Коньки на льду: Как правильно выбрать коньки для катания на льду взрослым и детям

Коньки на льду: Как правильно выбрать коньки для катания на льду взрослым и детям

alexxlab 23.10.2020

Содержание

Как правильно выбрать коньки для катания на льду взрослым и детям

Коньки представляют собой специальные ботинки с жестко прикрепленными к ним стальными лезвиями для скольжения по гладкой ледяной поверхности. Выбор их производится в соответствии с целью эксплуатации. В зависимости от того, нужны ли вам коньки для активного отдыха на катке, освоения элементов фигурного катания или занятий в хоккейной секции критерии выбора будут различаться.

Как правильно выбрать коньки для катания на льду

От грамотного подбора коньков зависит не только комфорт передвижения по льду и успехи в спорте, но и здоровье. Неподходящая модель может стать причиной излишней нагрузки на суставы и даже травм. Чтобы правильно выбрать коньки для катания на льду, необходимо знать отличия моделей, предназначенных для разных стилей катания.

Виды коньков

По предназначению коньки подразделяются на прогулочные (любительские) и спортивные. Последние, в свою очередь, делятся на:

  • хоккейные (предназначенные для игры в хоккей),
  • фигурные (для фигурного катания),
  • беговые (для конькобежного спорта).

Любительские (прогулочные) коньки также бывают разных видов. Одни из них больше подойдут для бега по льду и любительских хоккейных баталий, другие – для освоения элементов фигурного катания.

Спортивные виды коньков для катания на льду имеют свои характерные особенности, продиктованные задачами и условиями их эксплуатации. Кроме того, уровень их изготовления может быть разным – от недорогих до элитных (для профессионалов).

Основным отличием профессиональных от любительских является возможность замены лезвий. Связано это с тем, что при интенсивной эксплуатации металл изнашивается быстрее, чем качественные ботинки, присущие дорогим спортивным моделям. Качество и удобство обуви в этом спорте ценится превыше всего, поэтому гораздо выгоднее менять стершиеся лезвия, чем покупать новую модель.

Любительские же модели стоят дешевле и, обычно, эксплуатируются не столь интенсивно, как профессиональные. Поэтому лезвия у них крепятся к подошве с помощью неразъемного соединения и замене не подлежат.

Особенности хоккейных моделей

Хоккейные коньки должны обеспечивать решение двух важнейших задач:

  • Скорость и маневренность передвижения;
  • Защиту ног от ударов коньков соперников, шайбы и клюшек.

Для обеспечения защиты от ударов клюшками и попаданий шайбы, летящей с высокой скоростью, хоккейные ботинки изготавливаются из крепких полимерных материалов с ударопрочными вставками. Они имеют усиленные мыски и пятки, защитные язычки. Стопа в них жестко фиксируется в правильной позиции, свобода голеностопа регулируется путем распределения усилия шнуровки.Хоккейные коньки

Хоккейные коньки

Хоккейные лезвия имеют дугообразную форму, за счет чего достигается высокая скорость и маневренность движения. Благодаря сравнительно небольшому радиусу скругления, площадь касания стали со льдом минимальна. Поэтому игрок испытывает минимум сопротивления льда при скольжении, и ничто не мешает ему маневрировать. Обеспечение высокой маневренности имеет свою обратную сторону – без достаточного опыта на хоккейных коньках трудно сохранять равновесие.

Хоккейные коньки различаются по предназначению. Существуют модели для полевых игроков и для вратарей. Вратарские имеют большую степень защищенности, но не обеспечивают столь высокую маневренность.

При выборе хоккейных коньков необходимо учесть, в каких условиях они будут использоваться. Профессиональные модели предназначены для закрытых ледовых арен, их ботинки не имеют утепления, а материал не рассчитан на эксплуатацию при температуре воздуха ниже -5°С, при более сильных морозах он трескается. Если планируется играть в хоккей на открытом воздухе, то нужно делать выбор из утепленных любительских вариантов, которые способны выдерживать мороз до -20°С.

Модели для фигурного катания

Фигурные коньки имеют небольшой каблук и выглядят более изящными по сравнению с хоккейными. Лезвия длиннее подошвы, с менее выраженным скруглением, чем у хоккейных, в их передней части расположены 4 зубца, позволяющие подниматься «на цыпочки» и выполнять различные элементы фигурного катания.

Большая площадь касания металла с поверхностью льда обеспечивает хорошую устойчивость и позволяет легко сохранять равновесие. Но это преимущество работает только на идеально гладком льду. При наличии неровностей зубцы цепляются за малейшие выступы поверхности, что вызывает потерю равновесия и может стать причиной падений. Поэтому выбор спортивных фигурных коньков рекомендуется только для катания на хорошо подготовленном льду.Коньки для фигурного катания

Коньки для фигурного катания

Ботинки для фигурного катания шьют из натуральной кожи в 2-3 слоя, либо из специального кожзаменителя, утепления внутри они не имеют. Высокая шнуровка позволяет хорошо зафиксировать стопу. Регулируя усилие шнурования, можно обеспечить правильное положение голеностопа. Если необходимо выбрать фигурные коньки для использования на открытых площадках, то их нужно примерять на теплые носки.

Конькобежные модели

Современные беговые коньки появились 20 лет назад. От своих устаревших предшественников нынешние отличаются тем, что их лезвия подвижны относительно ботинка. С носочной частью они имеют шарнирное соединение, а задняя часть при беге постоянно меняет свое положение, то отделяясь от подошвы, то возвращаясь к ней под действием пружин.Беговые коньки

Беговые коньки

Конькобежные лезвия имеют самую большую длину и самый большой радиус скругления скользящей поверхности по сравнению с другими их видами. Ботинки низкие, оставляющие свободным голеностоп, изготавливаются из многослойного карбона, покрытого кожей.

Прогулочные модели

Любительские коньки не подчиняются жестким требованиям спортивных дисциплин, поэтому их модели весьма разнообразны. Решая, какие коньки выбрать для катания на катке, определитесь со своими целями. Среди прогулочных моделей есть более подходящие для игры в хоккей, похожие на хоккейные, но с менее скругленными лезвиями. Также есть коньки для выполнения несложных фигурных элементов, которые отличаются от спортивных меньшим выступом зубцов или полным их отсутствием.Прогулочные коньки

Прогулочные коньки

Ботинки прогулочных моделей, чаще всего, изготавливаются из недорогих и легких материалов – кожзама, полимеров. Внутри они имеют утепление, ногам в них мягко и комфортно. Однако, из-за отсутствия жесткой фиксации стопы, экстремальное катание на любительских коньках чревато получением травм. Им не зря дано название прогулочных – они предназначены для спокойного катания. Пытаться выполнять сложные элементы или играть в хоккей на высоких скоростях в них не рекомендуется. Для занятий спортом прогулочные модели не подходят. Для тренировок на льду, направленных на достижение высоких результатов, требуются специализированные модели.

Детские коньки

Для самых маленьких детей предлагаются устойчивые двухполозные модели. Для ребят, которые уже освоились на льду, имеется широкий выбор «безразмерных» моделей с одинарными лезвиями, размер которых регулируется по мере роста ступней в диапазоне 3-5 см. Если ребенок занимается спортом, то необходим выбор спортивных коньков – хоккейных или фигурных. Покупать на вырост спортивные коньки не рекомендуется. Из-за плохой фиксации ступни в свободном ботинке, ребенок подвергается повышенному риску получения травмы.

Общие правила выбора

У каждого вида коньков имеются свои критерии выбора, но существуют и общие правила:

  • Выбор должен осуществляться с учетом ваших потребностей и тех условий, в которых вы будете кататься.
  • Покупайте в местах, заслуживающих доверия. Товар должен иметь сертификат качества, цены не должны быть слишком низкими.
  • Проверяйте лезвия. Они должны быть прикреплены ровно по центральной оси подошвы, иметь матовый блеск, не сгибаться под тяжестью вашего веса.
  • При выборе коньков примеряйте их на те носки, с которыми будете их носить.
  • Важно правильно подобрать размер коньков. Ботинок должен идеально подойти к ступне, не болтаться, плотно обхватывать, но не сдавливать ее ни в каком месте.
  • Помимо размеров обуви существует понятие полноты. Если модель оказалась тесной по ширине, попросите экземпляр большей полноты.
  • Надев коньки и тщательно зашнуровав их, походите в них, сделайте приседания и другие простые упражнения. Вам должно быть комфортно, стопы не должны заваливаться на стороны.
  • Примерьте несколько пар и сделайте выбор в пользу наиболее подходящей.

Чаще всего возникает вопрос, как выбирать коньки для начинающих. Для тех, кто начинает занятия в спортивных секциях, самые правильные советы по выбору коньков даст тренер. А тем, кто решил заняться катанием на любительском уровне, можно пользоваться рекомендациями из данной статьи.

Заточка

После покупки коньков, как правило, их лезвия требуется заточить. Заточка лезвий должна осуществляться профессионалом с использованием специальных приспособлений. Различные виды лезвий коньков затачиваются по-разному.

Лезвия фигурных коньков затачиваются с полукруглой канавкой посередине скользящей плоскости. В результате получается опорная поверхность в виде двух острых ребер по краям. В зависимости от вида спортивного катания (одиночное, фигурное, танцы) глубина канавки может варьироваться.

Хоккейные лезвия также затачиваются в соответствии с видом спорта. Для хоккея с мячом характерна прямая заточка, без канавки. Для хоккея с шайбой варьируют заточку в зависимости от решения задач, стоящих перед игроком. Для разных типов игроков и разных катков может быть оптимальным определенный вид заточки.

Лезвия беговых коньков затачивают строго под прямым углом с полировкой до зеркального блеска, поскольку результаты в этом спорте во многом зависят от качества скольжения металла по льду.

Шнуровка

Для правильной фиксации стопы и безопасного катания большое значение имеет шнуровка ботинок. Лучше всего использовать прочные и эластичные нейлоновые шнурки. В зоне пальцев не рекомендуется слишком затягивать шнуровку, чтобы не нарушать кровообращение. В области подъема шнуровать необходимо как можно туже, фиксируя затяжку дополнительным узелком. В районе голеностопа нужно стараться прочно зафиксировать шнуровкой пятку на положенном ей месте. Выше щиколотки шнурки не следует туго затягивать, чтобы верхний край не ограничивал движения при сгибании голеностопа.

