инструкция по наружному и внутреннему применению

Масло из семян льна содержит много полезных веществ и витаминов. В народной медицине его принимают для похудения и лечения заболеваний органов ЖКТ. Чтобы не нанести организму вред и получить пользу от богатого состава продукта, нужно знать, как принимать льняное масло в лечебных целях.

Что такое льняное масло

Продукт получают в результате давки семян льна. Чаще всего он бывает в жидкой форме. Встречается также масло в капсулах или таблетированное. Наиболее полезными свойствами обладает нерафинированная продукция первого отжима.

Полезные свойства масла

Традиционная медицина не рассматривает масло семян льна в качестве лечебного сырья, но это не мешает многим врачам рекомендовать его для нормализации обмена веществ и ускорения выздоровления при наличии патологий желудочно-кишечного тракта.

получают масло путем холодного отжима от семян льна

Врачи советуют принимать нерафинированное льняное масло внутрь при язвенной болезни, сахарном диабете и атеросклерозе. Оно является средством дополнительной терапии при болезнях мочеполовой системы и позволяет быстро снять неприятные симптомы. Масло снижает давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему, применяется в неврологии и эндокринологии.

При наружном использовании средство помогает справиться с дерматологическими проблемами, придает блеск волосам и укрепляет их, оказывает благотворное воздействие на состояние ногтевых пластин и кожных покровов.

Семена льна содержат большое количество фосфора и водо- и жирорастворимых витаминов: В1, В2, В6, В9, А, Е и С. Также в их составе находятся магний, калий, кальций и натрий. Калий представляет собой микроэлемент, который снижает риск тромбозов и уберегает от кровоизлияний в головной мозг. Фосфор влияет на работу мышечных тканей, отвечает за детоксикацию организма и метаболизм. Вместе с кальцием он укрепляет волосы, ногти, кости и зубы. Натрий отвечает за водно-солевой баланс в клетках.

продукт содержит в своем составе массу биологически активных веществ, поддерживающих здоровье человека

У продукта множество полезных свойств:

1. Он является источником альфа-линолевой кислоты. Богат белками и фенолами. Белковых соединений в общей массе насчитывается до 20%.
2. Липопротеины, накапливаясь в организме, снижают уровень холестерина в крови, препятствуя тем самым развитию атеросклероза.
3. Антиоксиданты снижают риск развития онкологических заболеваний. Масло при раке молочной железы или других органах позволяет приостановить рост опухолей, если применяется в качестве дополнения к традиционному лечению.
4. В зависимости от региона выращивания льна и самой агротехники количество жиров в семенах может колебаться от 37 до 45%. Из них почти 98% занимают фосфолипиды и соединения глицерина. Оставшиеся 2% приходятся на свободные жирные кислоты.
5. Биоактивные пептиды оказывают иммуноподавляющее и противомалярийное воздействие, что позволяет использовать средство при лечении малярии. Кроме того, продукт подавляет рост грибков — в течение короткого срока избавляет от кандидоза и других видов микоза.

Все полезные соединения, которые содержатся в семенах льна, быстро и полностью усваиваются.

масло используют для внутреннего и наружного применения

Инструкция по применению в лечебных целях

Инструкция по применению продукта обязывает принимать его внутрь и делать это постепенно, чтобы не нарушить функционирование основных органов организма. Как только употребление масла войдет в привычку, можно придерживаться рекомендуемых дозировок.

Наружное применение

Наружно применяют масло при геморрое, боли в суставах, ломкости волос и ногтей, а также чтобы убрать неглубокие морщины. При борьбе с загрубевшими участками кожи средство наносят на них тонким слоем. В чистом виде втирают его и при болях в суставах.

При небольших косметических проблемах продукт добавляют в маски, кремы и шампуни. Если кожа лица слишком сухая и появились первые морщины, можно 2 раза в неделю наносить средство прямо на кожные покровы.

При геморрое средство помогает быстрее заживить раны и ослабить неприятные ощущения.

благодаря целебным действиям льняное масло используется в лечении и профилактики различных заболеваний

Внутреннее применение масла

Льняное масло от диабета принимают в зависимости от типа заболевания. Если диагностирована болезнь 1 типа, то в чистом виде продукт запрещен. Его следует добавлять в готовые блюда в качестве заправки или заливки. В этом случае важно придерживаться следующей пропорции: на 15 г масла берут 30-40 мл холодной воды и немного натурального йогурта без добавок или сметаны. Смесь добавляют в готовое блюдо. Она помогает повысить выработку инсулина и снизить содержание сахара в крови. При использовании капсул достаточно выдавить содержимое из 2-3 шт.

При 2 типе используют настои. На 200 мл теплой воды берут 15-20 г средства, размешивают и настаивают 2-3 часа. Выпивают утром натощак. Состав помогает вывести избыток сахара из организма и нормализовать уровень глюкозы.

При диабете следует строго придерживаться суточной нормы продукта. Он отличается высокой калорийностью, и его избыток способен привести к набору лишнего веса и усугублению течения заболевания.

Полезно льняное масло и для суставов, как принимать: по 5 мл за 40 минут до еды. Можно употреблять средство утром или вечером. Результат можно будет заметить уже через полмесяца.

Принимают это масло и при язве желудка. Курс лечения должен составлять не менее 30 дней, затем делается перерыв. В комплексе с другими маслами эффект от терапии наступит быстрее. Для приготовления состава смешивают 25 мл льняного, 35 мл облепихового и 15 мл вытяжки зверобоя. Смесь настаивают 48 часов в затемненном месте и употребляют по 15 мл на голодный желудок утром или вечером.

Масло при гастрите тоже дает результат: оно снимает болевые ощущения и помогает нейтрализовать изжогу. В течение 10 дней нужно принимать по 5 мл средства дважды в день: утром и вечером. Пить масло нужно только на голодный желудок.

Масло от паразитов применяют вместе с семенами тыквы: натощак в утреннее время нужно разжевать 150 семечек, через 20-25 минут выпить 30 мл масла. Погибшие паразиты выйдут естественным путем, не причиняя дискомфорта.

От рака тоже часто употребляют масло льна, комбинируя его с гречневой крупой или домашним творогом. При онкологическом заболевании средство не является столь эффективным, как при других патологиях. Питательные вещества продукта просто помогают в поддержке организма при химиотерапии и облучении. Масло добавляют в гречневую кашу или творог по 15 мл в день. Можно употреблять его с первых дней лечения рака.

принимать масло внутрь можно в виде капсул, которые являются наиболее удобной лечебной формой продукта

Как правильно принимать. Сколько можно пить

Перед началом лечения нужно определить, как и зачем пить масло. При бесконтрольном приеме возможно появление побочных эффектов. Кроме того, при каждой болезни предусмотрены своя дозировка и длительность курса.

1 столовая ложка масла — дневная норма продукта в качестве профилактики. При превышении дозировки возможно появление негативных последствий. Если для употребления льняного масла есть показания, то дневную норму увеличивают до 30-45 г в зависимости от поставленного диагноза.

Для детей дозировку рассчитывают исходя из возраста. Детям от 6 месяцев и до 1 года достаточно 5 г в день, но прежде чем давать продукт грудничку, нужно посоветоваться с педиатром. Детям от 12 и до 18 месяцев достаточно 7-8 г. До 8 лет ребенку дают по 10-12 г масла в сутки. В подростковом возрасте допускается употребление 15 г продукта ежедневно, если в этом есть необходимость и только с разрешения лечащего врача.

Курс приема продукта в качестве профилактического средства в период обострения или ремиссии заболевания не должен превышать 30 дней. После этого обязательно делается перерыв на 1 неделю. Потом терапию можно повторить.

для лечебных целей принимать масло льна следует натощак

Нужно ли употреблять натощак или можно добавлять в салаты

Лучше пить льняное масло натощак утром. При употреблении на голодный желудок все биологически активные соединения всасываются быстрее, а витамины и микроэлементы поступают в организм в полном объеме.

В профилактических целях допускается добавление продукта в холодные салаты. Можно запивать масло свежевыжатым соком, компотом или холодным чаем.

Когда лучше — утром, днем или на ночь

При использовании масла в качестве лечебного компонента его нужно пить с утра, сразу после пробуждения. Если такой возможности нет, допускается прием средства поздним вечером перед сном. В этом случае после ужина должно пройти не менее 4 часов.

Рекомендация по употреблению продукта ранним утром основывается на терапевтическом эффекте, который сохраняется в течение всего дня. При этом органы ЖКТ не раздражаются, как при приеме синтетических препаратов.

В некоторых случаях обострение болезни приходится на ночное время, тогда суточную дозу средства следует принимать перед сном. Лечебные компоненты будут действовать всю ночь, делая сон более спокойным и снимая болезненные проявления имеющей патологии.

продукт имеет противопоказания к приему, которые нужно соблюдать, чтобы не нанести вреда здоровью

Противопоказания к применению

Продукт нельзя употреблять при следующих болезнях и патологиях:

• любая форма гепатита;
• панкреатит любой тяжести;
• острое течение заболевания независимо от этиологии;
• низкий показатель свертываемости крови;
• индивидуальная непереносимость;
• камни в почках, мочевых протоках или в желчном пузыре.

Средство нужно принимать осторожно и только с разрешения лечащего врача во время беременности в любом триместре и в детском возрасте. Во время беременности употребление масла следует сильно ограничить. Оно ускоряет перистальтику кишечника и может вызвать непроизвольное сокращение стенок матки. Это грозит выкидышем на ранних сроках и преждевременными родами в последнем триместре. Для детей младше 3 лет продукт следует заменить на более легкое оливковое или подсолнечное масло.

Отрицательные явления

Есть нет противопоказаний, при приеме масла нужно учесть, что нельзя употреблять средство в пищу в неограниченных количествах. Если сильно превысить разовую или суточную дозу, то возможны нарушения со стороны ЖКТ. Могут наблюдаться краткосрочная диарея, тошнота или рвота. В некоторых случаях проявляются аллергические реакции в виде покраснения или мелкой сыпи на внутренних сторонах ладоней и стоп.

покупать продукт нужно у проверенных поставщиков и при наличии сертификата качества

Как правильно выбрать масло

Масло имеет свойство портиться при попадании солнечных лучей: под воздействием света идет реакция окисления. Поэтому следует покупать продукцию в таре из тонированного стекла. Если товар продается в пластиковых упаковках, его тоже можно приобрести, но дома сразу нужно перелить в простерилизованную стеклянную емкость темного цвета.

Где купить и как отличить некачественное

При покупке товара нужно обязательно обращать внимание на следующие характеристики:

1. Цвет. Допускаются все золотистые и светло-кофейные оттенки. Расцветка зависит от сорта масла.
2. Прозрачность. Если упаковку повернуть на свет, ее наполнение должно быть прозрачным. В качественной продукции не допускаются вкрапления микрочастиц или мусора. Жидкость должна быть однородной. На дне может наблюдаться небольшое количество осадка.
3. Вкус. Какое бы масло ни было приобретено, оно отличается небольшой горечью, если продукция натуральная. По этой причине во время приготовления заправки к салатам его всегда смешивают в равных пропорциях с оливковым или подсолнечным.

Как хранить в домашних условиях

После покупки товар помещают в холодильник. После вскрытия упаковки масло нежелательно хранить больше 4 недель.

Остатки можно не выбрасывать, а использовать для наружного применения. Из них получаются отличные питательные маски для лица и рук.

Если упаковка не распечатывалась, продукт можно держать в холодильной камере 10-12 месяцев без потери полезных свойств и внешних изменений.

богатый химический состав продукта позволяет использовать его в кулинарии для обогащения питательной ценности блюд

Льняное масло в кулинарии

В кулинарии применяется только в холодном виде, его добавляют в каши и салаты. Чтобы в готовой заправке или заливке не ощущалась горечь, можно добавить оливковое или кукурузное масла. Смягчить вкус помогут сливки или сметана.

