польза и вред, состав, применение
Масло грецкого ореха — уникальное средство, которое многие века славится полезными свойствами для организма человека. Широко употребляется в медицине, косметологии и кулинарии. Так что такого есть в этом продукте, что он завоевал сердца миллионов людей? Попробуем ответить на самые распространенные вопросы.
Грецкий орех — издревле является символом развития интеллекта. А масло, выжатое из него, не имеет себе равных среди растительных жиров. Этот богатый по составу продукт — дорогой и редкий, так как изготовлением занимаются не везде, где оно произрастает, а лишь в единичных странах. В Россию импортируется в основном из Молдовы, Узбекистана и Украины.
Родиной Грецкого ореха принято считать Иран. Первые упоминания произошли еще в 6 веке до н.э. Сейчас растет на побережье Средиземного моря, на юге Украины, Балканах и в Крыму. Получают «янтарный мед» из ядер, через холодный отжим. Имеет цвет меда, необычный привкус и ярко-выраженный аромат.
Как выбирать и хранить
При выборе масла грецкого ореха остерегайтесь подделок. Покупайте только в таре из темного стекла, это говорит о том, что производитель позаботился о сохранности полезных качеств продукта. Аромат у настоящего продукта ярко выражен, у подделки едва ощутимый запах. Цвет — янтарный. Продукт высокого сорта бывает холодного отжима, под видом оригинальной продукции частенько продают рафинированное масло. Масло быстро портится при контакте с воздухом, поэтому приобретайте бутылки небольшого объема, чтобы успеть использовать его до конца срока годности. Изучите описание состава на этикетке, в нем не должны быть никаких упоминаний о консервантах, красителях и ароматизаторах. Также не должно быть никакого осадка на дне тары. Хранить лучше в холодильнике, в стеклянной таре с плотно закрытой крышкой.
Подойдёт и хранение в холодном погребе.
Состав, калорийность и пищевая ценность
Гармонично сочетает важные для здоровья микроэлементы и макроэлементы; почти все витамины группы В; жиры и жирные кислоты; фосфолипиды. В масле нет белков и углеводов. Жиры составляют 99.8 %. На 100 грамм калорийность продукта составляет — 899 ккал.
Пищевая ценность в 100 гр.
| жиры | белки | углеводы | вода | калории |
| 99.8% | 0% | 0% | 0.2% | 899 |
Польза и вред для организма
При грамотном и систематическое применении, предотвращает возникновение заболеваний или облегчает течение уже имеющихся. Употребление будет полезно и заболевшим, и остальным для профилактики. Полезно средство и для тех, кто решил похудеть. Ценный состав
имеет ряд полезных свойств:
- антибактериальное;
- противовоспалительное;
- противогельминтное;
- восстановление пищеварительных процессов;
- укрепление иммунитета;
- понижение в крови сахара;
- регулирует показатели холестерина;
- антиоксидантный эффект.
Особо полезен для развития мозга, сосудистой системы, пищеварительного тракта, эндокринной системы. Вред для здоровья возможен только при специфической непереносимости продукта. Рискуют навредить себе и люди, предрасположенные к аллергии.
Лечебные свойства
Польза доказана и широко продукт применяют в лечебных целях таких заболеваний как:
- Эндокринной системы. Налаживает деятельность щитовидки и рекомендуется при зобе.
- Нервной системы и мозга человека. Полезные микроэлементы хорошо действуют на работу головного мозга в целом, питают капилляры и улучшают ее деятельность. Регулирует сон и борется с усталостью.
- Органов дыхания. Используется для лечения легочной системы, а также туберкулеза. Благодаря свойствам, укрепляющим иммунитет, работает как профилактическое средство при ОРЗ.
- Сердца и сосудов. При постоянном употреблении, сосуды становятся более эластичными и крепкими. Используется для снижения давления. Зарекомендовало себя и в борьбе с варикозной болезнью.
- Желудочно-кишечного тракта. Благодаря ферментам способным к расщеплению, положительно влияет на работу ЖКТ. Восстанавливает слизистую оболочку желудка и язвы.
- Мочеполовой системы. Благодаря свойству мягко очищать почки, применяется при наличии камней в почках.
- Костной системы. Является хорошим предупреждением артритов и артрозов.
- Благодаря восстанавливающим свойствам быстро заживляет раны, трещины ожоги на кожных покровах. Также помогает при избавлении от паразитов.
Для женщин
Применение масла грецкого ореха благоприятно воздействует на слаженную работу женского организма. Важнейшим свойством для организма женщины, является его противоопухолевые качества. Употребление масла грецкого ореха — это хорошая профилактика онкологических заболеваний молочной железы. Успешно показал себя в лечении воспалений молочной железы. Магний содержащийся в составе помогает противостоять стрессу и нервному истощению. Целая кладезь витаминов и минералов помогают женщине в уходе за собой и помогают сделать кожу здоровой и упругой, волосы красивыми, ногти крепкими.
Для мужчин
Полезные свойства масла грецкого ореха для здоровья мужчин — доказанный факт. Это касается здоровья половой системы и репродуктивных функций мужчин. Ферменты, улучшающие кровоток и сперматогенез, помогают при проблемах с потенцией, лечат простатит, нормализуют процессы созревания спермы и повышают подвижность сперматозоидов. Мужчинам, имеющим проблемы с оплодотворением, врачи советуют принимать смесь меда и орехового масла.
Кроме оказания пользы на мужскую половую систему, влияет и
на восполнение в организме недостатка витаминов, устраняет воспаления мочеполовой системы, а стероиды в составе налаживают гормональный фон
При беременности и грудном вскармливании
Для беременных употребление масла особенно важно. Фолиевая кислота, содержащаяся в составе, необходима для здорового развития и исключения патологий нервной системы ребенка в утробе матери. Железо помогает содержать в норме показатель гемоглобина в крови. А антиоксиданты уменьшают риск получения инфекций и простудных заболеваний.
Материнское молоко — идеальное питание для крохи, поэтому так важно чтобы молоко было насыщено полезными элементами и витаминами. Высокая калорийность может малышу быстрее насытится, а эфирные масла, содержащиеся в составе, успокоят нервную систему малыша. Также не стоит забывать, что в нем есть аскорбиновая кислота, которая поможет организму маме ребенка противостоять простуде в такой важный период, как грудное вскармливание. Однако употребление должно быть умеренным из-за риска аллергии. Причем аллергены способны накапливаться в организме ребенка 1-2 недели и только потом проявить себя. В любом случае проконсультируйтесь с педиатром, чтобы избежать неприятных последствий.