Советы по правильному выбору коньков можно подытожить следующим заключением: при выборе в первую очередь необходимо руководствоваться соображениями безопасности. Наиболее безопасными являются коньки, прочно фиксирующие стопу внутри ботинка, с лезвиями, соответствующими состоянию ледяной поверхности и уровню мастерства катания.

Как выбрать коньки, в которых вам будет удобно — Лайфхакер

Мы не будем разбирать дорогие специализированные коньки: профессиональные спортсмены не нуждаются в советах. Сосредоточимся на коньках для любителей: фигурных, прогулочных и хоккейных.

Как выбрать фигурные коньки

Как выбрать фигурные конькиsportmaster.ru

Такие коньки предназначены для трюков и танцев на льду, но универсальные модели, в отличие от специализированных, подходят и для обычного любительского катания.

Особенности ботинок

Ботинки фигурных коньков высокие и тонкие. У них есть каблук и шнуровка. Как правило, фигурные коньки не имеют утеплителя из меха или флиса, зато они часто дополняются набивкой с возможностью термоформовки (материал нагревается и подстраивается под особенности ноги) или анатомическими пенными вставками, которые обеспечивают плотное прилегание к ноге и надёжную фиксацию.

Для тех, кто выбирает крытый каток, фигурные ботинки без утеплителя не проблема. Но если вы собираетесь кататься на улице в холодную погоду, ноги могут замёрзнуть. Рассчитывать на тёплый носок и покупать коньки на размер больше не стоит: ботинки могут не обеспечить необходимой фиксации и нога будет болтаться. Лучше отдать предпочтение прогулочным конькам.

Ботинки фигурных коньков различают по жёсткости. Самые жёсткие модели предназначены для катания с прыжками, так как способны защитить ноги фигуриста от повреждений при приземлении.

Чтобы проверить жёсткость ботинка, сожмите пальцами верхнюю часть голенища. Если кожа не поддаётся и не теряет форму, это жёсткие ботинки. Если уступает под нажимом — мягкие.

Любителям нет смысла выбирать очень жёсткие ботинки. Такие модели стоят дороже, а для обычного катания жёсткость будет скорее помехой, чем преимуществом: кататься будет некомфортно.

Особенности лезвия

У лезвий фигурных коньков достаточно длинная прямая часть. Она обеспечивает лёгкое скольжение по льду.

Как выбрать коньки: лезвия фигурных коньковmnopedia.org

Устойчивость фигурных коньков и удобство во время скольжения зависят от радиуса кривизны лезвия, или, другими словами, степени его изгиба. Чем больше радиус и, соответственно, площадь соприкосновения лезвия со льдом, тем устойчивее коньки.

Как выбрать коньки: Радиус кривизны лезвияРадиус кривизны лезвия

Меньший радиус кривизны лезвия обеспечивает удобство при поворотах и вращениях. Поэтому, если вы не собираетесь крутиться на льду, лучше выбрать коньки с радиусом побольше.

Ещё одна особенность, по которой всегда можно отличить фигурные коньки, — острые зубцы в передней части лезвия, предназначенные для выполнения сложных фигур и остановок.

Зубцы универсальных фигурных коньков не пригодятся новичкам, но и не помешают: они расположены выше уровня льда и цепляются за поверхность в редких случаях.

Также стоит обратить внимание на материал лезвия. В производстве более дорогих моделей используется высокоуглеродистая сталь. Такие коньки легче, а лезвия лучше сопротивляются коррозии и дольше остаются острыми.

Низкоуглеродистая и легированная стали тяжелее и быстрее ржавеют. Такие коньки требуют более тщательного ухода.

Как мерить фигурные коньки

Наденьте коньки, полностью зашнуруйте их и походите 2–3 минуты. Ботинки не должны быть тесными, иначе вы нарушите кровообращение и ноги быстро замёрзнут. Не должны они и болтаться: в таких коньках, несмотря на плотные носки, нога будет плохо зафиксирована, устойчивость снизится.

Пятка должна быть прижата к задней части ботинка, голенище — плотно обхватывать ногу. Если при соблюдении этих условий вам комфортно в выбранных коньках, значит, они вам подходят.

Кому подойдут фигурные коньки

Универсальные фигурные коньки подходят и для обычного катания, и для выполнения простых фигур (если вы начинающий фигурист-самоучка и не собираетесь делать прыжки и сложные вращения).

Простые модели фигурных коньков дешевле прогулочных. Поэтому, если вы хотите кататься на тёплом крытом катке и не хотите тратиться, универсальные фигурные коньки — ваш вариант.

Ну а если вы собираетесь кататься на улице и не будете выполнять даже простые фигуры, лучше рассмотреть прогулочные модели.

Какие коньки купить

Как выбрать прогулочные коньки

Особенности ботинка

Ботинки прогулочных коньков (их ещё называют коньками для фитнеса) ниже и мягче, чем у фигурных, за счёт чего кататься в них комфортнее. Кроме того, коньки дополняются внутренним утеплённым сапожком. В некоторых моделях его можно достать и просушить, что достаточно удобно.

Что касается шнуровки, есть и классические варианты со шнурками, и модели с клипсами и липучками для более быстрого и удобного надевания коньков.

Также среди прогулочных коньков встречаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала. За счёт этих вставок коньки обеспечивают ещё больше комфорта и хорошо фиксируют ногу во время катания.

Особенности лезвия

В отличие от фигурных коньков, лезвие прогулочных более прямое, с большим радиусом кривизны. За счёт этого коньки более устойчивые, но менее маневренные. Впрочем, для массового катания маневренность и не нужна.

Есть модели с зубцами или без них. У прогулочных коньков зубцов меньше, чем у фигурных, и расположены они выше, так что не смогут случайно зацепиться за лёд.

Тёплые, мягкие и устойчивые коньки, которые к тому же часто имеют яркий оригинальный дизайн — идеальный вариант для массового катания.

Как и фигурные, прогулочные коньки должны плотно обхватывать ногу, но не давить на пальцы.

Какие коньки купить

Как выбрать хоккейные коньки

Хоккейные коньки предназначены для езды в особой технике, необходимой для игры. Это скорее бег, чем обычное для массового катания скольжение. Поэтому такие коньки лучше выбирать именно для игры.

Хоккейные коньки состоят из трёх частей: ботинка, пластикового стакана, к которому крепится лезвие, и самого лезвия.

как выбрать хоккейные конькиhockeyworld.com

Модели для новичков, как правило, неразборные: стакан и лезвие представляют собой единое целое. Более профессиональные модели позволяют менять лезвие, поскольку оно изнашивается быстрее ботинка и стакана.

Особенности ботинка

Ботинок у хоккейных коньков жёстче и длиннее, чем у прогулочных. На ноге конёк закрепляется шнуровкой, тоже достаточно длинной. За счёт этого обеспечивается хорошая фиксация во время катания.

Внутри хоккейные ботинки дополняются набивкой из синтетических пенных материалов и мягкой подкладкой для комфорта во время катания.

В зависимости от класса коньков (любительские, полупрофессиональные, профессиональные) ботинки дополняются разными вставками для защиты ноги от ударов шайбой или клюшкой и элементами для подстройки ботинка под ногу.

Как выбрать коньки: Типы хоккейных коньков по уровню катания

Мы разберём два типа коньков: любительские (для новичков) и полупрофессиональные (для прогрессирующих хоккеистов).

Любительские хоккейные коньки

Ботинки любительских хоккейных коньков довольно мягкие, в них комфортно учиться. Носок часто дополняется пластиковым мыском для защиты пальцев.

Помимо мыска, в любительских коньках нет никакой защиты от ударов: у них мягкий язычок и боковые части из недорогих синтетических материалов.

Также в коньках любительского уровня нет дополнительных возможностей для настройки ботинок. При этом они имеют сравнительно низкую стоимость, что делает их привлекательным вариантом для новичков.

Полупрофессиональные хоккейные коньки

Такие модели предназначены для людей, часто играющих в хоккей и желающих повышать свой уровень.

Коньки этого класса лучше защищены: у них есть жёсткий язычок, который одновременно защищает ногу от ударов и предохраняет от давления шнурков, и усиленная боковая защита с рёбрами жёсткости.

Как выбрать коньки: Полупрофессиональные коньки Graf Supra с термоформовкойПолупрофессиональные коньки Graf Supra с термоформовкой. sportmaster.ru

Также в полупрофессиональных коньках встречаются термоформуемые внутренние ботинки. Специальный пенный материал при нагреве становится более пластичным и подстраивается под анатомические особенности ног хоккеиста.

В некоторых моделях есть воздушные камеры с подкачкой. При нажатии на кнопку на голенище ботинка воздушная камера в пятке надувается или сдувается, позволяя найти самое удобное положение.

как выбрать коньки: Коньки Reebok с воздушной камеройКоньки Reebok с воздушной камерой. refinedguy.com

Такие коньки стоит купить, если вы планируете развивать свои навыки игры и, возможно, участвовать в любительских соревнованиях.

Особенности лезвия

Лезвия хоккейных коньков имеют меньший радиус кривизны, чем лезвия фигурных и прогулочных. Так что льда касается только средняя часть, а носок и пятка приподняты над землёй. В таких коньках удобно не скользить, а как бы бегать по льду.

как выбрать коньки: Хоккейные коньки Bauer Vapor X400Хоккейные коньки Bauer Vapor X400. sportmaster.ru

Лезвия любительских хоккейных коньков, как правило, выполняются из легированной стали с добавлением хрома, никеля и марганца для придания жёсткости.

При выборе таких коньков обращайте внимание на качество лезвий: они должны быть гладкими по всей длине, без трещин, вмятин и других повреждений.

Лезвия полупрофессиональных коньков изготавливаются из углеродистой стали. Они различаются по количеству углерода, весу, жёсткости и высоте.

Количество углерода в стали влияет на жёсткость лезвия и способность долго сохранять заточку. Чем больше углерода, тем жёстче лезвие. Однако вместе с жёсткостью повышается и хрупкость, так что удар шайбой или другим коньком может сломать лезвия, в которых больше 0,9% углерода.

Высота лезвия влияет на его долговечность. При заточке лезвие уменьшается, так что более высокие модели прослужат дольше и переживут больше заточек.