Можно ли на нем жарить

Жарить на масле из семян льна нельзя. Во время термической обработки разрушается большая часть полезных соединений и образуются канцерогены. В этом случае вместо положительного эффекта может наблюдаться негативное влияние и обострение заболеваний.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Масло льна увеличивает период всасывания лекарственных препаратов и витаминных комплексов. В связи с этим употреблять его нужно отдельно от аптечных средств: минимальный промежуток времени должен составлять 4 часа.

Как принимать льняное масло? Применение льняного масла в косметологии и медицине :: SYL.ru

Льняное масло обладает удивительными полезными свойствами, которые помогают излечить различные заболевания и устранить косметические дефекты. Благодаря богатому витаминно-минеральному составу, высокому содержанию жирных кислот и абсолютной безопасности, этот целебный продукт можно использовать даже беременным женщинам и детям. Как принимать льняное масло, чтобы достичь максимального лечебного эффекта? Давайте разберемся в статье.

Данный продукт хорошо помогает при следующих недугах пищеварительного тракта:

• язве желудка;
• колите;
• гастрите;
• синдроме раздраженного кишечника;
• запорах;
• поражении печени.

При употреблении этого продукта натощак (как принимать льняное масло, будет описано ниже), происходит как бы смазывание стенок желудка. Это будет способствовать заживлению небольших язв на слизистой оболочке органа и улучшению переваривания пищи, также не будет в чрезмерном количестве вырабатываться желудочный сок. Помимо этого, такое масло предупреждает образование избыточного количества желчи и ее выброс в желудок, как следствие, со временем нормализуется работа печени.

Данный продукт показывает высокую эффективность при гастритах и запорах. Благодаря его консистенции и составу не только облегчается переработка еды, но и предупреждается затвердевание каловых масс. Особенно актуально лечение данным средством, если эти заболевания сопровождает синдром раздраженного кишечника. Под действием масла успокаиваются воспалительные процессы, стимулируется моторика кишечника и значительно облегчается акт дефекации.

Также этот полезный продукт дает хороший терапевтический эффект при таких недугах, как:

• ишемическая болезнь сердца;
• облитерирующий эндартериит;
• атеросклероз, в том числе и сосудов мозга.

Применение масла при таких заболеваниях ускорит разложение и выведение из организма липидов.

Советы по применению

Как пить льняное масло для терапии вышеуказанных заболеваний? Принимают данный продукт до или во время еды, по столовой ложке два раза в день. Очень полезно заправлять маслом каши, винегреты, различные салаты, некоторые вторые блюда. Это удовлетворит суточную потребность нашего организма в ненасыщенных жирных кислотах. Для профилактики льняное масло принимают в течение месяца, для лечения — не более двух-трех. Как принимать льняное масло, мы выяснили, но также следует знать, что наибольшую пользу организм получит только от нерафинированного продукта и если он не подвергался термической обработке. Жарить на масле категорически запрещено. Оно обладает малым количеством жировых соединений, которые необходимы для тепловой обработки пищи, и при малейшем нагревании значительно ухудшается вкус самого продукта.

Льняное масло для кожи

Не только для лечения различных недугов используют льняное масло, применение в косметологии также достаточно распространено.

На кожу продукт влияет самым чудодейственным образом. Достигается благоприятный эффект за счет его успокаивающих, заживляющих, смягчающих свойств. На основе данного масла можно приготовить эффективные маски для лица:

• Для сухой, сильно обветренной кожи. Соединить масло льняное (2 ч. л.), желтки сырые яичные (2 шт.), мед (1 ч. л.). Все хорошо смешать и полученный состав протомить на паровой бане около 20 минут. Нанести на 20 минут смесь на лицо, затем смыть теплой водой.
• Для устранения пигментных пятен и веснушек. Взять масло льняное (10 мл), буру (1 г), ланолин (25 мл) и воду (50-100 мл). Все компоненты соединить, взбить при помощи миксера до образования пены и нанести на кожу. Рекомендуется проводить такую процедуру дважды в неделю в течение 4 недель.
• Для увлажнения и питания кожи. Дрожжи (1,5 ст. л.) и теплое молоко (50 г), перемешать до консистенции манной каши. Добавить к смеси масло льняное (2 ч. л.), сметану (½ ст. л.), сок лимона (1,5 ч. л.). Все хорошо растереть, на 20 минут нанести на лицо и смыть водой (не горячей).

Льняное масло для волос

Применение данного продукта для локонов также широко распространено. Обратите внимание на следующие рекомендации:

• Перед мытьем волос на кожу головы нанести льняное масло, выдержать пару часов. Такая процедура будет способствовать укреплению волос и избавит от перхоти.
• Для секущихся волос можно приготовить смесь из лечебных трав и льняного масла. Соединить масло и корень лопуха (предварительно его измельчив) в пропорции 1 : 1. Оставить смесь на сутки. Затем поставить на паровую баню и подогреть при постоянном помешивании. Состав процедить и нанести на волосы. По прошествии 2 часов смыть водой.
• Для ускорения роста волос следует очистить 1 луковицу небольшого размера и измельчить в мясорубке или блендере, соединить с 3 ст. л. меда и таким же количеством льняного масла. Перемешать, смесь нанести на волосы, втирая массирующими движениями в кожу головы.
• Для укрепления ослабленных волос следует подогреть масло льняное (2 ст. л.), соединить с сырыми желтками (2 шт.). Смесь взболтать и нанести на волосы.

Еще несколько полезных советов

• Устранить проявления аллергии поможет смесь козьего молока и льняного масла. Взятые в равных количествах ингредиенты нужно хорошо взболтать, смочить в составе ватный диск и промокнуть высыпания.
• Для заживления ран и ожогов можно приготовить мазь из облепихового масла (100 мл) и льняного (200 мл). Нанести состав на салфетку или чистую ткань и приложить к пораженной области кожи, перебинтовать. Оставить на 6 часов.
• Для устранения мозолей взять масло льняное (100 мл) и сок репчатого лука (20 мл). После ванночки для ног втереть в мозоли полученный состав. Надеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Положительный эффект будет заметен уже на следующее утро.

Заключение

Льняное масло — это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и других полезных для нашего организма веществ. Такой продукт можно применять и для улучшения состояния здоровья, и для устранения косметических несовершенств. Ну а как принимать льняное масло вовнутрь и как его правильно использовать для наружного применения, вы узнали из данной статьи.

Старинное народное средство — масло льна

Масло льняное, как лечебное средство, было известно еще в далекой древности. Известный врачеватель Гиппократ рекомендовал применять льняное масло при лечении желудка (воспаление слизистой), при болезнях сердца, мочеполовой системы, кроме этого, масло широко применялось при лечении ожогов и порезов.

В Древней Руси, согласно летописям, применялось льняное масло более чем тысячу лет назад, оно по значимости позже, опережало даже подсолнечное масло, которое завез в Россию Петр Великий.

Содержание статьи:

Польза и вред льняного масла

То, что льняное масло очень полезно, известно многим, но стоит обратить внимание и на его противопоказания. Например, масло запрещено применять тем, у кого мочекаменная болезнь или имеется хронический панкреатит и холецистит. Если применяются противовирусные средства или антидепрессанты, льняное масло также противопоказано. Если же не хочется отказываться от применения масла, тогда можно его употреблять не более 1 ст. л. в сутки, но, предварительно лучше посоветоваться с врачом. Ну что ж, предупрежден, значит вооружен! Мы можем двигаться дальше.

Состав масла льна

Если говорить о составе льняного масла, то стоит выделить содержание кислот, таких как Альфа — линоленовая, или более известная нам под названием Омега-3, ее в масле до 61%.

Линолевая (Омега-6), содержание которой доходит до 30%. Внедряясь в организм, эти кислоты влияют на активность клеток, улучшая работу мозга, сердца, делая кожу более эластичной, в общем, влияют на работу практически всех систем нашего организма. В льняном масле таких жирных кислот даже больше, чем в рыбьем жире. Самое главное, что нужно знать, эти кислоты в организме человека не вырабатываются, они попадают к нам с пищей.

Кроме этого, в льняном масле содержится витамин F, витамины группы В, а также витамин К, который так необходим для синтеза белка, он влияет на свертываемость крови. Также известно содержание ретинола (его называют синтетическим клоном витамина А), который замедляет процесс старения, и токоферола, иначе говоря, витамин Е. В составе льняного масла множество микроэлементов, таких как цинк, калий, магний, белок и клетчатка.

Применение в народной медицине

Самым простым способом лечения, можно считать употребление масла внутрь, суточная доза которого, не должна превышать 30 г, это примерно 2 ст.л., лучше всего добавлять в салаты или холодные блюда. Сразу употреблять по столовой ложке не рекомендуют, организм должен привыкнуть, поэтому первоначальная доза должна быть не более 1 ч.л. за один прием. В народе издревле лечили маслом различные заболевания. Рассмотрим несколько рецептов.

Чтобы избавиться от запоров и подлечить кишечник, рекомендуют употреблять на ночь смесь из 6 ст. л. йогурта (лучше, если это будет несладкий йогурт) и 1 ст.л. льняного масла. Утром получите желаемый результат.

Доказано о благотворном воздействии льняного масла на работу сердца, благодаря содержанию Омега-3, которая снижает в крови уровень холестерина и препятствует тромбообразованию, снижает стрессовое состояние. Если регулярно принимать масло, то такие заболевания, как ишемия, инсульт, инфаркт, атеросклероз, можно забыть, потому как масло снижает вязкость крови, и повышает эластичность сосудов.

Известно, что льняное масло применяли от выпадения ресниц. Нужно перед сном взять льняное масло, виноградное и миндальное масло (все в равных долях) и смазывать ресницы. Льняное масло втирают в корни волос, от чего прекращается выпадение волос.

Если в льняное масло (примерно 2-3 ст.л.) добавить 6 капель эфирного масла, например, розмарина или нероли, то можно избавиться от растяжек, смазывая смесью эти места. Такой способ избавления от растяжек будет более эффективным, если совмещать льняное масло с косметическим обертыванием.

Благодаря тому, что в льняном масле имеются фитоэстрогены — лигнаны, оно помогает удерживать в норме гормональный фон у женщин во время критических дней. Некоторые ученые считают, что употребляя масло семян льна, можно избежать рака молочной железы, прямой кишки, а также рака кожи. Лигнаны помогают защитить организм от преждевременного старения, замедляя этот процесс.

Широко применяется и наружное лечение, например, ожогов, различных гнойничков на коже и ран. Льняное масло входит в состав лечебных мазей, эмульсий, которые ускоряют процесс заживления и регенерации кожного покрова. Вот несколько рецептов:

Для залечивания ран. Понадобится 100 мл масла и 50 мл масла облепихи. Смесь из масел тщательно размешать, смочить стерильную салфетку смесью и нанести на рану

При язве желудка и обострении язвенной болезни. Масло льняное – 50 мл, облепихового – 70 мл, зверобойного – 30 мл. Смесь хорошо взболтать и пить по 1 ст.л. сразу перед началом еды. Кстати, эта же смесь может применяться и при ожогах.

При аллергической сыпи. Масло семян льна – 30 мл, мазь календулы – 100 г, растереть до получения эмульсии и наносить на пораженные участки.

О льняном масле можно много говорить, например, оно принесет неоценимую пользу организму, когда человек сел на диету, чтобы сбросить лишние килограммы. Его можно совмещать с другими маслами, с медом, добавлять в йогурты, кефир, салаты, заправлять им картофель и каши. А если масло добавить в выпечку, то оно придаст ей необыкновенный аромат и особый оттенок.

Подведем итог. Льняное масло – настоящий кладезь, которым одаривает природа человека. Неоценима польза этого продукта, но прежде чем решили использовать его, нужно изначально проверить реакцию на определенном участке кожи, если применяется масло наружно, а во избежание каких-либо побочных эффектов, лучше всего получить подробную консультацию у врача, это первостепенная задача. Нужно знать, что маленьким деткам и беременным женщинам принимать масло можно только после такой консультации или под присмотром врача. Чтобы извлечь максимальную выгоду из этого продукта, стоит убедиться, что это свежий и натуральный продукт. Всего вам доброго!

data-ad-format=»auto»>

лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Льняное масло обладает таким количеством биологически активных веществ, что трудно найти продукт, приносящий для организма человека больше пользы. Получают его из семян льна способом холодного прессования, который позволяет сохранять полезные вещества в первозданном виде.

