Мед с корицей полезные свойства и противопоказания: от чего помогает, польза и вред

Мед с корицей полезные свойства и противопоказания: от чего помогает, польза и вред

admin 07.10.2020

Содержание

Корица с медом: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства и противопоказания корицы с медомКазалось бы, все знают, что такое мед:

1. Вкусное лакомство, вырабатываемое пчелой из цветочного нектара – тогда это называется цветочный мед, и ценится очень высоко.
2. Падевый мед, который тоже вырабатывают пчелы, но собирают при этом не нектар, а сладкие выделения тли и других насекомых. Кроме того, это ферментированная пчелами «медвяная роса» – сладкий выпот на листьях и хвое некоторых деревьев.

Читайте также: Польза и вред воды с медом натощак по утрам

Оба вида меда обладают сложным составом и являются биологически активными субстратами, применяемыми людьми с незапамятных времен в лечебных целях, а также как продукт питания, обладающий высокой пищевой и энергетической ценностью. О меде написаны трактаты, он изучен вдоль и поперек. Всем известно, что мед:

• является отличным консервантом за счет высокого содержания природных сахаров;
• обладает противовоспалительным и антимикробным действием, потому хорош при простудных заболеваниях в качестве природного антибиотика;
• за счет высокого содержания биоактивных веществ, благотворно влияет на кожные покровы, насыщая их влагой, органическими кислотами и уничтожает всякие болезнетворные бактерии, вызывающие раздражение кожи;
• теперь уже научно доказано, что мед активно берется с грибковой инфекцией кожи, влагалища;
• заживляет кожные покровы при ожоговом поражении.

Мед насыщает тело энергией, оздоравливает его, но если принимать его в разумных дозах. Всегда следует помнить, что до 85% от общей массы меда составляют сахара, то есть высококалорийные углеводы.

Корица и ее полезные свойства

По сути, это кора некоторых видов коричных деревьев, произрастающих в субтропических зонах Юго-восточной Азии. В нашу страну поставляются несколько видов корицы из различных стран:

1. Цейлонская корица – самая ценная, так называемая настоящая корица (Cinnamomum verum). Толщина коры варьируется от 0,2 до 1 мм. Вкус ее жгуче-тонкий, аромат нежный.
2. Китайская, или ароматная корица (Cinnamomum aromaticum). Вкус у этой корицы более грубый. Да и сама кора не менее 2 мм толщиной красно-коричневого цвета сверху и мягкого коричневого изнутри. Обладает сильным ароматом.
3. Индийская корица значительно уступает по вкусовым качествам и аромату двум предыдущим. Вкус отдает сильной горечью и сильно вяжет язык. Аромат не так ярко выражен, как у цейлонской и китайской корицы.

Доказано, что корица обладает противомикробным и антиоксидантным действием. Используется в кулинарии, как приправа.

Читайте также: Как лечить панкреатит поджелудочной железы с помощью прополиса

Корица с медом: полезные свойства и противопоказания

Так вот, когда эти два замечательных продукта смешивают, то получают удивительную пасту, которая, оказывается, помогает:

1. Мед с корицей принимают от холестерина. Потому что эта смесь способствует растворению холестериновых бляшек в сосудах, а значит, предотвращает инсульты и инфаркты. Это не значит, что мед и корица панацея от всех заболеваний, но вот как профилактическое средство очень даже можно употреблять.
2. Еще эта паста помогает наладить работу ЖКТ, заживляет воспаленную слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, улучшает перистальтику кишечника, помогает избавиться от мелких гельминтов.
3. Может помочь смесь меда и корицы от кашля, если он обусловлен бактериальной инфекцией, потому что и мед, и корица обладают бактерицидными свойствами.
4. Удивительным образом эта смесь снимает боль в суставах при артрите. Это надо принять, как факт, потому что объяснить это свойствами меда или корицы не возможно. Но люди, страдающие артритом, оставляют на форумах восторженные отзывы об этом «вкусном лекарстве».
5. Смесь эта помогает людям худеть. Это не значит, что можно лежать на диване, есть корицу с медом и худеть. Только в комплексе с другими мероприятиями по борьбе с лишним весом средство дает хорошие результаты.
6. В косметологии эта смесь уже сделала себе громкое имя на поприще ухода за волосами и кожей. Мед и корица от прыщей используется даже профессиональными косметологами. Народ, вступивший в период пубертата, от этой маски просто в восторге.

Так что как ни крути, а состав этот полезен, потому много от чего помогает.

Хотя есть и противопоказания:

1. Нельзя его употреблять при непереносимости одного из входящих в состав продуктов. То есть состав мед и корица может стать аллергеном.
2. Нельзя его людям, у которых плохая свертываемость крови. Корица усугубит эту проблему.
3. При гепатите смесь употреблять только по согласованию с лечащим врачом. Хотя эта рекомендация справедлива для других болезней в острой форме, кроме простуды.

Таковы полезные свойства и противопоказания корицы с медом.

Как принимать

Принимают этот состав в лечебных и косметических целях. Компоненты состава помогут бороться с болезнями, и много полезного сделают для красоты кожи и волос. Поэтому на некоторых моментах мы остановимся более подробно. Расскажем, чем полезна корица с медом натощак, а также как есть «вкусняшку» и худеть.

Мед и корица для похудения

Корица с медом признаны эликсиром стройности. Принимаете их утром и вечером на пустой желудок, и худеете. Объясняют этот феномен по-разному:

1. Одни говорят, что этот состав действует на мозговые центры, ведающие аппетитом, и блокируют их. Потому есть хочется гораздо меньше.
2. Другие утверждают, что, очищая тонкий кишечник от гельминтов и продуктов распада, этот состав помогает лучше переваривать и усваивать полезные ингредиенты пищи, что улучшает метаболизм. Следовательно, повышается энергетика тела, и жир тает на глазах.
3. Третьи уверены, что состав улучшает состав крови, повышается уровень гемоглобина, что, в свою очередь, улучшает доставку кислорода органам и тканям, а кислород, как известно, сжигает даже тугоплавкий висцеральный жир.

Возможно, справедливы все три версии, специальных исследований никто не проводил. Но люди на форумах нахваливают это средство борьбы с лишними килограммами. Потому стоит попробовать, а потом оставить свой субъективный отзыв. Как применять мед с корицей для похудения:

1. Готовят напиток следующим образом. 1 чайную ложку корицы растворяют в 200 мл горячей воды или чая. Настаивают минимум 0,5 часа.
2. В настоявшийся напиток добавляют 1 столовую ложку меда, хорошо перемешивают и ½ этой дозы пьют утром натощак. А другую половину на ночь, на пустой желудок. То есть с момента последнего приема пищи должно пройти не менее 3 часов.

Состав для лечения ЖКТ

Полезные свойства и противопоказания корицы с медомКорица с медом, принятая за 0,5 часа до еды, поможет переварить даже самую тяжелую пищу – жареное мясо и картофель. Кроме того, это отличное средство от изжоги, понижает кислотность желудочного сока.

Принимая этот состав, можно вылечить гастрит и гастродуоденит, потому что он излечивает воспаленную слизистую органов ЖКТ. Но важно знать, что при остром панкреатите или холецистите эту смесь принимать не надо. Следует дождаться периода ремиссии, а потом уже начинать лечение.

Корица и мед при лечении простудных заболеваний

Не секрет, что всякая простуда вызывает кашель, а рецепт от кашля – это корица с медом. Принимать надо не менее 3 раз в день, готовя напиток так же, как и для похудения. Главное – дать корице настояться, а потом добавить мед и пить. Очень скоро кашель становится продуктивным, то есть отхаркивается слизь, что облегчает состояние больного. Корица и мед отлично снимают воспалительные процессы, где бы они ни возникали.

Читайте также: Как использовать прополис при онкологии

Корица и мед при артрите

Есть многочисленные отзывы о том, что этот состав снимает боль в суставах при артрите. Причем отступает даже застарелый артрит, суставы становятся более подвижными, а отечность спадает буквально на 2-й день.