Что касается веса, то он может уменьшаться за счёт высоты лезвия или специальных алюминиевых вставок. С другой стороны, такие вставки могут снизить прочность и долговечность лезвия.

Как мерить хоккейные коньки

Хоккейные коньки не соответствуют размерам обычной обуви. У разных производителей есть свои размерные сетки, с помощью которых можно определиться, какие коньки вы будете мерить.

Когда найдёте подходящий размер и наденете ботинки, сдвиньте ногу так, чтобы пятка плотно прижималась к заднику.

Пальцы должны касаться носка, но не упираться в него, иначе при катании вам будет некомфортно.

Не стоит покупать коньки на размер больше с расчётом на носок: ботинок будет плохо фиксировать ногу, а вам будет неудобно.

Хоккейные ботинки разделяются не только по размерам, но и по ширине колодки. Так что, если коньки подошли вам по длине, но не по объёму, просто померьте другие.

По ширине хоккейные коньки разделяются на:

  • D или R (regular) — стандартная ширина, которая подходит большинству хоккеистов.
  • C или N (narrow) — более узкий ботинок, примерно на 0,6 см уже стандартного.
  • E или W (wide) — ботинок примерно на 0,6 см шире, чем стандартный.

Ширину ноги можно определить дома или в магазине — там должны быть специальные линейки. Если линеек нет, можно просто померить коньки и ориентироваться по своим ощущениям.

Итак, вы подобрали себе коньки. Как сделать, чтобы они прослужили как можно дольше? Вот несколько золотых правил.

Какие коньки купить

Как ухаживать за коньками

  1. После каждого катания вытирайте лезвия сухой тряпкой. Это поможет избежать коррозии.
  2. Переносите коньки с чехлами на лезвиях, иначе они могут повредиться друг об друга или порезать вещи в сумке.
  3. Надевайте чехлы при хождении в коньках по твёрдой поверхности, иначе вы быстро испортите заточку лезвий.
  4. Не пытайтесь точить коньки самостоятельно, отдавайте их только в специализированные мастерские.
  5. Не забывайте сушить коньки. Доставайте стельки (или внутренние сапожки, если это прогулочные коньки), расшнуровывайте ботинки и ставьте их в место с хорошей вентиляцией.
  6. Не сушите коньки на батарее: кожаные ботинки могут потерять форму.

На этом всё. Если у вас есть советы о том, как выбрать коньки или как за ними ухаживать, пишите комментарии.

Обратите внимание! Купить представленные в статье коньки можно дешевле, если воспользоваться промокодами и акциями из специального раздела Лайфхакера.

Читайте также
⛷🏂

Как легко научиться кататься на коньках — Лайфхакер

1. Хорошо зашнуруйте коньки

Расшнуруйте ботинок до конца, отогните язычок и вставьте ногу. Пятка должна прижиматься к задней части обуви, а кончики пальцев — слегка касаться носка.

Во время шнуровки увеличивайте жёсткость фиксации снизу вверх. На стопе можно не затягивать шнурки очень сильно, но вот в области лодыжки придётся постараться: голеностоп должен быть максимально стабилен, чтобы нога не болталась в коньке.

Если у вас остались слишком длинные концы, можете ещё раз пройтись вниз, завязать бантик, а петельки тоже заправить за крючки.

2. Займите правильное положение

Поставьте ноги на ширине плеч или немного уже, направьте носки стоп и колени чётко вперёд. Расправьте грудь и опустите плечи, втяните живот, проверьте, чтобы не было излишнего прогиба в пояснице.

Расставьте руки в стороны, чуть согните колени и проверьте, насколько устойчива эта поза.

3. Научитесь ходить по льду

Прежде чем вы освоите скольжение, потренируйтесь просто ходить по льду, как по земле. Это поможет вам увереннее чувствовать себя и сохранять равновесие.

Примите правильное положение, расставьте руки в стороны и несколько раз переступите с ноги на ногу. Затем попробуйте передвигаться вперёд маленькими шажками.

Для начала выполните это движение, придерживаясь за бортик или руку товарища, а затем учитесь шагать без опоры. Походите и вперёд, и назад.

4. Освойте безопасное падение

При падении важно вовремя перенести вес тела вбок, чтобы опуститься на бедро, а не на спину. Падения назад на спину самые опасные, поскольку вы не можете подставить руки и рискуете получить травму головы.

Потренируйтесь падать на месте. Сделайте приседание и перенесите вес тела вбок, опускаясь на одно бедро. Выставьте перед собой руки, смягчая падение.

Не отставляйте руки далеко вперёд, держите их рядом с телом. Если вы растянетесь на льду, другие катающиеся могут проехать по пальцам.

5. Научитесь правильно вставать

Сначала встаньте на четвереньки, затем поставьте один конёк на лёд. Опираясь руками о колено, поднимитесь и подставьте вторую ногу.

6. Попробуйте разные варианты скольжения

Есть несколько подводящих упражнений для новичков, и вам лучше освоить их все: чем больше практики на льду, тем увереннее вы будете себя чувствовать.

Фонарики

Это простое упражнение, которое позволит вам скользить не отрывая ноги ото льда.

Поставьте ноги вместе, соедините пятки и разведите носки — это положение V. Чуть согните колени и разведите ноги в стороны, описывая ногами окружность, а потом снова сведите их, разворачивая носками внутрь — в положение А. После этого верните стопы в положение V и повторите всё сначала.

Когда вы разводите ноги в стороны, коньки скользят по льду на внешних рёбрах, а когда сводите — на внутренних.

Также потренируйтесь двигаться «фонариками» назад. Здесь вы сначала разворачиваете стопы в положение А, затем описываете круг ногами и оказываетесь в положении V.

Змейка

Ещё одно подводящее упражнение без отрыва коньков ото льда. Для начала попробуйте выполнить змейку назад.

Поставьте ноги вместе, чуть согните колени, руки расставьте в стороны и переведите чуть вперёд, чтобы они находились перед телом.

Из этого положения разверните носки обеих стоп и колени влево, а плечи — вправо. Затем поменяйте положение на противоположное.

Во время движения не смотрите на лёд, устремите взгляд перед собой. Опущенная голова обеспечит ненужный наклон корпуса, что помешает вам выполнить змейку.

Можете начинать это движение у бортика, чтобы придать себе инерцию, и активно двигать руками, разворачивая тело.

Такой же змейкой можно двигаться вперёд, попеременно разворачивая обе ноги то влево, то вправо.

Скольжение с отталкиванием одной ногой

Настало время перейти к скольжению с попеременным отталкиванием правой и левой ногой.

Поставьте ноги вместе, чуть согните колени. Разверните носок правой стопы наружу на 45 градусов и оттолкнитесь ото льда, скользя вперёд на левой ноге. Затем повторите то же самое с другой ноги.

Важно, что при отталкивании вы совершаете движение ногой не чётко назад, а немного в сторону. За счёт этого вы упираетесь в лёд внутренним ребром конька и создаёте хороший толчок.

Сначала можете подставлять вторую ногу сразу же после отталкивания и ехать на двух. Затем попробуйте чуть дольше удерживать равновесие, балансируя на одной ноге и только потом подставляя к ней вторую.

Не забывайте про правильное положение: плечи и бёдра смотрят вперёд, живот втянут, руки расставлены в стороны и слегка выведены вперёд, взгляд устремлён прямо перед собой.

7. Научитесь тормозить

Есть три варианта, как остановить движение. Попробуйте их и решите, что для вас удобнее.

Хоккейный

Разверните обе ноги носками внутрь и расставьте их пошире. Коньки при этом переходят на внутренние ребра.

С одной ногой впереди

Выставьте одну ногу вперёд и разверните её пяткой наружу, чтобы лезвие встало на внутреннее ребро поперёк движения.

Т‑остановка

Разверните носок сзади стоящей ноги наружу и прижмите середину стопы к пятке впереди стоящей, сделав букву «Т». Таз слегка подайте вперёд.

8. Соблюдайте технику безопасности

Вот несколько правил, которые помогут вам не навредить себе и другим катающимся:

  • Двигайтесь по кругу против часовой стрелки. Чтобы катающиеся не сталкивалась, движение на катке происходит в одну сторону.
  • Первое время держитесь поближе к бортику. Так в случае чего вы сможете за него схватиться и не попадёте под коньки гоняющим конькобежцам.
  • Не смотрите под ноги. Во‑первых, это портит вашу технику: вслед за головой опускаются плечи и грудь, и тогда сложнее удерживать равновесие. Во‑вторых, вы не видите, что происходит вокруг, и можете воткнуться в других катающихся.
  • Если учитесь двигаться назад, периодически оглядывайтесь через плечо, чтобы не налететь на других людей.

Помните, что у всех разные двигательные навыки и координация. Один человек будет рассекать по льду уже под конец первого занятия, другому понадобится несколько визитов на каток, чтобы просто отойти от бортика и ехать без поддержки.

Дайте себе время, начинайте осторожно и тренируйтесь почаще, и скоро катание на коньках станет для вас не менее привычным и комфортным, чем ходьба.

Читайте также
🧐

Как выбрать коньки для прогулок, хоккея, фигурного катания

На чтение 11 мин. Просмотров 591

Любители проводить время с пользой для здоровья часто выбирают коньки, тем более что на них можно кататься и летом, и зимой. В продаже представлено больше количество разнообразных моделей. Поэтому часто встает вопрос, как выбрать коньки, чтобы не получить при их использовании травму. Вопрос комфорта и удобства также волнует начинающих спортсменов.

Конструкция и материалы

Коньки — специальные ботинки, предназначенные для скольжения по льду с помощью стальных лезвий, которые надежно прикреплены к подошве. Для каждого вида ледового спорта существует свой тип обуви, который отличается конструкцией и способом заточки лезвий.

Задумываясь о том, как выбрать коньки для катания на льду, необходимо ознакомиться с главными правилами:

  1. Обязательно нужно проверять лезвия. Они должны быть прикреплены ровно посередине подошвы, не гнуться в стороны при нажатии.
  2. Ботинки должны быть подобраны по размеру и по полноте ноги.
  3. Выбирать коньки следует строго по функциональному назначению — для определенного вида спорта.