Продукт расфасовывают в бутылки из темного стекла или непрозрачного пластика, чтобы избежать разрушения полезных веществ и продлить срок хранения. Его используют без нагрева, так как при термообработке он не только теряет свои полезные свойства, а более того – становится опасен.

Описание льняного масла

Льняное масло отличается наличием большого количества полинасыщенной жирной кислоты Омега-3 и немного меньше – ненасыщенных жирных кислот Омега-6.

В химическом составе также присутствуют витамины Е (токоферол), В9 (фолиевая кислота), В4 (холин), фиоэстрогены.

Полезные свойства

Полезные свойства льняного масла обуславливаются, в первую очередь, высоким содержанием жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые человеческий организм не может синтезировать самостоятельно, поэтому применение этого уникального продукта, с учетом противопоказаний, дает великолепный результат при лечении множества заболеваний.

Употребление данного средства в определенных количествах:

• помогает понижению уровня холестерина;

• понижает вязкость крови;
• укрепляет стенки сосудов, снижая вероятность возникновения инфарктов и инсультов, тромбов, гипертонии;
• позитивно влияет на деятельность печени;
• помогает при лечении колита, гастрита;
• позволяет избавиться от запоров, изжоги;

• очищает организм от глистов;
• служит профилактическим средством от рака прямой кишки и молочных желез;
• способствует полноценному развитию детского организма;
• повышает иммунитет;
• улучшает самочувствие женщин в менструальный и климактеричный периоды;
• особенно важны свойства нерафинированного льняного масла для беременных женщин – оно приносит неоценимую пользу при формировании мозга ребенка и облегчает течение родов, вред может нанести только злоупотребление продуктом;
• используется при лечении болезней легких и бронхов;

• полезно при терапии заболеваний нервной системы;
• оказывает позитивное влияние на больные почки и мочевой пузырь;
• помогает при проблемах со щитовидной железой;
• используется при нарушении потенции у мужчин;
• оказывает благотворное влияние на состояние кожи и волос;

• заживляет ожоги, ушибы, помогает устранять кожные сыпи разного характера;
• полезно в лечении лишая, бородавок, псориаза.

Применение в народной медицине

Ежедневный прием льняного масла может решить множество проблем организма, принося ощутимую пользу, в том числе, и для беременных женщин, только нужно точно знать – как, кому и сколько можно принимать этого средства.

• Для профилактики инфаркта, инсульта и гипертонии, для снижения холестерина: 2 недели употреблять по 3 ч. л. до еды.

• При ревматизме, артрозе, артрите для улучшения эластичности суставов применять средство нужно и наружно, и внутренне: пить по 1 ст. л. натощак и делать массажи проблемных зон.
• Для похудения продукт нужно употреблять ежедневно не менее двух, а лучше трех месяцев. Начинать нужно с порции в 1 ч. л., которую принимать утром натощак и вечером перед сном. Через 10 дней порцию можно увеличивать до 1 ст. л. за прием. После месяца приема отдохнуть неделю и начать снова. Если имеют место запоры, после приема выпить стакан чуть теплой воды.

• Для быстрого заживления ран, ожогов, язв: пропитать салфетку и приложить к больному месту на несколько часов.
• При патологиях мужского здоровья – олигоспермии, импотенции, бесплодии, ускоренном семяизвержении, заболеваниях простаты: неделю пить по 1 ч. л., затем увеличивать дозу, доведя по 2 ст. л. Для усиления эффекта добавлять мед или кисломолочные продукты.
• При воспалении горла и полости рта: рассосать 1 ст. л. средства во рту.
• Для восстановления нормальной работы организма после перенесенных тяжелых болезней и операций: пить по 1 ст. л. трижды в день месяц.
• При кожных проблемах: смазывать пораженные места средством, разведенным известковой водой в равных долях.
• При ожогах: смазывать обожженные места, смешав с куриным яйцом.

Противопоказания

Как все полезные средства, льняное масло имеет противопоказания. Его нельзя употреблять при:

• обострениях язвенной болезни;
• холецистите;
• диарее и завороте кишок;
• кератите;
• панкреатите;
• желчнокаменной болезни и удаленном желчном пузыре.

Кроме этого, следует обратить внимание на следующие факторы – некоторые лекарственные средства несовместимы с льняным маслом:

• гормональные препараты, противозачаточные таблетки;
• средства, разжижающие кровь – ацетилсалициловая кислота, ибупрофен и им подобные;
• лекарства для снижения артериального давления.

Необходимо учитывать, что неправильное хранение продукта может спровоцировать образование в нем пероксидов, обладающих канцерогенным действием. Это отражается на вкусе масла – оно становится горьким и неприятно пахнет. Признаками отравления являются тошнота, рвота, понижение уровня свертываемости крови, боль в груди и области желудка.

Как хранить льняное масло

Неправильное хранение приведет к быстрой и необратимой порче продукта – начнется окислительный процесс. Поэтому следует позаботиться об условиях хранения: температура желательна от 5 до 22ºС выше нуля, место должно максимально исключать воздействие света. Поэтому оптимальным вариантом хранения является холодильник. Следует плотно закрывать крышку и следить, чтобы со дня открытия емкости не прошло более 3 месяцев.

Как сделать в домашних условиях

Конечно, такой продукт можно приобрести, но сделать его в домашних условиях вполне возможно. Так как в лечебных целях используется льняное масло холодного отжима, как сохраняющее все свои свойства, то можно выбрать один из подходящих способов:

• Семена измельчить блендером до состояния порошка, высыпать его в марлю, сложенную в 3-4 слоя. Свернуть марлю в мешочек и подвесить над емкостью.
• Растереть семена в ступке пестиком. Выложить массу на тарелку и придавить грузом. Выделяющийся продукт периодически сливать.
• Протереть семечки через сито. Полученный жмых отжать через несколько слоев марли.
• Прогнать семечки через шнековую соковыжималку, получив таким образом чистый продукт.

Если вы поняли, что природа позаботилась о сохранении здоровья человека, предоставив многочисленные способы лечения недугов натуральными средствами, то следует регулярно пополнять и систематизировать свои знания о полезных свойствах растений. Поэтому предлагаем вашему вниманию интересную информацию о тропическом растении люффа, обзор лечебных свойств «великой целительницы» (так ее называют знающие люди) люцерны, народные рецепты с применением лядвенца рогатого.

Пользуетесь ли вы, уважаемые читатели, народными рецептами на основе уникального льняного масла? Ждем ваших откликов и описания результатов лечения.

Лечение льняным маслом. Как принимать. Рецепты, отзывы

Ценность льняного масла давно была известна людям, а современные исследования только подтвердили этот факт. Состав масла — настоящий источник полезных микроэлементов, причем подходит продукт не только для профилактического употребления, но и для лечения некоторых заболеваний и проблем. В льняном масле содержатся линоленовые кислоты (это вещество Омега-3 и элемент Омега-6). Они способствуют формированию новых клеток в организме и помогают избавляться от токсинов.

Вещество Омега-6 содержат многие продукты, поэтому его недостаток можно достаточно легко восполнить, а вот Омега-3 в природе встречается редко. Кроме того, льняное масло — рекордсмен по содержанию линоленовых кислот среди всех известных растительных масел. Также этот продукт щедро делится с организмом витаминами А, Е, F, В, К, а еще фосфором, магнием и цинком, которые не менее важны для здоровья и принимаю непосредственное участие в лечение многих недугов.

За счет наличия полезных элементов в своем составе, масло помогает результативно бороться с болезнями на клеточном уровне — оно способствует появлению новых, здоровых клеток. Кислоты помогают выводить токсины, что тоже благотворно влияет на здоровье, масло обладает обеззараживающим действием. Поддержание нормального уровня Омега-3 в организме — хорошая профилактика против сердечных болезней. Есть у продукта и другие полезные свойства.

Общие рекомендации

Чтобы употребление продукта давало лечебный эффект, нужно соблюдать некоторые правила:

• использовать только свежее масло;
• нельзя подвергать его тепловой обработке — это уничтожит все полезные вещества и образует в нем канцерогенные соединения;
• хранить масло следует только в холодильнике, не более 6 месяцев, нельзя долго держать бутыль открытой;
• если масло употребляется внутрь, начинать следует с малой дозы, чтобы организм привык к нему, при этом стоит следить за реакцией и изменениями в самочувствии;
• правильно принимать масло натощак, если это вызывает тошноту, можно заедать его небольшой долькой лимона;
• взрослым можно употреблять не более 3 чайных ложек в сутки, а детская доза — 1,5 чайных ложек максимально.

Противопоказания и возможный вред

У продукта есть противопоказания, при наличии которых принимать его не рекомендуется:

• при наличии панкреатита, желчекаменной болезни — масло обладает желчегонным эффектом и может стать причиной печеночных колик;
• при хроническом холецистите — добавлять в пищу только в малых количествах;
• нельзя при обострении геморрагического синдрома, проблемах со свертываемостью крови и заболеваниях подобного типа;
• масло по-разному усваивается людьми, и если после приема наблюдаются неприятные ощущения в области подреберья с обеих сторон, а также дискомфорт в кишечнике, то лучше отказаться от этого средства;
• превышение допустимой дозировки может вызвать аллергию, отравление, изжогу, боль в желудке, кровотечения.

Следует принимать продукт внутрь с осторожностью и строго в указанных дозах, не превышая их!

Лечение льняным маслом: описание, рецепты

Только после изучения противопоказаний, состава льняного масла и в случае необходимости — консультации врача, можно переходить к лечению льняным маслом. Стоит еще раз отметить, что в серьезных случаях — только врач, после изучения необходимых анализов и с учетом противопоказаний, может порекомендовать вам в качестве помощника от недугов — льняное масло. Все мы разные со своими болячками и особенностями — каждому необходим индивидуальный подход.

Лечение щитовидной железы льняным маслом

Важнейшим органом внутренней секреции в нашем организме является щитовидная железа. Она следит за правильной работой почти всех систем и органов. Щитовидная железа вырабатывает гормоны: тироксин, трийодтиронин и кальцитонин. Если их не будет в норма, то нарушатся многие жизненно важные процессы нашего организма, появляется усталость, сбой в сердечно сосудистой системе, обменные процессы не работают в нормальном режиме. Поэтому так важно следить за здоровьем щитовидной железы. Проводить профилактические мероприятия, а в случае необходимости проводить лечебные процедуры. Большой народный помощник в такой ситуации — льняное масло.

Рецепт для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы.

Потребуется на дневной прием:

• льняное масло хорошего качества — 3 чайные ложки.

Как принимать:

Следует выпивать за пол часа до приема пищи по 1 чайной ложке льняного масла — 3 раза в день.

Курс приема:

Курс приема должен решаться индивидуально со специалистом. Обычно он составляет 15 дней.

Компрессы для лечения узлов щитовидной железы и гиперплазии.

Необходимо:

• масло из льняного семени
• ватные или марлевые тампоны

Процедура:

Намочить тампоны в льняном масле и положить на область щитовидной железы. Время проведения данной процедуры — 25 — 30 минут. Курс проведения — 2 недели.

Льняное масло и творог против раковых опухолей

Онкологические заболевания — одна из главных проблем современности. Они возникают, когда клетки организма начинают непрерывно делиться, в результате появляется опухоль, подавляющая окружающие ткани. Льняное масло нейтрализует образующиеся опухоли, а также является отличным и проверенным профилактическим средством, поскольку в нем в обильном количестве содержится вещество Омега-3 и лигнаны. Особенно действенный эффект дает употребление масла при раке молочной железы или проблемах с прямой кишкой.

Для усиления эффекта лечения  и профилактики раковых заболеваний к льняному маслу добавляется творог. Данные продукты хорошо сочетаются и дополняют друг друга важными компонентами. Состав творога: витамины следующих групп: С, Е, В, D, P, A. Минералы: кальций, фосфор, железо. Творог благотворно влияет на костную и кровеносные системы, успокаивает нервы, увеличивает гемоглобин в крови.