Для детей
Как использовать масло грецкого ореха для наибольшей пользы для организма ребенка? Продукт содержит минералы и витамины необходимые маленькому организму. Вводить в меню ребенка можно с рождения, соблюдая правильную дозировку.
| Возраст ребенка | Дозировка |
| 0-12 месяцев | 1 капля в день |
| От 1 до 3 лет | 1 ч. л. в день |
| От 3 до 12 лет | 2 ч. л. в день |
| Старше 12 лет | 1 ст. л. 1 раз в день |
Как принимать масло грецкого ореха
Полезные свойства и противопоказания, которое имеет масло грецкого ореха желательно изучить внимательно. Масло грецкого ореха можно употреблять внутрь, допускается использование наружное. Внутрь применяют для лечения и профилактики заболеваний. Взрослым рекомендуется соблюдать следующую дозировку: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Не требует запивания. Для однократного применения достаточно выпить десертную ложку средства натощак, сразу после пробуждения. При употреблении внутрь никогда не запивается водой, это уменьшит все его полезные качества. Запрещено употреблять при тошноте, рвоте, температуре. Детям в качестве профилактики, рекомендуется добавлять 2-4 капли в пищу. Беременным особо рекомендуется употреблять внутрь, грамотно соблюдая рекомендованную дозировку. Дозировка составляет 1 чайная ложка 2 раза в день. Наружно средство используется для смазывания травмированных участков кожи (ожоги, порезы, царапины) или наносят на участки кожи при сосудистых звездочках и варикозе.
Противопоказания
Ограничений по применению у продукта хоть и немного, но нельзя их игнорировать. Во-первых, продукт противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью. Людям склонным к аллергии перед употреблением стоит убедиться, что продукт не вызовет аллергические реакции, которые могут проявить себя как зуд, сыпь, проблемы с дыханием. Также с осторожностью стоит применять людям с язвой желудка и 12 перстной кишки. Может привести к обострению таких болезней как колит и псориаз. В любом случае, перед началом обсудите лечение с врачом.
Категорически запрещено принимать средство при отравлениях.
Применение при похудении и в бодибилдинге
Свойство продукта расщеплять жиры помогает желающим сбросить вес. Для эффективного сжигания лишнего жира надо нормализовать пищеварение и метаболизм. Принимайте 1 чайную ложку за полчаса до приема пищи и это запустит пищеварительные системы. Для более выраженного эффекта принимать средство надо 3 раза в день, перед едой. Помните, что не стоит надеяться только на волшебный результат от применения, должен быть правильный рацион питания и регулярные физические упражнения. В совокупности, это даст хорошие результаты. Бодибилдеры знают, как использовать масло грецкого ореха для набора мышечной массы и не набирая жиры.
Масло грецкого ореха в косметологии
Хорошо применяется и в косметологии. Характеристики продукта позволяют использование как в косметических салонах, так и дома. Можно применять для красоты кожи, волос, ногтей как моносредство и в тандеме с остальными косметическими и эфирными маслами. Хорошо разводить этим продуктом более жирные растительные масла, например, масло розы, миндаля, льна. Пропорции должны быть 1/3. Хорошо восстанавливает сухие и потрескавшиеся губы.
Для лица
В уходе за стареющей кожей лица, помогают маски на основе этого средства. Маска хорошо тонизирует увядающую кожу, возвращая ей красивый цвет и свежий вид. Крема с маслом в составе питают, увлажняют, подтягивают и борются с морщинами. Поэтому этот продукт можно увидеть в составе кремов 40-50+. Благодаря укрепляющим свойствам, с регулярным применением средства можно не опасаться появления капиллярных сосудов на лице.
Для тела
Польза масла грецкого ореха за кожей тела. Положительные результаты от применения в избавлении от целлюлита. Масло делает кожу более упругой, увлажняет и напитывает ее. На появление целлюлита влияет скопление лишней жидкости в тканях кожи, поэтому необходимо вывести избыточную воду из организма. Хорошо в этом помогают пленочные обертывания. Для размягчения сухих участков кожи, таких как локти, пятки, колени, нужно ежедневно смазывать проблемные участки. Благодаря тому, что средство быстро впитывается и не оставляет липкости, не будет дискомфорта после нанесения.
Для волос
Для красоты волос применяется как самостоятельное средство. Нанесите масло, подогретое на водяной бане, по всей длине волос, оберните в целлофан и оставьте на 2-3 часа. Далее промойте волосы шампунем. Такая маска укрепляет и борется с выпадением волос. Также можно добавить 2-3 чайные ложки в обычные маски для волос.
Масло грецкого ореха в кулинарии
Не только полезными свойствами для организма знаменит продукт. Нашло оно применение и в приготовлении блюд разных кухонь мира. Наиболее часто применяется оно там, где произрастает. Так на Кавказе, это обязательный элемент в приготовлении мамалыги. Заправляют им овощные, мясные, рыбные блюда. Кулинары любят этот продукт за то, что он придает блюдам ни с чем не сравнимый вкус и аромат. Добавлять масло стоит не в процессе готовки, а только в готовые блюда, иначе оно потеряет все свои вкусовые качества. Также нельзя на нем жарить.
Масло грецкого ореха в домашних условиях
Как сделать ореховое масло дома? Конечно, в промышленных масштабах приготовить дома — невозможно. Но небольшое количество можно сделать и дома. Для этого положите ядро грецкого ореха в столовую ложку и надавливайте на нее при помощи ножа или чайной ложки. Можно приготовить целебную смесь из грецких орехов. Для этого пропустите орехи целиком через мясорубку и залейте рафинированным маслом. Налейте получившеюся смесь в бутылку из темного стекла и уберите на 12-14 суток в сухое, темное место.
Рецепты народной медицины
Широкое применение масло получило в рецептах народной медицины.
- Для избавления печени от шлаков и восстановления слизистых стенок желудка, советуют выпивать 1 десертную ложку перед сном.
- При отите закапайте 3-4 капли подогретого масла в ухо.
- При лечении геморроя принимайте 2 ст. л. перед сном.
- Для ускоренного метаболизма — пить по 1 ч. л. за 20 минут до еды.
- При геморрое ежедневно смазывайте задний проход маслом. Если геморрой запущенной формы, с выделением крови, сделайте тампон, обильно пропитайте и поместите в задний проход.
- При варикозном расширении вен, смешайте 1 столовую ложку масла с 2-3 каплями эфирного масла розмарина или кедра. Натирайте смесью проблемные участки кожи.
Грецкий орех – растение, все части которого обладают прекрасными лечебными свойствами. Особенно богат витаминно-минеральный состав его плодов. Из них и получают масло грецкого ореха. Оно не только положительно воздействует на организм, но и имеет превосходный вкус.
Состав масла грецкого ореха
В лечебных целях применяются выжимки из плодов разных видов. Например, масло зеленого грецкого ореха.
Наиболее богат полезными компонентами продукт из вызревших ядер, получаемый по технологии первого холодного отжима. Это масло черного грецкого ореха. Оно наиболее эффективно для устранения различных патологий и представляет собой жидкость темного янтарного цвета с ароматом и слабым вкусом ореха. Калорийность 100 г этого продукта превышает 800 ккал.
В химическом составе масла грецкого ореха такие витамины:
- Е.
- Группы В.
- РР, К и Р.