Также нужно обращать внимание на материал изготовления и степень жесткости. Помимо этого, стоит посмотреть на изгиб лезвия и поинтересоваться его составом. Эти и другие параметры являются очень важными, так как от них зависит то, насколько будут уставать ноги во время катания.

Ботинок

Ботинок может быть изготовлен из следующих материалов:

МатериалПлюсыМинусы
Натуральная кожаВоздухопроницаемый, то есть «дышащий» материал. ДолговечныйПри использовании кожа может намокать. Большой вес, по сравнению с синтетикой. Это самый дорогой вариант изделий
ЭкокожаОтлично защищает от влаги. Коньки доступны по ценеБыстро изнашиваются
Синтетический материалСамый дешевый вариант изделийНеплотно облегает ногу, неэластичен

В разных типах обуви используется различное крепление. Это может быть:

  • классическая шнуровка;
  • планка-велкро — застежка на липучке;
  • микрометрическая клипса — специальные зажимы-фиксаторы.

Для лучшей фиксации ноги в ботинке некоторые производители используют сразу несколько видов креплений.

На правильную постановку ноги в ботинке влияет его жесткость. Она достигается тем, что между верхним материалом и внутренним ставят прокладку, придающую дополнительную прочность. Материал для прокладки может быть следующим:

  • стальная пластина;
  • специальная толстая кожа;
  • пластик.

Эти материалы придают разную жесткость ботинкам и используются в разных типах ледовой обуви. Коньки для начинающих должны быть с жесткой (или средней жесткости) вставкой. Они прочно держат стопу и не дают голеностопу болтаться, что во время занятий спортом не позволит подвернуть ногу. Профессионалы, у которых мышцы уже натренированы, пользуются мягкими ботинками.

Детские коньки рекомендуется выбирать со средней жесткостью, которую придает прокладка из толстой кожи.

Натуральная кожаЭкокожаИз синтетических материаловС микрометрической клипсойС двумя микрометрическими клипсами

Лезвие

Лезвия для коньков изготавливаются из нескольких типов стали:

  1. Нержавеющая. В ее состав входит хром, который увеличивает устойчивость к коррозии.
  2. Углеродистая. В сплаве содержится углерод: чем его больше, тем тверже лезвие.
  3. Легированная. Состоит из комбинации нескольких компонентов: марганца, никеля и хрома.

Чем тверже металл, тем надежнее лезвие коньков, соответственно, оно будет дольше служить владельцу. Мягкий металл (чаще всего это низкоуглеродистая хромированная или никелированная сталь, а также низкокачественная легированная) быстро затупляется, стачивается и плохо скользит по льду. Состав стали также влияет на вес модели.

Выбор коньков зависит от такого параметра, как кривизна лезвия. Поверхность полоза, соприкасающаяся со льдом, имеет изгиб. Чем больше радиус кривизны, тем больше устойчивость. При меньшей кривизне лезвия конек имеет большую маневренность. В такой обуви легче выполнять фигурные элементы, менять направление движения.

Дополнительные функции

К дополнительным функциям можно отнести термоформовку, которую можно проводить как для профессиональных коньков, так и для любительских. Это процесс нагревания обуви, который делает ее более эластичной. После остывания ботинок принимает форму стопы спортсмена, в результате чего коньки плотнее прилегают к ноге.

Проводят термоформовку на специальном оборудовании. В домашних условиях без необходимых знаний это сделать сложно.

Существуют также специальные анатомические пенные вставки. Они принимают форму щиколотки, тем самым ускоряя адаптацию ботинка к ноге. Для этих же целей некоторые модели оснащены воздушными камерами с подкачкой. При необходимости внутренняя камера накачивается воздухом, плотнее охватывая голень и фиксируя пятку. Это позволяет быстрее подогнать размер и уменьшает срок привыкания к конькам.

Фиксатор шнуровки — еще одно приспособление, позволяющее по-разному зафиксировать верхнюю и нижнюю части шнуровки. Визуально он представляет собой петлю специальной конструкции. Расположен на границе подъема и верхней части конька.

Разновидности

Чтобы сделать правильный выбор коньков для катания, в первую очередь нужно определиться, каким ледовым видом спорта предстоит заниматься. В зависимости от функционала, все коньки делятся на прогулочные (любительские), хоккейные, фигурные, спринтерские (конькобежные). Каждый из этих видов имеет свои особенности, о которых нужно знать.

ТермоформовкаВоздушная камера с подкачкойНаличие анатомических пенных вставок

Прогулочные

Прогулочные коньки предназначены для крытых ледовых арен и открытых площадок. Их конструкция рассчитана в первую очередь на любителей и не предназначена для выполнения сложных фигур и скоростного скольжения. Такие приспособления могут выбирать как взрослые, так и подрастающее поколение:

  1. Женские коньки обычно оснащены боковыми суппортами, которые фиксируют положение ноги на уровне лодыжки.
  2. Модели для мужчин по своей конструкции похожи на хоккейные, но не обладают специальной защитой от ударов.
  3. Прогулочные коньки для детей имеют два лезвия, которые позволяют усилить устойчивость на льду.

Ботинки прогулочных коньков обычно изготавливают из недорогих материалов, это может быть:

  • синтетика, которая не растягивается, но обладает свойством сохранять тепло;
  • кожзаменитель — мягкий материал, но не удерживает тепло.

Внутренняя отделка этого вида выполняется из синтетики, натуральной ткани или искусственного меха. Последний часто используется для фитнес-коньков. Жесткость ботинка прогулочного типа для женщин и мужчин должна быть средняя. Лезвия изготавливаются из хромированной или легированной стали.

ПодростковыеМужскиеЖенскиеДетские

Для хоккея

Предназначение этого типа — игра в хоккей, поэтому коньки должны обеспечивать скорость и маневренность катания, а также защищать ноги от ударов шайбой и клюшками. Профессиональные мужские коньки не предназначены для низких температур (минимальная -5°С), поэтому их не утепляют.

Для обеспечения ударопрочности ботинка используют прочные полимерные материалы со специальными вставками, мысок и пятку также усиливают, язычок у них удлиненный. Жесткость ботинка — высокая, что обеспечивает правильную фиксацию в нем ноги.

Во многих современных моделях есть пластиковый держатель (holder), который называют «стаканом». Он соединяет ботинок и лезвие, влияет на высоту пятки. Хоккейный стакан изготавливается из специальных, ударопрочных видов пластика.

Лезвие коньков для хоккея должно быть изготовлено из высокоуглеродистой стали. Она достаточно прочная и предназначена для больших нагрузок. Особенностью лезвий является небольшой радиус кривизны, что позволяет развивать наибольшую скорость и легко маневрировать.

Для фигурного катания

Коньки для фигурного катания — отдельный класс спортивной экипировки. Использовать такую обувь можно на крытых ледовых аренах, так как она не предназначена для низких температур. Обычно в таких моделях имеется маленький каблучок, который дает правильное распределение центра тяжести фигуриста. Из материалов используют кожу или кожзаменители. Жесткость ботинка должна быть высокой.

Особенностью лезвия является наличие четырех зубцов, которые позволяют выполнять различные элементы фигурного катания. Однако лед должен быть идеально ровным, чтобы зубцы не цеплялись за бугорки, что может привести к падениям. Изготавливают лезвия из высокоуглеродистой стали. Радиус кривизны должен быть небольшим.

Хорошие коньки для фигурного катания отличаются от остальных типов лезвием: оно длиннее подошвы, что обеспечивает наибольшее сцепление со льдом.

Спринтерские

Эта модель предназначена для беговых видов спорта. Их главное отличие — подвижные ножи. На носочную часть ботинка лезвия крепятся при помощи шарниров, а задняя их часть может двигаться вверх-вниз благодаря пружинам. Лезвия — самые длинные и имеют самый большой радиус кривизны. Ботинок низкий, позволяющий голеностопу свободно двигаться. Подошва изготавливается из нескольких слоев карбона. По своим характеристикам спринтерские коньки мужские и женские ничем не отличаются.

Выбор в зависимости от навыков катания

Выбор коньков должен зависеть также и от навыков катания. Стоит определиться, для какой стадии они нужны — любитель, полупрофессионал или профи.

Любители

Любителям лучше выбрать недорогие коньки. Достаточно редкое их использование не приведет к быстрому износу как ботинка, так и лезвия. Как правило, это обувь из искусственной кожи с лезвием из металла средней прочности. Боковая защита у них немного хуже, чем у профессиональных моделей. Перед приобретением нужно проследить, чтобы пальцы ног были защищены пластиковыми вставками. Главный критерий выбора — комфорт и удобство при использовании.

Полупрофессионалы

Таким спортсменам можно подобрать коньки с жестким, хорошо защищенным ботинком. Они легче, чем любительские и часто оснащены воздушной камерой с подкачкой, вентилируемой подошвой. Лезвия изготавливаются из высокопрочной стали, хотя стоят они гораздо меньше, чем профессиональные коньки.

Профи

Для профессиональных спортсменов подойдут коньки со сменными лезвиями, которые можно заменить при изнашивании, тогда как ботинок остается еще пригодным для ношения. Также они отличаются максимальной защитой ноги, большей жесткостью ботинка, минимальным весом, что достигается высокопрочным материалом. Основное преимущество, за которое их ценят мужчины — невероятная маневренность.

Как выбрать размер

Очень важно выбрать тот размер коньков, который позволит ботинку плотно сидеть на ноге. При примерке пятка взрослого или ребенка не должна сдвигаться с места, а пальцы должны упираться в мысок ботинка. Некоторые специалисты рекомендуют выбирать ледовые приспособления строго по размеру или даже на полразмера меньше.

Ни в коем случае не стоит выбирать коньки на размер больше с учетом толстого шерстяного носка. Примерять их следует именно с теми носками, с которыми планируется носить обувь.

Зная длину стопы, можно найти свой размер, сопоставив с таблицей измерений производителей. Нужно отметить, что у разных компаний они не совпадают. Для выбора размера коньков можно воспользоваться следующим методом:

  1. На листе бумаги обрисовываются обе ноги.
  2. Линейкой измеряется самое длинное расстояние от пятки до пальцев.
  3. Полученная длина делится на 2/3, результат и есть необходимый размер.

Для комфортного катания очень важно выбирать правильную полноту ноги. Она измеряется вышеописанным способом, только измерить нужно самое широкое место стопы.