Ниже представлен самый оптимальный рецепт лечения и профилактики раковых заболеваний от доктора Бадвинг. Джоанна Бодвинг была ведущим биохимиком Европы в области раковых заболеваний. Очень большое количество времени она посвятила лечению и профилактике данного заболевания. В результате введения творога с льняным маслом в рацион больных — была выявлена положительная динамика. А рецепт был следующим.

Рецепт льняного масла с творогом против рака, а также для профилактики.

Продукты:

• льняное масло — 2 столовые ложки;
• льняное семя — 2 столовые ложки;
• творог нежирный (обезжиренный) — 100 грамм;
• молоко — 2 столовые ложки;
• мед — 1 чайная ложка (можно без него).

Приготовление:

Внимание! Данный состав готовится только перед употреблением. После хранения — использовать не рекомендуется.

В 100 грамм обезжиренного творога добавить 2 столовые ложки качественного льняного масла, туда же 2 столовые ложки молока. Далее измельчить 2 столовые ложки семян льна (заранее измельчать — нельзя), добавить к предыдущим ингредиентам. В конце добавить ложку меда — по желанию. Необходим только для улучшения вкусовых качеств. Если непереносимость продукта — можно без него. Теперь все тщательно перемешать до однородной массы и сразу употребить состав внутрь.

Курс лечения:

Принимать приготовленный состав один раз в сутки в течение 2-3 месяцев.

Примечания:

На протяжении лечения льняным маслом с творогом — желательно придерживаться здоровой полноценной диете. Исключить все вредные продукты.

Лечение суставов с помощью масла льна

Болезней суставов достаточно много, но все они характеризуются неприятными ощущениями при движении. Льняное масло оказывает оздоровительное и положительное воздействие, нормализуя состояние больного и устраняя воспаления. Принимать его следует внутрь и наружно.

Рецепт приема внутрь.

Понадобится только льняное масло холодного отжима.

Как принимать продукт внутрь при болезнях суставов? Следует пить по одной столовой ложке в начале дня и ближе ко времени сна, натощак, ровно месяц.

Потом следует перерыв сроком на 2 недели, и курс снова повторяется.

Наружные растирки для суставов.

Необходимо только качественное масло из льна.

Пострадавшие места нужно растирать теплым маслом. Можно дополнительно делать лечебные компрессы. Важно при этом следить за реакцией кожи, чтобы не началось раздражение.

Для пораженных суставов подойдет еще один рецепт.

Необходимо:

• льняное масло — 25 граммов;
• керосин — 50 мл.

Процедура:

Смешать указанное количество масла и керосина до однородного состояния. Делать массаж больных суставов с применением данного состава в течении 10 — 15 минут.

Данный способ уменьшает болевые симптомы, улучшает подвижность суставов.

Очищение организма и похудение

Различные проблемы с пищеварением и работой ЖКТ приводят к возникновению запоров.

Чтобы хорошо очистить организм, можно принимать в качестве полезного средства льняное масло с утра, по одной столовой ложке, до приема пищи. Это способствует не только решению деликатной проблемы, но и помогает очистить организм от токсинов и немного похудеть.

Что касается похудения, по этой части масло тоже способно принести пользу. Поскольку, чтобы сбросить килограммы, нужна диета, организму не хватает жиров. Масло позволит восполнить их потерю без вреда для фигуры. А еще оно снижает аппетит и помогает не переедать. Важный его эффект — это стимуляция обмена веществ, что способствует снижению лишнего веса. Если вас заинтересовала тема похудения с льняным маслом, то  подробно на этой странице.

Использование при диабете

Диабет — это сложное заболевание эндокринной системы, при котором у организма возникают проблемы с усвоением глюкозы. Масло способно благотворно влиять на эндокринную систему и поджелудочную железу, улучшая состояние человека. Больные диабетом вынуждены соблюдать строгую диету, ограничив потребление жиров и сахара. В масле содержатся полезные для здоровья ненасыщенные кислоты, которые в малой дозе принесут пользу. Также замечено, что у больных диабетом второго типа снижается общий уровень сахара в крови при употреблении этого продукта. Использовать масло можно и в профилактических целях.

Рецепт: льняное масло для лечения и профилактики диабета.

Понадобится только качественное масло льняное — 2 чайные ложки в сутки.

Как принимать:

В лечебных целях и для профилактики нужно принимать мало по чайной ложке после пробуждения и вечером, до еды.

Продолжительность общего курса составляет 1 месяц. Перед началом применения масла обязательно нужно  проконсультироваться с лечащим врачом, если у вас уже есть диагноз — диабет.

Лечение гастрита

Гастрит — это воспаление слизистой или стенок желудка при глубоких формах. Масло обладает противовоспалительными свойствами и способно помочь облегчить общее состояние. Также принимать его можно для профилактики заболеваний ЖКТ в целом и нормализации пищеварения.

Рецепт лечения гастрита.

Понадобится:

• льняное масло — 1 чайная ложка;
• настой зверобоя — 1 стакан.

Как принимать:

Рекомендуется выпивать ложку масла, обязательно натощак утром, а для усиления эффекта можно сочетать его прием с отваром зверобоя. Отвар зверобоя приготовить так: насыпать в стакан 1 столовую ложку сухого сбора травы зверобой, залить кипятком, настоять в течении 15 минут. Запивать масло только остывшим, до комнатной температуры, отваром. Для справки: настой зверобоя снимает воспаление слизистой желудка, обладает успокаивающем действием.

Курс приема: 2-3 месяца.

Чтобы привести в норму выработку желудочного сока, необходимо льняное масло добавлять (небольшие количества) в салаты, каши и другие продукты.

При запущенной стадии гастрита нужно сначала проконсультироваться с врачом, поскольку прием масла может привести к нежелательным последствиям.

Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Язва желудка — это хроническое заболевание, во время которого в стенке желудка образуется дефект. Льняное масло поможет снять боль, и обеспечит восстановление слизистой оболочки.

Как принимать льняное масло для лечения различных язв.

Ингредиенты:

• масло льняное — 50 мл;
• масло облепиховое — 70 мл;
• масло зверобойное — 30 мл.

Приготовление состава:

Чтобы вылечить язву, нужно сделать смесь из нескольких масел. Понадобится 70 мл масла облепихи, далее нужно добавить 30 мл зверобойного масла, и в завершении — 50 мл льняного масла. Полученную лечебную смесь нужно хранить при низкой температуре, в холодильнике, предварительно плотно закрыв крышкой. Перед первым приемом — рекомендуется настоять в течение 2 суток.

Как принимать и длительность курса:

Перед применением необходимо взбалтывать состав. Принимать полагается по столовой ложке (подогретой до комнатной температуры) непосредственно перед едой. Длительность уточняйте с врачом. Рассчитывается индивидуально). Обычно — 2-3 недели.

Лечение печени

Заболевания печени могут быть разными, и в зависимости от их природы, нужно применять масло с осторожностью, проконсультировавшись с врачом.

Продукт противопоказан при остром холецистите, его прием может с большой вероятностью спровоцировать внезапный приступ и серьезную проблему —  разрыв желчного пузыря, если в нем есть камни. Содержащиеся в продукте жиры провоцируют обильное выделение желчи.

Как принимать льняное масло для лечения печени. Что касается других случаев, то органы благоприятно реагируют на льняное масло, следует принимать одну столовую ложку дважды в день, а общий курс должен длиться сроком не более 3 недель.

При заболеваниях горла и полости рта

Заболевания горла могут быть разными, от банальной простуды до серьезных проблем — ангины, бронхита, ларингита и других. При этом может воспаляться не только горло, но и происходит поражение органов дыхательной системы. Употребление льняного масла позволяет прекратить воспалительный процесс. Также рекомендуется принимать его для профилактики тем, кто часто простужается или имеет заболевания дыхательной системы в затяжной хронической форме.

В полости рта могут происходить воспалительные процессы, никак не связанные с органами дыхания. Как правило, это различные формы кариеса, стоматиты, кровоточивость десен и подобные проблемы. В этом случае источником воспаления служит больной зуб или поврежденная и загноившаяся десна. Масло помогает результативно бороться с воспалениями и укрепляет десны, решая проблему с кровоточивостью.

Рецепты для лечения горла и полости рта с помощью масла льна.

Масло при заболеваниях горла и проблемах органов дыхания применяют внутрь, по столовой ложке раз в день, а также для лечения рассасывают во рту чайную ложку несколько минут, а затем все содержимое  выплевывают.

Для лечения заболеваний непосредственно полости рта нужно использовать масло для полоскания. Следует набрать столовую ложку и полоскать ею рот в течение 5-7 минут, а затем обязательно выплюнуть. Проглатывать масло нельзя!

Лечение геморроя

Геморрой — это воспаление вен, находящихся в области прямой кишки, вокруг анального отверстия. На начальной стадии это заболевание приносит дискомфортные ощущения, но если его запустить, может стать причиной появления серьезных проблем со здоровьем. Льняное масло поможет исправить положение, и снять воспаление.

Как применять масло при лечении геморроя.

Потребуется:

• льняное масло — 30 мл;
• масло облепихи — 30 мл;
• календулы мазь — 50 грамм;
• анестезин — 1 грамм;
• тампон марлевый — 1 шт.;
• повязка — 1 шт.

Приготовление состава:

Чтобы вылечиться, применять масло следует наружно и потребуется приготовить для наружного использования специальную полезную смесь. Нужно взять 30 мл масла облепихи, в таком же количестве льняное масло, после чего добавить 50 грамм мази календулы, а затем использовать 1 грамм порошка анестезина. Все это полагается смешать до получения однородного состояния.

Процедура:

Нанести на стерильный марлевый тампон и закрепить с помощью повязки, оставив на ночь.

Лечебный курс составляет 1 неделю.

Применение в гинекологии

Можно принимать масло при беременности, но нужно сначала проконсультироваться с врачом, поскольку, если дело касается второго или третьего триместра, на поздних сроках масло в больших количествах может вызвать преждевременные роды. Также каждый случай беременности индивидуальный, и масло способно приносить пользу, благотворно влиять на развитие ребенка, или быть достаточно вредным продуктом.

Для заживления ран

Масло будет полезно для заживления ран, за счет его свойств, клетки быстрее восстанавливаются, а сама область раны лучше очищается. Если она гноится, то выведение токсинов происходит быстрее.

Как применять масло льняное для заживления ран.

Состав:

• льняное масло — 50 мл;
• чеснок — 5 грамм.

Приготовление:

Для лечения потребуется смешать 50 мл льняного масла и 5 грамм чеснока. Сначала нужно очистить чеснок и тщательно размять его, чтобы получилась однородная кашица. При этом нельзя использовать металлические инструменты при чистке или измельчении, а также посуду из этого материала, иначе чеснок окислится. Полученный чеснок нужно перемешать с маслом, хранить можно в холодильнике, закрытым, не более 3 дней.

Процедура:

Смесь нужно наносить прямо на рану, можно делать стерильные компрессы.

При ожогах

Масло способствует быстрому восстановлению клеток при ожогах и скорейшему выздоровлению.

Рецепт при солнечных ожогах.

Необходимы продукты:

• масло из семени льна — 1 столовая ложка;
• сметана 20% — 1 столовая ложка;
• желток куриный — 1 штука.

Процедура лечения:

Тем, кто получил солнечный ожог, нужно смешать столовую ложку масла, столько же сметаны с жирностью 20% и 1 желток. Получившейся смесью мазать ожоги до заживления, 2 раза в день.

Рецепт при серьезных ожогах.

Необходимо:

• льняного масла — 100 мл;
• подорожника сок — 30 мл;
• стерильный бинт — 1 шт.

Процесс лечения:

При более серьезных ожогах можно смешать 100 мл масла и добавить к нему 30 мл сока подорожника, пропитав этим составов стерильный бинт и наложив на поврежденный участок тела. Менять повязку следует 1 раз в день.

При женских болезнях

Льняное масло подходит для лечения женских заболеваний, причем применять его можно внутрь и наружно.

Рецепты лечения женских болезней.