В числе компонентов:
- Аскорбиновая кислота.
- Танины.
- Фосфолипиды.
- Коэнзим Q10.
- Фитостерины.
- Каротиноиды.
- Омега-6 и -3.
- Кальций и фосфор, селен и цинк, магний, железо и йод.
Полезные свойства и противопоказания масла грецкого ореха
С помощью этого продукта можно:
- Улучшить работу сердца, очистить сосуды. Масло снижает холестерин, нормализует АД, сводит к минимуму риск инфарктов и инсультов. Его компоненты облегчают состояние больных, страдающих варикозом, гипертензией, атеросклерозом и ишемией.
- Укрепить организм будущих мам. Полезна выжимка из спелых ядер для женщин, вынашивающих ребенка. Она стабилизирует нервную систему, насыщает организм питательными элементами и витаминами, избавляет от отеков, не допускает лишнего веса и позволяет плаценте правильно формироваться. При кормлении грудью применение продукта позволит увеличить качественный и количественный состав материнского молока.
- Повысить иммунитет. Продукт благотворно влияет на ЦНС, активизирует процессы обмена и усиливает сопротивление организма инфекциям.
- Увеличить прочность капилляров. Использование масла при массаже делает кожу более эластичной и позволяет устранить купероз.
- Улучшить работу системы пищеварения. При регулярном употреблении продукта можно исцелить гастрит и избавиться от изжоги. Судя по отзывам, он помогает при колите и холецистите. Его рекомендуют при прохождении курса лечения гепатита, мочекаменного недуга, а также в качестве глистогонного средства.
- Восстановить эндокринную и нервную систему. Средство необходимо для улучшения функционирования щитовидки, для снижения в крови показателя сахара. Его прием избавляет от бессонницы, повышает работоспособность организма, питает клетки мозга.
- Избавиться от патологий дыхательных путей. Применяют выжимку из плодов грецкого ореха при туберкулезе, для устранения простудных заболеваний.
- Решить кожные проблемы. Ускоряется заживление ран и трещин, ожогов. Используется масло грецкого ореха для кожи при борьбе с псориазом. Оно устраняет экземы и фурункулезы. Применяется в косметологии. С его помощью ухаживают за волосами, лицом и телом. Оно позволяет избавиться от перхоти и облысения, пигментных пятен, прыщей, морщин.
- Готовить вкусные и полезные блюда. Особенно активно применяется масло грецкого ореха в кулинарии народов Востока. Продукт добавляют в рыбные и мясные блюда, в выпечку, десерты и кулинарные изделия, придавая их вкусу необычную нотку.
Полезна выжимка из ореха и для мужчин. Ее прием рекомендуется с целью оказания стимулирующего эффекта на сперматогенез, для профилактики рака простаты.
Среди противопоказаний продукта:
- Высокая температура и обострения патологий пищеварительной системы.
- Аллергия на компоненты в составе.
- Пищевые отравления, симптомы которых при приеме орехового масла еще более усиливаются.
Как правильно принимать масло грецкого ореха
В небольших количествах его добавляют в салаты с целью профилактики заболеваний.
Если проблема уже существует, рекомендуются следующие рецепты, дозировки и схемы приема (разумеется, предварительно, проконсультировавшись с лечащим врачом):
- Для очищения желчных протоков – спустя два часа после ужина в объеме одной десертной ложечки.
- Для нормализации уровня холестерина и при повышенном АД – 1 ч. л., которую заедают таким же объемом меда трижды в день.
- Для устранения колитов, запоров, нормализации функции щитовидной железы и восстановления печени – 0,5 ч. л. на ночь, заедая 1 ч. л. меда.
- При проблемах кожи – нанесение на очаги поражения 3-4 раза в течение дня.
- При варикозе и тромбофлебите – ореховое масло рекомендуется смешать с кедровым (1 к 1) и нанести на больные места перед сном.
Применяют масло грецкого ореха для загара. Бронзовый оттенок придает телу смесь из 100 мл продукта, смешанного с 10 каплями выжимки бергамота и 20 каплями – моркови. Средство, изготовленное по этому рецепту, наносится на тело, а после нахождения под солнцем смывается теплой водой и гелем для душа.
Польза масла грецкого ореха очевидна. Оно насыщено витаминами и полезными веществами и комплексно воздействует на организм человека, возвращая ему красоту и здоровье.
Нашли полезную информацию для себя? Хотите читать на эту тему чаще? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!
Мне нравитсяНе нравится1
А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!
Масло грецкого ореха – натуральный продукт, дорогой по цене в сравнении с подсолнечным, но уникальный по составу и свойствам. В этом масле заключается живительная сила для нашей кожи, что давно оценили косметологи всего мира. Кроме того, масло проявляет свои целебные свойства при употреблении в пищу, поэтому его рекомендуют в качестве БАДа при лечении многих болезней.
Состав масла грецкого ореха
| Питательное вещество | Содержание в 100 гр |
| Энергия | 884 ккал |
| Вода | 0 |
| Жиры (всего) | 100 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 9,1 г |
| Жирные кислоты мононенасыщенные | 22,8 г |
| Жирные кислоты полиненасыщенные | 63,3 г |
| Витамин В4 (холин) | 0,4 мг |
| Витамин Е | 0,4 мг |
| Витамин К | 15 мкг |
В незначительном количестве в продукте также присутствуют витамины А, С, В и Р, найдены следы макро- и микроэлементов – цинка, меди, йода, железа, фосфора, кальция и кобальта. Из таблицы следует, что масло грецкого ореха — это чистый жировой продукт, что логично. При этом большую часть составляют незаменимые жирные кислоты (Омега -3, Омега-6 и Омега-9), которые не могут быть синтезированы в нашем организме из других веществ, однако участвуют во всех процессах жизнедеятельности.
Виды производства масла
Органический вид, получаемый методом холодного отжима, несет в себе весь комплекс питательных веществ. Правда сроки хранения такого драгоценного экстракта всего 1-2 месяца. Хранить открытую бутыль с маслом следует в темном прохладном месте.
Холодный отжим
Измельченные орехи помещают в тканевый (холщовый) мешок и кладут под пресс. Давление нагнетается сверху на до тех пор, пока от жмыха не начнет отделяться масло. Оно содержит в себе частицы твердого вещества – клетчатку, имеет мутноватый цвет и ярко выраженный аромат. Плюс – в нем сохраняются все полезные вещества. Таким способом также изготавливают арахисовое и оливковое масла.
Нерафинированный продукт применяют в кулинарии для заправки холодных блюд либо в целях укрепления общего состояния здоровья или решения конкретной лечебной задачи. Жарить на таком масле не рекомендуется.
Горячий отжим
Получают очищенный продукт путем горячего отжима или экспеллерного прессования под высоким давлением в промышленных условиях. Этот метод предполагает использование химических растворителей, которые сначала вводятся в ореховую массу для скорейшего отделения маслянистой эссенции, а затем удаляются из продукта путем нагревания до 200 и выше градусов Цельсия.