Правильная шнуровка — залог безопасного катания:

  • в самом начале шнуровки не стоит затягивать ее туго, так как может нарушиться кровообращение;
  • в месте подъема и в районе голеностопа шнурки затягивают сильно, чтобы зафиксировать пятку;
  • в самой верхней части ботинка не стоит шнуровать туго, чтобы нога сгибалась свободно.

Многие родители не знают, как правильно выбирать коньки для детей. Главная рекомендация — их нельзя брать на вырост. Ребенок должен комфортно чувствовать себя в обуви. Недопустимо, чтобы нога съезжала к мыску, иначе увеличивается травмоопасность на льду. Чтобы детские коньки служили не один год, стоит подбирать раздвижные модели, у которых увеличивается размер.

Производители

Лучшими производителями коньков считаются следующие фирмы:

МаркаПлюсыМинусы
GRAF (Швейцария)Высокая прочность материалов, изготовлены вручнуюТребуют термоформовки, высокая цена
Bauer (Канада)Малый вес, высокая прочность материалов, анатомическое строениеВысокая цена, требуется регулярная заточка лезвий, слабая защита от ударов на любительских моделях
Larsen (Россия)Удобство ношения, хорошая заточка лезвий, отличный внешний видНекоторые модели маломерят, в редких случаях происходит деформация ботинка

Итак, чтобы определить, какие выбрать коньки, нужно знать их особенности и характеристики. Кроме этого, важно правильно определить их размер. Ведь от того, насколько грамотно выбрана модель, будет зависеть комфорт, безопасность и технические нюансы игры.

GRAFBauerLarsen

Видео

Фото

Как выбрать коньки для начинающих: советы

История коньков насчитывает много столетий. Стоять на коньках люди научились в античности. В России моду на коньки ввел Петр Первый — ему же принадлежит идея прикрутить лезвие к обуви. Первый ровный, гладкий каток появился в 19 столетии, а в 20 веке конькобежный спорт стал одним из самых массовых зимних видов спорта. Каждый новичок, собравшийся приобретать инвентарь, впадает в рассеянность перед выбором, что же ему покупать. Каких видов бывают коньки? Как их правильно затачивать и шнуровать? Сколько стоят коньки? По этим и другим вопросам дана инструкция в нашей статье.

Типы коньков

По назначению коньки делятся на следующие типы:

  • беговой;
  • хоккейный;
  • фигурный;
  • озерный;
  • прогулочный;
  • для шорт-трека;
  • для туризма.

Каждую разновидность стоит рассмотреть подробно.

Коньки для фигурного катания

Фигурное катание — олимпийский вид спорта. Тип экипировки зависит от направления, которым занимается фигурист:

  1. Классический. Для работы в паре и по одному. Этот вид можно отличить по высоким и жестким ботинкам — спортсмены выполняют много прыжков и сложных трюков.
  2. Тренерские — с учетом специфики работы наставника.
  3. Танцевальные — пара выполняет движения на высокой скорости, также они подходят для выполнения фристайла.
  4. Для синхронного катания. Отличаются мягким материалом и особой фиксацией шнурка.

Отличительная черта — зубья спереди для торможения и выполнения фигур.

Хоккейные коньки

Экипировка для игры в хоккей различается по уровням и по типам.

Уровни делятся на:

  • профессиональный;
  • полупрофессиональный;
  • любительский.

Разница — в жесткости, качестве материала и в цене. Любительские — самые недорогие. Их чаще берут в прокат на кортах под аренду. Полупрофессиональный тип вобрал в себя многие достоинства профессиональных — но по цене гораздо дешевле. Подвид используют и для игр, но чаще — для тренировок. Экипировка профессионалов обеспечивает высшую степень защиты. Стоит соответственно.

Типы зависят от роли хоккеиста:

  • для вратаря;
  • для полевого игрока.

Отличаться между собой будут по условию игры для каждого члена команды. Обмундирование для игроков бывает для работы с шайбой и для работы с мячом. Тип лезвия — сменный и литой.

Отличительная черта — прочность и защищенность от ударов.

Прогулочные коньки

Это универсальный (или обычный вид), для начинающих и для прогулки на выходных. Начинать уроки катания лучше всего именно с них — они легкие и удобные. Выполнять трюки на них опасно, а вот обучать азам — в самый раз.

Конькобежные коньки

Это спортивные коньки для соревнования по езде на скорость — пожалуй, один из самых старых видов марафона.

Тип платформы бывает:

  • роликовый;
  • ледовый.

Ботинки для конькобежцев называются «клапы» (из-за звуков пружины). Их особенность — низкая посадка и подвижное лезвие — причем по виду лезвия это единственный тип экипировки, где такое используется (относительно недавно). Первоначальный вид был как и все другие.

Подошва сделана из карбона или стеклонити, кожаный верхний слой, а под ним — термоформируемый пластик. Передняя часть имеет колесо, а задняя — пружину. Обувь и насадки продаются по отдельности — причем к ботинкам подходит и платформа на роликах.

Обувь должна плотно облегать ногу. Чтобы подогнать под ступню, прибегают к термоформовке: клапы разогревают при высоком градусе температуры (60-70), надевают на тонкий носок, шнуруют, вручную «лепят» форму, обминая руками каждый сантиметр.Пружина бывает жесткая (для спринтера) и помягче (для страера).

Точить нужно так, чтобы рабочая поверхность была идеально гладкой с четким односторонним наклоном — точат вручную на станке.

Коньки для шорт-трека

Данное определение означает близкую к классике дисциплину бега на коньках, её отличие — малая дистанция.

Это снаряжение имеет небольшой размер и короткое, очень крепко зафиксированное неподвижное лезвие. Оно смещено налево относительно центра — для удобства скольжения на поворотах.

Прогулочные коньки для туризма

По сути, это не коньки в обычном представлении — а одно только лезвие. Оно достаточно широкое и имеет крепление под лыжный ботинок. Удобно для туристов — лыжи можно сменить на коньки, если перед путешественником предстала покрытая льдом поверхность водоема.

Озерные

Данную модель еще называют «байсы». Специальное обмундирование для того, чтобы легко скользить по неровной поверхности замерзших диких водоемов, преодолевая огромные расстояния — в России чаще всего на байсах любят покататься по озеру Байкал, поэтому коньки и получили название «озерные».

Конструкция представляет из себя массивное лезвие в форме клина с длинным выкатом. Задумка позволяет путнику легко преодолевать завалы из снега, преградившие ему дорогу.

Это комбинированный тип экипировки: есть в комплекте с ботинками — а есть просто с креплениями под любую обувь.

Внимание! Байсы имеют ограничение по весу — не более 100 килограммов!

Как выбрать коньки?

Это важнейший вопрос даже для тех, кто берет напрокат. Неподходящая и неудобная модель может отбить желание кататься надолго. Неудачный выбор приведет к плохому последствию — ушибу или перелому. Критерии выбора стоит перечислять основательно, по пунктам.

Критерии выбора фигурных коньков

Рассмотрим все параметры:

  1. Материал изготовления верхней части. Ступня должна «дышать», пропуск воздуха ─ максимальный. Важные требования — эластичность и способность сохранять тепло. В идеале ─ это кожаный верх.
  2. Подкладка. Ее функция — демпфирование и смягчение толчков при езде. Она должна быть мягкой, а для профессионального снаряжения — термоформируемой.
  3. Подошва — из кожи или пластика.
  4. Жесткость — зависит от уровня сложности занятий. Чем сложнее, тем жестче. Класс жесткости обычно бывает указан — но можно проверить и самостоятельно: попробовать сжать рукой изделие как можно крепче в области голеностопного сустава.
  5. Высота ботинка — у фигурных коньков она не маленькая.
  6. Лезвие. Зубцы, если человек только начинает учиться, не должны быть слишком большими (для профессионалов — наоборот). Высота влияет на устойчивость — чем ниже, тем устойчивей — то же можно сказать и про глубину желобка (чем глубже, тем проще стоять, но сложнее сделать остановку и вращение).

Решающий момент: какие именно коньки нужны — ведь они бывают разные. Для отдыха и начала учебы подходят модель для фитнеса и классические, для серьезных занятий спортом потребуются профессиональные. Модель для фитнеса обладает изящным дизайном, что по нраву любой девушке.

Какие лучше купить прогулочные коньки

Отличительная особенность всех прогулочных коньков — это мягкость и морозоустойчивость обуви (если она идет в комплекте). Кататься в таких ботинках можно при любой погоде, даже при самых сильных морозах, их не придется дополнительно утеплять.

Но такие сапожки не подходят для выполнения трюков. Выбор лезвий — любой: с мелкими зубчиками, с дугой как у хоккейных (но не такой крутой). Для ознакомления и отдыха — самое то, что нужно. Шнуровка классическая или бакли (вариант для роликов). Во втором случае мягкий ботиночек совмещается с пластмассовым — важно обратить внимание на застежки ─ ведь в случае их поломки менять придется весь комплект.

При примерке следует учитывать, что надеваться сапожок вы будете на толстую зимнюю одежду ─ если речь идет о походе, то верх должен быть закрытый, чтобы не попал снег.

Важная информация: если намечается поход на реку, в горы, в лес — наличие толстого слоя меха на внутренней стороне ботинка обязательно!

Какие коньки купить для хоккея

Поскольку хоккей — это агрессивный мужской вид спорта, не требуется отдельно объяснять, что главное ─ защита, комфорт и как экипировка будет выглядеть — второстепенно.

Критерии:

  1. Термоформовка — наличие обязательно.
  2. Фиксация голеностопа. Максимальная надежность. В некоторых моделях для этой цели имеется воздушная камера на внутренней стороне, соединенная с насосом на внешней.
  3. Шнуровка. Желательно иметь возможность регулировки степени силы и слабости на подъеме и на голени. У спортивных моделей для этого есть фиксатор ─ петля особой конструкции, расположенная на границе подъема и верха.
  4. Вес — минимальный.
  5. Стакан должен быть из ударопрочного пластика или алюминия, а для температурного режима ниже 15 градусов — еще и морозоустойчивым.
  6. Язычок также должен быть предельно защищен, приветствуется наличие вставок.
  7. Лезвие — сплошное для начинающих и любое для спортсменов, твердое и из стали высокого качества. Твердость особенно важна для тренировок в помещении, где лед искусственный.