Внутрь

• по одной ложке натощак, раз в день, для нормализации общего гормонального фона во время климакса и в предменструальный период;

Наружно:

• при наличии проблем с мочеполовой, воспалений матки и ее придатков, рекомендуется применять  тампоны, пропитанные маслом, делать это нужно 2 раза в день, до исчезновения симптомов.

Не рекомендуется использовать масло в момент приема лекарственных препаратов, используемых для предотвращения нежелательной беременности.

Для сердечно-сосудистой системы

Для здоровья сердца и сосудов льняное масло очень полезно, так как содержит вещества,  необходимые для правильной работы этих органов. Регулярное профилактическое употребление продукта снижает общий уровень холестерина в крови человека, снижается вязкость крови, а общая эластичность сосудов значительно повышается. Это позволяет снизить риск образования тромбов, а также понижается артериальное давление.

Рецепт для лечения сердечно-сосудистой системы.

Из продуктов понадобится только льняное масло.

Как принимать:

Чтобы поддерживать здоровье сердца и сосудов, нужно употреблять столовую ложку масла каждый день. Оно может служить дополнением при комплексном лечении ишемии, атеросклероза, гипертонии и других сердечных заболеваний, а также применяться в качестве профилактики.

При заболеваниях нервной системы

Доказано, что масло исключительно положительно и благотворно влияет на состояние нервной системы. Мозг человека более чем наполовину состоит из жиров, но для полноценной работы необходимы ему именно ненасыщенные кислоты, которых очень много в масле. Постоянное употребление продукта способствует улучшению памяти, увеличению скорости реакции.

Сколько и как принимать.

Рекомендуется в профилактических целях принимать масло детям, работникам умственного труда, которые постоянно трудятся в этой сфере, и пожилым людям. Также продукт помогает при некоторых видах депрессии и облегчает течение шизофрении. Детям нужно пить по чайной ложке масла, раз в день, а взрослым — по одной столовой ложке с утра в качестве профилактики и по две ложки в день — при наличии каких-либо заболеваний в этой сфере.

Очень широко применяется масло из льна в косметологии из него делают огромное количество масок как для лица так и для волос. Оно действует оздоравливающе и придает красоту.

Выводы и отзывы

Для положительного результата лечения болезней с помощью льняного масла необходимо:

• Выбрать качественный продукт и соблюдать все правила хранения для дальнейшего использования.
• Изучить за счет каких свойств он помогает лечить тот или иной недуг.
• Познакомится со всеми противопоказаниями и проконсультироваться с врачом.
• Принимать по указанным рецептам и помнить рекомендации.
• Во время лечения — придерживаться здорового, полноценного питания. А вредные продукты стоит исключить.
• При ухудшение самочувствия или при появлении аллергических реакций, во время лечения льняным маслом — стоит прекратить процедуры.

Очень большое количество положительных отзывов о льняном масле как средстве для лечения и профилактики болезней. Среди них, как те, кто испытал лечебное средство на себе, так и врачи, диетологи, специалисты в данной отрасли и те, кто только ищет для себя подходящий рецепт. Добавьте и вы свой отзыв ниже, поделитесь советом или задайте вопрос по теме.

Поделиться в соц. сетях:

Оцените материал:

Нашли ошибку? Выделите её, и нажмите Ctrl+Enter

Сообщить об ошибке

Льняное масло: лечебные свойства и противопоказания

Лен подарил людям удивительное вещество – льняное масло. Более пяти тысяч лет оно служит основой для эмалей и лаков. Его употребляют в пищу. Им лечат огромное количество болезней с давних времен. Разгадка такой уникальности – в особом составе.

Содержание статьи

Происхождение льна

Лен ассоциируется с «голубым полем под голубым небом» Астафьева, «снежистым льном» Есенина, «голубенькими цветочками, мягкими и нежными, как крылья мотыльков» Андерсена. Хвалу льну поют со времен Геродота и Гомера, Плиния и Теофраста. Это действительно древнейшее культурное растение. Его возделывали в древнем Египте, Китае, Индии, Греции и Риме. Археологические находки подтверждают, что за три тысячи лет до нашей эры на территории нынешней Вологодской области выращивали лен.

Это уникальное растение подарило человечеству паруса, под которыми стремились познать неизведанное первооткрыватели. Холсты, на которых кисти мастеров запечатлели свое видение мира. Батист и тончайшие кружева, подчеркивающие женское изящество.

Но не пряжей единой…

Фото: льняное масло

Химическое строение и полезные свойства

1. Триглицериды. Состоят из глицерина и жирных кислот.
2. Макроэлементы.
3. Микроэлементы.
4. Витамины.

За лаконичным перечнем химических терминов скрываются многочисленные причины полезных свойств льняного масла.

• Около 10% составляют насыщенные кислоты (стеариновая и пальмитиновая). Это поставщики энергии для обменных процессов клетки.
• До 60% приходится на ненасыщенные кислоты:
• Олеиновую (Омега-9). Может синтезироваться в организме. При недостатке человек ощущает слабость, быстро утомляется. Кожа и слизистые сохнут. Волосы и ногти становятся ломкими.
• Линолевую (Омега-6). Участвует в жировом обмене, формировании клеточных мембран, обеспечивает эластичность кожных покровов. Ее нехватка сопровождается выпадением волос, нарушением липидного баланса, появлением признаков экземы.
• Линоленовую (Омега-3). Влияет на давление крови, эластичность сосудов, прочность связок, регенерацию поврежденной костной ткани. Недостаточное поступление с пищей замедляет рост, снижает остроту зрения, ослабляет мышечный тонус.

На лечебные свойства влияют и неорганические составляющие:

• Калий активизирует ферменты, участвует в процессах сокращения мышечных волокон, способствует выведению жидкости.
• Кальций участвует в формировании костной ткани, обеспечивает свертываемость крови, регулирует проницаемость клеточной мембраны.
• Соединения фосфора – основные хранители генетической информации и переносчики энергии.
• Медь участвует в липидном обмене, активизирует работу инсулина, способствует выработке гемоглобина.
• Железо принимает участие в кроветворении, переносе кислорода, иммунных процессах.
• Марганец влияет на рост и развитие, нормализует репродуктивную функцию.

Льняное масло: польза и вред

Благотворное влияние этого растительного продукта подтверждается и историей применения, и современными медицинскими исследованиями.

И все же, чтобы избежать вреда при его приеме, необходимо проконсультироваться с врачом.

Существует ряд противопоказаний:

• дисфункция поджелудочной железы;
• холецистит и панкреатит;
• стойкая диарея;
• нарушение свертываемости крови;
• гормональный дисбаланс;
• перед оперативным вмешательством;
• при лечении антидепрессантами и противовирусными препаратами;
• в случае приема оральных контрацептивов.

Рецепты при различных заболеваниях

1. Ожоги (термические, химические и лучевые).
   В чистом виде или в смеси с соком подорожника (соотношение 3 к 1), облепиховым маслом (в пропорции 2 к 1)наносят на рану или пропитывают стерильную повязку.
2. Аллергическая сыпь.
   Дополнительным компонентом служит выжимка крапивы (1:1).
3. Псориаз и экзема.
   К эруксоловой мази добавляется такой же объем масла льна.
4. Сахарный диабет.
   Используется для замены в рационе других жиров и масел.
5. Гипертония.
   Перед обедом и перед сном принимается по две чайных ложки.
6. Облитерирующий эндартерит и атеросклероз.
   Аптечное масло принимают утром до завтрака и вечером через час после ужина по десертной ложке на протяжении одного месяца. Через 2 недели курс можно повторить.
   Линетол (препарат из семян льна) назначают по 1 столовой ложке в день до или во время еды.

Польза льняного масла для женщин

Омега-3 и Омега-6 кислоты не синтезируются в организме.

А лен – самый богатый в процентном выражении поставщик этих незаменимых веществ. Витамины A, B, E, F, K, содержащиеся в нем – залог женской красоты и здоровья.

Как принимать?

1. Для стройной фигуры.
   Использование в кулинарии нормализует жировой обмен, ускоряет прохождение пищи по кишечнику, снижает процент всасывания питательных веществ. Исключает чувство подавленности при низкокалорийных диетах.

2. И юной, и зрелой.
   Ослабляет боли при ПМС. Регулирует баланс половых гормонов в климактерический период, устраняя такие неприятные явления, как приливы. Уменьшает вымывание кальция из костей. Положительно влияет на психическое самочувствие.
3. Предупреждение раковых заболеваний.
   Антиканцерогенными качествами обладает линолевая кислота и лигнаны. Подтверждено профилактическое воздействие на динамику развития опухолей молочной железы и прямой кишки.
4. При гинекологических проблемах.
   Находит применение при синдроме поликистоза яичников, эррозиях слизистой женских половых органов.
5. Косметология.
   Из-за короткого срока хранения не встречается в готовых средствах ухода. Чтобы реализовать смягчающие, регенерирующие, противовоспалительные свойства всех составляющих, можно использовать его в чистом виде. Можно обогащать им кремы, лосьоны, шампуни.

Есть несколько ограничений для косметологического применения:

• нельзя наносить на кожу век;
• хранить в холодильнике и только в герметичной таре;
• использовать до истечения 2-х недель с момента приготовления.

Маски с таким маслом разглаживают морщинки на лице, сохраняют эластичность кожи рук, ухаживают за волосами, делая их гладкими и шелковистыми.

Для антицеллюлитного массажа и борьбы с растяжками эффективны композиции с эфирными маслами.

Льняное масло полезные свойства и противопоказания

Источником получения льняного масла служат посевы льна, ежегодно высаживаемого растения, со стройным, разветвленным в верхней части стеблем. Соцветия льна голубой окраски. На месте цветов образуется шарообразное плодовое тело с 10 семечками. Поверхность семян гладкая, глянцевая. Сами семечки растения сплюснутые, темной окраски.

Выращиваемый лен считался одной из важных культур, возделываемых еще до нашей эры. Древний Египет славился производством тончайших льняных тканей. Греческий врач Гиппократ пользовался, для исцеления от многих болезней, льняным маслом и описывал его лечебные свойства.

В России 19-го века, 40% потребляемого постного масла производилось из плодов этого растения. Это было обосновано огромными объемами возделывания этой востребованной культуры.

В начале 21 века, при наличии большого количества искусственно синтезируемых материалов, продукты выращивания льна пользуются большим спросом у населения, что стимулирует масштабы его производства. 
В Сибири и части регионов Нечерноземья Российской Федерации, он занимает большие площади сельскохозяйственных угодий.

Семена льна имеют в своей структуре от 30 до 40 % масла. Промышленная технология холодного отжима позволяет получать 18-20 % масла от исходного количества семян. При последующей горячей обработке полученного шрота добавляется еще выход 5-7 % масла, которое используется только для технических нужд.
Льняное масло холодного отжима может применяться:

• В виде продукта диетического питания;
• В производстве биологически активных добавок к пище;
• Как исходная субстанция для производства медицинских препаратов;
• Для производства натуральных лаков и красок;
• Как сырье для экологически чистых полимеров.

Натуральное, не прошедшее специальной глубокой очистки, полученное из семян льна масло, прозрачная, желтой окраски маслянистая смесь, имеющая своеобразный аромат и специфическое горьковатое послевкусие, появляющееся после приема указанной продукции. 

Химический состав льняного масла.

Масло, вырабатываемое из семечек льна причисляется к интенсивно сохнущим, так как в короткий срок, под влиянием кислорода содержащегося в окружающем воздухе, образует крепкий, бесцветный, поверхностный слой на предметах, на которые оно нанесено. Эта склонность к образованию органических полимеров обусловлена повышенным присутствием не насыщенных кислот в структуре масла:

• Линоленовой (Омега-3) 35—45 %;
• Линолевой (Омега-6) 15—30 %;
•  Олеиновой (Омега-9) 13—29 %.

Наличие насыщенных кислот:

• Пальмитиновой и стеариновой в размере 11 %.

Список субстанций, присутствующих в масле льна, необходимо дополнить следующими веществами:

• Токоферолами, под общим наименованием витамин Е;
• Фитостеринами;
• Ретинолами, определяемых термином витамин А;
• Растворенными в масле лигнанами, эстрогеноподобными веществами образующимися в растениях льна.