Для этого смешать 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы. Растворив в теплой воде, принимать утром и вечером натощак.

Мед с корицей – это безусловная польза и минимальный вред, если есть противопоказания. Принимая его для похудения, вы одновременно оказываете неоценимую услугу кроветворной системе, сосудам, сердцу, мозговому кровообращению, репродуктивным органам. Учитывая, что это вкусно и полезно, а также не имеет побочных эффектов, то чем не панацея.

Корица с медом — полезные свойства и противопоказания, для похудения

koritsa-s-medom-dlya-pohudeniyaДва уникальных природных продукта давно получили заслуженное признание не только по отдельности, но и в невероятно удачном совместном сочетании. Корица с медом – чудесный дуэт, обладающий великолепными полезными свойствами и небольшим набором противопоказаний. Люди давно научились использовать все, чем славятся два продукта: употребляют в кулинарии, используют для здоровья и красоты. А наши женщины давно и успешно применяют союз корицы и меда в снижении веса и похудения.

Происходит это из-за того, что каждый из продуктов обладает своими мощными полезными свойствами. Вместе, в союзе, они эффективно дополняют друг друга, усиливая лечебное взаимодействие.

Корица с медом полезные свойства и противопоказания

Средство поможет нам лечить простуду и другие вирусные заболевания. Устранит проблемы с пищеварением, снизит холестерин, повысит жизненный тонус и ускорит метаболизм. Освежит дыхание и улучшит состояние кожи.

Почему же корица в сочетании с медом обладает полезными свойствами? В курсе ли вы, что в древности корица вообще не считалась приправой, её покупали и сохраняли как драгоценное лечебное средство. Никому и в голову не приходило употреблять её в пищу.

В корице множество витаминов, микроэлементов и других натуральных полезных соединений. Продукт способствует снижению холестерина, защищает сердечную мышцу от инфаркта, приводит в норму работу пищеварительной системы. Корица ускоряет метаболические процессы, снижает сахар и еще многими другими полезными качествами.

Мед, в свою очередь, богат целебными биологическими добавками: обладает способностью бороться с инфекциями и грибковыми заболеваниями, восстанавливает силы после болезни.

Корица с медом – применение в лечении

Давайте рассмотрим, при каких заболеваниях мы сможем помочь себе с помощью чудесного дуэта:

корица с медом

Хотите сохранить молодость на многие годы, иметь чудесную свежую кожу, улучшить обменные процессы в организме, возьмите на вооружение сочетание меда с чудесно пряностью.

Ежедневно выпивайте по 3 стакана воды с добавлением четырех чайных ложек меда и одной – корицы. При отсутствии противопоказаний, вы используете корицу с продуктом пчеловодства на пользу здоровью и красоте.

  1. Артрит. Страдаете артритом — выпивайте с утра и вечером по чашечке воды, добавив 2 чайные ложки меда и половинку корицы. Недавние исследования доказали: регулярный прием средства отлично снимает боль, и большинство больных начинают свободно передвигаться.
  2. Заболевания сердца. Ешьте на завтрак вместо привычного бутерброда с маслом, хлеб, намазанный пастой из меда с корицей. Укрепится сердечная мышца, улучшится состояние вен и артерий.
  3. Холестерин. Значительно снизить уровень холестерина поможет трехразовый прием смеси 2-х ст. ложек меда и 3 корицы, разведенных в двух стаканах слегка теплой воды.
  4. Иммунитет. Необходимо укрепить защитные функции организма — начинайте день со стакана теплой воды с добавлением половинки ложечки корицы и полной – меда. Взаимодействие мёда с корицей повысит жизненный тонус благодаря своим полезным свойствам.
  5. Воспаление мочевого пузыря. Эффективно снимет воспаление  стакан теплой водички, в который вы положите 2 столовые ложки меда и чайная корицы. Разумеется, не один – необходимо пропить курс в 1–2 неделю.
  6. Кожные заболевания. Эффективно помогает союз корицы и меда при экземе, грибке и других инфекционных поражениях кожи.
  7. Зуд от укусов насекомых. При укусе комаров или других насекомых, снять зуд можно втирая смесь одной части корицы с двумя частями меда, немного разведенную водой. Зуд снимается буквально через пару минут.
  8. Зубная боль. При зубной боли наложите на пострадавший зуб смесь из 1 части корицы и 5 частей меда. Не забудьте, что средство не отменит похода в поликлинику, но острую боль на некоторое время оно снимет.
  9. Запах изо рта. Проверенное средство для избавления от нехорошего запаха изо рта. Приятный запах сохраняется на весь день.
  10. Ухудшение слуха. Ежедневно съедайте немного меда, добавив корицу.
  11. Простуда. При любом воспалительном процессе прекрасно поможет смесь из столовой ложки меда + чайную ложечку корицы. Съедайте дозу трижды в день. Хорошо и быстро проходит кашель, помогает лечить насморк.
  12. Метеоризм. Ежедневный прием средства уменьшает вздутие живота.

Корица с медом для женщин – применение в косметологии

Полезные качества дуэта станут палочкой-выручалочкой от выпадения волос, устранят секущиеся кончики, улучшат структуру волос. Очистят кожу от угрей, улучшат цвет её и тонус.

  • Укрепление волос. При сильном выпадении волос приготовьте следующую смесь: подогрейте немного оливковое масло, добавьте в него ст. ложечку меда и чайную специи. Данную смесь втирайте в самые корни волос перед мытьем головы. Подержите 15–20 минут и переходите к мытью волос. Понадобится сделать 5 процедур. С другими способами укрепления волос, познакомьтесь в моей статье, перейдя по ссылке.
  • Акне, угревая сыпь. Регулярно смазывайте угревую сыпь смесью из ч. ложечки корицы и 3-х ложечек пчелиного продукта. Сделайте это перед сном, смойте спустя 30 минут теплой водичкой. Результат станет заметен недели через две.

Противопоказания к применению

Взаимодействие двух продуктов – эффективное лекарство, обладающее невероятно полезным действием. Оно безопасно для здоровья, его можно принимать малышам с 6–7 лет. Но существуют некоторые противопоказания к употреблению, и о них необходимо знать:

  • Склонность к кровотечениям, непосредственно кровотечения. Корица способна разжижать кровь.
  • Беременность. Мед – сильнейший аллерген, корица влияет на сокращение матки, усиливая её. Опасно принимать, особенно в первом триместре.
  • Повышенное давление. Оба продукта в сочетании могут повысить давление в сосудах. У людей с заболеваниями сердца может возникнуть учащенное сердцебиение.
  • Нервная возбудимость. Корица имеет свойство действовать как небольшое возбуждающее средство, поэтому иногда вызывает эмоциональное перенапряжение.
  • Повышенная температура. При высокой температуре от приема откажитесь, вещество кумарин, содержащееся в корице иногда вызывает головную боль. Также нельзя использовать средство, принимая лекарства, по действию сходные с аспирином.
  • Заболевания печени. В небольших дозировках корица благотворно влияет на печень. В слишком большом количестве может вызвать осложнение заболевания.
  • Аллергия. Препятствием к употреблению может стать аллергическая реакция на один из компонентов. По той же причине нельзя принимать средство при бронхиальной астме.

Корица с медом для похудения — как приготовить

для похудения
О том, что взаимодействие корицы с медом способствует похудению, знают многие, и успешно применяют в борьбе с лишними килограммами, чему полезные качества обоих продуктов. Основное назначение корицы – подавить аппетит, с чем она успешно справляется.

Понятно, что мед диетическим продуктом назвать сложно, из-за его калорийности. Пусть данный факт вас не смущает, он богат микро и макро – элементами, способствующими снижению веса. В паре с корицей, мед работает на избавление от лишних килограммов.

Регулярно употребляя напиток для похудения с медом и корицей, вы сумеете снизить вес до 7 килограммов.  А чтобы не сорваться при похудении, прочтите статью и советы.