При покупке проверяется степень жесткости — нужно сжать обувь у верхних застежек или в районе голени. Главное — ботинок. Он одевается на носок — надо походить в нем, нагнуться — а не только посидеть. Петля шнуровки не должна врезаться в голень — тогда нужно или ослабить шнуровку, или выбрать модель с более толстым язычком.

Как выбрать коньки ребенку

Со взрослыми моделями все ясно ─ а как подготавливаться для похода на корт с ребенком? Нужно следовать этим правилам:

  1. Для малышей 3 лет имеется детский двухполозный вариант и раздвижной ботинок.
  2. Обувь по длине превышает стопу на 1,5 см.
  3. Подошва — жесткая.
  4. Материал — кожа.
  5. Лезвие — толстое, изогнутое у язычка.
  6. Манжеты для фиксации голеностопа обязательны для самых маленьких.
  7. Фигурные и хоккейные — только с 5 лет.
  8. Стельки — с супинатором.
  9. Язычок — повторяет изгиб стопы.

Для мальчика часто берут хоккейные — но лучше взять фигурные, т.к. они устойчивее.

Совет: при покупке коньков рекомендуется взять и подходящий именно для этого типа чехол.

Типы стали лезвий

Лезвия делаются только из стали — другие материалы для коньков не могут существовать.

Описание видов:

  • легированная — твердая и прочная, для спорта;
  • нержавеющая;
  • углеродистая — с различным процентом содержания элемента.

Некоторые производители стали дополнительно оцинковывать низ.

Заточка коньков

Точат «под желобок». Заточить можно и «домашним» средством — плоским камнем — но чтобы не вышло плохо, лучше доверить это дело мастеру.

Шнуровка коньков

Задача — фиксация. Отверстия должны располагаться плотно, материал — хлопчатобумажный. Хороший выбор — сочетание бакли и шнурка. Важно не переусердствовать: сапожком реально передавить конечность.

Аксессуары для коньков

Их много — чехол, сумка, лента, наклейка с узором, шнурки, насадки, выкройка для нашивок на рукава, приспособления для сушки и заточки, шлем, клюшка — словом, и для пользы, и для украшения. Рынок прилагательного ассортимента достаточно развитый — многие вещи проще заказывать через интернет.

Рейтинг производителей

Сегодня среди производителей — настоящая гонка. Современные разработки, усовершенствование деталей, в которых заключается самый сок, снаряжение и для мужчины, и для женщины, и для детей, яркий дизайн для подростков и утонченный женский, брутальный мужской — не пропустить все это позволяет презентация очередного проекта. На сайтах компаний выставлены фото с описанием. Цены от 1000 для отдыха и от 5000 для спорта.

Рейтинг топовых фирм:

  • Рибок;
  • Бауэр;
  • Динамо;
  • Истон;
  • Торспо;
  • Миссион;
  • Граф;
  • Ботас;
  • CCM;
  • K2.

Где купить коньки? Конечно, в специализированном магазине, приобретать товары с рук или на рынке опасно.

Пусть новый сезон станет порой новых впечатлений и временем для первого рекорда — ведь катание на свежем воздухе — это всегда прекрасно! Надеемся, что наша статья поможет вам избежать ошибок при выборе инвентаря.

Как выбрать коньки в зависимости от их назначения и какие модели лучшие

Катание на льду – одно из любимых занятий многих россиян. Этот вид физических нагрузок полезен для тела, так как заставляет работать все группы мышц. Чтобы получать удовольствие от катания, нужно знать, как выбрать коньки по ноге.

В этой статье:

Разновидности коньков

В мире существует 4 вида спорта, для которых требуются коньки. К ним относят:

  • фигурное катание;
  • хоккей;
  • шорт-трек;
  • конькобежный спорт.

В ХХI в. добавился 5-ый вид – фитнес или прогулочное катание. Чтобы тренировки проходили удачно, и спортсмену было удобно кататься, нужно подбирать обувь на лезвие так, чтобы она хорошо сидела и не мешала свободно двигаться и выполнять трюки.

коньки на льду

Для каждого перечисленного вида спорта есть своя спецобувь, позволяющая раскрыть потенциал спортсмена. Перед тем как выбрать коньки для катания на льду, нужно помнить, что они подразделяются на:

  • профессиональные;
  • полупрофессиональные;
  • любительские;
  • детские.

Каждая из категорий предусматривает свои фасоны, заточку лезвия, материал изготовления и застежку. Модели для взрослых обозначают аббревиатурой «SR», для подростков – «JR», а для детей – «YTH». Кроме этого, правильно подобранная обувь для катания позволяет комфортно чувствовать себя на льду и дает стопе дышать, сохраняя при этом тепло.

Правила выбора

Специалисты рекомендуют подбирать обувь для льда по нескольким параметрам, и лучшие фигурные коньки покупать в фирменных спортивных магазинах. Во-первых, она должна быть предназначена для того вида спорта, которым занимается человек. Во-вторых, коньки должны подходить по размеру так, чтобы пятка упиралась в заднюю стенку, а носок едва касался передней. При этом нога должна полностью заполнить собой весь конек.

В-третьих, мерить обувь для льда нужно на носок, в котором планируется катание. В-четвертых, рекомендуется подобрать размер так, чтобы внутри ботинка не было пустот. В-пятых, конек нужно при примерке полностью зашнуровать. Это поможет понять, как модель сидит на ноге.

примерка коньков

В-шестых, перед покупкой надевают оба ботинка и принимают в них разные позы, например, приседают или стоят, покачиваясь. Такая процедура покажет, удобно ли ноге в обуви. В-седьмых, опытные спортсмены рекомендуют примерять несколько пар, чтобы выбрать подходящую. В-восьмых, с коньками можно купить специальные носки, которые хорошо впитывают влагу и не дают ногам остывать.

В-девятых, коньки для взрослых покупают по размеру, а для детей можно взять на пол размера больше. В-десятых, обувь для зимнего катания должна быть на удобной застежке или шнуровке. Например, профессионалы предпочитают шнуровать ботинки, а любители – застежки на липучках или пластиковых фиксаторах.

Кроме этого, нужно помнить, что лезвия с большим радиусом позволяют делать на льду трюки, а с меньшим – уверенно стоять на гладкой поверхности. Для любителей ледяных видов спорта с большим весом профиль лезвия должен быть больше, чем у миниатюрных спортсменов.

Лучшие фигурные коньки

Обувью для фигурного катания считаются ботинки светлых и темных тонов. От других коньков их отличает:

  • форма ботинка;
  • шнуровка;
  • форма лезвия;
  • каблук;
  • материал ботинка;
  • высота голенища.

фигурное катание

Коньки для фигурного катания всегда имеют шнуровку и высокое голенище. Выполнены ботинки из мягкого материала (в 95% случаев из кожи). Обувь на каблуке, а форма лезвия отличается от остальных вариантов, зазубринами на передней части и удлиненным задним концом, выходящим за каблук на несколько сантиметров, при этом зубцы находятся выше линии льда. Утепления в таких коньках нет, но встречаются модели с набивкой, что создает термоформировку.

К лучшим моделям обуви для фигурного катания относят:

  • Action pw 232;
  • Fashion jeans;
  • Рrincess lux.

Каждую из них лучше купить в фирменном магазине или в спортивном бутике. По правилам этого вида спорта на льду принято, что женщина катается в обуви светлых тонов, а мужчина – в черных или темных ботинках.

Лезвия ботинок и стаканы из дорогих коллекций делают из высокоуглеродистой стали, что не подвержена коррозии и ржавчине. Дешевые варианты изготавливают из низкоуглеродистой стали, которая обладает не такими высокими показателями и плохо затачивается. Профиль лезвий для фигурных коньков должен быть 7-8FT.

Action pw 232

Модель предназначена для любительского катания на льду. Action pw 232 – женские коньки, ботинок которых выполнен из белого кожзама, с золотым принтом по бокам.

Фигурное лезвие обеспечивает легкое скольжение, а напыление позволяет стали долго не ржаветь. Ботинки оснащены быстрой шнуровкой, а внутренняя часть модели сделана из синтетической ткани.

Action pw 232

СК Fashion jeans

Спортивная коллекция представила этот модельный ряд коньками, чья верхняя часть сделана из материала, имитирующего джинсовый. Обувь предназначена для фигурного катания любителей и профессионалов.

Ботинок фиксируется на ноге шнурками, а его подкладка сделана из искусственного меха, который обеспечивает длительное сохранение тепла стопы.

Лезвие конька заточено по современной технологии, а шурупы на пятке ботинка позволяют регулировать железную часть по желанию катающегося.

СК Fashion jeans

СК Princess lux

Ботинки «Princess lux» из спортивной коллекции сделаны из натуральной кожи, выкрашенной в белый цвет, и декорированы по бокам стразами. Классическая пара подойдет как профессиональным фигуристкам, так и любительницам. Это самые популярные коньки у большинства катающихся женского пола.

СК Princess lux

Лучшие хоккейные коньки

Хоккей всегда считался жестким спортом, поэтому обувь для этой игры нужна прочная и ударостойкая. Кроме этого, хоккеисты развивают на льду большую скорость, и им нужно быстро реагировать на происходящее, резко останавливаясь или поворачивая.

Так как спортсменам приходится останавливать шайбу ногой или врезаться в бортик ограждения, производители оснащают хоккейные коньки усилением в области носка и пятки. Кроме этого, плотная вставка находится на верхней части ботинка.

Подошву для профессиональной обуви делают из карбона, а для моделей попроще – из ПВХ или спецпластика. Лезвия обуви для игры в хоккей короткие, закругленные с обоих концов и без зазубрин на передней части, а делают его из стали повышенной прочности.

Для хорошего катания, маневренности и быстрого старта важна заточка хоккейных коньков. Профессионалы делят лезвие на 3 части:

  • носок;
  • средняя часть;
  • пятка.

Носок лезвия отвечает за быстрый старт, набор скорости, вход в поворот и резкую смену направления движения. Средняя часть – скольжение, вращение, поворот, и пятка помогает тормозить, выходить из виража и держать равновесие. Во время плановой заточки работают только со средней частью лезвия, не трогая железо на носке и пятке.