Действующие компоненты, масла.

Линолевая и линоленовая ненасыщенные жирные кислоты. Задействованные в метаболизме клеток, эти органические вещества влияют на преобразования различных типов холестерина в организме и снижают возможность появления отложений холестерина в больших сосудах. 

Липидные комплексы, в состав которых входит линолевая кислота, формируют оболочки всех клеток живого организма. Они помогают процессам нормальной жизнедеятельности во всех органах тела человека.

Витамин Е. Вещество из соединений токоферолов демонстрирует признаки антиоксиданта и компонента улучшающего переработку кислорода в структурах клетки. Токоферол приостанавливает быстрое распространение воспалительных реакций в тканях и защищает клеточные структуры организма от многих повреждающих факторов.

Фитостерины. Они являются структурными элементами клеточной оболочки. Фитостерину присуще свойство уменьшать усвоение холестерина в кишечнике человека в большинстве случаев на 15 %. Эта активность фитостерина содействует усилиям приведения к норме показателей холестерина, появляющегося в системе кровообращения человека.

Вещество ретинол называемое также Витамин А осуществляет множество необходимых функций в организме человека:

• Он является центральным ингредиентом родопсина, пигмента, находящегося в так называемых палочках сетчатки глаза, необходимого для функционирования зрения в условиях недостаточного освещения;
• Его присутствие стимулирует правильное развитие клеток организма;
• Входит в состав клеточных оболочек;
• Требуется организму для синтезирования ферментов, участвующих в образовании элементов соединительной и костной ткани;
• Требуется для функционирования ферментов печени, задействованных в процессах метаболизма поступающих из кишечника веществ;
• Требуется для завершения синтеза гормонов определяющих сексуальное поведение;
• Необходим для синтезирования организмом веществ для борьбы с вирусными инфекциями;
• Гарантирует защиту клеток от разрушающего воздействия химически активных радикалов. Эта отличительная черта субстанции ретинола позволяет относить его к результативным антиоксидантам.

При дефиците в рационе питания указанного витамина происходит появление различных повреждений кожи и слизистых оболочек, теряется острота зрения. 

Отмечается ослабление иммунитета и задержка в темпах роста молодого организма.

Лигнаны — группа фенольных соединений растительного происхождения. Эти вещества представляют собой не достаточно изученную совокупность биологически действующих веществ. Эти продукты метаболизма растения присутствуют в продуцируемых жирных маслах, в местах их скопления. Лигнаны льна, в более мягкой форме, подменяют функции эстрогенов, влияющих на внутренние органы женщин, их действие не оказывает побочных результатов.

Лигнаны, присутствующие в масле льна, хорошо купируют симптомы климакса женского организма, которые появляются во время наступления менопаузы, обусловленные недостатком собственных эстрогенов, такие как:

• Затруднения в получении полноценного ночного отдыха;
• Приступы не мотивированного волнения и раздражительности;
• Внезапное появление головокружения и болевых ощущений в затылочной и височной части головы. 

Рацион питания в котором присутствуют продукты, содержащие фитоэстрогены, оберегает костную систему женщины от проявлений остеопороза и болезней сердца и сосудов.

Растительные эстрогены, поступающие с пищей, улучшают упругость стенок сосудов, и сводят к минимуму риск появления тромбов, которые становятся основным условием появления инфаркта сердечной мышцы и головного мозга.

Полезные свойства масла льна в медицинской практике.

Масло из семян льна имеет ряд свойств необходимых для лечения серьезных расстройств здоровья:

• Применение масла и препаратов из него усиливает процессы заживления открытых ран;
• Во время применения масла проявляется слабое желчегонное действие;
• Отмечается присутствие небольшого послабляющего эффекта.

Вследствие наличия ненасыщенных жирных кислот продукт из семечек льна востребован:

• Для уменьшения показателей наличия холестерина в крови при появлении значительных отложений данного вещества в крупных сосудах;
• Для профилактики и лечения болезненных состояний сердца;
• Для регулирования кругооборота жиров в организме;
• Для предупреждения формирования дерматитов кожных покровов.

Предприятия, занятые изготовлением лекарственных средств, выпускают препарат «Линетол», сырьем для которого служит льняное масло. Средство Линетол разработано для предотвращения появления симптомов атеросклероза и его лечения. Принимают указанное лекарство утром на голодный желудок по 1 столовой ложке 1 раз в сутки. Терапия заболевания требует длительного времени, чередуя курс приема лекарства в 1 месяц, с перерывом между курсами в 2 недели.
Масляный раствор линетола используется для наружной обработки:

• При повреждениях кожных покровов и слизистых оболочек, вызванных радиоактивным облучением злокачественных опухолей;
• При комплексной терапии обширных химических и термических ожогов. 

Применение линетола оказывает содействие регенерации поврежденных тканей.

В не традиционной медицине льняное масло применяется для лечения:

• Часто повторяющихся запоров;
• Не осложненного геморроя;
• Атеросклероза сосудов верхних и нижних конечностей.

Применение льняного масла.

Обеспечить суточную норму потребления организмом ненасыщенных жирных кислот можно приняв:

• 1 столовую ложку не рафинированного масла в сутки, для человека средней комплекции
• 1 чайную ложку масла для ребенка.

Льняное масло естественно сочетается с большинством продуктов. Им приправляют различные салаты, блюда, сделанные в пароварках, все каши.

Отдельные люди не терпят вкусовые особенности льняного масла и не желают глотать его в натуральном виде. В подобных случаях подойдет льняное масло, выпускаемое в виде желатиновых капсул, как делают желатин можно прочитать в нашей статье. Подробная инструкция по использованию, находящаяся в упаковке, поможет вам разобраться в необходимых дозировках биологически активной добавки к пище для взрослых и детей.

Рационально придерживаться указанных дозировок. Большая часть возможных негативных проявлений применения препаратов возникает из-за излишнее принимаемого количества средства.

Противопоказания к употреблению льняного масла.

Льняное масло, обладая массой полезных достоинств, имеет ограничения при внутреннем приеме. Необходимо с осторожностью его принимать при следующих состояниях организма:

• Повышенной чувствительности организма на отдельные компоненты входящие в состав масла;
• В период обострения болезни желчного пузыря;
• При высоких цифрах диастазы крови, свидетельствующих о появившихся проблемах с поджелудочной железой.

Срок годности продукта.

Из-за высокого содержания ненасыщенных жирных кислот льняное масло располагает коротким сроком годности. По техническим условиям его производства оно должно сохранять свои первоначальные характеристики в течение 12 месяцев с момента выпуска. При несоблюдении условий хранения появляется прогорклый привкус, и масло утрачивает свои востребованные свойства. В этом случае надо не забывать, что в масле льна присутствует естественный горьковатый привкус, чтобы не забраковать хорошее масло.
Чтобы защититься от покупки масла с плохими свойствами следует соблюдать простые наставления:

• Обязательно смотреть дату выпуска продукта;
• Приобретать масло в бутылках из темного стекла небольших объемов; 
• После вскрытия, емкость с маслом держать в холодильнике с герметично закрытой пробкой, чтобы избавиться от продолжительного взаимодействия продукта с кислородом воздуха.

Отдельные люди отмечают, что в продаже попадается масло, имеющее хороший срок годности, но имеющее выраженный прогорклый вкус. Такое качество продукта целиком находится на совести производителя. Это может быть связано с использованием некачественного исходного сырья, для выработки масла, или фасовка залежалой продукции, с истекающим сроком годности. В подобных случаях следует запомнить наименование фирмы производителя и в дальнейшем не покупать ее продукцию.

Заключение.

Это незаслуженно забытое масло должно снова появиться в повседневном рационе питания. Самым большим профилактическим действием обладает масло, не подвергнутое глубокой очистке, полученное по технологии холодного прессования. Регулярное употребление этого продукта хорошо помогает бороться с появлением накопления холестерина в сосудах, что благоприятно сказывается на работе ослабленного различными заболеваниями сердца.

Уникальность льняного масла состоит в том, что оно не только содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот, но и оптимальное соотношение присутствия 2 самых востребованных для организма ненасыщенных жирных кислот — линолевой и линоленовой.

Наличие нестабильных жирных кислот определяет особенности использования этого масла. Оно может легко взаимодействовать с кислородом воздуха, с компонентами приготавливаемой пищи, при использовании высоких температур для обжаривания или запекания. Появляющиеся при этом новые вещества, могут обладать токсическими свойствами. В связи с этим льняное масло не следует подвергать сильному нагреванию.

В этом месте можно просмотреть видео о пользе и свойствах льняного масла. 

Льняное масло: преимущества, применение, побочные эффекты, отзывы и факты (льняное масло)

Льняное семя
масло , также известное как льняное масло ,
изготавливается из семян льна. Масло содержит вещества
которые способствуют хорошему здоровью. Льняное семя и льняное масло богаты
альфа-линоленовая кислота (ALA), незаменимая жирная кислота, которая, по-видимому,
быть полезным при сердечных заболеваниях. ALA относится к группе веществ
называется омега-3 жирными кислотами.

Хорошо
здоровье требует правильного соотношения жирных кислот Омега-3 и Омега-6
жирные кислоты в рационе.Идеальное соотношение — около 1: 2. Среднее
американская диета — от 1:20 до 1:50, слишком много Омега-6
и недостаточно Омега 3. Соотношение, содержащееся в льняном масле, составляет около
4: 1. Таким образом, льняное масло является хорошим источником Омега-3. Вы должны употреблять
каждый день небольшими порциями льняного или льняного масла. Однако если
льняное масло используется в рационе долгое время, без других масел, оно
может вызвать симптомы дефицита Омега 6 ЛА. Так что лучше всего смешать
льняное масло с другими маслами, которые содержат больше омега-6, чтобы
получите правильный баланс, например, кунжутное масло, подсолнечное масло, вечернее
масло примулы.

Льняное семя
масло полезно для сердца, потому что это самый богатый источник
альфа-линоленовая кислота. Само льняное семя (молотое или целое) также содержит
лигнаны, которые обладают антиоксидантным действием и могут помочь защитить
против некоторых видов рака, хотя не все согласны по этому поводу.

Преимущества льняного масла и его применение

В частности,
льняное семя может помочь:

Снижает уровень холестерина, защищает от
болезни сердца и контроль высокого кровяного давления:

Несколько
исследования показывают, что льняное масло, а также молотые льняные семена могут
снизить уровень холестерина, тем самым значительно снизив риск сердечных заболеваний
болезнь.Прием льняного масла также может защитить от стенокардии (грудной клетки).
боль) и высокое кровяное давление. Кроме того, проведено пятилетнее исследование
недавно в Бостонском колледже Симмонса обнаружили, что льняное масло может
полезно для предотвращения второго сердечного приступа. Это также может помочь предотвратить
повышенное кровяное давление за счет подавления воспалительных реакций, которые
вызывают закупоривание артерий и нарушение кровообращения.

Противодействовать воспалениям, связанным с
подагра, волчанка и фиброзно-кистозная грудь:

Омега-3
жирные кислоты, по-видимому, ограничивают воспалительную реакцию, связанную с
эти условия.В случае волчанки льняное масло не только уменьшает
воспаление суставов, кожи и почек, но также снижает
уровень холестерина, который может быть повышен из-за болезни. Взятие
льняное масло при подагре может уменьшить часто внезапные и тяжелые суставы
боль или припухлость, которые являются симптомом этого состояния. К тому же,
способность жирных кислот омега-3 повышать
абсорбция йода (минерал, который часто встречается в низких количествах у женщин
страдает фиброзно-кистозной грудью) потенциально делает льняное масло
ценно для лечения этого часто болезненного состояния.

Контроль запора, геморроя,
дивертикулярные заболевания и камни в желчном пузыре:

Как
они богаты пищевыми волокнами, молотые семена льна могут помочь облегчить
отхождение стула и, таким образом, облегчение запоров, геморроя и
дивертикулярная болезнь. При дивертикулярной болезни льняное семя
может также удерживать кишечные мешочки без отходов и, таким образом, сохранять
потенциальная инфекция в страхе. При воспалительном заболевании кишечника,
льняное масло может помочь успокоить воспаление и восстановить любые кишечные
повреждение тракта.Кроме того, масло может предотвратить появление болезненных камней в желчном пузыре.
от развития и даже растворения существующих камней.