Как приготовить напиток:

корица с медом для похуденияНа чашку или стакан кипятка возьмите пол чайной ложечки корицы и полную меда.

  • Сначала заварите корицу и дайте настояться с пол часика.  Лучше взять не готовый порошок, а палочку, сами измельчите её – средство подействует гораздо эффективнее.
  • Мед добавляйте в остывший напиток, непосредственно перед употреблением, так сохранятся его полезное действие.
  • Принимайте напиток с утра, пока не позавтракали – это обязательное условие. Для усиления эффекта похудения дополнительно выпивайте чашечку средства на ночь.

Успешное взаимодействие средства поможет избавиться от целлюлита (я писала об обертываниях от целлюлита, почитайте обязательно). Средство дает великолепный разогревающий эффект — берите на вооружение.

[warning]Внимание! Не злоупотребляйте напитком. Большое количество приема корицы с медом, не означает, что вы сбросите больше килограммов. Наоборот, может привести к замедлению процесса.[/warning]

Проводить снижение веса при помощи корицы с медом следует проводить курсом. Как только вы заметили, что процесс замедлился, прекратите прием напитка. Спустя несколько недель начните заново.

Усилит действие напитка добавление имбиря и лимона. А можно приготовить кофе с корицей и прекрасно похудеть.

Маленькое дополнение: средство не панацея. Прием корицы с медом сочетайте с правильным питанием и двигательной активностью, тогда процесс снижения веса будет эффективным.

[information] Вкусно:

Горячий шоколад — рецепты приготовления. [/information]

Великая сила дана природой корице и меду, сочетая аромат и тепло цветущих лугов с полезными свойствами, практически без противопоказаний к применению. Давайте используем их на благо здоровью и красоте. Желаю здоровья и стройности, мои дорогие! С любовью… Галина Некрасова.

Корица с медом — полезные свойства и противопоказания

Известная и любимая всеми пряность под названием корица, давно завоевала сердца не только домохозяек, добавляющих ее в различные выпечки, но и мужчин, поедающих их, а также женщин, применяющих корицу в косметических целях. Эта изысканная пряность стала известна большинству, как прекрасное лечебное средство, при различных заболеваниях. А если ее совместить с медом, то это и вовсе получится удивительный, полезный нектар.

Но наш век, отличающийся великими исследованиями, подвергает все сомнению. И в некоторых случаях, это вполне оправдано, поскольку, даже самый полезный продукт, может быть в каких-то отношениях для кого-то противопоказан. Поэтому и корица с медом, польза которых неоспорима, может приносить вред человеческому организму. Стоит лишь разобраться в этом, чтобы заранее предусмотреть этот момент.

Содержание

Некоторые особенности и состав корицы

Родилась корица на Шри-Ланке, где изготавливалась она из коры коричного дерева, которую для этого предварительно хорошенько высушивали. Интересно, что цветы этого растения имеют довольно неприятный аромат, в отличие от уже готового продукта, будь-то в порошке или палочках. Состав корицы стоит того, чтобы обратить на себя внимание:

  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • витамины группы В, РР и С;
  • микроэлементы;
  • смолы;
  • углеводы.

Все эти достоинства способствуют хорошей работе кишечника, убирает тошноту и диарею, стимулирует умственную деятельность, понижает давление, и даже понижает уровень сахара в крови. Для того чтобы этот продукт сохранился на более долгий срок, следует поместить его в закрытую емкость, которая, ко всему, сохранит его приятный аромат.

Некоторые особенности и состав меда

О меде можно много и не рассказывать, ведь его целебные свойства и удивительный состав, уже давным-давно признан всеми. Этот нектар, кроме привычного лечения простуды, имеет массу преимуществ:

  • укрепляет иммунитет;
  • повышает выносливость;
  • способствует улучшению кровообращения;
  • восстанавливает работу желудка и кишечника;
  • препятствует возникновению склероза;
  • укрепляет сосуды и сердечную мышцу.

Этот список можно продолжать бесконечно. Ведь мед богат на минералы (магний и калий), содержит множество витаминов и полезных белков. Не зря этот удивительный продукт есть в каждом доме.

Полезный дуэт

Нет сомнений, что обладая таким арсеналом полезных веществ, в совокупности эти два продукта не могут не превратиться в, своего рода, витаминную бомбу, способную кардинальным образом повлиять на человеческий организм. Ведь при совмещении этих целебных ингредиентов, их полезный эффект усиливается в разы.

В этой смеси множество активных веществ, которые относятся к «легким», поэтому достаточно быстро усваиваются. Благодаря тому, что в ней содержатся эфирные масла, минералы и витамины, причем в немалом количестве, даже при недолгом употреблении корицы с медом, можно значительно улучшить свое здоровье.

Стоит перечислить полезные воздействия на организм человека этого средства, ведь оно действительно значительно улучшает работу многих его органов и систем:

  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что понижает вероятность возникновения инфаркта.
  • Выводит из организма вредные токсины, путем промывания с помощью этого дуэта желудка.
  • Заживляет ранки, в частности язвы в желудке, но не стоит переусердствовать, чтобы не нанести вред. Важно во всем соблюдать меру.
  • Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, что избавляет от запоров и метеоризма. Нормализует желудочную кислотность.
  • Борется с вирусными инфекциями.
  • Повышает иммунитет, наделяя дополнительной энергией, для борьбы с простудными заболеваниями.
  • Повышает настроение, что говорит о благотворном влиянии на нервную систему.
  • Улучшает память и концентрацию внимания.
  • Избавляет от гастрита.
  • Облегчает зубную боль.

В Китае ученые пришли к выводу, что этот целебный напиток обладает прекрасным согревающим эффектом для всех внутренних органов. Но если добавлять эти ингредиенты в выпечку, польза практически сойдет на нет. Лучше смешивать их с кашами, творогом или с кофе.

Средство для похудения

Главным компонентом, способствующим похудению, обладает корица, которая является замечательным активатором обменных процессов в клетках организма. Благодаря этому, она выводит из них токсины, шлаки и свободные радикалы. В результате обмен веществ восстанавливается, после чего жиры начинают сжигаться значительно быстрее.

Способствуя понижению сахара в крови, корица с медом, препятствует организму запастись излишней массой. Буквально через месяц, можно будет наблюдать положительный эффект.

В этом случае, поможет самостоятельно приготовленный чай, в который нужно добавить корицу, а когда остынет — мед. Пить утром и вечером натощак. Сам по себе этот напиток будет мало полезен и эффективен, но если помимо этого, еще и заниматься спортом и не есть на ночь, то можно будет наблюдать стройную фигуру намного быстрее.

Можно также использовать эту смесь для борьбы с целлюлитом, с помощью обертываний. Эту процедуру следует делать после распаривания проблемных зон и обработки этих мест скрабом или пиллингом. И не нужно при этом бежать километры, для дополнительной нагрузки. Необходимо просто закутаться в теплое одеяло и полежать какое-то время. По истечении семи таких процедур, можно будет убедиться, что кожа стала более гладкой и шелковистой.

Польза для мужчин и женщин

Хорошей новостью для мужчин будет узнать, что этот сладкий эликсир не только решает проблемы с мочеиспускательной системой, но и повышает потенцию. Также опережает болезни предстательной железы. Кроме того, он значительно понижает болевой эффект после серьезной тренировки.

Для женской половины населения тоже приятно будет осведомленными в том, что эта смесь уменьшает боль при месячных, облегчает эмоциональное напряжение, благодаря улучшению гормонального фона в эти дни. Если же нанести кашицу мед + корица (1:3) на лицо из этих компонентов, можно довольно успешно избавиться от прыщей и улучшить кожу, сделав ее бархатистой и гладкой.