Однопрофильные коньки для начинающих хоккеистов должны иметь профиль 9FТ, который позволит маневрировать на скользкой поверхности, но двигаться не быстро. 12FТ – вариант для легких хоккеистов, позволяющий развивать хорошую скорость и быстро маневрировать на льду, а 13FТ – одинарный профиль для опытных игроков.

Размер хоккейных коньков рекомендуют подбирать по ноге. При этом среди профессионалов распространена практика покупать ботинки на 1-1,5 размера меньше, чтобы его разносить, тем самым подогнав под особенности своей ноги.

Популярные мужские модели обуви для игры в шайбу на льду:

  • Senator grand st;
  • Bauer supreme s140;
  • Bauer nsx s 18.

СК Senator grand st

Хоккейная обувь из коллекции бренда «Спортивная коллекция» модельного ряда «Senator grand st» отличается от других коньков сетчатой подкладкой, обеспечивающей дыхание стопы. Ботинки из искусственной кожи выполнены в черно-серой цветовой гамме.

Модель оснащена стелькой с предварительным охватом стопы и фиксацией пятки. Коньки обеспечивают безопасность ног во время игры в хоккей.

СК Senator grand st

Bauer supreme s140

Черная модель с белой шнуровкой «Supreme» от компании «Bauer» рассчитана на новичков хоккея. Анатомическая стелька обеспечивает удобное и комфортное ношение коньков во время катания. Для улучшения поддержки ноги в ботинок встроен суппорт.

Лезвие модели для начинающих выполнено из нержавеющей стали. Стакан TUUK выдерживает низкие температуры, а небольшой вес пары – обеспечивает маневренность.

Bauer supreme s140

Bauer nsx s 18

Черные коньки с красными вставками и белой шнуровкой от «Bauer» с отметкой SR подойдут начинающим взрослым хоккеистам. Корпус ботинок сделан из композитного материала, а анатомический язычок из войлока плотно фиксирует ногу внутри конька. Модель NSX S 18 оснащена стаканом TUUK, а ее лезвия снимаются.

Bauer nsx s 18

Лучшие прогулочные коньки

Прогулочную обувь для катания на льду еще называют «Фитнес-коньки». Она предназначена для активного и комфортного отдыха. Отличает модели для фитнеса удобный ботинок, большая цветовая гамма, низкая посадка голенища и повышенный уровень комфорта.

Внешне ботинок таких коньков напоминает роликовый, поэтому их еще называют «Ролики для льда». Кроме прочной внешней части, конек оснащен мягкой внутренней, которая обеспечивает ноге комфортное нахождение в ботинке. Лезвия для прогулочных экземпляров делают из легированной стали и крепят к обувной части при помощи пластикового или стального стакана.

Прогулочные модели не предназначены для игры в хоккей или выполнения фигурных трюков. На них можно легко скользить и гулять по льду. Подойдет такая обувь для начинающих или тех, кто любит кататься без сложных элементов.

Хорошие коньки для фитнеса спортсменов разных возрастов производит:

СК Tornado

Обувь от «Спортивной коллекции» модели «Торнадо» относятся к разряду хоккейных и предназначены для мужчин. Их корпус выполнен из комбинированной синтетики и окрашен в черно-серый цвет. Ботинок фиксируется на ноге при помощи шнуровки и липучки на щиколотке.

Материал подошвы – пластик, а лезвие выполнено из легированной стали. Модельный ряд начинается с 35 размера.

СК Tornado

Детские коньки X match

Модельный ряд 64594 – 64596 от компании «X-Match» предназначен для девочек. Обувь для прогулок по льду рассчитана на любителей.

Поверхность ботинка сделана из пластика, а внутренняя часть оснащена мягким носком. Коньки раздвижные, и фиксация на ноге происходит за счет липучек и клипсы сверху и шнурков в нижней части. Лезвия сделаны из нержавеющей стали.

Детские коньки

Action pw 291

Модель «РW 291» от компании «Асtion» считается любительской прогулочной и предназначена для женщин. Ботинок сделан из пластика и фиксируется на ноге при помощи липучек и клипсы.

Лезвия сделаны из нержавеющей стали и покрыты защитным напылением. Острая часть коньков представляет собой нечто среднее между формой лезвий для фигурного и фитнес-катания.

Action pw 291

Лучшие детские коньки

Если взрослому спортсмену подобрать обувь для катания несложно, то коньки ребенку выбрать намного труднее. Связано это с тем, что нога юного любителя льда растет, при этом ему нужна на скользкой поверхности повышенная устойчивость и комфорт.

Производители детской спортивной обуви для катания на льду учитывают анатомические особенности маленькой стопы. Для растущих спортсменов, как и для взрослых катающихся, есть коньки для прогулок, фигурного катания и хоккея.

Начинающим кататься рекомендуют брать обувь с двухполозным лезвием. Такая форма придаст ноге устойчивость и подходит детям от 3 лет. Двухполозные коньки могут быть без ботинка и надеваться непосредственно на обувь ребенка, при этом модели рассчитаны на вырост и могут раздвигаться.

Тем, кто уже умеет кататься, можно приобрести обувь на однополозном лезвие. Такие модели в большинстве случаев бывают раздвижными, поэтому обеспечат запас «на вырост» на 3-5 размеров.

Обувь для фигурного катания и детские коньки для хоккея – одноразмерные ботинки на одинарном лезвии. Производители оснащают их внутренними анатомическими вставками и создают модели, рассчитанные на большие нагрузки.

Популярными детскими моделями являются:

  • Larsen white;
  • Graf montana gold;
  • Ice blade jasmine.

Larsen white детские

Детские коньки для фигурного катания фирмы «Larsen» модели «White» предназначены для девочек. В них можно кататься как на закрытом, так и на открытом катке.

Ботинки из кожи фиксируются на ноге при помощи шнуровки. Лезвие сделано из нержавеющей стали.

Larsen white

GRAF montana gold

Фирма «GRAF» создала модель «Моntana gold» для начинающих фигуристок. Анатомический белый ботинок фиксируется на ноге при помощи шнуровки. Стальное лезвие покрыто защитным напылением.

GRAF montana gold

Ice blade jasmine

Модель для трюкового катания «Вlade jasmine» от компании «Ice» сделана из искусственной белой кожи и покрыта по корпусу розовыми узорами. Внутренняя часть ботинка состоит из синтетической ткани.

Нижняя часть обуви сделана из пластика, а коньки – из стали, покрытой защитным напылением. Модельный ряд начинается с 30 размера.

Ice blade jasmine

Учимся кататься на коньках | Азбука воспитания

Коньки — вид спорта удивительный. И красивый, и поэтичный, и для здоровья полезный. За многовековую историю коньков о них написано много добрых слов, создано много литературных произведений и замечательных живописных полотен.

Вот что рассказывал народный артист Михаил Жаров:

«Было у меня вначале другое пристрастие: мальчишкой стоял в воротах московской команды «Унион», но, пропустив 13 голов, был «выставлен» из футбола и поставлен на коньки. С тех пор полюбил их, искренне радуюсь, когда приходит пора катков и горох разноцветных шапочек рассыпается по скользкой поверхности льда.

Годы прошли, совсем седой стал, а первая любовь не забывается. Ведь молодости не изменишь, ее не разлюбишь. Говоря по правде, с годами я даже сильней стал ждать прихода зимы: пара коньков стала для меня неуходящей молодостью.

Жизнь не сделала из меня чемпиона, но я не сержусь на нее за это. В конечном счете я взял от спорта главное — силы и здоровье. Знаю, люди по-разному понимают спорт. Для одних он молодость, для других — чуть ли не помеха. И нередко последние говорят: занят, поздно начинать… Но ведь если стакан разобьешь, из него уже не напьешься; если расплескаешь на дорогах жизни свое здоровье, как воду, не соберешь его потом. Мне, например, что-то еще не приходилось встречать кузнеца, который, сославшись на занятость, не закалил бы клинок, не подковал вовремя лошадь. А разве мы не кузнецы своей радости и нашего общего большого Счастья и Здоровья! Да, плохими мы станем кузнецами, если не закалимся в спорте.

А для меня спорт был и остается лучшим, самым надежным залогом здоровья. И в первую очередь это касается коньков. Я никогда не жалел часов, проведенных на катке. Сейчас, когда уже столько десятков лет пролетело, коньки для меня — это свидание с юностью, а раньше были частью жизни, прожитой на стремительной скорости.

Коньки — это такой вид спорта, где новичок получает не меньше удовольствия, чем опытный мастер.
Воздух ведь для всех одинаков, очень свежий, очень снежный. А что до скорости, так ее же все равно всегда не хватает, будь ты хоть мастером спорта, хоть моим соседом по дому на Котельнической набережной — Олегом Гончаренко, чемпионом из чемпионов…
Обращаясь ко всем знакомым и незнакомым мне людям, к своим друзьям и к друзьям друзей, говорю: не забывайте, братцы, что есть на земле хорошие вещи: мороз, солнце и быстрые и скорые коньки…».

Катание на коньках мышц ног, спины, живота, суставов, связок, воспитывает чувство равновесия, координации движений.
Многие будущие звезды спорта начинали с коньков лишь потому, что родители считали это отличной закалкой. Так, «фея льда» — десятикратная чемпионка мира по фигурному катанию, трехкратная олимпийская чемпионка норвежка — Соня Хенн вышла на лед, когда ей не было еще и четырех лет. Ее отец — чемпион мира по велосипеду Вильгельм Хенн — научил девочку кататься на беговых коньках. И только через два года, заметив в ребенке спортивные способности, Вильгельм отвел малышку в школу фигурного катания.

Да, все чемпионы начинали с того самого дня, когда, «обув железом острым ноги», они выходили на лед, чтобы сделать первый шаг.

Когда смотришь, как бегут по льду наши лучшие мастера, то захватывает дух от восхищения, от сознания того, что мы становимся свидетелями подлинного искусства.

И, наверное, каждому новичку хочется научиться кататься так же красиво и быстро, как они.

Сделать это непросто, но попытаться можно и нужно. Содержание этого материала — прописи, букварь, самоучитель начинающего спортсмена.