Лечит угри, экзему, псориаз,
солнечный ожог и розацеа:

незаменимые жирные кислоты в льняном масле в значительной степени ответственны за его
кожные целебные свойства. Красные, зудящие пятна экземы, псориаза и
розацеа часто реагирует на противовоспалительное действие EFA и
общие успокаивающие свойства кожи. Обгоревшая кожа может зажить быстрее, если
обработали маслом. В случае угревой сыпи НЖК стимулируют
разжижение жирного кожного сала, забивающего поры.

Способствовать здоровью волос и ногтей:

обильные омега-3 жирные кислоты в льняном масле
способствуют здоровому росту волос (фактически, низкий уровень этих кислот
может вызвать сухие и тусклые замки). Проблемы с волосами усугубляются
псориаз или экзема кожи головы могут поддаваться восстановлению кожи.
а также противовоспалительное действие льняного масла. Точно так же
EFAs питают сухие или ломкие ногти, не давая им
растрескивание или раскалывание.

Минимизировать повреждение нервов, вызывающее
онемение и покалывание, а также другие расстройства:

EFAs в льняном масле способствуют передаче нервных импульсов,
делает масло потенциально ценным при лечении
онемение и покалывание.Нервно-питательные свойства масла также могут
помощь в лечении болезни Паркинсона, дегенеративного расстройства
нервной системы и защищают от повреждения нервов
связанные с диабетом и рассеянным склерозом.

Снижение риска рака и защита от
эффекты старения:

лигнаны в семенах льна, по-видимому, играют роль в защите от
груди, толстой кишки, простаты и, возможно, рака кожи. Хотя дальше
необходимы исследования, исследования проводятся в Университете Торонто
указывает на то, что женщины с раком груди, независимо от степени
инвазивность рака, может быть полезно лечение льняным семенем.Интересно, что лигнаны могут защищать от различных воздействий
старение тоже.

Лечить симптомы менопаузы, менструального цикла
судороги, женское бесплодие и эндометриоз:

Потому что
гормональные лигнаны и растительные эстрогены (фитоэстрогены) в
льняное семя помогает стабилизировать соотношение эстроген-прогестерон у женщин, они
может оказать благотворное влияние на менструальный цикл и облегчить
приливы перименопаузы и менопаузы. льняное семя может также улучшить
функция матки и, таким образом, лечение проблем с фертильностью.В дополнение
незаменимые жирные кислоты в льняном семени блокируют производство
простагландинов, гормоноподобных веществ, которые при высвобождении
избыток во время менструации, может вызвать сильное кровотечение
связанный с эндометриозом.

Борьба с проблемами простаты, мужской
бесплодие и импотенция:

НЖК в льняном масле могут помочь предотвратить отек и воспаление
простата, небольшая железа, расположенная ниже мочевого пузыря у мужчин,
имеет тенденцию к увеличению с возрастом.Симптомы такого увеличения, такие как:
позывы к мочеиспусканию, в результате может уменьшиться. ОДВ также играют роль
в поддержании здоровья спермы, что может иметь значение при лечении мужчин
бесплодие, и они могут улучшить приток крови к половому члену, благо для
страдающие импотенцией

Молотое льняное семя или льняное масло?

Жидкость
льняное масло — самая простая форма в использовании, хотя ее необходимо хранить
в холодильнике. Выпускается как в жидкой форме, так и в капсулах.

Если
вы предпочитаете использовать молотые семена льна, просто добавьте 1 или 2 столовые ложки
стакан воды и перемешайте.льняное семя имеет приятный ореховый
аромат и приятный вкус, добавленный в салаты, приготовленные овощи или
хлопья.

I
рекомендую измельчить семена (или купить молотое льняное семя), потому что целые
семена просто проходят через тело. Измельчение семян непосредственно перед
их использование лучше всего сохраняет вкус и питательные вещества, но предварительно измельченные семена
удобнее. Держите их в холодильнике. Нет питательных
различия между коричневыми и желтыми семенами.

Для
Лучшая абсорбция, принимайте льняное масло во время еды.Легко смешивается с
соки и другие напитки, а его ореховый маслянистый вкус дополняет
творог, йогурт и многие другие продукты. Вы также можете использовать это
вместо оливкового масла в заправке для салатов. Не готовьте на нем,
однако, так как это истощит содержание питательных веществ в масле.

Купить
льняное масло в непрозрачной пластиковой бутылке. Это предотвратит попадание света
портить это. Также проверьте срок годности на этикетке, так как масло
портится быстро. Держите его в холодильнике для свежести. Если масло
возникнет сильный запах, выбросьте его.

Побочные эффекты льняного масла

Без сомнения, льняное масло входит в число
богатейшие растительные источники жирных кислот омега-3 (точнее,
омега-3 альфа линоленовая кислота ). В этом масле обнаружено
значительное количество витамина Е, жирных кислот омега-6 и омега-9
и различные фитонутриенты. Льняное семя является хорошим источником питательных веществ.
масло рекламировалось как пищевая добавка. Хотя использование
льняное масло неуклонно растет, большинство пользователей не знают
возможные побочные эффекты этого продукта.

Хотя, льняное семя
говорят, что масло обладает различными преимуществами для здоровья,
что питательная ценность этого масла намного меньше по сравнению с
целые семена. Вот подборка некоторых из возможных
побочные эффекты льняного масла, некоторые из которых могут быть серьезными.

• Один из распространенных, но меньше
  Беспокоящие побочные эффекты льняного масла — жидкий стул, который может
  иногда приводят к диарее. Этот побочный эффект часто связан с
  с несколько более высокими дозами.Побочные эффекты льняного семени, такие как вздутие живота и
  метеоризм обычно не наблюдается у потребителей льняного масла, так как последнее
  продукт имеет скудное содержание клетчатки.

• Некоторые потребители льняного масла могут
  развиваются серьезные аллергические реакции с такими симптомами, как сыпь, крапивница,
  зуд, отек, проблемы с дыханием, хрипы и т. д.

• Побочные эффекты льняного масла включают:
  проблемы с кровотечением, так как это может отрицательно повлиять на свертываемость крови
  способность тела. Это может быть похоже на кровоизлияние в мозг (вызывающее
  такие симптомы, как головная боль, онемение и покалывание в конечностях, зрение
  проблемы и т. д.) или кровотечение в желудочно-кишечном тракте (причины
  красноватый или черный дегтеобразный стул / рвота кровью). Некоторые люди могут
  легко появляются синяки или порезы, которые долго кровоточат.

• Хотя альфа-линоленовая кислота (ALA)
  здоров, в некоторых случаях не превращается в
  эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA), которые
  легко усваивается организмом. В основном это наблюдается у людей с
  медицинские условия, такие как диабет. Говорят, что в обычных случаях
  также только 1% от общего количества омега-3 альфа-линоленовой кислоты (в семенах льна
  масло) превращается в EPA во время метаболизма.

• Льняное масло
  содержит альфа-линоленовую кислоту (ALA), и исследования показывают, что
  диеты с высоким содержанием АЛК из мяса и молочных продуктов могут увеличить риск
  рак простаты. Однако, похоже, это не относится к растительным
  ALA, например, содержащаяся в льняном масле.

• Побочные эффекты льняного масла включают:
  возможные лекарственные взаимодействия. Тем, кто принимает разжижающие кровь
  лекарства не должны использовать льняное масло или льняное масло
  (альфа-линоленовая кислота или ALA) или другие жирные кислоты омега-3 без
  сначала поговорите со своим врачом.Это относится и к другим
  типы лекарств, таких как, понижающие уровень сахара в крови, НПВП, лекарства
  для снижения холестерина в крови, циклоспорина и др. Избегайте использования
  льняное масло, если вы принимаете слабительные.

• Не используйте льняное масло для
  готовить, так как жар превращает полезный жир в токсичный жир, который
  причиняет вред. Вместо этого большинство людей считают, что добавление масла в блюдо
  уже приготовленное может улучшить вкус и добавить много полезных
  питательные вещества в рацион.

• Обнаружено, что льняное масло превращается
  прогорклый (из-за окисления) после воздействия света или воздуха.Делать
  Не подвергайте масло воздействию света или воздуха, если оно прогоркнет, значит, масло
  не полезно для здоровья. Хранить в темном прохладном месте и всегда
  убедитесь, что он правильно запечатан.

• Льняное масло содержит фитоэстрогены
  которые могут действовать как исходный гормон (эстроген) в организме. Так,
  он не должен использоваться беременными и кормящими женщинами, а также
  при гормональном дисбалансе. Другие тоже должны использовать этот продукт в
  На модерации. Исследования на животных показали, что потребление льняного масла
  во время беременности может повлиять на плод.Неизвестно, будет ли это
  оказывают такое же воздействие на людей, поскольку исследований на людях не проводилось.
  Другие, однако, утверждают, что льняное масло можно употреблять в обычном режиме.
  количества при беременности и кормлении грудью. Потому что есть противоречивые
  заявления о безопасности льняного масла, всегда лучше поговорить с
  Ваш лечащий врач перед употреблением льняного масла во время беременности
  или кормление грудью.

• Незрелые стручки льняного семени могут вызвать
  отравление. Сырое льняное семя также содержит очень небольшое количество цианида.
  соединения, особенно в сыром виде.Тепло, особенно на сухом
  льняное семя расщепляет эти соединения. (Однако в наших телах есть
  способность нейтрализовать определенное количество этих соединений, и США
  государственные органы говорят, что 2 столовые ложки льняного семени (~ 3 т льняной муки)
  безусловно, безопасен и, вероятно, является «эффективной дозой» для здоровья.
  Различные исследователи, которые использовали до 6 столовых ложек семян в день в
  различные исследования показывают, что количество, которое они использовали, было безопасным.)
  Если вы хотите воспользоваться преимуществами льняного семени без риска токсичности,
  рассмотрите возможность использования льняного или льняного масла.Как только льняное семя впрессовано в масло,
  цианогенные гликозиды становятся неактивными.

Хотя некоторые исследования подтверждают это выше
побочные эффекты, другие их отвергают. Итак, всегда лучше использовать
льняное масло, согласно совету врача. Это очень важно
придерживаться назначенных доз. Самое возможное льняное масло
побочные эффекты вызваны приемом высоких доз. Итак, умеренное использование — это
всегда рекомендуется.

Льняное масло с творогом?

Доктор.Йоханна Будвиг известна и высоко
уважаемый во всем мире как ведущий биохимик Германии. Над
лет она опубликовала ряд книг, в том числе «Льняное масло как
Настоящая помощь против артрита, инфаркта сердца, рака и других заболеваний
Болезни ».

В
в середине 1950-х годов доктор Будвиг начала свои обширные исследования
преимущества льняного семени благодаря богатому содержанию незаменимых жирных кислот
известен как «линолевая и линоленовая». Доктор Будвиг помог многим
тяжело больные, даже те, кого православные
врачей, помогая им восстановить свое здоровье с помощью простых
режим льняного масла, смешанного с творогом.

Доктор.
Бадвиг дополнила рацион своих пациентов 2 столовыми ложками льняного семени.
масло в сочетании с 1/4 стакана творога. Доктор Будвиг обнаружил, что
желтовато-зеленое вещество в их крови сменилось здоровым
красный пигмент, гемоглобин. Она также обнаружила, что опухоли отступили и
исчезла, уменьшилась анемия, восстановилась жизненная энергия.

Здесь
Смесь доктора Йоханны Бадвиг:

Путь
в вашем блендере:

• 1
  чашка органического творога

• 2-5
  Ст.л.льняного масла или льняного масла

• 1-3
  Ст.л. свежемолотого льняного семени (электрическая кофемолка (15 долларов))
  работает нормально)

• Достаточно
  вода для мягкости

Почему
творог? Льняное масло становится более эффективным, когда 2 столовые ложки
масла добавляют в 1/4 стакана творога. Незаменимые жиры
связываются с белками творога, облегчая их
поглощается вашим телом.

Льняное масло Отзывы

——————————————

Причина
принимая: Синдром сухого глаза

30.10.2011 1:52:23
PM

Рецензент: Шарон,
Женщины 35–44 лет, получающие лечение от 5 до 10 лет (потребительские)

Комментарий:

Мой глазной врач
рекомендовал 2000 мг в день около 5 лет назад, потому что у меня хроническое
сухой глаз и плохой результат после лазерной операции.Сначала у меня был понос
но потом мое тело к этому привыкло. Теперь я никогда не страдаю запорами
когда я принимаю таблетки. Они действительно работали на мои глаза. У меня был
удивительное восстановление после операции, и я думаю, что льняное семя помогло.
Также недавно у меня родился ребенок и я кормлю его грудью. Мой акушер и детский врач знают
Я принимаю льняное семя и сказала, что это нормально во время беременности и кормления грудью.
Она умная маленькая девочка. Может быть, помогло DHA в льняном семени.

——————————————

Причина
принимая: Холестерин

27.09.2011 4:05:15
PM

Рецензент: tnmh77,
Женщины 45-54 лет на лечении от 1 до 6 месяцев (Потребитель)

Комментарий:

Впитывал масло
форма на 6 месяцев.результаты снизили уровень плохого холестерина в целом
холестерин и пониженные триглицериды. общий холестерин был 389 сейчас
162. Я чувствовал себя намного лучше умственно и физически, чем когда-либо.
также помог отек из-за остеоартрита.

——————————————

Причина
принимая: Другое

17.09.2011 12:52:07
PM

Рецензент: Андреа,
Женщины 45-54 лет, получающие лечение менее 1 месяца

Комментарий:

У меня было
возрастающее количество приливов, из-за которых я не мог уснуть
ночь.Не желая принимать гормоны или черный кохош, я наткнулся на
информация о льняном масле. Я начал принимать две капсулы по 1200 мг
льняное масло в течение недели, и заметили значительное улучшение
буквально за пару дней.

——————————————

Причина
принимая: Другое

09.06.2011 9:41:47
PM

Рецензент: HappyMe,
Женщины 35–44, получающие лечение от 6 месяцев до 1 года (Потребитель)

Комментарий:

беру семена льна
масло от боли в коленях и суставах.Так как я начал около 6 месяцев назад, мои
суставы больше не лопаются, боль ушла, и я могу тренироваться
очередной раз. Я заметил разницу в используемой оценке. Я начал
покупка Nature’s Way, и мои симптомы остались прежними. Мой друг сказал
я попробую 1000 мг органической продукции, сертифицированной торговой маркой Vitamin Shoppe; я
заметили резкую разницу всего за несколько дней. Это определенно
Стоит попробовать, семена льна помогли всем, кого я знаю.

——————————————

Причина
принимая: Сухие глаза

13.07.2010 9:26:01
AM

Рецензент: RJC,
Женщины 55–64 лет, получающие лечение от 2 до 5 лет (потребительские)

Комментарий:

у меня был лазер
операция на моих глазах 2 1/2 года назад, и врач посоветовал мне сделать
льняное масло в течение восьми недель.Я получил гораздо больше от этого
полк, чем я узнал. Я заметил, что когда не принимал
льняное семя от боли в коленных суставах. Когда я продолжу
Возьмите fS, душность утихнет. Горячие вспышки, которыми я был
ушли. Я не знал, что у FS так много преимуществ для моего
тело лично. FS стал для меня обычной диетической добавкой.

——————————————

Причина
принимая: Другое

20.10.2009 3:46:21
PM

Рецензент: MD08,
Женщины 25-34 лет на лечении от 1 до 6 месяцев (потребительские)

Комментарий:

Я не могу вспомнить
точную причину, по которой врач посоветовал мне принимать эту добавку, поскольку я
в то время у него было несколько проблем со здоровьем, одна из которых была наследственной.Который
я страдаю с подросткового возраста, и мне сейчас 30. У меня есть
только принимал льняное масло вместе с рыбьим жиром около
месяц или около того. И это творит чудеса с моей кожей. Моя кожа 97%
очищать большую часть времени. Это после того, как я был на
антибиотики и бесчисленные кремы для местного применения на протяжении многих лет, которые
работают примерно на 70-80% … Иногда у меня случаются прорывы около менструации, но
даже в этом случае все так плохо, как было раньше. Так что я бы очень
рекомендую это всем, кто пытается изменить свое лицо
контроль, каким я был столько лет.

——————————————

Причина
принимая: Другое

09.09.2009 2:09:13
PM

Рецензент: Кэти,
45–54 женщины, получающие лечение от 2 до 5 лет (потребительские)

Комментарий:

Я принимал
масло из таблеток льняного масла уже 2 года для помощи при горячих
мигает …. У меня работает … но мне приходится разрезать таблетки и
налить масло в сок и долить его …. не работает для меня, если я
просто прими таблетки…. Я рекомендовал это другим, и он
у одних сработало, у других и у одного друга появилась изжога из-за
таблетки ….

——————————————

.

Что такое льняное семя / льняное семя? | Польза для здоровья льняного семени

• Сервисы

  Категории

  • Онлайн консультация

  • Массаж

  • Натуральная медицина

  • Энергетическая медицина

  • Разум

  • Дух

  • тело

  • фитнес

  • йога

  • Естественная красота

  Посмотреть все

  • Тестирование на аллергию

  • Животные терапия

  • Консультация по ароматерапии

  • Арт-терапия

  • астрология

  • Аюрведа

  • Дыхательные

  • Дыхательная техника Бутейко

  • консультирование

  • диетврач

  • Техники эмоциональной свободы (ТЭС)

  • Энергия исцеления

  • Коучинг для руководителей

  • Семейное созвездие

  • Feldenkrais

  • Геномное исцеление

  • Травяной медицины

  • Комплексное консультирование

  • Гомеопатия

  • гипнотерапия

  • кинезиология

  • Жизненный настрой

  • Жизненные наставления

  • Консультация по массажу

  • медитация

  • Внимательность

  • Естественное управление фертильностью

  • лечение естественных средств

  • Нейролингвистическое программирование (НЛП)

  • гадание по числам

  • питание

  • Индивидуальная тренировка

  • Консультации по физиотерапии

  • пилатес

  • Psych-K

  • Посмотреть все

  • Акупрессура

  • Аюрведический массаж всего тела

  • Боуэн терапия

  • Китайский массаж

  • Массаж соединительной ткани

  • Корпоративный массаж / Массаж на рабочем месте

  • Массаж глубоких тканей

  • Гавайский массаж

  • Индийский массаж головы

  • Детский массаж

  • Лимфодренаж

  • Услуги мобильного массажа

  • Миофасциальная релиз-терапия

  • Myopractic

  • Myotherapy

  • Онкологический массаж

  • Массаж для беременных

  • рефлексология

  • Лечебный массаж

  • Шиацу

  • Спортивный массаж

  • Стоун-терапевтический массаж

  • Шведский / Расслабляющий массаж

  • Тайский массаж

  • Тибетский массаж

  • Терапия триггерных точек

  • иглоукалывание

  • Тестирование / лечение аллергии

  • Животные терапия

  • Антенатальные классы

  • Аюрведа

  • Biomesotherapy

  • Биорезонансная терапия

  • Здоровье детей

  • Орошение толстой кишки

  • применение банок

  • диетврач

  • Doulas

  • Сухая игла

  • Свечи уха

  • Цветочные эссенции

  • Цветочные эссенции онлайн

  • Скрининг здоровья

  • Травяной медицины

  • Холистический доктор

  • Гомеопатия

  • иридология

  • Мужское здоровье

  • Moxibustion

  • Естественное управление фертильностью

  • лечение естественных средств

  • питание

.

льняного масла содержат Ala — покупайте 100% богатое омега-3 льняное масло, сырое льняное масло в здравоохранении, продукт из льняного масла пищевого качества на Alibaba.com

FDA, GMP, HACCP, HALAL, KOSHER, ISO9001: 2008, ISO22000: 2005 утверждено

Льняное масло (также называемое льняным маслом)

1. Органическое льняное масло
2. Обычное льняное масло

3.Здравоохранение и фармацевтика, комедика и кулинария

4.Холодный пресс

5.ALA 50% мин.

Льняное масло богато альфа-линоленовой кислотой (ALA) ряда омега-3. Он широко используется в медицине, производстве здорового питания и косметики. Альфа-линоленовая кислота и ее производные (DHA и EPA) могут подавлять агрегацию тромбоцитов, уменьшать образование артериальных тромбов и снижать уровень липидов в крови. Он эффективен против ишемической болезни сердца и атеросклероза. Он также может предотвратить образование и распространение опухолевых клеток, особенно при раке толстой кишки, раке простаты и карциноме тимуса.

EFA Состав:

Сопутствующие товары

Масло семян бурачника Масло тыквенной примулы Масло примулы вечерней

Преимущества нашей продукции

Система обеспечения качества — У нас есть команда экспертов с богатым опытом и энтузиазмом, которые являются праотцами китайской липидной и масляной промышленности, и мы проводим строгий контроль производственных процедур, чтобы гарантировать, что неквалифицированные продукты не смешиваются на каждом этапе ,

Контроль производственной среды — Мы проводим регулярные проверки окружающей среды на складе сырья, производственном цехе, лаборатории, цехе упаковки и складе готовой продукции, чтобы гарантировать соответствие окружающей среды стандартам GMP.

Хорошая система обслуживания — Мы предоставляем высококачественную продукцию по конкурентоспособным ценам, быстрой доставкой и безупречным послепродажным обслуживанием.

,Масло липидов крови Ала льняного семени масла семян льна медицины

более низкое в массе

Описание

Льняное масло

Льняное семя (льняное) Масло богато альфа-линоленовой кислотой ряда ω-3. Он широко используется в медицине, производстве здорового питания и косметики. Альфа-линоленовая кислота и ее производные (DHA и EPA) могут подавлять агрегацию тромбоцитов, уменьшать образование артериальных тромбов и снижать уровень липидов в крови.Он эффективен против ишемической болезни сердца и атеросклероза. Он также может предотвратить образование и распространение опухолевых клеток, особенно при раке толстой кишки, раке простаты и карциноме тимуса.

Спецификация

S Метод хранения

Масло следует хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла.

S helflife

Срок годности масла составляет два года в неоткрытой оригинальной упаковке. После открытия масло необходимо покрыть азотом и использовать в течение шести месяцев.

Сертификация

Информация о компании

Наша философия управления

l hip Научное управление

2000

000

000

000

000

000

л Качественные услуги и продукты

л Лучшая цена

л Своевременная доставка

Наш сервис

От семян до масла, каждый этап обработки строго выполняется в соответствии с правилами HACCP и GMP.Мы предлагаем качественную продукцию по конкурентоспособным ценам, быстрой доставкой и безупречным послепродажным обслуживанием. Мы продолжаем учиться и совершенствоваться, чтобы соответствовать и превосходить требования наших клиентов.

Преимущества нашей продукции

Система обеспечения качества — У нас есть команда экспертов с богатым опытом и энтузиазмом, которые являются праотцами китайской липидной и масляной промышленности, и мы строго проверка производственных процедур, чтобы гарантировать, что неквалифицированные продукты не будут смешаны на следующем этапе.

Контроль производственной среды — Мы проводим регулярные проверки окружающей среды на складе сырья, производственном цехе, лаборатории, цехе упаковки и складе готовой продукции, чтобы гарантировать соответствие окружающей среды стандартам GMP.

Контроль качества готовой продукции — Мы проводим всесторонний осмотр продукции до того, как она покинет завод, и храним образцы для каждой партии, чтобы гарантировать отслеживаемость качества.

Хорошая система обслуживания — Мы обеспечиваем высокое качество продукции по конкурентоспособным ценам, быстрой доставкой и безупречным послепродажным обслуживанием.

Адрес: 918 Yiyi Road, район Куанчэн, Чанчунь, Китай.

Почтовый индекс: 130000
Телефон: 0086-431-82899011

Факс: 0086-431-82899177

Веб-сайт: http: //www.bailibiotech.com

,