Противопоказания

Стоит рассмотреть не только пользу, которую приносит этот сладкий бальзам, но и предупредить о возможном вреде. Как и любой другой полезный напиток, корица с медом имеет такие противопоказания:

  1. Аллергия на данный компонент, будь-то на мед или на корицу.
  2. Нельзя эту смесь женщинам в положении, поскольку корица существенно сокращает стенки матки, а мед может вызвать аллергию. Но после родов, не только можно, но даже нужно их включить их в свой рацион. С помощью них матка намного быстрее примет нужную форму и размер, а процесс восстановления всего организма ускорится. Стоит лишь прекратить это делать, если ребенок или мама имеют аллергию.
  3. При внутренних кровотечениях.
  4. При излишней возбудимости.
  5. При заболевании бронхиальной астмой.
  6. Хотя и лечит болезни желудка, все же не стоит им злоупотреблять, чтобы не поразить слизистую.
  7. Может вызвать высыпания и неприятный зуд.
  8. При заболевании печени или почек, не стоит принимать эти компоненты вместе.

Нет необходимости злоупотреблять этим напитком и людям в пожилом возрасте. Если же известно, что организм не переносит эти компоненты, то, несмотря на их огромную пользу, не стоит их употреблять вовсе.

Корица с медом, полезные свойства и противопоказания которых здесь были рассмотрены, является обязательным средством в рационе практически каждого человека, серьезно относящегося к своему здоровью.

Поможет ли мёд с корицей: полезные свойства и противопоказания

Пчелиный мёд можно сделать ещё полезнее, если добавить корицу. Такая смесь при правильном регулярном употреблении подарит стройность, долголетие и красоту. Её чудесными качествами успешно пользуются лекари Индии и Китая. Сегодня на повестке дня: какие полезные свойства и противопоказания есть у мёда с корицей, и от каких заболеваний эта смесь помогает лучше всего.

Стебельки коричные, мёд в сотах и в баночке и горшочек с мёдом и корицей

Фото: Depositphotos.com. Автор: Ksenija_OK.

Полезные свойства

Общеукрепляющие свойства смеси подтверждены многочисленными клиническими исследованиями, в т. ч. доктора Милтона. Не случайно в домах престарелых США и Канады этот целебный состав дают пациентам регулярно.

Мёд с корицей — универсальное средство и природный энергетик. Используется в комплексной терапии и банальной простуды, и более серьёзных заболеваний. Помогает укрепить иммунитет в межсезонье, избавиться от лишних килограммов, улучшить состояние кожи и волос.

Результатов можно добиться даже за незначительное время регулярного приёма смеси.

Полезные свойства:

  1. Избавляет от лишнего веса.
  2. Улучшает работу ЖКТ.
  3. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  4. Борется с простудными заболеваниями.
  5. Укрепляет иммунитет.
  6. Лечит суставы.
  7. Учёные из Копенгагена доказали: почти половина пациентов с артритом, которым перед завтраком стали давать 1 ст. л. мёда в сочетании с ½ ч. л. корицы, уже спустя 7 дней перестала испытывать сильные боли.

  8. Благоприятно влияет на кожу, волосы, ногти.
  9. Помогает справиться с переутомлением и хронической усталостью.
  10. Устраняет неприятный запах изо рта.

Правила приёма

Соотношение ингредиентов зависит от назначения смеси, но чаще всего это 2 части мёда на 1 часть корицы. Желательно использовать только свежую, т. е. каждый день готовить новую.

Добавляйте этот продукт в разные блюда, готовьте с ним полезные напитки.

Осторожно! По мнению ученых, при нагреве до 60 °C полезные свойства смеси теряются, а фруктоза в составе мёда превращается в канцероген оксиметилфурфурол (ОМФ) — промежуточный продукт разложения сахаров.

Поэтому в процессе приготовления оздоравливающих напитков следите, чтобы температура жидкости не превышала 45 °C.

Корица — польза и вред.

Рецепты лечения

  1. Напиток для профилактики инсульта, инфаркта, других кардиологических заболеваний. В стакане тёплой воды растворите по 1 ч. л. мёда и молотой корицы. Принимайте 3 раза в день.
  2. Средство для лечения артрита отличается лишь удвоенным содержанием мёда.
  3. Справиться с циститом без лекарств поможет такой же напиток.
  4. Для улучшения пищеварения, заживления язвы желудка и уменьшения газообразования рассасывайте ложечку корицы с мёдом (1:2) перед едой.
  5. От усталости спасёт тёплая медовая вода (½ ч. л. на стакан) с добавлением ½ ч. л. измельчённой корицы натощак. И не нужно ни кофе, ни энергетик из банки.
  6. Для укрепления иммунитета достаточно съедать 1 ч. л. натурального мёда, присыпанного сверху коричным порошком.
  7. Неприятный запах изо рта уберут ежедневные полоскания медово-коричной водой.
  8. Временная мера от зубной боли до посещения стоматолога: нанесите пасту из 5 частей мёда и 1 части свежемолотой корицы на больное место.
  9. Традиционное снадобье при гриппе и простуде в виде стакана тёплого молока с ложкой мёда станет эффективнее, если добавить 1/3 ч. л. корицы. Лучше не выпивать его залпом, а разбить этот объём на три приёма с интервалами не менее 3 часов. При гриппе можно всыпать в напиток щепотку чёрного перца.

Рецепты лечения аккураевым мёдом.

Советы по выбору

Цветочный мёд

  1. Консистенция. Жидким натуральный продукт бывает недолго: уже через месяц после сбора консистенция меняется. Сбор проходит с середины лета до конца сентября. Поэтому уже в октябре многие сорта (кроме верескового и акациевого) густеют. Если в зимние месяцы вы увидели жидкий мёд, брать его не стоит — скорее всего, пчелиный продукт растопили и разбавили глюкозным сиропом.
  2. Лайфхак. Опустите ложку в мёд, затем поднимите. Некачественный продукт быстро стечёт или разлетится брызгами. А должен стекать вязкой длинной нитью. Если эта ниточка рвется, на поверхности начнёт формироваться горка, которая со временем растечётся и исчезнет.

  3. Вкус и запах. Отсутствие характерного аромата и наличие карамельного привкуса говорят о подделке.
  4. Цвет. Полагаться на эту характеристику — ошибка. Цвет может варьироваться от белого до тёмно-янтарного.
  5. Упаковка (для магазинного товара). Ищите надписи: «натуральный сырой» и «непастеризованный». А вот отметка «чистый» подразумевает пастеризацию. Пользу такой продукт не принесёт.

Совет. После покупки проверьте мёд дома. Для этого растворите его в воде, добавьте несколько капель йода. Раствор синеет, если продукт содержит крахмал — нехарактерное для натурального продукта вещество.

Лечебный мёд из акации — что это такое.

Корица

Учитесь различать цейлонскую корицу и кассию.

Кассия — специя из коры похожего на корицу по аромату и свойствам древесного растения. Но вам нужна настоящая цейлонская корица.

РазличияЦейлонская корицаКассия
Цветсветло-коричневыйтемнее, с легким красноватым отливом
Послевкусиеприятное, без горечичувствуется горечь
Прочностьлегко крошитсяс трудом поддаётся измельчению
Страна-производительШри-Ланка, ЦейлонИндонезия, Вьетнам, Китай

Косметические секреты

В составе люксовых средств по уходу за кожей и волосами часто встречаются эти сильнодействующие ингредиенты. Хорошо, что похожую по свойствам косметику легко приготовить дома.

Заживляющая мазь

Медово-коричная смесь (ингредиенты следует взять в равных пропорциях) при наружном применении поможет в лечении заболеваний кожи (лишая, акне, экземы), а также быстро снимет зуд после укусов насекомых.

Питающая маска для лица

Для этого рецепта домашней косметики понадобятся мёд и корица в классической пропорции (2:1) и третий ингредиент в зависимости от типа кожи:

  • для нормальной — 3 ст. л. йогурта;
  • для сухой — сырой яичный желток;
  • для жирной — белок одного куриного яйца.

Укрепляющая маска для волос

При регулярном использовании маска усиливает блеск и восстанавливает структуру волоса. Обладает укрепляющими свойствами.

Для волос средней длины разведите последовательно 4 ч. л. молотой цейлонской корицы и 2 ст. л. пчелиного мёда в небольшом количестве тёплой воды. Нанесите на влажные волосы. Укутайте плёнкой и полотенцем. Оставьте на час, затем смойте.

Можно усилить состав маски, добавив в неё 1 сырое куриное яйцо.

Для похудения

Внимание! Смесь эффективна только в сочетании с другими диетическими методиками, и не сработает, если вы не готовы кардинально поменять образ жизни.

При регулярном приёме корицы с мёдом диетологи отмечают благоприятные изменения в организме. Желудок очищается, пища переваривается быстрее, за счёт чего появляется здоровый аппетит: он не позволит пропустить завтрак или обед. В результате снижается вероятность ночных и вечерних перекусов.

Процедите любимый чай, добавьте в него 1/2 ч. л. корицы. Подождите 10 минут и положите в заварочный чайник 2 ч. л. мёда. Употребляйте тёплым или холодным.

Помимо проявления диетических качеств, такой напиток улучшит настроение и зарядит энергией на целый день.

Мёд с корицей прекрасно сочетается с кисломолочными продуктами, например с нежирным кефиром.

Имбирь ускорит похудение. Возьмите по ½ ч. л. имбирного порошка и корицы. Добавьте в стакан тёплой воды, перемешайте. Затем введите 2 ч. л. мёда и 2 ст. л. сока лимона. Пейте перед едой.

Возможный вред

Прямые противопоказания к употреблению средства:

  • аллергия (симптомы: зуд, кожная сыпь, насморк) на мёд и другие продукты пчеловодства;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • повышенная кислотность желудка;
  • ожирение 3–4 степени.

При злоупотреблении медово-коричный состав нередко вызывает расстройства желудочно-кишечного тракта, головные боли, нарушения в работе печени.

Пожилым людям приём сладкого лекарства следует согласовать с врачом.

Спрос на это натуральное средство с каждым годом растёт: в магазинах уже можно найти готовый крем-мёд с корицей.

Женьшеневый мёд: польза и вред.

Рецепт мед с корицей полезные свойства и противопоказания

Научно доказано, что сочетание меда и корицы благотворно влияет при лечении многих заболеваний.

Даже по отдельности эти 2 компонента обладают широким спектром назначения, а в сумме дают просто потрясающий эффект!

Мёд + Корица: целебная смесь от десятков болезней

Мед уже давно считается общепризнанным средством от простуды, обладает противовирусными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Корица же благотворно влияет на работу ЖКТ, понижает уровень сахара и плохого холестерина в крови, снижает риск развития онкологии, укрепляет нервную систему.

Пожалуйста ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал 🙂

Итак, в каких дозах и для чего стоит употреблять мед с корицей?

Снижение веса

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.
Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека.

Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Похудение

Смесь готовится вечером перед сном.

  • 1 часть корицы на 2 части сырого меда. ½ ч.л. корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л. корицы на 2 ч.л. меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на ½ часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить ½ часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса.

Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше.

Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает «рН» — щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Болезни сердца

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта.
Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.
В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

Слабость

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

Артрит

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и ½ ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

Холестерин

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

Иммунитет

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов.
Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо.
Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

Воспаление мочевого пузыря

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

Выпадение волос

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

Кожные инфекции

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

Прыщи

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Укусы насекомых

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

Несварение желудка

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

Расстройство желудка

Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

Газы и вздутия

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

Зубная боль

Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

Запах изо рта

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

Потеря слуха

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

Простуда

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с ¼ ч.л. корицы 3 раза в день.

Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

Грипп

Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

Рак

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

Долгожитие

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.

1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить ¼ чашки 3-4 раза в день.

Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Понравилась статья?

Пожалуйста поделитесь ею в соцсетях или ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал
и поставьте лайк! Вам не сложно, а мне приятно :)))

Спасибо, что дочитали до конца!

Мед с корицей — полезные свойства и рецепты

 

Польза сочетания меда и корицы известна не так широко, как она того заслуживает.

 

Объединение этих продуктов является мощным и действенным средством, способным решить множество проблем со здоровьем, а также избавиться от лишнего веса.

 

И это при том, что все требуемые ингредиенты очень доступны и недороги! Давайте узнаем, в чем заключается польза корицы с медом, и как применять ее в повседневной жизни.

 

Содержание:

  1. Корица с медом: польза и вред привычных продуктов
  2. Рецепты применения меда с корицей

 

 

Корица с медом: польза и вред привычных продуктов

И мед, и корица — продукты, которые встречаются на кухне едва ли не каждой хозяйки.

 

Кажется, что их свойства и варианты применения изучены вдоль и поперек. Но так ли это?

 

Стоит приглядеться поближе, чтобы узнать кое-что новое и, возможно, неожиданное об удивительных эффектах, которые эти вкусности могут оказать на наш организм.

 

Знакомимся заново: корица

Эта восточная пряность с древнейших времен считалась частью эликсира вечной молодости.

 

Ей приписывались чудодейственные целительные свойства, и многие из них подтвердились современными исследованиями.

 

Правда, на сегодняшний день ее применение часто ограничивается кулинарией — и совершенно напрасно.

 

Корица действительно придает блюдам совершенно особенный вкус и аромат, собственный неповторимый колорит, но ее возможности намного, намного шире этого.

 

В составе корицы можно найти множество полезных элементов.

 

Среди них:

 

  1. Кальций
  2. Марганец
  3. Магний
  4. Медь
  5. Цинк
  6. Железо
  7. Калий
  8. Витамины К, Е, С, В5 и В6

 

Клетчатка в сочетании с кальцием способствуют детоксикации организма и оказывают профилактику рака толстой кишки.

 

Влияние корицы на кишечник в принципе достаточно сильное — она отлично предохраняет как от запоров, так и от диареи.

 

Корица способствует понижению содержания сахара в крови, благодаря чему является просто незаменимой для диабетиков.

 

Так как коричный порошок имеет сладковатый привкус, им можно заменять сахар в напитках, значительно упрощая себе жизнь.

 

При регулярном применении корица положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

 

Пряность очищает кровь от холестерина, укрепляет сердце и снижает риск возникновения инсульта или инфаркта.

 

Аромат этой приправы благотворно сказывается на способностях к концентрации и работе мозга.

 

 

Также этот запах улучшает настроение, что делает его хорошим натуральным ароматическим антистрессом и способом для борьбы с зарождающейся депрессией.

 

И, конечно, свойство корицы, которые женщины ценили с самых древних времен — ее успокаивающее и тонизирующее воздействие на кожу.

 

На основе пряности готовят крема и маски, которые значительно улучшают состояние кожи.

 

Когда не стоит употреблять корицу

Это растительное средство активно разгоняет кровь, согревает организм и вообще взаимодействует с очень многими системами человеческого тела.

 

Именно поэтому, как и любой сильнодействующий продукт, корица имеет определенные противопоказания.

 

Ее не рекомендуется принимать:

 

  1. Тем, кто страдает гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями
  2. При наличии аллергии или индивидуальной непереносимости продукта
  3. На ранних сроках беременности — корица может спровоцировать выкидыш
  4. При повышенной температуре
  5. При расстройствах желудка или заболеваниях органов пищеварения

 

 

Кроме того, стоит в любом случае потреблять пряность в умеренных количествах, так как при передозировках она может негативно повлиять на печень (при сдержанном употреблении очень полезна для нее).

 

Пожилым людям стоит с осторожностью кушать корицу.

 

Что мы знаем про пользу и вред меда

Полезные свойства меда гораздо более известны и применяются достаточно широко.

 

Он тонизирует, обеззараживает, лечит, укрепляет иммунитет и омолаживает организм.

 

Мед отлично насыщает тело энергией и способствует похудению благодаря тому, что содержит много фруктозы (а не сахарозы).

 

Продукт применяют как в виде обычной сладости, так и в качестве лекарства; из него делают маски для кожи и волос.

 

Он практически не имеет противопоказаний, если только речь не идет об аллергии.

 

Совет: некоторые сорта меда, отличающиеся повышенным содержанием сахарозы, поэтому их нельзя есть диабетикам.

 

 

Польза меда с корицей

Сочетание сладости с пряностью раскрывает все лучшие свойства этих продуктов, как огранка подчеркивает всю красоту бриллианта.

 

Множество исследований, проводившихся в университетах по всему миру, подтверждает пользу меда с корицей для решения проблем, связанных с:

 

  1. Иммунной системой
  2. Суставами
  3. Застоем токсинов в организме
  4. Простудами и гриппом
  5. Болезнями кожи
  6. Слабостью и утомляемостью
  7. Признаками преждевременного старения
  8. Выпадением волос
  9. Лишним весом

 

Последний пункт особенно популярен в диетологической среде.

 

Многие знаменитые диеты, эффективность которых подтверждена медицинскими специалистами, основаны на пользе корицы с медом для похудения.

 

Отзывы тех, кто уже опробовал средство, также говорят об эффективности сочетания для борьбы с лишним весом.

 

А поэтому именно с этого рецепта мы и начнем.

 

Рецепты применения меда с корицей

 

Для приготовления снадобья для похудения вам понадобится чайная ложка корицы, две чайных ложки меда и стакан кипятка.

 

Залейте им корицу, дайте настояться и остыть — мед нельзя добавлять в слишком горячую воду, чтобы он не терял своих полезных свойств.

 

Приготовленную настойку пейте, разделив на две части: половину утром перед едой (примерно за тридцать минут), другую — вечером.

 

Совет: применяйте средство курсами, отслеживая изменения своего веса. Когда килограммы перестанут уходить, сделайте паузу на две-три недели. Затем продолжайте употребление таким образом, пока не достигнете желаемого веса.

 

Для улучшения пищеварения размешайте чайную ложку корицы в двух столовых ложках меда и употребляйте перед едой.

 

Это снизит кислотность желудка и поможет при язвах и гастритах, а также минимизирует вздутие живота.

 

 

Чтобы снизить холестерин, добавьте две больших ложки меда и три чайных ложки корицы на половину литра теплой воды.

 

Употребляйте средство по три раза в день.

 

Лечение артрита с помощью корицы и меда проводится так: два раза в день пейте по стакану теплой воды, в которых размешаны две столовых ложки меда и чайная ложка пряности.

 

Средство способствует избавлению от боли, а при регулярном употреблении — полностью вылечивает суставы.

 

Совет: помните о том, что польза сочетания подтверждена учёными. В Копенгагенском университете провели эксперимент, в ходе которого исследовались польза и вред корицы с медом при лечении артритов. Отзывы участников, которые ежедневно ели смесь перед завтраком, сообщили о полном исчезновении боли всего через неделю.

 

 

Для лечения простуды и гриппа смешайте треть маленькой ложечки корицы и столовую ложку слегка разогретого меда и принимайте трижды в день.

 

Кроме того, с помощью смеси можно предупредить заболевание: для этого растворите то же количество пряности с медом в стакане воды и добавьте щепотку свежемолотого черного перца.

 

Всего ложка этой смеси через три-четыре часа убережет вас от гриппа даже в разгар эпидемии.

 

Для омоложения и повышения тонуса кожи пейте дважды в день смесь, приготовленную с равным количеством меда и корица (по половине столовой ложки) на один стакан воды.

 

А при кожных заболеваниях рекомендуется наносить неразбавленную смесь сладости и пряности в равных пропорциях непосредственно на кожу в местах поражения.

 

Это хорошо работает против экзем и грибка.

 

Главное — помнить и учитывать не только пользу, но и вред мёда с корицей. Не применяйте средство, если у вас есть аллергия на какой-то из компонентов.

 

И будьте здоровы!

 

Корица с медом — полезные свойства и противопоказания

Корица и мед — сильнейшие биологически активные продукты, которые могут помочь при самых разных заболеваниях. Сочетание корицы и меда рождает смесь с дополнительными полезными свойствами и противопоказаниями.

Чем полезна корица с медом?

Дуэт корицы и меда — один из самых удачных, созданных человеком. Природа наделила эти многогранные лекарственные вещества множеством полезных свойств, и в смеси они удачно дополняют друг друга.Напиток из корицы и меда может излечить вирусное или простудное заболевание, помочь при проблемах с пищеварением и сердечно-сосудистых заболеваниях, снизить высокий уровень холестерина, улучшить тонус организма, ускорить обмен веществ. А если прополоскать рот медово-коричным напитком, это поможет снять воспаление слизистой и освежит дыхание.

Чтобы приготовить чудо-напиток из корицы и меда, чайную ложку приправы залить стаканом кипятка и оставить в темном месте на 8 часов. Затем настой нужно процедить, растворить в нем чайную ложку меда и сразу выпить.

Людям, интересующимся ответом на вопрос, может ли мед с корицей укреплять иммунитет, можно посоветовать прием смеси корицы и меда. Продукты для этого ароматного лекарства следует принимать в соотношении 1: 1, причем принимать средство лучше всего утром. Помимо улучшения защитных свойств организма, это лекарство эффективно при хронической усталости, преждевременном старении и слабости сердечной мышцы.

Полезный мед с корицей и для суставов.Снять болевой синдром при артрите поможет медово-коричный напиток, который необходимо принимать внутрь и использовать для растираний и компрессов. Чтобы приготовить мазь от больного сустава, нужно смешать 2 части меда, 1 часть корицы и 4 части кипяченой воды. Мазь нужно наносить на больное место 2-3 раза в день.

Помимо полезных свойств, у средств из меда с корицей есть противопоказания. К ним относятся аллергические реакции на эти продукты, беременность, кровотечения, гипертония, антибиотики, повышенная температура тела.

Чем полезна корица с медом для красоты?

При кожных проблемах (акне, нейродермит, экзема) на пораженные участки наносится медово-коричная смесь, приготовленная в соотношении 1: 1. Это средство помогает и при укусах насекомых — быстро снимает отек и воспаление.

Для волос смесь корицы и меда полезна в первую очередь своими питательными и стимулирующими свойствами, благодаря чему волосы становятся более эластичными, быстрее растут и меньше секутся.Маска из корицы, меда и лимонного сока слегка осветляет волосы и придает золотистый оттенок, но использовать ее для поврежденных волос нежелательно.

Мед и корица для похудения

Очень популярная смесь корицы и меда для похудения. Это средство идеально подходит для снижения лишнего веса, т.к. ускоряет обмен веществ, активизирует сжигание жировых отложений, нормализует работу пищеварительного тракта. Для приготовления безалкогольного напитка нужно заварить зеленый чай и добавить корицу (чайная ложка приправы на стакан чая).Через полчаса, когда чай остынет, необходимо растворить столовую ложку качественного натурального меда (не прошедшего термическую обработку). Напиток нужно на ночь убрать в холодильник, а на следующий день принимать по 100 мл утром и вечером.

Есть еще несколько вариаций напитка для похудения из меда и корицы. Например, качество молотого корня имбиря (чайная ложка) или лимонного сока (1-2 чайные ложки) добавляется к качеству сжигания жира.Еще один популярный рецепт утреннего диетического напитка — чайная ложка меда и щепотка корицы на чашку йогурта. Все эти средства дают прекрасный результат, если при их применении соблюдать правила здорового питания.

.

Корицы. Преимущества

Корица, полезные свойства которой упоминаются даже в Ветхом Завете и священных книгах Китая, известна еще с предбиблейских времен. В Древнем Египте порошок молотой корицы использовался для мумификации. Римляне использовали его для придания оттенка винам и ароматизации своих домов. Римский диктатор Нерон, убив свою жену в приступе гнева, сжег несколько тонн бесценных специй во время похоронной церемонии в знак своего горя и раскаяния. А остров Цейлон, будучи колонией Португалии, ежегодно присылал этому государству в качестве дани 110 тонн этой пряности.

Корица — это не фрукт, не листья и не пыльца. Делают его из внутреннего слоя коры. Раньше вечнозеленое дерево, кора которого используется для приготовления корицы, росла только на Цейлоне, но теперь коричные деревья выращивают и в Бразилии, и в Египте, и в Юго-Восточной Азии, и даже на Мадагаскаре. Кора этого дерева снимается, сушится и разрезается на части — таким образом получается продукт высочайшего качества. Более дешевая корица, полезные свойства которой не так ярко выражены, изготавливается из коры кассии.Как правило, кассию делают из молотой корицы.

Отличить цейлонскую корицу от дешевой кассии несложно: палочка из коры кассии после сушки скручивается только с одного конца, а из коры коричного дерева — с обоих. В разрезе палочка корицы похожа на скрученный бараний рог. Высушенная кора коричного дерева измельчается без особых усилий, но после измельчения кассии остаются жесткие волокна. Корица, полезные свойства которой самые высокие, получается из самой легкой и тонкой корочки.Как правило, пряность высшего сорта имеет более светлый оттенок, а также сладковато-пряный вкус и аромат. Лучшая корица в мире производится, в основном, на Цейлоне.

Многие не знают, насколько полезна корица. В первую очередь, эта пряность помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови. Особенно полезен он больным сахарным диабетом. Чтобы забыть о своей болезни, им достаточно каждое утро принимать по половине чайной ложки корицы. Эта пряность очень полезна людям с заболеваниями дыхательных путей, желудка и кишечника.В его составе такие полезные вещества, как кальций, магний, альдегид, различные эфирные масла и спирты. А антиоксидантов в чайной ложке молотой корицы больше, чем в стакане черники.

Отдельное место в рецептах народных лекарств занимает смесь корицы и меда. Те, кто каждое утро ест бутерброд с корицей и медом, не сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эта специя помогает бороться с депрессией и хроническими простудными заболеваниями. Даже аромат корицы осветляет память, улучшает внимательность и помогает сосредоточиться.

В диетологии корица, полезные свойства для похудания которой известны давно, используется очень широко, особенно в сочетании с медом. Эта сладкая смесь способствует снижению веса и уменьшению объема тела, отлично очищает организм от шлаков. Кроме того, корица обладает мочегонным действием, что также способствует снижению веса. Чай с добавлением медово-коричной смеси не только способствует похуданию, но и обладает антисептическими свойствами. Приготовить такой чай достаточно просто. Для этого вам понадобятся две части молотой корицы и один кусочек меда.Порошок корицы залить горячей водой и настоять полчаса. В слегка мягкий настой добавить мед и поставить на ночь в холодильник. Выпейте половину этого напитка перед завтраком, а остальное — вечером, перед сном. Употреблять этот напиток регулярно, и тогда обрести стройную фигуру поможет поступающая корица

Полезные свойства этой приправы можно перечислять долго, ведь ее используют не только в народной медицине и кулинарии, но и в парфюмерии, косметологии и диетологии. Широко применяется в китайской медицине.Поэтому людям, заботящимся о собственном здоровье, не стоит забивать эту полезную и вкусную пряность.

.

Полезные свойства корицы и противопоказания к употреблению пряностей

Сегодня мы поговорим о полезных свойствах корицы и противопоказаниях к ее использованию в рецептах народной медицины и для приема пищи, о пользе и вреде корицы в косметологии и применении пряностей для похудения.

Что такое корица, фото

Корица — это пряность, приготовленная из коры коричных деревьев семейства Лавровых.Кора сушится на солнышке, сохнет при свертывании в ароматные трубочки. Привозим из Индонезии, Шри-Ланки, Вьетнама.

Палочки корицы известны людям на протяжении тысячелетий и всегда высоко ценились за их лечебные свойства.

Его использовали еще 4 тысячи лет назад в Древнем Египте, где считали чуть ли не панацеей от всех болезней.

Современная наука подтвердила то, что было написано в древних рукописях. Корица — это гораздо больше, чем просто ароматная специя.

Специи издавна высоко ценились на вес золота, и, видимо, не случайно, ведь они обладают не только приятными необычными вкусовыми качествами, но и оказывают ощутимое благотворное влияние на наш организм.

Полезные свойства корицы позволяют значительно улучшить здоровье человека, ведь эта пряность богата витаминами, микро- и макроэлементами, пищевыми волокнами и другими полезными веществами.

Состав корицы и калорийность

Палочки корицы содержат витамины Е, К, а также группы В (кроме В12), бета-каротин, кальций, магний, цинк, железо, медь, марганец.
Кроме того, он обладает антиоксидантным действием и укрепляет иммунную систему. Так что корица — это не только вкусный продукт, но и помогает вылечить многие болезни.

Насыщенный запах и вкус корицы обусловлены содержанием в ней коричного альдегида. Именно это вещество определяет мощное воздействие корицы на здоровье и обмен веществ. Кроме того, корица содержит сильные антиоксиданты, полифенолы.

Калорийность корицы — 247 ккал на 100 г продукта.В чайной ложке всего 6 калорий.

Благодаря своим полезным свойствам корица может использоваться как натуральный консервант пищевых продуктов и продлевать срок хранения блюд, в которые она добавлена.

Кроме того, корица оказывает на организм множество лечебных эффектов.

Полезные свойства корицы

  • Снижает вероятность сердечных проблем.

Исследования показали, что 120 мг. Корица в день снижает уровень общего холестерина, холестерина ЛПНП и триглицеридов.Также был отмечен эффект снижения артериального давления. Следовательно, корица снижает риск сердечных заболеваний, наиболее частой причины преждевременной смерти.

  • Повышает чувствительность к инсулину.

Инсулинорезистентность — признак серьезных заболеваний, таких как метаболический синдром и сахарный диабет II типа. Ученые доказали, что корица может значительно уменьшить его.

  • Снижает уровень сахара в крови.

Пряность корицы снижает уровень сахара, влияя на пищеварительные ферменты и замедляя переваривание углеводов в пищеварительном тракте.

Эксперименты на людях подтвердили противодиабетический эффект корицы, показав, что она снижает уровень сахара натощак на 3-10%. Эффективная доза составляет около 0,5-2 чайных ложек в день.

  • Помогает при нейродегенеративных заболеваниях.

Два соединения, которые содержатся в корице — коричный альдегид и эпикатехин — подавляют накопление тау-белка в головном мозге, что является признаком болезни Альцгеймера. Корица также помогает защитить нейроны и улучшить двигательную функцию при болезни Паркинсона.

Хотя эти эффекты были исследованы только на животных и все еще нуждаются в дальнейшем изучении. Также корица благотворно влияет на людей, страдающих рассеянным склерозом.

  • Помогает бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями.

Масло корицы показано для эффективного лечения респираторных инфекций, вызванных грибами. Он также может замедлить рост некоторых бактерий и предотвратить развитие кариеса и появление неприятного запаха изо рта.

  • Помогает улучшить пищеварение, укрепляет желудок.
  • Прекрасное потогонное и отхаркивающее средство при простуде.
  • Еще одна корица используется при депрессии, неврозах, потере памяти, постинсультном периоде и т.д.

Есть два вида корицы

  • настоящая корица (она же цейлонская).
  • корица кассия (она же китайская), родом из Южного Китая и, как правило, дешевле Цейлона.

Корица для похудения

Корица часто используется для похудания, особенно с медом. Эти продукты обладают противопаразитарными свойствами и помогают избавиться от различных бактерий и паразитов в кишечнике, улучшают пищеварение.

Корица помогает расщеплять жиры и нормализует обменные процессы, происходящие в организме человека.

Можно приготовить особую смесь корицы и меда (в пропорции 1: 2) и есть ее каждое утро.Вы также можете разбавить эти ингредиенты водой и пить утром и вечером.

Корица при диабете

Многие говорят, что корица используется при диабете. Он помогает снизить уровень сахара в крови, но только в том случае, если вы употребляете его в чистом виде. В выпечке с корицей содержится много вредных жиров, поэтому людям с сахарным диабетом не рекомендуется.

Кроме того, если съесть утром половину ложки молотой корицы, то снизится чувствительность к инсулину и нормализуется его метаболизм.Также можно добавлять порошок корицы в кофе, чай, кефир, натуральный йогурт, сок, творог и др.

Корица — применение в косметологии, польза и вред для волос, кожи

Но пищевые и лечебные свойства корицы не единственная его собственность. Эта ароматная специя также используется в качестве косметического средства для борьбы с проблемами кожи и волос.

Для приготовления различных домашних масок можно использовать как эфирное масло корицы, так и порошок корицы.

Корица для волос используется для придания им блеска, усиления роста и улучшения состояния кожи головы.

Самый простой рецепт — добавить в шампунь 3-4 капли эфирного масла. Для поврежденных и ослабленных волос подойдет такая маска: 3 столовые ложки кокосового масла, 1 ст. Порошка корицы и 1 ст. Натурального меда. Размешайте, можно добавить пару капель эфирного масла. Смесь наносится на всю длину волос и держится не менее 30 минут, затем смывается шампунем.

Корица для лица чаще всего используется как очищающее и питательное средство, а также для борьбы с различными воспалениями.Самая известная и вкусная — это маска с молотой корицей (1 ч. Л.) И медом (1 ст. Л.). Ингредиенты смешиваются, смесь наносится на кожу на 8-12 минут. При чувствительной коже разбавьте его 1-2 столовыми ложками миндального масла.

Тоник на основе пряностей корицы готовится элементарно: на 200 мл воды берется 1 ц.ложка порошка корицы, затем раствор настаивается на ночь в прохладном месте (можно в холодильнике), а утром уже можно протереть их лицо.

Так что корицу по праву можно назвать универсальным средством женской красоты.

Противопоказания корицы — вред

В пищу и в лечебных целях лучше всего использовать цейлонскую корицу, или придерживаться малых доз (не более 0,5-2 чайных ложек в день) при кассии. Оба вида обладают полезными свойствами, но кассия в больших дозах вредна из-за содержания кумарина . В цейлонской корице содержание кумарина намного ниже.

Учитывая вышесказанное, людям с проблемами печени, кормящим и беременным женщинам не следует злоупотреблять корицей.

.

Растение корицы, польза и противопоказания для организма

На сегодняшний день корица широко используется в самых разных сферах жизни — в кулинарии, народной медицине и домашней косметологии, а также в парфюмерии.

Помимо приятного аромата и сладкого вкуса, он обладает множеством полезных свойств, найденных с древних времен.

Что это за пряность?

Его использовали как пряность в древности.

Его делают из коры вечнозеленого тропического дерева — корицы.

Родом из Шри-Ланки, но сегодня его выращивают и во многих других странах тропической зоны — Бразилии, Индии, Египте, Вьетнаме, на островах Мадагаскар и Ява, а также на Суматре.

Для получения материала для производства корицы дерево выращивают в течение двух лет, после чего его срезают.

Также эти палочки превращаются в порошок, который легко купить в любом продуктовом магазине.

Корица характеризуется емкостью большого количества полезных веществ:

Чем полезна корица?

Лечебное действие его на организм человека невозможно переоценить.

Широко применяется для лечения и профилактики многих заболеваний:

  1. при диабете снижает уровень сахара в крови;

Эфирное масло коричного дерева также обладает полезными свойствами.

Помогает избавиться от таких проблем:

  • при легком пищевом отравлении снимает синдром интоксикации;
  • на первых месяцах беременности помогает избавиться от обморока, головокружения и тошноты из-за токсикоза;
  • быстро заживляет ссадины и убирает синяки;
  • при кровоточивости десен обладает противовоспалительным действием;
  • снимает менструальные боли у женщин;
  • человек, которые занимаются регулярно, помогает легче переносить нагрузки.

Масло корицы в косметологии

Эфирные масла этой пряности используются в парфюмерии для создания духов с восточным ароматом.

Также с их помощью производятся различные кремы, маски для лица и волос, другая косметическая продукция.

В частности, ее масло в косметической сфере используется в таких случаях:

  1. Для улучшения цвета лица — достаточно добавить 3 капли этого вещества в домашнюю маску для лица;

Противопоказания к применению эфирного масла корицы:

  • Беременность;
  • Эпилепсия;
  • Истощение нервной системы;
  • Высокое кровяное давление;
  • Прохождение курса химиотерапии.

Также эфирное масло нельзя наносить неразбавленным на кожу лица, так как это вызывает ожоги.

Как использовать корицу?

Корица, широко используемая в кулинарии, как в виде приправы, так и в виде молотого, и, конечно же, целиком, что не причинит никакого вреда, если использовать ее в разумных целях.

Добавляется в кофе для придания особого вкуса, используется для приготовления булочек и печенья, маринадов, овощных салатов, а также в блюдах из свинины, баранины или птицы.

С его помощью они приобретают неповторимый вкус блинов, каш, молочных супов и холодца, плова, грузинских блюд из баранины, некоторых европейских сортов пива и французских кексов из Бордо.

Что ж, приготовление знаменитого горячего глинтвейна, который согреет холодным зимним вечером и подарит ощущение домашнего уюта, без корицы просто немыслимо.

Также корицу можно добавлять в различные десерты — пудинги, муссы, компоты, творожные пасты и желе.

От этого их вкус и аромат только улучшатся.

Единственное, что нужно помнить при приготовлении блюд с корицей, — это то, что она плохо переносит длительную термическую обработку, поэтому добавлять ее следует не более чем за десять минут до того, как блюдо будет снято с тарелки, иначе это даст пряный, но горький вкус.

Полезно по утрам есть хлеб с медом и корицей, так как он помогает снизить уровень холестерина в крови и снижает риск сердечного приступа.

Большое значение имеет способ хранения специй.

Тогда он будет дольше храниться и не потеряет своих полезных свойств.

Следует отметить, что порошок корицы имеет срок хранения всего шесть месяцев, а палочки — год.

Определить свежесть продукта можно по вкусу — чем он слаще, тем свежее корица или запах — полезная специя имеет сладкий, древесный аромат.

Противопоказания и вред

Хотя это приносит неоспоримую пользу для здоровья, есть противопоказания к его применению.

Например, пряности использовать нельзя:

  • при беременности, так как вызывает сокращения матки;
  • , если у вас аллергия на корицу.

Также, если не соблюдать меру применения специй (употреблять не более одной чайной ложки в день), то это способно даже навредить вашему здоровью.

Какую роль играет хурма в похудении? В этой статье вы узнаете, будет ли полезно употреблять хурму при похудении.

Дело в том, что в нем есть вредное вещество — кумарин.

В цейлонской корице меньше всего.

При превышении дозы кумарин может вызвать такие побочные эффекты:

  • Головная боль, тошнота, стеснение;
  • Поражение печени, гепатит;
  • Гипотония.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что этот продукт является ценным веществом, способным вылечить многие болезни или даже предотвратить их возникновение.

Она нашла применение как в косметологии, так и в кулинарии, что делает эту пряность универсальным продуктом.

Единственное, что нужно помнить при его использовании, — это дозировка.

Ведь все знают, что в меру все нормально.

Видео десерт

Это видео раскроет вам весь спектр полезных свойств корицы.

Корица — хорошая пряность, но утверждение автора о том, что корица снимает менструальные боли у женщин, не соответствует действительности.Я употребляю корицу регулярно каждый день в течение 3 лет, но менструальные боли не уменьшились ни на йоту. То же можно сказать и об относительно быстром заживлении ссадин.

Обожаю сладкое, сложно себя контролировать)))). Если нет сладостей, просто подумайте о них. В этой проблеме мне помогла корица, а точнее пить с ней. Сначала добавила в напиток мед, а потом отказалась от меда. На десерт совсем не тянет. Напиток вкусный, особенно для любителей корицы

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о