Рафинированное масло гораздо менее полезно, в нем разрушено большинство витаминов, отсутствует клетчатка. Однако такое сырье все равно имеет ценные свойства, которые используются в косметологии и искусстве.
Интересный факт: художники эпохи Возрождения чаще всего для написания своих полотен использовали именно масло грецкого ореха. Оно было предпочтительнее других видов растворителей, так как быстро высыхало, не давало желтого оттенка, то есть не искажало краски, кроме того, кисти после работы с этим маслом легко очищались, а мазки имели особую тонкую грациозность.
Полезные свойства и применение
Как и у любого, насыщенного витаминами, макро- микроэлементами, природного сырья, масло из ядер греческого дерева получило широкое применение в народной медицине, косметологии и кулинарии.
- Улучшает метаболизм, рекомендовано в послеоперационный и восстановительный периоды
- Благотворно влияет на выздоровление при таких недугах как гипертония, атеросклероз, диабет, ишемическая болезнь сердца
- Применяется в качестве слабительного и противоглистного средства
- Устраняет повышенную кислотность желудка
- Ускоряет регенерацию при лечении хронического гепатита, восстанавливает функции печени
- Нормализует работу щитовидной железы
- Защищает организм от разрушения канцерогенами
- Обладает противоопухолевым действием, эффективно борется с дисфункциями и застойными процессами в мочеполовой системе.
- В качестве наружного средства применяется для лечения псориаза, фурункулеза, экземы, варикозного расширения вен
- Используют для заживления ран и трещин
- Как очищающее, обеззараживающее вещество для слизистых глаз и носа
- При возникновении грибковых заболеваний, кандидоза, прыщей
- Высокое содержание витамина В4 делает продукт отличным БАДом для профилактики здоровья нервной системы, натуральным антидепрессантом
Особенности употребления в пищу
Если вы хотите понизить уровень холестерина в крови или нормализовать давление при выраженной гипертонии, то продукт стоит пить в качестве биологически активной добавки с утра натощак.
Если вашей целью является повышение метаболизма, похудение, улучшение функций печени и кишечника, общего укрепления иммунитета, то целебное вещество лучше употреблять ближе к вечеру.
Рецепт весеннего вегетарианского салата:
- 400 гр зеленого салата – порвать крупными кусочками,
- 1 красная луковица – нарезать тонкими полукольцами,
- 1 стакан грецких орехов — порубить,
- 2 ст. ложки свежевыжатого апельсинового сока,
- 2 ст. ложки масла грецкого ореха,
- Соль и черный перец по вкусу.
Применение в косметологии
На основе экстракта ореха производят маски для волос и кожи лица, крема и бальзамы, его включают в состав декоративной косметики. Применяют как средство для ровного загара и в качестве эликсира молодости.
Маска из масла
Вещество комнатной температуры наносят тонким слоем по массажным линиям на все лицо, оставляют впитаться на 15-30 минут, остатки снимают сухой салфеткой.
Такая базовая процедура способствует:
- Разглаживанию морщин,
- Снятию раздражения на коже,
- Удалению темных кругов под глазами,
- Выравниванию цвета,
- Питанию и восстановлению естественного тургора,
- Очищению от прыщей.
Потрясающее средство для ухода за телом и волосами
Масло грецкого ореха легкое и увлажняющее. Отлично защищает кожу от вредного ультрафиолета, делает загар ровным, а оттенок бархатистым и привлекательным.
В ожидании ребенка многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек. Масло грецкого ореха отлично питает кожу и способно оградить вас от этой эстетической неприятности. После каждой ванной беременной достаточно бережно втирать масло в кожу живота и бедер.
Если у вас запланирован сеанс массажа, бутылочка орехового масла будет ценным атрибутом. При массаже с применением масла грецкого ореха вы получите двойной эффект – от процедуры и от питательных веществ целебного состава.
Масло греческого дерева используют для придания волосам блеска, шелковистости и усиления их роста.
Технология ухода:
- Наносить состав можно от корней и по всей длине, втирая в кончики;
- Выдерживать маску следует около часа;
- Для лучшего впитывания оберните волосы полотенцем или наденьте косметическую шапочку;
- Смывать маску до полного очищения обычным шампунем.
Думается, женщинам, желающим сохранить свою молодость и привлекательность, спортсменам и людям, которые заботятся о своем здоровье и натуральности продуктов питания, масло грецкого ореха обязательно придется по вкусу.
Плоды этого дерева знакомы всем, часто используются для еды. То, что из ядер получают удивительный по своим качествам масляный экстракт, знают немногие. Косметологи используют его при проведении процедур, медики предлагают для лечения заболеваний. Стоит познакомиться, есть ли от его применения вред, каковы полезные качества средства.
Статьи по теме
Масло грецкого ореха — состав
Этот продукт имеет уникальные свойства благодаря нахождению в нем огромного числа полезных ингредиентов. Состав масла грецкого ореха включает:
- витамины – К, А, Е, С, РР, группы В;
- фосфолипиды;
- жиры – Омега-6, Омега-3;
- фитостерины;
- сфинголипиды;
- каротиноиды;
- бета-ситостеролы;
- жирные ненасыщенные кислоты – пальмитиновую и олеиновую, стеариновую и линолевую;
- коэнзим Q 10;
- фосфор;
- магний;
- железо;
- цинк;
- йод;
- медь;
- кобальт;
- кальций;
- селен.
Масло грецкого ореха — полезные свойства
Наличие в составе огромного количества исключительных ингредиентов определяет благотворные качества продукта. Жирные кислоты содействуют усвоению витаминов, лизин – белков. Отмечают полезные свойства масла грецкого ореха:
- бактерицидное;
- регенерирующее;
- противовоспалительное;
- иммуностимулирующее;
- противоопухолевое;
- антигельминтное;
- антирадиационное.
Применение орехового продукта активизирует обменные процессы, помогает:
- вывести из организма канцерогены, радионуклиды;
- снизить вес;
- нормализовать работу внутренних органов;
- улучшить пищеварение;
- заживить раны;
- нормализовать сон;
- повысить умственную активность;
- улучшить состояние кожи;
- повысить устойчивость к простудам;
- улучшить лактацию;
- лечить заболевания;
- повысить сексуальность благодаря свойствам афродизиака;
- навести порядок с волосами, губами, ногтями.
Масло грецкого ореха для кожи
Отличный эффект дает применение этого продукта для ухаживания за кожей в косметологии. Задействуют его с целью приготовления самодельных масок в домашних условиях или в составе готовых средств ухода. Грецкий орех содержит несколько витаминов группы В, много Е благодаря чему кожа:
- питается;
- увлажняется;
- тонизируется;
- омолаживается;
- регенерируется.
Масло из грецких орехов моментально впитывается, подходит любой коже, особенно полезно для раздраженной, сухой, чувствительной. Употребление масок с этим продуктом:
- стягивает поры;
- успокаивает;
- защищает от холода;
- заживляет трещинки, ранки;
- снимает воспаление;
- устраняет мелкие морщины;
- придает упругость;
- способствует омоложению;
- противодействует ультрафиолету.
Чем полезно масло грецкого ореха для женщин
Женскому организму употребление этого орехового продукта будет только на пользу, что обусловлено комплексом уникальных компонентов. Применение его при беременности помогает формированию нервной трубки плода, правильному ее протеканию. Масло грецкого ореха для женщин способствует:
- усилению лактации;
- повышению неуязвимости к стрессам;
- предупреждению рака молочных желез;
- улучшению качества волос;
- омолаживанию кожи;
- противодействию анемии;
- восстановлению после кровопотерь;
- похудению;
- повышению сопротивляемости болезням.
Польза масла грецкого ореха для здоровья
Неоценимы лечебные характеристики уникального продукта при многочисленных заболеваниях. Польза масла грецкого ореха для здоровья:
- предупреждение атеросклероза;
- после тяжелых состояний быстрая реабилитация;
- снижение уровня холестерина;
- использование для профилактики сосудистых заболеваний;
- нормализация половых функций;
- усиление оттока желчи;
- снижение вероятности развития рака;
- улучшение зрения;
- ускорение заживления ран.
Продукт, полученный из орехового ядра способом холодного отжима, применяется медиками:
- при повышенной кислотности;
- фурункулезе;
- при мочекаменной болезни;
- туберкулезе;
- при гипертонии;
- для щитовидки – нормализует работу;
- при заболеваниях почек;
- варикозе;
- для лечения язв;
- при колитах;
- для профилактики сердечных заболеваний;
- при диабете;
- при глистах;
- при ишемии.
Косметическое масло грецкого ореха
Благодарные отзывы после применения природного косметического состава. Используется препарат в натуральном виде, входит в рецепты масок, улучшающих кожу лица, для приведения в порядок ногтей, волос. Косметическое масло грецкого ореха:
- нормализует действие сальных желез;
- смягчает;
- разглаживает морщинки;
- увлажняет;
- защищает от ветра и холода;
- питает;
- убирает синеву под глазами;
- заживляет ранки;
- регенерирует клетки;
- придает коже свежесть;
- снимает воспаления;
- придает упругость;
- тонизирует увядающую кожу;
- восстанавливает структуру волос;
- лечит прыщи.
Масло грецкого ореха — применение
Природный продукт приятного вкуса может использоваться в рецептах кулинарии как добавка к блюдам. Неповторимые свойства находят и другое применение масла грецкого ореха:
- наружно – в косметологии – уход за волосами, лицом;
- прием внутрь – в лечении заболеваний;
- для массажа тела – расслабляет, повышает упругость кожи, противодействует целлюлиту;
- детям – улучшает работу мозга, способствует правильному развитию всех систем организма;
- для похудения – активизирует сжигание жиров;
- мамочкам – увеличивает количество грудного молока;
- ускоряет метаболизм – способствует омоложению.
Масло грецкого ореха для лица
Имеет отличные отзывы и показывает удивительные результаты употребление этого вещества в разрешении проблем с кожей на лице. При использовании происходит:
- насыщение влагой;
- смягчение грубых участков;
- питание;
- устранение шелушений;
- подтягивание овала лица;
- снятие раздражений, зуда;
- улучшение цвета;
- устранение признаков усталости.
Масло грецкого ореха для лица:
- смягчает действие агрессивной среды;
- придает бархатистость;
- убирает под глазами синеву;
- обладает омолаживающим эффектом;
- выводит из тканей токсины;
- устраняет угревую сыпь;
- тонизирует дряблую кожу;
- придает эластичность, упругость;
- укрепляет сосуды, избавляя от сеточки капилляров;
- насыщает витаминами;
- разглаживает мелкие морщинки;
- размягчает рубцы от прыщей.
Масло грецкого ореха для волос
Полезные компоненты, присутствующие в составе орехового экстракта, благоприятно воздействуют на волосы:
- витамины – придают упругость, прочность, являются защитой от ультрафиолета;
- минералы – нормализуют действие сальных желез, защищают от атмосферных загрязнений;
- жирные кислоты – придают блеск, увлажняют, восстанавливают;
- микроэлементы – улучшают рост, укрепляют фолликулы, лечат перхоть.
Масло грецкого ореха для волос рекомендуют брать на вооружение в форме бальзамов и масок для их оздоровления, питания, тонизирования. Препарат служит профилактикой поседения, выпадения, раннего старения, пересушивания кожи головы. При процедурах на каждом волоске закрываются микроповреждения, поверхность обволакивается тонкой пленкой, которая защищает от действия внешней среды. Эффективно использование концентрата, когда пряди:
- выпадают;
- секутся;
- тусклые;
- сухие;
- безжизненные;
- с перхотью;
- жирные;
- теряют объем;
- медленно растут.
Масло грецкого ореха при отите
Когда болит ухо, ощущение, что боль охватывает всю голову. Без помощи врачей не обойтись, но даже они дают совет практиковать масло грецкого ореха при отите. Нужно закапывать подогретое средство в каждое ухо по капле. Если покупать препарат в аптеке, нужно обязательно проверить срок годности. Как сделать ореховое масло дома? Если средства требуется немного, нужно:
- достать ядро из скорлупы;
- раздавить в ступке или пропустить через чеснокодавилку;
- массу отжать через марлю.
Как пить масло грецкого ореха
Чтобы использовать концентрат для лечения, врачи предлагают масло грецкого ореха натощак, ничем не запивая. Дозировка обусловлена возрастом:
- взрослым – принимать однократно по десертной ложке с утра, при трехкратном приеме – по чайной, употребление перед сном полезно для очистки желчных протоков;
- беременным – чайную ложку для заправки салата дважды в день;
- малышам от года до трех – до 5 капель;
- до 6 лет – от 5 до 9;
- начиная 6 до 10 – половина чайной ложки;
- после 10 лет – целая ложечка.
Масло грецкого ореха — вред
Очень важно учесть – как и многие продукты, этот имеет противопоказания к использованию. Вред масла грецкого ореха возможен при употреблении его с просроченным сроком годности. Не рекомендовано применение масляного концентрата:
- при обострениях гастрита, язвы;
- высокой температуре;
- при пониженной кислотности;
- индивидуальной непереносимости.
Можно нанести вред организму, если у человека имеется склонность к аллергическим проявлениям – не исключены появление сыпи, отека Квинке. Следует отказаться от этого орехового продукта при наличии:
- острой формы кишечных заболеваний;
- колита;
- повышенной свертываемости крови;
- энтероколита;
- ожирения;
- кожных заболеваний – экземы, нейродермита, псориаза, – не исключены рецидивы.
Видео: масло грецкого ореха свойства и применение
Масло грецкого ореха. ПОЛЬЗА и применение масла грецкого ореха
Смотреть видео
Масло грецкого ореха — отзывы
Варвара, 25 лет
Сделать маску с масляным экстрактом на волосы меня уговорила подруга. Я так часто меняю цвет на голове, что пряди стали совсем безжизненными. Купила в аптеке концентрат, стала втирать в корни в теплом виде, потом укутывала. Не с первого раза получалось смывать масло, через месяц заметила – волосы стали значительно лучше.
Нина, 48 лет
Перегиб желчного пузыря доставляет мне большие неприятности. Терапевт посоветовала пить на ночь десертную ложку масляного концентрата. Продукт приятный на вкус, жаль, что нельзя запивать – не очень комфортные ощущения. Болезненность в боку справа прошла. Сейчас периодически пью средство как лекарство.
Евгения, 38 лет
Посещаю регулярно косметолога, нравится, что она использует для процедур натуральные продукты. Когда предложила попробовать масляную ореховую маску, я не возражала. Ощущения приятные при нанесении, после сеанса. Кожа стала нежной, бархатистой. После нескольких процедур лицо посвежело, исчезла сеточка сосудов.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Рассказать друзьям:
Автор Владимир Мананников На чтение 5 мин.
Вначале был орех, а потом уже масло из него. Именно целебные свойства царского ореха первыми обнаружило человечество и начало активно использовать их для лечения и профилактики многочисленных заболеваний.
Кир Булычев, знаменитый фантаст, очень оригинально воспользовался трепетным отношением людей к орехам.
Он, от имени некоего пенсионера Ложкина, изложил в одном популярном журнале («Наука и жизнь» назывался) гипотезу (как оказалось вымышленную) о том, что орехи есть не что иное, как инопланетное подобие человека! Братья по разуму так сказать.
Здесь ему на руку сыграла примечательная форма ядра грецкого ореха, удивительно напоминающая человеческий мозг.
Обоснования в пользу таких умозаключений были настолько убедительными, что многие люди, прочтя статью, наотрез отказались есть орехи под предлогом того, что не могут уничтожать себе подобных разумных существ.
Конечно, они поторопились и проявили недальновидность, поверив на слово пенсионеру Ложкину. Грецкие орехи, а особенно масло из них, употреблять нужно обязательно, и мы вам это докажем.
Немного интересного об орехах и масле
И тот, и другой продукт считается очень полезным и используется человечеством много тысячелетий. Масло из ореха получают, как нетрудно догадаться, путем прямого холодного отжима.
Добытое таким способом, оно получается максимально богатым и концентрированным с точки зрения содержания полезных и биоактивных веществ.
Стоимость его достаточно высока, поскольку для получения небольшого количества масла требуется много качественного сырья в виде ядер орехов.
Со свежесобранных орехов масло не делают, поскольку оно получится «незрелым», то есть недостаточно богатым по химическому составу.
Самое лучшее масло получается из орехов, которые перед переработкой полежат в сухом теплом месте не менее трех-четырех месяцев.
Масло бывает первого и повторного отжима. Самое полезное – первого. Подготовленные орехи очищают от скорлупы, ядра измельчают и сразу отправляют под пресс, получая таким образом до 35 % драгоценного масла.
После жмых еще раз перетирают и смешивают уже с подогретой водой и снова отправляют под пресс, чтобы дожать оставшиеся 10-15 % масла. Но оно уже будет повторного отжима.
Чтобы купить качественное масло грецкого ореха, вы должны знать:
- оно дорогое, а если дешевое, то наверняка разбавленное или подделка;
- имеет красивый светлый цвет, тягучую консистенцию и приятный аромат природного ореха;
- если масло натуральное, то на дне бутылочки (чаще стеклянной) будет виден незначительный осадок, если осадка нет, то масло может быть рафинированным и пользы в нем ноль;
- посмотрите бутылочку на свет, масло должно быть видимо жирное и густое.
Масло первого отжима вкусное и приятное, затвердевает при значительном снижении температуры (при -20 примерно). Недостатком натурального масла является сравнительно небольшой срок хранения, а при длительном – оно становится горьким и может высохнуть.
Масло повторного отжима более насыщенно по цвету, невкусное.
Химический состав
Польза орехового масла, как любого продукта, определяется его химическим составом.
Оно богато ценными жирными кислотами, наибольшая доля приходится на олеиновую, леноленовую, линолевую.
В масле обнаружено много коэнзима Q10, витамина Е, каротиноиды, витаминная В группа, витамины К и РР, омега3 и омега6 .
Среди минералов преобладают йод, медь и железо.
Масло грецкого ореха – полезные свойства
Вкус масла грецкого ореха в несколько раз превосходит вкус оливкового, а по полезности сравниться с ним могут очень немногие продукты.
1) Так же как и сам орех, его масло самым благоприятным образом сказывается на запоминательных способностях человека. Улучшает память, повышает трудоспособность.
2) Масло необходимо женщинам в период вынашивания плода. В его малых порциях есть масса необходимых для матери и ребенка витаминов и минералов. Масло гарантированно облегчит имеющийся токсикоз.
3) Продукт действует как афродизиак. Он стимулирует образование сперматозоидов и увеличивает приток крови к половым органам.
4) Полезно для тех, кто попал под облучение. Масло выводит радионуклиды, повышает сопротивляемость организма.
5) Укрепляет сосуды, сохраняет их проходимость, эластичность, предупреждает грозный атеросклероз.
6) Благотворно влияет на состояние нервной системы, облегчает расслабление, релаксацию, позволяет быстрее засыпать и качественнее спать.
7) Понижает уровень вредного холестерина.
8) Омолаживает кожу, лечит волосы.
9) Улучшает настроение, повышает жизненный тонус.
10) Омолаживающе воздействует на все органы и системы.
11) Помогает при запорах.
12) Входит в состав комплексного лечения туберкулеза.
13) Снимает воспаление и боль при артрите и артрозе.
14) Лечит отит.
15) При наружном применении способствует скорейшему заживлению ран, язв, снимает боль и отек при варикозе.
16) Помогает восстановиться после длительных и серьезных болезней.
17) Важно отметить, что масло грецкого ореха одно из немногих, которое помогает похудеть, нормализовать обменные процессы.
Как применять масло грецкого ореха
Масло применяется как внутрь, так и наружно.
Для оздоровления и профилактики его необходимо принимать в пищу ежедневно по одной чайной ложечке за полчаса до еды.
Масло подходит в качестве заправки для салатов, жировой части выпечки, других блюд. Наибольшую пользу человек получит только от холодного масла.
При воспалении уха, отите, масло закапывают прямо в слуховой проход по 3-4 капельки несколько раз в день.
Наружно масло втирают, используют для компрессов и аппликаций. Из него делают маски для волос, обрабатывают слизистые при наличии проблем с ними.
Чаще всего масло используют в косметологических целях. Оно прекрасно питает и увлажняет сухую кожу, быстро заживляет характерные для данного типа кожи трещинки и ранки.
Особенностью применения масла внутрь является то, что его нельзя запивать водой!
Не рекомендуется принимать масло при гипертермии, рвоте, признаках отравления, индивидуальной непереносимости.
Масло грецкого ореха содержит много полезных веществ. Среди них — омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты, которые уменьшают риск образования тромбов и инсульта, и витамин Е, отвечающий за здоровье репродуктивной системы. Продукт обладает иммуномодулирующими, бактерицидными, регенерирующими, противовоспалительными свойствами. Стоит дорого, но можно приготовить сыродавленное масло из ядер грецкого ореха в домашних условиях.
Как сделать масло из грецкого ореха в домашних условиях
Самый простой способ приготовления – настаивать очищенные ядра (1 стакан) в любом растительном масле (1 литр) в стеклянной посуде на протяжении двух недель. Полученный продукт будет иметь приятный цвет и аромат грецких орехов, но концентрация орехового масла в нем невысока. Он подходит для применения в кулинарии, но в медицинских целях не используется.
Решая, как приготовить масло из грецкого ореха, лучше выбрать другой способ. Он позволит в домашних условиях получить сыродавленный полезный продукт высокого качества.
Этапы приготовления:
- Очистить орехи. Ядра нужно мелко порубить.
- Смолоть ядра в кофемолке или измельчить в блендере до однородной массы. Если она получается слишком густой и блендер не справляется, можно добавить несколько капель любого растительного масла.
- Отжать массу вручную, используя несколько слоев марли.
- Перелить жидкость в темную стеклянную тару, закрыть крышкой и поставить на хранение в холодильник.
Это домашнее натуральное масло из грецких орехов хранится не более двух-трех месяцев. При появлении неприятного привкуса и запаха продукт придется выбросить. Для применения он уже непригоден.
Третий способ предусматривает использование листьев растения. Такое масло, сделанное в домашних условиях, применяется только в лечебных целях наружно. В пищу его не добавляют.
Этапы приготовления:
- В мае собрать листья грецкого ореха. Срывать до полудня. Подвялить в тени полтора-два часа.
- Сложить стопкой и мелко нарезать.
- Истолочь деревянной толкушкой. Переложить в емкость из темного стекла и залить рафинированным растительным маслом (на 1 часть листьев – 2 части).
- Держать в темном месте три недели, периодически перемешивая деревянной лопаточкой.
- По окончании срока процедить масло через три слоя марли, отжать.
Как принимать сыродавленное масло грецкого ореха
Применять это средство для лечения и профилактики болезней можно как внутрь, так и наружно. Прием внутрь домашнего продукта из ядер ореха показан при следующих заболеваниях:
- Хронический колит, дисфункция щитовидной железы – утром натощак по чайной ложке, не позднее чем за 40 минут до завтрака, и вечером, не ранее чем через два часа после ужина. При лечении туберкулеза, гипертонии, атеросклероза заедать чайной ложкой меда.
- При запорах и застое желчи, в качестве глистогонного средства – чайная ложка на ночь.
- Для омоложения, улучшения состояния кожи и волос, выведения токсинов – чайная ложка утром натощак, а также добавлять в салаты, лучше содержащие грубую клетчатку (капуста, морковь и пр.).
Рекомендованные дозы для детей: от одного до трех лет – до пяти капель в день, от трех до шести – до 10 капель, от шести до десяти – пол чайной ложки в день, от 10 до 14 – чайная ложка в день.
Противопоказания для приема внутрь:
- Обострение язвенной болезни.
- Диарея.
- Эрозивный гастрит.
- Гипоацидный гастрит.
- Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции.
Во время беременности принимать масло внутрь можно только после разрешения врача и по оговоренной схеме.
Наружное применение домашнего масла из ядер и листьев растения основано на заживляющих и противовоспалительных свойствах продукта:
- Можно смазывать 2-3 раза в день кожу и ногти, пораженные грибком, экземой, дерматитами; обрабатывать ожоги, порезы.
- Для профилактики простудных заболеваний и лечения насморка смазывают носовые ходы дважды в день.
- Для лечения конъюнктивита и ячменя смазывают веки дважды в день, избегая попадания на слизистую оболочку глаз.
Все способы приготовления масла из грецких орехов в домашних условиях доступны каждому, а его польза неоценима. Сделав его самостоятельно, можно не только сэкономить, но и получить натуральный полезный продукт высокого качества, без ароматизаторов и консервантов.
Нашли полезную информацию для себя? Хотите читать на эту тему чаще? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!
Мне нравится5Не нравится
А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!
Лекари Древней Персии утверждали, что масло грецкого ореха – ум, а сам плод – мозг, не зря даже визуально можно заметить сходство. Сам Авиценна лечил такими смесями эмиров и султанов, и сегодня лекарства на основе масла из ореха не утратили своей ценности.
Помогают при болезнях желудка, сердца, сосудов, ожирении, диабете, бронхитах, сбое щитовидной железы.
Масло грецкого ореха – состав
Качественное ореховое масло добывают методом холодного отжима, оно отличается красивым янтарным цветом, оригинальным привкусом, сильным ароматом. Приобретать рекомендуется небольшими объемами, поскольку у распечатанного флакона срок годности не слишком большой. Хранить смесь нужно в темном стекле, в холоде.
Ценные свойства, которыми обладает масло грецкого ореха, сформировались, благодаря богатому составу:
- линолевая кислота – снимает воспаление, улучшает усвоение жиров, блокирует старение клеток, улучшает иммунитет;
- ретинол – стимулирует выработку коллагена;
- токоферол – налаживает гормональный фон;
- витамин С – поддерживает обмен веществ;
- каротиноиды – тормозят старение;
- йод – действует, как успокоительное;
- железо – налаживает работу щитовидной железы;
- кальций – помогает восстановить костные ткани;
- цинк, селен – борются с инфекциями;
- коэнзим – работает, как мощный антиоксидант.
Масло грецкого ореха полезные – свойства и противопоказания
Чем ценно масло грецкого ореха, польза и вред, знали еще много лет назад, даже употребление плодов помогает наладить проблемы со здоровьем, а в этой смеси компоненты собраны в нужной концентрации. Очень ценится при лечении эндокринной системы, в том числе, щитовидной железы, йод и антиоксиданты помогают рассосать зоб и блокировать воспаление, образование злокачественных клеток.
Рекомендуется масло грецкого ореха и для сохранения мужской силы, улучшает сперматогенез, защищает от рака простаты, снимает стрессы после тяжелой физической работы.
Самые известные свойства:
- иммуномоделирующее – укрепляет сопротивляемость организма инфекциям, воздействию радиации;
- антибактериальное – борется с вирусами;
- регенерирующее – восстанавливает клетки, улучшает пищеварение, работу сердца и сосудов;
- противовоспалительное – выводит токсины, чистит печень, ускоряет метаболизм;
- противоопухолевое – блокирует образование больных клеток, избавляет от радионуклидов.
Масло грецкого ореха – полезные свойства
Масло орехов считается одним из самых безопасных и действенных средств, врачи отмечают хороший эффект при лечении купероза – лопающихся капилляров. Смесь укрепляет сосуды, налаживает кровоток, заживляет ткани, применять удобнее в виде компрессов, аппликаций и примочек на пораженные зоны.
Исследования подтвердили, чем полезно масло грецкого ореха при заболеваниях:
- Сердца и сосудов. Уменьшает холестерин, нормализует давление, снижает риск инсульта и инфаркта, облегчает состояние при ишемии, атеросклерозе, варикозе.
- Геморроя. Снимает воспаление, кровоточивость, убирает боль, работает, как дезинфицирующее и ранозаживляющее средство при обработке заднего прохода.
- Атеросклероза. Улучшает память, умственные способности, концентрацию внимания.
- Пищеварения. Понижает кислотность желудка, избавляет от изжоги, способствует лечению язвы, колита, гастрита, холецистита, убирает тошноту, метеоризм.
- Печени, почек, мочевого пузыря. Восстанавливает пораженные клетки, выводит гельминтов, убирает камни, улучшает мочеиспускание.
- Кожи. Выводит канцерогены и токсины, лишнюю жидкость, соли тяжелых металлов, работает на омоложение тканей.
- Диабета. Регулирует уровень глюкозы.
Масло грецкого ореха – противопоказания
Чудесное масло грецкого ореха еще полезно при беременности, насыщает организм витаминами, приводит в порядок нервную систему, избавляет от отеков и лишнего веса, помогает сформировать плаценту. Для кормящих мам издавна считались проверенным средством, которое делает молоко вкуснее и жирнее, грецкие орехи, но вот с маслом врачи советуют быть осторожнее, чтобы не возникла аллергия у малыша.
Даже при всех положительных свойствах вред масла грецкого ореха может проявиться. Как лекарство, противопоказано при:
- обострениях желудочных и кишечных заболеваний;
- колитах;
- повышенной свертываемости крови;
- аллергии;
- высокой температуре.
Масло грецкого ореха – полезные свойства и применение
Ярко проявляет масло грецкого ореха свойства лишь при правильном применении:
- Лекарство нельзя смешивать с едой или питьем, лучше принимать натощак, за полчаса до приема пищи.
- Для профилактики, чистки организма от токсинов, укрепления иммунитета хватит 1-2 ч. ложек перед сном, можно распределить по 1 ч. ложке трижды в сутки.
- При лечении порции определяют уже, в зависимости от заболевания.
У детей дозировка лекарства другая:
- от года до 3 лет – 3-5 капель;
- от 3 до 6 лет – 5-10 капель;
- от 6 до 10 лет – 1 кофейная ложка;
- от 10 лет – 1 ч. ложка.
Приготовить масло ценного грецкого ореха можно и самостоятельно:
- Перемолоть или растолочь 200 г ядер орехов.
- Отжать через марлю, перелить в бутылку из темного стекла.
Масло грецкого ореха – применение в косметологии
Популярно масло грецкого ореха в косметологии, уже много лет женщины его используют, как питательный крем. Легко впитывается, делает кожу нежной, мягкой, бархатистой, убирает морщинки. Хорошее средство от шелушения рук, защищает от обветривания и мороза зимой и жарких лучей летом. Рекомендуется для лечения ногтей и волос, состав смеси подходит для любого типа кожи.
Косметическое масло грецкого ореха давно стало панацеей для эпидермиса сухого и чувствительного, мягко успокаивает и охлаждает, за счет жирных кислот и антиоксидантов способствует регенерации тканей. Косметологи советуют добавлять несколько капель в кремы для лица, очень быстро проявляется омолаживающий эффект.
Положительное влияние на кожу:
- стягивает поры;
- заживляет трещины;
- защищает от ветра и холода;
- придает упругость;
- блокирует ультрафиолетовые лучи.
Масло грецкого ореха – применение в медицине
В народной медицине масло грецкого ореха применение снискало весьма широкое. Кроме лечения воспалений слизистой при легочных и желудочных заболеваниях, рекомендуются еще втирания в суставы и массажи при артритах, артрозах. Помогают компрессы при варикозе и тромбофлебите, но втирать нужно в вены вокруг пораженной зоны. Эффект будет сильнее, если смешать пополам с кедровым маслом.
Рецепты с маслом грецкого ореха
Для профилактики и поддержания иммунитета рекомендуется заменять маслом ореха в салатах растительное. Предварительно нужно убедиться, что нет непереносимости или аллергии, попробовав 0,5 ч. ложки смеси. Если речь о наружном применении, намазать внутреннюю сторону запястья, подержать полчаса, покраснение и зуд считаются запретным блоком.
Есть разные дозировки, как принимать масло грецкого ореха:
- при диабете – по 1 ч. ложке трижды в сутки;
- для чистки желчных протоков – по 1 десертной ложке, пить на ночь, через 2 ч. после еды;
- при проблемах с печенью, щитовидной железой, колитах – по 0,5 ст. ложки на ночь;
- при запорах – по 20 г перед сном, через 2 ч. после ужина;
- при похудении – по 1 ч. ложке трижды в сутки.
Масло грецкого ореха для волос
Успешно применяется в косметологии ореховое масло для волос, состав быстро укрепляет волосяные фолликулы, восстанавливает поврежденные пряди, придает им красивый блеск. Можно добавлять в шампуни и бальзамы для профилактики, но при явных проблемах с локонами более эффективными будут маски. Делать процедуры допустимо 1 раз в неделю.
Рецепт маски для поврежденных волос
Ингредиенты:
- масло ореха – 1 ст. ложка;
- яйцо – 1 шт.;
- мед – 1 ст. ложка.
Приготовление, применение
- Смешать масло с медом.
- Добавить яйцо, нанести на волосы.
- Замотать пленкой и полотенцем.
- Через 30 мин. смыть теплой водой.
Масло грецкого ореха для ресниц
На многие ухищрения идут девушки, чтобы заполучить длинные, красивые ресницы, помочь в этом стремлении способно масло из ореха. Хорошо укрепляет волоски, благодаря активным веществам в составе, отлично впитывается, а смывается проще, чем касторовое. А еще способствует ореховое масло для ресниц восстановлению тонкой кожи под глазами, убирает морщинки, качественно увлажняет.
Рецепт маски для роста ресниц
Ингредиенты:
- масло ореха – 1 ст. ложка;
- масло льна – 1 ст. ложка.
Приготовление, применение
- Намазать ресницы от корней к середине.
- Оставить на полча
Польза грецкого ореха для волос
ТЕКСТУРЫ
ВОЛНА (2a-2c)
Образует рыхлый «S», очень легко выпрямляется2а
2b
2с
Курли (3a-3c)
Образует определенную букву «S» в форме штопора3a
.
Забыли пароль?
войти в систему
регистр
Привет {имя пользователя}!
Мой счет
Выйти
×
ПОИСК
×
Забыли пароль?
войти в систему
,