Прежде чем выйти на лед, внимательно изучим советы доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой гигиены Центрального института физической культуры Александра Лаптева:

— На катке в первую очередь надо остерегаться обморожений. Первые признаки — побледнение кожи, покалывание, чувство онемения. Заметив это, энергично разотрите пораженное место рукой, шерстяной варежкой, шарфом. Нельзя растирать кожу снегом, потому что мелкие льдинки могут ее поранить и внести инфекцию. Хорошо запомните: обморозиться можно даже при сравнительно небольшом морозе. Спутники обморожения — ветер, тесная и мокрая обувь, одежда, не соответствующая погоде.
Нельзя отдыхать на открытом воздухе — только в помещении. Если там тепло, снимите куртку и шапочку, расстегните ворот, расшнуруйте ботинки. После занятий обязательно переоденьтесь. Сухое белье предохраняет от простуды. Придя домой, примите теплый душ.

Гигиенические правила, как видно, несложные. Но придерживаться их необходимо, для того чтобы катание на коньках стало праздником и радостью.

Начинает разговор о секретах «ледяной кухни» олимпийская чемпионка Людмила Титова.

Как выбрать коньки?
Коньков, которые годились бы для всех видов конькобежного спорта, нет. Одни нужны для скоростного бега, другие — для фигурного катания, третьи — для хоккея, четвертые — для простого катания.

Коньки делятся на простые и беговые. Простыми называются коньки системы «снегурочка», «нурмис», «английский спорт» и хоккейные.
Беговые коньки спортсмены называют «бегашами» и «норвежками». Лезвие у них тоньше и длиннее, чем у простых. Устойчивости у них для новичков меньше, зато бежать на таких коньках можно быстрее.

Научиться кататься можно на любых коньках.
Но в раннем детстве лучше всего начинать на «снегурочках» или хоккейных. Первые шаги на льду, выработка устойчивости и равновесия, навыки правильного скольжения, знакомство с основами конькобежной техники, даже участие в первых соревнованиях — весь этот путь большинство известных советских скороходов проделало на простых коньках. На них легче овладеть техникой бега.

Второй вопрос — обувь конькобежца. Ботинки для коньков желательно покупать на размер больше того размера обуви, который вы носите в повседневной жизни.

Знаю, что среди некоторых родителей, желающих обучить своих малышей бегу на коньках

Катание на коньках — Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Hendrick Avercamp - A Scene on the Ice - WGA01076.jpg
Hendrick Avercamp - A Scene on the Ice - WGA01076.jpg

Катание на коньках — это катание на льду как спорт, развлечение или времяпрепровождение. Коньки, особый тип ботинок с металлическими лезвиями на дне, используются для катания по льду. Фигурное катание и конькобежный спорт — это спортивные формы катания на коньках. В хоккей также играют на льду, когда игроки носят коньки. Международный союз конькобежцев (ISU) — это международный руководящий орган по фигурному катанию и конькобежному спорту. [1]

Катание на коньках, вероятно, появилось в Скандинавии еще в 1000 г. до н.э. как способ путешествовать зимой. Катание на коньках началось в Нидерландах. Со времен средневековья в Нидерландах катались на коньках по каналам. Первый конькобежный клуб был создан в Шотландии в 1742 году. В 1850 году Эдвард Бушнелл создал коньки со стальными лезвиями, которые позволяли фигуристам совершать сложные повороты и движения на льду. [2] Фигурное катание было включено в Олимпийские игры 1908 года.Это был первый зимний вид спорта, включенный в Олимпийские игры. Сегодня катание на коньках — популярное времяпрепровождение. Ледовые шоу, такие как Ice Follies и Ice Capades, являются популярной формой развлечения. [3]

Современные фигурные коньки имеют два лезвия на лезвиях и зубчатый палец на передней части лезвия. Toepick используется для прыжков и вращений. Ботинки для фигурного катания изготовлены из кожи. Коньки для конькобежного спорта и хоккейные коньки имеют единственное лезвие. [3] [1]

Мужское одиночное, женское одиночное катание, пары и танцы на льду — четыре вида соревновательного фигурного катания.В одиночных соревнованиях фигуристы выполняют короткую техническую программу и более длинную творческую произвольную программу. Фигуристов оценивают по исполнению прыжков, вращений и спиралей, а также по артистичности. В парных соревнованиях два фигуриста вместе выполняют два оригинальных упражнения и оцениваются по их навыкам, артистичности и синхронности. В танцах на льду два фигуриста вместе исполняют два обязательных и оригинальное упражнения. [3]

Конькобежный спорт идет по льду. Фигуристов судят по их скорости.Конькобежный спорт является олимпийским видом спорта с 1924 года. [4]

,

Руководство по покупке — коньки для детей и взрослых

Узнайте о возможностях выбора подходящих коньков для начинающих для детей и взрослых. Хоккейные коньки быстрые и маневренные, они хорошо поддерживают ногу, что делает их хорошим выбором для новичков. Гибридные коньки с мягким ботинком также являются хорошим выбором для новичков, которым интересно использовать их только для комфортных катаний. А если вы хотите потренироваться в прыжках, вращениях и других технических трюках, вам стоит отправиться на фигурное катание.

Нет необходимости тратить много денег на коньки, если вы собираетесь использовать их только пару раз в год. Вы можете купить дешевые коньки примерно за 25 фунтов, однако имейте в виду, что более дорогие коньки обычно обеспечивают больший комфорт и поддержку вокруг лодыжки.

Купите коньки нужного размера

Важно, чтобы вы не покупали коньки слишком больших размеров — особенно фигурные коньки, где вам нужно полностью контролировать лезвие для фигур и прыжков.Коньки должны иметь плотную посадку, но не слишком тугую. После того, как шнурки / пряжки ослаблены и ваша ступня выдвинута вперед, у вас должно быть достаточно места для пальца за пяткой. Также неплохо примерить коньки с теми же носками, которые вы собираетесь использовать для катания на коньках.

Многие детские коньки существуют в регулируемых моделях, что означает, что длину ботинка можно увеличить. Это позволяет вашему ребенку вырасти на коньках примерно на 3-4 размера.Регулируемые коньки предназначены только для отдыха и по качеству не уступают обычным моделям. Поэтому мы рекомендуем регулируемые коньки, если ваш ребенок все еще находится в стадии роста и нуждается в них только для случайного катания.

Мы всегда рекомендуем вам читать руководства по размеру, если вы сомневаетесь, какой размер вам нужен. Вы найдете ссылку на руководство на каждой странице продукта.

Хоккейные коньки — для скорости и начинающих

Как следует из названия, хоккейные коньки подходят для хоккея с шайбой, но они одинаково хороши и для обычного катания по льду, если вы новичок или если у вас «жажда скорости».

Коньки состоят из жесткой оболочки, которая защитит ваши ноги от ударов во время хоккейного матча. Внутренняя часть имеет хорошую набивку, поэтому их удобно носить, несмотря на жесткую оболочку — вот почему они также подходят для начинающих, ищущих удобные коньки. Ботинки предназначены для хорошей поддержки лодыжки и стопы. Лезвие короткое и изогнутое, что делает коньки легко маневренными и оптимальными для быстрого ускорения для достижения скорости, но менее подходящими для длительных поездок.В отличие от фигурных коньков, хоккейные коньки не имеют отмычек для пальцев на передней части лезвия, и, поскольку коньки не предназначены для создания фигур, ваше лезвие не застревает во льду, что может привести к потере равновесия.

В SkatePro мы предлагаем гибридные коньки, в которых лезвие хоккейных коньков сочетается с мягким ботинком фитнес-роликовых коньков. Так что, если вы уже привыкли к софтбуту от ваших развлекательных роликовых коньков, переход будет проще, так как вы получите такое же ощущение комфорта.Гибридные коньки предназначены только для «нормального» катания на коньках.

Фигурные коньки — для трюков и фигур

Фигурные коньки — для тех, кто хочет рисовать на льду. Классические фигурные коньки с отбойниками на передней части лезвия, используемыми для отталкивания, позволяют выполнять различные фигуры, такие как пируэты и прыжки. Достаточно трех-четырех отмычек.

Сапоги могут быть из кожи или синтетической кожи.Кожа часто используется в более дорогих фигурных коньках, используемых для профессионального использования. Ботинки обычно более жесткие и, следовательно, менее удобны в носке, но, кроме того, обеспечивается большая поддержка лодыжки. Сапоги из синтетической кожи, как правило, удобнее носить, но обеспечивают меньшую поддержку щиколотки. Однако некоторые современные фигурные коньки из синтетической кожи на самом деле обеспечивают лучшую поддержку, чем кожаные ботинки, и даже имеют лучшую набивку, что делает их удобными.

Гибридные коньки — отлично подходят для детей, новичков и райдеров среднего уровня

Стабильность и высокий комфорт — ключевые слова, когда речь идет о гибридных коньках.Этот вид коньков имеет мягкий ботинок, как вы знаете по фитнес-роликам. Лезвие может быть либо хоккейным, либо фигурным коньком с отмычками для пальцев.

Фигурные коньки, с другой стороны, не обеспечивают такой же уровень комфорта, поэтому для детей младшего возраста может быть хорошей идеей купить гибридные коньки с основанием для фигурного катания. Таким образом, они могут тренироваться с фигурами, не идя на компромисс в отношении комфорта или поддержки. Что касается дизайна, эти коньки, конечно, больше не будут иметь классический вид фигурных коньков.

Детские коньки 3 в 1

Если ваш ребенок тоже хочет бегать на обычных коньках, мы предлагаем коньки 3-в-1, состоящие из ботинка, к которой вы можете прикрепить либо лезвие для льда, либо рядные колеса, либо четырехколесные роликовые коньки. Таким образом, коньки можно использовать как летом, так и зимой, без необходимости покупать три пары. Однако качество и производительность каждой детали не так хороши, как если бы вы покупали их отдельно, но они хорошо служат своей цели, если предназначены только для периодического использования.

Если вы все еще сомневаетесь, какой тип коньков вам следует купить, вы можете начать с аренды пары на местном катке, чтобы стать на шаг ближе к вашим предпочтениям.

Ознакомьтесь с нашим широким выбором коньков

Вы также можете прочитать наши руководства: Покупка хоккейных коньков и техническое обслуживание коньков

Не стесняйтесь обращаться к нам за советом, если у вас все еще остались вопросы. Наша служба поддержки клиентов всегда готова вам помочь.:-)

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *