходит через шейку матки и матку к фаллопиевым трубам, где оплодотворяется яйцеклетка (зачатие).Яйцеклетка может быть оплодотворена спермой, содержащейся в семенной жидкости или предэякуляте.

Что, если бы я не занимался сексом?

Вы можете забеременеть без полового акта, если, например:

• сперматозоиды попали в ваше влагалище — например, если у вас или вашего партнера есть сперма или предварительная эякуляция на ваших пальцах и вы касаетесь влагалища
• ваш партнер эякулирует около вашего влагалища
• эрегированный пенис вашего партнера соприкасается с вашим телом около влагалища

Риск забеременеть таким образом очень низок, поскольку вне тела сперматозоиды могут существовать только короткое время.Однако, если вы не планируете беременность, важно знать, что таким образом можно забеременеть.

Предотвращение беременности

Если вы не хотите забеременеть, вам следует использовать противозачаточные средства. Для получения информации о различных методах см .: какой метод контрацепции мне подходит?

Также важно помнить, что только презервативы могут защитить вас как от беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Если вы используете презерватив, наденьте его, как только пенис вашего партнера будет в эрекции, чтобы сперма не попала в ваше влагалище.

Прочтите ответы на другие вопросы о беременности.

Дополнительная информация:

Последняя проверка страницы: 28 марта 2018 г.
Срок следующей проверки: 28 марта 2021 г.

,

Можно ли забеременеть с помощью ВМС? Риски и многое другое

Внутриматочная спираль (ВМС) — это разновидность противозачаточных средств длительного действия. Это небольшое устройство, которое врач может вставить вам в матку, чтобы предотвратить беременность. Существует два основных типа ВМС: медные ВМС (ParaGard) и гормональные ВМС (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla).

Согласно данным Planned Parenthood, оба типа ВМС более чем на 99 процентов предотвращают беременность. В течение года менее 1 из 100 женщин с ВМС забеременеет.Это делает его одной из самых эффективных форм контроля над рождаемостью.

В очень редких случаях можно забеременеть при использовании ВМС. Если вы забеременеете во время использования ВМС, у вас больше шансов на внематочную беременность или выкидыш. Но ваш общий риск возникновения этих осложнений невелик.

Внематочная беременность наступает, когда беременность развивается вне матки. Например, это может произойти, если в вашей маточной трубе начнет расти оплодотворенная яйцеклетка.

Внематочная беременность бывает редкой, но серьезной.Если его не лечить, он может вызвать внутреннее кровотечение и инфекцию. В некоторых случаях это может даже привести к летальному исходу.

Если вы забеременеете во время использования ВМС, устройство увеличивает вероятность внематочной беременности. Но если у вас есть ВМС, ваш риск забеременеть в первую очередь низок. В свою очередь, ваш общий риск внематочной беременности также низок.

По данным ученых из Международного журнала женского здоровья, от внематочной беременности ежегодно страдают примерно 2 из 10 000 женщин, которым вводят гормональные ВМС.Ежегодно он поражает 5 из 10 000 женщин, которым вводят медные ВМС.

Для сравнения: более чем у 1 из 100 сексуально активных женщин, которые не используют противозачаточные средства, в течение года будет внематочная беременность.

Выкидыш происходит, если беременность закончилась самопроизвольно до 20-й недели. На этом этапе плод еще недостаточно развит, чтобы выжить вне матки.

Если вы забеременеете во время использования ВМС, устройство увеличивает риск выкидыша.Если вы хотите сохранить беременность, важно удалить ВМС на ранних сроках беременности.

Иногда ВМС может выскользнуть из места. Если это произойдет, риск беременности выше.

Чтобы проверить установку ВМС:

1. Вымойте руки водой с мылом.
2. Примите удобное положение сидя или на корточках.
3. Введите указательный или средний палец во влагалище. Вы должны почувствовать нить, прикрепленную к вашей ВМС, но не твердый пластик самой ВМС.

Обратитесь к врачу, если:

• Вы не чувствуете струну ВМС
• Строка ВМС кажется длиннее или короче, чем раньше
• Вы чувствуете твердый пластик ВМС, выходящий из шейки матки

Ваш врач может использовать ультразвуковое исследование, чтобы проверить внутреннее расположение вашей ВМС. Если она соскользнула с места, они могут вставить новую ВМС.

ВМС может работать годами, прежде чем вам потребуется ее заменить. Но в конце концов он истекает.Использование ВМС с истекшим сроком годности может повысить риск беременности.

В большинстве случаев срок службы медной ВМС составляет до 12 лет. Гормональная ВМС может длиться до 3 лет или дольше, в зависимости от конкретной марки, которую вы используете.

Спросите своего врача, когда вам следует удалить и заменить ВМС.

Противозачаточные эффекты ВМС полностью обратимы. Если вы хотите забеременеть, вы можете удалить ВМС в любое время. После его удаления можно сразу попробовать забеременеть.

Если у вас есть ВМС, обратитесь к врачу, если вы:

• хотите забеременеть
• думаете, что вы беременны
• подозреваете, что ваша ВМС выскользнула из места
• хотите удалить или заменить ВМС

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас появятся какие-либо из следующих признаков или симптомов при использовании ВМС:

• лихорадка, озноб или другие признаки инфекции
• сильная боль или спазмы в нижней части живота
• необычные выделения или сильное кровотечение из влагалища
• боль или кровотечение во время секса

В большинстве случаев потенциальные побочные эффекты от использования ВМС незначительны и временны.Но в редких случаях ВМС может вызвать серьезные осложнения, такие как:

• внематочная беременность
• бактериальная инфекция
• перфорированная матка

ВМС — высокоэффективный метод контроля над рождаемостью. Но в редких случаях при его применении возможно забеременеть. В этом случае существует риск внематочной беременности или выкидыша. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах и рисках использования ВМС.

.

Возможны ли месячные при беременности? Беременность Кровотечение 101

Тот факт, что у вас не может быть месячных во время беременности на 35 или даже 22 неделе, — это то, о чем большинство людей должно знать и соглашаться.

А как насчет 5 недель беременности? Или 8 недель?

Если беременность не была непреднамеренной и нежелательной, кровотечение на ранних сроках беременности может быть довольно травматичным . Или, по крайней мере, очень разочаровывает. Также очень легко начать , объясняя для себя , почему у вас кровотечение, но вы все еще беременны.(Да, я была там, проделывала это. Много раз.)

Вот причин, почему у вас могло быть кровотечение на ранних сроках беременности и все еще быть беременным. В большинстве случаев это не так. Но читайте здесь об особых случаях, а также о нескольких причинах кровотечения на поздних сроках беременности.

Период во время беременности ?! Настоящие причины кровотечения при беременности

Вкратце — №

Хотя многие женщины думают, что у них могут быть месячные во время беременности, этого не произойдет .

Если вы подумаете, что такое менструальный цикл, вы поймете, что это невозможно. Менструальный цикл начинается, когда вы не забеременели, и вымывает из организма все, что было подготовлено, на случай, если беременность все же наступила.

Таким образом, хотя кровотечение на ранних сроках беременности вполне возможно, менструальный период во время беременности — нет.

6 причин кровотечения на ранних сроках беременности

Если у вас кровотечение в первом триместре (первые три месяца) беременности, это вагинальное кровотечение или кровотечение внутри вашей матки, а не , а не во время беременности.Это не редкость, но вам все же следует проконсультироваться с врачом, если ваша беременность уже подтверждена, например, тестом на беременность.

Вот несколько распространенных причин кровотечений на ранних сроках беременности.

1. Имплантация Кровотечение

Иногда кровотечение на ранних сроках беременности возникает только через несколько дней после зачатия, когда яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это может быть от 5 до 10 дней после зачатия.

Кровотечение может показаться реальным периодом, однако это не так.Вместо этого это называется имплантационным кровотечением, и это именно так; небольшое кровотечение, так как яйцо вонзилось в стенку матки. Так что на самом деле это положительное пятно , которое происходит до того дня, когда у вас наступит срок.

2. Гормональное кровотечение при ранней беременности

Есть женщины, у которых регулярно идут кровотечения в течение первых двух или трех месяцев после беременности. Поскольку кровотечение происходит регулярно, его принимают за период.

На самом деле это вызвано гормональными изменениями, через которые проходит ваш организм, часто называют « кровотечение на ранних сроках беременности ».Это не редкость, и это одна из причин, по которой женщины думают, что у них месячные.

3. Субхорионическое кровотечение

Другой возможной причиной кровотечения является то, что иногда на плаценте по внешнему краю может появиться сгусток крови . Называемый субхорионным кровотечением , это не редкость и обычно проходит само по себе.

Это может вызвать кровотечение, подобное менструальному. Вы должны сообщить об этом своему врачу, чтобы он мог отслеживать ситуацию в качестве меры предосторожности.

4. Кровотечение из стенки матки из-за гормонов

Еще одна причина может быть связана с гормонами . становится немного дурацким. Они могут вызвать повреждения слизистой оболочки стенки матки. Поскольку он не полностью прикрепился к плаценте, его части будут выпадать. Хотя это звучит серьезно, на самом деле это обычное явление и не должно вызывать беспокойства.

5. Беременность Кровотечение из-за противозачаточных таблеток

Если вы забеременеете во время приема противозачаточных таблеток, у вас может продолжаться кровотечение в течение нескольких месяцев.Это сбивает с толку, потому что вы не можете определить точную дату последней менструации. Врачу нужно будет сделать УЗИ, чтобы определить, когда на самом деле родится ребенок.

6. Выкидыш

Тогда, конечно, кровотечение на ранних сроках беременности также может быть тем, что больше всего беспокоит только что беременную женщину — выкидышем. Чтобы исключить это или, в худшем случае, хотя бы подтвердить, вам действительно следует обратиться к акушеру / гинекологу в случае кровотечения после положительного теста на беременность.

Чтобы узнать больше о том, как забеременеть после выкидыша, и узнать, как другие мамы пережили эту печальную ситуацию, щелкните здесь.

3 причины кровотечения на поздних сроках беременности

Есть несколько причин, по которым у вас может начаться кровотечение на позднем этапе беременности. Очевидно, что на столь позднем сроке беременности менструация не происходит.

Кровотечение на поздних сроках беременности может быть намного более серьезным , чем раннее кровотечение, и о нем следует немедленно сообщить врачу.

1. Отслойка плаценты

Одной из причин могла быть отслойка плаценты . Это когда плацента отделяется от стенки матки.Это происходит не часто, но чаще встречается у некоторых женщин.

Если у вас есть такая история, это более вероятно. Отслойка плаценты — очень серьезное и опасное для жизни состояние как для матери, так и для ребенка, поэтому звоните 911, если у вас началось обильное кровотечение .

2. Предлежание плаценты

Другое потенциально очень серьезное заболевание называется предлежание плаценты . Это происходит , когда плацента блокирует шейку матки .Распространенным симптомом предлежания плаценты является безболезненное кровотечение, часто во втором триместре. Это диагностируется с помощью ультразвукового исследования.

Плацента может заблокировать шейку матки полностью, как на картинке выше, или частично. Это происходит примерно в 1 из 200 беременностей (источник), и если не исправить себя (, что довольно часто и ), вагинальные роды невозможны.

Кроме того, предлежание плаценты может привести к легкому или тяжелому кровотечению при беременности и должно быть осмотрено врачом.Вас могут попросить постельный режим или, по крайней мере, не заниматься физическими упражнениями — все, чтобы свести к минимуму риск кровотечения и преждевременных родов.

Женщины, родившие путем кесарева сечения или перенесшие несколько операций на матке, более подвержены этому заболеванию. Курение, употребление кокаина или возраст старше 35 лет также увеличивают риск.

3. Ранние роды

Ранние роды также могут вызвать кровотечение. Это также следует немедленно проверить.

Вы также можете прочитать о признаках родов, а также о схватках Брэкстона-Хика, чтобы знать, есть ли другие признаки ранних родов.

Takeaways

Каждый раз, когда у вас возникает кровотечение во время беременности, лучше позаботиться о безопасности и сообщить об этом своему врачу. Во время беременности менструация точно невозможна, поэтому важно поговорить с врачом! Однако во многих случаях все в порядке! Это тоже важно помнить!

Кровотечение на поздних сроках беременности — это больше тревожный сигнал, чем кровотечение на ранних сроках беременности. Только он или она будет знать, стоит ли об этом беспокоиться или это обычное явление.

Я искренне надеюсь, что вам не придется пережить стрессовое событие, связанное с неожиданным кровотечением во время беременности. Если да, то хотя бы выясните, почему. Это не обязательно наихудший сценарий. В большинстве случаев это не так. 🙂

Читать дальше

Удачи вам в беременности и не стесняйтесь делиться любыми мыслями, оставив комментарий ниже.

.